脸上皮肤铅中毒是什么一样子的(热门20篇)

燕窝和银耳都是女性滋补的好东西，两者的吃法相似，营养价值都很高，那么燕窝和银耳的功效一样吗？燕窝和银耳的区别是什么？银耳可以代替燕窝吗？

燕窝和银耳的功效一样吗

虽然都是味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，但是具体功效缓释不一一样的。燕窝和银耳，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。

燕窝：

1、滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力

2、治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。

银耳：

1、银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。

2、银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。

燕窝和银耳的营养价值一样吗

网上经常看到有人说“其实燕窝和银耳的营养价值是一样的”。谈燕窝和银耳的营养价值之前，我们先来了解一下燕窝和银耳的价格：

1.燕窝的价格

我就拿燕安居的燕窝来举例，纯净燕窝克单价分别有46元/克的即炖净燕和76元/克的纯净燕窝管装；燕盏根据1A、2A、3A、4A、5A，价格在48-78元/克；即食燕窝从298元到1980元不等。

再去看看市面上各大品牌的价格，3月初有媒体公布过各大品牌的燕盏价格，均价在34.3-61.8元/克之间。

以上数据都表明，燕窝的价格还不算是低的，这也正是因为其营养价值高。

2.银耳的价格

小编平时也不怎么买银耳，为了了解价格，小编特意去淘宝搜索“银耳干货”，点开销量最大的，发现200克银耳售价是23.91元，折合克单价，只要0.12元/克，一毛二一克，够便宜了吧。

银耳的价格

银耳也是要发泡的，一克发泡起来更多，吃一份银耳汤，银耳成本不到1快钱。这么便宜的银耳，其营养价值真的跟高价格的燕窝一样吗？

下面，我们再从银耳和燕窝的营养成份来看：

1.燕窝的营养成分

熟知燕窝的朋友都知道燕窝主要含有6大营养成分：水溶性蛋白质（49.9%）、碳水化合物（30.6%）、微量元素（钙，磷，铁，钠，钾等）、氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）、表皮生长因子（EGF）、燕窝酸（10%以上）。

关于燕窝所含的6大营养成分的价值，有兴趣的朋友可以点击燕窝的6大营养成分详细了解。

燕窝的营养成分

2.银耳的营养成分

白木耳（银耳）中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。——摘自百度百科资料。

蛋白质、氨基酸、矿物质看起来跟燕窝中3种营养成份相同，其实蛋白质含量远远不及燕窝，银耳含有的氨基酸是17种，而燕窝中的氨基酸是22种。从这些片面的微小差别或许可以判定燕窝和银耳的营养价值一样，所以那些主张其实燕窝和银耳的营养价值是一样的观点的文章都是如此去分析的。

但是，燕窝中最珍贵的表皮生长因子（EGF）和燕窝酸却故意被“忽略了”。

意大利生物学家丽塔·莱维·蒙塔尔奇尼和美国生物化学家斯坦利·科恩还曾因为共同发现了控制细胞生长和发育的因子——神经生长因子（NGF）和表皮生长因子（EGF）而获得1986年诺贝尔医学奖和生理学奖。这也说明了EGF的价值所在。

燕窝酸更是受到中西医科学家的一致认可，认为其对胎儿的智力发育有着至关重要的影响，科学研究还表明，燕窝中的燕窝酸含量是普通物质中燕窝酸含量的五十倍以上，这也是营养学家、妇产科专家建议孕妇多吃燕窝的原因所在。

燕窝和银耳的区别

燕窝是金丝燕吐的丝状物，为哺育新一代所筑造的窝，而银耳是一种食用菌。

燕窝含有大量的唾液酸。为水溶性蛋白质，含有十八种氨基酸。燕窝的最主要功效是：增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialicacid(N-acetylneuramicacid)，表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。燕窝是纯天然的滋养保健食品，它的最主要作用是：燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。

银耳为门担子菌门真菌银耳的子实体，生于阔叶树腐木上。古今史着和历代医学家通过临床验证，银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效。

本网小编说：燕窝和银耳尽管吃法、口感、营养都很相似，但是这两者之间却有很大的区别，如果有条件的话，可以多吃燕窝，如果条件一般，可以选择吃银耳来补充身体营养。

我们大多都是注重面部美白，由于脖子本身就常常处于头部的阴影下，所以我们也很少关注脖子皮肤是否白皙。但是天气渐渐变暖以后，脖子露出来了，这时候脖子皮肤黑就很难看了。那么，脖子的皮肤很黑是怎么回事?

脖子的皮肤很黑怎么办

脖子皮肤黑使用颈膜

我们常常使劲给面部美白，但是却忽略了脖子，这就造成了脖子和面部的肤色差异大。我们常常会用面膜来美白面部，所以用具有美白功效的颈膜也可以起到美白脖子的作用。一周使用两到三次颈膜，平时也多注意日常护理，脖子就可以渐渐的白皙起来了。

脖子皮肤黑使用颈霜

除了使用颈膜以外，还可以使用颈霜，长期使用颈霜不仅可以美白脖子，还可以为颈部肌肤补水保湿，提亮颈部肤色。所以每天早晚使用面霜的使用，记住同时也要使用颈霜护理。

脖子皮肤黑要去角质

脖子的皮肤黑也很可能是脖子皮肤的老废角质堆积，才导致肤色黯沉。因此可以定期使用去角质的磨砂膏按摩脖子皮肤，清除老废角质，也可以去除脖子毛孔中的污垢。但是由于脖子皮肤比较薄，所以去角质不宜太频繁，最好两周去一次角质。

脖子皮肤黑可以敷土豆

土豆具有清洁污垢并美白肌肤的效果，其中的维生素和多酚可以抑制皮肤内的自由基、漂白黑色素。将土豆去皮后捣烂成土豆泥，将土豆泥加热后加入一勺橄榄油和一个鸡蛋清。搅匀后觉得冷热适宜的话就敷在脖子上，十五分钟后用温水洗掉。这个方法可以一周用一两次，长期用就能起到美白脖子的效果。

脖子皮肤黑补充维生素C

维生素C的美白效果很出色，如果脖子皮肤黑的话，平时可以多吃一些维生素C丰富的食物。或者是将柠檬榨成汁，然后往一盆清水中滴入几滴柠檬汁，搅匀后用来洗脖子，长期使用也能起到美白的脖子的作用。

脖子皮肤黑可以敷蜂蜜柠檬

脖子皮肤黑还可以敷蜂蜜柠檬，将柠檬榨汁后滴两滴在一大勺蜂蜜里，搅匀后均匀的涂抹在脖子上，十五分钟后就用温水洗掉，长期这样敷就可以让脖子皮肤越来越白皙。

脖子皮肤黑要注意休息

常熬夜晚睡也会导致皮肤内黑色素沉淀，让脖子皮肤变黑，想要找回白皙颈部的话，那么就一定要改掉熬夜的坏习惯，不仅会让皮肤变差，对身体健康也不利。每天做到早睡早起，保证充足的睡眠，这样才有利于脖子皮肤的还原。

脖子皮肤黑要多喝水

多喝水也是改善肌肤的一定方法，多喝水可以促进身体水循环，让脖子皮肤内的毒素更快被排出，也有利于皮肤变得更白皙。而且皮肤缺水的话也会肤色黯淡，多喝水能让皮肤保持水润，起到提亮肤色的作用。

脖子皮肤黑要多运动

运动时可以促进血液循环，让毛孔打开，还能促进新陈代谢，能让皮肤内的黑色素快速排出。脖子皮肤黑建议可以多运动，这样有利于肌肤的健康，也能促进脖子皮肤毒素的排出，让皮肤早日变白皙。

我们常常使劲给面部美白，但是却忽略了脖子，这就造成了脖子和面部的肤色差异大。我们常常会用面膜来美白面部，所以用具有美白功效的颈膜也可以起到美白脖子的作用。一周使用两到三次颈膜，平时也多注意日常护理，脖子就可以渐渐的白皙起来了。

