输卵管讲解(精选20篇)

B超可以检查身体的很多器官，是非常有效的一种检查，目前b超下输卵管造影是妇科最常用的检查方式，能清楚发现检查的器官，有异常时也能准确的判断，而我们需要了解的就是检查的过程，还要知道检查时的注意事项，患者才能放心做检查，那么b超下输卵管造影的过程及注意事项主要有哪些呢？

输卵管造影的过程：

第一步，扩张阴道，浆宫颈暴露。宫颈和穹窿部用碘海醇消毒，将碘海醇充盈宫颈导管，排除管内的空气，顺着宫腔的方向插入宫颈管，拉紧子宫颈钳使导管之锥形橡皮头与宫颈紧紧相贴，以防止药物的流出。

第二步，在输卵管造影检查的时候，患者仰卧在X光机操作平台上，常规消毒外阴以及阴道，然后铺上无菌巾，再检查子宫位置及大小。

第三步，在X线透视下观察造影剂流经宫腔，在荧光的透视下慢慢注入碘油，注入量第一次为3—5ml，观察其进入子宫及流经输卵管的情况，此时会拍摄一张照片然后会继续推入碘油，5—10分钟后继续拍片。

第四步，一天之后再在同部位拍摄，然后观察腹腔内是否有游离的碘海醇，如果双侧输卵管不通，那么盆腔内就不会有碘油，如果只有少量碘海醇那么久可以认为是输卵管通而不畅。

输卵管造影的注意事项：

1、最佳手术时间病人月经干净3～7天，手术前5天禁同房。

2、可于术前半小时内注射阿托品0.5mg，以减少输卵管痉挛。

3、病人排空膀胱。

4、询问是否有碘过敏史。造影前半小时作碘过敏试验，一般作皮肤划痕试验，将2.5%碘酊涂布于前臂屈面，直径约2～3cm，在其上作划痕，20分钟后观察有无红肿反应。也可做眼结膜试验或静脉试验。结膜试验(结膜滴注法)：于一侧眼球结膜滴注造影剂，15分钟后观察结膜是否充血、红肿，与未滴药侧对照，如出现则为阳性。静脉试验(静脉注射法)：30%同批号造影剂1ml静脉注射，15分钟后若无反应则为阴性，如出现荨麻疹、喷嚏、胸闷、口内金属味、喉头水肿等，均为阳性。

5、便秘者可于术前口服缓泻剂，使子宫保持正常位置，避免出现外压假像。

b超下输卵管造影是清晰发现检查部位的异常，如果患有疾病就能立即采取治疗，如果患者在此项检查下进行治疗，也是可以的，能减少手术的风险，是非常成熟的一项妇科检查。当患者检查后不能判断疾病时，还可以使用其它的检查，患者必须准确的判断疾病进行治疗，不可盲目的乱用药，反而会加重患者的疾病。

在日常生活中，人们对掉在地上的东西，一般是习惯弯腰或蹲下将其捡起，而身为办公白领对掉在地上的东西，也像普通人一样采用一般随意弯腰蹲下捡起的姿势是不合适的。下面是小编为大家精心挑选的男士蹲姿礼仪讲解，欢迎大家阅读收藏哦！

蹲姿实例

1.交叉式蹲姿

在实际生活中常常会用到蹲姿，如集体合影前排需要蹲下时。左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地。两腿靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。

2.高低式蹲姿

下蹲时右脚在前，左脚稍后，两腿靠紧向下蹲。右脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，左脚脚跟提起，脚掌着地。左膝低于右膝，左膝内侧靠于右小腿内侧，形成右膝高左膝低的姿态，臀部向下，基本上以左腿支撑身体。

蹲姿禁忌

1.弯腰捡拾物品时，两腿叉开，臀部向后撅起，是不雅观的姿态。

两腿展开平衡下蹲，其姿态也不优雅。

2.下蹲时注意内衣“不可以露，不可以透”。

补充：蹲着三要点：迅速、美观、大方。若用右手捡东西，可以先走到东西的左边，右脚向后退半步后再蹲下来。脊背保持挺直，臀部一定要蹲下来，避免弯腰翘臀的姿势。男士两腿间可留有适当的缝隙。

基本蹲姿

1.下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。

2.下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。

3.下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。

一些女性出现了输卵管粘连的情况发生，严重的影响到了女性的身体的健康的问题，因此女性出现了这个问题要注意及时的检查来发现患病的病因，这样才能够更好的配合医生来进行治疗，避免因为输卵管的疾病导致患者的不孕不育的情况发生，那么输卵管粘连能否治愈呢？

输卵管是女性生殖系统的主要组成部分之一，具有输送精子、卵子和受精卵以及提供精子贮存、获能等生理功能。输卵管任何部位粘连都可能引起输卵管功能障碍而导致不孕。

在正常情况下，输卵管通过纤毛的摆动及输卵管平滑肌的蠕动，把受精卵输送到宫腔，输卵管粘连引起管腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行，致使受精卵到达宫腔产生障碍而发生宫外孕。宫外孕约有98%发生在输卵管。

由于下生殖道炎症上行感染，如慢性子宫颈炎、子宫内膜炎等，也可引起输卵管粘连改变，如果治疗不恰当或不彻底就可发展至慢性输卵管炎。输卵管炎还可由于输卵管周围器官或组织炎症而继发，尤其是在输卵管伞部或卵巢周围形成炎症粘连，使输卵管伞部不能将排出的卵细胞吸入卵管内与精子相遇，造成不孕。

输卵管粘连引起管腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行，女性若患有输卵管不孕，到正规医院接受治疗，就有机会康复。

女性出现输卵管粘连的问题要注意避免病情恶化，尤其是患者要注意避免因为输卵管的粘连的问题导致患者出现病情恶化，甚至是病变的情况发生，因此患者一旦出现了输卵管的疾病要注意及时的治疗，要注意其他的一些疾病干扰治疗。

如何给孩子讲解地震以及其它自然灾害？如果你的孩子不害怕地震，你可能并不需要说什么。向没有经历过的孩子，解释什么是地震，这会让他感到害怕。但是，如果你的孩子在学校学过地震的知识，可能会缓解他的恐慌。以下建议不只适用于地震，也适用于任何一种自然灾害。

