2017浙江高考分数线表(合集20篇)

学生高考结束警惕考后综合症

紧张的高考结束后，身心疲惫的考生从紧张期一下子过渡到了松弛期，考后放松的方式花样百出：疯狂K歌，毕业聚餐、通宵熬夜看球……对此，专家提醒广大考生和家长，切勿骤然从“紧绷状态”转向“松弛状态”，而是要科学放松，实现良性循环，避免“考后综合征”出现。

考后狂欢几天咽喉炎来扰

经过紧张的高考，学生的精神立马放松下来。刚走出考场那天晚上，吕扬和同学出去“聚一下”，谁知晚上11点左右就被同学抬回来了。“当时孩子喝得太醉，吐得满身都是，刚躺下没多久又上吐下泻……”妈妈回想起当晚的情景，仍心有余悸。“考试累了，就让他彻彻底底地去放松了。”妈妈有些后悔没事先提醒孩子聚会要有个度。考后第二天，酒醒后的吕扬又约上几位同学一起聚餐、K歌，昏天黑地地玩了几天后，再与好友在成都周边景点转了一圈。回来后，学生就觉得咽喉不适，疼痛，并伴有吞咽疼痛、声音嘶哑、咳嗽、嗓子有异物感，需要经常清嗓。

连续两天下来，难以忍受喉咙之痛的吕扬来到医院，才知道自己患上了考试综合征中的一种——急性咽喉炎。医生告诉学生，像他一样因“过度放松”而患病的考生还不在少数。

生活不规律导致免疫力下降

“高考结束后生活失去规律，一些考生因长期受到压抑而突然爆发放纵娱乐，K歌时乱用嗓子嘶喊，再加上世界杯的来临，熬夜看球、作息颠倒，导致身体疲劳，抵抗力下降或用声过度导致急性咽喉炎的发生。”专家医生告诉记者。

专家表示，每年高考过后，家长出于“可怜孩子”的角度，多允许孩子随意放纵玩耍，而刚刚摆脱考试“束缚”的考生又缺乏自制力，总会出现长时间抽烟、喝酒、上网、看电视等情况，这不仅会对身体有伤害，还容易养成一些不良的习惯。此外，还有一些考生由于高考前劳累过度，导致免疫力下降，考后突发化脓性扁桃体炎；更多的是因为之前学习压力过大，考后熬夜上网、蹦迪、K歌导致静脉血管扩张所引发的突发性耳聋，发病率较高。

专家建议

放松要有度

考生考后释放，舒畅心情，可以理解。“大家毕业了，感情丢不开，聚聚餐、唱唱歌，也是可以的。”专家医生说，“但是放松一定要有度，通宵耍，抽烟、饮酒都是不行的。”由于在18岁之前，人的肝脏解毒功能还没有发育完全，所以白酒更要少喝。同时，暴食暴饮会导致肠胃道功能紊乱，不及时救治甚至危及生命。而没有休息好，抵抗力会下降，感冒或其他疾病容易来袭。长期处于噪音环境中，耳朵功能可能受影响。

专家建议：高考结束后，考生首先应该好好休息，调整生活作息时间，保证充足的睡眠；其次要补充营养，不要暴饮暴食，更不要贪吃冷饮，以免引发肠胃不适。不要为了犒劳自己就打乱生物钟，适度放松后应当及时回归规律生活，增强自律性。聚餐时以红酒代替，喝少量啤酒。他提醒考生，高考结束并不代表学业生涯结束，健康的身体对未来大学生学习会提供更大的支持。

与家有一老如有一宝类似，同样“高龄”的浙江本地戏剧松阳高腔，经历了漫长的历史，如今却疲态渐现。然而它的价值不容忽视，对于本地戏曲的研究具有其独特的价值。

接下来我们就一起看看浙江文化之松阳高腔吧！

松阳高腔是浙江省现存最古老的汉族戏曲剧种之一，是浙江八大高腔系统中的独立分支，也是浙江省目前唯一尚能演出的高腔剧种，属单声腔剧种，被专家们称为是浙江省“戏曲界的活化石”。

由于松阳县玉岩镇的白沙岗高腔班演出松阳高腔从未间断，在这一声腔的传承中占有突出地位，故松阳高腔又被称作“白沙岗之土调”，当地人则称为“高腔”。它起始于明代，以松阳地方杂剧为主，吸收古代义乌腔、昆腔等外来声腔的艺术因素而最终成型，在清代乾隆至光绪年间达到鼎盛时期。松阳高腔现在主要流行于以松阳为中心的浙西南农村地区，远及闽、赣、皖等地。

松阳高腔的演出保留了汉族传统戏曲的原始状态，具有曲调优美、样式朴的特点。它的唱腔属曲牌连缀体，但演唱时句式、词格可根据需要而随意变化，行腔中常用“衣”、“呀”、“啊”、“哈”等衬词，并以高八度假嗓帮腔，形成独特的演唱风格。松阳高腔采用管弦伴奏，是高腔系统中较为特别的一种，乐器包括板、鼓、笛、唢呐、二胡、小锣、大锣、大钹等。原有曲牌一百多支，保存下来的有七十多支。

松阳县各相关部门在整理音乐唱腔曲牌方面加大投入，做了大量工作。专门建立了高腔艺术档案，共计90卷（盒），针对剧团创新能力的不足，县里还积极鼓励民间老艺人整理戏曲本子，至今已经整理出58个本子。新编古装高腔戏《八百两》还参加了省业余文艺调演，《夫人戏》选段《苏麻岗换宝》参加省少数剧种交流演出并获得演出奖。

松阳高腔具有很高的历史和文化研究价值。20世纪50年代和80年代，浙江省市县各级有关部门先后多次对松阳高腔进行恢复继承和挖掘整理，取得了初步成果。目前，由于松阳高腔艺人年龄老化，年轻艺人青黄不接，口传心授的传承方式面临挑战，同时民间剧团难以走向市场，面临灭绝的危险，加上地方财政紧张，没有足够的力量扶持，所以松阳高腔的抢救和保护工作迫在眉睫，任重道远，应引起有关方面的重视。

相关传说

唐明皇游月宫，有人说是罗公远带他去的，有人说是张果老带他去的。其实，是叶法善带他去的。书里写的有啊，不信你查查！

叶法善把唐明皇带到月宫，一下就迷牢了。东转转、西转转，无一样不新奇，到处都比他住的地方好呀！一会儿，唐明皇立住脚，侧着耳朵听。怎呢？仙乐飘飘，愈来愈响。唐明皇呀，就是喜欢听曲，想听个仔细。哪知道，叶法善一把把他拉到桂花树后躲起，还连连说：“不要出声！不要出声！”

没等唐明皇还过魂来，月宫的大门开了，走出一队仙女，载歌载舞的，唐明皇更没魂了。心想，我当皇上的还没见过这样漂亮的仙女哩！仔细听曲，真是仙乐呵，人间怎有？我当皇上的还没听过哩！这些仙女把队摆开，忽然一声“请！”又出来一个美丽仙女，她就是嫦娥。

仙乐愈来愈好听，嫦娥愈舞愈好看，那些仙女还一起伴唱。唐明皇呢？偷着看，比着做，一点一滴也不漏，连叶法善叫他“谨慎谨慎”也不知道了。

开始，嫦娥和仙女都不知觉。唐明皇的动静大了，被他们发觉了。一声令下，满天漆黑。只听到处叫喊：“快找人！快找人！这里有生人！”

叶法善早把唐明皇带起逃回皇宫了。

唐明皇虽然觉得可惜，月宫里唱的、舞的倒记了不少。他赶紧下旨，叫杨贵妃、高力士来一齐学。自己也在鼻头上涂起白粉，又唱又教，又舞又跳。这杨贵妃实在胖了些，学来学去，一下跌倒。唐明皇见了哈哈大笑，随口唱起：“玉笋重重褱，金莲步步移，虽然常在地，也有上天时。”捧场的官员和宫女更是笑死。

叶法善问：“皇上，你这是什么戏呵？”唐明皇笑笑说：“你这个松阳法师带我上天，在那高高的天上学来的腔调，所以叫做松阳高腔哩！”

从此，有了松阳高腔，只要碰到庙会，有好几个戏班一起演出，一定要松阳高腔先演、先开锣。因为它是天上来的，又是皇帝自己传的。

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千岛湖风景区，又称新安江水库，位于浙江省淳安县境内，占地面积982平方公里，其中湖区面积为573平方千米，是浙江省最著名的风景区之一。以下是小编为大家整理的关于浙江千岛湖的旅游攻略，供大家参考!

