轮滑的护膝可以滑冰用吗20篇

个人持有比特币谁的数量才最多？比特币在2009年的时候第1次出现在市场上，当时的价格都没有超过10美分，但是后期个人持有比特币的案例逐渐的增加，而且比特币的价格也快速的提升，在2017年的时候更是达到历史新高，不可否认，在这10年的时间内，个人只有比特币早就已经诞生许多亿万富翁，那么到底谁才是持有比特币最多的人呢？

1、个人持有比特币谁的数量最多

比特币虽然有地址，但是同样会存在着匿名性，有的时候只有一个地址，并不代表只有一个持有人，所以要想判断出个人持有比特币，谁的数量比较多，会存在一定难度。首先，我们就应该说一下商业巨头托尼，他就是比特币的率先拥有者，在2011年的时候就已经开始投资比特币，在2017年所公布的报告中可以看到他所拥有的比特币数额早就已经达到1亿美元左右，而且基本上每年都在不断的上升，由此可见，他所拥有的比特币数量必定是全球前列。

2、个人持有比特币可以继续持有下去吗

伴随着行业逐渐的发展，比特币的数量也会逐渐的减少，从目前的情况来看，行业根本就没有出现技术性的牛市，所以个人持有比特币可以继续的保持下去，既然没有新的技术来引入资金，也说明大部分的资金都只是比特币带来的，所以我们在选择投资的时候，应该注意尽可能多只有比特币，并非选择持有现金。按照4年的周期论来看，2021年的10月份或许才是大牛市，虽然说未来的市场并不是很明确，可是如果能够逐渐的向上，必定会导致现金贬值，所以如果你能够选择投资虚拟货币，这反而是最好的方式能够有效预防突如其来的变动。

个人持有比特币确实在经过一段时间后能够达到赚钱的作用，可是在选择投资时，应该注意一些风险，比特币的价格在逐渐上升时，现在已经进入到历史新高的阶段，所以比特币还是可以继续的持有下去，目前的情况来看并非是牛市，可能需要进入到2021年才可能会是大牛市，那个时候持有比特币的人就可以拥有更多的资金累积。

蔬菜凉拌同样很美味。下面是小编为大家带来的几种可以凉拌的蔬菜，欢迎阅读。

三种凉拌蔬菜

1香菜，香菜有散热解表、健胃健脾等作用，为温中、健胃的食品，脾胃虚弱的人也可食用。虽然香菜常处于配菜的地位，但它开胃消食的能力丝毫不亚于许多大牌主菜。香菜尤其适合做凉拌菜的配菜，香菜拌木耳、香菜拌豆腐、香菜拌海蜇丝等等，不仅能增色增味，还能给营养加分呢。

2、其实土豆也很适合做凉拌菜，因为夏季吃土豆不必担心脂肪过剩，它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂 肪的摄入，使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次，吃土豆不必担心营养单一，有损保健。土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是健康功能，都不在黄豆之下; 即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。凉拌土豆丝时，只要把土豆在水里焯一下就可以了。

3、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的功效，被誉为“增智 菇”。更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力。常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，防病健 身。金针菇中含锌量比较高，也有促进儿童智力发育和健脑的功效。夏季食用凉拌金针菇可以补充因为出汗而流失的钾，消除疲劳。

原料：菠菜

配料：生姜、葱

调料：味精、油、盐、蒸鱼豉油、麻油

1、锅中烧开水

2、放入少量盐和油

3、待水沸腾后

4、将择洗干净的菠菜倒入水中

5、至菠菜变色即可

6、捞出沥水

7、将菠菜切碎

8、将生姜和葱叶切成细末

9、加适量味精

10、加少许麻油

11、加适量蒸鱼豉

12、倒入生姜末和葱叶，拌匀即可

生活中缓解失眠要多吃的营养食物。现代生活中，很多人都出现了失眠的症状，影响着白天的工作。有些人的失眠跟饮食有着重大的关系，那么，缓解失眠吃什么食物好呢?

治疗失眠的食物推荐

食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻紧张性疲劳感，使人轻松入眠。可见，紧张性失眠患者适当喝些醋，有助于改善睡眠质量的。

牛奶不仅营养丰富,而且能有效克制失眠,长期饮用对人体大有益处。名老中医李少华指出牛奶里色氨酸含量高,它能刺激大脑的睡眠中枢神经,使人产生倦意,催人人眠。

洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。能有效的提高人们的睡眠质量。

神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效

看过“多吃哪些食物可以有效缓解失眠”

可以有效缓解失眠的食物推荐

莲子粉粥：用20克莲子粉与60克糯米一同煮粥食用，可治失眠多梦及体弱诸症。

醋：冷开水一杯，兑入一勺食醋，睡前服，有一定的解除疲劳和助眠作用。

水果：因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、橘子、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。在枕边放一两个苹果，也可助眠。

芹菜汁：芹菜有镇定神经的作用，神经过敏无法入眠者可常吃。芹菜半斤研磨成汁，倒入杯中，依个人喜好加入蜂蜜，再倒入热水直到八分满意即可饮用。

小米：小米性微寒、味甘，能健胃安眠。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到安眠效果。用小米煮粥，睡前服用一小碗，容易入睡。

洋葱片：生洋葱切碎，用布包好，放在枕边就可生效，洋葱含挥发性的成分(葱油)，有安定神经的功能。生葱也可以，但要使用其白色部分。

糖水：因烦躁发怒而难以入睡时，可饮一杯糖水。果糖在体内转化成大量血清素，及时补充大脑，使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。

牛奶：牛奶内含有镇静作用的钙质和一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前喝一杯热牛奶，有催人入睡的效果。羊奶也有近似的效果。

在干燥的冬天里很多人都喜欢用凡士林来对脸部进行保湿，因为凡士林不溶于水，所以保湿效果很好。但总要洗脸的，因为凡士林的不溶性，给清洗带来了一定的困难。那有没有什么可以洗掉凡士林的呢?下面就这个问题我们一起来探讨一下吧。

凡士林有什么用

1、变成卸妆乳

用化妆棉沾取凡士林来卸妆，同时可以保持肌肤湿润。

2、变成高光

只需要把凡士林涂抹在颧骨处就可以轻松实现。

3、隔离染发剂

在家染发的朋友，涂一层薄薄的凡士林在发际线位置，可以防止染发剂在染色过程中进入皮肤。还特别好把涂出边缘的染发剂洗掉。

4、留香持久很容易

在手腕和耳朵背后涂上凡士林，会让香水持续更长时间。

5、保护双唇、防止唇纹加深

涂抹在双唇上，油脂成份可让双唇保持水亮柔嫩。

6、睫毛定性不晕妆

在用完的睫毛膏刷子上涂抹凡士林，用来梳理眉毛，会让眉毛更容易定型。

7、DIY唇部磨砂膏

白砂糖和八分之一茶匙凡士林混在一起，就变成了一个唇部磨砂膏。想作身体磨砂膏的话，用粗盐代替糖，就可以啦!