1.保持冷静

幼儿会按照你的指令做，特别是在紧急情况下。如果你表现得不安或紧张，你的孩子也会跟着紧张。所以，请保持冷静，安慰你的孩子。比平时更紧的拥抱或一些言语如“谢天谢地，你没事！”会让孩子感觉到不对劲。所以，尽量表现得像平时一样。

2.回答她的问题

当她问“发生什么事了？”或很惊慌，一个简单的回答，“这是大地震”（或飓风或暴风雪），可和孩子谈论一些有关地震和其他自然灾害的事情。让她知道正在经历的灾害的名字可能使灾害看起来较正常。简短的谈话可能就足以满足孩子的好奇心。

3.如果她想知道，告诉她更多

你应该讲一些她能理解的信息，否则会是她不耐烦，感觉糟糕。但是，如果她能询问后续问题，这意味着她可以处理当前的信息，只要你阐述得简单，适合她的年龄。举例来说，如果她问，“什么是地震？”你可以说，“当你不舒服时，你知道如何移动身体吧？地球也一样。“如果她不断重复着同样的问题，不要感到惊讶，多次向她解释可以帮助她感觉更安全。

4.保持诚实

诱人地说，“哦，飓风不会发生在这里，”来消除孩子的恐惧，但是如果灾害真的发生，可能让她觉得没有安全感。而且，下一次她不同可能再相信你说的话了。

5.让她以其他方式表达

也许你的孩子不是很健谈，只是因为她无法用语言表达清楚她的感觉，可能会使她更不安。所以给她蜡笔，鼓励她画出她的感觉。

6.解释被吓到没关系被

尽量减少孩子的恐惧,但是这种恐惧不会轻易消失。你要理解她的恐惧，提醒她，你会保证她的安全。然后，拥抱她！

7.关掉电视

在自然灾害后的几天里，新闻会播放这类事件。电视上会显示一些灾害图片，可能会吓坏孩子。最好不要让孩子了解地震的消息。如果你不能关闭电视，比如你在医生的候诊室或电梯中，那么请分散孩子的注意力，如给孩子玩具，唱歌，做鬼脸等。

8.涉及她在为紧急情况做准备

如果可能会发生飓风，可以提前让孩子准备。当她看到你正在采取措施保护家人时，她会觉得更安全。因此，带她到店里买一些必须品并告诉她，你正在做什么，如“我们现在在买手电筒的电池，以应对风暴期间的停电。”

数码相机如何拍摄室内全景照片技巧讲解：

使用移轴镜头，拍摄室内风光。

当我们想到全景照片时，我们通常会想到开阔的风光照片，但是当广角镜头不足以把所有一切都尽收在画面内时，全景照片也可以用来拍摄室内。

风光摄影专家和全景摄影的狂热爱好者杰夫·摩根(Jeff Morgan)说：“这张拍摄于明尼阿波利斯温室的照片将三张照片在Photoshop里进行了合成，我使用了24mm的移轴镜头拍摄了素材图片，不过使用标准的广角镜头也可以拍出同样的效果，你只需对照片进行剪裁。”

“我拍摄全景图片的方法非常简单，”杰夫说，“当我将相机保持水平后，我将光圈值调至f/8，按照素材中最明亮的照片进行手动曝光，并将焦点锁定在画面三分之一处以确保每一个细节都尽可能清晰。然后我开始拍摄第一张照片，记下照片的中心是什么，然后旋转相机，保证下一张照片的边缘同样出现在这张照片里。这样，每一张照片都可以覆盖另外一张照片的一半。”

拍摄窍门

使用手动模式，因为在曝光优先和快门优先模式里，每一张照片的曝光参数都是不同的，这样拍出的照片会亮度不一。

保持相机水平也是非常重要的，这样当你旋转相机时，也不会出现倾斜的画面。

如果你的三脚架没有水平仪，购置一款热靴式相机水平仪非常实用，很多相机内置了电子水平仪，在拍摄时也能提供参考。

输卵管性不孕是指因输卵管堵塞、粘连、通而不畅等导致女性无法生育的一种不孕症。输卵管性不孕症发病率为30%-50%。如何治疗输卵管不孕?下面就是小编给大家整理的输卵管不孕治疗方法，希望对你有用!

输卵管性不孕的常见治疗误区

盲目就医，贻误治疗时机

医学是一门科学，在输卵管性不孕的诊疗中应该遵守科学规律，对其进行分类，明确诊断，然后对症治疗。在治病过程中对机体的各种变化进行检测，得出准确的数据，使用在临床实践中被反复证实有效的治疗方法，只有这样才能说是遵守科学的治疗方法。

不确定诊断就进行实验性治疗

输卵管性不孕的诊治，贵在确定诊断，对症治疗，目前，一些条件较差的医院和诊所在不能确定输卵管梗阻部位，又不能明确输卵管梗阻严重程度时，仍在使用输卵管通液术，这不但对治疗输卵管不通与事无补，且易诱发新的感染，使本来就不通的输卵管雪上加霜。

轻信广告宣传

许多不孕症患者求医心切，较易跟着广告走，一些不规范的诊所，将目前医学上无法解决的疾病说成相对性的引诱患者进行毫无希望的治疗，使患者白白花费大量金钱。并将“绝对不孕”(无精症、先天无子宫、结核性盆腔炎、卵巢早衰)诊断成“相对不孕”。

输卵管不通盲目用药物治疗

未找到明显原因的输卵管不通患者，都遭遇毫无作用的消炎药或活血化淤的药物治疗，就好比某个人在某个时期身体的某个部位起了一个疮，疮好后留了一个疮疤，但到这个时期用治疮的方法来治这个疮疤是毫无意义的。

把输卵管不通和不排卵混为一谈

输卵管和卵巢是临近器官，它们各司其职，有联系又有本质的区别，决不能混为一谈。

输卵管性不孕原因

输卵管性不孕原因包括感染病菌、子宫内膜异位症、人工流产等，其中输卵管性不孕的主要原因是感染了衣原体和淋病奈瑟菌。多种原因导致输卵管性不孕，而输卵管性不孕带来较为明显的后果就是不孕。导致输卵管性不孕原因有以下三点：

1、感染病菌：

(1)衣原体感染：衣原体感染是导致输卵管性不孕的常见因素之一，国外研究发现，输卵管是沙眼衣原体感染的高发部位，病原体可以持续存在于输卵管上，从而导致输卵管损伤甚至闭塞，严重时导致不孕。

