塑身衣需要买小一码么吗(精选20篇)

观赏鱼

饲养观赏鱼最重要的一点就观赏鱼的用水，水质的好坏直接导致观赏鱼的存活几率，所以在饲养观赏鱼的时候，保证水质的清洁非常重要，那么在观赏鱼用水方面我们该注意哪些呢？

一、什么是生水、新水、老水、陈水和回清水?

1、生水指刚刚放出来未经曝晒处理的自来水或井水。其水温通常与养鱼池(缸)中的水温相差较大，特别是自来水中含氯较多，对观赏鱼危害极大，使用后轻则出现中毒，引起歪头、脊柱弯曲、感冒、诸鳍末梢充血等，重则很快中毒死亡。

2、新水(伏水)就是自来水、井水或泉水，经过曝晒静置沉淀2-3天，与鱼池(缸)水温相似的干净水。

3、陈水 就是鱼池(缸)中底部含有粪便、污物的脏水，包括池(缸)中长期末换用的养殖用水。

4、老水 就是鱼池(缸)中清洁而呈嫩绿色、绿色、老绿色或绿褐色水的统称。其中以嫩绿水最佳。在老水中浮游的绿藻较多，它们是观赏鱼很好的辅助饵料。这种水腐败分解的有机质少，溶氧较多，常以嫩绿色而清洁的老水养鱼。此外，有种池壁青苔丛生、日久澄清的水也属老水一类。这种水如果观赏鱼自幼已适应，则投饵多少可按一般老水处理;如果观赏鱼不适应，则应减少投饵。

5、回清水 如果发现原来的老绿水突然变成澄清水，许多绿藻沉淀缸底，这种水称为回清水(俗称咬清水)。这是由于池(缸)中过剩的红虫以绿藻类为食，或是因为水质败坏和观赏鱼患病用药，或者水瘦绿藻缺乏营养等，引起绿藻大批沉淀死亡的缘故。这种水很容易引发鱼病，必须及时彻底换掉。

观赏鱼

二、如何保持水的清澈

其实有一句自古传下来的话，水至清则无鱼。这句话是很有道理的，我们经常看到鱼友家或者自己家的鱼缸内水清澈无比，缸里跟没有水一样，鱼儿都凌空悬挂，煞是好看。其实这也只是表面现象而已，因为水中充满了大量的有益菌，是这些细菌在为您服务，为水服务，如何培养和维护这些菌就成了水是否清澈的关键。

光羡慕不是解决办法，如何自己能达到才是最重要的。

对于水的培养首先过滤系统要足够，很多文章都说滤材达到水容量的%3-%5是最少的，但是这样仅仅是可以满足消化细菌生长，能够达到最低的要求，我认为最少要达到缸里容量的%10以上才可以达到众多鱼友水清澈的基本要求，而且还要鱼的密度小，投放饲料少才可以。最好是要达到水容量的%30以上，不光物理过滤要跟上，生化过滤也要完善。消化细菌属于喜氧菌，为了维护硝化细菌生长需要良好的环境，最好是在防治玻璃环的地方加装气条，24小时供氧不间断。

三、缸底的鱼便如何达到7X24小时无残留

设备是很重要的一个环节，要有合理功率的泵，对于这个方面我觉得是宁大勿小，很多朋友都问，您看我泵用15W的合适还是20W的合适？其实相差这5W对于用电和费用上来讲差别微乎其微，但是效果上却可以上一个台阶。

不光要设备跟上，缸内很好的造流是必不可少的。有再好的设备不会用，哪基本等于白瞎。要让水流在缸内形成循环，从出水口到进水口的水活起来，动起来。水流从出水口流出自然带动鱼便走向吸水口，接近吸水口的位置时，被水泵抽起，这个才是合理的流程。如果出水口的水流不够，可以考虑给吸水口对面的位置加装一个小泵，利用外力的吹力达到循环效果。

等您的缸内造流达到合理的标准时，嘿，鱼便不见了~

四、换水周期如何安排才合理

换水的周期跟您饲养的鱼品种有关系，有的鱼喜欢新水，有的鱼喜欢老水。

新水或多或少都会给鱼造成一点点的不适应，如果一般的家庭过滤系统健全，缸内造流合理，换水周期保持在每周换水三分之一到四分之一就可以了。每次换水要缓，这个缓是入缸水流要缓，让新水慢慢的融合到老水里面，避免给鱼过大的刺激，影响状态。如果缸底有粪便或者饲料的残留物，用吸管抽上来即可。不过要有合理的缸内造流后，估计就不用吸管了。

五、水的日常维护

水的维护很简单了，定期清洗滤材，每次清洗滤材的数量不要超过滤材总量的%30，而且不用经常清洗，我大概3-4个月才会清洗一次，有时候不清洗，直接就换新的了。另外缸刷是必备的，因为硝化细菌会在缸内留一层菌膜，把这些擦掉对于关上也有很大的帮助，每次换完水后适当的添加适量硝化细菌也是有帮助的。如果有条件上个UV灯，每周使用10小时，绿藻之类的就可以避免了，并且水内的有害菌也会杀死的一干二净。切忌UV灯不可以直接照射滤材和鱼，否则就全完了，因为UV灯是双刃剑，直接照射滤材会让硝化细菌死翘翘，照射鱼话……您就准备抄子捞死鱼吧!

在饲养观赏鱼的过程中，水质固然重要，对于鱼缸的清洁也是必不可少的，饲养观赏鱼的密度也要有所注意，不要盲目的混养或是一个鱼缸养太多的鱼，这样对观赏鱼的健康的无益。

比特币自从出现就有人挖矿，而现在大家不满足于挖矿，想知道比特币矿场需要什么手续？有实力的投资人不愿自己挖矿，但是会去了解比特币矿场需要什么手续，然后办理手续挖矿。挖矿原本是矿工一个人进入比特币网络，然后通过哈希函数来解决数学问题。不过比特币网络的数学问题复杂，矿工只有第一个碰撞对了哈希值才可以挖到比特币。而现在很多有实力的投资人不再单独挖矿，是想办法创建大型矿场。那么创建比特币矿场需要多少成本？比特币矿场需要什么手续？

一、比特币矿场需要多少成本比特币大型矿场可不是说创建就可以创建的，这是一项高成本的投资。想要建立矿场需要找到合适的场地，而且场地要能摆放下几百台甚至是上千台的矿机。因为矿场可不是一个人挖矿，并不是两台三台矿机就足够的。当找到了矿场的场地之后，接下来就是购买矿机。现在市面上的比特币矿机性价比比较高的八千元左右一台，若是购买一百台就是八十万，用户若是购买五百台，那就是四千万，所以矿机钱可是一笔大成本。另外后期挖矿的电费，还有网络的维护费用这些都是成本，所以创建两百台矿机至少需要在前期投入两千万成本。除了要成本，比特币矿场需要什么手续？

二、比特币矿场需要什么手续比特币矿场的投资成本高，而且并不是前期投入后就能搞定，后期的比特币挖矿需要消耗大量的电费，网络维护也需要人工费。另外创建比特币矿场还要知道办哪些手续？想要开矿场要选择允许开矿场的国家，还要选择场地费和电费都相对便宜的地方。另外需要工商营业证件，而且矿场的散热一定要做好，因为需要符合消防安全。当你将这些矿场所需的手续都办好了，那就可以让矿工们开始挖矿赚钱了。

