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在怀孕以后去产检的时候，医生可能会和你说很多的名词，但是你根本不知道医生在说什么。那么，注意！产前诊断不等于产前检查，不信你来看看。下面请看小编为此而整理的资料。

产前诊断不等于产前检查

产前诊断，又称为宫内诊断，是对胎儿在出生前是否患有遗传病或先天畸形所作出的诊断，比如先天性心脏病、苯丙酮尿症等。

产前诊断是帮助那些需要进行产前诊断的夫妇生育一个健康婴儿的重要医疗过程，也是减少出生缺陷和残疾的重要措施。我国每年约有20万到30万先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现出来的缺陷，先天残疾儿童总数达80万到120万，约占每年出生人口总数的4%到6%。

很多孕妇及其家人都以为产前诊断就等于产前检查，其实不然。产前检查是对怀孕妇女定期的常规健康检查，目的是保障孕妇和胎儿的健康，预防和治疗母亲和胎儿可能发生的各种异常。

而产前诊断的目的则是对胎儿在出生前是否患有某种遗传病或先天畸形作出诊断。因此，产前诊断的对象是胎儿，而不是母亲。

两者检查的内容也不同。产前检查一般包括：定期对孕妇和胎儿进行健康检查、孕期保健指导，如测量孕妇的体重、宫底高度、腹围以及血压，检查孕妇的血、尿，了解胎儿的生长发育情况，以及胎儿是否存在宫内缺氧或发育迟缓等异常。

产前诊断的检查内容则包括胎儿的外表结构、染色体数目和形态、胎儿细胞的生化成分或某些导致遗传病的基因。进行产前诊断的主要方法有：B超检查、磁共振、羊膜穿刺、绒毛取样等。不少孕妇和家人可能会存在这样的担心，即B超检查或磁共振检查可能会造成胎儿的畸形，其实这些检查都是十分安全的，不必有所顾虑。

一般来说，具有以下任何一种情况的孕妇，都应去具有资质的专科医院进行产前诊断：

35岁以上的高龄孕妇；有3次以上自然流产、死产、死胎病史的孕妇；夫妇任何一方的家庭成员中有遗传性疾病的病史；夫妇一方患有先天性代谢性疾病，或染色体异常；已生过遗传病或神经管畸形等疾病的孩子的孕妇；胎儿发育迟缓的孕妇；血清学检查风险系数明显增高的孕妇；超声检查发现与染色体疾病有关的标记或畸形；怀孕早期接触过明显致畸因素(如毒物、放射线等)的孕妇。

上面就是小编告诉给大家的内容，大家都知道了吗？如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注忌擅自进补安全常识栏目。

锻炼是获取健康，增强身体抵抗力和免疫力的一个重要途径。但是对于不少人来说，锻炼并非是那么的容易。特别是那些经常待在家中的家庭妇女来说，在她们的眼中锻炼就是做家务，她们认为平时做家务也就跟锻炼一样，可以起到强身的作用。但是，做家务等于锻炼身体吗?

打扫卫生的技巧

1、家里衣服处理

首先把家里的要洗的衣服统一放到洗衣袋里，家里要洗的袜子、鞋子统一放到洗鞋盆里。打开洗衣机，掉色的和不掉色的衣服区分开，放入洗衣粉就可洗衣机自动洗涤。将要洗的袜子放入洗鞋盆中，放入水和洗洁精浸泡一会，洗刷出来即可，洗衣机工作的时候可以干别的工作。

2、家里茶几的处理

把茶几上要清理的垃圾清理好，要洗的碗盆放入洗完盆里，倒入水浸泡，用湿抹布擦洗茶几，涂抹些洗洁精继续擦，可擦去油渍，再用干抹布擦干净。

3、家里厨房的处理

先将要清洗的碗筷统一浸泡到洗碗盆中，放入1.2滴洗洁精，将湿抹布涂上一滴洗洁精，如果油渍很多，就多滴几滴，可以很轻松的擦去油渍，擦一遍后再将湿抹布洗干净，再擦两遍，擦完后再用干抹布擦一遍即可。将要洗的碗筷用洗洁精刷洗干净。

