精神病人的基因（汇集20篇）

正版人类基因组宣告，通过基因的调控--抑制衰老基因，促进长寿基因，人类可能能活150岁甚至以上，其实单纯的基因因素并不能完全决定人类的衰老与长寿。

人的寿命主要是通过内外两大因素实现的。内在因素是基因，外在因素是环境，包括自然的和社会的。

衰老是一种多基因的复合调控过程

在人类基因组计划之前和进行之中，对长寿的分子生物学研究就有了许多显著的成果与发现。归纳起来便是：衰老是一种多基因的复合调控过程，表现为染色体端粒长度的改变、dna损伤(包括单链和双链的断裂)、dna的甲基化和细胞的氧化损害等。这些因素的综合作用，才造成了寿命的长或短。

研究发现，细胞的染色体(含dna，其上有基因)顶端有一种物质叫做端粒，它如同一顶小帽子戴在染色体的头顶上，细胞每分裂一次，端粒就缩短一点。人的正常体细胞一般分裂次数平均是50次，当端粒最后短到无法再缩短时，细胞的寿命也就到头了。但是癌细胞却没有寿限，可以不停地分裂下去，原因在于它们的端粒不会缩短。端粒不缩短的原因在于有一种酶(telomerase)，称为端粒酶，它可以使端粒长期存在。由此设想，如果让人的普通细胞也具有这种酶以抑制端粒的减少，那么细胞的寿命就会延长，衰老也就被延缓了。相反，如果使用抑制或抵消端粒酶的物质，也可能医治癌症。

衰老基因和抗衰老基因是矛盾的统一

意大利和芬兰的研究人员对185名芬兰百岁老人的研究发现，他们体内的e-2基因是促使其长寿的基因，而e-4基因则与长寿无缘。研究人员还发现一种变异老鼠比正常老鼠寿命长1/3。原因在于这种老鼠体内有一种变异的基因p66shc，它能抵抗体内细胞和组织的氧化反应，因而能促使老鼠也同样包括人的长寿。

对衰老细胞和年轻细胞的融合实验发现，年轻细胞也会受到影响而停止dna的复制合成。一旦dna复制停止，细胞也就失去了生命，人的衰老也就开始了。另一些研究人员发现，1q基因是仓鼠的衰老基因。其他一些衰老基因还有6q基因、p21基因、wp53基因、p16基因和rb蛋白等，它们是在同一代谢途径上抑制和调控细胞的增殖。相反，werners基因和bcl2基因是抗衰老基因。所以，衰老和长寿同样都是多基因、多层面和多途径的复合原因。

抑制衰老基因延长了线虫寿命，但它却长期处于昏睡中

既然寿命是多基因的调控，让人长寿的思路便在两个方面。一方面，直接让长寿基因发挥作用，促使人类长寿；二是相反，抑制那些促使生物寿命缩短的基因，也可以让人长寿。但是事实也并非能尽如人意。有研究证明，把线虫身上的衰老基因进行调拨抑制，以求其长寿，结果倒是让线虫延长了寿命，但是其生命毫无质量，长期处于昏睡中。

这种结果提醒人们，基因的形成和进化是稳定而自成系统的，它们有着适应进化的自组织系统。一种功能基因并非单独发挥其功能，而是与其他基因甚至基因序列的“荒漠部分”共同起作用。人的基因组存在一个基因与所有基因的平衡制约关系，或称牵一发而动全身的关系，如果仅仅想要依靠长寿基因就能使人长寿，则过于简单。基因不仅与长寿相关，也与生命质量相关。

一种基因并非单独发挥功能基因和环境共同影响寿命

更为重要的是，基因仅仅是长寿的一部分原因，甚至连一半的决定作用都起不到，另一半或大半因素在于环境。研究百名百岁芬兰老人的学者弗里索尼和卢西加认为，环境和生活习惯在长寿上所起的作用可能达到66%。

即使生命能够通过基因调控而无限延长，也存在一个生命质量的问题。正如上面对线虫所作的实验一样，如果人的寿命延长了也只像是一个植物人一样长期昏睡，这样的长寿也可能是大多数人所不希望的。世界卫生组织提出了两个口号：给生命以时间，给时间以生命。前者指的当然是长寿，而后者则指的是在长寿的同时要追求生命质量，要活得有意义。从这个意义上讲，生命的意义是适应，适应生活、适应环境、适应社会。只有适应环境的生命，才可能变成真正意义上的长寿。

因不善交际，总怀疑室友背后说她坏话，竟用录音机偷录室友谈话；和男朋友分分合合，最后想在两人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠药……

近日，记者走访了我市几所高校多名女生，发现她们当中不少人承受着种种精神压力，内心隐藏着一种说不出的痛。

与此对照的是，高校里的心理健康专职教师严重缺乏。在采访中，一位同学甚至说道：“入学两年了，我根本不知道，我们的心理咨询室在哪里。”

人际关系之痛：

用录音机偷录室友谈话

在我省一所高校读大二的小王，总是觉得与室友没有话说，自己属于“外星人”。

看见4位室友很融洽地嬉戏打闹，她总怀疑她们是在背后说她的坏话，是在故意疏远孤立她。

于是，她开始经常询问某个室友，其他室友有没有说过她什么，后来竟然发展到用录音机偷录室友谈话的地步。室友们发现后，再也没有和她说过话。

她觉得每天回宿舍成了一件最痛苦的事，现在，她已经搬出了宿舍，在学校附近租了房子住。

她对记者说：“我有时很恨自己，却总说服不了自己，可能是我这个人天生不适合住集体宿舍。感觉还是一个人住着好，想说想唱想跳没人管得着，但有时心情不好也烦得要命！”

情感纠葛之痛：

想用安眠药两人一起自杀

“没有了高考的压力，没有了父母的限制，没有了老师的管教，大学生不谈恋爱谈什么？我不谈，我的身体催我要谈。谈好了，国家政策还支持结婚呢。”在读大二计算机专业的小赵在自己的博客里如此说道。

半年前，小赵开始谈恋爱，但男友给她的打击如地震般，余波一轮又一轮。先是男友不理她，后来男友又主动和好，执手浪漫没多久，她又发现男友竟和隔壁班的班花相拥坐在了湖畔。

她气得绝食一天，甚至想：如果男友再“变脸”来找她，她将在两人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠药。

就业压力之痛：

找工作碰壁想休学逃避

“因为就业压力过大，我曾一度考虑过休学。”正读大三即将毕业的田姓同学告诉记者，在大二时，身边的好友都过了英语四级，只有她因生病一段时间没能过关。

一次朋友无意中谈起现在的招聘状况，触动了她敏感的神经。“应聘的人太多，很多企业都规定，没过四级的刷掉一批，没过六级的刷掉一批，剩下的参加面试，没有工作经验的又得刷……”这席话一直在她脑子里盘旋。

