网上抢票几点钟开始【热门20篇】

分娩心理应从什么时候开始调整?对分娩既兴奋又恐惧，特别是临近预产期，对分娩的恐惧、焦虑或不安更为加重。如会不会在分娩时忍受不了疼痛，或会不会有生命危险等。分娩前要如何保持良好的心理?一起和看看吧。

过于关注怀孕过程，如经常担心妊娠不顺利，担心胎儿发育不正常。研究表明，对怀孕表现出消极态度，对胎儿状况太担心的孕妇，在孕期容易发生并发症，分娩时也常常更危险。

1.产前做好相关的分娩训练

最好的办法是，在孕期了解分娩的全过程以及可能出现的各种情况，了解分娩时应怎样与医生配合，怎样进行减轻产痛的分娩训练。这对减轻心理压力大有帮助。

2.提前做好入院准备

把入院分娩的所有物品(包括自己和宝贝的)，都提前放在一个手提包里，以便随时很方便地拎起来就走。提前将家中琐事安排妥当，并向家人交代重要物品存放事宜，如银行存折、各种理财卡或信用卡等。除此之外，丈夫在分娩临近时最好不要外出，也可使孕妇心里更踏实一些。也会使准妈咪心情好转，对待分娩会从恐惧逐渐变为急切的盼望。

准妈咪应和丈夫一起学习有关医学知识，了解分娩全过程以及可能出现的情况，了解分娩时怎样配合，进行分娩前有关训练，这对解除心理负担大有帮助。

所以，产时的心理保健很重要，包括重视产前教育。每一个准妈妈应当了解分娩的有关知识，如分娩的影响因素，正常分娩的经过;了解自然分娩的好处，增加自然分娩的信心，掌握基本的孕婴安全小知识。

现如今，每一个家庭只有一个宝宝是普遍情况，对于年轻的家长对于如何教育孩子会感到很迷茫。所以，我们一起来摸索，一起陪伴孩子成长。那么，多大开始训练宝宝自己睡？父母不可不知，就让的小编和您一起去了解一下吧！

训练宝宝自己睡，首先要在生活中帮宝宝建立安全感。宝宝从4~6个月开始对周围环境的互动有所回应，在妈妈离去单独一个人时会产生紧张的情绪。将宝宝一个人独自留在床上或房间里，宝宝会大声哭喊，表示他的抗议与恐慌。因此，妈妈离开宝宝前，先告诉宝宝：“妈妈就在这里，你在这儿睡，妈妈一会儿就过来。”妈妈一边做事，一边与宝宝答话，让宝宝听到你的声音，对宝宝的呼唤声要及时作出回应，发现他情绪不稳要及时走过来看看他，让他明白妈妈就在他身边的。这种生活中的安全感会给宝宝独自睡的勇气与信心。

睡前要让宝宝有个愉快的心情，妈妈在规定的睡眠时间应该营造一个轻松温馨的气氛，坐在宝宝身边给他讲故事，播放催眠曲，或听轻音乐等，不一会儿宝宝就会进入梦乡。有些爸妈虽然给宝宝准备了独睡的小床，但仍旧不习惯和不放心宝宝一个人睡，其实这些担心是多余的。另外，有一些孩子非常黏父母或熟悉的人，分离焦虑十分严重，这可能是婴儿本身的气质特点决定的，属于难带婴儿，适应环境比较困难，需要个别化的教育对策。还有一些是难产儿触觉防御过度所致，则需要针对性触觉调适。

教育和培养孩子时间任重而道远的事情，各位家长一定要掌握好尺度，选对了适合自己宝宝的方法才可以得到事半功倍的效果。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

物业费一般是从交房日开始算的，即使业主没有正式入住，也是需要缴纳物业费的。业主享受物业给予的服务，就该执行缴纳的义务。

从交房开始算起。物业费从开发商书面通知你的交房通知单上的时间开始算。如果因为业主原因未能按时交房，从交房通知单上的时间开始计算物业服务费;如果因为开发商原因未能按时交房，则从正式交房的时间开始计算物业服务费，之间发生的物业费由开发商交纳。

国家颁发的《物业管理条例》中明确规定，物业买受人自物业竣工并交付使用之日起，按物业服务合同约定足额缴纳物业服务费用。按照规定，小区业主从交房之日起，就应该按照之前签订好的前期物业服务合同交纳物管费。

既然房屋已经交付，无论业主是否实际居住，有关的物业管理费也理应交纳。因为无论业主是否实际居住，物业公司的许多物业服务均已提供(如保安、保洁等)。对于常时间没有入住，物业费是够可以减半或者打折这一问题，按照目前相关法规，空置房也应该交纳物管费用。究竟该交多少，目前法律上尚无明确规定，业主可以和物业公司协商。

一般而言，业主收房的程序是开发商发出收楼通知书，业主收到通知书后，如果没有异议则签名予以确认。如果双方没有特殊的约定，物管费应从收房之日起开始计算，物管向小区收取的物管费用主要包括小区秩序管理、绿化培植、公共设施维护保养、公共环境卫生清扫等涉及整个小区外围管理与服务的收费。

