专门卖鸡蛋有没有市场(热门20篇)

黄色西红柿，果桔黄色果大，圆球形，果肉厚，肉质又面又沙、生食味淡，宜熟食。平时生活中你会做西红柿鸡蛋汤吗?接下来，小编跟你分享西红柿鸡蛋汤的做法。

西红柿鸡蛋汤的小诀窍

1、做西红柿鸡蛋汤，关键是要将西红柿煸炒至软烂出汤后再加开水，

这样做的目的是让西红柿的味道更容易入汤里。

2、加入蛋液一定等开锅后才快速均匀的倒在锅里，

等蛋液完全倒入后再轻轻搅拌几下即可关火，这样做出的蛋花形状好看且鲜嫩。

3、用料理机打碎另一个西红柿的目的是为了让汤看起来更红润，

西红柿的味道得到完全的释放口感会更好。(如没有料理机此步骤可省略...)

西红柿鸡蛋汤相关

西红柿鸡蛋汤的食材准备

主料

西红柿 2个

鸡蛋 2个 辅料

油 适量

盐 适量

西红柿鸡蛋汤的具体做法步骤

1.准备所用材料

2.将2个西红柿削皮备用

3.将1个西红柿用刀切成小丁，剩下一个备用

4.将鸡蛋打入碗中

5.用干净筷子或打蛋器打散成蛋液

6.锅中倒入油，大火加热，放入西红柿煸炒

7.炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红

8.将剩下的另一个西红柿切开放入料理机中

9.加适量清水后按下按键打成西红柿汁

10.将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤

11.再次煮开后将蛋液打螺旋倒入，这时不要搅动汤，待鸡蛋液成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀

12.最后加适量盐调味，盛起时撒上香菜或葱花即可

比特币区块奖励减半预估将在下月开展。在这段时间，每一个新区块生产的BTC数目将从12.5BTC下降至6.25BTC。该活动大约每四年开展一次，致力于确保比特币的稀缺性。

对于此事，Kraken首席运营官DaveRipley表明：“从历史上看，在减半后的1.5年内，我们看到了价格上升，因而很有可能在市场上看到新的进入者。”

Paxful联合创始人兼首席执行RayYoussef回应了Kraken首席运营官的想法，他说：“过去在减半发生之后，需求量和价位出现了前所未有的猛增。当然，很难说过去的模式会不会确实如此，（它将在市场上吸引新用户）。”

TheBlockResearch汇编了CoinMetrics的数据信息。数据信息表明，在前两回减半（2012年11月和2016年7月）中，比特币价格在一年内分别上涨了8000％和600％以上。

加密货币交易所Gemini表明：“我们确实期待越多的人关心比特币，并将减半事件视为与美联储和其他央行所青睐的量化宽松政策的鲜明且引人注目的对比。”

OKEx金融市场总监LennixLai表明，比特币减半可被掌握为对加密货币的“量化紧缩”。Lai称：“我们预估矿工之间的竞争将要愈来愈猛烈。虽然最有效率的矿工将占上风，但我们指出，以矿工为导向的金融产品的需求量将要猛增，这将有利于矿工管控其价位风险和预期的现金流出。”

非托管加密交易所KyberSwap的产品负责人SunnyJain表明，减半很有可能造成 对比特币的整体需求量提升，这很可能造成 WrappedBTC（WBTC）等与比特币有关的代币成交量提升。

其他交易所表明，倘若冠状病毒大流行的状况连续下去，比特币减半很有可能不会成为现实。Bitstamp指出，减半事件“有可能会被掩盖”，虽然从长远来看，这肯定会“影响”市场。

很多人早餐一碗稀饭搭配红薯和鸡蛋，看起来搭配很丰富，但是老人们会说这样吃对胃不好。那么，吃红薯能吃鸡蛋吗？吃红薯能丰胸吗？

吃红薯能吃鸡蛋吗

过去听老人们说过，吃红薯的时候不能吃鸡蛋因为这两种食物“犯相”，其实真实的原因是因为二者的营养属性。

红薯的营养成分：

红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。

鸡蛋的营养成分：

鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，含丰富的优质蛋白，还有脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作是“理想的营养库”。

红薯和鸡蛋都含有人体必需的营养成分，对人体健康有好处，但是，红薯和鸡蛋不可以一起吃，吃后会肠胃不适，并影响其营养吸收。

一般来说，红薯和鸡蛋同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，还会造成腹胀、腹痛，特别是生吃红薯。

所以，红薯和鸡蛋最好不要一起吃。

吃红薯能丰胸吗

吃红薯没有丰胸的效果。从红薯的营养成分来看，其中并不含有能促进乳房发育的成分，而且红薯的低脂肪和高纤维的特性，表明其吃了还有瘦身的功效。

红薯虽然没有丰胸的效果，但红薯中的粗纤维能帮助改善便秘，红薯淀粉带来的饱腹感，也能帮助控制体重。此外，红薯中含有大量维生素及矿物质，尤其是黄瓤品种，含有大量β-胡萝卜素，这些胡萝卜素在体内可以变成维生素A，从而起到护眼明目的作用。

吃鱼、肉及鲜奶等富含蛋白质的食物，和黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等含有一定脂肪的坚果，有助于丰胸;吃橙子、葡萄、西柚及番茄等富含维生素C的食物有助于维持胸形;吃芹菜、莴苣、卷心菜等含维生素E的食物，有助于刺激激素分泌，促进胸部发育。

红薯什么时候吃减肥

1.早上吃红薯更减肥

早上是身体排毒的重要时间，尤其是经过了一夜的休整，肠胃急需排出垃圾。这个时候吃红薯，其中的膳食纤维能加快肠道蠕动，轻松排便，让肠道顺畅，起到排毒减肥的作用;

2.适度吃更能瘦

红薯的热量低，而且浑身都是纤维素，不过吃得太少和太多都不能发挥它的功效哦!吃得太多，容易造成肠胃不适，吃得太少，纤维素的作用发挥不出来，因此适量非常重要。一个人一天约吃2条左右的红薯更有利于减肥。

3.混着多样食物一起吃，减肥减得快

红薯饮食减肥，需要其他蔬菜和营养的配合，才会效果更好。因为身体需要的是均衡的营养，只有在配合其他营养的情况下，红薯的价值才能最大发挥，比如配合鸡蛋一起吃，能丰富营养层次，既有蛋白质又有纤维素，身体循环稳定，减肥减得更快。

番茄炒鸡蛋是小编非常喜欢的一道菜，并且营养搭配也非常的好，可是番茄炒鸡蛋隔夜能吃吗?番茄炒鸡蛋隔夜吃好吗?

