excel不允许调整列宽优秀20篇

太阳镜腿的松紧对我们的佩戴舒适程度是有着很大的影响的，有时候太阳镜的镜腿太紧的话不仅戴着很不舒服，而且摘下的时候还会在脸上留印，非常的尴尬。

太阳镜腿紧了怎么调整

首先我们要用吹风机把镜腿处吹热，然后趁着热度在的时候，轻轻的用手把镜腿弯曲，扳到适合的角度。

很多人都有“新买的太阳眼镜不舒服;鼻梁低太阳眼镜容易掉;太阳眼镜戴的不舒服夹得太紧头痛”等烦忧，因为每个人的脸型及其宽窄、耳朵高低、颧骨位置、鼻梁高低还有五官位置等都是不同的，而且我们亚洲人的轮廓骨骼和西方人更是完全不同，一副太阳眼镜当然不可能神奇的买来就适合所有人配戴。

太阳镜腿越来越紧怎么办

属于螺丝小细节问题，可直接委请附近所在地眼镜店技师帮助调整。

根据每人的佩戴方式不同或多或少都会存在，镜架佩戴一段时间后都会有些变形变松，材质区别到一定时候都有些改变，您可以去眼镜店找师傅给您调整一下，这么说也不知是具体哪出现的问题。

太阳镜腿调节步骤

1、用烘热器对镜架桩头加热(加热时匆直接触碰到镜片)

2、镜架较宽，佩戴较松：一手持镜架，另一手的食指、中指抵在内表面横眉处支承，大拇指在镜架外表面桩头处往里推至所需角度为止。

3、镜架较紧，佩戴压迫感：一手持镜架，另一手握镜腿，慢慢向外扳开到所需角度。

注意：金属镜架可省略加热步骤。

太阳镜保养误区

如果你认为太阳眼镜只是装饰品，最多放在镜盒里就算是保养得当的话，那是大错特错了，太阳镜同样需要你平日的精心保养。太阳镜的保养与一般眼镜大体相同。只要注意以下几点，就能保持太阳眼镜的持久生命力!

镜片的清洁工作。日常生活中，应该注意太阳镜的清洁的工作，必要时我们可以用专业清洁剂或清水冲洗，净后用干净纸巾轻轻按吸，直至水滴吸干为止，最好不要用手或指甲去除镜片上的污点。特别注意：使用偏光镜片的眼镜不能用超声波清洗，否则会破坏偏光效果。

切忌高温放置。将太阳镜在高温中放置，温度太高太阳眼镜可能会变形，尤其是塑胶镜框的太阳眼镜几乎都不抗热。长时间放在太阳容易照射到的地方，因镜架在光和热接解下，容易退色。

南加州大学和美国其他机构的研究人员的最新研究发现，实验小鼠通过服用绿茶中的多酚活性成分EGCG和糙米及其他食物中的阿魏酸，成功地逆转了阿尔茨海默病的症状。

阿尔茨海默病是一种常见的痴呆症。研究人员说，许多老鼠实验的新发现可能不适用于人类。然而，这一发现表明，一些现有的植物补充剂或饮食结构的改变有助于预防阿尔茨海默病。

该研究小组在《美国生物化学杂志》上介绍说，他们将32只患有阿尔茨海默氏病的实验小鼠分为4组，每组与相同数量的健康小鼠混合进行比较。在3个月内，研究人员根据小鼠的体重给第一组小鼠喂食相应剂量的EGCG和阿魏酸作为膳食补充剂，第二组和第三组小鼠各摄入一种成分，第四组作为对照组，饮食中不添加任何成分。

在实验前后，研究人员对小鼠进行了一系列神经心理学测试，发现用“EGCG+阿魏酸”联合疗法治疗的阿尔茨海默病小鼠改善了空间感觉和记忆，在测试中的表现与健康小鼠相当。

阿尔茨海默病的主要原因之一是大脑中β淀粉样蛋白的积累形成斑块，导致脑细胞死亡。目前，没有有效的治疗方法。研究表明，EGCG和阿魏酸可以防止β淀粉样蛋白积聚形成斑块，还可以减少大脑中的神经炎症和氧化应激反应。

该论文作者之一、南加州大学生理学和神经科学教授特伦斯·唐(Terence Tang)表示，这一发现“让我们深受鼓舞”。人们不需要花时间等待阿尔茨海默病药物上市，但可以从今天开始调整饮食。

全民小视频是一款短视频资讯平台，用户通过此软件了解资讯或观看各类趣味小视频。有些用户想要设置允许通过推荐好友找到自己，但不清楚具体如何设置。下面给大家来介绍一下具体的操作方法。

1. 首先，打开全民小视频主界面，点击右下角“我的”，进入个人页面。

2. 进入个人页面中，点击右上角“三”图标选项，弹出右侧窗口。

3. 在右侧窗口中，点击“设置”功能，跳转至新页面。

4. 跳转页面后，点击“隐私管理”选项进入。

5. 进入隐私管理页面中，将允许通过“推荐好友”找到我选项右侧的按钮开启即可完成。

在“显示属性”中显示器刷新频率无法调整，其实无法调整显示器刷新频率大多是因为人们没有选择正确的显示器类型或者显卡的驱动程序安装不正确所造成的。显示器类型的选择往往容易被忽视，许多用户将显示器类型设为“SUPERVGA”之类，结果就会造成无法调整显卡的刷新频率的问题。

要知道错误的刷新频率参数有可能对显示器产生危害，所以对于系统不能识别的显示器，应一律按照最保守的默认状态进行设置(60Hz)。解决的方法就是在显示属性中选择正确的显示器类型，如果你使用的是Windows不能识别的，可以随便选择一个性能接近的产品替代。如果是驱动程序的原因，用户重新安装驱动程序即可，因为有时突然死机后，显卡的驱动就丢失了。