不管业主入住与否，物业公司都是按整个小区管理的，并不因个别人不入住，就减少管理服务。因此，业主只要领取房门钥匙，就应该按规定按时交纳物业服务费。如果业主和物业管理企业在其物业服务合同有相关约定，则可按照约定处理。

告别小胖子如何开始？生活中，我们身边的小胖墩越来越多了。前不久，扬州市相关机构在每年的例行体检中，发现一个惊人的数据，肥胖儿童的比例竟然超过了6%，短短八年就翻了两倍。近年来，儿童肥胖已成为普遍现象。

大部分家长对儿童过度肥胖缺乏警惕，他们往往认为孩子还是胖点儿好，还说“总比什么都不吃，变成‘豆芽菜’要好吧!”有的父母还常常以孩子“壮实”为自豪，并且以此为资本向亲朋好友夸耀。

其实在小儿肥胖的表象下，潜伏着巨大的隐忧。糖尿病、脂肪肝、高血压等原本是成人高发的疾病，在儿童中的发病率越来越多，西医认为其直接原因就是肥胖。其实，所有疾患的真正原因是孩子的元气变虚弱了，元气虚弱导致了脾肾肺等功能下降，从而出现肥胖、少儿糖尿病、脂肪肝、高血压等。

单纯的小儿肥胖，一般都与营养不均衡和缺乏锻炼这两个因素有关。针对这两个要点，找到对应的方法，我们就能帮助孩子塑造健康的体型和体质。

1、均衡营养

传统文化不提倡小孩儿吃肉，古人认为吃肉容易过早激起性欲，而且小孩儿脾胃虚弱，肉类食物不易消化吸收。

家长普遍认为肉类营养价值高，在婴幼儿时期就培养、纵容孩子吃肉，导致近些年中国家庭的餐桌出现了一道独特的风景，大部分小孩儿无肉不欢，蔬菜压根儿就不碰。

家长可逐渐通过恰当的方式，调整孩子的饮食结构，达到均衡营养。平时，可以将蔬菜和肉一起烹煮，以肉的香味作引子，提升孩子对蔬菜的兴趣，或者尽量把蔬菜做得美味可口，再或者干脆控制孩子的食肉量。

2、零食别太多

孩子们大都偏爱油炸膨化类食品，像薯片、虾条、方便面等，这类食品脂肪和热量都很高，易导致小儿肥胖。

零食过多的小孩通常不吃或少吃正餐，一是正餐不如零食有诱惑力，二是小孩儿吃零食都已经吃饱了。没有了正常的一日三餐，小孩儿吸收不到水谷精微，长此以往，生长发育都会受到极大影响。

有些天然绿色零食，是孩子成长所必须的，像蔬果类、坚果类，家长可以有意识地引导孩子多吃此类食品，作为对正餐营养的有力补充。对坚果类零食，家长要小心看护，不要让孩子边玩耍边吃，否则容易梗塞食道，产生危险。

3、冷饮要控制

冷饮也是肥胖的诱因。一是冷饮大半是甜品，糖分高，易致肥胖;二是很多冷饮属奶制品，或含巧克力，高脂肪、高热量，易致肥胖;三是冷饮性寒，寒气入脾胃，导致脾胃湿寒，中医认为，这些寒湿淤滞在体内，易造成肥胖。

孩子脾胃虚，嘴巴馋，天性喜欢尝百味，但他们还小不懂事，做家长的不能眼睁睁地看着冷饮把孩子身体给毁了。家长千万不要纵容孩子吃冷饮，让孩子从小就养成少吃甚至不吃冷饮的习惯，帮孩子积精累气，给孩子一个健康的身体和光明的未来。

住宅户型对于购房者是相当的重要，其基本的要求简单来说就是宽敞、明亮、通风、整洁。一个相对满意的布局可以使人感到舒适、方便，减少带来不必要的麻烦。但好的户型标准对每个购房者来说都不一样，下面的几点可以参考，选择合适的进行设计。

既实用又经济

住宅的每个房间都应当间隔方正，少点“金边银角”，谨防多边角的房间。此外，各房间的面积尺度应当适宜。例如，卧室除了要设置家具外，还要有一定的活动空间，所以双人卧室的开间不宜小于3.6米，面积在12平方米~15平方米之间较理想。而较理想的客厅面积，则在21平方米~30平方米之间，开间不宜小于3.9米。

功能分区要明显

一个好的户型设计会将室内室内区分开来，按功能分区将不同的生活功能分为不同的活动空间；按动静分区将活动空间跟休息空间严格的区分开来；按公私分区将卧室与客厅、餐厅、麻将房等进行区位分离；按主次分区将主人房和其他成员房间有所区别；按干湿分区将厨房、卫生间带水的房间与精心装修怕水的卧室分开。

