Cakalyen平衡车是贴牌吗（汇总20篇）

滑行车也可以称之为平衡车，滑行车的使用时间较短，只限于一定年龄段的宝宝玩，那么儿童滑行平衡车适合多大孩子呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

适合多大孩子玩

1、适用年龄：2-5岁。

2、选择建议：实际使用需要根据身高、腿长测量选择合适尺寸的儿童滑行车。

二岁以上尺寸建议

1、身高腿长：身高85cm+，腿长30cm+。

2、选尺寸建议：买8寸轮的M号。

三岁以上尺寸建议

1、身高腿长：身高90cm+，腿长35cm+。

2、尺寸建议：建议买12寸轮标准车胎的1号。

四岁以上尺寸建议

1、身高腿长：身高95cm+，腿长42cm+。

2、尺寸建议：建议买12寸轮62*203大轮胎的XL号。

注意事项

1、首先需要宝宝先学会走路，有不错的平衡能力。

2、身高超过110CM的孩子不再建议使用。由于滑步车的高度有限，当孩子的身高超过110CM后，儿童滑行车就会显得有点高度不足，玩起来也有诸多不便。

3、总体而言，滑步车更加适合2-4岁的宝宝使用。

其实我们的肌肤在补水，在控油何尝不是一个水油平衡的过程，干皮需要补水，油皮需要保持干燥，混合皮肤需要针对性使用，这其实就是一种水油平衡

水油平衡是什么意思

水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，也就是中性皮肤，中性皮肤就是我们最健康的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤。

皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。而皮肤缺水的皮肤则为干性皮肤，皮肤过油的皮肤则为油性皮肤，又干又油的则为混合性皮肤。

水油失衡的分类

Style1水多油少

看起来皮肤很棒，但是hin不耐艹，耐受性不好。一旦在空调房里待久了或者冷风吹吹吹，细纹干纹马上跑出来——之前幼稚的我就是走上了这条路。SAD。

Style2水少油多

最大的特点是毛孔特别明显，也是常见的油皮表现，大脸光光的葱油饼，说的就是你。

Style3水少油少

最悲催的莫过于此类皮肤了，敏感也是这类皮肤的高发状况，一昧保湿只能调理成Style1，离完美平衡皮还是有距离。

Style4水油平衡

此类皮肤嘛……好了好了你最美你最棒去评论区嘚瑟吧好吗？

水油平衡对肌肤的影响

对于肌肤来说，水油平衡非常重要。表现在：

水，能令肌肤饱满水润；

油，能令肌肤柔软顺滑；

当肌肤水油平衡时，肌肤就会呈现健康润泽的状态。

如何保持水油平衡

千万不要觉得自己的肌肤还很年轻就忽略了日常基础保养，这样日积月累对肌肤的伤害是很大的。另外，“搓”得太用力，夏天不擦乳液，过勤使用吸油面纸，都会刺激皮脂腺产生更多的油脂。

所以在平时的日常保养上，我们一定不能偷懒，基础护肤步骤绝对不可省略，同时护肤手法也要轻柔，我们的肌肤是非常娇嫩的，一定要温柔的善待它啊！

水油平衡要点

补水

水油失衡是随着年龄增长比较容易出现的问题，补水是比较理性的方法，尤其是针对于油多水少，补水则要优于保湿，因为油脂的保护锁住了水分的流逝，所以内补水是平衡油多水少的方法。

保湿

保湿是在油脂必能锁住肌肤水分的时候，借助人工的手法，在肌肤外表层涂抹一层保护层，担任了皮脂腺的锁水功能，主要是针对锁水能力差的水少油少皮脂腺分泌状况，或者水多油少的分泌状况来解决的问题。

山西榆社专利产品制造厂生产的华夏五谷神平衡人体营养液，分五大类十几个品种。综合五谷杂粮、五果、五菜用特殊工艺直接提取平衡人体营养饮料、食品，经世界发明专利检索，属国内外独创。内含：蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、组纤维、胡萝卜素、VB1、VB2、VC、盐酸、维生素A、D、E等维生素，钙、磷铁微量元素，不饱和脂肪酸，人体所需18种氨基酸。对营养缺乏、营养过剩引起的消瘦、肥胖、高血压、心脏病、糖尿病、儿童发育不良、智力低下、营养性贫血等症有调节与抑制作用，具有健胃、健脑、提神、强身、滋补、益寿等功效。获得省和国家优质产品奖。倍受北京、天津、上海、重庆、江苏等地客户欢迎。( 榆社)

操作方法

目标不要太高

有追求有目标是好的，但是目标不能过高，那样在完成目标的过程中，就会相当辛苦和疲惫，人就处于亚健康的状态，时间长了，身体某些器官就容易出现问题，有病再治，不如保持好的状态使自己不生病。省掉一些工作的时间和家人共享欢乐时光，让自己心情好，对提高工作效率也有好处。

强迫自己休息

就算工作强度特别大，也要适当放下一些工作，让自己缓一缓，连续的高强度工作，别说是人，机器都会受不了。所以在繁忙的工作中，要抽时间强迫自己休息，攒些力量再干，不能干到累趴下再休息，那样就已经晚了，有可能休息的地方就是医院了。所以，当你感到累的时候，一定要给自己放松一下，睡个好觉，缓缓精神。

抽空运动

运动可以给身体增氧，增加抵抗力，平时上班时间没有机会运动，就抽空站起来走走，或者在楼梯上来回走走，活动一下身体，不要让自己的身体保持一个姿势不变。上下班的时候，能走路就不骑车，能骑车就不坐车，尽量找机会增加自己的运动量，而且在路上还可以欣赏一些美好的景色，感受一下生活的美好。

