世界十大变态武器手雷【合集20篇】

世界肝炎日是为了进一步普及病毒性肝炎防治知识，提高大众对肝炎的科学认识，让公众知晓疫苗接种是预防肝炎的有效措施。现在，小编来告诉你世界肝炎日是几月几日？

1、世界肝炎日的发展历史

第二届世界肝炎认知日活动由奥地利、孟加拉国、比利时、克罗地亚、希腊、埃及、波兰、塞尔维亚、黑山共和国、西班牙、瑞典和泰国等肝病患者联合会发起，于2005年10月1日在比利时布鲁塞尔举行，其主题是“丙型肝炎：今日焦点(HepatitisC:APriorityToday)”，主要是让政府人员认识到丙型肝炎严重性并采取全国性卫生保健计划。

2006年9月26日，世界卫生组织欧洲区办事处、欧洲肝病患者联合会、欧盟和欧洲肝病学会在丹麦首都哥本哈根联合召开了第三届世界肝炎认知日新闻发布会，其主题是“现在就检查(GetTested)”。

2007年10月1日，世界卫生组织欧洲区办事处、欧洲肝病患者联合会、欧盟和欧洲肝病学会在比利时首都布鲁塞尔联合召开了第四届世界肝炎认知日新闻发布会，其主题是“肝炎?现在就检查(Hepatitis?GetTested!)!”。

在连续四届“世界肝炎认知日”活动之后，受此影响，越来越多的国家开始重视肝炎，尤其是丙型肝炎的防治。2007年11月，世界肝炎联盟正式成立，决定将延续原世界肝炎认知日活动，但10月1日为中国国庆日，中国代表提议更改活动日期。

最终，世界肝炎联盟决定在2008年5月19日举行世界肝炎日(WorldHepatitisDay)活动，来自多个国家的200余家患者团体将参加此次活动，并共同发出主题——“我是第12个吗(Am I Number 12)?”

2010年5月21日，在巴西、印尼、哥伦比亚、中国等政府的大力支持下，关于“世界肝炎日”的“WHA63.R18号决议”获得通过，指定每年的7月28日(第一个发现乙肝表面抗原的美国医生Baruch Blumberg的生日)为世界卫生组织的“世界肝炎日”。

2014年7月28日，是第四个世界肝炎日。

2、世界肝炎日的确立

2010年5月21日，在巴西、印尼、哥伦比亚、中国等政府的大力支持下，关于“世界肝炎日”的“WHA63.R18号决议”获得通过，指定每年的7月28日为世界卫生组织的“世界肝炎日”。

3、世界肝炎日宣传语

1、 肝炎病患途径广，母婴血液自身传。按时注射疫苗针，早期隔离病毒源。公共饮食自备碗，讲话文明勿唾溅。小摊饭馆不光莅，讲究卫生不抽烟。防肝病传染。

2、 公共餐饮易传染，日常细节要注意。饭前便后要洗手，干干净净病菌离;专用餐具勿混用，免得传染说不清;布菜舀汤用公筷，个人注意讲卫生。愿你吃得痛快，吃得健康，远离肝病!

3、 乱用碗筷实不必，病从口入需谨记。戒除烟酒实必须，清肺养肝畅呼吸。晨练不管风和雨，天天提高免疫力。蔬菜瓜果新鲜的，健康快乐无沉疾。世界肝炎日，拥抱健康，远离肝炎!

4、 肝受到病毒侵蚀，健康受到威胁降低寿命，预防肝炎注意公共卫生，不喝酒抽烟多食杂粮果蔬，勤锻炼提高免疫力，餐具独立使用防传染，爱肝护肝珍惜生命。

5、 心情舒畅病不找，不动心火肝安好，饮食洁净不乱吃，蒸熟加热莫忘记，筑起消毒的护栏，就能抵抗肝病的来袭。世界肝炎日，愿你有个好身体，幸福来临好运气。

6、 预防肝炎很重要，平时习惯要记牢：喝酒易得酒精肝，吸烟肝脏最不好;鱼肉易患脂肪肝，每天锻炼不可少;预防传染戴口罩，讲究卫生勤洗澡;爱肝护肝身体好，幸福生活有欢笑。

7、 少喝酒，莫吸烟，日常保养你的肝。少肉荤，多果菜，减少脂肪肝最爱。讲卫生，常锻炼，身体倍棒更强健。戴口罩，莫传染，定期检查防肝炎。精神好，面微笑，保持心态是良药。

8、 少发火，心放宽，没有怒气不抱怨;勤洗手，多保护，接触易感人群要消毒。世界肝炎日，愿养肝护肝身体好，万事如意幸福多。

9、 预防肝病要注意，街边小吃应少吃，不吸烟来少喝酒，餐具不要混着用，注意卫生防肝病，五谷杂粮都要吃，营养全面养护肝，世界肝炎日，保护小心肝!

10、 预防肝炎从小做，孕育生命先检查，小孩出生打疫苗，出门吃饭讲卫生，若有肝炎莫惊慌，现在医学渐进步，听从医生慎息养，多食五谷身体健!世界肝炎日：预防肝炎，远离肝炎!

世界肝炎日相关

5月3日是世界新闻自由日（WorldPressFreedomDay）。世界新闻自由日是由联合国创建，旨在提高新闻自由的意识，并提醒政府尊重和提升言论自由的权利，该权利铭记在世界人权宣言第19条中。2013年5月3日是“世界新闻自由日”设立20周年。联合国5月2日举行特别活动纪念。

5月3日是什么节日？世界新闻自由日是哪一天

世界新闻自由日基本资料

世界新闻自由日由联合国创建，旨在提高新闻自由的意识，并提醒政府尊重和提升言论自由的权利。这一行动源于教科文组织大会。其1991年题为“促进世界新闻自由的决议”，承认自由、多元化和独立的新闻是任何民主社会必不可少的组成部分。该大会向联合国大会转达教科文组织成员国关于宣布5月3日为“世界新闻自由日”的愿望。这一天是为了纪念《关于促进非洲新闻界的独立和多元化的温得和克宣言》，该宣言是1991年5月3日教科文组织和联合国在纳米比亚温得和克举办发展非洲独立和多元化新闻研讨会上通过的。

总部设在美国的媒体监督组织“保护记者协会”发表报告指出，记者们面临越来越多的危险，而驻外记者更是如此。过去几年中发生了多起记者因其职业身份而成为袭击或绑架目标的事件。70%殉职的记者都是因为他们的工作而被杀害的，而这其中85%的事件永远无法得到正义伸张。

世界新闻自由日节日概述

联合国大会于1993年12月20日作出决定，宣布5月3日为世界新闻自由日。这一行动源于联合国教科文组织大会。

5月3日是世界新闻自由日，在这一天，全世界的人们都被告知：言论自由权被侵犯的现象仍然存在；他们被提醒：有许多新闻工作者，因为提供每日新闻而被捕入狱，甚至英勇牺牲。

世界新闻自由日让世界再次重温《世界人权宣言》第19条所阐述的保护言论自由和新闻自由基本权利的重要意义。没有这些权利，就无法实现民主和发展。独立、自由和多元化的媒体能够确保透明度和落实问责制，促进社会参与和法制并有助于消除贫困，因此对民主社会的良政发挥着至关重要的作用。本文分页导航第1页：世界新闻自由日基本资料概述第2页：世界新闻自由日纪念活动第3页：世界新闻自由日发展现状第4页：世界新闻自由日“涉华言论”

公元前100年7月12日，著名政治家、军事家恺撒诞生于罗马。

■一代天骄，威震八方

传说以两个“狼孩”为先祖于公元前8世纪建立的罗马城，以饿狼扑食般的骁勇征服意大利后，又吞并了文明程度更高的希腊。至公元前1世纪，地中海几乎成了它的内湖，治下人口近1亿。恺撒在一个当过外省总督的贵族家庭出世时，罗马共和国正走到历史的十字路口，扩张和阶级压迫带来的内外矛盾日益尖锐。组成元老院的几百名显赫贵族沉溺于腐朽生活和嗜血爱好之中，终日泡在洗浴中心享受淫乐或到角斗场观看奴隶与奴隶、奴隶与野兽的搏斗。作为罗马军团基础兵员的普通自由民，则因生活贫困多不愿服役，大将军马略被迫实行雇佣制。周边的高卢和日耳曼人乘机摆脱臣服，国内社会底层奋起反抗，都如干柴烈火。公元前73年，一个名叫斯巴达克的角斗士振臂一呼，几十万奴隶揭竿而起相继跟随，罗马大军三年间连战连败，调动倾国之兵才将这批奴隶镇压下去。奴隶主贵族元老们集体议政的共和体制，已难以应付内外交困的形势，社会呼唤着强人执政。由这种时势造就的恺撒，自幼受到当过罗马执政官的外祖父及姑父大将军马略的熏陶，博学多才且雄心远大。他刚成年便到东方游历，途中被海盗扣为人质，被赎出后便组织船队将海盗擒获并钉在十字架上。27岁时，他接替舅舅担任了首席祭司，在斯巴达克暴动时担任了军事保民官，后又任过驻西班牙财务官、罗马市政官、大法官，因不断在演说中为中下层说话而受到众多选民拥戴。为了开拓疆土并缓和内部矛盾，前58年以后的八年间，恺撒率军征服了外高卢（如今的法国、比利时），并占领了不列颠岛北部。当他占领800多个城市后回到罗马城，由抬着缴获的2800顶金冠的部下簇拥着通过凯旋门，在万人空巷的欢呼声中威望达到最高点。恺撒在军事上的主要创举，便是集中强大预备队在关键时刻闪电般地攻击对手，恩格斯对此曾给予了高度评价。一代代西方人都记得恺撒登陆后向罗马报捷的连续三句话──“我到达了，我看见了，我胜利了！”

■联姻“埃及艳后”

意在政治图谋

恺撒对付内外敌人的手段残酷，征服高卢时屠杀了40万壮丁。同时，他又是一个高超的谋略家，如利用日耳曼骑兵打高卢人就是取胜妙着。在许多人的印象中，恺撒以有风流史著称，其实他确有众多情妇却并不因色误事。按以往许多文艺作品描写，恺撒与“埃及艳后”结合是贪恋倾国倾城的绝色。然而现代人头脑中的克娄巴特拉，往往是好莱坞影星泰勒的形象或近代画家凭美好想像所绘，考古专家不久前根据出土的古埃及雕像证实，真实的女王相貌平平甚至有些丑陋。当时埃及皇室不懂优生，为保持血统纯正长期实行堂兄妹通婚，女王因出于近亲繁殖身体很可能有缺陷。恺撒与她结合并生子，显然出于政治需要。联姻带来的结果，使埃及顺利地被纳入罗马疆域之内，那位女王自身的权势也藉此得到了保护。