合理利用健康性因素

健康性因素包括：朝向合理、日照充分、光线充足、通风良好、空气新鲜、温度适宜、安静舒适。一般客厅卧室南北朝向能获得充分的日照，在相对外墙上开窗形成穿堂风。厨房应直接对外采光、通风窗，以减少油烟对人体的危害。卫生间应有通风窗或设置屋顶管道，阳台应有晒衣设施，合理安排好空调机的安装位置预留墙洞。

五一小长假就要来临了，不少80、90、00后的小伙伴又该浪里个浪了.....去九寨沟看峡谷？去凤凰古城的沱江吊脚楼体验风情？好吧，随意吧，反正就是要去旅行~！不过，最近有个90后的大小伙感叹到：“旅行诚可贵，游乐价更高，若为生命故，两者皆可抛”。如何规避旅途中发生的风险，短期旅游意外险怎么买是不是有“纠结症”？莫急，今天主要谈谈意外险，请接招！

一、意外险是个啥玩意？

意外伤害简单点来说则是大家不过由于疏忽、偶然而没有预见到的伤害。由此为毛要买意外险呢，大致归纳有以下几个核心方面：

1、钱：受到伤残，需要大笔钱进行治疗.....

2、还是钱：很长时间不能工作，医院治疗费+营养费用+收入损失费用，都是钱.....

3、拖累家人：全残+身故，意味着不能照顾家人，反倒被家人照顾，沦落为“累赘”....

意外险可以有效地规避或者减少上述三点所发生经济损失........

月薪1W-1.5W家庭：一家三口买什么保险好？

二、短期旅游意外险怎么买？

好了，意外险这个范围太大。说点眼前的事情，五一假期2018，倒数着即将到了，而不少人在旅行发生意外导致住院的事情比比皆是。譬如，去年住在长沙的陈阿姨至重庆去玩，在游玩过程中，从景点楼梯间摔到，造成了腿脚骨折，住院15天，外地住院医院花费掉了1万多元医疗。还好女儿有先见之明，为母亲投保了美亚“畅游神州”境内旅游保障。

回来之后，陈女士找到了美亚人寿客服，提交了理赔资料，报销如下：

1、医药补偿：9000元；

2、每日住院津贴：50元/天，15天，小计750元。

为此，陈女士在这次短期旅游意外险中获取了9750元赔偿。

这款美亚“畅游神州”境内旅游保障计划，还有啥亮点哈.......整理了相关此保障的“精华”部分，以供参考：

▲▲▲精选旅行意外险：美亚“畅游神州”境内旅游

★优势★：保障责任超级多........投保10块钱起....承保天数任选...

保障责任：

意外身故/伤残：20万元；

旅程延误：600元；

个人责任：8万元；

每日住院津贴：50元/天；

慰问探访费用补偿：8000元；

医疗运送和送返：10万元；

身故遗体送返：2万元；

医药补偿：3万元（中暑还可以报销1000元）；

旅行绑架及非法拘禁：12000元；

银行卡盗刷：5000元

哇，多的不可想象，短期旅游意外险怎么买？一趟旅行，意外发生的医疗+中暑+银行卡盗刷+飞机延误等全部搞定，赶紧【戳此前往购买】！

一、炒股的基本步骤

1、开户

本人带身份证，90元钱，到你最方便的一家证券营业部开户，办股东卡。记住你的账户号码、密码（钱转出要用到这个密码）。

2、办银行卡

在证券营业部指定的银行开户，记住密码（钱转入要用到这个密码），存入你要炒股的资金，签订第三方委托协议、权证交易协议。

3、银证转帐

按照证券营业部给你的一张说明，打电话把你存在银行的炒股资金转到你的股票账户上。

4、下载交易软件

按照证券营业部所属的证券公司，下载股票交易软件和行情软件，安装到你办公室、宿舍、家里的任何几台电脑中。例如，你是国泰君安证券开户，就到国泰君安证券的网站下载股票软件。

5、开始交易

进入交易软件，开始交易。点击“股票交易”，填写营业部、股票帐号、密码，就可以进入交易程序了。

输入股票代码、多少股、多少钱，“确定”，就可以等待交易成功了。

二、新手炒股的注意事项

上海的股票（代码是60开头），开户、电话转入资金的第二天，才可以交易；深圳的股票（代码是00开头），你开户、转入资金的当天就可以交易。

国内股市是T+1制度，即当天买入的股票要下个交易日才能卖出，当天卖出股票后的钱，马上就可以再买入股票，但要下个交易日才能转到银行卡上。股票新手不要急于入市，先多学点东西，可以网上模拟炒股先了解下基本东西，对入门学习、锻炼实战技巧很有帮助。

买房的时候，大家都想选个好户型。现在的新房，期房居多，去售楼处，置业顾问就会塞给你几张户型图，打眼一看，花花绿绿，貌似都差不多。其实，不同户型图之间，差别还是蛮大的。

