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肺气肿是我们经常听说的一种疾病，而且这种疾病多发于中老年患者，会让他们的身体受到极大的影响，给他们的生活带来很大的烦恼。那么你知道老年人肺气肿的发病原因有哪些吗，老年人肺气肿有哪些症状呢，老年人肺气肿治疗措施是什么呢？一起来看看下面的内容吧。

不少中老年人，不仅因此过早地丧失劳动能力，长期咳喘，痛苦万分，而且往往对病症悲观失望，有的甚至对人生丧失信心。其实，患有肺气肿的病人，如能进行合理运动，可以收到改善症状的明显效果。

老年肺气肿的治疗应包括稳定期的管理与加重期的治疗两个方面。

1.稳定期的管理

稳定期管理的重点是康复治疗，其目的是提高患者的生活质量，减少急性发作次数和延长生存期。

(1)改善患者的一般状况

①动员患者戒烟

吸烟是肺气肿的头号危险因素，戒烟可以减轻症状和减慢肺功能损害的进展。大量资料证明，停止吸烟和长期吸氧可以显着延缓肺气肿的自然进程。

②加强营养、增强机体免疫力

营养不良不仅损害了肺功能和呼吸肌功能，也削弱了机体免疫机制。所以，肺气肿患者应加强营养。耐寒锻炼，适度的运动锻炼(如散步、保健操、太极拳等)，扶正固本类中药，肌注酪蛋白(核酪)或冻干卡介苗等可以增强体质，防止感冒和下呼吸道感染。

③科学知识宣教和指导

老年肺气肿患者由于病程长，反复发作，社会活动能力受限而往往处于焦虑、抑郁或恐惧中。这不利于康复和生活质量的提高。卫生知识宣教，指导患者进行正确的康复锻炼，增强心理健康。

(2)呼吸训练

指导患者作腹式呼吸和缩唇呼气——先作缩唇呼气，腹肌收缩使腹压升高，膈肌上抬;随后经鼻吸气，腹肌放松隆起，膈肌收缩下移。这种深缓细匀的腹式呼吸可以使胸腹呼吸协调，增加潮气量，减少无效腔通气，减慢呼吸频率，增加氧合，减少呼吸氧耗;缩唇呼气可以使气道外口段压力增高，等压点移向中央气道，防止小气道在呼气时过早闭合，减少肺内气体残留，减轻通气/血流比的失调。

(3)呼吸肌锻炼

老年肺气肿患者的呼吸肌营养不良和疲劳是低通气与呼吸衰竭的重要基础及诱因。呼吸肌锻炼对于老年肺气肿患者的康复来说是非常重要的。呼吸肌锻炼常用方法有阻力呼吸与运动锻炼。如使用呼吸阻力器呼吸，它增加吸气阻力，达到锻炼呼吸肌的目的，经锻炼后呼吸肌的力量和耐力可以明显提高。应注意的是阻力呼吸锻炼时，阻力过小将达不到锻炼目的，过大则易诱发呼吸肌疲劳。

(4)家庭氧疗

氧疗可以改善患者症状，提高工作效率，增加活动强度，扩大活动范围，延长生存期。每天坚持15h低流量持续吸氧比间断吸氧效果好。随着供氧器械的改进，家庭氧疗已成为可能。氧浓缩器、液氧贮器等体积小，使用方便，适于家庭氧疗。

(5)其他

非创伤性机械通气也适用于重症肺气肿患者的家庭管理。在医生指导下作面罩+间断辅助性机械通气可以使呼吸肌得到休息，缓解呼吸肌疲劳，改善呼吸肌功能。

2.加重期的治疗

(1)控制呼吸道感染

肺气肿合并轻、中度呼吸道感染的病原菌多为肺炎球菌、嗜血流感杆菌、卡他布拉汉菌和金黄葡萄球菌;重症常以G-杆菌为主。一旦发生感染，应早期、足量使用敏感的抗生素，疗程也需适当延长。

(2)祛痰

临床上通常应用的药物是祛痰药和黏液溶解药。前者多通过刺激胃黏膜反射性增加呼吸道分泌，使痰变稀而易于咳出;后者是直接裂解黏性成分，降低痰液黏稠度而易咳出。氨溴索(沐舒痰，mucosolvan)可以调节、平衡黏液腺与浆液腺的分泌功能，增加浆液分泌使痰液变稀;刺激改善纤毛运动，促进排痰;刺激肺表面活性物质形成，减少黏液对终末气道的黏附，防止黏液形成团块而易于流动，防止终末气道的塌陷，保持小气道通畅;不仅能起到很好的祛痰作用，而且还能提高病灶中抗生素的浓度，是一个比较理想的祛痰药，每天剂量60mg。

(3)解痉平喘

老年肺气肿患者经常合并有慢性支气管炎，它们所引起的气流阻塞是进行性的，可能伴有气道高反应性，部分表现是可逆的。使用解痉平喘药可以改善气流阻塞。临床常用的解痉平喘药为β2-肾上腺素能受体激动药、抗胆碱能药、茶碱类及皮质激素。

(4)改善缺氧

加重期肺气肿患者都有不同程度的缺氧，以低流量持续给氧为好。重症肺气肿患者都有二氧化碳潴留的趋势，呼吸中枢对二氧化碳敏感性下降，缺氧是惟一的呼吸中枢激动药，高浓度给氧或企求“完全”纠正缺氧将可能诱发呼吸衰竭。此时应进行机械通气，在没有机械通气的情况下也可以试用高频喷射给氧+呼吸兴奋药。

(5)营养支持和维持水-电解质平衡

老年肺气肿患者食纳差又往往合并有营养不良，它不仅损害了机体的免疫功能，也损害了呼吸肌功能。所以，静脉补充热量和氨基酸、蛋白质是十分必要的。加重期的肺气肿患者常合并有水-电解质平衡紊乱，应及时予以纠正。

(6)其他严重合并症的防治

老年肺气肿患者常常合并心-肺功能衰竭、气胸、肺栓塞等，它们使病情急剧恶化，甚至危及生命，应及时予以抢救。

发病原因

吸烟

吸烟是导致肺气肿发病最主要的因素，COpD患者中有80%～90%是吸烟者，而吸烟者中约有20%以上的人将发生COpD，烟草的烟雾中含有多种有害成分，如焦油，尼古丁，一氧化碳，氮氧化物，糠醛等，这些有害物质可以直接或间接损伤支气管黏膜上皮，甚至引起鳞状上皮化生;抑制或损害支气管黏膜纤毛的运动;刺激黏液腺增生，黏液过度分泌;抑制肺巨噬细胞的吞噬功能;分泌物稽留易继发微生物感染;使α1抗胰蛋白酶的活性降低，导致弹性蛋白酶-弹性蛋白酶抑制物的平衡失调……，这就是吸烟-肺气肿-慢性支气管炎或吸烟-慢性支气管炎-肺气肿发病模式，Kannel追踪调查34年吸烟的危险性，结果表明吸烟量与慢性咳嗽及FEV1.0，FVC降低呈显着负相关，Heggins对5201例65岁以上老人的调查也显示肺功能降低与总吸烟量负相关。

环境污染

长期接触有机或无机粉尘，接触有害气体，易发生肺气肿。

感染

反复气道感染可引起支气管黏膜充血，水肿，腺体增生，分泌亢进，蛋白酶活性增高等，它将导致肺气肿发生。

遗传因素

因遗传缺陷导致α1抗胰蛋白酶的严重缺乏，可以引起肺气肿，这类肺气肿往往青年期发病，病程较短，病情较重，多见于白色人种，我国少见。

症状

胸闷气急

早期多在活动后如登楼或快步行走时感气急;逐渐发展到平路行走时亦感气急;后期则在起居活动，如洗脸，刷牙，系鞋，穿衣，说话，甚至静息时也感气急，病人常喜取前俯坐位(可使辅助呼吸肌参与活动)，缩唇呼气或出现呼气呻吟。