脖子的皮肤很黑是怎么回事

在临床诊疗中经常会见到一些中、重度肥胖人的颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱褶处出现黑褐色改变。这就是黑棘皮病，它以皮肤色素增生、过度角化、疣状增殖为特征。黑棘皮病几乎都伴有不同程度的胰岛素抵抗,发生糖尿病的几率较一般人要高得多。据调查，重度肥胖人群黑棘皮病比例约50%～70%，虽然肥胖人从出现黑棘皮症状直到发展为糖尿病尚需要一定时间，但是如果已经患此病，说明问题已经比较严重了，必须及时治疗。如能在医生指导下积极控制体重、合理饮食和增加运动量、有效减肥，多数人的情况能够逆转，安全地渡过这个关口。

美白针是很受大家喜爱的一种美容项目，很多爱美人士都去打了美白针，打美白针是为了让皮肤美白，对于肌肤色素沉淀的改善效果比较好。

皮肤暗黄打美白针还是水光针

1，成分不同

美白针：主要成分是谷胱甘肽、传明酸则、维生素C和氨基酸。

水光针：将透明质酸等营养成分注射到皮肤真皮层内，同时可配合胶原蛋白、肉毒素、PRP自体细胞等高端注射产品。

2，功效不同

美白针：能够产生大量的美白因子，抑制黑色素的生成，达到全身美白的效果。同时还可以帮助排毒，提高抵抗力。

水光针：主要作用在于补水保湿、除皱紧肤、美白嫩肤、还可以收缩毛孔、淡化色斑、治疗痘痘痤疮等。

美白针有哪些禁忌

1、它对因紫外线照射的黑色素沉着及内分秘紊乱形成的面部色班成效较好，但对先天性黑色素较多的皮肤无明显成效。

2、有血液病的求美者不宜。

3、需选择正规、有资质的机构。

4、提前做常规体检，保证身体状况满足注入要求。

5、需提前与操作人员确认实施方案和应急措施，以防意外。

6、处于月经期、哺乳期、孕期的女性不宜注入。

7、需提前一个月停用亢生素类。

8、有内脏器官疾病及公能障碍者不宜。

9、敏感型体质不宜。

10、与一些药物有配五禁忌，若求美者正服用一些药物，需征询意见后确认。

11、若有多处发炎、化脓的伤口的人不适合打美白针。

12、为身体储备“微美盾”，防止付作用。

水光针的功效作用

水光针利用负压针在皮肤真皮层注入人体因衰老而流失的玻尿酸、胶原蛋白、肉毒素、PRP自体细胞等高端注射产品，使皮肤内吸收并储藏本身重量的1000倍的水分，唤醒细胞再生机能。

1，保湿补水

1克玻尿酸相当于一升的水，而水光针是向皮肤深层补充玻尿酸，保湿效果持久，令肌肤持久水润光泽。

2，改善肤色

水光针能够刺激肌肤新陈代谢加快，能迅速排出人体内的黑色素，改善暗黄干燥的肌肤，提亮肤色。

3，收缩毛孔

水光针采用中胚层疗法，能够刺激肌肤加速新陈代谢，起到收缩细化毛孔的效果，令肌肤更加紧致光滑。

注入美白针后应该注意些什么

1、一周内不能使用含有果酸、A酸、水杨酸、去角质、高浓度维他命c、酒精等剌激性成分的葆养品。

2、注入期间不能酗酒，抽烟，熬夜，忌食辛辣剌激性食物。否则会导致的皮肤灰暗、苍老、变黑等现象。

3、打美白针后皮肤会感到干燥.注意须要加强葆湿。

4、一定要注意伽强防晒.请勿过渡日晒，忌日光浴或是spa。外出应撑伞、戴帽子来做好物理性防晒。

5、要锻炼身体题高免疫力。如果身体机能下降、氧化过度会引起身体器官、表皮内过氧化物质沉淀造成的色素样皮肤老化、晦暗。

6、忌食荧光食品、深色食物。常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。

7、美白针注入后短期内不能服用含有亢菌素类。须坚持服用“微美盾”，降低美白针成分对血菅、内脏器官的伤害。美白针是一种非创伤性的方法，很快就能份解人体肌肤的色素，若配合使用“微美盾”可修护受损细包，抑制细包氧化及黑色素形成，促使美白因子的细包更新，由内而外达到美白成效。它含有多种对人体健康的复合成分，能抑制细包氧化、份解人体肌肤的黑色素、黄色素、修护受损细包，补充活化美白因子，从而改膳缺氧性晦暗、粗糙皮肤等一系列青春消逝现象，令全身肌肤由内至外白里透红、回复弹形，同时对已经形成的暗怆、班点具有显著淡化作用。对于皮肤暗黄的情形，如果属于肝部原因引起，那可以取得较为满意的成效。

作为一个闪光少女，怎么能让怀孕阻挡了我变美的步伐?但不得不说，自从怀孕以后，做什么事情都很小心翼翼，吃喝拉撒生怕一个不小心都对宝宝不好。连我最爱的香水也全都送人了(肉疼)，还有一些功能性的孕妇不能用的护肤品也都给收起来了。为了宝贝健康出生，忍了，但素，脸还是要洗的，肌肤还是要护理的，不能因为怀孕就变成邋遢的麻麻，老公不爱自己和宝宝也嫌弃，给大家share一些在我在孕期使用的护肤品和保健品，需要的仙女请看过来。

孕期护肤篇

1.蜂兰氨蜂毒氨基酸洁面乳

产地新西兰，绝不添加任何有害成分，非常安全。因为我是轻微敏感皮，孕期非常干，之前用了花印洗面奶，洗完整个脸都不好了，又干又涩，还疼!所以入了这款氨基酸洁面乳。富含75%氨基酸成分相当温和不刺激皮肤，能保持肌肤PH值，修复肌肤功能。活性毒蜂又能刺激细胞再生，起到抗衰老的作用。泡沫非常细腻!洗完脸不泛红，不紧绷不假滑，感觉比较清爽干净，就算我没及时用护肤品也不会感到皮紧。

2.馥蕾诗清新玫瑰爽肤水

孕期+敏感，馥蕾诗一定是我得首选!她家的产品基本都是非常温和的，适合所有肤质使用，特别是孕期和敏感肌肤。这款保湿水是喷雾状的，喷洒比较细比较均匀。而且做湿敷也非常方便。味道就是玫瑰味，分子小特别好吸收。还是挺清爽的一批~250ml怎么用都不心疼。保湿度非常感人，比雅漾、依云滋润度高。夏天有时候懒的涂乳液，用完这个保湿水基本不怎么干。可能有的仙女第一次用脸有点痛，不要怕哈，是因为你太缺水了，补水充分后刺痛感会消失哈。

3.珂润保湿柔和乳液和保湿面霜

珂润是日本花王旗下护肤品，专注干燥性敏感肌，我在怀孕之前一直用的这个牌子的保湿乳液和面霜。是我无限回购的一个牌子。主打不刺激，温和，无酒精，孕妈妈绝对安心使用。水乳的质地比较轻薄，吸收蛮快的，也没有任何油腻感。也不会感觉糊脸，黏，保湿和清爽度还是不错的。面霜就比较有名了，我觉得应该人手一瓶。而且是一年四季都可以用的面霜，滋润保湿的效果杠杠的，虽主打干燥，可油皮依然可以使用~而且价位真是感人啊，便宜大碗!