番茄炒鸡蛋隔夜能吃吗

如果没有变质，是可以吃的。但是最好是不要隔夜在吃，因为隔夜的西红柿的营养已经流失了，并且鸡蛋属于比较快腐败类食品，隔夜就很容易变质！

番茄炒蛋怎么炒才营养

1、搭配比例。通常用两个鸡蛋，配两个西红柿。鸡蛋和西红柿的比例很重要，如果西红柿少了，炒蛋吃起来可能味道不足，油腻干涩。而西红柿多了又太酸，汤水太多，也不好吃。2、鸡蛋狠打。打鸡蛋的时候，要狠狠地打，并且逐渐加快速度。筷子尖每一下都要刮到碗底，让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里。每次筷子在碗口外运动时，几乎全部鸡蛋都跃出碗口平面。停住打蛋时，鸡蛋表面有很多泡沫。3、热油快炒。炒鸡蛋时要多放油，油要热。倒入鸡蛋前，把油锅摇一摇，让油敷满锅底。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动，使全部鸡蛋都吸收到油脂。4、适当加糖。在炒西红柿的时候可以适当加点糖，这样可以中和西红柿的酸味，口感更好。而且，为了充分吸收西红柿的汁水，在切西红柿时，应尽量切成橘子瓣大的块状。5、出锅加盐。西红柿鸡蛋炒好后，先关火，出锅时加盐。这样菜端上桌时，番茄刚好释放出纯正的味道。

番茄炒蛋的营养价值

鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。尤其是，鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。另外，鸡蛋还含有丰富的DHA和卵磷脂，能健脑益智，增强记忆力。西红柿与鸡蛋一起炒，其营养素可以互补，从而发挥最大的营养效能。

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多吃樱桃和鸡蛋能补充营养，帮助提高儿童智力发展，那么樱桃可以和鸡蛋一起吃吗?樱桃能和鸡蛋同吃吗?

樱桃可以和鸡蛋一起吃吗

营养医师介绍樱桃是可以和鸡蛋一起吃的，樱桃颜色艳丽，勾人食欲，而且味道酸甜适口，视觉和味觉上都是一种享受。

樱桃鸡蛋卷饼的做法

1.盆里打两个鸡蛋,倒入适量的面粉.

2.加一点盐.水要一点一点的加,边加边搅拌均匀,面糊要稀一点.

3.不粘煎锅里倒少许的油,倒入面糊,煎制两面金黄即可.

4.把樱桃果酱均匀的抹在鸡蛋饼上,卷起来,切成小段即可.

5.成品来了

tips

既然今天要做的是樱桃鸡蛋卷饼,当然要有樱桃果酱了.这个要事先做好的,早上再摊几个鸡蛋饼把果酱卷在里面,再配上一碗豆浆就是美味营养的早餐了.大家也可以用其它果酱配鸡蛋饼吃.

大家在生活中应该都听说过非常多的减肥的方法吧，但是你了解鸡蛋减肥吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟鸡蛋可以减肥吗，以及减肥吃鸡蛋要注意什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

鸡蛋可以减肥吗

可以的，其实在生活中吃鸡蛋是做好的减肥方式了。但总吃白煮鸡蛋似乎很单调，下面为你推荐几款水煮蛋健康减肥食谱，水煮蛋搭配各种饮食，每天都有不同新花样，这样美味又减肥。

减肥吃鸡蛋要注意什么呢

1.鸡蛋怎么吃都一样对于鸡蛋的烹饪方式很多元化，但是要想利用鸡蛋减肥，那么这就不能太顺便，鸡蛋减肥方法瘦身，那么选择水煮鸡蛋最为合适，这保证了其营养物质不被丢失，而且还对于减肥很有帮助。

2.煮蛋时间越长越好其实在水煮鸡蛋，不一定要煮的时间太长。鸡蛋煮久了，这很容易破坏其鸡蛋中的营养价值，而鸡蛋中的的亚铁离子和硫离子会生成一种人体很难消化、吸收的物质，这很容易形成一种致癌物质，对于身体很不利。美味而营养的鸡蛋减肥法，作为最为普通的饮食瘦身方法，在日常饮食中多多注意，相信绝对能够减肥成功。

鸡蛋想要减肥应该怎么吃呢

其实一只鸡蛋的热量是76大卡，不属于低热量的食物，原本并没有什么减肥效果。但是如果每天晚餐只吃鸡蛋，则类似于节食减肥法，能很大程度的减少食物总热量的摄取，因此是能减肥的。另外晚上吃鸡蛋的时间也要注意，一般晚上睡觉前四个小时最好不要吃饭，因为体力活动较少，摄入的食物能量不能消耗出去，就容易变成脂肪之类的物质积压在皮下，长久就会变胖。如果想吃东西，可以吃一些生的蔬菜水果类，或是吃一些含膳食纤维多的食品，如膳食饼干。

鸡蛋减肥餐可以怎么做呢

1、黄瓜切成片，鸡蛋打散在碗中，

2、将切片的黄瓜再切成段，鸡蛋搅拌好备用，

3、锅中放少许油和适量的水，水开后，倒入黄瓜片，

4、水再次开后，倒入打散的鸡蛋，

5、最后放几片胡萝卜片点缀，放适量的盐即可，

6、盛出装在碗中就可以吃拉。

牛头梗性情活跃兴奋度极高，性格温顺、聪明听话，对主人忠心而且服从性强，对儿童特别和善友好，亲切耐心。牛头梗一只多少钱呢？

1、宠物级别的牛头梗

其实，从目前国内的市场行情来看，纯种的牛头梗一般都不好购买，所以家养宠物级别的牛头梗一般品相和血统都比较一般但是价格也会比其他的犬类稍稍高一些，一般一只是在2000元左右，如果品相再好一些，狗狗的价格也会更高一些。

