胎教应注意什么事项通用20篇

在孕妇怀孕的期间，孕妇一般会对肚子中的胎宝宝进行胎教，其中就免不了直接胎教，让胎宝宝感受外界环境的刺激，但是这种直接胎教有把握好一些注意事项，否则会对胎宝宝造成影响。下面就一起随小编来了解一下直接胎教法有哪些注意事项吧。

一、胎教开始的时间不要过早。

直接胎教开始的时间不要早于怀孕24周，因为，24周的孕期胎宝宝的听力已经发育良好，这个时候进行直接胎教，会让让直接胎教发货作用，如果进行的过早的话，不仅起不到相应的作用，同时还会让胎宝宝的听力发展出现问题。

二、以听音乐为主，其它刺激为辅。

对孕妇进行直接胎教，较佳的胎教方法就是，每天给孕妇播放相关的音乐，让孕妇自己认真倾听，或者跟着音乐的节拍自己哼唱，这样的效果是较好的，其他的方法也可以达到对胎宝宝的直接刺激，但是不如用音乐最明显。

三、每天的时间安排要合理。

做任何事情都需要有个度，直接胎教也不例外，专家建议，孕妇每天较好是进行直接胎教1～2次，每次进行的时间不要超过30分钟，过多或者过少的时间安排都是不合理的，都是起不到较佳效果的。

胎教很重要，但是在进行胎教时，还是有很多细节需要注意的。如果不注意细节进行胎教，这会对胎儿产生不利的影响。下面就一起随小编来了解一下进行胎教时有哪些注意事项吧。

1、合理的语言教育

在进行语言胎教时，很多妈妈由于素质不高，以一种大声粗暴的语言传递给宝宝，这样会造成胎儿一个烦躁不安的性格，而且很有可能会变得有些神经质，所以孕妇在进行语言胎教时，最好用中度音量且亲切温和的声音对腹中胎儿说话。

2、环境中负氧离子的量

在很多科学实验中，发现负离子可以增加神经元突触的数目，从而使得连接部的强度加大，进而扩大有效神经网络，对儿童智力可起到提升的作用。除此之外，处于负离子比较高的环境，无论是对胎儿还是对妈妈都颇有裨益。所以孕妇应该尽量让自己处于一个负氧离子比较多的环境。

3、情绪

经大量的实验表明，孕妇的情绪状态对胎儿的发育颇有影响。打个比方，当孕妇情绪稳定、心情舒畅时，有利于胎儿出生后良好性情的养成。但相反，如果孕妇长期处于精神紧张、大喜大悲的状态，这对胎儿的性情稳定性极度不利。

女性在孕妇怀孕的期间，孕妇一般会对肚子中的胎宝宝进行胎教，其中就免不了直接胎教，让胎宝宝感受外界环境的刺激，但是这种直接胎教要把握好一些注意事项，否则会对胎宝宝造成影响。下面就一起随小编来了解一下吧。

一、胎教开始的时间不要过早。

直接胎教开始的时间不要早于怀孕24周，因为，24周的孕期胎宝宝的听力已经发育良好，这个时候进行直接胎教，会让让直接胎教发货作用，如果进行的过早的话，不仅起不到相应的作用，同时还会让胎宝宝的听力发展出现问题。

二、每天的时间安排要合理。

做任何事情都需要有个度，直接胎教也不例外，专家建议，孕妇每天最好是进行直接胎教1～2次，每次进行的时间不要超过30分钟，过多或者过少的时间安排都是不合理的，都是起不到最佳效果的

三、以听音乐为主，其它刺激为辅。

对孕妇进行直接胎教，最佳的胎教方法就是，每天给孕妇播放相关的音乐，让孕妇自己认真倾听，或者跟着音乐的节拍自己哼唱，这样的效果是最好的，其他的方法也可以达到对胎宝宝的直接刺激，但是不如用音乐最明显。

相信大家都知道胎教是非常重要的，孕期胎教有助于胎儿的身体以及大脑的发育。因此，准妈妈了解有关胎教方面的知识，以及注意事项是非常重要的。下面就一起随小编来了解一下吧。

1.对胎教要有正确的认知

对于胎教，大多数女性对于胎教的选择上并不知道。对于胎教的方法，别人的只能作为参考，要选择自己感兴趣的方法做。此外，不要因为要做胎教就打乱了自己的生活作息，对孕妇和宝宝的身体度没有好处。

2.孕妇情绪的稳定

在女性怀孕期间她们的情绪都阴晴不定，时而好，时而坏。这是因为孕妇体内的荷尔蒙发生了变化，有的人心情很不稳定。因此，为了做好胎教，准妈妈一定要学会放轻松，不要让自己的心理状态而影响了胎儿的发展。在情绪激动的情况下，是不适合做胎教的哟!

