NBA体重排行榜（精选20篇）

许多女性朋友对于口红的投入一直都非常的大，一款合适的口红不仅要跟自己的服装和气质搭配，还要符合自己工作的需求。早在公元3500年前人类就应该开始使用早期的口红涂抹在嘴唇上，达到美容的目的，看来古人也是十分爱美！今天，我们就一起来看口红品牌的十大排行榜。

操作方法

Christian Louboutin：是真贵啊!但是是真好用啊，哑光亮光以及黑红金管，不同色号和深浅度给你最齐全的，顶级口红品牌安排上!

Serge Lutens：非常特别的四色口红盘的设计，完美hold住日常口红色号的所有需求，非常贴心的刷子和小镜子，顶级口红品牌名不虚传。

YSL圣罗兰：一提到限量这个词，小编就发抖，真的抢不上啊!限量版的口红更是，杨树林的口红一般定价不高，但是冠上了限量就不一样了，顶级货的感觉就出来了。

纪梵希：又是一个高定限量，好涂不粘腻不好买，滋润效果一流，雅号细管小羊皮，小编好爱它!

Tom Ford 汤姆福特：上嘴后半哑光的质感，涂上不会很干，植物大豆的萃取更加保湿持久。

Tatcha：拥有黑白粉三管设计，涂薄涂厚都好看，顺滑柔嫩，膏体呈多棱角，漂酿好涂。

CPB：色号种类多，上色滋润饱满，独特的光线调控粉末给嘴巴不一样的光彩。

DIOR迪奥：好莱坞女星的心头好，颜值高大上，低调奢华魅惑人心，小编又该进货了。

Chanel香奈儿：非常炫酷时尚的香奶奶，上嘴效果体验不是一般的好，丝柔质地想怎么涂就怎么涂。

Guerlain：颜值高，中国风的设计有点萌萌的，自带小镜子哦，还带着淡淡的花香。

特别提示

看了这么多的限量口红眼睛都花了，大家购买的时候一定要慎重，因为价格都太贵了。

越野车在我们的生活中就像巨人一般，粗犷豪迈，不拘一格。以下是小编为大家整理的世界最大的越野车排行榜，希望你们喜欢。

世界最大的越野车排行榜四：奔驰 G 级

奔驰 1979 年推出的 Gelaendewagen(穿越国家的车辆)，它是一款纯粹的全地形越野车，当时仅仅服务于军队、政府以及探险队。25 年后，G-Wagen 已经发展成为 G-Class 系家族—具备超强越野能力，并且兼备全地形性能的超级汽车。它同时也成为从洛杉矶到莫斯科这些大城市里时髦而昂贵的玩偶 -- 这的确是品牌的魔力。

卓尔不群而又功能强大的 G 级车型早在 20 多年前就加入了梅赛德斯 · 奔驰车族，至今已经制造了 145,000 多辆。将来，G 级车型将采用代表最新技术发展水平的 V12 双涡轮增压发动机。它在每分钟 2300 转的转速下就可以达到 450 千瓦 /612 马力的峰值功率和 1000 牛 · 米的扭矩，是世界上功率最强大的乘用车发动机之一。

世界最大的越野车排行榜九：皮卡系越野车

2011 款猛禽外观形如其名，高大威猛，巨大的长方体蜂窝式格栅中间镶嵌着福特的大标，再加上全新设计的保险杠和发动机舱盖，使车头拥有了震撼的冲击感。对开式车门又显得它与其他越野车的不同，采用了高强度钢板增强底盘的强度，索尼 700 瓦车载音响更使它变得更加完美。 橘色的车身颜色与黑色的彩贴配合在一起，像是在沙漠中出现的一位勇士。你也可以说它是标准的大货车，因为两者的确很相似。美国人喜欢这种类型，不但可以装载许多货物，还可以享受强大动力所提供的推背感。极大的前后悬距离，为越野性能提供了最好的保证。

世界最大的越野车排行榜二：悍马 H3

美国军部于七十年代末期，根据战争经验，发现需要新一代的轻型多用途军车。当时军方所要求的军用车需要符合高机动性、多用途、有轮 ( 非履带式 ) 汽车，简称 HMMWV ( High Mobility Multi-purpose Wheeled Vehicle ) 。众所周知，美国国防部对其所用机械向来有严格要求，经过长达八年的测试，于八十年代末期，正式授予 "M" 字编号，纳入军方制式并分发于各军方部队。军方要求 "HUMMER" 最少要有十二年的服役期，并且从一共通车架中发展出多达十五款不同用途的车身;其中包括救护车、运兵车、反坦克导弹车等等，从以上可得知 Hummer 的泛用性。

世界最大的越野车排行榜一：奔驰乌尼莫克

梅赛德斯 · 奔驰的汽车发展具有 128 年历史的传统。奔驰汽车开发的历史最早可以追溯到上世纪 20 年代中期，此后诞生了全世界闻名的乌尼莫克。

乌尼莫克这个今日的百变金刚、越野之王，在设计之初并不是汽车，设计者在当时赋予它的使命单纯而善良。由于战后一切的物资都短缺，为了改善人们的生活，当时急需一种万能的农用车。这种想法最早由戴姆勒的两名工程师在 1945 年提出，并设计出草图、提出了完整的设计理念。Unimog 这个名字来源于德语 "Universal-Motor-Geraumlt"，意思是 " 泛用自走机具 "。初期乌尼莫克(Unimog)的设计是一台小型万用卡车，整车的体积虽不大，但有千变万化的用途，包括可以代替拖拉机在农地使用，也可以在马路上使用，更可以拖着装载比自己重 10 倍货物的大平板车。当时的乌尼莫克看起来更像一辆拖拉机。乌尼莫克的口号就是 " 哪里有乌尼莫克，哪里就有路。"

世界最大的越野车排行榜五：路虎卫士

路虎的车型系列不断丰富，这一基本型号在 1990 年被正式命名为 " 卫士 " ( Defender ) ，也表明了它在军队中的广泛应用。路虎卫士是一款有着纯正越野风格的高级吉普车，它是路虎品牌中资历最老的车型，坚固、耐用、越野能力出色是路虎卫士最大的特点。目前在欧洲的山区村庄，非洲的广袤草原，还经常能见到车龄在二三十年的路虎卫士，它们依然奔波于各种艰险路况，忠实地服务于它们的主人。现在新款的卫士则装备了坚固而且重量较轻的非承载式全铝车身，动力系统采用了先进的共轨直喷式柴油发动机。目前在国内的售价约为 75 万元左右，但没有正式引进，所以在国内还难以见到路虎卫士的身影。