上学期，她找了一份家教工作，正准备去时，接到电话被告知“有关系”的人抢了她的“饭碗”。之后，她就开始失眠、厌食、呕吐，请假回家调养了一周，情况有所好转。但回学校不久，又恢复了“高压状态”。

问题1易成心理弱势群体

海南医学院心理研究专家雒力静老师介绍说，从2006年至今，她从海南5所高校各年级各专业，随机抽出6003名学生进行调查研究。最终研究发现，在影响心理健康的9项因子当中，女生抑郁、焦虑、恐怖3项的值明显高于男生，而其他方面两者相差无几。由此可知，女大学生的心理健康状况总体不如男大学生。

若从女生神经类型和心理特征来说，女生心理健康状况相对差是正常的。但是，社会环境的影响又会给女生正常的心理健康环境带来冲击和损伤。

如看到百名大学生赶场农民工招聘会接受600元薪水、银行职员利用潜规则骗奸8名求职女大学生、校园小广告招聘女大学生陪客月薪2万、女大学生愿做保姆之类的报道，她们就会得到不良的暗示。

要帮助女大学生，首先应该帮助她们形成良好的性别角色，建立自信心，避免隐蔽性的性别歧视。

问题2畏惧心理医生

据海南大学心理协会会长夏淑艳介绍，很多会员遇到问题，都不愿意去心理咨询室，而是找她倾诉、谈心。她觉得不少女大学生除了对心理医生有畏惧感之外，更多的是因为觉得同辈之间能够更好地沟通理解。针对这种情况，有关专家认为，这说明很多学生有进行朋辈辅导的需求。

所谓朋辈辅导是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，可以理解为非专业心理工作者从事一种类似于心理咨询的帮助活动。

我省已有12所高校成立了和心理健康教育有关的学生社团，但目前，这些协会以服务会员为主，并没有在广泛的范围内将朋辈辅导的优势发挥出来。

问题3专职教师严重欠缺

2006年省高教工委和省大学生心理健康教育研究指导中心对全省15所高校调研发现，全省15所高校共有专职心理健康专职教师12人，而15所高校在校学生数为80475人，这种师生比例为6706：1，与国家要求的心理健康专职教师3000：1相差甚远。

调查还显示，由于专职教师严重不足，大部分学校启用了兼职教师来开展心理健康教育和心理咨询服务，这部分人员有些是思想政治教育的老师，有些是年级辅导员，还有食品与营养老师及中文系老师，相当一部分人没有心理学和医学方面的知识。在调查中还发现，兼职教师为69名，其中获得国家心理咨询师职业资格证书的仅13名，占18.8%。

记者随机采访了几所高校的学生，大部分学生反映除了偶尔有一场心理讲座外，学校没有什么针对性的活动。当问到学校是否开设心理选修课时，大多数学生摇头。一位姓林的同学甚至告诉记者：“入学两年了，我根本不知道，我们的心理咨询室在哪里。”

专家支招三力合一医心病

走访中了解到，人际、情感、就业3方面，是影响高校学生尤其是女生心理健康的3座大山，减负减痛的良方在哪里？“只有学校、家庭和女大学生自身共同努力，才能解决女大学生的个人心理问题，缓解各种精神压力，减少心理疾病的产生！”海南大学城西校区心理咨询室的傅安国老师对记者如是说。

傅安国认为，首先，家庭要建立宽容的环境，应该多鼓励女大学生，让他们建立自信，而不是过于严苛或以传统思想要求她们。

其次，学校应该帮助女大学生完善认知系统。通过开设心理学课程，各类实践活动，让女大学生对自我和社会建立基本认知。

再次，女大学生要扩大自己的兴趣面，多参加运动和校园活动。

心衰患者应该要做好自身的自我保健工作，以助于自身疾病的治疗，那么心衰病人的自我保健措施有哪些呢？希望能够帮助到大家。

一、合理限制日常饮食

1、慢性心衰患者必须坚持低盐饮食。心衰本身就会使人体内的钠盐不能顺利排出体外，如果再在饮食中摄入过多的钠，就会加重人体内水液潴留，加重心脏负担，具体表现就是踝部或下肢出现水肿。对于轻度心衰患者来说，每天饮食中含盐量不宜超过4克，中到重度心衰患者每天不超过2克盐。

2、为了避免增加心脏负担，慢性心衰患者还应该注意限制水的摄入。重度心衰患者每日最多可饮用1.52升水，同时也可以采取一些辅助方法来减少饮水量，比如用酸奶、果酱等服药，口渴时含冰，饮用果汁或吸食无糖冰棒等，都可以迅速解除口渴感。

3、除了容易发生营养不良的老年心衰患者之外，一般心衰患者还应该注意控制饮食中的高热量、高蛋白食物，以免增加心脏能量消耗，最好把每顿饭的肉菜比例保持在“一口肉，二口饭，三口水果，四口蔬菜”上。

二、适当进行运动锻炼

1、对于症状明显、病情较重的慢性心衰患者，过多的体力活动无疑会加重心脏负担，加剧病情，所以应该限制体力活动。

2、患者症状缓解，进入恢复期，就应鼓励进行一些循序渐进的活动，以尽可能给血液增加动力，改善循环。开始可以在床上伸展四肢，再缓慢下床，在床边、室内漫步。3分钟、5分钟、10分钟，走走歇歇，逐渐增加活动量。

3、如果患者病情好转明显，就可以到室外活动，进行一些舒缓的保健方法，如漫步、体操、太极拳、气功等，以不引起胸闷、气喘为适度，可以根据各人的不同情况适当增加活动时间，但必须以轻体力、小活动量、长期坚持为原则。

中风病人不仅要预防便秘,一旦出现便秘必须采取积极而有效的措施予以清除。那么中风病人如何预防便秘呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

1.中风患者日常生活中应保持排便的正常规律,每日排便要定时,间隔时间不宜过长,以免大便过多地积聚和过多的水分被吸收;

2.进餐要适量,并适当多吃些含纤维素的食物,如水果.蔬菜等,以保持大便松软的质地以及适当的体积及水分,创造引起排便的条件;

3.对于一般性便秘(即轻度便秘),可进行腹部按摩,以增加肠蠕动的机会,促进排便;

4.有了便意后15分钟,如若仍不能解出,可于肛门内塞入甘油栓.开塞露或肥皂碎块;

5.一旦发现病人有便秘迹象,可马上给予轻泻剂,如酚酊,每晚2片口服,或润肠剂蓖麻油,每次15毫升口服,一般服后2～6小时便可见效。蓖麻油对于中风前就有习惯性便秘的病人特别有效。对于某些病人,则可用硫酸镁10克溶于400毫升水中口服,约经2～4小时可排便。硫酸镁属渗透性通便剂,可以阻止肠内水分被肠壁吸收,使肠内保持有大量的水分,从而可以机械地刺激肠蠕动而促进排便,这对伴有高血压的病人效果较好;