4、家里厕所的处理

先清理垃圾，接着在拖把桶里滴入几滴洗洁精，擦洗厕所的桌面，喷头，墙壁等，马桶先倒入洁厕灵，等一会后再用马桶刷刷洗即可。

5、家里阳台的处理

很多人喜欢在阳台上种花种草，放些用不上的物品，日积月累东西真的很多。趁着打扫卫生的时候，将用不上的物品和垃圾都分门别类的处理干净，剩下的就是花草香了。

6、家里卧室的处理

卧室是很重要的地方，首先将卧室的地面扫干净，再用干湿抹布分别擦洗，接着用拖把拖干净。重新整理好卧室的被褥，橱柜等。

做家务等于锻炼身体吗

是劳动不是运动

家务劳动对于很多人来说都不陌生吧。比如生活中的煮饭、洗衣服、拖地等等。虽然这些家务劳动有时会让人感到劳累，但是这种劳累却是跟锻炼有着很大的差别，也不能将它们看作是锻炼。这种将家务劳动看成锻炼的想法是不正确的，它根本无法代替体育运动的存在，很多时候家务劳动累的身心，而不是身体。

一般来说，做家务劳动时，身体的活动往往是受到局限的。一般来说家务劳动都是那种动作幅度很小的，而这样一来也仅仅是一两个身体部位在活动，而其他部位则处于静止状态。就拿平时洗衣服来说吧，活动量最大的只是双臂和腰部。这样的就是会出现活动不均匀，只能增加局部身体组织的供血量，改善局部的营养，而并不能有效促进全身的血液循环。因此也就无法得到良好的锻炼效果。

而体育运动则是跟家务劳动有着很大的不同，它运动是作用于全身而言的，会让全身都得到应有的锻炼。而这样一来，也不会只出现身体部分得到了运动，其它的地方则是跟以前一样，没有丝毫的进步。而且有一点也是需要注意的，健康的体育运动是会增强身体的素质的，而是家务劳动的话，得到运动的只是一个地方，长久的就还可能会出现健康问题的。

由此可见，家务劳动无论从方式还是强度上，都无法满足正常锻炼的需要。所以就需要有一个正确的认识，要把家务劳动和锻炼区分开来，为了有健康的体魄，在做好家务劳动之余，还是应当适当参加体育锻炼。家务只是生活中的一小部分，而且得到的运动也是十分的有限，比起体育锻炼来说要差得远了。

家务男女分工问题

爱情婚姻就是在一起吃很多很多饭，家务不分性别，在分工上，男生可以更全局、更偏向立竿见影的家务活，以便快速获得正面反馈;女生则可以更局部、更偏向认真细致的家务活，保证细节到位。

男生可以负责工具类家务(比如用洗碗机洗碗、用吸尘器吸地)和比较脏臭的家务(比如清理马桶、下水、倒垃圾)，这种家务活操作简单，检验标准单一，做了就行。

而女生可以负责擦洗类家务(擦拭台面、清理水槽)和收纳整理类家务，这种家务活耗时长，要求更加认真细致，更适合女生发光发热。

千克，(符号kg)为国际单位制中度量质量的基本单位，千克也是日常生活中最常使用的基本单位之一。一千克的定义就是国际千克原器的质量，几乎与一升的水等重。千克是唯一一个有国际单位制词头的基本单位，也是唯一一个仍然使用人工制品作定义的国际单位。

那么一公斤等于多少斤呢？

在国际单位换算中，1kg（1公斤）=2斤、1公斤=1000克、1斤=500克、2斤=1000克

1斤=10两、1两=50克(g)

千克是质量的单位，而质量就相当于日常说的一样东西有多"重"。然而，质量实际上是一个带"惯性"的性质;也就是说，一物体会在无外力的情况下倾向于保持既有的速度。当一质量为一千克的物体在一牛顿的力作用下，会获得一米每二次方秒的加速度(约相等于地球重力加速度的十分之一)。

因此在换算公式中，1公斤等于2斤。

18寸的项链是项链厘米比较常见的一个尺寸，也是适合大多数女生的长度，带着会特别的好看，而且很修饰颈部的线条。下面本网小编给大家讲讲项链18寸是多少厘米？

项链18寸是多少厘米

18英寸是45cm：项链下垂点接近锁骨位置。

18英寸是女款中最流行的尺寸，下垂点刚好在喉咙下方，更适合身材较高大的女性。如果再搭配上略大一点的吊坠，可以填补深V领口的空间，增添无限风情。选择合适的项链，长度十分关键，它不仅仅决定了你的穿衣搭配风格，更是关乎项链的重量和价格。