可是矿工挖矿赚钱并没有我们想的那么简单，矿工进入比特币网络要选择合适的矿池。现在各国的矿池多，而且竞争大，矿工可以到OKLink浏览器上参考各大矿池的数据来选择。而且矿工挖矿时若是遇到了什么小问题，也可以使用OKLink浏览器搜索。毕竟OKLink是全球技术领先的区块链浏览器，这上面可以看到普通浏览器搜不到的数据。矿场建立者只要清楚比特币矿场需要什么手续，又有足够的资金，现在开矿场还是挺赚钱的。

手机是我们生活中随处可见的一款设备，因此有不少人在选择投资虚拟货币时，就会在手机上下载相应的设备，首先okexapp官方下载苹果版，那么okexapp官方下载苹果版需要注意哪一些环节呢？还需要注重于一些下面的细节，如此就能够满足于平时的使用，不至于会导致手机经常性的卡顿，也不容易会影响到日常的投资。

1.okexapp官方下载苹果版需要注意什么？

我们的手机在经常性使用过程中已经出现明显的卡顿现象，如果没有加以改善，会导致手机的运行时间受到影响，所以在选择下载软件时。首先就应该挑选正规的软件，而不应该胡乱的选择，一些官方的网站在下载过程中并不会无端的加上一些其他的软件，所以就能够有效避免在使用过程中的问题，而当我们在进入到官方网站时，可以看到下载的按钮，点击下载之后就可以进入到操作的阶段，等到下载完毕之后还会显示安装，只需要点击安装就能够进入到下一步操作的阶段，在进入到安装状态时，可能需要等待2~3分钟的时间，此时需要选择正确的安装路径,建议最好是在无线网的状态下下载。

2.okexapp官方下载苹果版有哪一些隐患

当我们在选择下载软件时，如果没有注重于官方网站，可能就会造成一定隐患，还会影响到使用的效果，导致大家在投资过程中出现许多问题，我们在选择投资虚拟货币时，各个不同环节都会有差异。如果能够选择正规的平台，自然就能够减少投资上的风险，而相反所选择的平台并不是很正规，在价格上会有所差异，而且也会影响到正常操作的问题，所以首先就应该挑选正规的网站。另外也需要知道在下载过程中所选择的APP到底有多大，会不会影响到手机的正常使用，这些都是下载过程中不可以忽视的。

如今的人都会关注okexapp官方下载苹果版，但是在下载过程中也需要注意一些小细节，当我们在投资虚拟货币时，如果能够挑选到专业的软件，就可以达到事半功倍的效果，也不至于会出现更多问题，但是在下载的过程中可能会有一些隐患，比如说，如果找到的软件不是很正规，在后期使用过程中就会经常性的出现故障，还会影响到正常的使用这些方面，建议大家需要引起重视。

你听说过法医精神病鉴定吗?法医精神病鉴定，是指运用司法精神病学的理论和方法，对涉及与法律有关的精神状态、法定能力(如刑事责任能力、受审能力、服刑能力、民事行为能力、监护能力、被害人自我防卫能力、作证能力等)、精神损伤程度、智能障碍等问题进行鉴定。下面由小编为你详细介绍法医精神病鉴定的相关法律知识。

法医精神病鉴定的相关法规

法医精神病鉴定，是指运用司法精神病学的理论和方法，对涉及与法律有关的精神状态、法定能力(如刑事责任能力、受审能力、服刑能力、民事行为能力、监护能力、被害人自我防卫能力、作证能力等)、精神损伤程度、智能障碍等问题进行鉴定。

民法通则第13条规定：“不能辨认自己行为的精神病人是无民事行为能力人，由他的法定代理人代理民事活动。不能完全辨认自己行为的精神病人是限制民事行为能力人，可以进行与他的精神健康状况相适应的民事活动;其他民事活动由他的法定代理人代理，或者征得他的法定代理人的同意。”

刑法第18条规定：“精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为的时候造成危害结果，经法定程序鉴定确认的，不负刑事责任，但是应当责令他的家属或者监护人严加看管和医疗;在必要的时候，由政府强制医疗。间歇性的精神病人在精神正常的时候犯罪，应当负刑事责任。尚未完全丧失辨认或者控制自己行为能力的精神病人犯罪的，应当负刑事责任，但是可以从轻或者减轻处罚。”

刑事诉讼法第48条规定：“凡是知道案件情况的人，都有作证的义务。生理上、精神上有缺陷或者年幼，不能辨别是非、不能正确表达的人，不能作证人。”

行政处罚法第26条规定：“精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为时有违法行为的，不予行政处罚，但应当责令其监护人严加看管和治疗。间歇性精神病人在精神正常时有违法行为的，应当给予行政处罚。”

治安管理处罚条例第10条规定：“精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为的时候违反治安管理的，不予处罚，但是应当责令其监护人严加看管和治疗。间歇性的精神病人在精神正常的时候违反治安管理的，应予处罚。”

看过“需要进行法医精神病鉴定的对象分别是哪些”

需要进行法医精神病鉴定的对象

一、对可能患有精神疾病的下列人员进行鉴定?

1、刑事案件的被告人，被害人;

2、民事案件的当事人;

3、行政案件的原告人;

4、违反治安管理应当受拘留处罚的人员;

5、劳动改造的罪犯;

6、劳动教养人员;

7、收容审查人员;

8、和案件有关需要鉴定的其他人员。

需要进行法医精神病鉴定的对象分别是哪些

二、刑事案件中，法医精神病鉴定

1、确定被鉴定人是否患有精神疾病，患何种精神疾病，实施危害行为时的精神状态，精神疾病和所实施的危害行为之间的关系，以及有无刑事责任能力。

2、确定被鉴定入在诉讼过程中的精神状态以及有无诉讼能力。

3、确定被鉴定人在服刑期间的精神状态以及对应当采取的法律措施的建议。

三、民事案件精神疾病司法鉴定

1、确定被鉴定人是否患有精神疾病，患何种精神疾病，在进行民事活动时的精神状态，精神疾病对其意思表达能力的影响，以及有无民事行为能力。

2、确定被鉴定人在调解或审理阶段期间的精神状态，以及有无诉讼能力。

四、确定各类案件的被害人等，在其人身，财产等合法权益遭受侵害时的精神状态，以及对侵犯行为有无辨认能力或者自我防卫，保护能力。

五、确定案件中有关证人的精神状态，以及有无作证能力。

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鹅绒被是羽绒被的一种，真正的羽绒被(鹅绒、鸭绒等)是被子中的上品。羽绒被的被芯有白鹅绒、灰鹅绒、白鸭绒、灰鸭绒、鹅鸭混合绒和粉碎绒等多种。其中质量最好的是鹅绒，它绒朵大，羽梗小，品质佳，弹性足，保暖性强，具有更好的吸湿性、透汗性，比较干爽，而且蓬松度更高。

