Cova巧克力（最新20篇）

长跑是一件非常消耗人体力的体育活动，尤其对于女生来说，因为女生的体质相比较男生会差一些，所以在跑八百米长跑之前，一定要注意自己的饮食，合理健康的饮食，不仅可以帮助自己提高跑步的耐力，而且还可以取得一个很好的名次，那我们在跑步前该注意什么呢？跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身；如果你准备跑1个小时或者更长时间，你就需要在跑之前吃一些食物，补充一些能量。吃东西的时间最好在跑步前30分钟或者再稍微提前一些时间。吃的食物应该以碳水化合物和蛋白质为主。碳水化合物能够提供能量，蛋白质和一点点脂肪可以帮助蛋白质比较持久一点的释放能量，下面具体的了解一下短跑前吃巧克力有用吗呢？

很多人喜欢在运动或户外活动时吃些巧克力来补充能量,一些网球运动员在比赛中吃香蕉的做法也让一些爱好运动的人们效仿。不过专家指出,普通人在运动时不宜吃香蕉,而巧克力无论是运动前还是运动期间都是不宜吃的。

饮食越合理,运动效果越好;不适当的饮食则会影响运动效果。如运动之前和运动期间应少吃脂肪含量高的食物。以巧克力为例,其中的咖啡因可以起到兴奋神经中枢的作用,但巧克力尤其是口感柔滑的巧克力往往高油脂、高热量但含糖少,人吃了运动中不易消耗掉,反而容易造成肥胖。

如果早晨你从床上爬起来,要去外面跑上几百米,并且你并不是感到非常饥饿,你可能只需要喝点让你感觉舒服的水或饮料。有的人喜欢在跑步前喝几杯热咖啡,这是一个不错的选择,因为很多研究表明,咖啡因可以提高运动时的身体状态。此外,红牛、可乐也是不错的选择。

当然,跑步中你也最好每隔15分钟少量喝一点水。这对你的身体非常重要,你的身体会逐渐适应接下来的跑步,因为身体已经有了继续前进的动力。在你准备跑步之前把水放在你跑步沿线的位置,这样就可以方便地在跑到那个位置的时候捡起沿途的水瓶,补充一些水分和食物。

巧克力是很多人喜欢的一种食物，你知道教师节送的巧克力吗?下面小编精心整理了教师节送的巧克力的相关资料，希望可以帮到你!

教师节的由来

其实早在1932年，民国政府曾规定6月6日为教师节，解放后废除了6月6日的教师节，改用“五一国际劳动节”同时为教师节，但教师节没有单独的活动，没有特点。而将教师节定在9月10日是考虑到全国大、中、小学新学年开始，学校要有新的气象。新生入学开始，即尊师重教，可以给“教师教好、学生学好”创造良好的气氛。1985年9月10日，是中国恢复建立第一个教师节，从此以后，老师便有了自己的节日。

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家长对教师节送礼的看法

送了怕不收，不送不踏实

弟子事师，敬同于父。在大部分家长看来，中国自古有尊师重教的传统，为了表达对老师的感谢，无论什么方式或方法，都应当有所体现。

“教师节送礼似乎是一种习惯，我们小时候给老师送卡片，现在生活水平提高了，我一般都买些体积小、价值高的小礼物。”浙江省嘉兴市一位学生家长王悦说，送礼的目的一是表示感谢，二是希望能够得到老师的关照。

“之前不是一直宣传禁止教师收礼嘛，我也没准备送礼。”吉林省长春市李女士的儿子今年上初中，可是“跟别的家长聊天，人家都准备送，如果我不送，就担心孩子被老师忽略。第一年送了，以后三年都得送，真是纠结。”

记者在某大型购物网站输入关键词“教师节”,就出现了19.25万件礼品。礼品的价格从几十到几百元不等，有摆件、鲜花，还有定制U盘、按摩垫，等等。

“本以为鲜花能便宜一些，没想到要预定，一下花了我两千多。”上海市郭女士的孩子今年上幼儿园，她表示，考虑了很久，觉得送鲜花拿得出手，每个老师一份，一碗水端平。

记者调查发现，多数家长送礼容易受到身边人的影响。“送了怕不收，不送心里不踏实。”北京一位初中生的家长王芃说，“送礼就是希望老师能多关心关心自己的孩子，礼送出去了，心里就踏实了。”

教师节送的巧克力

推荐一：世界上最古老的吉尔德利巧克力：美国家喻户晓的知名巧克力品牌，拥有具有150多年历史，是世界上品牌历史最古老的的巧克力品牌之一。为了保证其原汁原味的产品品质和独特口味，目前该品牌在国内只和我买网合作进行网上销售，绝对“高大上”!

推荐二：EMOTI意摩提可可夹心松露型牛奶巧克力：源自巧克力王国比利时，中粮我买网依托全球直采的优势，目前是中国大陆地区唯一正规销售渠道。EMOTI巧克力融合了比利时精湛的巧克力制作工艺，多样的口味与爽滑细腻的口感瞬间融化您的心灵，带来充满正能量的心情!

推荐三：入口即化的Lindt瑞士莲：创立于1845年的瑞士苏黎世，历史悠久的巧克力品牌，情人节礼物的上佳之选。瑞士莲最杰出的特点是它入口即溶细腻幼滑的口感。这一闻名于世的超凡口感是鲁道夫·莲先生于1879年的首创工艺——研拌技术。目前我买网拥有25种瑞士莲巧克力，能够满足大家对不同口味的需求。

推荐四：来自浪漫之都的Ferrero费列罗：费列罗是意大利品牌，我买网负责人表示，如果选择费列罗巧克力作为教师节节礼物，最好选择口感上佳的榛果系列巧克力。

推荐五：Dove德芙巧克力：在中国知名度较高的巧克力品牌，始于1986年,由美国跨国食品公司玛氏(Mars)公司推出,巧克力市场的领导品牌之一，我买网几乎拥有德芙巧克力品牌所有产品，不同档次、不同价位，德芙巧克力给了消费者众多不同的选择。

北美最流行的HERSHEY’S好时：作为北美最大的巧克力及巧克力类糖果制造商。每天生产的巧克力仅KISSES一个品种就多达3300万颗，发源地被称为“世界上最甜蜜的地方”。

生巧克力和我们平时吃的巧克力是不同的，今天本网小编就要为大家科普一下，生巧克力是什么?生巧克力和熟巧克力区别是什么?