项链常见长度

6英寸(40cm)：长度与项圈相当

18英寸(46cm)：下垂至接近锁骨位置

20英寸(50cm)：下垂至锁骨下方一点

22英寸(55cm)：接近领口位置

24英寸(60cm)：下垂至领口下方位置

项链款式挑选方法

1、颈部细长的女性：这种人不适合配戴细长形有挂坠的项链，如果选择较长的项链，会使细长的颈部印象更明显，选用短一些的项链、项圈或粗形的项链效果较好。

2、方脸形的女性：如果配戴上一串圆珠形漂亮的项链，可以缓和脸形的方正感觉;不宜选择菱形和方形的项链，以免影响视觉效果。

3、圆脸形的女性：这类人不适宜配戴项圈或者由圆珠串成的粗大项链，过多的圆形线条给人的视觉印象是缺乏立体感。圆脸形的人如果佩挂长一点的项链、或带有坠饰的项链，可以利用项链垂挂所形成的“V”字形来改变视觉效果。

4、颈部粗短的女性：这种体形的人往往缺乏一种挺拔的感觉，如果选择较短的项链，就会使颈部显得更粗更短;而配戴修长的项链或带有挂件的项链，依靠项链的“V”形线条所引起的视觉方向有下垂之感，拉长颈部的线条感觉，达到颈部的视觉效果，弥补形体的不足。

项链怎么保养

1、佩戴时应避免挤压和拉扯。

2、汗水容易腐蚀项链，佩戴后要及时用清水冲洗干净，再用软布轻擦。

3、洗澡和睡觉时记得把项链取下来。

4、不戴项链时记得把它密封保存，在它表面涂上指甲油或凡士林都是不错的方法。

5、定期给你的项链做做检查，看项链活结、项链扣等易损部位是否牢固。

6、每天佩戴你的项链，身体的油脂会让自带温润的光泽!

比特币临近减半，目前价格为8686美元。比特币价格相较于最近的高点下跌1400美元左右。

最近才两个月时间，比特币出现较大波动，价格最低点是3月13日的3800美元左右，随后迅速反弹，在5月7日冲刺到10074美元。到5月10日又跌到8000美元左右。

24小时内共有4.2万人爆仓，爆仓金额达到8.34亿美元。

比特币在明天即将迎来区块奖励减半，随着算力逐渐提高，预计的比特币区块奖励减半时间不断被提前，目前已经提前到凌晨5点左右。

因为市场当中供给量将会远远小于需求的数量，比特币价格将会出现明显的上涨。

投资者对于减半看涨的信心来源于最近比特币的反弹力度和历史经验。

近期芝商所比特币未平仓合约创纪录高位，现货交易所在过去三周内交易为2017年来最高水平。

而在本次减半来临之前前三个月，比特币价格已在过去两个月迎来近160%涨幅，此前两次减半均未出现如此大涨幅。

但是减半并不等于牛市。

中国人民大学金融科技研究所高级研究员蔡凯龙认为，比特币近期价格上涨主要有三大主因：一是疫情流动性紧张造成的超跌反弹；二是USDT大量超发；三是减半行情对投资心理预期的积极影响。减半并不会直接带来价格的上涨。两者并不完全挂钩。

技师学院毕业生，不是中专，也不是大专。是高技。在教育部的官网上是查不到的。没有那个招聘单位需要这种文凭的。

技师学院不是学历教育院校，不能独立颁发大专、本科等学历文凭。

技师学院是在原高级技工学校基础上发展而成的技工院校，是技工院校的最高层次。它的主要任务是培养高级工以上的高技能人才（包括预备技师），可招收相关专业中职或高中毕业生（学制三年或四年），亦可招收初中毕业生（学制五年或六年）。办学、管理机制上，技师学院与技工学校一样，一般由地市级政府或国有大企业举办，由省或地市级人力资源和社会保障部门业务主管。

海里是国际度量单位，《中华人民共和国法定计量单位》所用的符号是n mile。它等于地球椭圆子午线上纬度1分所对应的弧长。由于地球子午圈是一个椭圆，它在不同纬度的曲率是不同的，因此，纬度1分所对应的弧长也是不相等的。