再有，显示器的刷新率不要设置的太高，超过其标准刷新率太多，确实会烧坏显示器或缩短其寿命。为此显示器最好安装自己的驱动，不要盲目使用高档显示器的驱动。其次，Windows中“隐藏显示器不支持的刷新率”项也不要去掉，否则会导致用户使用显示器不支持的刷新率。

我们需要注意关注老年人的睡眠情况，平时大家需要注意老年人的身体保健，而且，也要注意老年人多休息，避免出现失眠，很多的老年人在夏季的时候，会出现失眠现象，这些严重地影响到了他们的身体健康，平时大家需要注意综合进行保健，老年人夏季失眠如何进行调整？那么，你对老年人夏季失眠如何进行调整了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

一、调整情绪

树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。

二、分析原因

分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的优虑与害怕。

三、自由联想

闭上眼睛，想象一个自由的放松的场景，比如说你喜欢森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鲜的空气，你喜欢大海，就想象着自己在海边轻松的散步，迎面吹来的海风，吻过你的脸，非常的舒适等等。这样有助于你放松下来，更快的进入睡眠之中。

四、不要赖床

很多朋友，躺在床上睡不着时，情愿在床上打滚，也不愿意起床，因为他们认为只要睡在床上，就算没有睡着，但也休息了。其实这是错误的，躺在床上睡不着，那么就起床做其他的事情，比如说看书，看电影等。直到自己困了时，再躺到床上去。因为如果你在床上睡不着时，没有其他的事做，会觉得时间过得很慢，往往只过去了十分钟，你可能觉得好像过了一个小时，这样一来，你就会觉得自己这么久还没有睡着，而产生一系列的不良情绪，更加影响你的睡眠！

平时大家需要注意老年人失眠的调整方法，更应该注意老年人的睡眠习惯，同时在日常生活中，要综合进行保健，这样更有利于老年人的睡眠缓解，不要忽视老年人的生活，夏季会有蚊虫叮咬，所以很多老年人。会出现不良的危害后果。

如果你对老年失眠症的危害有哪些？老年失眠症有哪几种类型？解读老人失眠是怎么一回事?如何调理老人的失眠问题?老年人睡前不可触碰的五大禁忌养生必备生活常识？治疗老年人失眠的食疗方法？中医治疗失眠方法全攻略物理、药疗全包括！等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人失眠症安全常识栏目。

开车上路后视镜就相当于是我们的眼睛一样,可以告诉我们周围环境的变化。但是,如果调整不好的话,也很容易发生交通事故。那应该怎么调整后视镜呢?以下是小编为你整理的开车时后视镜怎么调整，希望能帮到你。

驾驶手动挡汽车常见问题

1.换挡看档杆 这是很多新手会犯的毛病。由于对挡位不熟悉，再加之新手有时候会紧张，经常会挂错挡，所以他们会下意识的去看挡杆，但这样极易引发事故。正确的做法，新手品势多练习、多熟悉挡杆位置。手动挡车的挡位分布也就那几种，当你坐在驾驶座上，第一眼就应该扫描变速杆手把上的挡位图。切记开车时不能低头看变速杆换挡，特别是在市区和高速时，低头换挡容易造成车辆跑偏，往往事故随之发生。

2.忘记换挡 这种情况比较常见，忘记升挡会增加油耗，并且会产生很大的噪音，舒适性和燃油经济性都会降低。还有些人经常忘记降挡，这样会让发动机积碳增多，引起发动机故障。正确的做法是，在驾驶手动挡车型时，一定要养成一个良好的驾驶习惯，该换挡时就换挡，不要怕换挡麻烦。

3.半联动时间过长 这种情况往往是因为堵车或者其他原因造成车速太慢，一些新手害怕不好控制车辆速度而造成的。离合器长时间处在半联动状态下，会加速损伤离合器片，大大缩短离合器寿命。正确的做法是，在遇到堵车或倒车等需要小心控制车速的时候，可以在适当时候踩死离合器或松开离合器，只用挡位和刹车来控制车辆速度，尽量减少离合器在半联动状态下的时间。

4. 空挡滑行 有些新手朋友在开车时，往往会存在一个误区，就是空挡滑行会比较省油省力，可是他们却忽略了另一个更重要的因素，那就是行车安全。当车辆空挡滑行时，发动机不在对车辆进行拖拽制动，尤其是在雨、雪天气时地面比较湿滑，空挡滑行更容易出危险，并且空挡滑行时只能用刹车来控制车速，这也会增加刹车的磨损。正确做法是，尽可能避免空挡滑行。

5. 不停稳车就挂倒挡 这是最伤变速箱的行为，不停稳车就挂倒挡，会造成变速箱齿轮打齿，如果经常打齿，齿轮的齿冠就会被磨圆，齿轮间咬合就不彻底了，而且经常这样操作是越打越秃，越秃越打，造成恶性循环，齿轮咬合不彻底，会造成挂挡后稍微有震动就容易出现掉挡的现象，这时候就需要大修了。所以一定踩住刹车将车停稳后再挂。还有要注意的是，在挂挡踩离合时一定要将离合踩到底，千万不能离合器还半联动就挂倒挡，这样也是会造成打齿的现象发生。