生巧克力是什么

生巧克力是用可可粉奶油以及其他副加材料加工艺作而成的,混合起来之后没加热之前都称之为生巧克力，“生”是”新鲜”的意思。从外型上看。切成整齐的小方块，外裹细腻的可可粉。一口咬下去，口感如芝士蛋糕般绵软，柔滑，配合外层可可粉特有的浓郁微苦，独有的香甜馥郁顿时在口腔扩散，与我们平时吃的欧式巧克力完全不同。

生巧克力和熟巧克力区别

生巧克力是巧克力中一个崭新的类目。普通巧克力都有经过热加工的过程，所以不含水分、熔点高(口感硬)、甜度强，而生鲜巧克力继承了法式松露巧克力足够的湿润度、低熔点的特质，能够有效保持巧克力中的营养活性，使口感绵软香甜，入口即化。再加入天然的鲜奶和洋酒，将柔滑香浓的巧克力风味推向了新风味。

自制生巧克力

材料：法芙娜黑巧克力克30克(我用的可可含量62%的)、牛奶巧克力克150克、淡奶油100克、总统无盐黄油克10克、水饴10克、法芙娜可可粉适量

做法：

1、准备材料，称好巧克力放在大一点的容器里面

2、淡奶油和水饴放入锅内小火加热至沸腾

3、用划圈的方式浇在巧克力上

4、再加入黄油

5、用刮刀从下到上翻一下后盖上保鲜膜闷1-2分钟

6、然后用刮刀将巧克力完全拌至完全融化

7、倒入铺有高温油纸的方形容器里面，放入冰箱冷藏2个小时左右

8、定好型的巧克力，切成大小合适的方块状

9、均匀地裹上可可粉即可

歌帝梵巧克力是比利时进口纯手工巧克力，采用优质的原料，颗颗精心制造，口感香甜幼滑。由巧克力大师 JosephDraps 一手创办，并以传说中尊贵的Godiva 夫人命名，至今已有超过75年历史。歌帝梵巧克力产品分布于全球各地，主要生产线在比利时及美国。

全球最精致手制巧克力的创制者歌帝梵巧克力公司(GodivaChocolatier,Inc.)起源于比利时布鲁塞尔，绝不为奇。自古以来，比利时一直保存着追求完美的传统，代代相传， 由著名画家鲁本斯的油画和哥特式建筑，以至手工精细的花边、色彩夺目的水晶和叫人一试倾心的美味佳肴，全是极品中之极品。

多年以来，Godiva在符合传统规格和贯彻JosephDraps先生秘方等方面全部一丝不苟。歌帝梵巧克力秉承了JosephDraps先生的传统和精神，Godiva巧克力成为甜食界极品中的极品。Godiva对质量的追求同样一丝不苟，欧陆式的金装礼盒和人手装饰的精美包装，令人一见倾心，独具匠心的设计亦为Godiva赢得各界的美誉。

不少铲屎官都喜欢吃巧克力，吃过之后的满足感能够使心情愉悦。如此美食能不能和狗狗分享呢？谨慎的主人就要在心里打一个问号了。不过如果问你狗吃巧克力会死吗，很多人会认为这是谣言，只是一块巧克力而已，就算是不适合狗狗食用，也不会致死吧。如果你也有这种想法，那可就非常危险了。

1、狗吃巧克力会死吗

很多食物对人类来说是美味和享受，但是对狗狗而言它们不啻于毒药，巧克力就是“甜蜜的毒药”。狗吃巧克力会死吗？会！这是因为它含有咖啡因和可可碱，而由于狗狗的身体构造和消化系统与人类不同，没有办法将这些东西排出体外。它们的存在会使狗狗出现呕吐、腹泻、神经兴奋等异常现象，严重的甚至会导致狗狗休克或者死亡。

虽然说一些大型犬食用少量的巧克力，在短期内不会有明显反应，但只是侥幸。对于狗狗特别是小型犬而言，千万不要给它们吃巧克力。

2、狗狗误食巧克力该如何处理

如果铲屎官不注意给狗狗吃了巧克力，我们该怎么做才能为拯救狗狗赢得时间呢？前提是狗狗食用的巧克力剂量不大，而且要保证第一时间将它送到专业医院去。在见到医生之前，需要我们做的事情还有很多。

首先要明确狗狗误食的是哪种巧克力，因为黑巧克力中对狗狗有害的物质含量更多。如果小狗吃的是白巧，危险性会降低一些。同时尽量找到巧克力的包装袋，一起带到医院方便医生做出更加准确的判断，为救狗狗赢得时间。最后就是要留意狗狗食用了多少巧克力，换句话就是它误食了多大剂量的毒药。

3、喂养狗狗要注意什么

我们除了要考虑狗吃巧克力会死吗这种问题，更重要的是要树立喂养狗狗的一个意识：并不是所有人类能吃的食物都适合给狗狗食用。有了这种意识之后，会减少很多因为食物而对狗狗造成的伤害。

铲屎官在喂养小狗的时候可不是那么容易的，必须要有责任心和耐心。现在我们知道了狗吃巧克力会死吗，相信大家在以后的喂养过程中会更加注意。除了不主动给狗狗食用巧克力以外，也要注意不把它随处放置，以免出现狗狗误食的情况。

我们人体的血糖是维持在一定的范围内波动着，如果我们的血糖过高和过低都是会影响到我们的身体健康，所以我们一定要预防出现高血糖和低血糖的症状。很多孕妇朋友都患上了低血糖的症状，那么一旦低血糖出现的时候，孕妇低血糖可以吃巧克力吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

很多人都有过这样的经历，没吃早餐，一上午都会觉得头昏昏沉沉;或者走在炎炎烈日下，忽然觉得眼前一黑，其实，这些都有可能是低血糖在作怪。

不吃早餐、节食或运动过量、长期暴露于高温下，都可能造成血糖过低。需要注意的是，低血糖的一个特定“易感人群”就是孕妇，原因主要是妊娠剧吐导致的进食不足。不管何种原因造成血糖过低，立即“升糖”都是当务之急。

低血糖能不能吃巧克力

其实，最简单有效的办法，就是冲一杯白糖水或蜂蜜水饮用，其中的葡萄糖不需经过分解，能直接进入血液，起到迅速缓解低血糖的作用。同时，一些精制过的糖块、口服葡萄糖也同样有很好的效果。

这里也许有人会问，是不是所有甜食都能起到“升糖”的作用呢?其实不然。比如巧克力，虽然是甜食，但其实它只是一种高脂肪高热量的食物，含糖量并不是很高，因而缓解低血糖反应的效果也不是那么明显。相反，没有甜味的面包、馒头、饼干等主食，因为其中含有大量碳水化合物，进入人体后能分解释放葡萄糖，也能起到“升糖”的作用。此外，如果条件有限，水果也可以作为“升糖”的选择，尤其是葡萄、西瓜等甜味水果。

黑巧克力的味道虽然更苦一些，可是味道更为香醇，今天本网小编就要为大家介绍一下，黑巧克力可以减肥吗?黑巧克力的热量是多少?

