孕妇可以吃黑芝麻糊吗（实用20篇）

大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，那么你了解牛舌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃牛舌，以及什么人不能吃牛舌？

孕妇可以吃牛舌

可以吃少许。孕妇在怀孕的时候对吃的东西要谨而慎之，特别是寒凉的食物，就切记不要吃，或者少吃了。孕妈妈们是可以适量吃一些牛舌的，牛舌味甘性平，虽然脂肪高了一些，但蛋白质和维生素B族很丰富，所以孕妈们只要在嘴馋的时候吃一点，不要吃太多就OK了。

什么人不能吃牛舌

牛舌味甘、性平，归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。但是 高胆固醇血症、肝病、高血压患者忌食牛舌。

牛舌的营养成分

牛舌价值剖析营养素每100.00克热量196.00大卡碳水化合物2.00克脂肪13.30克蛋白质17.00克 维生素A(微克)8.00维生素C(毫克)维生素E(毫克)0.55胡罗卜素(微克)硫胺素(毫克)0.10核黄素(毫克)0.16烟酸(毫克)3.60胆固醇(毫克)92.00镁(毫克)18.00钙(毫克)6.00铁(毫克)3.10锌(毫克)3.39铜(毫克)0.09锰(毫克)0.03钾(毫克)236.00磷(毫克)151.00钠(毫克)58.40硒(微克)13.84。

牛舌的市场价格

牛舌一般有2到3斤，大一点的也有，一条牛舌在深圳吉之岛的价格约70元不到，各个城市价格应该不一样的！小编这里的价格是30元一斤，过年前只需要26元一斤。

怀孕后孕妇饮食要健康又营养均衡，樱桃含有多种营养成分，还能调节血压、提高免疫力，妈妈说适合怀孕的孕妇食用。那么孕妇可以吃樱桃吗?孕妇吃樱桃有什么好处?

孕妇可以吃樱桃吗

含有很多营养:樱桃包含了维生素、矿物质、蛋白质、铁、钙和一些其他的矿物质，因此，樱桃可以是孕妇怀孕期间很健康的零食。降低怀孕痴呆:有些孕妇在怀孕时变得很痴呆，你可以选择吃樱桃。樱桃含有丰富的花青素，可以有效降低痴呆相关疾病的风险。帮助调节血压:樱桃含有丰富的钾，可以帮助调节血压，以及控制先兆子痫的威胁。因此如果你在怀孕期间有血压偏高的困扰，可以多吃樱桃。营养又低热量:如果你在怀孕期间担心增加太多体重，你可以选择吃樱桃。樱桃含有丰富的营养，又低卡路里，不会增加太多你的体重。

孕妇吃樱桃的好处

产后快速恢复:根据研究表示，樱桃有抗发炎的特性，可以舒缓肌肉痠痛以及帮助早日康复。因此产后可以多吃樱桃，让你身体快速恢复。可以促进睡眠:因肚子变大引起的不舒服，可能会让你很难入睡，但樱桃绝对可以帮助你。樱桃含有褪黑色素，它可以促进睡眠。调节你的排便:便祕是孕妇很常见的困扰，你可以吃樱桃来帮助你的排便。樱桃含有丰富的膳食纤维，每天吃一碗就可以治疗便秘。可提高免疫力:怀孕期间免疫力会下降，因此很容易发生疾病和感染。樱桃含有丰富的维生素C，可以提高你的免疫力，让你健康。

孕妇吃樱桃注意事项

只吃樱桃果肉:樱桃植物的叶子、树皮和果核含有氢氰酸，一种有毒的物质，因此请记住，你只能吃樱桃本身的果肉。事先询问医生:不管你要添加什么食物到怀孕饮食中，务必事先询问医生。如果你是妊娠糖尿病的患者，大吃特吃之前一定要先问医生。留意食后异常:有些报导指出孕妇吃了樱桃后出现腹胀、胃肠气、腹痛，你可能发展了对某种食物的厌恶。如果吃了樱桃出现任何的不适，立即就医。

要想皮肤一直保持在好的状态，孕期也不能偷懒不护肤哦，孕期是可以使用护肤品的，但是要选择适合适合孕妇用的护肤产品，这样对自己和宝宝才没有伤害。

孕妇可以用的护肤品怎么挑选

孕妇可以用的护肤品挑选要点一：以保湿滋润为主

孕妇在选择护肤品的时候，注意买以保湿滋润为主的护肤品，因为孕妇在怀孕的过程中，皮肤比平时更加敏感，而且很容易过敏，如果护肤品的功能性太强。功能太多，不适合孕妇使用，而且，美白产品和祛斑产品里面含有较多的化学成分，，这些化成成分对肚子里的宝宝安全威胁很大，所以说，孕妇护肤品以保湿滋润为主。

孕妇可以用的护肤品挑选要点二：不含孕妇禁用成分

很多护肤品产品中含重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料等成分都是孕妇禁用的，孕妇在购买护肤品的时候，注意不要购买含有这些有害成分的护肤品，这些成分会从孕妇的毛孔中进去，对胎儿和孕妇身体造成影响，造成胎儿畸形，影响母乳。孕妇可以用的护肤品中一般不含这些成分：凡士林、丙二醇、异丙醇和石蜡等等。

孕妇可以用的护肤品挑选要点三：有效改善肌肤问题

在孕期，孕妇的皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化，生育会给孕妈妈的肌肤造成很大的影响，产后肌肤的老化速度会急速加快。皮肤护理医学界认为：孕期及产后的肌肤护理，是女性一生中最重要的肌肤护理阶段。所以使用的护肤品要能够解决孕期的一些肌肤问题。婧麒孕妇护肤品能帮助解决孕期各种皮肤问题，是准妈妈孕期肌肤护理的最佳选择。

孕妇可以用的护肤品挑选要点四：成分安全

孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。准妈妈最害怕的一点就是护肤品的化学物质会伤害到孩子。针对这个问题，市面上出现了专门为准妈妈们设计的孕妇护肤品，以天然可靠不刺激著称，不含化学添加剂，让孕妇们可以安心使用。尽量选择以天然植物成分为主、性质温和安全、亲肤易吸收的化妆品。婧麒燕窝蛋白护肤品采用最安全有效的成分，经过7项工序、21天的分离提纯及安全测试。

适合孕妇的护肤品有哪些

Top1、Basq

美国纽约口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。

Top2、Belli

Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。根据孕妇各个阶段的不同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，belli产品系列非常丰富。

Top3、mamamio

产品中富含的Omega369，能有效地恢复孕妇的皮肤弹性。曾被美国各大杂志读者投票评选为美国孕妇护肤品排行榜中的畅销产品，对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。

Top4、mambinoorganics

产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物，如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。物流包装要求环保、无铅、不采用有毒印刷等，生产控制严密。产品能有效消除孕妇的色斑、妊娠纹，其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有辅助效果。

孕妇可以用的护肤品

1、清洁类

日常的清洁，对于孕妇来讲是必不可少的。生活中孕妇的肌肤暴露在空气中，空气中的细菌、杂质就会堆积到肌肤表面，加重肌肤问题。这时孕妇就可以使用清洁类护肤品对肌肤进行清洁，将肌肤上的杂质细菌等祛除，洁净肌肤。不过由于孕期肌肤较为敏感，使用清洁类护肤品时不要过度，适当即可。