4.娇韵诗全明星眼霜

之前一直用小棕瓶的，但到了孕期不知道为咩一直长脂肪粒，所以换了娇韵诗的眼霜。大概从孕期三个月的时候用的，而且特怕又干又油的感觉，更怕眼周黏糊糊的。这款眼霜涂完以后完全没有那种感觉，吸收非常快。质地是那种很柔很滑的，延展性特别好。而且用过以后以前的脂肪粒明显在一点点消失，还有细纹也没以前那么重了，但素黑眼圈依然很重，性价比还可以吧，最喜欢的是她的味道，很高级淡淡的香~

5.帕玛氏孕身纹按摩修复乳液套装

到了孕期3个月，就要开始注意预防妊娠纹了，不要等肚子大了，皮肤紧了，长了第一道纹了才想起来擦，那会儿就晚了!我姐生小外外的时候就没涂抹任何按摩乳，导致现在肚子上的妊娠纹特别深!预防妊娠纹除了管住嘴以外，按摩乳特别重要，一定要在3个月的时候开始用按摩乳，为了不留下任何怀孕痕迹一定要坚持用!我用的是帕玛氏家的套装「乳液+按摩油+按摩霜」，经济实惠量还大。缺点就是因为添加了可可油所以味道是可可味，不知道孕妈们会不会接收。乳液和按摩霜质地还算滋润，很好推开，就是按摩油稍微有点油。按摩油一定要手捂热以后进行按摩，要细细的按摩才会被皮肤完全吸收。而且，按摩油有很好的止痒效果，我得肚皮就会痒，不知道别的孕妈会不会。我一般在大腿、腹部、胸部、手臂、臀部这些容易炸纹的地方使用，先油后乳然后涂霜，一天两次。

孕期大保健篇

1.正典冰糖即食燕窝

孕期吃燕窝不仅对自己大补，对宝宝发育也很好。燕窝中的“燕窝酸”成分能使宝宝更聪明，也是宝宝免疫系统尽早形成的重要成分之一。坚持吃燕窝还能让妈妈和宝宝的皮肤白皙，嫩滑，并且能调节孕妈的内分泌，缓解妊娠反应的不适。因为没胃口，所以买来正典冰糖即食燕窝，因为添加了冰糖，吃起来很甜很爽口，没有任何腥味。有时候我还和牛奶一起吃，口感特别顺滑满足!

2.Lifespace孕妇益生菌

这个必须吃啊，可以缓解孕妈便秘和腹泻，调理孕妈肠胃方面问题。还能提高孕妈的免疫力，防止感冒发烧。而且吃益生菌的麻麻生出来的宝宝免疫力也会更好，降低宝宝出生黄疸率，还能预防宝宝湿疹。总之吃比不吃强!味道也不冲，就像喝个酸酸甜甜的水一样，便秘的妈妈一天吃2粒，不便秘一般吃1粒就ok。

3.Bioisland孕妇DHA胶囊

孕妈怀孕期间服用DHA能维系孕妈妈的DHA营养均衡，促进孕期健康，增加母乳中DHA的含量，在宝宝出生后促进宝贝大脑和视力的发育。而且有助于减少产后抑郁!宝宝DHA的摄入是通过怀孕期取自母体，以及出生后的母乳，所以母体DHA的摄取量很重要!千万不要忽视!60粒大概吃2个月左右~为了宝宝吃起来。

以上呢基本就是我孕期使用的产品了，需要的宝贝戳链接就好喔!

皮肤起皮就是因为干燥吗?其实皮肤起皮的原因可不单单是缺水哦。那么，皮肤起皮是什么原因?下面就由小编告诉大家皮肤起皮的原因吧!

皮肤起皮怎么办

1、每天我们必须要多喝水，只有给肌肤补充足够的水分，当皮肤起皮的时候就会出现脱皮的现象，这个时候一定要多加的提醒自己多喝水。不要等渴了再去想着喝水，因为这样的话，皮肤已经严重缺水了。

2、晚上睡觉前做个补水面膜。作为女人，特别是奔三的女人，不要想着老师在夜市里泡起。偶尔去和朋友聚聚可以，但是别经常，我们可以在家里敷个面膜看看书，这样不仅可以让自己变得美丽，甚至更有内涵。

3、远离电脑的辐射，如果每天必须要面对电脑，那尽量不要每时每刻的在电脑旁边，可以适当的休息片刻，让皮肤吸收一下外面的空气。或者贴上防辐射的膜。在电脑旁边养殖一些花花草草之类的这样可以净化空气。

4、经常在的地方空气起皮的话，建议买一台加湿器。空气太过起皮的话，皮肤的水分就会流失掉，如果有加湿器在办公室里，这样不仅空气不起皮了，皮肤也会得到改善的。

5、多吃蔬菜水果，尽量避免吃辛辣的食物，本来天气就热，如果再吃辛辣的食物，不仅对皮肤不利，对自己的身体也不好，容易引起上火等疾病

皮肤起皮是什么原因

一，年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份

二，皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。 一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得起皮。

三，睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生起皮及粗糙的现象。

四，减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得起皮。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得起皮而脆弱。皮肤起皮症又称为干皮病。

五，其它原因

室内外的温度相差过大、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少。

身体健康的人，脸色红润而有光泽，如果出现皮肤变黄就说明身体健康存在问题。出现皮肤变黄的原因有很多。下面是小编为大家整理的皮肤变黄原因，希望会对大家有所帮助！

脸色发黄的原因

1、食物引起的脸色发黄

胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2、药物引起的脸色发黄

长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、血液循环不良引起的脸色发黄

肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

4、皮脂油腻引起的脸色发黄

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起脸色发黄。

5、色素积聚引起的脸色发黄

色素没有有效的清除，长期聚积引起脸色发黄。

6、紫外线照射引起脸色发黄

紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

皮肤变黄的原因

原因一：

首先给大家说的是一些由于食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。多吃一些香蕉、苹果等水果能够让你全身美白的哦!

原因二：

对于我们平常吃的一些药也是很有肯会引起我们皮肤变黄的哦!药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物。一些药物也会给我们造成一些皮肤过敏怎么办的问题，所以MM们是一定要注意的。

原因三：

一些人贫血症状，也会引起皮肤变黄。看一下这个化妆品品牌排名，对于遮盖也是很有效的。血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

原因四：

对于一些皮肤比较油腻的MM，也会引起皮肤变黄的。皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。看一下这个面膜排行榜，可以让你的皮肤不再油腻腻的哦!

原因五：

由于卸妆没卸干净，经常会出现一些垃圾沉淀，色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。燕麦片的营养价值MM们是一定要知道的，能够很好的帮你解除皮肤变黄的哦!

原因六：

对于夏天强烈的紫外线照射也是会给我们的皮肤造成发黄的。用蜂蜜来做面膜，蜂蜜的功效是刚刚的，可以帮你解决紫外线造成的困扰。紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

原因七：

熬夜、失眠是造成皮肤变黄的最大元凶。坚持用白醋洗脸可以帮你摆脱黄脸婆的哦!长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

原因八：

我们的体内或多或少都是会产生一些毒素的。体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。

皮肤变黄的建议

脾虚会导致皮肤发黄。首先检查自己身体内部是否出现问题，特别是脾虚。身体气血都是又脾来运化的，比如你是湿热体质，也得多调理调理脾，把多余的水分给代谢出去。可以多喝一些木瓜山药莲子汤，还有薏仁山药汤等等达到祛湿的效果。同时补血的话另外放一些红枣、桂圆、枸杞、核桃和杏仁。我家里就常备这些原料，每次在大姨妈快来之前都会熬上一碗祛湿汤来健脾开胃。平时喝喝对身体也非常好喔!

先天或后天导致气血不足或者营养不良。如果你不光脸上发黄，全身皮肤都发黄或者干瘪，压食指尖却没有血色，或者经常出现贫血发晕的现象，那你可能是身体本身的体质问题了。得全面调理。同样可以按上面的调理脾胃的方式调理身体，但是坚持的时间会长些。直到感觉自己气色红润或者精神百倍才正常。

不要经常熬夜或者睡眠不足。熬夜是健康的大敌，睡眠不足或者睡眠生物钟紊乱的最后结果就会反射到皮肤了。皮肤晦暗，色泽发黄，气血不调，眼袋和黑眼圈明显等等都是熬夜的症状，吃再多的补药和方子都无济于事，皮肤健康就得从生活规律睡眠充足这点抓起。少熬夜喔!

