滑雪摔骨折医保理赔还可以意外险理赔吗20篇

鳄龟

现在溜狗、溜猫、溜兔子的人越来越多，一根小小的牵引绳，可以把小宠系在身边，又可以一起玩耍，一举两得的方法，但是我们可以溜龟吗？

很多很有爱的女生，喜欢带着自己的宠物出去遛弯，这样会吸引很多人的眼球，有一种自豪感。大家也总会想自己带着宠物一起出去遛弯。那么龟可以出去遛弯吗？

回答是：可以，但是不要经常性，那么，可以用牵引绳牵么？可以，但是尽量不要用，为什么呢？

理由一：偶尔带龟出去采风，可以让龟接触自然；

理由二：牵引绳一般没有龟龟的尺寸，除非自己DIY；

理由三：带龟出去采风，可以用小围栏这样龟就在小围栏里活动；

理由四：龟在刚开始采风的时候不一定会表现得活泼好动，所以牵引绳基本没有；

理由五：注意安全和温度。

不公开审理，是指人民法院在进行诉讼活动时，根据法律规定或者其他正当事由，对案件不进行公开审理的司法审判制度。下面由小编为你详细介绍不公开审理的相关法律知识。

相关规定

《中华人民共和国民事诉讼法》

第一百二十条人民法院审理民事案件，除涉及国家秘密、个人隐私或者法律另有规定的以外，应当公开进行。

离婚案件，涉及商业秘密的案件，当事人申请不公开审理的，可以不公开审理。

《中华人民共和国刑事诉讼法》

第一百五十二条人民法院审判第一审案件应当公开进行。但是有关国家秘密或者个人隐私的案件，不公开审理。

十四岁以上不满十六岁未成年人犯罪的案件，一律不公开审理。十六岁以上不满十八岁未成年人犯罪的案件，一般也不公开审理。

《最高人民法院关于执行若干问题的解释》

第一百二十一条审判案件应当公开进行。但是涉及国家秘密或者个人隐私的案件，不公开审理。对未成年被告人案件的审理，适用相关规定。

对于当事人提出申请的确属涉及商业秘密的案件，法庭应当决定不公开审理。

第一百二十二条依法不公开审理的案件，任何公民包括与审理该案无关的法院工作人员和被告人的近亲属都不得旁听。审理未成年被告人的案件，适用相关规定。

《最高人民法院关于审理未成年人刑事案件的若干规定》

第十一条对在开庭审理时不满十六周岁的未成年人刑事案件，一律不公开审理。

对在开庭审理时不满十八周岁的未成年人刑事案件，一般也不公开审理。如果有必要公开审理的，必须经过本院院长批准，并且应限制旁听人数和范围。

新刑诉法规定下列案件不公开审理：

1、有关国家秘密的案件。

2、有关个人隐私的案件。

3、审判的时候被告人不满十八周岁的案件，不公开审理;但是，经未成年被告人及其法定代理人同意，未成年被告人所在学校和未成年人保护组织可以派代表到场。

4、对当事人提出申请的确属涉及商业秘密的案件，法庭可以决定不公开审理。

对于不公开审理的案件，应当当庭宣布不公开审理的理由。不公开审理的案件，宣告判决一律公开进行。

依法不公开审理的案件，任何公民包括与审理该案无关的法院工作人员和被告人的近亲属都不得旁听，但是，未成年被告人的法定代理人除外。

未成年人是否公开审理的年龄依据是根据审理时的年龄按照《最高人民法院关于审理未成年人刑事案件的若干规定》第11条的规定：“第十一条 对在开庭审理时不满十六周岁的未成年人刑事案件，一律不公开审理。 对在开庭审理时不满十八周岁的未成年人刑事案件，一般也不公开审理。如果有必要公开审理的，必须经过本院院长批准，并且应适当限制旁听人数和范围。”

因此未成年人案件是否公开审理是按照开庭审理时的该犯罪嫌疑人的年龄进行区分的。举例，某人犯罪时16岁，开庭审理时18岁，那么就应该公开审理。

刑事诉讼法上规定第一百八十三条 人民法院审判第一审案件应当公开进行。 但是有关国家秘密或者个人隐私的案件，不公开审理; 涉及商业秘密的案件，当事人申请不公开审理的，可以不公开审理。 不公开审理的案件，应当当庭宣布不公开审理的理由。 第二百七十四条 审判的时候被告人不满十八周岁的案件，不公开审理。 但是，经未成年被告人及其法定代理人同意，未成年被告人所在学校和未成年人保护组织可以派代表到场。

《民事诉讼法》(2012年修正)上的规定第一百三十四条 人民法院审理民事案件，除涉及国家秘密、个人隐私或者法律另有规定的以外，应当公开进行。

离婚案件，涉及商业秘密的案件，当事人申请不公开审理的，可以不公开审理第一百四十八条 人民法院对公开审理或者不公开审理的案件，一律公开宣告判决。

行政诉讼法上的规定第五十四条 人民法院公开审理行政案件，但涉及国家秘密、个人隐私和法律另有规定的除外。

涉及商业秘密的案件，当事人申请不公开审理的，可以不公开审理。

股权回购是指公司与其股东达成协议，通过向股东支付一定对价，将股东所持股权收归本公司并依法办理相关手续的行为。你对股权回购有什么了解吗?下面由小编为你详细介绍回购股东股权的相关法律知识。

股权回购的相关法律

我国《 公司法》规定, 股份回购只能是购回并 注销公司发行在外的股份的行为。

股东请求公司回购股份的法定情形

第七十四条 有下列情形之一的，对股东会该项决议投反对票的股东可以请求公司按照合理的价格收购其股权：

自股东会会议决议通过之日起六十日内，股东与公司不能达成股权收购协议的，股东可以自股东会会议决议通过之日起九十日内向人民法院提起诉讼 。

股权回购是中小股东的一项法定权益：

新公司法为了有效保护中小股东的合法权益，明确规定了中小股东的股权回购请求权，有限责任公司股东的股权回购请求权是指异议股东在出现法律规定的某些特殊情况下，有权要求公司对其出资的股权予以收购。有限责任公司异议股东股权回购的事由在新公司法第七十五条第一款中做了规定。