世界最大的越野车排行榜十：帕杰罗

铁血也有柔情面，每款车都可谓是出自名门，如悍马，卫士，G 级车等都为军工业背景下诞生，诸如乌尼莫克等都为战后民用所诞生。万物都在变化，汽车也在不断的改变自己来迎合市场消费需求，亘古不变的就是这些铁汉们。其中，奔驰做到了全面发展，乌尼莫克很好的担当了多功能用车的角色，而 G 级车又从最初的军用转为民用，蝉联量产越野车之王的宝座数年之久。

世界最大的越野车排行榜六：陆地巡洋舰

丰田陆地巡洋舰，几乎是所有探险工作者的标准装备。他的前身也是 50 年代丰田为日本自卫队生产的吉普车。这车要性能有性能，要空间有空间，还特别皮实耐用。丰田陆地巡洋舰中越野性能最 High 的是前后硬轴柴油发动机的 LC105 和 LC70 系列，目前应用最广泛的是前独立后硬轴悬挂的 LC100 系列。丰田陆地巡洋舰距今已经有 63 年的历史了。早在 1951 年，受当时日本政府预备军(即现今自卫队)的委托，以丰田为首的数家公司开始研制四轮驱动车。丰田陆地巡洋舰的开山鼻祖 - 丰田吉普 BJ 便走上了历史舞台。"BJ" 的名称是根据配置的 3386cc 水冷直列 6 缸 B 型汽油发动机和在 SB 型卡车上采用经过改良的 J 型底盘而来的。车身采用帆布蓬。由于通过富士山六合目攀爬试验证明了它的越野性和耐久性，因此，它作为陆地巡洋舰车型历史的起点应该是没有争议的。

在陆地巡洋舰车系中最受好评的是 LC80 款车型，与其他车型相比，它的内饰更为简洁。在机械性能上，更大的刹车盘提升了后期车型的制动性能，另外，不同时期的 LC80 在外观上也有细微的变化，比如先期车型车头前格栅上的 "TOYOTA" 字样就变成了丰田的 " 牛头 " 标。1989 年推出的 80 款，是在 LC61 款后期车型的基础上加以改进，可以媲美高档轿车的越野车型，在当时是处于旗舰位置的车型。在机械传动方面，驱动方式由分时工作转为全时工作。底盘采用 4 轮刚性弹簧(一部分车型除外)。发动机除继承了 60 款的 3f-e 型之外，还采用了 "1hd-t" 型 4163cc 涡轮增压直喷柴油发动机和 "1hz" 型自然吸气柴油发动机。在 92 年更配备了排气量 4476cc 的 "1fz-fe" 型双顶置凸轮轴汽油发动机。从停产后的今天来看，陆地巡洋舰 LC80 款仍活跃在进藏的路上，相信它良好的状态足以向人们证明 " 我依然很好 "。

世界最大的越野车排行榜八：切诺基

1974 年，美国汽车公司(AMC，后来被克莱斯勒汽车公司收购)发表了一款运动风格的 Wagoneer 版本，取名为 " 切诺基 "(Cherokee)。1984 年，克莱斯勒汽车公司推出了全新的 " 切诺基 "。这是一款按美国标准来说属于小型的四驱越野乘用车。1991 年，大切诺基问世。1997 年，第二代切诺基问世。1999 年，第二代大切诺基问世。1984 年，北京吉普汽车公司引进 " 切诺基 "。

世界最大的越野车排行榜七：尼桑途乐 Y60、Y9

说到途乐，想必对于多数人来说是一个有些陌生的名字，但是对于资深的汽车发烧友来说，这个名字却是如雷贯耳。途乐从 1951 年诞生，到 2010 年推出的全新车型，已经经历了六代演变。途乐因引入国内的车型较少，只有第四和第五代少量进口到国内，所以我们大部分人对他都不是很了解，路上见到的几率也很低，但如果你喜欢看新闻联播的话倒是不难见到，通常最后几分钟的国际新闻里经常出现的国际维和部队所驾驶的车门上涂着 "UN" 字样的白色 SUV 就是途乐了 , 其最直接的竞争对手应属丰田的兰德酷路泽。

世界最大的越野车排行榜三：JEEP 牧马人

Jeep 牧马人带来的是今夏最酷的车型选择——原汁原味的军车设计特色，创造了汽车所能行驶达到的最高海拔记录的极限越野性能，市面上最宽阔的 " 天窗 "...... 事实上，此前推出的 Jeep 牧马人四门版已经引起了市场的热烈反响。此次，Jeep 品牌以原装进口的高品质挑战 " 酷 " 车极限，最新的两门款将为那些最有越野经验的人，以及追求最 " 酷 " 生活的人们贴上不容错认的不羁标签。近几年牧马人变速箱设计缺陷导致的自燃事件，克莱斯勒的态度使牧马迷们由顿足观望变成彻底失望，就连二手牧马人销也一度下滑!真应了他们自己的广告词 " 不是所有的经历都叫传奇，不是所有的吉普都叫 JEEP!"

大家知道体重多少才算健康吗，体重是越瘦越好吗，体重怎么计算才算是健康呢？今天就一起来算算自己的体重是否健康吧！

体重多少才算健康

一般情况下，成年人判断自己的体重是否标准，可以通过计算BMI来进行，就是以体重除以身高的平方米，为了方便大家理解，这里就举个小小的例子。假如你的身高是1.75（m），体重是70（kg)，那么你的BMI就是70（kg）除以（1.75x1.75）=22.86

如果你的结果在18.5-25之间的话，则说明你的体重是正常范围内的。而如果你的结果偏大或者是偏小的话，则说明你的体重过轻、过重。但并不是任何人都适用于这个计算公式，例如哺乳妇女、运动员、身体虚弱、久坐不动的人群等等。

体重和寿命有关系吗

1、对于哪些身体非常肥胖的人来讲，对于自己的身体也会带来很多的疾病，非常不利于自己的身体健康。而且在年龄越来越大以后，会很容易出现更多的各种各样的心脑血管的疾病。对于肥胖的人来说，由于长期体脂率过高，从而对血管造成一定的影响。这样会增加患上心血管疾病的风险。

2、身材太过于瘦的人也是非常不好的，如果体质过差，也会很容易导致一些疾病发生的。由于免疫力差，一旦有季节的变化自己的身体就会很容易出现很多的疾病。出现这种情况，往往是因为身体存在一些疾病或者是激素引起的，从而导致吸收功能差，食物中的营养成分不能有效的吸收，从而导致免疫力低下，身体过瘦的情况出现。