咳嗽咳痰

肺气肿患者常有多年的咳嗽咳痰史，稳定期咳嗽，咳痰可较轻，为白色黏痰;合并呼吸道感染时咳嗽，咳痰加重，为脓痰。

疲乏，纳差，体重减轻

在老年肺气肿患者中十分常见。

发热

合并感染时常有发热。

嗜睡或烦躁不安，神志障碍，头痛，多汗，手扑翼样震颤等，多提示合并有呼吸衰竭的可能。尿少，下肢水肿，唇指发绀，心慌等，多提示合并有肺心病右心衰竭的可能。

结语：以上的内容就是关于老年人肺气肿了，相信大家看完之后对老年人肺气肿这种疾病也有了更多的认识。老年人肺气肿的发生会给患者带来极大的健康危害，因此在生活中一定要做好对疾病的预防工作，这样才能免于疾病的困扰。

婆媳关系一直是婚姻关系中最令人头疼的，很多人都处理不好婆媳关系，婆媳关系不好不仅影响婆媳，还会影响夫妻两的关系，影响家庭的整体幸福度。

怎么解决婆媳关系

1、不管是夫妻之间还是媳妇儿与婆婆之间都要多沟通，只要是感情方面的问题就要去沟通了，生活当中也要多关心自己的婆婆。婆婆也是一样，要多关心自己的儿媳妇，而两个人要一起分担家务，每样事情不必去计较那么多。

2、其实婆婆与媳妇儿是两个时代的人，有时候会因为一些问题产生矛盾，并且两个人的意见会不一样，这个时候媳妇儿就要学会哄老人了，因为有时候老人老了之后就跟小孩子一样，你的哄骗会让对方开心。

最好的婆媳关系是这样

其实婆媳之间一定要学会相互感恩。婆婆要对媳妇儿视如己出，不要觉得你的儿子就是儿子，人家的女儿也是怀孕时胎生出来的，也是不容易的，你的儿子你说是一首辛辛苦苦拉扯大的，但是人家的女儿也是辛苦拉扯大的，所以要两个人一样的去疼爱。有时候要更疼爱一些自己的儿媳妇儿，心里要把他当做亲生的来对待，这样两个人相处就会好一些。生活当中两个人要常常想到对方的好，要学会去关心对方。

1、婆婆与媳妇之间要常常想起对方的好，要学会感恩。

2、生活当中也许不喜欢别人对你好，但是要理解别人对你好的那份心意。

3、生活当中不要把婆婆当成亲妈，也不要把儿媳妇当成亲女儿，两个人之间要保持一碗汤的距离。

4、生活当中如果爱这个男人，那么就要爱屋及乌，是受一点儿委屈，有时候也是必须的。

丈夫怎么处理婆媳关系

1、学会承担错误，不管是妻子还是母亲，你都不能够决定的去认为对方的做法是对的。作为家庭当中的一个男人，这个时候要勇于承担错误，必要的时候一定要做一个背锅侠。

2、在两个人之间可以说一些善意的谎言，毕竟妻子和母亲是两个时代的人，会因为一些生活方式有一些分歧，所以这个时候男人要学会用善意的谎言来安慰对方。

3、当婆婆与媳妇儿之间产生矛盾之后，要学会分开劝阻，不要当着面儿说另一方的不是应该私底下和两个人聊。要学会在私底下表达自己的关心。

4、生活当中要做一个有主见的人，这样才不会被妻子或者是自己的母亲认为什么事情都听对方的。有时候需要在中间做到一个平衡的作用。

5、当两个人之间有矛盾之后，这个时候又可以自己私底下买一些礼物送给对方，告诉对方是另一方买的。让他们觉得来自对方的一份关心。

婆媳关系的二十个忠告

1、生活当中多想对方的好，并且要学会感恩。

2、虽然不喜欢对方，但是对方对你的好，一定要理解他那份心。

3、婚姻当中婆媳之间的和谐，男人才是关键。

4、不要把媳妇儿当亲女儿一样，也不要把婆婆当亲妈一样，两个人要保持一定的距离。

5、做儿媳妇一定要讲究方法，不要太过强势，关心婆婆的事情一定要儿媳妇出面。

6、不要总在婆婆的面前讲自己妈妈有多么不容易。

7、一个好的婆婆与公公不会在媳妇儿跟儿子面前有大的争吵。

8、女人何苦为难女人，婆婆一人从做儿媳妇儿熬成现在的你。

9、如果爱这个男人就要学会爱屋及乌。

10、虽然婆婆和媳妇之间生活在不同的环境当中，但是他们爱着同一个人。

11、不要总是在关心着自己的儿子对儿媳不闻不问。儿媳也是别人加捧在手心当中的。

12、儿媳妇儿要在生活当中多关注婆婆，要多给予关心。

观赏鱼

当你发现你水族箱中水变浑浊一定会非常担心，就怕水质不好，水族箱中的观赏鱼也会跟着生病。一般水变浑浊是由于清洗过棉清洗的太勤或清洗方法不当，那么怎样来解决水变浑呢？

一、过滤棉最多两周清洗一次，而且清洗时，不能一次将过滤棉全部清洗，而应该先清洗最脏的一半，留下一半下次再洗。

二、清洗过滤棉不能洗得太彻底，更不能用热水或自来水洗，而是只能利用换水时从缸中抽出来的水轻轻漂洗，这样才能最大限度地避免硝化菌的大量死亡和流失。

三、过滤棉在使用后会在表层上附着“脏物”,这些脏物和过滤棉一起，形成更加致密的滤层，从而可以滤去水中的细微固体浑浊物，有利将水滤清，起到清洁滤棉起不到的作用。清洗过勤过彻底，使过滤棉变得越来越松散，孔隙越来越大，浑水也都能通过滤棉，水当然就过滤不清。

近几天全国各地都进入暴雨模式，连天不见太阳，湿气盛行。中医讲，湿属于阴邪，与寒气(空调)结合就变成了寒湿，与热邪结合，就变成了湿热。我们可以通过 自己的舌苔辨别到底是寒湿还是湿热：如果舌苔黄腻，舌质红的是湿热;若是舌苔白腻，舌质淡白色的就是寒湿。湿气能阻滞气的流动，妨碍脾的运化。脾是负责管 理水液的。脾阳如同大地上的土，如果土没有了，那么水一定会泛滥的。

1、夏季湿气重的解决方法祛湿首选藿香。

夏季感冒很多都是湿气引起。所谓感冒是温度变化产生的温度差引起的，外面天气以湿热为主，进入寒冷开着空调的屋子，寒气闭住毛孔，腠理凝闭，这样体内的湿 气就阻滞在了体内。这时候就要选择有香味的药材，因为芳香行气，去除陈腐功能明显。中医首推藿香，主要功能是祛除湿气，比如，当湿气把脾胃之气困住以后， 单单用淡渗利湿的药物，比如茯苓等祛湿，有的时候效果不好，尤其是湿浊之气郁结在脾胃，导致陈腐淤积的话，就需要先振奋脾胃。藿香的作用就在于此振奋脾胃 之气，脾胃的气机振奋了，湿浊之气也就容易去掉了。如果湿浊之气郁结脾胃的话，我们的舌苔会厚腻，湿乎乎的，一般是白色的。

