2017nba常规赛mvp【合集20篇】

电梯是特种设备，其安全问题受到国家的充分重视。而电梯故障中，最常见的就是电梯困人，小编接下来和朋友们探讨一下电梯困人常规救援流程。

救援程序

1、当发生电梯困人事故时，救援人员通过电梯对讲或喊话与被困人员取得联系，务必使其保持镇静不要惊慌，告诉被困人员静心等待救援，不要将身体伸出轿箱外或敲击轿门，同时立即通知电梯维修保养单位前来实施救援。

2、根据平层标志、监控画面、电脑主机显示或使用专用电梯三角钥匙开启厅门来观察判断轿箱所在位置。

3、轿箱停于轿箱地面距楼层地面0.5米以内位置的救援：

(1)进入机房关闭总电源;

(2)用电梯三角钥匙开启厅门;

(3)在轿顶用人力拉开箱门;

(4)协助被关乘客离开轿箱;

(5)重新关好厅门，由专业人员检查正常后方可投入使用。

4、轿箱停于轿箱地面距楼层地面0.5米以外位置的救援：

(1)进入机房关闭总电源;

(2)拆除电动机尾罩盖,安上盘车转盘和松闸扳手进行向上或向下盘车救援;

(3)救援人员一人握住盘车转盘，一人按动松闸扳手，轻轻橇开制动器，利用电梯轿箱

自重向正方向移动，为了避免轿箱移动太快发生危险，打开抱闸时以点击的方式俩人相互配合并观察平层标志，直至最接近厅门0.5米位置;

(4)当轿箱地面距楼层地面0.5米以内位置时，其按照第3条方式进行救援;

(5)遇到被困乘客受伤或者其他复杂情况时，立即通知医疗或事故救助部门;

(6)困人救援工作完毕后,工程人员应及时将完成情况做好相应记录和做好分析总结，并配合电梯维修保养单位进行检查和维修。

遭遇电梯事故如何自救？请关注的电梯安全小知识。

到了一定的年龄后，生育问题也就会被提上日程，不少年轻的夫妻也很渴望有一个孩子来维系双方感情，令家庭变得更加美满。而在准备受孕之后，常规的孕前检查也是要重视起来的。想要生出健康的宝宝就要先了解自己的身体，这样才可以做好充分迎接受孕的准备。那么常规的孕前检查有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

常规的孕前检查有哪些

产前检查包括一般的常规检查，以及一些特殊的检查项目。有些孕妇对这些琐细的常规检查(如询问病史、体格检查、血尿化验等)相当不耐烦，觉得没什么意义，甚至敷衍了事。果真这样吗?我们来看看这些检查到底有什么作用。

①询问病史：初次检查，医生会详细询问、了解孕妇的一般情况，包括年龄、职业、月经史、既往病史、遗传病史等;若为经产妇，还要了解以往的情况，包括有无难产史、死胎死产史，分娩方式，情况等。有些孕妇对这些病史询问非常不耐烦，觉得这些情况跟自己的一点关系都没有，于是不仔细确认就敷衍了事。事实上，询问病史可以了解孕妇是否属于高危妊娠，也可初步断定胎儿是否会有遗传性疾病，为以后的检测提供依据，孕妇不应轻视，应积极配合医生。

②身体检查：这是初次检查的另一个重要项目。医生通过测量血压，来了解孕妇是否存在妊高症的可能;通过测量体重，来检测孕期孕妇的体重增长情况;通过骨盆测量，粗略估计骨盆入口情况和骨盆形态、内径是否正常等等。

③血尿常规等实验室检查：通过血常规检查，了解孕妇是否患有缺铁性贫血及地中海贫血等遗传病;通过尿糖、血糖、尿蛋白的测定来了解有无妊娠糖尿病及急慢性肾炎等。

④B超检查：这是目前最常用的产前检查手段，安全、快捷、无痛苦、诊断准确。它可以帮助了解胎儿发育情况，协助确定胎位、诊断先天畸形等，意义重大。

如果你对备孕夫妻需要做哪些孕前检查等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注孕前检查注意事项安全常识栏目。

不要以为生完娃就可以轻松地吐一口气，做好产后检查才是帮助身体恢复和检查健康“漏洞”的重要措施。很多新手妈妈都不了解产后检查有哪些项目，应该什么时候进行产后检查，产后常规检查项目呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

1.称体重

最为常规的一项检查，通过产前产后体重的变化幅度，医生会给你一些调整饮食、或加强营养的一些建议，以保证奶水充沛的同时，让身体恢复得更快。

体重是最便于自测的健康标准之一，新妈妈不妨在家备一个电子秤，随时关注自己的体重，均衡自己的膳食。

2.测血压

成人的正常血压应该是120／80mmHg。妈妈在怀孕后血压是和以前不大一样的，不过生产后，一般血压都会恢复到孕前水平，如果血压尚未恢复正常，应该及时查明原因，对症治疗。

3.尿常规

怀孕时有尿常规异常，或者产后有排便不适的妈妈，需要做尿常规检查。看是否有炎症，比如尿路感染，并给出治疗建议。

4.血常规

妊娠合并贫血及产后出血的产妇，要复查血常规，如有贫血，应及时治疗。若出现高热等症状的妈妈也需要进行血常规的检查，便于确定身体是否有炎症。

5.其他内科检查

有产后合并症的妈妈，如患肝病、心脏病、肾炎等，应到内科再做检查。

常规动力潜艇是由柴油发动机电池驱动的潜艇，分为大型潜艇(2000吨以上)、中型潜艇(600-2000吨)、小型潜艇(100-600吨)和小型潜艇(100吨以下)。这些潜艇在水下航行时由电池供电，因此它们不能长时间呆在水下。

自从传统潜艇出现以来，人们已经进行了许多尝试来改进传统潜艇。但是到目前为止，最广泛使用和标准化的柴油机是电池驱动模式，即潜艇在水面航行时由柴油机驱动，在水下航行时由电池放电驱动电机驱动。这种推进方式的最大缺点是水下速度低，续航能力小，这是由于电池作为水下唯一动力源的容量有限。通过这种方式，潜艇将经常浮出水面，并使用需要大量空气工作的柴油发电机作为在水面航行的动力，同时给电池充电，以确保潜艇在与敌人反潜部队作战和躲避时有足够的水下动力。

另一方面，由于常规潜艇水下能量有限，机载空调设备的功率一般不是很大，保证船员生存的氧气再生原料的量也有限，所以当潜艇被允许安全浮出水面时，可以用与外界空气的对流来调节潜艇的空气。多年来，人们已经进行了许多尝试来提高常规潜艇的水下动力，其中最典型的是德国的沃尔特在1940年发明的氢氧化物涡轮机。这种发动机利用一种叫做过氧化氢的化学液体在催化剂(催化剂)如二氧化锰的作用下产生大量蒸汽的原理，用蒸汽涡轮机在水下推进潜艇。装有过氧化氢蒸汽轮机的潜艇在水下短时间内可以加速到26节。当以20节的速度航行时，耐力可达110海里。第二次世界大战结束时，德国海军曾经建造了一艘装备过氧化氢蒸汽涡轮机的二十二号潜艇，但是德国在显示出优势之前就被打败了。战后，英国、美国和其他国家致力于开发使用过氧化氢发动机作为水下动力的潜艇。然而，由于过氧化氢价格极高且安全性差，如果不小心就会发生爆炸。此外，核能在当时显示了非常理想的发展前景，所以过氧化氢发动机的发展被放弃了。

目前，常规潜艇的水下电源仍然是电池。尽管各国都在开发其他容量更大的电池，如银锌电池、燃料电池和钠硫电池，但结果并不令人满意。到目前为止，常规潜艇仍然必须以大约20节的速度在水下航行，它们的航行时间最多只能持续12个小时。

百科会长期进行各种主题的常规任务，号召广大科友不断完善百科词条，让更多网友从此获益。任务通过完成任务包的形式进行，您可在自己的常规任务页进入具体的任务页面，点击“我要参加”领取任务包，按照任务包内提示完成任务，即可获得任务积分。还可以根据任务积分获得徽章、积分、实物礼品等奖励。

常规任务的主题类型包括：目录编辑任务、百科名片编辑任务、图片编辑任务、图册编辑任务、热词编辑任务。

百度百科是百度为网友提供的信息存储空间，是一部内容开放、自由的网络百科全书。

百度百科本着平等、协作、分享、自由的互联网精神，提倡网络面前人人平等，所有人共同协作编写百科全书，让知识在一定的技术规则和文化脉络下得以不断组合和拓展。为用户提供一个创造性的网络平台，强调用户的参与和奉献精神，充分调动互联网所有用户的力量，汇聚上亿用户的头脑智慧，积极进行交流和分享，同时实现与搜索引擎的完美结合，从不同的层次上满足用户对信息的需求。