通俗来说，就是地球子午线所在的地球的周长分成360度，每一度再分成60分，每一分长度就是平均的海里长度。δ是纬度，当δ=0度，即在赤道附近时，1海里的长度最短，为1842.94m；在两极附近δ=90度，1n mile为1861.56m。约在44度14分处，1n mile的长度等于1852m。目前我国和世界上大多数国家采用的是1929年国际水文地理学会议通过的海里标准长度，即1海里=1.852公里。

阅读指南:良好记忆的关键是客观事物是否能在你的脑海中留下深刻的印象。它还受到精神状态、爱好、个性特征、注意力等的影响。

记忆是一个心理过程，是由外部事物和自身思维在大脑中形成的条件反射。它可以被牢固地保存很长时间，并在未来重现。简而言之，它是经验的保存和再生产。智力，也叫智力，是利用过去的知识和经验解决新问题，从而获得新知识和经验的能力。可以看出这两者有不同的含义。

记忆在生命的不同阶段是不同的。记忆在18岁之前迅速发展，在18岁到35岁之间达到高峰，在30岁到60岁之间稳定，在60岁以后逐渐下降。智力也会随着年龄的增长而增加-稳定-下降，并且只有在60岁以后才会下降。有两种记忆:短期记忆和长期记忆。短期记忆很容易忘记，但是如果多次遇到，它可以被转换成长期记忆。记忆是短暂的，哪怕只有几秒钟，而长的记忆可能会保存一辈子。光是记忆力差不能被认为是智力差。只有当智力活动能力有缺陷或受损，使个人难以适应环境时，才能称之为智力低下。可以看出，这两者之间没有必然的联系。

良好记忆的关键是客观事物是否能在头脑中留下深刻印象。它还受到精神状态、爱好、个性特征、注意力等的影响。增强记忆力的主要途径包括:稳定乐观的情绪、适当的营养和合理的作息制度；合理运用大脑，交替学习不同的课程；充分利用最好的记忆时间——早上和睡觉时间。

升是体积的单位,不能换成面积的单位，但可以换成体积：1升=1立方分米=1000立方厘米=0.001立方米。如果是边长完全相等的正方体可以得出边长为0.1米，面积为0.1*0.1*6=0.06平方米。

面积怎么算

正方形由四条边构成，四条边相等，其面积公式为边长的平方；长方形由长与宽构成，其面积公式为长乘以宽；平行四边形是由两组平行线段组成的闭合图形。其面积公式为底边长乘以高；圆面积等于圆周率乘以圆半径的平方；三角形面积公式为底乘以高除以2；椭圆面积公式为圆周率乘该椭圆长半轴长与短半轴长的乘积；菱形面积公式为对角线乘积的一半；扇形的面积公式为圆心角乘以圆周率乘以半径的平方除以360。

tanx是正切函数，其定义域是{x|x≠(π/2)+kπ,k∈Z}，值域是R。arctanx是反正切函数，其定义域是R,反正切函数的值域为两者的转换公式为y=tanx。

arctanx等于什么

arctanx=1/(1+x²)。anx是正切函数，其定义域是{x|x≠(π/2)+kπ，k∈Z}，值域是R。arctanx是反正切函数，其定义域是R，反正切函数的值域为（-π/2，π/2）。

tanx与arctanx的区别

1、两者的定义域不同

（1）tanx的定义域为{x|x≠(π/2)+kπ，其中k为整数}。

（2）arctanx的定义域为R，即全体实数。

2、两者的值域不同

（1）tanx的值域为R，即全体实数。

（2）arctanx的值域为(-π/2,π/2)。

日常生活中有很多的生活用品都离不开线的支持，如大v线的用途有哪些?埋少了线基本等于没做吗?

