b族维生素片有什么(合集20篇)

维生素是一个大家族，我们所见到的维生素A、B、C、D、E...各种维生素作用都不同，那么儿童补充维生素的保健品有哪些呢?具体宝宝补充维生素吃什么保健品呢?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。既然维生素这么重要，什么牌子的维生素比较好呢?小编为大家整理了十大维生素品牌，一起来看看。

达因药业伊可新维生素AD滴剂(胶囊型)

本品由维生素A及维生素D组成。维生素A和D是人体生长发育必需的物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼、牙的生长发育等有重要作用。维生素A在体内可转化为视黄醛，参与感光物质―视紫红质的合成，以维系暗适应视觉，并能保持上皮组织结构的完整与健全，从而增强对呼吸道、消化道感染的抵抗力;并对促进骨骼生长，胚胎及性腺的发育具有重要作用。维生素D促进钙、磷在胃肠道的吸收及转运;使旧骨脱钙，新骨形成，促进骨钙化及成骨细胞功能和骨样组织成熟;增加肾近曲小管对钙、磷的重吸收，从而维持和调节血清钙磷浓度

汤臣倍健多种维生素咀嚼片(儿童型)

产品特点：

1、根据《中国居民膳食营养素推荐摄入量》RNIs相关标准研制，专属儿童多种维生素片。

2、根据4-10岁儿童成长所需，强化补充维生素A、维生素B2、维生素C等营养素。

ü维生素A：促进生长与骨骼发育

ü维生素B2：参与体内生物氧化和能量代谢，影响体内的抗氧化防御系统。

ü维生素C：促进骨骼和牙齿生长，增强毛细血管壁强度。

3、德国巴斯夫和荷兰帝斯曼公司提供的优质维生素A、E、B1、B2、B6、B12、D、叶酸、泛酸。

4、添加果汁粉，口感好，每日1片，补充儿童营养所需。

小儿善存片

适应症用于3-12岁儿童维生素和矿物质的补充。

以上三种儿童维生素产品市场占有率都不低，家长们可根据孩子的实际情况进行选择。

维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质，维生素在体内的含量很少，但不可或缺。而很多家长不知道自己家孩子需不需要补维生素，今天小编就来说一说孩子要不要补维生素这么判断。

一、给孩子补充多种维生素的情况

不论你尽多大的力，你的孩子并不总是吃健康的食物。在这种情况下，每天给他们吃一些综合维生素能够填补你的孩子在饮食上的任何营养空缺。你可以将综合维生素作为保证孩子营养和自己内心平静的一个方法。

给你的孩子多种维生素的另一个原因就是：如果你的孩子有一个特定的、限制性的饮食的话，那么，他可能真的需要额外增加一些营养。比如说，如果你的孩子患有乳糖不耐症导致他们不能喝牛奶的话，那么，他可能就会需要其他的方法来补充钙和维生素D了。

如果孩子只吃素食的话，那么，他们可能就需要额外的补充一些维生素B12和维生素D，以及核黄素、钙和铁。

二、不给孩子补充多种维生素的情况

有些父母会让他们的孩子吃多种维生素，从而来代替孩子们的健康的饮食。维生素补充剂不应该被视为营养替代品，因为人从食物里吸收的营养比在营养补充剂里面吸收要更多。

因此，如果你发现你的孩子依赖于吃多种维生素来维持自己的身体需要，或者是通过吃多种维生素来弥补孩子拒绝吃的食物的话，那么，你就要重新考虑下自己给孩子补充营养的方式是否正确了。

三、关于摄入维生素的建议

1.只给你的孩子服用推荐的剂量。

2.没有专门给孩子生产的多种维生素，家长需要给孩子适合他的身体的量的营养。

3.在给孩子吃完多种维生素之后，父母要将多种维生素放在孩子们够不到的地方，这样才能确保孩子们在大人看不到的情况不会摄入过量。

4.不要将多种维生素称为糖果，因为孩子们都非常喜欢吃糖果，因此，如果你将多种维生素称为糖果的话，孩子们可能就会想要吃更多。

5.让你挑食的孩子养成一个健康全面的饮食习惯，多让孩子们吃一些水果、蔬菜、低脂乳品、瘦肉蛋白和粗粮。

相信通过小编的介绍，大家已经知道自己家孩子究竟要不要补充维生素，如果您还是不会判断，不妨咨询儿科医生吧。如果你对宝宝补充维生素吃什么保健品等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童补维生素安全常识栏目。

维生素D缺乏性佝偻病是由于儿童体内维生素D不足致使钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病。临床主要表现为多汗、夜惊、方颅、枕秃、哈氏沟、串珠肋等。中医属“鸡胸”、“龟背”、“解颅”、“五软”、“五迟”等范畴。

本病症状早期，佝偻病的神经系统症状有多汗，夜惊和烦躁不安等，多与周围环境条件无关，一般常见于小婴儿。那么有什么食物可以治疗这种情况的发生呢？下面和小编一起来了解一下吧！

药膳疗法

1.鲜牡蛎肉100克与面条一起加水及调味品煮熟，当佐餐食之。

2.猪骨核桃汤将猪骨500克砸碎，核桃仁50克加水适量，入锅煎汤，熟后加调味品，吃核桃、喝汤。

3.猪排骨汤猪排骨适量，洗净切段，加葱、姜、花椒等调料入水，武火煮沸后文火煮至肉脱骨，再加盐等调料微煮，吃肉喝汤。

4.香菇鸡香菇、黑木耳各100克，凉水泡发;母鸡肉500克加水适量、加各种调味品，武火煮开，文火煮烂，每2-3日1剂，吃肉喝汤。

5.虾米紫菜萝卜汤虾仁25克，以酒泡发，胡萝卜250克切丝，清油适量入锅后爆炒葱姜末后加入虾仁，加酒少许，入水适量，煮沸5分钟，再倒入胡萝卜丝煮5-10分钟后加紫菜5克，洒上麻油调味品即可。

