24小时无缝衔接优秀20篇

皇帝的在位时间，一般都是按照年份来计算的，长的多达数十年，短的也有，但是短的时间却不尽相同，有一两年，有几个月，有几天，这其实已经很短了，但是历史上却有一位在位时间最短的皇帝，从登基到死亡，居然还不到两个小时，这也实在是太悲催了。那这位皇帝究竟是谁，为什么在位时间会这么短?他又是怎么死的呢?

这位在位时间最短的皇帝叫做完颜承麟，听名字也就知道，他是金朝的皇帝，同时还是金朝的末代皇帝。完颜承麟一开始并非是皇族，虽然是金世祖的后裔，但职位却是金朝的将领，因为自身能力非常强，骁勇善战，所以很受金哀宗完颜守绪的器重。当时，蒙古军队与金朝对抗，而金朝也算是到了穷途末路，完颜承麟却一直都保护着金哀宗。

虽然金朝灭掉了北宋，时代进入到了南宋，但是南宋却联合蒙古对抗金朝，这时候的金朝就进入了最后阶段，蒙古加上南宋的进攻，让金朝无力抵抗，金哀宗知道亡国之日也不远了，但是如果金国在自己手上灭亡，他并不愿意，所以他想到了一个办法，那就是禅位，把皇位让给别人，这样，自己就不是亡国之君了，而这个人，就是完颜承麟。

金哀宗哀求完颜承麟，要把江山托付给他，说自己太胖不能御驾亲征，而适合的人就只有完颜承麟，如果完颜承麟能够有幸逃脱，金朝就没有灭亡，就还有希望。面对这样的请求，完颜承麟只有答应下来，接受了金哀宗的皇位，登基成为金朝的新帝。但是刚刚结束传位大典，大军攻入城内的军报就送到了面前，完颜承麟只好披挂上阵。

完颜承麟出去应战，金哀宗就自缢身亡，而完颜承麟就这样死于乱军之中，不得不说，完颜承麟这个皇位来的也快，去的也快，但实际上也没什么作用，金朝的灭亡近在咫尺无可避免，金哀宗不过是求一个心理安慰，完颜承麟也只是一个替代品罢了。

养猫咪的家长们都发现了这么一个问题，就是每天在看到自己家猫咪的时候，几乎总是在睡觉，可能小的时候还调皮一点，经常会去玩。但是一旦随着年龄的增长，变得郁郁寡欢，几天每天大部分时间都在睡觉，那橘猫一天到底能睡多长时间呢？

橘猫一天要睡几个小时？原来橘猫这么爱睡觉？

对于橘猫来说，橘猫是喜欢睡觉的，这点也是必然的。每天睡觉的时间都能达到14个小时，随着年纪变大之后，很有可能会达到20个小时。这种睡眠习惯其实是由于基因而造成的，就在猫还没有成为人类宠物以前，生活的地方都是在野外，每天都依靠捕猎过着辛苦的工作，就在这个过程中需要消耗很多的能力，因此要依靠很多的时间来睡觉，从而快速恢复体能，另外睡觉也是保护体能的最佳方式。

橘猫一天要睡几个小时？原来橘猫这么爱睡觉？

不过小伙伴们也不要看橘猫好像一直都在睡觉，其实很多时间并不是真的在睡觉，而是有很多的时间都是在打盹。有时候你感觉橘猫正在睡觉，不过只要仔细观察之后就会发现它还有眼睛是睁开的，可能只是微微的把眼睛眯上了，留了一条缝，但是只要听到附近有什么声音，那么它的耳朵就会快速转动，或者直接就跳起来，拥有着特别高的警觉性。通常打盹时间会在15分钟到半个小时左右，此时身体是时刻处于备战的状态中，稍微有点什么就会很快行动了。

橘猫一天要睡几个小时？原来橘猫这么爱睡觉？

不仅是橘猫这个品种，当然所有的猫咪几乎都是一样的，都是非常的爱睡觉的，小编掰着手指头算算，橘猫最少是有3分之2的时间都在睡觉，对比着橘猫捣乱的样子，小编还是喜欢橘猫睡觉了的样子。

下面就让小编来为大家讲解一下宝宝四个多月睡觉一两个小时醒一次，比较频繁是什么原因？感兴趣的朋友一起来看看吧！宝宝四个多月，晚上第一觉可以睡五六个小时，第二觉开始，一两个小时醒一次，比较频繁，之前不是这样，这是什么原因？

