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驾车加速行驶，这是谁都可以做到的。但是如果我们不能够正确地操作刹车，汽车有可能在一瞬间变成事故的凶器，因此，也许我们可以说刹车技术是驾驶汽车的境界之一。以下为大家列举八种刹车技巧，希望对大家有所帮助。

汽车刹车常用技巧经验7、转弯刹车

减低车速转弯时注意刹车的操作方法打着方向踩刹车时，车辆容易失去重心，因此在进入弯道前应该通过刹车充分地减低车速。但如果来不及减速的话，可根据情况短暂使用刹车。湿滑弯道路面紧急刹车的话容易发生甩尾，可以通过降低波箱档位，利用发动机制动进行减速。

汽车刹车常用技巧经验4、土路或浮砂路面刹车

土路或浮砂路面刹车仍然有危险不仅是乡村道路，即使是城市的柏油路面，由于城市建设等在道路两旁会堆积一些浮土或沙粒，这时候一定要谨慎使用紧急刹车的操作。

汽车刹车常用技巧经验3、紧急刹车

紧急刹车时要用力踩刹车踏板20年前的车辆多数没有ABS装置，因此不建议一次全力踩刹车，而是分开2次踩刹车，防止车轮抱死后发生甩尾及方向锁死。但是现在ABS系统已经是车辆的标准配置，因此如果遇到紧急情况时，一定要全力踩下刹车踏板。

汽车刹车常用技巧经验1、长距离轻刹车

长距离轻刹车的技巧高超的刹车技巧是不给乘车人有冲击的感觉，其前提条件是正确把握前方的道路及交通状况。首先是松开油门踏板，然后根据距离、车速等进行刹车操作。

汽车刹车常用技巧经验5、雨天紧急刹车

雨天行驶时谨慎使用紧急刹车尽管现在车辆基本都配置了ABS系统，车轮抱死等现象得到极大改善。建议在雨天行驶注意控制车速的同时，谨慎使用紧急刹车的动作。

汽车刹车常用技巧经验6、长下坡路段刹车

长下坡路段行驶同时使用发动机制动长时间使用刹车的话，刹车系统会因为发热而影响刹车性能。所以，可以根据路况将变速器的挡位选择在3挡、2挡、L挡(自动波)或3挡、2挡、1挡(手波)，不踩油门踏板利用发动机制动控制车速。

汽车刹车常用技巧经验2、停车不要一直踩刹车

车辆完全停止前松一次刹车如果我们踩刹车的目的是停止车辆行驶的话，一直踩着刹车直至车辆停止行驶前瞬间会产生比较大的冲击，其技巧是在车辆完全停止前松开一次刹车，然后再轻点刹车直至车辆停止行驶。

汽车刹车常用技巧经验8、"排骨路"刹车

"排骨路"行驶注意凹凸情况"排骨路"(搓板路)或沙土路的路面有许多的凹凸，车辆通过时车轮会瞬间悬空，这时的刹车不仅容易产生短暂抱死，且容易发生抢方向的情况，可能的情况下利用发动机制动吧。

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儿童安全座椅是保证孩子出行安全的必备利器，为宝贝选购靠谱的安全座椅也就成为父母们的中药任务。但是选购过程中，有哪些要点是我们需要着重考量的呢？下文为你分享儿童安全座椅的选购四要点，一起来看一下这些选购安全小知识吧！

儿童安全座椅选购要点一、依据儿童、因车型科学定

选购儿童安全座椅的首要因素除了考虑儿童的体重以及年龄以外，还应根据汽车的品牌、型号选购与之相匹配的儿童安全座椅。在孩子童年，家长需要给孩子购买两个儿童座椅和至少一个增高安全坐垫，一个是1到3岁、体重在10公斤以下幼儿的向后式，另一个是3到6岁的、15公斤以上孩童的向前式小型儿童座椅。不同年龄段的孩子，需要使用不同类型的儿童安全座椅。

安全网提醒：购买时首先考虑体重，不要为省钱超前买过大儿童的安全座椅。

儿童安全座椅选购要点二、材质工艺是否达标

考量儿童安全座椅的材质工艺是否达标，主要针考量的其稳定性及舒适性。尽量选购符合节能、环保、低碳要求的儿童安全座椅，保证左翼的安全性及舒适性。同时需要重点检查安全扣和安全带是否牢固，塑料件是否光滑，布料是否透气等。最好是带着宝宝去实体店内试坐。

儿童安全座椅选购要点三、考量安全座椅的抗撞击力状况

专业人士介绍，用手指使劲按压表面，如果按下的小坑没有弹起来，这样的材料才是比较好的，这说明发生碰撞后座椅可以很好的吸收撞击力。若按下后马上弹起，那么证明材料会在吸收撞击后将撞击力发泄出去，那么在发生撞击后，座椅吸收的力量也会再次释放出来，反而是不安全的。

儿童安全座椅选购要点四、品牌及认证商标的识别

世界认证标准分为两大体系，一个是美国的FMVSS213，另一个是欧洲的ECER44。同时我国已经将儿童安全座椅划入强制3C认证产品行列，我们也需要检查购买产品是否有这些安全认证标识。当然一些知名品牌的安全座椅，一般都具有这些标识,建议各位父母选择一些知名品牌的安全座椅，质量也会有保证些。

工具/材料

手机、电脑

操作方法

不管是在移动端还是PC端浏览微博，都可以实现微博私信分享的功能，小编这里以移动端为例，给大家介绍操作方法。

以这条微博为例，点开微博界面右上方三个点的符号，会弹出一个界面，可以进行分享或其他操作。

界面第一行是最近聊天的微博好友，点击头像就可以直接分享给他。

如果要分享的好友最近没有聊天记录，点击第二行“私信和群”，选择好友的头像即可分享，选择多个头像可以实现多个分享。

如果想要分享给微博群聊，点击“选择一个群聊”，然后选择自己想要发送的群聊即可。

pc端和移动端操作方法相同，这里就不赘述啦~

女性独自驾车出行安全经验分享

马路上女司机很多，经常看到关于抢劫独自驾车出行女性的新闻，所以在享受自驾带来的便捷同时，女性朋友们在独自驾车出行时一定要多加防范。佰佰拿出九条女性独自驾车出行时的宝贵经验，和大家一起分享。