菠萝虽是当季美味可口的水果，可是你知道除了生吃还有哪些做菜的方法吗？一起来了解一下吧。

菠萝有哪些吃法

据研究表示，菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。另外，菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。”

1、菠萝鱼：

菠萝1个，带皮鳜鱼肉500g，新鲜豌豆50g。菠萝洗净，削去果皮，切成块备用;鱼肉洗净，在一面剞十字花刀，然后切成方块备用;豌豆洗净，放入锅中煮烂;将鱼肉放入碗中，加入精盐、料酒拌匀，再加入湿淀粉抓匀，然后粘上干淀粉，使花刀分开;将锅置火上，加入花生油加热，下鱼块炸透，以漏勺捞出;另取锅放火上，加适量花生油并烧热，下葱、姜、蒜及菠萝块、青豌豆稍炒，再放人番茄酱、白糖、料酒、精盐、味精和水，煮沸，以湿淀粉勾芡;油锅烧热至油沸腾，在盛汁的锅内加入沸油氽汁，后加入鱼块，翻炒几下便成。本肴具有补气养血，健脾益胃的功效。适用于气血虚弱，胃弱食少，脾虚泄泻等病症。

2、菠萝鸡丁：

适量菠萝去皮切块，鸡腿肉切丁，用盐、酱油腌拌，热油锅爆香葱、姜，加入菠萝及青椒块，再将鸡丁倒入拌炒熟，淋上水淀粉即可。

3、菠萝苦瓜鸡：

鸡半只洗净剁成小块，苦瓜去籽后切大块，菠萝、姜切片备用，煲中放入所有材料后，炖40分钟即成。

4、海南炒菠萝：

菠萝以生吃为主，但除了生吃当水果吃以外，菠萝还可以和鸡丁、鸭肉、肉丁等同炒，菜品酸甜可口，色泽丰富，风味又有不同。

菠萝饭的做法与吃法

5、菠萝饭的做法：

材料：香米饭(已蒸熟)250g，新鲜菠萝1个，鸡蛋1枚，豌豆仁，熟腰果仁各20g，红菜椒1/2个，西式火腿100g，黑葡萄干10g，生抽1汤匙(15ml)，油4茶匙(20ml)，盐1茶匙(5g)

菠萝有哪些维生素

1、菠萝含水量约为85%，营养丰富包括：糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，其中，维生素C含量最高。

菠萝含水量约为85%

2、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。

食用作用

它含丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，起到减肥功效。

还有降温的作用，并能有效地降低支气管。

含有酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效

含有酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

含有蛋白质分解酵素，可以分解蛋白质及去油腻，清理肠。

还能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

菠萝禁忌事项

菠萝中有引起人体过敏的东西，在食菠萝时一定要特别小心。这三种易引起过敏的东西是：

一、甙类。它是一种有机物，对人体的皮肤、口腔枯膜均有一定的刺激性，如吃未经处理的菠萝，口腔会发痒;

二、5’一羟色胺。是一种含氮的有机物，它会使血管强烈收缩以使血压升高。每100克果汁中含2.5—3.5毫克，多吃后的反应便是头痛;

三、菠萝蛋白酶。是一种蛋白质水解酶，提炼后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，少数的菠萝蛋白酶会被胃液分解破坏，但也有一些人对这种酶有过敏反应，吃后一刻钟后会出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。最重者还会出现呼吸困难及休克，此即所谓菠萝过敏症

含有丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

海南菠萝作为海南的一大特产，所以它的作途很大，并且海南菠萝也给海南人亿增加了经济效益。

比如说菠萝不但可以生吃，还可以加工成罐头之类的，而且菠萝的叶子还可以做编织用，菠萝还能预防和治疗一些疾病，可见菠萝的用处是非常大的。

新生儿还很虚弱，除了母乳之外还需要其他的营养补充。而在所有营养元素当中，维生素必不可少的，那么，新生儿需要如何补充维生素？

怎样给新生宝宝补充维生素？

新生儿是否缺乏维生素，要根据产妇在孕期的身体状况来进行判断。一般健康孕妇分娩的新生儿，很少缺乏维生素，因此不需要额外补充。

如果孕妇妊娠期维生素摄入严重不足、胎盘功能低下或发生早产，新生儿就可能缺乏维生素D、维生素C、维生素E和叶酸，所以，要根据新生儿维生素的缺乏程度，及时给予补充。

其中，维生素K缺乏，可引起新生儿自发出血症或迟发维生素K缺乏出血症。

尤其是纯母乳喂养的新生儿，发生的几率比较大。因此，常规给出生后的新生儿肌注维生素K，是起预防作用的。早产儿肠道菌群生成较晚，肝功能发育不成熟，容易出现维生素K缺乏，应每日补充维生素K，连续补充3次。维生素D：虽然新生儿出生时储存一定量的维生素D，但是如果不能够在室外接受足够的阳光，又不能通过食物摄入，新生儿可出现维生素D缺乏性手足搐搦症和佝偻病。为防止此症的发生，应该从出生后半个月开始，为新生儿补充维生素D，每日400IU。维生素E：一般新生儿不需要补充维生素E，但早产儿需要补充，每日30毫克就可满足要求。维生素A过量：在补充维生素D时，有的爸爸妈妈为新生儿选用鱼肝油制剂，即维生素AD剂。但选用时要掌握好计量，如果比例不合适，可发生维生素A过量，甚至中毒。