3.规律饮食的重要

女性在怀孕期间一定要保证每天都摄入适当的应用物质，可千万别因为自己喜欢吃某种东西就连续吃。必须要以均衡营养为主。此外，要注意身体蛋白质、矿物质以及维生素的补充。所以，应当保持规律的近视，有助于帮助肠胃的蠕动。建议孕妇少吃多餐，有助于消化。

4.分娩前适当的运动

为了能够帮助分娩，女性在分娩之前最好做适当的运动，让孕妇的体质得到提升。只有妈妈身体好了，才能很好的胎教。建议孕妇可以散步、保持精力充沛的情况下才能做好胎教。

温馨提示：

十月孕期胎教时需要注意的地方还有很多很多，只是这些基础如果都做不好的话，那如何继续胎教呢，而且孕妇一个人的胎教是很难见到成效的，需要家人参与。

现在很多孕妇都会在胎儿逐渐长大之后为胎儿进行胎教，胎教的种类有很多，其中以故事胎教、音乐胎教等胎教形式为主。而大部分孕妇并没有真正了解正确胎教的方式，不但没有起到胎教应有的效果，还会对胎儿造成一些不良影响。那么，现在请大家了解一下胎教有哪些注意事项吧。

胎教的重要性

胎教的作用已经经过专业机构的研究得出了科学的结论，研究显示正确的胎教确实会对胎儿的发育产生积极的影响。因此，家长无需怀疑胎教是否具有意义，并且要重视胎教带有宝宝的有利影响。另外，家长要做好相关的计划，使胎教的作用事半功倍。

注意胎教的时间

在胎儿四个月后便可以进行胎教，因为此时胎儿的听觉已经发育，舒缓的音乐会带给胎儿舒适安静的感觉，胎儿是很喜欢这种感觉的。因此，在进行音乐胎教时，所选择的音乐类型也就尤为重要。胎教可以分为听觉发育期、视觉发育期以及脑部发育期。在不同的阶段需要进行不同类型的胎教，并按照所做的计划循序渐进的进行。随着胎儿逐渐长大，胎教的难度也需要逐步增加，例如前期胎教的内容是音乐，后期便可以升级为听故事了。

胎教不要过量

一些父母总是希望给予宝宝更多的帮助，于是他们便每日利用大量时间朗诵给胎儿听。这种不论时间、地点的胎教会使胎儿厌烦甚至抵触，最终的结局只能是大人与胎儿都会筋疲力尽。使胎教丧失了应有的意义。

同时，在进行胎教时，父母要保持愉悦的心情。如果父母的心情是快乐的，讲出的故事会非常生动，胎儿听起来也会很高兴。但是如果父母的情绪是消极的，或者是单纯的为了完成任务而进行，那么胎儿也会有所感知，从而失去了享受胎教的乐趣。并且，孕妇的情绪与胎儿的健康息息相关，严重时还会导致胎儿畸形或者其他方面的疾病。因此，孕妇要尽量保持愉悦的心情，切莫总是发脾气或者焦躁不安。

准妈妈的情绪会对胎儿产生直接影响，如焦虑往往使出生后的婴儿多动、易怒、好哭，早期准妈妈紧张、恐惧不安，会导致胎儿发生腭裂，或形成早产儿及未成视邬，巨大的恐惧还可以导致死胎，或足月胎儿体重过低。临产准妈妈过度不安，肾上腺素分泌增加，还可能发生滞产或产后大出血、难产率增高。下面就一起随小编来了解一下进行情绪胎教需注意哪些事项吧。

1.准妈妈要保持好心情

准妈妈在孕期要坚持好的心情、好的心态。一颗平常心可以孕育一个天才，一双勤劳的手可以描绘出一个漂亮的孩子，一个好的起居习惯，可以保障整个孕期的顺利和安全，保障母子平安，也是母子亲密、和谐的人生体验。