有病早治

长期高强度工作，身体出现问题时，会有某些征兆，当感到身体某些地方明显不适时，一定要多加注意，及时去医院检查身体，有病早治，不要小病养成大病，再治就没法治了，那样最终只有过劳死等待着你。生活很美好，要自己爱惜自己的身体，尽情地享受生活。

平衡车以它小巧的体型、便携且方便而著称，在家里和办公室都可以使用，还可以装进后备箱外出时带着，是现在潮流文化的一种代表，不过最近平衡车发展迅速，品牌也是层出不穷，但质量、价格依然是人们比较关心的问题，性价比的高低就成为人们选择是最主要的参考因素。

平衡车性价比最高哪款

所谓性价比指的就是平衡车的性能与价格之比，理论是来说性能越好、价格越低就越符合我们的期望，不过每种产品的定位方向是不同的，有的适合儿童，有的适合成人，还有些适用场景也不一样，因此考虑性价比还需要从产品质量、价格两个方面来看，同时还要考虑它的安全性，在选择时一定要记住以下三点，才能选到性价比高的平衡车。

1、将产品调至自动模式，启动平衡车，这个时候平衡车将进入自动平衡状态，观察平衡车能否在自动平衡模式下保持基本不动。如果平衡车无法保持站立不动，一直向前或向后运动，说明其平衡性能不好，平衡性能差的平衡车在骑行过程中很容易出现扑街情况，所以要避免选择。

2、载人模式下，踩上平衡车，尽量保持原地不动(一般上车3~5分钟就可以学会)，感受平衡车踏板面是否有前后晃动。当一个平衡系统的灵敏性低于人的感知灵敏性时，在平衡车使用中人的脚踝会越来越累，安全性也会大打折扣。

3、如果你会骑平衡车，还可以通过上坡或下坡判断，如果能较轻易停住不动，且平衡车没有任何异响，就说明驱动和传感系统性能稳定。经过平衡性的考验，就要考虑最重要的问题，平衡车安全性，这个的判断也很简单，让体重小于20kg的小朋友站在车上试一下，如果平衡车灵敏度与成人使用一样灵敏，就说明平衡车安全保护措施不够完善。

平衡车适合多大年龄玩

一般来说儿童平衡车2-5岁就可以使用，而电动平衡车则需要达到一定年龄，这种智能交通工具七八岁的小孩都可以玩的，我身边就有个八岁的小女孩每天晚上在小区里面骑着玩。有些平衡车也有成人版，购买时需注意承重量。

四、爱尔威

品牌介绍：爱尔威智能科技有限公司成立于2013年，是一家集电动独轮车和平衡车的设计、生产、销售于一体的现代化企业，如今公司在产品生产的每一个环节都有着最专业的检验，旗下的产品在整体的质量上是相当值得信赖的品牌。

发源地：江苏省

明星产品：爱尔威双轮平衡车

网友点评：车子很好，刚收到装上。已经买了好几个了，都不错。

三、领奥

品牌介绍：领奥品牌成立于2010年，在市场上是一家颇具竞争力的品牌，发展至今公司的产业结构已经相当的完善，并且在产品的质量和细节的处理上也是相当的精细，旗下的产品也以丰富的款式和优异的质量得到了不错的销量。

发源地：广东省

明星产品：领奥迷你型平衡车

二、阿尔郎

品牌介绍：阿尔郎品牌成立于2010年，是一家致力于多元化发展的企业，创立至今公司的产品种类已经相当的丰富，并且在很多的技术上也得到了最权威机构的认证，旗下的平衡车也以优异的质量在全球的市场上都获得了不错的口碑。

发源地：浙江省

明星产品：阿尔郎智能平衡车

网友点评：平衡车收到了，外观非常好看，一圈灯超级炫酷，给弟弟买的，弟弟很喜欢，而且很容易操作。

一、BREMER

品牌介绍：REMER这个品牌成立于2013年，在平衡车十大品牌排行榜推荐中是一家专注于经营电动独轮车、思维车、自平衡独轮车、电动平衡双轮车等产品的企业，在产品的生产上公司坚持采用最环保的材料，致力于打造出最具有实力的产品。

发源地：广东省

明星产品：BREMER电动平衡车

网友点评：质量也不错，蓝牙连接很快，唯一就是距离不能隔太远，声音大小适中吧，总体感觉满意。

参考阅读：

平衡车十大品牌排行榜

每当说起凤凰，很多人会想到它的自行车，不过在平衡车市场上，也有一个品牌叫做凤凰，但此凤凰非彼凤凰，两者之间的关联耐人寻味，但由于这个品牌的影响力，因此凤凰平衡车还是非常知名的，下面我们就来看看它的质量。

凤凰平衡车好吗

凤凰平衡车给人的感觉是外观设计简洁大方，颜色搭配很协调，操作起来灵敏度很高，再加上价格比较便宜，因此性价比还是比较高的，它的质量网友的评价不一，有人认为非常好，但也有人认为一般，总体而言还是得到很多人的认可的。

凤凰平衡车是哪里生产的

从凤凰牌平衡车的产品参数上来看，它的各项指数都是非常标准的，但是也有网友表示它的平衡车是代加工的，究竟是否贴牌网友也无法肯定，从目前的评价来看，质量尚可，其是否贴牌还犹未可知。不过有一点大家需要注意，凤凰自行车是与平衡车是两个概念，不要将其弄混淆。