公司简介

百度，全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。2000年1月创立于北京中关村。

1999年底，身在美国硅谷的李彦宏看到了中国互联网及中文搜索引擎服务的巨大发展潜力，抱着技术改变世界的梦想，他毅然辞掉硅谷的高薪工作，携搜索引擎专利技术，于2000年1月1日在中关村创建了百度公司。从最初的不足10人发展至今，员工人数超过18000人。如今的百度，已成为中国最受欢迎、影响力最大的中文网站。

百度拥有数千名研发工程师，这是中国乃至全球最为优秀的技术团队，这支队伍掌握着世界上最为先进的搜索引擎技术，使百度成为中国掌握世界尖端科学核心技术的中国高科技企业，也使中国成为美国、俄罗斯、和韩国之外，全球仅有的4个拥有搜索引擎核心技术的国家之一。

作为国内的一家知名企业，百度也一直秉承“弥合信息鸿沟，共享知识社会”的责任理念，坚持履行企业公民的社会责任。成立来，百度利用自身优势积极投身公益事业，先后投入巨大资源，为盲人、少儿、老年人群体打造专门的搜索产品，解决了特殊群体上网难问题,极大地弥补了社会信息鸿沟问题。此外，在加速推动中国信息化进程、净化网络环境、搜索引擎教育及提升大学生就业率等方面，百度也一直走在行业领先的地位。2011年初，百度还特别成立了百度基金会，围绕知识教育、环境保护、灾难救助等领域，更加系统规范地管理和践行公益事业。

买房不易；相信没有人希望自己买的房子是有问题的，

今天笔者就跟大家来探讨一下验房的流程以及验房中需要注意的一些细节。

如果你毫无准备又不懂的话，去到楼盘只能是被开发商带着走一圈了，

验房的时候难免会被避重就轻；

为了让大家对验房的流程跟细节有所掌握，

今天我们学习一下验房的流程跟细节。

下面我们先说下验房的流程：

一、验房流程：

1、先看证书

建筑工程质量认定书》、《住宅使用说明书》、《住宅质量保证书》、《房产开发建设项目竣工综合验收合格证》、《建筑竣工验收备案表》。

2、门外看外观

建筑外墙瓷、外墙涂料、单元门、楼道等。

3、进门看结构

面积、户型、结构、合同中的配套设置等。

4、内部看细节

入户门、内门、窗户、天棚、墙面、地面、墙砖、地砖、上下水、防水存水、强弱电、暖气、煤气、通风、排烟、排气、水表空转等。

5、先验房，后签字

确定房屋完好，签字表示验房。

6、缴费

物业管理费、装修相关的押金等费用、垃圾清运费。

二、验收细节：

1、地面

①空鼓：空鼓是由于原砌体和粉灰层中存在空气引起的，检测的时候，用空鼓锤或硬物轻敲抹灰层及找平层发出咚咚声为空鼓；

②裂缝：地面不出现裂痕，若有裂痕则可要求整改；

③起沙：混凝土强度不够，用硬物（钥匙或镙丝刀）划地面，能轻易地划进地面则可算起沙了；

④平整度：地面不出现明显的凹凸。

2、墙面

①空鼓、裂缝、平整度；

②龟裂：墙面出现大面积裂痕；

③爆灰：抹灰层表面出现鼓包并开裂脱落的现象。

3、天花

①天天花裂缝，若裂缝是从墙角处延伸的，那就要注意是否结构有问题导致上层下沉了；

②如果天花上出现水渍则可能有渗漏；

④厕所的顶上若有脱落或发霉，一般都可以断定为渗漏；

⑤若有凸起的，可用木棍撞下听听是否为空鼓；

⑥墙面与天花的角度是否90度，判断是否存在天花不平/墙体倾斜；

4、门窗

①大门是否有碰撞的痕迹；

②门窗导轨是否顺畅；

③门窗缝是否过宽或过窄；

④门窗的质量。

5、水路

①供水：打开进水开关、水龙头，查看各进水管的供水是否正常；

②排水：向厨房、浴室、阳台的排水管、地漏、蹲坑等排水口注水，若听到咕噜噜的声音说明管道通畅；

③水表空转：关闭水闸，水表依旧转动；

④防水：若是精装房，还要验收防水（在卫生间注入20cm高的水，停止至少24小时，观察是否有渗漏现象）。

6、电路

①线路是否畅通，开关插座安装是否牢固；

②强弱电的间距，一般强弱电的距离应大于50cm；

③总开关关闭后，室内各灯具、插座是否也断电。

7、实际面积

①实测室内面积与合同面积的误差，一般合同会有约定；若无约定，面积误差在3％以内（含3％）算正常；

②对比合同的户型结构尺寸。

8、配套设备

①水电表读数，避免你要为开发商埋单；

②楼宇对话机、供暖等；

③煤气、通风、等管道查验；

太阳能风能地热能是常规能源吗。太阳能是一种可再生能源，是指太阳的热辐射能，主要表现就是常说的太阳光线。在现代一般用作发电或者为热水器提供能源。自地球上生命诞生以来，就主要以太阳提供的热辐射能生存，而自古人类也懂得以阳光晒干物件，并作为制作食物的方法。

风能是空气流动所产生的动能。太阳能的一种转化形式。由于太阳辐射造成地球表面各部分受热不均匀，引起大气层中压力分布不平衡，在水平气压梯度的作用下，空气沿水平方向运动形成风。风能资源的总储量非常巨大，一年中技术可开发的能量约5.3X10^13千瓦时。风能是可再生的清洁能源，储量大、分布广，但它的能量密度低，并且不稳定。在一定的技术条件下，风能可作为一种重要的能源得到开发利用。风能利用是综合性的工程技术，通过风力机将风的动能转化成机械能、电能和热能等。

地热能是由地壳抽取的天然热能，这种能量来自地球内部的熔岩，并以热力形式存在，是引致火山爆发及地震的能量。地球内部的温度高达7000℃，而在80至100公英里的深度处，温度会降至650至1200℃。透过地下水的流动和熔岩涌至离地面1至5公里的地壳，热力得以被转送至较接近地面的地方。高温的熔岩将附近的地下水加热，这些加热了的水最终会渗出地面。运用地热能最简单和最合乎成本效益的方法，就是直接取用这些热源，并抽取其能量。

如果按照幼儿在园的一日活动内容来划分，幼儿园的常规可以分为生活常规、游戏常规、学习常规三部分。虽然每个幼儿园会根据本园的具体情况对这三部分的常规进行具体的规定，但是大致的内容是相同的。

一、生活常规

生活常规一般包括来园、盥洗、饮水、如厕、进餐、午睡、起床、离园等环节的常规。幼儿应该形成的生活常规包括：遵守作息时间，有良好的进餐习惯、睡眠习惯、卫生习惯、有良好的坐、站、走姿势，以及有良好的物品收放习惯等。各年龄斑的生活常规根据幼儿的年龄特点和能力水平在具体的要求上有所不同。比如，在中班增加了劳动常规；到了大班，增加了值日、收拾和整理活动的常规。

二、游戏常规

幼儿园的游戏活动既包括室内游戏和户外体育游戏，也包括个人游戏、小组游戏和集体游戏。幼儿园的游戏常规主要是指这几类游戏的常规。为了保证游戏的顺利进行，教师可以和孩子们一起商议制定游戏常规。下面是中班幼儿的游戏常规：

三、学习常规

能积极、愉快地参加各种学习活动，认真听讲，积极举手发言，大胆且大声地回答问题；有良好的坐姿、举手姿势、站姿、握笔姿势，懂得用眼卫生；注意倾听教师和同伴的讲话并勇敢地回答问题；大胆探索与尝试，有目的地进行操作；注意观察和学习同伴的经验，积极与大家讨论问题。

摘要：您知道常规电脑机箱尺寸的情况吗？ATX机箱，可兼容ATX和Micro ATX两种主板，即大尺寸机箱，范围尺寸是：450(D)×185(W)×420(H)mm。Micro ATX机箱能兼容Micro ATX主板，即普通机箱，范围尺寸是：405(D)×175(W)×390(H)mm。机箱尺寸大小对主机的影响是什么呢？下面小编就详细为您介绍。