异议股东股权回购的程序：

通常而言股权回购对公司、其他股东以及公司债权人都会产生较大影响，因此回购一般须经 董事会审议、股东会多数表决通过。根据公司法的规定，异议股东的股权回购权行使包括协议回购和诉讼回购。

1、协议回购：

有限责任公司召开股东会所讨论的事项如果涉及到法定事项中的任何一项以上的，在股东会通知书上就应当告知股东，如对表决结果存有异议的，可以行使股权回购请求权，在股东会决议通过后六十天内异议股东同公司协议回购股权，协商成功的双方签订书面协议，由公司按照合理的价格收购股权，协议回购是当事人意思自治的表现，对持有股权的数量和时间不作限制，应当尊重当事人的合意。

诉讼回购：

有限责任公司异议股东就股权回购与公司达不成协议的，可以直接起诉公司要求公司买回股权，根据新公司法规定，股东可以自股东会会议决议通过之日起九十日内向人民法院提起诉讼。诉讼回购是在协议回购失败的前提下才可以提起，协议回购是诉讼回购的前置程序，对于诉讼回购以下几个问题值得注意：

(1)原告资格。

诉讼中异议股东是原告，公司是被告，异议股东提起的是给付之诉。法律对异议股东提起诉讼时持有股权的时间和数量没有要求，但对原告的资格加以限制，原告必须是实际交缴出资并持有股权的异议股东，如果是干股或者是挂名股东则不应享有诉讼权利，没有出资则易产生不当得利。诉讼时限问题新公司法规定是九十天，该时间相对较短，是否为诉讼时效也不明确，可否存在时效的中止、中断、延长等情况没有规定，律师认为该九十日的时限并非诉讼时效。

回购价格的确定：

关于回购的价格问题，公司法只规定按合理的价格回购，这是一个原则性规定，该价格应当以协议价为主。如由法院确定价格时应当做到合理合法，并以诉争事由发生时该回购股权代表的公司净资产比例的产值来确定的。

(3)回购后的处理：

有限责任公司回购股权后应当及时做出相应的变更登记处理，法律规定公司应当在发生回购事件后的十日内进行注销登记，对于不能注销的应当以转让的方式进行，如果在三个月内不能处理的则应当予以注销登记，注销后还应当进行重新验资，并进行工商注册登记备案。

看过“公司可以回购公司股东的股权吗”

公司可以回购公司股东的股权

公司只能在特定情况下收购股东的股权。对于有限责任公司，有下列情形之一的，对股东会该项决议投反对票的股东可以请求公司按照合理的价格收购其股权：

(一)公司连续五年不向股东分配利润，而公司该五年连续盈利，并且符合本法规定的分配利润条件的;

(二)公司合并、分立、转让主要财产的;

(三)公司章程规定的营业期限届满或者章程规定的其他解散事由出现，股东会会议通过决议修改章程使公司存续的。

公司可以回购公司股东的股权吗

自股东会会议决议通过之日起六十日内，股东与公司不能达成股权收购协议的，股东可以自股东会会议决议通过之日起九十日内向人民法院提起诉讼。(公司法第75条)

对于股份有限公司而言，公司不得收购本公司股份。但是，有下列情形之一的除外：

(一)减少公司注册资本;

(二)与持有本公司股份的其他公司合并;

(三)将股份奖励给本公司职工;

(四)股东因对股东大会作出的公司合并、分立决议持异议，要求公司收购其股份的。公司因前款第(一)项至第(三)项的原因收购本公司股份的，应当经股东大会决议。

公司依照前款规定收购本公司股份后，属于第(一)项情形的，应当自收购之日起十日内注销;属于第(二)项、第(四)项情形的，应当在六个月内转让或者注销。公司依照第一款第(三)项规定收购的本公司股份，不得超过本公司已发行股份总额的百分之五;用于收购的资金应当从公司的税后利润中支出;所收购的股份应当在一年内转让给职工。另外，公司不得接受本公司的股票作为质押权的标的。

相关阅读：

近期关键移动平均线之间的黄金交叉让比特币交易员想知道是否正在形成强劲的向上移动至10,500美元。

比特币（BTC）的价格仍然处于中性区域，介于两条高度相应的路径之间。在过去的一周中，CoinMarketCap上排名最高的数字资产一直在努力突破9900美元，以突破1万美元大关。

周二上午，由于BitMEX交易引擎出现某种故障导致交易所中断了近一个小时，价格迅速上涨至9,900美元，比特币再次尝试了10,000美元的尝试。此举并没有持续很长时间，在一天的剩余时间内，价格一直固定在9,800美元以下。

昨天，采矿难度率下降了6％，这意味着一些由于区块奖励减少和当前比特币价格而关闭运营的矿工在难度调整后也可能会更容易开采比特币。

如前所述，比特币目前正处于“跨越Rubicon”的时刻。一些交易员认为，如果资产能够反弹至10,200美元并收于该水平之上，那么前进的道路是看涨的，特别是如果比特币能够突破10,500美元。其他人认为，跌破8,900美元至8,550美元的支撑区域意味着预计在2020年剩余时间内将出现横向价格走势。

从每日图表来看，我们可以看到比特币继续创出新低，并保持在多周上升趋势线之上。目前，价格在4小时和1小时时间范围内的三角旗中持续收紧。

三角旗的强劲成交量将推动价格上涨至10,200美元，这一点也与布林带指标的上臂保持一致。

BTC USDT日线图

金色十字架是否意味着牛市来临？

本周加密货币媒体对即将在未来几天内发生的50天和100天移动均线之间即将来临的黄金交叉给予了极大关注。Cointelegraph Markets的数据显示，这是移动均线在比特币历史上第七次收敛。

通常，交易员将移动平均线之间的交叉视为看涨信号，因此随着操纵接近完成，比特币价格可能会看到购买压力的增加。这可能是更有理由期望数字资产在短期内突破$ 10,000并测试$ 10,200的水平。