大v线提升也就是面部线雕提升的方法，这也是最近几年微整形非常流行的一种方式，大v线提升一般需要20~180根线，具体需要用多少根线?还是根据求美者面部松弛情况来进行选择的，如果面部松弛比较严重的话，适用的大v线数量也就会更多一些，想要全面提升面部效果还是需要更多的大v线的，大v线整形方法就是把PDO蛋白线埋入皮肤里面进行提拉，从而达到面部提升的效果。

大v线的用途主要就是提升面部、改善下垂的问题，改善苹果肌以及面部凹陷等诸多面部衰老的情况，想要做大v线面雕的朋友们，一定要选择正规的医院来做，这样才能保证大v线提升效果以及安全性。很多求美者还不知道整形医生至少是需要三年的学习时间才能考取执业医师证。

平时带孩子外出，不免会遇到需要做电梯的时候，现如今，电梯已经成为人们通往高楼的代步工具。虽然电梯给人们带来很多方便，但是，有时候也是有一定安全隐患的，尤其是带着孩子一起搭电梯，更是危险重重。因此家长应教会孩子正确乘扶梯，等于护住一条小生命！

如何安全地乘坐扶梯

现在很多公共场所都使用了自动扶梯，商场、剧院、地铁……带小孩的家长要怎样教育孩子安全乘扶梯？当扶梯发生意外的时候，家长又该如何第一时间正确保护孩子的安全呢？

目前乘坐扶梯的最大误区就是让人站在右侧，留出一侧给人通行，其实这是不科学的。因为扶梯的台阶不符合人体功能学的设计，在扶梯上走动很不安全。所以建议广大乘客，在扶梯上的时候一定要抓紧把手，站定了乘坐，尽量不要行走。此外，一级扶梯台阶上承载两个人，这已经是最大的承载量了。乘客如果看见扶梯上人过多，应尽量走楼梯。这应该是常识问题。

专家认为，自动扶梯有时可能发生断裂或倒转，缺齿的自动扶梯容易卡住小孩的手，因此儿童上梯要有专人看管，家长最好让孩子站在自己的身体前方，紧紧拉住孩子，这样更安全。

家长必须教育孩子，不要在电梯上追逐、打闹，孩子不能背对着电梯，更不能逆向在电梯上奔跑，玩耍。对于年龄比较小的孩子在第一次乘扶梯前，家长要教会孩子第一步如何踏上扶梯，如果发现孩子不能契合扶梯的速度，还是由家长抱着比较好。

很多人说遇扶梯故障，人应该蹲下来保护自己。对此专家认为，这样更容易被人压到。

作为一种特殊的交通工具，扶梯的安全系数还是很高的，事故的发生概率非常低。作为乘客，只要掌握正确的乘坐方法就可以了，没有必要恐慌。

乘坐扶梯“10不要”

1.不要在乘扶梯时看手机、iPad。

2.不要让孩子单独乘扶梯，要有家长看护。

3.不要踩在黄色安全警示线以及两个梯级相连的部位，更不要在扶梯上走或跑，以免摔倒或跌落扶梯发生危险。

4.不要将鞋及衣物触及扶梯挡板。

5.不要在扶梯进出口处逗留。

6.不能将头部、四肢伸出扶手装置以外，以免受到障碍物、天花板、相邻的自动扶梯的撞击。

7.不要蹲坐在梯级踏板上，随身携带手提袋等不要放在梯级踏板或手扶带上，以防滚落伤人。

8.不要携带过大的行李箱、轮椅、携带婴儿车、手推车或其他大件物品，而使用升降式的无障碍电梯。

9.不要将手放入梯级与围裙板的间隙内。

10.不要逆行、攀爬、玩耍、倚靠或争先恐后。

最后，我们也提醒各位家长，在带小孩儿乘坐电扶梯时，尽量不要打电话、玩手机或者与他人攀谈，应提高警惕，将注意力放在孩子身上，观察孩子的举动，及时纠正孩子的危险行为，避免发生安全事故。如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童外出注意事项安全常识栏目。

中国文化博大精深，这一点应该都清楚，除了在文字领域之外，数字领域也比较能体现出来。在日常生活中，人们经常会去算账，不管是工作还是各方面，都会面临着转换的问题，然而有些人在这里就转不过来弯儿，因此算错帐。那么0.028万等于多少呢?