第三步：空干。

1) 把鹅绒被放在网兜里，将水空干。

2) 将鹅绒被平放在桌子上阴干。

3) 用烘干机烘干。

4) 放在专用洗衣袋内，用甩干机甩干，在阴干。

第四步：干后处理。

鹅绒被基本晾干后，你会发现不象原来那样蓬松柔软了，而是一块一块的。没关系，等阴干后只要用双手拍打一下，或靠近暖气烤一会儿，即刻恢复松软状态。

第一步：全面充分浸泡鹅绒被。

把洗衣粉或丝毛洗涤剂加入20摄氏度左右的温水中，再滴上几滴香水，将鹅绒被浸泡20分钟。

第二步：在水中抓捏鹅绒被。

1) 在水利挤压出鹅绒被内的大量空气。

2) 用双手在水里抓捏鹅绒被的各个部位，直至揉捏干净，或用刷子刷。

3) 把大部分水空净，再放入干净水里冲投几遍直至投净。

4) 将衣物柔软调理剂冲调在水中，鹅绒被置于其中浸泡若干分钟。

比特币从2009年到现在已有十多年挖矿历史，你用过btc挖矿工具吗？不过如今的比特币挖矿和之前有着很大区别，btc挖矿工具也有所不同。2009年时挖过比特币的人挺多，很多人处于对比特币的好奇就在普通的电脑上挖了比特币。不过当时的比特币不值钱，不少人挖出的比特币都丢失了或者浪费了。现在一个比特币就可以值几万人民币，人们当然很看重比特币挖矿。对于矿工来说，btc挖矿工具是什么？挖矿需要多少成本？

一、btc挖矿工具是什么

最初挖比特币的工具不过就是家用电脑，只要电脑还可以使用就能够挖到比特币。但当时的比特币才出现不久，价格很低，大家觉得挖比特币就是浪费时间。然而现在比特币的价格这么高，人们才后悔当初没有多挖比特币。btc挖矿工具现在是矿机，矿机可以同时安装多张显卡，将显卡的算力进行叠加，这样算力可以增加。市面上的矿机牌子挺多，型号也很多，矿工可以根据自己的需求来选择。矿机的价格有几千元的，也有几万元的，用户可以自由选择。选择矿机不能光看价格，要选择性价比高，算力高，挖矿效率高，而且功耗相对小的矿机，这样挖矿才赚钱。

二、btc挖矿需要多少成本

如果是个人挖矿，挖矿的成本并不高，因为现在挖矿只要购买专业的矿机就可以开始挖。专业的矿机大概成本是一万元左右，对于普通人来说这个价格是可以接受的。不过挖矿会消耗电能，矿工要支付高昂的电费，所以要选择电费价格便宜的地方挖矿。如果是大型的矿场，不但btc挖矿工具买的多，租用的场地费用和电费都是不菲的开销。不过开矿场投入的本钱多，后续赚的钱要也更多，大家可以根据自己的经济和实力来选择合适的挖矿方式。

挖矿是让比特币正常发行，也是为了维护比特币网络的安全，而且挖矿可以给矿工带来收益，所以这是一种一举多得的投资。挖矿虽然看着很枯燥，实际上矿工们不断去解决复杂的数学问题非常的有意思。矿工只要有btc挖矿工具，懂得挖矿原理就可以加入挖矿。矿工挖出的新区块可以在OKLink浏览器上面看到大小和高度，而且区块上的交易数也能知晓。有了OKLink浏览器，普通人也能了解挖矿的原理，以及各种币的挖矿进度。

计划生育政策作为一项基本国策已经在我国贯彻执行了30余年，有关计划生育的知识是我们要清楚的。以下是由小编整理关于计划生育的知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

计划生育政策发展

实施计划生育政策的重要事件：

1、1971年7月，国务院批转《关于做好计划生育工作的报告》，把控制人口增长的指标首次纳入国民经济发展计划。

2、1980年9月，党中央发表《关于控制我国人口增长问题致全体共产党员、共青团员的公开信》，提倡一对夫妇只生育一个孩子。

3、1982年9月，党的十二大把计划生育确定为基本国策，同年12月写入宪法。

4、1991年5月，中共中央、国务院作出《关于加强计划生育工作严格控制人口增长的决定》，明确贯彻现行生育政策，严格控制人口增长。

5、2002年9月，《中华人民共和国人口与计划生育法》施行。

6、2013年11月，《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》提出“启动实施一方是独生子女的夫妇可生育两个孩子的政策”。

7、2013年12月，中共中央、国务院印发《关于调整完善生育政策的意见》。

8、2015年10月29日，党的十八届五中全会正式宣布“全面放开二孩政策”，全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策，积极开展应对人口老龄化行动。

9、2015年12月27日，全国人大常委会表决通过了《人口与计划生育法修正案(草案)》，全面二孩将于2016年1月1日起正式实施。按修正案中规定，生育一孩或两孩的夫妻均可获得延长生育假的奖励。

计划生育的基础知识

1、男女双方的法定婚龄是男22周岁，女20周岁。男性年满25周岁、女性年满23周岁初婚的，为晚婚。女性年满24周岁生育第一个孩子叫晚育。

2、育龄夫妻自愿终生只生育一个子女或者未生育且依法收养一个子女可领取《独生子女父母光荣证》，自领证之月至独生子女14周岁止，每月给予不低于5元的独生子女父母奖励费。

3、推行农村部分计划生育家庭奖励扶助制度，是我省现行计划生育奖励优惠政策基础上，针对农村只有一个子女或二个女孩的部分计划生育家庭，夫妻年满60周岁后，由中央和地方财政安排专项资金，每人每年给予600元奖励扶助，直至亡故为止。

4、“两为两争”是指：我为国策作贡献，我为协会添光彩，争创先进性协会，争当优秀会员 。

5、“三结合”是指：计划生育与发展经济建设、勤劳致富、创建幸福文明家庭相结合。

6、要求已婚育龄妇女生育一孩后42天使用避孕套，90天内上环，符合条件生育二孩的已婚育龄妇女生育二孩后一个月结扎。

避孕药具主要种类有：口服及注射用药、皮下埋植剂、外用杀精剂、避孕套、宫内节育器。

7、计划生育“三为主”是指：宣传教育为主、避孕节育为主、经常性工作为主。

8、年龄在18周岁以上、流动时间在15天以上异地从事务工、经商等活动或以生育为目的的异地居住的流动人口育龄女性外出前必须办理《婚育证明》，流向省外的男性流动人口根据本人自愿办理《婚育证明》，在省内流动的男性不必办理《婚育证明》。

9、妇女的“五期”是指：青春期、新婚期、孕产期、育儿期、更年期。

10、每年的5月29日被中国计生协会定为协会活动日。

11、婚育新风进万家活动主题是晚婚晚育、少生优生、生男生女一样好、女儿也是传后人、男女平等和计划生育丈夫有责等。

人口计生基础知识

1、《人口与计划生育法》的立法依据是《中华人们共和国宪法》

2、《人口与计划生育法》对公民实行计划生育的权利有：①依法生育的权利;②实行计划生育男女平等的权利;③获得计划生育、生殖健康信息和教育的权利;④获得避孕节育技术和生殖健康保健服务的权利;⑤获得知情选择安全、有效、适宜的避孕节育措施服务的权利;⑥获得法律、法规和政策规章规定的奖励、优待、社会福利、社会保障、社会救助的权利和平等发展的权利;⑦公民实行计划生育，其人身权、财产权不受侵害的权利;⑧获得法律救济的权利。

义务有：①依法实行计划生育的义务;②夫妻双方在实行计划生育中负有共同的责任;③依法规范生育行为的义务;④自觉落实避孕节育措施，接受计划生育技术服务指导的义务;⑤违反法律、法规规定条件生育子女的公民，有依法缴纳社会抚养费的义务;⑥协助政府开展人口与计划生育工作的义务; ⑦法律、法规规定的其他义务。

3、《浙江省人口与计划生育条例》修改实施的时间是2002年9月3日。

4、中央《决定》规定当前及今后一个时期人口与计划生育的主要任务是什么?