应当指出的是，黄金十字并不总是伴随着强劲的反弹。以2月19日的黄金交叉的最新例子为例，紧接着一个月后的3月13日，灾难性的下跌至3,750美元。

BTC USDT 4小时图

对于短期而言，交易员正在观察比特币是否可以从三角旗中突破并超越9,900-10,000美元的阻力区。交易量允许，突破10,071美元，将为数字资产反弹至10,200美元铺平道路。

敲破2020年的高位10,500美元将使价格从长期历史高位19,800美元的历史高位下降，许多交易商称这一壮举将证实新的看涨周期开始。

从看跌的角度来看，反复拒绝9,900美元和10,000美元会增加价格跌至主要支撑位的机会。跌破9,600美元可能会看到价格跌至8,900-8,550美元并跌破7,438-7,200美元。

大家都知道老年人上了年纪，体质大不如以前，骨质老化，很容易发生骨折。对于有关专家进行了研究，他们发现常喝红茶可以降低老人骨折的风险。

研究发现喝红茶可以降低骨折风险

西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险。

在这项研究中，1188名平均年龄为75岁的女性每天至少喝3杯红茶，她们患上严重骨质疏松性骨折和髋骨骨折的风险分别比很少喝红茶的女性降低了34%和42%。而每天增加一杯红茶的饮用量，出现严重骨质疏松骨折的风险就会降低9%。早先的研究已经证实了茶叶中的一些黄酮类物质对保护骨骼结构有益，而该研究结果明确表明，喝红茶与降低老年女性骨折风险之间的关联。

老年人喝红茶的其他好处

1、红茶可养胃

茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。

红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。2、红茶可预防感冒

人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。3、红茶可暖体抗寒

红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。4、红茶可助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。

红茶虽然有很多保健功效，而饮用红茶的讲究也不少，如果喝法不当，就会从养胃变伤胃。建议不要喝新茶，红茶要放置半个月之后再喝。另外，睡觉前和空腹的时候不要喝茶，患有心脑血管疾病的患者要适量饮用。

小编为大家整理的关于常喝红茶可以降低老人骨折的风险的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

中国比特币还能提现吗？很多人投资比特币，但是基本都选择海外的平台，因为国内的平台好像在投资上会有一定限制性，所以有不少人都在关心中国比特币还能提现吗？首先我们就应该看一下相应的公告，在2017年那一次关闭之后，就意味着比特币的交易会逐渐从中国市场退出，但是这虽然是一次波折，却并不会影响到比特币整体的趋势。

1、中国比特币还能提现吗

中国比特币已经不能提现，在2017年9月份的时候，比特币中国就已经对外宣布停止充值的功能，已经暂停提现的功能，从市场上退出，为什么会如此，是因为国家的规定。之前央行发布过风险报告，接下来国家就暂停所有的比特币交易所，所以在中国是不可以提现比特币的，中国比特币在暂停提现之前，也有要求用户尽快的完成提现，用户所有的提现操作都应该保证在72个小时内完成。但是从目前来看，比特币仅仅是被限制，还没有完全被封禁，所以就算没有办法体现，我们可以通过海外的交易所来成交。

2、中国比特币暂停提现之后，还能够投资吗

中国比特币还能提现吗？从目前的情况来看是没有办法提现的，但是我们需要了解，即便没有办法提现，在海外也有很多的交易所可以投资，比特币市场上还是存在着很多交易所，但是可能有一些交易所的准入门槛就会逐渐的提升，而对于国家来说要想完全的封禁这些国外的交易所也会存在一定难度，所以如果真的想要投资比特币，不如就选择国外的交易所，这类的平台大部分都有着全球性，完全不需要服务器，就算某一个国家被封禁了，那么其他的国家都可以使用，所以如果你有兴趣不妨就关注一下OKEx的数字货币交易所，只要不是全球封禁比特币的网络，这对于大部分的人来说投资是不会产生影响。

中国比特币还能提现吗，自从中国在禁止比特币交易之后已经不能提现，但是我们可以选择海外的市场，海外市场上到处都可以看到一些可以投资比特币的交易所，而对于普通人来说比特币的市场会有一定风险，在投资时要是一点都不了解，建议最好是三思而后行，谨慎的投资才能够有效避免风险，否则的话一定会让人追悔莫及。在这里建议大家使用OKLink浏览器继续学习比特币交易知识，这样能帮助自己有效规避风险。

孕妇可以坐飞机吗?不少的孕妈妈们都有这样的疑问。孕妇坐飞机到底好不好?会不会对胎儿造成伤害呢?孕妇坐飞机又要注意什么呢?航空公司又有什么规定呢?今天小编带给大家的是孕妇可以坐飞机吗，希望对大家有帮助。

1、孕妇坐飞机对胎儿会不会造成伤害?

目前，没有证据表明短程飞行会对腹中的胎儿造成伤害。在高空中，氧气是相当稀薄的，这也就意味着孕妇的身体要进行高强度工作才能为自身以及宝宝输送充足的氧气。在飞行的过程中，过多地暴露在大气辐射中也会增加流产的风险，当然，医生们都认为这种风险对于偶尔坐坐飞机的准妈妈来说是微乎其微的。

2、孕妇坐飞机的相关规定

除了自身情况外，孕妇能不能坐飞机，其实还跟航空公司的相关规定有关。孕妇坐飞机的规定如下：

1、怀孕32周以内不用证明就可以坐飞机，办理手续的时候跟工作人员讲下你怀孕几周了，机场医生会帮你做个简单的检查，盖个章就可以了;

2、怀孕32-36周的，乘机72小时前需要市级以上医院的医生开具适合乘机的证明。没有证明，不能坐飞机;

3、怀孕36周以上，航空公司原则上不与成运，也就是不能坐飞机。

3、孕妇坐飞机的注意事项

怀孕期间，如果真的一定要坐飞机，那么孕妈妈们要注意以下事项：

1、选择靠过道的座位。一般情况下飞机内部都会保持较为舒适的气压环境，但长时间飞行往往会造成腿部和脚腕的浮肿，在飞行过程中每隔1个小时在过道上来回一圈或做一做伸展运动，可以减轻浮肿症状;

2、摄取充分的水分。在飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能有脱水或恶心的反应，因此一定要摄取充足的水分。

3、准备易穿易脱的鞋子。也许在飞机航行的时候，你贪图舒服而脱了鞋，但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而很难再将鞋穿上，另外隆起的腹部也让你穿起鞋来很费劲。因此，在出门之前，一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。

温州机场温馨提示：

身体不佳或怀孕不易者别出远门，飞机起降时的气压差、超重与失重以及遭遇高空气流时飞机的颠簸，都会使准妈妈及腹中胎儿感到不适。如果可以，孕妇尽量避免远行以及坐飞机。

5、孕妇可以坐飞机吗?