2.夫妻共同参与

夫妻双方要共同参与情绪胎教，确定彼此在家庭的定位。首先准爸爸要具有责任心、事业心、安全感，准妈妈也一样。准爸爸的责任与准妈妈的行为，决定着未来家庭教育成功与否。

3.打造全才宝贝

准爸爸准妈妈同心协力，启动夫妻双方遗传基因中最优秀的部分，使胎儿的发育达到最佳状态，因此可以说，情绪胎教能打造全才后代。准爸妈的修养和品质决定了胎儿的品德，父母的爱创造着奇迹，将人类的主观美好愿望传递给下一代，强烈的欲望加上正确的方式，情绪胎教就是这样来打造全才后代的。

4.选对情绪胎教“工具”

情绪胎教承载着家庭教育的重要使命。情绪胎教的工具包括健康的心理，以及好的图片、音乐、书籍、环境、衣着、形象。夫妻双方的心理健康，是支持情绪胎教的决定因素。需要注意的是：阅读相关的育儿书籍，已经是现代准妈妈的习惯，但是真正的家教成功不在书上，而在父母的心里。父母有多大的决心，育儿成功就有多大的保障。

5.准妈妈不要过分担心

准妈妈在孕期经常会有一种不能自控的担心，甚至害怕胎儿畸形或残疾，因此，准妈妈要做好产前检查，了解胎儿状况，不要将这种不良的想象和担心扩大化，并且要相信自己的宝宝是绝对杰出的。只有准妈妈的信心，才能建立胎儿的自信，促使胎儿的性格及身体器官发育达到最佳状态。

6.准妈妈要避免孤单

情绪胎教是一种交流胎教，是实现梦想的翅膀。准妈妈要避免孤独、封闭自我，多做户外运动，例如，在孕早期应积极在家人的陪伴下外出，在大自然的山水中使自己的灵魂稳定、安静、平实、心如止水。

有一个健康漂亮的宝宝是所有准爸爸妈妈们的愿望，但是为了让梦想变成现实，胎教该如何做需要好好斟酌，虽然方式有许多，但不是每一个胎教方式都能够适用，有些经常易犯的胎教误区还是需要多注意。下面就一起随小编来了解一下关于胎教的注意事项吧。

第一、胎教音乐并不是全部

很多孕妈咪特别热衷于听音乐胎教，其实这并不是胎教的全部，随着孕程的推进，胎儿对于外界的感知能力会越来越强，一些悦耳舒缓的音乐旋律有益于提高胎儿的听力，还能促进大脑发育，但是对于胎儿来说，父母们温柔的话语可以让他们成长的更好，父母多跟孩子说说话，能够让他熟悉父母的声音，增进亲子感情。

第二、亲子阅读需要重视起来

怀孕之后很多准妈妈都有一个共同的感悟，那就是生活节奏慢下来了，但这也没什么不好，它是一个很好利用起来的阶段，孕妈咪此时可以多看看一些健康，内容积极的书籍，既可以打发时间，又有益身心。其实在看书的时候，可以把内容阅读出来，实现亲子阅读。

第三、营造一个温馨和睦的气氛

家庭氛围很重要，这是一个容易被忽略的胎教内容，因为它属于一种潜移默化的影响，对孕妇的情绪，心态等会有一定程度上的影响。孕妈咪在一个好的家庭环境中居住，更有利于养胎安胎。

总结：胎教并没有固定的形式，孕妈咪可以结合实际寻找到适合自己宝宝的胎教方式，然而每一种胎教都是以爱为基础，让孩子可以感受到父母对他的期待和关爱。如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注胎教用品安全常识栏目。

现代的准妈妈们都很重视孕期的胎教问题，运动胎教就是一种常见的胎教方式，现在就给大家讲讲运动胎教的注意事项都有哪些。

一、运动胎教禁忌的运动项目

准妈妈在进行运动胎教的时候，有不少的运动是准妈妈不适合进行，这些项目主要有强心率运动、运动量大的出汗运动、危险系数很大的运动等，如攀岩、潜水、骑射等。以上提示的这些运动项目，是准妈妈在怀孕期间运动胎教的时候，不适合进行的，准妈妈朋友一定要谨记。

二、常见的运动胎教项目

准妈妈自怀孕3至4个月以后开始的运动胎教，常见的胎教项目主要有足尖运动、舒展背部运动、散步、游泳运动、伸展运动、准妈妈瑜伽等，这些项目是比较适合身体健康的准妈妈进行的，如果准妈妈的身体状况存在问题的时候，则要进行适当的选择，不可以强行进行。