体内毒素累积。我们发现经常性便秘的人容易面色发黄。没错，便秘会使正常的一天一次的大便习惯改变，或者每次大便时不彻底，多余的物质残留在肠道时间久了就会产生毒素堆积。可以一个月一次排宿便法，或者每天早起喝一大碗温盐水清清肠胃。可以逐渐改善毒素累积导致的皮肤发黄现象。

爱长痘痘的皮肤容易发黄。如果是二十多岁的少男少女们，脸上发黄的大部分原因是因为痘痘。因为皮肤油腻起痘后整体肤质也会下降，毛孔粗大，以及过多的角质堆化，不及时清理或者不把痘痘治好的话，皮肤总是会看起来暗暗的，发黄。

不要随便吃药，有些药物会使皮肤发黄。有些女人得了阴道炎或者其他细菌性阴道病后就随便乱服药，只要是治疗炎症的药都会尝试尝试，其实很多这类药中都带有黄色素成分的药物比如阿的平、呋喃之类的。如果身体不适，建议先去医院检查后对症下药，选择疗程短效果快的药物，尽量让自己少服药。

注意空气污染或化学物质侵入。有时候面色发黄是因为外因引起，要排除这种现象就得经常的净化屋内空气，或者在雾霾重的北方出门时尽量戴口罩。时间久了，空气中的有害物质侵入皮肤表层，而同时基础性的洗面奶和护肤过程不够彻底的话更会引起皮肤晦暗粗糙等等。当然，有些护肤品成分中也会含有大量的有害化学物质如铅、汞等。8注意防晒，避免紫外线照射。夏天出门在外一定要擦好防晒霜，而且防晒系数根据紫外线程度而定，一般即可。皮肤紫外线吸收过多会长斑，加快皮肤衰老，时间久了黑色素堆积后会使肤色变暗。细纹，干纹也容易产生。爱美的姐妹们，要注意喔

人到了一定年龄就会出现皮肤松弛的情况，皮肤松弛人看上去就会显老，有的人因为各种原因会提前出现皮肤松弛的情况，那么皮肤松弛日常怎样护肤呢，来看看吧。

皮肤松弛日常怎样护肤

1、补充足够水分

皮肤缺乏水分也是导致皮肤松弛的一个原因，皮肤缺水不仅会导致皮肤松弛，还会出现皮肤缺乏弹性、暗沉，所以我们平常不仅要内补水，还要外补水，只亚欧保证皮肤有充足的水分，才能预防皮肤松弛。

2、加强防晒

夏季的太阳是真的狠毒，紫外线很强大，如果不做好方式的话，长期以往皮肤就会被自紫外线伤害，皮肤的营养也会流行，皮肤就会出现各种问题，会加速皮肤松弛的速度。

3、补充胶原蛋白

补充胶原蛋白是好皮肤都离不开的，看那些年龄小的人脸上就是满满的胶原蛋白，脸上有足够的胶原蛋白才能预防皮肤松弛，25岁以后就要我们自己补充胶原蛋白了，预防皮肤松弛和皱纹的出现。

以上三个方法是预防皮肤松弛的方法，当然只是方法中的一部分，这点保养还是不够的。

孩子的皮肤很细嫩，受到各种损失的机会很大，尤其是晒伤，皮肤容易变黑。那么，孩子皮肤黑是什么原因?下面就由小编告诉大家孩子皮肤黑的原因吧!

孩子皮肤黑怎么办

孩子的皮肤嫩，晒太阳有利于孩子的骨骼生长和增强抵抗力，但是过度晒太阳，会让孩子的皮肤色素增多变黑，所以要杜绝孩子过度晒太阳，在孩子出门时涂少量的防晒霜或者带上防紫外线的伞。

吃一些富含维生素和补充皮肤水分的食品，例如西红柿、西瓜等营养较好的蔬菜水果类食品，起到滋润的效果，使皮肤变得白皙光泽。

在家时可以用黄瓜片、牛奶等对皮肤变白有帮助的东西敷脸。

经常用润肤的肥皂或者沐浴露洗澡，洗好后用润肤露保持皮肤水分充足。

在试过各种方法无效的时候，带孩子去医院检查一下，是否是内分泌系统疾病引起的发黑，然后按照医生的知道进行调节。

孩子皮肤黑是什么原因

紫外线

紫外线是我们天天接触到的会改变宝宝肤色的一个重要因素。大家都知道，长期受到紫外线的照射，会使人的皮肤诱发黑色素，像一些脸上长斑的人很多都是由 于长期受到紫外线照射而引起的，如果长时间照射紫外线而没有任何保护措施的话，紫外线还会使人的皮肤加速老化。所以，在日常生活中，如果宝爸宝妈们要带宝宝外出的话，那么最好是做好安全的防晒措施，以免紫外线对宝宝细嫩的皮肤造成伤害。

药物

有些药物也会促使黑色素的产生，像奎宁、氯丙嗪等药物都是一些会促使人身体出现色斑的，如果是宝宝使用这些药物的话，那么就会给宝宝身体留下棕色素，这样长此以往，宝宝的皮肤也会越来越黑，所以，在给宝宝用药的时候，一定要格外注意。

血液循环速度

宝宝的血液循环速度的快慢也是导致宝宝皮肤白、黑的关键，在干燥的寒冷季节，外面的冷空气会使宝宝的毛细血管收缩，从而使宝宝的血液循环速度放慢，这样就会露在外面的皮肤呈现黑色。

果汁的营养价值就算是水果的含量，只是不如水果那么纯粹。早餐有好多中饮品，豆浆、牛奶、蔬菜汁等等，那究竟哪个更有营养呢？

果汁和蔬菜汁的区别

1、顾名思义，就是一个是水果汁，一个是蔬菜汁。

2、果汁能适当加热，蔬菜汁不可以加热。

3、单喝蔬菜汁不能补充蔬菜中的营养素，例如脂溶性维生素。

4、果汁比蔬菜汁更好喝。

果汁和蔬菜汁哪个更有营养

相对于蔬菜汁来说，很多人更爱喝果汁，因为果汁味道更好。但是，你知道吗？其实，蔬菜汁比果汁更有营养。蔬菜汁可以增强抵抗力，蔬菜含有丰富的多种维生素及营养成分，能够提供我们体内每天进行的新陈代谢所需。

果汁能和蔬菜汁一起喝吗

很多人以为，既然生果和蔬菜都是高纤维的食品，以是吃生果和吃蔬菜是一样的，因而早上起来就喝一大杯果汁。实在如许的减肥结果并欠好，而是该当把果汁和蔬菜汁混在一同喝。果汁里的果糖，能够疾速被肌体吸取，满意肌体对血、氧的需求；而蔬菜汁里富含的其他养分，能够进一步放慢肠胃的爬动，增进新城代谢。以是，将果汁和蔬菜汁混淆在一同喝减肥结果最好。

果汁能和蔬菜汁、牛奶做分层吗

果汁能和蔬菜汁、牛奶做分层。

方法一：在做蔬果汁时可以用牛奶、酸奶等替代水，这样蔬果和奶类混合后粘稠度更高，从而让蔬果汁不容易变色。

方法二：在制作蔬果汁时，挤入少量的柠檬汁。柠檬汁可以说是一种万能又健康的调味料。柠檬含丰富的有机酸和维生素C，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，能有效减缓蔬果的氧化。

