给父母捶背的过程最新20篇

1.防止意外

行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。

2.注意过敏

有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。

3.注意饮食卫生

出游时，要适当增加营养。对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主，一次不宜吃得过多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等。还要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。

4.防晕动症

晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症，空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因，要注意避免。轻微的晕动症，闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显的可在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。如果发生晕动症，而又无药物治疗时，可针刺或按摩内关穴、足三里穴。

5.带上常备用药

老年慢性病患者，除了带日常服用的药物外，还须准备一些特殊的急救用药。

6.注意感冒

春天气候变化无常，时风时雨。外出时要备足衣服，携带雨具，鞋袜大小合适，不宜坐阴冷潮湿的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎风而立，避免受凉致病。在出游时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热服，以驱风散寒。睡前用热水洗脚，睡时脚部适度垫高，以促进足部血液循环，尽快消除疲劳

7.莫忘携带手杖

手杖是老年人的“第三条腿”，因此，高龄老人外出旅游时宜带手杖。

8.不要过度疲劳

美好的春景、秀丽的山河，常使人流连忘返，马不停蹄地连续观赏。这样，极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。

9.注意防寒保暖

春天气候多变，反复无常，乍暖还寒，容易引起流感等呼吸道传染病。因此，应备足备齐衣物、用品等，以防不测。

10.防止旧病复发

异地春游时，易发生过敏性疾病和“水土不服”症等，应重视预防。平时需要用药治疗者，不可擅自停用，否则，可导致旧病复发，病情加重或恶化。

《中华人民共和国民法典》将从2021年1月1日开始实行，届时，现行的《继承法》将被废止。而《民法典》对父母的房产如何通过继承的方式转让给子女们做出了详细的规定，在这些规定中，有不少内容是结合当前的情况提出的新规定。也就是说，“继承权”新规来了，2021年起，父母房产统统按“新规”处置。

变化1、新继承权增加了两种立遗嘱方式，删除了“公证遗嘱”效力优先的规定

立遗嘱在我国并不普及，因为在常人的观念中，遗嘱就等同于“将要去世”，有种不安的感觉。所以，很多老人即便有立遗嘱的想法，也不会对遗嘱内容进行公开。

以往，立遗嘱的常见方式，也是最有效的方式就是去公证处进行公证，但想要立遗嘱的人一般都是年迈的老人，行动自然迟缓和不便，反而导致公证遗嘱办理起来更费劲，若想要变更、撤销更是不方便。

《民法典》从尊重当事人意愿的角度出发，充分考虑到中国进入老龄化社会实际状况，增加了“录像遗嘱”和“打印遗嘱”两种遗嘱形式（老人书写不变、不会写字等），同时设定“遗嘱最新第一”原则。即只要是合法有效的遗嘱，即使立有数份遗嘱，内容相抵触的，哪个遗嘱的时间距离现在最近、最新为准。

变化2、防止立遗嘱被迫无奈，新增“见证人”规定

房价高居不下的时代，房子不但有居住的属性，更是一个家庭“经济实力”的体现。现在的一线城市房价4至8万元，二线城市房价也在1万元以上，如果没有父母的资金支持，年轻人想要纯粹依靠自己买房子不那么容易，即便是买上房了，可能这套房子也不是自己唯一的一套房子，有研究显示，家庭1个孩子出生，就需要至少1套房子，随着这个孩子成年，家里至少需要3套房子（不管是置换还是总计3套）。一套房子几百万元，这可是很多人半辈子才能挣到的钱。

所以为了争夺父母房产，兄弟姐妹之间怪招频出，如事先和父母讲一些事情，影响父母判断，并要求父母碧玺依照自己的意见立遗嘱，不然就会有严重后果等。为了进一步杜绝这种现象，《民法典》规定：打印遗嘱、代书遗嘱、口头遗嘱、录音遗嘱、录像遗嘱必须有两名见证人在场，确保遗嘱内容就是老人真实内心想法。

变化3、扩大了有效继承人范围及遗嘱“反悔”制度

顾名思义，就是给老人立遗嘱一次反悔的机会，在现实生活中，经常会见到子女们不孝顺父母，但是为了获得父母的房产表面一套背后一套。所以“反悔”制度就给了父母们另外一道保障，有机会修改遗嘱。

《继承法》规定：遗嘱人可以撤销、变更自己所立的遗嘱。自书、代书、录音、口头遗嘱，不得撤销、变更公证遗嘱。《民法典》不但删除了“自书、代书、录音、口头遗嘱，不得撤销、变更公证遗嘱”的规定，而且增加“立遗嘱后，遗嘱人实施与遗嘱内容相反的民事法律行为的，视为对遗嘱相关内容的撤回”。

变化4、新规增加了有效继承人范围

《继承法》规定了第一顺位继承人和第二顺位继承人，但并未规定若没有第一、第二顺位继承人遗产怎么办，由谁来继承的问题。另外，为了追求更高的生活质量，越来越多年轻人不愿意生育，随着家庭缩小化越来越明显，可能很多家庭没有第一第二合法有效继承人，那么这些人奋斗一辈子的财产和房产最终将给谁？

《民法典》在第一、第二顺位继承人的基础上，增加了“被继承人的兄弟姐妹先于被继承人死亡的，由被继承人的兄弟姐妹的子女代位继承”规定。举个例子：小明11岁时，父母双亡，而爷爷奶奶也早已确实。小明跟着伯父长大（父亲的哥哥），伯父没有其他继承人，若大伯突然死亡只有小明一个血亲，那小明能否继承伯父的遗产呢？按照《继承法》小明无权继承伯父遗产，但《民法典》就可以继承。

创业上当受骗的不在少数,有的会出现在租店面环节上，而有的创业者在选择加盟的时候也会出现被骗，那么，怎样预防创业过程中的骗局呢？给大家总结了以下防骗招数。

1、不要盲目从众

这种有人卖贷，有人假装买货、以招揽顾客骗人的方法，亦称“做笼子”，其实都是说给顾客听了，演给他人看的，我们称这种手法“假卖假买”，骗子们以假买卖成交消除他人疑虑，骗取他人钱财。了解了此种骗术的过程和特点，就知道了防骗措施――保持冷静，勿从大众，尽量避免被动性的交易。

2、严格监控所购商品

调包计，商界常见骗术之一。骗子出售某种商品，让你看到的是优质样品;或让你验看的是真货，待货物运到时，才发现交来的是假货;或在你考察时看到的是新机器，待你收货时，方知是被淘汰的旧机器。

3、不要让对方找到借口

借口在商场交易是屡风不鲜，从谈生意到货物交易、租凭承包、工人工资变动等直接的经营活动无所不在。它有时可看作商场交易是一种技巧，有时又是用来进行诈骗的手段。合理、适当地利用借口可使你生意成功，但不善于对付他人借口，也会使你受骗上当或给生意带来麻烦。

4、防止“钓鱼”骗术

这类骗术的一般方法是：先与企业签定小额合同，认真履行，取得信任后再签大宗巨额合同行骗;或与企业签定大宗巨额合同，先付小额贷款、定金，或采取行贿、回扣等圈套骗取贷物。

5、要做好事前事后工作

商场上常有这样的情形：作为供方的你，不远千里，辛辛苦苦地把货物运到对方指定的地点，对方却以“货物质量差”等理由，把你的货物拒之门外，或者拒付货款。这多为需货方的欺诈手段。对付需方欺诈，除预先订好具体、明确、公平的贸易合同及封存自己货物样品外，还应请法律顾问或诉诸法院。

6、铺面出租方防止租凭欺诈

签订出租合同，订好全面、完善的细则或条款，尤其必须在合同上标明铺面固有的设备、工具、贷物等固定资产的细目，说明其数量及质量，承包方使用范围，损坏赔偿方法等，说明铺面租金的义付方式，确定租金数额;请有关部门给予公证;收取定金或押金，以适当的人际交往方式了解所有租方成员情况。

7、铺面租赁方防止租方欺诈

签订合同前弄清对方出租铺面事由;了解该铺面最近经营状况，尽量找出对自己所经营项目不利之处;签订完备的租赁合同;请工商或公证部门对合同予以公证;租赁期满前几个月，请出租方以定金作为租金，不再另交租金，以防止租方在租赁期满后不返还定金或故意拖延定金返还日期。

8、运用理性的查证方式可以防止空卖骗术

一些骗子自己无货，却谎称有货，把需方领到码头、货场或仓库，把别人的货说成是自己的货行骗。受骗人的错误在于，有时过于相信感觉，认为亲眼所见，不会有假，而假象往往说混杂于这种感觉中。对付这种骗术，主要是打消感性错觉，通过理性的查证方式，弄清物品的真正主人，如请对方出示身份证和有关有效证明等。