三、运动胎教的最佳时间

专家建议，身体健康的准妈妈，正常情况下在妊娠12至16周的时候，就可以根据自己身体的实际情况适当地对胎儿进行宫内运动训练。运动胎教开始的时间不宜早于怀孕12周之前，这样很容易出现流产的症状，同时，接近临产期的时候，也是不适合进行运动胎教的，因为这个时候的运动很可能造成早产。所以，准妈妈朋友一定要把握好运动胎教的时间。

每个准妈妈心理都应该清楚，孕期分为三个阶段：孕早期、孕中期和孕晚期。那么，准妈妈在进行胎教训练时，就应根据宝宝不同的发育程度有针对的选择胎教方式。下面就一起随小编来了解一下孕中期胎教的重点与注意事项吧。

孕中期胎教重点

4-5月胎教重点——准妈妈注重营养摄取

这个时期多数孕妇早孕反应应该有所减缓，心身愉快，胎内的环境安定，孕妇可能会感觉食欲突然旺盛，胎儿也进入了急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。

5-6月胎教重点——开始触觉与动作协调训练

此阶段胎儿神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。夫妻双方可对胎儿进行动觉、触觉训练，例如：轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉；按时触摸或按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于宝宝未来的动作灵活性与协调性。

6-7月胎教重点——听觉训练，增加与胎儿的谈话次数这一段时间，准妈妈可以有意识地对胎儿进行相应的听觉训练。增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟，这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育，而且对宝宝未来的听力很有帮助。

孕中期是胎教的关键时期，在这个阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，但小编提醒，准爸妈们应该有选择地进行胎教训练，而不是盲从随大众。

怀孕3个月了，虽然已经度过了容易流产的阶段，但是从3个月到4个月过渡的这个阶段，孕妇还是要注意预防流产，避免剧烈活动。下面就一起随小编来了解一下孕3月胎教时的注意事项吧。

一、预防流产，避免剧烈活动

妊娠3个月还是很易发生流产的时期，所以孕妈妈要避免进行运动量较大的体育运动、劳动强度大的体力活及旅行等;日常生活应避免过于劳累;避免做使腹部受压的工作或活动;避免性生活。

二、加强营养，注意孕期进补

这段时期是宝宝各器官发育的关键时期,但此期的妊娠反应最严重，很多孕妈妈胃口不好，吃不进东西，因此一定要注意全面合理的营养，要多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。叶酸的补充应该持续到第3个月末。饭菜制作上要清淡爽口。

在大量雌激素的作用下，从妊娠3个月起孕妈妈的口腔会出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触碰时极易出血，所以孕妈妈要注意保持口腔清洁，以防细菌在口腔中繁殖。

三、保持心情愉快

孕妈妈要注意保持自身清洁，要勤洗头勤洗澡，还要保持充足的睡眠，除每晚睡8个小时外，每天中午最好有1～1.5小时的睡眠。孕妈妈还要注意保持良好的心情，丈夫也要关心爱护妻子，使妻子保持快乐开朗的情绪。

怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。下面就一起随小编来了解一下阅读胎教的注意事项吧。

一、练习方式

选一则你认为非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，如，太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等，让胎儿融入到故事的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容，是夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

在练习了“说故事时间”一个月后，不妨试试看胎儿的特定反应，胎儿听到某一特定的字或句子时是否会踢脚?故事某一段是否特别容易让胎儿感到平静?

二、注意事项

1、为了让母亲的感觉与思考和胎儿达到最充分的交流，是保持平静的心境保持注意力集中。

2、念故事前，先将故事内容在脑海中形成影像，以便生动地传达给胎儿。

3、如果没有太多时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。

4、在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢哪些书籍，尽量广泛阅读各类书籍

胎教是准妈妈最为关注的问题之一，也是非常有必要的。下面小编带你了解胎教的注意事项，希望对你有帮助!