8、变身眼影膏制造闪亮效果

将眼影粉和凡士林混合，在手背上调适，就会变成眼影膏的效果。

9、抚平毛躁发丝、防止发尾分叉

在发梢上涂抹很少量的凡士林，彻底深层滋润你的秀发，滋润干枯的发尾。

10、驯服倔强的眉毛

眉毛总是不听话，这时候只需涂抹一点凡士林就能让眉毛服服帖帖一整天。用无名指蘸取一点凡士林，揉搓一会涂抹在眉毛上。

11、护手护脚

厚厚涂上之后，戴上手套、袜子能起到护肤的目的。

凡士林用什么能洗掉

凡士林极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此具有很好的保湿效果，十分适合干燥肌肤使用。如果是涂抹在肌肤上的凡士林，一般情况下可以用眼唇部卸妆液或者是温和点的洗面奶就可以洗掉。用肥皂也可以，但会对嘴皮肤有刺激。

如果是清除衣物上的凡士林油渍，最简单的办法就是挤出点牙膏，涂在被污染处，然后用清水湿一下，用手轻轻搓一搓;再将衣服浸泡在洗衣粉溶液中，揉几下，用清水漂净，晾干后会如同新衣。也可用10%的苯胺溶液，再加上洗衣粉少许，擦洗污渍处，最后用清水洗净即可。

凡士林的用途很广，其还可以用在许多家具、机械等等来防锈、润滑、补裂痕等，薄薄地涂在相机镜头上竟可以制造出柔焦效果般的朦胧美。当两个磨砂玻璃器皿间会直接接触时，若于两玻璃器皿的缝隙间涂上凡士林，则玻璃就不会互相咬死以致卡住。最常见的地方就是滴定管中的玻璃活栓上都要涂上薄薄的一层凡士林，以增加扭转时的润滑度并有封住缝隙的功能。要将玻璃管插入橡皮塞的孔内时，也应涂上一些凡士林以增加润滑度好让管子容易插入。

很多家长都特别喜欢脸蛋圆圆胖胖的狗狗，脸蛋圆圆大大的会显得狗狗整体比较萌，所以家长们也都是绞尽脑汁让自己加的狗狗能吃胖一点，脸吃大一点。

给柴犬吃什么可以把脸喂胖？

但是其实狗狗的脸大小是跟他本身的体质和特质有关的，不用过分在意，如果实在是要想显脸大的话，可以把狗狗养胖些，脸也会跟着胖的。如果家长们想要把柴犬喂胖可以参考狗粮与肉类混合喂养 在狗粮中适当加一些肉类。水煮的鸡胸肉撕成丝，猪肉切丁，牛肉切片，把这些肉类拌到狗粮当中，一天喂食一到两顿就行了。肉不能喂太多，容易让柴犬挑食，适当吃就行了。肉类富含蛋白质，柴犬吃了肉容易长胖。

给柴犬吃什么可以把脸喂胖？

并且可以定期喂营养膏 主人给柴犬搭配的饮食要合理，除了喂肉还要定期喂食适量营养膏，把柴犬喂胖也要讲究方法。另外还需补充适量果蔬 主人还要记得给柴犬多补充水果蔬菜哦，果蔬里有大量的维生素，可以让身体健康成长。 柴犬养胖是需要时间的，主人要有耐心才能收获一只萌萌的大脸柴犬。除了要给柴犬吃营养丰富的食物，主人还要记得带柴犬适当锻炼，这样柴犬才会是健康的胖。

给柴犬吃什么可以把脸喂胖？

但是如果家里的柴犬本来就属于脸瘦瘦的那种，那这些方式可能对柴犬的脸变胖改善不大哦，而且家长不要贸然的去使用网传的发腮粉，这些东西也都是智商税，没有什么作用的。

比特币这种数字货币近年来的势头真的是相当的猛。很多人都声称我有比特币，那么，我有比特币以后可以如何处理这些比特币呢？今天就来了解一下我有比特币可以怎样进行处理。了解了这个问题的答案以后，你就可以将手中的比特币合理化的处理掉。现在投资比特币的让你真的很多，投资比特币的模式也很多，如果你对比特币投资感兴趣，那么，你很有必要了解一下比特币的投资模式。

1.我有比特币可以怎样处理？

比特币这种数字货币很多人都是很看好的，这样的数字货币其实有非常多的处理方式，只要你掌握了，你就可以很轻松的将手中的比特币处理掉。我有比特币不用着急直接卖掉，持有比特币是一种投资，毕竟比特币一直都在升值中，未来肯定会更值钱。我有比特币以后，你可以选择私下与人交易，将比特币兑换成为现金进行花销。你也可以直接上比特币交易平台通过币币转化将手中的比特币转化成为现金。现在比特币很值钱，在处理比特币的时候要注意防骗。

2.处理比特币如何防骗？

在处理比特币的时候一定要注意尽量找正规的平台进行处理。我有比特币处理要谨慎，只有在正规的平台上面进行比特币处理才是比较明智安全的。起码你的资金安全是能够得到保障的。处理比特币一定不要太慌忙，你应该多看看比特币的处理方法，然后综合考虑一下再做决定。我有比特币是一件很值得开心的事情，因为现在一枚比特币价值一万美元。拥有一枚比特币相当于你拥有六七万人民币。正是因为这样所以会有很多骗子盯上你，你一定要谨慎一点，可以没有害人之心，但是一定要有防人之心。

3.比特币投资的模式有哪些？

比特币这种数字货币的投资模式还是有非常多的。你可以选择挖矿投资，比特币买卖投资，比特币游戏等等。我有比特币一定要妥善处理这些比特币。只有妥善处理你才能够实现利益最大化。在处理比特币值钱可以上OKLink比特币浏览器上多看看有关比特币的数据信息，特别是价格增长信息。掌握了这些信息以后，对于你处理比特币是有很大的帮助的。在比特币价格升到最高点的时候处理掉是最为理想的。我有比特币值得自豪，处理比特币要谨慎为之。

无论是什么犬种，只要毛发顺滑，看起来有光泽都会在感受上上升一个好感度，尤其是像阿拉斯加这种长毛的犬种，毛发不好还容易发生脱毛严重的情况，那很多家长们都给阿拉斯加吃蛋黄来美毛亮毛，这种方法真的可行吗？

阿拉斯加吃什么可以让毛发变的亮

蛋黄之所以呈现黄色，主要是因为蛋黄中含有核黄素也就是维生素B2。研究发现它可以促进毛发生长，有美毛作用。按理来说给阿拉斯加吃蛋黄应该是非常营养的，但是专家却不建议长期喂食，或者通过喂食蛋黄去给宠物美毛。这是为什么呢？