那么户型图到底怎么看？如何通过户型图判断房子的好坏？户型图上的那些圈圈框框都代表什么意思呢？

【户型图上的符号】

在看户型图时，首先要明白那些圈圈框框的含义。户型图上的小符号都是通用的。最容易辨认的，是一些基本的家具和生活用品，比如床、沙发、餐桌、椅子、衣柜、马桶、面盆等，这些在户型图中标注地都比较形象生动，可以清楚地辨识。

重点给大家简单介绍几个重要的符号：

门：门是一个90度的扇形，代表推开的方向以及范围。门分为内开门和外开门，在户型图中，垂直于墙面的方向为门打开的方向。上图中，左侧的为内开门，右侧的为外开门。

窗户：窗户一般可以分为普通的窗户、飘窗和落地窗三类。在户型图中，普通的窗户一般是三线连接，无凸出；飘窗则是凸出的矩形，矩形的边也是三根线；落地窗画法和普通的窗户差不多，但是会更大一些。由于落地窗的视野、采光更好，是开发商的卖点之一，所以一般会在户型图上标注出来。

空调：空调有两种符号，一是矩形框标注AC，二是矩形框里面打叉画杠。

墙体：墙体分为两种，一是承重墙，用黑色粗实线表示；二是非承重墙，也叫活墙，用空矩形表示。装修的时候一定要注意，承重墙不能拆除，非承重墙则可拆除。

下图是某楼盘的户型，实战一下：

【户型图上的数字】

开间、进深：

开间是指房间的宽度，根据《住宅建筑模数协调标准》规定，开间的范围是2.1m-4.2m之间。进深是指房间的长度，一般控制在5米左右。通俗上理解，有窗户能采光的那面墙体的宽度及时开间，所以理论上开间越大，采光越好；与采光面垂直的长度即是进深，进深过深，则不利于采光、通风。一般的户型图上会标注进深、开间这两个指标的详细数据。

【户型图上的分区】

户型布局一般讲究“动静分区”、“干湿分离”和“公私分区”。户型布局与动线密切相关。

动区主要是指像客厅、餐厅、厨房、阳台等一类供人活动的场所，而静区则是指像卧室、书房一类供人休息、工作的场所。动静分区要求动区和静区能够有机的分开，相互之间不产生较差，两区之间的动线不重合。

干湿分离是指用水较多的区域与其他区域分开。干区主要是指卧室、书房、客厅、餐厅等区域，湿区则是指卫生间、厨房、生活阳台（部分户型的洗衣机位在阳台）。干湿分离包括两个方面，一是卧室、客厅与厨房、卫生间、浴室分离；二是卫生间内的淋浴区与马桶、面盆区分离。现在很多户型在设计的时候，都可以做到淋浴区与其他区域相互独立，保证了其他区域的干燥。

此外，公私分区也越来越受到购房者的重视。一些优质户型还会做到公私分区，及访客与主人活动的区域也是分开的。公共区域是指访客来访，与主人共同活动的区域，包括客厅、餐厅、阳台、客卫等；私区是指卧室、书房、主卫等区域。

【户型图上的房间】

户型设计的是否合理，功能是否完善，并不只是跟面积大小有关，更在于房子内部各个空间之间的比例与布局关系。一个好的户型，要求各个空间大小合适，布局合理，动线不交叉。

简单概括一下，好的户型需要满足的条件就是：户型方正、全明、南北通透。

怀孕7个月的时候胎儿逐渐长大，孕妇的体积和体重已经很高，普通枕头不能满足需求，也无法保证晚间睡眠的优质。下面就一起随小编来了解一下孕妇枕什么时候开始用吧。

一般来说，孕妇在怀孕7个月以上就有可能需要用到孕妇枕头。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时，胎儿的重量就会使孕妇很难做到仰卧睡眠。如果有这种情况，孕妇可以采用侧睡的睡姿。另外把枕头放在腹部下方、垫高腿部或者夹在两腿中间会使脊椎压力减少，从而令孕妇感觉比较舒服。

孕妇枕有必要吗

建议孕妇睡眠时应左侧卧位还因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替，可缓解背部的压力。在孕7~9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子/毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。

现如今越来越繁重的学习压力和电子产品在家庭中的过度使用，着实加剧了中国孩子的近视程度。因此，宝宝视力护理迫在眉睫。而本文要说的就是小宝宝的视力护理，从警惕看电视开始。

1岁以内婴儿看电视伤视力

不少家长发现，7～8个月的婴儿就爱看电视了，1～3岁的幼儿更不用说了，看电视时变得非常专注和安静，不让看就会哭闹起来。

电视节目，尤其是少儿节目，对小儿的智力开发、早期教育是有帮助的。但是如果孩子看电视过久，视力会疲劳。

有时为了看得更清晰，有的孩子会不由自主出现歪头姿势，时间长了，还会导致斜视。

婴幼儿，特别是2岁以下的儿童，他们的屈光、眼位等调节系统尚未发育完善，看电视易导致近视。有些家庭为了怕孩子乱动电视机开关频道，把电视机放得很高、很偏，这就更不对了。

