梅里雪山到雨崩【汇集20篇】

赤道雪上指的是非洲的，乞力马扎罗雪山。它海拔5895米，是非洲的最高峰。

乞力马扎罗山位于坦桑尼亚东北部及东非大裂谷以南约160公里，奈洛比以南约225公里，赤道与南纬3°之间，是坦桑尼亚和肯尼亚的分水岭，非洲最高的山脉，也是同时是火山和雪山。该山的主体沿东西向延伸将近80公里，主要由基博、马温西和希拉三个死火山构成，面积756平方公里，其中央火山锥呼鲁峰，海拔5,895米，是非洲最高点。

去阿尔卑斯山和雪山来个约会吧！

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霞慕尼（Chamonix）勃朗峰

玩法：缆车里和雪山合影。

和阿尔卑斯冰雪的感情培养得差不多了，就可以从“好感”上升到“初恋”了。从安锡搭当地火车（没有高速列车）前往最佳山景区霞暮尼（Chamonix），每天8班，车程2-3小时，需要在St.Gervais转车。

怪不得霞暮尼的人气那么旺，原来这里是亲近欧洲的最高峰———勃朗峰（MontBlanc，海拔4807米）的金牌首眩它在法国、意大利和瑞士的交汇地带，也是登山、滑雪等运动爱好者的集散地。如果是登山季节，你简直会被这里的气氛感染而立下“登顶勃朗峰”的豪言壮语。

起个大早，带上棉袄，坐着缆车去看看勃朗峰吧。南针峰缆车以霞暮尼为出发点，从1050米上升到3800米，只要20分钟左右。在两段几乎垂直上升的路程中，你将看到冰川世界里的阿尔卑斯森林。到达山顶后，你可以在4个观景台分别看到四周的美景，还有电梯能把你送到3842米的南针峰顶点，从那儿看勃朗峰真是漂亮得没话说了，别忘了和群山合影哟！

如果你的法国朋友开车陪你来玩，就脸皮厚一下，叫他将车开往南针峰的前山，然后前往BLANC小湖，整个步行不超过10分钟。

贴士：

中午回到霞暮尼吃午餐后，下午可以去坐坐红色的火车——蒙坦威尔（Montenvers）冰河火车。（半天往返）。红艳艳的铁皮火车穿行在壮丽的群山之间，有浪漫掺杂探险的滋味。它将把我们带往海拔1913米的蒙坦威尔看冰河，然后还能继续搭乘缆车，到人工开凿的冰河洞穴参观冰雕。

安锡（ANNECY）

玩法：坐在湖心赏雪山。

安锡是阿尔卑斯山里的“威尼斯”，它除了拥有清澈宁静的安锡湖外，还有两条古老的运河在老城里来往穿梭，许多民宅都紧靠着运河而建，岸边还少不了大把的咖啡馆和小饭店，运河里还有一座像大轮船一样的“小岛宫”，它那三角形的“船头”让不少航船都曾迷惑地以为是遇到了“同类”。作为亲近阿尔卑斯的第一步，你要坐上小船在安锡湖里逛一逛，只要稍微把脖子转一转，看到的全是围绕在湖边的阿尔卑斯群山。

还想离雪山更近一些？那就到安锡小镇附近的阿哈威斯群山（LeMassifdesAravis）去骑骑山地车吧！阿哈威斯群山位于安锡湖和勃朗峰之间，高2753米。在这里能找到很多原汁原味的村庄，其中GrandBornand很出名。更有趣的是，冬天一到，这些村庄就马上转换成了滑雪场，坐坐雪橇这等小事几乎就是家常便饭。

梅杰夫（Megeve）

玩法：马车穿行雪中村。

和冰雪打了半天的交道了，光看不练未免太不厚道。接下来我们要和冰雪来一嘲热恋”，从霞暮尼出发，坐当地汽车前往梅杰夫，大约1小时。

说得直白一点，梅杰夫就是勃朗峰地区原汁原味的山村加上一个全年开放的滑雪场，海拔1113米到2350米。这里可是巴黎人最爱的赏雪小村，到处都是明信片上能看到的小木屋，精致的小教堂散落在小路旁，马蹄声偶尔打破宁静。马车就是梅杰夫的出租车，它最突出的优点就是：环保。

中国工农红军川滇黔边区游击纵队根据地（大雪山）为红色旅游经典景区。

大雪山——中国工农红军川滇黔边区游击纵队根据地，位于筠连县大雪山镇，距筠连县城60公里，位居川滇两省四县（筠连县、珙县、云南威信县、彝良县）交汇处。

1935年2月，中央红军西聚扎西时，决定组建中国工农红军川南游击纵队（后改称中国工农红军川滇黔边区游击纵队），在川滇黔边区牵制和打击敌人，发展游击战争，配合中央红军战略转移。红军川南游击纵队诞生以后，在重兵驻防的川滇黔边区穿插迂回，发动群众，开展游击战争，在三省数万敌军和地方团队的尾追堵截下，孤军奋战，直至1937年1月才告失败。终于完成中央军委交给的牵制和打击敌人、配合中央红军战略转移的使命。