(2)淋病奈瑟菌感染：简称淋球菌，能够引起以泌尿生殖系统化脓性感染为主要表现的性传播疾病。淋球菌进入女性生殖道后，很容易引起宫颈管淋菌性炎症，通过进一步的上行，引起输卵管黏膜的上皮细胞损伤、坏死和脱落，从而导致输卵管内瘢痕形成、粘连不通，并导致输卵管伞部与周围粘连、闭锁，影响了精子和卵子的相遇，阻碍受精，导致不孕不育。

(3)结核菌感染：有报道指出，慢性腹痛和既往结核史是输卵管性不孕的危险因素之一，不孕患者中的15%存在生殖器结核，而输卵管结核占其中的85%-95%。结核菌首先是对肌层或黏膜下层进行感染，然后逐渐向黏膜及浆膜层蔓延，使得输卵管逐渐增大、管壁增厚，输卵管的表面出现多数粟粒样结节的病变，并粘连周围，导致发生输卵管粘连。

(4)其他病菌感染：化脓性葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌，容易导致发生间质性输卵管炎、峡部结节性输卵管炎、输卵管积水和输卵管积脓等，进一步导致输卵管性不孕。

2、子宫内膜异位症：

子宫内膜异位症容易导致盆腔粘连、输卵管阻塞、闭塞或者蠕动减弱，影响了摄取卵子和孕孕育卵子，其中大多数是输卵管的峡部(即输卵管最细的部分)发生闭塞，逐渐形成输卵管性不孕。

3、人工流产：

人工流产虽然没有直接导致输卵管性不孕，但是人工流产的并发症如盆腔炎等能导致医源性输卵管性不孕发病率的上升。

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输卵管不孕治疗方法

一、粘连不通好比结扎

输卵管粘连堵塞有轻有重，粘连共分三度，输卵管挟部粘连为一度：输卵管与宫角结合部粘连为二度，输卵管壶部与伞口粘连为三度。不管是双则还是单则，那个部位粘连，多数人因流产后炎症过重，淋沥不断数日，或患有慢性盆腔炎：子宫内膜炎、附件炎，没有及时治疗，久而久之，炎症感染了输卵管内壁溃烂，后经治疗炎症消炎，输卵管也就粘在一起了，多数人来经前几天两乳胀疼，泌乳素鬲的患者，中医称“气血不调”就会出现乳汁，月经来后症状消失，长期输卵管粘连的患者，就跟接扎一样。并无任何症状反应，治疗经后以凉血、疏肝调气为主，经前以活血化瘀、温化为主，外用一号热敷药。

二、炎症不通多为气血不调

输卵管因炎症不通，多因气血不调，血热造成输卵管肿胀不通堵塞，多数人患有子宫肿大，慢性盆腔炎、附件炎、月经提前、或经前经后淋沥不断，严重患者一个月来两次月经、经血发黑有血块为血热，经血发黄为湿热、经血发淡泄为虚热，久而久之炎症不消，在这种病状下，就是输卵管粘连过度前期。各别患者气血上冲，经前就会出现倒经“流鼻血”。平时小肚两侧就像针扎一样刺疼，Q输卵管造影粗细不匀，子宫增大、通液通而不畅。在这种病态情况下最容易患上宫外孕、查血、抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗弓形抗体、治疗经后以凉血消炎为主，并清热止血、来经以活血，化瘀清宫为主，、外用二号热敷药。

三、扭曲不通多为气血脾肾虚

输卵管扭曲不通堵塞，多因体质差、气虚、血虚、脾虚、肾虚、四虚并合症引起输卵管蠕动功能低下。卵泡游走不到宫腔内，而且卵泡发育不成熟就会消失，少数人还会出观子宫移位，子宫下垂，阴吹，排卵期出血：性欲低下，来经少，月经不正常，严重患者由于气虚不固血，再加炎症过大就会出现月经过多，时间长了就容易患上贫血症、在这种病态情况下，即是怀孕三个月以前胎襄就会自动停止发育。这就造成了习惯性流产，重者多达五、六胎并不希罕，另有患者怀孕后，由于反应大，炎症重，营养跟不上，到六、七个月就出现痒水少，或浑浊，胎衣溥，特别是怀的是男胎儿，胎动品数、胎衣很容易破裂，这就造成了早产的后果。注：“因遗传基因和精子畸形造成流产和早产除外”，治疗以养血、补气、健脾、补肾、凉血、调和阴阳平衡，才能达到治愈目的。

建议：四虚并合症患者，不要急于怀孕保胎，应在怀孕前先把身体调养健康，然后再怀孕，怀孕后反应刚出现，就服中药把它治下去，只要能吃能喝，药补不胜饭补，营养充足，说句大话，就是去跳舞或拉车干活问题也不大，照样生下爱子。

四、受挤压堵塞多为身体过胖

输卵管受脂肪、肌瘤、襄肿挤压堵塞，多因身体过胖，脂肪过多，气血不调，湿热相阻，肺、脾、肾功能蒸化不完全，痰浊入血脉，内分泌失调，月经少，或闭经，治疗以活血、化瘀、化痰、散结为主，肌瘤、襄肿超过4X6cm者，应手术治疗。见意，因脂肪、肌瘤不孕患者，平时不吃动物油，少吃肉食品，不吃辛辣、甜、过咸的饭，多吃疏菜水果海产品，节制饮食、加强身体锻炼。

五、积液不通多因阳降阴升

输卵管因积液堵塞不通，多因上焦热，下焦虚寒，降、阴升，肾功能不能蒸化、阴阳相抗升成湿浊、盆腔积液滞留，气血不能通畅，多数人月经托后，平时小肚发凉，来月经小肚坠疼，经血发黑并有粘条、湿热过重患者，就会掉下烂肉样物体。

平时白带发黄并腥臭，下部发痒，时间长了大部分患有宫颈糜烂，轻重有不等，盆腔炎严重患者，就会引起发烧，输卵管造影伞口积液不散，输卵管通水小肚两侧胀疼。并有回流带血，药液勉强可以进入腹腔，也就是说，通水时积液就被挤压到腹腔，不通水时，盆腔积液升成后就又回到输卵管内，查血，抗子宫内膜抗体，抗弓形抗体的多。