6. 离合不踩到底 踩不到底致使离合器不能彻底分离，使发动机和变速器第一轴不能彻底脱开，传动时离时合，造成换挡时发响，特别容易打坏齿轮。

开车时后视镜怎么调整

左右后视镜调整标准：远处地平线位于镜子中间，车身占镜子1/4。

车内后视镜调整标准：远处地平线位于镜子中间，能看到自己的右耳。

(1)调整后视镜时，要选择水平路。

(2)调整驾驶座位时，要重新调整后视镜。

(3)后视镜是有视觉盲区的，不要迷信后视镜。

开车时，要做到“前怕狼后怕虎”，即要观察前面车辆行驶情况，又要掌握身后车流信息，提早做出预警判断。相信有很多人有迫不得已时闯过红灯，或者抢绿灯。当后面也有车跟着抢，当你到达路口时，已经成红灯了，如果你紧急刹车，肯定被追尾，只好选择闯红灯，其实绝大多数追尾都是可以预防的，前提是学会观察后视镜，学会分析后面车辆的行车意图。

后视镜的盲区在什么位置呢

对方车辆的前轮与我们车辆的后轮相平时，我们在后视镜里看不到它，也就是我们正在被超车时，此时回头观察，车辆位于后门玻璃处。所以，无论变道，还是调头，都应该快速回一下头，观察一下左边有没有车辆。

很多出租车的左右后视镜上贴有一个小圆镜，这叫盲点镜，有两个作用：

(1)扫除盲点。

(2)倒车时，可以看到后面两个轮胎的位置。

一年一度的剁手节又要到来了，大家的购物车是不是已经准备好准备清空了？“买买买”似乎已经成为一种时尚了。为了满足自己这一次购物狂欢节需求，很多人又会口袋空空了。而支付宝也想到这种情况，于是双十一的临时额度来了！消费者可以暂时加大花呗额度，尽情“买买买”了，那么今天就聊一聊，双11花呗额度有调整吗？具体怎么调整得吧。

1、双11花呗额度有调整吗？

双11花呗额度的确有调整！只要开通花呗，都会在原有的消费额度基础上，增加额度，不过这个提升的额度只是暂时的，而且只能在双十一当天使用，即：有效期为2019.11.11的00：00——2019.11.11的23：59；需要提升花呗的朋友们要记得当天使用哦！

2、双11花呗额度有多少？

这次双11花呗额度分为两种使用提升额度方式，一种是助力额度，一种是通用临时额度，那么这两种额度使用方式有何区别？

天猫双11助力额度仅限在淘宝、天猫、飞猪等场景付款时使用；通用临时额度可在支持花呗的线上/线下商家处付款，即普通花呗额度。

花呗使用顺序为：通用基础额度＞通用临时额度>天猫双11助力额度。

3、双11花呗额度怎么提升？

消费者根据花呗页面显示抽取通用临时额度，继续选择翻倍领取额度，可获得天猫双11助力额度。

以上是关于双11花呗额度有调整吗、有多少、怎么提升等内容，希望对大家有所帮助。温馨提示，理财有风险，投资需谨慎。

在巨大的职业压力下，调整自己的职场心态，从容面对一切，那么你才能一步一步登上事业的巅峰。可是一般情况下，初入职场该如何调整心态呢?不妨跟随小编来一起了解下相关的职场心态小知识吧，这样小编也能帮大家普及一下职场新人怎样避免常见不良心态。

关于这个问题，小编为大家整理为以下几点来作为参考：

职场心态调整方法一：把握今天

压力与消极情绪的产生都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。但为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。“昨天是张作废的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。

职场心态调整方法二：自我调整

法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”。你不能改变别人，你只能改变自己。所以关键就是积极主动地调整自己的心态。

职场心态调整方法三：精神超越

卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一—要有正确的价值观念。而我也相信;人为什么会产生痛苦、不安和犹豫、彷徨?归根到底是因为不清楚自己到底要什么，也就是说，自己没有清晰的价值观和人生定位。所以，心态调整就是要彻底弄清自己的真正需要。

职场心态调整方法四：提升能力

既然压力和郁闷的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心，或是担心自己被淘汰。那么，缓解压力和减少不安的最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。。

职场心态调整方法五：理性反思

理性反思就是积极进行自我对话和反省。养成记心情日记是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力和心情不好，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的，结果怎么样，又该如何应对外界环境对自己的影响，如何塑造自己阳光的心情。

职场心态调整方法六：建立平衡

首先，我们的人生目标体系不能太单一，也不应该单一。其次，我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力和不良的情绪带回家。第三，留出休整的空间，与他人共享时光……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。

职场心态调整方法七：管理时间

时间管理的关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。

关于今天的问题，小编就为大家分享到这里了，希望我们每天分享的这些知识，看帮助到更多有需要的朋友!

目前，青岛市正在对调整保障性住房申请方式进行调研，将在征求市民意见的基础上，经报市政府审批通过后出台实施；瑞昌路三角地片区已列入市北区危旧房改造计划，正在进行细化规划设计方案等前期工作，在各方面条件完备后，将尽快启动房屋征收等工作……9月21日，记者了解到，“住房保障专题网谈”问题二次答复全部公布。据介绍，目前，劲松七路(合肥路-辽阳西路)东半幅已实现通车，剩余西半幅正在抓紧组织工程施工，预计10月将全线通车。

保障房申请方式调整正调研

“我想问一下，经济适用房在选限价房时，还需要换证吗？经济适用房都满足限价房的要求，希望能不换证直接选，还有公租房的要求也和经济适用房的条件一样吗？如果一样的话，希望都是通用的，我是年轻人，经济适用房分数很低，没有房又不让举行婚礼，商品房实在买不起，希望领导能把这三证通用，我们的机会还大一点。”一位年轻网友咨询说。

拿到经适房的申请资格，能否申请限价房？公租房和经适房的申请资格能否通用？据介绍，目前，青岛市保障性住房实行分类申请、分类分配的原则，由申请人自愿选择一种保障性住房进行申请登记，经审核取得资格以后只能通过已选定的保障性住房类型进行保障，需要变更保障类型的，需提前变更申请资格。目前，青岛市正在对调整保障性住房申请方式进行调研，将在征求市民意见的基础上，经报市政府审批通过后出台实施。