红军川滇黔边区游击纵队在活动期间，以大雪山为根据地,进行休整和后勤补给。至今筠连民间尚存当年红军游击纵队使用过的布币，该布币为川陕省苏维埃政府工农银行发行，面值三串。

大雪山山脉连绵70余公里，山上原始森林密布，人迹罕至。主峰在大雪山镇境内，海拔1777.2米，在筠连县境长43公里，林区面积32299亩，有林地22529亩，森林覆盖率70％。山势雄浑，地形险峻，景观新奇，环境幽静，仍保留原始生态。

2005年，被中国青少年科学考察协会确定为中国青少年科学考察探险基地，同年被四川省人民政府确定为省级文物保护单位生态园区以及红色旅游景区。

大雪山镇： 大雪山镇位于四川省宜宾市筠连县南部，距县城50公里，距宜宾市140公里，属原解放乡和落木柔镇，于2006年年底建制调整合并而成，辖22个村、1个社区，幅员面积104.6平方公里。截至2009年5月12日，该镇总人口二万四千多人。县城到政府所在地为水泥路面。境内旅游资源独特丰富、水利资源十分丰富。被誉为“原始生态王国，世界珙桐故乡”的大雪山座落在该镇。

导游格拉丹东雪山位于那曲安多县玛飞吉日乡。其高度为6621米，是长江的源头。在它东面的山脚下，有一个面积约八百平方公里的冰塔群，被人们称为岗加巧巴（意为百雪圣灯）。看点那曲安多县格拉丹东雪山是长江的发源地，其冰塔林观赏价值极高。这些冰塔林，其形状各有不同，有的犹如精工细雕的水晶塔，高耸林立在山下的地平线上。塔身通过阳光闪动着五颜六色的光柱纵横交错，使整个冰林变成了彩虹世界。一座座高耸直立塔顶随风传出悦耳的法铃声，如此迷人的冰雪景色真是别有天地。在冰林深处有一座断体的冰塔，其残存的根部有个深深的裂缝，从这冰缝中闪烁出灿烂的七色光，色彩缤纷，变幻莫测，引人入胜。有些冰塔的底部经过融化，形成了许多干净而舒适的冰房，门前挂着由许多细长的冰柱构成的帘子，步入其中稍坐片刻就有一种温暖如春的感觉。如此千姿百态，光彩夺目的冰塔林无疑是大自然在千百年塑造的冰塑，属于造物主的工艺品，可称得上是举世无双。

地址：西藏那曲地区安多县玛飞吉日乡

类型：地质地貌山雪山冰川

游玩时间：建议1小时

门票信息：

免费开放。

中国有哪些景点呢?给你们介绍介绍两个美如仙境的景点!

梅里雨崩

梅里雪山一直都被称为是国内最美的雪山，看梅里雪山的景色一年四季都各有特色，但在驴友们的心中，看梅里雪山壮景的最佳时间一定要在秋天。

因为只有到了9月底以后，遮住梅里的那些云才会慢慢散开，让梅里雪山露出它的本色。

梅里雪山的秋天不仅仅是皑皑的白雪，山下犹如玛瑙的枫叶，层林尽染的秋色，只有在秋天才能领略到这里似乎包容了世间所有的色彩。

雨崩，梅里雪山神女峰脚下一个藏族自然村庄，行走其间颇有旷世桃源之感，真正香格里拉的缩影。

雨崩的秋色真的太美了!雨崩的最佳旅游时间是秋冬之际，这个时候的雨崩色彩斑斓，如同梦幻般的童话世界，天高气爽，非常适合进入雨崩。

你觉得最美的秋天在哪里?

额济纳

在浩瀚的中国版图上有一片童话般的秘境，那里面积达114606平方公里，人口仅3万，但那是凡自称摄影爱好者的人必到的地方;那里是地狱，春天沙暴肆虐;但那里也是天堂，一到秋天，它便完成了从丑小鸭到白天鹅的嬗变，用演绎到极致、绚烂而沧桑的金色刷爆朋友圈;那里是天堂与地狱距离最近的地方，再苛刻的旅行者也无法对它无动于衷;这不是吹，也不是忽悠，因为没有一个地方像它一样用尽全力，每年只美那么一个月!

那便是被称为中国最奇妙的勾魂秋色、曾因张艺谋的《英雄》中张曼玉和章子怡一场树林决战而名扬天下，如今又吸引无数人从全国各地慕名而来的额济纳胡杨林。

有人说，秋天去了额济纳，其他地方都成了将就!

这里有活着三千年不死、死后三千年不倒、倒后三千年不朽的金秋胡杨。

这里的胡杨树早已枯死，漫漫黄沙上“横尸遍野”，却屹立不倒，张牙舞爪似乎还要与这荒芜之地作最后的挣扎。

有人说，秋天去了额济纳，其他地方都成了将就!

