睡觉时突然抽搐一下，相信每个人都有这样的状况发现。那睡觉时抽搐是什么原因引起的呢？如果是新生儿睡觉时抽搐又应该怎么办呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。如果还不知道的话，那就赶紧来看看吧。

睡觉时突然抽搐一下的原因

睡觉时突然抽搐一下是一种正常现象，然而在睡觉的时候不自觉抽搐的话，那你就要考虑一下是不是疾病所引起的。而一般情况下，以下这些情况都会导致睡觉时抽搐。

一、人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。

二、人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。

三、很有可能是因为不锻炼而从而体制下降所引起的。

四、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。

五、睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。

检查

睡觉时有时似乎有点征兆似的突然全身(腿)惊厥抽搐一下，惊醒了，自发的，无外力干扰的惊厥抽搐。血清钙低于2mmol/L，血清镁低于0.75mmol/L。

入睡时，连接大脑和下肢的运动指令十分微弱。这种现象是往来于脊髓和下肢之间的条件反射指令引起一种误操作的结果。成年女性每5人中就有1人有过这种经历。多发于贫血、肾脏有问题或孕妇的身上。

鉴别诊断

睡梦中数次因下肢抽动而惊醒，难以安睡，为肌肉阵挛综合征，在这种情况下需要找医生寻求抑制反射的药物治疗。

许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。

抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。

睡觉时有时似乎有点征兆似的突然全身(腿)惊厥抽搐一下，惊醒了，自发的，无外力干扰的惊厥抽搐。

入睡时，连接大脑和下肢的运动指令十分微弱。这种现象是往来于脊髓和下肢之间的条件反射指令引起一种误操作的结果。成年女性每5人中就有1人有过这种经历。多发于贫血、肾脏有问题或孕妇的身上。

缓解方法

宜用当归，黄芪，龙骨，珍珠母，钩藤，党参等药物补气养血，平肝镇惊。

多吃些含钙比较多的蔬菜和水果，牛奶，豆制品，避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。有空也可以多晒太阳，这样可以帮助钙的吸收.晚上如果又抽了，就起来脚踩地，很快就好了。

什么是新生儿睡觉时抽搐

新生儿睡觉时抽搐其实这是一种正常现象，是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟，孩子四肢活动的“控制权”也逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层，四肢的这种不自主抖动亦逐渐消失。

有时候新生儿受到外界的刺激，如突然听到声音后，出现全身肌肉的抖动;由睡眠转为清醒时出现的突然惊动，这些都很正常。除了全身或局部肌肉抽动外，更多见的如眼球震颤、双眼凝视、反复眨眼、高声尖叫、面肌颤动、前臂来回摆动等均是抽痉的表现。也有部分新生儿表现为呼吸暂停、面色紫绀。

这个时候，家长无需过于紧张，只要用手轻轻按住他身体任何一个部位，就可以使他安静。没有裹包被的新生儿，只要扶住他的双肩或抱在你的怀中，也可以使他安静下来。

不过如果宝宝睡觉抽搐过于频繁，这可能是因为宝宝缺钙或者脑损伤引起的，家长需要引起注意，及时给宝宝补钙或去医院。

新生儿睡觉时抽搐症状

在我们生活中，有许多新生儿在睡觉的时候会出现抽搐状况，而新生儿抽搐一般有以下症状。

1、全身强直性抽搐

全身肌肉强直，一阵阵抽动，呈角弓反张(头后仰，全身向后弯呈弓形)，双眼上翻或凝视，神志不清。

2、局限性抽搐

仅局部肌肉抽动，如仅一侧肢体抽动，或面肌抽动，或手指、脚趾抽动，或眼球转动，眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟，严重者达数分钟或反复发作，抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。

3、高热惊厥

主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽搐。高热惊厥发作为时短暂，抽后神志恢复快，多发生在发热的早期，在一次患病发热中，常只发作一次抽风，可以排除脑内疾病及其它严重病疾，且热退后一周作脑电图正常。

新生儿睡觉时抽搐怎么办

孩子在家中睡觉突然出现抽搐的现象，家长一定要保持冷静，如此才能帮助小孩。

1、应先将孩子侧躺，挪除周围尖锐危险物品，以免发作时撞到。

2、松开衣物，头抬高，使呼吸道畅通。

3、测量体温，若发烧，立即使用肛门塞剂退烧。

4、若口腔中有异物容易取出者，可在侧躺后清出。

5、请仔细观察小孩抽搐时眼睛、脸、四肢的变化如双侧或仅是单侧抽搐，也需注意抽搐时间的长短。

6、在抽搐时或抽搐后不要马上给小孩喝东西以免呛到。

7、若是第一次抽搐、抽搐超过十分钟或连续抽搐、神智无法恢复时，应紧急送医。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于睡觉时突然抽搐一下的原因以及新生儿睡觉时抽搐应该怎么办的方法，相信大家看完之后对此也是有所有了。所以，如果进睡觉再出现抽搐状况，而且比较严重的话，建议最好到医院进行检查，这样才能更准确的知道原因，不是吗？