女性安全驾车经验一：出行前检查随车证件

外出远行之前，要对车辆仔细检查，确保车辆状态良好，记得带齐行驶证和驾驶证。备用钥匙要贴身携带，时刻不离身。关键证件，比如身份证等要有复印件，假如需要异地报案等，这些证件是必须的。同时，在您不在车上时，这些证件证件最好不要放在车里，以免车辆被盗时给小偷提供方便。

女性安全驾车经验二：上车后锁上所有车门

有的女性开车时没有锁车门的习惯，这存在着很大的安全隐患，一来遇到事故更容易发生危险;二来不法分子也能轻易打开车门实施抢劫。所以女性朋友们一定要养成上车就锁门的好习惯，无论是停在路边还是行车过程中，只要有人坐入车内，第一件事就必须要落下中控锁。这样即便遇到突发事件，歹徒也很难对车内乘员造成威胁。

女性安全驾车经验三：遇到陌生人问话，车窗只摇下1/4

在车辆拥堵、司机路口等红灯时，一人敲车窗指指车尾部或轮胎，以吸引女司机下车，随后另一人趁机拉开车门偷走座位上的钱物。所以女性独自驾车在车速缓慢路段或停车的时候，千万不要全部敞开车窗，如果需要给车内透气，车窗摇下四分之一的位置就可以了，这样可以起到预防小偷以及突发的暴力事件。尽管车窗可能会被暴力破碎，但破损同时也留给了我们从惊讶到反映的足够时间，这一点很重要。

在停车或行车过程中，千万不要给陌生人打开车门。如果有陌生人在车外跟你说话的时候，车窗也尽量不要敞开过大，留一道缝隙保证能够听清楚对方的声音即可。

女性安全驾车经验四：上下车前要观察环境

绝大多数的犯罪分子会在夜晚或僻静少人之处，专挑女车主独自一人的时候下手抢劫，轻则劫财、重则害命，尤其是女车主将车是停放在偏僻路段或是无人值守的停车场的话，在上车、下车时一定要注意观察周围环境，发现可疑人员切莫轻举妄动，随时做好报警或是逃离的准备，以防不测。

女性安全驾车经验五：驾车出行要选择安全的行车路线

如果路途较远，女性朋友尽可能选择走高速路，如果没有高速公路，要选择在国道、省道上行驶。一些僻静的道路，最好不要选择，如果必须通过的话，也最好保持一定警惕，关闭车窗，锁闭车内中控，不要随意停车。

夜间独自驾车出行，最好关上车窗。因为车窗贴了太阳膜，加上夜色昏暗，歹徒很难了解车内的情况，不敢贸然下手。

需要加油应选择中石化、中石油的加油站，尽量避免在乡间道路加油站加油。

女性安全驾车经验六：选择光线明亮处停车

在陌生城镇停车最好选择正规或有人看管的停车场，选择视线较好或者光线明亮的地方停放。停车前须观察周边情况，如有闲散人员多，不要灭火停车，更不能下车，必要时迅速驾车离开。如果临时需要停车，车上要留人，锁好车门。

在常见的地下车库式的停车场，同样需要注意安全，尽量在监控和灯光处停车，如果车位比较偏僻，最好先观察一下周围情况，再下车不迟。下车后，尽快离开车辆，不要在此多逗留。而在回到车辆的时候也要尽量观察清楚车辆周围的情况(包括车辆周围是否有人藏匿、是否有人尾随、是否有人躲藏在后排座椅处)，然后快速上车并落锁。

女性安全驾车经验七：贵重物品要放好

有的女性习惯于把包包、手提电脑或者其他一些重要物品放在副驾驶座位上，手机放在中控台上，这样虽然方便，但是也让自己成为不法分子的猎物。所以应将这些贵重物品放在较隐蔽处，停车离开时也要带走，不要放在车厢或后备箱内。

女性安全驾车经验八：常备防身物品

女性要提高防护意识，提前准备一些措施，比如女性车主可以购买喷雾式防身辣椒水之类，如果受暴徒攻击，可以及时对准暴徒眼部喷射，为逃脱或报警留下充足的时间，同时也可以降低自身被伤害程度。

女性安全驾车经验九：遇到诈骗找警察

现在各种针对车主的诈骗活动层出不穷，且诈骗团伙最喜欢找那些独自驾车的女性下手，比如突然倒在车前碰瓷、借问路实施偷窃等。遇到这种情况女性朋友千万不要慌张，切勿轻易打开车窗、车门，遇事主动拨打报警电话，找警察来解决问题。

佰佰提示：

对于身单力薄的女性朋友们来说，独自一人开车出门时要多加留心身边情况，多注意一些容易忽略的细节，也是对自己生命和财产安全的负责。

理财中最难抑制的大头支出是什么？对很大部分已经成家立业的人来说，那就是免不了的人情往来支出。下面财务分享的主人公是一位上有老下有小、中间还有一大堆朋友的已婚人士，我们一起来看看她的账单“人情味”。

一、上半年收入分析（2月-7月）

5个月时间，总收入3.3万，平均6.6K/月。

二、上半年支出分析（2月-7月）

5个月，总支出20568元，平均支出4.1k/月，占收入的62%，这个比例有点高了。人情占了最大头，购物和餐饮其次，恋爱和交通紧跟着，居家娱乐医教也都不少。

1、人情，近5000的支出啊，占24%，像楼主这个年纪，身边的同学啊朋友啊，都到了结婚的年纪，红色炸弹自然少不了，比如五一就送了2500出去（一个1500，一个1000，老家那边随礼比较重）

另外就是过节的时候送点东西表示下心意，上半年的三八妇女节，母亲节，儿童节，父亲节，送妈妈，送爸爸，送妹妹，这些支出也在常理之中。

2、购物，近4000的支出，占19%，平均每月购物支出800，也算是情理之中吧。其中占比最大的算是护肤类的吧，2352元，主要是让同学从香港代购了护肤品，质量有所保障吧，另外在某电商网站屯了些面膜。