这里有活着三千年不死、死后三千年不倒、倒后三千年不朽的金秋胡杨。

这里的胡杨树早已枯死，漫漫黄沙上“横尸遍野”，却屹立不倒，张牙舞爪似乎还要与这荒芜之地作最后的挣扎。日落时分，天色渐暗，这时镜头里怪树林的剪影，更是渗透着一股狰狞恐怖的气氛，令人不寒而栗。而这时也是怪树林最美的时候，那种无以言说的悲壮，凄美，直击心灵。

5596米。

玉龙雪山海拔为5596米，但游客仅能到达的最高海拔是4506米。玉龙雪山共由十三座雪峰组建起来，由于雪山的十三峰终年积雪不化，如一条矫健的玉龙横卧山巅，有一跃而入金沙江之势，故名"玉龙雪山"。

玉龙雪山景区内的景点：玉龙雪山大环线，包括东巴谷，玉水寨，甘海子，白水河，蓝月谷等等。此外，附近有集险、奇、绝、秀为一体的虎跳峡；风光如画的万里长江第一湾美丽的蓝月谷；世界自然遗产的“三江并流”主体部分，被称为“地球原貌”的老君山等。此外这里还能领略到以纳西作为代表的少数民族文化。

玉龙雪山在纳西语中被称为"欧鲁"，意为"天山"。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条"巨龙"腾越飞舞，故称为"玉龙"。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为"黑白雪山"。是纳西人的神山，传说纳西族保护神"三朵"的化身。

玉龙雪山海拔2000~2900米为云南松林及山坡耕作带;海拔2900~3100米为高山松、栎针阔叶混交林带;海拔3100~3800米为亚高山针叶林带，由冷杉、红杉、云杉林组成(纯林或混交林);海拔3800~4500米为高山灌丛草甸带，其中海拔4100米以下为高山灌丛草甸，主要由多种垫状或匍訇状杜鹃组成;海拔4100~4350米间仅见零散分布的高山流石滩植物。

雪山岽阻击战遗址为红色旅游经典景区。

雪山岽阻击战遗址位于建宁县城东面的濉溪镇大源村的廖家坊和圳头村的源尾、董家、际上之间。

中央苏区第五次反“围剿”战争期间，红军在雪山岽阻击国民党军从东面向建宁县城进攻，是红军在建宁保卫建宁县城的东部重要防线。

1934年4月底，国民党军汤恩伯部占领挽舟岭后，驻兵梅口、挽舟岭、茅店一线待命。5月8日，北线周浑元部占领将军殿。10日下午，汤恩伯令第10师从茅店运动至雪山岽发起攻击。红5军团第34师和红1军团第1师的一个团严阵以待。10日下午2时许，敌第10师占领江家店后兵分两路运动至雪山岽发起攻击。红军居高临下，严阵以待，待敌冲上半山腰时，从两翼用机-扫射，投掷手-，打退敌军冲锋。接着，红34师红军战士在机-掩护下，冲出战壕，追杀敌军。敌军急向茅店方向溃退，在洛阳堡被红军截击。红军毙敌1000余人，俘敌300余人，其中军官30余名，缴获-800余支、机-5挺、-20000余发、-1担、手-100余颗。

13日，国民党军第88师占领雪山岽北面的武镇岭。14日上午，国民党军第88师从武镇岭进攻雪山岽，16时30分，敌进攻部队逼近红军阵前，-炮、小炮一起向红军阵地射击轰炸。红军与敌激战至下午6时30分，向县城方向撤退，雪山岽被敌占领。

信息来源：三明市委党史研究室

哈巴雪山亿万年来静静地伫立着，时间似乎在这里凝滞，所有世间的沧桑变幻在她眼中不过是弹指一挥间。那些千奇百态的角峰、刃脊、U形谷和羊背石，据说就是古冰川在她身上留下的遗迹，清晰得如同刚刚发生。哈巴雪山脚边居住着藏、彝、纳西等少数民族，有许多别具特色的少数民族村寨，他们世世代代在这里生息繁衍。哈巴乡静静地窝在哈巴雪山脚下。这一乡共有七八个自然村，相隔不远分散在哈巴山麓。这里的居民虽为纳西族，除居住木楞房外，生活习俗与藏族无太多异处。哈巴乡里还有二三个回族的村子。由于特殊的地理位置及特殊的自然环境，使这里保留了淳朴的民情。清清的小河，别致的小木棚，四周就是茂密的原始森林。

即便已到了哈巴雪山脚下，但主峰常常就那么依然云遮雾绕着，不愿让人瞻仰。四周的云彩还会不断地向她聚集，偶有雷电闪过，照亮半壁青灰色的绝壁，暗示着她的威严和神秘。有时会在浓雾中忽地亮开一个豁口，被严实的山壁和云雾囚禁已久的风，贴着冰大坂向上狂吹，直吹上苍苍高天，吹得乌黑的云流无序地飞旋，一堵堵撞向雪崖。此时此刻，她就像在预示着什么、暗示着什么，天地在此交接，云飞光摇中，哪里分得出孰上孰下，是物是我。