阿拉斯加吃什么可以让毛发变的亮

原因是蛋黄虽然营养价值丰富但是一定要注意适量，因为鸡蛋对于阿拉斯加来说还是属于不宜消化的食物，而且胆固醇偏高，如果长期大量喂食会增加阿拉斯加肠胃负担，导致便秘的产生。其实主人完全可以通过其他方式去给宠物美毛。再者就是很多家固执地认为，市场上的美毛产品都存在添加剂和激素，这也是一个误区，因为宠物市场监督体制的不完善，确实会有一些存在有安全隐患的宠物用品，特别是入口的东西，更要引起重视。

阿拉斯加吃什么可以让毛发变的亮

如果大家准备给宠物喂食美毛产品，一定要选择口碑比较好的商品，而且一定选择大品牌的商品，这样阿拉斯加吃下去的东西才能确保是健康的。当然也不是说小厂家的东西不好，主要是现在人吃的东西还都得不到保障，何况是宠物呢，大品牌的能尽量减少问题的发生。

相信所有的女孩子都希望自己能够拥有又细又长的美腿。那么怎么才能将自己的双腿完美地塑形呢?下面小编为大家介绍让腿变直的方法与技巧，欢迎阅读。

让腿变好看的小方法

1平时注意多为腿部保暖，尤其是冬天，可以减少腿部的脂肪堆积。

2躺在床上，将腿靠在墙上倒空，可以有效减少腿部浮肿。

3将脚尖向上翘起，拉伸小腿后部的肌肉，可以减少因穿高跟鞋带来的肌肉结节，让小腿更纤长。

4足部和膝盖的去角质工作不能少，并没有严格规定的周期，根据自己需要就好，去角质要适度，去除完毕后一定要厚涂保湿产品。

猜您感兴趣：

让腿变直的小方法

1靠墙站着，要挺直，腿挺直。每天站立半小时，持之以恒，腿型就会慢慢的变得直。

2滑旱冰是对腿部的一种锻炼，是一种腿部运动。不仅能减少腿部的脂肪，还可以使腿变得修直，优美。

3平时坐姿端正，没有不雅的姿势，比如跷二郎腿等现象。

4平时穿高跟鞋的话，也会显得腿直的喔。

5腿伸直，并在一起，坐着。这时可以看书、聊天，就这样做个二十分钟，长期会有效果的。

让腿变直的按摩技巧

1按压委中穴

按压膝盖后方中央的位置，可以减少淤滞加快腿部血液循环和废物代谢，有利于多余水分排出身体。

2按摩小腿外侧

拇指和食指向内按压脚踝两侧，并向小腿上移动，按摩小腿外侧。

3按摩小腿内侧

从脚踝的位置向上至膝盖，按摩小腿内侧，帮助下肢升温。

4点按小腿中部

在小腿肚内侧的位置点按，用力压住3秒再松开，反复多次，加速血液循坏。

5按摩大腿

从膝盖部位向腿根部位边捋边按压，手指施加力度，帮助血液循环，减轻小腿压力。

从2019年开始，金融投资市场上和区块链有关的基金就呈现出爆发式的增长，很多基金管理公司纷纷推出和区块链有关的基金。对于市场上的很多普通去国产投资者来说，他们更多关心的是区块链数字货币市场上的一些变化，对于和区块链有关的基金的了解并不是很多。其实这些基金产品只要选择得当，很多的投资收益还是可以的。

1、和区块链有关的基金有哪些？资本市场对于任何一种新兴技术的反应是最灵敏的，这也是为什么最近这两年很多上市公司要进军区块链产业的原因之一。从2019年国家确立了区块链产业在国民经济当中的地位之后，很多上市公司纷纷披露旗下的区块链技术或者项目，于是就引发了基金管理公司的关注。在随后的一段时间内，市场上开始出现很多的和区块链有关的基金，例如泰信先行策略基金、南方互联网+基金、南方科技创新C基金及南方信息创新C基金等。据不完全统计，市场上与区块链有关的基金最起码在上百种之多。

有一些投资者在自行了解市场上的区块链投资基金的时候，往往会特别好奇自己为什么找不到这些区块链基金呢？这是因为很多人对市场上的基金产品并不了解。不管是公募基金产品，还是私募基金产品，它们一般都是采取非常典型的资产配置策略，并不会全部百分之百的买入某一家区块链上市公司的股票，而是会搭配很多其他行业内上市公司的股票，这样更能分散投资风险。所以在挑选的时候不能光看基金产品的名字，还需要对其配置的投资标的有所了解。

2、私募机构的区块链基金可以投资吗？在过去的五年时间当中，中国投资行业发生了非常大的变化，最为明显的就是各种私募投资机构开始大量出现。对此一些区块链投资者就特别想知道，市场上的私募机构设立的区块链基金可以投资吗？

从目前所了解的情况来看，市场上存在的和区块链有关的基金产品不仅仅有公募类的投资基金产品，还存在很多私募类投资产品。对于普通的投资者来说，并不一定适合私募类区块链投资基金产品，因为其投资门槛是非常高的，一般投资起点为人民币100万元。当然，对于有经济实力的投资者来说，挑选一些知名私募机构设立的区块链基金进行投资，也是一种不错的选择。

两张图看懂区块链，区块链是目前具有去中心化的一种方式，能够集体的维护数据库的技术，所有系统后面都会有数据库，两张图看懂区块链，可以把整个数据库看成是一个大账本，那么谁来记这个账本就变得非常的重要，目前的市场上很多人都不知道怎么来读懂区块链，所以一定要通过两张图看懂区块链，你可以知道他到底可以解决什么样的问题，作用在什么样的行业。

1.两张图看懂区块链,区块链可以解决什么问题

两张图看懂区块链可以让你知道区块链到底能够解决什么问题，简单来说，是两个完全不认识的人合作完成转账之类的交易，整个过程中都需要第3方的介入，然后区块链的出现就可以在没有任何人介入的情况下就实现互信的合作行为，也可以构建低成本的信任机制，这也是去中心化的一点好处。

2.区块链技术能够作用在什么样的行业

通过两张图看懂区块链，也可以让大家知道区块链技术到底可以作用在什么样的行业，区块链最为主要的优势就在于过程高效透明所需要的成本比较低，不需要中介参与，而且数据高度安全，因此如果有行业使用区块链技术就有着更好的效果，能够体现出实质性的好处，在目前的金融领域，最为主要的优点就在于能够去中心化，可以快速的达到降低经济成本的效果。

目前的金融行业也同样可以预防系统性安全，也需要通过层层审计的方式来有效控制金融风险，能够有效造成高昂的内部成本，区块链技术在通过防篡改之后就可以有效降低当前的成本，只不过因为历史的原因，所有的一切都是要通过中央结算来完成，所以就会出现效率明显低下，如果金融系统能够有效发挥去中心化的作用，自然就能够发挥实时结算的效果，有效的提高全球金融的速度。区块链也是信息革命的一大拐点，是数字经济的一大基础，这几年来，区块链的概念，从来都是会议上的常客，也引起大时代的来袭。

