excel怎么把同时在一个单元格的【最新20篇】

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同一个微信号暂时不能在两个移动终端登录的，可以一个微信号在电脑上登录，同时也能在手机上登录。

每一个手机他都有一个独一无二的id，这个id，如果说你一个微信在两个id上进行登录，就很容易被封号，或者提示你账号被盗。

2018年1月31日，微信发布iOS端新版本6.6.2，支持两个账号一键切换登录，以及发现页管理功能。微信提供公众平台、朋友圈、消息推送等功能，用户添加好友和关注公众平台，同时微信将内容分享给好友以及将用户看到的精彩内容分享到微信朋友圈。

苹果的iPad mini 4是在一年多以前发布的，也就是2015年9月，因此现在iPad mini也到了更新的时候。

新一代的iPad mini 5，或者也可以叫做iPadpromini将很有可能在今年3月亮相，因此现在我们看看目前为止关于这款苹果的小尺寸平板都有哪些消息值得关注。

发布时间

目前其实没有任何关于iPad mini 5发布时间的传闻，不过它很有可能与全新一代的iPad Pro同时亮相。

之前苹果一直都在9月或10月发布新的iPad平板电脑，但是去年苹果却打破了传统，在3月发布了9.7英寸iPad Pro，因此考虑到iPad mini 4已经发布一年多，因此这一次iPad mini 5在3月亮相的可能性也非常高。

不过还有另外一种可能，那就是苹果也许会考虑取消iPad mini系列小尺寸平板。因为目前5.5英寸的iPhone 7 Plus已经能够满足用户的需求，因此拥有7.9英寸屏幕的iPad mini现在看起来似乎有点鸡肋。不过还有可能苹果会顺应iPad Pro的潮流，在推出新一代iPad Pro的同时，也推出iPad Pro mini说不定。

根据《电子时报》在去年12月的消息称，苹果已经在开始研发新款的iPad平板，而这款新平板是不是iPad mini 5，目前来看还不太好说。

设计

在外观设计上，iPad mini 5虽然现在没有太多的消息，不过基本上与iPad mini 4相比变化不会很大，包括超薄的机身和全金属外壳。甚至还有可能要比iPad mini 4更薄一些，之前的产品厚度为6.1毫米，重量为299克。有消息称苹果下一代iPad的厚度将会达到5毫米，不过现在一切都只是传闻阶段。

不过如果iPad mini 5与iPad Pro 2同时发布的话，那么是否会与新的平板保持相同的设计风格，比如虚拟Home键集成指纹识别等特性，也有可能。

另外，既然苹果在iPhone 7上加入了防水特性，那么在iPad mini 5身上我们也有可能见到这个新特性。虽然平板电脑拥有防水功能的意义不大，但是对于用户来说有总比没有强。

现在有一件事可以肯定，那就是iPad mini 5的屏幕还会维持在7.9英寸大小，毕竟苹果基本上没有轻易改变产品尺寸的可能性，并且各个不同大小的设备也拥有各自的用户，因此7.9英寸不会影响到5.5英寸的iPhone 7 Plus和9.7英寸iPad Pro的市场。

分辨率方面，iPad mini 5至少会是1536&TImes;2048像素水准，甚至还有可能更高，虽然9.7英寸iPad Pro和iPad mini 4的屏幕效果已经足够出色，但是对于iPad mini 5来说，除了增加分辨率之外，还有可能使用True Tone技术，因此能够根据环境光来自动调整屏幕的色温，而这个功能之前已经出现在了9.7英寸iPad Pro的身上。

至于iPad mini 5能否加入Force Touch技术，目前来看还不确定，毕竟苹果现在还没有为任何一款iPad加入这个特性，因此对于用户来说，还得继续等待。

摄像头和续航

iPad mini 4配备了800万像素的主摄像头和120万像素前置摄像头，而苹果为9.7英寸iPad Pro已经配备了500万像素前置摄像头和1200万像素主摄像头，因此iPad mini 5应该会有可能与9.7英寸iPad Pro达到统一水平。

至于双摄像头，基本上不会出现在iPad mini 5的身上，毕竟原本就不会有多少用户会用iPad来拍照。至于电池容量，iPad mini 4的电池为5124mAh，基本上iPad mini 5应该也会保持类似的水准。

系统和性能

苹果的iPad mini系列平板通常来说不会配备最顶级的处理器，因此尽管iPad Pro 2传闻会使用A10X芯片，但是iPad mini 5很有可能与iPhone 7或iPhone 7 Plus一样配备A10处理器。