现在以藿香制成的药品有很多，其中藿香正气滴丸不含酒精、不含糖、水溶性基质将药材中的水溶性有效成分和脂溶性有效成分完美融合在一起，且不刺激胃肠，服了传统剂型的不足，是您炎夏除湿消暑的首选。

2、夏季湿气重的解决方法不吹空调。

中医最重要的原则是天人合一，天人相应。我们的身体是随着季节变化的，夏天天气热了，皮肤腠理张开，毛孔也张开，汗液就出来了，肺气会使得津液往外走，这 个时候如果开空调，人体的汗液就无法渗出，喝的水都没有地方出了，会伤到肺，把肺的阳气上了后，就没办法运化水，会形成水湿。

3、夏季湿气重的解决方法适度喝水。

现在很多资讯里都大肆强调一天要喝够多少杯水，殊不知这样是对网民有误导的。热天出汗多那就多喝水，冷天出汗水就不要多喝水。人的肺脾肾运化功能是有限 的，不通过运动出汗的话，全靠机体排汗那是需要消耗体内的阳气的。阳气消耗多了，水又喝得多，体内湿气不多才怪。喝水不当会导致心脏出问题的，中医五行 里，心属火，水克火，水是灭火的，水湿太重会蒙蔽心阳的。

4、夏季湿气重的解决方法户外运动多出汗。

现代人办公都是长期坐在办公室，天气热了吹着空调，下班了车里有空调，到家休息还有空调，都没有机会出汗。出汗是身体气血运行通畅的表现，也是排出湿气的 一个途径，可是现代很多人都已经不会出汗了。这种湿气闷在身体里，人体的状态能好么?特别是处于长身体的孩子，家庭作业占去了很多户外运动的时间，很少有 挥汗如雨的机会，其实身体里有很多的水湿难以排出。

5、夏季湿气重的解决方法：不吃寒凉之物。

夏天人的肠胃的气血能量不太够，不应该吃生冷、性质寒凉的食物。现代人舌体边又齿痕，舌苔满布，舌体胖大，舌苔上面唾液明显，这都是水湿重的表现。就是因为夏季贪凉，什么都要喝冰镇的，这些喝下去会伤害人体的脾阳，阳气是控制水湿的，结果水湿控制不住，湿气越来越重。

猫砂盆

猫咪是比较爱干净的动物，有掩埋自己便便的习惯。所以养猫的过程中猫砂和猫砂盆必不可少。但是有时候猫咪都不愿使用猫砂盆，通常情况下都是因为猫砂臭了不干净，那主人应该怎么做来避免这样的问题，也给自己营造一个好的生活环境。在猫砂的选择上要注意。现在很多猫砂为了掩盖猫猫便便的味道都是带香气的，以为猫猫会喜欢。其实那种味道猫猫本身就拒绝，而且一旦混合了排泄物的味道，味道更是醉人，难闻程度更是让猫猫拒绝。所以一定要慎重选择。除了带香味的猫砂，松木类猫砂本身有一种类似于消毒水的气味，很多猫咪都不习惯。所以在选择松木类的猫砂时也要关注这一问题。第二作为主人一定要勤劳。一定要保持猫砂干燥。猫屎猫尿要及时清理，长时间的在猫砂盆中气味绝对让猫受不了。所以作为主人一定要勤劳的清理猫砂，最好是一天两次。把猫屎和结团的猫砂清理掉，再补充新的。而且隔一段时间就要全部换成新的。除了勤换猫砂以外，猫砂盆也要清洗，一般半个月洗一次。清洗的时候注意洗洁剂的味道，不要使用味道太大的。补充新的猫砂的时候也要注意，不要加太多，5—8厘米厚就可以了。这个厚度方便清理，也方便猫猫如厕。第三最好猫砂盆的数量多一点。一般比家里猫咪的数量多一只为好。而且放置的地方也要注意通风，干净，而且不要和猫粮放在一起哦。

在网络上看视频不但画质精细，而且加载速度很快，还能够跟网友互动，有越来越多的用户都喜欢在网页中直接看视频，不过最近有位win7系统用户反映自己在网络上看视频的时候出现了绿屏的情况，用户不知道怎么办，为此非常苦恼，那么win7电脑看视频出现绿屏怎么办呢?今天为大家分享win7电脑看视频出现绿屏的解决方法。

电脑看视频出现绿屏解决方法：

1、先在你打开的Win7系统播放器上，右键单击屏幕，然后选择“设置”项。如图所示：

2、接着在Win7中打开的FLASH设置窗口中，取消勾选“启用硬件加速”，然后再点击下面的关闭按钮。这时候你再刷新一下网页，即会发现绿屏问题已经消失不见。如果不行的话，建议再更新一下FLASH看看。如图所示：

关于win7电脑看视频出现绿屏的解决方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们上网看视频的时候也碰到了同样的问题，可以参考以上方法步骤进行解决哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注 小编 。

老人的健康是大多数人都比较关心的，而在日常生活中，老人也经常的出现各种身体以及心理上的问题。其中打嗝是常见的且也让子女们有很多疑问的一种状况。那么老人打嗝不止是什么原因呢？又该怎么办呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。

老人打嗝可能是因为吃多了。但是老人打嗝不止，就需要进一步的了解原因并且止嗝了。

老人打嗝是怎么回事

打嗝，医学上称为嗝逆。主要是胸腔和腹腔之间的隔肌痉挛引起的，隔肌痉挛收缩，压迫肺，使肺里的空气快速呼出。打嗝时，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。

1、吃太快过饱

吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化。

2、刺激性食物

刺激性食物会刺激胃部导致打嗝，所以老年人要避免或减少刺激性食物的量，不吃或则少吃辛辣食物和冷冻食物，对肠胃进行适当的调养。

3、其他原因

引起打嗝的原因有多种，可能是胃、食管功能或器质性改变，也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮食造成的，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。所以养生之道网提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及时诊治。

10个小妙招解决老人打嗝不止

1、喝水弯腰

出现打嗝时，可以喝几口温开水，同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近，喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌，同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。

喝开水也可以制止打嗝，特别是喝稍热的，喝一大口，分次咽下，反复几次，就可以有效地缓解打嗝的情况。要注意水温不能过高，防止烫伤。

2、分散注意

消除紧张情绪及不良刺激，分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候，打嗝自然就会停止了。

3、拉伸舌头

当出现打隔不止时，可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止，这时候会发现打隔的情况立马消除。

4、按掐穴位

①掐按中指尖：分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。记得要适当用力，保持疼痛感约1-2分钟！

②掐按内关穴：内关穴在腕部向上约三横指部位，按对穴位会有明显的酸痛感！同上，左右各按1-2分钟。

③按少商穴：少商穴位于拇指侧，按该穴位有助于缓解打嗝。

5、呼吸憋气

①先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

②将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳，也可以止嗝。

6、喷嚏止嗝

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

7、手指刺激

洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

8、吞咽烟雾

取一长圆形硬纸空盒，一端开口，用火点燃纸屑，放进纸盒内，然后使之熄灭产生烟雾，立即将纸盒开口端紧压在患者口唇周围，留出鼻孔，嘱张口作吃食物动作，吞咽烟雾，但忌吸入烟雾。吞咽1～3分钟，打嗝即可停止。然后，用中药旋覆代赭汤合丁香散加减，每日一剂，服用2～3剂，可巩固疗效。