两张图看懂区块链，以前大家对于区块链并不了解，不知道它有哪一些优势，为什么现在各个企业都会使用，其实区块链能够有效解决第三方信任的问题，具有着去中心化的效果，而且也可以作用在各个不同的行业中，能够有效预防系统的安全性，达到控制金融风险的效果，所以在未来一段时间内，估计很多的行业都会使用区块链技术。

以太坊是区块链2.0技术代表项目，大家知道以太坊是智能化合约平台，那以太坊智能合约可以改吗？普通人只知道以太坊有以太币，却不了解以太坊智能合约可以改吗？其实比特币才是区块链第一个创造的虚拟币，但是区块链1.0技术不够成熟，所以比特币只是一种网络比较拥堵，而且扩展性不足的数字货币。到了区块链2.0时代后，以太坊的诞生让人们对区块链更加了解，明白了区块链也可以创造智能化的去中心化合约平台。现在就一起来了解下以太坊平台，看看它的智能化合约可以改吗？旗下的以太币发展如何？

一、以太坊智能合约可以改吗因为以太坊是区块链技术创造的智能合约平台，所以以太坊的智能合约是不可以改的。因为以太坊的合约是通过代码写到了区块链上的，而区块链则是防篡改的，所以是不允许篡改代码的。当投资人将小部分的资金用来审计代码，这样就可以避免自己遇到智能合约漏洞而造成的大量损失。虽然区块链上的数据不能更改，但是它的代码都的开源性的，任何人都可以访问和查看。

二、以太坊旗下以太币发展如何以太坊旗下的以太币没有个数的限制，虽然创始人说考虑将它限定在一亿个以内，但是目前还没有这方面的操作。以太币有以太坊这个平台支撑，发展状况非常不错。而以太坊硬分叉时间后，以太坊平台进行了升级，改善了网络堵塞的问题后， 以太币价格又有了进一步的上涨。普通人虽然不知道以太坊智能合约可以改吗，但是他们知道最近以太币的行情不错，上涨到400美元左右了。以太币虽然价格不如比特币高，但是挖以太币不用买矿机，只需要买显卡就行。而且挖以太币比挖比特币相对简单很多。

虽然比特币是区块链技术第一个创造的虚拟币，但是有不少投资人却更看好以太坊平台。因为以太坊平台只要经过硬分叉升级就可以获得技术上的提升，而且还有利于以太币的发展。尽管现在以太币价格没有比特币高，但是未来以太币还有很大的上涨空间。新人虽然不知道以太坊智能合约可以改吗，但是他们知道以太币可以投资。若是想进行以太币投资的朋友，可以下载OKLink浏览器查询神器，只需要将交易信息输入就能搜索交易状态。

你也许还不知道吧，我们生活中经常吃的几种食物也有消炎作用呢，那么吃什么食材可以消炎呢？以下是小编收集整理的关于消炎食物，希望对你有帮助。

消炎的中草药有哪些

1、消炎的中草药有马齿苋

凉拌生吃马齿苋或煎水服用,对急性肠炎、乳腺炎、肾炎水肿、痔疮出血等均有治疗效果。特别是治疗细菌性痢疾,用大量鲜马齿苋捣汁冲服,效果极佳。

2、消炎的中草药有穿心莲

治急性痢疾、肠胃炎、感冒、流脑、气管炎、肺炎、百日咳、肺结核、肺脓疡、胆囊炎、高血压、毒蛇咬伤、水火烫伤等。

3、消炎的中草药有鱼腥草

主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤和疖、痈等。它对流感病毒有抑制作用,此外还有镇痛、止血、止咳、利尿等作用。

4、消炎的中草药有荞麦。别名,花麦、三角麦。茎叶:降压,止血。适用于高血压,毛细血管脆弱性出血,防治中风,视网膜出血,肺出血。种子:健胃,收敛。用于止虚汗。炒香研末,外用收敛止汗,消炎。

5、消炎的中草药有红天葵

别名。紫背天葵、红叶、散血子、龙虎叶,夜渡红、红水葵。清热凉血,活血解毒。治暑热高烧,肺热咳嗽,咯血,跌打扭伤,血瘀疼痛,疮毒疥癣,水火烫伤。

6、消炎的中草药有地皮消

消炎食谱推荐

1.绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

2.果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

3.海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

4.薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

5.枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

6.美白除痘粥

薏仁、绿豆、米各75克，陈皮一小块。薏仁、绿豆洗净后，泡上3小时或一晚上。把适量的水煮滚，加入所有材料同煮成粥。痤疮的日常食疗方法

7.山楂桃仁粥

山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

8.金衣松茸食疗法

金衣松茸是松口蘑的一个亚种，含膳食纤维，促进肠蠕动，排泄体内废物，减少油脂吸收，通过肠道调节，实现痤疮回瘪。食用方法：金衣滑松茸20克备用。⑴冷水泡4小时，洗净加植物油煲汤。⑵金衣松茸打成粉，开水冲泡，空腹服用。20天见效，40-60天可以治愈。 点击下页查看>>>常见的消炎水果

#p#副标题#e#

消炎食物推荐

1、豆类

豆类富含膳食纤维,有助保持血糖稳定,减少体内炎症反应。建议每周吃一天素食,特别多吃豆类。

2、燕麦

燕麦等全谷食物不仅富含能抗炎的硒等重要营养素,而且还含丰富的膳食纤维。建议每天吃燕麦或全谷面包。

3、 红薯

红薯的营养极其丰富,复合碳水化合物,beta胡萝卜素,镁,维生素B6和C等等,让红薯成为又一名抗氧化高手。

4、萝卜

萝卜既有利胆作用,又能帮助脂肪的消化与吸收。白萝卜之中所含有的水分也是非常多的,经常服用之后也是能够增加肠道的蠕动,能够有效的排出身体多余的废弃物以及毒素。萝卜最好能竖着剖开,这样,萝卜的头、腰、尾都均衡。俗话说:“萝卜头辣,腚燥,腰正好。”这是因为萝卜各部分所含的营养成分不尽相同所致。

5、冬瓜

冬瓜汁主要有三个功效与作用:护肾、润肺、利胆。冬瓜具有利尿消肿的作用。冬瓜含钾盐含量高,维生素C较多,且钠盐含量较低,浮肿病、肾脏病、高血压等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义。在熬汤时,其实不必将冬瓜皮去掉。有些人水湿凝滞、削弱脾胃,此时就可用冬瓜皮做解药,除了清暑解热外,亦可兼利水渗湿。在煮冬瓜水时,如果能够外皮和果肉一起煮的话,效果会更佳。

6、黄瓜

黄瓜可以促进食欲、调节消化系统、利尿、利胆。黄瓜对肝和肾都有好处。黄瓜还是一种很好的减肥品,它可以阻止碳水化合物变成脂肪。希望减肥的人,要多吃黄瓜。不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。黄瓜尾部含有较多的苦味素,味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消化,清肝利胆和安神的功能,还可以防止流感。

7、蒲公英

中医认为,蒲公英味苦甘性寒,归肝、胃经,具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。西医认为,蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等,能促进肝和肾的活动,促进消化,从而使人精神起来,赶走春季疲劳的症状。