保障房推出方面，目前，市国土资源房管局正对在建项目进行全面梳理。经初步梳理，限价商品住房方面，预计位于李沧区的文昌路项目、位于城阳区的龙湖五期项目、银河湾项目可纳入下批(今年年底)销售。经济适用房方面，经初步梳理，预计位于市北区的宜昌新苑项目、位于李沧区的文昌路项目、位于城阳区的龙湖五期项目、银河湾项目、海信依云谷项目可纳入下批销售。

劲松七路10月份全面通车

在网谈中，有网友就市区主要干道施工情况进行了咨询，其中已施工近四年之久的劲松七路施工进展情况，一直牵动居住在浮山后的市民。根据最新答复，目前，劲松七路(合肥路-辽阳西路)东半幅已于9月2日实现通车，剩余西半幅正在抓紧组织工程施工，预计10月将全线通车。

与此同时，汉川路何时修好也备受网友关注，据介绍，汉川路施工分为李沧区和崂山区两段。其中，崂山区范围内的汉川路由崂山区市政公用局负责组织实施雨污水、给水工程，李沧区东部办负责组织上方土清运及道路施工，目前该部分道路正在进行上方土测量等相关工作。李沧区范围内的汉川路全部施工内容由李沧区东部办负责，目前世园大道—金水路段、九水东路—衡水路段已完成沥青粗粒摊铺、九水东路—金水路段已完成管线施工，准备进行道路施工、惠水路—习水路段已经完成道路结构层施工，近期即将摊铺沥青。

李沧区东部配套方面，据介绍，青山绿水小区规划配套了9班幼儿园等公共服务设施，南侧时代城规划了两处2000平方米的超市及600平方米的农贸市场等公共服务设施；按照服务半径控制要求，项目周边配套有上王埠小学(36班)、李家庵小学(30班)及两所中学，目前两所小学已核发《建设项目选址意见书》及《建设用地规划许可证》，上王埠小学建筑方案已经核准；经了解，李沧区计划明年将这两所小学建成投入使用；交通方面，根据已批规划，黑龙江路在该段规划了5米的人行道，项目西面靠山处规划了环山路，青山绿水小区和时代城中间也规划了道路。另外，黑龙江路以西、唐山路延长线以北规划为供水、供燃气用地。另该区域规划了公园绿轴，经了解，李沧区正在筹建过程中。

瑞昌路三角地片区将拆迁

嘉兴路70号晶华玻璃厂宿舍何时拆迁？大沽路26号是否有拆迁计划？长山路6号拆迁论证结束没有？……旧城拆迁问题比较集中。此次访谈也逐个进行了答复。据答复，嘉兴路70号已列入市北区危旧房改造计划。目前，该项目正在进行规划方案论证工作，待方案最终确定后，将尽快启动房屋征收等前期工作。

大沽路26号属于中山路改造范围内，市政府已成立中山路改造指挥部，统一协调和部署中山路改造工作。由于中山路改造属于保护性改造，不同于一般的商业开发，不能按照拆除新建的模式实施商品房开发，同时考虑到改造片区范围较大、涉及居民较多，因此市中山路改造指挥部办公室将结合实际情况，有计划、分阶段的实施房屋征收和改造。另外，瑞昌路三角地片区已列入市北区危旧房改造计划。

近一段时间，传出了医保药品目录将调整的消息。对于广大病患来说，一定对最新的医保药品目录调整十分关心。在这里，就为介绍一下此次调整的大致情况。

目前，国家医保局已经研究起草了《2019年国家医保药品目录调整工作方案（征求意见稿）》。在2019年3月26日前，公众是可以向国家医保局推出自己的意见的。

根据此次的征求意见稿可知，目录调整将涉及到西药、中成药、中药饮片这三个方面，有的会被调入，而有的则会被调出。

为了让广大患者得到更多的实惠，此次医保药品目录调整，将优先考虑国家基本药物、慢性病用药、儿童用药、急救抢救用药、癌症及罕见病等重大疾病治疗用药等。也就是说，此次调整会将更多的救命救急的好药纳入医保。

对于已被国家药品监管部门禁止生产、销售和使用的药物，会在此次调整中被调出，另外，随着集中采购的推进，未来的药品价格会更加亲民，能让更多的人可以买得起自己需要的药品。

根据医保药品目录调整的进度，8月份国家医保局会发文将谈判成功的药品纳入药品目录。之后，会根据实际情况开始执行新目录。

以上内容，就是有关2019年医保药品目录调整的内容。大家不难发现，此次医保药品目录调整将更加贴合病患的实际需要，给广大病患带来更多的帮助。

增强支付系统安全性能

白皮书称，其总体目标是开发一种系统，以保证在遵守相关法律法规的同一时间支持金融开放性和包容性的总体目标。为使人们和企业信任天秤币支付系统的安全性能和完好性，该协会已吸收监管者的反馈意见，为财务合规拟定全方位的架构，并为网络风险管理、反洗钱（AML）、打压恐怖主义融租、遵守制裁规定和避免非法活动拟定强健的规范，包含创建金融情报功能（FIU功能）以帮助支持和维持运营网络参与者。

天秤币项目将参与者分成四类：

第一，特定经销商；

第二，虚拟资产服务提供商（“VASP”，包含交易所和代管钱包），包含在金融行动工作组（FATF）成员辖区中注册为VASP或获得许可的，或在辖区内注册并在许可证或注册（受管控的VASP）下被容许在此类组织下执行VASP活动的；

