藜麦适合宝宝吃吗（最新20篇）

经常听到很多家长抱怨，“我家孩子太难喂了，每天追着喂，不喂就不吃。”其实出现了这种情况，是错过了宝宝自己学习吃饭的最好时机，没有养成好的习惯，以后纠正起来才更加困难。那么宝宝多大适合自己吃饭呢？

一、宝宝多大可以自己吃饭

一般当宝宝10个月以后（有的宝宝可能还要早），他习惯于用勺子吃辅食时，每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具，这是训练宝宝自己吃饭的一个很好的时机。

过一段时间后，也许在1岁左右，宝宝可能就会用勺来挖碗里的食物，并模仿大人把勺子里的食物送到自己嘴里，想自己“吃饭”，这是训练宝宝自己吃饭的最好时机。

这时的宝宝很可能因此会把饭菜洒得一身一地.有的妈妈爱干净，也怕麻烦，不愿意宝宝把一切弄得脏乱不堪，往往就生气地制止宝宝这种行为，岂不知这样做实际上是扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽，时间长了，宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程，与自己无关。

二、宝宝自己吃饭的好处

宝宝自己吃饭，是一种很复杂的活动，它要求宝宝的手、眼、嘴的高度协调，同时还伴随着上半身多组肌肉的配合，这些协调与配合受大脑的指挥，所以说：自己吃饭是一种早期教育。当然宝宝自己吃饭还有利于培养宝宝不挑食、不偏食的习惯形成，对家庭及宝宝有利无弊。

另外，宝宝自己吃饭是求知欲和好奇心的表现：从儿童生理、心理发育的过程来看，宝宝在一岁以后自我意识开始萌动，会表现出较强的自我独立愿望，如爱说“我”，“我来”等字眼。他们渴望做一些事情，在学会走路的同时，他们开始想学着吃饭，而且要自己拿着汤匙吃，不愿得到大人的帮助。和走路、玩玩具一样，自己吃饭也是求知欲和好奇心的表现。正是这种求知欲和好奇心扩展了宝宝的认知范围，培养了他们的独立能力。更重要的是，宝宝通过自己的行为感到自己具备影响环境的力量，并初步品尝到成功的滋味。一般说来，发育正常的宝宝都可以在两岁左右学会吃饭，这是他们应该具备的生存能力。

小编为大家整理的关于宝宝多大适合自己吃饭的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

在炎热的夏天，玩水是亲子活动最舒服惬意的事了。虽然有时候不能每天泡在游泳池里，但是全家照样能玩得特别过瘾！妈妈陪宝宝玩水，这几个游戏既适合又安全。

水上比赛

游戏目的：观察和思考

材料：小木棒、树叶、树枝

游戏方法：找一条小溪，或流动的水，在上游选定起点线，在下游选定终点线。将能够漂浮的物体(木棒、树叶、树枝等)放在水中起点线处，看哪些物体能够先到达终点。如果水是从桥下流过或流经通道，那么，在入口处将木棒、树叶、树枝等漂浮物投下，然后跑到另一端等待，看哪些物体先到达终点。宝宝很快就会发现哪些物体在水中漂流得更快。

水枪大战

游戏目的：愉快的情绪

游戏方法：炎热的夏天，爸爸妈妈和宝宝用水把对方身体泼湿或者用水枪相互射击，一定让宝宝开心得大笑不止。在院子里提一桶水跟小伙伴一起泼水玩的乐趣也是没什么能比的。

特别提示：玩水一定要在的监护下进行，玩完水，要擦干身体，换上干净的衣服，以免着凉。要购买正规玩具厂家生产的水枪之类的玩具，一定不能有棱角、太尖锐的那些，以免宝宝使用不慎戳伤自己或其他宝宝。玩耍后要告诉宝宝，玩泼水和水枪要先征得对方的同意，否则就成了恶作剧。

玩水是每个宝宝都喜欢做的事情，但是玩水并不意味着可以浪费水。在玩的过程中，妈妈要自然地向宝宝渗透水很宝贵，要节约用水的观念，如果你想掌握更多如何预防儿童玩耍摔倒的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

新生儿适合玩什么玩具

在宝宝的不同年龄段，适合玩的玩具是不一样的。0~3个月的宝宝适合看黑白卡和锻炼视力发育。也可以玩波浪鼓一类的摇铃玩具，能锻炼听力的感知能力。也可以给宝宝的床头装个摇铃，吸引宝宝的注意力。4~6个月的宝宝已经会翻身，而且乳牙也快要萌出，喜欢抓东西往嘴里面咬，可以给宝宝准备牙咬胶。7~12个月的宝宝已经。慢慢学会爬行接着能扶着东西站起来。可以给宝宝准备带音乐的爬行玩具。

一岁以上的宝宝可以选择一些益智类的玩具，比如积木，拼插玩具，有声书之类的绘本，或者不刺眼的发光发声玩具。也可以选择叠叠乐玩具，让孩子从大到小或者从小到大的顺序排列，能够很好的促进孩子大脑发育开发智力，大一点的孩子也可以选择磁力片，钓鱼玩具，数字图形等，这一类的玩具都可以促进宝宝的智力开发。

给宝宝选玩具的时候质量也要检查好，查看玩具的边缘有没有毛刺，以及玩具的软硬程度，玩具如果太硬也会导致小宝宝的手受伤。小宝宝是不适合玩毛绒玩具的。毛绒玩具吸附的灰尘比较多，而且有些毛绒玩具会掉毛，宝宝吸到鼻孔里面发生呼吸道疾病。也不要盲目的听别人家孩子买了什么玩具，自己也买回来，其实别人家买的玩具不一定适合自己的宝宝。

宝宝的成长过程玩具是必不可少的，但是玩具也不是最重要的，最重要的是父母高质量的陪伴，有了玩具以后父母要好好的陪孩子一起玩，不是丢点玩具给孩子，让他自己去玩那样孩子会感到非常孤独。不要让孩子的童年记忆里只有玩具，长大以后想不起来和爸爸妈妈做过什么事情。

秋天天气干燥易上火，稍不注意易伤脾肺，所以秋季养生重点在于养肺。下面推荐一些适合秋天宝宝养肺的水果。秋季润肺适合宝宝吃的水果有哪些的呢?本文是小编整理的秋季润肺适合宝宝吃的水果资料，仅供参考。