方法三：在做蔬果汁时可以添加少量核桃、腰果、亚麻籽等含油脂量较高的干果类食材，由于其中含有油脂，油脂的密度较小，这样自然就不容易分层。另外胡萝卜、西兰花中富含β胡萝卜素，β胡萝卜素进入人体后会转化为维生素A，而维生素A属于脂溶性维生素，如果将胡萝卜西兰花等略微灼烫后，添加油脂量较高的干果一起搅拌打碎，则维生素A更容易被人体吸收和利用，因此，做蔬果汁时添加富含油脂的干果是一个不错的选择。

吃黑枸杞是不会导致皮肤变黑的，反而黑枸杞还有着美肤的作用，可以让你的皮肤变的白里透红，气色也更加好，所以大家完全不用担心黑枸杞会导致皮肤变黑的问题。

吃黑枸杞皮肤会变黑吗

不会，会变白。

虽然黑枸杞本身的颜色是黑的，但泡水之后，其中的花青素会发生紫色或蓝色改变，而这种花青素和维生素C一样都是抗氧化成分，有美白肌肤、抗衰老的作用，因此长期坚持吃黑枸杞能有一定的变白效果。

吃黑枸杞变黑了是怎么回事

一般来说，通过吃黑枸杞来抑制黑色素的生成，只是一种食疗方式，作用效果不是很明显。而引起变黑的因素有很多，比如长期晒太阳、面对电脑辐射、卸妆不彻底、内分泌失调、长期熬夜等等，这些都是引起皮肤变黑的原因，当你长期处于这样的生活状态时，自然就会使皮肤变差、暗沉无光，这与食用黑枸杞变黑是没有关系的。

吃黑枸杞对皮肤好吗

长期坚持服用黑枸杞确实能让改善肌肤健康，让皮肤变好。

因为黑枸杞中含有花青素、枸杞多糖、蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素A、C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分，人体摄入这些成分，能抗氧化、延缓衰老，加上黑枸杞通常是用来泡水喝的，多喝水能促进新陈代谢，排出机体废物，为肌肤补水等。

黑枸杞如何挑选

1外观

正宗的黑枸杞，果实是紫黑色，球状，有时顶端稍凹陷，大部分的黑枸杞都带有果柄，而且是带灰白色的，干透之后用手一捏就成了粉末。

2泡水的颜色

黑枸杞泡水的颜色很浓，泡在自来水(酸性水质)中显蓝色，在矿泉水(碱性水质)中显紫色，并且出现颜色的时候，是像丝线一般。假的黑枸杞泡水后，会出现一大片的颜色。

小脸蛋整个人看着都漂亮很多，小脸除了削骨以为，还可以打瘦脸针，瘦脸针更加安全，也适合更多人，瘦脸针可以有效改善脸部咬肌肥大的情况。

打瘦脸针和打v脸一样吗

V脸针和瘦脸针是不一样的，瘦脸针只在下颌角这个部位进行注射，只是单纯改善下颌角宽度，无法兼顾整体面部的协调与和谐，所以对整个下面部的瘦脸纤塑作用有限。而V脸针可以将下面部的轮廓作为个整体进行设计注射，针对颈阔肌、颏肌、颊肌、口角肌等四大面部轮廓肌肉重新塑型，从而达到瘦脸、提升下面部，紧致下颌缘的V脸效果。

1、v脸针

v脸针的适用症状是皮下脂肪型肥胖者。面部浅层脂肪肥厚，即皮下脂肪层的肥厚。此种类型的突出表现不单是脸胖而是全身各部位弥漫性皮下脂肪肥厚，简单地说就是全身都胖。此种类型也往往伴随着颊脂体的肥大。v脸针的原理是通过注射于皮下脂肪层，打破脂肪形成和自体溶解的动态平衡，刺激局部脂肪内的脂肪酶数量增加，促进脂肪的活化而分解成细小状态，随着身体的新陈代谢由淋巴系统排出体外，效果快速又简单。v脸针可以随时的进行注射，不用进行全部麻醉，这是它的一大特点，并且它塑形相对均匀，没有什么疼痛，注射完之后不用包扎。

2、瘦脸针

瘦脸针比较适合咬肌肥厚的肥胖的人群，这类人群皮下脂肪紧贴着咬肌。咬肌肥大则表现为在咬合牙齿的时候有明显的咬肌的凸起。瘦脸针就是通常所说的生物素“肉毒素”，其通过注射面部后，会有效降低组织细胞之间的关联，从而放松脸部注射部位发达的肌肉并使之收缩，使注射部位的组织逐渐变小而达到瘦脸效果。它具有时间短、见效快，无创伤、不影响正常的工作与生活的特点。v脸针和瘦脸针都能够达到瘦脸的完美效果，但是两者该如何选择呢?小编教大家一个简单的鉴别方法吧：就是当MM觉得自己脸部较大的话，可以用手捏一捏脸部，如果是柔软的脂肪造成的，就选择v脸针效果最好;如果是捏不住多少脂肪，也不是骨骼较大的原因，那就应该是肌肉型肥大造成的脸部较大，那么就可以选择瘦脸针。

打小脸针和瘦脸针有什么区别

V脸针便是小脸针，和瘦脸针的差别便是实际效果是不一样的，V脸针有比较好的瘦脸功效而且还能够对下颚角开展塑型的，那样追求美丽人员就会有V脸的实际效果了，瘦脸针改进咬肌发达的状况，下颚角形状产生改变冰沒有塑型的实际效果。注射的方式是不一样的，V脸针是多一点注射的方式，瘦脸针是集中化注射的方式。能够看一下自身要想哪样实际效果，再去可选择性的去打哪一款。

小脸针是啥

小脸针也叫瘦脸针，便是常说的肉毒，肉毒听起来恐怖，其实不是，它是肉毒素代谢的一种生物制品，历经人工服务生产加工解决，生物制品的浓度值是生物武器的40万分之一，肯定是安全性的，并且在肉毒素运用至今，沒有造成规模性的副作用。肉毒素根据阻隔神经与肌肉的连接头，在注射到咀嚼肌后，阻隔了咀嚼肌的神经营养成分，使咬肌肉萎缩，进而做到了瘦脸的实际效果。可是因为人体明显的偿还反映，咀嚼肌会慢慢恢复神经供奉，因而瘦脸的功效会伴随着时间流逝慢慢减少，因此瘦脸针历经3-6月会再度注射，才可以做到更强的实际效果。

v脸针是什么

V脸针一般就是注射溶脂针，就是把含有瘦身成分的液体通过针注射到人的皮下脂层，从而是脂肪溶解。当药物通过皮下组织时，刺激局部脂肪细胞内的脂肪酶数量增加，继而刺激蛋白质的活化，使细胞内的脱氧核甘三磷酸转化成脱氧核甘酸，促使脂肪的活化而增加切断脂肪酸，使其分解成细小状态，随着身体的新陈代谢由淋巴系统排出体外。对肝脏不造成任何代谢上的副作用，是目前非手术局部减肥比较安全，有效的方法。

皮肤出油是很常见的肌肤问题，皮肤出油可能是皮肤水油平衡失调造成的，或者是熬夜或者大吃大喝，饮食生活习惯不好导致，也可能是肌肤太缺水。

皮肤缺水会出油吗

皮肤缺水是会出油的。我们的肌肤之所以会出油，从根本上来说，还是因为肌肤缺水导致。肌肤一旦缺水，就会破坏水油平衡，这个时候肌肤就会分泌出油脂来，当肌肤越干燥的时候，分泌的油脂就会越多，同时肌肤也会越来越油。从这点来说，解决油皮的方法要控油和补水两个方面都重视才行。不管是干性肤质，还是油性肤质，肌肤都会有干燥的时候，特别是在秋冬季节。秋冬季节油皮虽然变得不那么油腻，但是会变得很干，这个时候就需要特别重视补水。此外，两种肤质也都会肌肤出油，不仅仅是油皮，只是干皮不明显而已，如果日常干皮没有做好补水工作的话，很有可能变成油性肤质。给肌肤补水的方法有多种，最基础的方法就是每天坚持使用水乳面霜等护肤品，此外，定期给肌肤敷面膜，根据自己的皮肤状态一周一两次都可以，如果太干可以多敷几次，但不可以每天都敷。此外，还要做好清洁工作，不管你有没有化妆，睡前一定要洗脸，脸部保持干净才可以很好地吸收护肤品，肌肤缺水或者出油的问题才可以快速改善。