■独裁取代共和

罗马再度辉煌

公元前45年，元老院被迫加给恺撒“终身独裁官”的职位，拥有帝王一般的权力。他当时逐步削去那些昏庸老贵族把持的元老院权力，罗马商人、自由民和军人们也厌恶了只由上层奴隶主发言且议而不决的共和制，拥戴能代表他们利益的恺撒，并公开以“国王”之名相称。随着恺撒个人独裁和市民自治、财政和文化改革的深入，守旧集团、对改革失望者和宿敌残余结合起来，以保卫“共和”之名密谋采取恐怖袭击。公元前44年3月15日，恺撒已察觉城内山雨欲来风满楼的迹象并听到暗杀传言，却根本不把许多人仇视的目光放在眼里，傲然昂首漫步进入元老院。当他走到大厅前的庞培雕像旁边时，几名身藏短剑的刺客一拥而上，冲在最前面的竟是他与一个情妇的私生子布鲁图斯。恺撒最后只惊叫了一声：“你也这样做？我的儿子……”被连捅了23刀后，56岁的恺撒横尸厅前，成为古代恐怖主义最有代表性的牺牲品之一。在西欧，“315”这一天千百年来常被人视为不祥的刺杀日。恺撒虽死，罗马国家体制变化的走向却不可扭转。17年后，他的养子屋大维建成了帝国，成为“元首”，带来了200年之久的国内基本和平，经济也达到了空前繁荣。历史证明，以帝制否定了带有原始军事民主色彩的古代奴隶主共和制，是一个历史的进步；当千年后新的生产力出现后，以近代民主共和制再否定带封建色彩的帝制，又是一个新的历史进步。这种按哲学定义所称的“否定之否定”，恰恰就是历史螺旋式进步的基本轨迹。

提起恺撒，在世界古代史上赫赫有名。此人从未登上过皇位，过去中国人却常以“大帝”相称，德国乃至西方许多国家索性以他的名字作为帝王的专有名词。在军事历史学家眼中，恺撒是继亚力山大马其顿和汉尼拔之后的又一位军事天才；在钦慕风流的文学家笔下，他与“埃及艳后”的情史成为长久不衰的题材，甚至在好莱坞制片史上曾创造过拍摄场面豪华的纪录；而在恐

联合国环境规划署每年6月5日选择一个成员国举行“世界环境日”纪念活动，发表《环境现状的年度报告书》及表彰“全球500佳”，并根据当年的世界主要环境问题及环境热点，有针对性地制定“世界环境日”主题，总称世界环境保护日。当天，会有很多学校举办一系列的活动，所以制作一副精美手抄报很有必要哦！下面一起来看看手抄报的相关资料吧。

1、世界环境日手抄报资料：节日口号

1. 低碳减排·绿色生活

2. 让天空永远湛蓝让绿荫拥护家园

3. 环境与生命共存环保与健康同在

4. 让环保扎根现在用绿色昭示未来

5. 倡导低碳生活全民参与减排

6. 善待环境就是善待自己

7. 创建生态市，实现经济、环境和社会协调发展

8. 保护环境爱护家园从我做起

9. 弘扬绿色文明倡导绿色消费

10. 美好的环境靠大家来保护绿色的生活需大家来开创

2、世界环境日手抄报图片（6张）

世界环境日手抄报图片一

世界环境日手抄报图片二

世界环境日手抄报图片三

世界环境日手抄报图片四

世界环境日手抄报图片五

世界环境日手抄报图片六

3、世界环境日手抄报资料：保护地球的句子

1、 给自己开始一次长跑，追逐美好的明天!脚下的每一步，都想成是一分对环境的关怀!关爱环境，从关爱自己心灵开始!

2、 闭上双眼，去感受大自然的奥妙;认真倾听，去享受自然的天籁之音;张开双臂，去体验风雨雷电的力量;提高嗅觉，去感觉那一捧土的味道;现在，你发现大自然的可爱了吗?你还忍心伤害她吗?人类，醒悟吧!

3、 愿青草的童话永远动听，愿小溪的声音永远悦耳，愿森林永远百兽常息，愿河水永远鱼儿游弋，愿天空永远蔚蓝，愿世界永远美丽，为世界环境日，奉献自己

4、 寒风在哭泣，地球在迷离，沧桑的岁月回不去，前面的路上可珍惜，呵护草地，爱护淡水，多植树，少烟雾，不扔垃圾爱护动物，让天更蓝水更清，美丽又清楚

5、 如果你不能奉献一片绿洲，就少制造一块垃圾，如果你不更奉献一片森林，就少伤害一颗小树，如果你不能制造一片湖泊，就少污染一滴清水，为世界环境日付出力量

6、 用自己的双手呵护一片草地，用自己的心灵呵护一片蓝天，用自己的纯洁呵护一洼清水，世界环境日，尽自己之所能，为我们的家园贡献自己的一份力量

7、 但你踩死一根草，你是否想到一片草地正在离我们而去?当你砍伐一棵树，你是否想到一片树林正在渐渐消失;当你浪费一滴水，你是否想到，一条河流正在慢慢枯竭;不要不相信，当你把你浪费的数量乘以60亿的时候，你就会震惊了。爱环境，现在开始，希望不会太晚!!

8、 但愿以后少看见一些白色垃圾，少一些黑色的大烟囱。多一些绿色，少一些哭泣。多一份美丽，少一份丑陋。

9、 目前旱灾、洪涝灾害经常发生，我们要合理利用地球给我们的资源，实现可持续发展。

10、 环境靠大家，动员你我他。世界环境日，让我们行动起来，倡导身边的朋友，从点滴小事做起，一起来保护我们的家园。

11、 没有树木，我们就不能很好的呼吸，没有大气的保护，我们的皮肤就会暴露在紫外线下。环境，与我们每个人息息相关。

12、 世界环境日，保护环境，人人有责，地球已经失去了微笑，大地已经失去了美丽，就让我们动员起来，为我们的环境贡献自己的力量。

13、 我不愿意看到光秃秃的沙粒侵占我们的农田，我不愿看到地震、泥石流等自然灾害侵害我们的家园。

14、 环保是春天奏鸣曲，冬天的畅想曲!世界环境日如约而至，为了保护环境请贡献自己的力量。保护环境，从我做起，从身边的小事做起。

15、 我相信，每一个人都是向往真善美的，只要我们共同努力，地球母亲的美丽将会是永恒的!

16、 现在，再也看不到无边的翠绿，入目而见的是满目的黄沙。现在，再也听不到泉水的叮咚，听到的只是刺耳的噪音。现在再也闻不到漫天的花香，闻见的只是刺鼻的尾气。为了恢复家园曾经的美丽，让我们从现在做起，从身边做起。

17、 地球是我家，地球是你家，为了你我都幸福，一起保护她，购物带布袋，垃圾不乱撒，为了家园更美丽，我们建设她。动物要保护，森林不砍伐，为了明天天更蓝，一切靠大家

18、 奋斗几万年，活在垃圾中间;有本事上天，带去了更多污染;除了要实惠，从没想过改变。人呀，这样下去，迟早完蛋!

19、 拥挤的电梯，拥挤的公交，拥挤的大楼，拥挤的办公室，拥挤的地球，世界环境日到了。问候一声，地球妈妈，您累了!

20、 即使我种树的成活率很低，我依然坚持，因为对绿色的爱是人类永远的追求，没有了绿色，世界将是一片荒芜!

21、 地球资源很有限，盲目开采心不安;资源浪费更可耻，子孙后代叫苦连天;不能只顾己安乐。留下骂名在人间;关爱地球我有责，关注环保大发展!

22、 洪湖水不再浪打浪，鄱阳湖变成大草原。千余年岳阳楼犹在，八百年洞庭湖已干。如果我们再等待，唯恐长江水会干。

23、 雨中的“水泥”路，晴天的“扬灰”道，漫山遍野是树桩，小河无水淌。动物离我去，蓝天已难找，污水满河道，鱼儿全死掉。我们要觉醒，人人保环境，空气要新鲜，河水要干净，蓝天和白云，百花齐争艳。

24、 世界环境日，地球需要你。从点滴小事做起，从身边做起，倡导大家，一起来保护环境，保护环境是我们义不容辞的责任。

25、 我们不能让一片片碎屑让地球母亲心碎，我们不能让一个个塑料袋影响了地球母亲的美丽。

26、 山河因你而壮丽，地球因你而精彩，让我们感谢那些保护环境的志愿者。世界环境日，为了地球重新微笑，让我们也尽快加入志愿者的行列吧。

27、 对于地球母亲，我们应该去做的就是尽我们最大的努力去呵护她、保护她、珍惜她、爱护她。

看过“世界环境日手抄报图片和资料”

埃及

58、领土：非洲东北部+西奈半岛(亚洲)是一个地跨亚、非两洲的国家。

59、人口和城市集中分布在尼罗河沿岸及其河口三角洲地区，以阿拉伯人为主，多信奉伊斯兰教，阿拉伯语为官方语言，首都开罗。

60、气候大部分以热带沙漠气候为主，(特征：终年炎热，干燥少雨)，北部地中海沿岸则以地中海气候为主(特征：夏季炎热干燥，冬季温和多雨);主要农产品为长绒棉

61、旅游资源：历史遗迹――金字塔、“木乃伊”、神庙等;古代文化：象形文字、天文历法

62、尼罗河：世界第一长河，主要流经热带草原地区，为其两岸和三角洲成为埃及的主要农业区提供了较丰富的条件(水源、土壤等)，被埃及人民称为“母亲河”。

每个国家的文化不同对医术的见地也不相同，中国人崇尚中药材治病，那么世界其他国家的人都用什么来治病？他们有哪些骇人听闻的治病偏方呢？中国民间养生偏方大全和美容偏方又有哪些？

葡萄牙的通灵师

葡萄牙北部城市Fafe，一名通灵者师为病人驱魔。每年6月有上千人尝试这种治疗哮喘的奇方。

美女心理医生裸露身体为患者治病

美女心理医生裸体治病萨拉·怀特是一名来自纽约曼哈顿西区，心理学大学生。她认为传统的心理学课程一直忽略了一项重要的因素，即大众对与性的广泛兴趣。萨拉·怀特为纽约人带来了一种全新的治疗方法。在治疗中，她通过一步步将自己宽衣解带，来逐步剥离客户的潜意识，达到效果。她说：“我使用激励的方法，使客人更好地控制自己的生活”。

秘鲁的海豚疗法

秘鲁首都利马，一名怀有8个月身孕的妇女接受海豚疗法。据说海豚的超声波可以刺激腹中胎儿的成长和脑部发育。

俄罗斯肥大的医用水蛭→→→

俄罗斯莫斯科，一名俄罗斯妇女在实验室中接受水蛭疗法。自古埃及起人类就利用水蛭治疗血液失调和免疫疾病，如今在实验室里，医生们养殖大量医用水蛭。

日本的小鱼疗法

日本箱根小涌园，客人们享受温泉鱼疗。通过让小鱼吃掉脚上的死皮，可以治疗皮肤疾病。

泰国的沙子疗法

泰国武里南，一名男子为沙浴中的病人擦汗。沙浴疗法将人埋在沙子中直至脖颈处，被认为可以治疗多种病症，甚至是癌症和精神病。

重口味！喝牛尿治百病→→→

柬埔寨Kompot省，村民们收集一头牛的尿液。当地人相信牛、蛇、龟等等都有超自然的能力，尿液可治百病。

抠喉疗法

印度南部城市海得拉巴，一名男子生吞活鱼以治疗哮喘和呼吸道疾病。

印度的小鱼疗法

印度孟买，一名哮喘患者生吞活鱼。这种小鱼被塞满了草药，从而能将药效送达喉部。

埃及的“蜂疗”

