NBA本赛季三分命中率【实用20篇】

简要回答

Pk10这个游戏，想要知道到底怎么玩才是最适合自己的方式。也说得上是一门学问。首先，PK10这个游戏是以视频赛车的形式展现的，游戏界面中有十辆不同的车，每个车上面会有一个号码，这个游戏的玩法设置了很多的模式，五分钟开一次奖。

详细内容

想要减少自己的失败率就一定要在资金管理和心态控制上下功夫。玩PK拾，下注方法非常重要，切记不可盲目下注，想下多少就多少，这样一是很容易亏损，二是也不便管理。下注释我们应该根据习惯投注的码数将每次参与游戏的本金分成分成若干份，每次投注一份或者基本，根据经验来说，将本金分成三十分以上，最低投注一份是较为安全的。

止赢止损失一定要设置的，止损最好略低于你的初始本金，这样离场是比较安心。止赢的数额可以随意设置，但是要根据自己能来设定。除资金的规划外，心态也非常重要，要时刻保持平和淡然的心态。至少要保持冷静，失去理智，冲动下注是大忌。

在“PK拾”中，合理规避风险，减少亏损是赚钱的必要保障，二合理的资金管理规划和良好的心态控制，就是PK拾规避风险，可以赚钱的不二法门。此外，在参与“PK拾”游戏的过程中，应该保持理性，量力而行，以积极参与公益事业为原则，期待中奖为辅，这样才能才能保持一颗平常心。

现在来说很多玩家玩这个游戏都有自己的小窍门，但是方法有都是不同的，总归一句话就是多玩几次来根据自己的经验进行一些摸索，这个小游戏投入的不多，还能给我们的生活带来不少的乐趣，在工作之余用它来给自己换一个心情也不失一个好办法。

为了培养孩子健全、幸福和协调发展的个性，对于父母而言，学会无条件、无私地去爱自己的孩子很重要。这样的爱有助于维护生活中父母和子女间的关系，也能避免冲突。为了表现爱我在宝宝睡觉前与出行，爸妈应该送的三分

礼物。

第一件礼物：临睡前的一个吻

孩子临睡前的一个吻，孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手，孩子受了委屈时一个温暖的怀抱，孩子回家时的一个问候，还有一句爸爸妈妈爱你的表达。这是我们采访的数十名孩子表示出的想要的爱的方式。还有一些孩子提出：爸爸妈妈为什么不能在一起，一起来爱我?

专家建议：中国是一个讲究深沉含蓄的国家，长辈都不愿意表白自己对孩子的爱，可是，孩子们需要家长把爱说出来做出来。另一方面：这些年来一直都居高不下的离婚率又让很多孩子失去了完整的爱，作为家长应该创造机会让孩子能尽量享受完整的爱。

第二件礼物：请尊重我的个人形象

把孩子打扮成酷哥、靓妹都是现在的家长们很愿意做的一件事，至于孩子们是不是喜欢家长给自己设计的包装就不管了。有些家长总是爱用自己孩子的缺点去比别人家孩子的优点，有些总是在别人面前说自己孩子的不好，而不当众对孩子进行表扬。在我们的采访中，有80%以上的孩子对家长的这些行为表示不满。孩子也重视自己的个人形象。

专家建议：给你的孩子适合他们年龄的打扮，让你的孩子独立地去从事一些事情，然后说一声：做得好!在外人面前，如实地夸奖自己的孩子。

第三件礼物：爸爸妈妈的尊重

把孩子的秘密当做笑话对别人讲，家长们对孩子的一些良好行为通常不能给予适当而及时的称赞，而对孩子的错误，总是不分场合地过分指责和嘲笑。

专家建议：儿童的自尊是通过父母对其尊重培养出来的。尊重意味着你必须将孩子看成是独一无二的这一个，允许孩子发展自己的爱好和追求。尊重他的个性，不要什么都替他做主，多对孩子伸出拇指而不是食指。

当然，如果你去一家预定好的餐厅，你保持一种积极的态度，你和你的小宝宝都会惊讶于获得了一次难得的就餐经历。如果你想掌握更多儿童外出该注意什么这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

最近韩国风靡一种减肥法，正餐能吃饱，还能每月减肥10斤，是不是很厉害？就是三分之一减肥法，下面本网小编带大家来看一下三分之一減肥法是什么？韩国风靡減肥法月减10斤。

三分之一減肥法是什么

减肥绝对是少女们一辈子的志业！不论刮风下雨、约会聚餐，减肥是一定要的，尤其现在今天渐热，遮肉的长袖长裤、罩衫外套，都要收起来了，不想要胖嘟嘟的度过盛夏，一定要瘦，韩妞间正热的1／3减肥法，不饿肚子也能轻松瘦。

三分之一減肥法让吃货也能轻松瘦

三分之一減肥法并不是叫大家缩减食量，而是在一天三分之一的时间，也就是8小时内，把一天三餐进食完毕，达到间歇性断食，这段时间内，就先抛开热量束缚，不要对每样食物都斤斤计较（但还是以健康进食为主）。

艺人爱纱之前也是用这种减肥法，成功瘦身

艺人爱纱，也公开谈论过这种减肥法，说自己也是靠这样瘦下来，爱纱甚至还说，因为这种减肥法，身体变得更加轻盈，减肥也相当有效。

韩妞都拥有好身材

并没有规定，要在哪8个小时内进食，可以依据自身的作息，挑选适当的时间，但要注意的是，每天都要规律，挑选相同的时间，这样就能让脂肪，准时燃烧。

加工食品和油炸类，要注意不可过量

虽然说不用对入口的热量斤斤计较，但是在挑选上也是要注意，过度的加工食品，和油炸类食物，一定要特别小心，别让自己过度放纵，在这8小时内，也要尽量避免暴饮暴食，免得还没减肥成功，肠胃就已经无法负荷。

适量的运动，可以加速成效

当然，想要加速瘦身效果，适量的运动，绝对有效，不用过度激烈，能顺应自己的身体即可，不论是慢跑、游泳、踩踩脚踏车，甚至真的无法抽出时间，在家深蹲、瑜珈，都可以让体态更完美。

在盛夏来临前，一起努力吧

1/3瘦身法，真的不用饿肚子，但是减肥这事，真的是老生常谈，选择对的食物，绝对能帮助减肥路上的各位同胞，事半功倍，早日拥有完美身材。

第一章 人气决定财气，会做人才能赚钱

1．吃亏是福，生意人要大方一点

2．善举带来人气，帮助别人就是帮助自己

3．胸怀有多广，人气就有多旺

4．无德必无财，尔虞我诈难长久

5．得人心者得天下，得人气者得财气

6．先赚人心后赚钱

7．坦诚相见，才能心心相印

第二章 和气生财，买卖不成人情在.