覆盖在哈巴身上的冰川被当地人称为“雪海”，位于哈巴顶峰西北坡海拔4000米左右的地方，为长年冰雪崩塌下滑堆积而成，冰层达几十米厚，终年不化。高山冰碛湖（黑海、黄海、湾海）则是大理冰期时的古冰斗积水而形成的冰川遗迹，是“三江并流”地区内唯一的“大理冰期”冰川遗迹分布区。置于如此高的海拔，水至清而极冷，更无藻类鱼类的杂音，不似人间。人迹罕至的雪山之上，每一块石头、每一挂冰川、每一棵花草都吸取了自然的精华而显得那么的灵气十足。

本来是不适合娇嫩植物生长的，但让人吃惊的是，娇嫩的杜鹃花在这里却开得正好。山丫口带冰雪味的朔风，把她们的枝叶吹得翻了过去，裸露出苍白的身躯。在寒风中她们肩臂相连，织成一个与死亡抗争的白色的网，把花一坡一坡撒开，罩住高山冻荒漠地带。这悲壮的寂寞常让都市中人看得痴痴的。

山上的草也长得不一般，不是一棵棵、一片片地生，而是一团团地长，长成一个个圆圆的半球，本地人把它们叫做高原雪灵芝。这些平凡而又超凡的小生灵，平静地生活在处境恶劣的冻荒漠地带。不仅需要有顽强的生命力，还需要有一种超然的智慧。它们在凶险之地，开启了天堂之门，何须界限。

“白云无心若有意，时与白雪相吐吞”的雪生云、云弄雪的景致虽不仅哈巴雪山独有，但确是哈巴雪山的最为精妙生动。挺拔孤傲的主峰旁，云蒸朦胧，山峰时隐时现，若云欲飞。太阳忽地在山那边沉没，忽地在山这边出现。刚刚还流得满背的热汗，不一会儿便冷冰冰地粘在衣上贴在身上了。哈巴雪山因巨大的海拔高低差异，形成了明显的高山垂直性气候，这种气候又孕育了垂直带状分布的生态系列。从山下的虎跳镇至哈巴雪山峰顶，需经过亚热带、寒温带、寒带、高寒带，特殊的地理条件和垂直的立体气候使她形成了变幻无穷的自然景观。

如果在杜鹃花盛开的季节走进哈巴雪山，你会惊叹这里竟荟萃了那么多的杜鹃花种类，从山顶到山脚分布着200多个品种，占整个云南杜鹃花种类的70%。这里的杜鹃花色彩缤纷，树形多姿多彩，花瓣大小各异。每到花期，杜鹃花破雪绽放，随山衍展，白雪红花交相辉映。

白茫雪山，又称为“白马雪山”，白马雪山位于云南省德钦县境内，巍峨的云岭属横断山脉，群峰连绵，白雪皑皑，远眺终年积雪的主峰，犹如一匹奔驰的白马，因而得名“白马雪山”。以下是小编为大家整理的白茫雪山旅游攻略，供大家参考!

白茫雪山简介

在青藏高原南延部分横断山脉的中段，有一个黄型的峡谷区。雪峰连绵，林海莽莽，还有金沙江及其支流珠巴洛河从雪山丫口流出，流过分布在雪原林海之中的藏族村落。这里，就是1988年5月由国务院批准的国家级自然保护区——白茫茫然雪山自然保护区。

白茫雪山位于云岭山脉北段东坡，是金沙江与澜沧江的分水岭，景区分布在中甸至德钦214国道的两侧，是云南省面积最大，海拔最高的自然保护区。峰顶终年积雪不化，这里有保存较为完好的高针叶林为主的寒带原始森林。一般从金沙江峡谷的奔子栏开始登山，至4500米处风雪口开始下山。1988年5月由国务院批准为国家级自然保护区。

白茫雪山旅游攻略：

门票价格：免费

开放时间：全天

建议游玩时间：半天

地址：云南迪庆州德钦县境内东南部

交通：白马雪山目前没有班车通行，想要游览只能包车前往。

白茫雪山旅行路线推荐：

中甸汽车站每天早上发4班大客车至德钦：7:20,8:20,9:20,12:00发车，行程5、6个小时，票价33 元。中途可在奔子栏用午餐。一路上景致极美，可以看到纳帕海、金沙江大峡谷、奔子栏、东竹林寺、白芒雪山。

从德钦回香格里拉最晚一班车是下午3:00。

丹东竹林沿滇藏公路上行，进入白茫雪山自然保护区腹地。

不论是为了生存而在尘土中奔波的凡夫俗子，还是功成名就站在人生巅峰的成功人士，人类的内心深处总是对未知的世界怀着无限的好奇，向地球之外，人类探索无垠的宇宙，而在地球之上，那些人迹罕至、充满了神秘色彩的高山深谷、人间秘境，就成为无数探险家即使危机四伏亦要前赴后继的目标。那么今天的城市文化就为你介绍，美丽而危险的世界十大雪山。