【机箱尺寸】常规电脑机箱尺寸 机箱尺寸大小对主机的影响

常规的机箱一般是立体式，或桌面式，再就是横式。电脑机箱尺寸，目前市面上根据不同的规格有不同的方案。电脑机箱的规格一般会分为ATX，MicroATX和ITX三种，在用户购买哪种规格的机箱，其主要是根据主板的尺寸决定。机箱作为台式机电脑一个重要组成部分，它的性能会直接影响电脑的工作。

目前，机箱尺寸是没有绝对标准的，各个机箱厂商做出的尺寸都不尽相同，只有一个大致范围的。

ATX机箱，可兼容ATX和Micro ATX两种主板，即大尺寸机箱，范围尺寸是：450(D)×185(W)×420(H)mm。

Micro ATX机箱能兼容Micro ATX主板，即普通机箱，范围尺寸是：405(D)×175(W)×390(H)mm。

ITX机箱只能容纳ITX主板，即迷你机箱，范围尺寸是：355(D)×88(W)×290(H)mm。

机箱的大小对于电脑主机的几点影响：

1.主机的散热，机箱如果有宽敞的内部空间，那么，空气流动，硬件散热会更加理想。

2.现在的游戏玩家追求高端机子，显卡性能越来越强大，显卡的身躯也相应的变长和变大了，大的机箱可以给显卡留下充足的空间，安装和散热都方便。

3.加上现在电脑CPU,内存等性能高了，机箱内部热量也相对的增高了，为了散热方便，机箱内散热风扇的数量增加也成了趋势，大机箱可以给这些散热风扇留有充足的安装位置。

4.主机背板走线，整洁的布线可以给整个机箱的散热和美观方面带来好处，大点的机箱在这方面也有一定的优势。

迷你机箱机架，内部空间较小：

大的机箱对电脑各硬件的散热，安装的方便，布局都有决定优势，但是大机箱由于体积大，搬运笨重，还占地方，所以，一般在电脑坏的情况下，想拿到电脑城去修理一下，就比较累人了。

迷你机箱的优点：

1.首先，一般迷你机箱外观都比较时尚，个性，美观，充满魅力。

2.迷你机箱作为家居化的小机箱，小巧，在家里摆放即不占位置，还可当装饰品。

3.迷你小机箱一般使用的功率会小一些，节能，节省。

迷你机箱外观时尚前卫，做工都比较精致，不过，因为个头小，所以，必须配装专门的小电源才行，另外，散热的性能也比大机箱差一些。

机箱尺寸的大小，各有各的好外，也各有各的缺点，那么，我们是选择大机箱好，还是小机箱好。这里，首先是看到底是不是符合你使用的需求。有一句话讲得很有道理：适合的，才是最好的。

举个例子，一个女孩子，不玩什么游戏，就是QQ、微博、论坛，那么我会建议她买外观时尚的迷你型机箱；而一个游戏玩家，我会建议他：买大机箱或是游戏机箱，这样他才能使用大主板、独立显卡，独立声卡。同时一些大的游戏机箱，还可以安装超频需要的水冷却系统。当然，这必须是在预算充足的情况下，才建议购买游戏机箱。 电脑机箱选择攻略>>

MCE是指通过声学造影剂进入冠状动脉血液循环，使心肌组织在超声波下显影的一项新技术，是当前国际心血管超声研究的热门课题。上世纪80年代初，迪马利亚等人率先在实验动物中揭示了心肌超声显像的可能性，目前MCE已经从实验室走向了临床，下面来看看冠心病常规诊断方法的优缺点是什么吧？

关于冠心病的诊断，打个比方，我们用水管（代表冠状动脉）引水来灌溉农田（代表心肌组织），要想了解水管灌溉是否有效，我们可以根据农田缺水干旱的程度来判断水管流量是否充足，也可以直接分段检查水管是否通畅。目前，临床上冠心病诊断可以大致分为心肌组织灌注程度的判定和冠状动脉血管病变程度检查两大类。

冠心病各种常用检查的优缺点

●最为常用的是大家熟悉的心电图（英文缩写为ECG）。“病理性Q波”、“ST-T改变”等医学术语即出自心电图学。ECG是通过体表记录到的异常心电信号，来了解心肌电生理变化，以波型的改变判定缺血、梗死的范围，并推断冠状动脉病变的部位。但心电图并不能直接反映心肌组织的病变程度，故其诊断冠心病的可靠性不强。

●另外一种常用的检查就是超声心动图。比如在急性心肌梗死时，由于大量的心肌坏死，局部心肌室壁运动会出现减弱、不动甚至反常（矛盾）运动的情况，因而，超声心动图显示的上述异常情况可以反过来推断心肌发生了严重的缺血或是梗死。普通的超声心动图或药物诱导以及运动负荷超声虽然为无创性，但也属于间接通过心肌室壁运动状态反映冠脉的灌注情况，不能做到定量诊断。

●放射性核素检查是经典的无创性估测心肌血流灌注的手段。近年还出现了正电子断层显像（英文缩写PET）技术，它是通过发射正电子的核素来标记心脏受体激活剂或拮抗剂来反映心肌血流、代谢及受体情况的，但由于其价格昂贵、费时和有一定的放射性等缺点，使其应用受到了限制。

●冠心病诊断的”金标准“仍然是冠状动脉血管造影。它是通过心导管注入显影剂，通过观察在X线下显示的显影剂充盈情况来反映冠状动脉的病变程度。但它只能反映心外大冠状动脉（>100微米）的解剖病变和血流状态，而不能反映微小血管病变，及药物如溶栓剂或介入性治疗后的心肌灌注的血流信息。

●近年来应用于临床的血管内超声（英文缩写IVUS）则是通过导管上的超声探头来观察冠状动脉的层次结构，粥样硬化斑块的部位、大小、类型、组织学特征，对较小的偏心性病变的检出率高于X线血管造影，但不能反映区域性血流和心肌灌注情况。而且冠脉造影和血管内超声这两种检查均为有创伤的介入检查，需要专门的技术人员在导管室进行，费用昂贵，患者不易接受。

小编为大家整理的关于冠心病常规诊断方法的优缺点的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

相比PC而言，服务器出故障的机率是小多了，但是它出故障造成的损失可也大多了。作为服务器维修人员需要了解一些服务器故障恢复的基本知识，知道在维修时可以做些什么来最快速的解决问题也可以减少故障停机时间。下面和小编一起来看看吧

服务器硬件故障处理几例

硬件故障是指服务器硬件出现异常而导致的各类错误。由于服务器构成比较复杂，因此在检查的时候必须认真、仔细。下面以一台万全4500为例说明。(例子，在实际问题中如果遇到相似现象，也需要具体问题具体分析，不要盲目套用)

有一台万全4500，配有256M内存，使用一个PIII XEON 500带2M高速缓存的处理器。开机后没有任何显示，但系统日志上提示了一条CPU电压为0伏的信息，系统指示灯三灯不停在闪烁(指示灯三灯闪烁是服务器的另一种报警方式，我会在文后说明)。这种错误一般是处理器电压调节模块(VRM)出错或CPU出错或CPU与CPU板块接触不良，但也可能是CPU板块出错，这时情况就比较复杂了，必须经过认真慎重的思考。因为CPU板块在整个服务器中，占有举足轻重的地位，如果它出错服务器是会报致命错误的，并且在系统日志中会提示致命错误，但报CPU电压错的情况也有5%左右。我们立刻把CPU调换在另一CPU插槽中，开机后依然是刚才的那种故障。所以在初步判断中，可以排除是CPU板块坏。

这时，取出CPU仔细擦拭金手指，以及CPU板块中与CPU接触的地方后，开机依然无显示。

相对处理器坏的情况来说处理器电压模块(VRM)出现故障的情况比较大。于是立即在另一台万全4500中取下一个处理器电压模块，安装在此服务器中。开机后，服务器依然没有任何显示，系统日志上依然提示CPU电压为0伏的信息，系统指示灯三灯依然不停在闪烁。这时的情况就比较明显了。于是立即从另一台万全4500中取下一个CPU安装后，开机正常。

总结：

在服务器的维修中，线索都会显得扑朔迷离，一般来说不可能一次就可以准确地判断出问题的所在。这样就要求相关人员要有信心及耐心。出现错误一般的流程是通过系统日志上的信息来解决，如果没有解决问题再找出其它因素，然后再看日志信息。总之，服务器出错后，必须一步一步解决，没有捷径可言。

又如：

有一台万全4200开机不显示，发现开机时系统日志没有任何信息，且系统指示灯不亮。初步判断是电源方面出现了错误。经过仔细检查，发现服务器的电源是正常的，因此最大的可能就是服务器的电源管理板出现故障。更换电源管理板后，开机显示正常。但这时，新的问题来了：自检时，用CTRL+M不能检测到硬盘。