1．万事以和为贵，不要轻易与人翻脸

2．心平气和，做生意要有好心态

3．让一步换来和气，争一步惹来晦气

4．留条生路给别人，留条财路给自己

5．气度就是风度，不骄不躁才和谐

6．有钱一起赚才是硬道理

7．和气生财，风物长宜放眼量

8．和气才能生财，竞争不是恶斗

第三章 少抖机灵，多讲信誉

1．做人要诚实，厚道一些不吃亏

2．最好的担保人就是自己

3．诚信是立业之本

4．骗人一时，不能骗人一世

5．别拿自己的信誉开玩笑

6．诚实做人，诚信经商

7．讲诚信的人才能把事业做大

8．诚实是你最好的广告

9．骗子最终会被欺骗

第四章 真情付出，才有回报

1．有付出才有回报

2．尊重自己的员工

3．将心比心，多付出一点关爱

4．投之以桃，报之以李

5．对弱小者给予关怀和爱护

6．最直接的感情投资

7．有所失必有所得

第五章 做生意离不开人脉关系

1．人脉决定财脉，左右逢源好赚钱

2．累积你的“人脉存折”

3．良好的人际关系带来意外的财富

4．朋友多了好办事，利用朋友做生意

5．用别人的“水”，浇自己的“树”

6．多一个朋友就多一条财路

7．一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮

8．放低身段，结交挚友

9．借助贵人成大事

10．做生意必须先学会与人打交道

11．有人脉就有机遇

第六章 做人要精明，善于合作才能把生意做大

1．单干干不长，独行行不远

2．做人要大气，合作不忘双赢

3．有钱大家赚，做人不要太贪心

4．强强联手会更强，商人自我发展的战略

5．合作是一门精深的人际关系学

6．注重人品，学会选择合作伙伴

7．真诚是最好的合作态度

8．永远不要单打独斗

9．做人心胸要开阔，互相拆台要不得

第七章 做人要灵活，死搬硬套没出路

1．肯动脑筋，善于琢磨

2．生意人的脑子最值钱16l

3．创新也是一种竞争心态

4．以奇制胜，热门之中爆冷门

5．争取主动，步步领先

6．机动灵活，真假难辨

7．做人要果断，做事要迅速

8．世上只有想不通的人，没有走不通的路

9．做人要有新观念，永远走在时代的前列

我国科学家利用化学物质合成了四条人工设计的酿酒酵母染色体，标志着“再造生命”的又一大步。研究结果于10日以封面文章的形式发表在国际知名学术期刊《科学》上。中国也成为继美国之后第二个有能力设计和构建真核基因组的国家。

据新华社10日报道，天津大学、清华大学和深圳华大基因研究所的研究人员表示，该研究利用小分子核苷酸准确合成活的真核染色体，首次实现了人工基因组合成序列和设计序列的完全匹配，获得的酵母基因组具有完整的生命活性。

“如果基因组测序是‘读取生命代码’，那么基因组合成就是‘编写生命代码’。从阅读到写作，这是一个巨大的飞跃。”中国科学院院士杨说。

2010年，美国科学家首次将人工合成的基因组植入原核细菌，开启了化学合成生命研究的大门。天津大学化学工程学院教授袁告诉记者，虽然原核生物的基因组已经成功合成，但它们的染色体相对简单。真核生物如动物、植物和真菌有多条线性染色体，它们的生命形式更加复杂和丰富。中国科学家在这项研究中解决了一系列科学问题。

在研究中，实际基因组序列和设计序列之间的精确匹配非常重要。清华大学生命科学学院的研究员戴俊彪说，研究人员已经发明了一种快速定位和精确修复基因组缺陷目标的方法，以确保化学合成的基因组具有高生物活性。

酿酒酵母是生物遗传学研究中的重要模式生物。以合成酿酒酵母染色体为研究对象，可以加快基因组重排和环状染色体进化领域的研究进展，为人类环状染色体疾病、癌症和衰老提供研究和治疗模型。

从2012年开始，天津大学、清华大学、深圳华大基因研究所等国家科研机构联合推出国际酵母基因组合成计划(Sc2.0)，旨在对酿酒酵母基因组进行人工重新设计和化学重组。中国科学家成功合成的4条酿酒酵母染色体占Sc2.0中已合成染色体的2/3

除了地段、价格、户型等因素外，随着业主对居住环境的要求越来越高，以及物业服务对后期物业保值增值的作用越来越大，物业服务已经逐渐成为人们购房时选择的重要因素。

物业服务，越来越受关注

越来越多的购房者开始关注小区物业公司资质及其服务水平，王先生告诉记者：“房子本质上就是一个商品，实际上买房子和买电器一样，买回去后，希望能用得时间长、保修维修等售后服务要完善。所以，从这个角度讲，楼盘售后服务的好坏就是物业的好坏。”

徐女士告诉记者，她感觉现在买房除了位置和价格外，最应该考虑的就是物业服务了，一个好的物业公司，它严谨的管理有利于提升房子的价值，适时的维修、保养能延长住宅物业的使用寿命，能帮助它保值。

一位王女士说，之前买的房子小区物业服务很差，说是封闭小区，可是连旁边开放小区的管理都不如，现在，她的房子建成年代虽然比周边开放小区的房子要新，但是无论买卖价格，还是租赁价格，却都比旁边小区的房子差一截，所以再买房子，她一定要选择一个好的物业服务小区。

“面积差不多大小的房子，户型楼层都差不多，但是我的房子要比旁边小区的房子一平方米至少差2000元，租赁价格更是迟迟上不去，同面积的房子一年至少比我们多租近5000元。”王女士称，这些都是导致她决定要卖掉原来房子换个物业服务好的新小区原因。

“前几年购房者买房问的多是价格、户型，再后来关注小区的地段、配套、园林景观，现在的情况是，前来看房买房的市民中大概有五成会问到小区的物业服务。”某项目销售负责人告诉记者。大多数购房者会问得非常仔细，例如小区属于哪家物业管理公司、物业费收多少、资质如何、物业服务包含哪些方面等，物业服务有时候也会成为影响购房者出手的衡量因素。

