男性越强,女性越美!试试这样吃

鸡蛋配枸杞:男性的肾宝丸

功效:枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,具有补肾益精,养肝明目,润肺生津作用。

女性的益气粥

制作方法:将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳,放入煲里,再加入红糖,煮至糖溶解即可食用。

功效:黑糯米对中气虚脾胃弱,甚至在夏季经常腹泻的人来说,有很好的补益作用。并且黑糯米可以使头发乌黑发亮,并且有美容养颜的功效。

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