6.对于中风前大便正常,病后出现大便单纯干燥的便秘病人,可于睡前口服石蜡油15毫升,既能润滑肠壁又能使大便变软,便于排出;

7.对于中风伴有脑水肿的病人,最好使用甘油,每公斤体重1克,加等量生理盐水,每日口服一次,服用后能润滑并刺激肠壁,软化大便。同时对中风脑水肿病人的抢救也有其独到之处;

8.便秘超过3日,且经过各种轻.缓.润肠剂等治疗均不见效者,可给予清洁灌肠,一般认为,这是解决排便困难最有效的办法。如若仍然无效,则应戴上手套,用手指从肛门内挖出干硬的粪便。

一个国际团队最新研究发现，一种基因变异可增加黑素瘤发病风险。新发现有助于医学界开发出防治这种恶性皮肤癌的更有效方法。

这项研究由英国、荷兰、澳大利亚和美国等国研究人员共同完成，研究结果发表在英国新一期《自然·遗传学》杂志上。研究人员对184名黑素瘤患者进行了基因测序，结果发现，名为POT1的基因如出现变异会显著增加患上黑素瘤的风险。

分析显示，该基因变异会抑制与之相应的蛋白质发挥作用，而这种蛋白质的主要功能就是保护染色体，防止其受损。皮肤癌等癌症与染色体受损有密切联系。

进一步研究发现，带有这种基因变异的家族出现白血病等其他类型癌症的几率也高于正常水平，这可能预示着该变异与其他类型癌症的患病风险也有关联。

参与研究的英国桑格研究所研究员戴维·亚当斯说，这一发现不仅有助于对黑素瘤这种难治癌症进行风险筛查，未来还有望将这种基因变异作为治疗靶点，开发出有效的治疗方法。

黑素瘤是由于皮肤中的色素细胞发生病变而引起的一种癌症。据统计，最近30年全球黑素瘤发病率上升4倍，但一直缺乏有效的治疗药物。此前研究发现，黑素瘤发病风险与日光照射、皮肤类型和家族病史等有关。

家中有老年痴呆症或精神疾病的老人，子女一定要在老人身上留下电话号码、家庭住址等信息。同时，可到救助站备案，留下照片等资料，老人一旦走失，如被送到救助站，能够及时、快速地将老人送回。一旦精神失常的老人走失怎么办呢?我们和看看吧。

有条件的话可以为老人买一部老人手机并输入重要的几个联系号码，教会他们使用子。不要给老人配智能机，虽然智能机有导航定位功能，但要是遇上不怀好意者，很可能被窃取。在手机上贴一张求助信息的贴纸，在通信录里存上家人的联系电话，手机的待机画面也可以设置为求助信息的图片。给手机绑一个带子，平时给老人挂在脖子上。

在老人的衣服或是随身的袋子里放置卡片或缝上布条，上面写清楚老人的身份信息及儿女家人的联系方式、工作地点等，这对于说话不很清楚或是听力不太好的老人尤其重要，可以方便老人走失后身旁的人帮助其及时联系家人。

对表达能力有限、患有痴呆等其他疾病的老人，还应该将老人的主要病症处理方法的卡片随身携带，便于警方或好心市民给予帮助。外出时应在老人的衣服口袋里放些食品，以备走失后应急之用;不要让年纪大的老人独自外出，也尽量不要带老人到人多或者是交通比较复杂的场所。外出购物、游玩或在比较拥挤的公共场所时，应与老人牵着手一起行走。平时，要掌握老人去向，人多时要有专人看护老人。平时要多给老人照照片，万一走失，可以向警方提供近期照片。此外，一旦发现老人走失，也应当尽快与当地派出所或救助站联系。

一些和子女分开单独居住的老人，有的走失好几天后子女才知道，这就提醒子女平时应该多回家看老人，每天都应有电话联系。

家人要关心爱护老人，对于有精神失常的老人要注意保护老人出行安全，掌握老人安全知识，保护老人健康。

儿童是孕妈妈们的宝贝，很多儿童在刚生出来的时候，都非常的健康。但是等到孩子过了几岁之后，却会发现有些宝宝智力发育比其他小朋友晚很多，甚至有些小儿智力低下。那么导致精神发育迟缓的原因有哪些呢？

精神发育迟缓

精神发育迟缓，也称为智力落后、或精神发育不全，是小儿常见的一种发育障碍。智力低下主要表现在社会适应能力、学习能力和生活自理能力低下;其言语、注意、记忆、理解、洞察、抽象思维、想象等，心理活动能力都明显落后于同龄儿童。智力低下是诊断的根据。

病因

引起智力低下的病因大致可概括为两类

1.生物医学原因

如各种遗传病、获得性疾病、损伤等。

2.社会心理原因

由于社会的和文化的不良环境所引起。在生物医学因素中，各种原因的脑损伤、缺氧、围生期其他异常。

临床表现

根据智力低下的水平和社会适应能力缺损程度分为4级。

1.轻度精神发育迟滞

患者智商为50～69岁之间，约占MR的80%，早期不易被发现，在婴幼儿期可能有语言和运动功能发育较迟，其躯体和神经系统发育无明显异常迹象。

在学龄期可发现逐渐出现学习困难，语言发育虽稍落后，但社交用语尚可，个人生活尚能自理，可从事简单的劳动和技术性操作。计算、读写、应用抽象思维有困难，缺乏灵活性和依赖别人。躯体方面一般不存在异常，平均寿命接近正常人。

2.中度精神发育迟滞

患者智商为35～49岁之间，约占MR的12%，通常在3～5岁时被发现。患者早年各方面的发育均较普通儿童迟缓，尤其是语音理解与使用能力的发育迟缓，虽然可学会说话，但吐词不清，词汇与概念缺乏，言语简单，常词不达意，也缺乏抽象的概念，对周围环境的辨别能力、认识事物趋于表面与片段。

患者成年后，可在监护下从事简单刻板或机械的体例劳动，智力水平相当于6～9岁的正常儿童。患者的躯体发育较差，多数可发现器质性病因，但一般可活至成年。

3.重度精神发育迟滞

患者智商在20～34岁之间，约占MR的8%，通常在20岁之前被发现。患者常有躯体或中枢神经系统的器质性病变，或伴有畸形，并出现癫痫、脑瘫等神经系统症状。

多数患者在出生后不久即被发现有明显的精神和运动发育落后，语言发育水平低，发音含糊不清，有的甚至不能讲话。患者掌握的词汇量少，缺乏抽象思维能力，对数字的概念模糊，不能与正常儿童一起学习，情感反应不协调，易冲动。患者成年后，可在照管从事极为简单的体力劳动。