浙江千岛湖主要岛屿

梅峰观岛

梅峰观岛(5张)千岛湖海拔最高的岛屿，位于千岛湖中心湖区西端的状元半岛上，距千岛湖镇12公里。它以群岛星罗棋布、港湾纵横交错、生态环境绝佳而被确定为千岛湖的一级景点。登上梅峰观景台，可以纵览300余座大小岛屿，是目前千岛湖登高揽胜的最佳处。“不上梅峰观群岛，不识千岛真面目”，这是到过梅峰的中外游客对其群岛风光的一致赞誉。原国家旅游局局长刘毅在登上梅峰观景台忍不住为眼前妙景题下“梅峰奇观”四字横匾。 梅峰景区已经开发有：“登高观岛”、“水上泛舟荡漾”、“逛果园”、“森林野趣游”、“缆车观光”、“梅峰滑草”、“梅开五福”等特色旅游项目，景区内拥有丰富的特色景观：带香归、连理松、芸香园、兰花潭、双风桥、紫沙坡、万枝梅海……具有“金龟背负一青松，雪压水沁她从容”之写照的“迎客松”更是堪称千岛湖一绝。

猴岛

猴岛(4张)原名云蒙列岛，由十余青翠的大小岛屿组成。中国科学院利用水困法，使这里成为名副其实的猴岛。猴王德高望重，有长者风范，母猴相夫教子，猴群家庭祥和。上得岛去，与机灵的猴儿嬉戏一番，野趣十足。由于环境水源污染等问题，猴岛已经没有猴子啦!

孔雀岛

坐落在千岛湖中心湖区与东南湖区交界处的界牌岛山，这里林木葱翠，空气清新，在此观孔雀开屏，赏孔雀群飞，看孔雀觅食，听孔雀欢叫，和成群孔雀合影。

龙山岛

古为浙西名胜。1959年秋，由于新安江水库建成蓄水，龙山便成了龙山岛。岛上建有海瑞祠，飞檐翘角，从海瑞祠拾级而上，约行五百级石阶小径可直达宁古钟楼。楼内置一宁代铁钟，游人可乘兴撞钟觅趣，亦可眺望湖光山色，隔水遥望县城千岛湖镇雄姿，领略一番世间少有的人间美景。

清心岛

山坡平缓，林木葱茏，很适应梅花鹿的放养和栖息，也适宜游人逗鹿拾趣。游人登岛进门，过凉庭，漫步林中，活泼可爱的鹿会立即前来欢迎。这时，您可买上一束鲜嫩的树叶给鹿喂食，看到那一头头的鹿向您摇嘴乞食，别有一番温馨、自然的野趣。

霭云洞

在建德市西南35公里、铁帽山北坡。每逢雨前团团云气从洞中逸出，飘浮飞散，成为特有奇观。

景区在千岛湖中以游客满意率最高，旅游项目最丰富，年接待游客量最多，经济和社会效益最佳而容获“千岛湖最优景点”、“星级服务优秀单位”、“浙江省消费者信得过单位”等多项荣誉。并率先通过了ISO9001质量管理体系和ISO14001环境管理体系认证。

锁岛

是锁的世界。现有十六万把各式心锁挂满全岛，建有开心锁、智慧锁和十二生肖挂锁广场供游客参与开锁和挂锁许愿。我国第一座锁具博物馆——中华锁展馆和获世界基尼斯之最的平安锁也在此安家，展示了我国博大精深的锁文化。

鸟岛

是鸟的乐园。辟有百鸟园、珍鸟园、孔雀苑、猛禽园、鸟语长廊和飞鸽广场等赏鸟逗鸟游览区。跟鹩哥、八哥对话，观看鹦鹉表演，其乐无穷。当成群的鸟儿停在你的手上啄食，则有回归大自然的亲切感受。

奇石岛

采集了全国各地的景观石、象形石、抽象石等六大类千余件，其中有中国“四大名石”之称的灵壁石、太湖石、英石。并建有石艺馆、得元亭、铁井等游览项目。

黄山尖

位于东南湖区珍珠半岛，距千岛湖镇西园旅游码头5公里，游艇行驶仅需6分钟，景区内碧波万顷，风光旖旎，岛屿千姿百态，疏密有致，宛如一串串珍珠洒落在湖面上。

三潭岛

三潭岛位于千岛湖中心湖区与东南湖区交界处，距千岛湖镇10千米，景点占地面积80公顷，主要由山寨遗风、娱乐参与和特色餐饮等三大区块组成。山寨遗风区设有民间用品陈列馆，山越文化馆，酒楼茶肆及服务中心，在这儿可欣赏到民间歌舞、现场麻绣、茶艺表演等本地民间风情。

娱乐参与区设有鹿苑、蛇园、放生园、山涧溪流、晃晃桥、同心乐园。在这里你可观看多种珍惜动物，与动物嬉戏交流、擂鼓观潮，临水而渔，找回童真，体会惊险和刺激。特色餐饮区建有800余平方米的特色餐厅，可让您享用独具本地特色风味的美味佳肴和山珍野味。

桂花岛

桂花岛位于距密山岛两公里处，传说中这里是龙女牧羊之处。因岛上桂花遍地，人们称之为桂花岛。桂花岛是一处典型的喀斯特地貌景观。岛上桂花飘香，怪石林立，曲径通幽，有“嫦娥奔月”、“后羿射日”、“桂林戏兔”、“千岛湖雾森”等参与性项目，特色鲜明。

浙江千岛湖景区特点

1、碧波浩瀚，湖水清澈

千岛湖汇水区域达10442平方公里，千岛湖水质良好，平均达到国家类水质标准。

2、千岛百姿，港湾幽深

千岛湖中大小岛屿形态各异，群岛分布有疏有密，罗列有致。群集处形成众岛似连非连，湖面被分隔得宽窄不同、曲折多变、方向难辨，形成湖上迷宫的特色景观，更有百湖岛、百岛湖、珍珠岛等千姿百态的群岛、列岛景观;岛屿稀疏处，湖面开阔、深远、浩渺，宛如海面。湖湾幽深多姿，景色绚丽多彩。

3、植被丰富，森林繁茂

森林覆盖率达95%，有“绿色千岛湖”之称，并在1986年11月被林业部批复为国家森林公园。千岛湖风景区植物种类非常丰富，有维管束植物1824种,其中属国家重点保护的树种有20种。景区还保存比较完整、面积较大的阔叶混交林区及千亩田、磨心尖的植物分布群落等，都是组织植物景观、植被考察和开展专项旅游的特色资源。

4、动物繁多，景观独特

千岛湖有13科94种形态各异的鱼类资源，有“鱼跃千岛湖”、“水下金字塔”等奇特景观，

可开展丰富多彩的展览、垂钓、围捕等特色旅游项目。鸟类资源也很丰富，有90种，冬季候鸟、相思会歌、老鹰叼鱼、鹭鸶捉鱼等景观都非常精彩。野生动物资源有兽类动物61种，鸟类90种，爬行类50种，昆虫类16目320科1800种，两栖类2目4科12种。湖岛环境很适宜野生动物的生长、繁殖和引种，这不仅有利于繁殖更多的野生动物，而且可以发展以动物为主题的岛屿或景点。

5、溪谷峰岩，交相辉映

地貌景观丰富，石灰岩、丹霞地貌、薄层灰岩、花岗岩……，其组合变化，多姿多彩。其中石灰岩地貌景观有千岛湖石林、桂花岛、羡山等七处;丹霞地貌如屏峰岩两侧的“腰子石”、“飞来石”等，是“两江一湖”内唯一具有观赏价值的“丹霞地貌”景观;由于地质构造运动，还形成了许多独具特色的山峰、峭壁、岩石、峡谷景观，如石柱源、全朴溪、二十五里青山，尤以仙人潭、金坳幽谷最具特色。

