老人酷暑天步行安全注意事项
当气温超过33℃时,容易使一些老年人发生中风、脑溢血和心脏病等,或因为人体循环系统发生故障而导致死亡。那么,老人酷暑天步行安全注意事项你知道吗?现在和一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。
1.高温天气下,老年人应避免在阳光强烈照射时段在室外活动。
2.高血压、冠心病、脑血管硬化等患者,早晨起床时应先喝一些水,补充一夜消耗的水分,降低血液黏稠度,促进血液循环。
3.患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性疾病的病人,尤其是老年人和关节痛患者,不要长时间呆在空调温度调得过低的房间中。脆弱人群室内外的温差不宜超过5℃。开空调时间不宜过长,最好在1~3小时后关机,进行自然通风。晚上睡觉前最好关上空调。
户外老人更要注意做好防护
每到夏季,高温危害便成为损害老人健康的最重要因素,所以老人更要做好防护。
1.高温天气下从事户外工作的老,应合理安排工作时间,应轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间,减轻劳动强度,放慢速度,减少高温时段室外作业。另外需要采取有效防护措施,随身携带防暑品。
2.应当根据地市级以上气象主管部门所属气象台当日发布的预报气温,调整作业时间。
3.户外老人可以用冰毛巾擦身体,进行物理降温。
4.从外面回到室内后,切忌立即开空调,避免感冒。
5.老人在户外要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,应立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立即到医院治疗。
对于老年人,特别是有慢性病的老人,在高温季节要特别小心,老人要掌握老人酷暑天出行要注意什么的知识,家人最好陪伴身边,注意出行安全,保护自己的健康。
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