适合宝宝的十款秋季水果

1、梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

2、荸荠：荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。

3、芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳，营养很高，含有丰富的维生素和糖分，且容易入口，很适合宝宝食用。

4、柚子：性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。柚子以含维生素C丰富而著称。维生素P的含量也较柑、桔、橙略多，因此更有益于肥胖症宝宝。

5、苹果：营养丰富，为水果佳品之一，除供鲜食外，也可进行加工。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良，可榨汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾，能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。

6、石榴：石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

7、大枣：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。

8、葡萄：葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

9、柚子：柚子性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口，以含维生素C丰富而著称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。

10、山楂：山楂性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位;尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求。

适合儿童秋天养肺的7大水果

梨

梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及小儿咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

甘蔗

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

葡萄

葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

石榴

石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

柿子

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

大枣

大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。

柑桔

柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

此外，除了上述的七种养肺水果外，还有萝卜和百合，也是养肺佳品。

(1)萝卜：萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

(2)百合：百合质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，功擅润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治疗肺痨久咳、咳唾痰血、干咳咽痛等症。

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秋季润肺适合宝宝吃的水果

梨

梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及小儿咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

甘蔗

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

葡萄

葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

石榴

石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

柿子

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

柑桔

柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

大枣

大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。

宝宝身体处于发育期很多机能尚未发育完善，夏季又酷热，宝宝易出现食欲不振，粥具有清凉解暑功效，那么你知道夏天宝宝吃什么粥好呢?下面请随小编看看夏天宝宝饮食!

宝宝夏季保健汤品食谱

1、薏仁汤

原料:绿豆、红豆、薏仁。做法:将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。在锅内加入适量的水,放入绿豆、红豆、薏仁,开大火煮。煮开后,用小火煮至熟透软化,加入少许糖调味即可。

2、番茄玉米汤

原料:番茄、玉米、小排骨做法:小排骨用沸水煮一下捞出,并用冷水将小排冲干净,放入开水中用小火煮20分钟。放入切成小段的玉米,与排骨同煮20分钟。再放入切片的番茄煮软,加入少许盐。

3、莲藕苹果排骨汤

食谱原料:苹果、排骨、莲藕

制作方法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,3、放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。健康提示:肉、苹果、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素,增强免疫力,益智健脑。

夏天宝宝适合吃的粥品

每到炎热的夏季不少孩子就出现身倦、脚软、食少、体热、消瘦、心烦等状况,父母不妨试试食疗粥。在早、晚餐时,喝点粥是大有好处的,这样做既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。那么夏天宝宝吃什么粥好呢?

1、山药小米粥

做法:把山药去皮洗干净捣碎然后和适量小米一起煮成粥,等粥稠了之后加入适量的冰糖搅拌均匀就可了。山药小米粥具有补脾健胃之功效,特别适合食欲不佳的宝宝经常食用了。

2、胡萝卜玉米粥

做法:先将玉米煮烂,然后把胡萝卜切成细丝,一起同适量的粳米一起煮,等粥熟了之后加入适量的火腿肠、葱花,香油就可。此粥香甜可口,孩子们非常爱吃,而且其中的维生素A、不饱和脂肪酸、胡萝卜素等元素对于促进宝宝的成长也具有很大的帮助的。

3、肉丸鸡汤粥

做法:取鸡的胸肉切成丝在切细,然后将这些鸡肉丝做成丸子,在油锅中加入姜丝、葱花爆香之后,将鸡肉丸子也一起放下去,然后加入鸡汤,粳米,煮熟之后只要加少许的食用盐就可了。肉丸鸡汤粥不仅卖相好看,而且其中营养丰富,对于提高孩子的抵抗力具有很大的帮助,特别是流感季节多让孩子吃肉丸鸡汤粥对于感冒的恢复也具有很大的帮助。

4、牛奶粥

做法:先将小米用水泡一个小时熬成粥之事,然后单独按宝宝的量盛出一碗粥加入奶粉搅拌均匀就可了。对于从小不喜欢喝牛奶,或者担心宝宝的营养跟不上的准妈妈们都可经常煮牛奶粥给孩子吃。

5、蛋黄粥

做法:先煮一个鸡蛋,然后取一碗煮好的稀饭,将蛋打开,取中间的蛋黄放入稀饭中,把蛋黄研成粉搅拌均匀,这样一碗蛋黄粥就做好了。蛋黄粥的最大特点就是方便,可以说除了需要另外煮一个鸡蛋之外,可以按正常大人们的饮食习惯来进行调理的。

宝宝夏季饮食注意事项

1、适当增加食物量

夏天气温高,宝宝的消化酶分泌较少,容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病,需要适当地为宝宝增加食物量,以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物,如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥,既清凉可口,又有助于预防肠道传染病。

2、多变种类与花样

应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白,因其脂肪含量低,口味清淡,非常适合宝宝食用。还有豆浆、豆腐等豆制品,它们所含的植物蛋白最适合宝宝的营养吸收。多变换花样品种,以增进儿童食欲,在烹调中,鱼宜清炖,不宜用油煎炸,还可巧用酸辣等调料来开味。

3、多给宝宝喝开水

此外,白开水是宝宝夏季最好的饮料。夏天宝宝出汗多,体内的水分流失也多,宝宝对缺水的耐受性比成人差,若有口渴的感觉时,其实体内的细胞已有脱水的现象了。脱水严重还会导致发热。宝宝从奶和食物中获得的水分约800毫升,但夏季宝宝应摄入1100-1500毫升左右的水。因此,多给宝宝喝开水非常重要,可起到解暑与缓解便秘的双重作用。

4、要注意补盐

天热多汗,机体内大量盐分随之排出体外,缺盐使渗透压失衡,影响代谢,人易出现乏力、厌食。所以夏季食盐要适量,不可过多或太少,切勿忽视。

5、少吃冷饮、冷食等

冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中营养成分的吸收。特别是幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应,多食冷饮,会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎。