衣服鞋帽的话，今年买的也不少，不过大多数是男朋友买的（我们是互相给对方买东西的），自己支出不到1000元。另外的购物类支出就是日常的生活用品什么的了。

3、餐饮，3500元的支出，占17%，平均23元/天，包括买菜、水果酸奶和零食，算是正常支出。捧儿基本是在家做饭吃的，从不会做饭到现在的美食能手，我都越来越佩服自己，在美食汇小组上可谓相当的活跃啊！在家做饭的原因有很多，捧儿是南方人，吃不惯北方的东西，总觉得外面的东西不健康卫生，捧儿很喜欢尝试，微信上关注了很多美食的公众账号，看到有意思的就会回家尝试。

4、恋爱，捧儿虽是妹子，恋爱支出也不少，主要原因是捧儿男友还在读研，自然经济上没有我宽裕，所以你们懂的，经常会给他买衣服什么的。

5、交通的1900元，大头也是给男朋友花的，他放假来看我，我买的高铁票啊！另外就是日常的打车啊，大巴车费用，平摊每月200元。

6、居家1100+，主要是话费、燃气费和快递费用支出，月均220元。医教800+，其中科目二考试费540元，剩下的就是感冒咳嗽买药支出。娱乐700+，看电影话费，去了次游乐园，偶尔还买个彩票来着。投资700，股票亏了钱，已经赎回了。

支出总结：人情不可避免，好在有来有往；购物支出稍可减少，避免不必要支出；餐饮，减少外出吃饭和零食支出，在家尝试各种美食，这里要向庄庄学习；恋爱费用也适当控制，能省则省；交通费用，尽量公交和电动车出行吧；娱乐的话，偶尔潇洒一下是可以的，要注意度，选择性价比的套餐减少话费支出，平时攒羊毛补贴话费，多运动，提高抵抗力也是减少看病吃药的钱

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伴随着互联网的快速发展，科技让生活变得更美好，但同时也引发一些网络安全问题。近日，多位北京地区的工行储户遭遇了存款被盗事件。而这起资金安全事故的元凶竟是工行e支付出现漏洞。在这种问题之下，我们应当如何实现安全支付呢？看一下笔者整理的网银支付安全知识。

犯罪分子强行开通了储户工行仅凭借短信验证码就能快速交易的“e支付”业务，然后借助非法途径截获短信验证码，轻而易举地盗窃存款，而有平台曝光，此次支付安全事故的原因是“e支付”存在巨大漏洞，储户的隐私信息安全再次引发人们关注。

仅凭借短信验证码就能进行支付交易，在给储户带来便利的同时，也给不法分子提供了钻空子犯罪的机会。相关业内人士认为，这类案件的关键在于银行的快捷支付将短信验证码视为身份认证码，这本身就存在风险，短信验证码容易被窃取，这就为快捷支付埋下了风险隐患。巧合的是，这些案件大都有两个共性，就是受害人同为工行储户且多为中国移动的客户。

工行e支付漏洞问题剖析

中国移动“短信保管箱”业务设立于2009年，是在短信被广泛应用于金融领域之前就已经存在。

由于“短信保管箱”具有将客户发送、接收的短信进行同步备份存储的功能，同时考虑到在这一业务被迫开通后，紧接着就被开通了仅凭借短信验证码就可以进行交易的工银“e支付”，因此多位储户怀疑，中国移动的“短信保管箱”业务与此次的存款丢失事件难逃干系。

中国移动北京分公司相关负责人回复称：目前经过后台网络日志显示，不知情定制均系有人使用客户的手机号和客服网站密码，通过手机登录客服WAP页面开通，目前并没有任何迹象显示是中国移动网站被攻击造成了客户信息泄漏。

同时，中国移动北京分公司的相关负责人也表示：经过此类事件，该公司会全面梳理基于短信的增值业务，提升此类业务的安全性。

今天佰佰小编就与大家分享一下防止存款被盗的安全常识：

1.登陆工行门户网站，右侧点击便捷服务，再点工银e支付，然后再点注销。

2.登陆网银，选择工银e支付，点击我的工银e支付，再点注销。注：e支付和快捷支付不是一个支付平台，e支付是工行系统提供的，快捷支付一般是支付宝或其他三方支付平台提供的，所以你支付时一定要看清楚在使用快捷支付或其他支付方式。

保障网银支付安全，是我们居家必备生活常识，不可错过！想访问更多网银支付安全问题，尽在本安全网站信息安全频道！

充分尊重和关注，真正用心去倾听，用到身体语言。作为一个家长，我常常面临一个难题，那就是与孩子沟通时他总是不听，跟孩子说话他总是不听，这让我感到困扰，因为我希望与孩子建立良好的沟通，深入了解他的内心世界，共同成长。经过不断摸索和实践，我发现了一些行之有效的教育方法。

1. 他们感到没有被充分尊重和关注

孩子也有自己的情感和想法，他们希望被认真对待，被理解和支持。我曾经也是一个在与孩子沟通方面不擅长的家长，因此我与孩子之间的关系一度紧张。然而，通过参加高途美好家庭课程，我逐渐认识到了我的观念需要改变，我也学会了如何更好地与孩子沟通。

因此，当我试图与孩子沟通时，我会选择合适的时机和地点，确保他没有其他分心的事情。然后，我会耐心地聆听他的想法和感受。通过尊重和关注，我发现孩子更愿意分享自己的想法和内心世界。

2. 与孩子建立良好的沟通需要真正用心去倾听

当孩子愿意与我分享时，我会认真地倾听，不会打断他们，不会批评他们的观点，而是给予肯定和支持。

同时，我也尝试着从孩子的角度思考问题，理解他们的感受和需求。通过真心倾听，我发现孩子更愿意与我交流，也更容易接受我的建议和指导。

用温和的语气进行沟通至关重要。当我感到孩子不听时，有时会情不自禁地提高音量或者发脾气，但这种做法通常是适得其反。我明白，用温和的语气与孩子交流不仅有助于维护亲子关系，还能够传达我的关爱和理解。在与孩子交流时，我试着保持冷静和耐心，用平和的语气传达我的观点和期望，让孩子感受到我的爱意。