埃及开罗，医生为耳病患者实施蜂疗。通过蜜蜂钉刺人体不同的部位，可以治疗肾病、阑尾炎甚至癌症等疾病。

秘鲁的淤泥疗法→→→

秘鲁Chilca，一名男子坐在“奇迹之湖”中进行“淤泥疗法”。“奇迹之湖”呈现与众不同的绿色，湖中淤泥据说可以治疗痤疮、风湿等各种病症。

印度的水蛭疗法

看来水蛭在全世界还满受欢迎。印控克什米尔首府斯利那加，一名部分盲患者在医院内接受水蛭治疗。

不名国家的疑似昆虫疗法

每年6月有上千人尝试这种治疗哮喘的奇方。

印尼一块能治病的“神石”→→→

印尼佐邦市，一个男孩将“神石”放入水中，当地人认为泡过神石的水可治愈疾病。

埃及的“沙疗”

埃及锡瓦绿洲，一名男子接受沙疗驱风湿。

印尼居民集体卧轨不为自杀为治病

2011年7月22日，印尼雅加达，当地居民躺在铁路轨道上。部分居民每天早上和午后躺在铁路轨道上，他们相信轨道电流可以治疗多种疾病，他们将身体压在轨道上感受微小的电击。

台医院另类疗法→→→

挂蒋介石画像治失智老兵：为帮助患失智症的老荣民(台军退役军、士官)控制病情，台北荣总医院通过环境与情境的改造对他们进行怀旧治疗。例如在老荣民随意小便的走道、喜欢喧哗的交谊厅摆放蒋介石片。结果才一个月，他们躁动与忧郁情绪都获改善。

把蛆放在进伤口里泰国医院尝试用蛆治病

2005年6月，泰国数家医院试验一种“蛆疗法”，作为治疗糖尿病、伤口感染和溃疡的廉价、有效方法。这种特殊疗法的费用大约在250至375美元之间。具体方法是，首先把这种“药蛆”引入伤口处培育3天左右，让其破坏伤口内的坏死组织，同时清洁消毒伤口，而后促使人体伤口生成一种有助于新组织生成的生物酶。

阿塞拜疆石油浴治疗皮肤病等许多疾病

来到拉弗达朗城外，你会看到岩石和灌木之间布满了钻井平台和勘探塔。石油浴场就坐落其间。据开办疗养院的人介绍，这种石油浴能缓解关节痛、治疗牛皮癣，甚至还能美化肌肤。高品质的石油含沥青多，含硫磺量也高，最适合用来洗澡，当地的医生们也都异口同声地赞同。

美国女记者目睹轮奸留阴影，找人强奸自己疗伤→→→

美国有名女记者在一次采访海地的过程中，由于目睹当地女子受性侵后精神崩溃的情况，引发“创伤后压力症候群”，每天浑浑噩噩、失眠，停电也不敢开窗，而且不断闻到令人作呕的气味。回国后她向心理医师求助，表示很想体验“极其暴力的性爱”，在获得医师的同意和建议后，她找来一位男性密友与他进行这场“暴力性爱”，最后终于不药而愈。

柬埔寨金边村民用乌龟“治”病

2006年5月24日，在柬埔寨首都金边附近的一个村庄，一名尼姑用一只乌龟触碰一名村民的嘴唇。当地很多人认为乌龟、牛、蛇等动物有灵性，可以帮助人们治疗风湿等疾病。

最经济实用的美容偏方大集合

昂贵的美容护肤品是有钱人的专利，对于经济状况一般或囊中羞涩的年轻人来说只有望洋兴叹的份。但皮肤护理是一个长期的过程，早期的保养尤为重要，下面编辑针对皮肤的各种状况，对症下药，为大家搜集到最经济实惠的美容法宝，只要大家每天坚持，一定会有事半功倍的效果。

一、皮肤晦涩，缺乏光泽

应对策略1：取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用清洁隐藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。

应对策略2：洗完脸，用双手从内到外轻拍两颊，动作不要太大，造成皮肤轻微的颤动为准，而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩，每次5分钟。这样让皮肤经常运动，能够增强自身新陈代谢，保持青春光彩。

应对策略3：蛋白具有溶解死皮的功效，把生鸡蛋的蛋白和蛋黄分开，把成糊状的蛋白均匀的涂抹在脸上，等几分钟蛋白完全干透以后，用温水洗掉，这样死皮也随着蛋白一起被除去。

应对策略4：用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上坚持敷脸，干后清洁干净，脸部肌肤会变得有色泽。

应对策略5：每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。同时，每天早晚内服王浆蜜，效果更好。

二、皮肤粗糙，毛孔粗大→→→

应对策略1：每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显着。

应对策略2：茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。

应对策略3：将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩。

应对策略4：使用柠檬面膜敷面。将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。收紧毛孔的作用很明显。

应对策略5：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。

应对策略6：天冷的时候，用热水清洁完面部，应再用凉水泼脸，以收缩毛孔;天热的时候，还可适当加些冰块。不过如果你一直习惯用热水洗脸，就应循序渐进，逐渐降低水温，冰块也不宜加多，否则会对脆弱的毛细血管造成伤害，令脸上出现难看的“高原脸”。

应对策略7：取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了

三、皮肤暗黄多斑、色泽不均→→→

应对策略1：将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

应对策略2：菊花内含有丰富的香美白肌肤。或百合美白液将百合花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

应对策略3：用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

应对策略4：在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

应对策略5：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。

应对策略6：将苹果切块捣泥，干性皮肤加些牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清，就可直接敷面;藩茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。非常适用于干性皮肤的橄榄油面膜，将橄榄油加热至微温，加入少量蜂蜜，将一块柔软的纱布浸入油中取出后即可敷面。

应对策略7：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁，在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。敷于脸上，20分钟后洗净。

民间偏方的确灵七计助你提早下“斑”→→→

无暇透白的美肌，一直是亚洲女性苦苦追求的好肤质。可是，脸上的斑斑点点总是碍眼又费事，真是让人烦不胜烦呀！如果你已经厌倦了用妆容遮盖斑点，那不妨跟小编来看看以下几个祛斑小偏方，将脸上的斑点一举消灭吧！

冬瓜+白醋

做法：先将冬瓜榨成汁之后与等量的白醋进行均匀调和，然后将其涂抹在清洁后的肌肤上，大概过10分钟之后用清水洗净即可。

注意：每天涂上2~3次能够有效分解黑色素，令皮肤变得红润白皙，坚持半个月就能看到很好的祛斑效果。

蜂花粉+蜂蜜

做法：将蜂花粉放入到一些蜂蜜中，让它自然溶解之后，在晚上睡觉之前涂抹在脸上，坚持一段时间就能看到脸上的色斑明显变少，而且肌肤也会变得更加白皙。

注意：用蜂花粉和蜂蜜混合也能有效减少黑色素，能让色斑和暗沉都被扫除。

柠檬+黄瓜汁

做法：将黄瓜榨成汁，然后滴入少量的柠檬汁，将二者混合在一起之后，洗净脸后再将其涂抹在脸上，大概过30分钟之后用清水洗净即可，接着再做后续的护肤工作。

注意：这款祛斑小妙方非常有效，但是要注意的是别在白天使用，以免损伤皮肤。

益母草+牛奶

做法：将适量的益母草捣碎出汁液来，并且配合牛奶一起搅拌均匀后，每天涂抹在脸上并配合温柔的按摩即可。

注意：益母草+牛奶的祛斑面膜有很神奇的功效，坚持使用一段时间能够发现脸上的黑斑慢慢消除，尤其对日晒斑非常有效。

糯米粉祛斑面膜→→→

做法：准备好糯米粉和蜂蜜，分别取出2汤匙糯米粉和2茶匙蜂蜜，将其均匀混合调成糊状之后将其敷在脸上，大概过15分钟洗净就可以了。

注意：油性肌肤的mm在糊状的混合物种加入蛋清;干性肌肤的mm则加入蛋黄;混合肌肤则要同时加入各一半的蛋黄和蛋清。

丝瓜祛斑法

做法：将晒干的丝瓜干研磨成粉之后加入少量的蜂蜜一起混合均匀;洗脸之后，将混合物涂抹在长斑的肌肤处，大概保持15分钟的时间，再用温水洗净即可。

注意：丝瓜干里面含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的美白效果，而且其中还含有磷、钙、铁、木糖胶和植物黏液等，长期使用能让皮肤变得更加细腻。

茄子汁祛斑

做法：先将茄子洗净之后放入到榨汁机中榨成汁，洁面之后，将茄汁均匀地涂抹在脸上，并且用指腹轻轻的按摩能够促进吸收，大概保持15分钟之后用温水洗净即可。

注意：茄子含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有美白的功效，用它来祛斑效果相当好。

民间偏方大全养生达人的8个实用偏方外敷方

小孩发烧——绿豆面饼子贴脚心

孩子偶尔发烧，送去医院，排队挂号、交叉感染，一折腾怕更严重了，而父母也不敢给孩子随便用药。文老爷子说，有些来自民间的小方法其实挺管用的。

鸡蛋清做水，和生绿豆面一起和成面，捏成小饼子，贴在孩子双脚脚心最洼处，贴上一两天就能退烧。燕窝加鸡蛋清和面，捏成小饼子，贴在孩子的肚脐眼上，也能治轻微发烧。

小孩腹泻——黑枣捣糊贴肚脐眼

除了发烧，小孩子还容易腹泻，这时候，可以把黑枣去核，捣成糊，贴在肚脐眼上，一晚上就有效果。如果是肚子痛，就拿胡椒粉和成糊，点上些醋，捏成小饼团，贴肚脐眼上。

小孩磕伤——香油涂抹能去肿包

小孩子磕磕碰碰在所难免，头上磕出包时，用香油涂抹包的周围，能消掉肿包。香油有活血化瘀的作用。

嗓子疼痛——大蒜捣碎敷合谷穴→→→

很多人感冒时也爱嗓子疼，这时，大蒜就该登场了。把新鲜大蒜捣碎后敷在双手的合谷穴上(大拇指与食指的虎口间)，敷上15~20分钟，嗓子疼就会明显好转。敷的时间不要太长，否则容易起泡。

民间偏方大全之食疗方：

轻度感冒——白菜疙瘩加葱姜

轻度感冒可以喝点白菜疙瘩水来缓解。

把白菜疙瘩洗净切成小碎块，加上葱块、姜片，一起加水熬，白菜熬得快烂时，把水沥出来喝掉。中医看来，感冒就是内热太多，白菜解表，葱姜性温，能帮助发汗，汗发出来，感冒就好多了。

犯老寒腿——试试山楂蒺藜丸

冬天一来，很多人的老寒腿又发作了，疼起来非常痛苦。除了日常多运动，做做按摩针灸等，有个简单的小方法不妨一试。

把去核的山楂肉和白蒺藜(中药店能买到)适量，分别上锅蒸，熟后打成浆，混合在一起，捏成丸子(3~5克一丸)，每日吃上三五丸，吃上一阵子，可能就会有效果了。

预防方：

防吃肉上火——甘草泡水喝

肉生火，鱼生痰。有的人，一吃完肉就上火。文老爷子根据自己的经验和书上的介绍，总结了一些方法，再吃肉时不妨试试。

牛羊肉、狗肉性温，吃了容易上火，而喝杯甘草水就不会了。甘草被称为本草国里的“国老”，它能合百草，做各种药的药引子，而且，甘草能润肺止咳、清热解毒。但要注意，甘草水要凉喝。知道这顿饭要吃牛羊肉、狗肉了，饭前就泡上一杯，饭吃完了，水也凉透了，正好一口气喝下去。