黑巧克力可以减肥吗

黑巧克力只能辅助减肥黑巧克力虽说有减肥效用，但是建议最好只是把它作为辅助减肥的方式，不要单纯只吃黑巧克力来减肥。因为巧克力是一种能量密度很大的食物。黑巧克力中钠和糖的含量会低于牛奶巧克力、白巧克力，但是脂肪含量(尤其是饱和脂肪的含量)还是比较高的。所以，每天吃一些黑巧克力并不会让你增肥，且可以很好的控制食欲达到减肥目的。但是，吃多了可能还是会发胖的，尤其是吃加工后添加糖、油脂、全脂奶等成分的黑巧克力。

黑巧克力的热量

黑巧克力的热量为544大卡(100克)，黑巧克力的热量是很高的，至少比一般的食物高出很多，所以经常吃黑巧克力是肯定会发胖的。虽然黑巧克力的营养价值还不错，而且在某些方面对我们的身体也是有好处的，但是就只是这一点，大家就应该尽量少吃黑巧克力。

黑巧克力怎么吃减肥

1.要使用可可含量70%以上的黑巧克力。注：这样才不会吸收过多的热量。

2.每天要吃50克。注：这是专家规定的数量。

3.巧克力可以抑制食欲，所以尽量饭前吃。

4.喜欢吃零食的人可以随身携带巧克力，嘴馋的时候就服用一些，这样可以减少热量。

巧克力囊肿实际就是一种妇科病，而且是一种良性肿瘤，但是如果饮食不当，会促进巧克力囊肿的生长。巧克力囊肿可以吃阿胶吗？巧克力囊肿吃阿胶好不好？吃阿胶会使巧克力囊肿恶化吗？

巧克力囊肿可以吃阿胶吗

由于蜂蜜、桂圆、红枣、阿胶等属于热性、凝血性和含激素成分的食物，时候后会使子宫肌瘤或巧克力囊肿病症加重，不宜子宫肌瘤等病症的治疗。所以巧克力囊肿不宜吃阿胶。

另外，子宫肌瘤患者饮食要的注意忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及像酒类、辣椒、酸菜等的酸、冷、辣的食品，在经期更要注意一些。?

饮食要注意多吃些玉米等的五谷杂粮，提倡多样化饮食，平时可以多吃些芝麻、花生、瓜子等，维持营养所需;子宫肌瘤患者应该坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、海带、香菇以及新鲜水果等。

巧克力囊肿宜食

1、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

2、卵巢囊肿患者宜多吃具有抗肿瘤作用的食物:鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

3、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

4、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

不同护肤品的使用顺序都不一样，正确使用护肤产品才能发挥护肤品最大的功效，丸美巧克力丝滑套装是很好用的一系列护肤产品，很多人都入手了。

丸美巧克力丝滑套装适合什么年龄

适合20岁以上的肤质。

丸美巧克力丝滑系列套装补水修复效果很棒，高大上的包装加上有质感的瓶身设计，十分喜欢。肌肤细嫩丝滑，补水紧致肌肤，抗氧化，抗初老，解决肌肤粗糙、毛孔粗大等问题，逆转岁月痕迹，让青春此刻定格。

丸美巧克力丝滑好用吗

包装高大上，拿在手上很重，改善恢复肌肤里层健康，修护肌肤粗老干燥等症状，形成丝滑保护层，赋予肌肤丝滑般触感。乳液和精华的质地顺滑易涂开，吸收也很快，保湿力不错。化妆水清爽不油腻，轻轻拍打即可吸收，产品都富含可可提取物，能深入肌肤、柔化角质、改善肌肤粗糙暗黄、干燥细纹和毛孔粗大。味道很香，用完皮肤一下子变水润了，补水效果很不错，夏日补水佳品。

丸美巧克力丝滑系列介绍

1、丸美巧克力丝滑洁面乳很温和，乳液质地，挤出来洗脸皮肤没有一点紧绷感，属于低泡沫型洗面奶，卸洗二合一，清洁效果赞！

2、丸美巧克力丝滑水质地很清爽，气味也很好闻，属于很淡的清香型，渗透性很好，肌肤一下子就吸收了。

3、丸美巧克力丝滑乳是丝滑有流动性的乳液质地，抹上去吸收还挺快的，清爽不油腻，保湿效果很好，早晚都可以使用，喜欢!

4、丸美巧克力丝滑霜的作用就是用来锁水保湿的，保湿效果比乳液强，根据自己的实际使用情况选择使用，干皮可以在乳液后叠加这款面霜。

5、紧致眼霜是比较清爽具有弹性的质地，滋润但不厚重，涂在眼睛上很舒服，不会觉得刺激不适，适合有眼袋、细纹的朋友使用。

9月份canmake又推出了玫瑰巧克力眉粉，真是看起来就想吃呢！今天本网小编就要为大家介绍一下，canmake玫瑰巧克力眉粉色号和canmake巧克力眉粉试色！

canmake玫瑰巧克力眉粉色号

01甜美提拉米苏

02杏仁巧克力

03肉桂饼干

04蜂蜜坚果

canmake玫瑰巧克力眉粉使用方法

1.使用刷子头取A色用在眉中央;2.海绵头取B色精细描绘眉尾;3.再用刷子头取少量A色带一下眉头。

canmake巧克力眉粉试色

不能;对狗有危害

巧克力不能给狗狗吃，对狗狗有危害。巧克力中的可可碱，会作用于狗狗的中枢神经和心肌，从而让狗狗中毒。每公斤巧克力含有115毫克的可可碱就可能导致狗死亡，如果食用过多的巧克力，狗狗容易发生肌肉痉挛，甚至休克。