硬盘在别的服务器上是正常的，因此立即清除此服务器的CMOS，但依然不正常。立刻上网找到此服务器的最新BIOS，升级BIOS后也不能解决问题。又检查硬盘笼子和服务器里的数据线及电源线后依然出错。这时，一般情况会怀疑是服务器的I/O板(输入输出板块)有问题。但就在这个时候，我发现在I/O板上有一个非联想的旧式网卡，立即去除此网卡后服务器就一切正常服务器常规维修与判断方法服务器常规维修与判断方法。

硬件故障并不单单指硬件有问题，它也指硬件之间不兼容。因为服务器的正常运作需要各部件之间的大力协调。建议大家在采购各元件时，都采用同一品牌原装的，并且要采用能发挥服务器性能的元件(上例中的旧式网卡即使正常也会严重影响服务器性能)，这样才不会发生莫明其妙的故障。

还有一种情况：用户需要把他的万全3200升级到双网卡，我建议他购买原装网卡，但当他看到万全4500的网卡是采用的INTEL 82559芯片后，断然决定不使用原装网卡而采用另一品牌也采用INTEL 82559的网卡。过了几天，他打电话给我说，他的新网卡不能使用网络冗余及数据校验，并怀疑服务器有问题。维修工程师带了一个INTEL 82559网卡到用户那里，仔细检查了服务器的环境完全正常后，把INTEL 82559网卡安装到机器上后一切

正常。这个例子更加说明了，要发挥服务器的最大性能及功能，必须使用原品牌原装的配件。非原品牌非原装的配件，不能支持服务器的某些功能，严重的会影响到服务器的正常使用。

要避免硬件故障发生频率，服务器管理人员必须注意服务器的使用环境完全正常。比较重要的服务器必须在恒温、恒湿的环境;电压也要符合，不仅要采用UPS，还必须接地线，必须是左零线、右火线，零地电压在1~3伏。在开、关服务器上必须符合正常的流程。工作人员必须严格执行操作流程。

一般情况来说，服务器维修人员对于硬件故障只要有丰富的经验都能很快找出故障所在，如果不能解决就必须迅速与服务器的售后服务中心8008108888联系。

服务器故障排除的基本原则性问题

本文并不是一本服务器故障解决的完全手册，但如果能够认真的按照下面的步骤维修维护，它也许可以解决大多数问题，但当你做完所有的这一切仍不管用时，不用惭愧，去找维修专家吧，可以放心的是，这些维修步骤不会出现大的损害，最坏的情形是“It does not work at all”服务器常规维修与判断方法服务器常规维修与判断方法。

一、服务器开机无显示应怎么办

1.检查供电环境，零-火;零-地电压?

2.检查电源指示灯，如果亮，正常吗?

3.按下电源开关时，键盘上指示灯亮吗?风扇全部转动吗?

4. 是否更换过显示器，更换另一台显示器。

5. 去掉增加内存

6. 去掉增加的CPU

7.去掉增加的第三方I/O卡

8. 检查内存和CPU 插的是否牢靠

9. Clear CMOS

10. 更换主要备件，如系统板，内存和CPU

二、服务器故障排错的基本原则是什么

1. 尽量恢复系统缺省配置

a:硬件配置：去除第三方厂商备件和非标配备件;

b:资源配置：清除CMOS，恢复资源初始配置;

c: BIOS，F/W，驱动程序：升级最新的BIOS，F/W和相关驱动程序;

d: TPL：扩展的第三方的I/O卡属于该机型的硬件兼容列表(TPL)吗?

2. 从基本到复杂

a:系统上从个体到网络：首先将存在故障的服务器独立运行，待测试正常后再接入网络运行，观察故障现象变化并处理。

b:硬件上从最小系统到现实系统：指从可以运行的硬件开始逐步到现实系统为止服务器常规维修与判断方法硬件维护。

c: 软件上从基本系统到现实系统：指从基本操作系统开始逐步到现实系统为止。

3. 交换对比

a:在最大可能相同的条件下，交换操作简单效果明显的部件;

b: 交换NOS载体，既交换软件环境;

c:交换硬件，既交换硬件环境;

d:交换整机，既交换整体环境;

三、服务器故障排除需要收集哪些信息?

服务器信息：

1.机器型号

2.机器序列号(S/N: 如：NC00075534)

3.Bios 版本

4.是否增加其它设备，如网卡，SCSI 卡，内存，CPU

5.硬盘如何配置，是否做阵列, 阵列级别

6.安装什么操作系统及版本(Winnt 4, Netware, Sco, others)

故障信息

1.在POST时,屏幕显示的异常信息

2.服务器本身指示灯的状态?

3. 报警声和BEEP CODES

4. NOS的事件记录文件?

5. Events Log 文件

确定故障类型和故障现象：

1. 开机无显示;

2.上电自检阶段故障;

3. 安装阶段故障和现象;

4. 操作系统加载失败;

5. 系统运行阶段故障;

服务器常见软故障解决思路与实例

服务器软件故障是在服务器故障中占有比例最高的部份，约占70%，解决的过程必须更加深思熟虑。导致服务器出现软件故障的原因有很多，最常见的是服务器BIOS版本太低、服务器的管理软件或服务器的驱动程序有BUG、应用程序有冲突及人为造成的软件故障

下面分别举例说明各类软件故障的维修方法。

有一台万全3500服务器，配置为双PIII 500带521K高速缓存的CPU、512M内存。开机后，系统日志报电压调节模块异常(VRM)的错误，报错的信息是：“Voltage Regulator Module (VRM) over/under-voltage 2.88V/0V”。从表面来看，极有可能是服务器的电压调节模块或其它硬件出现故障，极容易导致维护人员认为是硬件故障。维护人员立刻使用其它万全3500的硬件来测试，发现即使使用新的配件，此服务器依然报VRM错。就在一筹莫展的时候，维修工程师带来了最新的CPU管理板(CPU Management Control)的固件(FIRMWARE)，于是升级了CPU管理板块的FIRMWARE后，服务器恢复立即正常。FIRMWARE升级方法是， 1) 用软盘启动计算机，然后插入firmware软盘并运行上面的相关文件cabrillo; 2) 系统刷新BMC(主板控制器)和HSC(热插拔背板控制器);3) 然后系统询问执行第几个选项(通常为2); 4) 然后系统询问服务器的电源配置(通常为2); 5) 如果回答有两个电源，系统询问服务器是否有辅助风扇——即在第三个电源(冗余电源)的位置上 是否有风扇(通常为N); 6) 然后系统询问是否重写BMC kernel use area;(通常为N)然后系统询问是否输入一个asset tag; (通常为N) 7) 最后系统询问在刷新后是否要重新启动系统;(通常为Y)。这种升级方法也适合刷新系统BIOS等，命令的参数不同以及更新FIRMWARE及BIOS文件名不同，参数请参考服务器的说明。

任何一款服务器的FIRMWARE及BIOS都会有不同的BUG，因为BUG在所难免，所以我们不能错误地认为服务器的BIOS程序就很完善，而应该经常更新服务器的FIRMWARE及BIOS，只是在升级之前应该小心谨慎，错误的升级方法将会导致严重的后果。

目前流行的中高档服务器都拥有强大的管理程序，为客户提供了方便的管理途径;服务器也拥有各种操作系统下的驱动程序，方便了客户在各种操作系统中的使用。但是，世上任何一款程序都会有一些BUG，这些BUG将影响用户使用。但是服务器厂商总是会在第一时间内开发出新的程序，客户只需要及时更新这些程序就可以避免这类故障。

当服务器的软件故障为此类时，表现的现象也不尽相同。一般来说，管理程序BUG会导致系统速度变慢，CPU占用率变高，无法正常使用某些功能等;驱动程序的BUG会导致死机、与某些软件有冲突，磁盘工作不稳定等。查看管理程序是否出错的最好的办法就是在系统中首先禁止此类管理工具，再观察服务器是否还是异常。由于管理工具是随着系统启动而启动的，所以应首先避免它的启动。以WINDOWS NT4为例，就首先在管理工具服务中禁用某些服务器软件服务，再修改注册表中的启动项即可。如果是驱动程序有问题的话，就以安全模式进入系统，看是否正常。但是需要注意的是，在安全模式中，系统速度变慢是正常的(特别是磁盘I/O方面)。