世界十大雪山之卡瓦格博峰

卡瓦格博峰位于中国云南省德钦县，是声名遐迩的太子雪山的主峰，其海拔高度达到6740米，是太子雪山13座山峰之中最高的一座，也是云南省的第一高峰，被誉为“雪山之神”。同时卡瓦格博峰也是藏传佛教的朝觐圣地，在藏族民间富有宗教意味的“藏区八大神山”中位居首位。

卡瓦格博峰在藏文经典中被称为“绒赞卡瓦格博”，汉语意为“河谷地带险峻雄伟的白雪山峰”，并且不单指最高的山峰，而是统指耸立的数座雪峰。在藏传佛教里，卡瓦格博赞神传说是噶举派的保护神，故而位居藏区八大神山之首，十世班禅曾在峰前举行隆重法事，今已刻石立碑留下胜迹，供游人瞻仰。今天的卡瓦格博峰，是云南省六个国家级重点风景区内“三江并流”景观之一。

不过，美丽巍峨的卡瓦格博峰由于山体陡峭，终年冰雪覆盖，时有雪崩、浓雾、大雨、狂风现象出现，故迄今仍是无人登顶的“处女峰”。早在1902年，英国登山队就曾首次挑战卡瓦格博峰。而在1987年—1996年期间，日本、美国及中日联合登山队相继向卡瓦格博峰发起挑战，均败下阵来。

1990年11月至1991年1月，17名中日联合登山队员试图登顶，结果全部罹难，成为世界登山史上的第二大惨案。这17名勇士的遗骸直到1998年7月才被上山采药的当地藏民发现，现在德钦当地的飞来寺立有纪念碑供游人凭吊英魂。

关于卡瓦格博峰的“高不可攀”，地理学家指出，除了坡度陡和相对高差大等因素，卡瓦格博峰典型的海洋性冰川的不稳定特性也是一个重要因素。海洋性冰川在天气变暖以后，海拔较低的部位会开始迅速融化，由于失去牢固的支撑，高处的冰常常大片大片地坠下来，而更高处的冰即使没崩塌，也会向下稍许移动一些，冰川不断地运动变化使冰层非常不稳定，容易发生雪崩，虽然不知道当年的那些殉难者实际遭遇了什么情况，但这确实是一种可能性。

2000年，当地通过了一个禁止攀登卡瓦格博峰的宣言，卡瓦格博峰群作为藏传佛教的朝觐圣地，主峰卡瓦格博在藏族民间更充满宗教意味，位居藏区八大神山之首，这座因信仰和文化而被尊重的山，将永远不允许被攀登。

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去西岭雪山旅游需要注意什么?去西岭雪山旅游，特别是冬季去旅游，需要注意的更多，下面小编为你提供一些需要注意的地方。

1、西岭雪山分前山和后山，前山一般是夏天的游客比较多的，冬天基本上都是去后山玩。

2、建议游客冬季游览首选后山，后山只能做索道上去。

3、住宿的话山脚、山上均有酒店，山上的酒店价格高。

B初学滑雪基本过程

① 第一步是培训对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不用雪杖。

② 下一步，应该一步一步地侧向上坡行走。然后，两只雪板同时侧向向山下横着滑动-横滑行。

③ 雪板呈V形，既两雪板尖相对，板尾分开，稍稍立起两只板的内钢边-立刃，以这种姿势试着缓慢下滑-这被称为犁式滑行。在犁式滑行的状态下，试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪行速度，直至停止，这种技术称为犁式制动。

④ 如果已能掌握犁式滑行及犁式制动，就可以试着学习犁式转弯。这时，将均匀分布在两只雪板上的身体重量慢慢向转弯弧线外侧移动，从而逐渐开始滑出弧线。同时外侧雪板的内刃(钢边)应实实地压在雪地表面。要想停止转弯只须将体重重新均匀分布在两只雪板上。

⑤ 下一步，保持两只雪板的平行，在滑行过程中，将身体的重心迅速移到山下侧的雪板，这需要山下侧的腿有很好的力量及控制能力，以免失去控制冲向山下。然后， 可以从这种状态转弧线后，将山上侧的雪板移至同另一只雪板平行的状态，以上的动作过程，就是人们称之为的犁式摆动回转。

A菜鸟须知

摔跤其实也是滑雪乐趣的一部分，对于菜鸟来说，学会怎么摔，也许是滑雪第一课必须掌握的内容。

正确的摔倒方式：

① 往左后或右后方坐下。

② 绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面。

③ 双手摆放于两侧，不要被臀部压到了。

④ 臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动。

⑤ 臀部在上方，雪板在下方。

⑥ 雪板靠攏合併與斜坡呈90度，身體面向谷方。

⑦ 雪杖置於身後方，以雪杖撐起。

第一次滑雪最好是请一名教练指导一下，西岭雪山提供教练服务，100元一小时，虽说是一对一单独服务，但3，4个人跟着一个教练学在滑雪场也很常见，西岭雪山的滑雪教练大多是本地人，长期驻扎在西岭雪山，滑雪技术过硬，教学经验也挺丰富的，最关键是态度很不错，有山里人的那种朴实，比较负责任。