操作方法

1）身体不适。当宝宝有轻度呼吸道感染导致鼻塞、呼吸不畅，或身上起湿疹、痱子等时，常常因不适感夜间醒来，此种情况需及时就诊治疗；

2）饥饿。新生儿或有吃夜奶习惯的宝宝夜间会因为饥饿醒来，此时适当喂奶，宝宝吃饱之后又会继续入睡。当然对于到了适合戒掉夜奶习惯月龄的宝宝，妈妈们应当避免过度溺爱，帮助其逐渐养成整夜不吃夜奶的睡眠习惯；

3）憋尿。睡前水或奶喝太多时，宝宝容易夜间被尿胀醒。妈妈们需要检查一下宝宝的尿不湿是不是积了太多尿液，必要时应当更换；

周围环境不适宜，如被子盖太厚，太热？

衣服穿的不舒服，太硬？

枕头高矮不合适，太高？

这都是常见的影响宝宝睡眠质量的外界原因，妈妈可以检查一下此类因素，尝试一下改善条件之后孩子是否夜醒次数可减少。

缺乏安全感。对于此类闹情绪的宝宝，妈妈的安抚格外重要。此时可以轻抚宝宝的头背部，让他感到自己处在安全的环境之中，同时可借助催眠曲等助其安然入睡；

缺钙。宝宝的生长发育多在夜间进行，缺钙的宝宝常常惊厥而醒，哭闹不止，甚至有出冷汗、抽筋等表现。因此适量给宝宝补充钙及维生素D十分重要。

为什么荷兰猪24小时吃？

荷兰猪一直吃24小时，可能是因为长期缺乏食物，导致荷兰猪缺乏食物，然后荷兰猪会暴饮暴食。

此外，荷兰猪属于直肠，食物通常在没有完全消化的情况下很快被拉出来，荷兰猪很容易饿，所以荷兰猪需要继续吃。

事实上，荷兰猪是一种更聪明的动物，通常在吃饱后停止进食，所以荷兰猪不会因为吃太多的食物而死亡。

如果机器一小时不停的运行，5匹的空调耗电3.675度。然而一小时空调实际运行时间，是由多个方面的因素决定的，所以空调匹数一般和天气冷热和自己设置的温度高低都有密切的关系。

空调匹数原指输入功率，包括压机、风扇电机以及电控部分。因不同品牌其具体的系统及电控设计的差异，其输出的制冷量也各有不同，故其制冷量以输出功率计算。

空调的匹数表示空调的输入电功率，1匹=735W，五匹空调运作1小时：5×735=3.675W=3.675kw=3.675°。

一般来说1匹的制冷量大致为2000大卡，以国际单位换算应乘以1.162，故单位时间内一匹制冷量为2000×1.162=2324W。这里的W(瓦)即表示制冷量。

一般家用可根据房间面积大小及密封保温条件好坏、楼层、朝向、高度等因素，按每平方米配制冷量 150~220W计算空调的制冷量大小即可。

英国基尔大学的科学家发现，睡眠超过8小时不仅会损害精神健康，还会使中风和心血管疾病的死亡风险增加一倍。

专家分析了涉及300多万人的74项研究。

结果显示，与7小时睡眠相比，10小时睡眠后死亡风险增加了30%。

与此同时，死于中风的风险将增加56%，死于心血管疾病的风险将增加49%。

此外，睡眠不足也会导致健康问题，增加44%的心脏病风险。

然而，这项研究也有一些局限性。例如，该报告主要依赖于参与者的自我报告，而不是在实验室环境中严格完成测试，因此结果可能不完全准确。

因此，研究人员不能说8小时的睡眠会导致你过早死亡，但我们需要注意的是，睡眠过多可能是健康的潜在警告信号。

此前，美国爱尔伯特·爱因斯坦医学院的研究人员发现，设定正确的夜间休息时间表和严格遵守昼夜节律可以显著提高效率，让人精神焕发，身体健康。

良好睡眠的一个主要因素是需要特殊的枕头来保持头部和颈部的正确位置。

为了得到最充分和最快的放松，国家睡眠基金会的专家建议仰卧时在你的腿下面放一个枕头。

面试一个小时还是有戏的，如果工作单位不是有兴趣，相信也不会询问太多。通常来说面试的时间基本是在20分钟到40分钟，加上部门经理的询问可能在一个小时左右，这说明企业对你是比较有兴趣的。要想有效提升录取的意向，还可以从下面的这几个方面来改进。