由于iPad mini 4已经与iPad Pro一样配备了2GB运行内存，因此iPad mini 5在运行内存上已经没有继续增加的可能性。

至于系统方面，如果是在3月发布，那么就是目前最新的iOS 10系统；如果是在下半年发布，那就iPad mini 5就会搭载下一代iOS 11版本系统。

其它特性

如果iPad mini 5被苹果重新命名为iPad Pro mini的话，那么我们很有可能在它的身上看到一些心痛个性，比如智能连接器键盘和Apple Pencil触控笔等等。至于采用压敏技术的虚拟Home键能否出现在iPad mini 5的身上，还得看苹果在主打的iPad Pro上采用何种设计。

为了贯彻执行国家建设项目安全、环保、消防、职业卫生“三同时”法律法规,确保公司建设项目(工程)符合国家规定的劳动安全卫生及消防标准,保障从业人员在生产过程中的安全与健康,防止环境污染,根据国家有关建设项目的法律、法规的要求及集团公司建设项目管理制度,各个公司都建立了建设项目三同时，下面小编就来详细为您介绍建设项目三同时。

建设项目“三同时”制度是指一切新建、改建和扩建的基本建设项目、技术改造项目、自然开发项目，以及可能对环境造成损害的工程建设，其中需要配套建设的防治污染和其他公害的环境保护设施，必须与主体工程同时设计、同时施工、同时投产使用。

防治污染的设施必须经原审批环境影响报告书的环境保护行政主管部门验收合格后，该建设项目方可投入生产或者使用。

防治污染的设施不得擅自拆除或者闲置，确有必要拆除或者闲置的，必须征得所在地的环境保护行政主管部门同意。

建设项目的防治污染设施没有建成或者没有达到国家规定的要求，主体工程就投入生产或者使用的，批准该建设项目环境影响报告书的环境保护行政主管部门有权责令停止生产或者使用，可以并处罚款；

未经环境保护行政主管部门同意擅自拆除或者闲置防治污染的设施，污染物排放超过排放标准的，环境保护行政主管部门有权责令重新安装使用，并处罚款。

建设项目“三同时”的主要法律依据:

《劳动法》第六章第五十三条明确要求：“劳动安全卫生设施必须符合国家规定的标准。新建、改建、扩建工程的劳动安全卫生设施必须与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产和使用。”

《安全生产法》第二十四条规定：“生产经营单位新建、改建、扩建工程项目(以下统称建设项目)的安全设施，必须与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产和使用。安全设施投资应当纳入建设项目概算。”

《职业病防治法》第十六条规定：“建设项目的职业病防护设施所需费用应当纳入建设项目工程预算，并与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产和使用。”

培养孩子的规矩意识需要家庭共同努力，父母应遵循原则并采取有效方法。通过明确的规则、坚定的语气、温和的态度和耐心的提醒，可以帮助孩子更好地理解和遵守规矩，更好地成长。规矩是孩子成长中不可或缺的一部分，它们可以引导孩子在家庭和社会中更好地行为规范。

在过年这几天，孩子们常常变得兴奋，表现出不听话、不守规矩的现象，给父母带来不少困扰。这可能与孩子们缺乏规矩意识有关，他们需要在家庭中明确的规则和边界，以帮助他们更好地行为端正。