警惕电视机的微波伤害

有的家长把婴幼儿抱在离电视机很近的地方来看，这也不对。虽然经过许多测试，电视机所发出的微波对眼睛没有直接伤害，但太近看电视，屏幕上出现的一条条扫描线和闪光点会使眼睛更易疲劳。

关灯看电视是大忌

有的家长认为关灯看电视，黑白分明可以看得清楚些，让孩子更集中精神，其实不然。婴幼儿的视觉调节功能尚未发育完善，缺乏突变的适应能力，特别是对强光的直接刺激，难以调节和适应。电视机时明时暗，变化多快，特别是彩电颜色过浓、刺激性强，会使孩子的眼睛更易疲劳。

与其看电视不如带宝宝出去玩

所以建议1岁以内婴儿忌看电视;2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过一小时，看完一个节目后应到外面玩玩。

对于小孩子来说，正是人格和智力发育的关键期。在国外，为了更好地培育孩子，一些家长甚至会放弃工作，专心照顾孩子。虽然不能要求每个人都那样做，但是家长们在忙碌之余，最好能抽出一点时间和孩子相处。关于儿童居家防触电的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦！

“小雨滴敲敲打打，一场热闹的音乐会开始了”这句话用了拟人的修辞手法，将雨滴滴落发出的滴答声看作是雨滴在打鼓，将雨滴拟人化了，形象描绘出雨水滴落的声音。拟人是一种将事物人格化的修辞手法。

拟人的修辞手法

拟人的表达效果：拟人可以赋予事物以人类的行为特点，生动形象地表达出作者的情感，让读者感到所描写的物体显得更活泼、亲近，使文章更加生动形象。

例句

1、波浪一边歌唱，一边冲向高空去迎接那雷声。

2、每条岭都是那么的温柔，虽然下自山脚，上至岭顶，长满了珍贵的林木，可是谁也不孤峰突起，盛气凌人。

3、录音机接受了女主人的指令，"叭"地一声，不唱了。

4、街上非常热闹。电车不慌不忙地跑着，客客气气地响着铃铛枣一点也不性急，好像在说："借光。呃，借光。"

5、这时，春风送来沁鼻的花香，满天的星星都在眨眼欢笑，仿佛对张老师那美好的想法给予肯定和鼓励。

让宝宝远离肥胖从运动开始，从某种意义上说，我们已经进入一个饱食时代，快餐业蓬勃兴起，众多低营养高热量的零食以各种手段“开拓”宝宝们的胃口，钢筋水泥的城市生活使孩子们的室外活动越来越少，卡通的大行其道又使许多传统的室内活动被剥夺，妈咪们为家有胖宝宝而骄傲的时代已经结束了，肥胖正威胁着很多宝宝的正常生活。

运动成为预防宝宝肥胖的有效方式

运动可以消耗宝宝体内过多的热量，有效预防肥胖；可以促进宝宝的身体发育和增强体质，加快机体的新陈代谢，提高呼吸系统、运动系统和心血管的功能；还能在一定程度上促进宝宝心智的发展，所以运动以其一举数得的“功力”成为预防宝宝肥胖的主要方式之一。

宝宝运动的金科玉律

1.要根据宝宝的生长发育特点，选择合适他的运动，循序渐进。

如宝宝3岁时双脚可以交替运动，这时妈咪如果给他准备一个三轮车则正好满足了他发展的需要，他对这种运动也会有极大的兴趣，有利于保持运动的好习惯。

0-3岁宝宝运动技能的发展

1个月俯卧时会尝试抬起头。

2个月颈部肌肉能支持头部，可以抬起头。

3个月俯卧时可以利用胳膊肘支撑起前半身。

4个月在妈咪的扶持下可以坐起。

5-7个月不需成年人的扶持能够自己坐起。

9个月能够扶着家具站立。

10个月可以用双手和膝盖着地爬行。能自己站立，双手被妈咪扶着时，可以走路。

11个月单手被妈咪扶着时，可以走路。

12-14个月可以自己走路。

13-16个月能以左右不均匀的步伐走十来步；能爬几级楼梯；不用扶持也能由站着改为坐下。

16-18个月走路能保持平衡，很少会跌倒；能笨拙地小跑，有时候还会跌倒；能爬上椅子；能拿着小件东西，例如皮球。

19-23个月手拉着人或扶着栏杆能登上台阶；跑步基本不会跌倒；能抛掷较大的皮球。

2岁能上下楼梯，但不能用交替步上下，每上下一级，都要双脚站稳后再移动；能倒退着走。

2岁半会爬上滑梯并从上面滑下来；两脚能轻轻地蹦跳；能用脚尖走路。

3岁能用交替步上楼梯，但下来时需双脚站稳在同一级移动；能单脚站立；能从15-25厘米的高处往下跳；能骑三轮车。

（注：上表所列为婴幼儿的一般发展规律，仅做参考。）

2.制造全家运动的良好氛围

在吃完晚饭时全家去散步，周末的时候全家到大自然里去踏青，让宝宝从小感觉到浓浓的运动氛围，让运动成为他生活中的重要内容，全家人一起执行运动计划也会使爸爸妈妈受益匪浅的。