改善性需求，更在乎物业好坏

“相对于刚需购房者而言，改善性需求客户更在意后期物业服务质量”，业内人士称。“包括物业费收取标准、电梯费以及分期交付需要支付的物业费比例，客户都会咨询得清清楚楚，有些客户甚至会询问将来小区有没有楼宇管家。”该业内人士称，对于改善性需求客户而言，由于以前经历过居住小区的物业服务，有些甚至有很不好的感受，所以再买房时很关心物业服务的好坏。

“我过去住的小区物业很差劲，整个小区本来不允许停车，现在倒好，车停得到处是，技术不好的都不敢在小区里面开车;小区服务得也很差，卫生打扫得不干净不说，到了夏天，小区里的草长得比人都高，从来不打药，蚊子虫子肆虐;冬天下雪后，路上的雪都堆得老厚也没人清理，出门行走不小心就会摔跤。物业费催得倒很及时，但要求只能在平时上班时间去物业缴费，周末没人上班，你说都要工作，谁有时间平时去交物业费?”提起之前住的小区，张先生就非常气愤，他称，这个小区位置和规划都是挺不错的，他当时买的是三楼，120平方米，本来想一步到位，以后就不再换房子了，可是五六年后，实在受不了小区物业服务了，这不，只好把原来的房子便宜卖掉了。“新小区物业服务非常好，感觉住起来非常舒服。”张先生说，以后再买房子，物业是他首先要考虑的。

“几年前，客户对物业服务还抱着无所谓的态度，但是现在真的是越来越重视了。客户对物业服务的重视程度同客户所要购买的物业类型有直接联系，购买的物业越高端，对物业的重视程度就越高。”业内人士告诉说，相比较高端物业的购房者，刚性需求一族对物业的要求会低一些，毕竟，物业服务越高级，费用标准也就越高，而对于刚性需求购房者而言，居住是他们要满足的第一需求。

二手房买卖，物业服务更关键

“同新房相比，二手房价格的高低同物业服务的好坏关系更直接。”中介公司负责人认为，房子能否保值增值在二手房买卖市场的表现得非常明显，而一般说来，物业服务好的小区房子自然会保值甚至增值。他认为，如果说买新房的时候购房者更关注开发商品牌，那么，二手房买卖时，购房者则更关注小区物业服务如何。

“两个建成年代差不多的小区，在二手房买卖市场，物业服务好的房子要比物业服务一般的房子每平方米价格高出至少五千元，有些会高出一万元。租赁市场价格也同样有差别，物业好的小区年租金差不多要贵两、三万元。”中介人员称。

当然，决定房子售价和租价高低的因素非常复杂，除了与物业服务好坏相关联外，还同小区的规划、环境以及停车状况等各种因素密切相关。对此，业内人士告诉记者，一般来说，前期规划好的小区，如果后期物业也能跟上，那么小区的房子肯定会保值，而且增值幅度也高。

简要回答

三分pk拾拥有很多玩法，而且由于他三分钟开奖一次，玩家如果采用了不同的选号方法，也可以迅速检验一下自己的选号方法是否正确，能否给自己带来更大收益，由于三分PK时的游戏规则比较复杂，我们还是要做一下详细介绍。

详细内容

PK 10的游戏规则主要复杂在如何选择投注上，玩家可以在1到10个位置上随意做出选择，可以选择一个位置投注，也可以选择十个位置投入，每一个位置投注的时候，都是在1到10这个数字之间进行选择，无论采用什么样的方式投注，每注都是两元钱。

由此可见，玩家选择不同的投注方法，需要选择的难度当然也有不同，只是选择一个号码进行投注，在开奖的时候，需要在位置和数字两方面全都吻合，才能够中奖，如果选择了更多的位置，那么不但位置要吻合，而且数字也要吻合才算中奖。

因为这款游戏每三分钟开出一次奖项，所以对于玩家的吸引力很大，无论采用什么样的选号方式，都可以迅速得到验证，检验一下这种选号方式是否适合自己。三分PK 拾可以选择一个号码投注，也可以选择十个号码投注，非常考验玩家的选号技巧。

由于这是一款数字游戏，因此，根据官方的相关规则，不满18周岁的公民没有权利参加，所以玩家也要关照一下自身的情况，看一看是否符合官方对这款游戏的硬性规定，否则，就算是获奖，可能也没有机会领奖。

因为官方会对每期的开奖情况进行公示，玩家一定要积极关注每期的开奖情况，由于每期开奖之后兑奖的时间也是有限制的，一般情况下是15天之内，但是三分PK拾的开奖频率非常高，官方也有可能随时对开奖时间进行调整，所以玩家更应积极关注。

在兑奖的时候，如果是小于2000块钱的奖金，可以简单兑换，但是如果高于2000块钱，根据官方的规则，有可能需要玩家到某一个投入点才能兑换，这时候要记得拿好自己的身份证，带好购买游戏时的票面凭证。因为票面凭证是兑奖的唯一依据，玩家更要保护好票面，使其完整无污，如果在兑奖的时候，官方机构需要对其进行审查，玩家必须要进行配合！

现在很多人都认为，三国时期的“三分天下”的构想，应该是诸葛亮在刘备三顾茅庐请他出山的时候，他对刘备日后的大业所做的规划，这也就是很出名的《隆中对》的来历。只是，这不过是在《三国演义》中的说法，而在正史《三国志》当中，第一个提出“三分天下”构想的人却并不是诸葛亮。那么，这个人到底是谁，他又是在什么样的情况之下提出的这个构想，是怎么提出来的呢?