皮肤为何会出油

1、皮肤之所以会出油，是因为皮脂腺这个结构的存在，无论是干皮、油皮还是中性皮，在正常状态下都会出油，只是出油量多少的问题。而油皮之所以会有困扰，是因为皮肤的出油量过多引起的。

2、皮肤油脂分泌过多是因为皮脂腺分泌旺盛，而皮脂腺的分泌受年龄、体内激素水平、饮食、环境等多种因素的影响，并没有证据表明皮肤的含水量会对皮脂腺的分泌造成影响。

3、皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，面部油腻易受污染。油皮也容易吸附灰尘和一些脏东西。油腻的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易继发细菌感染，再加之毛囊导管角化异常等因素，从而导致青春痘的发生。

4、目前一些人外油内干的油皮，主要是皮肤屏障受损，皮肤自身保湿能力减弱和丧失造成的。这种油皮就是爱冒油，爆豆。遇到这种情况，还是老老实实做皮肤屏障修复吧。狂补水(通过面膜和爽肤水)的话，会造成皮肤过度水合，一点好处都没有。通过保湿产品封闭成膜，来修复皮肤屏障才是正路。

皮肤油需要补水吗

皮肤出油需要补水，一味地的控油并不会彻底解决出油的问题，补水才是从根本上解决的途径。肌肤之所以爱出油，根本原因就是肌肤缺水，太干燥的肌肤水油是不平衡的，也就是说肌肤出油是不正常的状态，在这种状态下，肌肤只会分泌大量的油脂出来，在长期处于缺水的状态下，我们的肌肤就越变越油了。皮肤油腻的情况针对的主要是油皮，但是干皮，还有混合皮肤的人也会有。尤其是混合性肤质，补水工作没有做到位，甚至会演变成油性肤质。有些人在夏季肌肤特别爱出油，在冬季就会变得特别干燥，造成这种情况的根本原因还是肌肤太缺水，因此，任何一种肤质，补水是最根本的护肤方法，爱出油的肤质更是如此。皮肤一旦出油，有些人会立马洗脸，洗完脸后刚开始不油了，但是经过一段时间之后，还是会变得油光满面，这就是只注重控油，而忽视补水的后果。控油和补水保湿一同进行，才可以从本质上解决肌肤出油的问题。

皮肤出油的原因

1、生活作息不规律，不知道你头没有发现，如果你一晚上不休息，脸上就会粘粘的。如果你每天生活不规律或者是睡眠不足的情况下就会导致皮肤的水油平衡出现问题，造成皮脂的过度分泌，脸上才回出油。

2、食物使肌肤出油，如果我们吃了油腻、脂肪含量高的食物，也会变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，他的皮脂的分泌也会较旺盛。

3、过大的身心压力，如果我们的压力太大，导致身体的分泌发生错乱，而内分泌紊乱就会出导致出油情况。我们总是选一些清爽型护肤品，其实皮肤出油主要是由于皮肤缺水导致的。如果我们的皮肤太干燥也是会导致出油的。所以我们平时一定要注意补水，让皮肤处在一个水油平衡的状态下。只有让我们得皮肤不缺水，才会水水嫩嫩的，才会不出油。

老年性皮肤瘙痒症，医学上叫做老年性干性皮肤瘙痒症，这种病症主要发生在气候干燥的秋冬季节。有些老年人一到秋冬季节就感到皮肤瘙痒，一直痒到第二年的四五月份，待天气转暖后才逐渐恢复正常。老年人防皮肤瘙痒症食材有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

血虚风燥型主要表现为瘙痒伴面色苍白、唇甲不华、心悸失眠、神疲懒言、饮食减少、舌质淡、脉细弱。当以补养气血，祛风止痒为治，可选用下列粥疗方：

老年人防皮肤瘙痒症食材

归脾粥

党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、当归、远志、茯苓各10 克，大枣5 枚，甘草5 克，生姜3 片，大米50 克，红糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10 分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时放白糖，再煮一、二沸即成。此粥每日2 剂，7 天为1 疗程，连续1～2 疗程。此粥可补养气血、祛风止痒。适用于皮肤瘙痒、面色苍白、唇甲不华、心悸失眠、神疲懒言、饮食减少、舌质淡、脉细弱等。

当归养血粥

当归、阿胶、熟地黄、白芍、党参、黄芪、茯苓、川芎各10 克，炙甘草5 克，大米50 克，红糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10 分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时放阿胶、白糖，再煮一、二沸即成。每日2 剂，7 天为1 疗程，连续1～2 疗程。其可补养气血、祛风止痒。适用于血虚风燥、皮肤瘙痒等。

葛根芩连粥

葛根30 克，黄芩、黄连各10 克，甘草5克，大米100 克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。每日2 剂，7 天为1 疗程，连续1～2 疗程。可清热利湿。适用于皮肤瘙痒、口干口苦、大便秘结或溏薄、小便短黄、舌红苔黄腻、脉滑等。

大家在生活中不知道了解过吃对皮肤的作用吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟食物对皮肤的颜色有影响吗，以及皮肤比较黑应该多吃什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。

食物对皮肤的颜色有影响吗

会得，食物的确会影响你的脸色，食用的时候一定要注意！如果你的肌肤粗糙发黑，可能是你摄入了太多的食盐，这样的肌肤经阳光曝晒后更是明显变黑。如果你食用了过多的木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物，会因为本身的黄色素摄入过多而产生色素沉着或脸色偏黄。皮肤是否白皙，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。酪氦酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关。经常进食富含酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蟹、河螺、牡蛎，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。食盐过多，除可使面色黑黄外，还有可能导致面颊长出雀斑。刺激性食物亦可使皮肤老化，尤其是咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等，可使体内氧化作用加快，引致黑色素分子浮在皮肤表层，使黑斑扩大及变黑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。摄取动物性脂肪和蛋白质过多还可能会引起面部赤红，但是可以在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，会减少这种后果。

皮肤比较黑应该多吃什么呢

皮肤黑，要想改变的话并不太容易的，建议你注意防晒，在饮食上面可以多加注意一些，多吃富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。多吃些维生素c的东西，可以有效的改善肤色，减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。

美白皮肤应该吃什么呢

1.葡萄

可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。

2.苹果

苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。

3、杨桃

杨桃总含有很多对人体身体健康有益的成分，比如维生素A、维生素C还有各种纤维质等成分。它含有丰富得果酸能够抑制身体的黑色素沉淀。并且有着很好的保湿的效果。对于干皮或者是皮肤组织都有很好的效果。尤其是熬夜的女性来说，杨桃是很好的水果。

4.橙子

橙子中富含丰富的维生素C相信每个人都是很了解的。身体多摄取维生素C，能够很好的避免皮肤受到电脑辐射、日光的侵害。能够抑制色素颗粒的形成。使得皮肤白皙紧致。尤其是爱熬夜的人来说，很多时候因为身体休息不够导致便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。

食物美白皮肤有什么注意的呢

美白人士的饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用。多吃些富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。千万记住，别吃一些辛辣刺激性的以及油腻的或者是煎炸类食物，要不让爱美的你可就要继续黑了。

中毒，在我们生活中是非常常见的。有些人会因为酒精中毒，有些人则会因为食物中毒，也有有些人因为铅中毒。那当铅中毒的时候，应该怎么办呢?以下是由小编整理关于铅中毒的内容，提供给大家参考和了解。