科技的发达让我们的生活越来越好，与此同时，污染也越来越严重。因此，孕妈为了能让宝宝健康成长，大多数会购买防辐射服。可是怀孕多久开始穿防辐射服呢?孕妇防辐射服安全吗?下面就来讲讲相关的知识。

怀孕几个月开始穿防辐射服

这是对孕妈怀孕的第一个挑战。胎儿呆在母体中时，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡，所以一般来说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大。接下来我们来看一下专家们在针对孕妇怀孕期间电磁波辐射对胎儿的不同时期的影响。

电磁辐射对胎儿成长各阶段的危害

第一阶段：怀孕1——3个月

怀孕在1——3个月时，是孕妈们刚刚进入怀孕期，这一时期对孕妈和胎儿都是非常重要的。在这一时期，胎儿刚刚开始发育，还处在胚胎期，胎膜、胎盘正在形成之中，对外界的有害物质要比成人敏感的多，电磁辐射会使胚胎细胞的脱氧核糖核酸受损，受精卵异常，遗传基因和染色体发生突变，可能会造成孕妇流产或者胎儿畸形。所以这一时期孕妈们一定要穿上孕妇防辐射服的，建议孕妈们可以选购婧麒的马甲款式，能够从身体的四周屏蔽电磁辐射。

第二阶段：怀孕4——5个月

怀孕在4——5个月时，这一时期很多孕妈们都会忽视电磁辐射，认为胎儿已经发育健全，殊不知这一时期胎儿正处在大脑形成期，是胎儿智商发育的初期，也是身体内部重要器官的发育时期。在这个阶段电磁辐射能直接影响胎儿的甲状腺素的产生数量和质量，同时血液内的2价铁易被磁化，使血流量减少，引起胎儿的营养缺乏和脑缺氧。从而影响锌和钙吸收的速度，易使胎儿智力低下、大脑缺氧、低能和痴呆等。所以孕妈们千万不可以在4——5个月的时候就不在防护电磁辐射了。

第三阶段：怀孕在6——10个月

怀孕在6——10个月时，这一时期电磁辐射对胎儿的影响已经没有请两个阶段严重了，但是孕妈们依旧要穿上孕妇防辐射服，减少电子设备的使用。在怀孕后期电磁辐射会直接影响胎儿的免疫功能，造成出生后婴儿体弱多病，所以依旧不能忽视。这期间孕妈们可以选购一些比较轻薄的防辐射服来穿戴，像婧麒的银纤维吊带或者肚兜就非常的实用，不光屏蔽效果好，而且质地轻薄，穿着舒适，不至于在怀孕后期因为衣物太厚重压迫肚子。

由专家分析可知，孕妇最好在怀孕初期就穿上知名品牌的防辐射服，比如婧麒、乔薇依等国际知名的防辐射服品牌。此外，专家建议为了让全家人都安心，孕妇最好在整个孕期都要注意电磁辐射服防护，这样做不仅可以让孕妇在安心、放心，还能诞生下健康的宝宝，一举两得，何乐而不为?如需了解更多防辐射用品有哪些等辐射污染小知识，请继续关注吧。

当一个男生开始对你有保护欲时，说明这个男生肯定是喜欢你的，这个女生已经走进了男生的心里，他会让你感觉他是一个有安全感的人。

当男生开始对你有保护欲

1、当男生开始对你产生保护欲望的时候，也是我们需要注入你们之间关系的时候到了，因为他现在对你已经产生了保护，依旧证明他对于你已经用了心，一个对你用心的男人，如果你对他也有好感，我们就要特别注意与他在一起的每一个瞬间，让自己与他在一起的每时每刻都能够激起他保护欲望的同时，也能够让他对你越来越有兴趣。

2、当男人开始对你有保护欲的那一刻起，他即将要向你告白，不想要让你在高攀仪式上面比较的尴尬，我们就要提前做好心理准备，因为他的这些保护意义就给了你一些警示，给了你一些暗示，如果你喜欢这个男孩子，从现在开始我们就要认真对待与他在一起的每一个瞬间。

成熟男人追女人的手段

1、成熟男人在追求你的过程中，对于你的了解非常少，然而他最好的手段就是在什么都不了解的情况下，就轻易说出来爱你几个字。一个能够把爱挂在嘴边，一个总是会去哄骗别人的男人，不得不说这些男人肯定是成熟的男人，因为他懂得女人的心思。

2、这个男人在你面前表现的太好了，一个男人想要俘获女人心的同时，就要有一个良好的表现。所以说这个男人在和你相处过程中开始是是以你为准，刚开始那不是爱情，只有时间久了才能让你去见证一个人的人心。