维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，那么宝宝维生素B2缺乏的原因有哪些？

核黄素(又名维生素B2)：膳食供应不足为核黄素缺乏最常见的原因，另外药物、疾病也会干扰其吸收。缺乏的临床表现有唇干裂、口角炎、舌炎等。人体代谢后多余的维生素B2可以随尿排出，并未见过量引起的病害。

维生素B2缺乏原因主要是膳食摄入不足

1.食入含维生素B2丰富的食物少。

2.不合理的烹调，如淘米过渡搓洗，菜切碎了洗，米面过度加工均可导致营养素流失。

3.牛奶反复加热以及食物加热和暴露于日光的过程中维生素B2均可被破坏。

4.油渣食品可使维生素B2破坏达50%。

5.加碱可使维生素B2大量破坏。

6.消化系统疾病如长期腹泻，肠切除，胃酸低，肠道梗阻，小肠癌症等均可影响维生素B2的吸收。

7.在体力劳动强度大，妊娠，哺乳等情况下，维生素B2的需要量增加。

8.某些疾病时如高热代谢加速消耗增加时，维生素B2需要量亦增加，如未及时补充亦易导致维生素B2缺乏。

9.某些药物可干扰维生素B2在体内的利用，如丙咪嗪、阿的平和某些化疗药物。

10.酗酒者也因酒精干扰维生素B2的消化吸收而易发生维生素B2缺乏。

维生素B2缺乏的预防

对于6个月以内吃母乳与配方奶粉的宝宝来说，是不会缺乏维生素B2的，因为母乳中维生素B2含量丰富，国家规定配方奶粉中必须含有足够的维生素B2。

6个月以后的宝宝仍以喂奶为主，在添加辅食的时候，应该注意平衡膳食，多吃富含维生素B2的食物。维生素B2的食物来源有肉类，奶类，蛋类，蔬菜如花椰菜、芦笋、菠菜等。

宝宝脱离母乳后，家长要培养孩子正确的饮食习惯，纠正偏食的坏毛病，吃谷类要粗细搭配，不可只吃精白米面，改进烹调方法减少维生素B2的流失。

对强体力劳动者，孕妇、乳母及发育期儿童应适当增加其VB2的摄入量，必要时可用强化食品及维生素B2片剂。中国营养学会推荐的各年龄段维生素B2的每日推荐摄入量如下：

各年龄段每日推荐摄入量RNI(mg)

0~0.5岁0.4

0.5~1岁0.5

1~3岁0.6

4岁以上0.7

孕期与乳母1.7

以上数据由中国营养学会推荐

维生素B2的生理功能

1、参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育。

2、参与细胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素。

3、强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。

4、保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

过量的维生素B2会从尿液中直接排出体外，所以建议定时补充。关于儿童健康饮食以及宝宝补充维生素吃什么保健品这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

维生素B1的缺失会让婴儿表现的烦躁，睡眠不安，夜间啼哭，进一步就会发展成反应的迟钝，呆滞，眼睑下垂，颈部和四肢非常柔软，吸吮无力，进食呛咳，后期就会造成颅内压的升高，导致患儿出现抽搐，引起死亡。那么孩子得了维生素B1缺乏病母亲该怎么办呢？

孩子维生素Ｂ１缺乏时母亲该怎么办？

孩子既然是母乳喂养，为什么容易引起维生素Ｂ１缺乏呢？主要是乳母本身饮食，使维生素Ｂ１摄入减少。维生素Ｂ１主要来源于食物，在米糠、麦麸、黄豆、酵母、瘦肉和蛋中含量丰富；而乳中含量较少，人乳比牛乳还要少些（但吃母乳充足时可满足小儿生理需要）。在哺乳期饮食不注意维生素Ｂ１的补充，使吃奶的孩子通过乳汁获得维生素Ｂ１也就更少，因而出现维生素Ｂ１缺乏的症状，严重时可危及生命。希望乳母多吃些含维生素Ｂ１的食物，象瘦肉、鱼、蛋、豆类等，吃的米不要“太精白”，淘米不要用力擦及过分用水冲洗。

维生素Ｂ１缺乏症如何调理？

维生素Ｂ１能促进人体的生长，增加食欲，预防神经炎和脚气病，调节碳水化合物及全身各系统的功能。脚气病比较普遍，大人儿童均可发生。它是由于维生素Ｂ１缺乏而引起的一种疾病，表现在脚肿或两脚枯萎。其实维生素Ｂ１缺乏之初，最先表现为胃功能减退，小儿表现为吐奶，轻泻或便秘。严重者可引起全身不适乃至危及生命。年龄较大的儿童患脚气病开始亦为胃口不好、乏力、行动困难、小腹有触痛、下肢水肿等。

对于维生素Ｂ１缺乏的患者首先应从饮食上注意调理，除主食以外，还要多吃一些黄豆、核桃、花生、新鲜水果、蔬菜、肉、肝、蛋黄等。

维生素Ｂ２缺乏儿童应如何饮食？

造成维生素Ｂ２缺乏的常见原因是食物中含量不足，因此应摄入含维生素Ｂ２的食物，如牛乳、蛋黄、动物肾、肝、花生、豆类、新鲜蔬菜等。此外，当患有结核病、麻疹、慢性腹泻或长期发热时维生素Ｂ２消耗增加，应适当补充。维生素Ｂ２的预防量婴儿每日１毫克，儿童２毫克。