稳定低生育水平，提高出生人口素质。

5、婚育新风进万家活动的目标是什么?

使人们逐步树立科学、文明、进步的婚育观念。它的内容是:晚婚晚育、少生优生、生男生女一样好、女儿也是传后人、男女平等和计划生育丈夫有责。

6、《计划生育技术服务管理条例》规定，施行计划生育避孕节育手术，应当征得受术者本人同意还是受术者家属同意?

受术者本人同意

中国狸花猫(详情介绍)

不少主人出门会带着猫咪，这就少不了猫咪要跟着主人搭乘飞机，但是猫咪登机并不像人那么简单，一张机票就可以解决。首先，猫咪登机要有很多手续办理，过程可能有些复杂，那么对于没有带猫咪登机经验的主人来说，带猫咪登机需要哪些手续呢？

1、你要给猫咪打狂犬疫苗，开证明。具体的开证明、打疫苗地址，需要去你在当地的动物防疫站。当然你可以上网搜寻当地动物防疫站的电话，在打电话咨询，按照要求在进行下一步的操作。

2、在给猫咪打疫苗办证的时候，要咨询什么时候能开出境或者是相关的证明。然后要在上飞机之前（一般5天左右），带猫咪到防疫站去开出境证明。注意这是需要工本费的，别忘记带钱哦。

3、要带猫咪上飞机啊，当然也要给它购买座位。这个就是航空箱，购买一个带隔板，抗压，舒适即可。值得注意的是，在箱子底下给猫咪垫好垫子之类的，这样可以吸尿。注意，猫粮放不放没关系，水一定要放，用那种滴管式的，猫会自己去舔。

4、当然，主人要提前购买飞机票。在等级当天最好能找一点到飞机场，然后向机场服务人员说明，你有宠物要托运。然后按照航空公司的指示进行操作就可以了。

值得注意的是，猫咪上飞机是一定要开具证明的。大狂犬疫苗进行身体检查是必须的。当然，主人若是还不明白如何带猫咪上飞机，那么你可以打电话到具体的航空公司，咨询详细的步骤和注意事项。

龟龟

维生素通常被分为脂溶性和水溶性两种，脂溶性如VA、VE，VB族和VC是水溶性的。生命的正常生长代谢离不开维生素的功劳，下面简单介绍一下龟龟需要的维生素有哪些。

需要强调的是，龟龟是杂食性的，正常的吃一些蔬菜可以补给大部分龟龟的需要，所以在养龟过程中，通常是不需要人工补充维生素的；如果一定要补充，也要注意用量，因为大量的维生素也可能造成龟龟的中毒。有一些主人会给龟龟补充VD，这样做是有道理的，因为VD的主要作用是促进钙质的吸收。

1.维生素A

具有保护上皮组织的作用，这是因为维生素A 会影响身体黏膜，所以便成身体的黏膜的主要成份，具维持其机能的功能；因为这个功能，才能有效预防所有黏膜的变性、损伤及角化，对疾病、寄生虫感染的抵抗力有增强作用，甚至和骨骼、牙齿成长亦关系极大。

维生素A 不足的话，会有以下症状，皮肤干燥、呼吸器、消化器、泌尿器的黏魔引起角化，因此很容易使口角炎及感冒的机率提高。由于维生素A 具有促进成长的作用，所以缺乏的话会引起骨骼的形成障碍，骨骼、牙齿如果停止生长的话，便容易形成骨折的情况。

2.维生素B1

维生素B1和磷酸在一起，有促进碳水化合物代谢的重要性；也就是说糖类进入体内燃烧后就会变成能量，此时便需要有维生素B1的存在，维生素B1还有经神传导的重要功能，也是神经机能得以保持正常的因素。

如果维生素B1不足会有以下症状，没有食欲、呼吸急促等症状，如在持续缺乏的话，会驱向恶化，甚至还会出现心脏功能不足，无法爬行，甚至死亡。

3.维生素B2

又称核黄素，和蛋白质结合，氧化还原酵素有关的物质，并且广范的分布在身体中，具有运输氧气的作用，它也是糖类、蛋白质、脂肪在体内变成能源并燃烧、代谢不可或缺的物质。

缺乏的话会引起骨骼的形成障碍，甚至骨骼形成异常而畸形。如果缺乏此维生素的话，会停止生长或障碍，在眼睛会有角膜炎、容易流眼泪、结膜炎的发生。

4.维生素B12

维生素B12的详细作用至今还是不明，B12 是以预防贫血的因子形成的，主要储存在肝脏中，维生素B12 还会作用在神经系，对中枢神经、末稍神经的机能也有很大的关系。

5.维生素C

在细胞内跟重要的物质代谢有关，维生素C 对于结合骨胶之生成有不可欠缺的重要性。

6.维生素D

有分成D2、D3、D4三种，D2存在食物中，天然食物含有D3、D4，D2会在皮肤内合成，但皮肤须经照射到紫外线才会产生这种物质。维生素D 可促进小肠对钙、磷的吸收，并且使其沉淀于骨骼中，预防骨骼石灰化、软骨症。由于维生素D 反而会从骨骼分离出钙，如果摄取过量，所以维生素D 的过度摄取是很危险的。

7.维生素E

具有很强的抗氧化作用，能使细胞维持机能，防止老化。

8.维生素K

和血液凝固有很大关系，由于许多植物均含有维生素K ，所以不容易引起缺乏症。

现在大家都非常注重科学养狗。狗狗饮食也需要做出不同的调整，不然的话是很有可能导致狗狗呈现营养不良或是营养过胜的情况的那么，下面波奇网小编就来介绍一下，不同的四季当中，应该怎么喂食狗狗吧。

喂食量应该减少百分之十

春天：气温回暖。

当寒冷的冬季过后，狗狗的身体就用不着继续过多的热量了不过此时的狗狗饮食量并不会因此下降，所以就需要主人来控制它饮食了注意不要让它吃的那么多了将饮食量降低百分之十左右是最佳的另外注意零食也需要算在饮食量当中，过多的喂食零食也会让狗狗发胖，而且还有肯能导致偏食的情况。还有一点很重要，那就是春季是食物蜕变的高峰期，所以主人一定要注意食物的保鲜，干粮一定要放在通风的地方。

夏天：由于是食量下降期，需要注意狗狗体重

大多数狗狗都是很怕热的就像是一样，天气炎热的时候就没什么食欲，不过正常的食欲下降其实是减少脂肪以度过暑热天气的正常生理表示，所以不必担心。此时，主人只要注意定期给狗狗丈量体重就好，要是发现体重减轻了10%那就需要去检查一下狗狗身体情况了不超越这个范围都是正常的