6、千岛湖，是一个丰饶的湖

四周群山连绵，林木繁茂，鸟语花香，生态环境佳绝，资源丰富，共有植物1786种，盛产茶叶。蚕桑、木材、毛竹等，湖内淡水鱼有87种年捕鱼量达4000多吨，且四季时新鲜果，土特产品丰富。

大多数的同学在高考的前一个晚上都会失眠。这很正常。没关系啦。考试第二天的晚上失眠的概率就小了很多，下面就来看看高考前失眠了怎么办！

1、正确认识失眠

失眠的种类我们可以简单的分类，一个是正常的临时的失眠，另一个是病理的失眠。很显然，我们由于受到高考刺激，导致的失眠属于前一种，不要有任何心理压力。

2、从实际出发

失眠的现实就是，我们都是真正的年轻人。一个晚上睡得少一些完全不会影响到第二天早上的表现。而且高考的下午是有时间午休的，所以无论如何不用担心。为一个建议是，失眠的第二天建议起床比以前的生物钟略早。

3、失眠是成功之母

是的，在某一个程度上，古代的谚语是这么说的。有两个原因，一个原因是，第二天推荐的早一点起床会使你一天的表现大于通常的正常值。另一个则是心理的自我暗示，由于怕前一天的失眠影响到今天的考试，我们通常会不自觉的暗示自己答题的时候更加仔细，小心。所以这样看还成了一个优势呢！

4、失眠的任务

别以为失眠的时间就可以白白的浪费掉。躺在床上除了数数绵羊或者大猩猩之外，想想第二天的早餐怎么安排。我们需要一个完美的早餐使我们的一天精力充沛，用能量来抵抗失眠的负面影响。需要完成的任务包括：早餐的菜单，以及如何完成这个菜单。

5、尝试克服

克服的意思是说，我们需要提前预防失眠的发生。比如睡前不吃太多的东西。不谈论与考试有关的话题，听听音乐或者看一些喜欢的课外书，这些都是很好的分散和消耗精力的方法。都是，我们的观点还是，随其自然，所以克服的时候不用太用力。

我们只要在考试前避免压力过大，就会减轻失眠的症状，学生们要知道如何缓解高考学习压力，想要了解更多的学生心理健康知识请到。

年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点，能自觉地把这种压力转化成动力，而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间，一想到气氛庄严的考场，他们会手心冒汗，心跳加速。因此良好的心态是高考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态，可以参考以下十种技巧：

1、笑对考场

心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。

2、自我减压

临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

3、自我质辩

自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。

4、强化自信

不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。

可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。

在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。

5、保持平常心

无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语(论坛)词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。

6、坦对现实

既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。四川理科状元张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。

考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。

7、正常作息

考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。

8、优化情绪

心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。

9、潜心每一步

淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。

10、积极暗示

积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。

考场实战对策

1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时，马上停止学习，将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽，向前垂下头，轻轻转头并深呼吸。

2.临考紧张不求人，中医按摩舒缓法

速成：双手捂耳，沿顺时针、反时针方向各揉3O次，再用两拇指用力按揉双侧太阳穴，会有一种清新感，沉浸其中并逐渐放松。

3.进入考场，不理会别人的表情和反应，在自己的座位坐好，把视线集中在教室前的某一个点上，凝视1分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来.

4.临场紧张怎么办?在深呼吸时努力放松，让你的胳膊和手自然下垂到身体两侧，你能感觉到流人手内的血液的温暖，尝试想象紧张感正从手指尖溜走.

5.放松训练：适当呼吸，从手臂开始，再按头部、颈部、胸部、肩部、腹部、臀部、大小腿、脚趾肌肉的顺序，交替收缩、放松骨骼肌肉，体验肌肉松紧程度.

6.考试入场前，如仍处于紧张状态，可做几次深呼吸，做两节广播操，哼几句流行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的事，积极参与同学间谈笑来转移注意力，冲淡紧张情绪.

7.如在考场过度紧张，先停笔，身体自然坐正，轻闭双眼，双手平放桌上深呼吸，收紧双拳以及全身肌肉，然后慢慢呼气，随之放松肌肉，待情绪稳定后再继续答题。

高考期间的饮食怎样最营养

早餐：一定要吃

在一天的饮食中，早餐最重要。考生早餐一定要吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。由于早晨起床后，大脑皮层仍处在抑制状态，很多孩子食欲较差，进食量少，考生早餐最好进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、粥、豆浆、荷包蛋、火腿肠及香肠等都是不错的选择。

午餐：吃饱吃好

午餐是学生一日中的主餐，经过一个上午的用脑，考生体内的热量和各种营养素消耗很大，因此，考生午餐一定要吃饱吃好，摄入充足的热量和各种营养素。考生中午可吃些肉类、豆制品、鸡蛋、西红柿等能量较高的食品，为下午的学习提供充足的能量准备。此外，对于一些条件好的家庭，还可以买些鲑鱼、鲳鱼等鱼类食品，它们不仅富含优质蛋白，而且富含钙、铁、DHA等营养元素；一般家庭买些带鱼吃也可以，虾类也可以适当吃些。

晚餐：适当清淡

由于晚饭过后，大部分考生的能量消耗较小，因此，晚餐可适当清淡。考生的晚餐可以以干饭或小米粥、红枣粥等作为主食，副食以鱼类和豆制品为主，还可以适量加一些豆角、牛肉、青菜等，这些食物既好消化，又可以满足考生身体所需。

导语：特殊时节，尊重孩子的既往习惯为好，这么几天，只要不吃出肠胃疾病，怎么吃得平静、吃得开心，就怎么吃吧，吃是共同的，吃什么是可以不同的。特殊时节，尊重孩子的既往习惯为好，这么几天，只要不吃出肠胃疾病，怎么吃得平静、吃得开心，就怎么吃吧，吃是共同的，吃什么是可以不同的。

高考在即，十年磨一剑的考生们，摩拳擦掌要一试刀枪;望子成龙、望女成凤的家长们，磨刀霍霍欲一展厨艺，但是，怎么能以“吃”助考生一臂之力，颇费思量。

在讲究“根红苗正”，找工作“查三代”的当下，高考无疑是天下第一大考，考生心理压力之大可想而知。因此吃的第一要素，当是减轻压力。怎么吃才能缓解考生压力呢?

具体问题具体分析。平时含在口里怕化了，放在手里怕飞了的心肝宝贝，不缺乏关注和疼爱。考试阶段，家长举重若轻的态度是能给孩子很大的心理暗示的。核心就是平时怎么吃，现在还怎么吃，不念叨：“这高考咱得怎么吃啊”，不在家里进进出出，小心翼翼讨好孩子：“宝贝，到底该吃点什么好啊?”一来容易让孩子心烦，二来特别的饮食不仅没减压，反而给孩子很强的心理暗示：“给我做了十几年饭的爸爸妈妈都手足无措，居然不知道我喜欢吃什么，不知道该怎么做饭了，他们肯定比我还紧张，这考砸了如何是好?”看吧，父母的淡然和一切如常是最好的减压妙方。另外，突然间给孩子饮食下高档猛料，可能适得其反，让孩子的胃肠道消受不起父母的好意而闹情绪。

当然，可能有很少的孩子，因为父母平时工作繁忙，长期处在自生自灭状态，关爱不足。所以也要分情况，有的自在惯了，还不在乎父母这会儿特别的关照，依旧愿意我行我素，自己管自己，那也不必要勉强，顺其自然就好;但是有的孩子，尤其女孩子，小心灵可是渴望被关注的，有那么一点感情饥渴，那就一定要满足孩子的需求，在精心烹饪的一羹一汤之间表达对孩子的爱，清淡为主，油腻为辅，新鲜蔬菜水果不能少。