2、纯种牛头梗

如果是从宠物市场上，一般都是难以买到纯种的牛头梗的，都是要去正规大型的犬舍，购买专门培植的牛头梗，一般来说，在犬舍购买的牛头梗都会有狗狗的血统证书和之前接种疫苗的情况证明，而且纯种牛头梗，无论是性情还是品相等方方面面，肯定都要比普通牛头梗优异很多，所以纯种牛头梗的价格也比较高，一般3000元以上的价格差不多，如果条件特别优异，也有可能达到5000或者6000元以上。

3、赛级牛头梗

无论是什么品种的赛级犬基本都是要去专门的犬舍去购买的，因为赛级犬一定要有血统证和芯片来证明狗狗的身份，牛头梗也是一样的，如果是一只赛级牛头梗，一般品相优良，血统纯正，甚至毛量，骨量等方方面面都有严格的要求，所以普通人家想要买一只赛级牛头梗也不是那么容易的，一般的赛级牛头梗都是在一万元以上，特别好的狗狗价格没有上限。

4、不同地区的牛头梗价格不同

因为全国各地的经济发展差距比较大，所以说是经济发展水平比较高的一线城市，像是北京，深圳这一类的城市，牛头梗的价格一般都要比一些偏远地区的价格高出几百元甚至是上千元，但是偏远地区的价格低，相对的可供选择的品种也是比较少的。

除此之外，除了牛头梗的价格需要关注之外，像是狗狗的选购方法也是需要得到朋友们的注意的，因为现在宠物狗市场的狗贩子也比较多，如果看你没有经验，就要坑你一把。

金融市场迎来了冬天，在冬天的寒冷中，处处都是衰败之景色。在衰败之下处处都是死亡的气息，随时对穿梭在冬夜的人们发起攻击，不知道何时，这些危机才会停止，展现出生机。从美股到原油到黄金到币圈，美股熔断、原油暴跌、黄金下降、币价腰斩，哀鸿遍野，处处都是投资人的鲜血。已经有人退出了这场游戏，只剩下一部分人还在坚持，但是倘若行情继续下降，还有多少人可以坚持下来，没有人知道。

救助行为也在开展中。各国央行抢救股市，沙特全力支撑石油，币圈是否只能等待附带救援？

以太坊的减产并没有引领比特币逃离危机，只是勉强止住了血。以太坊的减产在之前备受期待，因为它将开启2020年的减产。人们只要看好的主要还是比特币的减半，只是寄希望于以太坊能够让币价稳住。当减产真的来临，以太坊倒是没有让人失望，币价上涨了近10%，在此利好消息下，整个市场普涨。

预料中的瀑布没有发生，但以太坊的“末日战车”名声不再，它对比年初的高位，已经跌了超过60%。以太坊最开始打响“末日战车”名头是在九四之际。“九四”禁令一出，比特币瀑布，暴跌超过30%。在这种大幅度的下降行情，多数人开展恐慌性卖出，一副“币圈末日”的场景。

而以太坊一反常态，没理由的疯涨，一举成名。这次币圈普跌，以太坊没有表现出“末日战车”的实力，在减产前夕，币价甚至于迅速下降超过8%，总体来说币价不过是又回到最初的起点。

跌其实并不让人害怕，毕竟币圈的起伏本来就是很大的，但是，久久不见底才是最大的恐慌。

美股本月已经熔断三次了，7000亿美元也只溅了点水花，国内油价也重返5元时代，这一个月很难说清人们见证了多少次历史。

如今的以太坊减产20%，挖矿区块奖励从4个减为3.2个，减产力度不大，行情也过去得很快，但减产确实让币价上涨了，这至少证明了减半的利好有拉回市场的潜力，成功激起了人们对市场的信心，开始期待之后BSV、比特币现金和比特币减产为市场带来惊喜。

事实上，市场并非“无底洞”，总会见底的，但真正的底部不会轻易形成，多次反复才能看见底。目前因为恐慌退出的多数是机构，因为行情波动过大，市场悲观情绪过重，比散户投资更大的投资机构会选择及时撤退。以太坊减产的信号已经表明市场不会“跌跌不休”，极有可能反弹，应当先行布局，留足子弹等待市场底部出现。毕竟等真正看到反弹，那么再布局就来不及了。

黄豆和鸡蛋都是我们经常吃的食物，而且大多数的豆制品中，都是黄豆制作的，那么黄豆和鸡蛋能不能一起吃呢？下面我们来具体介绍下！

黄豆和鸡蛋能一起吃吗

鸡蛋与黄豆可以同时食用，做法如下：

一、材料

鸡蛋150g、黄豆200g、油适量、盐适量、葱适量二、做法1.黄豆泡发去皮，可以生芽，也可以不生芽。

2.锅中放入水烧开，将黄豆焯熟。

3.捞出备用。

4.鸡蛋打散。

5.将黄豆、葱花、盐放入蛋液中，充分混和。

6.锅上火，油热放入蛋液。

7.一面熟后，翻面。鸡蛋全部熟后，就可以出锅。

注意

豆浆不可以冲生鸡蛋的.不能同食的含义在这里,以致于扩展成了,鸡蛋不能和豆浆同食.

因为煮熟的鸡蛋的蛋白已经发生化学变化,不会再和豆浆起反应了.而直接冲鸡蛋的话就是蛋清和豆浆混在一起,这时豆浆里的特殊物质叫胰蛋白酶会与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

所以黄豆等豆类当然可以和鸡蛋放心搭配.

吃黄豆的食用禁忌

吃黄豆有很多好处，但吃黄豆时也要注意食材搭配。相宜的食材搭配会让黄豆的营养被吸收得更彻底，黄豆的味道也会更好；而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。

南瓜粥都吃过吧,特别适合早餐食用,有人要问了,南瓜粥是否可以和鸡蛋一起吃呢?南瓜粥和鸡蛋一起吃的话好吗?下面我们来一起介绍下吧!

南瓜粥可以和鸡蛋一起吃吗

南瓜和鸡蛋是可以一起吃的.南瓜和鸡蛋一起进食并不会产生反应,南瓜属于杂粮类蔬菜,具有提供给人体淀粉和维生素的作用,而鸡蛋是属于高蛋白食物,为人体提供蛋白质,鸡蛋和南瓜一起吃不会对人体产生不良影响的.