防脑中风——每天甘草桑枝水

文老爷子每天都喝甘草桑枝水。甘草清热解毒，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，长期喝下去，能预防脑中风。

结语：有些偏方虽然连医生都不知道它的治病原理是什么，却对治疗某些疾病特别拿手。看完上面小编为您整理的各国治病偏方，你是不是觉得大为惊叹呢？日常生活中有很多实用的养生偏方，大家可以做做看哦~

蛭

海蛇

蛇的外表有种让人一看就毛骨悚然的感觉，所以以蛇来作为宠物饲养的人并不是很多。所以以毒蛇作为宠物的人更是少之又少，因为稍有不慎就有可能被它们的毒液所伤，甚至是危及到生命。毒蛇虽然可怕，但它们本身却有着相当大的药用价值，而且大多数蛇，如果你不去招惹它们，那么它们一般也不会主动咬人。毒蛇的种类繁多，所以我们就选取10种较为有名的毒蛇来做一下介绍。

一、海蛇

海蛇的毒液属于最强的动物毒。钩嘴海蛇毒液相当于眼镜蛇毒液毒性的两倍，是氰化钠毒性的80倍。海蛇毒液的成分是类似眼镜蛇毒的神经毒，然而奇怪的是，它的毒液对人体损害的部位主要是随意肌，而不是神经系统。

二、东部棕蛇

东部拟眼镜蛇十分危险，澳大利亚大多数的蛇吻致死事件几乎都与本种脱不了关系。一旦受到威胁，该蛇就会积极反击，首先会将身体前端抬高并弯绕成S型、撑平颈部、张开嘴巴，然后迅速猛烈攻击。

黑曼巴蛇(详情介绍)

三、黑曼巴蛇

黑曼巴蛇是世上毒蛇中体型最长、速度最快、攻击性最强的杀手。它能以高达19千米的时速追逐猎物，而且只需两滴毒液就可以致人死亡。更可怕的是，不管在任何时候，黑曼巴蛇的毒牙里都有20滴毒液，人类一旦被它咬到，几乎百分之百死亡。从名字来看，大家一定以为黑曼巴蛇是黑色的，其实这种蛇的身体并不黑，发黑的是它的一张大嘴。

四、非洲树蛇

非洲树蛇遍布非洲撒哈拉沙漠以南的稀树乾草原。毒牙很长，长在口腔後部，直伸到口的前端。被它的毒牙咬伤後会引起出血并致死。被该蛇咬伤后，血液不会凝固，全身会七窍流血，内脏器官也会大出血，死亡过程缓慢而痛苦，惟有抗毒血清能挽救伤者性命。

五、鼓腹巨蝰蛇

这种蛇在白天懒洋洋的，无精打采，可是一到晚上，它们就精神抖擞，到居民住宅去找老鼠。这是它们的主要食物来源。这种蛇不怕惊吓，当人走近它时，它并不急于躲开，所以，很容易在黑暗中踩上。

沙漠角蝰

六、沙漠角蝰

沙漠角蝰是沙漠地带最常见的典型毒蛇之一，角蝰可将将自己的身体埋在沙土中，只露出眼睛、鼻口以及头上的角，捕杀猎物。

七、森林眼镜蛇(详情介绍)

森林眼镜蛇快速、机敏而且喜爱把树林作为栖息地，它能够毫不费力的爬到树上。就像其它的眼镜蛇一样，当它激动不安的时候会展开脖子上的肋骨形成兜帽的形状。

八、虎蛇

虎蛇分泌强烈的神经毒素、凝固剂、溶血素及蛇类特有的肌肉毒素，其毒性能跻身世界最强烈的蛇毒之列。被虎蛇所咬后，除了伤口剧痛之外，从伤口附近延伸的毒素更会令足部及颈部出现痛楚，身体感到麻痹、出汗，随即开始呼吸困难及局部肢体瘫痪。

虎斑响尾蛇

九、印度环蛇

印度环蛇又名“普通环蛇”，是一种主要分布在印度及邻近地区的环蛇，这种蛇的毒性非常强，它是印度“四大毒蛇”的成员之一，在十多种环蛇品种当中，它也是最常造成严重蛇伤的一种。

十、虎斑响尾蛇

虎斑响尾蛇是所有响尾蛇中毒性最高的，被这种蛇咬伤应当被视为极度危险情况，如果遇见过一只虎斑响尾蛇的话，那么它的斑纹就是一种警告。

1990年，联合国决定将每年的七月十一日定为“世界人口日”，以唤起人们对人口问题的关注。接下来，小编跟你分享世界人口日主题。

世界人口日的目标

消灭极端贫穷和饥饿

使每日靠不到1美元维生的人和忍饥挨饿的人比例减半。按照每日1美元为贫困线这一标准，估计在发展中国家，四分之一的年轻人生活在极端贫困中。因此，如果我们想有效减少贫穷，我们必须以青年人为焦点。在减轻饥饿方面，重点关注那些营养不良和患贫血症的年轻女性，以及营养状况会影响到她们的孩子的年轻母亲，这是很有意义的。

普及小学教育

确保所有的男童和女童都能完成全部的小学教育。有1亿3300万青年不知道如何读写，另有1亿1500万孩子没有上学。此外，有1亿孩子由于各种各样的原因，在学会读写之前就被迫离开了校园。年轻的女性推迟生育第一个孩子，能够提高生活质量，增加受教育和就业机会。教育，特别是完整的中学教育，能够帮助年轻女性摆脱贫困，部分原因是教育通常会使她们不过多生育子女。在人口增长率高的国家，女孩子在学校多学习一年，人口出生率会降低5-10%。

降低儿童死亡率

五岁以下儿童的死亡率降低三分之二。世界上每天有3万儿童死于可预防疾病，每年死亡数为1千万。婴儿和年纪很小的孩子通常都是依赖母亲生存，没有母亲的照料他们将面临更大的危险。产科漏，梗阻性分娩引发的损伤，会给年轻的母亲带来更多的危险，同时会引发婴儿死亡。教育，尤其是对女孩和母亲的教育，可以挽救孩子的生命。

改善产妇保健

产妇死亡率降低四分之三。每年，50多万女性在妊娠和分娩过程中死亡，而忍受妊娠并发症的人数是其30倍。世界上十分之一的分娩是十几岁的母亲完成的(在最贫穷的国家这个比例是六分之一)，分娩是造成15至19岁年轻女性死亡的主要原因。在最不发达国家，年龄在20岁以下的女性生育比例是发达国家的两倍。这给她们自己和孩子的生活都带来了危机。降低母亲和婴儿的死亡率需要普及生殖健康保健和权利。如今，这对年轻女性是尤为重要的，因为她们面临最大的风险，又很少得到生殖健康方面的信息和服务。

促进两性平等并赋予妇女权力

在小学教育和中学教育中消除两性差距。世界上没有受过教育的人中三分之二是女性，女性的就业率仅是男性的三分之二。一项又一项的研究表明，投资女童教育有许多利益。社会变革要从年轻人开始，同那些年长的、固守生活方式的人们相比，他们通常更能适应社会规范的改变。这一目标旨在通过态度、行为、政策和法律的改变，消除对妇女和女童的歧视和暴力行为。

与艾滋病病毒/艾滋病等作斗争

遏止并开始扭转艾滋病病毒/艾滋病、疟疾和其他疾病的蔓延。每天有6千15至24岁的年轻人感染艾滋病毒，占新感染者的一半。感染艾滋病病毒的年轻女性人数增长高于其他任何群体。多数年轻人不知道自己是否已被传染，不知道艾滋病病毒如何传染及如何预防。没有艾滋病的世界对这一代人来说太遥远了。如果年轻人得不到必要的信息和服务，蔓延的局势将无法扭转。在无法治愈的前提下，我们的第一道防线就是预防。

确保环境的可持续能力

将可持续发展原则纳入国家政策和方案，扭转环境资源的流失。世界上有12亿人无法持续获得安全饮用水，24亿人无法保障基本如厕条件。这些环境问题不仅影响了年轻人，而且对他们的未来也会产生严重的影响。

世界人口相关

历届世界人口日主题

2015年 第26个世界人口日，联合国人口基金将主题确定为：“紧急状况中的弱势群体”(Vul-nerable Populations inEmergencies)，倡导关注危机中的妇女、儿童和年轻人权利，在任何时候保障其尊严、安全和生殖健康。

2014年 关注向青年人投资

2013年 关注少女怀孕问题

2012年 普及生殖健康服务

2011年 70亿行动

2010年 参加人口普查，人人都重要!

2009年 让女童受教育，与贫困作斗争

2008年 计划生育：这是一种权利，让我们把它变成现实

2007年 男性参与孕产妇保健

2006年 年轻人——为了年轻人，与年轻人一起行动起来

2005年 平等 = 授权

2004年 纪念国际人口与发展大会10周年——遵守承诺

2003年 青少年的性健康、生殖健康和权利

2002年 贫困、人口与发展

2001年 人口、发展与环境

2000年 拯救妇女的生命

1999年 60亿人口日倒计时

1998年 走进60亿人口日

1997年 为了新一代及其生殖健康的权利

1996年 生殖健康与艾滋病

1、时间：14-16世纪。地点：欧洲（开始于14世纪，后来扩展到欧洲其他国家）

2、背景：（1）14世纪前后，意大利出现资本主义生产关系的手工工场；（这是根本原因）（2）资产阶级产生；（3）欧洲天主教会对思想文化的摧残和对人们精神世界的控制。

3、首先在意大利兴起的原因：文艺复兴运动在意大利的先决条件是由于资本主义生产关系在意大利发展起来。意大利是东西贸易的枢纽，地中海沿岸的一些城市已有较发达的手工业、商业，出现了资本主义手工工场，资本主义生产关系的兴起，产生了新的社会阶级--资产阶级。新兴的资产阶级要求摆脱封建制度束缚，自由地发展资本主义，这种要求必然在思想领域里有所反映，因而在意大利首先出现文艺复兴运动。

4、文艺复兴的阶级实质是新兴资产阶级文化，为资产阶级政治经济服务。

5、核心思想："人文主义"。它追求个性解放和思想自由，要求以人为中心，不以神为中心，提倡发扬人的个性，追求人在现实生活中的幸福。

6、方式：通过弘扬古希腊、罗马文化传统的方式宣传人文主义思想。（原因：天主教势力大）

7、性质：一场崭新的资产阶级的思想文化运动。

8、主要代表人物：

（1）意大利文艺复兴的先驱但丁，代表作品《神曲》，他被誉为"旧时代最后一位诗人，同时又是新时代的最初一位诗人"；（2）意大利画家达o芬奇，代表作品《蒙娜丽莎》、《最后的晚餐》；（3）英国莎士比亚，代表作品《罗密欧与朱丽叶》、《哈姆雷特》等。

9、文艺复兴对欧洲资本主义社会的产生所起的作用：文艺复兴是促进人们思想解放的文化运动，它推动欧洲文化思想领域的繁荣，为欧洲资本主义的产生奠定了思想文化基础。

1.罗马帝国的分裂和拜占廷帝国的建立：（1）公元4世纪，罗马皇帝_君士坦丁在欧亚两州交界要地，营建新都_君士坦丁堡__。（2）公元_395__年，罗马皇帝狄奥多西_，将帝国分成东西两部分，交给两个儿子分别治理。罗马帝国分裂为东西两个帝国。东罗马帝国因其首都旧名为_拜占廷_，故称"拜占廷帝国。"公元476__年,西罗马帝国被日耳曼人所灭

2.希腊罗马文明的继承者和保存者是拜占廷帝国.