4.极重度精神发育迟滞

患者智商在0～20岁之间，占MR的1%～2%。患者存在明显神经系统发育障碍和躯体畸形，智力水平极低，没有言语功能，大多数既不会讲话也听不懂别人的话，仅以尖叫、哭闹来表示需求，感知觉明显减退，不能辨别亲疏，毫无防御和自卫能力，不知躲避危险。日常生活全需他人照料。经特殊训练，患者仅可获得极其有限的自助能力。大多数患者因病或生存能力差而早年夭折。

治疗

智力低下的病因复杂，至今尚有不少病因未明，这给治疗带来了一定的困难。治疗的原则是早期发现，早期诊断，查明原因，早期干预。

在婴幼儿期，治疗的方法和内容以及重点是尽可能针对病因治疗，及早进行早期干预治疗，减少脑功能损伤，使已损伤的脑功能得到代偿。

在年长儿，教育、训练和照管是治疗的重要环节。轻度智力低下，可以接受教育;中度一般可以训练;重度和极重度以养护为主，并辅以药物和饮食治疗。

预后

主要是消除病因，要开展遗传咨询，避免近亲结婚，加强孕期保健，妊娠期间注意营养，避免接触有害化学物质，戒烟、戒酒、绝对禁止摄入毒品，避免服用可能致畸药品，避免接触放射线;预防病毒及原虫感染;做好产前检查，预防妊娠并发症，完善产科技术，避免病理分娩。做好儿童保健工作，实行计划免疫，预防传染病，尤其是神经系统感染，注意营养和卫生，防止中毒，避免脑外伤。宣传育儿知识，提高父母文化水平。

促进宝宝智力发育的营养物质

在宝宝成长过程中需要长期吸收下面的营养成分

1、碳水化合物

葡萄糖是大脑的唯一能量来源，是维持脑细胞正常功能的基础，而碳水化合物则是葡萄糖的最主要供应者。

2、蛋白质

占脑重的30%左右，是人类智力活动的物质基础。

3、脂肪

可促进机体对有益于大脑发育的维生素A、维生素E等脂溶*维生素的吸收。尤其是其中的卵磷脂可促进神经系统发育，并可增强宝宝记忆力。

4、DHA

对大脑和视网膜发育都非常重要。

5、铁、胆碱

有助于提升宝宝记忆力。

6、锌

大脑中含量最高的金属离子，对提升宝宝记忆力和促进语言发育有一定帮助。

7、维生素E

保护大脑细胞膜的完整，还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。

结语：对于家长来说，保护儿童的智力是非常重要的一件事情。孩子的智力发育影响着孩子的一生命运。在日常生活中，家长对于孩子的饮食和生活习惯一定要格外的留心，这样才能确保宝宝能够健康快乐的成长！

家庭暴力现象，即使存在，也是极少数，在遭遇家庭暴力后应该如何处理?家庭暴力能要求精神赔偿吗?接下来请大家来了解一下吧。

家庭暴力能要求精神赔偿吗?相关法律规定如下：

如果不幸的你遭受了家庭暴力，建议你尽快到公安机关报案，并到医院就诊作记录，伤势较重的进行法医鉴定，坚决要求公安机关追究施暴者的行政责任甚至刑事责任，不可认为是家务事象征性处理就行了。

在准备好相关证据后，马上分居，向人民法院提起离婚诉讼，根据我国婚姻法规定，实施家庭暴力而导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。这种赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

家庭暴力是指发生在家庭成员之间，以殴打、捆绑、禁闭、残害或其他手段，对家庭成员从身体、性等方面进行伤害和摧残的行为，它是一种侵犯人权、危害社会的违法行为。因此，当事人应辨明所遭受的行为是否是家庭暴力，方能根据正确的诉由提出损害赔偿。

家庭暴力离婚赔偿的侵害对象是人身损害，赔偿范围是物质损害赔偿和精神损害赔偿两个方面。在家庭暴力情形下。这里物质损害主要包括由于身体、精神受到伤害而产生的医疗费，误工费、残疾者生活补助费等等。精神上痛苦是极其主观的感受，别人无从得知，从而精神损害不可能精确计算，只能委之于法官凭借司法经验，根据行为人的主观恶意、情节、常理、医学鉴定等因素予以判断。

在家庭暴力离婚的案件中，受害者在离婚诉讼中能举出证明家庭暴力存在的证据，将会使受害者的权利受到法律的保护，因此家庭暴力的取证是至关重要的。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。下期人身伤害维权小知识讲座我们来了解不同年龄人群常见的人为伤害有哪些，敬请大家关注。

都说男人出轨只有零次和无数次，如果你的老公二次出轨，还是趁早选择离开，即使老婆已选择原谅他，过一段时间他还是会再次出轨的。

如何防止老公二次出轨

1、有很多的人即使已经原谅了老公的出轨行为，但是在他的内心中也是很煎熬的，可如果你不去改变自己的心态，不让自己彻底的去放下以前的事情，就会让你们的心越来越远，有当初老公很感动你原谅他到最后的他二次出轨，所以说只要你选择原谅，就要告诉自己一定要彻底的放下他的过去。

2、你老公有一个很好的沟通，夫妻生活的时间长了即使他们再相爱，沟通也慢慢的会少，而且有的时候他们也不屑于与对方沟通，所以说就会造成另一方的出轨，在一起的时候就一定要正视这个问题，也才可以让你们的生活会恢复到之前，那样也可以很好的防止老公二次出轨。

老公精神出轨还能要吗

1、一个人忍着自己老公精神出轨的现实，时不时也会自己哭出声来。明明当时两个人非常相爱，当走进婚姻以后，还会有这么大的变化。作为女人肯定会无法接受，自己的内心也备受煎熬。其实精神出轨只是老公非常空虚而已，只要你把对方留在你身边，就要去呵护自己的老公，这样老公也能对你一心一意。

2、如今的人们生活压力都非常大，尤其是面对感情。感觉自己家里的这个人已经满足不了自己的情感所需，因为两个人结婚以后一直讨论的是家庭事务，而感情方面就会被忽略。作为女人要知道老公精神出轨和你有很大原因，当你能顺利解决这个问题的时候，就必须让老公留在你身边，这样的老公也是值得你去挽留。

老公二次出轨怎么办

如果你发现自己的老公二次出轨，而且还是出轨同一个人，证明他对那个人还没有彻底的死心，而且对于你们的婚姻生活已经彻底的放下了，所以在这个时候，我们没有必要做过多的挣扎，过多的纠缠，也许痛快的放手会是你现在最好的选择，因为两个人勉强在一起，会让你让他都觉着不舒服，即使之前你们已经做过了很多的努力，但现在的他已经选择离你而去，我们也不要再去过分的强求了。