秋天：食欲旺盛，注意饮食量防止发胖

当到秋天的时候，狗狗就会为了过冬而开始贮存脂肪，因此它食欲会大增，这期间主人需要严格控制它饮食量，防止它发胖，另外可以喂食一些酸奶或是益生菌来促进它肠胃消化，防止吃多了呈现的肠胃问题。

冬天：食欲旺盛，注意补充水分

冬天的时候，狗狗依然会处在食欲旺盛的时段，这是为了贮存身体热量和脂肪的原因，为了防止发胖，主人也要注意它饮食量才行，另外，冬天天气干燥，一定要保证狗狗有充足的饮用水哦。

布偶猫(详情介绍)

如果你已经确定要养一只猫咪了，那么你就要做好充分的准备来迎接新成员到家。那么新主人需要为猫咪准备哪些耗材呢？为猫咪准备的用品1.食器：选择稍沉且重、底部稳定的。太轻的话挥洒出来。吃饭用的和喝水用的要分开，塑料、陶制品和不锈钢的都可以，只要清洗容易就行了。2.厕所：市场上卖的或自制都可以，要有专门的铲子，尽量不要用手接触猫的粪便，厕所每天都要清理。3.猫粮：我们推荐使用幼猫的专用猫粮，天然粮以及一些进口品牌都是不错的选择。不建议实用人类的食物，因为添加了很多添加剂，会对猫咪的毛质及健康不利。偶尔可以给猫咪增加鸡蛋，或者鱼汤，鸡胸肉增加营养。4.抓板或者爬架：如果只有1-2只猫咪的话只要准备一个小小的爬架就可以让它们玩的不亦乐乎。爬架上还会带有抓板，让猫咪有了磨爪子的地方。5.装猫的箱子：选择结实的通气性好的，去医院或外出带猫是会用上这种箱子，也有的人用纸箱代替，选箱子主要看是否轻便结实，如果箱子本身很重的话，搬起来就费劲了。6.笼子：刚买的猫咪，由于年龄比较小，训练大小便的最好办法就是放在笼子里，再放一盆猫砂，久而久之他就会使用猫砂盆了，到时候散放猫咪也不用担心猫咪乱撒大小便的问题了。

锦鲤是一种淡水鱼

锦鲤饲养时要放盐，这也是我们时常听到的一种说法，很多人半信半疑，在水里放盐对锦鲤有什么好处呢，我们知道锦鲤是淡水鱼，那么淡水鱼饲养的时候放盐会对它的生长造成影响吗？

一、为什么要放盐？

锦鲤是淡水鱼，所以严格来说饲养锦鲤的水不需要在单独另外加盐。但是在饲养锦鲤的过程中也会使用到盐。首先，盐有杀菌的功能，因为我们鱼缸换的新水里面会有一些病菌，想让病菌少一些的话，可以在水里面放入盐，再给锦鲤治疗细菌性疾病的时候也可以尝试投入一定比例的盐。其次，在鱼缸清洁杀菌消毒的过程中也可以使用盐。放盐也能刺激鱼的生理调节功能以增强免疫力；还能增进鱼的活力、食欲使它更有精神及稳定鱼的情绪。

二、放什么盐？

工业盐即大粒盐，也被称作原盐，在盐池露天结晶而成。由于被用于工业，没有经过任何加工(不知小时候吃的大块盐是不是原盐)，由于工业盐的氯化钠的含量比较低，其他的就是杂质，这些杂质通常由硫酸钠、重金属，有毒物，矿物(指矿盐)等组成，其毒性很强，人类误食后都能慢性中毒，不用说鱼类了。所以不建议使用。

最好还是粗盐，粗盐一般鱼市都有，粗盐根据产地分为：海盐、矿盐、井盐。不建议放食用盐，因为里面有碘，碘会伤害鱼的，如果实在没有粗盐，食用盐可以用，但是不要经常用，急用时候可以加食盐，最好是把食盐里面的碘去除掉。

粗盐

三、放多少盐?

一般我们都是随手抓几把，而不会严格按照百分之几的比例来加入。然而，这样做的害处是加少了起不到应有的作用;加多了又会引起一些水分流失而使盐分往血液内渗透导致脱水。正确的量是千分之五，1000斤水，5斤海盐。

四、注意事项

1.精盐含碘成份高，对鱼的长发育不利；如急需用精盐替代粗盐来疗浴患病金鱼(详情介绍)，可将精盐溶解於小量水体并加热除碘。

2.盐浴时应先用少量水将盐溶解，再均匀倒入鱼缸或水池中。

3.若鱼有紧迫现象（沉底无神或大口呼吸），应即换水稀释。

4.0.5%以上浓度的盐水会对水草有害。

5.若每公升含盐浓度达3%(30g)即相当於完全海水的浓度了，含盐的浓度是以重量估算的。

科学的来说，饲养锦鲤不一定非要加盐，只要你的水质够干净，无病疫发生，鱼儿健康，水质、温度都稳定，完全可以不加盐。

细心的狗狗主人会想到狗狗怎样叫老的问题，在养了几年以后，是不是在不知不觉中狗狗已经步入老龄了呢？我们应该从狗狗多大以后就应该对它开始特别的照顾了呢？这取决于你家的狗狗了，照顾老年狗狗需要注意的哪些事项呢？

金毛犬(详情介绍)

1、防疫不可省当狗狗迈入老年以后，自身免疫力系统下降，会受到各种传染病的威胁，所以一定要给它们定期接种疫苗。此外给狗狗定期洗澡、梳毛等可以加速血液循环，增强抵抗力，减少感染疾病的概率。2、定期做体检老年狗最好半年体检一次，以便及时发现疾病，尽早治疗。许多疾病如心血管疾病、糖尿病、肿瘤等，一旦有明显的症状，多数说明已进入中晚期，治疗难度大。如果能及时发现，采取适当地治疗手段，狗狗的生命会延长一些，也可以少些痛苦。3、保持狗狗的良好习惯应尽量保持它原有的生活习惯。作息时间上最好不要有太大调整，不要突然改变它的生活环境，比如换主人、换窝等。狗窝要保持温暖、干燥。4、食物易吸收老年狗的食物特点是：营养高、易吸收。老年狗牙齿不好、肠胃功能下降，最好不要给它太硬的食物，否则不易吸收;最好不要给它吃鸡肝，容易引起维生素A中毒;应该多补充钙、微量元素等，另外要给它充足的水。5、锻炼时应注意老年狗容易得骨质疏松症，所以要带它多晒太阳;也要让它适当地运动，防止由于肥胖引起内脏负担过重，引起一些老年病;尽量少让狗狗上楼梯，因为上楼梯容易造成脊椎损伤;不要做剧烈运动，容易造成肌肉拉伤、骨折等。老年狗听觉、视觉等都在下降，外出时，主人最好不要离得太远，最好牵绳子，否则狗狗很容易迷路走失。

2009年比特币就被挖出第一个区块，现在你明白比特币挖矿蚍是什么吗？比特币通过挖矿的方式来发行，矿工通过挖矿获得比特币，当然得明白比特币挖矿蚍是什么？虽然比特币挖矿的时间已有十多年，但比特币才挖出了大半部分，剩下的比特币虽然不多，可挖矿区块奖励在变化。比特币预计会挖到2140年，还有很长时间可以挖。不过比特币挖矿需要准备工具，还要选择合适的挖矿矿池。下面给大家分享比特币挖矿蚍是什么？比特币挖矿要注意什么？