自我介绍

面试官如果想要知道你是不是具备当前的能力，想要知晓你是否了解整个行业，自然就会让你自我介绍，这是一个特殊的时刻，需要好好的表现，在面试之前也应该拥有充足的准备，如此就可以留下一个比较好的印象。在自我介绍时必须要落落大方说出自己的优点，说出在工作上的优势，让别人看到你昂首挺胸的一面。只要自己这一方面有优势，那么在后期必然就会拥有着好的效果，可以解决多方面的问题。

突出经验和技能优势

学历一般是注定的，没有机会去改变，没有必要因为学历的问题和这些面试官去起不必要的争执，在这一个时候不如就说一下自己的优点，比如丰富的工作经验，还有掌握的技能。面试是一个相互的选择，建议在面试之前就应该仔细的查阅公司的相应信息，最起码应该知道这个公司到底是什么行业，有什么样的水平，应该记住招聘的内容，还有公司的简介。

与领导同事相处

首先就应该表示出自己会严格按照上司的吩咐，另外也会说自己和同事之间一定能够和睦的相处。如果和同事之间无法和睦的相处，就会考虑是否是自身的问题，如果自己身上有问题，必然就会好好的改造，这也是促进自我成长的一个部分，如果发现并非是自己的问题，也不会过于的计较，慢慢的还是会选择注意改变，希望能够合作双赢，拥有着更好的效果。

空调的“匹”是一种功率单位，1匹=735瓦，所以2.5匹就是735x2.5=1837.5瓦，这个意思是2.5匹空调的输入功率为1837.5瓦。空调持续运行1小时的耗电量为1837.5瓦时≈1.8千瓦时=1.8度电。

空调用电量是指输入功率，而不是制冷量。不过在日常生活中，空调实际使用的时候一般都是阶段性运行的，而不是持续运行，尤其是变频空调，并不是一直使用同一个HZ,所以每个小时的实际耗电量应该没有1.8度电，大概在1.2度电左右。

空调匹数，表示空调的制冷量大小，也就是制冷能力的大小。一般来说1匹的制冷量大致为2000大卡，以国际单位换算应乘以1.162，故单位时间内一匹制冷量为2000×1.162=2324W。一般情况下制冷量2300~2600W都称为一匹，3200~3600W为1.5匹，4500~5500W为2匹。

相信老年朋友们知道散步是最适宜老年人群选择进行的，今天我们就来给大家讲讲如果每天能坚持散步1小时，老年人的身体变化是怎么样的。对于每天散步一小时，你会发现你身体得不一样有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

第1~5分钟

首先迈出的几步会引发细胞释放出生成能量的化学物质，从而为散步提供能量。此时，心率达到每分钟70~100次，血流量增加，肌肉得到预热。关节的僵硬度开始减弱，并释放出润滑液让你更容易移动身体。在这5分钟里，人体每分钟燃烧5千卡的热量，是坐着等静止状态下的5倍。同时，为支持运动，身体开始从碳水化合物与脂肪存储中获得更多燃料。

第6~10分钟

心跳增加到每分钟约140次。随着步速的加快，人体每分钟燃烧的热量达到6千卡。血压会轻微上升，但身体会释放能扩张血管的化学物质来抵消这一潜在危险，更多的血液和氧气源源不断地输送到正处于工作状态的肌肉。

第11~20分钟

体温不断上升，靠近皮肤的血管扩张以释放热量，你会开始出汗。伴随着轻快的步伐，人体每分钟燃烧的热量达到了7千卡，此时的呼吸可能会变得稍微有些艰难。肾上腺素和胰高血糖素等激素的分泌量上升，以便为肌肉输送能量。

第21~45分钟

此时，你会感觉精力充沛，随着身体张力的释放，大脑会释放出让人感觉良好的内啡肽，你会开始放松。由于有更多的脂肪得到了燃烧，胰岛素分泌量开始下降，这对体重过沉的人或糖尿病患者来说是个极好的消息。

第46~60分钟

散步快1个小时，你的肌肉可能会感觉疲劳，因为体内碳水化合物的存储量减少了。当你冷静下来时，心率和呼吸都会放缓，尽管之后燃烧的热量有所减少，但依然多于锻炼前，这种较高的热量状态将保持1个小时。

散步是一种慢运动，在晨起和晚饭后老年人都可以进行，不过，还是想提醒大家，散步的方法有很多，散步的时间长短大家应该根据自己的身体健康来选择，用正确的方法运动才能达到最好的保健效果。