第三，由协会批准的虚拟资产服务提供商（认证的VASP）；

第四，寻找利用天秤币网络（无代管钱包）开展交易或提供服务的别的个人和实体。

无代管钱包可实现广泛的金融包容性和负责任的创新，从而为无银行账户和有银行账户的人提供服务。鉴于这类用户的行为很有可能会产生更大的风险，因而他们在余额和交易上很有可能受到的限制。

最开始，仅有特定经销商和受管控的虚拟资产服务提供商才可以访问天秤币网络，而天秤币协会依据监管机构提供的反馈继续为别的虚拟资产服务提供商开发认证流程，并为无代管钱包构建合规架构。

放弃去中心化

在2019年6月的白皮书计划中，天秤币项目计划用五年实际完成向无许可系统的变化。

但监管机构提起了有关于天秤币网络控制范围的某些深思熟虑的难题，尤其是有关于需用避免不明参与者控制系统并删除核心合规规定的潜在性的风险难题。

对于，在新版白皮书中，天秤币协会表明可以利用对外开放、透明和竞争激烈的网络服务和治理市场，拷贝无许可系统的核心经济特性，并结合成员和验证者对许可系统的尽职调查。

为天秤币资产储备建设保障体系

天秤币协会称：“我们现已与监管机构就如何处理极端化状况开展了建设性讨论，尤其是在储备金怎样在危急下发挥作用，及其对天秤币持有人有什么要求和保护措施。”天秤币项目将把别的系统中的方法补充到储备金的设计和构造中，包含储备金将拥有短期到期、低信用风险及其高流动性的资产，及其维持资本缓冲。

很多人工作需要CAD画图，但有时候图纸的处理需要大的光标怎么改变光标大小呢?这里介绍一种方法，希望能给你带来帮助。

方法/步骤

1、打开CAD软件。

2、找到工具一栏。

3、点击工具，在最下方会出现一个选项的，点击进去。

4、会出现一个对话框，点击显示一栏。

5、在显示一栏的左下方会出现一个光标大小，你就可以改变大小。

6、当然还有其他方法，各位CAD编辑者，希望我的经验能给你带来帮助，最后祝你学习愉快。

注意事项

一、可能由于版本不一样，操作无法完成。

PPTV调整画面的亮度色彩的方法：

1、打开播放器Windows Media Player播放，点选进入--查看--增强功能--视频设置。

2、可以调整画面的色调、饱和度、亮度、对比度。

3、请进入系统显示属性里显卡驱动附带功能中设置。

4、请使用显示器硬件调整。

PPTV网络电视是PPLive旗下产品，一款P2P网络电视软件，支持对海量高清影视内容的【直播+点播】功能，可在线观看CCTV、各类体育频道、动漫、数码产品评测、UFO独家专题、丰富的电影、娱乐频道、凤凰卫视等丰富视频娱乐节目。P2P传输，越多人看越流畅、完全免费，是广受网友推崇的上网装机必备软件。

随着PPTV版本的不断更新，其加入的各种后台程序也逐渐超越了正常软件的职能范围【强制添加PPTV屏保】、【强制添加后台运行进程】被众多网友诟病，这似乎是免费软件的通病，运营早期老老实实，惠而不费，一旦拥有相当用户群，便开始使用各种非正当手段牟利。软件名称：PPTV网络电视(原PPlive网络电视)软件版本：3.1.6 官方版软件大小：11.82MB软件授权：免费适用平台：Win9X WinNT Win2000 WinXP Win2003 Vista Win8 Win7下载地址：//dl.pconline.com.cn/html_2/1/109/id=10680&pn=0.html

以华为mate10手机，EMUI系统10.0.0版本为例，华为分屏调整大小的方法为：

方法一：三指同时在应用界面上滑进入分屏，拉住上半屏底端的横线即可调整大小。

方法二：进入手机设置，点击辅助功能，点击手势控制，在指关节手势中开启分屏手势，用指关节敲击屏幕并在屏幕上横着画一条直线进入分屏，拉住上半屏底端的横线即可调整大小。

方法三：进入最近任务界面，点击应用右上角的长方形图标进入分屏，拉住上半屏底端的横线即可调整大小。

昆明市近日出台文件对商品房预售申请条件进行调整。自9月1日起,昆明市内七层(含七层)以下商品房完成地面一层结构工程,七层以上商品房完成地面三层以上结构工程,即可向有关部门申请预售。

昆明市近日出台的《关于暂行调整商品房预售形象进度要求的通知》规定,经规划审批为七层(含七层)以下的商品房预售项目,其《商品房预售许可证》的申请条件,从“完成结构工程并封顶”调整为“完成地面一层结构工程”;经规划审批为七层以上的商品房预售项目,其《商品房预售许可证》的申请条件,从“完成地面七层以上结构工程”调整为“完成地面三层以上结构工程”。

按照要求,此次商品房预售暂行政策自2015年9月1日起执行,有效期为一年。逾期如无调整,将继续按照原有的规定执行。

冰球运动(IceHockey)是以冰刀和冰球杆为工具在冰上进行的一种相互对抗的集体性竞技运动，由男子和女子两个小项组成，在国际体育分类学上属独立的冬季运动项目。下面是小编为大家整理的冰球运动为什么允许打架，喜欢可以分享一下哟!