不同的孕期也有所区别：即使孕妇健康，大多数妇产科医生也不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机，因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。孕中期(14周到怀孕27周)是孕妇坐飞机出行的最佳时段。在这个阶段，孕吐的现象已经过去，孕妇正值精力旺盛之时，而且流产的风险比较低。

京巴犬(详情介绍)

养宠人越来越多，很多人养宠都是因为喜欢宠物的可爱，霸气，聪明，看门等等一些原因才养宠的，那么你们知道养宠可以提高你的健康吗？那么下面小编给读者介绍一下关于养宠的七种好处。一：宠物可能降低你的胆固醇如果你有一只狗，那每天散步都有助于保持你的胆固醇，此外有研究透露，拥有宠物，尤其是男性，人们往往会降低胆固醇和甘油三酯的水平。二：宠物有助于缓解压力你的宠物简单地与你呆在同一个房间都具有镇静效果的。“当我们看着我们的伴侣动物，它所带来的快乐感，就会催生一个强大的神经化学物质--催产素被释放，”约翰逊说，“这也伴随着皮质醇、应激激素的减少。” 通过她的研究与退伍军人创伤后应激障碍(PTSD)，约翰逊目睹了动物的震撼效果。“一位老兵没有他的妻子不能离开他的家，直到我们把狗放在他家不到一周的时间，他就能够绕过去他的城市，”她说。三：宠物可以降低血压这是一个双赢的发现：抚摸你的狗或猫而取悦你的宠物时顺便降低了血压。美国纽约州立大学水牛城分校研究人员发现，如果他们拥有一只猫或狗，人们一直服药的高血压，其血压应激反应被减少一半。四：宠物提高你的健身效率狗是甚至比朋友更好的散步最佳伴侣。密苏里大学的约翰逊以“走猎犬，减掉一磅”为主题的研究发现，遛狗改善他们的健康度，要比与其他人散步高得多。另一项研究发现，狗的主人走了一个星期，300分钟的平均水平，而没有自己的狗的人走了一个星期才168分钟。而在《身体活动与健康》杂志的一项研究发现，狗主人不仅比没有狗的人散步时间更长，他们也有54%的可能性以满足身体活动的建议水平。五：宠物降低心血管疾病的风险降低胆固醇、压力和血压水平结合，增加健身最多可以使心血管疾病的风险降低。这是由美国心脏协会支持的理论。在2013年，美国心脏协会审查大量的研究，考察的宠物主人对心血管疾病风险的影响，并得出结论：有一个毛茸茸的朋友，尤其是狗，与风险降低相关联，并提高患者生存率。六：宠物可以防止儿童过敏如果你的孩子有一个宠物作伴，那实在是太幸运了。发表在《临床与实验变态反应》的研究上，揭露宠物，他们六个月大之前的孩子们当他们长大前不太可能发展过敏性疾病--花粉症、湿疹。“在生命的第一年，婴儿在接触到狗的家庭更可能不会有过敏、哮喘和减少上呼吸道感染，”约翰逊说。和周围的农场动物：狗、猫长大的孩子通常有更强的免疫系统和患哮喘或湿疹的风险降低。七：宠物缓解抑郁宠物可以为他们的主人，往往比非拥有者更好的整体福祉提供社会支持，英国心理学会一项发表在杂志《个性与社会心理学》的研究显示。经过大量审查研究发现，狗可以特别是促进治疗和心理健康，尤其是降低压力水平和提高自尊，以及自主性和能力的感情。以上这些疾病一般中老年人多发，经过上面介绍我们了解到宠物不仅可以增添家庭气氛，还可以帮助人们缓解疾病，一举两得的好事，何乐而不为呢。

吃什么食材可以治疗早泄呢?下面小编为你整理关于治疗早泄食材的资料，希望你喜欢！

不举，即男性性器官无法正常勃起完成性生活。除了接受治疗外，患者也可多吃一些能够改善性功能的食物，通过食疗来改善症状。

开心果每100克果仁中含维生素E19。36毫克、蛋白质20。6毫克、含铁4。4毫克，既是美味零食，又是滋补佳品。我国古代医学家对开心果的食疗保健功效早有认识，如元代太医忽思慧认为开心果具有“调中顺气”的功效，即可以理气开郁，让人保持心情愉快。明代医学家李时珍认为，开心果可以“去冷气、令人肥健”，“治腰冷”，“房中术多用之”，提示开心果具有很好的补肾壮阳功能。清代医学家赵学敏认为，开心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可见，开心果不仅让人心情愉快，还具有很好的补益肺肾的作用。

研究指出，患有ED的男性每天吃100克，也就是两大把开心果，正常饮食保持不变，3个月后勃起功能会明显增强。

在所有坚果零食中，开心果还是脂肪含量和热量最低的。一把带壳开心果(30颗左右)其热量仅为100卡路里。食用14颗杏仁或者11颗腰果，人体就摄入了同等热量。与其他坚果相比而言，开心果零食往往都是带壳的，剥壳的过程同样减缓了进食过程。两项最近的研究表明，吃完的开心果壳会给人一种“吃了很多”的视觉感受，吃带壳开心果的受试者摄入的热量比直接食用开心果仁的受试者要低得多。开心果富含的蛋白质，也会让人更有饱腹感。

另外，除了开心果，下面的食物也有助于男性改善性功能

驴肉

驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦的效劳。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨的效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的功效。

鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后复原朝气的“还原剂”。夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