总之，吃不必锦上添花，可以雪中送炭，一切尊重孩子的意见。对于绝大多数孩子来说，不凸显“吃”的重要，就是最好的减压“吃”法。

顺带也就再说点吃如平常之外的题外话，有一些吹得天花乱坠的考生必服保健品，如果一直在吃，不必停下来继续吃;如果先前没有吃，就不要突兀地给孩子吃;当然如果孩子主动要求，说班上某某吃了某某，感觉很好，那就满足孩子吧，让他也感受一下“感觉很好”，但如果“感觉不好”，马上停掉，不管价钱多么昂贵，不管别人都说如何好，自己孩子考试这些天觉得好才是根本。

吃之第二、第三、第N要招，总结起来，就是用不露声色或有声有色的“吃”，舒缓孩子焦虑紧张情绪的基础上，卫生优先，这时候闹肚子可不是件好事;宁少勿多，吃得过多过饱容易犯困，也容易想上厕所，这都对考试不利;不尝鲜吃奇，以前没吃过的新奇食物，多贵重都不必现在来尝试，因为不能排除过敏这样的不确定因素。

养兵十二载，今朝显峥嵘，爱以吃为先。只是絮叨这么久，都没有明确介绍什么食谱，或者推荐什么特别的考试佳品。这是因为，特殊时节，尊重孩子的既往习惯为好，这么几天，只要不吃出肠胃疾病，怎么吃得平静、吃得开心，就怎么吃吧，吃是共同的，吃什么是可以不同的。甚至有的孩子坚决不肯吃早餐，直接就去考试，也就随他吧。现在孩子的营养普遍状况很好，差一顿，发生低血糖的可能性不大，但是，为此劝来劝去的不开心不合算。

成人高考主要是考语文、数学、英语、文综以及理综等。因为成人高考所报的层次不同，所以考的科目也会不同。以下是小编整理的2023广东成人高考报名费用是多少，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

成人高考都考什么内容

成人高考实行全国统考，考试科目按照《全国成人高等学校招生复习考试大纲》统一命题。按照专业具体来说：

1、成考专升本各专业考试科目

(1)文史类：政治、外语、大学语文

(2)理工类：政治、外语、高等数学(一)

(3)经管类：政治、外语、高等数学(二)

(4)医药类：政治、外语、医学综合

(5)农学类：政治、外语、生态学基础

(6)教育类：政治、外语、教育理论

(7)艺术类：政治、外语、艺术概论

(8)法学类：政治、外语、民法

2、成考高起本各专业考试科目

(1)文史类、外语类、艺术类：语文、数学(文)、外语、历史地理(文综)

(2)理工类、体育类：语文、数学(理)、外语、物理化学(理综)

3、成考高起专各专业考试科目

(1)文史类、外语类、艺术类、公安类：语文、数学(文)、外语

(2)理工类、体育类、中/西医类：语文、数学(理)、外语

2023广东成人高考报名费用是多少

在广东参加成人高考是每人每科37元的标准，成人高考大专报考层次是高起专，有语文、数学、外语三科的考试，所以报名时要交111元的报名费，成人考高高起本和专升本要交148元的报名费。

另外，报考艺术类或体育类专业的考生，参加招生学校组织的成人高考加试，也有相应的考试费用，大概是70元-120元左右，具体看考生报考的院校以及专业。详细成人高考

报名费用以官方为准，以上仅供参考。

成人高考需要什么条件才能去考

1、成考考生需要遵守中华人民共和国宪法和法律;

2、各类从业人员和社会其他人员;

3、成考考生要身体健康，生活能自理，不影响所报专业学习;

4、报考高起本或高起专的考生应具有高中毕业文化程度。报考专升本的成考考生，报名时必须是已经取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学校或高等教育自学考试机构颁发的专科毕业证书或以上证书的人员。

5、成考报考时需携带本人身份证及复印件，报考专升本的还需带专科毕业证原件和复印件、单位证明以及照顾加分等相关资料。

2023广东成人高考可以报哪些大学

广东成人高考可以报考的大学有深圳大学、华南师范大学、暨南大学、华南农业大学、广州商学院、南方医科大学、广州中医药大学、广州医科大学、广东医科大学、广东理工学院、广东科技学院。

成人高考采用高灵活度的自学模式，学习时间由考生自行掌握决定。考生不需要前往学校上课学习，只需要通过学校发放的教材或自学等方式完成教学进度，按时完成学校寄出的学科试卷，从而取得成人高考毕业证书。

成人高考报考材料

1、身份证明：身份证原件及复印件是成考考生报名必须带的，若身份证遗失，应及时到派出所办理带有本人照片的户籍证明，同时标明身份证号码，补办身份证。

2、学历证明：本人最高学历毕业证书原件及相应复印件。按照规定，报考成考专科起点升本科的考生，须持有国民教育系列专科及其以上文凭。

3、工作单位证明：报考医学专业的成考考生要求出具对口单位证明。不在户口所在地报考，也需出示当地的工作单位证明，或当地暂住证、居住证。

广西大学2019各省录取分数线：1、湖北理工类：571分，文史类：580分；2、云南理工类：579分，文史类：596分；3、天津理工类：564分；4、河北理工类：582分，文史类：602分；5、山西理工类：537分；6、辽宁理工类：571分。

广西大学简介

广西大学位于中国广西壮族自治区首府南宁市，是教育部与广西壮族自治区人民政府共建省部共建大学，位列“211工程”、“世界一流学科建设高校”，为中西部“一省一校”国家重点建设大学联盟成员，是一所综合性全国重点大学。

截至2018年5月，现有1个国家“双一流”建设学科群，2个国家重点学科，1个国家重点(培育)学科;有17个一级学科博士点，40个一级学科硕士点，45个专业(领域)硕士点和10个博士后科研流动站。

广西大学2019年各省录取分数线

生物(英语：Biology，又称生命体、有机体)是有生命的个体。生物最重要和基本的特征在于生物进行新陈代谢(又称分泌物)及遗传。下面小编为大家带来高考生物答题技巧，希望对您有所帮助!

高考生物复习注意事项

1、重视实验能力培养，生物学是一门实验科学。其培养目标与学生学习方式、能力、技能和态度有着紧密的联系，与研究性学习的培养目标和学习方式是相辅相成、交互作用的。因此，我们在复习时要重视实验知识的产生过程，重视科学方法的训练，掌握好与生物实验有关的知识和技能。

2、复习时要突出主干知识、重点内容，主干知识内容不仅包括学习的重点，同时是高考试题中出现频率较高的考点内容。

3、要力求做到知识点、能力点、薄弱点、应用点和考查点心中有数，那种不分主次泛泛复习以及题海战术，无疑都是有害的。

4、要讲究科学的思维方法，思维方法指导着学习方法，学习方法是思维方法在学习中的具体表现。

5、正确的思维方法，对于知识的掌握和知识的运用，起到很大的促进作用。特别是分析、综合、比较、抽象、概括、分类、系统化、具体化、归纳、演绎推理等基本思维方法，一定要掌握好，并且牢牢抓住。

6、我们平时做题还有考试的时候，对题目的总结除了要总结知识点外，还要总结这些题目的做题思路有什么共同点和不同点。

高考生物答题技巧

一、掌握高考常见题型的解决方法

北京市的命题特点鲜明，解题存在一定规律性。依据2013、2014年北京高考生物卷可知每道题的考查形式及考点如下：第1、2题一般考查基础知识;第3、4题重点考查实验分析、文字或图表等信息的获取，其中通常有一题为进化及生态相关知识;第5题一般为基本实验和选修知识的考查;第29题主要是实验分析与探究能力的考查;第30题主要以实验为背景，考查遗传和变异相关知识;第31题通常是以科学实验研究资料为背景，考查信息获取能力和实验分析能力。可以归类练习北京市的高考题和模拟题，例如学会第29题实验探究与分析题的一般分析流程，包括实验目的、实验原理、实验步骤、实验结果分析等。

二、从错题出发进行查缺补漏

针对性的学习永远比盲目的刷题要有效率。生物考察的知识点很有限，将自己错过的习题重新做一遍，将知识点弄懂弄透。另外寻找归类的习题册，针对自己的错误题目，寻找相关题目强化练习。