《隆中对》是节选自《三国志》的一篇文章，但是在这篇文章背后，是当时的一种天下局势。刘备两次前往拜访诸葛亮都没有见到人，第三次终于得见，而这一次见面，简直可以算是改变三国历史的重要会面。为什么要说是改变历史呢?这就与第一个提出“三分天下”的人有关了，这个人就是江东鲁肃。

鲁肃，字子敬，是东汉末年一位非常接触的战略家和外交家，性情豪爽，喜好读书骑射，眼见朝廷没落腐败，便经常召集乡里的青少年一同习武练兵，仗义疏财，想来年轻时候的鲁肃，也是想要做一番大事业的。因为当时还是居巢长的周瑜曾经因为缺粮而向鲁肃求助，鲁肃慷慨相赠，二人结为好友。

公元200年，周瑜向孙权推荐鲁肃，并且建议孙权要多多网罗人才，同样胸怀大志的孙权立刻约见了鲁肃，这个时候，就是鲁肃版本的“三分天下”提出来的时间。他向孙权分析局势，当时汉室朝廷已经走向没落，再怎么样也不可能会恢复，然而曹操的势力也极其强大，想要除掉他，短时间内是不可能的，所以，只有鼎足江东以观形势变幻。

鲁肃认为，此时的孙权正应该趁着北方多事之秋，剿除黄祖，进伐刘表，尽力占有长江以南的全部地区，在此之后，就可以称帝建号，从而为下一步夺取天下积累实力。但是当时的孙权却说，自己尽力只是希望辅佐汉室，鲁肃所言，并非是自己力所能及，是一种无心帝王霸业的心思。小编看来，如果鲁肃的这些话是说给孙策听的，或许当时他就拍手叫好了。

鲁肃的长远目光，对于天下局势的把控，可以说是非常厉害的，只不过在当时的情况之下，鲁肃的三分天下的三股势力，是孙权、曹操，还有荆州的刘表，而不是刘备。原因也很简单，当时的刘备真的是很不起眼，别说是争夺天下，就是争夺这三分之一天下的势力都没有，所以他的设想是刘表而非刘备。

而后来，鲁肃与周瑜两人极力劝说孙权与刘备的结盟，这才有了后来赤壁之战中，曹操大败的结果，经此一役，三足鼎立的局势也就基本上确定了下来，刘备暂居荆州，终于有了一块属于自己的地盘，虽然只是“借”来的。

诸葛亮的三分天下，比之鲁肃要晚了七年，虽然更加准确，但是毕竟事情总是在不断变化的，在刘备还没有什么势力的时候，谁也料不到他日后会拥有什么样的人才助力，比如诸葛亮，比如庞统，刘备也正是在这些人的帮助之下，一步步夺取益州、占领汉中，最终成为三分天下的一位主角。

217年，这位东吴的大都督病逝，不仅孙权为他举办丧事，诸葛亮也为他举哀。鲁肃在东吴政权的创立过程中起到的作用，是没有人可以代替的，在很长一段时间内，包括后来登基称帝，他都很怀念和敬重鲁肃，就像是没有帝王志向的光武帝碰见了邓禹，才终于一步一步走到今天。

“天下三分明月夜，二分无赖是扬州”两句出自唐代徐凝的《忆扬州》，这是一首七绝。

徐凝是晚唐诗人，他的诗今天的读者了解的不多，但这首《忆扬州》却无人不知。只凭这一首诗，就足以让他在大唐文坛乃至于中国文学史上占有一席之地。

这首诗虽然只有短短四句，加上题目共31个字，但却让人惊叹连连，给予读者一个又一个惊喜与新奇。这本是一首怀人之作，题目却偏偏写成“忆扬州”；写“忆扬州”却又不写扬州的城郭风貌，却转而追忆当日与故人的离别之情。

在成为土豪球队之后，巴黎圣日耳曼队的很多操作让人非常的看不懂，这个球队不只是在买球员的方向上一塌糊涂，其实在选择教练上也非常的糟糕，比如他们莫名其妙让波切蒂诺来担任他们的主帅就是一团糟。现在来看，巴黎圣日耳曼队，非常应该在赛季末的时候解雇这个教练。

首先，波切蒂诺已经证明能力不行，虽然很多人对于他所谓的培养新人有一套大加赞赏，但是要看到的是评判教练是否成功，真的不是看所谓的培养新人，而是看奖杯，波切蒂诺之前曾经带领热刺进过欧冠和联赛杯决赛，但是全部输球。

首先，波切蒂诺已经证明能力不行，虽然很多人对于他所谓的培养新人有一套大加赞赏，但是要看到的是评判教练是否成功，真的不是看所谓的培养新人，而是看奖杯，波切蒂诺之前曾经带领热刺进过欧冠和联赛杯决赛，但是全部输球。

此外，波切蒂诺似乎对于巴黎也很不满意，俱乐部高层一直没有对外明确支持他的意思，甚至他自己都在联系一些球队希望未来回到英超，这双方本质上已经没任何继续合作的必要。

登录游戏；进入到游戏大厅；进入到排位赛界面；选择左下角“荣耀记录”；在弹出框中，选择“比赛信息”服务选项；在左侧的荣耀启程中可以查看之前各个的赛季时间。

每届配位数的持续时间为三个月，当赛季结束是将对排位赛成就进行结算，所有参与排位赛的玩家将根据本赛季所达到的最高段位获得相应的钻石奖励。

王者荣耀赛季时间表查看方法：

1、登录游戏

2、进入到游戏大厅

3、进入到排位赛界面

4、选择左下角“荣耀记录”

5、在弹出框中，选择“比赛信息”服务选项

6、在左侧的荣耀启程中可以查看之前各个的赛季时间

王者荣耀段位继承表s24为玩家们带来最新s24赛季的段位继承规则表一览，新赛季的段位图标已经发生了改变，段位图标做得比以前更好看了。

英超射手榜2022

2022英超射手榜如下：

第一名：埃林·布朗特·哈兰德，18球

第二名：哈里·凯恩，13球

第三名：伊万·托尼，11球

第四名：亚历山大·米特罗维奇，10球

第五名：米格尔·阿尔米隆和罗德里戈，9球

埃林·布朗特·哈兰德

哈兰德目前效力于曼彻斯特城足球俱乐部，是挪威国家男子足球队的运动员，主要角色是前锋。该球员出生于2000年，身高194厘米，球衣号码为9号。该球员曾获得2020年金童奖、2020-2021赛季德甲最佳球员的荣誉，也曾助力所在球队获得2020-2021赛季德甲杯冠军。自2019年进入国家队，该球员共代表国家队出场7次，一共踢进6个球，是一名天赋型球员。在2022年，哈兰德入选了2021年国际足联最佳男足阵容。

哈里·凯恩

哈里·凯恩是英格兰的职业足球运动员，目前效力于托特纳姆热刺足球俱乐部。该球员出生于1993年，曾代表英格兰足球队参加了2018年俄罗斯世界杯足球赛，并上演帽子戏法连进三球，获得了第21届世界杯的金靴奖，一共贡献6个球。该球员也是英格兰国家队的队长，也是英超年度进球最多的球员。在代表国家队参赛时，哈里·凯恩的球衣号码为9号；在代表俱乐部参赛时，哈里·凯恩的球衣号码为10号。