对于维生素Ｂ２缺乏症的患者，应在饮食上做到全面合理的供给。主食要以糙米、面为主，也可以服用一些酵母片。重患者，要在医生的指导下服用一些药物。

合理安排狗狗的日常饮食

尽管维生素只占了身体营养成分很小的一个比例，但是其作用也是不容忽视的。不同的维生素有着其对应的作用，所以说缺乏任何一种维生素，对于身体健康都是不利的。维生素A又称作视黄醇，它可以促进狗狗生长以及骨骼、牙齿发育，提高免疫功能，且对狗狗的视力功能也有一定的影响。如果狗狗缺乏维生素A，就会导致犬得上维生素A缺乏症。

一、导致狗狗出现维生素A却反症的原因

1.一般来说犬维生素A缺乏症发生的频率并不是很高，但如果狗狗长期处于饲喂营养不全的单一的情况之下，或长期患慢性胃肠炎，影响维生素A吸收的犬，那么有此问题的几率将会大幅度升高。

2.妊娠和泌乳期的狗狗，对维生索A的需要量加大，此时如果不加大食物中维生素A的含量，不但会使狗狗患维生素缺乏症，而且还影响胎儿或幼龄犬的生长发育和抗病能力。

3.食物中脂肪，能促进犬的消化道对维生素A的消化吸收，所以食物中脂肪和蛋白质缺乏时，也可导致犬的维生素A缺乏症的发生。

二、狗狗维生素A缺乏症有哪些症状

1.成年狗狗维生素A缺乏症表现为厌食、消瘦和被毛稀松，进一步发展则出现毛囊角化，皮屑增多，夜盲和干眼病，角膜变厚，混浊，结膜发炎，羞明流泪，有红色分泌物。

2.由于鳞状上皮细胞变化，角膜表面干燥，出现血管，继发细菌感染后，角膜发生溃疡，形成穿孔。

3.公犬出现维生素A缺乏症时会有睾丸萎缩，精液中精子减少等问题。

一般喂食合理的话不太会出现这一问题

4.母犬维生素A缺乏症：严重一点有可能出现不发情，轻者虽然发情、妊娠，但容易出现流产或者死胎的问题，即使产下虚弱活仔，也易患呼吸道疾病，而且成活率低。产后还常见胎衣滞留。

5.产后不死的幼龄犬，常常由于骨骼畸形，颅骨和椎骨变厚。枕骨大孔变窄，压迫小脑和脊髓。临床上呈现共济失调，震颤和痉挛，最后瘫痪。同窝幼仔都发病，只是轻重不同。

三、狗狗维生素A缺乏症的预防

1.断奶后患维生素A缺乏症的幼犬，多死于继发性呼吸道疾病。参考成年和正在生长发育的幼龄犬维生素A需要量，增加妊娠和泌乳期的犬的供给量，促进对维生素A的消化吸收。

2.可在食物中添加适量的脂肪。加强饲养管理，可喂食一些含有较多维生素A的食物或者营养物，但是要控制好量，这需要一个长期的过程，所以慢慢来。

通常情况下如果饲主平时喂食合理的话，那么一般不太可能出现维生素缺乏的问题。这类问题的发生多半是由于饮食不规律，食物选择不准确造成的。另外维生素A的缺乏可导致夜盲症的发生，所以平时尽量保证合理安排狗狗的饮食。

佝偻病的多发生在2-3岁儿童身上，初期发病在3个月左右的宝宝身上较为多见，在发生佝偻病后，症状表现以精神症状为主，那么婴幼儿维生素D依赖性佝偻病有哪些症状表现？

症状：

本病常见于儿童，病儿通常在出生后12周即出现症状，2岁以前出现佝偻病，其特征与维生素D难治性佝偻病酷似，但本病有搐搦、严重肌无力。患儿多在1周岁左右开始出现骨病变，“O”形腿常为引起注意的最早症状，但病轻者多被忽视，身高多正常，也有病儿身材矮小。严重病例如儿童在6岁左右可出现典型的佝偻病，表现为严重骨骼畸形、侏儒症、剧烈骨痛，有些病人可因骨骼疼痛及至不能行走。严重者可发生骨折与生长发育停滞，并常于出现骨病前，早期出现牙齿病变，如牙折断、磨损、脱落、釉质过少等。实验室检查可见血钙降低、血磷正常或增高，偶可减低;碱性磷酸酶升高;血甲状旁腺激素增高;Ⅰ型VDDR血清的1，25(OH)2D3减低或不能测出，Ⅱ型VDDR则升高;可能有氨基酸尿和高血氯性酸中毒。

治疗：

1.维生素D及其代谢物补充维生素D如服维生素D2，一般2万～10万U/d，或肌注维生素D2及维生素D3，亦可用1α(OH)D32～6µg/d，或1，25(OH)2D31～3µg/d。疗程按具体情况而定。最近的资料证实，口服磷和1，25(OH)2D3可使近90%的病例骨痛明显减轻。治疗期间应根据病人的血钙、磷，尿钙及骨X线表现等情况以调节剂量，防止发生高钙血症。

本病用骨化三醇(活性维生素D3)1.0μg/d是理想的替代治疗，疗效显著，为首选疗法，并需终身用药。Ⅱ型VDDR由于存在1，25(OH)2D3受体亲和力下降，常需大剂量(6～20μg/d)进行治疗，个别患者甚至呈明显反应。

2.补充钙剂应用维生素D2治疗的同时须口服钙剂0.5～2g/d。但在使用时要注意高钙血症的发生。

以上小编讲解了关于婴幼儿维生素D依赖性佝偻病有哪些症状表现以及治疗方法，除采用维生素D治疗外，应注意加强营养，保证足够奶量，及时添加转乳期食品，坚持每日户外活动。假如你想知道更多有关儿童补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