3.拜占廷帝国衰亡：（1）15世纪，拜占廷帝国仅有_君士坦丁堡_及其周围的小部分地区。

（2）1453__年，土耳其素丹__穆罕默德二世_集结十余万大军向拜占廷发动进攻。经过53天的激战，首都_君士坦丁堡_陷落，末代皇帝君士坦丁十一世_战死沙场，古老的千年帝国灭亡。

4.兴盛的原因：（1）保存古希腊罗马古典文化；（2）位于亚欧两州交界处的优越地理位置；（3）商业贸易发达：（4）对外来文化兼收并蓄

拜占廷帝国衰亡的原因：（1）陶醉于已有的辉煌，无视西欧城市出现兴起的文明新因素；（2）不屑于学习和吸纳其他文明的优点和长处；（3）职责在于保存祖先的遗产而不在与创新；（4）奥斯曼土耳其人的进攻。

5.拜占廷帝国衰亡带来的启示：开放宽容促使文明繁荣，保守狭隘导致文明衰落。

世界公园位于中国北京丰台区。1992年4月动工，1993年 9 月正式开放。总面积46.7公顷。园中有40多个国家100多处景观的微缩建筑，如法国巴黎圣母院、意大利台地园、印度泰姬陵、埃及金字塔、美国科罗拉多大峡谷、中国的万里长城等。景点的建筑材料尽可能仿照原物 ，采用铜雕 、铜铸、鎏金、镀金、木雕等，工艺精湛、外观逼真，保持了原作风貌。公园的水系按照五大洲的版图、仿照四大洋的形状而设计、独具匠心。园中还建有供餐饮、购物的国际街、充满异国情趣的国际民俗村及童话世界、激光喷泉等。今天小编带给大家的是北京世界公园旅游景点攻略，希望对大家有帮助。

世界公园景点门票

旺季：成人票65.00元，学生票35.00元(大、中、小学生，不含成人教育、研究生;城市低保人员凭低保证)。

淡季：成人票45.00元，学生票20.00元

特殊群体：35元/人，包括残疾人(含伤残军人)、妇女(限3月8日当日)、军人(限8月1日当日)、教师(限9月10日当日)、老人(60岁-69周岁)、动感电影20.00元、世界古代刑具展5.00元、金宝塔非洲风情展5.00元 等。

开放时间： 夏季 9： 00—— 21： 00、冬季 9： 00—— 17：00

周围景点： 大葆台西汉墓 花乡公园。

世界公园主要景点

步入公园大门，迎面便是宽阔壮丽的意大利台地园，然后顺时针方向进入亚洲景区，首先见到日本的桂离宫，依次是中国园林清音境、万里长城、莫高窟、应县木塔，还有波斯波利斯宫遗址(伊朗)、婆罗浮图(印度)、巴比伦门(伊拉克)、泰姬陵(印度)、仰光大金塔(缅甸)、吴哥寺(柬埔寨)、泰国大王宫;然后跨过悉尼铁桥进入“澳洲”，可以观赏毛利草屋(新西兰)、悉尼歌剧院(澳大利亚);

接着进入“非洲”沙漠，巡看非洲部落、狮身人面像(埃及)、吉萨金字塔(埃及)、阿布·西姆贝尔神殿(埃及)、卡纳克神庙(埃及)和亚历山大灯塔(埃及);

跨过博斯普鲁斯海峡大桥，就进入到“欧洲”，可以欣赏到特洛伊木马(土耳其)、圣·索菲亚大教堂(土耳其)、雅典卫城(希腊)、罗马竞技场(意大利)、比萨斜塔(意大利)、圣·彼得大教堂(梵蒂冈)，便游到公园中心凯旋门(法国)，依次游布鲁塞尔第一公民景点(比利时)，天鹅石城堡(德国)、埃菲尔铁塔(法国)、巴黎圣母院(法国)、大本钟(英国);

漫步伦敦塔桥，便进入“美洲”，依次可以看到美国的宇航中心，林肯纪念堂、华盛顿纪念碑、白宫、国会大厦、纽约曼哈顿区和自由女神像，穿过科罗拉多大峡谷(美国)，迈过金门大桥(美国)，便到了十二生肖像，看到荷兰风车，又可瞻仰德国音乐家肖邦像和莫扎特像，还可看到“华沙美人鱼”，最后到达“莫斯科红场”。

漫游“世界”一周后，再到“国际街”购物、小吃、休憩，感叹不看不知道世界真奇妙。

游客漫步北京世界公园，一座座按1：10比例微缩的建筑物会使您目不暇接，大饱眼福。这些仿照世界名胜而建的微缩建筑，设计精细，造型逼真，置身此地，您会感到仿佛真的在周游世界。能用一天的时间饱览世界所有最著名的名胜古迹，多 少人的梦想今天在这里变为了现实。

世界公园推荐路线

乘电瓶车游览线路

游览时间： 2小时

途中景点： 正门 >亚洲区 >大洋洲区 >非洲区 >美洲区 >动感地带 >欧洲区 >十二生肖园 >童话世界 >大象馆 >艺术剧场

乘小火车游览线路

游览时间： 2小时

途中景点： 正门 >亚洲区 >大洋洲区 >非洲区 >美洲区 >动感地带 >十二生肖园 >童话世界 >大象馆 >艺术剧场 >国际街

乘船游览线路

游览时间： 0.5小时

途中景点： 亚洲区 >大洋洲区 >非洲区 >欧洲区 >美洲区

世界公园景点位置

北京市丰台区花乡丰葆路158号

世界公园乘车指南

1、可在天宁寺桥的东南侧，390路公共汽车西便门总站旁，乘坐开往世界公园的专线车。

世界公园专线车每天早7：00发头班车，大约每隔三四十分钟一班，单程票价2元(月票无效)，全程约用40分钟。乘905也可到达。

2、由阜石路至世界公园专线车，首站阜石路早8时至16时发车，末站世界公园早9时至17时发车，每半小时发车一次。

3、特7、937支、692、944支、913、967可到达。

4、地铁可乘坐房山线至大葆台站。

布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，13层宫殿建筑，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。全建筑倚叠砌，蜿蜒至山顶，占地10万多平方米，人们在数十里之外就可以远眺其雄姿，同时，它也是拉萨的重要标志。 相传为公元七世纪初松赞干布为迎娶文成公主而建，后经整修为历代达赖的冬宫，是历代达赖喇嘛的驻地和处理政教事务的中心场所。布达拉是梵文普陀罗音译，意为“佛教圣地”，布达拉宫由此得名。这是世界上海拔最高、又集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑群。宫堡缘山而起，庄重威严，其中以８座达赖灵塔最为华贵精美。宫内珍藏大量佛像、壁画、藏经册印、古玩珠宝，具有极高的学术和艺术价值。 布达拉宫的建筑特色 布达拉宫始建于七世纪松赞干布时期。十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后，成为历代达赖喇嘛的住息地和政教合一的中心。主体建筑分白宫和红宫，主楼十三层，高115.7米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心，从五世达赖喇嘛起，重大的宗教、政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。 白宫横贯两翼，为达赖喇嘛生活起居地，有各种殿堂长廊，摆设精美，布置华丽，墙上绘有与佛教有关的绘画，多出名家之手。红宫居中，供奉佛像，松赞干布像，文成公主和尼泊尔尺尊公主像数千尊，以及历代达赖喇嘛灵塔，黄金珍宝嵌间，配以彩色壁画，辉煌金碧。整个建筑群占地10余万平方米，房屋数千间，布局严谨，错落有致，体现了西藏建筑工匠高超技艺。布达拉宫是西藏政教合一政权的中心。每逢节日活动，宫门挤满信仰藏传佛教各民族佛教徒，成为著名佛教圣地。1990年8月后重修。 布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，有横空出世，气贯苍穹之势，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和经幡，交相映辉，红、白、黄三种色彩的鲜明对比，分部合筑、层层套接的建筑型体，都体现了藏族古建筑迷人的特色。布达拉宫是藏式建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作。 今天，人们眼中的布达拉宫，不论是它石木交错的建筑方式，还是从宫殿本身所蕴藏的文化内涵看，都能感受到它的独特性。它似乎总能让到过这里的人留有深刻的印象。统一花岗石的墙身；木制屋顶及窗檐的外挑起翘设计；全部的铜瓦鎏金装饰，以及由经幢、宝瓶、摩羯鱼、金翅鸟做脊饰的点缀……这一切完美配合使整座宫殿显得富丽堂皇。大殿内的壁画亦算是布达拉宫内一道别致风景，在这堪称巨型绘画艺术长廊内，既记载有西藏佛教发展历史，又有五世达赖生平，文成公主进藏过程，还有西藏古代建筑形象和大量佛像金刚等等，说它是一部珍贵的历史画卷毫不为过。 布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，有横空出世，气贯苍穹之势，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和经幡，交相映辉，红、白、黄三种色彩的鲜明对比，分部合筑、层层套接的建筑型体，都体现了藏族古建筑迷人的特色。布达拉宫是藏式建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作。 宫殿的设计和建造根据高原地区阳光照射的规律，墙基宽而坚固，墙基下面有四通八达的地道和通风口。屋内有柱、斗拱、雀替、梁、椽木等，组成撑架。铺地和盖屋顶用的是叫“阿尔嘎”的硬土，各大厅和寝室的顶部都有天窗，便于采光，调解空气。宫内的柱梁上有各种雕刻，墙壁上的彩色壁画面积有2，500多平方米。 宫内还收藏了西藏特有的、在棉布绸缎上彩绘的唐卡，以及历代文物。布达拉宫在1961年被列入全国重点文物保护单位，1989年进行了全面的修建。 宫宇叠砌，迂回曲折，同山体有机地融合，这是布达拉宫给人最为直接的感受。其外观有13层，自山脚向上，直至山顶。整体建筑主要由东部的白宫（达赖喇嘛居住的部分），中部的红宫（佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿）及西部白色的僧房（为达赖喇嘛服务的亲信喇嘛居住）组成。在红宫前还有一片白色的墙面为晒佛台，这是每当佛教节庆之日，用以悬挂大幅佛像的地方。 作为藏传佛教的圣地，每年到布达拉宫的朝圣者及旅游观光客总是不计其数。他们一般由山脚无字石碑起，经曲折石铺斜坡路，直至绘有四大金刚巨幅壁画的东大门，并由此通过厚达4米的宫墙隧道进入大殿。 在半山腰上，有一处约1600平方米的平台，这是历代达赖观赏歌舞的场所，名为“德阳厦”。由此扶梯而上经达松格廓廊道，便到了白宫最大的宫殿东大殿。有史料记载，自1653年清朝顺治皇帝以金册金印敕封五世达赖起，达赖转世都须得到中央政府正式册封，并由驻藏大臣为其主持坐床，亲政等仪式。此处就是历代达赖兴行坐床，亲政大典等重大宗教，政治活动的场所。 布达拉宫的海拔高度 在1994年布达拉宫维修竣工之际，布达拉宫管理办邀请了前来西藏的武汉测绘科技大学教授向虎雏和刘国辉，对布达拉宫进行一次精确的测量。其中，向虎雏教授曾参加过我国南极长城站的测量工作。 这次对布达拉宫的测量采用的是GPS全球卫星定位技术。这一技术是目前世界上广泛采用的最省时、省力、精度最高的测量技术。对布达拉宫进行实地测量时，测量人员选择的最高点是五世达赖灵塔的金顶，最低点在布达拉宫红山脚下的国家永久性水平测量点。测量结果表明，布达拉宫的海拔高度实际为3756．507米，其确切的相对高度为115.703米。 两位专家解释说，这次测量出来的布达拉宫新高度与传统的117米有一定的差距，并不是因为地壳的变动使布达拉宫降低了，主要是以前的测量不够准确。