但是三项抗体全部是阴性，输卵管积液不通的也并不少见。经后治疗以清热、化湿、疏干为主，而经前则是以活血、燥湿、健脾利水为主，外用三号热敷药。

者

①结构助词望之蔚然而深秀者

②结构助词，的

下者飘转沉塘坳——《茅屋为秋风所破歌》

③指人、物、事、时、地等。“……的”，“……的(人、东西、事情)”。

夫环而攻之，必有得天时者也——《孟子二章》

④放在主语后面，引出判断，不必译出。

廉颇者，赵之良将也。——《廉颇蔺相如列传》

⑤放在分句的句末，引出原因。(……的原因)

然而不胜者，是天时不如地利也——《孟子二章》

吾妻之美我者，私我也。——《邹忌讽齐王纳谏》

⑥用在数词后面，译为“……个方面”“……样东西”“……件事情”。

或异于二者之为，何哉?——《岳阳楼记》

⑦语气词，不译

北山愚公者，年且九十。

女性双侧输卵管伞端粘连是比较常见的，这种情况下很容易导致女性朋友不孕的，所以对于双侧输卵管伞端粘连的患者来说，了解女性双侧输卵管伞端粘连的相关治疗方法是很有必要的，那么女性双侧输卵管伞端粘连怎么治疗呢？下面就一起来看看吧！

女性双侧输卵管伞端粘连怎么治疗？女性双侧输卵管伞端粘连治疗方法如下：

1、双侧输卵管伞端粘连，轻度，可考虑采用药物治疗，再结合通液、理疗，有将粘连分离的可能。

2、如果双侧输卵管伞端粘连是重度的，可以采用腹腔镜下输卵管周围粘连分离术，影响输卵管造口术后妊娠率低的主要因素是因输卵管炎症可能会破坏输卵管伞端的粘膜与纤毛细胞，对于严重输卵管伞端积水的患者，有时即便伞端造口成功，也因纤毛的破坏而影响其正常的拾卵功能从而影响受孕。

3、伞端造口术后伞端还有再次粘连梗阻的可能。伞端造口术后若在不避孕的情况下观察半年，不怀孕可重做子宫输卵管造影检查以了解输卵管的通畅情况，如输卵管伞端再次梗阻只有做试管婴儿。

预防女性双侧输卵管伞端粘连的方法如下：

1、引输卵管粘连大多是发生炎症感染而导致的，因此女性朋友需要防止一切能引起输卵管粘连感染的炎症，这样能有效防止输卵管粘连的发生。

2、女性要注意养成良好的饮食习惯，若发现自身出现异常，一定要及时到医院接受相关的检查，若查出有输卵管粘连，务必要及时的进行治疗。

3、输卵管粘连是实际上是慢性输卵管炎的一种表现，若女性要想预防输卵管粘连，应避免发生输卵管炎，以及发生患上输卵管炎的时候一定要早点进行治疗。

随着中国股市的飙升，越来越多的新股民涌入股市，股票知识必不可少。以下是由小编整理关于股票初级知识讲解的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

股票初级知识讲解——学习炒股入门知识的步骤

新股民学习炒股阶段一：基础认识，懂得怎么买，怎么卖出，懂得各个名词解释，这些知识在“价值投机网”里面都可以免费学习。

新股民学习炒股阶段二：基础技术，懂得均线 趋势线 压力支撑 成交量价格 打压 顶部底部 建仓 洗盘 横盘震荡等基础。

新股民学习炒股阶段三：综合技术，将前面的基础技术综合起来运用，发觉其中的矛盾和规律。

新股民学习炒股阶段四：操盘实践，在操盘中发现所学的技术的错误认识并纠正，最后达到无记忆技术操盘，即无任何概念的技术，在某个价位和成交量是合理的，并可以出现另一个走势的可能，什么趋势不会改变原计划，什么是庄家操盘手，庄家在操作中的各个因素，什么样的趋势是牛股趋势。

看过“股票常用知识“

股票初级知识讲解——炒股入门知识

第一、关于补仓和止损：

买股票一定要有好心态。目前你低位持有该股有利润是好事，可是如果你目前价加仓的话，你的持仓成本就抬高了。加上加仓后你的资金买得更多。一旦股价回落可能下跌几个点你的股票就要被套了，前面的赢利全部烟消云散。往往得不偿失。没太大意义。做股票一定要学会控制资金的运用和科学的管理。做任何股票，力求一控制风险，二再谈收益。散户在如今的世道里永远是慢半拍的，因为和主力相比，永远是不对等的弱势地位。所以要想自己在股市里能获得好的收益，一定要让自己具备一套科学的资金管理思路和简单实用的操作理念，千万不要忘记风险。

止损短线股设在5%。中线考虑的设在15%。一般股票进入下跌空间，一般都有续跌的空间，没有完全走稳是不可以补的。一般没有套10%以上不要考虑补仓，补仓不是一个好办法，对于操作来说，表面看摊低了成本，可是你的资金量多了，风险是在家大，如果继续跌你可能心态完全被跌坏，亏得也更多，那样是得不偿失的。个人觉得做股票还是坚持止损，那样最主动。

第二、股票基本面技术面相关分析

其实我也很想好好给大家讲讲个人选股，操作的理念。我想基本面分析和技术分析都是结合在一起的。我一直觉得股票投资是很灵性的。有时候看天分。所谓技术分析和基本面分析其实说起来实在话长。因为个人时间关系，实在没办法一一讲清楚，不过以后我会多讲一些这方面的内容。希望能给大家一些帮助吧。

个人觉得分析股票未来的走势要有很多方面:

1. 政策面：决定大市的走势很多时候来自于政策。这往往是一段时期股市走好走坏的基础。从国内股市十几年的走势来看，大牛市和大熊市都因政策面而起。所以理性看政策面到向决定了未来大盘的运行格局。

2. 个股基本面：每股收益，成长性，市盈率。题材都属于基本面的信息。选择一个好股很重要。要选好股，光看股票软件里的个股信息是不够的，那些信息其实知道用股票分析软件的投资者都会看，那些是没有价值的。因为大家都知道。真正有价值的信息一定掌握在少数人手里的。除了那些，报表分析还有行业分析就更关键了。这些信息可以在网上从该公司所处行业国家相关行业排名以及公司在所在城市上交利税的情况。选一个好的股票，选一个好的买点为未来股票走势打下一个好的基础。