市场上销售的所谓儿童食品，通常含有大量添加剂，不仅满足不了儿童身体发育所需营养，还可能危害健康。那么究竟适合宝宝的食物有哪些？赶快收藏吧。

适合宝宝的七种食物家长快学起来

1.丰盛的饭菜

包括有机蛋白质、蔬菜、水果等等。生产商在其中还添加了维生素、矿物质和益生菌。此种食品适合7个月及其以上的孩子食用。

2.混合水果

此种食品适合6个月以下的婴儿食用，这些纯天然的水果泥很方便携带，它们是多种食物的混合，很有营养。

3.即食奶酪

当你的孩子处于从泥状食品过度到完整食物的阶段时，你可能需要一些简单的晚餐，即食奶酪是一个不错的选择。孩子大多非常很喜欢吃，它也很健康。

4.有机罐装食物

在4个月以上婴儿可以食用一些有机罐装食物，他们能给孩子补充一些特殊的营养素。

5.有机芽菜

在8个月以上的孩子可以吃一些有机芽菜，这样的食物不会对他产生不良影响。

6.特殊食物

针对对乳糖过敏等对饮食有特殊要求的孩子，需要购买一些特别的食物，可以让孩子吃的安全又健康，注意一定不能有色素和防腐剂。

7.手指食物

你的宝宝已经可以开始吃一些手指食物了吗?如果孩子可以开始自主爬行了，那答案有可能是肯定的。你可以选择一些手指食物，其中富含维生素E、铁和锌，没有人造香精或者是着色剂，很安全。此外，此种手指食物可爱又有趣，很适合聚会和玩耍时食用。

在养育孩子过程中，家长可能会遇到各种各样的问题，如果出现喂养方面的问题，可以咨询相关的儿科医生。关于儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

对于小宝宝而言，“吃”是获取营养、能量的一种手段、一种动作，也是通往健康身体的重要方法。每个父母都很关心孩子的饮食问题，希望孩子能吃得健康，吃得安全。哪些食物不适合宝宝食用？今天小编就来介绍两种饮食不适合宝宝食用。

一：宝宝不宜多吃鸡蛋

鸡蛋养分丰厚，富含健脑的卵磷脂成分，但小宝宝并不适合多吃鸡蛋。

1、宝宝不宜过多吃鸡蛋。由于宝宝消化能力差，假如让他们大量吃鸡蛋，不光简略致使消化不良，影响他们的身体安康。

2、半岁前的宝宝不宜食用鸡蛋清。不到半岁的宝宝消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子发作过敏表象，发作湿疹、荨麻疹等疾病。

3、不宜吃未煮熟的鸡蛋。据研讨，即便未打破的鸡蛋也很简略受到沙门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，否则有害菌简略致使宝宝细菌性中毒。

4、发热病儿不宜吃鸡蛋。宝宝发热，鸡蛋蛋白食后能发作额外热量，会使机体内热量越发添加，不利于病儿恢复。

二：宝宝不宜多吃桔子

桔子富含叶红素，宝宝吃得过多，简略发作叶红素皮肤病腹痛腹泻，乃至致使骨病。桔子色泽鲜亮，口味酸酸甜甜，容貌看上去又很惹宝宝喜爱，加之富含丰厚的养分，因而，妈咪常常让宝宝可着劲儿地吃，只需宝宝喜爱!但是，这件工作并非那么简略，由于其中有许多妈咪学识。

因为桔子中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但假如堵在胃中，就很简略构成胀气，以致致使便秘。所以，在饱餐之后不要立刻给宝宝食用。并且，也不主张在餐前给宝宝吃，因宝宝的胃容量还比较小，假如在餐前食用，就会占有必定的空间。别的，宝宝吃桔子前后的1小时不宜喝牛奶，不然的话，桔子中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，立刻发作凝结，影响桔子中的养分素吸收。

假如宝宝体质偏热，最佳给吃寒凉性生果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可败火;桔子吃多了可致使上火，因而不宜给体热的宝宝多吃桔子。

总之，只要父母多用点心，多留意给孩子选择健康的食物，让孩子爱上吃饭，让孩子的身体更健康！如果你想了解更多儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

广谱防晒霜是美国防晒霜的标识，这种防晒霜是最好用的防晒霜，能抵御uvb和uva，对太阳光的抵御是最全面的，爱晒太阳的美国人常常用的是光谱防晒霜，下面本网小编带大家来看一下宝宝能用广谱防晒霜吗？

宝宝能用广谱防晒霜吗

可以，家长应该为幼儿选择广谱防晒霜。长波紫外线（UVA）可以导致晒伤，而长期接触中波紫外线（UVB）会造成皱纹。此外，无论是UVA还是UVB都有进一步发展成皮肤癌的可能。广谱防晒霜则可以通过阻止大多数UVA和UVB紫外线提供额外保护。另外选购婴儿防晒霜时要注意，关于紫外线UVA的防护，不同国家的标识不同，美国是通过在包装上标注BroadSpectrum（广谱防晒），中国和日本用PA标注，欧洲是用圆圈UVA表示。

宝宝适合用全光谱防晒霜吗

宝宝最适合用光谱防晒霜，广谱防晒霜意味着它可以抵御UVB和UVA射线，能给宝宝最全面的防护。广谱防晒能抵御伤害皮肤的大部分UVA和UVB射线。UVA是指波段在320-400nm（数字不重要）可以深入皮肤导致衰老、皱纹甚至癌症的防晒头号目标，UVB呢，是指波段在280-315nm可以伤害皮肤表层（变红之类）的防晒二号目标。总之，防晒的最终目的就是要尽可能多的隔绝UVA和UVB，广谱防晒霜，是世界上最全能的防晒霜。

宝宝防晒霜选购指南

1,防晒指数（SPF值）至少达到15，SPF15-30对绝大多数人来说，都是相对安全的。

2,选择纯物理防晒成分如氧化锌（zincoxide）或二氧化钛（titaniumdioxide），对宝宝的皮肤或眼睛刺激更小。

3,尽量选择乳霜或乳液质地，喷雾型防晒霜可能会导致宝宝吸入，也可能会喷到宝宝眼睛里。

宝宝能全身涂抹防晒霜吗

6个月以下的婴儿不应该接受阳光直射，如果衣服不能完全把婴儿遮盖起来，应该为他小范围涂抹一些物理性防晒霜，例如面部、耳后、脚背等。6个月以上的婴儿，则可以全身涂抹防晒霜。