2、防晒类

很对孕妇在孕期都会出现色斑的肌肤问题，这主要是因为孕期体内促黑素细胞激素增多。并且，怀孕期间促黑素细胞激素在遇到阳光多会增加的更快，使得孕期色斑问题更加明显。因此，对于孕妇来说防晒类护肤品是必不可少的，在外出出门前都要进行涂抹。

3。保湿类

孕期肌肤干燥也是孕妇常遇的肌肤问题之一，尤其是肌肤在清洁完后，肌肤内水分流失严重，容易出现紧绷、干燥、粗糙的现象。所以，保湿类护肤品对于孕妇来说也是必不可少的。可以肌肤进行清洁后使用，充分保持肌肤的湿润，不会出现干燥现象。

孕妇护肤品怎么挑选

1、选择安全性高的品牌

现在市场上的护肤品母婴用品琳琅满目，有些护肤品含有铅，汞，激素等有害物质，铅会导致胎儿畸形和婴儿用品新生儿智能低下;汞也是一种剧毒性物质、会导致胎儿的脑水肿。选用的母婴用品要以安全养护、温和滋润为前提，最好是纯天然成分含量较多的母婴用品护肤品为佳。这个时候要明辨有质量保证的牌子，质量有所保障，用起来才比较放心，若自己平常就是敏感性皮肤的话，在产品的选择上就要更加注意。

2、选用专业针对性产品

很多孕产妇错误地认为宝宝的护肤品婴儿用品最安全，既无毒，又无害。但是婴儿用品护肤品是根据宝宝自身的皮肤特点而设计的，其主要成分多为甘油，它不能补充孕产妇肌肤所需的营养成分和水分。所以还是建议选用专业的孕产妇护肤品母婴用品来呵护自己的肌肤。鉴于孕期的特殊性，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。中医上又有讲凉性植物不适合孕妇，所以在选择时也要注意。另外，含有维生素E的对孕妇比较好。

3、天然不刺激，效果更加棒

因为在怀孕期间，皮肤会变得敏感，使用平时用的护肤品，可能会对宝宝造成影响，而且也容易造成孕妇皮肤不适应。孕妇使用的护肤品，应该是不含任何化学添加剂的，对人体和宝宝都没有任何伤害。通常是植物萃取或者是药妆产品。

4、日常护理不可少，爱美辣妈不是问题

准妈妈的皮肤容易出现各种问题，因此还应该注意防晒，当然日常的保湿工作也不能忽略。防晒产品也不能乱用，一定要用孕妇专用产品，或者用伞，帽子，衣物，口罩等进行遮盖。建议选择孕妈专用的护肤品。除此之外，沐浴露，洗发水，身体乳，最要也要选择孕妈专用型，不仅安全，还能护肤。

丝塔芙保湿乳是丝塔芙家很火的一款产品，丝塔芙一直都是主打天然温和的成分，颇受敏感肌的喜爱，那么这款丝塔芙保湿乳的主要成分是什么呢？

丝塔芙保湿乳成分

丝塔芙保湿乳的主要成分有鳄梨油、泛醇、维生素E乙酯，鳄梨油具有良好的保湿效果，而泛醇则有助于肌肤角质层补充水分，更能操持肌肤的柔软和弹性，另外，丝塔芙保湿乳成分是一种抗氧化剂，能温和呵护肌肤健康。

丝塔芙保湿乳不含香精和酒精，它的成分还是很安全的，对于敏感肌肤的女生来说，丝塔芙保湿乳无疑是一个不错的选择。

丝塔芙保湿乳孕妇可以用吗

孕妇慎用。

丝塔芙保湿乳的成分虽然比较安全，孕妇如果使用的话也不会出现什么不良反应，但是孕妇在孕期是非常特殊的，为了孕妇和胎儿的安全着想，最好还是不要使用丝塔芙保湿乳，因为丝塔芙保湿乳再怎么安全，它毕竟不是孕妇专用的护肤品，所以这里小编并不建议孕妇使用。

丝塔芙保湿乳怎么样

丝塔芙可谓是温和零刺激滴代名词，它家最有名滴莫过于洁面乳了，不过今天要来侃侃它家滴润肤乳哦~~这瓶是591ml滴大容量规格，而且它可以拿来擦身体，所以不用担心量多难用完滴问题。蓝色滴压嘴设计使用起来很方便，而且它上面印有OPEN和CLOSE，当你用的时候转到OPEN的位置就可以按压出来了，用完就转回CLOSE这里，压嘴就压不下来了，可以防止被挤压出来。

乳白色滴润肤乳没有任何香味，说明它是无添加香料哒，对皮肤来说更温和哦。细腻幼滑滴质感涂抹起来毫不费力，而且它一点都不厚重油腻哦，吸收性很好的说，看下面滴吸油纸测试就能看的出来它很清爽了。而且它在保湿上确实很到位，对于敏感肌肤来说保湿可是很重要的。

丝塔芙保湿乳的优点

1.特含澳洲坚果油，调和老化或干燥的皮肤，帮助修复晒伤的皮肤。

2.独特保湿滋润配方，迅速而持久地为肌肤补充水分。

3.延展性强，易涂抹。

4.质地温和，无刺激。

大家在生活中吃过或者了解过羊脑吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃羊脑吗，以及羊脑有什么禁忌吗，如果你也想知道我们就一起来了解一下吧。

孕妇可以吃羊脑吗

孕妇吃是可以吃的，而且羊脑的营养价值很高的，只是要注意一点小细节，比如羊脑一定要煮熟煮透后再吃，以免没煮熟后引起其他的不健康的羊脑具有湿润皮肤，去汗。涂于损伤、丹瘤、肉刺。治风寒入脑，头疼久不愈。孕妇适当吃羊脑，对身体不会有任何影响。经过高温处理的羊脑，也不会携带寄生虫等有害物质。孕妇在孕期饮食也要做到营养均衡，羊脑有营养，但也要搭配其它食物一起才会更好。任何食物都不能多吃，以免引起营养失调的现象。

羊脑有什么禁忌吗

一般来说，吃羊脑的危害：会使胆固醇增高。羊脑不适宜小孩食用，并且羊脑的高热量很高不宜多食，每次不应超过100克。在减肥期间的小伙伴就不要使用了。羊脑不能红豆一起吃：羊脑和红豆相克，如果同食，会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁，羊肚性温，味甘，具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食。脑与南瓜一起吃：容易发生黄疸和脚气，或者感到胸闷腹胀，有消化不良之感。

吃羊脑的好处有什么呢

1、羊脑能补充营养

羊脑能为人体补充多种身体必须的营养成分，像蛋白质、脂肪和碳水化合物以及微量元素钙和磷与锌等，就都是羊脑中的最重要的存在，平时人们羊脑以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能起促进身体正常代谢，对提高身体素质有很大的好处。

2、羊脑能治骨刺

羊脑对人类的骨刺有很好的治疗功效，平时治疗时可以把新鲜的羊脑刺破加入白酒调匀，然后直接外敷在长有骨刺的部位上，每天涂抹两次，一段时间以后骨刺就会自动消退。羊脑还能治疗人类的四肢骨碎，出现骨碎以后可以把羊脑一两加入胡桃脂和发灰以。