胎教的最佳方法

1、孕16周:音乐胎教法音乐胎教法主能刺激胎儿的听觉器官,最佳的时间从怀孕的16周开始,便有计划地去实施。每天1~2次,每次15~20分钟,在有胎动的时候进行。一般是在晚上临睡前会比较合适,可用收录机播放,也可用胎教传声器,放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位。胎教音乐应选择节奏平缓、流畅、温柔、不带歌词的乐曲。

2、孕20周:对话胎教法在怀孕20周时,这个时候,胎儿的听觉功能已完全建立了。母亲的说话声不但能传递给胎儿,说话时的胸腔振动对胎儿也有一定影响。,所以,这个时候,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气、用词,要给胎儿一个良好的刺激。对话胎教也是非常重要的,要求夫妻双方参与,要把胎儿当做一个懂事的孩子,和他说话、聊天、唱歌给他听。

3、孕20周:可同步的抚摸胎教法当胎儿感受到母亲的轻轻抚摸后,便会引起一定的条件反射,激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,从而促进大脑功能的协调发育。

胎教的注意事项

1、音乐的节奏不能太快,音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服;因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。

2、音乐的音域不宜过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4、胎教音乐不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;

等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

5、等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

6、胎教音乐应该具有明朗的情绪,和谐的和声。

胎教的好处

受过胎教的宝宝对音乐敏感,有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴,并随韵律和节奏扭动身体。

受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2 个月时会发几个元音,4个月时会发几个辅音,5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定,总是乐呵呵的,非常活泼可爱,夜里很少哭闹。

受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

孕妈妈都希望能生出一个白白胖胖的宝宝，也希望自己能够有好的身体状态，但是由于体内内分泌的变化以及周围环境的影响，有时候心情会不好，一时的压抑对于身体没有过大的影响，但若是持续消沉，不仅会影响胎儿的发育还会阻碍胎儿大脑和神经的正常发展，给其智商和情商带来负面的影响。

如此看来，孕期懂得合理的调节情绪是很重要的事情（孕期如何保持良好情绪），音乐本身就起到一定的情绪调节作用，通过感知音乐魅力可以让身心得到解放。听胎教音乐是很多妈妈都会选择的方式，我们今天就一起来看看听胎教音乐的方法以及注意事项。

第一、胎教音乐音频高低有讲究

并不是所有的音乐都适合做胎教音乐的，音频在8赫兹到14赫兹，节拍在60到70之间的音乐才可以被称之为胎教音乐（安胎音乐怎么选），在此之中还要挑选那些舒缓轻柔的音乐来聆听，科学的胎教音乐不仅可以提高胎儿的素质，还可以有效调节孕妇的情绪，并且促进胎儿和孕妈咪之间的情感互动，利于胎儿的大脑发育。

第二、胎教音乐声源不要离胎儿太近

胎教音乐可以促进胎儿的耳部神经发育，提高其灵敏性，培养孩子的乐感，但是若是声源离胎儿太近的话不仅减弱了胎教的作用，反而会因为声音太大而损伤宝宝的听力，故而在听胎教音乐的时候最好改为室内音乐播放，在人耳能够不费劲就能够听到的声音强弱就可以了。

第三、孕妈咪在聆听胎教音乐时尽量全身心的放松

可以给自己泡一杯热牛奶，此时要做的就是静下心来聆听天籁，调理好自己的情绪，也可以和肚子里的宝宝说说话，交流交流。

第四、听胎教音乐的时间要固定

最好选择在符合孕妈咪生物钟的时刻，像是早上九点钟，下午三点钟等这个时间段都是不错的，人的精神状态也会比较好，宝宝可以更好地感受音乐的魅力。当然有一点孕妈咪应该明白：凡事物极必反，教育需要循序渐进，宝宝也需要休息的，听胎教音乐时间不要太长，每次持续十五分钟就足够了。

总结：科学的胎教音乐对于音频以及音乐播放的时间规定都很严格，孕妈妈在选购的时候要仔细辨别，不要让“伪科学”的安胎教育延误了胎教的良机，要让孩子能够获得真正有效的帮助和教育。如果你对如何对胎儿进行正确胎教等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注胎教方法安全常识栏目。

光照胎教可以让胎儿的视觉细胞更好的发育，促进视觉能力的建立和发育，进行光照能够刺激胎儿视觉神经，让视神经有了神经冲动，这类冲动可以经过视神经通路进入大脑，可以刺激大脑神经细胞发生许多的突触，组成更复杂的神经网络，有效的阻止神经细胞死亡，让宝宝以后有更加敏锐的视觉，专注力更强大，记忆力也更好，大脑能比同龄人更聪明。并且，定时、规律的光照刺激，可以让胎儿有一个良好的昼夜节律，让孩子有一个优秀的习惯，这些优秀的习惯对以后好的性格塑造有很大的帮助，让胎儿出生以后情绪更稳定，有更好的情商。下面就一起随小编来了解一下光照胎教的注意事项吧。