3. 身体语言在与孩子沟通中起着重要的作用

在与孩子交谈时，我会与他们保持眼神交流，用微笑和鼓励的表情传达我的情感。同时，我也会运用适当的姿势和动作来表达我的理解和支持。通过身体语言的互动，我发现孩子更容易理解我的意图，也更愿意积极地与我沟通。

通过以上这些教育方法，我发现与孩子的沟通变得更加顺畅和愉快。他们开始愿意倾听我的话语，也更愿意与我分享他们的内心世界。

宝宝喝奶粉可以提供宝宝生长发育所需的微量元素，满足母乳不足的需要，同时便于让宝宝从纯母乳喂养向辅食喂养过度。下面跟随本网一起来了解一下吧。

一、奶粉喝到几岁合适

宝宝可以喝奶粉到3岁以后，有条件者可长期喝，以促进其生长发育。不同月龄的宝宝，其喂养情况不同，具体如下：

1、1-6个月：应以母乳为主，难以实现者可以喝配方奶，但配方奶的设计基础是模拟母乳，以满足婴儿的所有营养需求；

2、6个月之后：开始添加辅食，此时母乳和配方奶仍然是主要营养来源；

3、1-3岁：因蛋白质以及铁、钙等微量元素并不能从辅食当中全面摄取，所以不能过早停止喝奶。

二、奶粉冲调的具体方法

对于需要奶粉喂养的宝宝，应该掌握正确的奶粉冲调方法，其步骤具体如下：

1、洗净双手，并用沸水消毒哺乳用具；

2、取适量35-40℃温水倒入奶瓶；

3、按照奶粉包装上的冲调比例，将奶粉装入消毒过的奶瓶中；

4、盖好奶瓶并摇匀，在喂前滴一滴在手腕上以测试温度。

三、奶粉冲调的误区

奶粉冲调应注意以下误区：

1、矿泉水、纯净水比自来水干净和安全：矿泉水易致宝宝便秘，而纯净水则没有任何矿物质，不适合宝宝发育成长；

2、冲多冲少太随意：婴儿不会表达自己的感受，家长应按照参考数据调配；

3、冲奶粉水越热越好：热水会破坏奶粉的蛋白质，所以建议取适宜温度的温水冲调奶粉。

四、如何预防宝宝喝奶粉上火

部分宝宝食用奶粉后会出现上火现象，以下方法有利于预防该情况的发生：

1、宝宝满6个月后添加辅食，不用过早添加；

2、喂奶粉前半小时补充适量白开水，约为喂奶量的1/2；

3、如果宝宝正值上火期，可适当减少喂奶量。

选购方法

随着现代科技的进步，市场上奶粉的品种越来越多。按食用对象分，有婴儿奶粉、配方奶粉、中老年奶粉、幼儿成长奶粉等；按产地分，有国产奶粉、进口奶粉、中外合资生产的奶粉；按包装形式分，有罐装奶粉和袋装奶粉。面对名目繁多的各种奶粉，选购到自己称心如意的产品关键方法为：

1、看奶粉包装物上的产品说明

无论是罐装奶粉或袋装奶粉，其包装上都会就其配方、性能、适用对象、食用方法等做必要的文字说明，消费者通过浏览食品说明，可以判断该产品是否符合自己的购买要求，从而避免所购非所求的尴尬。

2、查奶粉的制造日期和保质期限

一般罐装奶粉的制造日期和保存期限分别标示在罐体或罐底上，袋装奶粉的制造日期和保存期限分别标示在袋的侧面或封口处，消费者通过查对制造日期和保存期限可以判断该产品是否在安全食用期内，从而避免购进过期变质产品。

3、挤压一下奶粉的包装看是否漏气

无论是罐装奶粉或袋装奶粉，生产厂家为延长奶粉保质期，通常都会在包装物内充填一定量的氮气。由于包装材料的差别，罐装奶粉密封性能较好，氮气不易外泄，能有效遏制各种细菌生长，而袋装奶粉阻气性能较差。在选购袋装奶粉时双手挤压一下，如果漏气、漏粉或袋内根本没气，说明该袋奶粉已潜伏质量问题，遇此情况，切记不要购买。

4、根据宝宝月龄选择奶粉

宝宝在成长的各个阶段所需的营养物质不同，奶粉也根据宝宝的成长发育特点对奶粉进行了分段。一般奶粉的分段方式为一段0-6个月，二段6-12个月，三段12-36个月。也有些奶粉会采用4段精细配方，比如爱怡乐奶粉的分段就是一段0-3个月，二段3-6个月，三段6-12个月，四段12个月以上。这样分段对宝宝各个阶段的营养配比更切合。如婴幼儿对动物蛋白有过敏反应，应选择全植物蛋白的婴幼儿配方奶粉。

5、通过摇捏检查奶粉中是否有块状物

一般可通过罐装奶粉上盖的透明胶片观察罐内奶粉，摇动罐体观察，奶粉中若有结块，则证明奶粉已经变质，不能食用。袋装奶粉的鉴别方法则只有用手去触捏，如手感松软平滑且内容物有流动感，则为合格产品。如手感凹凸不平，并有不规则大小块状物则该产品为变质产品。

食用禁忌

禁忌一、奶粉，不要换太勤

时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉，殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少，引发消化不良，有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外，最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。

禁忌二、宝宝吃奶粉不要过量

做父母的生怕孩子肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的甚至认为，只要孩子吃得下，奶粉越浓，就越有营养，果真是这样的吗

其实，对浓度过高的牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成腹胀，腹泻，给营养吸收造成障碍。所以，婴儿的奶粉喂食量，一定要与婴儿的月龄相宜。

一般配法是：半月内，每100毫升牛奶中含约9克奶粉；2个月内含12克，3个月内不超过15克。

如果婴儿奶粉的月食量超过标准，会出现厌食症，或是成了肥胖儿。肥胖容易使体内脂肪组织增加，心脏负担过重，造成婴儿动作迟缓，活动减少，发育受到影响，如果是3个月后的婴儿每天食量要控制在1000毫升以内。如果婴儿仍感到饥饿，这时千万别再加奶粉了，只能加代乳粉，以增加碳水化合物的摄入，有利于婴儿生长。