宝宝防晒的物理方法

1、宽边浅色遮阳帽。现在的阳光不会很毒辣，但在太阳下呆久了，也可能会晒红皮肤。爹地妈咪可以给宝宝戴浅色的遮阳帽，然后再撑遮阳伞，这样的物理性防晒更安全。

2、浅色的长袖衬衫。浅色的长袖衬衫最防晒，给宝宝穿上白色的长袖棉质衣裤，比较透气又能防晒也是不错的。

只要是小孩子的都喜欢玩具，喜欢玩耍。有的孩子甚至是小朋友里最最淘气的淘气包。众所周知，小宝宝都喜欢玩游戏。孩子在这个年龄段喜欢玩游戏，本身并不是什么坏事，这是他们的天性，但是父母倘若没能正确引导，让孩子玩错了游戏，那么对他们的成长发育是极其不利的，下面就和小编一起去了解一下不适合宝宝玩的游戏有哪些。

1.极限运动

喜欢玩极限运动的人，往往是为了挑战自我，寻求刺激。但是对于正常成长发育的儿童来说，这种挑战性运动是极为不合适的。因为孩子的身体系统还比较脆弱，倘若进行高负荷的运动，只会让孩子的身体处于非常疲劳的状态，易造成肌肉撕裂，骨头损伤，甚至后留下可怕的后遗症。因此，这类运动还是让孩子避而远之的好。

2.仰卧起坐与俯卧撑

很多80后父母都知道，在上学期间，老师总是让男生做俯卧撑，让女生做仰卧起坐来锻炼身体，因此这些父母也喜欢效仿他们的老师让宝宝也进行同样的锻炼。其实，当初老师让我们做这样的锻炼，是为了对肌肉进行浮肿联系，而且往往是到了初中以后才开始进行。这是因为幼儿阶段往往是先长各自，后张体重，所以他们的肌肉力量还比较薄弱，还难以承受的住这样的负重练习，倘若长久下去，只会让肌肉缺乏弹性，影响发育，还会诱发心脏疾病。

3.碰碰车

碰碰车看似好玩，刺激，是孩子们的大爱，其实并不适合10岁以下的孩子。碰碰车在相撞的过程中，受到力量的冲击，对孩子的肌肉，骨头，韧带等身体各个方面的冲击度较大，很容易在不经意间受到擦伤或者扭伤，对他的发育是极为不易的，应该等到他的身体成长比较稳定后才能进行该游戏。

因为宝宝自出生后，一直以较为单调的奶类为主要食物，所以添加辅食后，更喜欢种类多、味道丰富的辅食，这是很常见的现象。那么宝宝辅食适合吃什么？避免产生不适。

宝宝辅食适合吃什么？避免产生不适。

世界卫生组织建议6个月以内的宝宝进行纯母乳喂养，具体到每个宝宝，该什么时候开始添加辅食，父母应视宝宝的健康及生长状况决定。

避免含麸质的食物，比如小麦、裸麦和用大麦制作的食物等，可以减少宝宝患腹泻的风险。在6个月前应避免的食物，包括面包、面粉、面条、某些早餐麦片等。燕麦也最好避免，以防加工燕麦的工厂因同时也加工小麦，把小麦混进燕麦中。

有些小孩子对大豆和大豆制品（包括大豆配方奶）有过敏反应。大豆过敏的症状与牛奶过敏类似，包括皮疹、腹泻、呕吐、胃痉挛和呼吸困难等。在非常罕见的情况下，大豆会引起过敏性反应。对牛奶过敏的孩子只能吃经医生推荐的大豆配方奶，因为对牛奶过敏的宝宝可能有时也会对大豆过敏。经过高度水解的奶或酪蛋白配方奶可以替代用牛奶和大豆做的配方奶。对于具体情况一定要向医生咨询。

高纤维食物不适合1岁以内的宝宝或稍大一些的孩子。偶尔吃一吃全麦面包、面条、和谷类食物是可以的，但是吃得太多可能导致宝宝涨肚、无法再吃其他食物。不要给宝宝的食物里加麸质食品，因为会妨碍其他重要矿物质的吸收。一定要给宝宝提供多种多样的淀粉类食物，包括各种全谷类食品，但是在宝宝5岁之前，不能只给他吃全谷类食物。

注意不要给你的宝宝添加过多的全麦食物以及豆类。这些东西很占地方，会占满宝宝的小肚肚而没有地方给其他含有更高能量的食物了。所以你要将白面馒头和杂粮馒头（白面包和全麦面包）混合着给宝宝吃。另外，如果你的宝宝的蔬菜餐中经常含有豆类，你就要注意给他吃白面包、小花卷、馒头或面条等面食了。

给宝宝买礼物需要有针对性的，而奶粉是个不错的选择。那么，在给新生儿选购奶粉是应该注意什么呢?怎样才能挑选出适合宝宝的奶粉呢?看看下文的介绍吧!

最好能知道新生儿正在吃的奶粉是什么牌子的，就送这个牌子的比较合适。如果不是很清楚的话，那么在选购奶粉的时候就要注意以下几点了。

选择购买袋装或罐装配方奶粉时必须保证包装洁净，购买混合配方奶粉必须认真阅读容器上的说明。

营养标签中包括多大的分量、提供多少营养素、能够达到某个年龄组一天需要的百分数。国内的奶粉也有类似营养标签的信息说明，例如，每100克提供多少蛋白质，有没有加DHA，看这个产品能不能提供你的宝宝所需要的营养素。

检查罐子盖或标签上保存的日期，以确保奶粉储存时间不会过久。

不要购买包装罐有挤压变形、底部膨出、有泄漏或生锈的罐装配方奶粉，这类包装的奶粉可能不安全。

看包装上的标签、标识是否齐全。按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。

看营养成分表中标明的营养成分是否齐全。营养成分表中要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，还要标明添加的其他营养物质。

看婴幼儿的年龄是否适合。在选择产品时要根据婴幼儿的年龄段来选择产品，0-6个月的婴儿可选用1段婴儿配方奶粉，6个月-12个月的婴儿可选用2段婴儿配方奶粉，12个月以上至36个月的幼儿可选用3段婴幼儿配方奶粉或助长奶粉等产品。

给新生儿送奶粉虽然感觉没什么新意，但是如果大家在选购时多费点心思，购买适合宝宝吃的奶粉，也是可以看出那份真情实意的，所以以上介绍的奶粉选购要点要注意哦!如果你对如何正确为婴儿冲泡奶粉等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注婴儿奶粉喂养技巧安全常识栏目。

宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有营养。下面小编为大家推荐几种适合宝宝吃的营养粥，欢迎阅读。

宝宝吃的营养粥：香米瘦肉粥

材料

香米50克，瘦猪肉50克。

做法

1、香米洗净后，用冷水泡2个小时，备用。

宝宝吃的营养粥：鱼泥豆腐苋菜粥

材料

熟鱼肉，豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤，熬熟植物油。

做法

1、豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。

2、接着将白粥加入适量的鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂备用。

3、再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。

宝宝吃的营养粥：牛奶蛋黄米汤粥

材料

米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个。

做法

1、在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗。

2、接着将鸡蛋煮熟，并取蛋黄的1/3研成粉。

3、将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。

宝宝吃的营养粥：香菇瘦肉粥

营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力

用料：鲜香菇两个、肉末、大米

做法：

1、香菇洗净切沫，肉切沫备用

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时

3、把香菇、肉沫加锅里继续熬2个小时

宝宝吃的营养粥：胡萝卜肉松青菜粥

营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量

用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

做法：

1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟

2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉

3、大米洗净熬成粥

4、生菜洗净切碎，放入大米粥中

床铃对宝宝的成长是非常有帮助的。能锻炼听觉、视觉，还有手部的协调能力，是款不错的婴儿床上用品。床铃适合多大的宝宝呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

婴儿床铃是一件能发出音乐的床上装饰物品，外表看起来颜色鲜艳。是很多家庭的选择，给宝宝选择婴儿床铃后，宝宝能看到各种不同的颜色，听到各种不同的音乐，还触摸婴儿床铃，对宝宝的成长是非常有帮助的。能锻炼听觉、视觉，还有手部的协调能力，是款不错的婴儿床上用品。

床铃的彩色动物造型吊坠玩具，能够刺激宝宝对颜色的分辨能力，玩具在缓慢转动的同时，也会带动宝宝的眼球转动。而音乐柔和的乐曲，可以让宝宝情绪保持稳定，并利于其听力的发展。在宝宝的床头放置能转动的床铃，是和宝宝一起训练视力的好办法。

床铃的使用年龄并没有限制。一般来说，自宝宝满月后便可使用，这样有利于宝宝视觉和听觉的锻炼。有些婴儿床铃品牌注明适合3个月以上的宝宝，选购床铃时，爸爸妈妈们可注意产品的包装说明，看是否适合自家宝宝。不过需要注意的是床铃不能经常放置在同一个位置，多更换方向更有利于宝宝视觉的发育。

床铃适合3个月以上的宝宝。但是不要经常要床铃避免影响孩子的睡眠，孩子在1岁以后，可以固定时间摇床铃可以促使其醒，让孩子养成一个良好的睡眠习惯。

很多人吃鱼最怕的就是鱼刺多，因为稍不注意就容易卡喉，难受，尤其是一些宝妈更是不会买鱼刺多的给宝宝吃。那么，鲈鱼刺多吗？鲈鱼适合做给宝宝吃吗？

鲈鱼刺多吗

其实鲈鱼的鱼刺并不多，相对来说，鲤鱼的鱼刺就属于较多的了。

如果宝妈想要给宝宝制作鲈鱼泥，建议用鲈鱼这种鱼刺比较少的，去皮去骨后，上锅蒸熟，放到碗里面用勺子按扁即可。

鲈鱼适合做给宝宝吃吗

鲈鱼它肉质白嫩、清香、没有腥味，蒸后的鱼肉为蒜瓣型。很多宝妈认为只有海鱼才有DHA，要补充脑黄金，只能靠价格较贵的海鱼。其实不然，有些淡水鱼也含有丰富的DHA和EPA，鲈鱼就是代表之王，对宝宝大脑中枢神经、免疫力都有重要的影响！

鲈鱼怎么做给宝宝吃

参考月龄：12月以上

食材准备：鲈鱼1条、葱2段、香菜1根、生姜20g、料酒5g、食用油10g、盐少许、蒸鱼豉油少许

制作步骤：

1.鲈鱼除内脏，刮干净鳞片，清洗后斜切十字花刀。

2.生姜去皮切片。

3.葱洗净切段。

4.将料酒涂抹于鱼身，正反两面都涂抹均匀。

5.将盐均匀的撒在鱼上，也是两面都抹匀，然后轻拍让其入味。

6.在盘底铺上姜片和葱段。

7.将鱼放在铺满葱姜的盘上，上面再放一层姜片和葱段，腌制15分钟左右。

8.取4支筷子架在盘子上，将腌制好的鲈鱼放在筷子上。

9.蒸锅内放水，待水开后，将鱼连同碟子一起放入蒸锅。

10.趁蒸鱼的空闲时间，把葱姜切丝，香菜切段备用。

11.将蒸鱼豉油淋在蒸好的鱼上。

12.撒上切好的葱丝姜丝。

13.平底锅烧热，倒入适量油，烧至冒青烟，然后将热油淋在鱼身上。

出锅后，撒上香菜装饰一下就可以开吃啦！宝宝吃的时候要大人监护、小心鱼刺哦！

食谱小贴士

1.DHA不耐高热，因为对于富含DHA的鱼类，建议用清蒸或炖的方法，不建议油炸，因为油炸温度过高会大大破坏宝贵的DHA。还有一个关键的是能控制脂肪的摄入量，又能保证鱼味本身的口感。

2.淋鱼的油一定要烧至冒青烟，200度以上，油温够高淋入鱼中才会香。

又到春暖花开、万物复苏的季节啦，也是宝宝长身体的黄金期，给宝宝补足营养，多给宝宝吃鱼，有利于宝宝身体和智力发育。

刚刚学会走路的宝宝，蹒跚向前，在他们行走过程中，需要不同玩伴。有的是他们学步的伙伴，有的是可以帮助开发他们智力的朋友，简单说，这个时期的宝贝，能“玩”出自己的聪明，下面就和小编一起去了解一下1-2岁宝宝适合玩的玩具有哪些。