冰球运动比赛规则

一、球队的组成

每个队最多允许参加报名20名队员和2名守门员，全队总人数22人。在比赛进行中每队场上不得超过6名运动员。其位置分别为守门员、左卫、右卫、右锋、中锋、左锋。每队要确定一名队长和最多两名副队长。

如果没有确定哪个队是主队，两个比赛队可以通过共同协商、掷币或类似的方法确定哪个队为主队。

主队的权利：一是选择运动员席;二是选择队服颜色;三是比赛停止后进行争球时，主队在客队之后安排比赛阵容。在比赛中的任何时候，裁判员可以通过队长要求客队迅速排好比赛阵容，准备开始比赛。

关于时间的规定

1.比赛时间

常规比赛有3局，每局由20分钟净时间和两个15分钟的局间休息组成。这60分钟的时间称为“常规时间”。在常规时间每局开始时，比赛双方交换场地。

2.加时赛

在每轮射门之后，守门员可能会更换，但射门要重复进行。在所有必须分出胜负的比赛中，如果在常规比赛时间内打平，要进行一个突然死亡法的加时赛。

如果双方在加时赛中仍没有进球，将采用射门比赛的方法决定胜负。

3.暂停

在正常比赛或决胜局比赛期间，每队允许有一次30秒钟的暂停。

比赛中相关规定

1.运动员的替换

在比赛进行中的任何时候都可以从运动员席上替换队员和守门员。但具体的换人方式和详细要求还要视具体情况而定。

2.争球

(1)在每局的开始和每次比赛停止以后，都将进行一次争球。

(2)所有争球都只能在9个指定的争球点上进行。

(3)在中心争球点争球的情况是：一是每局开始;二是进球以后;三是场上裁判员错判以后;四是守门员早入，除非规则中有专门说明。

(4)当任何攻方队员在其攻区造成比赛停止时，继而进行的争球要在中区最近的争球点上进行。如果是两个犯规的原因造成的比赛停止(比如，高杆击球和有意越位)，继而进行的争球地点要定在对于犯规队来说区域优势小的点上进行。

(5)当球在中区，不明确是哪个队造成比赛停止时，继而进行的争球要在蓝线外最近的争球点上进行。当不明确4个争球点哪个是最近的争球点时，就选在中区对主队来说有最大的区域优势的争球点上进行争球。

(6)比赛中双方队员犯规，导致比赛停止时，继而进行的争球在那个区域中最近的争球点上进行。

(队员受罚时，给某一个受罚队记受罚时间，接下来的争球要在犯规队的两个端区争球点之一进行争球。

3.争球程序

(1)主裁判员或边线裁判员应将球掷到两名争球队员的冰球杆之间。

(2)队员应成直角地面向对方的端区站好，彼此相距大约一个冰球杆的距离，其杆刃放在争球点的白色部分上。

(3)攻队队员在攻区半场争球时，应首先将杆刃放在冰面上，接着，守队队员也立即把杆刃放在冰面上。

(4)但是，在中心争球点争球时，客队应首先将杆刃放在冰面上。

4.越位

(1)攻队队员不得先于球进入攻区。

(2)确定越位的决定因素：

①队员冰刀的位置——在球完全越过蓝线前，队员的两只冰刀完全越过了他的攻区的蓝线，即为越位;

②球的位置球必须完全越过蓝线进入了攻区;

③如果一个队员倒滑带球在球之前越过蓝线，他不算越位，前提是这名队员越过蓝线之前，他的两只冰刀都在中区时，他就已经控制了球。

(3)违反了这一规定应停止比赛，在下面所描述的争球点进行争球：

①如果进攻队员带球越过蓝线，应在最近的中区争球点争球;

②在进攻队员把球传或射过蓝线时，在传或射发生时，距离最近的中区争球点争球;

③如果进攻队员从自己的守区把球传出或射出的，那么，在犯规队守区的端区争球点争球;

④如果，据边线裁判员或主裁判员的看法，一个队员故意制造了越位，那么，在犯规队守区的端区争球点争球。

5.死球

(1)根据规则，冰场中间的红线将场地划成两个半场。控制球的队最后与球接触的地点是决定是否造成死球的根据。

(2)人数相等或人数多于对方的队的某个队员从自己半场把球射﹑击或反弹过对方球门线时比赛应停止，判为死球。

(3)争球在打死球的队的守区内距该队最后触球地点最近的争球点进行。

6.比赛结果的确定

(1)在常规比赛的常规时间里，获得最多进球的队为获胜者，获胜者得3分。

(2)在常规比赛的常规时间里，如果双方进球相等，每队各得1分。比赛继续进行，以突然死亡法加时赛决出胜负。

(3)在常规比赛的突然死亡法加时赛中获胜的队将额外获得1分。

(4)在突然死亡法加时赛中，如果双方都没有得分，那么，进行射门比赛。

(5)在常规比赛的射门比赛中获胜的队将额外获得1分。

(6)在必须决出胜者的复赛中，将进行突然死亡法加时赛决胜负。如果在加时赛中双方都没有进球，将使用射门比赛来决出胜者。

罚—定义和程序

(1)小罚：队员受到小罚时(守门员除外)应离场受罚2分钟，这个时间内不允许替补。

(2)队小罚：对于队小罚，犯规队在犯规时在场上的任何运动员，守门员除外，由领队或教练通过队长指定，离场2分钟接受处罚，不允许替补。当某队因受一个或几个小罚或队小罚而人数缺少时，对方射中球门，这些处罚中的第一个自动结束受罚。如果这样的处罚是与对方同时犯规同时受罚的，并导致双方都缺少一名队员时，则下一个小罚或队小罚的队员进球时结束受罚。

(3)大罚：队员，包括守门员，被判大罚时，应在比赛剩余时间里退场，但5分钟后允许替补。

(4)违例：队员(守门员除外)受到第一次违例处罚时，应离场受罚10分钟，但允许立即替补。受违例处罚的队员受罚时间结束后应待在受罚席直到其后的第一次比赛停止。队员(包括守门员)在一场比赛中受到第二次违例处罚时，应立刻退场至更衣室，但允许立即替补。

(5)严重违例：受严重违例处罚的队员，包括守门员或队的官员，应在比赛剩余时间内退场到更衣室，但对队员或守门员可允许立即替补。

(6)停赛：对于停赛，任何队员、守门员或队官员要离场回到更衣室，接受比赛剩余时间的处罚，5分钟之后可以允许替补。

(任意球：对队员遭到从背后犯规应该判罚任意球的六个条件：

①犯规发生在球出了该控球队员的守区(完全越过了蓝线)。

②该队员正控制着球。

③从背后的犯规。

④该控制球的进攻队员失掉了可能的得分机会。

⑤该控制球的进攻队员除了守门员外没有对方队员需要越过。

⑥在运动员进行突破的情况下，守门员对运动员犯规，可以判罚任意球，不论是否从背后犯规。

如果该犯规还涉及其他处罚，任意球要罚其他处罚也要判，不管罚任意球的结果是进球还是没进球。

冰球运动为什么允许打架?