现在很多人都喜欢养宠物，忠诚的狗狗是很多人的选择，而在喂食时，就会好奇巧克力这样的食物能给狗狗吃嘛。千万要记住，巧克力是不能给狗狗吃的，巧克力对狗狗是有危害的。巧克力中的可可碱，会作用于狗狗的中枢神经和心肌，从而让狗狗中毒。每公斤巧克力含有115毫克的可可碱就可能导致狗死亡，如果食用过多的巧克力，狗狗容易发生肌肉痉挛，甚至休克。所以千万不要给狗狗吃巧克力。

狗是肉食动物，在喂养时，需要在饲料中配制较多的动物蛋白，辅以素食成分，以保证狗的正常发育和健康。狗有时会吃草，但吃得很少，偶尔也吐掉，狗吃草不是为了充饥，而是为了清胃，主要因狗的肠胃结构独特。狗的胃很大，约占腹腔的2/3，而肠子却很短，约占腹腔的1/3，所以狗基本上是用胃来消化食物和吸收营养，容易消化肉类食物，不易消化像树叶、草等有“筋”的东西。虽然犬属于食肉动物，但生存艰难时犬可以依靠蔬菜和谷物这类食物活下去。典型的野生食肉动物的这类饮食营养来自它们捕获的食草动物的胃部内容物。

另外，科学家发现对诸如在像在阿拉斯加爱迪塔罗德（Iditarod）进行的狗拉雪橇比赛以及其他类似经受极端压力的情况，高蛋白食物（大量食用肉类）可以帮助它们防止肌肉组织受到损伤。狗喜欢啃咬骨头。这也是原生态时撕咬猎物所留下的习惯。我们在喂养时要经常给它一些骨头。（切记：不可用禽骨，那样可能会刺穿狗的肠胃）。狗普遍存在不同程度的以人类和自身粪便为食的习性。有研究表明，狗在上万年的驯化进程中与人类相处而习得这一习性，这是早期人类社会食物匮乏时期狗不得不接受粪便作为食物的重要来源之一，也有看法认为这是狗在食物不足、营养不良缺乏某种微量元素或者患有寄生虫病情况下的病态表现。补充微量元素元素时也能减少此行为。

当我们制作装饰蛋糕的时候，总想弄些新的花样，比如放些巧克力什么的。下面小编为大家介绍巧克力片的制作方法，欢迎阅读。

牛奶巧克力

牛奶巧克力是在黑巧克力的基础上添加一定量牛奶的成分，口感非常好，深受人们欢迎;长期以来，牛奶巧克力以它的口感均衡而受到消费者的喜爱，也是世界上消费量最大的一类巧克力产品。最早的牛奶巧克力配方是由瑞士人发明的。比利时和英国也是牛奶巧克力的主要生产国。

他们往往采用混合奶粉工艺，具有一种类似干酪的风味。相对于纯黑巧克力，牛奶巧克力的可可味道更淡、更甜蜜，也不再有油腻的口感。好的牛奶巧克力产品，应该是可可与牛奶之间的香味达到一个完美的平衡，类似于两个恋人之间既依恋又独立的微妙关系。

吃牛奶巧克力有助于增强脑功能，尤其是帮助大脑集中注意力。

牛奶巧克力中含有很多可以起到刺激作用的物质，例如可可碱、苯乙基以及咖啡因等，这些物质可以增强大脑的活力，让人变得更机敏，注意力增强。

巧克力片的制作方法2

1.取出巧克力放到碗里

2.下面放上热水，在电磁炉上加热到巧克力融化

3.取出油布，用刀抹上一层巧克力，把模具放上

4.用保鲜袋挤几个字，然后把油布放到冰箱速冻室中

5.取出后，脱膜

6.轻轻地把字拿下来

7.成品装饰到蛋糕上即可

巧克力片的制作方法3

原料：

黑巧克力少许。

做法：

1、将黑巧克力用50度左右温水隔水融化;

2、倒入巧克力插片模中，用抹刀抹平;

3、凝固后，反扣轻轻敲打;

4、巧克力自然就会出来。

彩色巧克力

彩色巧克力是以白巧克力为基料，添加食用色素(天然色素或者人工合成色素)，经配料、精磨、调温、浇模成型等一系列工序加工而成，在膨化食品巧克力涂层，冷饮巧克力涂层，花色巧克力等方面有广泛应用。

完全没有牛奶及其他成分，可可来源单一的巧克力，指仅使用特定地区或者国家出产的可可豆生产的巧克力。它的英文原文是“Single origin”。

蛋白巧克力是以可可制品、植物蛋白等为原料，经混合、乳化等工序制成的，既具有可可营养价值又具有植物蛋白营养价值，热量低，蛋白质含量高，可为各类消费者带来更多的益处。

除了成分不同，依添加物不同，巧克力的形式也变得千奇百样。依照美国USDA的分法，实心巧克力(Solidchocolate)是指不混有果仁、饼干等成分。如瑞士莲、咖啡特使，以片状及块状居多。混有其他成分的实心巧克力(Solidchocolatewithinclusions)是指巧克力中混有细碎的果仁、软胶糖、乳加、饼干等成分，如瑞士三角巧克力。

巧克力片的制作方法5

主料 巧克力50克

巧克力片做法

1. 巧克力50克，大碗一只，小勺一把，油纸两张。2. 巧克力放在大碗中，隔水融化，锅中的热水开始有蒸汽就可以关火利用余温融化巧克力，期间不断用勺搅拌，加快巧克力融化的速度。

3. 巧克力完全融化后，用勺子在油纸上涂成大小相近的块，薄厚也最好差不多，不要太薄，不然揭开的时候失败率太高。涂好后如图.