老公出轨冷战多久合适

1、留在不爱的人身边，必然只会非常痛苦，不少夫妻，在面对出轨时都会选择冷战。其实更痛苦的只是女人，不但要承受老公出轨的事实，还要接受老公的不疼爱。其实冷战不需要时间太长，三天而已，时间太长，你确定自己能受得了吗?更多需要去面对。

2、长时间的冷战，只会让两个人的感情不能失而复得，如果女人你还爱这个家庭，还爱你的老公，可以选择有一些行动，这样让老公感觉到你对他的爱，才会慢慢回到你身边，学会去低头。当老公承认错误时，女人还是要选择去原谅，因为经营一个家庭不容易，经营一段婚姻也很困难。

今天是世界精神卫生日，至今为止，已经有25年了，今年主题是：心理健康、社会和谐。相比癌症、心血管疾病、三高等常见疾病，心理疾病、精神疾病往往被人们忽视，其实，你细心观察的话，你会发现精神疾病患者日益增多，国民的精神卫生常识较为单薄，精神卫生也是健康的基础，如何通过精神卫生，来调节身体成了重中之重，不妨从这些事情开始。

国民精神卫生需要治疗

在当前，中国的经济发展取得了较为瞩目的成绩，在很多领域，都有一席之地，但是，在工业化进程中，有人有这样感觉，价值观正在不断的改变，原有的价值观正在被一步步的消减，各种心理问题日益凸显。

不久前，国家卫生部门召开的发布会上指出，中国目前有登记的精神障碍患者竟然高达四百万人，综合其它常见的精神疾病患者来说，中国的精神疾病患者已经超过一亿了。

这样的数字是远远超过其它国家的，而就全世界来说，精神障碍患者也有很多，今年世卫组织的一项报告中显示，全世界十个人中就有一个人在精神方面出现问题，这样的比例是极高的，与之相应的，能够帮助别人缓解这些疾病的医疗工作者却很少，在全世界，从事精神卫生方面的工作人员甚至占不到全球医护人员的百分之一，这样的比例也是一个保健误区。

精神疾病有哪些

想要保护好精神卫生，预防、治疗精神卫生疾病成了一件非常重要的事情，一般来说，人们会把精神卫生和心理卫生联系起来。

常见的精神疾病有很多，包括抑郁症、精神分裂症、痴呆症、智力障碍、自闭症等，这些耳熟能详的疾病，都是属于精神疾病的范畴，需要大家多加注意。

如何保护好精神卫生

对于疾病重在预防，对于精神卫生同样如此，在日常生活中，要做到保护好精神卫生，要从哪些事情着手呢？

1、不能压抑情绪

相比男性，女性往往会一个人思考太多，把什么事情都闷在心里是常有的事情，抑郁症刚好就因为这样而“偏爱”女性。

在世卫组织统计的数据中显示，全球共有四亿人患有抑郁症，其中女性是远远多于男性。

情绪的释放是保证精神健康的前提，在生活中，开心、欢乐、生气、烦躁都是情绪的表现，要是把这些情绪压抑住，不进行释放，往往会伤害到身体，对于女性来说，不要压抑自己的情绪，要学会释放情绪，这样对于保护精神健康有非常好的帮助。

2、工作之余学会放松

对于上班族来说，无尽的工作让自己感觉呼吸都是那么的困难，再遇到工作中繁复的事情，更是会感觉像是得了精神分裂一样。

精神分裂也是大家需要预防的情况，作为常见的一种精神隐疾，在世界卫生组织统计的数据中显示，全世界有两千万患者患上了精神分裂症。

这些精神分裂症往往会出现幻听、妄想的情况，让人无法正常的生活、学习，严重的时候，还会造成精神疾病的出现。

在工作之余学会放松是一件非常重要的事情，在这个时候，可以出去游玩，也可以通过运动，例如，在周末进行骑自行车都是不错的选择。

3、老年人学会自我消遣

生活中，经常会听到空巢老人的新闻，随着年龄的增大，不少老年人的生理机能开始衰老，内分泌也开始衰退，自己一个人独居的时候，往往会感觉到孤独、寂寞。

悲观、消极的情绪是极其容易出现的，再加上容易忘记事情，会造成老年人精神出现障碍，这样的情况往往还会造成一些疾病的出现。

针对老年人的心理健康问题，老年人自己要学会消遣，可以找其他老年人进行娱乐，下象棋、跳广场舞都是不错的做法;另外，则是子女要给予这些老年人更多的关心，隔三差五的回家看望老年人，对于老年人的心理也有较好的慰藉，能够避免精神疾病伤害到身体。

4、适当的看心理医生

相比其他医生，很少有人会去医院咨询心理医生，其实不然，心理医生在当前越来越重要，通过咨询心理医生对于了解病情、保健身体有非常好的帮助。

察觉到自己的情绪出现异常、意志开始减退都可以向心理医生述说，通过心理医生的治疗，对于保护心理健康、精神卫生有非常好的帮助。

结语：以上就是关于世界精神卫生日到来之际，大家应该关注精神卫生的相关描述，在生活中关注精神卫生是一件非常重要的事情，从这些小事情开始，关注精神卫生，对于保健身体、调节身体有很好的帮助，希望大家能够多多注意，保护好精神健康，让身体更健康。

备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。那么备孕期心理状态会影响遗传基因吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

备孕期心理状态会影响遗传基因吗

情绪影响基因

英国和美国学者不同时期的研究也都发现，快乐可以遗传，即由基因控制，其比例在50%左右。

当人们处于不同的情绪之中时，大脑会分泌出许多种化学物质，这些物质会影响“生殖细胞”(精子和卵子)中特定的基因表达，从而影响下一代的孕育和发育。

“快乐”也需后天培养

快乐并不完全来自遗传，决定人快乐与否还与后天情况有关。研究发现，大约50%的快乐还受到人际关系、健康、职业等因素的影响。也有专家认为，这一半快乐取决于自己。影响快乐的不仅仅是基因，有一半的快乐还需要后天学习和培养。

只要基本生活无忧，额外的收入并不能带来多大快乐;良好的教育与高智商对快乐的提升也没有多大帮助;年轻也不保证快乐。美国疾病预防控制中心的一项调查显示，20～24岁的年轻人情绪低落的时间，比65～74岁的老先生老太太还要长。另一方面，亲情与友谊也能带来快乐。

痛风是一种让人非常痛苦的病痛，患者经常半夜痛的睡不着觉，所以为了患者自己的身体，应该尽量不要吃禁忌的东西，减少自己的痛苦。众所周知，痛风病人是不可以喝酒的，以及我们大家都知道痛风病人不能吃含高嘌呤的食物，那么主要有哪些禁忌或者应该吃什么呢？

痛风是由于尿酸沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中引起的，其中长期食用含有过多嘌呤成份的食品，引致嘌呤代谢障碍，血尿酸增高是重要因素。故痛风性关节炎患者要尤其注意日常饮食。总的来说，痛风性关节炎饮食应尽量少吃脂肪含量高的食物，多饮水，不暴饮暴食，避免饮酒。