牵拉玩具的天堂

牵拉玩具可以最大限度发展宝宝的行走技能。这类玩具可以引得宝宝拉着它在游戏场上或院子里走来走去。

玩转可爱小球

很多宝宝非常喜欢玩球类玩具，这个喜好可以帮他们发展动作技能。1～2岁幼儿还不具备接球和掷球本领，所以他们更加喜欢把球扔在地板上，看着球滚来滚去。对这个年龄段的宝贝来说，柔软材料的球类更加适合他们。

1～2岁宝贝玩具

●发展感知觉和认识能力的玩具：具有不同颜色、形状、质地、声音的玩具；

●促进动作发展的玩具：能推拉的小车、球类；

●训练手的精细动作的玩具：套环、套筒、积木；

●促进语言和认知能力的玩具：小动物、交通工具、图书；

●训练思维和动手能力的玩具：能玩沙、玩水、拼搭的玩具。

憨态可掬的套圈小熊，让宝贝逐渐认识颜色、形状以及大小关系，一点一点地让宝贝在游戏中学到知识。

一块一块积木拼搭成的小卡车，开始跟着宝宝向前出发了,拿掉一个车轮,小卡车被宝宝重新组装,变换个造型重新上场了！

4个可爱的马戏车连在一起就是一个小火车，可以让宝贝用线绳牵着四处行驶。如果将这个玩具按大小顺序搭在一起，火车又会变成一个小宝塔。

可做牙胶的郁金香卡通娃娃，外观俏皮可爱，拥有柔软的面料，即使被宝贝贴身抱着，也不会刺激到宝宝幼嫩的肌肤。

宝宝开步走了，他像个小大人一样开始交朋友，这时每一秒钟都会是他的游戏时间，世界对他来说已经360°展开了。帮宝适的拉拉裤适合13～24个月宝宝，超弹力伸缩腰围，像小内裤般易于穿脱，宝宝通过自己换纸尿裤获得独立的成就感。双重防漏边又能保持腿边干爽，漂亮的图案让宝宝有不同花色的小短裤，神气极了！

游戏时的宝贝需要一双舒适可爱的小鞋子,妈妈在给每双娇嫩的小脚丫挑选鞋子时都要确保鞋穿在宝宝脚上是否舒服,否则会影响孩子脚丫的正常发育。

小编为大家整理的关于1-2岁宝宝适合玩的玩具有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

家里的宝宝九个月了，正式进入断奶期，但很多妈妈不是很清楚九个月宝宝该吃什么，不正确喂食容易造成宝宝营养不良。你知道九个月宝宝吃什么呢?宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，不要偏食。今天小编为您介绍九个月宝宝的饮食安排。

1个月的宝宝辅食食谱推荐

食谱一：菠菜三文鱼粥

原料：嫩菠菜叶，三文鱼，白米粥。

做法：嫩菠菜叶洗净焯水剁碎待用;三文鱼蒸熟后碾碎;将菠菜叶碎跟三文鱼碎跟白米粥混在一起即可。

功效：三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质。三文鱼具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。

食谱二：阳光翠绿粥

原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗(约100克)。

做法：将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。将鸡蛋置于水中煮熟。取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

功效：此粥味美可口，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素，尤其含铁丰富，可预防贫血。

食谱三：香蕉泥

原料：熟透的香蕉1根、;白糖、柠檬汁各少许。

做法：将香蕉洗净，剥皮去白丝;把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗，即可。

功效：香蕉很明显是妈妈们为婴儿一个的首选食品。它不仅是大自然最完美最富有营养的食品，而且它食用方便、卫生。比如剥皮和食用。在水果易受污染程度中香蕉的污染是最低的。捣碎的香蕉富含钾、纤维素、维生素B6、维生素C和维生素B2外。钾有助于维持身体健康、保持身体平衡健康以及提高心脏功能。

2个月宝宝适合吃的饮食

9个月宝宝正式进入断奶期，经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，加上宝宝的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好。宝宝到了这个时候就可以吃相当多的东西了，所以一天可以喂三次食物，食物的软硬度以宝宝的牙龈能咬碎的固体食物为佳。虽然宝宝的摄取量越来越多，但是一天所需的热量，仍有三分之一是来自于乳类的。

九个月宝宝吃什么?这时为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。

现在你可以通过宝宝喜欢的进食方式，给他可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。辅食食品的选择范围一下子大了很多。在制作辅食时，可以加入少许调味料，以促进宝宝的味觉发育。

具体九个月宝宝的饮食安排如下所示：

1、母乳充足时，除了早晚睡觉前喂点母乳外，白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难，宝宝不肯吃代乳食品，此时有必要完全断掉母乳。

2、用牛奶喂养宝宝的，此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。

3、适当增加辅食，可以是软饭、肉(以瘦肉为主)，也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上个月增加。

4、增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。

5、补充水果。此月龄的宝宝，自己已经能将整个水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前，一定要将宝宝的手洗干净，将水果洗干净，削完皮后让宝宝拿在手里吃，一天一个。

宝宝皮肤过敏后应该多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。妈妈们给宝宝做紫河车也可以起到缓解皮肤过敏的作用，如果觉的紫河车太贵，也可以选择给宝宝做绿豆海带汤或者是薏米赤小豆汤，下面就和小编一起去了解一下适合宝宝过敏性皮炎吃的食谱有哪些。

1、紫河车

妈妈们可以去药店够买新鲜的紫河车(胎盘)，没有新鲜的，干的也可以，回到家后用烤箱反复烤干，再打磨成粉，喂给宝宝吃就可以了。需要注意的是一次给孩子吃半啤酒盖的量，坚持半个月。这个方法不仅仅可以缓解宝宝皮肤过敏，而且可以提高孩子的免疫力，温补肾虚，同时对孩子的遗尿、夜惊、胆小也有很好的效果。

2、绿豆海带汤

绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，有清热解毒、消肿的功效，和海带一起配合食用，可以起到助脾补血的功效。

食材：糯米100克、水发海带50克(干品25克)、绿豆30克、红糖30克。

做法：

(1)将各种食材洗干净，如果海带是干的，要泡发。

(2)将糯米和绿豆放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸，转小火煮成粥。

(3)放入海带，再煮15分钟，加入红糖即可。

3、薏米赤小豆汤

薏米具有有健脾、利湿、清热、排脓的功能。和赤小豆一起煮成汤，具有温中散寒、补益气血的功效。

食材：薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克。

做法：

(1)先将薏米、赤小豆浸泡30分钟，然后再放入锅中。

(2)放入适量的清水，大火煮沸，转小火煮至熟烂。加入冰糖，即可食用。

小编为大家整理的关于适合宝宝过敏性皮炎吃的食谱有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

少数。事实上，使用既环保又经济的“二手商品”没有错。然而，并不是所有的二手婴儿用品都适合婴儿，所以不要为了节俭而毁掉它们。今天，母亲来检查每个人，看看哪些用过的婴儿产品不适合婴儿。