9、谨慎行事有助于防止集资骗术

在投资上，很多人都是相当精明的，但也有不少人在投资上有种种失误。要避免遭受某些企业、个人利用“集资”旗号行骗，宜考虑以下建议：三思而后行，切忌盲目轻信，对谎称有后台的公司、高利润的项目要谨慎从事;了解经营状况，不论对方是企业还是个人，都有必要先了解其身份、生产或经营能力，是否有银行账户等等;了解经营项目的具体状况;签定详细合同。

10、防止空头合同诈骗

伪造证件，以法人身份行骗，是当前社会上经济诈骗犯罪的主要形式。些类诈骗，其欺骗性大，而且被骗取的数额也巨大。这类骗子的主要骗术有：伪造营业执照、许可证、海关和商检证明、提货单、身份证、工作证等有关证件，骗取信任，进行诈骗活动。防止此类诈骗的措施有：看对方是否具有签定合同的资格;看对方的经营范围和方式;看对方注册资金数额;要注明合同履行地点、时间、产品质量标准、付款方式、双方权利、义务及违约处罚等。

最后，友情提醒，凡事多留个心眼是没错的，世界这么负责，要是不慎被骗了，那后悔也来不及了。因此，大家在创业之前，一定要多学多看，多了解一些创业骗局以及风险。

接下来，小编要介绍创业加盟陷阱与维权方法，欢迎关注这部分职场诈骗防范小知识。

日前，据上海市公积金管理中心表示：子女购房并申请公积金贷款的，直系血亲可使用公积金账户余额共同还款。

消息来源起于上海市民严女士在上海市公积金管理中心官网上提问：“我女儿要购买一套婚房，想用父亲的公积金一起还贷，不知是否可行？需要满足什么条件？申请贷款的最大金额是多少？”

对此，上海市公积金管理中心表示：子女购房并申请公积金贷款的，直系血亲可使用公积金账户余额共同还款。主贷人必须上产证，共同借款人必须是主贷人的配偶或同户一年以上的直系亲属。

据悉，上海最新住房公积金贷款条件有：购买本市城镇具有所有权的自住住房；申请贷款前6个月连续正常缴存住房公积金；借款人家庭没有尚未还清的住房公积金债务。购房时如果未申请公积金贷款，可在房产证发证日后的6个月内凭房产证、购房合同、购房发票、身份证、关系证明、公积金账户所属单位开具的提取证明和提取申请书等材料，办理住房公积金的提取。

其贷款额度要符合四个“不高于”：不高于按照借款人、配偶和共同借款人各自住房公积金账户储存余额的倍数，即住房公积金余额的40倍、补充公积金余额的20倍确定的贷款限额；不高于按照房屋总价款的比例确定的贷款限额；不高于按照还款能力确定的贷款限额；不高于最高贷款额度。

至于最高贷款额度，购买首套住房或改善型第二套普通住房，2人以上参与贷款的，缴纳住房公积金可贷金额为100万元；缴纳补充住房公积金可贷金额为20万元，总计为120万元。

制取蒸馏水---过程与装置

两套装置比较（在温度控制、能量利用、操作难易等方面进行比较）

注意：为了提高冷凝效果，冷凝管内的水流方向是由下向上，注意进水管和出水管位置。

[讨论]1．蒸馏装置中温度计是测水的温度，还是水蒸气温度？---是测水蒸气温度。

2．制取蒸馏水的简易装置中导气管很长，它起到什么作用？---冷凝的作用。

除去水中的不溶性杂质可用沉淀、过滤的方法；除去水中的可溶性杂质可用蒸馏的方法。

虚拟货币是怎么洗钱的？

1、转至新地址

首先，不法分子会将偷来的比特币转至由洗黑钱者具有的地址上。这个地址仍然不够清洁，因为它与受害者的地址有明确的联系。

接下去洗黑钱者会把相同金额的比特币从其他用户那边转至不法分子手上的一个新的“干净”地址中。

但是洗黑钱者不可能一次性把大额的虚拟货币转过去，是因为这非常容易引人注目，洗黑钱者会用小金额分多次将洗干净的虚拟货币转回去。

在洗黑钱中越是大额的虚拟货币更要谨小慎微，实际操作中会尽可能增加每一份中间的跨度。

这就代表进入该系统软件的赃款越大，其转移的就越频繁，调查人员要想根据互联网查证到相对路径的根源就越艰难。

除此之外，虚拟货币的匿名特点也促使跟踪这种赃款比追踪现金要困难的多。

特别注意的是，不法分子在转移这种虚拟货币赃款时候损失一个百分点，但要是最终这种资产变为合理合法的，这类损失也就是值得的。

2、整合

洗黑钱的第二步就是整合，在将不法获得的资产引入加密货币系统软件以后，随后将其放到虚似的壳中持续转移，不法分子离不受限制且相对性安全性地使用这笔不义之财又近了一步。

将该赃物与主要二级交易所、OTC等加密货币金融体制相整合后，仍然存在暴露的风险，是因为参与加密货币交易活动的交易所和其他第三者监视交易活动，并发布异常活动报告(SuspiciousActivityReports)。

一般三四岁的孩子开始对自己是从哪里来的感兴趣，有的孩子会问家长，这时候家长该如何回答呢，家长在对儿童性教育应该注意什么，下面告诉你儿童性教育父母要知道什么。

儿童性教育父母要知道什么，对儿童进行性教育要注意事项;

1、不要正式的对孩子谈性，可以在不经意的情况下给孩子谈论性，当遇到男宝宝与女宝宝的不同之处，家长们就可以借机对宝宝说明，简单地讲一讲男女的不同，循序渐进地让孩子了解。

2、需强调能做什么和不能做什么，要告诉孩子，可以与异性握手或拥抱，但，不能触摸私处或碰触私处，让孩子有这种防备和认是非常有必要的。

3、爸爸妈妈齐施教，爸爸妈妈一同对孩子进行性教育，没有什么好回避的，告诉孩子应该要怎样保护自己，哪些事情不能做，并且要牢牢记住。

以上这些都是对儿童性教育父母要知道的基本知识，希望宝爸宝妈们可以引荐。想知道如何对学生进行性教育，就请关注我们的校园安全知识。

有人说，结婚最好是两个人的世界不要和父母同住这样两个人在一起的私生活才会快乐才不会有难解的婆媳家庭矛盾可是，结婚了，就可以忘记父母吗？婚后到底要不要跟父母同住呢？跟着小编一起来看看婚后跟父母同住利弊分析！

结婚后和父母同住的好处

1、方便照顾年迈的父母

父母辛苦的养育之恩就算了结婚了也不能忘怀。特别是现在独生子女家庭多，如果婚后不和父母住，二老年迈动不了时该怎么办，生病身边连个关怀照顾的人都没有岂不凄惨，这也是我们为人子的失职。所以，婚后和父母同住照顾二老就方便多了，他们稍有个头疼脑热我们也会很快发觉。

2、父母可以给你做饭

老人们都很勤快，愿意照顾孩子们。起床了，你两口子还愿意自己去厨房弄点早餐？下班了，拖着疲惫身子回家，你两口子还愿意去厨房煮晚饭？这时，你难道不觉得母亲好。早餐，晚饭全是现成的，吃着也香。

3、父母可以帮你照顾孩子

现在的小年轻夫妻，大多知道生孩子却不会带孩子，两人都上班去了，把孩子扔在家里，孩子多可怜，长期下去对孩子健康发展也不利。而且，带孩子本就不是简单的事。孩子的吃，喝，拉，撒，睡，你们也是第一次当父母你们肯定不知道怎么饲弄。

可是，和父母一起住，他们有很多经验，可以帮忙。会帮你们照顾月子中媳妇，襁褓中的孩子。一直照看到孩子上小学，甚至更长时间。

4、父母可以调和夫妻关系

夫妻间哪有不吵架的，可是和父母一起住最大的好处就是可以少吵架或避免吵大架。他们是最好的“联合国维和部队”。别看小队伍只有两人，但威力和功效可比老美的军队强多了。再说，小两口在父母面前也不好意思吵，怕影响到他们。

5、父母可以帮忙收拾屋子

做家务，有些新婚小两口是比较不爱做的。互相笑着推给对方，最好别太推脱，磨叽时间长了，两口子肯定因为这点儿小事吵嚷起来。可和父母一起住，老两口在闲暇之余肯定会把屋子打扫的一尘不染，干干净净，对你们二人的工作也是一种极大的支持。

6、父母可以帮忙看家

和父母一起住。你们可以安心去上班，不用担心家里水没关？煤气阀门忘闭？电视还开着？更不用担心被盗了。而且，晚上小两口子和朋友娱乐回家晚了，连钥匙都不用掏，老娘就会唠叨着这么晚回来把门给你们打开。