淡菜

淡菜即北方说的海红，含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。

这些食物都有补肾壮阳的食物，男性朋友即便没有阳痿不举的症状也可以多摄入一些，有强身健体之效。

对男科疾病有治疗作用的食物

虾--虾味道鲜美，补益和药用效果都较高。祖国医学以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为补养食品。人常食虾，有强身壮体效果。

淡菜--淡菜又叫珠菜、壳菜。含丰厚蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚成效。适用于男人性功能妨碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男人常食可健壮身体增强性功能。

泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精成效。对调理性功能有较好的效果。泥鳅中含一种特别蛋白质，有推进精子形成效果。成年男人常食泥鳅可补养强身。

驴肉--驴肉俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。“驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾，味甘性温，有利肾壮阳、强筋壮骨成效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含丰厚的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精成效。男人常食牡蛎可进步性功能及精子的质量。对男人遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

鹌鹑--鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑“。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一贯被列为野禽上品。鹌鹑肉不只味鲜美、养分丰厚，还富含多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益健壮效果。祖国医学以为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳“男人常常食用鹌鹑可增强性功能并增力量、壮筋骨。

治疗早泄的五大食疗方法

早泄是一种比较常见的男性疾病，但它也是困扰男性的一个问题。有什么方法可以不吃药，在生活中多加注意就可以逐渐改善早泄吗?下面就介绍几种治疗早泄的食疗方子。

1、枸杞猪腰粥。枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等

2、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。

3、皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

4、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

5、泥鳅炖豆腐：泥鳅500g，豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水，料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。

这几个食疗方子可以达到固精补肾的作用，对于治疗早泄有很好的辅助作用，但它并不是万能的。早泄患者除饮食上注意外，还要调整好心理状态，平时注意加强体育锻炼，多管齐下，才能达到好的治疗效果。

胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。下面是小编和您分享的养胃的相关知识

养胃粥

1花生红枣粥

花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。

2红枣莲子粥

红枣补脾养胃，莲子可养心安神。

3枸杞山楂粥

山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。

4山药南瓜粥

山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。

5红枣红薯粥

红枣可补气血，调理脾胃不和，红薯有暖胃功效。

6小米粥

小米营养价值极高，小米粥也是最简单最实用的养胃佳品，也可和红枣，红薯，山药，南瓜等共同熬制出营养粥。

养胃水果

木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。注意：木瓜性偏寒，不建议空腹食用。另外，木瓜煲汤能更好发挥其养胃功效，生吃效果没那么显著，而且个人觉得木瓜本身生吃的话味道也不怎么好。

石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。注意：石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。注意：每次吃菠萝也不可过多，过量食用对肠胃有害。

葡萄

葡萄可入胃经、肝经、肾经，味甘养血，属于平性水果，营养吸收较差的人，可吃葡萄养脾胃。葡萄含铁质及许多抗氧化物质，无论是在中医或西方营养学眼中，都是对健康有益的水果，脾胃养好了自然就能生血，可改善轻微贫血。注意：容易腹泻的人要少吃葡萄，否则更容易拉肚子。

香蕉

香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果。注意：香蕉吃多了容易胀气，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。

养胃的食物

牛奶

味甘、性平，归肺、胃经。

作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

粥类

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。建议时长：20分钟左右。

汤水

比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

主食

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。

最大的在线网络之一Reddit已发布了一个新的基于以太坊区块链的社区积分系统。

为了创建一个以用户为中心的社交媒体平台（“免费前沿”），Reddit引入了其新的社区积分系统，该系统建立在以太坊区块链之上。

在5月13日星期三共享的幻灯片演示中，Reddit宣布Redditors现在将能够以基于Ethereum区块链的ERC-20代币形式获得奖励，以在平台上创建引人入胜的内容。这证实了4月份许多用户关于Reddit提出的基于区块链的奖励系统的说法。

用户可以自由保存社区积分，也可以利用它们购买高级社区功能，例如徽章，自定义表情符号和注释中的GIF。

每个用户的社区点将在评论部分中的用户名旁边显示，以增加有关其活动和平台声誉的透明度。

社区控制奖励制度

根据公告，Reddit社区成员将对社区积分行使完全控制权。虽然Reddit业力将为用户在社区中的参与提供基础，但社区将是最终决定者，谁将获得多少贡献值。

Reddit还向用户保证其无法访问或控制其社区积分，因为积分将基于区块链并“像比特币一样”独立存储在用户的钱包中。

“ Reddit和主持人都不能夺走您的积分，也不能决定您如何处理积分。这完全取决于您，”他们写道。

向前进

目前，社区积分系统处于测试阶段，并基于以太坊测试网Rinkeby。在此期间，Reddit将在Reddit社区内进行实验，以吸收社区成员的意见，并采取更健康的方法来最终确定奖励系统的工作方式。

在测试阶段之后，Reddit会将社区积分系统移至以太坊主网，所有用户积分将被保留，他们将不得不收回这些积分。

每月访问量超过15亿次，将基于以太坊的积分系统集成到Reddit中可能被证明是广泛采用加密货币的主要福音。

冬天为了防止脚出现冻疮，很多人会选择穿上雪地靴保暖，滑雪运动也是在冰雪天地里进行的，但是穿雪地靴去滑雪可以吗?下面就跟随小编一起来看看吧。

雪地靴是一战时期在澳大利亚兴起的，澳大利亚飞行员用两块羊皮包裹成鞋子穿在脚上御寒，后来逐渐在澳大利亚流行开来。雪地靴充满了传奇色彩。看似笨笨的卡通外形却风靡了欧亚大地，在全世界都刮起一阵流行风。它的独创性、可信度以及超级豪华的舒适感都会让你着迷，在寒冷的冬天，一旦你穿上它，感觉暖和后，你就舍不得脱下了。

虽然雪地靴既保暖，又舒适，不过专业的滑雪教练建议：滑雪的时候，应该更换专业的雪鞋，不仅是为了可以更好的滑雪，更重要的是为了自身安全。同时教练也说道，穿雪地靴来到滑雪场是可以，在开始滑雪运动之前，更换雪鞋就可以。