蒲公英可以和绿茶、甘草、蜂蜜等原料一起,做成清热解毒、消肿的茶饮。新鲜蒲公英也可以做成菜来下饭,或生炒,或烧汤,因为它也是富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素的营养植物。如果换一下口味,用蒲公英拌肉做馅料,做出的馄饨也别有一番野趣。

8、乌梅

现代药理研究证实,乌梅煎剂对胆囊有促进收缩和利胆作用,有利于引流胆道的胆汁,减少和防止胆道感染,还能增加胆汁分泌,并能使胆汁趋于酸性,所以乌梅四逆汤可作为肝胆疾患的基本方。

9、山楂

山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦,但其实山楂还是一种中药材,其味酸甘,性微温,属肝胆脾经。它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化。

10、玉米

玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。

11、苦瓜

苦瓜会苦,是因为具有独特的苦味成分--金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到解热作用。苦瓜熟透后,色泽桃红,味不甚苦,为平肝利胆、清解血热的妙品。凡患肝炎黄疸症的最宜常吃,也可用来治疗肠热所引起的痔疮。苦瓜虽苦,但与其他食材搭配时并不会将苦味渗入别的材料中,被人们称为“君子菜”。苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管,使铁质吸收得更好,有健胃的功效,能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。

常见的消炎水果

1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素c，是适应秋天气候干燥的佳果。

2、金橘：金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含有丰富的维生素及钙等，有利扁桃体粘膜的修复。

3、石榴：石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。

4、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素c，是补血之佳果。

5、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素c，可抗坏血因子。

6、甘蔗：甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸煩热，解毒。

7、杨梅：杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。喉癌有一定的防治作用。

8、酸角：性凉，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。对化脓性咽喉炎有消炎止疼之作用。

9、柚：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素c比苹果还多出20倍以上。

哪个女生不想拥有一双让人羡慕的长腿!但是女生有哪些瘦腿最快的方法呢?随小编一起看看吧。

瘦腿方法：搓50下腿部

洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓。

再反向搓，和瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持祝当你能搓100下的时候，效果一定很明显!学生也可以通过腿部按摩来达到瘦腿目的，所以，经常腿部按摩好处很多，不止瘦腿。

瘦腿方法：腿部浓缩

小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。

如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩SPA，也能恨事消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。

工具：足够深的木桶、精油、浴盐、温水方法：将温水注满木桶，以能完全没过小腿为准，然后加入精油和浴盐，再把整个小腿放入水中浸泡15分钟左右，同时轻揉按摩小腿，帮助排毒，紧实双腿线条。

瘦腿方法：食物

维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

维他B可以加速新陈代谢，维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

瘦腿方法：按摩

按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。

据说现在有一种腿部按摩机，可以代替人工进行按摩，或许会方便一些。

瘦腿方法：瘦腿器

瘦腿器是懒人瘦腿必备的武器，能够均匀有效的减掉腿部的脂肪。让其大腿小腿轻松瘦下来。

瘦腿方法：做高抬腿运动

清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。

龙眼又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。那么，对于这样的水果要如何去做好盆栽呢？怎样盆栽呢？下面就随小编一起来看看吧！

桂圆核盆栽的方法

先把吃过的龙眼核清洗干净，去干净果肉，不干净果肉的话水容易发臭，种子容易变坏掉，用清水浸泡，泡足七天，每天更换清水。

泡足七天后，龙眼核会裂开一条缝。这两步的操作如下图哦!

先往盆里放上营养土，用水浇透营养土。

把龙眼核的芽口朝上，一圈圈的紧密的种在上面。

然后在往龙眼核表层盖上薄薄一层营养土，用水喷湿透，然后在上面盖上小石头，用手压一下，在往石头层喷水湿透。

放在客厅或者书桌上静待发芽就可以了，不需要直接拿到阳台晒阳光的。如图。

2天后龙眼会开始发芽了，很小的芽，还没有冲破石头，再过两天就会冲出石头

再过5天，龙眼发芽成样了。萌萌的!

等开始长得茂密，就差不多啦，接下来只要记得浇水，让它静静地长大就行了!如图。是不是漂亮哒!

桂圆的繁殖方法

先用实生繁殖培育砧木苗，然后用嫁接繁殖。7-8月龙眼成熟时，选取适应性强，粗生易长，病虫害少的母树采种，种子容易丧失发芽力，采种后，立即播种可提高种子发芽率。用点播或条播，按行距20cm开沟播种，每1hm2播种种量750kg左右。播种后要经常保持土壤湿润，当幼苗高度超过25cm时，进行摘顶，促进主干增粗，随时剪除基部分枝，保持主干离地面10-17cm光滑直立，利用嫁接的操作，经过1-2年培育的砧木苗可进行嫁接。

春季嫁接4-6月，秋季嫁接以9-10月份较适宜。接穗应从经过鉴定的优良母树上选取。嫁接方法用芽片贴接法或舌接法。春、秋两季均可定植，多采用长方形或正方形栽植。定植行株距一般4m，每1hm2600株左右为宜。

桂圆盆栽的日常管理

幼年树的管理应注重间作与覆盖、扩穴改土、及时施肥、合理整形修剪，形成良好的树形，培养强壮的骨干枝。成年树则着重增施肥料、培土、耕作、排灌和修剪。

培育健壮花穗

(1)促进花芽按时萌发生长。在正常年份，龙眼在1月下旬至2月初开始萌发花芽，是促进龙眼成花的关键技术措施之一。

具体措施是：

控冬梢不宜过度;遇旱灌水;轻施水肥和喷叶面肥;喷复合细分素，春节前后喷施促萌发。

(2)消除小叶对花穗形成的影响。在花穗生长发育期若出现小红叶，及时用人工摘除或用100-150ppm乙烯利脱小叶。

(3)花穗生长发育期遇旱或受冻等因素停止生长，需及时采用灌水、施肥等方法促进花穗的生长发育。

(4)喷“龙眼丰产素”在花穗长至20-25厘米花穗现蕾时喷一次“龙眼丰产素”，培养短壮 花穗，提高雌花比。

授粉受精

主要方法有：放蜂和人工辅助授粉;花期遇雨，及时摇树防止“沤花”;花期遇旱，及时土壤灌水和叶面喷水保湿，保证正常授粉受精。

施肥

壮花肥：第一次在2月下旬至3月上旬花穗长至10-12厘米时，按株产25公斤挂果计算，每株施硫酸钾0.2公斤，0.2公斤干饼肥的腐熟稀水肥。如果是壮旺树，无缺肥表现，这次肥可不施：第二次在纯花穗已分化完成，大部份花蕾已饱满，花穗再不会出现“冲梢”危险的开花期前施用(平常年份是3月下旬至4月上旬)，有机质肥料大部份在此期施下。按株产25公斤计算，每株施饼肥1.5公斤或鸡粪5公斤，硫酸钾0.4公斤，钙美磷肥0.5公斤，尿素0.1公斤。 壮果肥：在5月中旬至6月上旬，第一次生理落果结束，第二次生理落果开始前(即小果黄豆大小时)施肥。这次肥料视有无挂果，挂果多少而定。按株产25公斤计算，每株施复合肥1公斤，硫酸钾0.3公斤，尿素0.3公斤，钙美磷肥0.25公斤。