羊脑热量有多高呢

羊脑中维生素B族及矿物质含量比较丰富，但胆固醇含量极高，减肥期间不宜食用。羊脑每100克就又142大卡的热量，并且羊脑菜肴烹调时间较长，使蔬菜的营养流失较为严重。每100克约含水分76.3克，蛋白质11.3克，脂防10.7克，碳水化合物0.1克，胆固醇2004毫克，灰分1.6克，钙61毫克，磷356毫克，锌1.24毫克，硫胺素0.17毫克，核黄素0.27毫克，尼克酸3.5毫克。

红地球粉底液是一款号称能够滋养肌肤的粉底液，这款粉底液里面添加了很多养肤成分，光是听名字就十分安心，下面一起来具体了解下这款粉底液里面的成分吧。

红地球粉底液成分

红地球粉底液的粉质是非常细腻的，出来的妆效也是比较精致的。其中还有六大成分能够滋养肌肤，有灵芝、人参、东当归、核桃籽仁、川谷籽和芦荟。每一种成分的作用特点都是不一样的，能够更好的提亮肤色，还能够滋养肌肤，舒缓肌肤。

1.灵芝：可以淡黄气，提亮肤色，肤色暗沉能够有效的改善。

2.人参：滋养肌肤，让肌肤保持水润通透。

3.东当归：让粉底液保持水润透气，不会导致肌肤闷痘。

4.核桃籽仁：是一个对干皮非常友好的成分哦。

5.川谷籽：镇静肌肤，舒缓痘肌。

6.芦荟：补水保湿，敏感肌可用。

红地球粉底液孕妇可以用吗

孕妇可以使用，但是不建议经常使用。

红地球粉底液可以说是养肤的粉底液，所以说这款粉底液是没有什么有害物质的，孕妇是可以使用的，而且，其实在妆前使用了隔离霜之后，在使用粉底是不会吸收到皮肤里面的。但是最好还是不要化妆，多保持素颜状态。

红地球粉底液怎么样

红地球粉底液我用下来整体都不错!给我最大的感受是持妆度，越晚越好看，妆感是有一个过渡性间断!从半哑光雾面到自然妆感再到奶油肌!就是那种越夜越美丽的效果!

质地不属于流动性强那种，但是很好推开，这两天用滋润度是OK的，我用的时候是比较服帖的，不会卡粉，所以对干皮来说很友好。刚上妆妆感是半哑光雾面感～显得妆面很干净，而且我觉得他的遮瑕力度算中等偏上的。

F400属于黄调一白，不算特别白，但黄一白绝对能用，所以上脸很自然，不死白。最惊喜的是持妆5个小时以后，妆感会变得更自然更奶油，然后带妆时间再长一点，也不会因为出油导致浮粉斑驳，妆感还是更偏奶油肌，不会给人感觉你的妆面很脏!所以我觉得持久度真的很神奇!就是越夜越美丽!我好喜欢。

红地球粉底液用法

1.粉底液的正确手指用法

粉底液的正确手指用法，首先要把粉底液分别涂抹在额头、鼻头、两边面额及下巴这五个部位。然后用手指轻轻均匀地拍按开来，使粉底液与肌肤相融合。粉底液在拍按开来的时候要由内至外把粉底推开，而两边面额位置以内至外手势扫上点开。注意不要只用一指或者多个手指涂抹，以二指涂抹是最适合的。在眼底及鼻梁的位置粉底液要以横向推开，以上下手势在鼻梁上打直推匀，这样会让鼻梁与眼底处的粉底液更加贴服。使用粉底液用手指是适合角质缺水的干性肌肤的使用方法，因为手上有温度，可以让粉底液更容易渗透到肌肤，肌肤的水润感会相对持久一点。

2.粉底液的正确刷子用法

粉底液的正确刷子用法，首先将粉底挤在手背上，用刷子均匀沾取粉底液，将刷子的三分之一的毛贴合肌肤，要呈45度角的手势直线来回在皮肤扫开来。特别是对于鼻翼比较容易出油的地方，要把刷头竖起来使用，在额头要由正中央的位置向两侧均匀刷开，可以多刷几次，这样才能让粉底液更加均匀。使用粉底液用刷子是适用于干性及无瑕疵的肌肤使用的方法，因为粉底液用刷子可以将粉底液薄薄地、不凝聚、均匀地涂抹在我们的脸上，也能很好的突出粉底液的水润和光泽感。

抹茶蛋糕很有名的食物了,一般都吃过吧!那么抹茶蛋糕孕妇是否可以吃呢?孕妇吃抹茶蛋糕好吗?下面我们来介绍下吧!

抹茶蛋糕孕妇可以吃吗

1、宝妈是可以吃的呢,但是如果是太甜的食物的话,还是应该控制一下吃的呢,吃多了很容易的孕期糖尿病的呢,就不好了的

2、孕期吃点抹茶的蛋糕没有问题,注意不要抹太多.掌握合适的用量即可.蛋糕和其他食物相互搭配,注重营养的均衡为宜

3、孕妇可以吃蛋糕的,孕妇少吃桂圆、山楂、螃蟹、荔枝、薏米、生蚝、生鱼片、咖啡、巧克力及辛辣刺激性食物为宜,孕妇吃是有可能会导致流产的发生.

抹茶蛋糕卷的做法

材料:

无盐黄油30克、低筋面粉39克、抹茶粉5克、牛奶39克、鸡蛋3个、细砂糖45克、盐0.5克内馅:

淡奶油200克、细砂糖18克

做法:

1.备料,取1/3牛奶加入抹茶粉混合

2.黄油放在小锅中,小火加热煮沸马上关火,筛入低筋面粉,用橡皮刮刀将黄油和低筋面粉拌均匀,分2-3次将牛奶加入拌均匀,再加入抹茶牛奶糊拌均匀,3个鸡蛋黄混合分三次倒进面糊中拌匀,静置15分钟

3.鸡蛋白分3次加入细砂糖,打到细腻,致密,有光泽的,拉起来能呈现大弯钩的状态大概就是8分硬

4.取少量蛋白霜放入步骤3的鸡蛋黄糊中,用橡皮刮刀拌均匀,然后再搅打几下剩余的蛋白霜让其恢复顺滑,接着将蛋黄糊倒入剩余的蛋白霜中,用刮刀快速确实的拌均匀,拌好的面糊倒入铺有烘焙纸的烤盘中,抹平即可

5.放入预热好的烤箱,上火170度,下火160度烤约15分钟左右,至表面绿色中带金黄色即可,用手摸起来比较蓬松但相对扎实有弹性,没有沙沙声.烤好后,移到网架上撕去油纸放凉(可见底部颜色有点偏黄了,下次可以把底部温度再调滴5-10度,蛋糕底放凉后,把淡奶油和18克细砂糖打发好

6.奶油涂抹在蛋糕片上,起始段抹多些,收尾段抹薄点,卷好后冷藏20分钟定型切片即可享用.

抹茶蛋糕对哪些病有辅助治疗的作用?

动脉硬化

哪些体质的人适宜吃抹茶蛋糕?

健康体质平和质

哪些疾病的患者不适宜食用抹茶蛋糕?

高血压,糖尿病

哪些体质的人不适宜食用抹茶蛋糕?

湿热体质,特禀体质

食用禁忌

糖尿病患者忌食,肥胖者少食.