3、每个人的身高体重都是不同的，说对于标准的体重也有很大的差别，其实成年人的标准体重就是自身的身高减去105cm，采取这种公式来计算出自己的标准体重（kg），来判断自己是否属于标准体重范围内。

标准体重计算公式　　

0－12岁标准体重计算公式

前半年体重（KG）＝出生体重＋月龄×0.7

后半年体重（KG）＝出生体重＋6×0.7＋（月龄－6）×0.5

2~12岁儿童体重（KG）＝（年龄）×2＋12＝年龄×2＋8

体重的评价指标如下：

标准体重的60%以下严重营养不良

标准体重的60~80%中度营养不良

标准体重的80~90%轻度营养不良

标准体重的90~110%正常范围

＞标准体重的120%肥胖

避免暴饮暴食

减少食物给身体带来的负荷。

现在我们可以去吃的东西有很多，因此，我们很容易接触到各种各样的食物。可是想要去保持住自己的体重不再上升。那么在生活中一定要去适当的吃一些高纤维的蔬菜，比如说芹菜或者是菠菜等等，这些食物都可以帮助我们更好的消化。

孕妇体重是指孕妇称量得到的身体重量，是判断孕妇体质状况的重要指标。测量体重是孕妇产前检查的重要项目之一，根据孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。那么孕前体重不足需提高体脂吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕前体重不足需提高体脂吗

总体来说，体脂百分比应该大于等于22，小于28。

如果经期太短，不规则或完全没有：

至少要增加相当于理想体重5%的体重(例如，一位重125斤的女性，应该增加6斤体重)。如果不成功，应该将体重增加至可使BMI达到20的体重数。

考虑将体脂百分比提升至22%。

每天服用多维素。

考虑每天通过饮食摄取至少60克蛋白质。

哪怕月经正常，也应该考虑增加体重，直到身体质量指数(BMI)大于20，这样可以降低婴儿因为出生时体重不足而造成并发症风险。

锻炼

如果经期很短，不规则或完全没有而自己的运动量又很大：

如果体重不足，按照论述体重不足那一节的建议进行尝试。无论是否有体重不足的情况，都要考虑减少运动的时间长度和强度：

——如果是长跑运动员，应该考虑将每天的里程数减少25%，或者每周所跑的里程数少于32公里。不要每天都锻炼。(其他体育活动也要求相应地减少至少25%的运动时间长度。)

——如果是跑步，把跑步的节奏放慢10%到20%。(其他体育活动也要求相应的强度变化。)

2.考虑到肌肉比脂肪更重，我们的BMI值可能是正常的，但体脂仍然可能太低。要增加体重，直到体脂至少到达22%。

3.如果记录了月经表，并注意到月经出血是在排卵期预测盒检测结果呈阳性的12天左右才开始的，或者在基础体温上升后的不到11天开始，那你可能处在流产或生育力减退的较高风险中。

狙击手在战场上老是能够完成百步穿杨，杀人于千里以外。这些步枪都是在战场上经历过历练的，得到了实战的证实。一款好的狙击步枪有必要同射手进行长时间的磨合，才能够真实完成威力。来与小编看看世界上十大最强的狙击步枪吧。

第7名：M21狙击步枪(美国)

M21狙击步枪是美国在M-14步枪的基础上改进而来的。该型狙击步枪从1969年开始配备美军，越南战争后变成美国陆军、水兵和水兵陆战队的通用狙击步枪，因为性能拔尖，现在仍在运用。其详细参数为：分量，5.27千克;全长，1.118米;选用北约7.62毫米枪弹;枪口初速853米/秒;有效射程690米;供弹机制，选用5发、10发或20发弹夹。

第4名：AS50狙击步枪(英国)

AS50是英国研发的一种反器件步枪，该型步枪从2006年开端生产。美国“海豹”部队和别的特种作战部队均选用这种枪型，该枪具有射程远、出弹快、后座力小等特点。其详细参数包含：分量，12.2千克;选用12.7毫米枪弹;最大有用射程为1500米;选用5发或10发弹夹供弹。

第5名：SVD狙击步枪(苏联/俄罗斯)

SVD狙击步枪是苏联研发出产的一种狙击步枪，苏军/俄军有很多运用，我国对这种狙击步枪进行了拷贝。该型狙击步枪的详细参数包含：分量4.3千克，后续改进类型分量有所增加;全长1.225米;选用7.62毫米弹药;最大射程1300米;供弹机制，选用10发弹夹。

第6名：PSG1狙击步枪(德国)

PSG1狙击步枪是德国研发的一种狙击步枪，1972年开端执役，由HK公司研发。HK公司不仅仅想用这种狙击步枪占据军用兵器商场，并且还想占据警用兵器商场。其详细参数为：分量，7.2千克;全长1.230米;选用7.62毫米弹药;枪口初速868米/秒;最大射程800米;供弹方法，5发或20发弹夹。

第9名：SR25狙击步枪(美国)

SR25狙击步枪是奈特公司研制的一种狙击步枪，该型狙击步枪最初类型是民用产品，后来被美军的“海豹”等特种作战部队选用。SR25狙击步枪于1990年进入美军服役，从前参加阿富汗战役和伊拉克战役等屡次抵触。该型步枪的详细参数包含：全枪分量4.88千克(不含瞄准镜);全长，1.118米;口径，7.62毫米;供弹方法，20发或5发弹夹;有用射程550米～600米。

第3名：“巴雷特”狙击步枪(美国)

“巴雷特”狙击步枪是美国巴雷特公司研制的重型特种狙击步枪，简直主要的西方国家都是用了这个枪型。该型狙击步枪具有射程远和威力大等优秀的功能。其详细参数为：分量11.36千克;全长，1.28米;供弹方法，10发弹夹;有用射程1850米。

第2名：Cheytac狙击步枪(美国)

Cheytac狙击步枪是美国Cheytac公司研发的手动式狙击步枪，该枪在保证系统满足轻的情况下，对各种远距离目标施行有用杀伤。有人会以为“巴雷特”狙击步枪性能超越这种枪，但实际上精度却不如它。该型步枪的最大射程为1920.24米。

第8名：L42“恩菲尔德”(英国)

L42“恩菲尔德”狙击步枪是英国陆军配备的一种狙击步枪，这种狙击步枪选用的根本型号是“李-恩菲尔德”步枪。该型狙击步枪具有可靠性强，精度高的特点，其具体参数为：分量，4千克;全长，1.13米;初速，744米/秒;有用射程503米，最大射程1829米;供弹体系，选用10发弹夹或5发桥夹。