伊万·托尼

伊万·托尼的全名是艾文·本杰明·伊莱贾·托尼，目前效力于布伦特福德足球俱乐部。该球员出生于1996年，是一名英格兰足球运动员。在第31届英超联赛17轮比赛中，托尼进球破门，助力球队与托特纳姆热刺队打成平手，也是一名潜力股球员。

多亲密的关系，其实都存在着谎言，有时候我们觉得那是一种不幸，但是确真实的存在着。

我要怎么才能知道，这份亲密关系是真实存在的，而不是我们一起制造的幻境，要怎么样才能够让这份关系稳定而持久？

敢不敢承认，你三分之一的时间都在欺骗另一半

有时候会觉得我的爱情并没有那么完美，我的关系没有那么亲密，我的爱人没有那么爱我。我总觉得我们之间有问题，却想不明白到底哪里不对。我要怎么才能知道，这份亲密关系是真实存在的，而不是我们一起制造的幻境，要怎么样才能够让这份关系稳定而持久？

尽管我们都知道真诚的好处有很多，这是最好的与人相处之道并且可以让我们不被束缚，仍然有研究表明我们并不擅长于诚实。通过心理学家Dr.BellaDePaulo的研究我们可以得知，人们在每五句话里就有一句谎言，这些谎言不仅仅是针对陌生人或者我们生活中不太重要的人，情侣也时常欺骗对方。

DePaulo的研究表明正在交往的情侣三分之一的时间都在欺骗对方，在已经结婚的夫妻的对话中也有十分之一是谎言。当人们时不时对自己的伴侣说“一点点”或者“每一天”，64%都代表着比较严重的谎言，意味着亲密关系中的信任出现了问题。

当美国最好的科学家之一Dr.JohnGottman从全国选取夫妻作为研究对象的时候，毫无质疑的，他发现夫妻间最严重的问题就是信任和背叛。我们大多数人都同意信任是建立稳定亲密关系必不可少的基础。但是当我们无法停止说谎的时候，怎样和亲密的人建立更多信任呢？

诚实是健康亲密关系的要素，不仅仅是因为它帮助我们避免造成伤害性的信任的裂痕，而是因为它让我们活在现实里，并和我们的伴侣分享这份现实，而不是美丽易碎的幻境。

当然，每个人对这个世界都有他们独特的认识，但是通过分享这份认识，我们才能从别人那里了解我们到底是谁。所以我们要怎么做才能更诚实并且建立一个诚实的环境呢？我们要怎样才能在我们和我们爱人身边营造一个稳定又有流动的说真话的空间？以下是实现这个目标必要的五个要素：

1、了解你是谁和你想要什么

要对别人真正的诚实，我们必须先了解自己。我们需要明白我们对于这个世界真实的想法和感受。我们生活中经常发生这种情况，我们会顺从社会里一系列的“应该”，尤其是我们原生家庭的文化。我们选择结婚，因为我们这个年龄的每个人都“安顿下来”了。我们拒绝和他人建立亲密的关系，因为我们的父母无法好好相处。

有一些对我们造成不好影响到性格特征并不能反应我是谁或者我要什么，我们需要把这些性格特征和我们本身区分开来。如果一个声音在脑子里告诉我们，我们不能冒险或者脆弱，问问自己这些想法是从哪里来的，然后做出与我们真正想要相符合的行动。

当我们用这种方式对自己真实的时候，我们会有更好的能力与身边的人保持真诚。我们会少说一些仅仅因为别人想听而说的话，或者只是为了掩饰我们自己羞耻心而说的话。取而代之的是，我们可以在亲密关系中诚实的表达我是谁和我想要什么。

2、让你的行动和你的语言一致

当伴侣间的互动被形式所代替，他们之间的火花也随之消失。像是说“我爱你”之类的事情变成了例行公事而不是我们因为真实感觉所做出的活生生的选择。Dr.RobertFirsdtone将这种行为称为“幻想债券”，一种取代真实关系，真的爱与链接的幻觉，我们会感觉到与伴侣远离并渐渐失去兴趣。我们开始找借口推开我们的伴侣或者口口声声说我们依旧很爱，同时，我们的行为不再是爱着对方的。

为了避免这种不诚实的链接方式，我们的行为需要诚实，与我们说的话一致。如果我们说我们很爱对方，我们应该做出让对方感觉到爱的行动。我们应该和伴侣共度一些真实的有质量的时间，慢慢的和他们建立情感连接。我们应该展现出自己的感受，而不是只用嘴说说，身体没行动。做着鬼脸或者每说一个字都要大喘一口气的说“我爱你”，都不是我们应该感觉到的爱的表现形式。

3、给对方真诚的反馈

并不是亲密关系中的每一个感受都必须温暖又舒适，对对方诚实而直接也并不代表我们一定要残酷或伤害我们的伴侣。与对方分享生命，我们一定会感觉到对方的负面倾向或者抗拒，这会影响我们之间的亲密感和吸引力。当我们不把自己的感受表现出来，我们会采用冷嘲热讽或者找茬的方式制造扭曲夸张的裂痕。

为了避免变得过度挑剔或者具有攻击性，我们应该在和伴侣分享我们想法和感受的时候关注自己的的脆弱。我们可以说，“你在忙工作的时候我很想你。”“当你很强势的决定我们在一起应该做什么的时候，我感觉自己对你没有足够的吸引力。”这些诚实而直接的表述有时候会让我们觉得不适，但是这些来源于脆弱和坦率的表述的确可以让我们变得更加亲密。

4、开放的接受对方的反馈

就像是我们应该直接的跟伴侣表达一样，我们也应该聆听我们伴侣那些真诚的话。我们要心甘情愿的听对方说话并站在对方的角度看待同一件事。当他们对我们说出他们的经历和感受的时候，到底想要告诉我们的是什么？

我们应该抓住对方想表达的核心而不是争论每一个细节。不要总是防御、进攻或因为对方的真诚的反馈而惩罚他们。当我们在听到不满时责怪对方或者情绪失控，就是在情感上操控对方，让他们将来试着用糖衣炮弹甚至谎言来应对我们。