个十百千万应该都能分清楚，这也是之前小学学习到的，其中的转换也比较简单，相邻的两个单位是相差10倍的，也就是说10个10块钱是等于100，10个100是等于1000，那么10个1000就是等于1万。这样算下来就能清楚一点了，0.028万转换过来就等于280，从这里就能看得出来，中国的文化确实挺丰富的，当然在转换的时候千万不要着急，应该一步一步的来避免出现错误，一旦在工作中出现错误，很容易面临处罚，个人出现错误就会面临财产的损失。

综上所述，0.028万等于280。

1g等于1024兆，而1兆是1024KB。“兆”就是MB，是兆字节;而所谓的g就是GB，是指吉字节。它们都是计算机储存中的信息计量单位。

1g等于多少兆

对于人们来说，这种计量单位最常见的用法就是计算手机数据流量。通常之下，人们在办理手机套餐的时候，会有“10块钱多少G”的说法。

而GB与MB之间的换算是一千兆字节=1024兆字节，也就是1GB=1024MB。其中比GB大的单位是太字节(TB)，1TB=1024GB。

而其中最小的是bit，也就是b(比特)。这里换算就是1TB=1024GB，1GB=1024MB，1MB=1024KB，1KB=1024B，1B=8b。

目前电脑硬盘最大的容量也不过1TB，在手机上产生数据流量的时候，一个汉字需要2B，英文字母则是1B/个;通常来说，图片稍微就要多一些，一般是几KB。

目前，手机流量套餐主要有电信、移动、联通三家，之前电信推出了无限流量套餐，就是指当流量达多少GB之后就会降速，基本到1MB以下。

1.732

根号三约等于1.732。根号是用来表示对一个数或一个代数式进行开方运算的符号。若aⁿ=b，那么a是b开n次方的n次方根或a是b的1/n次方。

解答过程如下：这个需要大量的计算。

1.8×1.8=3.24(大于3)。

1.7×1.7=2.89(小于而且接近3)。

1.74×1.74=3.02(大于3，舍去)。

……

1.73×1.73=2.9929。

不停代数进去，越接近3的数就是越精确的结果。

一刻钟等于15分钟。西方的计时方法是把一天平均分成二十四个部分，每个部分是一个小时，而我国古代是把一天平均分成了十二个部分，每个部分是一个时辰，另外我国古代还有一种叫做日晷的计时工具，它把一个时辰平均分成了八个部分，一个部分代表了一刻，而根据上面的分析来看，一个部分正好是西方计时方法中的十五分钟。

以前我国没有今天这样的钟表，古代计时的工具叫“铜壶滴漏”。它是靠铜壶里的水，一滴一滴往下漏来计算时间的长短的。它的工作原理是这样的：铜壶底部有个孔，壶中竖着一支带有100个刻度的箭。壶中装满水后，水从孔中滴出来，一天一夜刚好滴尽。一天一夜为24个小时，这样，箭上的一个刻度所代表的时间就是24个小时除以100，等于14分24秒。直至清初，将100刻改定为96刻，每刻时长变为15分钟整，相传成习，一直沿用到今天。

古人把一天分为十二辰(一时辰合现代2小时)，一时辰有八刻(一刻合现代15分钟)，一刻有三盏茶(一盏茶合现代5分钟)，一盏茶有两炷香(一炷香合现代2分30秒)，一炷香有五分(一分合现代30秒)，一分有六弹指(一弹指合现代5秒)，一弹指有十刹那(一刹那合现代0.5秒)。

操作方法

人品不等于文凭这是毋庸置疑的。 两者的含义不同，对人未来的发展影响也不同，因此两者不能混为一谈，也不能相互取代。

人品是指人的道德素质修养。人品好的人往往朋友很多，很好相处，也更容易受到上司的赏识。

文凭是指人的学历，是步入社会的敲门砖，在招聘会上有一个好的文凭更重要，但是要在公司长久的工作甚至升职，文凭的作用不大。

有人品的人不一定有文凭，有文凭的人不一定人品好。这两者之间没有必然关系。当然，能够同时拥有是最好的。

市场上买的吉利丁有二种，一种是吉利丁片，一种是吉利丁粉，而各大高级餐厅用得最多的就是吉利丁片。那么，吉利丁片等于多少吉利丁粉？吉利丁片有害吗？

吉利丁片等于多少吉利丁粉

吉利丁粉的凝固力比吉利丁片要强，

通常大约是1.3——1.5倍,

10g吉利丁粉=13——15g吉利丁片，

而一片吉利丁片常规重2——2.5g，

所以可以换算为大概1.3——2g粉。

冷水浸泡水浴加热是常规的使用方法，在完全浸润前不要搅动。

吉利丁片有害吗

吉利丁（又称：明胶或鱼胶），由英文名Gelatin译音而来。它是从动物的骨头（多为牛骨或鱼骨）提炼出来的胶质，主要成分为蛋白质。组成明胶的蛋白质中含有18种氨基酸，其中7种为人体所必需。除16%以下的水分和无机盐外，明胶中蛋白质的含量占82%以上，是一种理想的蛋白源。