导游在藏北高原众多山峰中，桑丹康桑雪山较为著名，它是西藏二十五座最高的山峰之一，在宗教上被相应尊为二十五位仙境居士之一，依附于此山的神叫“夜叉岗布桑布”，是法力无边的佛法保护神，周围的众多峰峦和湖泊都是她的侍从。从南面看，桑丹康桑雪山形似宝座上的国王；从西面看，犹如银狮跃空；从东面看，俨若晶塔；从北面看，形同银色帏帐。随着季节的变换，山峰也呈现不同的色彩：夏日呈乳色，冬季呈银色，春天秋天白而亮。山脚下的跋绒谷中的跋绒寺，是藏传佛教噶举四大派之一的跋绒噶举主寺，每年都有不少信徒前来朝拜进香。

交通青藏公路从此山前面通过。

地址：西藏那曲地区色尼区古露乡境内的青藏公路旁

类型：Spa山雪山冰川

游玩时间：建议1小时

门票信息：

免费开放。

布达切波坐落在墨脱县西北方向的气势磅礴的雪峰之中。雪峰周围有众多低矮石山，状如罗列的犬马牛羊，或跪或立，其头均朝向神山，恰似供奉的祭品。布达切波雪山是墨脱的神山，很多人都去那里献祭祈福。凡是来这里的朝圣者，均取此地之白泥土带回家乡，馈赠亲友，以辟邪消灾。

交通

一般到墨脱可先飞抵拉萨，转长途汽车到林芝地区的八一镇或是波密县，再徒步或租车进入墨脱。

由墨脱徒步前往。

门票

无门票，包含在墨脱景区的通票内。

墨脱门票：160/人，门票自购买之日起5日内开始使用，有效期为15天。

景点位置

西藏自治区林芝地区墨脱县西北方

国家级风景名胜区西岭雪山位于四川省成都市大邑县境内(距成都95公里)，总面积482.8平方公里。区内大雪山海拔5364米，是成都第一峰，终年积雪不化，在阳光照射下，洁白晶莹，银光灿烂，秀美壮观。唐代大诗人杜甫盛赞此景，写下了“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”的绝句。西岭雪山也因此得名。

西岭雪山青梅酒是西岭雪山人的骄傲，是其它果酒无语能比的。相传，自古以来，还没有任何一种果子酒具有青梅一般的旺盛生命力，历经千年而魅力不减。

青梅酒，具有“水的形，火的性”的特质，不啻为馈赠、送礼、嘉宾饮用的最好礼物。在本次展销会上，果酒深受广大市民的欢迎，围观购买的市民络绎不绝。

骆驼有沙漠之舟美称，驼掌古与熊掌并称菜中珍品，驼掌成菜源远流长，敦煌创新菜肴雪山驼掌，原料为敦煌所有，菜名典雅有致，配以“雪山”造型，点缀西北景观，简洁而有韵味，高下相济，观之怡目，食则适口，既是一道地方名菜，又是一件工艺作品，深受食客喜爱。

烹调方法：扒

味型：咸鲜味

主料：发制好的驼掌一只，蛋清六个（驼掌发制方法附后）

辅料：葱、姜、蒜各20g

调料：盐5g、酱油10g、料酒15g、胡椒粉3g、味精5g、香油10g、鸡汤50g、水淀粉16g

制作工艺：

1、将驼掌发至去异味，切片，整齐码入碗中，放入葱段、姜片、蒜、鸡汤加入各调味品，调好味，灌入碗中上笼蒸约四十分钟取出，去除作料，去汤汁，扣入盘中。

2、将蛋清抽打成泡沫状，能立住筷子，拨入盘中入笼蒸几分钟，即可放入驼掌盘边成雪山状用绿菜做点缀。

3、将原汤汁入锅中，尝好味，用水淀粉勾成流芡，浇在驼掌上即可成。

菜品特点：造型美观，构思巧妙，口味鲜香，色泽透红，营养丰富。

保健作用：补中益气，强筋健骨。

驼掌发制：取驼掌一只入开水锅焯水洗涤，反复洗涤三次，去除异味。锅中加水，放葱段、姜块、洋葱块、胡萝卜、驼掌，大火烧开，加料酒、少许白酒小火煮制成熟捞出，去除掌骨。

操作关键：驼掌初加工一定要反复焯水，去除异味。

玉龙雪山为云南省丽江市境内雪山群，全山的13座山峰由南向北纵向排列，主峰扇子陡最高处海拔5596米。终年积雪，发育有亚欧大陆距离赤道最近的温带海洋性冰川。

玉龙雪山，位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内。玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为“天山”。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山，传说纳西族保护神“三朵”的化身。2007年，玉龙雪山成为全国首批5A级旅游景区，每年有大批游客前来旅游观光。