5、把你的伴侣看做一个独立的个体

无论我们怎样觉得和一个人密不可分，我们都一直是两个有独立思想的独立的人。如果我们的伴侣对事物的态度与我们不同，这并不一定意味对方在说谎。这只意味着我们是两个独立的个体，我们看待事情的角度是不一样的。更多的接受现实，我们就能更容易的接受对方与我们有不同的观点。

通过对对方的真诚，我们就能了解并接受我们到底是谁，我们愿意和谁在一起。在这种情况下，我们双方都无需去装作其他人来满足一个想象或者期待。取而代之的是，我们可以支持对方去坚持那些让我们有独立个性的事，也是点亮我们的生命，让我们活得有意义的事。

这样稳定的给予和索取，这样想要真实的意愿，帮助我们在亲密关系中建立信任，即使在这个过程中我们会感到不舒服。这种公开的交换，无论我们的感受多难过，事实上都会放我们自由，因为我们是两个尽管有很多不同仍旧选择在一起的独立个体。最重要的是，当我们做出这个选择，我们可以确定这是因为我们相爱，而不仅仅因为我们一起描绘了相爱的幻想。

观点：

真实地活着，也许很多事情都不会有一个童话般的结局，但是作为一个人，我们适应性强，可以很快的振作起来。我们可以接受伴侣爱上别人，我们可以在我们感觉不安全、恐惧甚至愤怒的时候告诉他们，只要我们愿意活在现实里并且面对每一种存在的事实，我们几乎可以接受任何事。

亲密关系中的诚实让我们感觉安全，因为我们知道我们站立在哪里。只有当我们对自己和伴侣诚实，清楚的知道这是我们自己的选择，我们才能感觉到活在真实关系里的快乐和激情。

因此，虽然有谎言，但是这个生活还是美好的，也许不需要计较太多，你的生活也就不会那么累了。

牛身上都是宝贝，而制作成牛排无疑是最好吃的吃法之一，但并非牛身上所有的肉都能做牛排，比如牛腱和牛尾肉质非常硬就不能做牛排，下面本网小编带大家来看一下t骨牛排几分熟好吃？

t骨牛排几分熟好吃

由于牛肉和骨头连接在一起，所以烹制的时候，即使是肉质细嫩的一半也不容易松散，相对来说，T骨牛排的烹制也比较简单。三分或五分的熟度对T骨来说都是比较合适的，除了兼具两种牛排的口感以外，牛骨边上的肉带有浓郁的香气，这样富有层次的口感，全家老小都会喜欢！

t骨牛排怎么做

原料：T骨牛排，洋葱，蘑菇，小柿子

配料：油，黑胡椒粒，盐，红酒，生抽，BBQ酱

做法：

1、将牛排的白筋用刀切几下，洋葱对半切开，一半切丁，一半切薄片。

2、将切薄片的洋葱摆在牛排上面腌一会儿，蘑菇洗干净，对半切开。

3、锅里放油烧热，放入蘑菇，小火煎软，撒入胡椒粒，然后翻页继续煎，撒少少盐，待煎黄了装盘备用。

4、锅里放油烧热，放入牛排，大火两面各煎一分钟，煎的时候撒上上胡椒粒。

5、将红酒、生抽、BBQ酱调匀，然后淋在牛排上，煮一会儿，即可装盘，摆上蘑菇与小柿子即可。

牛肉食用功效

1、增长肌肉：它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

2、增加免疫力：可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3、促进康复：能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。

4、补铁补血：铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。

牛肉不适合哪些人

1、患有皮肤病的人不适合吃牛肉，牛肉属于发物，皮肤不好的人吃牛肉容易加重皮肤病的病情，再有就是牛肉属于热性的食物，而皮肤病也尝尝会表现出虚热的症状，两者都是热，犹如火上添油。

2、肾炎患者亦应慎食。肥牛肉为高脂肪、高胆固醇食物，且难以消化，不利于慢性肝炎患者的病体康复，故应忌食。

3、系统性红斑狼疮患者多为热毒炽盛，或阴虚内热，而牛肉益气补脾，食后易生热，故应忌食，以免火上浇油。热证者多为内有实邪，而牛肉补益偏温，若食用牛肉则不利于病毒的驱出，并可加重病情，故应忌食。

4、阑尾炎术后人不建议食用牛肉，很多人都觉得手术过后会大伤元气，会想方设法的给术后病人进补，但是阑尾炎属于肠道手术，所以术后消化功能会很虚弱，而牛肉的肌肉纤维很粗糙而且不容易被消化，所以术后的病人是以饮食清淡，好消化的流食或者是半流食。

5、感冒期间不适合吃牛肉，牛肉属于热性食物，感冒期间的人抵抗力低下，在感冒期间吃牛肉容易引起嗓子发炎，加重呼吸道疾病，所以感冒期间适合饮食清淡。

根据Engadget报道，虚拟现实公司NextVR将在VR上直播NBA赛季揭幕战。如果你手里有三星齿轮虚拟现实，请尽快试用。

今天早上，NBA将全面展开新赛季。恐怕粉丝们会坐在电视机前等着它。然而，对于那些追求极端体验的粉丝来说，你又有了好处。NextVR宣布他们将在虚拟现实上直播首场比赛。如果你手里有一个三星齿轮虚拟现实，准备观看勇士队对鹈鹕队(原黄蜂队)。然而，由于技术限制，下一个虚拟频道只能从一个角度直播。在接受《连线》杂志采访时，NextVR的布拉德·艾尔伦也证实了这一点。目前，用户只能看到180度。此外，用户也会有最真实的存在感，因为你可以听到现场海啸般的欢呼，而不是几个评论员的漫无边际。

然而，我们不应该把期望定得太高。毕竟，下一代虚拟现实的直播仍处于试运行阶段。此外，该公司还将在赛后使用多座位录音进行比较，找出最佳视角。随着虚拟现实技术的成熟，我们将来可能会看到分数、个人数据和专家意见。事实上，虚拟现实眼镜值很多钱。毕竟，一场休闲比赛的门票要花费数百美元。