4. 等巧克力干透，轻轻的揭下油纸就可以用了。

最好等需要装饰蛋糕之前再揭下巧克力片，以防止储存过程中的破损。

黑巧克力

黑巧克力则是喜欢品尝“原味巧克力”人群的最爱。因为不含有或少量含有牛奶成分，通常糖类也较低。可可的香味没有被其他味道所掩盖，在口中融化之后，可可的芳香会在齿间四溢许久。甚至有些人认为，吃黑巧克力才是吃真正的巧克力。通常，高档巧克力都是黑巧克力，具有纯可可的味道。因为可可本身并不具甜味，甚至有些苦，因此黑色巧克力较不受大众欢迎。食用黑巧克力(Dark chocolate)可以提高机体的抗氧化剂水平，从而有利于预防心血管疾病，糖尿病，低血糖(Cardiovascular disease)的发生。，因为不含有可可粉，只有可可脂及牛奶，因此为白色。此种巧克力仅有可可的香味，口感上和一般巧克力不同。也有些人并不将其归类为巧克力(或许应该叫它牛奶魔力)由于可可含量较少，糖类含量较高，因此白巧克力的口感会很甜。

巧克力口感浓郁，是很多人喜欢的一种零食，不过有些巧克力也有遇热很容易融化的特点，如果不能一次性吃光，该如何保存是很多人十分关注的问题。如果室温比较热没吃完的巧克力可以放冰箱吗？

巧克力最好不要放冰箱。放进冰箱的巧克力在拿出来后，表面容易出现白霜，不但失去原来的醇香口感，还会利于细菌的繁殖。

如果天气不是非常炎热,可以将巧克力放置在清凉、干爽、清洁的室温阴凉处，避免阳光直接照射,远离水和其它异味。保存巧克力时,温度和湿度最为重要,环境最好保持干燥。纯巧克力的储存温度为5~20℃,湿度控制在82~85℃较佳。复合型巧克力储存温度在8~18℃,湿度控制在78℃较佳。

巧克力过期了不能吃。巧克力存放时间过久而错过了保质期,其氧化值会增高,导致巧克力油脂氧化程度超标，一般来说外表是很难判断，只有设备才能检测出来，食用过氧化值超标的食品，对身体有很大危害。比如会导致肠胃不适、腹泻并损害肝脏等。

如果你问我女孩子生日送什么礼物好，我肯定会说是巧克力。送巧克力不仅上档次而且还能用来食用，女孩子就喜欢这种甜甜的东西。下面就给大家普及下全球十大顶级巧克力品牌排行榜。

操作方法

BELGIAN 白丽人这款巧克力的原料选择非常严格。口感，质量都是很不错的，吃上一口回味无穷。

TOFFKFEE 乐飞飞这款巧克力来自德国。它也是德国最大的巧克力品牌。

DCOSLE 多利是 这款巧克力的名字在比利时是美味的代名词，吃上一口仿佛就能感受到童话。

M&Ms巧克力这款巧克力是美国的品牌，电视广告也经常会播放，它的产品巧克力豆很有名。

Debauve & Gallais 黛堡嘉莱 这款听着名字都觉得很浪漫，也能从名字知晓它来自法国。这个牌子也是法国皇室的选择。

HERSHEYS 好时这款巧克力来自美国，它被称为制作最精巧的巧克力，巧克力的造型精美到自己都不舍得咬。

Godiva 高迪瓦这款巧克力依旧是来自比利时，可想而知比利时的巧克力有是非常好的选择。

FERRERO ROCHER 费列罗这款巧克力来自意大利，在我们中国也能够很容易的吃品尝到这美味，因为这是个跨国的企业。

GUYLIAN 吉利莲这款产品也是比利时的，它美味到国家皇室都给它颁布了奖章。

SWISS THINS 瑞士莲这款巧克力是比利时的牌子，它能够做到入口即化的效果。香味实在诱人。

特别提示

巧克力虽然好吃，但是不要过量的食用它哦，否则会有恶心的感觉。

市面上贩售的普通造型巧克力已经无法满足你的话，那就快来跟我一起看看这些造型创新的艺术巧克力吧！只有日本才有贩售喔！

艺术巧克力来源

位於日本大阪的RICHAROYALHOTEL，旗下的自创品牌L’eclat，其实早在2012年就推出造型奇幻的星球巧克力了?

整齐并列的巧克力，用精致的礼盒作为外包装，店家用心的设计，让产品里外都充满美感。

特别是用来送礼，想必一定可以轻易的就掳获对方的心吧?

这几款巧克力目前都可在大阪的RICHAROYALHOTEL、日本乐天、日本奇摩购买喔

艺术巧克力星球造型

美国的星空棒棒糖前阵子在台湾刮起一阵旋风，但你看过这款星球巧克力吗？

L’eclat充满创意的将银河系里的八大行星全都缩小呈现在巧克力外观上～（超美的）

椰子芒果味的水星、奶油柠檬的金星、原味可可的地球、香橙核桃的火星、香草味的木星、莱姆酒味的土星、奶茶味的天王星、卡布奇诺味的海王星...八个星球，八种口味，一次满足你的味蕾。

黑色的外包装，排列着八大行星巧克力，彷佛它们真的置身於银河中，也因为在表面裹上了一层糖霜经过加工，才更让人觉得简直是如假包换的星球啊！

艺术巧克力陨石造型

RICHAROYALHOTEL除了出产星球巧克力以外，也推出了陨石巧克力

「地球诞生的46亿年以来，有过各式各样的陨石坠落，来到地球过，从第一颗被发现的矿物，到在七大陆上被发现过的陨石...。」

以此概念作为产品开发，8颗陨石巧克力就这麽诞生啦?

人类一生的时间里，能够遇到陨石坠落是一种奇蹟，而选择来到地球的宇宙神秘物，也是一种奇蹟?