平衡车永久的好还是凤凰的好

平衡车不但有凤凰牌的，永久的其实也有，许多人比较关心两者谁更好的问题，事实上两者的定价是有差异的，而且产品性能也不完全相同，需根据需求选择适合自己的就可以，但要提醒大家，平衡车中的凤凰和永久不是我们所知的自行车品牌。

1、供电系统

最好是磷酸铁鋰供电，传统的铅酸电池无法满足供电的需求，猛推一下平衡车很容易失去平衡发生倒车事件，所以单价在5000-10000的平衡车均用的是铅酸电池，很明显此类平衡车性能低下，只适合平地慢慢骑行，不适合爬坡，草地等恶劣环境。

2、舒适度

很多平衡车的舒适度非常差，比如平台容易抖动，严重的会猛烈晃动，存在明显的空档(很难保持在原地不动)，转弯容易飘，速度一块很容易把人闪出去，非常危险。购买时需要十分注意。

3、防水的级别

能不能防水其实是很重要的，因为我们在户外用的代步工具比较容易遇到路面积水或者下雨天，如果防水效果比较差，那么遇到雨天就无法使用，所以防水也是擦考因素之一，因为它将决定你在某些场景下不能使用。

4、可扩展性

这个是目前的一个趋势，随着手机APP的推出，平衡车也必将成为一种移动硬件平台，成为互联网的重要入口，目前明确提出APP概念并取得重大进展的是乐行体感车，现在许多平衡车就能与手机APP连接来增加更多功能。

5、双系统

国内的很多销售都会说这个概念，但是实际上国内的双系统几乎都是吹的，单系统都没有做到极致，谈何双系统，如果要买双系统，笔者只推荐买美国SEGWAY，国内的技术还是落后国外的太多，相信目前仅此一家真正做到了双系统的性能。

three卸妆油是很火的一款卸妆油，很多人推荐卸妆油都会推荐three卸妆油，three卸妆油的卸妆效果十分强，使用起来也温和不刺激，被称为最好用的卸妆油。

three卸妆油好吗

three卸妆是全植物配方，不含矿物油、香精、色素、防腐剂等，温和不刺激，肌肤无负担，还有一股很好闻的淡淡的柑橘味，痘痘肌、敏感肌、孕妇全都可以使用。上手质感很好，包装设计简约大气，让人赏心悦目，整个卸妆过程都很愉快舒适，纯天然植物精油调和，超级喜欢。

three平衡精粹卸妆油

THREE是日本pola旗下的高端化妆品品牌，THREE卸妆油在日本COSME排名第一位，天然植物精华成分，质地柔滑，轻松卸掉妆容，洁净力强又温和。有效清洁面部多余皮脂和污垢，让肌肤能够自由呼吸，给你自然透亮肌肤。

three卸妆油怎么样

THREE卸妆油纯植物天然成分，自然有机，温和卸妆，散发精油芳香，温和迅速的溶化防水彩妆，清除毛孔中的油脂和脏东西，卸妆能力超级强。卸妆的同时能很好的滋润舒缓皮肤，清洁后肌肤仍然保持滋润柔滑的质感，轻薄的金黄色油状质地，流动性强，按摩时可以感受到它无比的顺滑，展延性很好，使用是散发着很浓郁橙子味，非常好闻，整个人都会很放松，有在美容院做SPA的感觉。

雅漾的护肤品一直备受大家的喜爱，很多人都在用雅漾的护肤产品，雅漾平衡洁肤凝胶是一款很温和的洁面产品，雅漾平衡洁肤凝胶是不含皂基的。

雅漾平衡洁肤凝胶怎么用

首先将手洗干净，把脸部用水润湿，挤适量的洗面奶在手上，加入适量的清水揉搓出丰富的泡沫，然后上脸轻轻的按摩揉戳清洁，最后用清水将脸上的泡沫冲洗干净就好了。

雅漾平衡洁肤凝胶价格

价格是165元。

雅漾这款洁肤凝胶最大的特点就是洁面后肌肤光滑不紧绷，皮肤长效保持清爽滋润的无油状态，柔和细腻的泡沫能轻松带走面部污垢。产品包装简洁大方，挤出用量的设计方便卫生，洗面奶的质地是透明啫喱状，没有任何气味，加水后泡沫很丰富密实，利于深层清洁肌肤。亲肤温和让肌肤感觉十分舒适，不会给肌肤造成不适感，舒缓减少刺激，还能有效改善肤质。

雅漾平衡洁肤凝胶评价

雅漾平衡洁肤凝胶极简安全配方，严格选料，没有潜在刺激成分，安全纯净温和洁肤，控油保湿效果很好，是非常温和的那种。清洁程度可以，能洗干净，感觉很清爽，有效卸妆，洗完之后肌肤很光滑细嫩柔软。

什么是自动白平衡

所谓自动白平衡技术是使电视幕墙技术要求有良好的色彩一致性，但实际上使用中会不可避免出现漂移。需定期的用彩色分析仪来校正，即不方便又无法保证效果的稳定。

电视机一般是孤立使用，白平衡的少量漂移及偏差不会影响使用效果，而对电视幕墙来说将会影响视觉效果，当漂移积累到一定程度时，需用彩色分析仪（高精而昂贵）来校正。即不方便又无法保证效果的稳定，而且专业化水平的维护又限制该产品走向普及化。

为了克服已有技术的不足之处，以一种完全自动化的方式来完成白平衡的调校，使一般性的维护非专业化，可广泛应用于各类背投电视及电视幕墙显示单元中。并且综合了成本及技术的双重因素，使用了分色（可分时）的自动白平衡闭环调控技术，在背投箱体内安装了光强检测探头可以是单片也可以是三片。可广泛应用于各类背投电视及电视幕墙显示单元中。