1、预防铅中毒的措施

1、养成良好的生活习惯

勤洗手，特别是进食前一定要洗手;常给孩子剪指甲，因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位;儿童不要有手-口动作;比如咬指甲。

经常清洗儿童玩具;每天早上用自来水时，将水龙头打开放1～5分钟，把水管内铅污染的水放掉;不要用报纸等印刷品直接包装食品。

2、养成良好的饮食习惯

少吃含铅多的食品，如：膨化食品，爆米花，皮蛋等;少吃烧烤类产品;多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的食物。

儿童应该定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加;可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物;多食降铅食品，如水果、海带、大蒜等。

3、缔造良好的居住环境

不要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩;不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物，特别是果汁饮料。

对于家庭有职业铅接触者成员，在回到家后尽快换去外衣，以避免给孩子和家人的二次污染;不要在儿童面前吸烟;定时清扫卫生，将铅尘赶除家门。

4、定期非药物驱铅

防治药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者，且对人体有一定毒副作用。非药物驱铅食品正日益成为儿童的驱铅首选。

由于铅毒在体内是一个不断积累的过程，因此需定期进行排铅，就像人要定期洗澡一样。

2、铅中毒的治疗

1.停止铅接触

立即停止铅接触。脱离生产现场或含铅的环境。

2.消化道中毒

立即用清水或1%硫酸镁或硫酸钠溶液洗胃，后者可以与铅结合成为难溶的铅，防止铅大量吸收。可服用牛奶和蛋清水，用硫酸钠导泻。

3.驱铅治疗

铅中毒的解毒药为金属络合剂，根据络合剂躯铅作用的强弱，排列如下：

(1)促排灵(DTPA一CaNa)

1g加入5%葡萄糖溶液250ml，静脉滴注，每日一次或0.25～0.5g肌注，hid，连用3d，停4d为一个疗程，共2～4个疗程。

(2)依地酸钙钠(EDTA—CaNa2)

0.5～1g加入5%葡萄糖溶液500ml，静脉滴注。持续4h，每12小时一次，用药2～5d，病情控制后停药2～3d，然后按慢性铅中毒的小剂量间歇疗法：每次0.25～0.5g肌注，bid，连用1～2d，停1～2d为一个疗程。用药后尿铅含量多次结果均小于1.45μmol/L(0.3mg/24h)时可以停药。

4.铅绞痛治疗

立即进行驱铅疗法，如末能止痛，可用10%葡萄糖酸钙10～20ml缓慢静脉推射，每4～6h一次，可使血铅暂时转移至骨髓内缓解症状。也可用阿托品、舌下含服硝酸甘油等药物对症治疗。

3、铅中毒的处理方法

铅中毒，主要是因为铅与其化合物对人体组织是有毒性的，所以会导致铅中毒。那铅中毒的时候应该怎么办呢?

1、多吃含丰富的维生素C的食物

维生素C与铅结合生成难溶于水而随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C已有铅中毒症状者需增至200毫克。

维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子带酸味的水果如桔子、柠檬、石榴、山楂尤其是酸枣中的含量最丰富苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。

2、多吃含丰富蛋白质和铁的食物

因为蛋白质与铁是可以取代铅与组织中的有机物结合加速铅代谢的，所以铅中毒的时候可以多吃一些含有蛋白质的食物和含铁的食物哦。而含蛋白质丰富的食物有鸡蛋，牛奶等，含铁的食物有菠菜、芹菜、芥菜、番茄等等。

3、多吃大蒜素

大蒜中的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，所以从事铅作业的工人每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人铅中毒发生率减少60。此外，果胶有抑制铅吸收的作用，酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收。

4、驱铅食物

由于铅在体内的吸收途径与钙铁锌硒可发生竞争。所以如果儿童膳食中富含钙铁锌硒就可以减少铅的吸收。

牛奶其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物，可使肌体对铅的吸收量大大减少。含铁和锌丰富的食物、海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。

5、驱铅保健食品

驱铅保健食品目前正在研制当中，主要是含钙铁锌硒等元素的制剂，或是由含硫氨基酸类，多糖类，含巯基的食物制成的保健食品。这些产品对体内的铅有促进排出的作用，将在儿童驱铅保健，预防儿童铅中毒的工作中起到重要的作用。

冬季皮肤容易缺水，干燥成为很多女生冬季面临的最大的皮肤困扰。那么冬季皮肤干燥是怎么回事，冬季皮肤干燥什么原因冬季皮肤干燥要怎么办呢?下面就由小编告诉大家冬季皮肤干燥的原因吧!

如何解决皮肤干燥的问题

1、多喝水，皮肤也需要喝水，这里的给皮肤喝水指的不仅仅是使用各种保湿精华，补水精华，而是平时就要多喝水，每天最少要保证2000毫升的水份，特别是优质的温开水更有助于保持一个水水嫩嫩的皮肤。

2、掌握正确的护肤时间，冬季多以温水浴，因此洗后水份蒸发快，更需要给皮肤补充水份因此建议在沐浴之后一定要及时用上补水精华或者涂抹相关的护肤品。

3、少吃辛辣、刺激性的食物。研究发现刺激性的食物不仅容易引起上火，同时也会加速皮肤水份的流失，所以日常要少吃这类食物，除此之外专家们认为日常还要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗粮，尽量减少一些经过脱水加工的过于精致的食物，多补充维生素C，维生素E，维生素A等。此外平时可适当的多吃一些具有滋阴润肺之功效的食物，比如说蜂蜜，百合，芝麻等。

4、合理的洗洁清洁用品，秋冬季皮肤干燥要尽量选择具有滋润作用的沐浴液，洗面奶，同时要尽量减少碱性清洁用品的使用。在清洁皮肤时可采用冷热水交替法，更有助于护肤。

5、做好防晒，很多人认为冬季就不需要做好防晒了，事实上冬季的阳光虽没那么刺眼但是其紫外线的危害也是相当大的，因此出门之前一定要记得涂上防晒指数相对高的护肤品。

6、充足的睡眠，中医认为早睡早起身体好，充足的睡眠有助于外向内收敛神气，预防皮肤干燥。

7、面膜，冬季可适当增加一些具有保湿锁水作用的面膜。当然了面膜防止皮肤干燥不是一两天就可以看到效果的，面膜防干燥也是需要坚持才能看到效果的。

8、口罩，上下班外出，带上口罩可减少风吹日晒，减少皮肤干燥的威胁。

冬季皮肤干燥什么原因

1气候干燥是冬季皮肤干燥的主要原因之一，冬季空气太过于干燥，因此就会加速皮肤水份的蒸发，从而使得皮肤看起来更粗糙，更干燥。

2睡眠不足，就会影响到人的血液循环。血液循环过慢就会使得皮肤表面失去活力，从而使得皮肤变干燥粗糙。

3皮肤分泌变少，随着年龄的增长，人的皮肤的锁水能力也会相对的下降，此时皮肤就会变得干燥，甚至产生细纹。

4不当的饮食方式，当机体的营养素不能满足身体所需时，皮肤就会变得干燥，从而引起“干皮病”

5过烫的水洗脸，冬季天冷，很多女性习惯用温度过高的水进行洗脸，而过热的水会使得皮肤的水份蒸发得更快，此外不当的使用清洁用品也是引起冬季皮肤干燥的主要原因。

生活中我们常常看到很多人脸上有很多红血丝，一些爱美的女性们都为之头疼，那么该怎么消除呢?以下是由小编整理关于皮肤红血丝的内容，提供给大家参考和了解。

1、治疗皮肤红血丝的方法

1：减少刺激 温和护肤

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。

2：不要用功效太强的产品

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

3：做好保湿工作

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

4：防晒先基础保养

对于红血丝的皮肤，防晒是特别重要的事情。

红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

5：红血丝皮肤不宜去角质

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。

6：按摩

有红血丝的MM，早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。针对潮红部位还可以做一些简单的天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。