在现实中酒精中毒患者需要采用药物治疗，而很多患者采用维生素B1来治疗，那么维生素B1对治疗酒精中毒有作用吗?通过小编给大家介绍一下。

慢性酒精中毒的治疗首先是逐渐彻底戒断酒，酒量宜在1周内递减，以防发生戒断综合征。增加营养，多进含丰富维生素B族的食物，并应用大量维生素B族的药物，特别是肌注维生素B1。此外尚应补充烟酸、叶酸、能量合剂等。一般治疗314天症状逐渐改善。

慢性酒精中毒的治疗首先是逐渐彻底戒断酒，酒量宜在1周内递减，以防发生戒断综合征。增加营养，多进含丰富维生素B族的食物，并应用大量维生素B族的药物，特别是肌注维生素B1。

此外尚应补充烟酸、叶酸、能量合剂等。一般治疗3—14天症状逐渐改善。苯二氮卓类药物是治疗戒断最有效的药物，忌用巴比妥类及吗啡类药。

对慢性酒精中毒所致的周围神经病变严重者，除应用大剂量B族维生素外，尚可应用神经节苷脂、神经生长因子。慢性酒精中毒可致其他系统损害，如慢性萎缩性胃炎、肝炎及心肌病等，故治疗时应同时给予相应的治疗。

通过小编的介绍，大家对其维生素B1治疗酒精中毒的作用有详细认识，要多关注，不仅要了解更多的中毒急救知识，还需要对其酒精中毒后如何正确急救等了解。

缺铁性贫血是小儿时期常见的一种症状，以6个月至2岁最为多见，也是影响小儿生长发育，诱发感染性疾病的主要因素之一，因此家长千万不可忽视。那么孩子贫血是因为缺乏维生素A吗？

首都儿科研究所近期完成的一项全国14省、自治区、直辖市42个市县8669名6岁以下儿童流行病学调查表明，维生素A缺乏和贫血有协同出现的趋势，且随着贫血程度加重，维生素A缺乏率增加，随着维生素A水平降低，贫血患病率增高。专家提示：在补充铁剂的同时，补充维生素A，可达到事半功倍的效果。

这项题为《中国儿童维生素A缺乏与贫血关系分析》的研究，按沿海、内地和边远地区，兼顾大、中、小城市，将经济状况不同的县分为四类分别抽样，8669名6岁以下儿童中男4629名，女4040名。调查结果表明，在血色素正常、轻度、中度和重度贫血组中，维生素A缺乏率分别为10.8%、18.7%、23.2%、42.9%;在维生素A正常、可疑缺乏、缺乏组中，贫血患病率分别为6.1%、12.7%、17.1%。

据主持这项调查的首都儿科研究所研究员林良明介绍，儿童维生素A缺乏和缺铁性贫血是发展中国家两大营养缺乏性疾病。在我国，贫血是儿童四大疾病之一。近年来的一些研究表明，维生素A能改善机体对铁的吸收、运转和分布，促进造血功能。当维生素A缺乏时，运铁蛋白合成受限，储存铁释放入血障碍，引起骨髓缺铁，使造血能力下降。儿童贫血中，90%以上都是缺铁性贫血，在饮食供给正常的情况下，一些儿童表现出缺铁性贫血的征象，然而，采用铁剂治疗却效果不佳。首都儿科研究所科技人员最近研制开发出的生物保健食品“首儿维血”，分别针对儿童、孕妇、哺乳期妇女等不同人群，能同时补充铁和维生素A，快速生血、补血。

家长们应该在注意宝宝及时添加富铁辅食，定期体检的基础上，还要注意维持宝宝体内正常的维生素A水平，一定不能忽视日常维生素A的补充。假如你想知道更多有关儿童补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

维生素D最重要的生理功能，就是促进钙的吸收和利用。那么儿童服用维生素d胶囊的好处有哪些呢?到底宝宝补充维生素吃什么保健品好呢?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

维生素d的作用是维持身体钙质和磷质，如果小儿血液中钙质不够，可使骨骼组织变软而患软骨病，尤其是儿童在发育期，如果骨骼不能充分钙化，加上自身的负担，骨骼就会变形。给宝宝补充适当的维生素d，可以使食物中的钙进入血液，加强骨骼的钙化，使骨骼变硬，还能够防治软骨病。如果缺少维生素d，即使吃了含钙食物，身体也无法吸收利用。

维生素d胶囊的适应症是用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。维生素D胶囊的作用具体还有以下5点：

1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全。

3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收。

4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平。

5、防止氨基酸通过肾脏损失。

维生素D长期过量服用，可出现中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘或腹泻、恶心等。因此要谨遵医嘱使用。

通过上文对维生素d胶囊型好处的介绍，我们可以对维生素d胶囊型有更好的了解，以便大家更安全地用药。

掉头发多数是因为生活压力大和饮食的因素造成的！所以日常生活，要保持愉快的心情很重要，也要健康饮食！关于，掉头发厉害是缺少什么？掉头发厉害吃什么维生素？小编来为您一一解答！

掉头发厉害是缺少什么

1.缺铁

掉头发严重，很大一部分原因与铁元素缺乏有关，因为缺铁导致掉发约占脱发发病率的30%，缺铁的时候，身体会优先将仅有的铁元素供应给其他器官和组织，而非头发，所以这样就导致掉发严重。2.缺铜

铜是头发合成黑色素不可少的元素，当人体内含铜量低于正常水平时，会引起新陈代谢紊乱，贫血，还会导致头发生长停滞，褪色，白发和脱发等现象。解决方法：因缺铜而导致掉发严重的人，可以通过吃牡蛎，贝类等海产品，杏仁，葵花籽，核桃，花生等坚果，以及动物肾脏等食物来补充铜元素。3.缺蛋白质