依据比特币交易所bitFlyer的讲法，三分之二的欧洲受访者认为加密货币是长期存在的。

由交易所欧洲部门bitFlyerEurope开展的第二次年度年度加密信心指数调查显示，有66％的受访者认为加密货币将在十年后持续存有。

该交易所表明，通过谷歌调查（GoogleSurveys）开展的调查对10个欧洲国家的10,000个人开展了调查，以得出其结果。

2020年的回应比一年前的调查结果增加了3％，??bitFlyer表明，尽管冠状病毒对全球经济产生了“严重影响”，但人们对加密货币的信心日渐增强。

依据COVID-19追踪网站Worldometer的数据信息，全世界共有超过310万例冠状病毒病例，迄今已有218,000多人死亡。对全球经济的影响是巨大的，据预测，此次衰退将带来比大萧条以来更大的衰退。

放大调查数字，发现意大利-受欧盟大流行影响最大的国家之一-被发现对加密货币的未来最乐观，近四分之三（72％）认为意大利将持续存有于某些国家10年后建立表格。

紧随其后的是荷兰和波兰，来自这类国家的70％的受访者表明，加密货币将在十年内持续存有。西班牙以68％排名第三。

bitFlyerEurope首席运营官安迪·布莱恩特（AndyBryant）表明：“令人高兴的是，这类结果表明，加密货币正在缓慢而稳定地发展为主流意识。尽管面临挑战，我们仍可以将其视为数字货币的成就。在我们所面临的经济时代，值得考虑的部分原因可能是这类时代。

据透露，英国受访者最不自信。即便这样，依然有超过一半（56％）的人对金融技术持长期看法。当将结果缩小到18至44之间时，英国的结果显着提高到近三分之二（61％）。

尽管依然说它们会在10年内存有，但接受调查的欧洲人中有四分之一（25％）不确定未来的加密货币具体用例。

cos70.53°=1/3。假设x为度数，则cos x=1/3，因为不是特殊角，所以只能用反三角函数表示，即x=arccos1/3，计算出来大约是70.53度。

三角函数正常情况下是y=cos x，也就是说当知道一个角度时，可以查表或计算出它对应的值。但有时无法找到对应的值，就需要用反三角函数来表示，即x=arccos y

反三角函数

反三角函数是一种基本初等函数，它是反正弦arcsin x、反余弦arccos x、反正切arctan x、反余切arccot x、反正割arcsec x、反余割arccsc x这些函数的统称，都表示其反正弦、反余弦、反正切、反余切、反正割、反余割为x的角。

三角函数的反函数是个多值函数，因为它并不满足一个自变量对应一个函数值的要求，欧拉提出反三角函数的概念，并且首先使用了反三角函数，以“arc+函数名”的形式来表示。

以下是小编收集整理的《篮球知识：三分球技巧》全部内容，希望对大家有所帮助，如果您喜欢小编的推荐，请继续关注。

篮球术语中的三分球通常是指篮球比赛中，在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外，不可踩三分线，落地时是可以在三分线以内的。

由来

30多年之前，NBA才决定在球场上划一条三分线，这条三分线的底线距离是22英尺(6.71米)，弧顶距离是23英尺9寸(7.24米)。自此以后，三分投篮带来了NBA比赛革命性的变化。 三分投篮最早起源于美国的篮球联盟(ABL，1961-63年)，后来被ABA(1967-76年)所采用，而NBA直到1979-80赛季才正式引入三分球机制，那时的三分投篮还只是“常规赛季的试验品”。这种新式的投篮方法给了NBA极大的影响，到1980-81赛季NBA就完全接受了三分球制度，只是在1994-95赛季和1995-96赛季有一些小小的变化，那两个赛季的三分线距离统一都是22英尺。(国际篮联在1984年的国际比赛中也引入了三分球机制，三分线的距离是20英尺6寸，约6.25米。)

要点

投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，手肘的方向应该和你与篮框之间成直线。 另一个就是手腕的力量了。刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球。平时多做一个动作——“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。当然还有很重要的一点，那就是“坚持” 。

战术

1、三分球是业余选手比较容易忽视，但是实际上非常重要的技术战术，利用好了三分球能给球队的打法带来相当多的变化，对于个人来说，掌握三分球能在正规比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方防守难度。

2、任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投100个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心。

3、三分球非常讲究手感，但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的，对于一个职业运动员来说，一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和要付出更多天的去弥补这一天的空缺，对于业余选手来说，三分球如果能天天训练的话，最好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，最好是能连续投篮多次(像NBA三分大赛一样)那样对动力定型最有好处。

4、比赛的时候要有意识的去寻找投三分的机会，特别是和队友要勾画出投三分的战术用来提高自己实际战术的能力。

技巧

1、“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队员来说，跳投(是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的)三分是太高难度的动作，建议不用去刻意掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了。三分球对于力量要求比较高，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更多的力量去瞄准。

2、手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉。

3、三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时间后可能会感觉很好，特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的。

4、在边角发炮是比较困难的(由于眼睛瞄准的关系，没有参照物)，但是这个地方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，训练是提高水平的唯一途径!

5、在有防守的情况下，三分球的投篮要与突破结合起来，(投篮和突破就是不可分开的)，而且这点几乎也没有什么好说的，反正就是去练，在比赛中慢慢的去找感觉。

6、把握好合适的投篮角度。从诺维茨基私人训练师霍尔格曾经接受过的采访之中可以读出这样的一个信息：几乎每一名投篮教练都会为他的球员计算出一条完美的投篮弧线(至少霍尔格就是这么做的，诺维茨基投篮精准也是事实)，《ESPN》总结出这条弧线的起始角度应该在48度左右。例如雷·阿伦的出手角度永远都在46度到50度之间，从无例外。仅仅2度的摇摆让雷-阿伦始终能在比赛中投出完美的曲线，而这就是他三分球如此神准的秘密。

不同战略

SG三分球

成为了队伍得分的主要因素在外围方面的最有力武器，作为队伍取得分数的主要项目，在这个位置上的选手称为shooting guard(sg)。得分后卫在圈中这类型的选手也有相当的数目， 在这位置上的选手，需要自行创造出机会，为队伍争取主要的决胜分数，在计算成功数目上比起成功率更为重要。

PG三分球

作为队中的一名成员，发挥出最强的力量在比赛中，他们的职责要比起那些出众的三分手们更为重要，因为要求更高，要每一个投射的准确率都有百分之90以上的成功率， 才可以成为一位出色的point guard(pg)控球后卫的选手，他们在队中扮演着重要的角色，在进攻方面，是策略上的重心人物，是不可划缺的一个位置。