於是，这款巧克力就被命名为－「奇蹟（きせき）」

艺术巧克力花纹造型

凡举豹纹、斑马纹、长颈鹿纹..等，相信有些人就是对「动物纹」有着强烈的偏执。

很常见到设计师们将这些花纹套用在服装或是皮制的包包上，但是拿来印在巧克力表层，做出充满野性美感的食物，却是第一次看到。

L’eclat以在草原和森林里生活的动物为出发点，纤细的刻划动物纹理，10种不同种类的动物花纹，精致的一笔一画，根本让人舍不得吃下它们嘛

照片:朱丽娅·安德洛施楚克/温斯普拉什

饮食会对环境产生影响。之前已经有关于食物生产和运输排放的温室气体的研究，但是你有没有想过每种食物对水资源的影响？答案可能会让你大吃一惊。

最近，发表在《营养》杂志上的一项研究追踪了9341名澳大利亚成年人饮食中的水足迹，涵盖了总共5000多种食物。他们测量了生产食物所需的水量和水源中丰富的水资源。

食物占世界淡水使用量的70%。这意味着，在确保健康饮食的同时，生产食物所需的水应该尽量减少，这将对整个地球的淡水资源产生重大影响。

饼干、啤酒、牛肉:哪种产品需要最多的水？

研究发现，澳大利亚人日常饮食中的平均水足迹是362升。71岁以上的女性和成年人较低。

缺水的足迹由两个因素组成:用水量(升)x重量，这取决于水源的缺水程度和全球平均水平。

其中，水足迹最高的食物是杏仁(3448升/千克)、杏干(3363升/千克)和谷类早餐(1464升/千克)。相比之下，全麦面包(11.3升/千克)、燕麦(23.4升/千克)和鹰嘴豆(5.9升/千克)的水足迹最小。

在研究的9000种饮食中，25%的水足迹来自人们可以随意处理的食物和饮料，如蛋糕、饼干、饮料和葡萄酒。更具体地说，这些食物和饮料包括一杯葡萄酒(41升)、一袋薯片(23升)和一块牛奶巧克力(21升)。

吃这种食物不仅会增加我们的腰围，还会加剧世界水资源的短缺。此外，先前的研究还表明，这种食物占澳大利亚饮食造成的温室气体排放的30%左右。

就缺水而言，第二大食物是水果，占19%。这包括全果和新鲜果汁(不含糖)。乳制品及其替代品(由大豆、大米和坚果等制成的饮料。)排在第三位，面包和谷类排在第四位，而红肉(牛和羊)仅占总膳食水分不足足迹的3.7%。

如何减少饮用水

如果你想减少食物的水足迹，减少食物生产过程中的温室气体排放，那么减少可自由支配的食物是首当其冲的。但是另外，研究人员很难给出任何建议。因为他们发现，与食物组之间的差异相比，食物组内不同食物的水分亏缺足迹非常不同。

例如，一个中等大小的苹果需要3升水，而一杯250毫升的新鲜橙汁需要100升水。两片全麦面包需要0.9升水，但是做饭需要124升水。羊肉的耗水量最小，为5.5升。

同一种农产品的水足迹在不同的生产者之间往往差异很大。例如，悉尼的番茄水足迹报告显示，结果是每公斤5.0至52.8升，而维多利亚的牛奶水足迹为0.7至262升。

这项研究是第一次报告由大量个体饮食样本产生的水足迹数据。在农业和食品工业中，可以通过技术变革、产品重组和采购战略来最大限度地减少水资源短缺。然而，这不是一个小任务，因为迄今为止已经确定了5645种食品，其中许多是加工食品，需要进行分离和细分。

很难说这份报告在其他国家的环境中会有多有效，但这项研究确实显示了澳大利亚饮食中水足迹的巨大差异，也反映了人们饮食习惯的多样性。

缺水只是食品生产和消费对环境的影响。尽管研究人员不建议直接根据水足迹来修改饮食指南，但他们希望该报告能在未来更可持续的食品生产和消费中发挥作用。

蝌蚪工作人员从sciencealert编译，翻译狗Gege，转载必须授权。

有些女生比较的爱吃巧克力，但是最近脸上有痘印，不敢继续吃了。那么有痘印可以吃巧克力吗?有痘印能吃巧克力吗?

有痘印可以吃巧克力吗

有痘印不可以吃巧克力。研究人员表示，巧克力与青春痘是否存在关联，目前看法仍不一致。本次新研究对巧克力引起痤疮的机制进行了探讨，具有一定的价值。巧克力里所含的可可碱，与咖啡因、茶碱等类似，有兴奋中枢神经系统的作用，可能导致了痤疮的产生。此外，巧克力还有可能使毛孔中的油脂分泌增多，使其不能及时排出，出现青春痘，甚至加重为毛囊性丘疹等。专家建议，为了保护皮肤，巧克力最好一次不要吃得太多。另外，多数巧克力中添加糖和脂肪酸，每100克巧克力的含热量相当于150克粮食的热量，过量食用还会引起肥胖。

吃巧克力有什么好处

1、缓解腹泻：黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

2、缓解压力：巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。

3、预防感冒：英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。

4、平稳血糖：据报道，意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。

5、降低血压：德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。

痘印多久能自己消失

痘印分为红印和黑印，红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失。

一般来说，痘印一般需要3~6个月就会自己消失掉。具体多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、肤色有关。痘印形成之初，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助消除红色痘印。

不过也有说法表示，随着年纪的增长，大部分人皮肤的修复能力都在逐年下滑，不仅是伤口，就像一个小小的暗疮可能也需要你用上半年的遮瑕膏。痘痘出现后首要任务除了消炎就是尽一切可能预防痘印的产生，毛细血管夸张、色素沉淀都会让之后的去印产品举步难行。做好防晒工作，在夜间使用含有修护成分的精华液，炎症控制后选择清爽类的美白产品，一旦痘痘完全形成，除了求助激光治疗，基本没有捷径。

巧克力是一种甜蜜的零食，它不仅能给我们补充能量，还能带给人愉悦幸福和感觉，所以情人之间最经典的礼物就是巧克力，而巧克力也代表爱情的甜甜蜜蜜，下面本网小编带大家来看一下巧克力好坏怎么看？

巧克力好坏怎么看

（1）看颜色、厚度

好的巧克力排块，表面外形整齐、平滑，有一种温润的光泽，一般颜色纯味巧克力呈现棕褐色，而顶级的巧克力是以偏棕色甚至有点发红的为最佳。而排块的厚度一般以8毫米为最佳，如果厚度超过一厘米那么就不太好掰开了。

（2）听声音

当我们把一整块巧克力排块掰开的时候，如果可以听到明显的“咔嚓”声音，那就说明巧克力的品质不错，因为好的巧克力会有一定的脆度，如果在制作时没有进行调温或者条纹不过关的巧克力，是达不到这样的脆度的。