第1名：L115A3狙击步枪(英国)

L115A3狙击步枪是英国研制的一种狙击步枪，从2008年开始交付，枪重6.8千克，长1.3米，曾参加过阿富汗战役和伊拉克战役。这种步枪在2002年3月发明了在2430米间隔上狙杀“基地”装备分子的记录，后来又增加到2475米，是现在最远的狙击枪战绩。在2010年5月7日，一名驻阿帅气的狙击手在1600米间隔上28秒内接连击杀5名“塔利班”人员。这两个战例足见L115A3狙击步枪的强悍，无愧为狙击步枪里的“枪王”。

第10名：M24狙击步枪(美国)

M24狙击步枪是雷明顿700步枪的军用衍射版别。该枪承继了雷明顿700系列步枪闭锁牢靠、枪托于机匣合作紧密、精度高、线条流通的长处，选用加长版后拉式枪机，有XM24A1、M24A2、M24A3等多种类型。该枪的具体情况如下：口径，7.62毫米;选用5发弹舱供弹;分量，5.49千克;枪长1.092米;最大有效射程800米。

现在网络越来越发达了，所以很多朋友喜欢看美剧，比如：老友记、丧尸国都等等，一些美剧确实让我们打开眼界学了不少东西，但是有些美剧却尺度很大，让人惊讶。一起来看看大尺度美剧排行榜前十名。

操作方法

蛇蝎美人每一集都是一个单独的故事，而且故事的主题都是美丽女子看着自身魅力来复仇，每一集都有尺度很大的激情画面。

黑松镇两个主角分别是小偷和杀手的身份，却互相产生了情感，激情画面也是不少。

欲望都市看这个名字就知道少不了色情的元素，主角是四个单身女人，而主题也是这个偌大的都市中少不了的欲望之事。

欲奴第一次听这个名字还以为是十八禁类似的电视，但其实是个正经的美剧，可这剧中的暴力、色情画面也是经常出现。

客户名单发生在按摩院的一些事情，按摩院内并不是普通的按摩，经常会发生一些情色之事。

绯闻女孩一群高中的学生因为一个女孩而发生一系列的丑闻和感情之事，还是挺有教育意义的。

应召女友一个女生服务主人各种事情，这其中包括一些大尺度之事。

圣城风云裸照床戏在这部戏里面经常看见，这部戏也成了美剧中深切的存在。

犬友笑传嗑药泡妞等情形已经成为这部剧中比较正常的事情了，而且情色之事也很常见。

衰姐们是那种毫无遮掩的美剧，女生裸照之类的都是十分常见。

特别提示

建议未成年不要观看以上美剧，毕竟年龄还小。

女生喜欢佩戴一些饰品来点缀自己的美，男士也同样需要饰品来点缀自己。手表对于男士来说不仅仅是一种饰品，更是身份、地位的象征。今天就来盘点一下全球十大奢侈手表品牌排行榜男士。

操作方法

百达翡丽

成立于1839年,百达翡丽不仅是一个独立的钟表匠,从设计、生产组装流程自行完成所有,也有比日内瓦密封使用更严格的认证。

爱彼

爱彼坚持继承和弘扬传统的制表的本质,坚持不断创新的概念,自19世纪以来,继续改善,使消费者最喜欢的手表。瑞士著名的品牌标签之一,成立于1875年。

江诗丹顿

江诗丹顿是世界上相对旧的品牌,成立于1755年,在传统的制表技术的传统,不仅如此,而且还在不断创新制表技术,组装手表与精湛的技术、丰富的艺术气息。

积家

成立于1883年,在发展的过程中,成功地发明了钟表齿轮加工机床和工具,然后推出了很多发明,申请了专利,瑞士手表也做出了一个好的贡献,制表历史上具有很高的地位。

宝玑

品牌诞生于1775年,有着悠久的历史的发展,不仅要设计很多手表零件,并促进制表业的发展也设计了很多经典的手表设计,一直是流行的手表品牌之一。

伯爵

在19世纪,一名19岁的年轻的伯爵,特别是在珠宝和艺术结合在一起,不仅建立了一个精致的手表,珠宝首饰,可以揭示出佩戴者的优雅气质。伯爵是一个钟表品牌,有着悠久历史的发展,将手表和珠宝工艺,设计了伯爵手表的特点。

卡地亚

卡地亚不仅是著名的珠宝,手表也是著名的世界各地。成立于1847年在法国,发展过程中,一直在服务国家名人,工艺精湛。

宝珀

成立于1735年,有一个领域的伟大成就经典的时机。现在是相对旧的手表品牌,也是罕见的独立品牌设计、开发和制造。

芝柏

Girard-perregaux出生在瑞士,GPGirard-perregaux表设计、创造、开发和生产腕腕表的外部组件和“心”——机器的核心,全面运作模式让Girard-perregaux逐渐的关注,在各种会议上,已经闻名世界。

劳力士

劳力士,诞生于1905年,经过多年的发展,在日内瓦设立19个分支机构,世界有24个大型服务中心。

特别提示

在重要的场合佩戴一块合适的手表，可以给别人一种很严谨很有时间观念的感觉，会提高别人对你的好感度哦！

需要相同的测量时间,因为人的身高在不同时间段是有差异;身高体重是反映儿童体格生长发育与营养状况的指标。下面是小编收集的一些关于幼儿身高体重的正确测量方法，希望对你有帮助。

怎么算小孩的标准体重是多少

算小孩的标准体重是年龄x8+8，轻度肥胖是超过标准体重20%-30%。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。

测量身高的方法有几种

3岁以下小儿测量卧位长时，要脱去鞋袜，仅穿单裤。仰卧于量床底板中线上，助手固定幼儿头部使其接触头板，孩子脸朝上，两耳在一水平线上。测量者位于小儿右侧，左手握住其双膝，使两下肢互相接触并贴紧底板，右手移足板，使其接触两侧足跟。双侧有刻度的量床要注意两侧读数一致。如果用无围板的量床或携带式量板，应注意足板底边与量尺紧密接触，使足板与后者垂直。

3岁以上小儿和青少年测量身高时，被测者脱去鞋袜、帽子和衣服，仅穿背心和短裤，立于木板台上，取立正姿势，两眼视线向前，胸部稍挺起，腹部微后收，两臂自然下垂，手指并拢，脚跟靠拢。脚尖分开约60度，脚跟、臂部和两肩胛角间几个点同时接触立柱。测量者手扶滑测板使之轻轻向下移动，直到板底与颅顶点恰好相接触，注意测量者的眼睛要与滑测板在一个水平面上。