1、婴儿用品的入口

婴儿有许多直接接触到他们嘴的婴儿用品，如奶瓶、奶嘴、勺子、奶瓶刷、水杯、牙龈、餐具等。为了避免疾病的交叉感染，建议必须为儿童购买此类婴儿用品。许多母亲说，有没有可能在沸水中消毒这些进口婴儿产品？事实上，为了确保绝对的卫生，我们不应该冒这样的风险。

还有与口腔接触的食物，如奶粉、补充食品等。不同品牌的奶粉随便更换，很容易发生腹泻。一些母亲总是不喝就浪费几罐奶粉，但是她们没有意识到她们宝宝的肠胃不适合这种配方奶粉。

2.安全座椅

周围的许多父母已经开始为他们的孩子购买安全座椅。与其他婴儿产品相比，这种安全座椅的“护身符”相当昂贵。一些父母经常购买或使用二手物品，而其他人为了他们的孩子已经淘汰了这些物品。事实上，我们很难理解二手物品过去的使用背景。即使一些小零件丢失了，也很难用肉眼看到它们。此外，长年载荷安全座椅的材料性能难以保证。

我们为孩子选择安全座椅只是为了确保他们的安全。提醒妈妈们，汽车座椅仍然是全新和安全的，永远不要用儿童安全来测试用过的座椅的可靠性。

3.内衣

我们都知道，穿二手衣服的孩子实际上比新衣服更柔软，而且原来留在衣服上的有害物质经过多次清洗已经被去除了。然而，不建议儿童穿旧的个人服装。许多母亲觉得奇怪的是，当孩子们穿上干净的衣服时，红疹、过敏、皮炎和其他症状会一个接一个地出现。事实上，这是因为二手衣服可能没有清洗，放置太久，或者在人类接触后被一些细菌和病毒污染。

对于不贴身的二手衣服，建议所有母亲不要在把它们带回家后直接穿在婴儿身上。最好将它们清洗并暴晒，彻底消毒后，再放在婴儿身上。

4、洗浴用品

一些母亲经常在后台问我，我应该为我的孩子选择什么样的洗涤和保护产品？事实上，婴儿用品如面霜、沐浴露、洗发水和润肤霜真的很难回答。因为每个孩子的皮肤质量不同，不同品牌和配方的产品效果也会不同。例如，一些洗涤和保护产品中的某些特定成分不会对其他婴儿产生过敏反应，而他们的婴儿在使用后通常会产生过敏反应。

此外，由于不同的人有不同的使用习惯，很难确定用过的化妆品是否被其他人污染。建议家长在为孩子选择洗涤和保护用品时，应选择婴儿专用产品，使用后如有不适应及时停用。洗澡用品，如浴缸和浴缸也不推荐。

5.带脚连身衣

有许多种连身衣。今天我们谈论的是有脚的连衣裤。这种衣服经常要穿一段时间，而且脚底的防滑层会随着洗涤而逐渐磨损。对于刚学会走路的孩子来说，他们的脚经常不稳定，当他们穿着这种已经失去防滑功能的衣服时，他们很可能会摔倒。

6.鞋子

众所周知，孩子们长得太快了，有时他们买的鞋子太小了，他们穿不上。买它们真是浪费。对于二手童鞋，90%未穿的新鞋都可以穿，既经济又环保。

然而，如果鞋子穿得太多，就不建议穿。这是因为每个孩子的行走习惯不同，导致对鞋子的压力不同，鞋底的磨损程度也不同。如果孩子换了鞋，他们不仅会感到不舒服，还会影响脚的发育，如内八脚、外八脚和弯曲的步行脚。

7.抽乳器

吸奶器最初是母亲的产品，但放在这里并不奇怪，因为它最终为婴儿服务。考虑到自己和孩子的健康，不建议在没有卫生保证的情况下使用吸奶器。如果以前的使用者自己携带病毒，母乳中的病毒会附着在吸奶器上，即使几率很小，也会传染给下一个使用者。

除此之外，婴儿用品，如婴儿背带、婴儿推车、婴儿床、婴儿玩具、餐椅等。可以二手使用，与口腔和血液接触的婴儿产品建议重新购买。

但是，当父母给孩子用过的婴儿用品时，他们应该知道以下几点:

1、确定来源

不管是哪种婴儿用品，在给儿童使用前一定要找到来源。建议从亲友处选择二手商品，并熟悉原主人的使用方法。

2.确保安全

婴儿床、婴儿车、婴儿非入口大型玩具等。，使用时一定要注意安全。最好与前主人确认以前没有损坏。

3、消毒灭菌

无论是衣服、玩具还是其他物品，带回家的二手物品都应该先消毒和清洗，然后让婴儿在阳光下消毒后使用。

春分属于仲春，这个时候宝宝是很容易肝火旺、肾气微，且春分雨水足，在饮食方面家长一定要注意调理，那么在春分给宝宝吃什么食物好呢?下面由小编为你整理的春分宝宝吃的一些食物，希望大家喜欢!