按照冰球的规则来说是不允许打架的，但是冰球的比赛是十分激烈的，所以会出现一些摩擦和打架的可能性，目的都是为了争夺球权。

冰球在打架的时候是双方进行肢体和眼神上的交流，达成“可以打架”的共识，然后这时候裁判腾出空间，不能拿着球杆，用脚上锋利的冰刀相互攻击，只能脱下护具用拳头解决问题。

在比赛的过程中如果某一方没有还手之力或被打倒在地时，意味着打架结束，结束之后需要接受惩罚。

冰球比赛过程中大家一是为了战术的需要，还有一方面是为了吸引更多的观众。

冰球运动员的滑行速度快，同时允许用肩、胸、臂部对控制球的队员进行“合理冲撞”，对于体力的消耗也是非常大的，一般球员在几分钟甚至时间几十秒之内就要换下来休息，换人的次数是没有限制的。

冰球比赛的时间是60分钟，分为三局，每局争时赛足20分钟，每局后休息15分钟，双方战平，则进入加时赛，上场比赛的球员有6名，前锋三人，后卫两人，守门员一人。

冰球运动的由来

“Hockey”一词派生于法语的“Hocquet”，即牧羊人用的弯头拐杖。有人提出冰球是源自北美易洛魁印第安人的一种击球游戏。

早在二三百年以前，世界上就有着不同形式的冰上球类游戏，如荷兰的“科尔芬”、北美的“欣尼”、俄国的俄罗斯冰上曲棍球、北欧的“班迪”以及中国的冰上蹴鞠等。由于当时这些国家的社会制度、经济基础、民族特点以及人民生活方式等的不同，这些早期的冰上球类游戏也各有其不同的特点。

现代冰球运动起源于加拿大，据资料记载，早在1855年，每当冬季来临，加拿大金斯顿(Kingston)地区的一些体育爱好者经常集聚在冰封的湖面上，手中拿着曲棍，脚上绑着冰刀，互相追逐击打用木片等物制成的球。加拿大早期的冰球比赛没有统一的规则，比赛也缺乏严格的组织。参加比赛的人数不限，最多时每队达30人，场面十分混乱。裁判员可由运动员挑选，并随意进行更换。

女子冰球运动始于19世纪60年代。

家禽是指人工豢养的鸟类动物，主要为了获取其肉、卵和羽毛，也有作为其他用处。一般为雉科和鸭科动物，如鸡、鸭、鹅等，也有其他科的鸟类如火鸡、鸽、鹌鹑和各种鸣禽的。城市社区是禁止饲养家禽的，那么，为什么社区内不允许饲养家禽呢，随一起了解下吧。

疾病防控中心工作人员表示，目前禽流感H7N9的传播途径尚不明确，饲养家禽不一定会引发疫情，但随着气温逐渐上升，容易引起传染病的传播，居民还是少接触活禽为好。

同时，县畜牧局工作人员提醒广大市民，如果小区内有不明原因死亡的家禽，在没有防护措施的情况下，不要接触，应先报警，县畜牧局工作人员将陪同执法人员前往处理。

另外，社区内饲养家禽，家禽粪便以及饲料的味道太浓，影响社区空气质量，家禽在室外还可能破坏社区绿化，家禽的叫声严重干扰居民的生活。

而且，《城市市容和环境卫生管理条例》中的第三章（城市环境管理）的第三十三条按国家行政建制设立的市的市区内，禁止饲养鸡、鸭、鹅、兔、羊、猪等家畜家禽；因教学、科研以及其他特殊需要饲养的，须经其所在地城市人民政府市容环境卫生行政主管部门批准。

根据相关规定，在居民区养鸡鸭等家禽是不允许的。市民如果发现有业主饲养家禽，可以举报，相关部分一般接到市民投诉后都会立即上门查看，一般会先劝导饲养者自行处理，实在不行再按规定进行处罚。”某县行政执法局工作人员表示，根据《城市市容和环境卫生管理条例》的规定，除因教学、科研以及其他特殊需要，经其所在地城市市容环境卫生行政主管部门批准外，城市建成区内是禁止饲养鸡、鸭等家畜家禽的，对于违规者，执法部门责令其限期改正，逾期不改正可没收饲养的家畜家禽，还可处以50元以上500元以下的罚款。

KTV应该禁止未成年人进入，这是有关部门三令五申的法律规定。但事实上很多KTV对这些规定置若罔闻，KTV允许未成年人进入娱乐如何处罚?下面小编将为大家详细报道此事。

《中华人民共和国未成年人保护法》规定，营业性歌舞厅等不适宜未成年人活动的场所，不得允许未成年人进入。KTV是娱乐社交场所，是成年人休闲娱乐的地方，里面的交际礼仪、消费水平、消费环境等都与未成年应该所处的环境不同。而且在KTV经常有伤害事故发生，所以禁止未成年人进入也是情有可原的。