如何正确测量身高

正确测量身高的方法就是要赤脚以立正姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上;测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当;而且量身高量前面和后面是一样的，正面量和侧面量也是一个性质的。

幼儿身高体重的正确测量方法

婴儿身高通常是指从头顶到足底的垂直距离长度，包括头部、脊柱、下肢长度总和。2岁以前儿童因站立位不稳，通常测量不准确，故婴幼儿应仰卧位测量，称之为身长。3岁以后儿童可以立位测量，称之为身高。

刚刚出生的正常足月新生儿，身长平均为50cm，3个月龄时身长是61-63cm，增长约为11-13cm。到了1岁时身长大约是刚出生时1.5倍，即75-77cm。在生后第二年生长速度逐渐减慢，平均每年增长为10-12cm。2岁时身高可以达到85-87cm，2-6岁身高增长每年平均为6-8cm，7-10岁一直到青春期之前，每年增长速度比较稳定，约5-7cm。2-6岁身高公式为年龄×7+75，7-10岁身高公式为年龄×6+80。

孩子正常身高是多少

孩子的正常身高可以由公式年龄×6+77大概估算出来，孩子的身高指的是头部脊柱与下肢长度的总和。

三岁以下的儿童立位测量不容易准确，一般是仰卧位测量，我们称之为身长。立位测量和仰卧位测量大概数值相差1-2公分。

孩子出生的时候身长平均为50公分，生后第1年增长最快，一岁的时候身高大概在75公分。第2年生长速度在10公分左右，两岁的时候身高大约在85公分，三岁以后就可以根据上面的公式，大概来估算身高大概是多少。

孩子的身高的生长受遗传、内分泌、宫内生长水平的影响最为明显，短期的疾病和营养波动不影响身高的生长。

在七夕情人节快要到来的时候，你是不是应该有所准备了呢?市面上已经出现了很多礼物，花店可能也忙不过来，大家都想给彼此一份浪漫。你知道七夕送给女孩子的礼物吗?下面小编精心整理了七夕送给女孩子的礼物的相关资料，希望可以帮到你!

七夕旅游地方推荐

“洞房花烛夜”中“洞房”一词就源于华山西峰。相传在此修行的吹箫人箫史和秦穆公女儿弄玉在双双驾鹤成仙之前，曾到西峰莲花洞点烛成婚，“天下第一洞房”便由此而来。华山是爱情山，是爱情的见证。

华山是一座奇险雄壮的山岳，被称为“奇险天下第一山”。华山是由一整块花岗岩石构成，自然景观奇特而壮美，奇岩危崖，峭壁峰岭，幽谷险道，灵泉古洞，趣石秀木等自然人文景观比比皆是。华山一年四季气候多变，从而形成雨华山、雾华山、雪华山等华山美景;莲台佛光、云天弧光、地球阴影、中方仙桥及壮丽的日出、日落、云海、红叶等景观，更是构成了华山奇妙无穷、绮丽多姿、雄伟壮观、如诗如画的自然风光。

华山是一座文化山，文化底蕴深厚，文化内涵丰富。道教文化、杨氏文化、洞龛文化、棋类文化、碑石文化以及历史遗迹、神化传说和历代文人流传下来的诗歌乐章，构成了华山文化的主旋律。

华山是一座充满武侠精神的山岳。在中华文明发展史上，华山与黄河一脉相承，是华夏文明的发源地，经历了历史的磨砺，孕育了中华山民族不屈的精神，华山挺拔的山势所透出的峻峭风骨，也折射出了北方汉子的威武气概。武侠小说宗师金庸先生更是有感于华山的仙气、灵气和神气，把武侠中的最高论剑比武放置在华山。如今，华山论剑已成为武侠境界巅峰的代名词。

华山是道教胜地，有“道教第四洞天”之称。道教高人辈出，其中尤以陈抟、郝大通、贺元希为最。山上现存七十二个半悬空洞，道观 20 余座，其中玉泉院、东道院、镇岳宫更被列为全国重点道教宫观。

华山还是神州九大观日处之一。华山观日处位于华山东峰(亦称朝阳峰)，朝阳台为最佳观日地点。华山的着名景区景点多达 210 余处，有凌空架设的长空栈道，三面临空的鹞子翻身，以及在峭壁绝崖上凿出的千尺幢、百尺峡、老君犁沟等。其中华岳仙掌被列为关中八景之首。

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七夕送给女孩子的礼物

1、可爱的心形抱枕

每当夜晚来临，可爱的女孩抱着温馨的心形抱枕或歪在沙发上看电视，或倚在抱枕上看电视，或斜躺床上用抱枕垫背，都可以给肢体带来慵慵懒懒的舒适。而这种“舒适”正好是你给予的，嗯嗯，是不是想想就觉得很美?虽然没有你在身边伺候，但是你的温暖却不曾离去。爱她，就给她持久的温度和安全。

2、手工DIY公仔

手工是男孩不擅长的领域，如果在不擅长的地方做出了出色的业绩必将是让人感到意外和惊喜。尤其是这个“成就”还是因为自己做出的，那么它给女孩的心里冲击力无异于一枚重磅炸弹。

3、钥匙扣

一枚小小的钥匙扣，虽不够档次，但足够实用，钥匙扣轻巧便于携带，且常和最重要的钥匙相连，也就意味着你送的爱心小礼物会常常被握于她的小手心。想想是不是很开心?

4、印有她头像的水杯

市面上有一种可以定做的水杯。将女友的电子版照片提供给商家，商家可以将图片印在特质的水杯上。在倒入温热水的情况下，水杯上的画面就会映现出来，是一种又浪漫又惊喜的小礼物。如果想让你的她小小感动一下，不妨试试。

5、一款经典的珍珠项链

珍珠色泽莹润，长期佩戴不仅对人体大有裨益，而且佩戴珍珠给人的感觉是非常高雅的。所以您不妨试试为自己的女友挑选一款珍珠项链送给她，说不定会有意外的收获哦。

七夕给男友的礼物

1、钱包

钱包可以说是男人的第二张脸，日常交际摸钱包是男人最多也是最Man的一个动作，一只好看的钱包可以提升男人的品味，所以送给他一只你精挑细选的钱包吧。

2、皮带

可以送男人一条皮带，皮质的优先，太卡通的不要，最好事先观察一下他平时寄在身上的皮带是什么样子的，样式一定要投其所好，不然他可能会不喜欢哦。

3、剃须刀

胡子是男人每天都要解决的麻烦事，一把好的剃须刀可以让这一切变得更加的有效率，送给他一把你选的剃须刀，会非常的贴心，有机会的话还可以亲自把他剃掉浓密的胡渣哦。

4、情侣装

不管是七夕还是二月十四，情侣装都可以进行礼物送给对方，七夕就送T恤，二月份的情人节就送情侣的棉袄外套，相信穿着情侣装的你们一定会成为大街上靓丽的风景。

5、打火机

有些男人抽烟，需要打火机，有些男人不需要抽烟，也需要打火机，现在的社交环境，打火机是肯定用得到的，送给他一只好点的打火机，方便他，也方便他身边需要借火的朋友、同事。