（3）看切面

当一块巧克力被掰开之后，就可以看巧克力的切面，优质的巧克力在掰开后切面组织细密均匀，不包含气泡（气孔）的话说明巧克力品质不错，想法如果出现了气孔等，就说明巧克力制作工艺不佳，口感也会比较差。当然如果是手工巧克力的话，制作工艺肯定不会有机器精致，出现气泡也是有可能的哦。

巧克力怎么保存

1、一般说来，巧克力最好是买了以后立即食用，若真要保存，最好放在温度为12-18度的地方，应避开光、水和异味。在这样的条件下，巧克力内的油脂结晶可以保持稳定，产品坚实带有脆性，外表保持光亮的色泽。贮藏时间一般可达到4个星期以上，优质的黑巧克力比牛奶巧克力和白巧克力可存放时间更长一些。工厂生产的巧克力保质期通常在1年左右，而那些手工制成的新鲜巧克力甜品，则最好尽快吃掉。

2、虽然巧克力不容易腐败，但是当温度到了摄氏20度，里面的可可脂的成分就会融化并且开始分离，再次冷冻就会在表面凝结一片白色的霜状物质，影响风味。所以巧克力一般使用锡箔纸包好，平时放在冷藏室里保存。其次，环境最好保持干燥，最大相对湿度为65%。空气内水汽对巧克力质量的影响很大，特别贮藏时间较长，没有达到密封的巧克力制品很容易出现所谓的霜化现象，甚至吸收水汽后变质。

3、冬天是最适合品尝巧克力的季节，若大气温度低于20摄氏度时，只要贮存于阴凉通风的地方即可。夏天温度较高时，放于冰箱下层冷藏室，不要放在冷冻室。另外刚从冰箱里取出巧克力时，请勿立刻打开，让它基本回温到室温再打开，巧克力的外层就不会凝结水雾影响外观和口感。

4、最好的保存方法就是速速打开盒子，和大家一起分享，把它保存在肚子时让新鲜百分的好味道留在唇齿间！

巧克力禁忌人群

1、心口痛的人。巧克力含有一种能刺激胃酸的物质，有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。

2、产妇。产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。

3、儿童。8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。

4、糖尿病患者。糖尿病患者应少吃或不吃巧克力，但可吃无糖巧克力。

5、经期女性。月经期的女性尽量不要吃巧克力。尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感，但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

巧克力每天吃多少

一般来说偏瘦的人不必刻意限制巧克力的量，但已经超重者不建议多吃。板状巧克力的1小块或者鹌鹑蛋大小的巧克力球约重6~8克，正常人可以每天食用1~3块。要是这样的话，对于区分可可脂、代可可脂、可可浆、可可粉等就很有必要了。巧克力作为一种休闲食品，偶尔吃是不会带来麻烦的，如果把它当成节日分享的甜蜜礼物，不必顾虑那么多；如果把巧克力当成一种日常食品，那最好还是买糖含量少、可可含量特别高的品种比较稳妥。

巧克力是很受大家喜爱的一种美食，几乎是老少皆宜，对于吃巧克力的好处与坏处大家都各有看法，其实巧克力只你吃对了那就利于身体健康，吃错那就会危害你的健康，对于人们口中那些“怪异”的巧克力你都有见过吗？今天小编与大家一起来分享那些奇怪的巧克力，并且教大家在家自制巧克力的方法。

巧克力那是全世界的美食，不同的民族都有它独特的做法，甚至有些巧克力公克会突发奇想，做些奇怪的巧克力，想知道奇怪的巧克力都有哪些吗？一起来看文章吧！

全球最怪味的11种巧克力

1、韩国的“泡菜巧克力”

韩国乐天集团生产的这种由牛奶巧克力和泡菜制成的巧克力已经成为韩国的一种招牌旅游食品。乐天集团旗下的商店都有售。

2、迪拜的“骆驼奶巧克力”

AlNassma公司是世界上第一家也是唯一一家制作骆驼奶巧克力的公司。被中东人视为“液体黄金”的骆驼奶只有牛奶一半脂肪和至少三倍的维他命C。

迪拜的“骆驼奶巧克力”这款产品的产量十分稀少，它是由骆驼奶做成的，所以吃起来会感觉有矿物质与麦芽的味道，这款巧克力里的牛奶含量非常少～

目前在阿联酋、沙特阿拉伯、阿曼、日本等国的专卖店都有售，另外从网上也买到。

3、洛杉矶的“黄瓜伏特加口味巧克力”

这种巧克力球出自洛杉矶一对夫妻之手。

他们沿用法国传统的巧克力制作方法，却大胆使用多种奇异原料，从而赋予巧克力独特的口味。

他们在由黄瓜汁、伏特加酒和薄荷制成的白巧克力上加上一层黑巧克力，使其吃起来有种麻丝丝的感觉。

这款巧克力那算是“绿色食物”材料都是非常新鲜的原料，里面不含任何的防腐剂与其它增加剂，所以这款巧克力每年只生产六个月！

4、东京的“李子酒巧克力”

“玛丽巧克力”公司生产的这种巧克力原料主要是东京当地产的李子酒。

这种酒是由未熟的杏浸泡在糖和半蒸馏的日本烧酒中加工而成的。“李子酒巧克力”在韩国、台湾、泰国和中国大陆等地也有售。

5、纽约的“苦艾酒巧克力”

因苦艾酒的致幻性，这种由苦艾酒作原料的巧克力最早是作为一种地下试验品进行研制的。

它使用的原料包括嘉利宝苦甜巧克力、梨、大小茴香和如今早已解禁的苦艾酒。

6、日本的“高达奶酪巧克力”

作为市场策略的一部分，雀巢公司2007年在日本推出了限量版的奇巧巧克力。

之后又开发出200多种口味的巧克力，它们都成为游客和当地人争相选购的美食。其中，酱油口味的奇巧巧克力最畅销。而最不常见的一种则是欧洲奶酪巧克力。它含有58%的高达奶酪，有种烟熏和咸酸的味道。

7、美国威斯康星州的“香菇巧克力”

这种巧克力的原料为晒干的香菇、秘鲁黑巧克力和含70%干果的哥伦比亚巧克力。

8、巴塞罗那的“跳跳糖巧克力”

这种巧克力的原料包括榛仁糖、莫尔登海盐和裹在可可油里的跳跳糖。咬一口，跳跳糖会在你嘴里炸开了锅。

9、奥地利的“花生和番茄酱巧克力”