三、重新梳理一遍核心概念、核心过程，掌握专业术语

以考纲出发，结合课本，对每一个核心的概念和过程进行深入理解，必要时可以自己默写一遍，然后对比辅导资料，那些自己不熟练的或者遗漏的，就一定是自己薄弱的。

四、注重答题规范

重视答案书写的规范性，提高精确表达能力，减少由于表达不清、要点不突出或规范性不够而造成的丢分。考试中的答题规范和语言表达能力来自于平时的规范训练。我们不能单纯依赖评分标准的宽泛或严格来靠阅卷老师施舍分数，而是保证做到会则必得分。

高考生物解题技巧

1、仔细审题是正确解答高考生物试题的前提。见到一道试题之后，首先要弄清题目涉及的所有概念的含义和一些重要词语的作用，排除表面现象的迷惑，以保证对题意的理解准确无误。

2、在高考中尽量用生物专用术语回答、用推理计算得出的符号或数据等回答。联系学过的知识找到适合的专用术语，或推理计算得出符号、数据等填空，力求准确、全面。

3、高考生物解答题基本上属于从已知到未知的过程。从思维学上分析，解答问题的过程包括概括、联想、回忆、判断和作答五个环节。做解答题时要注意一些化学反应原理。

4、生物选择题是高考常见题型，最好选择题也是有一定技巧的，高考生物选择题通常采用反推法和代入法两种方式。反推法即从已知答案出发反过来推导，结果与题意相符者即为应选答案。这种方法多用于供选答案中含有较多信息的选择题。

5、对于实验分析题，主要是要求根据提供的实验，对实验操作，实验现象，实验结论进行分析，作出合理解释，辨别实验错误等。对这类题要密切联系所学实验内容(包括课文内的实验)仔细分析，一般不难解答。

6、综合理化规范：在生物实验中使用到许多理化实验仪器和药品。如天平，试管，滴瓶，量筒，乙醚，石油醚等。在使用这些仪器和药品时要严格按照理化实验要求执行，不能随便应付。

兰州铁道学院即兰州交通大学，以重庆为例，兰州交通大学的历年录取分数线如下：1、2020年，理科本科二批为484分，文科本科二批为498分;2、2019年，理科本科二批为530分，文科本科二批为536分;3、2018年，理科本科二批为517分，文科本科二批为513分。

兰州铁道学院的介绍

兰州铁道学院即是兰州交通大学。兰州交通大学成立于1958年，2003年经教育部批准，由“兰州铁道学院”更名为“兰州交通大学”。截至2020年4月，兰州铁道学院有全日制在校生3万人，其中本科生2.2万人，研究生共5450人。

兰州交通大学可追溯至1896年成立的山海关北洋铁路官学堂和1909年成立的北京铁路管理传习所，1959年6月学校在全路高等学校内被铁道部确定为重点高校，1961年4月学校被列为铁道部重点高等院校。1978年，开始招收全日制硕士研究生。2013年，兰州交通大学成为国家“中西部高校基础能力建设工程”高校。

又是一年一度的高考季节了。为了克服一切困难，成功地走过人生中这座独一无二的木桥，考生和他们的家人付出了各种努力。至于女孩，她们还有另一个担心:当大姨妈来了，我们怎么能减少高考的影响呢？

在月经期间，由于盆腔淤血和前列腺素的作用，一些人可能患有下腹部和腰骶部下垂不适或子宫收缩疼痛，还可能患有胃肠功能障碍症状，如腹泻和腹痛，而少数人可能患有头痛和轻度神经不稳定。这些轻微的疾病和疼痛在工作日是可以忍受的，但是如果测试日到来，它可能会影响测试的性能和结果。

据新闻报道，从3月开始，全国各地医院的产科医生和妇科医生欢迎大批希望通过服药来推迟月经期的检查人员，而全国各地药店的工作人员也反映，前来咨询检查人员的父母数量正在增加。

那么，有什么方法可以推迟月经的到来呢？

首先，我们应该了解月经的原理。月经的发生是因为子宫内膜周期性增厚和崩解，所有这些都受体内激素浓度的调节。如果人体内的激素环境被人为改变，月经周期的到来可能会推迟。

子宫内膜逐渐增厚，并在脱落时形成月经，这个过程每月循环一次(goldenmate.ca)

目前，有三种主要的方法来延迟月经:

1.提前一个月口服短效避孕药

口服短效避孕药是最安全的延迟月经的方法，但缺点是要提前一个月准备。对于月经正常的女生，从5月份月经开始到高考结束，每天应该吃一片。避孕药中的雌激素可以抑制促性腺激素的产生，防止子宫内膜增厚的过程。顾名思义，这种短效避孕药物的维持时间非常短。因此，每天必须在同一时间服用。如果你忘记了某一天，可能会影响效果。

除了药物作用，受试者和父母最关心的是服用避孕药的长期危害。事实上，这些都是不必要的担忧。新墨西哥大学的研究表明，绝大多数使用者报告说根本没有副作用，那些认为有副作用的人报告说只有轻微的不适。长期以来，亚洲国家的人们对避孕药具有各种各样的误解和担忧。原因可能是早期长效避孕药和紧急避孕药有较大的副作用，许多人无法区分不同类型的避孕药。如今的短效避孕药非常安全，甚至有研究表明长期使用可以降低妇科肿瘤的风险。

避孕药是经过特殊包装的，以促使主人每天服药。

2.提前一周口服黄体酮

如果候选人错过了5月开始服用避孕药的机会，他们也可以选择在6月月经前一周开始服用黄体酮(即黄体酮)。正常情况下，当人体内的孕酮浓度开始急剧下降时，子宫内膜将开始分解并脱落，形成月经。因此，口服黄体酮可以通过强制维持体内的浓度来达到延迟月经的目的。

像避孕药一样，黄体酮需要每天定期服用，但其效果不如速效避孕药可靠。避孕药防止子宫内膜增厚，而黄体酮则晚了一步，试图防止增厚的子宫内膜脱落。如果服药期间仍有月经，只能遗憾地停止。

3.提前4天肌肉注射孕酮

如果你忘记提前一周服用黄体酮，剩下的最后一个方法就是肌肉注射黄体酮。肌肉注射时，血液中孕酮浓度相对稳定，吸收效果更好。它还需要每天注射，直到高考结束。

有些同学问，如果错过了所有的日子，或者药物效果不好，高考期间月经还是来了，那我该怎么办？如果是这种情况，采取积极的对症治疗，止痛剂和止血药，以保持您的心情放松，避免剧烈运动，并确保充足的睡眠和营养。高考已经进入倒计时，三年的努力不会让每个人失望。我希望所有的考生都能乐观地面对它，并祝你考试顺利。

来吧。(学生欺负圈)

江苏高考总分480是因为语文160分，数学160分，外语120分，共440分。文科类的语文、理科类的数学分别另设附加题40分。所以总分为480分。不兼报文科类或理科类专业的体育类、艺术类考生不加试附加题。体育类、艺术类考生三门统考总分为440分。

2019年4月23日下午，江苏省人民政府召开江苏省深化普通高校考试招生制度综合改革实施方案新闻发布会，江苏省教育厅厅长、江苏省委教育工委书记葛道凯做综合发布，介绍了《江苏省深化普通高校考试招生制度综合改革实施方案》出台的背景和形成过程，以及江苏省《实施方案》的主要框架与内容。葛道凯在会上宣布：江苏省新一轮高考综合改革正式启动!江苏省新一轮高考改革的主要模式定为“3+1+2”。高考总分为750分。语数外采用全国卷。

考试招生制度是国家基本教育制度，高考综合改革是教育领域牵一发而动全身的重大改革。根据国家统一部署，江苏省作为全国第三批实施高考综合改革的8个省市之一，从2018年秋季入学的高中一年级学生开始实施高考综合改革。根据《教育部关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见》精神，结合江苏实际,以德智体美劳全面发展为导向，江苏将全面开展高中学生综合素质评价工作。建立全省高中学生综合素质评价电子化管理平台，强化过程性、常态化监管，确保综合素质评价客观、真实、准确、可信。