头发的主体就是一种角质化的蛋白质，体内蛋白质的缺乏对头发生长和发育会造成直接影响。

解决方法：蛋白质的食物来源有鱼肉，动物瘦肉，豆类和豆制品，蛋类，牛奶，菌类食品。如果伴随头发干枯，发梢裂开现象的应该多吃大豆，黑芝麻，玉米等食物。4.缺碘

头发的光泽与甲状腺的作用有关，人缺碘的话，甲状腺机能会减退，甚至出现甲状腺肿大，从而导致头发稀疏，甚至掉头发。5.缺锌

锌元素摄入不够，或人体对锌的吸收利用率受阻，某些锌代谢疾病，造成锌缺乏，从而引起掉头发，而且严重缺锌的话，还会造成蛋白质合成受损，减缓头发生长速度。

掉头发的原因是什么

经常性熬夜，作息不规律，睡眠质量不好；内分泌失调；油脂分泌过多，头发经常很油；洗头次数比较频繁；建议首先要养成一个好的作息习惯，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，另外可以多吃点黑芝麻和黑豆。

掉头发吃什么维生素

维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。脱发是原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。那么如果是维生素B6依赖综合征是怎么回事？

维生素B6依赖综合征是怎么回事？

维生素B6包括六种可以互相变换的吡哆醇（pyridoxine）、吡哆胺（pyridoxamine）、吡哆醛（pyridoxal）和它们各自的5-磷酸化物。吡哆醛5-磷酸盐是这一组中的重要部分，在脱羧作用及氨基转移作用中作为酶系统的辅酶参与体内氨基酸、蛋白、脂类、核酸及糖原的代谢。如果缺乏可致抽搐及末梢神经疾患。因此，维生素B6缺乏可致生化及生理方面的异常。维生素B6依赖综合征（vitaminB6dependencysyndrome）是一种先天代谢酶-犬尿氨酶的结构及功能缺陷，其活性仅为正常的1％。此时维生素B6需要量为正常小儿所需的5～10倍。有时由于孕母在妊娠反应期服用过大剂量维生素B6，以致婴儿出生后仍需依赖较大量的维生素B6。

维生素B6依赖综合征治疗前的注意事项？

对吡哆醇缺乏所致抽搐，肌注维生素B6100mg1次即可控制，以后用食物调节即可。如系维生素B6依赖病则必需每日肌注2～10mg，或口服10～100mg直至痊愈。对治疗某些疾病所用药物为维生素B6对抗剂时，则需用口服B6约2mg/kg/d。

维生素D是维持身体骨骼生长发育的营养要素。特别是对于少儿来讲，平时应多摄入富含维生素D的食物。那么儿童补充维生素d的好处有哪些呢?到底宝宝补充维生素吃什么保健品好呢?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

1、维生素D能够促进钙、磷在小肠中的消化和吸收，是调节钙、磷新陈代谢的必须营养物质。另外，维生素D是促进牙齿和骨骼正常发育的必备营养物质。对于幼儿来说，如果缺乏维生素D，则有可能发生佝偻病;对于成人来讲，维生素D的缺乏则会导致骨质软化;老年人缺乏维生素D则会患上骨质疏松症，很容易发生骨折。

2、维生素D含量最丰富的食物首推鱼肝油。另外，乳制品、黄油、奶油、沙丁鱼、蛤鱼、鱿鱼、鲜鱼、鳍鱼肝、比目鱼肝油、金枪鱼肝油也含有丰富的维生素D。在季节方面，食物中的维生素D也会有所变化。夏天阳光充足时，鸡蛋、牛、羊乳中因日照的关系维生素D含量比冬天为高。

3、维生素D除了在食物中可以找到之外，通过阳光也是可以获得维生素D的。人体皮肤内的脱氢胆固醇经阳光紫外线照射会形成维生素D3。这是取维生素D最方便和经济的方法。这就是人们平时提倡冬季儿童、老年人多做些户外活动的原因。

因此，儿童补充维生素d的好处还是很多的，儿童日常更要注意维生素D的补充以及户外活动，让自己的身体健康成长。

大部分女性妊娠期间都会出现早孕的反应，其中包括有头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。那么，孕妇剧吐需要补维生素吗？看完再决定。跟着小编来学习一下吧！

孕吐是女人孕期正常的生理变化，即使服药也不一定有效果，过一会又想吐。医院妇产科门诊张中芳医师说，对付孕吐没有特效药，应该从饮食调整入手。

当然，孕吐不是每个孕妇都会遭遇的，存在极大的个体差异，运气好的一点反应也没有。运气不好的从头吐到尾，即使喝口水都可能引发剧烈呕吐。有的孕妇生第一胎没反应，第二胎却吐得厉害……临床上千奇百怪的个案非常多，是没有规律可循的。张中芳认为，大部分孕妇通过自己的努力都能缓解孕吐，不用吃药解决。也不存在一吃就不吐的特效药。

助消化药只能暂时缓解孕吐

如果医生判定孕妇呕吐得太过激烈，需要预防酸中毒，医生会给孕妇开些帮助消化的药，打点滴补充身体需要营养。但是，输液打点滴输入身体的养分肯定取代不了孕妇本身从饮食中摄取的营养。

张中芳说，如果呕吐得厉害被医生判定为“妊娠剧吐”，得暂时禁止饮食防止酸中毒，只能靠打点滴维持身体营养。有的甚至严重到需要终止妊娠，当然这种情况极其罕见，一般人的身体机能能够自主调整，绝大多数准妈妈都能顺利地挺过这一关。