鲶鱼肉嫩且刺少，浑身只有一根大刺，所以很多人家里都喜欢用鲶鱼炖汤喝，但是有个说法是鲶鱼是世界上最脏的鱼，下面介绍鲶鱼是世界上最脏的鱼这个很冤枉。

鲶鱼是世界上最脏的鱼

有人说鲶鱼养殖环境非常恶劣，长在臭水沟里，吃的是腐烂的垃圾，是世界上最脏的鱼。乍一看，它周身无鳞，而且身体表面多黏液，看起来的确怪脏的，但这并不影响其作为美味摆上大众餐桌。

教授解释，鲶鱼生存能力特别强，对浑水、肥水、脏水都能适应，但如果脏物质太多，会导致水中氨氮含量高，水环境变差，影响鲶鱼生长。

他强调，现在的鲶鱼都是人工养殖，特别是大型养殖场，通过调节水温和喂养干净的饲料来提高鲶鱼的产量。因为将鲶鱼养殖在水温适宜(20℃～25℃)且干净的水里，鲶鱼会生长得更好。

鲶鱼喜欢生长在湖泊、鱼塘的中下层，看起来好像不怎么卫生，但其耐受力很强，可以在恶劣的水体中汲取所需要的营养成分，再经过消化、过滤、排泄等代谢过程，当摆上餐桌时已经“脱胎换骨”。就好比蔬菜在生长过程中也会施农家肥，但最终不会把这些废料留在自己身上一样。

此外，鲶鱼生长速度很快，很多人担心其在养殖过程中会使用激素催生。

谭洪新教授称，现在国家对水产饲料的监控非常严格，不可能存在激素催长的情况。再说，鲶鱼贪吃少动，长得特别快，而且因为水温高的原因，越往南方生长周期越短，有的喂养4个月就上市了，根本不需要额外使用激素催生。

什么样的鲶鱼吃起来比较放心呢?除了来源正规，还要看看鲶鱼的黏液和色泽等。国家特级中式烹调师介绍，鲶鱼表面的黏液有保护作用，黏液透明或半透明的比较健康，如果黏液发白，鱼肉可能有细菌滋生。还要挑选鲜活、身体完整的鱼，回家先在清水中养几天，把鱼体内可能存在的脏东西排出来。

鲶鱼小知识

鲶鱼，同鲇鱼。分种较多，常见有鲶鱼(土鲶)、大口鲶鱼、胡子鲶(塘鲺)、革胡子鲶(埃及胡子鲶)客家俗称塘滑鱼。

鲶鱼，动物界-脊索动物门-脊索动物亚门-辐鳍鱼纲-鲶形目-鲶科-鲶属-鲶鱼种。嘴上共4根胡须，上长下短，肉食性，多为野生，对水质要求不高，可人工养殖。生长速度较快，某些品种能长到很大。

大口鲶鱼，动物界-脊索动物门-脊索动物亚门-辐鳍鱼纲-鲶形目-鲶科-鲶属-大嘴鲶种。外貌与鲶鱼相似，也是4根须，但口奇大，个体也较鲶鱼大很多。可人工养殖，生长速度快，当年繁殖的鱼苗当年即可长到500～750克，第二年可长到1500～2000克，第三年可长到3000～4000克。市场上销售的多是此种鲶鱼，肉质较为平常，价格便宜。

胡子鲶，本地胡子鲶，又名塘鲺、塘角鱼。动物界-脊索动物门-脊索动物亚门-辐鳍鱼纲-鲶形-胡子鲶科-胡子鲶属-胡子鲶种。8根胡须，上下各4根。体色黄色，野生鱼生长缓慢，一般重量不超过1市斤，营养价值高，口感好。可人工养殖，市场潜力大。

革胡子鲶，又名埃及胡子鲶、埃及塘鲺，由埃及引进。动物界-脊索动物门-脊索动物亚门-辐鳍鱼纲-鲶形目-胡子鲶科-胡子鲶属-革胡子鲶种。8根胡须，通体发黑，个体巨大。多为人工养殖，生长速度很快，饲养一年可重达2公斤，最大个体达10公斤以上。对生存水质要求很低，耐低氧。肉质不太好，市场价格便宜。但其易养殖，生长速度快，也有不少人养殖。

孕妇能吃鲶鱼吗

孕妇能吃鲶鱼而且建议经常煲鲶鱼汤喝，有利于增加奶水。

孕妇处于特殊时期，对饮食都非常讲究，因此有许多孕妇对能不能吃鲶鱼心存顾虑，其实，鲶鱼的营养价值很高，鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，并含有多种矿物质和微量元素，而且适合体质虚弱的人群。

孕妇的营养要均衡，建议食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆等，保证充足的碳水化合物，如五谷和土豆、玉米等杂粮。尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟。

豆豉蒸鲶鱼的做法

原料：鲶鱼

配料：姜片小葱蒜末蒸鱼豉油

调味：蚝油生抽芝麻油胡椒粉料酒姜末豆豉

1、先将鲶鱼整理好，切成块状，豆豉和姜剁成末。

2、将调味倒入鲶鱼里，豆豉用三分之一左右，鲶鱼如果还有水，可以用厨房用按干，利于入味。

3、拌匀，腌制30分钟。

4、鲶鱼腌好后，锅里加入清水，开火。在烧水的过程中，将容器底部平铺上姜片。

5、平铺上鲶鱼，再平铺上姜片，平铺上鲶鱼，直到将鱼放完。

6、水开后，放入锅内，大火蒸15分钟。

7、蒸鱼过程中，准备好蒜末。

8、15分钟后，关火，再焖7分钟，如果想要更鲜，可以再淋一点蒸鱼豉油。

9、将余下的豆豉末和蒜末入热油锅里炒香，淋在蒸好的鱼身上，再撒上小葱即可。

小贴士：

1、蒸鱼的时间也要根据鱼量的多少来决定，我今天的鱼铺了三层，感觉有点多，所以蒸了15分钟，如果鱼少，蒸10分钟左右即可。

2、蚝油和生抽都有盐味，最后还可以再淋一点蒸鱼豉油，所以不需要再放盐。

小编有话说：以上就是小编教大家做的豆豉蒸鲶鱼，喜欢吃鱼肉的朋友就学着做吧。

阿尔卑斯山莱茵河(即瑞士境内的莱茵河上游)具有阿尔卑斯型(即高山型)特点∶坡度很陡，流量大严冬显然水量最小，春季由于融雪水位很高，初夏由于夏季暴雨而水位最高。

莱茵河水变化可由康斯坦茨湖调节，但是由于与阿勒河合流，变化又有所增加。康斯坦茨湖收纳高原溪流和莱茵河的水并起到过滤作用。阿勒河平均水量比莱茵河还大。莱茵河自巴塞尔以下，来自高原的支流--海拔高的春季水量最大，海拔低的冬季水量最大--正日益增强其调节莱茵河流量不平衡的作用。因此，在科隆观测，莱茵河从平均流量的平均偏离度很微小，河水有利航运。

此外，莱茵河适航地区冬季一般都很温和，河水在冬季偶尔才结冰。莱茵河水文特征--水位常年较满;流速较缓慢(流经地区大部分为欧洲中部和西部平原地势低平水流平稳地处温带海洋性气候区气温变化幅度小降水较多流量大)、春夏为汛期(原因是阿尔卑斯山的积雪融化)，6-7月为高峰;水温随气温变化;大部分流域无冰期。其他特点：是欧洲通航里程最长的河流。

总结：莱茵河还通过一系列运河与其他大河连接，构成一个四通八达的水运网。莱茵河运费低廉而有助于将原料的价格降低，这是莱茵河成为工业生产区域主轴线的主因。

目录

第一章：上班族养胃秘诀

第二章：上班族们请善待我们的胃

第三章：上班族养胃10忌

有的生班族们为了能躲睡几分钟就把吃早饭的时间省略，有的呢则是忙起来忘记吃饭的时间，这些不好生活方式都为我们的胃埋下理了定时炸弹，忙碌的上班族们请善待我们的胃。

上班族养胃秘诀

一、养成良好的生活习惯

少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯

按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健

羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

上班族们请善待我们的胃

上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的肠胃，否则功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡这三种“白领胃肠职业病”就会悄悄找上你，甚至会伴随你的一生。

现代社会人们的生活方式加快、工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度地提高，功能性消化不良和肠易激综合征的患者比以前增加了不少，并呈现逐年上升的趋势。尤其是肠易激综合征，白领患者非常多。

工作繁忙的上班族如果自己不注意调养肠胃，天天重复不良的生活习惯来伤害自己，医生就是有妙手回春的本事也治不好这些“胃肠职业病”。

抑制肠胃疾病主要在如果控制饮食上。高脂肪的食物会抑制胃排空，增加胃食管反流，所以每天的摄入量最好控制在适度的范围内，吃太多会不容易消化，直接给肠胃造成损伤。

胃口不好的人要养成良好的饮食习惯，绝不能饥一顿饱一顿的。同时少吃产气的食品，如奶制品、大豆、豆角、卷心菜、洋葱等。

高纤维质的食物，如魔芋可以促进胃肠蠕动，是良好的肠胃动力提供者。

中年人事业发达、应酬太多，再加上岁末年初既是单位请客最多的日子，又是新人喜结良缘的时候，这时也是急性胃炎或慢性胃病急性发作的时候。因为在餐桌上，不但大鱼大肉加重胃的负担，而且举杯庆祝往往过量。酒精可以使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂、出血，在实际生活中，中年人患“胃病”比例十分高，与此有直接的关系。

细节提醒。有一些人会对含乳糖的食物消化吸收不良。还有一些谷类、麦面类、奶制品和果糖等会使胃肠症状发作或是加重。此外，要避免烟酒。

上班族养胃10忌

1、忌精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。

2、忌过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。

3、忌酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。

4、忌嗜烟成癖

吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。

5、忌饥饱不均

饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤

6、忌饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。

7、忌晚餐过饱

有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

8、忌狼吞虎咽

食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤；另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。

9、忌咖啡浓茶

咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。

10、忌滥用药物

容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。

总结：胃是人体十分重要的器官，而又的白领却因为工作的原因破坏着胃的健康。无论多忙都要按时吃饭才是打好“保胃战”的关键。生活方式，饮食卫生都对我们的胃有着不可忽视的影响。（作者纪康宝，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

4月23日为“世界读书日”，旨在让各国政府与公众更加重视图书这一传播知识、表达观念和交流信息的形式。同时希望藉此鼓励世人尤其是年轻人去发现阅读的乐趣，增强对版权的保护意识，并对那些为促进人类的社会和文化进步做出不可替代贡献的人表示敬意。以下是小编给大家整理的世界读书日的倡议书，欢迎阅读!