这种巧克力是用花生牛轧糖、格拉巴酒、鸟眼辣椒和葡萄干点缀在黑巧克力上制成的。

10、比利时的“哈瓦那烟草巧克力”

这种巧克力在制作过程中使用了浸泡在朗姆酒和白兰地中的雪茄叶。人们在吃巧克力时喉咙会有种刚抽过雪茄的辛辣感。它们目前在比利时、荷兰和德国等地都有出售。

11、西雅图的“法式吐司巧克力”

立志使自己和所谓“高雅”巧克力有所区别的Komforte公司在拉面、玉米片和法式吐司等食物身上找到了灵感。

他们2009年对新开发的法式吐司巧克力进行了小批量生产，这种巧克力由33%的牛奶巧克力、贝果面包、糖蜜、肉桂和豆蔻混合制成，嚼起来有一种淡淡的奶油味道。

售价3、5美元，在美国加利福尼亚州、俄勒冈州和华盛顿州的专卖店有售。

看过了最古怪的巧克力，让我们来看看最好吃的巧克力，你吃过几种呢？

世界上十二种最好吃的巧克力

NO、1DOMORI

意大利巧克力名店出品，选用世界上最高级的可可原料制成，口感独特，纯正。

NO、2pierreMarcolini

比利时着名巧克力品牌，在世界美食比赛中最受关注。其在情人节时段出售的红心巧克力最着名。

NO、3Leonidas

比利时品牌，价格在高品质巧克力中最易被接受，其每粒鲜巧克力，从出品到入口品尝绝不会超过四周。

NO、4Neuhaus

比利时王室特供巧克力品牌之一，以种类丰富的干果巧克力见长，别具回味的感觉。

NO、5DEMELVIENNE

奥地利的着名品牌，它经典的“猫之舌”巧克力，以入口即融的特点而得名。

NO、6GODIVA

比利时皇室御用巧克力品牌，曾为比利时王子大婚时设计与王妃同名的款式。

NO、7MichelChaudun

以其独特的创造性，艺术性而着称法国巧克力，可可含量高达80%以上。

NO、8Lindt

瑞士的“瑞士莲”巧克力，被公认为世界巧克力中的极品，曾生产出世界首块入口即融化的巧克力。

NO、9GuyLian

惟一被比利时王室授予金质奖章的巧克力品牌，有“巧克力王国中至尊”之称。

NO、10Valrhona

法国的最具有“星味”的巧克力，其纯正的味道备受朱丽娅、罗伯茨等人的喜爱。

NO、11DebauveetGallais

法国着名巧克力品牌，是巴黎最古老，最着名的巧克力店所生产的，能给人一种豪华的感受。

NO、12Truffers

法国巧克力品牌，又称“黑蘑菇”巧克力，虽然样子不是很好看，但口感非常松软，味道香浓。

好吃的巧克力你吃过几种，那怪味的你又对哪个感兴趣呢？

孕妇可以吃巧克力吗

孕妇要少吃巧克力，因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降。但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。

孕妇吃巧克力对宝宝的益处

芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。

赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。

芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。

吃黑巧克力还是牛奶巧克力好？

黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克)，而且黑巧克力所含的盐分少(12微克对84微克)、糖分多(64克对55克)。真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力，但是对于孕妇来说要注意的是，等量的黑巧克力与牛奶巧克力相比，前者含有的咖啡因比较多。

孕妇吃巧克力的注意事项：

准妈妈吃多少巧克力才合适？

怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的！巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。

如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。

而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。

巧克力的做法

主料：黑巧克力

工具：巧克力模具，温度计，一个盆或者玻璃碗，一个可以盛水加热的锅，刀，案板

做法

1、手工巧克力做起来不难，需要的工具就是漂亮的巧克力模具，还有一个温度计，再备一个盆或者玻璃碗，和一个可以盛水加热的锅，刀和案板就OK了

2、黑巧克力用刀切碎，这样是为了加热融化的时候更容

3、切好的巧克力放在盆中，盆放在一个盛了水可以加热的锅中。盛巧克力的盆或者碗最好深一些，以免在制作的过程中有水进入。

4、一边加热一边搅拌，将巧克力加热到50-55度之间

5、温度到了，关火，把盆拿出来，继续一个方面搅拌至温度降至27度左右

6、然后再复加热，我的巧克力少，放在刚刚加热过的水中一下下，温度就可以达到30-32度之间

7、融化好的巧克力，亮晶晶的哈

8、我把巧克力倒在裱花袋里，这样好操作一些。

9、将花嘴剪开一个小口，从模具底部开始挤，慢慢提起，不要太高，以免有气泡

10、收尾的时候掐一下，就OK了。入了模的巧克力可能不平，拿模具轻轻震一下就平了

11、白巧克力的温度略有不同。

12、同样切碎

13、加热到45-48

14、降到26度

15、再加热到29-31度之间，入模之后入冰箱冷藏。大概1-2个小时就可以脱模了

16、桌上放一张纸巾，把模具轻轻磕，就可以轻松脱模

结语：大家在吃美味巧克力的同时可千万不要忘记它的高脂肪与高热量，如果你平时喜欢吃巧克力但却不喜欢运动的话，那可就危险了。想吃没有任何添加剂的巧克力你可以按照文中的方法自己在家制作哦！

减肥期间可以吃巧克力吗

通常情况下，小伙伴们在减肥的时候，不建议吃巧克力。之所以这样，主要是因为巧克力里面的热量较高，对于减肥的小伙伴来说非常的不友好。另外巧克力当中也含有可可粉，可可脂，牛奶等等。人们吃巧克力的时候，会导致巧克力里面的高热量，慢慢转变成脂肪，堆积在人们体内。

当人体内堆积大量脂肪的时候，其实身体就会出现众多的问题，比如说动脉粥样硬化，甚至于会引发三高等等情况。其实小伙伴们如果实在想吃巧克力的话，也可以适当的少吃一点点，毕竟巧克力当中也含有丰富的营养元素。

比如人们适当的吃巧克力，不仅仅能够促进人体的新陈代谢，而且还会促进钙元素的吸收。因此适当的吃巧克力对人体拥有众多的好处，不过吃得太多的话，会导致肥胖的同时也会有效地刺激胃酸的分泌。因此在生活中，有胃病的小伙伴不要吃巧克力。