有很多未成年人由于不知道相关规定，或者压根就不在乎什么规定，会经常去KTV消费。未成年人进KTV有哪些危害?由于未成年人正处于身心健康发育的阶段，如果受到了不良的影响，很容易误入歧途而影响整个人生。KTV如果允许未成年人进入，一旦被相关部门查证，会被处以罚款甚至停业等处罚。

一说到白领丽人，相信很多人大脑内所浮现的都是一张张光鲜亮丽的照片，穿着正规的职业装，脚上穿着铮亮的皮鞋。但这些都只是表面，根据研究发现，大多数的白领阶级都患有不同程度的健康问题。白领每天都要接受新的挑战，因此在精神方面通常都存有较大的压力，就是因为这个原因，使大部分白领都逐渐走进了“亚健康”。下面跟随本网了解一下吧！

但并不是说所有的白领人士都会走进“亚健康”，主要是一些自我调节能力较差的人容易患有亚健康，如果心理承受能力较强，能及时的调整心态，就可以随时化解压力。相反，如果压力长时间的累积而得不到适当的宣泄，就会造成人体内分泌功能的紊乱，从而导致脑疲劳，最终的结果就是引起全身“亚健康”症状。

经调查后发现，在上班族的人群中，有占有49%的人群都处于“亚健康”状态，特别是一些大城市的上班一族，处于“亚健康”的人群更是达到60%之多。这些数据让我们不仅感到惶恐，从这些数据中我们也不难看出，上班族的健康问题已经到了必须解决的程度。

有很多白领阶层都因为不能很好的化解压力，最终导致“积劳成疾”，并且大脑每天超负荷的运转，也防癌了大脑细胞对氧和营养的及时补充。因此有很多的白领在日常的生活与工作中都经常会出现浑身无力，头晕眼涩，心悸气短，失眠健忘，上火便秘等这些情况的产生。并且亚健康的体质还会使人体的免疫功能降低，使人易患感冒以及各种流行性的疾病。

为保持身体健康，头脑清醒，白领丽人必须调整饮食习惯，吸收身体所需的八大营养。

首先，白领丽人在饮食的安排上，必须做到“早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少”。在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。

不要逃避早餐，只要准备好一大杯牛奶、一份水果、一片面包和一片火腿就可以了。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞，因为蛋白质能补充脑细胞在蛋白质代谢上的需要，也能增强大脑皮层的兴奋和抑制作用。早餐吃得饱，才能拥有充足的体力和脑力，应付一天的工作。

万一午餐时间忙，没有时间进食或不能准时吃饭，最好预先在办公室准备一些健康零食，例如杏干、葡萄干、香蕉片、菠萝片、紫菜片之类，加上盒装豆奶和纯果汁。假如和客户一起用餐，你有点菜的权利，最好为自己点些蔬菜，将肉换成豆腐，把煎炒菜换成清蒸菜等。

多吃蔬菜、水果，可以保证机体充分摄入维生素和无机盐。就算不能自己点菜，你也该控制饮食，远离高脂肪食品，多选蔬菜、豆腐。此外，最好远离大分量的猪肉菜肴，因为其中脂肪含量太高。吃西式快餐时，把乳酪换成番茄汁，把炸鸡换成烤鸡，这些都是明智之举。

遇到晚宴或聚餐，更要注意饮食。由于晚上吃饱之后，大部分时间是在床上度过的，机体的热能消耗并不大，所以应该少吃那些富含热量的食品，如米饭、面食及油脂性食物，但要多吃蔬菜、水果，这样可以保证机体有充分的维生素和无机盐的摄入，对保持身材苗条、头脑清醒、思考敏捷都有帮助。

据调查，尽管人们越来越注意饮食均衡，还是有许多女性无法从日常饮食中获得全部必须的营养。以下列出女性最需要的八大营养素、每日最佳用量和最佳来源：

1、叶酸，摄入量400微克。最佳来源：芦笋、椰菜、麦片。

2、维生素B6，摄入量1、5毫克。最佳来源：金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生。

3、维生素C，摄入量75毫克。最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、青椒。

4、维生素E，摄入量15毫克。最佳来源：花生酱、葵花油、榛子、葵花子。

5、钙，摄入量1000毫克。50岁以上1200毫克。最佳来源：甘蓝菜、脱脂奶、酸乳酪、沙丁鱼。

6、铁，摄入量15毫克，50岁以上10毫克。最佳来源：瘦牛排、虾、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎。

7、镁，摄入量320毫克。最佳来源：荞麦、豆腐、杏仁、葵花子。

8、锌，摄入量12毫克。最佳来源：牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎。

CDR软件是作图印刷中很常用的一款软件，有时候为了设计出效果比较好的图片，需要适度的改变图片的透明度，达到更好的作图效果，今天小编为大家介绍在CDR中如何调整图片的透明度方法，教程很不错，推荐到脚本之家，喜欢的朋友快来学习吧!

方法/步骤

1、打开CDR软件界面，可以使用矩形工具画出一个矩形的方框，如图所示

2、给画出的矩形方框填充颜色(颜色可以根据需要随意的选择)，图中选择的是蓝色的颜色

3、在左侧的工具栏中，找到“交互式调和工具”，点击右下角可以下拉出一些功能项，如图所示

4、在下拉框里找到，透明度这一项，即“交互式透明工具”，，点击下就显示一个透明玻璃酒杯的形状，就可以通过该工具来调整透明度了

5、点击“交互式透明工具”鼠标箭头右下角会显示出一个小酒杯的形状，在需要调整的颜色范围内，拉动鼠标就可以进行调整了

6、在选中“交互式透明工具”的情况下，选中需要处理透明度的颜色框，拉动鼠标，就可以根据需要进行调整颜色区域的透明度了，根据鼠标拉动的长度，范围大小，会显示出不同的效果

注意事项

在改变透明度的时候要选中需要处理的图片

可以通过多次调试，寻找需要的效果