【世界读书日倡议书三】

各位XX幼儿园的小朋友家长：

4月23日是是世界文学的象征日，这一天，西班牙文豪塞万提斯的忌日，也是加泰罗尼亚地区大众节日“圣乔治节”。传说中勇士乔治屠龙救公主，并获得了公主回赠的礼物——一本书，象征着知识与力量。每到这一天，加泰罗尼亚的妇女们就给丈夫或男朋友赠送一本书，男人们则会回赠一枝玫瑰花。实际上，同一天也是莎士比亚出生和去世的纪念日，又是美国作家纳博科夫、法国作家莫里斯·德鲁昂、冰岛诺贝尔文学奖得主拉克斯内斯等多位文学家的生日。联合国教科文组织于1995年将每年的这一天定为“世界读书日”，鼓励人们特别是年轻人发现读书的乐趣。几年来，“世界读书日”已成为许多国家读者的一个节日。

在当今浮躁的社会里，读书率急剧下降，读网率飞速上升，生活的符号被娱乐化了。阅读这样一种传承精神与文明的活动已经被放到了最无足轻重的位置了。当物质渐丰时，精神的匮乏便尴尬的凸显了出来。作为担负社会复兴重任的当代大学生是不是更应该博览群书?不论是休闲娱乐还是学习我们都应该将阅读作为一种生活习惯。每一天都是读书日，4.23不过是个警醒，提醒我们反思自己到底多久没有好好看过一本书了?

在20xx月23日这样一个特别的日子，让我们把它变得更有意义吧：

这一天，请从来不进图书馆的，到图书馆借一本自己喜欢的好书，认真的读一遍，

这一天，请陶醉于网络的方便快捷的找一本纸质的优秀书籍开始阅读，

这一天，如果你逛街的话请顺便去看看从来不曾进过的书店，

这一天，如果你想购物的话，去买一本好书吧，

请从这一天开始，准备一本手边书，培养随时阅读的习惯……

读书好，读好书，好读书!

XX幼儿园家教指导组

2016年4月

看过“世界读书日倡议书三篇”

【世界读书日倡议书一】

各位XX幼儿园的小朋友家长：

今年4月23日是第15个“世界读书日”，1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”，旨在让各国政府与公众更加重视图书这一传播知识、表达观念和交流信息的形式。这一天也是西班牙作家塞万提斯和英国作家莎士比亚的辞世纪念日。各国往往会在读书日前后的一个月时间内开展各类读书活动，旨在要求社会成员人人读书，让读书成为人们日常生活不可或缺的部分。

借世界读书日的契机，我们向全体家长倡导在每个家庭中创设爱书、爱阅读的氛围，同时为推进幼儿园各班阅读好环境的进一步创设，特向家长发起“捐一本读百本”的倡议，通过家长带孩子一起到书店选择、购买一本适合孩子的图画书籍，并郑重的捐给所在班级，继而让孩子感受到分享图书的快乐，真正体验“捐一本读百本”的感受。

特倡议家长，利用五一节小长假，带着孩子一起去书城儿童图书区逛一逛，挑选一本孩子喜欢的图书(因幼儿园孩子看书以图片为主，建议选择以图为主文字为辅的幼儿图书)，并告诉他(她)要捐给班级，和好朋友一起看。每个小朋友都向班级捐赠一本图书，每个小朋友可以在班级里看到很多不一样的图书，这是一个好主意，家长们愿意支持吗?同时我们的老师和小朋友将共同承担爱护图书的职责。

XX幼儿园家教指导组

2016年4月

【世界读书日倡议书二】

各位XX幼儿园的小朋友家长：

我园近几年一直以汉文化、早期阅读为特色，通过阅读孩子能真正享受到阅读的自由与快乐，使幼儿积极主动地去建构生活经验，表现亲身体验，表达个性情感，促进幼儿的健康和谐发展。为了进一步推进阅读活动在幼儿园以及每个家庭的深入、持之以恒的开展，结合4月23日世界读书日的到来，开展“书香润童心好书伴成长”为主题的颐乐幼儿园读书节活动。

向家长发出倡议，号召全体家长积极投身到“书香润童心 好书伴成长”的活动中来，进行宣传发动。

1.建议家长带幼儿参观书店，到图书馆看书，到网上购书，以拓宽读书渠道，努力丰富自己的家庭藏书柜。倡导家长在幼儿过生日时以书为礼，过春节的时候，送好书压岁。

2.建议家长将每天睡前半小时时间定为“家庭读书时间”，开展每天晚上30分钟“亲子共读”，促进父母与子女间的交流。

3.建议利用微信等平台开展家庭亲子阅读好书推荐，使读书真正成为家庭的温馨港湾。

XX幼儿园家教指导组

2016年4月

10月10日是世界居室卫生日，旨在引起人们对室内卫生环境的高度重视。根据中国国内一项调查，中国城市居民每天在室内的时间将近22个小时，室内环境如何至关重要。近年来，由于居室的环境而导致的健康问题日益突出，越来越多的人开始，重视居室环境对身体。

10月10日是什么节日？世界居室卫生日是哪一天

世界居室卫生日由来

传染病专家建议大家行动起来，清除死角，特别要注意厨房、冰箱、卫生间、布艺沙发的卫生状况。

厨房温度高，湿度大，为细菌等微生物的猖獗提供了衍生的条件，在这种条件下，要特别注意防霉菌污染，应注意时刻保持厨房通风、干燥，同时要注意缩短食物、蔬菜贮存时间。冰箱里不宜放未洗净的生鸡蛋，因为蛋壳在下蛋过程中和在笼子里滚动，受到的污染与鸡粪的污染源一致，都可能含有沙门氏菌，造成食品污染。卫生间尽量避免直接接触把手、按钮。因为卫生间是很多细菌寄生的地方，门把手上往往会沾有大肠杆菌和梨形虫，洗脸盆、水龙头等处随时都会有肠道或呼吸器官细菌。卫生间的冲水按钮、门把手等处还经常会沾有皮肤乳头瘤病毒、疣病毒、金黄色葡萄球菌等病毒。布沙发最好每周除尘一次，否则可能会滋生霉菌、螨虫。

“健康住宅”15项标准

根据世界卫生组织的定义，“健康住宅”是指能够使居住者在身体上、精神上、社会上完全处于良好状态的住宅，具体标准有：

1、会引起过敏症的化学物质的浓度很低；

2、为满足第一点的要求，尽可能不使用易散的化学物质的胶合板、墙体装修材料等；

3、设有换气性能良好的换气设备，能将室内污染物质排至室外，特别是对高气密性、高隔热性来说，必须采用具有风管的中央换气系统，进行定时换气；

4、在厨房灶具或吸烟处要设局部排气设备；

5、起居室、卧室、厨房、厕所、走廊、浴室等要全年保持在17至27摄氏度之间；

6、室内的湿度全年保持在40%至70%之间；

7、二氧化碳要低于1000PPM；

8、悬浮粉尘浓度要低于0.15mg/平方米；

9、噪声要小于50分贝；

10、一天的日照确保在3小时以上；

11、设足够亮度的照明设备；

12、住宅具有足够的抗自然灾害的能力；

13、具有足够的人均建筑面积，并确保私密性；

14、住宅要便于护理老龄者和残疾人；

15、因建筑材料中含有有害挥发性有机物质，所有住宅竣工后要隔一段时间才能入住，在此期间要进行换气。

专家提醒

1、警惕不良装修

不良装修会导致室内环境质量严重下降，劣质装饰装修材料会释放甲醛、苯、氨、氡、氯化烃等有害物质，石材等一些建材产生的辐射可以对免疫系统产生不良影响。长期吸入有害气体，会出现头晕、头疼、恶心、胸闷、乏力、记忆力减退等症状，严重的可能导致呼吸道和肺部发生病变、胎儿畸形和白血病等。

因此，装修时一定要选择环保材料，进行“开放”式装修。另外，一些植物可以吸收居室里潜在的有害气体，净化空气。龟背竹、紫露草等在消除甲醛方面本领不俗，扶郎花、菊花则善于消除空气中的苯，仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等植物全天吸收二氧化碳释放氧气，是室内栽种的较好选择。

2、厨房污染严重

专家介绍说，厨房是室内环境最大的污染源，厨房污染主要表现为微生物污染和油烟污染。一方面，厨房温度高，湿度大，容易孳生细菌、真菌等微生物，通过饭菜、餐具进行传播。另一方面，烧饭用的煤气或天然气燃烧会产生对人体有害的一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫和烟尘等污染物。因此，要注意保持厨房清洁、通风、干燥；经常清洗厨房用具和餐具；烹调时必须使用抽油烟机或排气扇，烹调结束后要延长排气几分钟，并定期清洗抽油烟机。

3、定期擦洗冰箱

冰箱如果长期存放食品又不经常清洗，会孳生出许多细菌。而低温并不能杀死细菌。冰箱里的食物有时虽然外表看起来还新鲜，但是实际上已经变质。此外，有些细菌嗜冷，在冰箱里反而能迅速增长繁殖。如果食用了感染这类细菌的食品，就会引发肠道疾病。

任何食品在冰箱里的贮存时间都不要太长，最好做到随买随吃，因为贮存时间过长，既影响食品的鲜美，又易产生异味。对于熟肉类食物而言，在冰箱中的储存时间不应该超过四天。一些水果放久了也容易变质，散发出一种对人体有害的气体。冰箱里不宜放未洗净的生鸡蛋。每隔1周至2周，最好对冰箱内胆及放置食品的搁架附件等进行认真地擦洗，以确保箱内环境清洁，避免异味产生。