一、孩子不听话的原因

孩子不听话的根本原因通常与缺乏规矩和边界感有关。以下是一些可能导致孩子不听话的原因：

1. 缺乏规矩：

孩子缺乏明确的规则和行为准则，不知道什么是可以做的，什么是不可以做的。

2. 强迫和恐惧：

如果父母采用强迫和威胁的方式来教育孩子，孩子可能会因为恐惧而不听话。

3. 缺乏耐心：

父母如果缺乏耐心，经常重复提醒孩子，孩子可能会对规则视而不见。

4. 不理解规矩：

孩子有时可能不理解为什么需要遵守某些规矩，需要父母解释清楚。

二、给孩子制定规矩的三大原则

1. 语气坚定：

在制定规矩时，父母应该用坚定的语气，明确表达规则，不容忍模棱两可。

2. 情绪稳定态度温和：

父母在制定和执行规矩时，应该保持情绪的稳定和态度的温和，避免威胁和恐惧。

3. 耐心陪伴静心倾听：

父母要有耐心地一次次提醒孩子，并倾听孩子的需求和意见，不仅要规矩明确，也要尊重孩子的声音。

三、如何给孩子制定规矩

1. 和孩子一起制定：

规矩的制定应该是家庭共同参与的过程，全家一起商量制定，以确保孩子有参与感。

2. 有效适时的提醒：

规矩制定后，父母要适时提醒孩子，不要过于频繁，也不要放任不管。

3. 改变自己对孩子的强迫：

父母应避免使用强迫，而应该尊重孩子的意愿，倾听他们的声音，了解孩子为什么不听话。

4. 同理共情走进孩子的内心：

父母要尝试理解孩子的想法和感受，以更好地引导他们遵守规矩。

5. 规矩要具体化，有奖有罚：

规矩制定要具体明确，奖励和惩罚也要分明，以帮助孩子理解规则的重要性。

选择WPS上的【视图】标签页，选中【重排窗口】可以将文档以窗口形式排列编辑。如果是需要对比编辑同一个文档，可以使用隔壁的【拆分窗口】选项。以下是详细介绍：

1、首先我们先打开WPS，打开需要编辑的文档；

2、然后在某一个文档界面选上方的【视图】标签页，选中【重排窗口】，在下拉菜单中可以选择【水平平铺】、【垂直平铺】和【层叠】三种方式，选择一种之后文档会以窗口形式显示；

3、如果需要对比编辑同一个文档，可以使用隔壁的【拆分窗口】选项，同样有【水平平铺】、【垂直平铺】两种可选，能够在同一个窗口中将同一个文档拆分成两部分编辑。

去年和今年各地掀起了环保督导这样一个风暴，各个企业也是苦不堪言，那么什么是环保三同时？它的法律依据是什么，下面一起来学习一下吧。

环保三同时是指一切改建、新建和扩建的技术改造项目、自然开发项目，基本建设项目、和可能对环境造成破坏和污染的其他工程建设项目，其中防治污染和其他环境保护设施，必须与该工程同时设计、同时施工、同时投产使用。

根据我国2015年1月1日开始施行的《环境保护法》第四十一条规定：“建设项目中防治污染的设施，应当与主体工程同时设计、同时施工、同时投产使用。防治污染的设施应当符合经批准的环境影响评价文件的要求，不得擅自拆除或者闲置。”

“三同时”制度旨在从源头上消除各类建设项目可能产生的污染，从根本上消除环境问题产生的根源，减轻事后治理所要付出的代价，把环境影响控制在生态环境能够承受的限度之内。

其作用主要以“防”为基础，要求集中力量治理老污染源，严格控制新的污染行为，减少污染物的产生和排放量，对已经造成的环境污染和破坏应积极采取措施加以治理。

根据环境问题的具体特点和自然规律，改变过去“单纯治理、单项治理”的模式，推行综合整治加强建设项目环境管理，实现全面规划、合理布局，把环境保护纳入国民经济与社会发展计划中进行综合平衡。

幼猫体内驱虫和体外驱虫可以同时进行。建议体外驱虫一个月一次，体内驱虫三个月一次。使用滴剂驱虫剂时，建议主人将药滴在幼猫舔不到的地方，以免中毒。

驱虫剂的剂量应根据小猫的重量来确定。最后，建议主人在日常饲养过程中少给小猫喂生肉。如果口服药物后有排虫剂，建议每半个月驱虫一次，连续三次，或根据您选择的产品定期紧急驱虫剂。

以oppo a11，Android 9系统为例，且只可连接2.4GHz和5GHz不同频段的两个Wifi或者双频合一的wifi。打开手机设置，点击【WLAN】，再点击【智能网络加速】。接着点击【双Wi-Fi网络加速】，最后点击开启【智能启动双Wi-Fi网络加速】选项下方的【立即加速】即可。

oppo怎么同时连两个wifi

以oppo a11，Android 9系统为例，且只可连接2.4GHz和5GHz不同频段的两个Wifi或者双频合一的wifi。

1、点击打开手机【设置】。

2、点击【WLAN】进入。

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上述就是关于oppo怎么同时连两个wifi的内容介绍了。

两辆车同时左转谁优先，取决于具体情况，因为两辆车同时左转是同一方向，道路中间有中心线划分，所以哪辆车压线碰撞或划伤，即压线方责任较大。如果没有中心线划分，那么左车让右车，如果发生事故，左车的责任更大。