南瓜:不可与羊肉同食;不可与富含维生素c的蔬菜,水果同食,不可与韭菜同食,不可与醋同食.

鸡蛋:忌与柿子同食,同食可引起腹痛,腹泻,易形成"柿结石";不宜与兔肉,鲤鱼,豆浆同食.

南瓜与鸡蛋可以同食.

鸡蛋饼和南瓜粥更配

南瓜粥

前一晚把南瓜削好切成小块放在淘好的大米中,如果是智能电饭煲可以提前定好时间早上起来就可以吃啦如果是老式电饭锅需要早起一点点,需要一点耐心鸡蛋饼

鸡蛋饼是快手早餐的最佳选择,营养美味,操作简单,小时候妈妈时常烙鸡蛋饼给我们吃,只需一个鸡蛋打散,加入适量面粉,适量水,适量盐和花椒粉搅拌成糊状即可,根据自己的口味喜好加入不同的配料,可以加入葱花或者洋葱粒、火腿粒,或者紫甘蓝、胡萝卜、西葫芦、黄瓜,一切你想到可以加入的,平底锅倒入适量油烧热转小火,将面糊倒入同时转动平底锅使面糊均匀成饼状,可以撒点芝麻更香哦,一面成型小心翻另一面烙熟即可,十分钟搞定

南瓜粥的功效

消除致癌物质

南瓜粥能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力.促进生长发育

南瓜中含有丰富锌,做成南瓜粥时,能大量保存,这些锌主要参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质.补血、美容

最近还发现常吃南瓜粥,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用.南瓜中还有一种"钴"的成分,食用后有补血作用.提高人体免疫能力

南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,提高人体免疫能力.

鲈鱼，一般有河鲈鱼还有海鲈鱼之分，相对比海鲈鱼肉质更鲜嫩。那么，鲈鱼不能和什么一起吃？鲈鱼可以和鸡蛋一起吃吗？

鲈鱼可以和南瓜一起吃吗

可以一起吃。

鲤鱼与南瓜：同食中毒

另外不能和南瓜一起吃的食物有菠菜、油菜、西红柿、辣椒、小白菜、花菜。由于南瓜含维生素c分解酶，故不宜同富含维生素c的蔬菜、水果同时吃。维生素c分解酶不耐热，南瓜煮熟后此酶即破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同炒。还有羊肉：南瓜补中益气，羊肉大热补形，两补同进，令人肠胃气壅。同食久食，则导致胸闷腹胀，壅塞不舒。

鲈鱼可以和鸡蛋一起吃吗

中国的鲈鱼海水的大多数是星鲈，以北还有少量平鲈，以南有金目鲈。

淡水的话沿海通海近海河流地区有少量星鲈，大多数是从美国引进养殖的加州鲈鱼或叫大嘴鲈鱼，淡水鲈鱼多指这种。

虽然鲈鱼和鸡蛋可以一起吃，但是不主张荤+荤搭配，因为胆固醇会超标。如果将鸡蛋换成植物性食物(如豆腐)比较好。

鲈鱼不能和什么一起吃

鲈鱼+奶酪：引发痼疾

鲈鱼+蛤蜊：会导致铜、铁流失

鲈鱼+奶酪：会影响钙吸收

鲈鱼+奶油：会影响钙吸收

鲈鱼+哈喇：会导致铜、铁流失

目前共有四种鱼类都可以被称为鲈鱼，分别是：海鲈鱼，学名日本真鲈，分布于近海，及河口海水淡水交汇处。松江鲈鱼，也称四鳃鲈鱼，属于降海洄游鱼类，最为著名。大口黑鲈，也称加州鲈鱼，从美国引进的新品种。河鲈，也称赤鲈、五道黑，原产新疆北部地区。本词条着重介绍其中的第一种海鲈鱼(日本真鲈、花鲈)，另外三种鲈鱼将在词条最后加以介绍、区分，以免混淆。日本真鲈，商品名为海鲈鱼，又称花鲈、七星鲈、鲈鲛，地方名有寨花、鲈板、四肋鱼，等等。主要分布于中国、朝鲜及日本的近岸浅海;中国沿海均有分布，喜栖息于河口，亦可上溯江河淡水区。国内以东海舟山群岛、黄海胶东半岛海域产量较多，为经济鱼类之一，也是发展海水养殖的品种。

鸡蛋本身有一种腥味，而蒸鸡蛋在制作过程中有腥味可能对于食欲有影响。那么，蒸鸡蛋怎么做没有蜂窝？蒸鸡蛋怎么去腥味？

蒸鸡蛋怎么去腥味

搅鸡蛋的时候加一点黄酒或烧酒就可以，一点点就行，若是做给宝宝吃可以放香油或是搭配一些食蔬。

蒸鸡蛋羹

材料

鸡蛋2个、黄酒一小勺、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)

做法

1)鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结。

2)加入黄酒，然后加入盐，充分搅匀。

3)用漏网过滤掉气泡，或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉，保证液体表面光滑平整，这样整出来的鸡蛋羹，才不会有难看的蜂窝。

4)盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟即可。出锅后，顺着碗的边缘淋上一点点香油。

小诀窍：不要用生水来调和鸡蛋液，否则蒸出的蛋羹不平整，会有蜂窝。另外，也不要用开水来调和蛋液，这样会使蛋液被烫熟，蒸出的成品出现结块。蒸蛋羹的时间不能过长，也不能用大火来蒸，否则温度过高，鸡蛋很容易就变老了，而且蛋羹的表面会出现很多气泡、类似蜂窝的组织，影响蛋羹的美观。蒸熟的蛋羹可以搭配海鲜酱油，或你喜欢的各种口味的酱来食用，我个人比较喜欢的方式，是加一点点香油。

蒸鸡蛋怎么做没有蜂窝

做鸡蛋羹看似简单，不过想要蒸出完美的鸡蛋羹可不容易!用传统方法蒸鸡蛋羹，不仅要小火慢蒸，还要经常揭开盖子放气，稍微不注意，鸡蛋羹很容易变成这样的“蜂窝蛋”，卖相和口感可就差远了!