高中物理很难、物理基础差、物理公式无法灵活运用，最终导致物理成绩不理想，这是很多高中生对于物理的印象，下面是小编为大家整理的关于2023高考物理卷的答题技巧有哪些，欢迎大家来阅读。

高考物理答题技巧及常用解题方法

1、调整心态，从容面对高考。每年高考都有一些考生因为紧张影响发挥，没有得到理想分数。这就需要考生做好充分的考试心理准备。合理安排答题时间，保证会做的题目得到分。不要在不会的问题上浪费太多时间，影响自己答其他题目。

2、通过分析、推理和计算，将不符合题意的选项一一排除，最终留下的就是符合题意的选项。如果选项是完全肯定或否定的判断，可通过举反例的方式排除。

3、拿到试卷后，首先查阅试卷按照要求填涂答题卡，再细看试卷分几个部分，总题量是多少，对全卷各部分的难易程度和所需时间作一个估测，以便对全卷的整体把握，确定答题的策略.另外这样做在心理上也有积极作用。

4、对于物理，几乎所有的演算都在草稿纸上展开。特别是对基础稍有欠缺或经常粗心大意的考生，此时草稿纸就显得更为重要.考试时考生可将草稿纸叠出格痕，按顺序演算，并标上题号，以便检查、对照。

5、高考遇到熟题，要注意可能有所改造，避免犯低级错误。所以遇到熟题时要找出与平时做的题的差异，严格按照“审题、抓关键词、列式、计算”这样的解题程序去完成。

6、要谨慎细致，谨防定势思维。在审题过程中，只有有效地排除这些干扰因素，才能迅速而正确地得出答案.有些题目的物理过程含而不露，需结合已知条件，应用相关概念和规律进行具体分析。

7、现在的物理试题中介绍性、描述性的语句相当多，题目的信息量很大，解题时应具备敏锐的眼光和灵活的思维，善于从复杂的情境中快速地提取有效信息，准确理解题意。

高考物理有什么答题技巧

只要我们熟练掌握了课本的基础知识和基本理论，就完全可以成功_所谓的“大题难题”，更为关键的是利用好平时的所得，调整好自已的心理、

①审视自己对于基础知识、基本理论的掌握程度，你必须非常熟练的掌握各种物理现象和理论、定律，才能正确的分析题目。比如力学部分有两部分，一是经典力学(直线运动、圆周运动、牛顿运动定律)，二是功、能等、前一部分是一种过程，后一部分是一种结果。电学部分无非是力学部分的公式变形而已，虽然公式有所变化，但是具体的分析跟力学有异曲同工之处、

②过程拆分

既然这些高考物理大题难题都是一些基本现象和理论的叠加，那只要我把这些过程和知识点进行拆分即可、将这些复杂的知识点拆分成一个个小的简单的知识点后，我们就能很轻易的各个击破了、

高考物理计算题分两种：第一种是力学范围内的综合计算题、在研究物体运动的过程中，考查了运动学、动力学、功能关系等问题，是力学问题的综合。第二种是考查电场、磁场中运动的带电粒子的综合性问题，不管何种形式的计算题，其基本情况都可以归结为力和运动的关系问题，只要分祈清楚受力情况和运动情况，找出各个分过程的运动情况，对各个分过程列出相应的公式，注意分过程的连接点即是解决高考物理问题的关键点。

必看的高考物理答题技巧

一.必要的文字说明

必要的文字说明的目的是说明物理过程和答题依据，答题时应该说些什么呢?

我们应该从以下几个方面给予考虑：

1.说明研究对象(个体或系统，尤其是要用整体法和隔离法相结合求解的题目，一定要注意研究对象的转移和转化问题);

2.画出受力分析图、电路图、光路图或运动过程的示意图;

3.说明所设字母的物理意义;

4.说明规定的正方向、零势点(面);

5.说明题目中的隐含条件、临界条件;

6.说明所列方程的依据、名称及对应的物理过程或物理状态;

7.说明所求结果的物理意义(有时需要讨论分析)。

二.要有必要的方程式

1.写出的方程式(这是评分依据)必须是原型公式，不能以变形的结果式代替方程式，如带电粒子在磁场中运动时应有qvB=m;

2.要用字母表达方程，不要用掺有数字的方程，不要方程套方程;3.要用原始方程组联立求解，不要用连等式，不断地“续”进一些内容;

3.方程式有多个的，应分式布列(分步得分)，不要合写一式，对各方程式最好能编号。

三.要有必要的演算过程及明确的结果

1.演算时一般先进行文字运算，从列出的方程推导出结果的计算式，最后代入数据并写出结果;

2.数据的书写要用科学记数法;

3.计算结果的有效数字的位数应根据题意确定，取两位或三位即可，如有特殊要求，应按要求选定;

4.计算结果是数据的要带单位，最好不要以无理数或分数作为计算结果(文字式的系数可以)，是字母符号的不用带单位。

四.解题过程中运用数学的方式有讲究

1.“代入数据”，解方程的具体过程可以不写出;

2.所涉及的几何关系只需写出判断结果而不必证明;

3.重要的中间结论的文字表达式要写出来;

4.所求的方程若有多个解，都要写出来，然后通过讨论，该舍去的舍去;

5.数字相乘时，数字之间不要用“·”，而应用“×”进行连接;相除时也不要用“÷”，而应用“/”。

五.使用各种字母符号要规范

1.字母符号要写清楚、规范，忌字迹潦草，阅卷时因为“v、r、ν”不分，大小写“M、m”或“L、l”不分，“G”的草体像“a”，希腊字母“ρ、μ、β、η”笔顺或形状不对而被扣分已屡见不鲜;

2.尊重题目所给的符号，题目给了符号的一定不要再另立符号.如题目给出半径是r，你若写成R就算错;

3.一个字母在一个题目中只能用来表示一个物理量，忌一字母多用;一个物理量在同一题中不能有多个符号，以免混淆;

4.尊重习惯用法，如拉力用F，摩擦力用f表示，阅卷人一看便明白，如果用反了就会带来误解;

5.角标要讲究，角标的位置应当在右下角，比字母本身小许多。角标的选用亦应讲究，如通过A点的速度用vA就比用v1好，通过某相同点的速度，按时间顺序第一次用v1、第二次用v2就很清楚，如果倒置，必然带来误解;

6.物理量单位的符号源于人名的单位，由单个字母表示的应大写，如库仑C、亨利H，由两个字母组成的单位，一般前面的字母用大写，后面的字母用小写，如Hz、Wb。

六.学科语言要规范，有学科特色

七.绘制图形、图象要清晰、准确

1.必须用铅笔(便于修改)、圆规、直尺、三角板绘制，反对随心所欲徒手画;

2.画函数图象时，要画好坐标原点和坐标轴上的箭头，标好物理量的符号、单位及坐标轴上的数据;

3.图形、图线应清晰、准确，线段的虚实要分明，有区别。

在接近高考的季节里，需要努力的不仅仅是学生本人，其家长以及老师也要注意做好高考生靠前心理辅导工作，这样才能促使孩子超长发挥，取得好的成绩。那到底家长该如何做好高考学生心理辅导呢?下面就一起跟随的小编就这类学生心理健康知识方面的问题了解下吧。

如何对学生进行心理辅导?