一、比特币挖矿蚍是什么比特币挖矿就是矿工们进入比特币网络获取比特币的过程，矿工要懂得通过哈希函数来解决数学问题，不断的碰撞哈希值，抢先第一个碰撞对就可以获得比特币奖励。比特币挖矿蚍是什么？这是指比特币挖矿当中需要使用专业的工具，还要矿工，通过要具备解决数学问题的能力。另外单独一个矿工的算力很微弱，需要将这些微弱的算力集中起来挖矿，这就出现了矿池。有了矿池后挖矿会更加容易，矿工只要按照贡献分配比特币就行。矿工的贡献多，分到的比特币数量多，贡献小的分到的数量就少。

二、比特币挖矿要注意什么比特币现在的全网算力高，算力的难度也上涨了，如今挖比特币需要购买专业的矿机，还要进入矿池一起挖矿才行。矿机要选性价比高的，矿池要选择算力强度高的。另外挖比特币还要注意比特币的价格变化，价格高时卖出比特币可以赚的更多。我们不但要知道比特币挖矿毗是什么，还要下载OKLink浏览器盯着比特币的价格而变化。比特币价格变化快，而且没有什么规律，用户可以通过OKLink浏览器来判断它的上涨和下跌趋势会更加的准确和方便。

挖比特币已经有十多年的历史，现在人们不但知道比特币挖矿蚍是什么，而且挖比特币的流程和技巧都已掌握。比特币从2009年开始挖到现在，已经挖了1700多万个，剩下只有300万个不到。比特币每四年会进行一次区块减半，如今已经进行了三次区块减半，比特币挖矿从最初的50个变成了现在的6.25个。尽管现在比特币挖矿成本增高，难度也变大了， 可是比特币的价格上涨了，人们通过挖比特币依旧可以赚钱。

泰迪犬毛发细而柔软，浓密卷曲。很多家长最近都在咨询寒冷的冬天，要给自己家泰迪犬穿衣服吗？其实狗狗自身也有调节温度抵御寒冷的能力，如果你的泰迪犬体质较差可以给它买衣服防止感冒。另外遛狗的时候可以给狗狗穿上衣服，等回到家把衣服除掉，避免温差过大狗狗生病。

泰迪犬冬天怎么饲养：洗澡方面、泰迪犬冬天不要洗澡太勤，泰迪犬冬天一个月洗一次澡就可以了。洗澡太勤很容易让狗狗着凉生病，如果实在太脏可以用狗狗专用湿巾擦一擦。

泰迪犬冬天怎么饲养：环境方面、冬天可以为泰迪犬准备干爽的棉垫子，狗狗用的棉被也要经常晒晒太阳。潮湿的环境容易滋生细菌，引发狗狗皮肤病等。家长们可以3-5天打扫一次狗窝。

泰迪犬冬天怎么饲养：狗粮方面、由于冬天气温较低，狗狗消耗能量大。家长们可以给狗狗增加狗粮用量，最好选择蛋白质含量高的狗粮。或者平时喂一些肉汤增加营养也是可以的。

泰迪犬冬天怎么饲养：运动方面、不要觉得天气过冷就不用遛狗了哦，狗狗有一定的运动量才能有强健的身体，免疫力也会随之增强。如果长期不运动，狗狗会将多余的精力全部发泄在家里，拆家或者乱叫什么的也是一件让人很头疼的事。

泰迪犬冬天怎么饲养以及泰迪冬天需要穿衣服吗？你了解了吗？

在夏天，一定要特别注意你的兔子，因为兔子不但不耐炎热，而且在太热的环境下更可能导致它的死亡。然而，每只兔子的耐热程度不同，所以每天注意观察兔子是很重要的事。

如何让兔子保持凉爽？

1.确认兔子远离直接日晒，如果它们被关在笼子中或房间的一角，一定要留一块阴凉的地方供它们休息。

2.装电风扇可以维持兔子的凉爽，但请不要一整天都直接把风吹向它；你也可以在笼子外面铺一条微湿的毛巾，这样的话，风扇的风就会透过毛巾而不会直接吹向它，而且风也会更凉爽。另外，请务必小心不要让兔子接触到风扇叶片喔！

3.放置一片瓷制的瓦片或大理石片在笼子里，或在兔子最喜欢的地方，这片大理石或瓦片可以让兔子躺着乘凉。

4.在喝水器中放入少许的冰块。除了降低水温之外，也可以让兔子靠在喝水器上消暑喔！

5.喷一点点水在兔子的耳背上，兔子是利用耳朵来散热的，喷一点点水在耳背上可以让兔子保持凉爽。

梳掉兔子身上多余的毛。有人愿意在夏天穿一件毛外套吗？如果你的兔子是长毛兔，可以考虑在夏天把兔子的毛剪短一点。

6.用宝特瓶（约1-2公升容量的）装满水后冷冻起来，等结冰后取出，把宝特瓶放入笼子，让兔子靠在瓶子上乘凉。你平时就可以冰几瓶在你的冰箱冷冻库里。

7.确定兔子有足够的蔬菜食用以保持体内的水份。

8.如果你的兔子超过五岁，或是超重，或是瘫痪，请你一定要特别注意。因为它们大部分都不爱动，也可能在太热的时候不喝水，这会使它们更容易中暑死亡或是产生其他健康上的问题。

兔子中暑时，我该怎么办？

千万不要把兔子放入冷水中，那极可能使你的兔子被吓到，要用冷水拍湿它的耳朵跟身体。

赶快！用你最快的速度把兔子送到兽医师那里急救，一秒都不能延迟！！

天气转热后还有什么要注意的事？

蚊虫叮咬：当天气渐渐变热，苍蝇会攻击甚至杀死一只健康兔子（当它有持续的软便现象时）；年纪大的兔子、肢体残障的兔子、长毛兔或是过重的兔子，更是特别地危险，因为它们无法自己清理身体。24小时内，兔子就可能因为蛆的侵扰而引起很严重的惊吓。潮湿温暖的环境，还有气味会吸引蚊虫。如果有疮伤外露或是兔毛上沾满了排泄物、尿液，那苍蝇就会在上面产卵而长出幼虫危害兔子的健康。当然，住在户外的兔子比较可能面临这样的情况；但是只要室内有一只苍蝇，就存在着这样的危机。

随时注意你的兔子，保持兔子的干爽舒适，还有（如果必要的话）修剪兔子的毛是最迫切的防护步骤！

你听说过诉前调解吗?诉前调解包括两种情形，一为不具有法院审理性质，即由在法院立案庭设立的人民调解工作室来调解;一为具有法院审理性质，即由法院立案庭的法官来调解或法官与人民陪审员、人民调解员共同来进行调解。下面由小编为你详细介绍诉前调解的相关法律知识。

诉前调解程序的确立意义

诉前调解程序的确立，并非取代司法和诉讼，但其与司法改革在一定程度上不谋而合，并成为司法改革的重要。

(一)诉前调解程序的确立，为社会主体解决纠纷提供了更为便捷和适宜的渠道，实际上是扩大了司法利用的范围。

(二)诉前调解程序的确立，导致了传统的诉讼文化的某种转变，大大缓和诉讼的对抗性，使其更多地向和解性转变，理性的、平和地解决纠纷的方式受到推崇。

(三)诉前调解中纠纷的解决必须依赖当事人的自愿参与，并强调诚实信用原则，使程序保障理念得以升华。

看过“诉前调解需要遵守的原则有哪些”