小编还从热爱滑雪运动的朋友处了解到，双板滑雪需更换可以卡在双板固定器当中的双板雪鞋;双板雪鞋坚硬固定性良好由卡槽固定。而单板滑雪需要更换软硬度适应滑雪板硬度的单板雪鞋。单板雪鞋柔软行走较方便，偏重滑行的雪鞋硬度较硬，偏重花样的雪鞋偏柔软。

看过了滑雪教练建议和滑雪爱好者的经验，相信大家对滑雪穿的鞋子又多了一些了解，希望这部分冰雪运动安全小知识可以帮助到喜欢滑雪运动的朋友们。接下来我们继续和大家聊聊常见的滑雪运动装备有哪些，欢迎登陆点击查阅。

宠物兔

通常宠物兔的食品就是大量的青干草加适量的饮水，偶尔也会吃一些水果，如果你觉得这些还不够，下面一些营养品，也可以考虑。

为了加强守护兔子的健康，市面上还有在卖兔子专用的营养补给食品。补给食品是辅助用的，并不能取代正餐，唯有正确且适量的饮食控制，才能让兔宝健康的生活。

营养补给品有调整肠胃、提高免疫力等功效，一般常见的补给品有以下三种：

1.乳酸菌：具有整肠效果，含有乳酸菌与药物精华，具有促进排便顺畅的效果。

2.酵素：预防毛球症的酵素配方，含有凤梨酵素，可以帮助溶化不小心吃到肚子里的兔毛的蛋白质，预防毛球症的发生。

3.蜂蜡：可以提高兔宝的免疫力，含有丰富的矿物质与胺基酸。

想要和爱兔长久相伴的兔主人，不妨积极善用各种营养补给品吧！

相信很多人很多时候都束手无策，今天教大家用牙膏去黑头的小技巧，让去黑头变得更生活化，去黑头是比较难以解决的一个问题，大家做好心理准备长期作战哦，那么牙膏可以去黑头吗？下面给大家讲解一下牙膏去黑头的小窍门。

女生去黑头收毛孔的妙招

①小苏打粉

油脂是酸性的，小苏打粉会进行酸碱中和，黑头粉刺就会被软化，不会堵在毛孔处，只要轻轻整理就能清除。

小苏打粉少量，可以用平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。

取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。

用小苏打粉去油收毛孔不会伤害到真皮层，毛孔粗大的问题也不用担心。

②绿豆粉加蛋清

绿豆粉，有着不错的去死皮效果，同时清凉降火，镇静肌肤，但绿豆粉过大的颗料需要有润滑相助，绿豆粉加蛋清混合轻轻磨擦时，蛋清的粘性和溶脂性还能帮助黑头变软溶出。

③糖加蜂蜜

糖的颗粒较盐更粗，因此需要更多的润滑，所以选择蜂蜜为伴，用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，而后再冲洗干净，由于蜂蜜很粘腻，这个方法较适合干性肌肤。

④盐加牛奶

盐有不错的去角质功效，加上牛奶来减少摩擦，同时溶解油脂，要在盐半溶解的状态下开始行动，让盐颗粒在按摩中慢慢变小，动作要轻，时间不宜过久，一分钟之内就足够了，这个搭配比较适合油性及混合性肌肤。

⑤高温热敷

如果肌肤清洁到位，同时又有热气薰蒸，被自然打开的毛孔就会主动将黑头向外推送，此时用粉刺针的圆形头轻轻地按压就可将黑头挤出，请注意，如果挤了三四下仍然不出来，就证明这个黑头仍在生长阶段，再挤就容易伤及真皮层了，可能留下疤痕，所以就此停手，并且，挤后要马上涂抹收缩水以助毛孔恢复正常。

⑥黑头导出液

使用黑头导出液，是专家认为最科学的方法，先用热蒸或热敷让鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉。

⑦鸡蛋内膜

温水将脸洗净，敲一个生鸡蛋，取鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等紧贴后小心的撕下来。

⑧番茄配柠檬

将番茄与柠檬片打成泥，加入适量的面粉搅拌均匀(面粉不要加太多)。均匀的涂抹在脸上约30分钟左右，用清水洗净。 点击下页查看>>>男士去黑头小窍门

#p#副标题#e#

牙膏去黑头的小窍门

1.先用热水或者让蒸气蒸面的方式让毛孔自然的张开，这样才有利于深层清洁毛孔。

2.用洁面乳或者温水洗一下鼻头或者整个面部。然后使用小量牙膏涂在鼻头上均匀抹开。一直抹到全白色为止。这时候感觉就会清清凉凉的。

3.过5分钟左右，感觉不怎么清凉了，就可以用清水洗掉了，这时候你会发现黑头都被清洗掉了。

4.最后强烈希望大家在使用牙膏去黑头的时候注意一下小细节。还有皮肤过敏或者是长有暗疮的MM不能使用，不然会造成皮肤感染。

常见的去黑头误区

1、黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，仅仅靠撕拉是不可能根除黑头的。

2、适度的挤压可以去除黑头，但是过火刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多，而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害，造成毛孔粗大和疤痕。

3、鼻贴不可以根治黑头，一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你，并且导致你毛孔粗大。

4、号称对黑头有效的产品添加了刺激成分，如椒薄荷、薄荷醇、柠檬、酸橙、桉树提取等刺激成分会促进皮脂分泌，使情况恶化，只会令黑头更加严重。

5、保养时一定要仔细卸妆，卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，卸妆油还有清除毛孔的作用。

男士去黑头小窍门

1、盐加牛奶可以去黑头，最好用没有用过的食盐，每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力，半分钟后用清水洗去，不能太久了。

2、鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。

3、蛋清可以去黑头。准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好，打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用。将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

4、每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把脏东西都带下来。

5、清洁面部之后，用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，油脂的溶解不是瞬间的事情，半个小时左右就可以感觉到油脂被按摩出来了。

6、用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟，用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头。用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟缩小毛孔。

7、清洁面部之后，倒2滴卸装油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩。时间控制在大约1个小时左右，按摩时力度适中，不能太用力，否则会把鼻子按摩红。在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，用面巾纸小心擦掉，动作要轻柔。按摩之后，需要再次清洁皮肤。