大家在生活中应该都吃过南瓜吧，但是你对他的了解有多少呢，今天我们就一起来了解一下吧，究竟南瓜多少钱一斤呢，以及孕妇可以吃南瓜吗，跟着小编我们一起来了解吧。

南瓜多少钱一斤呢

南瓜价格是不断波动的，以上为最新价格，具体以当地价格为准。一般都是在1块钱左右的。

孕妇可以吃南瓜吗

孕妇能吃南瓜。南瓜很有营养，孕妇吃南瓜可以抵抗疾病又可以美容，但是湿热体质的孕妇不宜多吃吃南瓜。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，孕妇食用可以补充身体所需的能量和微量元素，对自身和胎儿的健康发育都是很有益的。国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。孕妇食用对糖尿病、高血压、妊娠水肿等都有很好的防治作用。南瓜含有一些生物碱、葫芦巴碱、南瓜子碱等生理活性物质，能消除和催化分解致癌物质亚硝胺而有效地防治癌症，因此孕妇食用还能有效防癌抗癌。

怎么做南瓜好吃呢

1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。

2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。

3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。

4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。关火，盖上锅盖，闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂，大约需要40分钟)。

5、早上起床后，大米和燕麦都已经吸饱水份，变得酥烂，把南瓜切成丁。

6、开大火把燕麦粥煮开，把南瓜丁倒入粥中，中小火煮10分钟。加入盐调味后就可以享用美味的粥了。

南瓜有什么禁忌呢

1、南瓜加菠菜

南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

2、南瓜加红薯

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

3、南瓜加羊肉

这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

4、南瓜加醋

醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

5、南瓜加带鱼

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

龙须菜现在已经进入最佳食用季节，此时的龙须汁多味美鲜嫩，那么还在怀孕期间的宝妈们是不是也可以吃龙须菜呢，龙须菜并没有对宝妈们有害的物质，同时其中富含的钙与叶酸也是宝妈们正需要的营养素。

龙须菜孕妇可以吃吗

孕妇可以吃龙须菜吗，其实对于龙须菜来说，它的成份并没有对孕妇造成伤害的成份，所以孕妇也可以吃龙须菜，并且龙须菜中的钙的含量很高，所以孕妇吃后还可以补到丰富的钙质。同时龙须菜含有丰富的叶酸，是产妇补充叶酸的重要来源，吃龙须菜还能润肠通便，所以孕妇可以适当食用。龙须菜的药用价值

性味归经：甘;寒;归脾经;

功效作用：软坚散结、清热解毒、利湿助消化。

食用禁忌：脾胃虚寒，便溏者慎食。龙须菜的营养价值

有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒、便秘等症。传统食用海发菜是日本国冲绳岛人平均寿命居世界之最的主要原因。所以水云在日本国有长寿菜之誉。对清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效。使用效果

清肺通便，养颜瘦身，降血压，降血脂，调整身体机能，增强免疫力，防癌。

孕妇吃龙须菜的好处

1、孕妇是可以吃龙须菜的，因为龙须菜是一种野生菜品，没有人工添加剂的存在，不会对孕妇以及胎儿造成伤害。

2、孕妇可以吃龙须菜，因为龙须菜有补钙的作用。处于孕期的妇性大多数会出现缺钙的症状，而龙须菜中则含有大量的钙质，而且这些钙质还有易于吸收的特点，因此特别适合于孕妇食用。

3、孕妇食用龙须菜有帮助消化和通便的作用，大多数怀孕后期的女性都坐出现消化不良以及便秘等症状，而龙须菜则具有调理肠胃的功效，可以帮助孕妇减少这些症状的出现，特别是它含有的膳食纤维可以帮助孕妇缩短排便的间隔时间。

4、孕妇可以吃龙须菜是因为龙须菜可以帮孕妇提高自身的抗病能力，避免感冒等病症的发生。另外对于胎儿的免疫功能也有很好的加强作用。

龙须菜怎么做才好吃？

凉拌龙须菜制作方法

食材：龙须菜200克、红萝卜10克、红椒1个、蒜5克、葱5克。盐3克、味精2克、辣椒油8克、香油8克。

步骤：

1、龙须菜择洗干净切段，红萝卜去皮切丝。红椒去蒂托、籽，切丝。蒜、葱洗净切末。

2、锅上火，注入适量清水，加少许油、盐、味精、糖，水沸后下龙须菜、红萝卜丝、红椒丝焯熟。捞出放入冰水中泡约2分钟，再捞出沥干水分。

3、将食材盛入碗中，调入少许盐、味精、蒜蓉、葱末、辣椒油、香油拌匀，装盘即可。

凉拌龙须菜制作技巧：

1、由于龙须菜比较脏，而且很娇柔，所以在清洗的时候最好用流水冲洗，以免过多浸泡让龙须菜的营养流失。

2、在烫龙须菜的时候，只要龙须菜变色就立即捞出，以免影响凉拌龙须菜的口感。

3、冰水应该事先就准备好，可以将烧好的开水放到冰箱中迅速降温，用冰水过了的凉拌龙须菜，口感会非常爽脆。腐乳龙须菜

食材准备：龙须菜250克，猪瘦肉150克。植物油50克，麻油豆腐乳20克，料酒10克，酱油10克，蒜10克，水淀粉8克。

做法步骤：

1、龙须菜洗净，择掉老梗粗叶，折成小段；瘦肉洗净，切成丝，用5克料酒、酱油、水淀粉腌10分钟；蒜切末。

2、植物油倒入炒锅中烧热，放入肉丝炒散，盛盘备用。用余油炒香蒜末后，放入龙须菜同炒，加入豆腐乳和料酒，再放回肉丝，翻炒均匀即可。龙须菜炒鸡蛋

食材准备：鸡肉100克、龙须菜200克、姜丝1汤匙。生抽1汤匙、盐少许、酒1汤匙、砂糖适量、生油适量、生粉1汤匙、味精少许。

做法步骤

1、先把鸡肉洗净切丝，加少许生油、生抽、生粉捞匀腌约15分钟，把余下生粉开水成小半碗待用。

2、把龙须菜烫熟盛碟上，武火烧镬下油，放下姜丝爆香，再放鸡丝爆炒，溅酒，随即落下调味料颠匀，用生粉勾芡，铲起放在龙须菜上，即可食用。

韩熙贞素颜霜是一款很有名的国产素颜霜，这款素颜霜的效果还是很不错的，用起来十分自然，那么它里面究竟有哪些成分呢？一起来了解下吧。

韩熙贞素颜霜成分

1.燕麦肽促进胶原蛋白合成，增加皮肤弹性;

2.角鲨烷更加服帖自然温润不油腻;

3.透明质酸帮助肌肤补充水分持续水嫩润泽;

4.植萃水养护肤，轻微隔离。

韩熙贞素颜霜孕妇可以用吗

韩熙贞素颜霜孕妇能用，它采用孕产妇适用配方，无酒精，含植物萃取成分，自然呵护孕妈，轻松一抹，即可安然出门，奶油状质地不油腻，轻轻附在肌肤表面，一抹好肤色，无需卸妆，洗面奶即可卸净，很好用的一款产品。