服务器的维护人员就应该经常在服务器网站上下载最新的管理工具程序及驱动程序。这样会减少很大一部份软件故障的发生。

相比之下，软件冲突造成的故障判断比较困难，需要管理人员有比较丰富的经验以及敏锐的观察力。

曾经有一位用户说，他有一台万全的服务器无法安装SQL SERVER 2000，已经重装N次NT了，排除是系统故障。而这唯一的服务器又将作为非常重要数据库服务器，因此非常着急服务器常规维修与判断方法硬件维护。于是维修工程师去了他的公司查看。这台服务器所在的机房是非常标准、完善的机房，检查了这台服务器的情况，发现并没有硬件上的故障，于是排除了光驱读盘力差的可能。但是，用户刻的SQL SERVER 2000光盘引起了工程师的怀疑，工程师让他拿出了正版的SQL SERVER安装，结果还是不行。在安装的过程中，没有出现丝毫错误，可就是在运行的时候会自动退出，没有任何提示。但是，我在管理工具中的事件查看器的系统日志中却发现了一条信息：windata.exe导致一个无效的数据溢出。Windata是用户自己编写的一个程序，而且是随操作系统启动而启动的程序。我立即结束掉这个进程后，再运行SQL一切正常

对于此类软件故障，操作员最好先查看有关的日志，看看系统中是否有可疑的进程。目前的服务器无论是高端还是低端，对于SQL等标准程序的支持是相当可靠的，所以排除的重点就是结束可疑进程。

还有一种软件故障是人为因素造成的，它一般是人为误操作(包括没按操作流程的操作)、意外关机(包括电源突然不供电)或非正常关闭应用程序造成的。

人为误操作因素只要加强管理都可以避免此类故障发生。在这里就详细说明意外关机或非正常关闭程序造成故障的方法

正常关闭系统程序非常重要，尤其是WEB服务器，一个用户就是因为没有正常关闭系统程序而经历了一次数据损坏甚至丢失的经历。

对于服务器的软件故障，只要平时管理员注意维护，应该是可以避免的。

今天给大家介绍几个常规图形面积、体积、周长的计算方法。

操作方法

正方形 ：

周长=边长×4 （C=4a）；面积=边长×边长 （S=a×a ）；

正方体 ：

表面积=棱长×棱长×6         体积=棱长×棱长×棱长

长方形 ：

周长=(长+宽)×2（C=2(a+b)）   面积=长×宽（S=ab）

长方体 ：

表面积=(长×宽+长×高+宽×高)×2  （ S=2(ab+ah+bh) );

体积=长×宽×高 （V=abh）

三角形 ：

面积=底×高÷2 （ S=ah÷2 ） ；三角形高=面积 ×2÷底  ；

三角形底=面积 ×2÷高  ；   内角和：三角形的内角和＝180度。

圆形 ：

周长=2×π×半径    C=2πr    公式： r=C÷2÷π

每个孩子的睡眠常规是不同的，有的孩子睡眠的时间长，有的孩子睡眠的时间短。有的孩子睡眠的次数多，而有的孩子睡眠的次数少，那么，妈咪要掌握的宝宝睡眠常规，太有帮助了!就让的小编和您一起去了解一下吧！

婴儿白天的睡眠时间

三到四个月的婴儿，一天一般会小睡三次。六个月大的婴儿，每天大概会小睡两次。孩子一旦到了一岁左右，每天一到两次的小睡，次数不定。有些孩子白天只需要睡一次，但是睡眠的时间可能比较长。这些都是孩子正常的情况，父母没必要担心。

孩子要睡眠的迹象

千万不要让孩子在很晚的时候小睡，不然的话，在父母想要睡觉的时候，孩子的精力会非常的好。一般而言，在父母想让孩子睡觉前不应该让孩子进行超过三个小时的小睡时间。在准备让孩子睡觉前的三十分钟，就应该让孩子做好睡眠的准备，这样孩子就可以得到放松，并且在上床的时候就会自然而然地睡觉，也不会觉得太累。要确保孩子的睡眠时间足够，在你感觉到孩子已经累了的第一个时间点就应该让孩子去睡觉。比如孩子揉眼睛，打呵欠，烦躁不安，把身体紧贴父母或是对玩具都不感兴趣了等等，这些都是孩子要睡眠的迹象。

孩子每次小睡的时间

如果说新生儿不想睡觉的话，那么父母请不要逼迫新生儿去睡觉。当提及到新生儿和新生儿的睡眠常规时，没有一个确切的定义。父母可以把新生儿睡眠的时间记录下来，记录多次后，就可以发现孩子的睡眠常规，也就知道孩子在什么时候会很累。父母还可以记录孩子每次小睡的时间长度。为了婴儿的需要，父母可以创建一些婴儿的睡眠常规。新生儿平均需要十七个小时的睡眠时间，三个月的婴儿需要十五个小时的睡眠时间，六个月的婴儿需要十四个小时的睡眠时间，而十二个月的孩子大概需要十二到十五个小时的睡眠时间。所以说，如果你的孩子睡的时间比平均时间稍微长些也不必要担心，因为有些婴儿需要的睡眠时间比其他的婴儿长。

看完这些你可能会发现，宝宝睡眠的问题是各种各样的，只要我们做家长的多了解一些睡眠的知识、学会观察宝宝，这样的话我们的宝宝都能有一个好的睡眠。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

行为铸就习惯，习惯形成性格，性格决定命运。习惯是影响人生命运的一种力量。俗话说积一千，累一万，不如养个好习惯。小学教师担负着对孩子教育的任务，要让我们的工作事半功倍，学生能养成好的学习习惯尤为重要。在日常教学过程中教师要指导学生分清楚哪些行为是可以使之成为习惯的，哪些是要坚决杜绝的，下面来具体的看一下小学生良好课堂常规的重要性是什么吧？

1、有助于建立正常的教学秩序。

教学的宗旨在于“增强学生体质，培养学生体育活动能力”。无论采取什么样的教学形式、方法，无论进行怎样的改革，体育教学都必须有一个正常的、稳定的秩序以达到最终目的。而维系这个正常的教学秩序最重要的就是教学常规，通常又以课堂常规为主。课前良好的课堂常规，可以使学生明确本堂课的目的、要求及练习的注意点。从而保证体育课的顺利进行。

2、促进学生更好地掌握体育理论、技术、技能，提高教学质量。

课堂常规的实施，对师生同样是一种约定俗成的规范。师生在课堂上的行为处于顺利状态下，能够节省大量时间用于教学，使学生快而准确地学会并掌握教师所传授的知识与技能。如果在课堂上教师要经常处理这样那样不合体育课堂要求的问题，比如说教师课前没有布置场地、器材，到学生练习时才去准备;学生在集中讲解时吵闹、互相推操、随意插嘴等，课堂教学就不得不中断。这样不仅耗费大量宝贵时间_，学生在这样的课堂上也无法集中注意力，学习积极性也将受到严重挫伤，教学目标也就很难实现。所以，只有严格的一丝不苟地执行课堂常规才能保证正常的体育教学，从而达到提高教学质量的目的。

3、严格的课堂常规是防止发生伤害事故的重要前提。

体育课堂主要特点是学生在体育教师的指导下，重点在运动场上借助于一定的器材从事各种身体练习。学生在反复练习中，通过身体活动与思维活动紧密结合来掌握体育知识、技术和技能，同时收到增强体质的实效。在体育教学中，如果教师不遵守循序渐进、系统性和个别区别对待原则，也或缺乏正确的示范和耐心细致的教导;又如果学生缺乏保护和自我保护意识，在非投掷区练习投掷或任意穿越投掷区，组织纪律性差等等，都可能造成伤害事故，轻者影响学习和工作，重者可造成残疾甚至危及生命。发生运动伤害事故常与体育教师和学生对体育课堂常规认识不足有关，平时不重视安全教育，在体育教学中没有积极采取各种有效的预防措施。发生运动伤害事故后，亦不认真分析原因吸取教训，使伤害事故不断发生。

最近几年土建取得进步最大的是安全风险监控,全国各建设公司都在推广风险安全管理,花很少的钱解决了很大的工程建设安全问题。像北京地铁自从用了这个系统以来基本没出过大的安全事故。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

交通安全常规知识1

一、行走须知

1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走;

2、行人不准在车行道 上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿;

3、不准在道 路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车;

4、不准在公路上玩耍、嬉闹;

5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领;

二、乘车须知

1、不准在道路中间招呼车辆;

2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外;3、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西;

4、不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车;下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行;

5、不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆;

三、骑车须知

1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车;

2、拐弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然拐弯;

3、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物;

4、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶;

5、要经常检查车子性能，响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车，应及时修理;

6、不准撑伞骑车，不准骑车带人;

7、不准在道路上学骑车;

8、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行;

交通安全常规知识2

安全行车十五想：

出车之前想一想，检查车况要周详; 马达一响想一想，集中精力别乱想;