根外追肥：

①2月上旬至3月上旬这40天通常喷复合核苷酸加 磷酸二氢钾，加硼。

②5-6月份，每15-20天喷一次叶面肥，用磷酸二氢钾加硫酸镁加硫酸锌，兑水喷雾。

排灌水

在果实发育期雨水过多，要注意及时排除积水，遇旱更需要及时灌水保湿，确保果实正常发育。

疏花疏果

一般在3月中旬花穗发育刚完成至开花前进行疏花;在5月下旬至6月初小果发育至黄豆大小时疏果。具体方法及要求是： (1)疏去病穗、弱穗和生长不良的花穗，保留生长健壮的花穗，减少无谓养分消耗，提高座果率;

(2)树冠顶部多疏，中下部少疏，以防止树冠顶部挂果过多而通顶，造成夏日直射树干，削弱树势;

(3)去外留内，去主留副，折上留下。即把树冠外围的花、果穗多疏一些，保留较多树冠内围的花果，同一基枝上有两穗或多穗时，疏去主花穗，留副花穗，或疏去上部较长的花穗，保留下部短壮穗。

(4)疏果应疏去座果稀少的果穗，保留座果多而紧凑的果穗，但如果单穗座果过多则应适当疏去一些侧穗，适当减少单穗挂果量。

猫咪总是好奇人类千奇百怪的食物，总想尝一尝，来一口，同样，猫咪的猫粮、猫罐闻起来也很香啊，大多数主人们也都有过试吃猫粮的经验吧！（小编弱弱的说每次给猫咪换粮都会自己先尝一下），但是人猫交换食物真的可以吗？这样对人体和猫身健康会有影响吗？我们逐一来看一看吧！

布偶猫(详情介绍)

人可以吃猫罐头吗？

如今喂养宠物狗讲究科学性，不论是饲养宠物猫的方法、护理方式，还是食物的选择都需要科学。猫粮、猫罐头都是根据猫咪身体的特殊性，成长对营养的需求研制而成的猫食品，是猫咪成长过程中最适合的食物之一。然而，有家长还会打趣的发问，“猫罐头人能吃吗？”

小编的解释是，如果你只是为了尝尝猫罐头的味道，那么吃一点点尝尝也没什么不可以。但是，要真的吃猫罐头，这并不合适。（不管是味道、营养价值等各个方面来说，猫罐头都不适合人们吃。）

首先，猫罐头并不适合人类吃，这种食物是专业的猫食品，根据猫咪的需求，选材研制而成。而猫咪与人是两种完全不同的生物，人成长的营养需求与猫完全不同，因此猫罐头不适合人吃。

当然，你说吃了猫罐头之后人会怎么样？简单一点说，只要你不长期大量的吃猫罐头，这对人类并没有什么太大的影响。如果真的有人将猫罐头当成主食，那么人也有可能出现营养不良、肠胃不适的情况。总结一点原因，还是因为猫罐头并不是人类应该去吃的食物，也不是人类真正需要的食物。

人可以吃猫粮吗？

猫粮，顾名思义就是猫咪的食物。这是一种根据猫咪身体结构的情况及成长的需求研制而成的猫食品。用猫粮来喂养猫咪，既方便省事对猫咪的健康也非常好。然而，有家长也会打趣的问，既然猫粮如此的好，那么人可以吃猫粮吗？

从猫粮的成分配方以及制作工艺来讲，这种猫食品对人类没有什么害处。你说想尝试下猫粮的味道，那么吃一粒两粒也没什么。但是，人总不能大量的吃猫粮，有事没事将猫粮当零食吃哦。

小编提示：猫粮、猫罐毕竟属于猫的食品，从营养学的角度来说，这种食物最适合猫咪。但是猫粮、猫罐并不适合人吃。猫咪和人的身体结构，对营养的需求都截然不同，猫粮虽然对人体没害，但是人却不能多吃猫粮。

猫可以吃鸡蛋吗？

鸡蛋是母鸡的卵，富含胆固醇，营养丰富。很多人为了加强身体营养都会选择吃鸡蛋。鸡蛋对于人来说是营养丰富的食物，但是对于宠物猫来说又如何呢？猫咪能吃鸡蛋吗？

有家长反应说，不同的猫咪个体其体质不同，它们对鸡蛋的适应能力也不一样。有些猫咪可以适当的多吃一些鸡蛋，然而有些猫咪只能吃一点点甚至是不能吃。此外，有些猫咪只适合吃鸡蛋黄，而且是煮熟的鸡蛋，生的鸡蛋和蛋清都不能吃。

所以说，猫咪能否吃鸡蛋还要根据实际情况来看。作为家长可以尝试给狗狗吃一些熟的鸡蛋，观察其身体反应。如果猫咪没有异常反应那么可以适当的给它吃一些，反之如果猫咪有异常反应，那么以后还是不要在给猫咪吃鸡蛋了。

猫咪可以吃肉吗？

目前喂养宠物猫其食物的选择有很多的方式。有些家长会选择购买专业的猫粮来喂养它；而有些家长也会购买一些鱼肉，然后经过加工后喂给猫咪吃。那么，对于宠物猫来说，它多大的时候才能吃鱼吃肉呢？

首先，刚出生的幼猫口腔是没有牙齿的，而且肠胃都极度的脆弱，在2月龄之前都主要是通过哺乳来获取身体成长所需要的营养。此时的幼猫是绝对不能吃那些鱼肉的。当然，等到猫咪慢慢长大，也可以逐渐给它尝试一些鱼肉等食物。

一般在1-2月龄左右，就会给幼猫断奶。为了避免给猫咪肠胃增加负担，因此在断奶后的一段时间内，其饮食的方式应该效仿哺乳时期。比如说，要准备一些柔软容易消化的食物。如果选择用猫粮来喂养宠物猫，那么最好先将猫粮用温水泡软，然后冲杯猫奶粉将猫粮捣碎之后在给有猫吃。注意，其它坚硬不容易消化的额食物就不要给它吃了。

正常情况下，等猫咪在长大一些，口腔内的牙齿长齐全，肠胃功能变得完善之后就可以给它吃一些鱼肉食物。当然要注意的是，所喂食的鱼肉一定要先煮熟，而且是清水煮熟不要放盐、味精等佐料。将煮熟的鱼肉撕成小细条，然后个猫咪吃一些。

小编提示：猫咪虽然对很多人类食品都会好奇但是并一定要吃，养成不吃的习惯很好，别因为它们发嗲儿给乱吃东西，猫咪的消化系统和身体构造都跟人类不同，所以还是乖乖的吃猫粮最好了。即使要给偶尔换换餐也要去盐、煮熟哦~