把鸡蛋打进碗里，搅拌成蛋液。

然后请出让鸡蛋嫩滑的神器——水!注意水不能太凉也不能太热，不烫手的温水就可以。

在蛋液里加入温水，蛋液和水的比例为1:1。

我们可以用鸡蛋壳舀水，半个鸡蛋壳大概就是1/2的蛋液，这样加2个鸡蛋壳的水就够了。

朝着一个方向搅拌，让里面的空气都跑出来。

然后用小滤网过滤掉上面的泡沫，想蒸出完美鸡蛋羹，这个步骤很关键哦!

覆上一层保鲜膜，放进微波炉里，用中低火微波加热1分40秒。

时间到，嫩滑的鸡蛋羹火热出炉。

最后倒上一点生抽、香油，撒上葱花，媲美饭店的鸡蛋羹就做好了!

营养功效

健脑益智

保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老

美容护肤

增强人体免疫力通乳汁缓解神经衰弱有利于病后恢复预防动脉硬化消除“时差症”。

大家知道汤圆能和鸡蛋一起吃吗，汤圆和鸡蛋一起吃有什么副作用吗？汤圆和鸡蛋一起吃好吗？汤圆和鸡蛋一起吃有什么科学依据吗？今天就一起来看一看吧！

汤圆能和鸡蛋一起吃吗

可以一起吃。

食用鸡蛋汤圆可以补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。但是有发热、咳嗽、糖尿病的人还是尽量少食。

酒酿味甘辛，性温，有益气、生津、活血之功效。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环。

如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅可以让胸部变得丰满起来，对肤质也有很大的改善。适合所有人食用，对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合宜用于产后或病后身体虚弱，配合滋补食物以增强滋补疗效。

米酒汤圆鸡蛋做法

米酒汤圆营养价值丰富常吃米酒汤圆具有养颜美容、补气养血、延年益寿的功效，米酒中含有的维生素和氨基酸对刚顺产过的孕妇也有很好的滋补作用，分享一下简单的米酒鸡蛋汤圆做法。

准备食材:米酒10克、红糖5克、鸡蛋两个、汤圆粉200克

锅中加水红糖放入锅中大火烧开。

汤圆粉倒入盆中加少许温水和成面团，揪成小团用手揉成小圆团。

锅中糖水烧开后小汤圆下锅煮1分钟左右。

小汤圆漂起来改成小火，打入鸡蛋小火慢煮等鸡蛋成形后搅动一下防止粘锅。

稍微煮片刻后加入米酒一起煮1分钟左右就可以出锅了。

美味营养的米酒鸡蛋汤圆就可以享用了，米酒汤圆可以增加肠胃蠕动，对食欲不振的中老年人有很好的开胃功效。

油炸汤圆做法

做法步骤：

1、汤圆解冻完成后滚上一层白芝麻，然后用牙签在汤圆上扎3～4个小眼，小眼的深度以刚刚到达馅的位置比较好，大约1cm左右的样子吧。照这样扎好小眼以后，再入锅油炸的时候既不会漏馅，也不会爆掉，是油炸汤圆成功的关键之一。

2、油锅倒足量油大火开烧，烧至三四成油温时将汤圆下锅，改用小火慢慢炸到金黄色出锅控油，装盘开吃。

总结油炸汤圆的成功要点

1、每只汤圆至少要扎3～4个小眼，这样可以防止炸至过程中突然爆裂，但扎了小眼后也不能掉以轻心，也要做好防止意外爆裂的准备。

2、做油炸汤圆要在三四成油温时下锅，并用小火慢慢地炸到金黄色，如果油温太高或火太大就容易炸糊，而且外面糊了里面却不熟。

3、白芝麻换成黑芝麻也是可以的，芝麻的用量随自己的喜好就行了。

4、也有人喜欢把汤圆煮过或蒸过以后再炸，麻烦而且远不如直接炸的口感好。

孩子多大可以吃汤圆

3岁以后的孩子可以考虑吃些汤圆，3岁以内的孩子不建议吃汤圆。因为汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材，而糯米含较多淀粉，粘性高，不易消化，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道。如果是有馅的汤圆，1到2岁的孩子也不容易嚼碎元宵馅中的花生等食材。

汤圆不仅是一种传统食品，而且对人体具有滋补保健的药用价值。古方中医专家说做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。糯米“补脾胃，益肺气之谷。脾胃得补，则中自温，大便亦坚实。温能养气，气充则身自多热”。再者各类汤圆馅，如冰糖、山药、大枣、核桃、玫瑰、桂花、山楂等，对身体均有不同程度的滋补功能和一定的药效。

鸡蛋，是我们生活中比较常吃的食物！有人经常会自己在家腌制鸡蛋，把腌制好的鸡蛋当早餐或小菜食用。不少人困惑，腌鸡蛋有营养吗？关于，腌鸡蛋有营养吗？鸡蛋六种吃法要人命。本网小编来为您一一解答！

腌鸡蛋有营养吗

腌制的鸡蛋和新鲜的鸡蛋里面所含的营养物质根本就是完全不相同的，因为腌鸡蛋经过了一段时间的腌制之后。里面的一些营养成分有显著的变化，比如说鸡蛋里面的蛋白质含量会产生明显的减少，而且脂肪的含量也会明显增多，但是矿物质和钙质保存的比较好，腌鸡蛋当中的盖子会有大量的提高，所以腌鸡蛋里面营养成分还是有的，但是因为腌鸡蛋味道太咸不能多吃，而且腌制过的食品当中含有一些亚硝酸盐，吃多了会对身体造成一定的副作用。

鸡蛋六种吃法要人命

1、生吃：有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去，造成肠胃不适并引起腹泻，严重的更可能导致死亡。并且，值得一说的是，鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高温加热破坏，否则会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。

2、隔夜：鸡蛋其实是可以煮熟了之后，隔天再重新加热再吃的。但是，半生熟的鸡蛋，在隔夜了之后吃却不行!鸡蛋如果没有完全熟透，在保存不当的情形下容易滋生细菌，如造成肠胃不适、胀气等情形。同时，有的人认为鸡蛋煮越久越好，这也是错误的。因为鸡蛋煮的时间过长，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁，很难被吸收。油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。

3、过量：如大家所知，鸡蛋含有高蛋白，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，造成肾脏机能的损伤。所以一般老年人每天吃1～2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动，消耗营养较多者，每天可吃2～3个鸡蛋;少年儿童由于长身体，代谢快，每天也应吃2～3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。