如果你对老人饭后散步好不好？老年人散步机的好处？老人绕圈走路可以预防疾病吗？适合老年人散步和跑步的鞋子有哪些？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人散步安全常识栏目。

现在很多的司机朋友们因为多种因素的关系，导致司机疲劳驾驶，这样是非常危险的行为，那么连续驾车几小时属于疲劳驾驶?接下来我们的小编为您介绍一下。

很多的司机由于睡眠不足引起的疲劳。睡眠的好坏，与驾驶疲劳有着直接的联系。睡眠是驾驶人消除疲劳、恢复体力、进行休整的最基本、最重要的途径。由于驾驶人睡眠不足或连续行车时间太长，造成身体极度疲惫，甚至出现“开着车睡着了”的危险驾驶现象。长时间驾驶车辆引起的疲劳。由于一个人长时间坐姿固定，只做几个规定的动作，而且动作的幅度受到某些条件的限制，部分肌体受到压迫，肌肉紧张，血液循环不畅，供氧不足，从而产生疲倦，而且不容易恢复，会产生力不从心的感觉。

《道路交通安全法实施条例》规定驾驶机动车不得有下列行为：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。

疲劳驾驶是一种严重的交通违法行为，驾驶人疲劳时，会造成行车中反应迟钝、困倦瞌睡、四肢无力，不能及时发现路面交通情况并采取准确的驾驶操控措施，极易发生交通事故驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。

玩具本身的作用是为了让孩子在娱乐中更好地适应生活，因此选择适宜的玩具非常重要。尤其对低龄宝宝来说，适宜的玩具能促使幼儿的大脑发育，培养兴趣爱好，在玩乐的过程中促进智力的提升。好的玩具也可以使家长与孩子互动，拼图片、看图讲故事都能使孩子增进对生活的了解，锻炼孩子的灵活度。并不是高端的玩具才是好玩具，其他家长买的玩具也不一定适合自己的孩子，下面就和小编一起去了解一下孩子玩电子玩具不能超半小时。

电子产品当玩具，是把双刃剑

有的家长认为，让孩子接触到最新鲜的事物，是为了让孩子增长见识，比其他同龄孩子知道得更多。实际上，对幼儿来讲，接受新鲜事物的好坏也是把双刃剑。家长把iPhone、iPad一系列电子产品给孩子当玩具，也给孩子带来“游戏的诱惑”。幼儿对事物的分辨能力和爱好的控制能力都是比较低的，包括一些成人都会对游戏上瘾，更不要去考验四五岁的幼儿了。于是家长抱怨：孩子为了玩游戏不愿意吃饭，变得不爱交流。太早让幼儿接触到这类诱惑力大的电子产品，常常是弊大于利。

对于已经对游戏上瘾的孩子，家长就需要去严格要求，鼓励孩子多参加互动性活动，分散孩子对电子产品的注意力。家长在平时应用这类电子产品时，也应对孩子有所顾忌，不要经常向孩子展示一些游戏。

提醒：电子玩具应限时，别超半小时

现在不少幼儿园的孩子出现了假性近视。这与孩子爱看电视、玩游戏有很大的关系。建议除非很有必要，家长不要给幼儿配备电子玩具、手机等。即便是玩手机、iPad等电子产品也应控制时间，不要超过半小时。要把握孩子的用眼时间，可以指导孩子多做眼保健操。特别是两三岁左右的孩子，他们的眼睛在这个年龄段功能发育最为敏感，应该正确培养孩子的用眼习惯。

小编为大家整理的关于孩子玩电子玩具不能超半小时的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

正时皮带是橡胶制品，属于消耗品，需要定期更换，一般更换正时皮带约2-3小时，正时皮带，发电机皮带，加紧轮，通常更换价格约600-800元，如果泵问题需要一起更换，联合维护和工作时间，价格约1000-1500元。

一旦正时皮带老化开裂，必须更换。一般建议在3-5年或8-10万公里左右更换正时皮带。更换正时皮带需要一定的技术和方法。如果有动手能力强的朋友想自己更换正时皮带，下面就来介绍一下更换正时皮带的方法:

拆：

1、转动曲轴皮带轮，将皮带轮间隙与油泵外壳凸点对齐，调整正时点；

2、拆卸曲轴皮带轮螺栓和曲轴皮带轮；

3、拆卸正时皮带下盖和导轮；

4、拆卸正时皮带张紧轮，拆卸皮带；

装：

组装皮带时，必须拧紧皮带，不能松弛。正时点后，用内六角扳手调整指针，拧紧张紧轮，用套筒盘曲轴顺时针盘车，确保两个正时点准确。

1、先安装张紧轮，调整到最松散的位置，内角孔调整位置标记口相对180°；

2、安装皮带，调整张紧轮，张紧轮缺口下端对准指针，然后拧紧螺栓；

3、组装正时皮带盖，先安装中间铁盖，再安装下盖，按顺序安装发电机皮带轮、张紧轮和皮带。

在网络贷款日益发达的今天，大家可选的网贷平台有不少。在同等条件下，大家会选择审核时间较快的平台。因此，大家在确定贷款平台前，需要多了解一些平台的审核速度。今天，为大家介绍一下当下的热门平台新橙优品审核时间有多长。

目前，新橙优品采用的是互联网大数据风控体系，通过多级联防进行大数据决策，整体审核速度较快。一般情况下，借款人可以在2个小时内得到审核结果。在正式提交取现申请以后，新橙优品会在正常工作日的24小以内，将借款人的贷款发放到位。

重要提示

1、新橙优品是可以在节假日、周末为大家审核放款的，但审核放款速度可能会有所延长，需要大家耐心等待。如果可以，建议大家尽量避免在节假日、周末申请新橙优品。

2、为了缩短新橙优品的审核时间，借款人不仅仅要提前准备好个人基本资料、手机运营商、芝麻信用，最好还可以认证个人车辆信息、名下保险信息、京东白条账户、公积金信息、信用卡信息。

3、如果大家发现自己在24小时以内没有收到审核结果，那么可以向新橙优品的客服人员反映情况。目前，新橙优品有在线客服，也有电话客服。客服电话是*或*。

以上，为大家详细介绍了新橙优品审核时间需要多长。总的来说，新橙优品审核时间不长，大家无需等待很长时间。

当美国实行夏时制时，北京时间比美国东部时间正好早12个小时；实行非夏时制时，北京时间比美国东部时间早13个小时。因为中国只有一个时间标准，即北京时间，所以中美时差分为中美标准时差和中美夏令时时差。

扩展资料：

北京时间其实并不是北京市的地方平太阳时间（东经116.4°），而是东经120°的地方平太阳时间，二者相差16分钟左右。

美国采用夏冬双时制，一个是夏令时，一个是冬令时（即标准时）。夏令时比标准时早一个小时。美国从2007年起修正时令，夏令时在每年三月的第二个星期日，冬令时在每年十一月的第一个星期日。亚利桑那州、印第安娜州、夏威夷州不使用夏时制。

为什么连续服药需要间隔4-6小时？

身体生病了，需要用药物来治疗。而我们服药时，不管是医嘱还是药物说明书上都会注明每天服药时间，以及服药次数。通常一天三次，或每隔4-6小时服药一次，这是常见的服药方法。为什么要按照这个时间规律服药呢?为什么不一次吃完，一劳永逸呢？

首先，药物能否治疗疾病，治疗效果好坏，除了与药物是否对症有关之外，还取决于药物在体内的浓度。只有药物达到一定浓度时，才能抑制或阻止疾病的继续发展。那么这就需要参考服药量的多少，过量服用则会导致药物副作用。

其次，药物在体内浓度不是一成不变的，会随着肠道吸收、血液循环、肝肾代谢、泌尿系统排泄等，而出现降低。一般药物半衰期反映了药物在体内消除的速度，已经这个半衰期的长短，决定再次服药的时间以及服药的量。通常药物半衰期时间为6小时。

所以，这也决定一些药物再次服用时间为4-6小时，或者更长。通过再次服药可以维持血压中药物浓度，持续的治疗疾病。

药物一天三次，其实大多数都错了。

一天三次的计算方法是将24小时分割成三次，每次8小时，也就是说每隔8小时服药一次。而不是但多数人理解的，白天服药三次，夜晚不服药。此外，不是所有药物都需要一天三次，有的一天四次，也有一天六次，当然也有药物可能一天只需要服用一次。

通常缓释片，服药时间比较长。这一类药物在一次服用后，会在体内持续缓慢的释放，维持血液中药物浓度，持续起到治病作用。持续时间长短也不宜，有的持续12小时，那么药物需要早晚服用，有的持续24小时，那么只需要一天服用一次。