3. 盘面：个股每天的成交量，换手，一个时段的换手，盘中大单出现情况都是跟踪的信息。其实看盘，主要看主力动向，每一个庄的性格都不一样，有些喜欢尾盘拉升，有些喜欢连续上拉，有些喜欢折磨散户的，都可以在盘中分析出来的，关键是自己要仔细。

4. 技术分析面：综合各种指标。所谓的均线，MACD，RSI。支撑位，压力位，这些辅助方法综合运用。

5. 心理面：这是很重要的，股票几个永远是散户和庄家的博弈。所以分析散户和庄家的心理也很重要。在一个相对的股价位置，要多从心理面去分析。例如涨多了，主力会不会出货。散户会不会追涨。还有就是一般在下跌时总是前期涨的多的股票跌的快，那是因为获利盘太多，一有风吹草动就会引发获利盘涌出。在大盘下跌时抗跌的往往是主力很强的股票，因为散户跌时杀跌，涨时追涨是共性。很多股票涨起来慢，跌起来快，那是典型的散户型股票，就不要碰。总之你要进可能揣摩主力心理和它站在一边，你才能与庄共舞。

保养好电脑可以延长电脑的使用寿命，今天电脑组装知识网小编要给大家带来的就是电脑知识初级入门讲解、电脑保养知识大全，有需要的朋友可以参考一下。

电脑知识初级入门讲解、电脑保养知识大全：

一、定期开机

特别是潮湿的季节里，否则机箱受潮会导致短路，经常用的电脑反而不容易坏。但如果家居周围没有避雷针，在打雷时不要开电脑，并且将所有的插头拔下。

二、夏天时注意散热

避免在没有空调的房间里长时间用电脑，冬天注意防冻，电脑其实也怕冷的。

三、注意防灰尘

不用电脑时，要用透气而又遮盖性强的布将显示器 、机箱、键盘盖起来，能很好的防止灰尘进入电脑。

四、尽量不要频繁开关机

暂时不用时，干脆用屏幕保护或休眠。电脑在使用时不要搬动机箱，不要让电脑受到震动，也不要在开机状态下带电拔插所有的硬件设备，当然使用USB设备除外。

五、每过半年，对电脑进行一次大扫除

彻底清除内部的污垢和灰尘，尤其是机箱，但要在有把握的前提下进行，如果对硬件不熟悉，还是少碰为妙。(另外品牌机不适合这样做，因为会毁坏封条，从而失去保修资格)

六、养成劳逸结合的习惯

1、不要通宵达旦的玩电脑，对电脑的使用寿命不利，而对于身体的伤害则更大，

2、显示器、机箱、鼠标和键盘都是有辐射的，键盘上的辐射量实际上更大。

3、另外，在夏天要特别注意散热，一般连续开机两小时左右为好。

4、其实现在的电脑自我保护机制都比较完善，时间一长会过热，过热的话，会死机或重新启动，遇到这种情况，你就要当心了，最好关闭电脑，让它好好休息，也让自己也好好休息以下。

要如何延长电池使用时间呢，主要做到以下几点：

1、LCD液晶屏幕亮度调整至适当亮度。

2、调整音量至适当大小。

3、取出无需使用之PC卡装置。

4、设定电源管理配置。

电脑知识初级入门讲解、电脑保养知识大全就为大家介绍到这里了，如果你还想要了解更多电脑相关的知识，可以登录电脑组装知识网进行搜索查看。

我们都知道，孕前检查通常是看夫妻双方近期内是否适合怀孕，对于能否成功怀孕并没有太大的参考价值。那么，备孕不成功必需做输卵管检查吗？这就给您介绍一些相关的知识。

一般而言，医生会在排除下列可能导致不孕的因素之外，才会建议备孕女性做输卵管检查。

1、男子的睾丸能产生正常的精子

正常成年男子一次射出的精液量为2―6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子

月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。

3、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育

卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3―4天后到达子宫腔，6―8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的，如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育，也就不可能怀孕。

4、生殖道必须通畅无阻

男性的输精管道必须通畅，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅，这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，所以一但输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机分。

5、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精

精子在女性阴道内能生存1―3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。

火攻是古代常用的作战方式之一，双方交战如何保证补给是关键，如果粮草被烧了，在战场上自然会变为被动的一方。所以火攻往往是冲着对方后勤去的，《孙子兵法》中就有一篇专门讲述火攻的散文，包括对火攻的使用原则、目标、条件等因素都有非常详细的讲述。听说过《孙子兵法》的朋友很多，但有仔细研究过的就很少了，这次就来为大家讲下孙武是如何总结火攻的，一起来学习下吧。

火攻篇原文：

凡火攻有五：一曰火人，二曰火积，三曰火辎，四曰火库，五曰火队。

行火必有因，因必素具。

发火有时，起火有日。

时者，天之燥也。

日者，月在箕、壁、翼、轸也。

凡此四宿者，风起之日也。

凡火攻，必因五火之变而应之：火发于内，则早应之于外;火发而其兵静者，待而勿攻，极其火力，可从而从之，不可从则上。

火可发于外，无待于内，以时发之，火发上风，无攻下风，昼风久，夜风止。

凡军必知五火之变，以数守之。

故以火佐攻者明，以水佐攻者强。

水可以绝，不可以夺。

夫战胜攻取，而不修其功者凶，命曰“费留”。

故曰:明主虑之，良将惰之，非利不动，非得不用，非危不战。

主不可以怒而兴师，将不可以愠而攻战。

合于利而动，不合于利而上。

怒可以复喜，愠可以复说，亡国不可以复存，死者不可以复生。

故明主慎之，良将警之。

此安国全军之道也。

01

这篇是“火攻篇”，顾名思义就是论述火攻的作战原则。孙子认为火攻有五种，它们包括：火人、火积、火辎、火库、火队。所谓“火人”就是焚烧敌军的人马。火积就是焚烧敌军粮草;火辎就是焚烧敌军辎重;火库就是焚烧敌军仓库;火队就是焚烧敌军运输设施。而且孙子说，要火攻就要随着准备好，要看准天时和选好日子，所谓“发火有时，起火有日。”日子和天时有两点：干燥的天气和起风的时候。