1、辅导孩子树立正确的高考观以及世界观

对于需要接受高考的学子们而言，家长在其考试之前进行好心理辅导工作很重要。因此，家长在对其进行心理辅导之前，要从思想着手，正确对待考试成功与失败，当内心烦恼时，要积极开导，给予一定的鼓励与安慰，让他们正确的认识和评价自己。

2、帮助学生养成良好的生活习惯

学生在考前一周左右，家长要注意帮助其养成好的作息时间，保持足够的睡眠时间。规律饮食，适当补充营养，但不可变化太大;课余时间适当进行体育活动，以便促使机体处于一种比较好的状态。

3、指导学生搞好复习，寻找适宜的学习方法

在高考前若是能够找到合适的方法来总结和复习，对于帮助学生提高成绩具有很大的好处。因此，在这个阶段，家长最好是可以给予比较好的复习，总结参考方法，这样才能促使学生在考试前更好的把握时间，提高考试技能和水平，取得好的成绩。

成人高考怎么报名_成人高考报名方法

成人高考考生需要在规定的时间内登录本省教育考试院官网，选择所在地区的成考报名系统，按要求填报个人信息及专业。以下是小编整理的成人高考报名方法，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

成人高考的报名注意事项

考生在规定时间登录网上报名系统，首先必须准确输入本人姓名、手机号码等个人信息，进行网上注册，报名系统将免费发送初始密码到所填号码的手机上。凭此密码登陆系统进行网上报名。网上提交报名信息后，成考考生要牢记系统给出的预报名号和密码。

成考报名时一个身份证号、一手机号只能取得一个注册号。“两号”如被占用，须由考生本人持居民身份证，到所在市、县(市、区)报名确认点，向工作人员说明情况，经同意重置后方可报名。

成人高考怎么报名

考生在报名期间登入所在省成人高考报名系统进行网上预报名，填写相关信息，确认预报名号，待网上预报名成功后，考生凭预报名号到报名点进行确认。

现场确认时，考生需要携带身份证、毕业证书原件及复印件，外地考生需要携带暂住证。

成人高考每年考试时间由各省教育招生考试院公布，一般为每年10月份。所有参加全国统考、单考和免试入学的考生均需办理报名手续。

成人高考报名具体流程

1.考生在报名成人高考的时候首先要选择好需要报考的层次，分别为高起专、高起本、专升本。报名的网站是当地的教育院，根据自己的意愿，选择自己想要报考的学校和专业。

2.成人高考网报之后需要去考试点确认自己的考试信息。成人高考网上预报名之后会有一个预报号，网上预报名成功的考生凭借预报名号报报名点进行确认，考生需要携带身份证、毕业证原件和复印件，如果有需要相关加分的考生要提前准备好证明材料，等到成人高考现场报名时由报名中心老师审核。

3.成人高考10月份考试，考前会下发准考证，去当地教育考试院，登录自己的账号，去下载自己的准考证，然后打印出来即可。根据通知的时间，准时参与成人高考的考试。

4.成人高考考试完成后大概在11月份会出考试成绩，12月份就会公布分数线，然后下发录取通知书了。等到次年三月份即可入学，四、五月份，才学信网上就能查看到自己的学籍。

成人高考难吗

成人高考考试难度并不是很大，成考报名时间为8月份-9月份，考生通过全国统一考试，被院校录取即可入学。

成人高考的入学形式是属于严进宽出的形式，成人高考通常考试科目，一般是语文、数学、外语和一门政治课，考试科目总分在 450，分数线在100多，年满25岁还有20分加分政策。

成人高考考生只要多认真看书做题，按照考试大纲内容进行复习，还是比较容易通过考试的。

成人高考的报名条件

成考考生需要遵守中华人民共和国宪法和法律;国家承认学历的各类高、中等学校在校生以外的从业人员和社会其他人员;成考生要身体健康，生活能自理，不影响所报专业学习。

报考专科起点升本科的考生必须是已取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学校、高等教育自学考试机构颁发的专科毕业证书、本科结业证书或以上证书的人员。报考高中起点升本科或高中起点升专科的考生应高级中等教育学校毕业或者具有同等学力。

高考，是社会选拔人才的通道，每一个人都有机会成才，因此你们要抓住机会，让生命发光发亮，下面给大家分享2023上海高考补报名时间公布，欢迎阅读!

上海2023年普通高校考试报考说明

(一)“父母一方持有效期内《上海市居住证》且积分达到标准分值”的考生，确认时还须提供持证人的《上海市居住证》、身份证及《上海市居住证》积分通知书进行校验。资格审核单位除了要通过查验户口簿等材料核实其法定亲属关系外，还要从“上海市人力资源和社会保障公共服务平台”查验相关信息。

(二)持《上海市海外人才居住证》留学人员子女报名确认时，须携带留学人员及其子女的身份证明和居住证。

(三)“持有效《具有上海市户籍留学人员其持外国护照子女享受优惠政策证明》的留学人员其持外国护照子女”的考生，须是参加上海市中考并具有上海市高中阶段完整学习经历的应届毕业生或2022年已列入上海市高考报名库的往届毕业生。

考生确认时还须提供市人力资源社会保障局出具的《具有上海市户籍留学人员其持外国护照子女享受优惠政策证明》。

(四)“父母双方或一方现属上海市常住户籍，本人持《上海市居住证》”的非上海市户籍考生，须是参加上海市中考且具有上海市高中阶段完整学习经历的应届毕业生或2022年列入上海市高考报名库的往届毕业生。

考生确认时还须提供考生本人《上海市居住证》(须登录“上海市民信息服务网”查询相关信息)、户口簿，父母双方的身份证明[父母双方的身份证、上海市户口簿(户口簿上信息须与所提供的其他材料相一致)]、父母的婚姻状况证明和监护人关系材料。

列入2022年上海市高考报名库的往届毕业生，区考试招生机构须按市教育考试院提供的名单审核后，才能准予办理报名信息确认手续。

(五)“父母双方或一方是经市政府合作交流办公室认定的驻沪机构工作人员，且考生须是参加上海市中考并具有上海市高中阶段完整学习经历的应届生或2022年列入上海市高考报名库的往届毕业生”的非上海市户籍考生，确认时，应届毕业生须由该机构人事部门出具证明，经市政府合作交流办公室审核和市教委复核后，通过市教育考试院将考生名单下达给学籍所在区考试招生机构，经核对无误后准予办理报名信息确认手续。

列入2022年上海市高考报名库的往届毕业生，区考试招生机构须按市教育考试院提供的名单审核后，才能准予办理报名信息确认手续。

(六)考生为“在沪台湾同胞，香港、澳门特别行政区永久居民身份，且为上海市高中阶段学校毕业生”，确认时须提供《台湾居民来往大陆通行证》(台胞证);香港、澳门特别行政区永久性居民身份证和《港澳居民来往内地通行证》。

以上六种类别所涉及考生证件的有效期均须在所报类别统一文化考试开考首日有效，所有相关审核材料须留复印件备查。

(七)参加春季考试的应届高中毕业生，其思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学(生命科学)、信息技术(信息科技)7门高中学业水平合格考成绩必须合格。

(八)上海市和非上海市学籍中等职业学校(含中专、职校和技校)的应届生，不可报名参加春季考试。符合在沪报考条件的2023年中等职业学校应届毕业生，在三校生高考和秋季统一高考中，只能选择其中一次参加考试。

(九)考生为持有积分未达到标准分值的《上海市居住证》持证人的同住子女，且参加上海市全日制普通中等职业学校自主招生考试并完成全日制中等职业教育完整学习经历的毕业生，以及长三角示范区职教一体化招收的在上海市中职校就读的吴江、嘉善两地学生并完成全日制中等职业教育的毕业生。其中应届毕业生只可以参加专科自主招生考试和三校生高考的专科层次录取，往届毕业生只可参加专科自主招生考试。

(十)考生为上海市内地新疆中职班、内地西藏中职班应届毕业生(名单由市教委锁定)，只可报名参加专科自主招生考试。

(十一)根据教育部规定，所有报名参加高考的考生，在网上报名时要同时确保提供的报名表信息和后续所填志愿表信息真实、准确，必须认真、仔细阅读“国家教育考试违规处理办法及刑法(九)修正案”“上海市各类高等学校招生统一考试考场规则”，除网上以点击确认方式签署《考生诚信承诺书》外，还须书面签署《考生诚信承诺书》。

(十二)参加上海市秋季统一高考中艺术类专业统一考试的考生，根据报考学校要求，须及时到学籍所在的高中阶段学校或区考试招生机构获取2023年上海市普通高校招生艺术类专业统一考试报考证。

2023上海高考补报名时间

2023年上海市普通高校考试招生报名信息采集日期为2022年10月24日—8日。考虑到有个别符合报名条件的考生，因各种原因未参加高考报名，上海市于2023年安排两次高考补报名。时间在2023年3、4月份。

上海2023高考补报名时间安排

上海市学籍应届高中阶段毕业生及非本市应届高中阶段毕业生都须在规定时间内完成网上报名、资格审核及网上付费。考虑到有个别符合报名条件的考生，因各种原因未参加高考报名，本市于2023年安排两次高考补报名。