坐月子的宝妈说一直吃各种补汤、大鱼大肉，这样很容易便秘。其实月子期间蔬菜是可以吃的。下面是小编为大家带来的坐月子宜吃的蔬菜，欢迎阅读。

坐月子宜吃红色蔬菜

红色类的蔬菜有番茄、红萝卜、红色甜椒等。红色的蔬菜一般都富含维生素C，它能够给人以醒目、兴奋的感觉，能够提高人们的食欲并且能刺激神经系统的兴奋性。另外，维生素C对增强身体抵抗力也有很好的促进作用。

坐月子宜吃绿色蔬菜

常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。因为绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，还能解除肉食所带来的油腻感。另外，绿色蔬菜中还含有丰富的类胡萝卜素以及维生素C，具有很强的抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。

坐月子宜吃黑色蔬菜

黑色蔬菜有海带、木耳、香菇等。一般黑色蔬菜富含铁质，有补血的作用。据研究证实，黑木耳中的“多糖体”物质是一种抗癌成分，对肿瘤有抑制作用，并有免疫特性。另外每日用15克干黑木耳，泡发后做菜吃，还能起到防治高血脂、高血压、动硬化、冠心病和脑中风等作用。

坐月子宜吃黄色蔬菜

黄色蔬菜有南瓜、黄豆芽、黄甜椒，黄葫芦等。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。

坐月子宜吃紫色蔬菜

紫色蔬菜有紫茄子，紫菜等。紫色蔬菜可以调节产妇的神经和增加其肾上腺分泌，令孕妇心情愉快，预防产后抑郁。最近的研究还发现紫茄子维生素P含量高达0.72毫克，维生素P是人体必不可少的14种维生素之一。它能保护血管防止出血，可以而降低脑血管栓塞的机率，可以改善血液循环，对心血管疾病的防治有着良好的作用，对高血压、咯血，皮肤紫斑患者有裨益。

产妇吃蔬菜注意事项：

1、产妇的胃肠虚弱，对冷冻的刺激非常敏感，所以不要吃凉拌的蔬菜和冰冻的水果。如果过凉容易导致胃肠淤血，影响消化功能。并且一定要注意食物是否清洁卫生。

2、少吃盐和调味料：坐月子期间吃含盐丰富的食物或醋、番茄酱等调味品都会令产妇体内的水分滞留，难以排出。所以做蔬菜的时候以清淡为好。

3、产后第一周不建议吃蔬菜、水果。第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。

坐月子宜吃杏色蔬菜

杏色蔬菜是以莲藕为主的一类浅色蔬菜。莲藕对于淤血、便血的人以及产妇非常合适。为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。

证券经纪人，是在证券交易中，代理客户买卖证券，从事中介业务。证券经纪人有什么不可以做的事吗?下面由小编为你详细介绍证券经纪人的相关法律知识。

证券经纪人的工作内容

1、为投资者提供证券交易服务，按投资者的投资指令向证券经纪公司发送交易信息;

2、帮助投资者了解证券或投资市场运行，介绍各类证券的性质、特点和风险，以及证券法律法规知识;

3、向投资者提供股票等证券投资分析报告，包括基本分析、技术分析、演化分析等;

4、根据投资者(客户)的财务状况、职业前景、年龄和对风险的态度为投资者拟定投资计划，帮助投资者确定投资目标以及适合投资者的证券种类、投资方式、投资周期和投资时机;

5、实时跟踪市场行情，监控市场风险;

6、利用各种资源和渠道发展新客户。

证券经纪人不能做的事

证券经纪人不可以做什么呢?

证券经纪人要在执业过程中主动向客户出示证书。其执业活动不得超出证书载明的代理权限范围，不得有下列行为：

1、替客户办理账户开立、注销、转移，证券认购、交易或者资金存取、划转、查询等事宜;

2、提供、传播虚假或者误导客户的信息，或者诱使客户进行不必要的证券买卖;

证券经纪人有什么不可以做的事

3、与客户约定分享投资收益，对客户证券买卖的收益或者赔偿证券买卖的损失作出承诺;

4、采取贬低竞争对手、进入竞争对手营业场所劝导客户等不正当手段招揽客户;

5、泄漏客户的商业秘密或者个人隐私;

6、为客户之间的融资提供中介、担保或者其他便利;

7、为客户提供非法的服务场所或者交易设施，或者通过互联网络、新闻媒体从事客户招揽和客户服务等活动;

8、委托他人代理其从事客户招揽和客户服务等活动;

9、损害客户合法权益或者扰乱市场秩序的其他行为。

证券经纪人的执业行为直接关系到投资者的切身利益，广大投资者要增强自我保护意识，在接受证券经纪人的宣传、推介和服务时，要主动查验证券经纪人证书，仔细阅读证书载明信息，了解证券经纪人身份、服务的证券公司及其证券营业部、代理权限、代理期间、执业地域范围及禁止行为，发现证券经纪人涉嫌违规执业等问题的，应拒绝接受其宣传、推介和服务，并可向中国证监会及其派出机构、中国证券业协会举报。

相关阅读：

证券经纪人的分类

按标准分

1、个人经纪人

个人经纪人必须具有一定学历、信誉、较丰富的业务经验和资产保证等条件才能充当。他们可以独立地承担股票买卖的中介业务工作，并按规定收取佣金。

2、法人经纪人

法人经纪人是依法注册的具有一定资历的银行、信托公司、证券公司、投资公司、财务公司等金融机构，其资格与个人经纪人相同。

按性质与职能分

1、拥金经纪人(又称证券商行)

这是接受客户委托，在交易所内代理客户买卖证券并收取佣金的经纪人，他可以是个人经纪人，也可以是法人经纪人，既可进行场内交易，也可进行场外交易。主要职能是负责所需的业务经营、财务调度以及向外招揽业务。

2、二元经纪人

二元经纪人是专门接受佣金经纪人的委托，代理筹资和为投资者进行证券买卖的，他是独立的个人经纪人。

3、特种经纪人(又称专业经纪人)

特种经纪人是专门从事某种行业的证券买卖，接受佣金经纪人的委托成为经纪人的经纪人。他是交易所内具有特殊身份，有固定交易台从事特定种类股票买卖的经纪人，他具有经纪人和证券商双重身份，又可兼营零售业务。

4、零股经纪人

零股经纪人指专门为筹资者和投资者代理买卖每笔交易不足1手(100股)的小股股票的经纪人。

5、交易厅经纪人

交易厅经纪人是配合证券商进行交易的经纪人，当证券商接到不同种类、数额较大的定单时，短期内难以办完交易，则商请交易厅经纪人协助进行，并付出一定佣金和费用

显卡是电脑矿机必不可少的零件，显卡如何挖矿很多人都很想了解，今天就来了解一下显卡如何挖矿，让你知道挖矿这样复杂的过程到底是如何进行的。数字货币现在很多人都在投资，投资数字货币能够让我们获得数字货币的巨大价值。用显卡是可以挖矿的，但是挖矿的时候也不能盲目随便挖，一定要慎重进行才行。挖矿显卡很多人都不懂，那么，是否任何显卡都可以进行挖矿呢？