6TH三分球

应该称他们为真正的三分球选手以三分球作为自己的武器，通常不会有太多出场的机会及时间 ，但只要一出场必定受众人的注目，主要是在队伍得分产生变化时才会随着安排而出战，因为他们要以三分球来为队伍取胜，胜负往往便把握在他的一个投射中，要打这个位置的选手，必须具备有被对手紧紧看守的时候，仍然以快速及敏捷的手法。

F三分球

随着规例的变更而大显本领?21世纪，三分投射线与蓝的距离被更改成更接近蓝方，这个政策令很多选手得益，其中前锋位置上的选手最为可以感受得到。在圈中有排名首位的三分球选手在明星赛中以3分投射比赛优胜的韦斯，其在今季中的成功投射数目及成功率上都能创下个人的最好纪录;另外S.艾利特(马刺队)，C.罗宾逊(拓荒者)等的F.位置选手，也有大幅度的成绩提高。

说起太监这个中国历史非常具有特色的职业，相信大家肯定不会陌生，历史剧基本上都会见到他们的身影。而宦官这一特殊的政治群体在历朝历代都有着不同的影响力。今天小编就给大家介绍一个唐朝时期有名的太监，居然做到了宰相的位置，权倾朝野连皇帝见了他都要礼让三分。相信大家一定很好奇这位太监到底是谁，下面就和小编一起看看吧。

在我国的古代历史中，出现在朝廷中的，除了王公大臣，还有历代皇帝之外，还有一伙人，他们也是在历史上占据着很重要的地位，就是宦官。历史上有很多权倾朝野的宦官存在，今天我们要说的这一位，也是官至宰相，就连皇帝见了他都得对其礼遇有加。

这个人就是李辅国。李辅国是唐朝时候很出名的一个太监，虽然长得是没法看，但是他却坐到了宰相的位置上，之所以一个宦官能担任这么重要的官职，是因为在安史之乱的时候，李辅国曾劝说当时还是太子的李亨继位，后来李亨成为唐肃宗的时候，就觉得他有拥立之功，所以给他赐名为护国，并且封他为元帅府的行军司马，从那之后，他的手中就开始掌握了兵权，后来才改名为辅国的。

收复长安之后，李隆基回京，结果李辅国就在这个时候，竟然开始对其打压，首先就把李隆基身边的太监，也是对李隆基最为忠心耿耿的心腹高力士给流放了，之后他就把控了整个朝廷，为了保住自己的权势，他开始对朝廷中与他作对的人下手，凡是下面大臣递上来的奏章，都必须先经过他的审查之后，才能交到皇帝的手中，大臣要见皇帝也得他点头，这也就算了，但是皇帝下达的诏书居然还得有他的签名才能算有效文件，这简直就是把皇帝架空了嘛!

后来他又找到了伙伴，就是后宫的张皇后，二人里应外合，把整个朝廷都掌握在手中，就连建宁王都被他们联手陷害而死。后来唐肃宗身体不行的时候，张皇后就想除掉李辅国，连太子也废掉，改立越王，但是这个阴谋被李辅国发现，于是他就立刻对太子实施了保护，将越王和他的幕僚以及背后的支持者都抓了起来，就连他的盟友张皇后也被他囚禁了。

唐肃宗一死，太子第二天就登基了，所以这任皇帝唐代宗也是李辅国一手扶持上去的，但是因为他平日里太过嚣张，妄图掌控一切，所以唐代宗对他相当不满意，但是明面上还侧封其为司空同时兼中书令，好像对他很信任。

终于，李辅国实现了自己的梦想，就是当上了唐朝时候的第一个太监宰相，但是这个时候他手里的兵权已经被皇帝巧妙地拿掉了，没了兵权的李辅国很快就被取消了所有的官职，封为博陆王。之后皇帝便派人对他进行了行刺，也是罕见，皇帝要杀一个臣子还得刺杀。

尽管李辅国对两任皇帝都有功，奈何自己不懂收敛最终招来杀身之祸。

今天就让小编为各位分析一下“若要小儿安，三分饥和寒”，这句话什么意思？这里和大家简单介绍一下!宝宝健康成长需要注意什么？

操作方法

小孩子要想健康不生病，不要吃得太饱，也不要穿得太暖，尤其是婴幼儿。这个问题涉及到“隔辈亲”的老人，就会犯错误。我已经是过来人了，我们老俩口带孙子的时候就有此“毛病”。爷爷最怕孙子饿着，因为男人不会带孩子，只要一哭闹，就喂牛奶喂水，反反复复，结果让婴儿积食，好长时间不吃东西了。奶奶最怕孙子凉着，只要一变天、换季节或一早一晚的时候，她总是将孙子裹得严严的，把孩子捂了一身汗，动不动就会感冒，为此，当奶奶的没少遭儿媳妇的埋怨。

人的脾胃就好比货车一样，大家都知道，货车是不能超载的，超载的货车不但跑不快，还易损坏;同样道理，人的脾胃不能承受更多的食物，如果吃的太多，脾胃负担加重，消化功能减退，就易形成积食。由于小孩脾常不足，如果饮食不加控制，就更易积食，长期积食更加重脾胃负担，使脾胃更虚，从而形成恶性循环！

“三分寒”，中医认为，小儿属“纯阳之体”。如果给小孩穿的过多，捂得太严，孩子就易上火，再加上小孩有爱动的天性，稍微一动浑身出汗，毛孔打开，风寒趁虚入而，易形成感冒，咳嗽等病。

“若要小儿安，留得三分饥和寒”，这句话的意思是:要想让小孩身体健康少生病，就不能给小孩吃的太饱,也不能穿的太暧。也就是说适当地“饿”和适当地“冻”，有利于孩子的身体健康。这里的“三分”是个概数，而现实生活中刚好相反，现在的孩子绝大多数都是吃的太饱太好，穿的太多太暖，结果反而更容易生病！

意思是如果要小孩子安安稳稳的容易带，就不要给小孩子吃太饱和穿太多衣服，三分即可。

孩子吃的过饱的害处有:增加肠胃负担，超过小孩的消化能力的时候，就会引起呕吐、腹泻；还会引起孩子积食，孩子一旦积食就非常烦躁、睡眠质量差、消化不良等；

衣服或者被子不宜过多、过厚，否则容易引起孩子体温升高。只要不冷，可以少穿一点，盖薄点，因为穿多盖多除了引起宝宝的不适，还会使宝宝耐寒能力降低，难以适应寒冷气候，容易引起咳嗽、发烧等各种感冒症状。