韩熙贞素颜霜怎么样

韩熙贞素颜霜绝对是独一无二的平民窟女孩必备的素颜霜。它在某宝的知名度超级高，而且价格非常便宜，价格是59一瓶。里面有角鲨烷的成分，百度知道呦，角鲨烷这个东西，不是所有的化妆品都有的，价值很高哦，而且，它还具有防晒功能。质地轻薄，透亮水润。真的超级好。而且涂上之后也不假白，使用感还是挺好的。

韩熙贞素颜霜用法

护肤基础打底好之后，取适量素颜霜均匀的涂抹于面部，轻轻按摩直至吸收。如果需要化妆的话，还可以使用BB或CC霜等来达到更好的效果，皮肤会显得比较细腻。

取出5点黄豆大小的素颜霜，分别涂于额头、鼻尖、下颌、两颊，然后由内向外、由下向上，顺着肌肤的纹理，轻轻的涂抹均匀，按摩至吸收。

莴苣叶也是一种食用的蔬菜，一般在秋季就可以吃到，而且其味道可以与油麦菜媲美。那么，孕妇能吃凉拌莴苣叶吗？莴苣叶煮水可以治荨麻疹吗？

孕妇能吃凉拌莴苣叶吗

1、可以，但每次要少吃(量不超一小碗)2、孕妇最好吃温热食品，有助于孩子与大人吸收。

在孕期凉拌菜因为吃多了生食怕引起拉肚子或是肠胃不好，到时又不能吃药很麻烦的;在孕期最好要注意一点饮食，尽量不吃生冷的。

莴苣叶煮水可以治荨麻疹吗

不能。

临床上荨麻疹是属于一种急性的过敏性疾病，主要是因为服用过敏的食物或者是接触了过敏的东西而导致的皮疹，这个东西最重要的就是要避免过敏原，而不是服用莴笋叶，所以建议最好是去医院查，过敏以后要有意识的远离过敏原，少吃发物，比如说芹菜，香菜等。

莴苣叶营养价值

其实这类叶子中含有的营养价格甚至高于茎的价格。如，莴苣叶与莴苣相比，蛋白质要高出40%，脂肪多1倍，膳食纤维高33%，胡萝卜素高83%，维生素B1多2倍，维生素C更是高出68%。一个好的健康饮食，应该更合理的利用蔬果所富含的营养素。

除了莴苣叶，南瓜皮、红薯皮也都是营养的集中区。南瓜皮富含淀粉;而红薯皮则富含蛋白质。只要这类蔬菜不受污染，能够清洁干净，尽量不要去皮。

莴苣叶子口感较差，可以在烹调之前，先焯一下水，炒的时候，适量的多放一些食用油，口感就会变得比较滑;一些带叶子的蔬菜，烹调前在清水中浸泡20分钟以上为宜。

清淡爽口莴苣叶汤的做法

用料：

主料：莴笋叶1把，鸡蛋1个，面粉1勺

调料：食盐少许

莴苣叶汤的做法：

1.莴苣叶清水洗净

2.鸡蛋打散待用，面粉中加入小半碗的清水，搅匀待用

3.锅内烧水，开后放入莴苣叶，瞬间莴苣叶就会变色，然后立刻关火捞出

4.接着要迅速将的焯烫过的莴苣叶放入冷水中冲凉，这样莴苣叶就会一直保持翠绿的颜色

5.将莴苣叶挤干水份，切成细碎状待用

6.锅中放入3碗清水，开大火煮

7.锅开后，倒入小半碗的面粉水快速的搅匀

8.再次的开锅后，将打散的蛋液细细的淋入锅中，蛋花细碎汤也好看

9.加入莴苣叶碎，少许的盐，搅匀即可关火。

莴苣叶汤的营养价值：

健脑益智，保护肝脏，防治动脉硬化，预防癌症，延缓衰老，美容护肤。

不少女性怀孕后，都需要格外注意饮食的护理。不能吃的东西有很多，也禁忌很多食物！那么有不少人困惑，怀孕了可以吃芝麻糊吗？关于，芝麻糊孕妇能吃吗？怀孕了可以吃芝麻糊吗？本网小编来为您一一解答!

芝麻糊孕妇能吃吗

孕妇可以吃芝麻糊。孕妇需要更多的营养，以往一日三餐的饮食习惯不能够源源不断地提供营养，加餐芝麻糊是补充营养的好方法。加餐是从正餐中分出来的，并不是额外的。孕妇需要更多的营养，以往一日三餐的饮食习惯不能够源源不断地提供营养，加餐芝麻糊是补充营养的好方法。加餐是从正餐中分出来的，并不是额外的，因此要注意食物的多样化和营养的均衡。准妈妈们吃芝麻糊!方便快捷.一般来说，在早餐和午餐之间或者下午四点钟左右，吃25克左右芝麻糊，能够为准妈妈提供能量。准妈妈们可以选择一些添加了钙、铁、锌等微量元素的芝麻糊。选择了这样的加餐食物能够为准妈妈提供更多的微量元素。

孕妇吃芝麻糊有好处，芝麻含有丰富的营养，含有多种营养元素，不过最好多吃核桃，还有要吃大红枣，和含钙的营养食品，少吃辛辣食品，吃核桃可以让给BB补脑，让宝宝更聪明，吃大红枣可以补血，99%的孕妇都会贫血，还有生小孩时都会出血，补血也很关键。

虽然芝麻糊方便又实用，但准妈妈不适宜吃过多的甜食。准妈妈可以将煮鸡蛋、牛肉干、鱼片干、豆腐干、全麦饼干、青稞粉、藕粉都增添到加餐的食谱当中。每顿加餐中，尽量将蛋白类的食物，包括蛋、肉等控制在25克以内，淀粉类的食物也应控制在25克左右，同一类的食物不要重复食用。“变着花样地吃最好。每天都换换样儿，补充营养又不会吃腻。

怀孕可以吃芝麻糊吗

怀孕了可以吃芝麻糊。黑芝麻含有很多丰富的微量元素的。例如氨基酸就已经含有十种很重要的种类。这些对于我们的脑部神经都有很好的帮助。如果孕妇平时食用的话，可以帮助促进胎儿的脑部发育的。有很多的孕妇在怀孕期间可能出现食欲大增的情况。那么也要注意控制好重量，避免出现肥胖的问题。而黑芝麻富含维生素，对于润肠通便都有帮助。因此孕妇食用的话也不必担心肥胖的。如果妇女想要吃黑芝麻糊的话，最好建议是在下午的时间段食用的。因为这个时间段是人体所需能量的时候。这个时候吃消化和吸收的效果是最好的。但是要注意一次性也不要吃太多。

孕妇喝芝麻糊的好处

1、美容功效：芝麻含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。

2、芝麻中含有叶酸，叶酸不仅是造血的原料，还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻，一直坚持到怀孕3个月，能避免发生胎儿神经管畸形。

3、芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸。妊娠30周以前，母体内必须有脂肪蓄积，以便为以后的分娩做好准备。因此，孕妇不妨在平时多吃点芝麻。

4、既可增强孕妇的抵抗力及预防感冒。芝麻富含脂肪、蛋白质、糖、芝麻素、卵磷脂、钙、铁、硒、亚油酸等营养物质，将芝麻捣烂，兑上适量白糖，每日上、下午用白开水各冲服一杯，既可增强孕妇的抵抗力及预防感冒，又可防止婴儿患皮肤病。