8、在清洁面部后，取冷藏过的2片化妆棉用保湿化妆水浸透，敷在脸颊两侧的毛孔粗大处，然后持续轻轻拍打，直到皮肤表面感觉清凉为止，此时毛孔已经渐渐收紧。如果怕冷，也可用紧肤水将未经冷藏的化妆棉浸湿敷在脸颊。

9、不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大。要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。可改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

10、不论用何种方法清除黑头，事前最好都先蒸一蒸脸，毛孔会自然张开，有助于排出毒素，也有助于清洁。

11、清除完黑头后，可以用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，静皮肤外，收缩毛孔。

12、一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。

13、用温水洗面配合氨基酸洗面奶，去黑头更容易。但出现红血丝的皮肤不要用热水洗脸。

14、日常使用的牙膏，任意品牌均可，纯白色牙膏更佳，尽量选择使用天然成分的牙膏，减少对皮肤的刺激。

15、将适量珍珠粉放入小碟中，加上适量的矿泉水，一边搅拌一边倒倒水，直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。

非小号作为我国最具有权威的数字货币数据平台，能上非小号交易所的货币，应该是具有较多要求的，能上非小号交易所的货币可以选择吗？因为在非小号当中所提供的有关于数字货币的信息，必须要保证其安全性和准确性，才能够更好的促进非小号平台的发展，能上非小号交易所的货币具体的有哪些要求呢？非小号可以提供哪些不同形式的服务呢？

1、非小号交易所的服务形式

其实许多的投资人员对于非小号的认知，就是这是我国一个最具有知名度的数字货币数据收集的平台，我们可以在这个平台当中搜集更多与比特币或者是以太坊等相关的信息，而且在平台中具有更多专业的人员可以去进行一些数据的对比和搜集，这样我们在信息的对比的时候，不需要去进行信息的整理，就可以给我们提供更多相关的数据，所以非小号交易所的服务形式是非常全面的，对于我们进行多个方面的数字货币研究的时候，非小号交易所都能够提供更多的帮助。且为了能够为更多地投资人员答疑解惑，在非小号平台当中还会不定时的举办一些讲座或者是活动，可以让更多新进入数字货币市场的投资人员，了解更多与数字货币有关的信息和知识。

2、非小号交易所的性质

既然我们需要探究能上非小号交易所的货币具有哪些限制的话，我们应该明白非小号交易所涉及到的数字货币的类型非常的多，而且与许多大型的交易场所进行对接，能够为客户提供更加完整的服务，所以如果想要资金有保障的话，该数字货币的安全指数应该是比较高的，既然能够为更多的客户带来一定的收益，那么非小号就会进行更多相关数据的收集。而且许多的投资人原不必担心在非小号当中所收集的数据存在问题，因为非小号平台是更具有权威性的，许多的专业人员都在该平台当中提供一定的服务，所以所收集的数据是具有更高的准确性的。

如果一些投资人员想要预测一些数字货币，未来的价格变动的话，就能够在非小号交易所当中搜集更多的信息，对比更多的影响因素，可以给我们得出一个更加准确的结论，所以能上非小号交易所的货币，都应该是具有一定安全保障的，这样一个更具有权威性、能够提供更完整服务的交易所应该是非常受到投资人员欢迎的，但是大家还是应该多加谨慎，毕竟投资有风险。

吃什么食材可以降血脂血糖呢?下面小编为你整理关于可以降血脂血糖食材的资料，希望你喜欢!吃什么养肠胃?

吃什么可以降血脂呢?下面20种食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂! 现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。

1、豌豆

豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。

2、菜花

其脂肪含量低、膳食纤维含量高，非常适合高血脂人群食用。此外它还含有多种微量营养素，对抵御癌症发挥了强效作用。需要注意的是，菜花含有的维生素是水溶性的，所以为了避免营养成分流失，最佳的烹饪方法是：避免用刀切改用手撕;避免长时间炖煮，而要用旺火煸炒、或蒸熟。

3、毛豆

毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用。

4、胡萝卜

现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外。达到降血脂、降低血黏度、净化血液、“清洁”血管、增加血管弹性、改善微循环的效果。

5、牛奶

含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。

6、黄瓜

黄瓜一直以来都是降压、降脂的首选，在黄瓜中含有细纤维，可促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇。同时在黄瓜中，含有较多的丙醇二酸，这种物质更是有着明显的降血脂作用。

7、绿豆芽

绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。

8、大蒜

大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有的挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。

9、茄子

含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

10、绿豆

夏季清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。

11、海藻

海带等竭藻，含有丰富的胶体纤维，能显着降低血清胆固醇，海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。

12、花生

花生中含有丰富的植物固醇，这是一类在干果中普遍存在的一类固醇化合物，可以与胆固醇产生竞争作用，从而抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液胆固醇水平。此外，花生还富含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分，可使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外。

13、洋葱

很多人都不喜欢洋葱的味道，但血脂高的患者一定要多吃，因为在洋葱里面含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。

14、苹果

苹果含有丰富的果胶，有降胆固醇的功效。国外有项研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。

15、三文鱼

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。在淡水鱼中，鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。

16、薏仁

薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。

17、燕麦

含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。

18、鸡蛋

过去认为鸡蛋含胆固醇量高，多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂，能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积，从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。

19、芹菜

含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。

20、葡萄

葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。葡萄皮还含有丰富的膳食纤维、果胶和铁等。建议葡萄清洗干净后带皮食用。

龙猫

龙猫因其呆萌的外表深受大家的喜爱，至于龙猫可不可以散养，我想很多人会各执一词，如果条件允许的话，我们都不愿龙猫呆在狭小的空间里，但是龙猫放养确实是存在一定弊端的。

龙猫，生物学家称之为南美洲栗鼠，既然是鼠，那就说明，可爱的龙猫是要磨牙的，散养的龙猫很有可能会啃咬电线、家具、花草等，从而发生危险。所以，如果想放养龙猫的话，一定要收起这些“有害物品”。