7、父母可以无私支援钱

现在年轻人大都是月光族，要是平时要是有个头疼闹热，或者急需用钱的时一下就陷入经济紧张。这时，和父母一起住，老两口肯定会无私地支援你们的。哪怕是是半夜，他们也会边叮嘱你把钱揣好，边从箱子某个角落把钱拿给你。

当然，父母的钱也是一辈子辛苦积攒的，千万不要以为是自己爸妈就不还了哦。

8、一家人和乐融融

有了父母家庭生活会更加温暖、温馨。如果有了孩子，一家几口人，在一起，围着桌子吃饭，聊天，是开心的事情，真是非常令人羡慕。

结婚后和父母同住的弊端

1、易引发婆媳矛盾

婆媳关系紧张是文化传统的一部分，也是自古难以解决的问题。很多人说解决婆媳问题只要做媳妇的多理解婆婆就好了，可是大道理谁都懂，但真面临现实，很多人却是做到的。所以，为了彻底杜绝这一问题，还是不住在一起的好。

2、隔代教育问题多

孝敬不一定要同住，一起住，表面看能照应父母，实则可能加重他们的负担。比如夫妇两个都是上班族，每天忙得稀里糊涂的，不仅不会照顾到父母，肯定还让他们操心，帮做饭、带孩子等等。

再说，孩子的教育也是个问题。如今，老一辈的人教育观念和现在人差别很大，他们不一定会带好孩子，甚至会溺爱宠坏孩子，隔代教育对孩子的成长可是很有影响的。

3、没有自由空间

年轻人大都爱热闹，可是在父母一起住，就有很多限制，要在父母那里循规蹈矩。长期下去，年轻气盛的我们很可能就和父母吵起来。

4、经济问题难以扯清楚

碰上大家庭，和父母一起住会引来不必要的麻烦，都认为你沾光了，搞不好还会被人说啃老。而且，不同老人家住，还可以减少对父母的依赖，增强自己的独立性。

养老房目的比较纯粹，高品质的生活质量一定要保障。因此购买养老房的时候一定要注意如下三个要点。

一：环境优雅安静，生活方便。

年轻人需要激情新鲜，而老年人更向往安适自在的生活。环境优雅之处一定是老年房的首选，比如说靠近景区，有着附近有比较好的公园之类的，这样的环境有益老年人身心健康，延年益寿。相对而言，老年人更爱安静，不喜欢也不适合太热闹嘈杂的环境。

老年人出行的需求并不频繁，基本上以在家休养为主，所以选择偏一些但是安静的房产为佳。偏一些并不代表生活不方便，老年人体力较差，周边各种生活设施一定要方便才行，这些都是购房之前要认真考察的问题。

二：靠近医院，随时可以检查身体。

在选购养老房的时候，很重要的一点就是要靠近医院，这样的话至少有两个好处：

1、为了保持健康的身体状态，老年人最好养成定时体检的习惯，要是医院就在附近，老人家可以慢悠悠的散步过去，检查完之后再散步回来，很方便；

2、老年人的身体毛病多，很容易产生各种病痛，若是医院离得太远的话，出现病痛时会因为送医的路途而太过于折腾，那样不利于身体健康。有社区医院的话，这个条件可适度放宽，要是没有的话，那么附近十公里以内最好有医院。

三：注重精神需求，选择软环境配套。

虽然不再需要为生活奔波，但是闲下来的老人精神需求却逐步变得旺盛，从目前的情况来看，中国老人的精神孤独感特别突出，从而引发老人的心理问题。选择养老房的时候，这个软环境的问题一定要考虑。

如果是养老房比较集中的地区，这点或可以缓解，因为社会的老人比较多的话，找到有共同语言的老人就会比较容易，老人有了朋友，生活就不会那么孤单了，精神需求可以得到一定程度的满足。

要是没有这方面的条件，那么子女最好让父母离自己住的小区不要太远，这样可以利用下班时间或者周末去父母那儿看看聚聚，就能满足父母精神方面的需求，这也是一种好方法。当父母老去，他们需要的不再是钱，而更多的是情感。

一套好的养老房是老年愉快生活的保证，在选购的时候，一定要充分考虑老年人生活的习惯和需求，这样才能体现养老房的真正价值和意义。

我们的父母日渐老去，身体也不如以前硬朗，各种小毛病也接踵而至。继而很多孝顺的子女会想到买老年保健品为父母补补身子，然而市场上的老年保健品鱼龙混杂，即使花了银子也见不到成效。那么，如何才能为父母挑选到合适的老年保健品呢？下面跟随本网了解一下吧！

借双“慧眼”看清鱼龙混杂的保健品

在选择和食用老年保健品时，“擦亮眼睛”尤其重要，让专家借你双“慧眼”让你看得清清楚楚、明明白白！

1、在购买老年保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品。如何得知老年保健品是正规的呢？主要看包装上的几个重要标识：有无生产地？有无厂商？有无小蓝帽批号？

2、不要把老年保健品当成“神药”，心理预期太高。老年保健品不等同于药物，不可能一吃就马上见效，起码服用三至六个月再看效果。服用哪一类老年保健品，最好咨询医生或营养师。

3、缺啥补啥、随意服用并非好习惯。企图服用一种老年保健品就能达到解决所有身体问题是异想天开的，需要看清老年保健品的主要功效再购买。在食用老年保健品之前，要教父母学会看说明书，认真研读搞清楚服用的时间、频率、注意事项等。

4、谨慎参加保健品厂商举办的讲座。现在保健品的广告花样很多，保健讲座就是当中最为常见的一种，聚集众多老人开会后怂恿购买。这个时候，老年人除了一双慧眼，一颗冷静的心也不可或缺，应三思而后行，建议到正规的大型超市商场的保健品专柜购买正规产品。

如何帮助老年人远离保健品“陷阱”？

劝说老人要相信自己的亲人，相信科学而不相信不靠谱的养生专家，我觉得可以从以下几个方面着手：

1、丰富老人的日常生活，加强与老人的语言交流，关心老人的生活圈，给老人说说你的八卦新闻，也倾听他的八卦新闻，包括东家长西家短。

2、关心老人的身体健康，定期查体。有针对性的关怀老人的健康情况。对于老年性疾病的调养，最好由医生嘴里说出。当你对亲爹亲妈的关怀胜过推荐保健品的养生专家；当你的三寸不烂之舌，胜过养生专家的巧舌如簧，你就赢了。

3、主动给老人买些稍微靠点谱的保健品，好歹有国家批准的“健”字号的产品。引导老人“美食养生”。比如，怎样蒸杂面窝头，把豆制品做出肉的感觉，怎样少油少糖还要好吃，等等等等。或者买点草根树皮（中药），花钱不多，学着南方人煲汤（煲汤的活简单），自己做药膳（这个省事）。你可忽悠老人，你单位的同事都想请教老人做汤的秘诀。你一回到家，就吵着要喝点汤，还要不停的说，你喝了汤精力十分旺盛了。哄爹妈，就像爹妈当年哄你。

4、学会讲“别人”的故事，也不妨自己编一个（善意的谎言）。针对最有可能出现在老人身边的，社会上炒得比较火的不靠谱的产品，编一个别的老人上当受骗的故事，先下手为强。这样老人听得进去，并有所警惕。没准哪天还会对你说：你说的那个骗人的产品在我们小区也有卖的，我劝了好几个老姐妹不去上当。

5、有时花钱买教训也是必须的。孩子打滚要买的玩具，到手没有三天就扔到一边，不理不睬了；还不允许老人买点不靠谱的保健品，吃不了放到一边看着？都是三分钟的热度。生命的两头息息相通。给生命两头同等的关爱吧。

6、控制金钱。兜里有钱才会想去买，对于买了又买、痴迷上当的老人，直接上大招把钱控制了。可能老人家觉得自己的钱想怎么花就怎么花，会闹、会吵，但是只要坚持，他闹腾一阵子，也就不会再买了。

雪地松鼠

松鼠的原产地是中国的东北、西北和欧洲，除了在大洋洲外，全世界都有分布。小巧灵活，毛茸茸的大尾巴是其标志。由于可爱的外形，已被越来越多的人作为宠物饲养。那么在选择松鼠时，有哪些注意点呢？