成熟男人面对喜欢的人

1、经你爱上一个人以后，你会发现对方在你身边的时候，你就感觉到毫无招架之力，不管对方有一种怎样的要求，以及生活中有怎样的需要。你都会第一时间去满足对方，这就是一个成熟男人的做法。只有把你挂在心上的人才会这样去做。

2、愿意让自己更进一步，一个男人在足够优秀的同时面对自己喜欢的人，还是感觉自己有一些美中不足的感觉。所以说在你面前不断的表现不断的去努力，那么这个男人肯定也是想给你最好的生活，也让你看到自己最优秀的一面。

激起男生保护欲的长相

大部分长相甜美的女孩子是可以成功激起男生保护欲望的，毕竟男生或多或少都会有一些大男子主义，对于那些长相柔弱或者说是特别漂亮的女孩，男生也会是比较注重的，当他重视起你来的时候，你被他说的每一句话，他都会觉得10分的甜美，有的时候甚至你的一个眼神也会让他觉着特别的可怜，特别的柔弱，所以也会自然而然地激起他的保护欲望来。

宝宝一旦生病之后去医院时，医生都强调要提高小儿免疫力，但是对于很多家长来说，什么时候给宝宝增加免疫力以及应该如何帮助宝宝提高免疫力更是不了解。那么宝宝从多大开始需要增强免疫力？

6个月后，宝宝疾病的高发期

许多年轻父母都清楚地记得：第一次带宝宝去医院的时间，往往是在孩子出生后的第6、7个月。各大医院的婴幼儿就诊记录也显示，宝宝生病的高峰期，大多集中在6个月~3岁这个年龄段。究竟是什么原因，让这么多出生时接近“10分”的健康宝宝，6个月后的体质突然发生了180度的大转变，出现了健康大跳水？

婴幼儿营养专家的解释给了我们科学的答案：宝宝6个月后，从母体获得的免疫球蛋白和其他营养物质逐步消耗殆尽，他们自身的免疫系统又尚未完善，正处在生理上的“免疫功能缺失期”。而这个时候，刚学会爬行的宝宝，对外界的一草一木都充满了浓厚的兴趣，由于没有足够的辨别力，他们对什么东西都喜欢摸一摸、尝一尝，无形中加大了宝宝遭受病菌侵害的几率。因此，这个时候的宝宝比0-6个月更需要补充免疫力，而年轻父母往往不能理解这一点，如果此时父母不特别注意提升宝宝的体质，就会致使宝宝在与外界接触的过程中，如同进入了一个危机四伏的重“疫”区，在宝宝6个月后的某一天，你会突然发现他的体质爆降，一天比一天消瘦，遇到天气变化很容易生病。

让宝宝走出6个月后生病的怪圈，单靠普通功能的免疫奶粉已不能解决问题，那么，如何才能从根本上让宝宝的免疫力加倍呢？

免疫1+1，宝宝健康新观点

研究发现，免疫球蛋白与复合益生元经过科学配比，在增强机体免疫力方面，能起到组合效应，实现1＋1﹥2的效果！而这一代表了未来10年婴幼儿健康领域新焦点的免疫观念，早在今年年初，就已经在我国的乳制品企业得到了推广应用。在国内率先独创了“免疫1+1”营养组合配方的南山幼儿营养与健康研究中心，全新研制的南山倍益幼儿配方奶粉，就结合了中国宝宝的肠道特点，科学配比免疫因子和复合益生元，在促进宝宝消化吸收、延续母乳保护力、提供强有力的天然免疫等多方面，给宝宝提供了全面均衡的营养保护。

提高宝宝的免疫力，需要家长们做好全面的准备工作，就根据上面的这些提示，各位家长帮助自己的宝宝提高免疫力，减少疾病的骚扰吧。如果您对更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

相信现在很多人逐渐的对婚检、孕检有更加深刻的了解，当然这样的检查好处也是很多的，以致于现在很多新人都会提前去了解。那么，孕前检查应该什么时候开始做呢？这就给您介绍一些相关的知识。

孕前检查应该什么时候开始做

从现代医学保健的观点来看，做孕前检查最好安排在怀孕之前3～6个月，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，能够及时进行治疗和矫治。

女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3—7天之内进行，注意最好是不要同房。孕前3～6个月无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妇双方应同时进行。

女性要注意一下月经周期的时间问题，月经彻底干净的3-7天进行检查，在检查期间要节制性生活3天。在体检当天清晨需禁食、禁奶制品;需要空腹，不要吃早饭，也不要喝水，因为有些检查项目需要空腹。早晨起床第一次排的尿液，收集少许，放入干净的小玻璃瓶中，备化验用。

男性：男性朋友最好在孕前3～6个月开始做身体健康状况的检查。另外，关于营养及戒掉不良生活习惯，也要留有相应的时间。一旦孕前检查发现有问题，还有时间进行干预治疗。男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。

计划要宝宝的男性做了胸透检查，必须3个月后才可以考虑怀孕，因为人类精子发生需要70～74天，所以要绝对没有影响，需要3个月后，完全避免X射线可能给精子带来的致畸影响。如果不能明确保证这个时段间隔，就不要做这项检查，或者推后怀孕。