宝宝食谱

1、山药扁豆鲤鱼汤

材料：白扁豆30克，淮山药40克，干姜3克(或生姜15克)，鲤鱼1条(约500克)。

做法：先将鲤鱼剖腹，去鳞、鳃及内脏、洗净，加水适量，与前三味药同煮1小时，加入精盐、绍酒适量调味即成。

春分吃芍药扁豆鲫鱼汤能够帮助宝宝健脾胃祛潮湿。

2、猪肚白术汤

材料：猪肚1具，白术60克，煨姜45克，胡椒15克，精盐适量。将猪肚洗净，去油脂，放入沸水中焯后去水，晾干水 后备用。

做法：将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内，缝合猪肚，猪肚外以针刺小孔，放入清水，大火煮沸，小火煮2小时，放入精盐调味。捞出猪肚，切块，喝汤吃猪肚。

宝宝春分吃猪肚白术汤能达到温中散寒，补脾益气的功效，尤其适用于脾胃虚寒的宝宝。

3、菊花粥

材料：菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。

做法：菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。

该粥散风热、清肝火。春季肝火旺的宝宝非常适合喝菊花粥。

宝宝适合吃的食物

春笋

春笋是春季应季蔬菜，宝宝春分吃春笋能够清热化痰，和中润肠。含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B、维生素C、粗纤维等。笋中的大量纤维素，能增加胃肠蠕动，降低吸收，常食对单纯性肥胖者大有裨益还可以防治高血脂症、高血压、冠心病、糖尿病、肠癌及便秘、痔疮等疾病。

小贴士：

消化性溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性腹泻;皮肤瘙痒及对本品过敏者，均不宜食用。

枸杞芽

枸杞的嫩芽营养成分丰富，特别含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等，能够滋补肝肾、清火明目，宝宝春分吃枸杞芽能够增强人体免疫力。可用于抗疲劳和降低血压，并能保肝、降血糖、转化血管、降低血脂，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

小贴士：

凡实热、脾虚湿滞及肠滑便溏者慎用。

荠菜

荠菜是一常吃的野菜，又名鸡儿肠、鸡心菜、田边菊、红梗菜等。在荠菜中含有含草酸、酒石酸、苹果酸、延胡索酸、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及胡萝卜素和多种维生素等，荠菜酸有明显的止血作用。春分宝宝吃荠菜能够通小便，去肝火。

小贴士：

1、荠菜含有草酸，食用前要用水去草酸。

2、食疗小方剂：鲜荠菜l00克，水煎代茶饮。功能利小便。适用于小便不通。+

宝宝增高食谱

1排骨炖山药

排骨选中排，切小块，开水焯后入锅炖，放葱、姜调味，水开后换文火炖，排骨七成熟时与山药同炖，再放盐即可。

2鲫鱼豆腐汤

豆腐焯水，去除豆腥味，鲫鱼两面煎黄，倒入开水，汤沸约5~6分钟后放入豆腐，再炖5分钟放盐调味即可。

3虾皮紫菜豆腐汤

将虾皮、紫菜先冲洗、浸泡一下，用少许油爆香姜丝，放水，同时放虾皮、紫菜、豆腐。水开后小火炖一会儿，勾少许芡，放盐调味即可。4杂锦蛋丝

食谱原料：鸡蛋2个，青椒50克，干香菇5克，胡萝卜50克及油、盐、味精、水淀粉、麻油适量。

制作方法：

1先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个容器内，打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡)。

2再分别放入涂油的方盘中，入锅隔水蒸熟(用中小火，大火会起孔变老)。

3冷却后取出，分别切成蛋白丝和蛋黄丝。

4香菇用温水浸泡变软，青椒洗净挖去子，胡萝卜洗净，分别切成丝。

5炒锅中加油，放入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝，煸炒至熟，放入蛋白丝和蛋黄丝，加入盐、味精，翻炒均匀，淋入麻油即成。

适用人群：1-3岁宝宝

健康提示：鸡蛋富含维生素A、D、B2及铁，还含有人体必需组氨酸、卵磷脂、脑磷脂，它们都是对大脑和神经发育不可缺少的营养素。加之胡萝卜、香菇中的维生素和微量元素丰富，青椒中维生素C丰富，并利于铁和锌吸收。这一道菜式营养阵容强大，真可谓美味与营养配合得天衣无缝。5黑白甜豆

原料：白豌豆、黑豆、红枣、红糖、蜂蜜

做法：

1将白豌豆、黑豆、红枣分别用水泡一晚上。

2待白豌豆、黑豆、红枣舒展开后放入水中煮熟。

3在锅里烧开少许水，然后放入红糖(根据豆的多少和口味酌情放入红糖)煮开。

4将煮熟的白豌豆、黑豆和红枣放入红糖水中煮10分钟(时间由水和豆的多少而定)，待红糖水快收干时关火。

5将上述食材放凉后，再加入适量的蜂蜜浸泡半小时(时间越长甜度越高)。

这道点心在春天吃最好，因为按照中医的理论，春天要多食甘，少食酸，而且白豌豆和黑豆含有丰富的钙和许多微量元素，非常适合孩子。但是豆类和甜食都不宜吃得太多，否则孩子可能胀肚，也影响钙质吸收。6鸡茸豆腐

原料：鲜嫩豆腐1小块，鸡肉50克，鸡蛋1个，细油菜丝、细火腿丝适量，淀粉、精盐、植物油少许。

做法：先把鸡肉剁成泥，加上蛋清和少许淀粉一同搅拌成鸡茸;再把豆腐弄成泥，用开水烫一下;锅里放油后先放入豆腐泥炒好，再放入鸡茸，加上适量精盐翻炒几下，然后撒上细火腿丝和细油菜丝炒熟即成。

营养小秘密：

豆腐中富含优质植物蛋白、钙质，鸡肉中富含优质动物蛋白，这两种食物结合在一起，促进宝贝长个子作用相得益彰。

适用人群：10个月以上的宝宝

小儿咳嗽是一种症状，是一种保护性反射动作，通过咳嗽把呼吸道中的垃圾清理出来，咳嗽同时往往伴有咯痰，痰就是垃圾。父母在护理四个月的咳嗽宝宝时，应注意饮水、保持空气湿度、抱姿正确等。那么适合四个月宝宝咳嗽的中药食疗有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

四个月的宝宝咳嗽怎么办四个月大宝宝感冒后，一般以干咳为主，这多半因上呼吸道感染，肺部感染，喉部粘膜炎病导致充血刺激未梢神经感受器而咳嗽。因此，父母在护理时应注意以下几个方面。

1、应少量多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部;

2、宝宝剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出;

3、保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50%-70%，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出;

4、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头，减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激。

5、喝奶和辅食要注意时间规律，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为4个月宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先少量吃辅食，此时胃口较好，容易接受辅食，由于辅食量少，没吃饱，所以再吃奶。晚上操作难，就只喝奶。

6、中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。(注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，先从少到多，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次)

7、母乳喂养的宝宝：妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。

8、工喂养的宝宝，由于营养不全(没有母乳好)，会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，调整饮食的量。