吉利丁片制作芒果布丁

一、天气热的时候，泡吉利丁片一定要用冰水，一片吉利丁可以剪2半泡，别剪太小，泡的时候不要叠起来，要摊开。

二、泡的时间不可太长，时间一长就太软成一团了，会影响凝固效果，稍微软点就可以了。

三、吉利丁和其他液体混合时，液体的温度一定不能烫手哦，差不多三十度就可以了。

食材食谱热量：75（大卡）

主料

芒果150g

牛奶50g

方法/步骤

这就是那只超级大的芒果

50毫升淡奶油和芒果放入料理机

打成泥

打好的芒果泥

50ml牛奶加白砂糖微波丁一下，搅拌至糖融化，然后凉一会儿

吉利丁片事先用冰水泡开，牛奶不烫后加入泡软的吉利丁，搅拌均匀，吉利丁全部融化

将6的液体与芒果泥混合

倒入小布丁瓶，这个量，做了3小瓶。冷藏4小时，就可以开吃了。

柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，有着很好的美白护肤功效。柠檬果肉极酸，虽不宜直接鲜食，但切片泡水却有利于营养物质的释放。

1、最好选择鲜柠檬

新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。

因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天。

2、水温60~70℃比较适宜。

泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。

因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。

3、柠檬泡水一定要淡。

如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。

这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。

4、带皮泡水更营养

柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。

柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。

5、柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝

但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。此外，胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。

对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量，而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用。

6、密封保存可延期

柠檬果实的储藏性相当好。柠檬久存的问题主要是表面变干，但干了之后仍然可以用，内部仍然多汁，放一个月都没问题。切开的柠檬切口处涂些蜂蜜来保水，然后用保鲜膜包上，在保鲜盒里放两三天是没问题的。

柠檬干也可以用来泡水，但因为皮的香气已经失去，维生素C也有损失，柠檬水的香味会打不小的折扣，但仍然可以用来做柠檬茶，能提供一些柠檬酸和钾元素。

以上为大家介绍了柠檬泡水的六个注意事项，希望朋友们能多加留意。与此同时，你还可以对照一下自己泡得是否正确。

自火被发现之后，人们告别了茹毛饮血的日子，开始食用熟食。通过食用熟食能够获得健康身体，食用熟食减少了很多疾病的发生。熟食吃进身体，感觉也不同，对于健康身体是有帮助的。但是，在生活中，很多时候不少人对于半生不熟的食物非常感兴趣，例如，牛肉。

1未煮熟的豆浆

豆浆是生活中最常见的食物，食用豆浆是养生保健的一种方式，通过豆浆的摄取对于健康是有帮助的。

例如，在豆浆中有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、磷、铁、维生素等，对于增强体质是有帮助的。

同时，喝豆浆能够很好的减轻支气管炎的发作，这是因为在豆浆中有一种麦氨酸的物质，麦氨酸对于防止支气管炎发生平滑肌痉挛有很好的预防。

喝豆浆还能够有效的防止血压的升高，这是因为在豆质品中有一种豆固醇、钾、镁等物质，这些物质能够有效的防止体内钠元素的升高，而钠是高血压发生的主要根源。从而有效的防止高血压。