1、显卡如何挖矿？显卡其实就是一台电脑的核心。显卡如何挖矿？其实过程非常的简单，对人脑而言是很复杂的，但是对显卡而言是很简单的。显卡进行挖矿的过程其实就是一个高速运转的计算过程，电脑接入矿池以后，显卡就会用特定的算式进行区块数据包的密码破解。破解了密码以后，就可以拿到这个区块的打包权，完成区块数据打包以后就能够获得区块对应的数字货币奖励了。这个过程是挖矿过程，也是显卡如何挖矿的过程，乍一看很简单，其实电脑运算的过程是相当复杂的。

2、任何显卡都可以进行挖矿吗？挖矿是全民投资项目，只要你想要挖矿，你就可以进行挖矿。当然，要挖到矿，可不是你进行挖矿了，你就可以获得矿的。显卡如何挖矿上面说过了，了解了显卡如何挖矿以后，我们还要知道挖矿的显卡有什么要求。可不是任何显卡都是可以挖到矿的。如果你的显卡算力没有280X以上，那么，你的电脑就是废的，根本就挖不到数字货币。算力太低的电脑挖矿是很吃力的，而且挖不到，最后就只是白忙活一阵子了，这就十分不划算了。所以要投资挖矿一定要选择一个合适的矿机才行。

3、数字货币挖矿真的赚钱吗？数字货币挖矿现在是很有名的投资项目，热度非常的高。显卡如何挖矿一定要掌握，掌握了显卡如何挖矿以后，我们才能够通过这种方式赚到钱。数字货币挖矿其实是非常赚钱的，当然，很多人都不太清楚数字货币挖矿如何赚钱。数字货币挖矿确实很赚钱，但是前提条件你挖到数字货币。在进行数字货币挖矿的时候一定不能盲目下手，慎重一点是比较好的。先上OKLink查看有关数字货币的详细情况，掌握足够多的数据信息，掌握的数据信息多了，投资挖矿赚到钱也就不是难事了。

芒果是非常常见的热带水果，含有丰富的维生素A以及维生素C。我们都知道为了狗狗茁壮生长，应该喂给它们少量的水果。像苹果香蕉之类的，那么芒果这种水果可以喂给狗狗吗？

1、芒果在正常情况下，狗狗是可以使用的，但是一定要适当，不能够吃太多，因为，吃太多的话，狗狗的肠胃是无法去负担的，而且消化不了。在给它喂食这些芒果或者是水果的时候，一定要注意量，适量就可以，千万不要多。

2、芒果当中含有丰富的胡萝卜素，能够有益于视力。同样对于狗狗来说也是非常适用的。并且芒果能够有效的降低胆固醇，稍微使用一点的话，能够有利于防治心血管疾病的发生。不要认为狗狗就不会长心血管疾病，适当的吃，对它来说还是有好处的。

3、芒果当中富含的营养价值是非常高的，尤其是维生素a，含量能够达到3.8%，而且狗狗在生长发育过程当中，维生素a的需求也是比较多的。并且芒果当中也富含有丰富的维生素c，这也是狗狗生长发育过程当中必须要的营养元素。

4、芒果当中还含有糖以及蛋白质，并且还包括其它的微量元素，比方说钙，铁，磷。这些在狗狗的生长发育过程当中都是必不可少的。

所以说家长们在日常喂养的过程当中，可以给狗狗适当的添加一点芒果，适量的话是能够促进狗狗正常的生长发育，过量才可能导致消化不良的发生。

冬天一到就是又到了北方滑冰的季节，你可能已经开始摩拳擦掌跃跃欲试，北京的室内室外滑冰场所非常的多，可以根据自己的喜好来进行选择，不过很多老北京的还是比较喜欢户外滑冰的，下面来了解一下北京有哪些可以滑冰的公园吧？

1、颐和园

颐和园对游客开放了昆明湖冰场，昆明湖冰场面积为70万平方米，面积相当于100个足球场，是北京市区内最大的天然冰场。站在昆明湖上，视野开阔，天蓝冰翠，360度环望万寿山、佛香阁、十七孔桥和西堤。开业第一天，这里游客就已经爆棚，大多数都是三口之家，还有不少跟团的外国游客来这里游玩。

2、什刹海冰场

什刹海冰场在元旦假期第一天就已经开放给游客了，虽然是刚开放，但是来此的游客可不少，售票窗口都已经排起了长长的队伍。小编提个醒什刹海只有二号窗口是可以租冰鞋的哦。今年什刹海冰场的项目有冰车、冰鞋、冰上自行车、冰上摩托车、儿童乐园等，前海夜场也将继续开放。为保障游客安全，冰场将每日验冰。

3、玉渊潭公园

每年都会举办的玉渊潭公园冰雪节，场地位于公园南门桥西北侧，面积约为2万平方米。在冰雪节期间，喜爱冰上运动的游客可以在玉渊潭公园玩赏雪上飞碟、雪地悠波球、雪地真人CS游戏，也可观赏极地动物，领略冰雪文化风情，体验冰雪世界带来的乐趣。

4、陶然亭公园

陶然亭极地企鹅冰雪狂欢节活动期间，极地动物观赏区、雪上飞碟区、花式雪圈区、戏雪乐园区、欢乐嘉年华区、雪地CS区、雪景区、游艺区等主题区域，将为喜爱活动的市民提供冬季娱乐的最佳去处。南极企鹅在公园展出，将为游客带来观赏极地动物的绝佳机会。市区最近的一处冰雪狂欢处，京城唯一观赏极地企鹅的冰雪狂欢节。

5、北海公园

北海公园目前只开放了南门的荷花湖冰场区，项目仍为冰车、陆上冰滑梯等。在这里不管你是花甲老人、热恋情人还是活泼可爱的小朋友都可以在北海公园快乐的玩耍。休闲之时，可与亲朋好友一同欣赏白塔，游冬景，滑冰车，远离都市的喧嚣，在这里可以找到很多快乐的刺激体验。

6、紫竹院公园

紫竹院公园开放了南北小湖两个冰场，设有速滑场、练习场、冰球场，冰上项目包括自行车、电动碰碰车、大型冰滑梯、小冰车、滑冰、冰球等各种冰上活动，非常适合亲子游玩。

7、北京植物园

北京植物园里感受老北京冰雪情怀。这里既有冰车、单人冰圈、冰上滚筒、速滑等冬季传统活动，也有雪地CS、极地科普、冰上碰碰车等游园项目，可以满足不同人群的玩冰需求。

以上是小编介绍的北京有哪些可以滑冰的公园的内容，冬天喜欢滑冰的可以去上述冰场玩，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网其他栏目内容吧。