诉前调解需要遵守的原则

1、自愿性

自愿性原则是诉前调解最根本的原则之一，是诉前调解实施的合法性基础。诉前调解要真正实现公正与效率，就要保证程序的正义性。当事人选择诉前调解程序，在看中其快捷、不伤和气等优点的同时，对自己权利能否真正得到保护相当关注。当事人对诉前调解程序的选择，诉讼权利的行使，实体权利的处分，都应当尊重当事人意思自治的原则。

一是体现在当事人选择诉前调解程序自愿，人民法院不能强迫一方当事人或双方当事人接受调解。

二是在调解过程中权利处分自愿，调解协议必须是双方当事人真实意思表示，决不能通过诱导、施压等手段使当事人勉强同意达成协议。此外自愿性原则还应包括中止调解程序自愿等。

2、开放性

首先是调解参与人员的开放性。诉前调解是双方当事人在诉前由法院审判人员引导下进行，可以邀请人民陪审员、律师及社区居委会负责人、村民委员会负责人、双方单位负责人、亲戚朋友等参与调解。其次调解内容的开放性。调解的基本内容以争议标的为主。但实际调解过程中，往往不可能拘泥于当事人的请求和案件中所涉及事实，只要双方当事人自愿，可以将双方当事人与所争议案件相关联的纠纷、争议背后的深层次矛盾从整体上、根本上予以解决。

3、合法性

诉前调解的合法性原则是比较宽泛的基本原则。既调解只要不违反法律规定就行。

一是调解程序合法，在调解过程中要做到程序公正，保护当事人的诉讼权利，不得进行违法调解。

二是调解协议内容合法。双方当事人调解协议达成的内容不得违反法律、法规强制性规定。

4、保密性

诉前调解并不要求事实清楚，是非分明。因此，双方当事人在调解过程中，对一些敏感性、保密性的内容可以避而不谈，在调解过程及协议书中也可不予明确。比起审判公开的特点，调解的保密性满足了一些当事人不愿意将那些纯属私人事务、私人信息公之于众的需求，避免了因审判公开将私事外扬而可能陷入的窘境和带来的伤害。

5、快捷

诉前调解较诉讼调解更应当快捷、简易，一旦调解破裂，不应拖延而迅速转入诉讼程序，这种程序的转换应确定时限并由法院自动完成，当事人无需另行申请。

6、节约

对于起诉至法院而选择诉前调解的，法院可比照诉讼预收费用，但诉前调解一旦达成，应当减免收费，以此鼓励当事人在诉前达成调解。

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借条指借个人或公家的现金或物品时写给对方的条子,就是借条.钱物归还后,打条人收回条子,即作废或撕毁。它是一种凭证性文书。下面由小编为你介绍借条的相关法律知识。

借条相关的八大注意事项

1.借钱时一定要打借条，如果不打借条，一旦发生纠纷，将很难保障债权人的权利。

2.借款时如果明知对方将用于非法活动，不要借款给对方。

依据我国法律规定，该借款不受法律保护;在对方不还钱的情况下无法通过诉讼途径予以保护。

3.对约定有还款期限的借条，要在还款期限届满之后两年内主张权利即向人民法院起诉。

法律规定当事人请求人民法院保护民事权利的诉讼时效期间为两年，如果借款人在借款到期两年后向人民法院起诉，却没有诉讼时效中止，中断，延长情形的，就会丧丧失胜诉权。

4.借条中的借款利息如果高于银行贷款利率4倍以上的，法律上将不支持。

5.借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。

6.对于小额借款，出借人具有支付借款能力的，如果当事人主张是现金交付的，除了借条未能提供其他证据，按照交易习惯，出借人提供借据的，一般可视为其已完成了举证责任，可以认定交付借款事实存在。

7.对于大额借款，涉及几十万甚至几百万的金额，当事人也主张是现金交付，除了借条没有其他相关证据的，则还要通过审查债权人自身的经济实力、债权债务人之间的关系、交易习惯及相关凭证、证人证言等来判断当事人的主张是否能够成立，仅凭借条并不足以证明交付钱款的事实。

8.当事人合法的诉权受法律保护，但任何人不能随意捏造事实以合法形式掩盖非法目的，更不能妄想通过法院来实现其非法的诉求。

借条书写时需要注意的问题：

对于民间借贷中的风险点，出借人须充分了解借款人的信用资质，保留规范、充分的证据。借条就是其中最为重要的证据之一，因此在书写借条时要注意如下问题：

1、在民间借贷中，借据是主张债权的重要凭证，因此，在借款给他人时，应要求对方出具规范、无涂改的借条，并附上联系方式和身份证号码等信息。给付对方借款时，尽量通过银行转账的方式进行，并保留好转账凭证。

2、明确区分借条和欠条。不要贪图简单方便就让借款人出具一份欠条，欠条只能表明当事人之间存在债权债务关系，债权债务关系有多种，如拖欠劳务费、货款、赔偿款、房租等，都可以以欠条形式出现，因此，欠条本身无法直接对应借贷关系，会增加诉讼风险。

3、借条尽量简洁明了，不要用模棱两可的语言。比如：陈某借刘某十万元。这样的语言无法明确是谁向谁借钱，应当用“借给”而不是“借”，没有明确方向性。

4、借款人要谨慎书写借条，特别是在尚未收到借款以及没有借贷事实的情况下，轻易书写借条，将可能承担没有得到借款但需要偿还借款的风险。

5、借条本身必须是一张完整的纸，不能是撕过或裁剪过的纸张。借条的完整性非常重要，防止借款人以借条不具有完整性作为抗辩，因为法院并不了解撕去的部分是否有其他意思表示，而民事诉讼中，本着谁主张谁举证的原则，如果你作为原告主张撕去的是空白无用的废纸，是需要自己举证，如果举证不能就要承担败诉的结果。

6、在还款时，要及时让对方出具收条，并保存好还款凭证，当借款全部还清时，要及时收回借条。

Libra是什么？

Libra是来自Facebook创始人的产品，它只是一种“全球数字形式的货币，具有改善其框架相关交易的基本结构”。乍一看，它是由Facebook开发的一种计算机化的资金形式，由不同的Facebook类型的区块链支持，类似于比特币和其他不同数字形式的货币使用的流行编码创新。为什么它被命名为Libra？

Libra这个名字源于估算体重的基本罗马标准。英镑的收缩来自天秤座，而（英镑）图像最初来源于天秤座精致的L。

Facebook引入加密钱的原因是什么，是否允许？

Facebook声称它需要为全球17亿不使用银行的人提供支持。

该组织可能会继续遇到行政障碍和隐私问题，特别是当几个权威机构计划分割Facebook时，然而，在推出之前没有发布任何特定的法案。关于Facebook与金融相关的新扩展的流言蜚语，美国参议院的个人在5月份与首席执行官马克扎克伯格保持联系，要求对与隐私有关的问题进行解释。谁控制了Libra？