对于火攻，孙子的战术思想还是要“变”，也就是用以上五种方法，再根据敌人的情况随机应变。

“火发于内，则早应之于外;火发而其兵静者，待而勿攻，极其火力，可从而从之，不可从则上。火可发于外，无待于内，以时发之，火发上风，无攻下风，昼风久，夜风止。”

就是说，如果在敌人内部放火，就要提前派兵从外面策应。火已烧起而敌军依然保持镇静的，就应等待，不可立即发起进攻，等到火势旺盛到了极点后，再根据情况作出决定，可以进攻就进攻，不可进攻就停止。

火也可以从外面点燃，这时就不必等待有人从敌人内部策应，只要适时放火就行。从上风放火时，不可从下风进攻。白天风刮久了，夜晚风就容易止息。凡是领兵打仗必须掌握这五种火攻方法，灵活运用，等待放火的时机条件具备时再进行火攻。用火来辅助军队进攻，效果最为显著，用水来辅助军队进攻，就能加强攻势。水可以把敌军分割隔绝，火可以焚毁敌人的军需物资。

02

接下来，孙子论述了发动战争的原则，如果打了胜仗，消耗了国力和物资，还没有得到任何好处，那就一定会有问题。这种情况叫：夫战胜攻取，而不修其功者凶，命曰“费留”。

费留的战例，典型的是春秋时吴伐楚之战，孙子当时也参与了，吴王阖闾杀吴王僚即位，锐意改革，军事强盛，就开始伐楚争霸。吴王阖闾三年，与伍子胥、伯嚭、孙子攻楚，获得大胜，当时阖闾就想直取楚国国都郢都。孙子说，民众疲劳，不能攻打郢都，要等待时机。阖闾才作罢。

吴王阖闾四年、六年，吴国又两次大败楚国，中间第五年还击败越国一次。到了第九年，阖闾憋不住了，问伍子胥和孙子，说当初你们都反对我打郢都，今天如何?这回二人都同意，说联合唐、蔡两国就行。于是吴军再举攻楚，一举拿下了郢都，楚王逃亡，创造了春秋战史上攻下大国都城的第一例。

连续九年都在打胜仗，怎么样呢?费留了。因为只有军事，没有政治，不仅占领楚国后政治没怎么弄没有能“修功”，自己本国政治也没弄明白。阖闾在郢都“费留”，越国就乘虚而入攻打吴国。楚国向秦国求救，秦国也来攻打吴军。吴军和秦、越两国作战，都败了，阖闾的弟弟夫概见他哥哥在郢都滞留不归，他自己先逃回国去自立为王。国内乱了，阖闾匆忙回师讨伐夫概，楚国收复郢都，夫概逃亡投降楚国。阖闾这一仗，最后什么也没捞着。不过第二年，他又伐楚，打了一个大胜仗。

阖闾的吴军一直很强大，威震华夏。不过，没有六十年的江湖，吴王阖闾十九年，阖闾在和越国的战争中伤重而亡。他的儿子夫差即位。阖闾临死告诉夫差，别忘了是勾践杀了你爹!夫差和勾践的故事大家都知道了，夫差的吴国后来为勾践所灭，成为春秋时期比较早灭亡的大国。“夫战胜攻取，而不修其功者凶”，吴国正是最典型案例。

03

百战百胜都没有好下场，那为什么还要用兵，所以孙子说：没有好处，就不要行动，没有取胜的把握，就不要用兵，不到危急关头不要开战。国君不可因一时的愤怒而发动战争，将帅不可因一时的愤懑而轻易出阵求战。符合国家利益才用兵，不符合国家利益就不要用兵。因为一时愤怒还可以重新变为欢喜，一时愤懑也可以重新转为高兴;国家灭亡了就不能复存，人死了也不可以再生。所以，对待战争，明智的国君应该慎重，贤良的将帅应该警惕，这是安定国家、保全实力的根本道理。

在这一篇“火攻”，孙子重点论述了火攻作为一个辅助的战争手段的具体用法，同时在最后，孙子再一次强调了“能不战就不要战”，战争是消耗双方财力物力的事情，如果没有任何利益，那为什么还要大战呢?还是前面我们讲到的，如果能“不战而屈人之兵”是最好的选择。同时，孙子也强调了，不要因为一时冲动而战，在克劳塞维茨的《战争论》中也讲到，战争的最终目的是政治，而不是一时逞强，争强好胜并不是战争的目的。这跟孙子兵法所提倡的“合于利而动，不合于利而上。”是同样的道理。兵家常说：战争的最高境界是不战。如果好大喜功、穷兵黩武，不仅劳民伤财，而且会祸国殃民，最终还有可能导致自身的覆亡。

04

隋朝末年，隋炀帝穷兵黩武，三征高丽，皆大败而归。战争劳民伤财，致使生灵涂炭，民不聊生，不久便爆发了声势浩大的农民起义。李密、翟让、窦建德、李渊父子等趁机纷纷起兵，中原大乱。在四方义军的追杀下，炀帝被迫逃往江都，后被部将杀死。隋炀帝穷兵黩武，“非危而战”。他多次远征高丽，均无功而返。此举不仅劳民伤财，而且引发了隋末农民起义的浪潮，最终也为他身死江都埋下了隐患。

历史上因“主怒而兴师”而遭惨败的例子也不在少数。秦昭襄王四十九年，公元前258年，秦昭襄王再次派白起率军攻打赵都邯郸。白起认为，当时国内空虚，不宜再出师邯郸，虽然长平之战秦军获胜，但却伤亡很大，于是推辞出兵。昭襄王另选他人率军攻赵，却久战无功。昭襄王再次敦促白起出征，白起称病不从。昭襄王大怒，命其带病出征。白起说道：“宁为断头之臣，不做败军之将。”昭襄王终究是不听劝告，执意发兵攻赵，结果大败。

白起身为秦国将帅，久经沙场，对战争的利弊得失最有发言权。他明白第二次出兵伐赵会有什么样的后果，于是极力劝谏昭襄王不要轻易出兵，可是昭襄王偏偏不听劝阻，结果出师未捷，而且损失惨重。昭襄王的失败是因为他违背了“主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战”的作战原则。