5、防止各种皮肤炎症。芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症

6、芝麻还具有养血的功效。可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。孕妇吃黑芝麻的功效和作用：黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧也吃过非常多的菌类吧，但是你了解鸡枞菌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃鸡枞菌有什么注意的呢，以及孕妇可以吃鸡枞菌吗？跟着小编我们一起来学习吧。

吃鸡枞菌有什么注意的呢

1、食用鸡枞菌不可以和酒一起吃

菌类食物中富含多种的营养物质，这些物质成分和酒精很容易产生化学反应，从而导致身体健康出现问题。

2、鸡枞菌最好不要和其他菌类一起吃

不同的种类野生菌，一起混合食用的话，很容易发生化学反应，没有毒的野生菌就产生了毒性，因此大家切忌不可以多种菌类食物一起混合食用。

3、感冒或是肠胃不佳的时候少吃

如果说一个人肠胃不佳的时候，要尽量的少吃鸡枞菌，否则会加重身体病情哦。

4、肥胖或减肥人士慎吃鸡枞菌

鸡枞菌虽然为一种低脂肪、低热量的食物，但是和油一起浸泡以后，那么脂肪和热量就会大大的提升了，因此，对于肥胖症或是减肥人士来说，是不适合经常食用鸡枞菌的。

孕妇可以吃鸡枞菌吗

孕妇可以吃鸡枞菌，鸡枞菌的营养丰富，尤其是内含丰富的蛋白质，是孕妇所需的重要营养之一。鸡枞菌，是一种营养丰富，食疗价值和药用价值都很高的野生真菌只要，它具有益胃、清神、治痔及降血脂的作用；经常食用有养血润燥、健脾益胃的功效，可以帮助我们缓解食欲不振、久泻不止、痔疮出血等症状。鸡枞菌内含丰富的蛋白质、多糖物质，这些营养成分，对于孕妇身体健康来说是非常有益的，食用价值很高，也正是因为这些独特的营养价值，让鸡枞菌成为了“食用菌之王”。鸡枞菌的肉质肥厚，质细如丝，脆嫩爽口，清香味美，营养丰富，尤其是里面所含的蛋白质含量非常的高，在蛋白质里面还含有20多种的氨基酸，其中有8种是人体不可以自身合成，但是又非常缺乏的重要元素。

鸡枞菌怎么做最有营养价值呢

1.鸡枞菌放水里清洗净泥沙。

2.洗好的鸡枞菌用手掐断并撕成小条备用。蒜去皮拍散，切一些葱花备用。

3.炒锅放入猪油烧热后下鸡枞菌翻炒一会。

4.倒入热水煮5分钟。

5.放入拍散的蒜粒同煮。

6.鸡枞菌煮熟后放适量盐调味。

7.煮好的鸡枞菌盛入大碗中，撒上葱花即可食用。

鸡枞菌多钱一斤呢

广东韶关市乐昌市鸡枞菌24.5元/斤;山东菏泽市单县鸡枞菌33.25元/斤;广西柳州市三江侗族自治县鸡枞菌30元/斤;山东济宁市鱼台县鸡枞菌60元/斤;湖南株洲市渌口区鸡枞菌58元/斤;四川省成都市双流区鸡枞菌68元/斤;云南昆明市禄劝彝族苗族自治县鸡枞菌200元/斤;贵州黔东南苗族侗族自治州三穗县鸡枞菌24.5元/斤等，以上价格仅供参考，鸡枞菌价格会根据地区、时间、季节、市场行情等的不同或有上下浮动。

杏鲍菇很好吃的食用菌，不过对孕妇来说还是要小心的，那么孕妇是否可以吃杏鲍菇呢？孕妇吃杏鲍菇有什么好处呢？下面来一起介绍下吧！

怀孕杏鲍菇可以吃吗

杏鲍菇营养丰富，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效，那么，孕妇能吃杏鲍菇吗？我们说孕妇是可以吃杏鲍菇的。杏鲍菇可以有效的调节孕妇缺铁性贫血等疾病，而且缓解孕妇便秘的症状。此外，杏鲍菇富含膳食纤维、矿物质、微量元素、维生素和十几种氨基酸，这些成分综合作用于人体有良好的营养滋补功效，可以有效降低孕妇餐后血糖。

孕妇吃杏鲍菇有什么好处

杏鲍菇是一种高蛋白、低脂肪的“健康食品”，那么孕妇吃杏鲍菇有什么好处呢？杏鲍菇内含铁质丰富，可以有效的调节孕妇缺铁性贫血等疾病，而且缓解孕妇便秘的症状。

1、杏鲍菇是一种高蛋白、低脂肪的“健康食品”，多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。

2、杏鲍菇内含铁质丰富，可以有效的调节孕妇缺铁性贫血等疾病。怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加，需要多吃一些富含铁物质的食物。

3、孕妇容易发生便秘，而杏鲍菇不仅含蛋白质丰富，而且还含有较多的膳食粗纤维，可以增强肠胃蠕动，缓解孕妇便秘的症状。

4、可以帮助孕妇健脾开胃。怀孕后，有些孕妈妈会变得食欲不振，而杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，有很好的健脾开胃的作用，对于食欲不振的孕妈妈来说，是不可多得的开胃食品。

5、杏鲍菇营养丰富、但热量非常低。孕妈妈不用担心吃得太多，导致身体变得臃肿。

杏鲍菇适宜人群

禁忌人群

湿疹患者禁食

适宜人群

一般人群均可食用

杏鲍菇，又称刺芹菇、刺芹侧耳，是生长于欧洲地中海区域、中东和北非，但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类。在英文里，这种菇类俗称大王小号菇、法国号菇和大王平菇；日文又称エリンギ。杏鲍菇拥有厚的白色肉质菌柄，和小型棕褐色的菌伞。被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，适合保鲜、加工，深得人们的喜爱。

杏鲍菇营养价值非常高，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，因而得名“杏鲍菇”。

杏鲍菇与其他一般品种的平菇、香菇、鸡腿菇等的区别是：组织紧密、富有弹性、采摘后保存的时间较一般菇要长。

推荐食谱介绍

凉拌手撕杏鲍菇

食材：

杏鲍菇350g、香油适量、盐适量、蒸鱼豉油15ml、糖2g、香醋5ml、香菜2颗、蒜瓣7个、红椒20g、青椒1个、生姜汁5ml。

做法：

1.杏鲍菇入开水中煮熟。

2.捞出沥干水分然后用手撕成小条。

3.香菜，青红椒洗净，大蒜去皮，调料准备好。

4.取一个小碗加入切碎的青红椒大蒜和香菜，再加入调味料拌均匀。

5.把调味料浇在杏鲍菇上面拌均匀；再加入香油，全部拌均匀即可。宫保杏鲍菇

食材：

杏鲍菇1根、花生50g、葱姜蒜适量、花椒10粒、麻油1小勺、干红辣椒20g、糖2大勺、醋1大勺、盐1小勺、淀粉1小勺、油500ml。

做法：

1.将杏鲍菇洗净切成小丁，裹上干淀粉。

2.花生炸熟放凉，葱姜蒜改刀。

3.油倒入锅中加热至180度左右，然后把杏鲍菇放入锅中炸至浮起捞出控油。

4.油倒出留一点底油，把葱姜蒜煸香倒入蘑菇，倒入调料调成的欠汁和花生快火挂汁出锅。

端午节家家户户都在吃粽子，孕妇也不例外，但是对于孕妇而言，并不是所有的粽子都可以吃的。那么，灰水粽孕妇可以吃吗？孕妇可以吃灰水粽吗？

孕妇可以吃灰水粽吗

灰水粽孕妇可以吃，但是要少吃。

孕妇不适合吃糯米和高热量的食物，那么可以从粽子的原料上动动脑筋，比如包一些五谷杂粮，还有红豆、红薯等对孕妇有益的食物，粽子一样能变成健康食品。因体质不同，胃酸过多的人吃甜粽子可能不舒服，有烧心感，吃咸味的肉粽略好一些，少量粽子配合较多的蔬菜也会好一些。