在正常情况下，家长完全不用担心婴儿的营养不足，所以任何强化婴儿增加食量的做法都是不可取的。

禁忌三、防止腹泻奶粉不宜长期食用

孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失，如此以来便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经系统的发育、促进肠内的比非得士菌的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会腹泻，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。

夏季来临，为了让宝宝更好的接触大自然，增加宝宝外出游玩的机会，充足的准备是很重要的，其中防晒是必不可少的。今天我们就来分享:宝宝的防晒佳肴，助宝宝出行更健康。

帮助宝宝防晒的食物

胶原蛋白：德国学者Domsch等人的研究表明，用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10%的溶液，每隔一定时间揉搓皮肤一次，经48小时后可以使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右。燕窝、猪皮冻、猪蹄，凤爪，鱼皮都是富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白可有效制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。

蔬菜类：某些蔬菜，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。比如番茄就是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。此外，要注意少摄入一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，吃了容易使皮肤出现色素沉淀。

水果类：想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会建议你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、樱桃番茄或是柑橘类都可以。

坚果类：缺乏维生素B能引起色素沉着，夏季多吃一些含维生素B的食物，花生等。在维生素B族中，维生素B2也叫核黄素，能保持皮肤的新陈代谢正常，使皮肤光洁柔滑、展平褶皱、减退色素、消除斑点，它的主要食物来源包括大豆及其制品。

鱼类：科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

以上是可以防晒的食物，对宝贝来说，防晒很重要！如果你想在线了解更多儿童外出该如何防晒的小知识，可以到来查询阅读呦，多一份知识就是对宝宝多一份关爱。

在当今世界，每一个都是离不开电话的。没有电话，大家与他人联系是很困难的，也会耽误很多重要的事情。不过。使用电话就需要缴纳电话费。那么，如何低价充话费呢？为了帮助大家减轻一点经济压力，在这里给大家分享3种低价充话费的技巧。

目前，可以低价充话费，又比较容易操作的方法有4种。这4种充值方法为：网购平台充值、移动支付平台充值、手机银行充值、运营商网络营业厅。具体操作如下：

网购平台充值

现在，很多网购平台是支持话费充值的，比如淘宝、京东等。另外，一些网购平台的优惠券领取平台也能充值，比如希财省钱购。一般来说，通过网购平台充值，大家是有机会享受一定优惠的。

移动支付平台充值

支付宝、微信支付、云闪付这样的移动支付平台会经常搞活动，让大家享受一定的充话费优惠，比如说98折、95折等等。

手机银行充值

很多银行为了推动大家使用手机银行，也会提供一些手机银行充话费减免、折扣的活动。有时，这些活动的减免力度、折扣力度是比较大的，充100元可以省0-10元.

运营商网络营业厅

一般来说，三大运营商的网络营业厅也是有充话费优惠活动的，比如提供抽奖机会、送积分等。

如果你申请的光大银行爱奇艺联名卡初始额度比较低，无法满足日常消费需求，想要提高额度并不是不可能，只要持卡人在保持良好信用的同时，注意刷卡技巧便可。

光大银行信用卡提高额度，可以分为临时额度和固定额度，一般申请提高临时额度门槛比较低，卡片正常使用3个月以上便可通过客服电话4001000000申请即可，临时额度可以即刻下来。但是想要提高固定额度则没有这么简单，光大银行采用电脑系统自动审核，结合卡片的消费和还款情况，综合个人征信，做出最终的提额决定，不能人工干预。要想通过电脑审核，必须要用数据说话，所以持卡人的用卡技巧不能少。1、持续用卡

光大银行信用卡提额需要卡片持续用卡至少半年以上才能申请，否则不能通过，而且用卡时间越长越好；2、尽量多刷卡

每个月都要有消费，不管金额大小都可以，但是必须要有。另外，刷卡的商户类型也要多样化，不能只在一个商户频繁刷卡，这样很容易被银行风控，换衣有套现嫌疑。最好每月的刷卡金额能保持在授信额度的80%左右，当然不能超过自己的还款能力。3、还款方式

采用全额还款的方式，向银行展示你的还款能力，也需要适当的分期或者以最低还款额还款，这样可以为银行创造预期收益，如果你只是老老实的透支消费，按时全额还款，那么对银行的做不了贡献，即使给你提额了银行照样捞不着好处。4、保持征信良好

用卡期间不能出现信用卡套现等不良行为，而且尽量少取现，网上交易、支付宝交易越少越好，为了防范风险，银行更喜欢信用卡实体店消费数据。如此，银行对你的个人信用度会比较高，有利于你信用卡提额。

相关介绍：光大银行发行的爱奇艺联名信用卡怎么样光大爱奇艺联名信用卡额度一般是多少卡片等级越高额度越高

总而言之，光大银行爱奇艺联名卡提高额度需要持卡人在日常刷卡消费时注意一些技巧，小编以上介绍的几点卡友们可以借鉴，当然还需要结合自身的消费需求和还款能力，不能为了提额盲目消费。【信用卡申请】

洗澡是许多孩子最快乐的时光，但不留神，洗澡也会成为他们最危险的时刻。下面就来看看一位医生爸爸分享:怎样保障孩子洗澡的安全呢？

医生爸爸笔记新生儿洗澡

(1)洗澡宜一周2～3次，每次5分钟

一周岁前孩子一周洗澡2～3次为宜。区区5分钟却会消耗孩子相当多的能量。最好在哺乳完至少30分钟后洗澡。刚喂完母乳或奶粉就洗澡的话，由于急剧的体温变化可能会发生呕吐，在孩子饥饿时给他洗澡他可能会哭哭啼啼，打破整个洗澡计划。一般来说早晨10点到下午2点是洗澡的最佳时机，老是晚上不睡觉或者睡着睡着常醒的孩子最好在他睡前给他洗澡。

(2)肚脐还没长好的话，不要让它沾到水为宜

如果肚脐还没完全长好的话，用毛巾擦擦就行了；或者是不要让肚脐沾到水，轻轻把手脚洗干净，之后对肚脐消毒就行了。将整个身体都放到水中洗最好在肚脐长好、也就是出生10天～2周后开始。