一些女性患上了输卵管粘连的疾病，严重的影响到了女性的患者的身体的健康等问题，因此女性一旦出现了这个问题要注意及时的采取相应的方法来治疗，这样才能够很好的保证女性患者的身体的健康，避免因为输卵管的问题导致女性出现危险，那么输卵管粘连治疗是否很困难呢？

据专家介绍，输卵管是女性生殖系统的主要组成部分之一，具有输送精子、卵子和受精卵以及提供精子贮存、获能等生理功能。输卵管任何部位粘连都可能引起输卵管功能障碍而导致不孕。

在正常情况下，输卵管通过纤毛的摆动及输卵管平滑肌的蠕动，把受精卵输送到宫腔，输卵管粘连引起管腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行，致使受精卵到达宫腔产生障碍而发生宫外孕。宫外孕约有98%发生在输卵管。

由于下生殖道炎症上行感染，如慢性子宫颈炎、子宫内膜炎等，也可引起输卵管粘连改变，如果治疗不恰当或不彻底就可发展至慢性输卵管炎。输卵管炎还可由于输卵管周围器官或组织炎症而继发，尤其是在输卵管伞部或卵巢周围形成炎症粘连，使输卵管伞部不能将排出的卵细胞吸入卵管内与精子相遇，造成不孕。

女性的患者一旦因为输卵管的粘连的问题出现不孕不育的情况，那么女性的患者要注意及时咨询医生来进行治疗，这样才能够避免因为输卵管的问题从而严重的影响到患者的身体的健康，要注意避免因为输卵管的问题从而威胁到女性的安全。

而

一、连词

1、表示并列关系的连词，可译为“又”“而且”“也”等，有时也可不译。

①温故而知新，可以为师矣。(《十则》)

②永州之野产异蛇，黑质而白章。(《捕蛇者说》)

③中峨冠而多髯者为东坡，(《核舟记》)

2、表示承接关系的连词，译作“然后”“就”

①学而时习之，不亦说乎?(《十则》)

②扁鹊望桓侯而还走。(《扁鹊见蔡桓公》)

③尉剑挺，广起，夺而杀尉。(《陈涉世家》)

3、表示转折关系的连词，译作“但是”“然而”“却”“可是”。

①人不知而不愠，不亦君子乎?(《十则》)

②予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖……可远观而不可亵玩焉。(《爱莲说》)

③千里马常有，而伯乐不常有。(《马说》)

4、表示递进关系的连词。译作“而且”“并且”或不译。

①以三保勇而多艺，推为长。(《冯婉贞》)

②饮少辄醉，而年又最高，故自号曰醉翁也。(《醉翁亭记》)

③敏而好学。(《十则》)

5、表示修饰关系，可译为“地”“着”或不译。

①河曲智叟笑而止之曰。(《愚公移山》)

②吾恂恂而起，视其缶。(《捕蛇者说》)

③睨之，久而不去。(《卖油翁》)

6、表示因果关系的连词，译作“因此”“所以”“因而”。

①酿泉为酒，泉香而酒洌。(《醉翁亭记》)

②刘备天下枭雄，与操有隙，寄寓于表，表恶其能而不能用他。(《资治通鉴.赤壁之战》)

③非夫人之物而强假焉，必虑人逼取，而惴惴焉摩玩之不已。(《黄生借书说》)

7、表目的相当于现代汉语里的“来”。

①意将隧入以攻其后也。(《狼》)

②陛下亦宜自谋，以咨诹善道。(《出师表》)

③故为之说，以俟夫人观人风者得焉。(《捕蛇者说》)

④诚直开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气。(《出师表》)

8、表结果，可译作“以至”“因而”。

①不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。(《出师表》)

9、表并列或承接，因果关系，属予作文以记之。

输卵管积水吃什么药?输卵管积水有哪些药可以吃?吃药能治好吗??对于遇到输卵管积水等问题，很多女性都会有上述烦恼，那么输卵管积水吃什么药效果会好呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

输卵管积水吃什么药效果会好

我们都知道输卵管积水最主要的原因就是炎症引起的。所以如果不是很严重的话，可以自己去药店买点消炎药，比如罗红霉素、妇炎丸之类的就行。严重的话就要去医院了。

还有网友建议吃鹿胎膏，效果也是不错的。鹿胎膏是以鹿胎为主要原料加工而成的膏状药物，鹿胎膏保留了鹿胎本身的精华，具有不错的疗效。鹿胎膏对于女性经期问题、气血等问题都有良好的功效，对输卵管积水还是有作用的。

还有很多女性朋友会选择中药治疗。中药或草药的种类很多，效果不一，但是也会有一些副作用，所谓“是药三分毒”。真要采用中药治疗的话，药方最好是去找中医开。如果你有这方面的医学知识的话，也是完全可以自己搞定的。

提醒广大女性朋友，吃中药会有点苦哦，但是为了治病，这点苦也算不了什么。

输卵管积水吃药可以治好吗

很多刚刚患上输卵管积水的女性开始都会考虑吃药，吃药一段时间好了的话最好，不好再去看医生。吃药理论上是可以治好的，但是也受很多因素的制约。

对于吃药能不能治好输卵管积水的问题，这是要因人而异的。吃好的药肯定好得快，但是好的药也不一定是正确的药，病症是需要对症下药的。药物的效果还要看患者自身的患病严重程度，如果是在是太严重了，光吃药肯定是治不好的。

有些药物见效慢，或者是效果不明显。除了药物本身的疗效问题以外，还因为每个人的吸收能力不一样，有的患者吸收能力差，因此该患者就很难治好输卵管积水。

临床上，90%以上的宫外孕发生在输卵管，即输卵管妊娠，少数也可见于卵巢、宫颈等处。这样的受精卵不但不能发育成正常胎儿，还会像定时炸弹一样引发危险，导致输卵管破裂引起大出血，威胁着母亲的生命。那么造成输卵管妊娠的原因有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