本技术关键基本电路组成为，光电传感器、适配及数/模转换电路部分、数值比较电路部分、执行电路部分、输入输出接口电路部分及电脑控制电路等部分组成，其基本工作原理为：由投影光机（如CRT/LCD/DLP/LCOS/LASER类光机）所发出的红、兰、绿测试光信号，被置于（镜头与屏幕之间）的光通路中的光电传感器接收，光电传感器所产生的电信号经适配及模/数转换电路进行数模转换后的测量数值又在数值比较电路中进行与预定数值的比较并输出差值，此差值作为控制量去控制执行电路来调整投影光机的三基色光输出的响应曲线；然后再重复上述过程，直至测量数值与预定数值的误差达到允许的限度内；系统的校准过程是用机外的光电传感器在屏幕处所测得的数据与机内的光电传感器所测同时得的数据进行比较而校准机内的适配及数/模转换电路的响应曲线。

其特征就是；由投影光机（如CRT/LCD/DLP/LCOS/LASER类）所发出的红、兰、绿测试光信号是一组不同亮度的灰度信号，即可分时发送（对LCD/DLP/LCOS/LASER类）也可同步发送（对CRT三枪投影）；光电传感器即可在机箱内屏幕附近的侧壁也可安装在投影镜头的镜片上（对CRT三枪投影）；光电传感器即可以是固定安装的也可以通过电动基座来使其转动及平移；通过数字接口可改变白平衡预定数值，该预定数值即可以是人为设定也可以是来自于其它的背投显示单元。

耳机的平衡口主要有三种，分别是2.5、3.5和4.4，其中4.4平衡耳机也是近些年比较受欢迎的一种，它有着更强的抗干扰能力，因此音质稳定性更强，那么它与3.5毫米的相比有什么不同呢?哪一种更好呢?我们在选购耳机时需要弄懂这个问题。

4.4平衡耳机与3.5的区别

它们的主要区别就在于耳机插口的横截面，其中4.4平衡耳机的横截面更大，它传输的带宽就会更大。其次在听感上，4.4的效果似乎更好，因为它的抗干扰能力会更强一些，而3.5的声场会更大，氛围感会更好，两者不能说谁更好，各有各的优点。

4.4平衡耳机是什么意思

所谓4.4平衡耳机指的是可通过4.4平衡线来输出的耳机，而平衡输出的意思则是通过改变电路，来提高输出的功率，从而降低底噪，让噪音降到更低，给人的感觉是声音更加清晰、通透，获得更好的视听体验。

1、声海

详细介绍：声海的电子系列产品在世界上的销量一直是位于前列，尤其是耳机系列，以顶级的音质和舒适的佩戴感受得到了大家的认可，畅销全球九十多个国家。

2、铁三角

详细介绍：铁三角的产品一直都是以高质量在市场上著称，在耐用性和音质方面也做得特别出色，旗下的耳机、话筒、音响等设备都是相当受欢迎的。

3、爱科技

详细介绍：爱科技源自奥地利，是隶属于哈曼公司旗下的品牌，从1947年成立至今，一直专注于影音设备的研发，并以专业化的技术和时尚的设计感赢得了顾客的信赖。

4、索尼

详细介绍：索尼作为一个大型企业集团，它旗下的电子产品系列一直都是很受消费者信赖的，耳机也以音质和设计感而闻名。

5、Beats

详细介绍：Beats这个牌子的耳机隶属于苹果公司旗下，耳机款式超级多，而且设计时尚又简约，深受现代年起人的喜爱。

韩剧很好看有木有？连载小说又是更新到深夜伤不起，新一季的美剧又开始了，姐妹们是不是每晚熬夜看这些呢？导致身体荷尔蒙都失调了吧？

秘方一：能不熬夜就不熬夜

睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2-3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

秘方二：黄豆天生是女人的好朋友

黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

秘方三：我爱泡澡

泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。

但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。

秘方四：随时随地做个按摩

体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。

秘方五：少吃快餐，远离毒素。

快餐送给女人的是——心血管疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。

摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。

秘方六：333法则

有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

赶快丢掉没时间运动的借口吧！利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定非要满身大汗，就能提高代谢，同时帮助消化、预防便秘。

秘方七：身体健康就去献血

献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。

熬夜后的保养秘诀

一、重视晚睡前的“晚餐”

皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。

晚餐包括：

富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素c，或者口服1～2片维生素c片。

晚餐应杜绝：

辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用。

二、给足充沛的水分

在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。

如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等)，就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。

三、喧嚣中的“镇静”

由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。

四、熬夜人士护胃有法

经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。

食疗方一：生地瘦肉汤

材料：生地15g、瘦肉

制法：煲汤饮用

适用：2-3人量

食疗方二：鲜百合银耳糖水

材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。

制法：放冰糖与其他材料炖糖水

适用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用

五、熬夜过程中的注意事项

1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。

2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。

4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。

熬夜后的补救措施

1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤

2、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环

3、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟

4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效

5、做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来

6、早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物

结语：熬夜不管怎么样保养，终究都是伤人的行为，为了自己的身体健康，尽量养成健康的生活方式吧！什么事情非得晚上去做呢！

平衡车可以让孩子快乐成长，帮助2岁到6岁的孩子轻易找到掌控感，可以让孩子在很小的时候，就通过骑行平衡车，对身体的肩、脊、腿、四肢、脚、腕的协调和掌控，建立起对自己的自信心。那么两轮平衡车儿童骑有什么好处呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