9、食疗止嗝

①嚼服生姜片。

②将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

③柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

10、药物治疗

①东茛菪碱。用东茛菪碱0.3～0.4毫克肌注，每6～12小时1次，直至打嗝停止。

②氟哌酸醇。氟哌酸醇5毫克，每日3次口服，一般2～3日见效。打嗝停止后，再服药2～3日以巩固疗效。

③麻黄素。用麻黄素5毫克静注，注射后通常15秒见效。

④华蟾素。用华蟾素2～4毫升肌注，每日2～3次。一般用药1～2次后打嗝减轻，3～4日后症状完全消失。

⑤利他林。肌注利他林20毫克，无效者2小时后再重复射。

⑥抗癫痫药。用抗癫灵100毫克、安定5毫克，每日3次口服，2周后能控制发作。

总结：通过上面的介绍，想必大家都了解到了老人打嗝的是什么原因了吧。而对于帮助老人的10个妙招你是不是也都知道了呢。老人打嗝是相对正常的，但是打嗝不止就需要谨慎对待了。希望小编的介绍对大家有所帮助。

跑鞋小了的话可以用鞋撑把它给撑大一点，也可以用旧报纸塞在里面撑大，另外，用吹风机吹吹也是可以让跑鞋稍微松一点的，这些方法都很好用。

跑鞋小了怎么办

1.塑料袋+水

用塑料袋装满半袋水，密封后将袋子塞进鞋里，让它填满整只鞋。然后把鞋子放在冰箱里，等到水结冰以后会在鞋子里膨胀，拉伸鞋子。最后就可以从冰箱里取出鞋子和袋子，看看鞋子是不是很快变合脚啦?担心放冰箱里尴尬，可以用袋子包起鞋子，给它个独立的空间就好。

2.用脚撑大

如果新鞋子不是特别小，穿起来不是特别难受，你可以在家的时候多穿穿。这是最简单的办法，适用于所有人。穿之前可以在脚上涂点护手霜，保持脚面的光滑，这样哪怕鞋子小，也不担心磨脚。穿上鞋子多蹦跳一下，多穿一会儿就能撑大啦!

3.电吹风+袜子

首先用吹风机对着鞋子的紧绷区域用热风吹，要保持一定距离哦，不然新鞋子很容易脱胶的。然后找出你冬天的厚袜子穿上，在鞋子冷却之前穿进鞋里，不停地走动。等鞋子冷却之后，再使用吹风机加热，一直到感觉鞋子差不多合脚就可以啦。

跑鞋小了怎么撑大

方法一：酒精法

首先用酒精和水，进行1：1的配比，然后找一块比较柔软的布沾湿，用这块湿润的布，轻轻擦拭鞋子的内部，这时候鞋子会变得很柔软，擦拭完以后在鞋子里面放入废旧的纸团，这样做是为了撑大鞋子。

方法二：香皂法

其实新鞋子买小，磨脚的地方不外乎就是脚后跟和大拇指外侧。也可以试试以下方法。在穿之前，先找一块香皂，在脚后跟和大脚趾的地方抹上一层薄薄的肥皂，鞋面就会变的更加的光滑，不磨脚。

方法三：袜子“撑”大法

鞋子买小了，也可以试试用袜子撑大!首先要准备一双厚的棉袜，穿上棉袜再穿上买小的鞋子，在家四处走动，这样鞋子就可以撑大一点喽!

方法四：电吹风法

将买小的鞋子用电吹风持续吹半个小时，之后每隔半个小时就再吹一次，这样连续吹三次，根据热胀冷缩的原理，鞋子就会变的稍微大一些。

跑鞋怎么挑选

跑步时，脚落地的反作用力大约是体重的三倍。为了吸收这个缓冲，并且保护脚部，需要穿着专用的跑鞋，因为跑鞋比其他的鞋更容易减小地面的缓冲，能够保持足部在运动中的稳定性。

跑鞋根据跑步的水平不同而分为几种。一流的职业选手选用的跑鞋很轻，并且具有很好的透气性。专业运动员的肌肉比较发达，因此不需要用跑鞋保护脚部不受伤。但是初学者的肌肉不太发达，所以最好选择具有很好的稳定性和弹性的跑鞋。

跑鞋怎么保养

1专鞋专用

很多人觉得跑鞋穿着舒适，爱不释脚，除了洗澡睡觉的时候总是鞋不离脚，脚不离鞋。其实这是在降低跑鞋寿命的行为。即便是散步，也在降低跑鞋的减震性能噢(土豪请忽略此条)。

2请对跑鞋温柔一些

有些跑友在穿脱跑鞋的时候，喜欢偷懒，不解开鞋带就直接穿脱，最后跑鞋不可避免的越来越大，开始不合脚，还有可能造成后跟变形。请对跑鞋温柔一些。

出现舌苔发黑怎么办?要如何防治?

治疗方案

舌头如果出现了发黑的情况的话，就很有可能是因为人体出现了消化不良的情况，所以这个时候你就可以吃一些健胃消食片来进行处理，同时平常饭后就可以去散步，这样可以有效的帮助人体进行消化。同时平常的时候也要多注意不要熬夜，如果睡眠不足的话也是有可能会出现发黑的情况的。同时也不要抽烟，如果有长期抽烟的情况的，也有可能会导致舌头被长时间的污染变黑。

主要原因

正常人的苔色是薄白色的。因为舌粘膜中丝状乳头的末梢分化成“角化树”，在“角化树”分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、霉 菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，这些不透明的物质遮盖了舌毛细血管的红色，而且角化上皮在湿润时可吸收水分而呈白色，这样就形成了正常的薄白湿润的舌苔。

舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。

舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。

舌苔发黑：主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。

舌苔灰白相兼或灰腻薄滑：多为里寒，先有体弱兼热性病，或病久兼消化不良症的征象。

全舌淡紫带青：润滑无苔为伤寒阳证。

舌苔呈褐色：肠梗阻。

舌苔表现

白苔：一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。如果苔白如雪花片而质干枯者，称为“雪花苔”，表示脾冷。舌及满口生衣，出现霉苔或生糜烂点，为胃气衰败，脏气将绝之危候。

黄苔：黄苔主里热证。舌苔薄黄而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。

灰苔：主里证。苔灰薄而润滑，多为寒湿内阻，或痰饮内停。苔灰而干燥，为热病或阴虚火旺。

黑苔：黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。苔黑而干燥，为热盛津亏。舌尖苔黑而干燥，为心火盛。苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。

棉衣上面如果有霉味的话首先是可以挂在通风的地方吹一下，如果还有霉味的话就要采取一些其他措施来去味了，一起来了解下吧。

棉衣有霉味怎么处理

久晒的衣服没干，发出霉味时，别着急，您可以先在洗衣盆的清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把衣服放在这特别调配的洗衣水中浸泡10分钟，让醋和牛奶吸附衣服上的霉味，然后上冲冲，下洗洗，左搓搓，右揉揉，最后用清水投洗干净，霉味就没有了。另外还有一种更简单的方法是先把衣服挂起来，然后把吹风机定在冷风挡，持续对着衣服吹10～15分钟，让大风带走衣服的霉味。

棉衣有霉斑怎么去

传统的一种方法是把发霉的衣服放进淘米水中浸泡一夜，让剩余的蛋白质吸附霉菌。第二天，淘米水的颜色变深了，霉斑已经清除了不少。对于霉斑依然较顽固的地方，可涂些5%的酒精溶液，或者用热肥皂水反复擦洗几遍，然后只要按常规搓洗，霉斑就可以完全除去了。

