【每日一味药】薏米

【每日一味药】薏米

【每日一味药】薏米

 【别 名】薏苡、苡米、薏仁米、沟子米

【来 源】本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁

【性 味】甘、淡,凉

【归 经】归脾、胃、肺经

【功 效】健脾渗湿,除痹止泻,清热排浓

【主 治】用于水肿,脚气,小便不利,湿痹拘挛,脾虚泄泻,肺痈,肠痈;扁平疣

【用法用量】9~30g

【药食同源】

1、八珍糕 健脾胃,补中益气

太子参,茯苓,薏米,扁豆,莲子,山药,芡实,白术,按比例调配,打粉,加入面粉,可制作成饼干,馒头,也可加入荞麦,大米,黑豆打分制作成米糊,直接冲食使用。

2、赤小豆薏米粥 利水祛湿

将赤小豆薏米淘米洗净,加入适量水放入锅中,煮沸,开锅再多煮一会,食用。


扫一扫,分享到微信朋友圈