4、加糖、加豆浆：很多人喜欢在烹煮各种食物的时候将鸡蛋跟糖一起煮。其实鸡蛋与糖一起烹饪，二者之间会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质，破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分。值得注意的是，糖基赖氨酸有凝血作用，进入人体后会造成危害。所以应当等鸡制食物冷了之后再加入糖。另外有很多人喜欢在早餐的时候吃上一个鸡蛋一个面包，再加上一杯豆浆。其实大豆中含有的胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

5、空腹吃鸡蛋：空腹吃鸡蛋不是很好，空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将"被迫"转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。同时，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利于身体健康。

6、煎鸡蛋、茶叶蛋：有很多人喜欢吃煎鸡蛋，特别是边缘煎得金黄的那种，这个时候就要注意啦，因为被烤焦的边缘，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成致癌的化学物质。另外，茶叶蛋也应少吃，一来是因为茶叶蛋反复的煎煮，其营养已经被破坏，另一方面就是在这个过程中茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。

警惕鸡蛋的6种不健康吃法

一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值：

人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。但两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。二、吃未熟鸡蛋易引起腹泻：

鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食品中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。鸡蛋在形成过程中会带菌，细菌会穿过蛋壳上的小孔，进入蛋内，而未熟的鸡蛋又不能将细菌杀死，轻则会引起腹泻。因此鸡蛋要经高温煮后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。生鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，人体胃肠道才可消化吸收。生鸡蛋有特殊的腥味，会引起中枢神经抑制，使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少，从而导致食欲不振、消化不良。三、炒鸡蛋放味精破坏鲜味：

鸡蛋中含有氯化钠和大量的谷氨酸，这两种成分加热后天生谷氨酸钠，有纯正的鲜味。味精的主要成分也是谷氨酸钠，炒鸡蛋时假如放进味精，会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠，不但破坏鸡蛋的鲜味，对菜肴起不到增加鲜味的作用。四、吃煮老的鸡蛋影响吸收：

鸡蛋煮老未必更好，因为一项研究文献表明，鸡蛋煮老后会增加营养素的损失和脂肪的氧化。研究发现，煮老的蛋和炒鸡蛋相比，其维生素E的损失要大16%，而且脂肪氧化程度要高30.4%。研究者还发现，对于富含omega-3脂肪酸的鸡蛋来说，烹调会增加其脂肪氧化程度3-9倍之多。鸡蛋煮得时间过长，蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层，很难被人体吸收。蛋白质老化会变硬变韧，鸡蛋会变得很硬，既不好吃，又影响消化吸收。五、鸡蛋与糖同煮导致血液凝固：

因为在长期加热的条件下，鸡蛋中的氨基酸与糖之间会发生化学反应，结果生成一种叫糖基赖氨酸的化合物，破坏了鸡蛋中对人体十分有益的氨基酸成分。所产生的化合物不仅不容易被人体所吸收，还带有毒性，而且这种物质有凝血作用，进进人体后会造成危害。如需在煮鸡蛋中加糖，应该等稍凉后放进搅拌，味道不减。六、熟鸡蛋用冷水浸后存放易变质：

一些人常将煮熟的鸡蛋浸在冷水里，利用蛋壳和蛋白的热膨胀系数不同，使蛋壳轻易剥落，但这种做法不卫生。其实新鲜鸡蛋外表有一层保护膜，可以令蛋内的水分不易挥发，也有防止微生物侵进。当鸡蛋煮熟后，蛋壳上的薄膜会被破坏掉，令蛋内气腔的一些气体逸出，此时鸡蛋置于冷水内会负气腔内温度骤降并呈负压，冷水和微生物可通过蛋壳和壳内双层膜上的气孔进进蛋内，存放时会更易变质。

加密市场

在本周早些时候下跌之后，比特币在周四反弹回到7000美元上方，其他主要加密货币也全天上涨。随着备受期待的比特币在不到一个月的时间内减半，投资者仍不确定市场将如何应对。供应减少可能是比特币的催化剂，但看空者表示，无法再盈利的矿商可能逃离市场。

Crypto analytics公司Coin Metrics预计，到2020年，Crypto miner的收入将从2019年的55亿美元降至33亿美元，这可能会暂时迫使这些公司出售并导致价格下跌。

Libra进展太慢了

周四，Facebook的libra项目终于正式开始了许可证申请，但其计划与去年夏天最初备受争议的声明只是模糊不清。这些变化意味着人们的注意力从提供任何人都可以根据需要构建的开源软件转向了一个更受控制的系统。新的合规要求将建立在，并将有多个天秤座硬币每个钉在一个单一的货币认为天秤座美元，天秤座英镑等。

数字美元风起云涌

本周，美国国会女议员拉希达?特拉布（Rashida Tlaib）提出的一项法案中，数字美元重新出现在华盛顿，该法案的重点是及时向最需要它的人提供刺激方案。这项法案要求所有美国公民在今年年底前都能获得标有FedAccounts的数字美元钱包。但Tlaib仍然怀疑是否存在将数字交换用作传输工具的基础设施，因为大部分人口仍然没有宽带接入。

加密骗局

在当前的全球封锁期间，那些希望制造大量加密货币的网络犯罪分子实际上赚的比以往任何时候都少。犯罪追踪公司chanalysis的一份报告发现，自3月8日以来，加密投资诈骗和庞氏骗局的周平均收入从420万美元下降到290万美元。骗子的硬币收入也差不多，这表明他们利用消费者恐惧心理的尝试并没有特别奏效，比特币自3月初以来的贬值意味着他们赚的钱也没有那么多。

企业

豪华汽车制造商宝马（BMW）宣布了自己的区块链计划PartChain，旨在追踪原材料并提供端到端供应链透明度。该公司去年进行了一项头灯材料追踪的试点项目，新的业务将扩大到包括其他供应商。

Visa V与比特币奖励应用Fold合作，宣布计划推出一种借记卡，用比特币奖励多达10%的购物，而不是航空里程或现金等典型的奖励积分。Fold发现，在其9万名用户中，如果有人提供比特币奖励卡，大约90%的用户会将现有卡的支出转为比特币奖励卡。等候名单现已开放，这张卡将于7月开始发货。