但是，在生活中，经常会见到这样的情景，很多人把豆浆买回家，在加热的时候，发现豆浆中的泡沫向上涌动就以为豆浆已经煮沸了，就停止加热，进而开始食用它。

其实不然，豆浆冒泡，是其中有机物质受热膨胀而形成的一种的气泡上升的现象，这样的情况并非豆浆煮熟。

要是食用这种半生不熟的豆浆对于身体是有伤害的，会造成中毒的，这是因为在这冒泡“假沸”的背后，其实隐藏着很多有毒物质，而皂素显然是其中最毒的一种。

皂素是一种有毒的物质，皂素并不会在这“假沸”的时候被消解，要是食用这样的豆浆，轻则发生头痛、腹痛的状况，重则发生危及生命的危险。

因而，在生活中，在煮豆浆的时候要把豆浆彻底的煮熟，最好是在豆浆煮沸之后再烧5分钟。这样能够彻底的杀灭豆浆中的毒素。

2未煮熟的木耳

在生活中吃木耳是不少女性喜欢做的事情，通过吃木耳能够很好的补血，对于每个月经期流量流失较大的人来说，吃木耳能够及时的补充身体中的血液流量。

但是，很多时候在食用木耳的时候，我们是没有达到饮食的规范性的，例如，吃半生不熟的木耳，凉拌木耳也是不少人最喜欢的食用方式。

殊不知，这样食用木耳对于健康是有安全隐患的，是能够造成身体发生病变的。

在木耳中有一种叫做嘌呤核苷的物质，这种物质也被称作黑木耳多糖，有非常强的抗凝血活性，对于抗血小板、抗血栓的形成都是有帮助的。

在新鲜木耳中有一种啉类光感物质，这种物质对于光线是有非常强的敏感性的，食用了这样的木耳，在阳光的照射下，是会造成日光皮炎的发生，严重的时候会出现咽喉肿痛、呼吸道困难的症状。

因此，在生活中木耳不要生吃，要煮熟了再食用。

3五成熟的牛肉

吃牛肉对于健康是非常有帮助，能够很好的强健骨骼，随着西餐的盛行，不少年轻人也是会学着外国人那样，到西餐馆吃西餐，对于牛肉是非常喜欢的。

特别是对于三成熟、五成熟、七成熟，更是情有独钟，却不想，这些半生不熟的牛肉吃进身体对于健康是有危害的。

与熟食相比较，生食首先从卫生上就不过关，很多生牛肉中还是有寄生虫，这样的寄生虫在进入身体之中，一般的药物是杀灭不了的，时间一长是会在体内繁衍的，造成很多虫卵也是很有可能的，这样是非常危害健康的。

以欧美人来说，不少人会说其高大威武往往是吃牛肉的缘故，的确，牛肉似乎是他们每天必吃的食物，特别是对于半生不熟的牛肉更是喜欢，但是，你知道吗？长时间的吃半生不熟的牛肉是会让这些欧美人患上弓形虫病症的，这样的弓形虫在欧美是非常流行的寄生虫。

人们在食用食物的时候主要是为了吸收其中的营养，肉食也是如此，吃肉食是能够很好的强筋健骨，同时，对于其中的蛋白质能够很好的吸收，以此来补充身体中营养和能量。但这里说的食物一般都是熟食。

而半生不熟的食物是很难被身体吸收营养，特别是其中的蛋白质更是很难被人体吸收。

吃进身体的食物，一部分被身体吸收、消化转化成能量，另一部分则是会成为废弃物被身体所排出，而生牛肉却很难被身体消化，这样就会长时间的驻留在身体中，是会给肠胃功能带来很大的负担，造成肠胃不适是常见的情况。

因此，在生活中对于生牛肉要减少食用，更多的时候，要食用熟牛肉。

4生吃荸荠

成熟于秋天的荸荠是不少人最爱的食物，不少人会在这个时候吃大量的荸荠，有“地下雪梨”美誉的荸荠是很多人喜爱的时令食物。

秋天的干燥让不少人感觉到呼吸都不是那么的畅通，如何有效的驱除这股燥热是很多人最想做的事情，而荸荠给这个燥热的秋天带来了一丝凉意。

生长在水下的荸荠，属于凉性的食物，吃进身体能够很好的帮助身体去火，不少人从水下把荸荠取出来，削了皮直接就食用，却不想，这样的食用方式对于健康是有危害的，是会给身体带来意想不到的伤害的。

这是因为生吃荸荠是会感染姜片虫病的，姜片虫是身体中最大的一种吸虫，这样的吸虫，病症较轻是会这些粪便排出体外。

但是，过多的生吃荸荠是会使得这种幼虫吸附在小肠上，造成胃黏膜发生炎症，腹泻、腹部阵痛是常见的情况。

时间一长还会造成精力的匮乏，精神萎靡，这些都是影响到健康的。可见生吃荸荠对于身体伤害之大。

因此，在生活中对于荸荠，不要生吃，要做熟了再食用，这样对于健康是非常有帮助的。