孕妇如何健康吃粽子

1、注重高纤

粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。

2、少油低热量

肉粽早已成为“粽族”中的主角，但它的缺陷是饱和脂肪含量高。如果能改用瘦肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代。

3、详读营养标示

现在许多包装粽已经开始标示营养成分了。营养成分的标示包括每份重量或每100克所含的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物与钠含量，但消费者常误以为营养标示上的数据就是一个粽子提供的热量与营养素，正确的方法是以每份的重量或每100克与一个粽子的实际重量去换算。因此，养成阅读营养标示的习惯，购买符合个人需求的粽子，才能让这个端午节既美味又健康。

孕妇吃粽子的注意事项

1、粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的人肚腹闷胀，有的甚至一吃就“滞”。所以，吃粽子的时候一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃，顿顿吃，一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。

2、早上起床后和晚上临睡前，最好少吃或不吃。因为这两个时间，胃肠蠕动都较白天慢，吃后容易引起消化吸收障碍。

3、空腹吃粽子对健康有害无益。食物消化从胃到肠，至少需要6个小时，粽子又难消化，如果空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，很可能导致慢性胃炎、食道炎患者旧病复发。

大家在生活中见过茶树菇吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是茶树菇呢，以及孕妇可以吃茶树菇吗呢，跟着小编我们一起来了解一下吧。

什么是茶树菇呢

柱状田头菇，是一种食药用菌，菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口，因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰富，蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效。柱状田头菇是当前可开发的十种珍稀菇之一，2008年9月，柱状田头菇被“神七”带入太空，为培育新品种奠定了基础。

孕妇可以吃茶树菇吗

可以的。茶树菇蛋白质含量高，且无任何与之相克的食物，那么孕妇是不能能吃茶树菇呢？答案是肯定的。孕妇吃茶树菇不仅能补充自身的营养，还能给胎儿补充在发育过程中需要的营养。另外，吃茶树菇有缓解孕妇紧张、忧虑等情绪的作用。孕妇在怀孕过程中内分泌系统相对来说会比较紊乱，进而导致情绪不稳，会出现紧张、焦虑、烦躁等多种情绪，这时候除了要调整自身的心态外，可以吃一些茶树菇用来缓解情绪。

孕妇吃茶树菇要注意什么呢

1、孕早期的妈妈吃茶树菇最好不要放辣椒。

辣椒炒茶树菇，开胃又爽口。但是孕早期的妈妈在食用茶树菇的时候建议不要放入辣椒。在怀孕初期食用辛辣食物会刺激胃肠，使孕吐加重，甚至导致流产也是有可能的。而且辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。孕妈妈本身就容易便秘。如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。另外如果孕妇的肾脏有问题，并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。

2、孕早期的妈妈在煲茶树菇汤的时候，建议不要放入薏米。

茶树菇薏米排骨汤是广东比较出名的一道汤水，但是孕早期的妈妈在煲茶树菇汤的时候，建议不要放入薏米。中医认为薏米滑利，有可能会引发流产。现代医学也证明，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，有诱发流产的可能。

3、孕妇吃茶树菇的时候，建议不要放入黑木耳。

茶树菇木耳汤、茶树菇烧木耳等都是比较家常的菜品，而且有些孕妇认为茶树菇可以健脾开胃，木耳可以滋养益胃，从而认为茶树菇木耳汤适合孕妇食用。其实，恰恰相反，木耳是有养胃的功效，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食。

茶树菇生在什么环境下呢

茶树菇(状田头菇)，因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。2008年9月，柱状田头菇被“神七”带入太空，为培育新品种奠定了基础，柱状田头菇(A.aegerita)主要分布在北温带和亚热带地区，在自然条件下，生长于小乔木类油茶林腐朽的树根部及其周围，生长季节主要集中在春、夏之交及中秋前后。砍伐老林后的再生林中较多发生。由于油茶树木质坚硬，腐朽速度慢，因此茶树菌丝体的生长周期特长。

雪花秀人参精华官方是说孕妇可以用的，其实雪花秀家的东西都还挺温和的，不过孕妇不要过多使用吧，在孕期护肤以补水保湿为主就可以了。

雪花秀人参精华成分

雪花秀人参时光精华吸引人的是它“分层抗老”的理念，很多抗老产品都没有提到“分层”这个概念，大家都知道肌肤有表皮层和真皮层，这两层交接的地方有很多支撑的结构，这就是我们肌肤弹力的关键。其实这个分层抗老就是因为他的成分，所以才有用的。

1.人参根部提取物-compoundK：时光精华里的这个核心成分之一，强健肌肤屏障，淡化肌肤表面的细纹。

2.人参茎叶提取物-人参皂角苷Rd：时光精华的核心成分，能深入肌肤真表皮层交界处，紧密连接真皮层和表皮层，让肌肤变得更加饱满更加有弹性。

3.人参籽油-Ginsenisphere人参活能微粒：这个就是精华里面的白色微粒啦，通过特殊的工艺凝结成天然微粒，这不仅能很好地维持成分活性，而且外层没有人工包裹物，敏感皮也不用担心会摩擦皮肤。

雪花秀人参精华孕妇可以用吗

雪花秀人参时光精华的主要提取物是人参哦，是很好的滋补药材的，是很温和的一款产品，孕妇是可以使用的，不用担心的，敏感肌也是可以使用的，这款主要就是用来抗初老的，主要成分是人参根部和人参叶子提取出来的。

不过建议孕妈在孕期最好只使用基础补水的护肤品，精华可以使用，但是最好减少使用的频率，平时还是以补水为主就好。这款精华能够帮肌肤打好抗老的基础，还是属于功效性的产品的。所以还是要减少使用频率。

雪花秀人参精华怎么样

雪花秀这款人参精华简直就是25+女生的必备精华好吗?这款的主要功效是分层抗老，这个词还是比较新的，这个精华是提取了人参不同部位的营养成分分别对应肌表和肌底两个层面，来对抗老化痕迹，有种双重抗老的感觉，效果更快更有效!