(3)感冒或者接种疫苗后不要洗澡

孩子的皮肤代谢比成人快，所以隔一天不洗澡就可能有难闻的味道。有些妈妈忍受不了这些所以经常给孩子洗澡，而事实上一周岁前没有每天都给孩子洗澡的必要。只要把屁股洗干净，奶渍用毛巾擦净，一两天不洗澡没关系。如果是患感冒或者发烧，为了恢复体力最好空一两天，不要洗澡。

(4)异位性皮炎，反而要多洗澡

有异位性皮炎的孩子大都避忌洗澡，但最近的研究结果显示这种孩子更要多洗澡的好处。因为洗澡不仅可以祛除让皮肤瘙痒的物质，还能保湿皮肤从而治愈异位性皮炎。如果是异位性皮炎，最好每天都用水清洗，直到出生2个月。

(5)洗澡水的温度维持体温的温度

水的温度和体温或者比体温稍高些为宜。在给孩子洗澡前一定要事先兑好冷水和热水，因为不小心会烫伤孩子。因为淋浴水温调节不当的话会吓到孩子，所以最好不用。

(6)最好不要使用洗涤剂或者粉类的东西

即使是添加了保湿成分，在出生两月前最好也不要用婴儿肥皂或者沐浴露。新生儿用清水洗洗就可以了，婴儿用肥皂倒是可以用用。如果有异位性皮炎等皮肤病更要忌用这些东西。

提醒，给宝宝洗澡时，大人要脱掉手上的首饰，以防止不小心割伤宝宝，毕竟宝宝的皮肤娇嫩得好像太用力都会伤害到他。如果你想掌握更多儿童需要培养哪些卫生习惯这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

文档分散存储，查找困难；文档无备份，易损坏或丢失；文档访问无监管，易泄密；文档分享方式落后，效率低……这都是现在文档管理的弊端，改如何解决？

工具/材料

塔迈nas，电脑，手机

操作方法

现在文档的分享方式比较落后，员工之间分享文档时用QQ、邮件、U盘等方式来回传递，每改一次还得再传一遍，存得满桌面都是，特别的混乱。

塔迈为每个员工分配一个账号，通过客户端来实现文件的分享。分为我的文件分享、公共文件分享、外部链接分享。

我的文件分享

可以将我的文件分享给部门、群组、人员，可以设置共享截止时间。

公共文件分享

公文文件由管理员维护，可以设置文件的共享权限，按部门、人员、群组设置相应权限，分为下载、只读、列表、修改、完全控制等。

外部分享

将文件分享到微信、QQ等。可以设置失效时间、取消共享。

操作方法

备考2019年教师资格证统考面试视频资料试讲百度云网盘下载，这个是适合通用哦，讲面试里的一些注意地方！目录如下：（资料是历年的，用于备考2019年1月份教师资格证面试参考）

教师资格证面试视频文档电子版资料

教师资格面试—— 说课+试讲+答辩【26个视频】

教师资格面试精讲班——试讲+说课+答辩（40个视频）

教师资格证统考面试-试讲+答辩【9视频讲义】

无提取码，链接：https://pan.baidu.com/s/1AkFVD-cHhWy6QpFh2Jr8fA#list/path=%2F&sourse=bdzhidao

导语： 酷比魔方系列 平板电脑 是很受欢迎的电子产品，这些平板电脑大多都有着非常出色的质量，而且产品的价格却只是一般水平的价格，产品的性价比还是比较高的，因此受到了人们的欢迎与喜爱。酷比魔方U8S就是这样的一款平板电脑产品，很多读者朋友问小编，这款平板电脑怎么样?它的价格是多少?如何来对这款平板电脑进行刷机呢?下面小编为大家详细介绍酷比魔方U8S的相关知识。

酷比魔方U8S性能评测

酷比魔方U8S是酷比魔方公司研发的一款产品，系统内存是ROM:DDRⅡ。它配置有一款7.0英寸，800x480 像，16万色TFT液晶显示屏。内置容量大小为8GB，系统内存容量为256MB，支持TF Card卡,支持容量128MB-16GB。酷比魔方U8S平板电脑的电池容量也比较大，内置3.7V 4000mAh的 锂电池 ，能够很好的保证机器的续航能力。酷比魔方U8S的音乐播放能力也是非常出众的，能够播放MP3、WMA、ogg、ape、flac、aac、wav等格式的音频文件，同时也支持MKV、AVI、RM、RMVB、MP4、MOV、VOB、DAT、FLV、3GP等格式的视频文件，支持最大的视频分辨率为1280x720像素。

酷比魔方U8S可以进行电子书以及图片浏览的功能，同时可以连接WiFi进行上网。采用三星 SWL-2480,802.11b/g的主芯组，机器的运行速度比较快，达到2.4GHz，运行还是比较流畅的。

酷比魔方U8S刷机教程

对酷比魔方U8S进行刷机需要按照固件刷机的方法来进行，首先需要下载刷机固件。这个在网上即可搜索下载。下面为大家介绍酷比魔方U8S详细的刷机教程，首先，我们要将平板关机，然后按住返回键不放连电脑，接着安装驱动。然后打开“RKAndroidTool_v1.23”文件夹中的“RKAndroidTool.exe”升级工具，把Loader前面的勾勾选上，然后点擦除IDB，完成后，点执行开始升级——设备在开始升级，升级过程需要1-2分钟左右完成(视电脑硬件配置而定)。

电脑端升级完成后，请等待机器自动重启，并进行触摸屏的屏幕校准。然后我们就可以检测刷机的成果了，我们会发现手机好用了很多。

酷比魔方U8S是一款非常不错的平板电脑产品，它的性能完全能够满足我们广大消费者日常使用的需要，而且这款电子产品可以按照上面的教程刷机，这样可以提高这款手机的运行速度，使广大用户使用起来更加方便。酷比魔方U8S的价格也不贵，现在最新的报价仅仅为540元，价格比较低，性价比还是比较高的。当然，这款平板电脑的价格信息来源于网络，仅供消费者进行参考。

各位可爱的小伙伴们今天给大家分享一下我晚间会用到的护肤产品，希望这次的分享能够给大家带来一些帮助，我从初中开始脸上起痘痘，一直到现在战痘也将近十年了。在这期间用过很多护肤产品，也尝试过各种手段祛痘，吃中药、去美容院、各种偏方，然鹅～这一切的一切并没有什么卵用。反倒皮肤变的非常的脆弱敏感！最近一段时间我的皮肤状态还是很不错的，不怎么冒痘痘，皮肤也变的比较细滑，我觉得最主要的原因就是：选择温和型护肤品使用、不再过渡护肤！