简要回答

在现实生活中，有些小伙伴发现自己的体重一直都在上升，如果说自己已经稍微控制，但是体重还是在上升的话，此刻应该及时的去医院做相关的检查，毕竟产生这类情况很有可能是患上了某些代谢方面的疾病，比较常见的就是糖尿病甲状腺机能下降、胰岛素瘤。

其实人们在生活中发现体重一直在上升的时候，只有通过全面检查之后才能够知道什么原因所产生的这类情况。

其实人们在现实生活中发现身体有所不适时，应该及时去医院进行相关检查，通过检查之后可以排除某些疾病，这时候我们再进行脾胃的调理。

一般情况下我们脾胃要是特别湿热的话，身体内的湿气就不能够及时的代谢出去，这个时候身体就只能够通过脂肪来达到自我保护。

也有可能是有些小伙伴在日常的生活当中，他们平时吃的特别的多，从而导致摄入的能量比较多，但是消耗的热量却比较少，一旦热量在身体内堆积之后就会形成体重增加。

长辈们都说怀孕的女人是一个人吃两个人补，那是因为妈妈的营养都会被胎儿吸收。其实也不一定哦，这得根据妈妈的体质而决定的，最后孕妈咪营养充足甚至过剩，那是不是宝宝也能很健康呢？其实不是的，孕妇体重多，产下巨大婴的可能性就很大，孩子以后得慢性病的几率也会高很多。所以孕妇体重控制不可忽视。

我国一半孕妇超过推荐体重

我国近来一项调查研究表明，大约半数的母亲怀孕期间增重超过推荐标准，符合标准的仅占1／3，孕妇增重超标明显增加了孩子3岁时超重的风险。

另外，孕妇可先计算自己怀孕前的体质指数：体重（千克）除以身高（米）的平方，这一数值在18.5至24.9之间为正常，超过25为超重，30以上则属肥胖。如果体重属于正常范围，孕期可增重11.3～15.8公斤；超重者可增重6.8～11.3公斤；肥胖者可增重5.0～9.0公斤；而体重不达标者应增重1.7～18.1公斤。

孕期增重多少才算比较合适？

我国卫生部有个推荐标准：整个怀孕期间，孕妇增重最好在11公斤左右；正常孕妇怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤；妊娠7月～8月时，体重增长速度逐渐放慢。

孕妇的体重不可小觑，在整个孕期，科学的增重标准应增加10～12公斤，如果孕期体重增加少于8公斤，很容易发生早产、低体重儿，出现胎儿在子宫内成长延迟，而增加太快也会有诸多不良后果。对于不同类型的妇女，体重的合理增重应当有所区别，我们把怀孕过程每3个月分为1期，科学的分配体重的增量。

小编为大家整理的关于孕妇体重控制不可忽视的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

我们都知道现在喜欢猫的人非常多，在我们常见的宠物中，猫咪和狗狗一直是人气非常高的宠物，最近这些年猫咪的人气越来越高，猫咪的品种也越来越丰富，缅因猫就是其中一种，那么缅因猫的体重是多少呢？接下来来详细为大家介绍一下吧。

缅因猫的是家猫中体型最大的猫，平均体重可达15～25磅，体长可达到120cm左右，身高也比其他的猫要高一些。它们肌肉发达，体格健硕，脚掌大而圆，是捕猎的好手。但是缅因猫发育较慢，一般需要3-5年才会完全发育成熟。

虽然缅因猫的体型巨大，长相也比较高冷，但性格却是非常的好。缅因猫比较安静不爱叫，性格独立，能够自己的事情自己做。同时也喜欢参与你的生活，有事情找你帮忙，会乖乖靠在你旁边轻声叫你，就连洗澡也会很乖巧。

缅因猫一天吃多少食物合适：

这么大只的猫咪当然不是凭喝西北风长大的，一只成年缅因的食量差不多是小猫的三倍。这也意味着你需要买三倍的猫粮、猫罐头、猫零食，一天四顿加餐还要肉是很多缅因猫主子的标配。缅因猫的生长周期比较长，发育缓慢，四岁时才会达到完全成熟，所以，你会感觉你的大猫一直一直在茁壮成长，日益长胖……抱猫的姿势可能会是从拎着、托着、抱着、举着、别过来这种趋势来发展的。

怀孕后，身体就会需要更多的营养元素和维生素，所以孕妇在怀孕期间要摄入足够的能量，才能保证孕期需要及胎儿的生长。那么孕妇体重增长的标准是多少呢？

孕期体重增加量达到多少才合适，首先需要确认怀孕之前的体型。体重指数（BMI）是目前国际最常用来度量标准体型的指数，它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过胖。

体重指数=体重（kg）÷身高（m）的平方（kg/m2）。通过计算可以算出孕前BMI值。BMI27时即属于肥胖型。

而妊娠期体重增长的范围是：孕前BMI值在18-24间者，体重增加范围11.5-16kg；孕前BMI24者，体重增加范围7-11.5kg。总体来说，孕期体重平均增长应该在12.5kg左右。

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很多孕妈们为了胎儿的营养会大补特补。殊不知孕期体重超标危险很大!下面小编带你去了解一下孕期体重超标会出现哪些危险吧？

一、顺产困难

在孕期若是摄入过多的营养，胎儿吸收过多的营养，胎儿巨大，顺产困难。同时还会导致脂肪囤积，体重超标。待到生产时，就会使得产道阻力增大，顺产困难。产道会因为脂肪压迫而使得弹性减弱，容易出现宫缩乏力、产后出血，严重还会导致新生儿窒息的情况。

二、产后肥胖症

孕期体重不加以控制，在产后就极易出现肥胖症哦!产后最重要的就是下奶、瘦身，若是产后肥胖那可就不得了哦!孕期超重，产后瘦身可不是件容易的事哦!由于大量的脂肪囤积在体内，生产完后又需要母乳喂养，不能立即减肥。而当可以瘦身时，这时脂肪早已根深蹄固了，减肥也越加困难了。