如下图所示，如果两辆车同时左转，但车道相交，红色A车和蓝色B车同时左转，这种情况也属于让右原则，红色A车让蓝色B车优先，如果不是红色A车礼让蓝色B车和事故，那么红色A车的责任很大。

优先规则

在交通道路上行驶，有一些优先规则，车主可以理解。根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十二条：

机动车通过无交通信号灯控制、无交警指挥的交叉口，除遵守第五十一条第（二）项、第（三）项的规定外，还应当遵守下列规定：

(一)有交通标志、标线控制的，让优先一方先行；

（2）如果没有交通标志和标线控制，在进入十字路口前停车，让右路先来；

（3）转弯机动车使直行车辆先行；

(4)右转相对方向行驶的机动车让左转车辆先行驶。

定妆喷雾具有很好的保湿效果，还能长效定妆，使用起来也非常快捷方便，让我们肌肤更加细腻无暇有光泽，深受大家喜爱，有的人担心定妆喷雾的定妆效果不够好，那么定妆喷雾真的有用吗？补水的同时还能定妆。

定妆喷雾真的有用吗

定妆喷雾可以让你的妆容更加服帖持久更加自然~并且可以保湿你的皮肤，不会干燥。

定妆粉的作用:调整肤色,可以使妆容更加清透，持久和柔滑细致。效果还不错，不过要记得及时补妆。此外MM需要注意的是使用方法，如果使用不得当，就会出现浮粉现象，之前打好的粉妆基础也就毁掉了。

化妆后可以用补水喷雾吗

可以用。

喷雾中含有温泉水或矿泉水，化妆后用来喷脸，可以给肌肤补水，不会影响妆容，反而还能定妆，防止脱妆或浮粉，并且为肌肤快速补水。

好用的定妆喷雾有哪些

MAKEUPFOREVER定妆喷雾

参考价：220rmb

鼎鼎大名、好评如潮的一款定妆喷雾!

妆后隔20厘米喷满脸(不然你可能会呲一脸水)，让其自然干透，会形成一层保护膜，自然光泽感upup!雾面效果棒棒!一点不倒拔干!很轻盈!

味道很好闻!量很足!定妆神器!几乎整天都不会浮粉!月喵自己觉得一般用不到补妆的~

控油防汗!油皮可用哦!个人觉得油皮配合散粉一起用效果会更持久一点，MUF家的HD散粉也不错哦!

依云天然矿泉水喷雾

参考价：89rmb(300ml)

世界著名矿泉水企业依云公司的新产品，矿泉水产于法国阿尔卑斯山，含有多种矿物质哦~

上粉底之前喷一喷，最好让水分在脸上停留15-20s，轻拍(或者用纸巾轻按)后再涂粉底，之后再上一层喷雾，效果特别自然，当然也可以随身带着喷~

补水、锁水效果超好!定妆很持久!喷头特好用!性价比很高!月喵实习的时候一整天坐在空调房里，觉得脸部干了，就会拿出来喷一喷，很好用哦!

适合所有肤质哦!

MAC定妆喷雾

参考价：153rmb(100ml)

可以在妆前喷，做妆前保湿，也可以妆后喷，定妆~

记住喷完之后一定要等1-2min让其自然干透哦!

保湿效果不错哦!很清爽!光泽感不错~也很持久!价格也很可爱哦!

BOBBIBROWN定妆保湿喷雾

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瓶身质感好，喷雾很细腻!

妆前妆后都可以用，妆前可以使粉底更服帖，妆后可以减轻妆感又更有光泽!定妆时间也是相当可以啊!8h毫无压力~保湿度也很不错哦!个人感觉更适合干皮，秋冬用再合适不过了~油皮的话可能觉得太光亮了点。就是感觉喷头不是特别好用。

娇韵诗定妆喷雾

参考价：140rmb(50ml)

外表很心水，像香水一样~喷起来也蛮方便!

味道很好闻，效果比想象惊艳!持久度很不错，很滋润，不容易出油脱妆，一般用做彩妆最后一步，闭上眼轻轻喷几下就好~随身携带很方便，干皮浮粉星人快入手哦!油皮用起来也不化妆的!性价比很不错!

sonatural定妆喷雾

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这个是2016新款的!特细腻特细腻!微风拂面的感觉超舒服!根本不会担心被呲一脸水!香味也特别好闻啊!包装很粉嫩很少女哟!定妆效果蛮不错哒!还可以减轻妆感!推荐!

eSpoir定妆喷雾

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ESPOIR是韩国爱茉莉旗下的中高端专业彩妆品牌，也是比较小众的。这款光泽肌定妆喷雾真是特别好用的!完妆后喷在脸部，突然就产生了韩剧女主般的光泽感肌肤!轻松打造水光妆容真的不是梦哦!其实妆感也蛮自然的。同时定妆能力也很强大，大概8小时无压力~可以代替高光和散粉，瞬间补充水分，油皮女孩子只要携带补妆就好了!30ml的也非常容易携带哦!