1、平衡车完全靠孩子自身平衡力操控车子，用脚蹬地，驱动车子往前滑行，在滑行过程中，依靠孩子自身的平衡力稳定车子，在宝宝骑行游乐的同时，宝宝的平衡力得到不断的提升。

2、安全性更高，宝宝的双脚随时能够踩在地上支撑车子，保持车子稳定，从而有效防止孩子在骑行过程中的意外摔伤等情况。

3、重量轻，一般平衡车的重量在4到5公斤公斤左右，从而方便孩子操控车子骑行，去公园或者出门旅行，平衡车没有辅助轮，携带的时候不会碰腿，也更加轻便。

4、上下车方便，不错过任何乐趣，平衡车车身比较低，孩子直接用双腿支撑，上下车方便，当孩子遇见自己感兴趣的事情，随时能够停下来去探索，从而不会错过孩子的每一个乐趣。

5、增加与宝宝的互动，平衡车用脚蹬地驱动车子往前滑行，速度不会像自行车那么快，孩子会在父母中间穿来穿去，增进与孩子的沟通，更多的关注孩子成长过程中的每一次飞跃。

6、家长更轻松，宝宝或许不再喜欢被抱着，他喜欢骑上平衡车畅游在自己的乐趣中，爸爸妈妈，爷爷奶奶，外公外婆也不用担心宝宝的游玩安全，不像自行车那般速度快，宝宝会伴随在家长身边悠然自得骑车。

总结：通过了以上的阅读，想必大家对儿童骑两轮平衡车有什么好处有了一个详细的了解，平衡车适合刚刚学会走路的宝宝一直到五岁左右的宝宝，它更加侧重锻炼孩子的手眼协调能力，和对大动作的掌握，对路面平整度也没啥苛求。如需了解更多儿童平衡车如何选择等有关平衡车交通安全常识，请继续关注平衡车安全常识栏目吧。

平衡感对于平常练瑜伽是很重要的，那么你们想知道瑜伽怎么练平衡吗?接下来小编为你分享一下瑜伽练平衡的方法，一起来看看吧!

练瑜伽注意事项

1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物,四分之一存水,其余四分之一保持空缺,即吃得不要太饱,以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐,饭后两个小时内尽量避免练习。

2、手术后半年和女性生理期不宜练高难度动作;

3、高血压、哮喘病患者和孕妇只做简单动作;

4、以赤脚为好,穿着宽松、舒适,以便身体能自由活动;

5、不宜在过硬的地板或太软的床上进行练习,练习时应在地上铺一条垫子;

6、如果在保持某一姿势时,感到体力不支或发生痉挛,应立即收功,加以按摩;

7、宜在安宁、通风良好的房间内练习。室内空气要新鲜,可以自由吸入氧气。也可以在室外练习,但环境要愉快

8、做练习时,睁着眼闭着眼都可以,把注意力集中在体内所产生的感觉上;

9、可能的话,排除大小便,减轻负担;

瑜伽练平衡的方法

1、单腿抱膝式

双脚并拢直立,重心转移右腿,呼气,慢慢抬起左膝,双手环抱左膝并拉近身体,收紧腹肌,尽量将腰背部伸展开,不要含胸,如果可能,尽量将站立腿伸直(若实在不能伸直,也可稍微弯曲)。保持这个姿势尽量长的时间。呼气,将手脚回复原位。换做另一侧。

练习此姿势能够:增强平衡感及全身的协调能力,锻炼注意力的集中,拉伸腿部韧带,伸展手臂。

2、简易舞蹈式

双脚并拢直立,重心转移右腿,吸气抬起左手手臂,弯曲左膝,右手抓左脚脚踝,大小腿尽量贴紧,眼睛平视前方一个固定点,呼气,身体前倾,手臂向前伸展。保持这个姿势尽量长的时间。吸气,身体回到正立字时,右手松开,呼气,手脚回复原位,换做另一侧。

3、树式

双脚并拢直立,重心转移到右腿,抬起左腿弯曲左膝,让你的左脚脚底抵住右腿大腿内侧的肌肉,双手胸前合十,吸气,慢慢抬起双手高举过头,伸直两个手臂,双眼平视前方,保持平稳地站立。保持这个姿势尽量长时间。吸气,双手慢慢收回胸前,呼气,将手脚回复原位。换做另一侧。

练习此姿势能够:增强平衡感及全身的协调能力,锻炼注意力的集中,拉伸腿部韧带,伸展手臂。

4、其他

侧平板式

作用:加强肩膀、手腕的机能,增强身体平衡能力。姿势:跪立,四肢着地,然后伸直双腿,慢慢向上抬起右手臂,让身体保持在同一平面。保持姿势呼吸6~8次。换边重复。

猫伸展变化式

作用:强化关节,增加身体平衡感。姿势:跪立,四肢着地,向后抬起左腿,用右手抓住左脚,保持姿势深呼吸6~8 次。换侧重复。

舞蹈式

作用:强化身体各部关节和平衡感。姿势:站立,右手抓住右脚,右腿向后抬起,尽量向上伸展,然后用双手抓住向上伸展的右脚,保持姿势深呼吸6~8 次,换侧重复。

站立劈腿前弯式

作用:强化身体平衡感。姿势:站立,身体前弯,双手着地,右腿尽量向上抬起并伸展,头部靠近左腿。如果可以,用左手抱住左腿。保持姿势呼吸6~8 次。换侧重复。

扭转幻椅式

作用:加强和平衡腿部以及脊椎的机能。姿势:站立,吸气,双手在头部上方合十;吐气,弯曲膝盖,身体向右侧扭转,左手手指着地,右手臂向上伸展。保持姿势深呼吸6~8 次,换侧重复。