数字货币将由一组称为“Libra协会”的组织控制。它与所谓的“稳定硬币”一样运作，与美元或欧元等现有资源挂钩，使其对许多数字形式的货币体验的不可预测性不那么主观。

Facebook描述了Libra协会是一个位于瑞士的自主，非收入驱动的协会。为两个目的而工作：批准Libra区块链的交换，并监督Libra附属的控制，并将资产指定为社会事业。

在Libra协会内部，将有一个称为Libra协会理事会的管理机构，其中包括来自各个部门的个别代表，该代表将决定其政策和运作。

Facebook声称即使它成为Libra协会和天秤座区块链，当数字资金在2020年推出时，该组织将退出权威职位，所有来自该联盟的个人将在Libra的管理中拥有相同的投票权。

贡献至少1000万英镑约800万英镑的组织被认为是从Libra协会建立个人，涉及技术组织，例如PayPal，eBay，Spotify，Uber和Lyft，例如货币和融资公司，例如，Andreessen Horowitz，Thrive Capital，Visa和Mastercard。Libra将以何种方式获得？

Facebook没有深入了解一旦部署后如何获得现金，但发展表明它是由混合流程实现的。传统存款公司（例如Visa和万事达卡）在发起人中的参与提议组织将同意允许客户进行交易和请求资金。

尽管如此，Facebook还是更倾向于将加密货币空间中所称的“空投”称为“空投”，为最终目标提供适量的现金，以启动其运营空间。这对于满足其目标需要为全球17亿不使用银行的17亿人提供支持至关重要。

人类自古食五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。

淋巴引流排毒法：

一些美容业者利用一种振动的仪器或是手法按摩，从脚底往上推，达到“淋巴引流排毒”的作用。

评点：淋巴系统是除了动脉、静脉两大循环以外的人体第三套循环系统，一些不容易透过毛细血管壁的大分子物质如癌细胞、细菌、异物等较易进入毛细淋巴系统循环，但洗热水澡或慢跑、游泳等运动也有得于淋巴回流，无需借助外力。

断食排毒法：

定期在一段时间内不进食，同时配合吃辣椒粉，很多人在断食期间就会开始排黑便，被称为“宿便”。

评点：也许人在断食之后瘦了一大圈，便秘症状改善，血脂也降低很多，达到了所谓“排毒减肥”目的，但长时间不进食，体内会缺乏能量和蛋白质，除皮下脂肪和骨骼肌逐渐消耗，甚至连心、肾、胃肠道等器管也可能会有不同程度的萎缩。此外，我们的各种内分泌腺也有不同程度的萎缩和功能低下，长此以往内分泌会有失调的可能。

身体需要排毒的警告

1.便秘

排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。如果排便不规律，或者有便秘的情况，甚至排便间隔时间多于3天，则说明你的肠道内留有宿便。

粪便留在肠道内，有害物质被再次吸收，可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦、肛门排气多等表现，甚至可诱发结肠癌。

清除体内宿便的最主要方法是调节饮食，增加膳食纤维的摄入，同时加强运动。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法，否则很容易导致肠道功能紊乱。

2.口臭

口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内就变成了毒素。

贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。

解决口臭首先要多注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯;其次要调理肠胃，多吃些清淡食物，保持大便通畅。

3.黄褐斑

中医认为，黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。

要注意科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，少吃辛辣等刺激性食物，外出注意做好防晒。

4.痤疮

痤疮与排毒更是密切相关，痤疮的最直接原因就是毛孔堵塞，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多最后就形成了痤疮。

西医认为痤疮主要与内分泌失调有关，中医认为痤疮多由于过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生而引起。

预防痤疮最重要是保持规律生活，劳逸结合。不吸烟，不喝酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

5.面色发暗

肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸都会将空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质带入肺脏。

中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要靠肺的良好功能。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。

建议平时在空气清新的地方做深呼吸，然后主动咳嗽几声，可以帮助肺脏排毒。也可以多吃些有利肺脏的食物，如萝卜、百合等。

许多人在评价自己使用某种排毒类保健品的效果时，经常提到的是排便。一位好友说：“这两天我排毒了。”问她如何知道毒素是否排出来了，答曰：“原来两天大便一次，现在一天大便两次了。”为了排毒，还有人靠引用大黄液。

评点：有的排毒类保健品是针对胃肠道的，其排毒机理在于促进大便的排泄，因此主要成分中均含有大黄。而大黄是一种含有蒽锟类成分的物质，如果长期服用会抑制自身的免疫力。有的人吃了大黄还会有副作用，表现为腹疼、轻度恶心等。此外，如果长期依赖以泻下方式来排毒，久而久之就有可能影响人体对某些营养的吸收，造成贫血等不良后果。

洗肠排毒法：

原本用于医疗的“灌肠”被赋予清洗宿粪、排除毒物、祛病延年的作用，该方法通过一种特制的洗肠机，把38摄氏度左右的过滤纯净水用0.1个大气压从肛门输入直肠，对总共约1.5米长的大肠肠道进行分段冲洗，把肠内长期滞留的各种腐烂物质和寄生虫排出体外。

评点：从中医观点看，体内毒素不能及时排出与一些疾病的发生确有关系，即这些“毒”与机体器官的功能降低有关，不能说肠道冲洗干净了，就不会得其他病。况且，多次“洗肠排毒”，大肠排便功能一旦形成依赖性，肛门就成了不能自动排便的“摆设”，后果不容乐观;而且一旦破坏了肠道内正常菌群的生态平衡，将会成为新的健康隐患。

体内排毒的方法!

一、深呼吸排毒：经常扩胸、收腹地做深呼吸运动。深呼吸既能更多地吸进细胞代谢所需要的氧气，又能有效地呼出二氧化碳。雷雨之后作深呼吸还能吸进大量有益于健康的负离子。

二、沐浴排毒：勤洗温水澡，使汗腺排泄畅通无阻，从而促进"内毒"外排。每晚用热水洗泡双脚也有利于排毒。

三、蔬菜排毒：纤维素是最好的清肠通便剂，它在肠道内对水分和毒素兼收并蓄，且促进通便。

1.花椰菜 功效：清理血管 花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，它还能使血管壁加强，对肥胖、视力衰弱及水肿有功效。常吃花椰菜可增强肝脏解毒能力，预防感冒和坏血病的发生，推荐食谱：香炸花椰菜 制法： 花椰菜切颗、洗净、沥干，放入鸡蛋、生粉后搅匀;油锅烧热后，放入花椰菜，炸至金黄时捞起;锅内留油，放入姜、红椒，下入炸好的花菜，调入椒盐、味精、葱花炒透，淋入麻油即成。

2.菠菜 功效：清理肠胃热毒 菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。 推荐食谱：菠菜拌豆干 制法： 菠菜洗净，用开水焯烫，捞出冲凉后，沥干水分，切碎;豆干切碎，用1大匙油炒香，加入1小匙酱油，调味后盛出;将菠菜和豆干混合，加入调味料拌匀即可。

四、穴位按摩排毒法

按压心脏排毒要穴--少府穴

这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

按压肝脏排毒要穴--太冲穴

位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。

按压脾脏排毒要穴--商丘穴

位于内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。

按压肺脏排毒要穴--合谷穴

有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

按压肾脏排毒要穴--涌泉穴

这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。