通常我们生活中美味佳肴常含有高嘌呤，高嘌吟最终分解代谢产生高血尿酸。因此，调节饮食构成是预防痛风性关节炎饮食的重要环节。痛风性关节炎患者应少食中嘌吟食物，不食高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平，而不至于产生尿酸盐结晶，从而使关节组织免受损伤。中嘌呤食物包括肉类，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、螃蟹;豆类：黑豆、绿豆、红豆、花豆、碗豆、菜豆、豆干、豆腐以及笋干、金针、银耳、花生、腰果、芝麻等。高嘌呤食物主要有豆苗、黄豆芽、芦笋、菜花、紫菜、香菇、乌鱼、鲨鱼、鳕鱼、海鳗、动物内脏、蚌蛤、干贝、带鱼、扁鱼干、沙丁鱼、蛤蜊、牡蛎、链鱼、鸡汤、肉汤等。

痛风病人的饮食，还应该根据医生的嘱托，制定适合自己的饮食规律，少吃多餐，戒烟戒酒。当然，痛风病人除了饮食之外，还要注意不要过多的劳累，多休息。如果患者疼痛的厉害，可以给他做一些适当的按摩来缓解他的痛苦。

老年人为了我们的这个家庭为了他们自己的孩子付出了一辈子了，到老了反而发生脑中风了这是多么可悲的事情啊，其实脑中风在我们的生活是很常见的，很多的患者在患有脑中风的时候，都会采取正规的治疗方法进行治疗，那么在治疗的同时，我们也要注意脑中风的护理，那么，脑中风病人该吃些什么?以下就是我们的相关介绍，可供患者进行参考：

柚子：柚子营养丰富，含有丰富的糖类，有机酸，维生素A，B1，B2，C，P和钙，磷，镁，钠等。柚子还含有生理活性物质皮甙，胰岛素，柚子肉中含有丰富的维生素C，它是脂肪，低血黏度，减少血栓形成，预防脑血管疾病(如血栓形成脑，中风)等功效。

橙子：橙子的维生素C含量高，能软化血管，降低血压。此外，橘子果胶能帮助排泄废物，脂肪和胆固醇的身体尽快。研究表明，每橙汁天三杯的消费可以增加高密度脂蛋白(HDL)的身体，从而减少心脏疾病的风险是可能的。类黄酮和柠檬果汁中含有的元素，可以增加低密度脂蛋白(LDL)在体内的高密度脂蛋白和运输。橙子含有丰富的维生素C，P，能增强机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂，高血压，动脉硬化有益吃橙子。

柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C和维生素P，能增强人体血管弹性和韧性，可预防高血压和缓解心肌梗死症状。国外研究还发现，石灰包含胰岛素的近似成分可以帮助降低血糖。

饮食治疗的重症患者：病情较重的患者，或当病人是五分钟的呕吐发作的内昏迷，消化道出血，应空腹静脉营养。开始鼻，适合胃肠道吸收的大米，糖为主，每次200-250毫升，4-5次，每日第一天。

牛奶牛奶含有丰富的钙和蛋白质，脂肪，尤其是乳蛋白质和钙一起可以很容易地被吸收。牛奶延缓衰老，预防疾病，增强体质

现代科学研究表明，大豆，大豆具有镇静，利尿，突破胆固醇，防止动脉硬化，有利于预防和中风的康复治疗。

马铃薯，马铃薯，又称地瓜，白薯，甘薯，马铃薯等含有丰富的氨基酸，胡萝卜素，维生素C和钙，能保持血管弹性，防止动脉粥样硬化，减少皮下脂肪，有利于肢体运动偏瘫的康复。

脑中风患者的起居饮食都是需要人好好照顾的，所以我们作为子女应该要了解一下对脑中风患者有利的食物都有哪些，另外在脑中风患者发病时，最好在第一时间内就医。争取早日康复。

表达了在生产力水平比较低下的古代，人类与恶劣的自然环境作斗争，敢于征服自然，创造美好生活的不屈不挠的斗争精神。

后裔射日的故事

远古的时候，大地出现了严重的旱灾炎热烤焦了森林，烘干了大地，晒干了禾苗草木，原来，帝俊与羲和生了10个孩子都是太阳，他们住在东方海外，海水中有棵大树叫扶桑，10个太阳睡在枝条的底下，轮流跑出来在天空执勤，照耀大地，但有时，他们一齐出来给人类带来了灾难，为了拯救人类，后羿张弓搭箭，向那9个太阳射去，只见天空出现爆裂的火球，坠下一只只三足乌，最后，天上只留下一个太阳。

告诉我们什么道理?

告诉了我们人民对于安稳、平静生活的渴望，如果谁打破了人民的平静，那么人民就会组织起力量站起来反抗，不管对方是什么阶层的人士，人民的力量才是最强大的。

精神紧张失眠怎么办

1、不把忧虑带上床。晚上要提前把自己所担心或关心的事情都写下来，计划好明天应该做什么，然后把他们抛到九霄云外。

2、睡前避免使用兴奋剂，如喝咖啡、吸烟、饮酒等，这些都会影响睡眠。

3、刺激控制。无困意不上床；上床后只是睡觉不做其他事；如果40分钟内睡不着，就起床；睡不着不要紧，先找点事情做，有困意再睡觉。

4、放松情绪。白天适当锻炼可以改善睡眠，但睡前不要做剧烈的运动，避免兴奋。

5、养成良好睡眠习惯是很重要的。每天即使没睡好觉，早上也要按时起床。

6、睡不着时睁大眼睛，睡不着不要有思想压力，千万别使劲闭眼去睡觉；相反，你可以在黑暗中尽可能长时间地把眼睛睁大，这样可能自然入睡。

如何缓解长期精神紧张

1、适当安排计划

若所拟的工作计划不符合实际，便会受到挫折而引起情绪紧张，有的心理学家建议：在预订工作进度表中，可安排一小段“真空时间”，在这段时间，完全“真空”不预先安排任何事情，每次到这段时间时，可利用它来完成先前未能做完的事情，或是着手下一步工作。这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内心较为轻松。

2、真诚相处

在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善，虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张。

3、松弛训练

在紧张的工作，学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态，如果在工作学习中遇到难题或必须完成的紧急任务时，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。，此时，还可做些松弛性的自我暗示：“事情再难，再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务”！这样紧张会被驱散。而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛。

欧文5曼巴精神配色会在4月13日上午正式发售，NikeKyrie5“MambaMentality/曼巴精神”是耐克为今年的MambaDay推出的一款配色，在近日的比赛中，欧文也已经率先上脚，非常好看。