看利率，稳定币和美元

在困难时期，美元一直被视为更安全的货币之一，最近以COVID-19为首的市场焦虑情绪已经显现出来。正如企业希望获得可预测的收入以便为未来做计划一样，投资者也希望在投资方面有一个安全的选择。

伴随着人们开始惊慌失措，美元指数在抛售高峰时从94手升至103手左右。谈到稳定币时，能够看到相同的变化。伴随着市场开始崩溃，与其他加密货币相比，美元挂钩的稳定币（比如说USDC和Tether（USDT））被视为更安全的加密资产。

截至三月，最大的稳定币的市值已大幅增长。与美元挂钩的稳定币本质上与美元的需求联系在一起，从它们在金融领域的整体状况来说，我们不能忽略市场对美元的看法或美联储对利率的立场。

稳定币用户最大的收入来源之一是稳定币发行人存入其传统银行账户的稳定币资金所产生的利息。鉴于大流行，美联储已将基准利率降低至0.25％，银行也将降低其储蓄账户的收益率以适应美联储的举动，从而导致稳定币用户的收入减少。

倘若利率进一步降低（如我们在欧洲和日本看到的那样），稳定币用户肯定会受到影响。

稳定币将接着蓬勃发展

现阶段的低利率很有可能会触发一些稳定币用户开始以某种方式或形式扣除费用或寻求其他加密货币途径，但稳定币发行人不会被甩干。实际上，它很有可能以新的方式使他们受益。机构的利益，特别是在证券交易和资金流动领域的利益，已经在蓬勃发展。

几个主要的投资银行已经在加紧利用区块链技术，在其中主要的是摩根大通的JPMCoin。为了点亮隧道尽头的光线，不仅银行业巨头希望利用该技术，而且较小的中央银行也显示出了越来越大的兴趣。

中国人民银行将要敲定其中央银行数字货币，即数字人民币。据报道，中央银行觉得其数字货币将是“完成零利率和负利率的便利工具”。与此同时，美联储，欧洲中央银行，英格兰银行和日本银行也在加紧努力。

尽管数字银行货币和稳定币的工作方式不一样，但人们对区块链的认识连续不断提高，而且该技术具有破坏性，这很有可能会导致出色的合作。这也能够提高消费者之间的信任度，是因为他们中的许多人依然像大多数加密货币一样仍然觉得稳定币能够轻松地充当其在线隐私的促成因素。

分散式金融和开放式金融运动在稳定币的未来增长中也能够发挥重要作用。伴随着国家债务的增多，对DeFi系统中美元级集中抵押品的需求一直在增长。

Tether首席技术官PaoloArdoino表示：“您无法得到仅借助于加密资产本身的算法稳定币。”Ardoino接着指明，美元的集中抵押品能够为DeFi生态系统提供“安全的支持”。我们有必要留意这些发展。

结论

现阶段，我们的低利率环境很有可能会使稳定币用户在管理其资产时蒙受损失，但应当从积极的角度对待它。从更大的角度来说，“稳定币”的概念已确立其自身为加密货币领域的重要组成部分，其重要性将接着扩大。

当我们亲身经历更严峻的市场条件时，个人投资者很有可能会发现稳定币能够提供安全性。当市场再度变得更具有竞争力时，交易员和投资者往往是能够重新评估稳定币空间内的投资选择。

2020年以太坊将出现大规模扩展和采用

2020年是生态体系建设的一年，在开发设计Sharding、Casper、Plasma和链间协议层面获得了进展，这种核心技术使公共区块链网络保持每秒钟数十万次交易、乃至做到上百万次所必不可少的核心技术。

在未来两年内，以太坊将真正的运用到商业中去，也将印证更具有规模性的分散式应用程序、大规模扩展和政府采用，但所有这些都基于2020年扩展技术的发展趋势。

以太坊未来五年的市场将会怎样?

不容置疑，2020年将随着以太坊的成功为基本，以太坊在2017年的交易总数呈指数级增长。区块链技术服务平台从今年初每日解决大概5000笔交易到12月每日超出100万次数。这种增长很有可能会持续到2020年。随着人们发现区块链和数字货币的大量运用，市场将会再次提高。唯一担忧的是美元的起伏。

因为此类动荡，对数字货币使用价值的预测分析具有挑战性。有企业预测分析，以太坊使用价值将会达到5,000美元，甚至将会超过比特币。在某种程度上，波动性似乎已经进入了加密货币市场，由于可变性一直很突显。市场在短时间内大部分不会受到管控，这将会在将来产生变化，并对数字代币的价格造成意想不到的不良影响。

韩国已经不再允许匿名交易，并要求人们在完成交易时使用真实姓名，消息一出，比特币的价格下跌了将近10%。对于以太坊而言，对最开始的硬币出版的管控将会对加密货币的价值造成影响。去年年底，加密货币众筹项目遭受到了美国证券交易委员会监管机构的关注，其被认为是欺诈或彻头彻尾的骗局。这对以太坊来说是一个潜在的问题，它可能会面临额外的审查。

John McAfee因其在上世纪80年代末创立的软件公司而名声大噪。John McAfee在推特上称他看好以太坊。McAfee针对以太坊还发表过其他言论。他曾表示，他预测以太坊价格将在2020年底达到“1万美元”。在2017年11月，他在推特上表示，以太坊价格飙升的速度比预期快得多，因此他把自己的预测提高到了10万美元。

以太坊价格上升归因于三个驱动因素。首先，更多的平台正在使用以太坊进行交易。其次，以太坊合同正在扩大。第三，云计算的分散性对以太坊来说是个好预兆。

以太坊的价格预计今年将大幅上涨，到2020年将进一步增加，到2020年底可能会达到2500美元。

蔬菜可以补充人体纤维素，有助于消化，但是食用时需注意其相克食物。那么，空心菜能和鸡蛋一起吃吗？鸡蛋可以和空心菜一起吃吗？

空心菜能和鸡蛋一起吃吗

能，空心菜切段，如果可以用开水烫一下变翠绿沥干水分，先放油烧热。把鸡蛋打散放锅炒成块，捞出。放少油烧热放葱花蒜，不放姜，煸香后放入空心菜鸡蛋，盐，加味精炒两下就可出锅，时间不要长，长了出汤不好吃。