敏感痘痘肌晚间护肤品分享

【卸妆】

娇韵诗均衡清洁乳：自从用了这款清洁乳就再也没有换过其他任何卸妆产品，温和安全清洁效果也不错！真是无限回购！太爱太爱了！因为我平常不怎么化浓妆，只是用防晒和BB遮个瑕什么的，所以用这款做一次清洁感觉足够了！我一般会分五个点涂抹：额头、下巴、左右脸颊和鼻子，然后打圈清洁，最后用清水沾湿拧干的化妆棉擦拭。在这儿说一下，我用的是奥尔滨的化妆棉，纯棉质地，非常轻柔～平常用做清洁、湿敷都非常不错！很适合敏感肌～不过这款化妆棉有点小贵，我是在smart+买的，好像70多块钱。

【清洁】

丝塔芙洁面乳：弱酸性、无泡沫洗面奶，据说和睦家皮肤科医生都推荐这款做清洁～这款洁面真的很适合皮肤敏感容易泛红的小伙伴们！虽然没有泡沫从心理上会觉得洗的不干净，但谁用谁知道！这款洁面不仅清洁效果不错，而且洗完脸后皮肤嫩嫩的，真是超级喜欢！因为我身上老起湿疹，那种泡沫丰富的清洁剂一直以来医生都不建议我用，所以准备这个小瓶丝塔芙用完后买个最大瓶的，以后洗澡啥的也用它啦[萌萌哒R]

【爽肤水】

雅漾恒润保湿水：雅漾的产品不用多说啦，很适合敏感肌～这款水质地有点黏稠，因为我皮肤偏干，而且现在正值北京的秋季，所以使用感总体感觉还可以，比较温和保湿。但如果是皮肤偏油的小伙伴们不太建议使用，夏天天热我也不太建议使用，因为质地有点黏稠不知会不会闷痘～

【眼霜】

娇韵诗明眸紧致精华露：这个是之前去专柜时给的小样，质感比较水润，我眼周有小细纹感觉这个对细纹没有什么改善，还是用眼霜可能会比较好。如果是20岁左右的小伙伴眼周没什么问题又担心用其他产品会有脂肪粒的可以试试这个。

【其他-针对性产品】

1.芭克硅胶软膏：前一阵儿不小心脸上划了一个口子，担心留疤赶紧跑去协和。这个软膏有点小贵，大概500多，但效果还是非常不错的！从目前来看应该是不会留疤啦！大家如果有条件可以在家中备上一个以防万一。准备之后在有痘坑的地方试下，看能不能有帮助～

2.北京协和医院研制精心硅霜&硅E乳：刚刚有和大家提到过，我身上容易起湿疹，所以一般市面上的身体系列产品我都不太敢尝试，担心会引起皮肤刺激。这两款产品价格非常美好而且还好用，保湿温和！据说孕妇和儿童都可以使用～硅霜相对硅E乳会油一些，但绝对不油腻，吸收快用后感觉皮肤很柔滑。硅E乳质地更水润一些，而且里面还添加了芦荟成分了哦～总之这两款产品都非常不错！便宜又好用！一般硅霜我会拿来擦手脚，硅E乳我会拿来擦身体。

好啦～今天就分享到这里吧！希望对各位小伙伴们有所帮助[萌萌哒R]如果大家有什么问题，欢迎给我留言～之后准备再分享下早间护肤产品、敏感痘痘肌日常化妆产品以及十年战痘心酸史

简要回答

玫瑰纯露、玫瑰精油香水、静禅复方精油等。每个女性都渴望在夏天散发优雅与迷人的气质。气质并不仅仅是外表，而是从内心散发出的独特魅力。在这个夏季，探索上班族必备的气质单品，让你在繁忙的工作中也能保持优雅风采。

1、玫瑰纯露 - 补水皇后的秘密

每个女性都知道，保持肌肤的水润和光泽是展现优雅气质的重要一环。为此，小众设计师芳香护理品牌AUTéNTICO（奥芙蔻）选择了保加利亚玫瑰谷的优质大马士革玫瑰，制成珍贵的玫瑰纯露。玫瑰纯露以其突出的护肤属性而著称，被誉为“补水皇后”，能有效补水、保湿和润肤。特别适合干燥粗糙、暗淡缺乏光泽的熟龄肌肤使用。将玫瑰纯露喷洒在脸上，能深层补水，让肌肤Q弹充盈。在炎炎夏日中，它还能帮助醒肤润泽，调节心情，让你愉悦又放松。它的小巧包装方便携带，无论是出差、旅行还是随身携带，都是你的必备护肤法宝。

2、玫瑰精油香水 - 散发女性魅力

优雅迷人的气质，不仅仅源自肌肤的光泽，还包括自信而舒展的姿态。AUTéNTICO的玫瑰精油香水能散发女性的魅力，它不同于单一的玫瑰香，而是采用多种玫瑰品种萃取出的玫瑰精油，香味馥郁又纯正，层次丰富。每次使用它，你都会感觉自己的心情变得更加放松，充满自信。这款香水不仅可以直接替代常规香水使用，随时随地散发迷人香味，还可以滴入洗手液、护手霜和身体乳中，让全身沐浴在玫瑰花香中，散发迷人的魅力。

3、静禅复方精油 - 平和宁静的氛围

在快节奏的现代生活中，我们很容易感到焦虑和压力。静禅复方精油是你在这个夏天必备的平和宁静的氛围创造者。它采用了多种植物精油成分，如柠檬薄荷、广藿香、血橙、鼠尾草、乳香、百里香、依兰和橙，通过特别的香味帮助放松心情，让你忘却烦恼。你可以把它滴入扩香或加湿器内，也可以涂在脚底、耳后、手腕和鬓角处，甚至滴在棉片上进行嗅吸，让整个房间弥漫着宁静的香气，让你感受到内心的宁静。