精华质地是乳白色凝露状的，推开可以看到精华里面有一些细小的颗粒，官方叫Ginsenisphere人参活能微粒，这可是蕴含着珍贵的人参籽油!因为人参籽四年才能收获一次，真的非常珍贵!它虽然看上去是颗粒，但涂抹的时候完全不会摩擦肌肤，很快就能化开，按摩一下就能完全吸收了，不会有粘腻的感觉。总之，这款时光精华真的是很好用的精华了。

雪花秀人参精华正确用法

1.用量大约1元硬币大小，双手交叠，敷匀精华液之后包裹住脸颊。大约五秒钟之后，再多加一点精华液。

2.涂抹额头的时候注意方向是由下向上，用中指和无名指指腹，以按压的手法将精华液抹在皮肤上。

3.需要注意，全脸只有涂抹鼻子的时候，方向要由上向下，鼻翼部位也是这样。

4.接下来轻轻地用中指和无名指指腹按压眼睛周围，最后沿着脸迹线轻轻地按压，让精华液吸收，长期坚持还有紧肤的功效。

康宝莱奶昔是我们平时的日常生活中非常常见的一种减肥代餐产品，很多人都经常喝康宝莱奶昔，康宝莱是美国的品牌。那么孕妇可以喝康宝莱奶昔吗？康宝莱奶昔有副作用。

孕妇可以喝康宝莱奶昔吗

产品有说明啊,部分口味是不适宜孕期使用的。

康宝莱奶昔对减肥具有一定的疗效。但是不建议孕妈妈通过吃康宝莱奶昔减肥。在整个怀孕期间，最初的三个月体重增加不大，只是1～2公斤。大部份增加的体重，都是在怀孕的中期和后期。有些孕妈的体重增加迅速，会有减肥的欲望。

但是，建议怀孕期间减肥最好选择一些全天然的方法，例如，每天能吃320克(半斤)蔬菜和水果，多选择绿叶和橙黄色的蔬菜最为理想，水果则2个或以上，多选择高维他命C的水果。

至于五谷类，每餐不可少，但份量则可能影响体重的增加，如果体重增加得太多，应避免吃高脂肪的食物和高脂肪的五谷类，但不需要努力减肥，体重的问题应该留待产后再处理，这样对胎儿较为安全。因为如果在怀孕期间所进食的热量大低，可能影响胎儿发育。

康宝莱奶昔有副作用

康宝莱奶昔有副作用吗康宝莱奶昔有副作用，会容易出现口干舌燥和较常想上厕所的情况。

康宝莱(herbalife)蛋白混合饮料(奶昔)能有效抑制脂肪的合成，同时与节食不同的是它可以促进新陈代谢，将体内大块的脂肪分解后排出体外。在消耗脂肪的过程中水是非常重要的。而且由于新陈代谢的加快，会容易出现口干舌燥和较常想上厕所的情况，一定要记得及时补充足够水分，来帮助脂肪的分解哦。

奶昔就是膨大剂之类的，保持着你胃不觉得饿，但是你的身体会缺乏多种能量元素，所以他们会推荐您吃一系列营养片但是我建议要合理的饮食。

康宝莱减肥原理

两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡，普通正餐一餐约为800大卡，三餐之和为1200大卡，正常人消耗热量一天2000-2400大卡，所缺少的800-1200大卡就须要燃烧脂肪来补足，一周消耗5600-8400大卡，7700大卡热量=1公斤脂肪，一周减0.73-1.1公斤脂肪,一个月约减2.9-4.4公斤脂肪。

人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西(例如：钾)，我们是让您用美味又能饱足的营养奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再下令你吃太多的东西。由于是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，而且营养非常均衡。

这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界卫生组织公认最健康有效的减肥方法。停用后不易复胖：蛋白混合饮料可使胃部平滑肌细胞活化，产生弹性，回复胃容积正常大小，不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉，细胞恢复正常大小，代谢也就正常了，所以脂肪不易堆积。

康宝莱奶昔减肥靠谱吗

康宝莱奶昔，朋友去年喝了一个月瘦了10.5斤，而且满脸的痘痘也都下去了

我过年前从我的朋友也就是我现在的营养师那里买了一套基础的减肥餐，每天早晚喝，可以和果汁一起喝，也可以直接用水冲，温度不宜过高，然后就是每天要喝很多的水，3000以上，喝的越多，当天减的越好，最好再搭配适量的运动，效果会更好。

个人觉得国产的要好点啊，比较适合中国人的体质。

孕妇是一个特殊人群，吃东西还是要很注意的，什么都不能多吃，但是有营养的也可能不能吃，所以今天小编就要说说孕妇能不能吃鸡枞菌，什么人不能吃鸡枞菌。敲黑板，好好听小编说噢~

孕妇可以吃鸡枞菌吗

孕妇是可以多吃鸡枞菌的。因为鸡枞菌不仅能够缓解孕妇的孕吐症状，还能够提高孕妇身体的抵抗力等，此外还能够健脾益气等，总之鸡枞菌适合孕妇，中老年人以及久病体虚等人群食用。但是如果本身患有感冒，肠炎等疾病就不宜食用鸡枞菌了。

鸡枞菌的禁忌

哪些人群适宜食用鸡枞菌：孕妇，婴儿，幼儿，老人，更年期妇女，久病体虚人群。

哪些体质的人适宜吃鸡枞菌：气虚体质，痰湿体质

哪些疾病的患者不适宜食用鸡枞菌：感冒，肠炎

食用禁忌：患有感受冒或胃肠不适的人应少吃或不吃鸡枞菌。

鸡枞菌的功效

1、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

2、止泄：适宜脾虚型腹泻患者，症状是：久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。

3、抑癌抗瘤：延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

4、其他功效：中医认为鸡枞菌性平味甘，有健脾益气，开胃提神，止痛消肿之功效，是治疗痔疮的极理想食物。现代医学发现，鸡枞菌除对痔疮有特效外，还能预防肠癌、降低血压、增强人体免疫力，是防治久泄不止、食欲不振、水肿不适的理想佳品，同时也是美食家们所需要的集香鲜、脆嫩、滑爽于一体的美食佳品和保健品。

大家在生活中应该都听说过兰芝吧，但是你了解兰芝吗？今天小编就和你一起来了解一下吧，究竟兰芝比较好的产品有什么呢，以及孕妇可以使用兰芝的护肤产品吗。

兰芝比较好的产品有什么呢

1.兰芝夜间修护睡眠面膜

2.兰芝新水酷双重膜力保湿面膜

3.兰芝水酷润颜精华露

4.兰芝臻白修护柔肤精华露

孕妇可以使用兰芝的护肤产品吗

在怀孕期间孕妇也可以护肤的，但是小编不建议孕妇使用兰芝护肤品，因为孕妇是特殊的人群应该使用专门的产品。

兰芝夜间修护锁水面膜的功效有什么呢

过夜免洗面膜，在夜间新陈代谢最活跃、吸收力最强的时间为肌肤导入源源不断的水分；兰芝最新专利香氛，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。

兰芝的护肤品适合什么年龄的人群呢

兰芝适合各个年龄的人用。兰芝的产品一般是针对年轻人而来。大部分产品适合20多岁到30多岁的人士使用。由于产品都是经过植物提炼，产品分子细腻，更适合亚洲人的皮肤。

1.雪凝水酷系列，适合19至25岁之间的年轻肌肤使用，主要是补水保湿。

2.致臻水润系列：适合20岁以上人群使用，主要以补水滋养为主，滋润型系列比较适合冬天使用。

3.净白清透系列，适合25岁以上的人群使用，主要为美白祛斑。

4.雪凝新生系列，适合28岁以上的轻熟肌肤使用。毛孔修护系列：适用人群广，针对毛孔较大、油脂分泌较多的人群使用。