你想过吗？散养的龙猫会到处拉BB，可能会在你看不见的角落，比如沙发下、床下、家具后等，如果你不想打扫这些可恶的BB，那么笼养的龙猫可以避免这种情况。

有的龙猫一放出来就不愿意回笼，再关笼子就关不住了，抓的时候很困难，还有可能破坏主人与龙猫的感情。所以建议不要长期放养。

当然，适当的溜达是必要的，容易促进如龙猫的感情，但要有规律。比如每天晚上可以出来溜达一个小时，之后就要严格的放回笼子，形成一个规律。

垂耳兔(详情介绍)

在我们的印象里，小白兔就是要吃胡萝卜的，其实这是一个不正确的观念，我们做一个这样的假设：假设我们人类一天三顿都在吃蔬菜会发生什么呢？首先就是慢慢消瘦，其次可以发现体力不足，其实兔子也是这样，蔬菜并不能作为兔子的主食，只能作为“配菜”来摄入。

“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。”这个童谣每个人都听过，而就是这个童谣严重误导了很多养兔的朋友，许多养兔的新手，买来兔子后，不知道喂什么，就按照童谣中说的，只给兔兔喂蔬菜，结果没过几天，就腹泻死了，原因就是蔬菜中含水量太大，而这个含水量大的概念，跟兔子直接饮水，是两个概念。所以切不可拿蔬菜水果给兔子当主食，正确的方法是，成兔供应充足的牧草+兔粮+饮水，蔬菜每日1~2顿即可；幼兔供应充足苜蓿草+少量兔粮+充足饮水(凉开水)，蔬菜、水果、青草不要喂！

长时间摄入过多蔬菜的兔子会发生便便不成形，但是多喝水的兔子也这样吗？其实，兔子对于水的代谢和蔬菜内水分的代谢是不同的，吃干草或兔粮喝水，是最能保证健康和营养吸收的，蔬菜内的水分会使肠道蠕动变快，吸收不完全，长时间也可导致营养不良。

就各种姿势摔下去对身体造成的伤害而言，屁股蹲儿可能影响最小。在坚硬的土地上，如果屁股先着地摔跤严重的话，可能会造成尾骨骨折；但在松软的雪地上摔跤，尾骨受伤的可能性就降低了很多。相反，侧身摔倒，我们会下意识地用手去撑地，这样就很容易造成肘关节挫伤及骨折，滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，那么滑雪骨折了怎么办呢？

一、初步判断骨折伤情

滑雪时不小心发生意外，首先要看一下伤者的情况，如伤肢出现反常的活动，肿痛明显，则骨折的可能性很大，如骨折端已外露，肯定已有骨折。在判断不清是否有骨折的情况下，应按骨折来处理。

二、初步处理伤口

常见的骨折一般有两种情况，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。

针对开放性骨折，首先需要用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血。下面分别介绍包扎和止血的方法：

1.骨折包扎方法

最好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口，再用布带包扎，包扎时，不宜过紧，也不宜过松，过紧时会导致伤肢的缺血坏死。过松时起不到包扎作用，同时也起不到压迫止血的作用。如有骨折端外露，注意不要将骨折端放回原处应继续保持外露，以免引起深部感染。同时，也不要随意冲洗伤口或给伤口上药，以免使伤口恶化或加大处理难度。如将骨折端放回原处，应给予注明，并在后送时向医生交待清楚。

2.骨折止血方法

用手压迫止血，倘若出血量较大，应把手将出血处的上端压在邻近的骨突或骨干上。用清洁的纱布、布片压迫止血，再以宽的布带缠绕固定，要适当用力但又不能过紧。如果有止血带，可用止血带止血；没有止血带可用布带。不要用电线、铁丝等直径细的物品止血。

此外，上肢出血时，止血带应放在上臂的中上段，不可放在下1/3或肘窝处。以防损伤神经。下肢止血时，止血带宜放在大腿中段不可放在大腿下1/3、膝部或腿上段。上止血带时，要放置衬垫。上止血带的时间上肢不超过1小时，下肢不超过1个半小时。

以上是小编介绍的滑雪骨折了怎么办内容，在滑冰时发生骨折一定要及时拨打求救电话，另外本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪伤病的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

区块链底层平台有哪些？如今的区块链技术很受到大家欢迎，有很多领域的公司一直都在不断的研究区块链，那么区块链底层平台有哪些呢？首先需要了解下面的这几种是最为常见的，但是并非具备唯一性，同样还有一些并不具有知名度的底层平台，如果我们真的想要投资，必然就应该选择已经成熟的平台。

1、比特币

区块链底层平台有哪些，首先大家会想到比特币，比特币就是最早在比特币网络上所开发的一种具有着去中心化的效果，而且还拥有着广泛使用的特点，从区块链应用来看，比特币在目前市场上就成为最具有优势性的一种，而且还拥有着很大的权威性，围绕着目前区块链的技术，只需要针对入门级别的开发即可，不需要从多方面来考虑基于比特币区块链的开发方式，其中有一种比较简单，一种比较复杂，其中包含了比特币的钱包交易数据，又或者是市场数据等等。

2、以太坊

区块链底层平台有哪些？除了最为常见的比特币之外，最吸引人眼球的就是以太坊，以太坊是一个具备着一站式效果的开发式平台，会选择多种不一样的语言，能够有效实现协议，特别选择一种最新的语言，所以就可以促进为开发，另外选择GO语言作为主要的默认客户端，能够和目前的以太网网络进行交互，而且还可以支持各种不一样的语言，智能合约是以太访的主要核心，每一个智能合约在运作的过程中都会拥有一个唯一的以太坊地址，一旦合约在激活之后，就能够带来额外的信息，还具有着返回结果的效果。

要想写以太坊的智能合约，同样还有着多种不一样的语言，可以选择比较常见的有上面的这一些，一般合约在编译好了之后就会逐渐的发布到网上，可以通过以太坊的方式来进行测试使用，在经过调整之后就可以作用，在运用的阶段，可以带来比较好的效果。

区块链底层平台有哪些？从目前的情况来看，比较常见的就是比特币或者是以太坊，而当大家在选择投资时，必须要了解以上的这些细节，只有选择不一样的语言，才能够真正的实现协议。然后选择一种最新的语言就可以达到好的作用，在经过测试之后，可以作用在目前的市场上达到深入合作的效果，只是当我们在合作时，必须要了解背后的所有细节。