棉衣日常保养

1.换下来不穿的衣服在存放前要认真用肥皂或洗衣粉洗一次，不能只是在清水里过一遍就完事。

2.洗完之后的衣服要在太阳下充分晒干，以达到杀菌消毒的目的。晒的时候，外套要反面朝外，以免褪色。

3.事先将准备用来存放衣服的柜子或箱子整理清爽、干燥，最好是用布擦一遍，然后拿到太阳下晒一晒，防止有小虫卵残留在里面。并且用干净的纸张或者不穿的干净的旧衣服铺垫在底层。

棉衣怎么挑选

1.看，棉服有无商标、厂名、厂址，有没有合格证、质量等级、含绒量等。

2.拍，如果没有粉尘溢出则为质量可靠的产品。

3.摸，仔细触摸看手感如何，如果手感柔软，基本上摸不到毛梗，说明含绒量较高，质量较好。

4.挤压，含棉量越高的棉服，其收缩性就越大，质量也就越好。

5.试穿，买衣服一定要试穿，试穿可以检查棉服的保暖性，好的棉服只要穿2分钟左右就可以感到发热。

脸上皮肤粗糙怎么办?女人都希望自己的皮肤能够白皙嫩滑，那么，皮肤粗糙怎么办呢?下面由小编来告诉大家皮肤粗糙的原因及解决方法吧。

脸上皮肤粗糙怎么办

方法一、注意皮肤保暖

寒冬季节正是皮肤容易干燥的时节，为了能够很好的保养肌肤，所以要做好周全的防护措施，预防皮肤受到刺激，这样才能够让肌肤保持最佳的状态。这是非常关键的一步额!

方法二、多食脂溶性维生素含量高的食物

饮食方法绝对是一个很靠谱的方法，这能够从内到外的改善其肌肤问题，从内到外的散发出女人独特的魅力，而女性为了保养肌肤，饮食方法下点功夫绝对值得推荐。而对于肌肤保养很好的食物有很多，而最好多多摄入富含维生素高的食物，而最为常见的食物如：新鲜的蔬菜和水果最为合适。

方法三、口服醋蜜

生活当中也有不少的方法，大家不妨尝试一下，口服醋蜜能够让肌肤保持最佳的状态。直接饮用蜂蜜水很是不错，每次10-15ml，直接使用开水冲服，每日二次。(胃酸过多者忌服)。这个简单的方法能够帮助改善便秘问题，起到很好的美容功效，让女士们散发无尽的魅力。

方法四、合理使用化妆品

对于女性朋友而言，使用化妆品是少不了的，但是要合理的使用，因为化妆品当中含有多种的化学成分，这会对于肌肤造成很大的损伤，并且使用过后要彻底的清洁皮肤。

方法五、水娃娃嫩肤治疗

选择现在比较流行的水娃娃嫩肤美容技术，通过水娃娃嫩肤治疗，可以直接快速的改善皮肤干燥问题，同时还能起到美白肌肤的功效。

原因

脸部皮肤粗糙多是由于肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们脸部皮肤越来越干燥，长期的得不到改善，越来越粗糙的现象。

感冒是一种常见的病症，感冒往往会伴有很多让人不适的小症状，口臭就是其中一种。口臭最直接的影响就是损害个人形象，让人感觉不卫生，避之不及。感冒引起的口臭除了彻底治疗感冒之外，还可以饮用花茶解决口臭问题。

一：甘草茶

1：制作方法：甘草5g、绿茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功效：可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。另外，甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸具有类似于肾上腺皮质激素的作用，能增强肝脏的解毒作用，并增强免疫力、抑制炎症。

二：薄荷茶

1：取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

三：大黄茶

1：制作方法：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。功效：长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等。

四：桂花茶

1：制作方法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。可搭配桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。功效：味甘和醇爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。

五：竹叶茶

1：取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

六：柠檬水

1：制作方法：柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。功效：每天早上起来，最好在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。七：口臭其实是每个人都会

在的问题，当你一张开嘴巴说话就出现特殊的气味的话肯定会给你感到不舒服的，在生活中很多的口腔异味都给我们带来很多的不方便。所以解决口臭既让自己感觉舒适，也是对他人的一种尊重。

现在很多人都用洗衣机洗衣服，如果有一件衣服掉色那么一不下心就会沾到其他的衣服上，那么衣服串色怎么办呢？跟着小编我们一起来学习又快又简单的方法吧。

衣服串色怎么办

1、把染了色的衣物放入盛有热水的盆中，每升水加10勺小苏打。

2、用月桂树叶覆盖衣物，放一夜，次日早晨清洗一下即可。

3、将被染色处用水打湿，再将食用盐涂满。

4、再用手反复轻搓，被染之色即可消失，再用清水清洗即可。

衣服串色怎么解决

1，发现染色的衣服后，在没有晾之前发现的。立即准备一盆温水，倒入一定量的洗衣服搅拌均匀，将染色的衣服放进温水中泡四五个小时后，针对染色的部位进行彻彻底底的清洗。洗完后还是会发现有染色的印子洗不干净，不用担心，把衣服放阳光下晒一下，印子就消失了。

2，发现染色的衣服后，针对染色的地方撒一些小苏打在上面，沾水用手搓，和平常洗衣服一样，慢慢的染色部位就会变的越来越小，直到最后消失。最后用清水漂洗一下，放在阳光下晾干，衣服干后就变的跟原来一模一样。

3，发现被染色的衣服后，先和平常洗衣服一样洗一遍，洗完后用漂洗液泡几个小时。泡完几个小时后，再和平常洗衣服一样洗一次就差不多还原了。漂洗液对衣服原本的颜色有增亮的效果，衣服原本的颜色变亮，染色出就淡了。

衣服串色可以怎么解决

1、用水打湿串色处，再涂上食用盐，用手反复轻搓，串色就会逐渐消失，再用清水清洗干净即可。

2、把染了色的衣物放入盛有热水的盆中，每升水加10匙小苏打。用月桂树叶覆盖衣物，放置一夜，次日早上，再用清水内清洗一下，衣物又可以恢复到原来的样子了。

3、加入温水中，把被染的地方放入温水中浸泡半个小时以上，再用手去搓洗容。如果还是去不干净，就把全部的衣服都放进50度以上水中，加入少量的洗衣粉搓洗，利用该衣服的褪色来减小被染色的色差。

如何快速解决衣服串色

1、彩漂，几乎所有面料能用（涂层面料例如羽绒服面料、皮革禁用），洗涤时添加适量洗衣粉效果更佳。长时间浸泡对串色有一定作用；

2、漂白水，只适用于全涤面料，洗串色速度快，效果看的见；

3、保险粉，粉剂，需倒入70度左右水中稀释后分解再用。用法和性质如漂白水；

4、AB消色清洗剂，分A、B两种原液，只需在串色处同时涂上，串色即消失，适合大批量串色清洗。

赠与，是赠与人将自己的财产无偿给予受赠人、受赠人表示接受的一种行为。这种行为的实质是财产所有权的 转移。赠与行为一般要通过法律程序来完成，即签订赠与合同(也有口头合同和其它形势)。下面由小编为你详细介绍赠与的相关法律知识。

这两个同为赠与合同纠纷的案件中，法院判定的结果为何截然不同呢?