起步之前想一想，观察清楚再前往; 自行车前想一想，中速行驶莫着忙;

要过道口想一想，莫闯红灯勤了望; 遇到障碍想一想，提前处理别惊慌;

转弯之前想一想，需防左右有车辆; 会车之前想一想，先慢后停多礼让;

超车之前想一想，没有把握别勉强; 倒车之前想一想，注意行人和路障;

夜间行车想一想，仪表车灯亮不亮; 通过城镇想一想，减速鸣号切莫望;

雨雾天气想一想，防滑要把车速降; 长途行车想一想，劳逸结合放心上;

停车之前想一想，选择地点要适当。

1 、认真学习交通安全常识，自觉遵守交通秩序;

2 、靠路边行走，横过道路走证马线.’做到“一停、二看、三通过” ;

3 、不闯红灯、不乱穿道路、不在道路上嬉闹玩耍，不越护栏、.不追车扒车、不抛物击车;

4 、排队乘车、不向窗外乱扔东西，从右侧下车，不乘坐带病车、超载车和农用车;

5 、骑车靠右，不逆行、不双手离把、不互相追逐、不扶身并行;不突然猛拐;

6 、遇交通违法行为及时纠正，遇交通事故主动报警;

7、主动宣传交通安全法规，积极参加交通安全社会公益活动

在幼儿园里，不管是老师还是学生们都要注意礼仪，那么你们知道要怎么什么礼仪吗?幼儿礼仪教育是幼儿园教育的重要内容之一。那么幼儿园里的小孩要注意哪些礼仪呢?下面是小编为大家整理的在幼儿园里的礼仪常规，希望能够帮到大家哦!

在幼儿园里的礼仪常规

1、入园

早入园，不迟到，见老师，问声好。小朋友，也问道，别父母，不忘掉。

2、离园

离园时，互道别，先老师，后同学。见爸妈，问声好，抱一抱更乖巧。

3、盥洗(入厕)

入厕前，先敲门，有人在，要等待。入厕后，要冲水，整好衣，把手洗。

4、盥洗(洗手)

洗小手不拥挤排好队袖卷起洗手时擦香皂洗完后水关掉

5、盥洗(喝水)

小水杯双手拿接好水慢慢回喝水时归原位小心喝不浪费

6、爱护公物(小椅子)

小椅子双手搬轻放好再坐上人离开椅收起爱护它常擦洗

7、爱护公物(图书)

图画书要爱护轻轻翻细细读不弄脏不损坏书小弟乐开怀

8、爱护公物(园内设施)

教室内玩具多互谦让不争夺院子里设施多爱公物齐动员

9、学习活动

学习时要坐好认真听勤思考要提问手举起回答时字清晰

10、户外活动

在户外做游戏与老师不远离集合时收玩具守规则讲秩序

户外活动要切记，要把安全放第一。做游戏听指挥，不乱跑不乱推，

与老师不远离，集合时要及时，整理好场地人人夸

11、睡眠礼仪(穿脱衣服)

睡觉前先问安按顺序脱衣衫叠整齐放身边起床后依次穿

入睡房要安静，衣放好右卧眠。中途便步要轻，若先醒不出声

起床时要互助，穿完衣要梳洗

12、睡眠礼仪(睡觉)

不蒙头不趴睡枕放好盖好被小手空右卧眠早入睡梦香甜

13、睡眠礼仪(起床)

起床时要安静去方便歩要轻衣穿好被叠齐先梳洗后游戏

公共场所礼仪儿歌：

14、在公共场所如何讲话

公共场有礼貌不喧哗不哭闹讲话时声要小对他人无打扰

15、学会倾听

他人讲细倾听不打断表尊敬转述时口齿清话简单语意明

基本礼仪儿歌

16、礼貌用语(请)

借物品求帮忙要说清才像样有问题说请问客人到您请进

17、礼貌用语(您好再见)

见面时要问好早中晚不能少分别时说再见临时睡道晚安

18、礼貌用语(谢谢不客气)

人帮我谢谢你我帮人不客气谢谢你不客气常用起更知礼

19、礼貌用语(对不起没关系)

做错事对不起用诚心表歉意不要紧没关系互谦让明事理

节日礼仪儿歌

20、十月一国庆节

国庆节十月一共庆贺同欢喜唱国歌升国旗祖国啊我爱你

21、八月十五中秋节

中秋节月儿圆瓜果香月饼甜同分享长者先赏明月共团圆

22、元旦

新年到新年好穿花衣戴新帽你来唱我来跳同庆贺共欢笑

23、洗手歌

小宝宝，爱洗手，大家一起卷袖口，

擦一擦，搓一搓，我们的小手真干净。

24、轻轻

起床要轻轻，走路要轻轻，说话要轻轻，开门要轻轻，

搬桌椅也要轻轻。做个轻轻的好宝宝，文明礼貌人人夸。

25、好孩子(双手拍膝盖三下)

微笑

讲礼貌(双手拍大腿)见到人(拍小腹)

微微笑(叉腰点头)心情好(双手在胸前交叉并拍三下)

没烦恼(双手拍双肩)这世界(双手拍头三下)

多美好(双臂向上打开)

26、学好样

走路要学小花猫，脚步轻轻静悄悄，

不要像那大螃蟹，横冲直撞真糟糕。

坐着要学大白鹅，挺起胸膛精神好，

不要像那大青虾，驼着背儿弯着腰。

唱歌要学百灵鸟，迎着春风多美妙，

不要像那黑乌鸦，张大嘴巴哇哇哇。

生活礼仪儿歌

27、用餐礼仪：吃饭歌

小筷子手中拿，一口饭一口菜，吃饭时不喧哗，垃圾扔进小碗里，自己的饭菜都吃光，桌面地面都干净。

28、仪容仪表：站立歌

站像一棵松，小小青松青又青，天天挺立在山顶;风吹雨打都不怕、青松越长越精神。

29、起立歌

小脚跟找朋友，小手掌放两边，小肚皮收紧了，小肩膀往下压，小眼睛往前看。

30、端坐歌

坐像一台钟、小小膝盖头碰头、小手小腿做朋友、眼看前方背挺直、快乐学习有劲头。

31、排队歌

队伍一条线，立正挺胸向前看，对准伙伴后脑勺。

32、走路歌

走路挺起胸，摆动两只手，挺胸向前走。

33、洗手歌

小宝宝，爱洗手，大家一起卷袖口，擦一擦，搓一搓，我们的小手真干净。

34、起床歌

太阳公公咪咪笑，小朋友们起床早，自己动手穿衣服，洗脸刷牙别忘掉。

背上我的小书包，欢欢喜喜上学校。路上不要贪玩耍，按时到校不迟到。

35、午睡歌

轻轻走进午睡室，自己的衣服折整齐;小被叠好床靠齐，环境整齐靠大家。

交往礼仪儿歌

36、待客歌

客人来，欢迎他，请坐下，请喝茶，客人问我，我回答，我不害怕，陌生人。

客人走，送送他，挥挥手，再见吧!

37、不打架

小刚不小心，踩了我一下。我不把他骂，

也不把他打。打骂都不好，不是乖娃娃。

38、文明用语歌

早上见面问个好，”good morning”少不了;遇事需要道个谦,

“对不起”心记牢;若是有人感谢你,”没关系”别忘记;请求别人帮忙后,切记说句”谢谢你”

39、幼儿园里朋友多

幼儿园里朋友多，大家一起真快乐，你跳舞，我唱歌，团结友爱笑呵呵。

40、礼貌常用语

语言礼仪礼貌用语记在心，争做文明小朋友。“请”字“您”字不离口，“谢谢”两字常常有，做错事情“对不起”，助人常说“没关系”。

公共场所礼仪

41、走路静悄悄

我要学猫猫，走路静悄悄。楼下张婆婆，最怕吵和闹。

脚步咚咚咚，吓得她心跳。要是吓出病，那可怎么好?

42、回答歌

爸爸在叫我，我不答应他;妈妈在呼我，半天才回答。

爸爸和妈妈，都是我错啦。你们在叫我，我要马上答。

43、问路歌

要问路，看一看，是否有人在身边。陌生人，不要怕，问他他会给答案。问好了，道声谢，沿着方向走向前。

44、礼貌歌

小朋友，讲礼貌，见老师，问声早;见同伴，问声好;告别时，说再见;向人家，借东西，说一声，谢谢你;踩了人，多着急，快快说，对不起;碰了我，不生气，轻轻说，没关系。小朋友，要友好，不要做，小霸王。小伙伴，手拉手，你我他，好朋友。

45、生活礼仪歌

小朋友，本领大，小抽屉，自己理，小手帕，自己洗

洗了手，关龙头，自来水，不白流，吃饭了，坐坐好

饭粒儿，不乱撒，不要做，漏嘴巴，我爱书，我爱报

看过了，整理好，小玩具，大家玩，不弄脏，不损坏

集体事，大家做，好环境，共维护。

46、升国旗

国旗国旗，红艳艳，伟大祖国我爱您;唱国歌，多神气，祖国祖国我爱您。

47、好宝宝歌

见了老师问声好,见了同学问声早,公共车上让座位,过马路时看左右.学会虚心懂礼貌,人人夸我好宝宝.