一、头窝

头窝指的是母鼠在当年第一次怀孕产下的幼鼠，一般从4月到6月份的幼鼠都是头窝，7月份之后的幼崽大部分是由母鼠第二次怀孕所生。

头窝的体质相对较好：因为普遍的看法认为松鼠在积攒了一个冬天的营养后生下的幼崽会更加健康。

二、未开眼松鼠

未开眼幼鼠是否更加亲人暂时无数据支撑加以证实，但养活难度极大是不争的事实，鼠贩为了早上市早挣钱在2013年贩卖大批未睁眼幼鼠导致大量死亡，2014年依旧在混淆视听提供不合格幼鼠，希望买家注意。

三、价格波动

每年第一批上市的幼鼠一般由于奇货可居导致价格过高，大约在2-3周后，大批幼鼠上市，价格极速跌落到合理范围，7月后由于幼鼠数量减少，价格开始上涨。

选购是饲养的第一步，需要讲究方法，不能盲目跟风。

现如今，不少年轻人买房时，父母都会给予支持，房价上涨的情况下，有些父母更是拿出自己的养老钱全力支持子女买房。那么问题来了：父母参与出资买的房，是不是就算子女的个人财产？万一出现意外情况这钱还能不能要回来？

针对这些问题，目前法院在实际判决中主要依据了两条法律规定。一是《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国婚姻法〉若干问题的解释（三）》第7条（以下简称“婚姻法司法解释（三）”第7条）：婚后由一方父母出资为子女购买的不动产，产权登记在出资人子女名下的，可按照婚姻法第十八条第(三)项的规定，视为只对自己子女一方的赠与，该不动产应认定为夫妻一方的个人财产；由双方父母出资购买的不动产，产权登记在一方子女名下的，该不动产可认定为双方按照各自父母的出资份额按份共有，但当事人另有约定的除外。二是《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国婚姻法〉若干问题的解释（二）》第22条（以下简称“婚姻法司法解释（二）”第22条）：当事人结婚前，父母为双方购置房屋出资的，该出资应当认定为对自己子女的个人赠与，但父母明确表示赠与双方的除外；当事人结婚后，父母为双方购置房屋出资的，该出资应当认定为对夫妻双方的赠与，但父母明确表示赠与一方的除外。

上述司法解释，分别针对父母全款给子女买房和部分出资这两种不同情况进行约定。接下来，我们就以几种常见的父母出资买房情况，适用上述司法解释进行分析。

婚前买房

1.婚前一方父母全额出资，产权登记在出资方子女名下

举例：小明和小丽准备结婚，小明父母出全款给他们买了一套婚房，登记在小明名下。

当事人结婚前，父母为双方购置房屋出资的，该出资应当认定为对自己子女的个人赠与，但父母明确表示赠与双方的除外。既然是婚前父母出全款，房子又登记在小明一人名下，小明拥有房子的绝对产权，这个婚前财产没跑了。

2.婚前一方父母出首付，产权登记在出资方子女名下

举例：小明和小丽准备结婚，小明父母出首付给他们买了一套婚房，登记在小明名下，婚后由小明一人还贷。

这种情况跟上面的类似，婚前父母出资买房，房子又登记在出资方名下，房屋产权归小明所有。而婚后还贷部分属于夫妻共同财产，如果离婚，小丽可以主张要回用于还贷的共同财产。

3.婚前双方父母出全额，产权登记在双方子女名下

举例：小明和小丽准备结婚，双方父母各出50万全款给他们买了一套婚房，登记在小明、小丽二人名下。

由双方父母出资购买的不动产，产权登记在一方子女名下，该不动产可认定为双方按照各自父母的出资份额按份共有，但当事人另有约定的除外。双方父母出资为二人购房，并且房产证登记了两人名字，房屋产权属于夫妻二人，而出资部分每方50万被认定为对小明、小丽的赠与，如果担心将来发生意外情况，可以在赠予合同中约定某项条件，例如分手，一旦条件达成，双方父母可以主张要回赠与资金。

4.婚前双方父母出首付，产权登记在双方子女名下

举例：小明和小丽准备结婚，双方父母各出首付10万给他们买了一套婚房，登记在小明、小丽二人名下。

和前一种情况类似，双方父母出资为二人购房，并且房产证登记了两人名字，房屋产权属于夫妻二人，而出资部分每方10万被认定为对小明和小丽二人的赠与。

婚后买房

1.婚后一方父母出全额，产权登记在出资方子女名下

举例：小明和小丽结婚后，小明父母出全款给他们买了一套婚房，登记在小明名下。

婚姻法司法解释（三）规定，“婚后由一方父母出资为子女购买的不动产，产权登记在出资人子女名下的，视为只对自己子女一方的赠与，该不动产应认定为夫妻一方的个人财产。”这里的出资指的就是全额出资，其解释主要是考虑到我国现实国情：房价飙升，父母为子女购房往往倾其毕生之积蓄，并是在怀着对子女婚姻长久美满的美好期许的前提下为子女出资的。因此小明父母全款出资，房子是小明的个人财产，并非夫妻共同财产。

2.婚后一方父母出首付，产权登记在出资方子女名下

举例：小明和小丽结婚后，小明父母出首付给他们买了一套婚房，登记在小明名下，婚后由小明2人还贷。

婚姻法司法解释（二）第22条有明确的规定，当事人结婚后，父母为双方购置房屋出资的，该出资应当认定为对夫妻双方的赠与，但父母明确表示赠与一方的除外。这里的出资指的就是部分出资，虽然房子只登记了小明一个人的名字，但婚后是2人还贷，父母也没有明确的书面证明出资是只赠与小明，一般会被认定为对夫妻二人的赠与。

3.婚后双方父母出全额或首付，产权登记在双方子女名下

举例：小明和小丽结婚后，双方父母给他们买了一套婚房，登记在小明、小丽名下。

这个就很好理解了，若无其他相反约定，无论全款还是贷款都应当认定为对双方的赠与，房子属于夫妻二人共同财产。

欧洲数字货币交易所都有哪些？如今有不少的人都在投资虚拟货币，但是却并不了解欧洲数字货币交易所都有哪些，要知道在投资的环节中，交易所的选择是极其关键的。如果能够找到一个安全的交易平台，很快就能够促进与投资，一起来看一下目前的交易所，哪一个是值得我们去选择的呢？

1、欧洲数字货币交易所都有哪些值得选择？

如今的交易所基本上只有国际上才有，国内的交易所，因为中国政府的政策现在已经进入到全面关闭的状态，要想投资虚拟货币，我们也可以选择欧洲数字货币交易所，其中比较常见的就是OKEx，这是一个全球很有知名度的交易所，会为用户提供数字货币的投资，而且还拥有其他的一些交易模式。从2014年开始，就已经为大家提供各项服务，同时还拥有着一些先进的技术，比如热钱包技术又或者是分布式储存的技术等等。

在OKEx上最起码能够有效进行三大数字资产的交易，比如说虚拟货币交易和虚拟货币的合约交易，又或者是点对点的交易等等，如此就能够达到隔离风险的效果，当我们在登录交易平台时，会发现上面有着各种不一样的主流数字资产，那投资者在投资过程中尽可能的减少风险，能够有效促进于交易的体验。

2、数字货币交易所在选择过程中的注意事项

很多人都会特别关注数字货币交易所都有哪些？其实在目前的市场上，有不少的人都会选择投资数字货币交易所，然后在选择投资的时候，一些小细节问题必须要引起重视。首先需要知道，在投资的过程中必须要找到一个正规化的交易所，如果胡乱的选择投资，必然也会有很多的风险。很可能就会造成经济上的损失，因为当我们在挑选的时候，同样是要看一下交易所成立的时间，一般新手的投资者可能都会选择手续费用比较便宜的交易所，其实这根本就没有保证投资的安全，我们要选择的就是成立许久的平台，经过时间的打磨之后，才能够抵抗得住各种压力。

欧洲数字货币交易所都有哪些？首先我们也需要了解，在目前市场上有不少的交易所都可以选择，如果真的想要拥有好的效果，也可以适当性的挑选。OKEx这是一个比较有知名度的交易所，当我们在选择投资的时候，就可以有效促进于更好的作用，另外在挑选交易所时也应该注意尽可能的避免一些风险，不要挑选一些刚刚成立的平台。

在提倡健康饮食，在家自己发豆芽，不仅能够保障安全，并且营养价值不会像外面卖的那样容易流失。

发豆芽的过程是很讲究的，操作不当，会使发好的豆芽有臭味或者臭水沟味，看似简单的豆芽，在发的时候也是很有学问的。为了享受到最绿色的食物，发豆芽的过程还需细心了解。

很多人没有自制过豆芽，在发的过程中会经常打开盖子观看，结果是发成的豆芽口感发苦，这些都是细节。不过不用担心，只要做足准备，注意细节，发豆芽的过程是不会出现问题的。

材料：绿豆、大可乐瓶(1.5L)、遮阳的布(不透光即可)