1、胎儿在睡觉的时候最好不要施行胎教，这么做会打乱胎宝宝正常的生理周期，等到胎动的时候再来实行胎教；

2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，语言胎教加上光照胎教对胎儿更有益；

3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方；

4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟；

5、晚上8～10点是胎宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给胎儿进行完音乐胎教以后进行。

6、强光源或者是热光源（比如强光灯，热能等）是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强，会让胎儿感到慌张，如果过裂的话很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。

年轻父母都很重视胎教的进行，而音乐胎教是经常会出现的胎教主旋律，但是需要注意的是，音乐胎教虽然行之有效，但是其方法若是不得要领，不仅没有很好的胎教作用，还会有负面的作用。下面就一起随小编来了解一下音乐胎教有哪些注意事项要牢记吧。

第一、音量没有控制好

宝宝的胎教音乐音量要注意，科学研究证明，孩子成长到了四个月就会对外界声音有反应，到了六个月听力几乎已经跟成人接近了，此时进行音乐胎教有助于胎儿发展听力，但是胎儿的音量不宜过大，而且不能够把声源放在离胎儿太近的地方，否则容易损伤胎儿的耳部神经。

第二、音乐胎教次数最好固定

音乐胎教最好可以定下来一个时间，既可以让胎宝宝对于时间有一个初步的掌握，又可以让胎儿能够熟悉音乐胎教的流程，胎教音乐的内容可以丰富一些，选择一些轻松，舒适的音乐既可以让孕妈咪感到舒心愉悦，又可以帮助胎宝宝提高听力。每天选择一些固定的时间例如午睡之后，清晨9点等时间进行音乐胎教效果会事半功倍哦。

第三、不同时期选择不同的类型

听胎教音乐并不是一首歌从头听到尾的，随着孕期的发展，胎教音乐也可以适当的做出调整，例如孕早期可以听些优美，清雅的音乐，它可以帮助孕妈咪缓解孕期不适，到了孕中期可以听些欢乐的旋律，增加孕妈咪战胜困难的信心。

总结：做音乐胎教有着许多的学问和讲究，想要把胎教音乐的益处更好的发挥出来，孕妈咪和家人一定要多了解些相关的窍门以及注意事项，希望每个孕妈咪都能够在感受胎教音乐的同时获得一份感动和喜悦。如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注胎教用品安全常识栏目。

对话胎教实行起来非常简单，但是效果却很好。每天通过对话的方式，用语言刺激胎儿听觉神经系统及其大脑，对胎儿大脑发育无疑是有益的。对话胎教的注意事项有哪些呢？准爸妈最好了解清楚以下的细节再进行对话胎教，效果或许会更好。

1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中，在对话胎教的时候要保持室内安静。

2、父母在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，文字也变化成更加简短易懂的语言，以便比较生动地传达给胎儿。

3、如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。

4、在选择胎教书籍时，父母们最好不要先入为主，觉得宝宝会喜欢那些书籍，应该尽量广泛阅读各类书籍。

很多妈妈都在积极的给宝宝胎教，但是他们往往都忽略了最重要的一点，那就是在进行胎教时的注意事项。下面就一起随小编来了解一下吧。

抚摸胎教――爱心传递

关键词：促进宝宝感觉系统协调发展、让他获得安全感

抚触胎教轻柔的抚摩，是父母与胎儿最早的触觉交流。他们可以通过手感受孩子的胎动，宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。

方法：对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频繁时进行，孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松，将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5~10分钟。如果宝宝用力蹬腿，说明他不喜欢，最好马上停止。如果宝宝在抚摩后有蠕动的反应，说明他喜欢这种抚摩。

语言胎教――另类沟通

关键词：大脑良性刺激、密切与宝宝的情感交流、奠定语言智能发展的基础

语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。可以是喃喃自语，也可以对着宝宝诉说。不过研究显示，胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以不仅仅只有准妈妈，准爸爸也要常常与胎宝宝说话。