此外，有的药物需要在必要时才服用，如退烧药、止痛药。不过，药物服用时间长短，还与药物有关。有些药物长期不断服用，可能会产生毒性，所以需要服用一段时间后停药几天。

而中药的疗程则比较长。一方面是由于中药起效慢，另一方面中药治疗疾病的原理不同。所谓治根，从调理五脏六腑着手，而且需要在中间变更药物，调理重点改变。

所以，我们经常提到，在不是专业医生的情况下，请不要盲目服药，或改变药物剂量，这样给身体带来的后果是我们不可预知的。

用药注意事项

1、维生素服用过量会变成“毒药”。补充维生素，如果超过人体上限的剂量，就会出现副作用。比如脂溶性维生素，从体内排出的过程比较慢，摄入过多会增加中毒风险。对于婴幼儿而言，过量补充维生素A，可能引起呕吐、皮肤干燥等症状，囟门未闭合的幼儿可能因脑压增高，囟门异常鼓起。维生素D过量不但不能促进骨骼生长，还可能让儿童的骨骺过早闭合，影响骨骼发育。

正确做法：饮食规律的健康人一般不需要补充，已确诊为维生素缺乏的人、偏食或减肥的人、孕妇、消化吸收差的老人和特殊疾病群体，可在医生的指导下适量补充。另外，三餐不规律、常年在高温、寒冷环境中工作、有抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯的人，也可适当服用维生素补充剂。补充任何一种维生素都要看清剂量，而且最好不要连续服用5天以上。如果幼儿经过检查发现需要补充维生素D，应在医生指导下选择相应剂量。另外，吃维生素最好别空腹，尤其是脂溶性维生素，比如维生素A、D、E、K。

2、乱用止痛药，严重可致死。很多人常会不管什么疼痛都吃止痛药，殊不知，长期乱吃止痛药存在潜在危险。首先是对胃肠道的刺激。阿司匹林、消炎痛等药物可能刺激胃黏膜，引起严重的胃肠反应，诱发胃溃疡，甚至胃出血及穿孔。第二是导致肾脏损伤。第三，可能会诱发心血管疾玻第四，产生心理依赖。另外，由于止痛药掩盖了病情，人们很可能错过最佳治疗时间，比如癌症。

正确做法：如果突然出现不明原因的急性剧烈疼痛，特别是头、胸、胃、腹部疼痛等，要及时去医院查明原因，千万不可自行吃止痛药。轻微的头痛、牙痛、全身酸痛等，明确原因后，可以买相应的解热镇痛药。但如果连续服用三天后还没有效果，就要去医院检查。最重要的是，自行服用止痛药不要超过说明书规定的最大剂量，也不可自行增加次数。服用过程中，若出现不良反应，应及时去医院诊治。

3、乱用创可贴引发感染。创可贴并不是所有伤口的“万能贴”。它的基本作用是止血，不能完全做到抗菌消毒，再加上其吸水性和透气性较差，一旦使用不当，会使伤口感染。不宜使用创可贴的情况有：出血较多的伤口；小而深的伤口；动物咬伤、蜇伤；皮肤疖肿；污染较重的伤口；发生感染的伤口；较重或者创面较宽的皮肤擦伤；烧伤或者烫伤的创面。

正确做法：创可贴只适用于没有伤到肌层、出血不多而又不需要缝合的小伤口。使用中，除非伤口没有被水浸湿或受到污染，24小时内可不用换创可贴，否则都应及时更换。

4、润喉片当零食。润喉片主要有两类，一是含西药成分，常用的有华素片、溶菌酶含片等；另一类是中药润喉片，常用的有银黄含片、草珊瑚含片等，它们含有抗微生物作用的金银花提取物或碘，对细菌有一定的杀灭或抑制作用。但如果在口腔没有炎症，或炎症原因不明确的情况下服用，容易抑制和杀灭口腔内的正常菌群，反而可能引发口腔溃疡、扁桃体炎等疾玻另外，不少润喉片中的成分——冰片，其性质寒凉，可能加重脾胃虚寒，引起腹泻，还容易造成孕妇流产。

正确做法：需要含润喉片的人应该遵照说明书，千万不要过量。使用时要将润喉片放于舌根部，贴近咽喉含服；不要咀嚼、吞咽，少说话；含完药片后30分钟内最好别吃东西、饮水、漱口。胃肠功能不好的人不要长期服用含有冰片的润喉片。