先把优质的绿豆用水淘干净，然后再浸泡24个小时，使绿豆充分吸水膨胀。注意：一般应选择底部比较平坦的容器，水不要放太多，以刚能没过绿豆为宜，否则，水太多会导致绿豆无法呼吸，容易把绿豆泡坏。直到小芽钻出绿豆皮，准备发豆芽;看看可爱的小芽出来了：

把可口可乐瓶子底下钻几个眼用小剪刀阔一下眼的大小，以绿豆刚好不钻出来为宜(为了每天浇的水不积在瓶子里，保证绿豆芽的新鲜)，把瓶口锥形的那部分剪掉，为了瓶内通风和倒水方便;把泡好的绿豆放入瓶内，约是瓶高的五分之一，给豆芽一个生长的空间;

4、开始第一次浇水，水从瓶底自然流出来了

给瓶子包上一层布或者纸，只要不透光就行，透了光的豆芽会发红，这一点很关键;6、在瓶子上面盖上一层布，也是一定不能透光;

7、每天尽量浇3次水，早、中、晚，上班族早晚一次也可以，这就是饮料瓶子的好处，水分保留还不错;看一下一个礼拜后的成果。

看一下豆芽的细图，好粗好长吧，一点不比超市那些化学东西催出来的豆芽差，再观察一下根，根好长，还有分支，这才是真正自然生长的豆芽啊！这种方法发的豆芽又粗又长，是因为瓶子很窄，豆子又多，这样挤着豆芽，并且水分又不大流失，让豆芽长的更旺盛。(我想用同样的方法发黄豆芽也不错，有时间再试试)。

制作豆芽

1，选豆：清水洗净，洗时注意将全部漂浮的豆子(绿豆，黄豆，豌豆)全部去除，这些是未成熟或者已经变坏的豆子，它们的发芽率均极低。

2，缸，或大塑料盒，或其他容器(材料无所谓，干净即可，底部可排水)，铺一层约5CM厚度的干净沙子，将洗净并已泡致膨胀开裂的豆子均匀铺一层在沙子上，不能过多否则容易坏。豆子上再均匀覆盖一层干净沙子，厚度约为1CM即可。

3，每天浇水数次，保持湿度，但又不能让水份滞留。

4，数天后豆芽就会拱出来。在清水中将沙子洗去即可。

技术要点：

A。坏豆在清洗时去掉。

B。容器排水情况要好，千万不要让豆子泡在水中，但又要维持足够的湿度。

C。不要让豆子见阳光，否则马上变绿了。覆盖沙子可以避免阳光，如果不放心，可以用盖子盖住容器。

D。豆子发芽以后生长很快，因此，收获要及时！

发豆芽的过程其实很简单，只要掌握了窍门，就可以自己动手，准备材料进行自制。自己炒自己发出的豆芽，肯定别有一番滋味。在越来越严峻的食品安全方面，如果多一些像自己发豆芽这样的技能，生活也会有保证。

太极拳据说是要练气的，但是很多人都没有掌握怎么练，其实太极拳练气的方法毕竟复杂的，需要好好学习。

太极拳怎么练气

1.通过架子导引内气运行

太极拳有一系列的动作，俗称架子。架子是前人锻炼经验在姿势上的表现。一个架子，总是要经过多方面的反复实践与总结才能创造出来，它是锻炼者的入门阶梯，因为有形的要比无形的好学。架子除了有技击作用外，与某些气功动作有相似之处，即通过外部动作来导引内部的气血运行。武禹襄《十三式行功心解》曰：“以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨，以气运身，务令顺遂，乃能便利从心……意气须换得灵，乃有圆活之趣……行气如九曲珠，无往不利(气遍身躯之谓)……能呼吸然后能灵活，气以直养而无害，劲以曲蓄而有余。心为令，气为旗……腹松气敛入骨……牵动往来气贴骨而敛入脊骨。”故习拳姿势必须正确，要讲规矩，唯有这样，才能达到练拳的功效。王宗岳《太极拳论》“十三式歌”日：“气遍身躯不少滞……腹内松静气腾然……意气君来骨肉臣。”太极先辈告诉我们：要想使气浑身周流，姿势就必须上下顺遂，劲不逆扭。许多著名拳师，不讲什么理论，只是认真练好架子。就有了一身好功夫，原因就在于架子体现着法则，包含着体、用、气。只满足于能练套路，而不求其准确，则收效不大，甚至练拳多年而无气感。

王宗岳《太极拳论》说：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶级神明。”架子不仅要准，而且要熟。杨澄甫的弟子董英杰说过，练拳一次至少三趟：第一趟开展筋脉，第二趟较正姿势，第三趟再加形意。纯熟之后，一出手便有意形，则进步更速。拳势正确;又认真锻炼，就会由外科内，逐渐产生内气的周流，从最初的腹部充实，到手指麻胀、眼睛微光，到气遍身躯。有志于练太极拳的同志，首先要懂架子，求身法的正确，否则徒耗精力，白费工夫，得不偿失也。

2.通过阴阳虚实变化调动内气的运行

有人说，太极拳的奥妙精华，尽在虚实二字的运用。阴阳虚实的变化是靠架子的正确体现的，尤其是在练拳的初级阶段。王宗岳《太极拳论》开宗明义提出：“太极者，无极而生，阴阳之母也。”中医学认为人体的正常生命活动是阴阳两个方面保持对立统一的协调关系的结果。人体的阴阳是相互作用，相互依存，相对平衡的。阴进则阳退，阳进则阴退.偏盛偏衰.就会形成疾病。太极拳在锻炼身体方面，就是力求达到阴阳平衡。其手段即通过不断的虚实变化，使气血周流全身。拳意催气动，气催肢动，目随手动，手随目动，足步稳健，左旋右转，矫捷如龙。例如一拳势左腿实右腿虚，一变换姿势即成右腿实左腿虚，由于重心的不断转移变换，一会儿左实右虚，一会儿右实左虚，这样气血也就在身体内部转换、周流。练拳时只要注意心静体松，分清架子的虚实转换，就会感到体内气血流动，从而得圆活之趣。虚实有前后、上下、左右之分，进一步则要求虚中有实，实中有虚。虚，非全然无力：实，非全然占煞。细言之，一足应分虚实，一指亦应分虚实，甚至每个细胞都应分虚实，这就是“一处有一处虚实”。同时又以丹田为主，一变百变，故又谓“处处总此一虚实”。练到此境界，就会“行气如九曲珠，无处不到”，气在体内运行亦如太极图了。宋代二程语录有云：“人有寿考者，其气血脉息自深”。气息既长，自有推动脏瓣、自我按摩的作用，脏腑强盛，百病何生?

3.通过呼吸促进内气运行

所谓呼吸即气之表现。太极拳的呼吸除鼻吸鼻呼外，还采取腹式逆呼吸法，即吸气时，腹部往后(命门穴)吸，呼气时，腹部从后向前释放。这就是内功，与气功的以后天练先天，以先天为后天是一致的。吸时后天之气下降，先天之气便上升，呼时后天之气上升，先天之气下降。通过这种腹式呼吸，可促使中气升降，开合，达到炼气之目的。太极拳的气功，每式都配合呼吸，阴吸阳呼，一纳一吐。练拳有一定造诣的人，一吸气能感到身体内部气血流向心脏及命门穴，一呼气则走向四肢。

太极重命门，气功重丹田。丹田气充，气可贯通背部三关直入泥丸。练太极拳要时刻注意发挥命门穴的枢纽作用，可收事半功倍之捷效。命门穴是全身重心之所在，执中可达四旁。劲贯脊中，力由脊发。动作时命门穴为原动力之源泉。劲向前去，命门穴后撑：合吸蓄势，命门穴先后拉。发劲时，是人身爆发力的来源。意气劲力的吞吐开合皆自此出入，还可调节全身的平衡，知命门方可知太极了。

太极拳的腹式呼吸运动，来自吐纳术，因此也要求细、匀、深、长。但拳势包含着技击，因此，它的动作有一定的尺寸、走向，必须要了解架子的起承转合，以及蓄发转变的抑扬顿挫，才能和呼吸结合得很好。当呼吸和架子一时不易配合得当时，可先抽出一些开合分明的架子，如按的动作进行反复练习，直到呼吸顺时，至中气升降，前后晃动的感觉明显后。再来配整套的拳。初学腹式呼吸，结合架子练习，一定要自然，切勿逆气，或强行深呼吸。否则有害无益。气是可以练出来的，但更重要的是靠养。“气以直养而无害”，练太极拳是养气之法，勉强出力使气，则违反自然，易伤内脏.静心养性，内气自生。