第一次补报名时间为2023年3月初，第二次补报名时间为2023年4月中旬(具体以各区考试招生机构安排为准)。

录取分数线是院校自己决定的，投档线的分数线均由省招办划定。是否被录取光看录取线是没有意义的，这个要分不同专业来看。

就打比方说我那年的分数线好了，那个学校录取分数线是570，但是其中的热门的经济学院录取分数线是592，这两个分数就相差挺多，如果你是580你是进到了录取分数线但是你还是上不了经济学院，就要看你填报的其他专业，直到你的分数够了某个专业你就会被那个专业录取。

投档线是指以院校为单位，按招生院校同一科类(如文科或理科)招生计划数的一定比例(即投档比例1：1.2以内)，在对第一志愿投档过程中自然形成的院校调档最低成绩标准。每一所院校都有自己的投档分数线，简称投档线。

录取线即招生院校按计划录取完成后的最低分数线或者是分专业最低分数线。

招收的最低分也就是是录取的最低分，也就是录取线，投档的最低分也就是投档分数线。由于投档的考生不一定能被录取，还有退档的可能，特别是压线或接近投档线的考生，在分专业时往往竞争不过其它分较高考生，有较大的可能被退档。如果压线考生全部被退档，那剩下的录取的最低分会高于投档线，如果压投档线考生没有全部被退档，那录取的最低分刚好等投档线。所以录取的最低分，也就是录取线应该大于或等于投档线。

为什么投档后有考生会被退档呢？因为在省考院在向高校投送考生档案时，会根据国家规定，应高校要求，超出高校计划投送档案，以供高校择优录取。国家规定最高投档比是120%，即投档数与计划数的比不超过120%，而各省在执行时，为保护省内考生，会严格控制投档比，一般会控制在110%以下，甚至是105%。但不管怎么样，政策是允许高校要求省考院多投档案以供他们选择的，那多出的部分有的高校会有调剂计划或机动计划吸收部分，其他多出计划的考生只能被退档。而考生被退档的主要原因是跟其它考生竞争时，分数比不不人家，所以也就是投档是压线或线附近的考生容易被退档。

高考分数太低怎么办，每一个高考成绩不理想的同学都会考虑这个现实问题，是复读还是找工作，或者和家长要钱去创业?以下是由小编整理高考分数太低的相关内容，提供给大家参考和了解。

很多高考分数太低的同学并非不努力，不求上进，只是不适应当前应试教育的模式，导致高考分数太低，而IT职业培训学校就是学技能的地方，不必死啃书本，理论实训交叉进行，非常适合高考分数低但动手能力强的同学报读。

由于不会啃书本，使高考分数太低而报读技校的同学也不必觉得学历不够，低人一等，IT职业培训学校毕业生在学历上一点也不差，可取得毕业证书;高级职业资格证书;成人大专(本科)毕业证书。

选择读职业培训学校比选择复读可提前三年进入职业岗位，三年的工作经验比一个本科证有用的多。

高考分数太低怎么办?如果在珠三角地区就业，就读计算机专业：

计算机专业一直是全国各大高校的热门专业，发展迅猛。伴随着互联网的发展，计算机专业人才的短缺现象将会越来越严重。在我国，IC人才、网络存储人才、电子商务人才、信息安全人才、游戏技术人才严重短缺;在软件人才层次结构上，水平高的系统分析员和有行业背景的项目策划人员偏少，同时软件蓝领也比较缺乏。

高考分数太低怎么办?学什么专业好?

有些同学认为自己高考分数太低，在学什么专业好这个问题上没自信，往往选择学一些技能简单的专业，但这类专业当学徒都可学会，技术含量低，竞争力差，发展前景不好。

也有些是多年热门的专业，很多高考分数太低的同学跟风报读，导致这类专业人满为患;

有些专业入门简单，但想继续发展难度太大，岗位又不灵活，只有本科研究生高层次的人才去做才有成就，技校生只能做表皮，个人向上发展有瓶颈，高不成低不就。

要学需要天分的专业，如果没有天分，不管怎么努力只能停留在表层上，职业生涯没前途。

很多高考分数太低的同学都害怕语数英，但职校的IT课程都是从零开始的，比如，广州北大青鸟湘计立德学校的网络工程师课程和软件工程师课程，都是零基础学起的。所以不用考虑那些，也不必管自己原来是文科、理科还是艺术生体育生，技工学校的课程是理论加实操，强调动手解决问题的能力，不是做研发，与高中数学物理关系不大。

但高考分数太低的同学也要注意了，要在专业上提升自己上一个层次与本科毕业生竞争，多学些基础还是必要的。

高考分数太低选择报读职业培训学校的优点

现在普通大学毕业生太多，但缺少真正能动手解决实际问题的高技能人才。

现在的职业培训学校都和各大高校合作，学生在学到技能的同时，还可以通过报读成人大专或本科，获得本科学历。

高考分数太低的同学怎样选择IT职业培训学校?

1、选择IT培训机构，首先要看该机构的知名度、社会口碑、教育资质、认证范围等。选学校和买手机是很相近的，要看看牌子是否过硬，知名度是否高，知名的大型培训品牌社会口碑好，就业服务到位，这类的消费人群是一流的，报名学习的自然很多，对于一些地方性的小规模的培训机构，尤其是没有资质或资质短浅的，一定要认真参考多加考虑。

2、选择IT培训机构，还要看该机构培训课程的构成，课程设置决定着你能否学到真知识，IT是不断进步更新的，课程一定要定时升级才行。

3、选择IT培训机构，还要看该机构培训的师资力量和就业服务，俗话说的好，师傅领进门修行靠个人，但是老师教的怎么样也决定着你能否学好知识，就业服务怎么样，决定着能否找到好工作。

最后就是要看培训机构的地理位置了，一般来说大城市IT行业比较发达，好就业一些，同时就业薪资也比较高。

注意事项：选学校不能光看费用，不能图便宜，图省钱，图离家近就选择一个不适合自己的培训学校，到时候学不好知识不好就业是很麻烦的，这点一定要注意。

在珠三角地区高考分数太低的考生为什么要学计算机专业?

1、计算机专业是其它行业的增值因素，是珠三角及全国的产业发展方向，企业多用人多，就业好。

2、计算机专业应用过程环节多，技术人员需求多，岗位多。

3、计算机专业是高科技产业，不涉及体力劳动，没有污染，没有危险，计算机专业行业社会地位高。

4、计算机专业技术要系统学习才可以，计算机专业技术岗位很难通过学徒上岗，不可能被学徒和民工取代。

7、计算机专业虽然要用到数学和英语基础，但不需要大量的数学英语基础，等工作久了，自然而然的就熟悉了。

高考分数太低怎么办?高考失败并不代表今后发展道路就窄。只要认清自己适合学什么，做什么，人生又是一个新开始。

近日，国家电网公司电子商务平台发布了《国网河南省电力公司2020年第一批供应商不良行为处置通报》。处理结果显示，浙江亘古电缆股份有限公司供应的架空绝缘导线产品试验检测不合格，在国网河南省电力公司系统招标采购活动中暂停中标资格4个月。

据工商公示信息显示，浙江亘古电缆股份有限公司成立于2002年09月17日，注册资本为17177万人民币，经营范围：电线、电缆制造（不含国家法律、法规规定禁止、限制的项目）；电工器材、电缆材料、机械设备、金属制品销售；电力工程设计、施工及技术咨询服务，货物及技术进出口。

根据通报显示，在国网河南省电力公司抽检中，浙江亘古电缆股份有限公司供应的架空绝缘导线产品试验检测不合格。

为促进供应商诚信履约，保证产品质量，确保电网建设顺利进行及安全可靠供电，依据《国家电网公司供应商不良行为处理管理细则》的有关规定，对出现重大产品质量问题、履约不诚信等问题的供应商进行了处理。具体处理情况如下：2020年03月04日-2020年07月03日在国网河南省电力公司系统招标采购活动中暂停中标资格。      责任编辑：wv