鸡蛋可以和空心菜一起吃吗

空心菜和鸡蛋是可以同吃的，空心菜中含有丰富的维生素，鸡蛋中含有大量蛋白质和能量，二者同吃能够有效的补充人体所需，是不错的搭配，炒菜煮汤都是可以的，不过比起清炒空心菜，与鸡蛋同炒时不需要太多的空心菜，只需一小把即可。

空心菜最好选择能够快速炒熟的嫩叶嫩杆，鸡蛋在下锅前要将油先烧热，具体做法为，先热锅放油，油烧热后转一下锅，让油均匀的覆在锅的表面，鸡蛋搅拌均匀从油锅边缘往下倒，均匀摊开后轻轻晃动锅，鸡蛋发泡时迅速翻炒几下，然后下掐成小段的空心菜，大火翻炒，放盐继续翻炒，空心菜变色断生时即可关火收锅。

同吃的好处在于荤素搭配，能够补充人体更多的能量，而且空心菜能够补钙、鸡蛋能补充蛋白质和热量，对于健身减肥的人来说这样吃既能够起到健美作用，又有一定的减肥功效，另外炒鸡蛋属于热性，而空心菜属于凉性，二者同吃能够抵消彼此的缺陷，比起单吃某样对人体的好处会更多。

空心菜不能和什么一起吃

空心菜不能和牛奶一起吃

牛奶中的钙、锌、铁等物质会跟草酸发生反应，形成难溶的物质而难以被人体所吸收，而空心菜中的草酸含量是比较高的，两者同食可能会降低营养价值，影响钙质的吸收。

空心菜不能和寒性食物一起吃

空心菜是寒性食物，如果再与同样属于寒凉的食物一起食用，会加重体内寒气，可能会引起脾胃虚寒，出现消化不良、腹泻等现象。

空心菜不能和虾一起吃

虾中有较高的蛋白质、钙、磷等营养物质，而空心菜中含有的草酸、鞣酸都是比较多的，两者一起食用不仅会降低两者的营养价值，还会导致钙质与鞣酸、草酸结合，生成不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心等症状。

坐月子的时候习惯性的喜欢煮红糖鸡蛋吃，据说对产妇的身体比较好？但是事实真的是这样吗？产妇怎样吃红糖鸡蛋效果比价好？又可以起到怎样的效果呢？

红糖鸡蛋产妇能吃吗

红糖鸡蛋产妇能吃。产妇体质虚弱，需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。红糖富含蔗糖、碳水化合物、核黄素、胡萝卜素以及多种微量元素，鸡蛋富含蛋白质，所以产妇吃红糖鸡蛋是很有好处的。

红糖鸡蛋产妇吃了有什么好处

产妇吃红糖鸡蛋有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化瘀的功效。产妇体质虚弱，易受风寒侵袭，吃红糖鸡蛋可以驱散风寒；产后贫血，吃红糖鸡蛋可以补血；产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，吃红糖鸡蛋具有活血化淤和镇痛的作用；产妇活动少，容易影响食欲和消化，吃红糖有健脾暖胃化食之功。

产妇什么时候吃红糖鸡蛋好

产妇在产后的7-10天内吃红糖鸡蛋对身体恢复有好处。红糖鸡蛋性质温补，产妇适量吃有利于产后体力的恢复和营养的补充。

红糖鸡蛋的做法

材料鸡蛋1个，红糖适量。

做法：取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热，再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天

从昨日晚间开始到今日，已经有11国的股市触发了熔断机制了。所谓的避险资产“黄金”也未能幸免，下跌3.17%，而比特币价格遭到腰斩。

熔断机制在股票市场能起着缓冲垫的功能。那么在波动更为剧烈的币圈里，是否可以引进这一机制，以控制风险呢？但这一思路却被业内人士给否决了，从币圈生态环境和交易以及获利的角度，都难以实现。

倘若要在币圈实行熔断机制，有几个问题必须要解决：

1.熔断点的设置

标准普尔下跌引起熔断的三个百分比各是为：7%、13%和20%。第一档7%，在执行二十多年来，就仅仅出现过三次熔断，在其中有两次还都是在这个月出现的。

而比特币的涨跌幅本来就是投资品中少见的，就去年的数据统计来说，比特币的日均涨跌幅的中位数为12%，这代表着倘若设置7%作为熔断点，那么比特币的交易将数次被打断，这对市场是不利的。

熔断点的设置，就比特币而言，也要具体分析，要多次商定。

2.单平台网站运行

数字货币市场是不休息的，全天候的，并且数字货币在多个平台网站上进行买卖交易。

熔断机制是一个平台网站运行，还是全部平台网站一起运行呢？

倘若是单个平台网站运行，当某一个交易平台宣布实行熔断措施后，而其他平台网站并不运行熔断，那么平台网站之间的差价就会提高，造成投资者套利，从而熔断机制沦为摆设。

3.全平台网站运行

数字市场类似卡特尔，这种的联盟先天性不具有稳定性：联盟内的成员都具有欺骗动机，在博弈论上这就是一个典型的“囚徒困境”：当出现熔断时，倘若联盟内的一些数字货币交易平台偷偷买卖交易，那么将会给自己在市场份额和市场收入上造成巨大好处，这会激发成员们都偷偷买卖交易，从而形成纳什均衡，数字货币交易平台都私下买卖交易或退出熔断机制，熔断机制也名存实亡。

这种做也是不现实的：

第一，熔断机制实际上等同于就给予了数字货币交易平台调控市场操作一个肯定，这违背了区块链的去中心化的初心。

第二，熔断机制会触及了币圈生态环境链条顶端的利益，比如大的交易团队无法再用插针的方式取得巨额收益。

第三，熔断机制虽然能保障原有市场，控制了短期的暴涨和暴跌，但限定了财富效应和财富故事的发生，并不有利于这个市场吸引更多的参与者，毕竟这个市场吸引的投资者，少有“风险厌恶者”。

第四，币圈的数字货币交易平台数目庞大，种类也有中心化数字货币交易平台和去中心化数字货币交易平台之分，24小时连续交易，难以形成一个一致的规范，设置了熔断机制的数字货币交易平台，很可能在市场恐慌的时候，由于交易者的挤兑效用，将流量流向给没有设置熔断机制的数字货币交易平台。