2、预防红血丝的方法

1、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，如庆节红血丝膏，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

2、平时注意面部的物理性防护，如热天出门打伞，冷季戴口罩保暖等措施。

3、皮肤红血丝的时候，则要保持皮肤的清洁，并且经常用温水清洗皮肤，这样可以让皮肤吸收充足的水分，并且不要使用含有敏感成分的护肤品哦。

4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

5、避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

6、避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝。

做为女人要给足男人面子，如果自己的男生皮肤粗糙毛孔大那面子上可是挂不住的。现在的生活中很多男生都被毛孔粗大的问题困扰着，使得皮肤粗糙或是看起来不够洁净。男生该如何面对皮肤粗糙的问题呢?以下是由小编整理关于男生皮肤粗糙的内容，提供给大家参考和了解。

1、男生皮肤粗糙的调理方法

肌肤护理 提上日程

男生拥有干净清爽的外表，仅仅可以提升个人的魅力，更是在社交工作之中给人一个好印象，好肌肤靠养，为此男生同样要注意肌肤的护理工作，必须把肌肤护理工作提到日程上!

明确个人 肤质问题

对于男生来说，一定要像了解自己的个性一样了解自己肌肤的特质，特别是对于肌肤粗糙的朋友，要明确自己是由于清洁工作没有做足，还是肌肤油脂分泌过盛堵塞毛孔造成。

根据问题 确定方法

在明确自己肌肤问题之后，再选择适合自己肤质的护肤品，切勿乱使用护肤品，不同的肤质所需要的肌肤护理方式不同，正确选择洁面乳、爽肤水、乳液、面膜、保湿霜等等。

深度清洁 首要任务

对于肌肤护理来说，清洁当属首要任务，特别是对于男生而言，想要拥有干爽细嫩肌肤必须从清洁开始，坚持每日清洁，洗去堆积在毛孔中的油脂垃圾，才能深层唤醒肌肤光滑水嫩。

保湿护理 不能忽视

男生一样要做好肌肤的保湿护理，清洁完肌肤之后，一定要做好肌肤护理工作，不仅仅能有效给肌肤补水保湿，给予肌肤所需要的养分，长期坚持可以有效防止肌肤粗糙干燥。

强效保湿 修护肌肤

让肌肤细胞喝足水分是护理修护肌肤的首要任务，想要高效补水保湿做面部成为最有效快捷的选择，在百忙之中，给肌肤一点时间，选择适合自己肌肤的面膜，让肌肤喝水修复一下!

长久坚持 清洁保湿

想要改善肌肤粗糙现状，给肌肤做好相应的清洁保湿护理工作尤为重要，但是这并不是一两天就可以改善肌肤的事情，必须每日坚持，想要拥有好肌肤，必须从现在开始好好养!

注意事项

男生同样要重视对肌肤的护理工作，清洁保湿一步都不能少!

对于皮肤粗糙的男生来说，一定要注意肌肤清洁和护理工作!

2、男生皮肤粗糙的解决方法

1、蒸脸后温水洗脸

用温热的水蒸汽蒸脸，感觉到皮肤上的湿度后，确定水温在30摄氏度左右后，直接用温水洗脸。

2、去角质

去角质也是护肤中比较重要的一个步骤，当用洗面奶洁面后，如果感觉到肌肤很光滑毫无粗燥感的话，那么说明角质还算健康，此时是不需要洁面的，如果洁面后感觉到极为不平滑的话，那么说明角质有些后，就需要去角质，以免堵塞毛孔而造成粗大。

3、使用具有收缩效果的化妆水、精华液

在护肤的时候，挑选化妆品很重要，不管是针对鼻子的毛孔粗大，还是脸上，最好是挑选一款保养品必须有收缩毛孔的效果，可以使用收敛效果的化妆水、爽肤水或是精华液，这样从根本上有效的呵护肌肤，防止毛孔粗大。

4、通过运动收缩毛孔

运动是由体内调节，改善毛孔粗大的问题，而且还能预防多种肌肤问题的滋生。因为运动可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔。

野苋菜有些人从山坡等地采摘后洗净做着吃，但是也有遇见一些刺苋菜，很多人搞不清楚刺苋菜是不就是野苋菜？野苋菜到底有没有刺？一起来了解一下吧。

野苋菜有刺吗

刺苋是野苋菜的一种。

野苋菜主要包括反枝苋、繁穗苋、刺苋等。繁穗苋还可作园林观赏植物。野苋菜分布极广。华东地区以刺苋最为常见。山坡路旁、田间地头、公园花坛都可常见。其实刺苋菜属于外来物种，原产美洲，现在全国都有分布。

刺苋是苋科植物，一年生草本，高30—100厘米，叶腋（叶干结合部）有刺。性味类似苋菜。

刺苋主要食用嫩芽和茎杆。春天采摘嫩芽。食用方法与苋菜相同。注意采摘时不要带刺。一般来说嫩芽不带刺。华东地区除炒来吃、捞水凉拌外，经常做汤，鸡蛋野苋菜汤。口感比一般野苋菜更好，营养价值也更高。

野苋菜和刺苋菜一样吗

刺苋菜别名：刺苋、野苋菜、野刺苋、假苋菜、猪母刺、白刺苋。

属苑科植物，以红梗的为好。植物苋，野苋等也有类似作用。

刺苋菜CixiancaiHERBAAMARANTHI本品为苋科植物刺苋AmaranthusspinosusL.的干燥全草或根。夏、秋季采收，除去泥沙，晒干或趁鲜切段，晒干。

刺苋一般夏秋时期采摘茎杆，去枝叶，去刺。做霉菜梗。制作方法与霉苋菜梗相同。

洗净，切成3-5厘米段，放入罐中，密封，一般一星期就可以食用。味道鲜美，可以蒸臭豆腐，也可直接蒸煮。不过有刺激性气味，有些人可能受不了。其他野苋菜食用方法大同小异。

多吃野苋菜有什么好处

苋菜性凉、味微甘，入肺、大肠经；

具有清利湿热、清肝解毒的功效。

烟酰胺是大家都很熟悉的一个美白成分，烟酰胺除了美白还有很多的护肤作用，亚洲人以白为美，因此含有烟酰胺成分的护肤品深受大家的喜爱。

烟酰胺原液一周用几次

烟酰胺原液一周中是可以每天都用的。

烟酰胺原液一般是在化妆水之后使用的，有助于将护肤品中的成分很快的被肌肤吸收，能够给皮肤直接和强效的保养，很多护肤品中也有烟酰胺这种成分，是可以每天使用的。

烟酰胺白天还是晚上用

烟酰胺白天和晚上都可以使用。

烟酰胺对皮肤有很多好处，如美白、控油、抗衰老等作用，烟酰胺并没有感光性也不会被紫外线氧化，白天和晚上用都不会影响其功效，但是一般建议一天在晚上用一次即可。

烟酰胺停用皮肤还白吗

一般会。

烟酰胺是维生素B3的衍生物，它可以抑制黑色素的生成，淡化已经生成的黑色素，具有美白、抗衰老、修复等功效，使用烟酰胺美白之后即使停止使用，但只要做好合理的护肤、防晒工作，一般不会发生反弹，也就是说皮肤仍然还是会保持白皙的。

皮肤本身白可以用烟酰胺吗

可以用。

烟酰胺不仅仅只有美白的作用，它还具有抗衰老、修复控油、补水等多重作用，可以促进胶原蛋白的生成，抑制糖基化反应，改善脸部细纹、肤色暗黄等情况，还可以有助于修复皮肤屏障、减少水分流失、控制皮脂腺分泌，收敛毛孔，减轻，因此即使本身皮肤白，但皮肤有其他需求，且对烟酰胺耐受的话，都是可以使用烟酰胺的。