孕吐无需额外补维生素

吃进嘴的东西又给吐出来，不少家庭担心准妈妈营养不够影响胎儿，这类情况需要额外补充维生素吗？张中芳说，孕早期需要补充的仅仅是叶酸片，她认为，虽然一时难受，但绝大部分准妈妈通过饮食调整，身体能够慢慢适应，没有补充维生素片的需要。

孕妈妈为了让胃更舒适，孕妇可以选择清淡、易消化、卫生的食物，自己吃着舒服的菜肴。如果你对孕期如何补充维生素等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补维生素安全常识栏目。

维生素B的缺乏，会导致人体出现各种消化道问题，比如消化道溃疡、肿块、息肉、出血等；会导致人体“上火”；严重者甚至还会导致A症、肿瘤。那么日常生活当中，宝宝可以吃哪些食物来补充维生素b？

▎富含维生素b的食物有哪些

维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。维生素B1易溶于水，在食物清洗过程中可随水大量流失，经加热后菜中B1主要存在于汤中。目前所用的维生素B1都是化学合成的产品。

维生素B2大量存在于动物肝脏与肾脏、谷物、蔬菜、牛乳和鱼等食品中。

维生素B3广泛存在于动植物食物中，良好的来源为动物肝、肾、瘦肉、全谷、豆类等，乳类、绿叶蔬菜也有相当含量。它是B族维生素中唯一能在动物组织中合成的一种维生素，由色氨酸合成。

维生素B5在牛奶、豆浆中含量较高，其次坚果类、鸡肉、动物肾脏与心脏(如牛肉、牛心、羊心、猪肉)、绿叶蔬菜(蔬菜食品)等都含有维生素B5。

维生素B6在动物性及植物性食物中的含量均微，酵母粉含量最多，米糠或白米含量亦不少，其次是来自于肉类、家禽、鱼，马铃薯、甜薯、蔬菜中。如果日常饮食正常，孕妇不需要特别补充维生素B6，但如果怀有多胞胎、年龄较为年轻的孕妇需额外补充，怀孕早期服用维生素B6对缓解孕吐有帮助。

维生素B7广泛存在于粮食当中，其中，蛋黄、肝、牛奶、蘑菇和坚果是维生素B7最好的来源。无法经由人工合成。

维生素B9天然广泛存在于动植物类食品中，尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。

维生素B12對於細胞分裂及蛋白質合成是很重要，广泛存在于动物食品中，如鸡肉、牛肉、羊肉等。除了肠胃功能有问题，一般不会缺乏维生素B12。只要孕妇不偏食，通常情况下也不会缺乏维生素B12。

▎维生素B的功效与作用

维生素B1的生理功能是能增进食欲，维持神经正常活动等。维生素B1在体内转变成硫胺素焦磷酸(又称辅羧化酶)，参与糖在体内的代谢，因此维生素B1缺乏时，糖在组织内的氧化受到影响。另外，它还有抑制胆碱酯酶活性的作用。

维生素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢。它能促进发育和细胞的再生，促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，帮助消除口腔内、唇、舌的炎症，增进视力、减轻眼睛的疲劳，还能和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。

维生素B3不但是维持消化系统健康的维生素，也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质。对生活充满压力的现代人来说，烟酸维系神经系统健康和脑机能正常运作的功效，也绝对不可以忽视。它促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍;使皮肤更健康;预防和缓解严重的偏头痛;促进血液循环，使血压下降;减轻腹泻现象。

维生素B5参加体内能量的制造，并可以控制脂肪的新陈代谢，是大脑和神经必需的营养物质。它能抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀;有助于体内抗压力荷尔蒙(类固醇)的分泌;具制造抗体功能，可以保持血液、皮肤和头发的健康。

维生素B6有抑制呕吐、促进发育等功能，缺少它会引起呕吐、抽筋等症状。包括三种物质，即吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。吡哆醇在体内转变成吡哆醛，吡哆醛与吡哆胺可相互转变。

维生素B7是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质，是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必须的水溶性维生素;是代谢脂肪及蛋白质不可或缺的物质，能增强机体免疫反应和抵抗力，也是维持正常成长、发育及健康必要的营养素，有助于控制糖尿病。

维生素B9参与细胞增生、生殖、血红素合成等作用，对血球的分化成熟，胎儿的发育(血球增生与胎儿神经发育)有重大的影响。避免半同胱胺酸堆积可以保护心脏血管，还可能减缓老年痴呆症的发生。

维生素B12可促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血;以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢;具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用;消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感;是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成，维护神经系统健康。

我们可以看出宝宝缺乏维生素b的时候，可以通过食补的方式，这样的方式相比要补的方式更安全，如果您对更多有关儿童怎么补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

由于维生素D是调节人体钙磷平衡的重要因素，因此缺乏维生素D可以导致钙磷代谢的紊乱，出现骨质疏松等全身症状，血钙低还可引起全身抽搐等表现，甚至是佝偻病，那么宝宝缺乏维生素D易患佝偻病怎么办？

维生素D缺乏，宝宝长不高

崔其亮主任说，维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症。但一般人常以为佝偻病的原因是“缺钙”，实际上是错误的，应是缺乏维生素D。

在人体骨髓的发育过程中，维生素D十分重要，婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起佝偻病。

宝宝晒太阳，可防佝偻病

研究发现，1平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素D，接近婴儿每天维生素D全部需要。

崔其亮说，孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。阳光是最好的维生素D“活化剂”。

宝宝日晒七注意：

不过，广东已进入秋天，带着孩子晒太阳，要选择恰当的时间和方式。

1.上午、下午都适合

在秋冬季由于臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，易给人的身体带来不同的损伤。因此，在秋冬季晒太阳也要注意科学选择时段。根据科学研究表明，在冬季，有三个时段比较适合宝宝晒太阳：