4.通过意识指挥内气运行

练太极拳的最重要的原则是“心静用意”(顾留馨《太极拳术》)，太极拳以意运气并非故意运气，故运气膨胀，反滞而不灵。所以王宗岳《行功论》提出“以心行气，务令沉着，万能收敛入骨。”练太极拳时，要用心使气缓缓流行于骨肉内外之间。俗话说：“意到气到。”意为向导气随行，意之所至，气即至焉。如意欲左右更迭运行，则气随左右手足更迭运行;如意欲转圈，则气就转圈。气功强调意念锻炼，调心存神凝神，恬淡虚静，排除杂念，从心斋到坐忘。太极拳是以意识引导动作，以心行气，用意不用力。神为主帅，身为驱使。全身在意不在气，意动身随。二者均强调心意的统帅主导作用。它们都有严格的姿势动作要求，特别是太极拳动作变化较多，意识集中、精神贯注是完成动作全面协调的保证。

太极拳为武当门的内家拳，故练法有重意气不重形之说。它们均强调以心意为主导，气要畅达充沛，神要虚灵凝聚，体要松柔绵软，故练拳姿势要沉舒，心意要宁静。心不静不能沉着，就不虚不灵，气也不能收敛入骨。‘‘心为令，气为旗”，即是以心行气的最好说明。练太极拳不能像静坐那样，身体不动以意领气，这是因为拳有许多动作。因此，要意随动作移动，从而带动气血运行。例如作单鞭动作时，意由右手通过脊背而达左手，这样就有一部分气血随意通过肩、肘、腕而达左手，当左手到定点时，则觉指关节发胀.这就是体内气血在流注。练拳尤要注意眼神，眼为心灵的窗户，眼到也即意到，气也就会跟着到。因而陈氏太极的理论家陈鑫说：“内气何发何行，发于一心，而行于四肢之骨髓，充于四肢之肌肤。”这就说明了太极拳是以意识来指挥内气运行的。

太极拳和气功都讲“气”，但这个“气”不是呼吸之气.而是指人体“真气”，它是人体固有的“元气”和后天水谷精微以及自然界之气的结合产物。前日推广的一种智能开发功叫形神桩，这种功虽重在练形，但还是形、气、神的结合。这种功法是与太极拳很好的结合，如太极拳的起势中的曲膝下蹲同时两阴掌下按，可意念双手下按地气，外导内行，气沉丹田。又如野马分鬃的定式，可意念上手接天气，下手接地气，同时气贯四梢。

5.通过练拳达到效果和体会

我练拳已有10年的历程，通过几年的锻炼，高血压性心脏病、胃萎缩等病症已痊愈。使我身强力壮。精力充沛.我虽已七旬，但发黑眼明，脸色红润，而且心情乐观开朗。我体会，要练好太极拳，首先『必须排除杂念，练好气，只有这样，才能真心真气练拳。所谓“恬淡虚无，真气从之，精神内守。病安从来”就是这个道理。其二，练拳必须持之以恒。坚持不懈。安格尔说：“所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。”我牢记这句话，一直坚持打太极拳，晨昏无间、寒暑不易、雪雨无阻、繁忙不止，坚持每天早晨打太极拳。其三，练功打拳，适宜于寂静的庭园与厅堂或安静清新之地，这样全身放松，精神集中，有利于练好太极拳。正是：

欲闻回生绝妙处，劝君日日运太极。

太极拳小知识

太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，无论是个人为了人生完善自我者，都能参与太极拳，并从中获取各自需要。

打太极拳的好处

改进柔韧度、肌力及肌耐力——太极拳多以慢速走圆及弧，配以屈腿半蹲式运动，加上重心交替变换，运行动作又多搂、拗、绞转，使各肌肉的肌力及肌耐力得以提高;再配合多方向及大幅度之活动如下势、蹬脚等式子，能改善各关节的柔韧度。

太极拳的功法特点

太极拳在技击上别具一格,特点鲜明。它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。“彼未动,己先动”,“后发先至”,将对手引进,使其失重落空,或者分散转移对方力量,乘虚而入,全力还击。太极拳的这种技击原则,体现在推手训练和套路动作要领中,不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质,而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。

老年人出现疑病症其实是有原因的，因为老年人大多有过患病的生活经验，一些老年人因此不能够坦然的面对身体的衰老，非常害怕自己做手术或者长期服用药物，所以会出现这种心理问题。今天带大家了解一下，五分之一老人有疑病症，你的父母还好吗？

1、心理专家介绍，“老年疑病症”就是以怀疑自己患病为主要特征的一种神经性的人格障碍。从心理学角度来讲，“疑病症”属于心理问题躯体化的一种表现，以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见为特点,五分之一的老年人都有疑病症。

2、过分关注自己的健康。男患者常有强迫性特点，女患者中具有癔症性格者较多。

3、受到外界环境的影响。一些不负责任的医学杂志危言耸听，或个别医护人员轻率武断地议论判断，也可引起或加固患者的疑病观念。

4、敏感多疑的性格特征。患者病前个性常常是自我为中心、敏感、多疑。这样的人容易进行自我暗示或条件联想，比如看见友人死于心肌梗塞，就对自身轻微胸痛过分关注。

5、预防和治疗老年人“疑病症”，帮父母从这四个方面入手。要加强自身修养，遇事泰然处之。应当有意识地培养乐观、豁达的个性。要合理地安排生活，培养多种兴趣。人在无所事事的时候容易胡思乱想，所以要合理地安排充实生活。保持宁静。面对当今社会大量的信息大可不必焦急烦躁，手足无措。时刻保持平静的心情，以平和的心态掌握吸收现代信息知识的科学方法，提高应变能力。适当变换环境。可以通过改变环境给自己一个积极的心理暗示，保持健康心态。

6、需要注意的是，严重的疑病症往往需要系统的心理治疗配合必要的药物治疗，病程一般迁延较久。适当关注健康是一种正常、必要的心态，这样能尽早捕捉疾病信号。但过度关注就会对躯体变化非常敏感，甚至把正常反应当成病态表现，进而杯弓蛇影，草木皆兵。研究表明，当心理暗示全部指向负面方向时，人就会把自己圈进一个焦虑、恐惧的状态中，各种疾病也就乘虚而入，人际关系、工作业绩也会受影响。

总而言之，老年人中的大多数人，都相信自己可能患有多种疾病，所以一些老年人才会成为保健药物的重点销售对象，也是一些老年人因为保健药物被骗的重要原因。家人们要帮助老年人分辨老年人的疾病。

双眼皮手术是很常见的一种整形手术，是美容院几乎每天都会做的手术，双眼皮手术可以增大眼部的轮廓，让双眼皮很好看，也有的人会有割完双眼皮发炎感染的症状。

全切双眼皮感染的表现

全切双眼皮术后出现感染，通常会表现为双眼皮部位的发红和肿胀现象，有个别求美者在全切双眼皮感染的后期会出现切口流脓的现象。妹纸们做完全切双眼皮术后要留意这些割完双眼皮发炎的症状的信号，做到第一时间与主刀医生取得联系，其次就是在发现割完双眼皮发炎的症状后，配合医生使用消炎药物，进行抗炎治疗。

1、全切双眼皮感染的表现之发红

做完全切双眼皮手术之后如果发生感染，那么就会发生皮肤局部发红的症状。局部发红是一种局部炎症的反应，一般半个月之内出现的发红症状是身体组织在遭遇异物植入的时候的一种急性表现。而半个月之后如果还有眼部发红的情况，一直都不消退，那么就需要警惕，很有可能是因为全切双眼皮后感染而出现的症状。

2、全切双眼皮感染的表现之肿胀

难消全切双眼皮手术后的20天以内，肿胀明显都是属于正常现象。但是20天以后如果肿胀一直没有消退，或者肿胀消退了以后，又出现了反复肿胀的情况，那么就要小心一点，求美者应该去医院检查全切双眼皮是否真的是感染了。

3、全切双眼皮感染的表现之伤口流脓

全切双眼皮有可能出现切口流脓的情况，流脓是一种体内白细胞与被溶解的组织共同形成的脓液，如果对于流脓现象不及时处理，那么就有可能导致爱美者伤口长期不愈合的情况。出现这种感染症状的话，需要马上进行清创和治疗。