4、卫生间易生病菌

大部分家庭的卫生间和浴室都在一起，卫生间较高的温度和湿度成为病菌孳生的温床。因此一定要保持卫生间的通风和干燥。卫生间的门把手、冲水按钮、水龙头等处是病菌寄生的地方，经常会沾有大肠杆菌、皮肤乳头瘤病毒、疣病毒、金黄色葡萄球菌等病菌，应该多清洁。另外，布艺沙发容易孳生霉菌、螨虫等，最好每周能够除尘一次。地毯也要注意清洗。世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日大全1月元旦节（1月1日）黑人日(1月第一个星期日）日记情人节（1月14日）国际海关日(1月26日）国际大屠杀纪念日（1月27日）国际麻风日（1月最后一个星期日）小寒节气（1月5-7日交节）大寒节气（1月20-21日交节）2月世界湿地日（2月2日）国际气象节（2月10日）情人节（2月14日）国际母语日（2月21日）反殖民主义斗争日（2月21日）立春节气（2月3-5日交节）雨水节气（2月18-20日交节）世界居住条件调查日（2月最后一天）3月国际海豹日（3月1日）全国爱耳日（3月3日）青年志愿者服务日（3月5日）世界青光眼日（3月6日）国际妇女节（3月8日）保护母亲河日（3月9日）中国植树节（3月12日）白色情人节（3月14日）国际警察日（3月14日）世界消费者权益日（3月15日）国际航海日（3月17日）世界森林日（3月21日）世界儿歌日（3月21日）国际消除种族歧视日（3月21日）世界睡眠日（3月21日）世界水日（3月22日）世界气象日（3月23日）世界防治结核病日（3月24日）世界戏剧日（3月27日）复活节（春分月圆之后第一个星期日）惊蛰节气（3月5-7日交节）春分节气（3月20-22日交节）4月愚人节（4.1）国际儿童图书日（4.2）世界自闭症日（4.2）巴勒斯坦儿童日（4.5）反思卢旺达大屠杀国际日（4.7）世界高血压日（4.7）世界卫生日（4.7）非洲环境保护日（4.10）世界帕金森病日（4.11）世界社会工作日（4.15）非洲自由日（4.15）世界血友病日（4.17）国际古迹遗址日（4.18）世界地球日（4.22）世界法律日（4.22）世界读书日（4.23）世界防治疟疾日（4.25）世界知识产权日（4.26）世界安全生产与健康日（4.28）化学战受害者纪念日（4.29）全国交通安全反思日（4.30）全球青年服务日（4月的第2或第3个周末）潍坊国际风筝节（4月20日至25日）国际秘书节（4月的最后一周星期三）世界儿童日（4月的第四个星期日）世界航天节（4.12）谷雨节气（4月19日-21日交节）清明节气（4月4-6日交节）5月五一国际劳动节（5.1）世界新闻自由日（5.3）五四青年节（5.4）世界防治哮喘日（5月的第一个周二）世界微笑日（5.8）世界红十字日（5.8）战胜德国法西斯纪念日（5.9）国际护士节（5.12）玫瑰情人节（5.14）母亲节（5月的第二个星期日）碘缺乏病防治日（5.15）国际家庭日（5.15）世界电信日（5.17）国际博物馆日（5.18）世界计量日（5.20）网络情人节（5.20）全国学生营养日（5.20）世界文化发展日（5.21）国际生物多样性日（5.22）全国助残日（5月的第三个星期日）非洲解放日（5.25）世界向人体条件挑战日（5.26）国际维和人员日（5.29）世界无烟日（5.31）立夏节气（5月5-7日交节）小满节气（5月20-22日交节）6月六一国际儿童节（6.1）世界牛奶日（6.1）世界环境日（6.5）全国爱眼日（6.6）世界海洋日（6.8）中国人口日（6.11）世界无童工日（6.12）世界献血日（6.14）世界防治荒漠化和干旱日（6.17）世界难民日（6.20）父亲节（6月的第3个星期日）奥林匹克日（6.23）世界手球日（6.23）全国土地日（6.25）国际禁毒日（6.26）联合国宪章日（6.26）全国科普行动日（6.29）世界青年联欢节（6.30）芒种节气（6月5-7日交节）夏至节气（6月21-22日交节）7月中国共产党诞辰（7.1）香港回归纪念日（7.1）国际建筑日（7.1）国际体育记者日（7.2）美国独立日（7.4）国际接吻日（7.6）国际合作节（7月的第一个星期六）世界过敏性疾病日（7.8）中国航海日（7.11）世界人口日（7.11）银色情人节（7.14）国际冰壶日（7.16）曼德拉国际日（7.18）人类月球日（7.20）世界语创立日（7.26）世界肝炎日（7.28）第一次世界大战（7.28）非洲妇女日（7.30）小暑节气（7月6-8日交节）大暑节气（7月22-24日交节）8月八一建军节（8.1）爸爸节（8.8）全民健身日（8.8）世界土著人民国际日（8.9）国际青年日（8.12）国际左撇子日（8.13）绿色情人节（8.14）日本正式宣布无条件投降日（8.15）世界人道主义日（8.19）废除奴隶贸易国际纪念日（8.23）纳米比亚日（8.26）全国律师咨询日（8.26）立秋节气（8月7-9日交节）处暑节气（8月22-24日交节）9月中国抗日战争胜利纪念日（9.3）国际扫盲日（9.8）国际新闻工作者团结日（9.8）中国教师节（9.10）世界预防自杀日（9.10）世界清洁地球日（9.14）相片情人节（9.14）国际民族日（9.15）国际臭氧层保护日（9.16）全国爱牙日（9.20）国际和平日（9.21）世界老年痴呆日（9.21）全民国防教育日（9月第三个星期六）世界无车日（9.22）世界避孕日（9.26）世界旅游日（9.27）国际翻译日（9.30）国际聋人日（9月第四个星期日）世界心脏日（9月最后一个星期日）世界海事日（9月的最后一周）白露节气（9月7-9日交节）秋分节气（9月22-24日交节）10月十一国庆节（10.1）国际音乐节（10.1）国际老年人日（10.1）国际和平与民主自由斗争日（10.2）国际非暴力日（10.2）世界动物日（10.4）世界空间周（10月4－10日）世界住房日（10月的第一个星期一）世界教师日（10.5）全国高血压日（10.8）中国航天日（10.8）世界视力日（10月的第二个星期四）世界邮政日（10.9）世界居室卫生日（10.10）世界精神卫生日（10.10）国际减轻自然灾害日（10月第二个星期三）世界镇痛日（10.11）世界60亿人口日（10.12）世界关节炎日（10.12）世界保健日（10.13）国际标准时间日（10.13）中国少年先锋队建队日（10.13）世界标准日（10.14）葡萄酒情人节（10.14）全球洗手日（10.15）国际盲人节（10.15）世界农村妇女日（10.15）世界粮食日（10.16）世界消除贫困日（10.17）世界厨师日（10.20）世界骨质疏松日（10.20）世界统计日（10.20）世界传统医药日（10.22）联合国日（10.24）世界发展信息日（10.24）环卫工人节（10.26）世界男性健康日（10.28）世界卒中日（10.29）世界勤俭日（10.31）万圣节前夜（10.31）寒露节气（10月8-9日交节）霜降节气（10月23-24日交节）11月中国记者节（11.8）全国消防日（11.9）吉尼斯世界纪录日（11.9）世界青年节（11.10）光棍节（11.11）联合国糖尿病日（11.14）电影情人节（11.14）国际宽容日（11.16）国际大学生节（11.17）世界厕所日（11.19）非洲工业化日（11.20）世界电视日（11.21）世界问候日（11.21）消除对妇女的暴力日（11.25）国际声援巴勒斯坦人民日（11.29）美国感恩节（11月的第四个星期四）立冬节气（11月7-8日交节）小雪节气（11月22-23日交节）12月世界艾滋病日（12.1）废除奴隶制国际日（12.2）全国交通安全日（12.2）国际残疾人日（12.3）全国法制宣传日（12.4）国际志愿人员日（12.5）国际民航日（12.7）世界足球日（12.9）国际反腐败日（12.9）国际儿童电视广播日（12月第二个星期日）世界人权日（12.10）拥抱情人节（12.14）世界强化免疫日（12.15）国际移徙者日（12.18）南南合作日（12.19）澳门回归纪念日（12.20）国际篮球日（12.21）平安夜（12.24）圣诞节（12.25）大雪节气（12月6-8日交节）冬至节气（12月21-23日交节）传统(农历)节日农历除夕（腊月的最后一天）春节（农历一月一日）元宵节（农历一月十五日）清明节（春分后十五日）端午节（农历五月初五）七夕节（农历七月初七）腊八节（农历腊月初八）中秋节（农历八月十五日）重阳节（农历九月九日）

第一次世界大战期间，德军与协约国军队于1914年和1918年在比、法边境佛兰德地区进行的两次战役。

第一次战役1914年10月中旬“奔向大海”战役结束后，战线从利斯河延伸到伊泽尔河。德军计划攻占法国加来海峡港口城市，摧毁英军补给基地，迫使英国退出战争。协约国军队决心坚守伊普尔、迪克斯迈德、尼乌波特一线，相机收复比利时全境和法国北部。10月20日，德军第4集团军和第6集团军的3个军对伊普尔实施主要突击（见伊普尔战役），对伊泽尔河实施辅助突击。22日，德军强渡伊泽尔河，并在西岸设防。28日，比军打开尼乌波特海水闸门，水淹德军。30日，德军被迫撤退。伊普尔地区的作战行动到11月20日结束。此役，双方均未能达成战役企图，西线从此进入阵地战阶段。

第二次战役1918年4月皮卡迪战役结束后，德军决心攻占交通枢纽阿兹布鲁克以及卡塞尔、凯梅尔高地，歼灭英军主力，迫使英国退出战争。4月9日，德第6集团军在炮兵徐进弹幕射击掩护下，从拉巴塞和阿尔芒蒂耶尔之间突破英第1集团军防线。次日，德第4集团军在阿尔芒蒂耶尔和梅西讷之间对英第2集团军实施突击，两天推进12公里，攻占梅西讷高地和帕尚达埃尔村。英军弃守阿尔芒蒂耶尔。英国政府和盟军指挥部对此惊恐不安，急调战略预备队增援。12日，英法援军投入战斗。14～15日，德军被迫暂停进攻。17日，德军发起新的突击，经数日苦战于25日占领凯梅尔高地，但对卡塞尔高地的进攻毫无进展。29日，战役结束。此役，德军投入42个师，损失8.6万人；协约国军队投入35个师，损失11.6万人。德军虽在战术上取得成功，但未能达到预期战役目的。

第三次科技革命

一、第三次科技革命的兴起：

1．兴起：20世纪四五十年代以来，首先发生在美国。

2．标志：人类在原子能、计算机、航天技术、生物工程等领域取得重大突破。

3．核心：电子计算机的广泛使用

4．随着计算机网络技术的发展，人类进入信息化社会（信息时代）。

二、第三次科技革命的特点和影响

1．特点：

（1）不仅涌现了大量的科学成果，而且加快了科学技术转化为生产力的速度；

（2）科学技术各个领域相互渗透，一种技术的发展引起好几种技术的革命；

（3）新技术成为社会生产力中最活跃的因素，科技进步在促进经济增长中所占的比重不断上升。

2．影响：

（1）推动社会生产力空前发展。

（2）引起了世界经济结构和国际经济格局的变化，推动世界经济格局的多极化。

3．启示：科学技术是第一生产力，我国应该抓住机遇，迎接挑战，实施“科教兴国”战略，大力发展科技，提高在国际竞争中的地位。

每年的4月23日，是世界读书日。节日来源于一个传说：美丽的公主被恶龙困于深山，勇士乔治只身战胜恶龙，解救了公主;公主回赠给乔治的礼物是一本书，从此书成为胆识和力量的象征，4月23日成为“圣乔治节”。节日期间，加泰罗尼亚地区的居民有赠送玫瑰和图书给亲友的习俗。

1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”。其设立目的是推动更多的人去阅读和写作，希望所有人都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，保护知识产权。每年的这一天，世界一百多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动 。