48、交通规则要记牢

小朋友，别乱跑，交通规则要记牢，红灯停，绿灯行，黄灯亮时等一等。

学习礼仪儿歌：

49、一日生活三字经

清晨起,梳洗毕，离家前,说再见，到学校,问声好。楼道内,靠右走，教室内,不吵闹，学本领,要听讲。遇问题,手举高。

50、专心听讲

上课专心来听讲，老师教导记心上，举手发言要大胆，回答问题要响亮。上课时，做正直，两手放平看老师，要发言，先举手，老师允许再回答。春风吹，阳光照，宝宝自己进学校，见到老师问声好，见到同学说声早，这样才是有礼貌。

幼儿园老师日常交流中的禁忌

1当家长提出要求或意见时

用语：我们一定认真考虑你的意见、您的要求我们明白，请您放心、我们会转达你的建议，谢谢你的帮助。

忌语：那怎么可能、你想得太多了、这是不允许的。

2当幼儿生病需要服药和照顾时

用语：您放心，我们会按时给孩子服药，有特殊情况及时与您联系、药我们已经按时给孩子吃了，据观察孩子病情有所好转，请回家再接着服药。

忌语：知道了、他的药真多、他怎么老是吃药啊。

3当家长打电话或亲自来为生病幼儿请假时

用语：谢谢您通知我们、病情怎么样、您别着急、孩子病情稍好些，可把药带到幼儿园，我们会帮您照顾的。

忌语：知道啦、好的、没事的。

4当幼儿遇到困难时

用语：别着急，我来帮助你、你能行，再试试、有不会的，请老师或同学帮忙、不错，有进步了、挺好的、加油。

忌语：人家都会，就你不会、你做不完就别XX、你就吃行，什么都不行。点击下页查看>>>幼儿园标准用语100句

脊椎病一般病变可累及下面小编和大家一起学习。数个髓节，大多超过3个髓节，较长的可达10个髓节以上。下面是小编为你带来的脊椎病的常规治疗，一起来看一看吧。

脊椎病日常生活注意

日常坐、立、走、卧时都应保持良好姿势。要"站如松，坐如钟"，站的时候躯干要挺直，肩臂要舒展。坐的时候腰部要挺直，身体重心要落在骨盆上。

长期坐办公室的人经常变换一下体位，防止因长期固定姿势而引起的关节强直，韧带硬化、凝固、劳损等退行性病变。睡姿良好对脊柱的保健十分重要。一个成年人，每天睡眠6-9小时，即每天有四分之一到三分之一的时间是在睡眠(枕头上)中度过的，所以枕头一定要适合颈部的生理要求，以保持睡眠时的健康姿势。睡眠应将头放于枕头中央，以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡，都属不良睡姿，应及时纠正。

脊椎病的常规治疗

临床上对脊椎病的治疗主要采用两种方法即手术治疗和非手术治疗。手术治疗主要是对症状较严重的，经严格的非手术治疗无效，身体尚能耐受手术的病人，非手术治疗临床方法常用以下几种：

牵引：通过外加或者人体自身的重力将脊椎推体之间间隙增宽，这样有利于突出髓核回复，恢复正常椎体排列，松弛韧带紧张，从而减少对脊髓、脊神经根的压迫、刺激。

微创疗法：“钩活术”，这种疗法安全有效，它是用中医的原理解除病灶周围的压力和张力，松解粘连的组织、肌肉、韧带、筋膜达到立平衡的作用，最后达到治愈病症的目的。

固定制动：通过定型枕、颈围、腰围将颈椎、腰椎固定制动，能减少继续损伤，有利十损伤修复。

手法推拿、按摩：通过特种手法将椎体、小关节恢复到正常生理位置及正常生理曲线从而达到康复的目的。 ”

物理治疗: 通过各种物理因子作用于人体(如红外线、磁、电)，起到消炎、止痛、加速恢复的目的、对改善临床症状是十分有效的。

封闭：将药物分布于病患局部，效果比较明显、但不宜长期使用。

中药治疗：星附膏具有较好的疗效。

西药治疗：通过服用或注射西药，将药物吸入人体。

脊椎病的自我预防与食疗

脊椎病是肝肾亏损脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经，从而出现复杂多样的症状。

最常见的脊椎病多为颈椎病、腰椎病两种。其主要症状是不能直立、头痛眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃呕吐、下肢酸麻、行走困难等。

寒冷减缓了血流速度，遇到病变部位，气血回流不畅的现象就更加突出，也就更易造成肌肉血管痉挛，从而使不太明显的症状，在短时间里明显化。目前腰椎病的人群，越来越年轻化，腰椎病已经不是中老年人的常见病了，而更多的是年轻人、青少年，其中又以颈椎、腰椎的患者居多的现象

这与长时间的学习、或长时间的使用电脑，长时间伏案工作等生活方式有着直接关系。因此，在长时间低头伏案之中，应该注意隔段休息，以避免循环不畅、筋脉劳损、肌肉痉挛而引发脊椎损害。

一个姿势的保持时间不应该超过两小时，之后应该配合适当的颈部、腰部舒展活动，其运动时间可长可短，但必须长期坚持形成习惯。同时，还要注意保暖。

不正确的姿势可诱发脊椎病——不正确的坐姿、站姿、卧姿，以及长时间以同一姿势的伏案工作或劳动是导致脊椎病的主要原因。

在日常生活中，很多人习惯以放松的状态站立，或坐卧。最常见的有弓腰、驼背、跷二郎腿等。如此姿势时间久了，会改变脊椎的正常弯曲度，从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病变的发生。所以才有了你现在的腰酸背痛的症状。

除了保持良好的站坐姿势、避免疲劳外，睡眠时选择良好的寝具也十分重要。但症状较轻的患者，可采取绝对卧床休息的方法。

你现在的腰部酸或痛，跟你平时、没有过多的注意腰部的锻炼和保养，有重要的关系。

比如久坐不动、平时的坐姿不正确、和风湿(使腰部受寒、受风)、锻炼的时间过少，都会使腰部肌肉劳损，而腰部肌肉劳损后，就会使在运动时，腰肌的功能下降，腰肌的协调能力低。

腰肌劳损和这些不良习惯有极其重要的关系。

而长期的蜷着睡觉，对腰椎的伤害是非常大的。

腰部感觉疼痛，还因为平时人每天因各种原因，要工作、学习、长时间的坐着，大部分的姿势，基本上都是腰椎是向前蜷着的，又很少人能做到，一直坐姿挺拔，挺胸收腹的坐着，腰肌劳损，会使腰关节额外负担而引起疼痛现象。

如果以前有过这种现象，要改掉这方面的坏习惯。

比如在坐姿上： 坐时经常的将小腿斜放，会造成脊梁和腰斜离的姿势;

坐在软的沙发上，会形成腰部下沉，身体过度前曲的状态。

浅坐在椅子上，腰部有如卧倒一般，会增加腰部负担，所以要改变不良的坐姿。

腰疼可以在睡觉时，将腰下垫点东西(毛巾之类的)，使腰部稍微抬起一点，让腰部保持人的生理曲线，经过这个治疗方法，第二天起来时，他会感觉腰部是非常的轻松，其实保养和治疗腰椎是随时随地都可以的，利用睡觉时间，也能治疗腰椎病。

在饮食上，多吃含钙高的食物，别挑食，多吃蔬菜水果，多运动，减少久坐的习惯，腰部会明显的改善。

只要减少久坐、久躺、多运动，注意风湿(保暖好腰部)，在吃的方面多吃蔬菜水果、多补充人体所需要的微量元素，及矿物质(增强体质，对腰部有非常好的保健作用)。

病人入手术间后，安置病人舒适体位，采取头低仰卧位，需注意对呼吸功能的影响，保证有效的呼吸交换，这些都是医院救护人员应该掌握的护理常规，下面就是小编为大家整理的关于手术室方面的急救护理常规，供大家参考。