单腿天鹅平衡式

作用:提高精神集中的能力,加强腿部平衡力。姿势:站立,双手在背后合十,右腿慢慢向后抬起,尽量向上抬高。保持姿势呼吸6~8 次。换侧重复。

当女人出现内分泌失调时，就会出现各种问题，内分泌失调的危害有很多，那么如何调理内分泌?下面小编整理了有助平衡女人内分泌的食谱，一起来看看吧。

内分泌失调者的养生汤

一、芋头海带鱼丸汤

推荐理由：海带含碘丰富，能刺激垂体，减少雌激素分泌，降低了乳腺增生的可能性。

材料：芋头1个，香菜适量，盐、白糖、白胡椒粉各少许，鱼丸10个，干海带少许

做法：

1.海带凉水泡开洗净切丝，鱼丸对半切开，芋头去皮切块;

2.锅内放芋头，加清水烧开转中火煮至将熟，放入海带、鱼丸，煮十几分钟同时加盐、白糖、白胡椒粉调味，最后撒上香菜即可。

二、百合桂圆牛腱汤

推荐理由：内分泌失调会诱发多种疾病，尤其是女性疾病，如月经不调、子宫肌瘤等，桂圆则能有效抑制子宫肌瘤，常吃桂圆能改善内分泌失调，而与百合同熬汤还能增加美白功效。

材料：新鲜百合2个，新鲜桂圆10个，牛腱肉300g，生姜适量，盐适量

做法：

1.百合洗净，桂圆去壳、去核去肉，牛腱肉洗净切片，沸水汆烫，生姜洗净去皮切片;

2.砂锅加适量清水煮沸，全部材料加入，中火慢煲2小时，加盐调味即可。

当然，除了饮食调节，日常生活也要注意加强运动，改变不良的生活习惯，同时要保证充足睡眠，这样的调养才更有效。

内分泌失调的饮食原则

原则一：忌生冷

当冷饮进入人的胃后，寒冷的温度会使子宫内膜血管发生强烈收缩，导致月经量骤减，甚至发生停经和痛经等现象。尤其经期吃过多冷饮，可致使盆腔内的血管收缩而造成卵巢功能紊乱，导致内分泌失调，月经失调。

原则二：忌甜食

甜食是很多女性的心头好，可常吃甜食会影响卵巢内分泌失调，增加罹患子宫癌的危险，影响女性生殖健康，每周吃甜食三次以上，患子宫癌的风险增加42%。

原则三：忌辛辣

过食油腻、肥厚和辛辣等刺激性食品，会引发机体内分泌紊乱。生活中要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。

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2.3治疗女性内分泌失调的食疗方有哪些

有助平衡女人内分泌的食谱

枸杞粥

原料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米三样各100克，细盐、味精、香油各适量。做法：将以上准备的原料清洗干净，然后将白鸽肉剁成肉末，枸杞与粳米一同放入砂锅，加入白鸽肉及适量水，煮成粥，放入少量的调味品，每日1次食用。

萝卜芹菜汁

原料：红萝卜1个，芹菜150克，洋葱1个。做法：将萝卜、芹菜、洋葱用清水洗干净，放入搅汁机搅成蔬菜汁，每天饮用1碗。功效：增强身体免疫力，并能抑制癌细胞。

薏苡仁海带粥

原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁三样各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。做法：将桃仁、杏仁用纱布包好，用水进行煎煮取汁，然后放入它佐料煮成粥，每天2次食用。功效：具有降压、降血脂，化痰、益胃的作用。

海带绿豆汤

原料：海带、绿豆二样各15克，甜杏仁9克，红糖少量。做法：将海带、绿豆、杏仁用水进行煎煮，放入糖调味，每天食用即可。功效：有抗菌抑菌，降血脂，抗肿瘤的作用。

山楂桃仁粥

原料：山楂、桃仁二样各9克，荷叶半张，粳米60克。做法：将原料进行煎煮，去渣后放入粳米煮成粥，每天1剂食用。功效：有活血祛瘀，润肠通便的作用。

柿饼瘦肉汤

原料：胡萝卜各2份，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。做法：将胡萝卜削皮，切成片状，将柿饼、红枣进行洗干净，瘦肉切成片状，一起放入水中炖1小时，最后放上调料即可食用。功效：润肺生津、促进胃肠消化，增进食欲等作用。

核桃奶

原料：核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。做法：将核桃仁与黑芝麻一起磨成粉状，磨好后倒入锅中与牛奶一起煎煮，煮沸后放入少量的白糖调味，早晚各1碗食用。功效：补气养血，润燥化痰的作用。

菠菜粥

原料：粳米、菠菜各250克，各种调料。做法：将菠菜用水洗干净，在沸水中烫一下，将粳米洗干净倒入锅中，加入适量的水，待粳米快熟时加入菠菜，煮成粥，放上调料即可。功效：通肠导便、防治痔疮，促进身体新陈代谢等功效。

电动平衡车已经是人们在生活中经常会接触到的新事物，而且不少家长会给孩子买电动平衡车，它的好处很多，但它也是可能带来一些坏处的，比如说控制不好或者是买的平衡车质量不过关的话，就可能出现安全隐患，撞到墙或者摔倒等等，对身体会造成伤害。