三、剖腹会更危险

有些体重严重超标的孕妈，不得已选择了剖腹，但殊不知剖腹可是更危险的哦!超重的孕妈肚皮上的脂肪太过于充盈，手术视野暴露不充分，胎儿取出困难。脂肪组织厚、伤口张力大、可能发生脂肪液化等。这对胎儿和孕妇而言，可都是极为不利。

四、出现巨大儿

孕期摄入过多的营养，导致胎宝宝增长过快，胎儿出现巨大儿的机率也大大上升。若是出现巨大儿，无疑增加了顺产的难度。因为巨大儿的头比较大，在生产时，胎儿进入骨盆入口处时，头不易出来。若是长时间卡在骨盆入口处，则很容易导致窒息。

五、妊娠高血压

孕期若是体重增长过快，孕妈们则易患妊娠高血压哦!其主要症状表现为水肿、高血压。这对孕妈和胎儿都是极为不利的，很多孕妈都没意识到超重会引发妊娠高血压这个问题。往往到了孕晚期时，就会突然出现浮肿、头痛、昏迷的症状，殊不知这是妊娠高血压的症状。由此可见，孕妈们在孕期可一定要控制体重才行哦！

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教师节即将来临，这些贴心小礼物你选好了吗?你知道大学教师节礼物排行榜吗?相信不少人都不是很清楚吧，下面小编就给大家介绍大学教师节礼物排行榜，感兴趣的一起来看看吧!

教师名字来历

“老师”是今天我们使用频率最高的称谓之一,从小学到大学我们都有老师。参加了工作,称前辈也为“老师”。总之,“老师”逐渐地演变为一种尊称,是一个应用范围很广的词语。可是“老师”最初可不是一个平民的称呼,只有有身份、有地位的人才能称为老师。是一个不折不扣的“高干”阶层专属的称呼。

师的称谓,最早出现在我国西周时期的金文中,称为“师氏”,简称“师”,是指教国子的官员,它原来是商、周军队的组织单位。西周的统治者为培养善战的贵族弟子,开办了“国学”,由高级军官“师氏”任教。由于“师”是传授知识的,而“教”又是传授知识的一种重要手段,从而使“教师”一词成为“传道授业解惑”者的美称。由此可见,老师的前身—教师不是一般的平民,而是政府的官员,而且教的也不是一般的子弟,而是贵族子弟。

那么“教师”又是如何被俗称为“老师”的呢?原来,“老师”最初是指年老资深的教师或学者。如《史记·孟子荀卿列传》:“齐襄王时.而荀卿最为老师。”这里就是指荀子是资格最老,学问最深的人。到后来,人们就习惯地把“老”和“师”并称,逐渐地,就不再管年龄的大小了,一概称教师为老师。“老”字在这里带有了尊敬的味道。如金代元好问《示侄孙伯安》一诗中说:“伯安入小学,颖悟非凡儿,属句有夙性,说字惊老师。”

我国有悠久的尊师重道的传统,古代就有“人有三尊,君、父、师”的说法。《吕氏春秋。尊师》云:“生则谨养,死则敬祭,此尊师之道也。”所以我国古代老师还有许多尊称,如称家庭教师为“西席”和“西宾”,这是因为古人席地而坐,以西边为尊。

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大学教师节礼物排行榜

第一名：手工小礼物

最新的网络排名显示，一些手工小礼物在最受欢迎的教师节礼物排行榜当中一直位列前三甲。特别是在中小学当中，学生们给老师送手工小礼物的热情十分高涨。其中主要是以各种手折的花束和祝福卡片为主。当然，也有一些中小学生用亲手制作糕点的方式，表达对老师的祝福与关心。而且亲手制作的礼物，即经济又能表达学生们对老师真诚的祝福，因此这种礼物也非常受老师们欢迎。

第二名：水杯

老师上课的时候，每天都要说许多话，而且老师在上课期间又不能喝水。所以，慢性咽炎就成为了许多老师的职业病。因此，好多细心的学生和家长，在教师节的时候，会送给老师一个小水杯，以此来表达对老师的关心。有些学生甚至会专门定制一个充满创意与温情的水杯，时刻提醒老师记得多喝水。

第三名：办公师小摆件

想一想，如果老师的办公桌上摆放的都是学生送给自己的小礼物，老师在办公的时候，一定会感受到一种浓浓的爱意，感受到学生们的热情。所以，教师节的时候，有许多学生都会送给老师一些小小的办公室摆件。比如一个水晶工艺品，或者是一个小小的盆景，或者是一盏小台灯。

教师节送礼注意事项

1、 送礼时一定要记住将物品的吊牌、价钱拆除，不管礼品是否贵重，都不应让受礼人看到，这样一个细微的小动作更能让受礼人感受到送礼人的心意。

2、礼物的价格不是重点，重点要是这份礼物是你自己动手制作的，相信老师收到会跟感动。

3、避免送太昂贵的礼物，免得闲得功利心太重，这样反而会让人拒绝，对自己也是个负担。

4、有的人干脆直接去问老师喜欢什么东西，其实这样是非常不明智的选择，后面都会遭到拒绝，因此诚意也会被怀疑。

5、不要送老师一些高档的奢侈品以及不切实际的礼物，要考虑到你送的礼物老师日常是否能应用到。

6、送礼时，不要为了不让对方觉得不好意思就说“也不知道买什么，就随便买了，”这样会让对方感觉你并非真心实意。

大家都知道做妈妈是一件特别辛苦的事情，特别是在怀孕期间，怀孕不仅需要关注孕后反应，还要时时刻刻注意自己的身体体重状况，因为体重过轻过重都不好，那么大家知道怀孕体重增长不足的影响有哪些吗?以及过瘦的妈妈应该吃些什么呢？今天就有的小编来为大家说一说这个孕婴安全小知识。

过轻对胎儿的影响主要如下：

(1)影响胎儿正常发育：如果孕妇在怀孕期间摄入的营养物质不足，孕妇体重过轻，会导致母体没法为胎儿提供充足的营养，会影响胎儿正常发育，使得胎儿因为营养的供给不足从而处于减缓或者停滞发育的状态。

(2)降低胎儿的抵抗能力：孕妇体重过轻，增加了早产的可能性。如果孕妇在孕检时发现胎儿体重比相应月份标准体重要轻，那么胎儿出生时体重可能也会偏轻，这样的新生儿皮下脂肪少、保温能力相对较差、呼吸技能以及代谢机能也比较弱，免疫力和抵抗力相对正常体重的胎儿要差一些，更容易患病。