根据《合同法》第一百八十五条的规定，赠与合同，是指赠与人将自己的财产无偿给予受赠人，受赠人表示接受赠与的合同。由此可见，《合同法》规定的赠与合同并不以赠与物的实际交付为合同成立的要件，而只要双方当事人的意思表示一致，赠与合同就成立。

上述两个案例中，无论赠宝马车还是赠三居室，签订合同的双方意思表示都是真实的，并无受胁迫等情形，因此双方的赠与合同都是成立并合法有效的。案例一中，小李虽然诉称自己签订合同时有重大误解，但合同并非附义务合同，即双方签订赠与宝马车合同时并未以结婚作为合同成立要件。相反，案例二中杨老太与外甥徐某之间的合同却是附义务合同，正是因为徐某后来没有履行合同约定的扶养义务，因此赠与可撤销。

《合同法》第一百九十条规定：赠与可以附义务。虽然赠与合同是无偿合同，并不存在等价有偿关系，但合同可以附随义务。即，受赠人在接受赠与财产的同时要按照合同履行相应的义务，否则，依《合同法》第一百九十二条之规定，受赠人具有严重侵害赠与人或者赠与人的近亲属，对赠与人有扶养义务而不履行，或者不履行赠与合同约定的义务这样三种情形之一时，赠与人即可撤销赠与。案例二中，受赠人徐某因与赠与人杨老太发生矛盾而不尽扶养义务，因此杨老太可以行使自己的“法定撤销权”。值得一提的是，赠与人的撤销权，应当自知道或者应当知道撤销原因之日起一年内行使。

案例一：恋爱完结，送出手的宝马车难再还

热恋中的小李出手阔绰，将一辆价值近三十万元的宝马车赠与女友阿芳，双方签订了赠与协议。为表忠心，小李将宝马车过户到阿芳名下，但最终未能赢得美人心。

2010年9月，在小李将宝马车过户给阿芳后不久，两人因贷款买房的事闹翻。分手后，小李越想越觉得自己“亏”了，欲向阿芳讨回宝马车，但被阿芳拒绝。多次讨要未果后，小李将阿芳诉至法院，以赠与协议签订时有重大误解为由要求返还宝马车。小李称，签协议时以为阿芳会和自己结婚，但现在看来阿芳只是为了将宝马车套到手，并未打算跟自己结婚，遂起诉双方赠与合同无效，宝马车予以返还。

法院经审理后认定，小李与阿芳签订的赠与协议真实合法有效，双方不仅实际交付了赠与物，并且办理了宝马车的权属变更登记，车辆现在的所有权人已经为阿芳，故法院依法驳回了小李的诉讼请求。

案例二：先养后弃，不履行义务赠与可撤销

为了妥善安排自己的晚年生活，无子无女的杨老太决定将老伴生前留给自己的一套三居室住房赠给外甥徐某，并由徐照顾自己今后的生活。

2010年7月，杨老太和外甥徐某签订了一份附扶养义务的房屋赠与协议，写明徐某照顾杨老太日后的生活，并为其养老送终，杨老太则将位于丰台区马家堡路的一处三居室赠与徐某。协议签订后的两个月，徐某对杨老太还比较照顾，但毕竟双方在生活方式、理念方面多有分歧，渐渐有了矛盾。徐某觉得杨老太倚仗着赠给自己三居室的“恩惠”，就凡事都对自己颐指气使;杨老太觉得徐某得到房屋后就对自己关心不够，照顾不周了。随着双方矛盾愈演愈烈，徐某索性对杨老太不闻不问，致使其生活状况日益窘迫。于是，在双方签订赠与合同半年之后，杨老太将外甥徐某诉至法院，要求撤销房屋的赠与。

法院经审理后认定，杨老太与徐某签订的附义务赠与合同系双方真实意思表示，合法有效。但受赠人徐某未能按照协议规定履行自己应尽的扶养义务，赠与人杨老太有权撤销赠与。

如何转移宝宝的悲伤?家长对于宝宝悲伤的问题都不太重视，认为小孩子什么都不懂，可实际上宝宝的悲伤，对他们的心理健康是会带来很大影响的，因此心理健康专家认为家长们应该学会帮助宝宝转移。

宝宝伤心解决方法

第一步：倾听

当宝宝悲伤、愤怒、抑郁或惊慌失措时，他所需要的也许只是爸爸妈妈能聆听他的诉说。孩子只希望父母能够耐心听完他的诉说，不要爸妈对自己的表现作任何评价，也不要他们提任何建议。

所以，允许你的孩子向你诉说他的感受。你不要对他妄加评论，也不要急于帮他解决问题。通常，他需要知道的只有一点--你关心他，你愿意花时间来听他的诉说。让他告诉你发生了什么事，必要时，你可以提一些问题引导他诉说。

小提示：爸爸妈妈在向宝宝提问时一定要注意，不要使你的问题变成质问。

第二步：不加评论地接纳和反映孩子的感受

接纳你孩子表现出来的情绪，不要评价，不要歪曲。描述你所看到的情绪表现：

小家伙，比赛输了，你很生气吧?

看上去你的朋友令你心烦意乱。

这类对情绪的反馈，有助于孩子了解自己的内心感受。就像照镜子一样，宝宝通过看自己在镜子中的形象了解了自己的相貌、身材等身体特征，通过听爸爸妈妈对他感受的反馈了解自己的情绪特征，孩子还可以据此对自我情绪进行修饰和改变。

通过给孩子的情绪命名的方式来反映他的情绪，可以让孩子了解：自己的情绪是正常的，可以被别人接受。同时，它还使孩子知道：别人了解他们的感受。这是帮助孩子控制情绪的最重要的一步。

小提示：当我们对孩子的情绪表示肯定时，不要翻来覆去地重复一两句话，否则孩子会对你的话不以为然，甚至认为你口是心非。

第三步：如果有必要，事后引导孩子讨论他的感受

在许多情况下，你不需要采取这一步。但是，对于比较严重的问题，或当孩子表现出比较极端的情绪时，你需要他情绪平静下来，头脑保持清醒时，与他就这些问题做一些讨论。

这时，你可以和他讲道理，探寻是什么原因导致了他产生不良的情绪。你可以问这样的问题：

你从这次经历中吸取了什么教训?

下一次遇到类似情况时，你可不可以用另外的办法来处理：对你自己的态度有什么看法?

小提示：在向孩子提这些问题时，重要的是要孩子通过自己的情绪反应，寻求解决问题的方法，而不是要让他们反省。

宝宝的内心世界其实是比较单纯的，所以说当他们面对一些悲伤事情的时候，就会直接表现出来，因此家长们应该给予更多的关注，不要轻易的忽视宝宝的这些悲伤，帮助他们转移才更利于他的成长。

很多女孩子的长筒靴因为皮面过软的原因或者因为靴围过大的原因导致长筒靴总是往下，如果是因为靴围过大的话可以购买一副护膝或者把袜子穿厚一点，实在不行的话也可以去修鞋的地方改一下筒围。

长筒靴总是往下掉怎么办

1、如果过膝长靴在穿的时候总是往下掉，那么买一副护膝，市面上有不少专门用于穿过膝长靴的护膝，既好看还不会让长靴往下掉。

2、如果是因为靴筒内的空间太大，可以尝试穿多一些袜子。如果是小腿处太宽可以穿中筒袜，

3、买两根同色系宽丝带，在靴子上打两个洞，系起来。在正背面(当然侧面也行，个人觉得后面显腿细)的靴筒上剪一个V型的口，然后在V型两边各打一个洞，在将丝带放在鞋内侧由两个洞穿出，在外面系个蝴蝶结就好了。当然，你也可以多打一些洞，做成绑带款也很时髦，但前提是技术一定要过关哈。