电动平衡车对孩子有坏处吗

电动平衡车的控制方法是双脚站上去，然后通过控制身体姿态来让它转向、变速、前进或者后退，如果孩子的平衡感或者使用技巧不是很娴熟的话，就可能撞到墙、人群，增加自己摔倒的几率，身体就容易受伤，这就是平衡车最大的坏处。

电动平衡车的好处

尽管它会有身体受伤的危害，但事实上它的好处也是很多的，因为任何事物都是有利有弊，平衡车也不例外，比如它的好处有下面几种：

1、体感车运动融惊、险、奇、巧、美于一体，它丰富了人们的生活，对于培养一个人积极、自信、坚定、进取的个性品质有着很好的作用。

2、长期骑平衡车可以锻炼平衡及神经反射能力，使肩、脊、腿、四肢、脚、腕得到全面的锻炼，增强身体灵活性、技巧性。

平衡车适合多大孩子玩

平衡车可以训练平衡能力，不过它并非任何年龄段的孩子都是适合玩的。因为它需要比较强的身体控制和平衡能力，过小的儿童由于小脑的平衡机能还没有发育完全，在使用过程中容易发生意外，造成骨折等现象。也不利于小脑的发育，一般来说电动平衡车则适合7-8岁以上的儿童。

电动平衡车品牌推荐

如今平衡车的品牌是很多的，一些山寨且伪劣的产品就可能出现安全隐患，因此我们在选择的时候，应该尽量找那种比较正规的品牌，比如BREMER、阿尔郎、领奥、爱尔威、左拉、龙吟、赛格威风尔特、宜风、骑客等等，至少需要获得市场和用户认可。

在人们的惯性思维中，车通常是有前后之分的，比如车头、车尾等等，不管是汽车、自行车、火车等等都有会有前后，但我们在看到现在比较流行的平衡车，往往就不知道它的前后是怎么区分的，实际上这个问题非常简单。

如何分辨平衡车前后

平衡车是一种非常特殊的产品，它与我们常见的汽车、自行车是不同的，它靠的是感应驾驶者的重心变化来前进，如果你的身体重心向前倾，那么它的运动方向就是向前，相反如果你重心向后倾，它就会往后行驶，而独轮车其实并没有前后之分。

大部分的平衡车是没有前后区分的，你往哪个方向站着都能正常驾驶，一些智能化比较高的产品，它在“前后”两侧都配置了车灯，前面是射灯，后面是尾灯，它根据车体的行进方向，可以自动切换相应的射灯和尾灯。

1、续航

续航是消费者最关心的参数之一。所以，虚报续航里程就成为很多电动独轮车的惯用伎俩，明明只能开10公里的，参数上写个20公里，明明电池是不知道什么杂牌的小工厂货，非要写着名牌电池之类，这样误导消费者的数据参数带着很大的欺瞒性，实际行驶里程数确实会随着客观条件发生变化，但目前的电动独轮车的续航一般都在15公里，电磁质量好一点的话，可以到20公里。

2、材质

电动独轮车用什么材质很能看出厂商的level是在哪一个档次上，正规品牌的电动独轮车不会用那些不上台面的材质造车，这样做只是砸自己的招牌，除非是小工厂。一般看电动独轮车的时候，一摸，摸摸看有无毛边，毛刺，然后眼观，看色泽和光泽度，这些面子上的东西必须得好，不然内部的性能还是省点时间不用看了，因为肯定不会好到哪里去。

3、电机

电机就好比平衡车的心脏，电机瓦时数是衡量一辆电动独轮车动力的标准，现在的电机基本上都已经改进成了最新的磁悬浮电机，在行驶过程中应该是很安静的，那些在骑行时候噪音很大的电动独轮车，电机质量必定次。马力不够，电动独轮车骑行时会感觉特别吃力，上坡的时候尤其明显，这和电机息息相关。当电动独轮车的参数上写了多少瓦时数，这不见得就是真的，实际骑行的时候才能知道这个参数有无虚报。

4、品牌

如何判断一个产品的品牌知名度呢?在短期内最简单的方法就是依靠搜索，首先看看有没有知名媒体的相关报道;其次，看官网的美观程度;最后，可以看看视频拍的是不是够精美。如果网上看到的都是什么招代理的信息，就直接忽略这个牌子的吧，不做产品营销，一味招代理商，多半是骗子。

平衡车的原理

运作原理主要是建立在一种被称为“动态稳定”(DynamicStabilization)的基本原理上，也就是车辆本身的自动平衡能力。以内置的精密固态陀螺仪(Solid-StateGyroscopes)来判断车身所处的姿势状态，透过精密且高速的中央微处理器计算出适当的指令后，驱动马达来做到平衡的效果。

平衡车怎么操作

平衡车玩的就是体感，因为这种车子是通过重心来控制的，不管你是想让它加速还是减速、左转还是右转，这些都离不开驾驶人对自身重心的移动，新手入门最重要的是学会基本的前进、减速和左右转这些技巧。

刚开始的时候，初学者们最容易学会的一定是加速前进，因为我们会习惯让身体前倾，这样车子就会感受我们的重心前移然后作出相应的指令——前进，需要减速时反之亦然。如果大家在驾驶电动平衡车时遇到障碍需要转弯时，首先要注意不能让身体前倾，不然容易加速撞上障碍物，然后要注意的就是让身体向左或者向右倾，这样车子就能够按照身体的倾向来做好转弯的指令。

首先要找个宽敞平坦的地方，尽量没有多少人和障碍物，因为你刚学的时候会无法保持直线，场地较宽使得你不会因为道路变了或者要撞马路牙子或者要冲进草地了被迫跳下来，用自己最大的努力保持不掉下来就是快速成功的关键!而随着每一次你在没有辅助措施的情况下多走一米到多走10米50米，内心的满足和喜悦是走廊替代不了的。