欧文5曼巴精神发售日期

NikeKyrie5“MambaMentality”将于4月13日正式发售。

欧文的Kyrie5“MambaMentality”鞋身整体以白色为主，在Swoosh和大底细节采用明黄色呈现，鞋舌和Kyrie5的“捕蝇草”鞋带系统则采墨绿色展现，后跟和中底位置则是继续效仿Kobe5的曼巴精神细节做了泼墨的细节设计。这款配色的Kyrie5将于下周周末4月13日正式发售，喜欢的朋友可千万不要错过哦。

欧文5曼巴精神发售时间

近日欧文已率先上脚Kyrie5“MambaMentality/曼巴精神”主题配色，配色灵感来自于ZoomKobe5“Chaos”的小丑配色，白色鞋身辅以电光紫捕蝇草的特别鞋面呈现，大底与细节采用荧光绿点缀。鞋舌Logo特别采用科比的武士Logo与欧文个人标志相互拼接而成，致敬意义极为浓郁。

欧文5曼巴精神的意义

美国时间2016年的4月13日，洛杉矶湖人在主场迎战犹他爵士队的比赛是科比职业生涯的最后一战，Nike也将4月13日这一天命名为MambaDay。

而随后每年的MambaDay期间，Nike都会推出相应的致敬鞋款。

欧文5曼巴精神保养法则

(1)篮球鞋要定时清洗，清洗次数因季节而异.如炎热的夏天，平均打三场球就要清洗一次，清洗时确记.先拿出鞋垫(有系鞋带的鞋应先拉出鞋带另行清洗)，用鞋刷或旧牙刷刷洗鞋内底，不要使劲刷洗，而鞋身应用软布沾水擦洗，清洗鞋底可用鞋刷，如鞋底夹有碎石等杂物应及时清除。

(2)清洗完毕放阴凉通风处自然晾干，不要放烈日下烤晒，因阳光直射会加快球鞋组成材料老化龟裂，鞋身变色变形。

(3)不要让球鞋和各种化学物品接触，象盐酸、硫酸、碱等能起腐蚀作用的化学品。另不要把球鞋放火上烤，如北方的冬季，球鞋清洗后不易干，有人把球鞋放在炉子上或暖气片上烤，这是种错误的做法，因为受热不均或温度过高会使球鞋鞋身材料收缩变形。

一旦得了骨关节炎，首先，对该病应该有充分的认识。若没有关节疼痛、麻木等症状，则不需要特殊的治疗，但平时要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢，延缓其衰老进展的速度，并防止僵硬不灵活。出现临床症状的病人则要避免或减轻病变局部的疲劳及进行适当的治疗。不能简单地认为骨关节炎仅是年老退化，或过度使用关节的结果，因而是不可改变的，无能为力的，或只有休息不能活动才能保护关节。在引起骨关节炎的发生原因中，机械性损伤仅是一方面，其他因素如关节不稳定、关节排列不当、姿势、活动方式、肥胖等，都可起作用或促进发展。治疗骨关节炎的药物较少，到目前为止，尚没有一种能控制其发展或治愈，下面来看看骨关节炎病人应该如何自我保健吧？

对受累的关节应加以保护，使其能得到充分休息，不要过度使用，避免关节剧烈活动和过度负重，防止关节承受不恰当的重力和暴力，以减少关节的反复损伤，如髋关节或膝关节受累者，应避免过久站立、跑步、打球或长距离步行等。若久坐后双膝发僵，在起立前可作一下“热身运动”－－轻轻地摆动几下腿部。要纠正不良的姿势、体位。这不仅能缓解关节疼痛，而且能防止病情进一步发展，对负重关节如膝、髋关节尤为重要。避免在睡眠时为减轻疼痛在膝下垫枕头。颈椎骨关节炎病人应避免长期伏案、仰头或转颈，睡眠时应用适当高度枕头。腰椎受累者可睡硬板床。在日常生活中，根据具体情况，可适当使用拐杖之类的用具，有利于减轻受累关节负荷，穿较有弹性的鞋子，用适当的鞋垫，穿戴护膝或弹性绷带，对保护膝、髋等关节十分有益。若有膝内翻、外翻等关节畸形或关节的先天性异常，如先天性髋关节脱位等，应考虑进行手术治疗。

平时应多食富有钙和胶质的食品，并可补充钙制剂。肥胖的病人应积极减轻体重。

理疗可选用热疗、水疗、蜡疗、超声波、醋离子导入等，对缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，维持及恢复关节功能有一定帮助。若在每次关节运动前进行15－20分钟的热疗，则有助于缓解关节疼痛和减轻僵硬。值得注意的是，在热疗前应让病人洗净皮肤，并避免躺在热源上，以免灼伤；对已做过关节置换术和配有金属元件的关节禁用导电透热和超声疗法，以免引起深部灼伤。对颈椎病，尤其是神经根疼痛者可使用颈牵引。当然，针灸、按摩等也有一定作用。

适当锻炼对保护和改善关节活动，缓解疼痛，以及增强受累关节周围肌力有着莫大的帮助。骨关节炎体育锻炼可分三类：1、保持或增加关节最大活动度的运动，应由病人主动进行、循序渐进。2、增强关节周围肌肉的力量和耐力，以增加关节的稳定性，静力锻炼为增强肌力的简便有效运动，如在没有阻力情况下做肌肉收缩动作。若在运动中出现疼痛，或运动后疼痛持续15分钟，可适当减少锻炼次数。3、增加户外活动，提高日常活动能力和耐力，如散步、游泳等，应每日坚持，循序渐进，逐渐增加时间和活动量。下面推荐一组锻炼方法，供你参考：

手指屈曲度：将手指弯曲，用另一手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。

膝盖活动性：坐在椅子上将脚放在另一张高度相当的椅子上，轻缓地将弯曲的膝盖往下压。

膝关节强化：如图所示坐在椅子上，将位于下方的腿伸直，保持6秒。两腿替换进行5－10次。可增强腿部肌肉力量。

臀部伸展：平躺在软硬适中的垫子上，将腿举起膝盖弯曲，轻拉膝盖尽量往胸部靠近。两腿各重复5－10次。这种动作可改善臀部关节的活动性。

臀部关节强化：平躺在软硬适中的垫子上，将一脚举离地面，维持6秒钟后放松平放在地上。另一脚可略弯。两腿分别重复5－10次

小编为大家整理的关于骨关节炎病人应该如何自我保健的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

胆结石疾病，是一种比较常见的疾病，男性多于女性，多于饮食和生活习惯有很大的关系，所以说，在饮食方面也是需要非常注意的一项，很多得了胆结石的病人都不是很了解，下面我们来详细讲下胆结石病人的饮食注意事项有哪些？