手术室一般护理常规(五)手术中无菌操作原则

1.进行手术操作时必须先建立一个无菌区，只有已灭菌的物品，才能在无菌区使用。

2.手术人员穿好手术衣后，前臂不应下垂，应保持在腰平面以上。双手不应接近面部或交叉放于腋下，应肘部内收，靠近身体。

3.与另一手术人员交换位置时，应背靠背。

4.从无菌容器或无菌区内的取出物品虽未使用，但禁止放回原处。

5.凡坠落于手术台边或无菌桌缘平面以下的物品应视为有菌，凡坠落下去的皮管、电线、缝线等不应再向上提拉或再用。

6.手套破了应更换。

7.切皮前，应用无菌纱布遮盖切口两旁，或用手术薄膜粘贴于皮肤上，经薄膜切开皮肤，以保护切口不被污染。延长切口或缝皮前应再用消毒液擦拭。

8.处理空腔脏器前应用纱垫保护周围组织，并随时吸取外流的分泌物。被污染的器械和其他物品应放在弯盘内，实行隔离。

看过“手术室急救护理常规”

手术室一般护理常规(四)无菌桌的准备

1.洗手护士在洗手前备清洁、干燥、规格合适的器械桌及器械包。

2.将器械包放在器械桌上，检查合格后，用手打开外层包布。

3.取无菌钳，打开内层包布及无菌单。

4.将手术所需的物品投放在无菌桌内，备齐用物后，用无菌单遮盖。

5.洗手护士穿好手术衣及戴好手套后，整理器械台并按使用的先后顺序及类别排列。

6.准备无菌桌时应注意

(1)无菌桌垫单应铺4-6层，边缘应下垂750px。

(2)备好的无菌桌不得超过4-6小时。

(3)铺单被水或血渗湿后，应加盖无菌单。

手术室一般护理常规(一)巡回护士工作流程

1.术前访视病人，了解病人的一般情况、术前准备情况，做好心理护理。

2.核对病人姓名、手术名称、手术部位，检查手术所需用物是否齐全、适用。

3.协助麻醉，建立静脉通道，摆好体位。备好一切手术用物如电刀.吸引器等，调节手术照明。

4.协助手术人员穿衣，与器械护士认真清点器械、敷料，做好登记。

5.术中随时观察病人病情变化，手术进展情况，配合抢救和供应物品，不无故擅离职守。

6.督促手术间各类人员的无菌操作，保持手术间安静整洁。

7.严格查对制度，关闭体腔前后与洗手护士再次核对器械、敷料数目。

8.协助覆盖伤口，填写标本送检单，督促医生做好标本留置工作。

9.认真填写记帐单，核对手术通知单上的诊断、手术方式、手术人员，使之与实际相符。

10.手术结束后清理、补充手术间物品，定位归原。

手术室一般护理常规(二)洗手护士工作流程

1.术前复习该手术局部解剖及手术步骤，以便更好配合手术。

2.核对病人姓名、手术名称、手术部位，检查手术所需用物是否齐全、适用。

3.准备无菌器械桌，比术者提前15-20分钟洗手，整理器械台。

4.认真清点器械、敷料，检查各种器械、敷料是否完善，刀剪是否锐利适用。

5.准备好即将使用的器械及配件如电刀、吸引管等。

6.术中密切注意手术进展，主动配合，保持无菌物品、器械台的干燥、整洁。

7.关腔前后认真清点器械敷料，防止异物存留在伤口内。

8.协助包扎伤口，处理标本。

9.术后清洗器械，并烤干、上油、打包。特殊器械交器械组，器械车擦净还原。

手术室一般护理常规(三)手术体位

1.仰卧位 适用于颈部、颌面部、腹部、手部等手术。病人仰卧，头部置软枕;两臂用垫单固定于体侧;膝下垫一软枕，用下肢固定带固定膝部。

(1)乳腺手术病人仰卧位，术侧靠近台边、肩胛下垫以卷折的中单，上臂外展，置于臂托上;其余与上述相同。

(2)颈部手术如甲状腺、气管切开术，在肩部垫一软枕，与肩齐，头下垫一头圈，使头部后仰。其余与上述相同。

(3)肝胆手术注意病人肋缘下对准腰桥架。盆腔手术需在骶尾部垫一软枕，便于暴露手术野。

(4)头部手术用头架固定。

2.侧卧位 适用于胸部、肾及腰背部手术。

(1)胸部手术 病人侧卧90度，腋下垫一软枕，用垫单将软枕压紧塞入床垫下。上腿屈曲，下腿伸直，两腿间垫软枕，髋部及膝部分别以盆托及固定带固定。双上肢伸直固定于托手架上。

(2)肾手术 病人侧卧90度，肾区对准手术台腰桥，上腿伸直，下腿弯曲。其余与上述相同。

3.俯卧位 适用于脊柱及背部手术。按病人身长调整俯卧位软垫，使病人俯卧其上,头部置于头架上或用头钉固定。双臂半屈，置于托手板上。膝下垫一头圈，小腿垫一软枕。骨盆及腘窝部用固定带固定。

4.截石位 适用于会阴部、尿道、肛门部手术。病人仰卧，臀部移至手术床尾部摇折处，套上腿套，两腿分别放在腿架上，腘窝部垫以棉垫，用固定带固定，将手术床尾端摇下。

5.半坐卧位 适用于鼻部、扁桃体手术。将手术床头端摇高75度，床尾摇低45度，双腿半屈，头与躯干紧靠在摇高的手术床上，整个手术床后仰15度，双手用固定带固定在两侧。

6.折刀位 适用于肛门部手术。臀部移至手术床尾部摇折处，套上腿套，按病人身长调整俯卧位软垫，使病人俯卧其上，两腿分别放在腿板上，分开腿板用固定带固定。

7.注意事项

(1)最大限度保证病人舒适与安全，暴露良好。

(2)对呼吸与循环影响最小。

(3)不应压迫或过度牵拉任何神经，以防造成麻痹。

(4)不过度牵拉肌肉，以防造成损伤或手术后疼痛。

(5)四肢不可过分牵引，以防关节脱位。

(6)肢体不可悬空，必须托垫稳妥。

(7)对易受压的部位应使用海绵垫保护。

不少人在问老人失眠怎样调理？随着年龄的不断增加，老年人失眠也越来越多，可能由于心理或者生理因素导致，我们身边大多数老人都会失眠，那么老人失眠怎样调理？那么，你对老人失眠的几个最常规调整方法了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

1、每天早上请喝一杯水

每天早上洗漱完之后，喝一杯温开水，对失眠以外的像感冒、上火、之类也有同样的效果。

2、白酒泡灵芝

白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进腌酒的瓶子里，倒入白酒，将盖子密封住；酒逐渐变为红颜色，一周过后便可饮用，每晚在吃饭时候或是适当饮用，注意不能超过5钱。

3、红果核大枣治疗失眠

红果核洗净晾干，捣成粉末，每剂40g，加上撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400g，用砂锅温水煎20分钟，倒出的药汤可分为3份服用，每天睡前半个小时温服，效果好。

4、吃大蒜

每天晚饭后或是临睡前，吃两瓣大蒜，能够。

老人失眠若调理不好会严重影响睡眠治疗，从而损害的身体健康，老人身体原本就比年轻人弱，如果体质会更差！因此老年人只要发现自己失眠了就要积极的调理，长时间的失眠就要去看医生了。

如果你对老年失眠症的危害有哪些？老年失眠症是心理问题导致的吗？靠谱的老人失眠治疗方法物理治疗无副作用？老年失眠症的基本表现？细数诱发老人失眠的原因及危害不可忽视的安全知识？老年人睡前不可触碰的五大禁忌养生必备生活常识？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人失眠症安全常识栏目。

精液常规是男性生殖门诊的重要检查结果，也是患者朋友非常关心的检查。面对几十个测试指标如何判断和分析？这就像我们判断问题的方式。应该草拟所谓的大纲，判断问题的关键点，以便容易判断问题。

精液常规的重点是什么？

是判断合格精子的总数，具体包括以下几个指标，精子数量(ml)、精子活动率(百分比)、精子密度(ml)和三个结果的乘积，是一排精子中可育精子的具体数量，而不是看其中任何一个是否在正常结果范围内。这个产品是我们判断男性生育能力的主要依据。一般来说，只要一个精液体积中合格(前移)精子的数量超过2000万，就可以初步判断男性精液质量正常。此外，还需要注意的是，由于影响精液质量的因素很多，一个结果的异常可能并不重要。我们可以回顾一下结果。一般来说，三个结果中最好的可以作为参考指标。然而，在检查结果中，如果精液中的精子数量正常，则异常精子率意义不大，无需过多关注。