偏瘦准妈妈的饮食原则：

1、补充优质的蛋白质。体重偏轻的准妈妈孕期通常需要更多的蛋白质。常见的优质蛋白质食物有牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等。准妈妈应该在正餐中多吃这些食物。

2、多吃健康的脂类食物。体重偏轻的准妈妈应该吃含健康脂类并富含维生素和营养物质的食物，如核桃、开心果等，也可以喝全脂牛奶，而不是吃什么东西都要选择脱脂的。

3、正餐之间吃两三次零食。体重偏轻的准妈妈可以选择酸奶(富含蛋白质和钙)、干果(富含维生素和矿物质以及纤维)、果粒酸奶饮料(富含蛋白质、钙、维生素和矿物)等食物来补充所需要的营养。

4、可以喝一些营养果汁。体重偏轻的准妈妈可以用含维生素C或胡萝卜素的果汁来代替部分白开水。柚子汁、橙汁、木瓜汁都含有丰富的维生素C，胡萝卜汁里有很多胡萝卜素，能让准妈妈获取更多的维生素。

5、避免大量摄取膳食纤维。膳食纤维能加强饱腹感，还会抑制铁的吸收，偏瘦的准妈妈要少吃粗粮、豆类、全麦面包等食物。

温馨提示：为了可以更好的测量孕妇体重，最好家里都要备用家用体重秤。

舞者合理控制体重的方法如下：

改变饮食习惯

吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的姿势，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

正确的走姿和坐姿

走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。

配合运动

摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。尤其是对于舞者这类本身体量较小的人，想要维持体重，只是注意饮食是无法达到效果的。

大多数准妈妈在怀孕的前三个月，体重增加并不是很多，从第四个月开始，体重的变化变得难以控制，虽然为了宝宝，圣洁的母爱让你愿意牺牲美丽的体形，但专家表示整个孕期准妈妈的体重增加过量并不是件好事情，那么体重增长过快的准妈妈如何控制体重呢？

1、写饮食日记。记录每天早、中、晚餐的饮食内容，反省自己是否吃进不该吃的东西。

2、每天称体重。可不断提醒自己不要吃进过量食物。

3、了解食物卡路里量，从而控制热量的摄取。

4、戒掉垃圾零食。逛超市或菜场时，只买必需和计划中的食物，克制购买垃圾零食的冲动。

5、要考虑减少碳水化合物的摄入，用蔬果等富含维生素的食物以及富含蛋白质的食物来补充。

6、晚饭适当减少。

7、不要吃太多甜食。

8、适当锻炼身体，哪怕只是每天散散步也可以。

9、请老公帮忙把关。请老公每天确认你的体重数字、鼓励你并严格把关。

小编为大家整理的关于体重增长过快的准妈妈如何控制体重的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

现在市场上的社交软件越来越多了，大家都不知道选择哪个了，下面我们就来看看全球八大国际社交软件的排行榜吧！

操作方法

微信

微信为用户提供聊天，朋友圈，游戏中心，公众平台，微信小程序，高速e行，微信支付等功能，同时提供城市服务、拦截系统等服务。

2012年4月，腾讯公司将微信推向国际市场，更新为“Wechat”；截止2016年第二季度，已经覆盖中国94%以上的智能手机，月活跃达到8.06亿。

QQ

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信（IM）软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。

Kakao Talk

韩国93%的手机安装了KakaoTalk聊天软件，目前它已经有1.5亿名注册用户，它能够对用户之间发送的短消息进行加密，这是针对秋季用户担心隐私问题而加强安全性的一项举措。即时通讯服务商Kakao Corp表示这一最新的“私密聊天”功能将即时聊天仅限于参与会话的人，第三方将无法读取消息内容，即使通过服务器亦是如此。

Skype

Skype是微软公司推出的即时通讯软件，支持视频聊天、多人语音会议、多人聊天、文件传送、文字聊天等功能。也是全球首款可以拨打电话和发送短信的社交聊天软件。

Skype的前身则是大名鼎鼎的MSN Messenger，MSN曾是风靡全球的一款社交软件，MSN Messenger服务被关闭后，由Skype取代。

Facebook

Facebook Mesenger(脸书/脸谱）是由Facebook网站2012年推出的一款社交软件，目前用户人数已超过10亿。

Twitter

Twitter是一个广受欢迎的社交网络及微博客服务的网站，允许用户将自己的最新动态和想法以移动电话中的短信息形式（推文）发布（发推），可绑定IM即时通讯软件。所有的Twitter消息都被限制在140个字符之内。

AIM

AIM(Alternative Investment Marke)是AOL（美国在线）于1997年5月推出的

跨平台即时通讯软件，兼容所有主流操作系统。

Line

LINE对用户吸引力最大的即“聊天表情贴图”。超过250种的表情贴图让用户在使用Line时多了一个有趣的心情传达工具。

其实还有很多很好的社交软件，排行版只不过是个人喜爱和一些数据来排名的，选择自己喜欢的就好。

怀孕期间，原来每个人可以增长的体重并不一样，体重增加的过多或者过少，对孕妈妈和宝宝都不好，下面一起来了解一下怀孕后体重该增加多少比较合适吧？

BMI指数，即身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI＝体重（kg）/身高（m平方）。根据怀孕前计算出来的结果，可以判断出自己在整个孕期体重可以增加多少比较合适。

1.如果孕前BMI

2.如果孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16kg比较合适；

3.如果孕前BMI在26.1—29.9之间，孕期总增重7-11.5kg比较合适；

4.如果孕前BMI>30，孕期总增重大于6kg就正常。

总体来说，孕期体重平均增长12.5KG左右。一般情况下，妊娠前半期体重增加占增加总量的1/3；后半期增加总量的2/3。即孕1-12周，增加2-3Kg；孕13-28周增加4-5Kg；孕29-40周增加5-5.5Kg。就咱们中国人的体质来说，孩子出生时体重在6－6.5斤是最理想的，可现在很多孩子超重，这也是导致剖腹产增多的一个原因。

怀孕期间如果体重增加的过多，会使腹中的孩子超重，从而导致分娩困难，严重的还可能发生外阴撕裂，生产的时候可能会用到产钳，增加危险。超重的孩子，在出生之后，母乳提供不了这么多营养，反而会变瘦、生病。所以怀孕期间，准妈妈一定要控制自己的体重。

小编为大家整理的关于怀孕后体重该增加多少比较合适的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。