1、热量供给要满足生理需要，但要防止超量，一般为1500～2400千卡。

2、限制脂肪，避免刺激胆囊收缩以缓解疼痛。手术前后饮食中的脂肪应限制在20克左右，随病情好转可略为增加，以改善菜肴色、香、味而刺激食欲。忌用油腻、煎、炸以及脂肪多的食物，如肥猪肉、羊肉、填鸭、肥鹅、黄油、油酥点心、奶油蛋糕等。

3、控制食用胆固醇高的食物，以减轻胆固酶代谢障碍，防止结石形成。

4、补充蛋白质。充足的蛋白质可以补偿损耗，维持氮平衡，增加机体免疫力，对修复肝细胞损伤，恢复正常功能有利。每日蛋白质供给量为80～100克，宜选择的食物有鱼、虾、瘦肉、兔肉、鸡肉、豆腐。

5、补充维生素和无机盐。选择富含钙、钾、铁的食物。补充维生素C和B族维生素以及脂溶性维生素也很重要。

6、多食富含纤维的蔬菜、水果，可减少胆结石形成。

7、戒食一切辛辣食物和刺激性强的调味品。

胆结石病人的饮食注意事项有哪些？上面给大家介绍了关于胆结石病人的饮食注意事项，不知大家了解多少呢？平时一定要控制高胆固醇血症的摄入，多吃一些含有维生素多的蔬菜和水果对身体是非常有益的，希望大家能够掌握这些常识。

菌血症，即血中有细菌的意思，一听就知道这是一种相当严重的病症。姓“隐”意味着这种病症并非光明正大显而易见，而是隐隐约约躲躲闪闪的，难以被病人和医生所察觉，其实宝宝发热精神不振可能是菌血症造成的。

隐性菌血症的由来

上世纪70年代初，国外有医生对700多个体温在38.3摄氏度以上的发热儿做血培养检查。这些儿童来门诊时除发热外，看不出有任何严重病症，也找不到明显感染病灶（如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、泌尿道感染等）。结果发现，血培养有细菌生长的占4.4%，即菌血症。以后又有医生继续作此项调查，肯定了在发热的婴幼儿中确实存在菌血症。

由于这些患儿就诊时，多数无明显的菌血症临床表现，医生接诊时难以想到菌血症的可能，故被称为“未能料到”的菌血症，或称隐性菌血症。经过三十余年的观察研究，隐性菌血症已被载入国外儿科教科书中，并且确定：生后3个月内，发热超过38摄氏度的婴儿中，隐性菌血症发生率是5%；年龄在3个月至3岁，发热超过38摄氏度的婴幼儿中，发生率是1.5%。虽说发生率并不算高，但细菌在孩子血循环中生长，可不是闹着玩的。细菌可在体内到处漂游，侵袭各种器官组织，随之引起肺炎、皮下蜂窝组织炎、中耳炎、化脓性关节炎，更可怕的是脑膜炎。因此，早期认识这种隐性菌血症事关重大。

隐性菌血症姓“隐”

小儿发热是司空见惯的事情，每日每夜有多少个爸爸妈妈抱着发热的孩子，忧心忡忡地往医院儿科或急诊室跑。在如此众多发热的孩子当中，识别菌血症确非易事，可以说，迄今尚未有确切的症状和化验指标，能百发百中地套牢隐性菌血症。尽管如此，多数医生还是认为，婴幼儿发热，如有以下表现的，要特别注意隐性菌血症的可能，须医患双方共同留心观察：

1.热度高低：据统计，婴幼儿体温在39摄氏度以下的，隐性菌血症发生率为1%左右；39摄氏度-39.5摄氏度的，为4.1%；39.5摄氏度~39.9摄氏度的，为8.7%；而超过40摄氏度的，可达8%以上。可见体温越高，菌血症可能性越大。

2.血常规：白细胞总数超过15×109/升和杆状核粒细胞超过1.5×109/升，隐性菌血症发生率为15%，低于此值为5%。

3.血沉：超过30毫米/小时，C反应蛋白阳性，隐性菌血症发生率也高。

4.临床症状：发热患儿精神不振，嗜睡、不爱玩、不想吃东西或讨厌进食，婴儿哭声不响亮，抗拒医生检查乏力等表现越严重，菌血症可能性也越大。

由上可见，要在发热的第一时间就确定为菌血症，除做血培养外是相当不容易的。据观察，只有患儿已出现“败血症”表现，如重病病容、嗜睡难唤醒、哭声低弱、对周围反应不良等，血中白细胞总数超过15×109/升，血沉超过30毫米/小时，则菌血症发生概率才百分百。然而，此时患儿败血症征象已毕露无遗，已非“隐性菌血症”了。由于目前无一针见血的确诊方法，因此在处理发热婴幼儿时多加留意可能是唯一的方法了。

及时使用抗生素

隐性菌血症患儿若不经恰当治理，多数会发展为上述各种严重感染，仅部分自愈。首诊时治与不治后果差异很大。据说如果是肺炎链球菌菌血症，不用抗生素治疗，则28%的患儿菌血症持续不愈，出现各种感染，其中4%是脑膜炎。相反，若初诊时就给予抗生素治疗，哪怕只用口服，感染概率也会降至5%，脑膜炎发生率降至1%。由此，虽说隐性菌血症概率很低，但由于缺乏特殊诊断方法，难以识别，不得不防它一着，应及时使用抗生素。

话说回来，引起小儿发热绝大多数还是病毒感染，发热可以相当高，但预后良好，多数能在数天内退热自愈。作为特殊年龄段的群体，即3岁以下婴幼儿，其发热原因多数也是病毒感染。但该年龄段由于体内免疫功能发育未臻完善，特别是免疫球蛋白G产生能力有限，他们抵抗有荚膜的细菌，如肺炎链球菌、脑膜炎球菌、流感杆菌等的能力弱，致使这些细菌能入血循环遨游。为此，我们在一致反对滥用抗生素的同时，也必须考虑年龄因素。家长，尤其是一听用抗生素就害怕者，也得想到此事。

一般说，3岁后小儿免疫功能已有提高，过了6岁免疫球蛋白G水平接近成人，逐渐远离隐性菌血症的威胁。

小编为大家整理的关于宝宝发热精神不振可能是菌血症造成的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

心衰病人还能活多久呢?一旦患上这一疾病,不少患者在病痛的折磨下,往往会产生消极的心理,也失常会担心,自己患有心衰这一,还能够活多久。心衰能活多久,与疾病治疗是密切相关的,专家表示,心衰的治疗主要由三部分组成:去除或缓解基础病因,去除诱因和控制心力衰竭状态。

晚期心衰的症状

晚期心衰会出现哪些症状?患上心衰,最突出的症状就是程度不同的,而不同程度的心衰也有不同程度的表现。患者最初可表现为活动后气短;此后随着病情的加重,对活动的耐受力也越来越差;到晚期,病人只能坐在床上。此外,患者还可能出现易疲劳、食欲减退等症状。