4、最后一个办法，找修鞋师傅帮忙，把过膝长靴的筒围修改一下，自然就不会掉了。

绒面长靴怎么清洗

先用海绵和牙膏清洗，将牙膏挤在靴表面，然后用海绵轻轻擦洗，牙膏最好用白色的那种，以免里面的有色成分使鞋子表面染色。清洗里面的绒毛时，只需要把洗衣液倒进清水里面，然后把脏的绒毛浸到水里清洗，用手轻轻地揉一揉，然后轻轻拧掉水分。最后，用电吹风把绒毛吹干。然后用专门的刷子恢复绒毛。

特别提醒

1、在正常磨损不可避免的情况下，提高换鞋的频率(不是要多买鞋，而是每天交替穿着)，使鞋有一个“缓冲期”，在下一次使用前保持最优良的状态和最长的寿命。

2、鞋如果脏了要立刻清理，避免例如油渍，水珠等于鞋面材料发生反应而导致的鞋面变质。

长筒靴怎么搭配

1、宽松毛衣+过膝靴

今年最流行的搭配方式，相信很多小仙女见过明星这样穿，但要切记毛衣的长度，最好不要超过膝盖，然后露出一截大腿，这样搭配过膝靴简直分分钟大长腿啊，还能达到身形修长的效果。

GiGi就是过膝靴的忠实拥护者，毕竟大长腿摆在那，灰色宽松的长款毛衣配上同色系的过膝靴，简直时髦到飞起。

2、短裙短裤+过膝靴

短裙搭配过膝靴，稍微露点大腿，显瘦的同时也带点性感，裸腿穿长靴可以说是超模的穿法了，这么穿长腿效果会加倍，不仅减龄还够sexy。

Andy这样的搭配在冬天是很常见的，黑色卫衣配上蓝底黑花短裙，外面在配上一件大衣，时尚中又带着一点优雅。

由于现代人的不良作息，过度玩手机以及晚睡，黑眼圈可以说是非常的普遍了，黑眼圈显得人很没有精神，而且十分显老，所以为了对抗黑眼圈，我们需要分清种类，下面本网小编带大家来看一下黑眼圈分为哪几种？

黑眼圈分为哪几种

1.血管型

眼皮是人皮肤最薄的地方之一，另外皮下脂肪层也很少，所以肌肉中的血管就会透出颜色来。随着年龄的老化皮下脂肪进一步减少，因此黑眼圈会随着年龄的增加而越来越严重。血管型黑眼圈还可以细分为两种，一种是浅蓝色的静脉型一种是泛紫红色的毛细血管型。眼部血液不畅，血液中的血红蛋白比例升高，颜色会更加明显，这也是熬夜后黑眼圈加重的原因。也解释了为什么有些人购买了好多去黑眼圈的产品但都不见效。因为有些人的问题在于血管而不是色素。

2.色素沉着型

黑色素的过度累积会引起皮肤颜色加深，一般是由外物诱发的。比如药物、湿疹、日晒。这种后天形成的一般分布于上下眼睑呈褐色或灰色斑点，随着皮肤褶皱也会更加明显。

3.阴影型

随着年龄的增长，眼部肌肤容易变得松弛，引起睑板肌凸起下垂、眼袋突出、泪沟凹陷。慢慢的在眼睛下形成阴影，也就是所谓的阴影型黑眼圈。

眼霜能解决的2大类型

眼霜可以得到缓解的黑眼圈类型分为色素型黑眼圈，以及血管型黑眼圈两大种：

1.色素型黑眼圈

色素性的黑眼圈的判断方法非常简单，它是在皮肤表面上是茶棕色的，是由于皮肤的真皮色素果度的堆积，导致皮肤真皮黑色素增多，导致局部有黑眼圈的困扰。简单来说就是，由于黑色素在眼下过度堆积了，自然就形成了黑眼圈的既视感。而针对色素型黑眼圈，一般的保湿型眼霜可以说是毫无作用的，我建议要选择具有改善血液循环效果的眼霜，以及带有美白成分，去淡化我们眼下的色素沉淀，才能让色素的眼霜才能达到理想的效果。

2.血管性黑眼圈

血管型和色素型黑眼圈的不同就是，仔细观察眼部周围，其实是呈现深绿色的，并且让你能够明显的看得到眼部下方的微血管呈现支状。血管性黑眼圈的成成更偏于由于鼻炎，睡眠不足，眼睛疲劳，熬夜等情况，导致双眼的血液循坏有所瘀滞，然后下眼皮的皮肤就会变得透明了，眼下血管清晰可见，自然就会有黑眼圈的既视感。而针对血管型的黑眼圈，除了要保持充足的睡眠之外，你还需要通过带有改善下脸的血液循环眼霜来增加皮肤真皮层的厚度，让毛细血管得以遮盖，让例如绿醌(维生素K1)、视黄醇、维生素C、维生素E等成分都有促进眼下血液循环的效果，对血管型黑眼圈更为有效呢。

去黑眼圈的好习惯

1．睡眠：要保证充足的睡眠，尤其是睡好美容觉。美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，尽可能在这段时间睡觉或做保养，这样能收到十分明显的效果。

2．卸妆及时、彻底：对于经常熬夜的职业女性来说，晚睡是经常的事儿。但是晚睡觉不能晚洗脸，晚上十点以后，皮肤就开始自我修复、吸收营养。所以，如果眼部彩妆清洁不及时或不彻底，彩妆中的色素会渐渐的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妆的时候一定要轻柔，频繁的摩擦和搓揉会让已经承受巨大压力的眼部肌肤雪上加霜。

3．良好的生活习惯：要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。少吸烟，不要整天在空调房里闷坐，让眼睛和你一起出去透透气等等。看电视或睡觉的时候，在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏，头部血液循环加速，对眼睛的浮肿也非常有效。

4．超市里常有的蓝色眼罩也是缓解黑眼圈的好东西，镇静眼周肌肤，又方便重复使用，不但可以在家里使用，在办公室也可以准备一个，感觉眼睛疲劳的时候，就戴上一刻钟。

眼霜推荐

1、菲洛嘉美白眼霜

菲洛嘉360眼霜可以淡化黑眼圈，因为菲洛嘉360眼霜采取的橙皮苷萃取物，可以淡化眼周肌肤的色素沉积，帮助提亮眼周肌肤，改善眼周肌肤暗沉，从而达到淡化黑眼圈的效果。

2、科颜氏维C眼霜

科颜氏维生素C眼部精华乳液配方专为眼部皮肤而设计，配方添加10.5%维生素C，能与皮肤融合，可有科颜氏维生素C眼部精华乳液配方为眼部皮肤而设计，配方添加10.5%维生素C，能与皮肤融合，可有效改善鱼尾纹和眼周细纹。同时含有独特复合胜肽成分，能淡化眼周黯沉，明显令眼部肌肤更为明亮。添加有10.5%的抗坏血酸成分，抗坏血酸是一种非常有效的抗氧化剂，同时具有促进胶塬蛋白生成，抑制黑色素生成的效果。产品经过眼科医生测试，性质安全温和。可早晚涂眼霜前使用。

手镯是非常多女性都喜欢戴一种首饰，可以让我们的手臂更加好看，制作手镯的材料也是非常多的多比如金比如玉，今天小编就和大家一起来了解一下银的手镯吧。

银镯子发黄怎么办

1、专业擦银布

它是一种特殊的专业的布，然后它上面会有银粉，这样才能擦干净。

2、牙膏

用牙膏则是直接把牙膏抹在银饰上进行擦拭，过后再加一点水，挫出泡沫，如果是有缝的地方用牙刷刷洗，避免泡沫进入缝内。

3、洗银水

对于洗银水，可采用浸泡法（做旧工艺外）也许擦拭法（除镀白金工艺及镶嵌工艺外），将银饰品放入洗银水中约三分钟（氧化特别严重的可以放长时间一些），取出后反复揉洗，用大量清水淘净，放入碱性睡（例洗衣粉水）中揉洗，最后用清水冲洗干净即可。