4、甜梦复方精油 - 舒缓睡眠的法宝

对于上班族来说，睡眠质量很重要。甜梦复方精油是舒缓睡眠的法宝，它包含了薰衣草、橙、佛手柑、洋甘菊、白雪松、广藿香和天竺葵等多种植物精油成分，有助于缓解焦虑和疲劳，帮助你快速入睡，拥有美好的梦境。你可以在睡前将它滴在枕头上，让它散发出舒缓的香气，让你在梦乡中得到充分的休息。

5、气质单品的美学设计

AUTéNTICO的产品不仅在成分上讲究天然植物配方，而且在包装设计上也别具匠心。品牌的包装设计师Barbara Antonelli女士以“生命之树”为灵感，设计出寓意着新生与希望的包装。在使用产品的同时，你还能感受到设计师的用心和品牌的理念。

每个女性都渴望拥有优雅迷人的气质，而这些气质单品正是你在夏季必备的好帮手。让我们一起在这个夏季，用这些气质单品，成为优雅又迷人的女性。让自己始终保持自信、美丽和迷人！

外形建设，是最容易提升的。在短短几天或几个月。你就可以成为一个伪高富帅。你没有钱买正版的衣服，你可以去淘宝。你不会打扮你可以去请老师教你。把外在形象打造好之后，要学会懂得一些内涵，要学会如何与妹子聊天，什么样的话题适合撩妹聊天！跟着小编一起来看看！

恋爱技术，也是容易学会了。在看这篇帖子的看客，你说谁不知道打压，调侃，冷读，推拉，骄傲风趣……而这些技巧只是在你里平常聊天的一个点缀。从头到尾的打压，从头到尾的冷读，从头到尾的推拉。都会被认为是他妈神经病。（不信，你试试）

恋爱心态才是最难提升的。其实你和女孩的微信聊天内容不总要。重要的是她喜不喜欢你或喜欢你到哪个阶段了。说书面化一点，这是心与心的距离的判断。当然，很多兄弟，会说这也太玄乎了。那我们就来一点落地的。我们有个微信模板分享给大家。

（1）你拿到她的号。

你会马上迫不及待的去看她头像或朋友圈的照片，而很少去看文字。

第一句话：1，我们的第一个默契就是我不说话，你也沉默。

2，对她头像，或名字或个人签名的评价。

3，一个勾引或坏笑的表情

一个附加：你在她朋友圈里点评两个状态。（她可能前面没有回复你，但因为你的回复。）

（2）如果她回应你。

你可以继续下一步。如果不回应，你可以换一个人玩。

第二句话：我发现你的朋友圈和我想象的不一样。（这是一个好奇，她会追问）

然后开始，我们的朋友圈冷读。

如果她的朋友圈有很多自拍照片，你可以说：哎，我发现你的是一个红色性格的人，这样的人开朗，热情。

如果她的朋友圈有很多的聚会，或组织很多的局。那可以说：哎，我返现你是一个黄色性格的人，这样的人大气，朋友很多。

如果她的朋友圈有很多的感悟，音乐，你可以说：哎，我发现你是一个蓝色性格的人，这样的人内敛，有的闷骚。

如果她的朋友圈有很多的关于生活的做饭的，或小孩，老人的，你可以说：哎，我发现你是一个绿色性格的人，你是一个和平主义者，很想做一个贤妻良母。

意外：如果她把微信朋友圈关闭了。

你说：你的微信朋友圈怎么关闭了。（直接问）

她说：我们还不熟，或我对朋友才打开。（废物测试你）

你说：就是因为不熟，所以才要通过朋友圈。认识到真诚的朋友啊。（证实不熟的存在，真诚的表达的你要求，这叫男人的力量感。）

她的回应，很多回复：是啊，好准，或者呵呵。等等……（不要在乎她的回复是什么，你可以开一个新的星座话题。）

（3）星座话题

第三句话：

如果你猜她是红色性格，你可以说，你是狮子座的。

如果你猜她是黄色性格，你可以说，你是天秤座的。

如果你猜她是蓝色性格，你可以说，你是摩羯座的，处女座的。

如果你猜她是绿色性格，你可以说，你是双子座的。

当然，我说的这些星座，是否正确，这个并不重要。而是要引出一个小笑点。

她说：不是我是，我是其他星座的。

你说：额，我有又错了。这个事我还出过臭。哭~

她说：什么臭。

你说：昨天我们公司几个女同事在那边聊星座，问我是什么星座，我开始想说天秤座，结果口吻，说成了，我是北斗七星座。她都笑喷了。好出丑。（你用一个小自嘲打开她的心扉）

（4）做饭话题

第四句话：你可以根据她的朋友圈打开话题。

你说：都说留住一个男人的心，先留住他的胃。你会做饭吗。

她说：会。

你说：哇，那我一定要带你回家，我奶奶会送你一个传家的玉镯子，教你炒糖醋排骨。

她说：为什么是糖醋排骨，或其他的。或微笑……（氛围就打开了）

当然，这些只是一些话题。更多的话题，是你和女孩当下的氛围而定。或在我们的微信公众平台中提炼（PUA1080）

“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”

当你学了很多的技术以后，还是不会聊天。或一直很迷茫。那我最后我送你几个词。

1，表达自己感受。人从陌生到熟悉是需要时间和过程是一个相互筛选的过程。不是几句我喜欢你。就可以让她爱你的死去活来。也不是你用了一个大招，她就从坏情绪回到好情绪。你和她的聊天，一步一步的深入。你要不停的诱导她对你展示优秀的品质。然后在表达对她的好感和欣赏，这就是soi（兴趣申明）。

2，升级推进。很多兄弟在微信上聊天。聊的很嗨。聊了很久。要么就约不出来。要么就是约出来了也没有实质性的进展。那是没有升级推进。那什么时候可以推进呢。感觉女孩是喜欢你的。那你就可以推进了。感觉好就邀约。

3，求同存异。很多时候女孩会给你出难题。真诚的表达自己的感受。不要害怕和躲闪，要表现出男人的力量感。

4，SOI（意图申明）表达你想和她干嘛的意图。比喻，我想抱抱你，我想亲你，我想和你爱爱。当她接受你的意图。她还愿意和你出来约会。那你去抱她，亲她就会异常的简单。