方法：描述你的生活。怀孕后，牢记宝宝的存在。从早晨起床到晚上睡觉，孕妈妈所经历和发生的事情都可以和肚子里的小宝宝诉说。

给宝宝讲故事。每天安排一个时间给肚子里的小宝宝讲故事。讲述的时候，孕妈妈的声音要欢快、明朗、柔和，充满感情，这样才能吸引他(她)。

和准爸爸的亲子交流：邀请准爸爸参与宝宝的语言胎教。准爸爸说话时，语调要轻柔、平和，慢慢提高音量，接近平时说话声音。

运动胎教――生命的感动

关键词：妈妈体质好，宝宝更健康

运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气，加速体内废物的排出，有效地缓解孕期的不良反应，让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。

方法：选择孕期适合的运动项目：散步、孕妇瑜珈、游泳等等。注意，要在专业人士的指导下，运动量适当，太过和不及都对妈妈和胎宝宝没好处。

有不少准妈妈在对宝宝进行音乐胎教的时候会存在一些误区，下面就一起随小编来了解一下听胎教歌曲有哪些注意事项吧。

1、在胎教歌曲的选择上要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐。胎教歌曲应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面，尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。

2、胎教歌曲不宜过长；15-30分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反复聆听，才能造成适当的刺激；等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

3、很多准妈妈在进行音乐胎教时，直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐。这是不正确的，应选择用胎教设备，尤其是音乐胎教设备，要注意声音的控制，最好选择有音量控制功能的胎教设备，提高胎教的安全性。

4、可以选择准妈妈休息或吃饭时进行音乐胎教，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次15~30分钟。

科学的胎教能够促进胎儿的智力发育，但是一旦胎教不当，就会给胎儿造成不容小视的伤害，下面就一起随小编来了解一下按摩胎教的注意事项吧。

1、按摩时间不宜过长

按摩胎教应安排在妊娠20周后，于每晚临睡前进行，注意抚摩的时间不宜过长，以5-10分钟为宜。

2、注意胎儿的反应类型和反应速度

在按摩过程中，应注意胎儿的反应类型和反应速度，如果胎儿对按摩的刺激不高兴，就会用力挣脱或者蹬腿来反应，此时，孕妇应该停止抚摩，若胎儿受到按摩后，以轻轻的蠕动作出反应，即可继续按摩。

3、按摩应轻柔有序

一般来说，孕妇按摩的时候，先从胎头部位开始，然后沿背部到臀部至肢体，期间要注意轻柔有序。

4、抚摩配合声音沟通

据研究表明，胎儿体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步能力，并且可通过触觉神经来感受母体外的刺激，而且反应渐渐灵敏，因此孕妇不妨通过按摩的动作配合声音，与胎儿进行沟通。

5、注意按摩的适用性

虽然产前按摩有很多好处，但并也不是所有孕妇都适合去做的，比如高危孕妇、有妊高症的孕妇，或者是在惊厥前期、肿胀严重的孕妇等，都是不建议做按摩胎教的。

温馨提示：按摩是一种很有效的胎教方式，孕妇平时不妨试试，坚持每天2-4次即可。如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注胎教用品安全常识栏目。

按摩是一种对于胎儿的智商发育最有效、最重要的胎教方式，准妈妈们不妨试一试，坚持每天2-4次即可。下面就一起随小编来了解一下按摩胎教的五点注意事项吧。

1、按摩时间不宜过长

按摩胎教应安排在妊娠20周后，于每晚临睡前进行，注意抚摩的时间不宜过长，以5-10分钟为宜。

2、注意胎儿的反应类型和反应速度

在按摩过程中，应注意胎儿的反应类型和反应速度，如果胎儿对按摩的刺激不高兴，就会用力挣脱或者蹬腿来反应，此时，孕妇应该停止抚摩，若胎儿受到按摩后，以轻轻的蠕动作出反应，即可继续按摩。

3、按摩应轻柔有序

一般来说，孕妇按摩的时候，先从胎头部位开始，然后沿背部到臀部至肢体，期间要注意轻柔有序。

4、抚摩配合声音沟通

据研究表明，胎儿体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步能力，并且可通过触觉神经来感受母体外的刺激，而且反应渐渐灵敏，因此孕妇不妨通过按摩的动作配合声音，与胎儿进行沟通。

5、注意按摩的适用性

虽然产前按摩有很多好处，但并也不是所有孕妇都适合去做的，比如高危孕妇、有妊高症的孕妇，或者是在惊厥前期、肿胀严重的孕妇等，都是不建议做按摩胎教的。