第一阶段为上午6-9时，这一时段阳光以温暖柔和的红外线占上风，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。

第二、三阶段分别是上午9-10时和下午4-5时，这两个时段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内维生素D的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。

2.要避免中午时段

广医三院儿科医师谭小华强调：不管哪个季节，在上午10时至下午4时，尤其是中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。

每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1-2小时。或每次15-30分钟，每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿后到荫凉处休息一会儿。

3.穿多、穿少应灵活

给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。晒太阳时要注意摘掉围巾和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。

晒太阳时给宝宝戴一顶带帽檐的小帽子还是有必要的，特别是年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对阳光中紫外线抵抗能力较差；另外，戴有帽檐的帽子还可以起到保护宝宝视网膜的作用。

4.晒前、晒后不洗澡

崔其亮说，晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料“7－脱氢胆固醇”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。

5.穿红、穿黑有讲究

晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线，最好不要穿黑色服装。

家长们担心宝宝维生素D的心理可以理解，但千万要认清楚宝宝是否缺钙，不要盲目补充。假如你想知道更多有关儿童补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

根据调查发现，许多人在摄取维生素时方式方法不当，因而并没有真正地补充到维生素。维生素是非常“脆弱”的，我们在通过食物摄取维生素的过程中，一不小心就会损失食物中的维生素含量。那么补充维生素应该避开哪些误区？

误区一：

维生素吃得越多，越有助于健康。

其实这种看法是错误的。维生素是人体营养的重要来源，与人体健康关系密切，但并非可以无限量地服用。水溶性维生素如维生素C、B能够随尿液排出体外，但在排泄之前，它们要经过人的机体，服用过量则有损健康。而脂溶性维生素如维生素A、D、E、K等容易沉淀在脂肪组织和肝脏中，服用过量可引起中毒。

误区二：

素食者摄入的维生素更多。

这种看法是片面的。必须承认维生素大都存在于蔬菜水果中，但是经医学调查发现，只靠吃植物性食品摄取营养的素食者，容易患维生素D和维生素B12缺乏症。维生素D和维生素B12存在于肉制品及蛋奶制品中，所以平时多喝一些牛奶，吃一些蛋类食品，才能保证维生素的全面摄入。

误区三：

大量维生素A对眼睛有好处。

维生素A是防治夜盲症的良药，近年研究认为，它还对预防小儿反复“上感”效果显著。但长期大量服用，就会出现毛发干枯或脱落，皮肤干燥瘙痒，食欲不振，体重减轻，四肢疼痛，贫血，眼球突出，剧烈头痛，恶心呕吐等中毒现象。特别值得一提的是，维生素A都能够顺利地通过胎盘屏障，因而准妈妈补充维生素A时剂量不能过大，大量的维生素A不仅对母体不利，也会影响到胎儿的生长发育。

误区四：

儿童多吃维生素E有好处。

过去，普遍认为维生素E的毒性极低，即使大量长时间地服用也无需考虑其不良反应。其实不然，目前已经发现过量摄入维生素E，反而会加重组织的过氧化物质的生成，并引起或加重其他维生素的缺乏。大量的维生素E可引起短期的胃肠道不适，婴儿大量摄入维生素E常可使坏死性小肠结肠炎发生率明显增加，过敏者还会引发荨麻疹、瘙痒感、接触性皮炎等。

维生素既不是构成机体组织的原料，也不提供能量，而且生理需要量小，但又是人体绝不能缺少的。但给孩子补充维生素，虽然不能缺少也不能过量。

给孩子补充维生素，虽然不能缺少也不能过量

维生素A

过量服用影响婴幼儿骨的发育，使软骨细胞造成不可逆转的破坏。婴幼儿1次服7.5～30万国际单位，可于数小时内发生急性中毒。表现以颅内压增高为主要特征，前囟宽而隆起，过度兴奋、头痛、呕吐、厌食及视乳头水肿等。6个有至3岁的婴幼儿中毒发生率最高。发生中毒后应立即停服维生素A，一般无需其它治疗。婴幼儿忌超量使用。

维生素D

婴幼儿应用过量所引起的后果，比自身佝偻病更为严重。维生素D具有蓄积性，引起中毒的剂量个体间差异甚大。小儿每日服用1～3万国际单位数周或数月可发生中毒。发生中毒后应及时停药和钙剂，并予泼尼松每日1毫克/公斤体重治疗，用药期间应定期查血清钙值，超出正常值应立即停药。

维生素C

乳儿接受大剂量维生素c后往往会出现乏力、血小板增多、肠蠕动亢进、消化不良、不安、皮疹、荨麻疹、浮肿等，乳儿应慎用。

维生素K

最重要的不良反应是黄疸和核黄疸。早产儿或低体重儿使用维生素K3如剂量较大，可引起新生儿溶血性黄疸、高胆红素血症，严重病例可发生核黄疸。可能由于肝脏酶系统尚不完善所致。因此，一般早产儿及低体重儿使用维生素k总量应小于10毫克。

维生素E

可引起新生儿坏死性小肠炎。早产儿补充维生素e要谨慎，因其可使坏死性小肠结肠炎发病率增高，血清大于3.5毫克时更易发生。

维生素M(叶酸)

大剂量服用使敏感儿童的癫痫发作次数增加。因此癫痫儿童不宜大剂量服用，应小剂量间断给药。

所以，不必担心宝宝维生素不够而补充过多营养品，“水能载舟，也能覆舟”，均衡营养才是王道哦~关于儿童健康饮食以及宝宝补充维生素吃什么保健品这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。