银镯子发黄怎么解决

1、除了牙膏之外，也可以用洗牙粉来清洗变色的银镯子，同样可以起到清洁的效果。

2、取一个容器，往里面倒入适量的可乐，然后放入要处理的银镯子，浸泡之后，用软布擦拭即可。

3、把牙膏挤在一块软布上，然后用软布对着银手镯进行擦拭，反复擦拭几遍之后，用清水冲洗干净，然后把水分擦干进行保存即可。

4、如果发黄的银镯子，可以直接使用擦银布对表面进行擦拭，通过擦拭，可以把表面的氧化物擦掉，恢复到原来的光泽感。擦银布不能清洗，清洗之后就会影响使用效果。

银镯子发黄的原因

大家在初中和高中的时候都学过化学，也学习圆通周期表，其中只有一种物质是银，元素周期表上所说的银元素就是银镯子的本质，银这种物质性质非常不稳定，非常容易与空气中的氧气发生反应。一旦在空气中逗留的时间过长，就会被氧化，结果就是银镯子会变黄这就时银镯子变黄的真正原因了。

银镯子发黄正常吗

是正常现象。银镯子发黄是表面被轻微氧化的一种现象，与体质、佩戴环境等有关。金属在空气中都会氧化的，空气中的水，硫和氯原素是加快它氧化的原凶，而硫是使银变黑的主要因素，银接触含硫的物质就会发生强烈的反应。这就是为什么平时洗过硫磺皂泡过温泉银饰会变得黑黑的原因。一般银饰变黄了用擦银布或洗银水简单的处理一下就又能回复原本的银白光亮。

微信、手机QQ等移动社交软件是人们经常用的，但是好多网友会碰到微信、手机QQ发送语音没有声音的问题。尤其是coolpad手机的微信发不了语音的原因是人们奇怪的。下面就由小编告诉大家为什么coolpad手机微信发不了语音吧!

微信、手机QQ发送语音没有声音的解决方法

打开手机“设置”

找到“应用”模块

找开“微信”、“手机QQ”

选择“权限管理”---隐私相关----录音---选择：”允许“就可以解决发送语音没有声音的问题了。

微信突然不能发语音解决教程

微信不能发语音的解决方法

1.查看网络 多次试验

有的时候，网络延迟或故障就会导致微信语音发不出去，所以建议大家不要着急，看看手机的网络情况，过一会再试试。

2.检查一下手机设置

查看一下自己的手机设置，有的时候手机的安全卫士会自动禁止微信的某些功能(录音之类的)，找到后手动更改下就可以了。

3.重启手机

很多朋友都切身体会过，一些软件突然不能用，重启一下手机就能解决。微信也是如此，大家可以试一试。

4.卸载微信 重新安装

微信发不了语音也有可能是因为软件出现了问题，大家可以试一试卸载掉微信，重新安装一遍，看看问题能否解决。

5.升级微信

如果重新安装了还是不行，不妨试一试升级软件，可能是一些兼容性的问题，试一试安装最新版本的微信，看看问题能否解决。

6.删除以前的微信语音

还有一种说法是手机微信语音的内存满了，大家可以试试删除一些微信语音，再发送微信语音看能否成功。

看了coolpad手机为什么微信发不了语音还看：

coolpad手机微信发不了语音的原因

一、检查手机网络是否良好，建议WiFi环境下重试。

二、可能是由于手机语音功能未开启导致的，你可以在手机上开启语音功能。解决方法如下：

1)点击安全中心。

2)点击授权管理。

3)点击应用权限管理。

4)找到微信。

5)点击录音。

6)勾选允许。

以资抵债是指借款人或担保人到期不能以货币资金足额偿付贷款本息时，贷款行根据有关法律、法规或与债务人签订的以资抵债协议，取得债务人有效资产的处置权，抵偿贷款本息的方式。下面由小编为你详细介绍以资抵债的相关法律知识。

(二)制定政策，减免“以资抵债”

资产变现过程中的所有税费。这是因为，一方面不良金融资产大都产生于计划 经济时代或经济转型期，源于政府的行政干预，政府应承担相应责任，这部分税费可视为改革成本而由国家承担;另一方面，抵债资产的经营目的是为了“抵债”， 不同于以追求利润最大化为目的的正常市场营运，因此可划入应收税费的正常商品流转之外，予以减免抵债资产变现的各项税费。

(三)健全法制，明确实施细则。规范“以资抵债”行为。建议有关部门对新《商业银行法》中“应当自取得之日起两年内予以处分”作出司法解释，“两年内予以处分”，应理解为金融机构在接受“以资抵债”标的物之日起两年内将抵债资产变现或委托托管公司管理。

(四)制定不良金融资产托管条例。明确托管公司职责、权限的法律依据、收费标准，规定托管程序和各项实施细则，以规范抵债资产评估、过户、托管、变现、抵债的行为。

(五)保护债权人合法权益是宪法赋予的神圣权力，也是市场信用的基本。法院是金融机构保全金融资产的最后援助者，法院判决“以资抵债”时，应以抵债资产产权明晰为前提，作出公平、公正的判决，尽量减少金融机构的损失，有效维护债权人的权益。

(六)建立公正的评估制度。首先，要组织成立一家被金融机构、国资局、房 管局三方认可的资产评估机构，以避免重复评估。其次，要从制度上保证评估的公正合理。为促使评估价格客观公正，必须规范资产评估机构及其行为，严格专业资 产评估师的资格考核，并建立严格的资产评估师责任制度。

(七)尽快制定“以资抵债”资产处理损失的账务处理制度。完善相关的银行 会计制度，建立“以资抵债资产清理”账户，抵债资产的出租、经营所得收入，视作变现收入，加上变现后价款，抵减资产处理过程中的各项费用后，即为变现净收 入，并以此冲抵贷款。未能清偿的贷款部分应计入呆帐损失，在会计期末以呆帐准备金加以冲销分析不良金融资产的成因，明确“以资抵债”处理过程中的各种问 题，从而制定政策法规，采取有效措施，提高“以资抵债”资产的营运效率，进而降低金融机构的不良资产，化解金融风险，这对于促进国有银行商业化，更好地发 挥金融机构在社会主义市场经济完善与发展中资金融通的核心作用具有十分重要的现实意义，实为刻不容缓之举。

(一)建立一个独立于金融机构之外的专门机构，负责各金融机构接受抵债资产的管理及变现。

可否考虑由金融同业工会或由金融同业法律互助中心筹建或委托中介机构成立“抵债资产托管公司” (以下简称托管公司)委托方与托管公司签订委托协议，并收取托管标的的1%～3%o或托管经营纯收入的3%～ 5%的托管费;托管公司的职责可明确为：

1.有权自主选择和监督具有法定资格的资产评估公司对抵债资产进行科学评估。

2.根据委托方的《资产处置意向书》，以获取最大收益为原则，自主寻找变现途径，如房屋的租赁;或对尚能运作产生效益的工厂、酒店，聘请有关人员监控运作，委托拍卖、变卖、转让等，经营所得纯收益归委托方所有。

3.托管公司不参与抵债资产变现收益的分配。

4.托管公司应制定章程和操作规程，接受委托方的监督。