导 游达果和当惹都是象雄语，在达果山洞和当惹湖边，还有许多天生奇物，如神密岩洞、天然石锣等等，藏北牧人极信其法力灵验，常以“上部的冈仁波齐和玛旁雍湖，中部的达果雪山和当惹雍湖，下部的念青唐拉山和纳木错”相称，并列为西藏的三大名山圣湖，每年到这里转山转湖的香客信徒络绎不绝。 看 点 尼玛县境内的达果雪山，传说是古象雄诸神的的聚集处，也是象雄地三百六十座山峰的主脉，达果雪山下的当惹雍错是藏区三大雍湖之一，被人们奉为神山圣湖。 介 绍 依附于此湖的湖仙名叫错门列吉旺姆切，她是一百八十条江河、一百八十个湖泊的主仙，这汪蓝色的大湖，形似一枚金刚杵，上圆中细下部长，四面群山环抱，清澈的溪流注入湖中，四边还有四口泉池，朝圣的香客必在泉中沐浴，据说可洗去疾病和罪孽。 东边的当惹琼宗传说是古象雄国立木国王的王宫遗址，也是修持明咒的塔米太格大师的静修地，还是北藏伏经掘出地，在岩上有许多字母和掌印等天然痕迹。

西藏那曲

云南境内有着全中国最复杂的地貌特征之一，这里属于云贵高原区域，崇山峻岭数不胜数。在云南丽江境内坐落着北半球最南端的雪山玉龙雪山，集各种温度带的自然景观于一身，是丽江文化景观最特别的一个。

玉龙雪山位于丽江市玉龙纳西族自治县境内，共有13座山峰，山势连绵起伏，似银龙飞舞，故得名玉龙雪山。其主峰扇子陡海拔5596米，是北半球纬度最南的也是最低的雪山。南北长35公里，东西宽13公里，面积960Km，高山雪域风景位于海拔4000米以上。

随着时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚，玉龙时隐时现；有时碧空如水，群峰晶莹耀眼；有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。

整个玉龙雪山集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身，构成独特的“阳春白雪”主体景观。雨雪新晴之后，雪格外的白，松格外的绿，掩映生态，移步换形，很像是白雪和绿松在捉迷藏，蔚为奇观。

玉龙雪山以“险、奇、美、秀”着称。从山脚到山顶，亚热带、温带、寒带景观逐级呈现。山脚的甘海子，是一片辽阔的牧场，春夏之际，草甸上龙胆兰、杜鹃盛放，在这里远望，玉龙群峰历历在目。海拔3200多米的云杉坪，更是纳西青年男女心中的圣地。

这里是一片幽静的草甸，四周古木参天藤萝密布，环境幽静。玉龙十三峰下发育有19条现代海洋性冰川，远望如一片瀑布悬挂于扇子陡下方，在阳光的照耀下，泛着银光。游人可乘坐大索道抵达4506米的高度后，沿着山间栈道近距离观赏冰川和主峰的雄姿。

玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，至今丽江还举行每年一度盛大的“三朵节”。唐朝南诏国异牟寻时代，南诏国主异牟寻封岳拜山，曾封赠玉龙雪山为北岳，元代初年，元世祖忽必烈到丽江时，曾封玉龙雪山为“大圣雪石北岳安邦景帝”。

纳西族民间流传着一个神奇的故事：玉龙雪山和哈巴雪山是一对孪生兄弟，他们相依为命，在金沙江淘金度日。一天，突然从北方来了一个凶恶的魔王，他霸占了金沙江，不准人们淘金。

玉龙、哈巴兄弟俩大怒，挥动宝剑与魔王拼杀，哈巴弟弟力气不支，不幸被恶魔砍断了头，玉龙哥哥则与魔王大战三天三夜，一连砍断了十三把宝剑，终于把魔王赶走了。从此，哈巴弟弟变成了无头的哈巴雪山，玉龙哥哥为了防止恶魔再次侵扰，日夜高举着十三把宝剑，后来也变成了十三座雪峰。

而他那战斗的汗水化为了黑水、白水。玉龙雪山常被当作是纳西族的外在象征，而这个传说中的玉龙英雄，则成为纳西人民内在精神的象征。纳西族的保护神“三朵”，就是玉龙雪山的化身。

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满族说部——北方民族的“百科全书”