双眼皮手术恢复过程

1、手术方式不同，恢复时间不同

(1)、全切双眼皮：是适用人群比较广的双眼皮手术方式，恢复时间1-3个月，通常会比其他的术式要慢些。

(2)、韩式三点双眼皮：通常做三个切口，损伤小、恢复快，一般一个月内恢复自然。

(3)、埋线双眼皮：适合上睑眶隔脂肪少、皮肤薄且弹性好的年轻人。术后无需拆线，恢复时间在3周左右。

2、自身体质问题

(1)、眼皮特别厚，哪怕将皮肤下的肌肉全部去除，皮肤本身的厚度也难以消除表面肿胀。

(2)、眼球突鼓，也会显得双眼皮以下的组织厚重，此类眼睛常常伴有上睑不同程度的凹陷，上方的凹陷更加重下方组织的厚重。

(3)、个人体质不同。有些女性的体质不同于其他人士，在手术伤口愈合、恢复等方面相对他人来说都比较慢;当然年龄问题也很重要，年轻人手术后恢复也快点，而年龄大的人新陈代谢慢，自然也恢复得有些慢。

3、术后护理不当

有的人做完双眼皮，拆线时眼睛和桃子一样，要很长时间才能消肿，很大一个原因就是因为术后没有认真护理。掌握科学全面的护理方法，不仅有助于快速恢复，同时也有助于保持术后效果，可以说起到了事半功倍的作用。有一大部分人忽略了术后护理，单纯认为手术效果仅仅和医生的经验技术有关，即使当时的手术做得比较成功，术后的整体效果也会大打折扣。

双眼皮术后护理方法

1、保持伤口清洁

双眼皮手术后保持伤口清洁可以有效的防止感染以及利于伤口的恢复。建议手术后第三天，可预约医生清洗手术伤口，及时清洗眼角的血痂及分泌物，使伤口保持清洁。

2、冷敷、热敷要分时

早期48小时内可用冰袋局部冷敷，尤其是术后3小时做冷敷，可以有效地防止术后水肿，还可以缓解疼痛。术后拆线后开始局部热敷，热敷是为了活血化瘀，让伤口疤痕快点平复。无论是冷敷还是热敷，切不可以让水沾湿伤口，要注意保持清洁干燥，如果伤口出现感染一定要及时到医院检查，不可擅自处理。

3、枕高位睡眠

晚上睡觉的时候最好要枕高枕头，或者把两三个枕头摞在一起，保持头高脚低，这样有助于尽快消肿。睡觉的时候，枕头太低容易导致面部和眼部的水肿。术后多是因为充血而水肿。但如果垫高枕头就可以适当减轻头面部的血液回流。

4、适当补充维生素

在手术后一般服用消炎药3-5天，按照医生的医嘱进行服用，同时也可以适当服用复合维生素，会有助于恢复。千万不要急于吃止痛片，因为阿司匹林类的药物会降低血液凝结度。

5、多睁眼皮，促进血液循环

术后可多做向上睁眼的动作，两只手指按住眉毛，不用额头的力量来睁眼，可以感觉到术后双眼皮的位置有折起来的感觉，多做这个动作，可以促进血液循环，有助于术后恢复。想要拥有自然的双眼皮，一定要找正规机构!

割双眼皮什么人适合做

1、上睑皮肤松驰下垂，压迫睫毛，甚至挡住部分视野的人群。

2、对于眼睛较大，但是上睑皮肤较薄的单眼皮的人群。

3、内双眼皮人群，就是虽是双眼皮，但处于眼睛睁开状态时很不明显，甚或完全消失。

4、眼睛的外形欠美观者，如八字眼、大小眼等，通过炫美的韩式双眼皮术，可使之得到改善。

5、双侧不对称者，就是一眼单，一眼双，或两侧双眼皮宽窄不一者。

波斯长毛猫

繁殖不仅仅是让两只猫咪完成交配，这其中涉及的工作可能比你想得要多得多，比如你要观察猫咪何时发情、什么时候是配种的最佳时期、配种对象如何、猫咪怀孕后要做哪些事等等。波斯猫繁殖的过程可谓漫长又艰辛，有时主人们甚至盼不到想要的结果，为了让猫咪的繁殖过程更顺利，主人必须注意以下几个问题：

一、做好心理准备

波斯猫的繁殖可不是在一天内就能完成的，如果中途出现一些意外情况，主人必须做好应对的准备。比如猫咪不配合或无法怀孕时，主人的情绪很容易产生波动，此时你需要努力调整心态，对于有些实在无法完成的事，不如听天命吧。

二、基因的强大力量

优秀的基因可以让猫咪的后代更加优越，当主人在给猫咪配种时，你的目的应该是消除基因缺陷，所以你要尽可能地选择拥有好基因的公猫。比如，你的猫咪在品相上存在着一些缺点，那么你就可以寻找没有这种缺点的公猫来跟自家猫咪配种。

三、血统问题

血统再好的猫咪也不能保证它的下一代一定优秀，我们只能说它们繁育出高品质后代的机会要比普通猫咪的更大。不过血统越好，你需要付出的也就越多。此外，主人需要注意的是，有些人为了让血统更纯正，他们会选择跟自家猫咪有一定关系的猫咪进行配种，不过如果选择亲缘关系较近的猫咪进行配种，其后代也更容易出现一些遗传病等，所以主人们需要慎重选择配种对象。当自己无法做出判断时，可以咨询相关专业人士。

四、配种成功是新起点

配种成功后就万事大吉、只等幼猫出生了吗？当然不是。配种成功意味着你将进入一个新旅程，你需要做好万全准备来迎接小生命的诞生。如果猫咪在怀孕过程中出现一些意外状况，你还要能及时并妥善地进行处理。套用一句老话就是：革命尚未成功，同志仍需努力。

五、给新手主人的建议

新手主人最好不要给猫咪进行配种，因为你还没有完全了解它们的生活习惯、性格特点等，如果此时给它们配种，那么你需要面对的事情可能会多得让你疲于应付。

说起微整形其实很多人都有在尝试，不同的医师当然也会有不同的效果，有人说这个手术不会痛，小编告诉你打了麻药时绝对不痛，不过麻药过后你就会感觉到非常明显的痛感，当然做鼻头缩小术也会有相应的副作用，以下我们就来看看鼻头缩小术过程图。

鼻头缩小术过程图

手术前的样子

妹子本来就算是个美女了，只是自己要求太完美，嫌弃自己鼻梁塌，鼻头宽，才跑去做了这个手术。其实我觉得还好，鼻子不算高，但是也没有很塌呢。

选择医院

避免广告嫌疑，就不说医院的名字了。她选择的是一家三甲医院，在武汉算是比较权威的，整栋楼全都是他们医院，医院很大，会觉得很放心。医院还有做四级手术的资格，让她更加安心。毕竟手术都是有风险的，大医院在医生经验、术前消毒、术后恢复方面一定是更专业的。

选择材质

医生说目前假体的材质有韩式生科和韩国太阳两种，大部分医院都是用的韩式生科，事实上韩国太阳更好一些，更符合人体学，但是韩国太阳更贵。她做了韩式生科假体植入、鼻头缩小、鼻翼缩小，整个叫小鼻综合。韩式生科分1段、2段、3段，3段是最好的，材质比较软，1段相对来说硬一些，价格分别是5800、6800、8800，她做的是5800的1段。三种材质做出来效果是一样的就是自己能感觉到鼻子软一些和硬一些的区别。然后把鼻头里面部分组织切除，缩小鼻翼，鼻头就小了。

手术过程

给她做手术的是院长，不需要预约，如果院长没时间就让其他的医生做，或者等到院长有空。医生会先用尺量她的鼻子，大概记下9个数据例如鼻梁长度、鼻梁高度、鼻小柱弧度、鼻梁宽度之类的，然后根据这些数据，建议她做假体植入，缩小鼻头，缩小鼻翼，医生说的正好也是她想改善的，就按照医生说的做了。首先是打麻药，从鼻头的地方开始打，一直打到鼻梁。一针打了以后，就开始做，觉得有点疼，然后又加了一针，可能每个人对麻药的敏感程度不一样吧。整个过程大概一个小时，她很紧张，总是问院长做完了没。

负责手术的有一个主刀医生，就是院长，一个助理，还有一群实习医生在旁边看。院长一边做手术，一边口述每一个步骤，这一步是干什么，为什么刀口要这样切，好处是什么……她说听着特别慎人，塞入假体的时候，还可以听到假体和鼻骨摩擦的声音，她说很恐怖!她的眼睛看着天花板的视角，就可以很清楚的看到自己的鼻头，我猜是鼻子被切开之后，掀起来了吧。缝针的时候，院长突然说，你们看，这个针没有缝好，要拆了重新缝，因为我是个负责任的医生，要是别人就会就这样算了，你们以后不能这样，没有缝好一定要拆了重新缝，不能图聊撇。她听着心惊胆战，然后就开始拆，拆完重新缝。这都是她给我口述的，她说事实上比这恐怖一百倍。假体和鼻头做完以后，助理拿着镜子给她看，问她满不满意，她说满意(好想知道如果不满意会怎么样)，然后就接着做缩小鼻翼。缩小鼻翼的时候也要打麻药，两边的鼻翼都要打。鼻翼缝合以后，主刀医生就走了，助理清理完血迹以后会拿镜子给她看看，看完就把鼻子包起来。包裹鼻子是为了固定假体，鼻孔塞了两个棉花，因为要堵住分泌物，只能用嘴巴呼吸，第二天换药的时候拿出来就可以了。