5、药驾赛酒驾，忽视危害大。“药驾”是指服药后出现嗜睡、眩晕、视物模糊的症状，它是诱发车祸的一个危险因素。一般而言，服用感冒药、抗过敏药、镇静催眠药、抗偏头痛药等药物容易嗜睡；吃了镇咳药、解热镇痛药、抗病毒药会让人产生眩晕幻觉；解热镇痛药、解除胃痉挛药、扩张血管药、抗心绞痛药、抗癫痫药等易使视物模糊、辨色困难，分不清红绿灯。此外，很多慢性病用药也需注意，如降糖药使用不当出现低血糖，服降压药期间血压波动变大时，都会出现头晕、眼花等症状。一些保健品也不容忽视。如褪黑素就因影响睡眠在欧盟被禁售。

正确做法：吃了以上药物，6个小时内不要开车。

【空调一小时几度电】有了空调之后，在炎热的夏日，我们可以快乐的吃着西瓜追着剧，在寒冷的冬天，我们可以边看电视边话家常。现如今，空调早已走入千家万户，是很多家庭的必备电器之一，但很多人在享受空调的同时，也在被空调一小时几度电这个问题困扰着，考虑到这个问题关系到家庭开支，今天小编就为大家详细介绍一下。

首先，我们需要明确一点，那就是空调一小时几度电是没有准确答案的，因为空调的耗电量不能一概而论，与空调品牌、匹数大小、室内外温差、房间的大小和空调压缩机功率都有关系。但是我们可以1匹的空调为例来稍加计算一下，1匹也就是我们常说的1马力，等于735W，这时候如果室外的温度为35度，室内空调设置温度为27度，那么这时候一小时的耗电量在1.2上下浮动。

如此计算出来的值并不准确，因为这里面并没有将这一小时是否没有更改过空调温度、室外温度是否有变化等问题考虑进去，因此凭空计算空调一小时几度电是非常不准确的。在这里小编教大家一个比较简单且相对准确的方法，那就是去看一下自家空调的说明书，一般说明书上都会写上该空调的输入功率，输入功率=一小时的耗电量。

虽说空调一小时几度电这个问题没有一个绝对值，但通过对空调耗电量进行计划不难发现，我们是可以通过选择变频空调、减少开关机次数、根据室温合理设置空调温度等方面减少空调耗电量的。另外，很多人容易忽视，但却值得注意的一点是，我们在使用空调的过程中还应当做好它的清洁工作，干净的空调不仅工作起来更为轻松，还能更省电哦。

新买的冰箱不需要静置24小时，放置2-3小时就可以使用了。因为冰箱制冷系统的压缩机运行时需要润滑剂的保护，一般情况下生产厂家都会在制冷系统内放入一定量的润滑油，并密封在里面。而在冰箱运送途中，产生的颠簸会使润滑油流入换热器的盘管中间。

当遇到颠簸严重时就会出现倾斜，这样润滑油可能流入压缩机的气缸内。冰箱运送到户后立即使用的话，管道中的润滑油就会阻碍制冷剂的流动，影响到压缩机的正常工作，严重时还会造成润滑油击打气缸，使得冰箱的运转瘫痪。因此，放置好冰箱后需等待2-3个小时，让润滑油完全地沉淀。

玛格丽特·撒切尔

据英国《每日电讯报》网站8月2日发表的一篇题为“撒切尔基因是睡眠不足的关键”的文章称，英国前首相玛格丽特·撒切尔以每晚只睡四小时就能正常工作而闻名。现在科学家们可能已经找到了她非凡能力的根源。

根据这份报告，研究人员发现，某些基因变异可以使一些人正常工作，即使实际睡眠时间比建议的睡眠时间少得多。

撒切尔的新闻秘书伯纳德·英厄姆曾经说过，撒切尔经常让官员们工作到凌晨，然后她坚持早起听《今日农业》。

撒切尔的不屈不挠给他的随从留下了深刻的印象，但也让他们感到沮丧。有人曾经听到她的丈夫丹尼斯大叫，“女人，睡觉！”

尽管许多人认为撒切尔夫人每天工作20个小时是因为她对自己的工作充满热情——前首相温斯顿·丘吉尔在战争期间每晚只睡4个小时——但新的研究发现这可能是由于一些基因的帮助。

费城应用基因组中心的科学家发现，携带“对Tyr362His”基因变体的人每晚睡眠不足5小时就能正常工作。

研究人员研究了100对双胞胎，以找出是哪些基因变异导致了睡眠模式的变化。

研究发现，携带“对酪氨酸362His”基因变体的人比不携带该基因变体的人睡眠少得多，并且当他们连续38小时不睡觉时，他们的精神状态会好得多。

有一对双胞胎，只有弟弟携带“对Tyr362His”基因变体。在连续38小时不睡觉的情况下，弟弟犯的错误比哥哥少40%，并且需要更少的时间来恢复睡眠。弟弟只需要8小时恢复，而哥哥需要9.5小时。