--梅里雪山主峰，藏区八大神山之首，处于世界闻名“三江并流”地区，海拔6740米，是云南省的第一高峰，是全世界公认为最美丽的雪山，被誉为“雪山之神”。

--卡瓦格博峰的冰川是最典型的海洋性冰川，有运动变化快的特点，海洋性冰川的不稳定特性导致其难以登顶，所以卡瓦格博峰如今仍是一座处女峰。

--游玩卡瓦格博峰的最佳时间是每年10月到来年5月间，这段时间天气晴好，能见度高，神山被遮挡的几率非常低。到6、7月份进入雨季后，只能看个人运气了。

--要拍摄卡瓦格博峰全貌，有两个不错的地点：飞来寺观景台和德钦迎宾台（十三白塔处）。

交通

【班车】

1、从香格里拉县城每天有班车发往德钦，车费67元左右，车程约5-6小时

2、从德钦到飞来寺、西当温泉的班车不定时，详询德钦县客运站0887-8413322

【包车】

1、从德钦可乘坐出租车前往飞来寺，单程车费约30元；德钦-明永冰川，单程约150元，往返约200元；德钦-西当村，单程约180元

2、飞来寺有去往西当村的小面包车，可约人拼车前往，具体价格可与司机协调。谨记要和司机谈好价格，注意事先要把目的地和行程线路确认清楚，以减少不必要的麻烦

门票

150元套票（含金沙江大湾60元、雾浓顶观景台60元、飞来寺观景台60元）；228元套票（含金沙江大湾60元、雾浓顶观景台60元、飞来寺观景台60元、明永冰川78元）；230元套票（含金沙江大湾60元、雾浓顶观景台60元、飞来寺观景台60元、雨崩80元），进雨崩加收5元管理费

开放时间

全天

景点位置

云南省德钦县德钦县明永村梅里雪山的主峰

云南玉龙雪山旅游注意事项

(1)雪山上海拔高，如遇风大的时候一定要租羽绒。不同季节的雪山有不同风景，但十月份左右不要去，因为雪山经常被雾挡住，能见度比较低，冬天的雪山最壮观，因为冷空气都被雪山挡住行成大规模的积雪，但能看到千年冰川，能领略到当地纳西族人民心中的那份神圣和虔诚。

(2)购了雪山门票，可去的地方有甘海子(有着较多商业设施的一片平地，海拔3000米左右)、白水河(一条雪山水冲刷而成的小溪，人工化痕迹已经很浓，还修了水坝，海拔约2700米)，都在景区公路边。

雪山景区共有三个索道(缆车)，分别是：大索道(又叫“冰川索道”)，票价已经涨到180元/人(来回双程)，可抵达海拔4500米的高度;小索道(也叫“云杉坪索道”)，票价59元/人(双程)，可抵达海拔3200米的云杉坪;牦牛坪索道，62元/人(双程)，可抵达海拔3700多米的牦牛坪。

无论价格怎么涨，“大索道”仍然是大多数花点钱无所谓、平生还没到过这个高度、想亲手接触一下雪的的游客的首选，尽管很害怕，购置氧气袋、租上羽绒服，还是视死如归般地登上缆车直插云霄。其实，在正常的天气下、对于绝大多数身体健康的游客来说，根本就不需要氧气袋租羽绒服的，天气晴朗时，即使这4500米的海拔高度，你进景区时穿着的衣物也够了，因为你逗留的时间并不长。如果变天下雨雪了，再租衣服不迟。

云杉坪和牦牛坪是雪山景区中已适当开发了的、游人可方便到达的山腰两地。“坪”，草坪，群山中较平缓空旷的区域。云杉坪是一处四周参天云杉环绕的平坦的大草坪。牦牛坪是一处呈斜坡状的大草坪。两个“坪”中都铺筑有供游客行走的木栈道，以免游人直接踩踏草坪。除了分别乘坐索道去这两“坪”，也可以徒步或租骑骡马抵达。两“坪”骡马租骑费分别是63元/人和70元/人(固定价，还不了价的)，来回双程。

(3)你想索道坐个单程，骡马租个单程，不行的，所以你要预先计划好坐索道还是骑骡马。骡马起点和抵达点是固定的，也就是索道的上下两端(下端就是公路边)。

牦牛坪很大，多化点时间还可以到处逛逛，还可以租骡马骑，但是如果你是从索道下端租马上去的，你不能在“坪”内继续租骑同一匹骡马，加钱也不行，因为两个地段分别由不同民族不同马队经营。你需要另外换租马。所以，如果很想在牦牛坪骑骑马，也可以先坐索道上去，再租马骑，然后再索道下来。

三个索道的抵达地，都不是观赏玉龙雪山数峰的最佳地。三地比较，我觉得算牦牛坪看雪峰的位置相对好看一些。而最佳的观玉龙雪山全貌的地方，在去宝山石头城路上的鸣音乡(过牦牛坪再前行约五六十公里)——当然，太少人去那个地方了。司机导游谁也不会介绍给你。

丽江—玉龙雪山景区只相距几十公里，来去加上游玩，大半天足够。人多可包车，人少可坐专线车来回。

小提示

1.不建议游客骑马上山，骑马上雪山的几乎都是陷阱，看不到什么景点。

2.丽江的购物小店虽多，但是在这里买东西需要具有一定的砍价技巧。这里的物品开价通常都比较高，还价时可以直接还到要价的一半以下，再视店家的态度适当加价。