造成输卵管妊娠的原因有哪些

1、慢性输卵管炎。

输卵管管壁内黏膜皱襞发生粘连，使宫腔变窄；同时由于炎症及病变，引起黏膜纤毛缺损，管壁平滑肌蠕动减弱，从而使受精卵到达宫腔发生困难。

2、受精卵外游。

受精卵管受精后，沿着伞端能游到对侧输卵管，由于时间延长，尚未走到子宫腔内就具备了着床能力，而形成异位妊娠。

3、子宫内膜异位症。

子宫内膜异位症可能会引起输卵管内有受损的组织块，对受精卵顺利到达宫腔产生障碍。

4、输卵管发育不良。

输卵管肌层发育不良、内膜缺乏纤毛等病变，使输卵管输送受精卵的功能减退。

5、盆腔内肿物。

由于肿物的挤压和牵引，使子宫或输卵管位置移动，形态变化，甚至导致结构异常，影响受精卵正常到达宫腔。采取安全有效的避孕措施，杜绝不洁性生活，及时治疗盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病，宫外孕大多是可以预防的。需要注意的是，育龄妇女若出现阴道流血、腹痛、腹泻、休克等症状，一定要警惕宫外孕，及时到医院诊断治疗，将其危险性降到最低。

很多的女性不孕不育是因为输卵管出现了问题导致的，因此女性一旦出现了不孕不育要注意及时的检查和诊断，这样才能找到患病的原因，根据患者的病情然后采取相应的方法来治疗，这样才能够很好的保证患者的身体的健康和安全的问题，那么输卵管粘连是否可以治愈呢？

输卵管是女性重要的生理器官，一旦输卵管粘连，会阻碍精子和卵子结合受精，即使卵子已经受精，也无法进入子宫，导致不孕，如果停留在输卵管内发育，则可能成为危险的宫外孕，输卵管粘连还会引起其他炎症，患者会出现粘稠、脓性的白带等，白带中含有大量白细胞，它会吞噬精子，阻碍精子进入宫腔与卵子结合，由于女性朋友患有输卵管粘连的病因不同，以及发生输卵管粘连的位置不同，女性朋友在选择输卵管粘连的治疗方法时，也是有一定差异的，同时由于方法不同，治疗效果也不一样，所以女性朋友在发生输卵管粘连时，一定要要到正规医院进行诊断，找出导致输卵管粘连的具体病因，从而给予对症治疗，还是可以治愈的。

输卵管粘连的特征为患者除不孕外几乎没有任何临床症状和体征，只是到医院进行不孕症相关检查时方发现不孕原因为输卵管粘连。通过经x线的子宫输卵管造影检查，才能准确了解出输卵管具体粘连不通的部位、性质、程度以及与盆腔是否有粘连，从而采取对应的切实有效的治疗措施。输卵管在解剖学上分为四个部分，那就是间质部、狭部、壶腹部、伞部。只有先是确定了输卵管粘连的部位，才可以是更好的去治疗输卵管粘连的方法。

输卵管的疾病患者要注意及时的咨询医生来治疗诊断，这样才能够发现病情是否恶化，及时的咨询医生来进行治疗，这样才能够避免患者的病情出现恶化的情况发生，尤其是患者要注意输卵管的疾病会严重的威胁到女性的身体的健康。

现在已经是文明时代了，所有的话题都已经是一种公众，只有肯大胆的讲出来，才能得到更好的帮助，老夫妻间要大胆的表现对对方的爱意，多运动，注意饮食，每天保持心情愉悦，同时在进行夫妻间的性行为的时候要适度。接下来小编和朋友们探讨一下讲解老人们健康性生活的四个注意事项方面的知识。

老年人的性生活可不是年轻人们的欢爱，其实老人性生活更注重的是感情，很多老人在一起时间长的就会有一些摩擦，因此可以借助相爱来缓解。老人类就像老动物，性在他们的生活当中也是必不可少的，许多老人都有不知道怎样提出性的话题，现在我们给言不出口的老人们讲解一下健康性生活的四个注意事项。

一、欢乐开怀心情放达性活动

不仅仅是肉体之间的活动，更重要的是精神的活动。这种精神必须是欢悦乐观的，这是最根本的支柱。因此，老年人一定要乐观放达，开怀无忧。要放弃一切名利之念忧思之虑，活得超脱潇洒。有了好心情好情绪，性福生活也就如影随形了。

二、增强双方感情的亲密度

人类的性行为既是生理的性活动，更是情感的性活动。一位哲学家曾说：“文明时代的人不再会满足于只有本能而无恋情的性爱了。”夫妻双方的性行为是关心、体贴、理解、亲密的最高表现形式。

因此，老年夫妻之间，要克服传统的观念，增加感情亲密度。如平时多交流多关爱，多在一起忆往叙旧，甚至可以来点幽默和亲吻拥抱的动作，相互吸引对方。特别在性生活中注意男女性高潮的差异，尽量做到同步同乐。

三、加强运动注意饮食

要想有性福，身体是基础。加强运动的过程，也是激活性功能的过程，身体强健了，就不会心有余而力不足了。还要注意饮食起居的规律性，戒烟限酒，克服不良嗜好。在饮食上要注意合理进餐，平衡营养，冬季多吃一些滋阴壮阳的温性食品，不要乱吃药物性补品，最好以五谷杂粮来滋补自己的“精、气、神”。

四、养精蓄锐有疾必医

老年人要享性福，必须注意劳逸结合蓄势而发。为此，老年人一定要起居有常小劳适度，保证每天有充足的睡眠时间。需要提醒的是，老年人如果生殖系统患了病，一定要早治早防，万万不可因羞于示医忌医而延误病情。

如果你对老年人性生活对身体有益吗？老年男女身体衰老影响性生活的生理现象有哪些？这九条措施能教你延缓衰老“性趣”旺盛？老年人们的性爱活动要怎么做？调查：美国老人身体健康的程度与性生活程度呈正相关？老年人性生活要多说两句“我爱你”？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性生活知识安全常识栏目。

胸肌中缝就是我们通常说的沟，在中间这个部位，胸大肌的中间，这条缝就叫胸大肌的中缝。

一般健身房它都有一个专门练中缝的器械，蝴蝶机夹胸这个是最好的，锻炼胸大肌中缝的一个器械。最重要的就是不要耸肩，你耸肩的话很容易肩部参与，这个蝴蝶机夹胸的时候，肩一定要沉下去，全程挺胸，肩胛骨夹紧，整个背和腰贴死器械的那个板面。

这个男女都是通用的都是一样的，唯一的区别就是在于增肌跟减脂，如果是增肌的话，你就是8到12个，如果是减脂的话越多越好，个数是在30个以上是减脂。

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