美国睡眠医学学会主席蒂莫西·摩根塔勒说:“这项研究表明，我们需要睡眠的时间是生理需求，而不是个人偏好。大多数成年人每天晚上需要至少7小时的良好睡眠，以保持最佳的健康、工作效率和白天的警觉性。”

餐后半小时喝茶的好处

餐后半小时喝茶的好处

防癌抗癌，对大部分人而言，只是个遥远的传说。更重要的是，早餐后隔半小时喝茶，对普通人的身体健康确实有益，特别是绿茶。

1、改善记忆，提神醒脑

加拿大一项实验表明，绿茶中含有的特殊抗氧化剂——表儿茶精，可以显著改善记忆力；其咖啡因成分则能刺激中枢神经，消除困意起到提神的功效。

2、降低血压，增强心脏

饮用绿茶，其中富含抗氧化剂，有助降低血压、血脂，从而保障心脏更健康。在茶中加入适量柠檬汁、橙汁或者葡萄汁，增加维生素C，更有助于吸收其中的抗氧化剂。

3、调节体重，保持身材

绿茶中的儿茶酚能消除腹部脂肪，研究认为是因为茶中的咖啡因等成分能释放游离脂肪酸，帮助燃脂。美国农业部的研究称，喝3杯以上，减肥效果可翻倍。

4、加强力量，延缓衰老

科学家发现，绿茶中的提取物有助于饮用者增强耐力、激发活力、延缓衰老。小白鼠实验的数据显示，耐力水平能提高达24%左右。

5、提高免疫，缓解过敏

日本的研究者发现，绿茶中有化合物没食子酸酯是一种能够加强人体免疫机能的物质，有助预防宠物毛发皮屑、花粉或者尘螨等造成的过敏症状。

6、滋润口腔，保护牙齿

绿茶的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等，可与口腔中的唾液起化学反应，滋润口腔，起到生津止渴的作用。

中医认为，绿茶属寒，也要根据体质决定是否能长期饮用，如女性在生理期、怀孕哺乳期、更年期等不宜饮绿茶。体质不适合者，喝红茶等亦有类似效果。

另外，一年四季饮用的茶最好也有所不同：春季饮花茶，夏季喝绿茶，秋季选青茶，冬季用红茶。

为了进一步贯彻落实教育部《关于大力推进幼儿园与小学科学衔接的指导意见》文件精神，推进幼儿园与小学科学有效的双向衔接，4月14日上午，东阳市画水中心幼儿园幼教联盟携手画水镇小、陆宅小学、画溪小学和画水三小，联合开展了“协同教研，探索科学的幼小衔接”双向研讨活动。

上午，小学部老师们深入教育一线，走进画水中心幼儿园，观摩幼儿园大班的半日活动，近距离触摸有温度的幼儿半日生活。在大班段的课堂上，老师们细心观察教室的布置，聆听老师精心设计的教学活动。孩子们的语言表达、思锥能力、动手能力在一节节生动有趣的课堂中得到了训练与提升。融洽、积极的课堂氛围令观摩的老师频频点头，并认真记录下幼儿园大班半日活动的种种特点，便于后期“幼小衔接”研讨活动中深入交流。

中午，借助幼儿园大班半日活动观摩的经验，老师们就“如何科学做好幼小衔接专题”进行了研讨。首先，画水中心幼儿园副园长吴华萍根据文件精神提出几点衔接策略，大班教研组长许晗榆也从大班幼小衔接一日活动中的调整和安排等进行了介绍。

随后，小学部与幼儿部老师们分别站在不同角度，进行深层次的交流，分享双方在面对幼小衔接工作中所产生的问题、疑惑，探讨如何正确做好幼儿园与小学这两个阶段中关于身心、生活、社会、学习的所需做好的准备，旨在双方同频，全面推进，全面覆盖，为后续工作的开展理清疑惑，指明方向。

这是一次幼小教育理念的激烈碰撞，也是一次幼小教育实践的深度融合。围绕“双向衔接”的话题，朱敏霞园长表示：“随着国家政策的指引，科学幼小衔接的重要性更加凸显，在这个过程中，幼儿园的孩子如何做好入学准备，小学一年级的孩子如何进行入学适应是我们以及家长共同关注的重要问题。能够借助这个校园双向沟通衔接的平台，一起讨论分享非常有意义，希望在以后还能够针对幼小衔接进行更加深入的交流。”