萨摩耶犬(详情介绍)

我们眼中的萨摩都是有着如雪的被毛，可爱的神情煞是漂亮，一对小巧的耳朵也总是直立着。但是对于小萨摩来说并不是一开始两只耳朵就是竖立的，这其中需要一个过程，所以并不用担心小萨摩为什么两只耳朵总是耷拉着。那么萨摩多久开始立耳，超过了多长时间没有立耳就要带它去检查呢，我们这就来说一下。

萨摩耶一般在两个月大的时候立耳，一般不需要人工辅助，耳朵自己就会立起来，然而也有些萨摩耶犬需要帮忙才能竖起耳朵。一般情况下，如果萨摩耶犬不能自己把耳朵立起来，就可能说明这只狗狗缺钙。生活中在喂养萨摩耶犬的时候就要注意为它好好补钙，只有在身体不缺钙的时候，狗狗才能够自己把耳朵立起来。

当然狗狗是否能立耳，作为主人也要客观冷静的去对待，立耳总是看起来很精神，而垂耳的狗狗看起来很憨厚的样子。不一定非要立耳才是标准的，有的人对于折耳也是情有独钟的。

一般来说萨摩的耳朵随着生长会慢慢立起来，或者通过补钙也能改善弯耳这一情况，但是如果它们的耳朵并没有直立起来，那也不要为此而不高兴，因为弯儿的萨摩可能带来的是另外一种美感。

孕妇怀孕期间需要补充额外的钙剂，因为宝宝骨骼、牙齿等的发育需要从母体吸取大量钙质，为避免钙质流失导致的孕期骨质酥松，同时保障胎儿的营养需求，医生会要求孕妇补钙。那么孕妇什么时候开始补钙呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕妇什么时候开始补钙

一般而言，孕妇最好在怀孕20周的时候开始补钙，因为随着胎儿逐渐长大，准妈妈钙的消耗量也随之增加，在妊娠中晚期钙的适宜摄入量需达到1000~1200毫克/天，由此可见，准妈妈必须重视孕期补钙。

此外，很多女性怀孕前钙摄入就不足，“全国居民营养与健康状况调查”显示，中国人每日从膳食中摄入的平均钙量仅为389毫克，与中国营养学会推荐的800毫克相距甚远。因此，想要小宝宝，孕前就要做相关检测，如缺钙，孕前就应开始补充，这样小宝宝出生后会较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙问题，宝宝的牙齿和骨骼发育状况也较好；对孕妇来说，可缓解孕期小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等不适，预防骨质疏松。

无论孕前还是孕后补钙，最好在医生指导下进行，可在孕前及孕后检查一下体内钙含量，根据化验结果来决定如何补充钙剂。

补钙，还是以丰富食物种类、均衡饮食结构为首选，其次才是选择补钙产品。牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等食品，都富含钙质。

如果通过食品还不能满足身体所需，可在医生指导下服用补钙产品。在购买补钙产品时，不能单以钙含量作为选择标准，还要兼顾其溶解度、吸收利用度。一次服用大量钙剂会导致钙无法被吸收，因此，每次服用钙的剂量不要超过500毫克。此外，维生素D是提高钙离子吸收率的重要因素之一，补钙的同时还应多晒太阳或口服维生素D。

秋季的自然水温正适合冷水浴。冷水浴有着明显的保健作用，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清晰。可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”;有助于消化功能的增强，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。

但是，冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法：秋天，气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水也逐渐适应，以至于到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感觉太冷。众营养食疗·饮

冷水浴的“循序渐进”，还应包括洗浴部位的“由局部到全身”、水温的“由高渐低”以及洗浴时间的“由短渐长”。常见的冷水浴有以下四种：

（1）头面浴，即以冷水洗头洗脸。

（2）脚浴，双足浸于水中，水温可从高逐渐降。

（3）擦浴，即用毛巾浸冷水擦身，用力不可太猛，时间不宜太长，适可而止。食营养师水果营

（4）淋浴，先用温水洗，渐渐降到用自来水洗浴。

需要注意的是：患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病人不宜冷水浴。

高考一般是下午3:00(15：00)点开始考试，考试时间为六月七、八号，2020年由于疫情原因，考试时间延期一个月。考试时间有些省份有略微调整，考生需要根据当地考试时间进行复习。

高考考试时间

6月7号 上午9：00—11：30语文，下午15：00—17：00数学;

6月8号 上午9：00—11：30理综(文综)，下午15：00—17：00英语。

高考简介

高考指的是普通高等学校招生全国统一考试，于1952年实行，1965年废除，1977年恢复。是中华人民共和国(港、澳、台除外)合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。

高考分为文科生和理科生，文科生的考试科目是语文、数学、外语、文科综合(历史、地理、政治)，理科生的考试科目是语文、数学、外语、理科综合(物理、化学、生物)，其中语文、数学和外语的分数都是150分，综合科目的总分是300分，总分值为750分。