刚做完手术是这样的，看起来还好，鼻孔被堵住了，鼻子被包裹的很厚。

手术后打两天消炎针，吃几天消炎药，7天以后就可以拆线了。手术之后鼻子有轻微的疼，可以感觉到鼻子的皮肤有点扯的感觉，可以忍受。但是后脑勺很疼，人是昏昏沉沉的感觉。不能做夸张的表情，不然鼻子会扯的很疼。医生说手术后的2-4天是肿的最严重的，第5天会慢慢好转

这是手术后第一天，眼角有点青，棉花可以拿出来了，可以用鼻子正常呼吸。

这是手术后第二天，眼皮全部变成紫色，整张脸都肿了，连额头都鼓起来一个包!她说早上起床照镜子，被自己吓了一跳。和医生联系，医生说是正常的。她还跑去上班了，遭所有同事的围观，以为她被打了。我也是很佩服的，别人做个手术什么的，都会选过年或者十一长假，等到上班也恢复好了，她说去就去了。

第二天的这张脸看起来有点眼熟

这是手术后第三天，鼻头比昨天肿了点，眼睛好多了，额头上的大包也退掉了。

这是术后第四天，恢复的还蛮好的，眼睛还有一点紫，鼻头有点肿。

术后第5天，恢复的还是挺好的，感觉每天的变化还是很明显，鼻头还是有点肿。现在做表情，吃东西什么的都不会有影响了。

第6天，她昨天胶带都拆了，自己拆的，厉害了。眼睛好了很多，鼻子还是肿的，明天应该可以拆线了。可能要再过两个月才会变自然。

下面是手术后第10天的照片，已经拆线了。鼻梁还有点肿，旁边有点青，恢复的还不错，过一两个月应该会更自然的。

鼻头缩小术千万别做后悔死

鼻头缩小术让鼻头越来越大

有很多妹纸在做完鼻头缩小术后，发现鼻头缩小术让鼻头越来越大，于是表示鼻头缩小手术后悔死，并呼吁大家千万别做鼻头缩小术。鼻头变大是很多人在做完鼻头缩小的后遗症，主要是因为切除了鼻头组织后，身体会对伤口进行修复，修复过度就会导致疤痕增生，鼻头越来越大的情况出现。

想要避免鼻头缩小手术越做鼻头越大的话，可以在手术前与医生协商手术方案，比如使用软骨或者增加鼻尖支撑高度的方法，这样就可以避免妹纸们做鼻头缩小术后越做越大。

鼻头缩小术恢复时间超长

做过鼻头缩小术的妹纸之所以会表示后悔死，并呼吁大家千万别做鼻头缩小术，还有一个原因就是鼻头缩小手术的恢复期是很长并且难熬。鼻头缩小术会导致皮下组织被割伤、毛细血管和淋巴管被割断，身体的体液无法及时排出，这样就导致体液在皮下淤积、肿胀。而一般肿胀在两周之后才会消退一些，而手术的疤痕和鼻子组织的完全恢复则需要3-6个月作用的时间。

鼻头缩小术红肿出血难见人

鼻头缩小术是一项具有创伤性的外科手术，一些医生在做鼻头缩小术时清洁消毒不当，就引起了受术者在术出现红肿的感染的后遗症。如果医生在手术过程中不慎损伤了血管，加上处理不当，还会导致受术者血肿或者出现的症状。红肿和出血也是一些做过鼻头缩小术的妹纸表示鼻头缩小手术后悔死，并且告诫大家千万别做鼻头缩小术的原因之一。

鼻头缩小术留下疤痕太显眼

鼻头缩小术后需要切开鼻子的鼻翼切口，而一些经验不足的医生在切开皮肤时倾斜角度过大，就会导致明显疤痕的后遗症，这也是一些做过鼻头缩小术的妹纸表示后悔做鼻头缩小术的原因，并且会告诫大家千万别做鼻头缩小术。

鼻头缩小术导致神经损伤无知觉

有的妹纸建议大家千万别做鼻头缩小术，因为她们做完鼻头缩小术后出现了神经损伤的现象，因此表示后悔死了。神经损伤的主要表现是鼻头部位没有了知觉，当妹纸们触碰鼻子时鼻子是感觉不到的。神经损伤是手术过程中不当操作导致的，在短时间内可以自行修复。妹纸们一般选择正规医院的专业的、经验丰富的医生做鼻头缩小术，就可以避免鼻头缩小术导致神经损伤的危险。

鼻头缩小术呼吸困难

鼻尖整形后的恢复期内，可能会存在呼吸困难等不适的后遗症，这是由于切口肿胀和上呼吸道感染引起，也与鼻子肿胀和包扎的纱布堵塞住了鼻孔有关。一些妹纸因为鼻头缩小术会呼吸困难，因此说鼻头缩小术让她们很后悔，就建议大家千万别做鼻头缩小术。

鼻头缩小图片对比照片

原宿喵：原本我的鼻头是属于圆润肥大类型的，而且整个鼻子都没有美感。做完鼻头缩小术后，我觉得怎么拍照都是好看的，感觉自己好自恋，一坐下来就想开相继出来拍拍拍了。

PureGirl：现在手术过来一个月了，很多东西不能吃，忌口也非常辛苦。值得庆幸的是现在鼻子慢慢变软了。现在的鼻头处还稍微有点硬，但是大部分都软了，而鼻尖还是挺硬的，捧起来的时候还会疼。希望快点完全恢复。

蘑菇头：现在鼻子做了有3个月了，已经基本定型。尽管鼻尖还是硬硬的，但是左右晃动也没有问题，没有疼痛个紧绷的感觉。只是因为我还做了L型假体，所以不敢做猪鼻子动作。

安妮：不知不觉我已经做完鼻头缩小手术4个月了，这几天建立几个老同学，他们都说我变样了，有点认不出我了。也有人觉得是女大十八变，其实谁也不知道，是我做了鼻头缩小。

Jasmine：现在做完鼻头缩小手术快4个月年了，鼻子恢复得可以，就是手术的切口还是有点痕迹的。我准备配合医生打疤痕针，听说比较有效果。

晴岚：以前我的鼻头是很宽很大的，一般朋友出去逛街都不敢拍照。现在做了鼻头缩小手术后，每天醒来的第一件事就是照镜子和摸鼻子。我自己是越来越自恋了，男朋友也说现在好看了不少。

尔容：我以前的鼻子鼻背宽并且有点塌陷，鼻头肥大，看上去缺乏立体感。出现看自己鼻头缩小图片对比照片，还是能发现鼻头部位被太高了，显得鼻子更加立体和精致，正式我想要的效果。

今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，为此专家特别指出八大习惯影响生育。

一、手机放裤兜

多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，吴博士指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。

对策：放在桌上或者拿在手中。

二、开车久坐

长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精子能力下降。

而白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

对策：每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。

三、穿紧身牛仔裤

男性不应穿太紧的牛仔裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后不育的不良后果，还容易造成供血量减少，特别是在炎热的夏天阴囊会松弛，过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。

对策：穿透气性好且宽松的裤子。

四、桑拿浴及过频的热水浴

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

对策：少蒸桑拿，减少热水浴时间和次数。

五、吸烟

吸烟不但是优生优育的大敌，而且是引起不孕的原因之一。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕，也易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。

由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁对精子的运动及穿透能力都有影响。

对策：戒烟。

六、营养不良和偏食

精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

对策：保证营养均衡。

七、饮酒

现代医学提示，过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。喝酒使血管扩张，加快体内毒素吸收，使身体延缓毒素清除功能，因而降低精子质量。

长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。

酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样，长期嗜酒成癖能使不孕和畸形婴儿增加。

对策：适当饮酒，有怀孕计划的人群尽量戒酒。

八、工作压力大

精神因素与个性特征对男性和女性生育功能的影响是不容忽视的。

神经内分泌功能的研究表明，妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透等。据统计，约60%的神经官能症妇女有不同程度的月经紊乱，降低了正常受孕率。

而男性如果长时间精神紧张、心情不好，会使大脑皮层对性腺轴激素抑制，导致精子生成能力下降。

对策：尽量放松自己的精神，多听音乐，经常运动，并增加自己的生活兴趣。

食物也助孕

富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

富含蛋白质、维生素的食品：如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。