1、挫折会给人们带来什么影响？（如何理解挫折是把"双刃剑"？）P65

（1）消极影响（坏处）：使人们前进的步伐受阻，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。

（2）积极影响（意义、好处）：有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。

[《复习指南》例题]P37－44－（1）挫折对人生会产生怎样的影响？

[七下导学例题]P23－1－（1）根据材料说说你对"挫折是把双刃剑"的理解。

2、如何理解"艰难困苦，玉汝于成"？

一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。P65

3、怎样战胜（应对）挫折（方法、建议）？（应对挫折的有效方法有哪些？）

（1）树立正确的人生目标。P67

（2）正确地认识挫折，采取恰当的解决办法。P68

（3）激发探索创新的热情。P68

（4）学会自我疏导，善于自我排解，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。自我疏导的方法有合理宣泄法、移情法、目标升华法等。P69

[《复习指南》例题]P38－44－（4）面对挫折与困难，我们可以采取哪些有效方法积极应对呢？

[七下导学例题]P23－1－（2）你打算如何对待自己在生活道路上遇到的挫折？

4、自我疏导（排解情绪）的方法：

（1）合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦；（2）移情法：在自己情绪不好时，换一个能使自己心情好转的情境；（3）目标升华法：把怒气和悲痛转化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求。P69