刚开始在上去平衡车基本都会紧张造成前后晃动，此时一定要放松，平衡车本身就有平衡能力，站上去不会倒的，上取平衡车后如同站在平地一样，人不需要去控制平衡，平衡车自己就能平衡，一般几分钟就可以上手。开始一定要慢，身体前倾后仰幅度要小，转弯时不要过急，身体向转弯内侧倾斜，内侧腿弯曲，重心放低，熟练后可以玩漂移。

简要回答

平衡车更加侧重锻炼孩子的手眼协调能力，和对大动作的掌握，对路面平整度也没啥苛求，熟练了在坑洼路面一样能玩得很HIGH，而且可以非常顺畅的过渡到骑自行车。而滑板车适合6岁以上的孩子，且对路面要求高，不适合在草地、泥坑等地玩耍，最主要平衡车双脚可以着地，滑板车却不行。相对来说，儿童滑步车更加安全。

儿童滑步车也就是没有脚蹬、辅轮和链条，宝宝需要用脚持续蹬地滑行来提供动力，当速度逐渐加快并找到平衡点之后，可以收起小脚丫，车子就会顺利滑行，当速度慢下来时，可以再用小脚丫继续蹬地来补充动力，是骑自行车前很好的过渡产品。

电动滑板车与电动平衡车，都是没有额外安全设置的非机动车，理论上只允许低速行驶在非机动车道；如果按照产品设计的时速，它们都能够发挥重心低、自身重量轻的特点，使骑行者享受更加安全便捷的出行体验。

电动滑板车的驾驶类似于电动自行车，并且平稳性要优于电动自行车，驾驶难度较小。独轮电动平衡车，驾驶难度较大；但是双轮电动平衡车的的驾驶难度又有所降低。

简要回答

许多人对于养老金问题一直保持着高度的关注，在3月2日国务院新闻办公室举行的记者发布会当中表示。养老金发放的问题，涉及到亿万退休人员的切身利益，大家很关注，这些年随着养老保险制度的改革和稳步推进，覆盖的范围越来越大，并且基金的收入持续性在增加，目前有较强的爆发能力。

为何讲收支要平衡？具体又体现在哪几个方面？

1. 收支平衡。每年许多用户都需要缴纳养老保险金，这一部分的基金会进入到总的养老保险调节基金当中。企业职工基本养老保险基金全年收支基本平衡，基金运行总体平稳。

2. 基金有调剂。为了解决基金内部出现的分布不均情况。国家会在全国统一范围内调剂基金调剂的力度会变得更大。

3. 财政有投入。从中央财政到地方财政，每年都会在养老保险当中持续有财政扶持和资金注入。

4. 长远有储备。全国的社会保障基金规模不断的扩大，部分国有资本充实社保基金，两个方面共同保证资金的长远储备。

企业职工基本养老保险全国统筹目前进展如何？

企业职工基本养老保险全国统筹已经实施了一年，根据人社部养老保险司副司长常元涛在昨天召开的发布会上表示，目前人社部会同相关部门推进相关策略的改革，养老保险的覆盖面积进一步扩大，改革工作稳步进行，基金收支总体制度运行非常平稳。

目前劳动人民和退休人员的退休生活得到了进一步的保障。人社部在随后会逐步放开灵活就业人员参保户籍限制，将更多灵活就业人员纳入养老保险保障范畴，同时也要加大省级互济的力度。

为了保持身材，越来越多的女性变成了素食主义者，只是因为担心多吃肉会长胖。但又因为人体每天必须从肉类得到大量营养。这就导致少吃或者不吃肉的女性身体长期缺少营养物质，就会出现各种疾病。所以养成一个健康的饮食习惯是一件很重要的事情。而不吃肉会给人体带来很大的危害。那么上班女性如何平衡营养饮食你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。

午餐应适当多吃一些，而且质量要高。主食如米饭、馒头、玉米面发糕、豆包等，副食要增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，以及新鲜蔬菜，使体内血糖继续维持在高水平，以保证下午的工作和学习。

晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，至少要在就寝两个小时前进餐。如果晚餐吃得过多，并且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物，不容易消化也影响睡眠。另外，人在夜间不活动，吃多了易营养过剩，也会导致肥胖，还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上，导致心血管疾病，故应合理安排一日三餐。科学搭配一日三餐的饮食原则一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。

平衡车作为短距离出行最受欢迎的交通工具，越来越多人在选择入手，那平衡车该怎么选呢？为了让大家买到好用又省钱的，今天就来教大家几招选购技巧。

平衡车无论是作为短距离出行工具还是用来娱乐耍酷，都是很不错的选择，那说到平衡车该怎么选，可以从以下几个方面选择购买：

1、预算

平衡车有上千甚至上万的，所以选购平衡车之前应该有一个支出预算，不盲目购买，乱花钱。

2、电池

在购买平衡车时，也需要注意到它电池的续航能力，要知道，如果需要经常性的更换电池的话，成本也是很高的。

3、功能

选平衡车时看它的功能是很重要的一个方面，通常平衡车都有限速、自动降速、爬坡下坡平衡性等功能，依据自己的需求选择功能，如果功能超出了自己所需，在购买的价格上是很不划算的。

4、车型

平衡车一般有独轮和双轮的，在选购时应该根据自身情况选择车型，才能实用又不花冤枉钱，一般来说独轮车适合平衡感好的年轻人，而双轮车适合平衡感差的，和年纪比较大一点的中年人或老年人。