BeautyBuffet矿物定妆保湿喷雾

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泰国的牌子，加入了海洋配方，含丰富的矿物质。可以改善皮肤发言、红肿过敏现象，起到舒缓、镇定肌肤瘙痒、刺痛感的作用，同时可以保持肌肤的柔润光滑、舒活皮肤细胞，改善肤色晦暗。这款是朋友推荐的，月喵自己倒是没有用过，据说是多种用途的。可以直接当爽肤水，也可以同时用爽肤水再喷它，还可以定妆补妆，或者做水面膜敷脸!有效保湿，妆容持久!敏感肌可用哦!好用不贵!

smashbox定妆喷雾

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无硅无油无酒精的一款喷雾~敏感肌可用!喷雾很细腻，上脸很舒服!定妆效果八小时毫无压力!感觉控油效果一般，配合散粉一起使用可能效果会更好。

toocoolforschool定妆喷雾

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第一印象好不错哟!喷头很细密，使用后妆容超级自然，持久度也很不错，也很清爽!好用不贵!感觉适合轻龄肌~学生党和职场新人很推荐哦!

化妆后补水的其他方法

化妆之后，如果皮肤太干需要补水，除了可以用补水喷雾之外，也可以取一块和粉扑的大小，厚薄差不多的海绵，喷适量保湿水在上面，轻轻按压脸部即可，这样即可补水又不用担心会花妆。

操作方法

失去也是一种获得

当我们失去的时候会非常难受，很多人会拿这句话安抚我们，其实这也是一种现实，因为所有的失去都有可能是一种获得，就像是所有的获得，都会是一种失去一个道理，有得有失，这是一种定律。

一时失去只是暂时

失去的时候是很痛苦的，不管是失去一段感情或者一份工作，亦或是某些财富等等，可你也要明白，这种失去只是暂时的，因为上帝会在别处为你“开一扇窗”，所以切勿因为一种失去而痛苦不堪。

机会有很多

当我们因为某个原因，而失去一份工作 拥有权时，当我们因为某些，而丢失一份感情的时候，这些时刻我们会很懊恼，可你不知道的是，机会其实是有很多次的，关上那扇门的时候，可能会开启了很多窗户哟。

只要努力一切皆有可能

不管是什么什么而让我们失去或者不能拥有，其实都不算事，只要我们努力，只要我们从失败中总结经验，只要我们重新鼓足勇气努力争取，其实一切成功都是有可能的。

古代的皇帝虽然地位很高，但其实他们也并不是所有的事情都不害怕的，尤其是对于身后之事，这些都是他们无法完全掌控的事情了，而皇帝的墓穴在何处，都是非常重要的事情，很多皇帝会安排疑冢，或者一些迷惑人的办法，让人无法得知自己准确的埋葬地，朱元璋死后就有十三个城门同时出棺材，其中当然有十二个都是障眼法，那么这十二口棺材里面，究竟装的是什么?今天就让吾爱诗经网的小编带大家一起来看看吧。1、朱元璋死后安葬

在中国古代封建社会，漫长历史发展进程中，曾经出现一个改革开放非常活跃，治理国家时期，那就是朱元璋提出的“洪武之治”。实际上，朱元璋皇帝提出“洪武之治”，是在朱元璋带领自己军队，彻底打败军队以后，建立自己明朝新政权时候，颁布一系列治理国家的方针政策。

当时，元朝末年面临衰败局面，社会呈现出一片混乱。朱元璋皇帝把这一切看在眼里。经过反复思考，终于下定决心，在社会各个领域实行全面改革。

朱元璋皇帝不仅考虑在国内进行改革，而且，思维延伸到海外。设想通过加强与其它国家，进一步沟通与交流，从而恢复和弘扬中华民族祖先，本来是一个主权独立大国名声，达到促进恢复和发展社会生产目的。

公元一三九八年，也就是洪武三十一年，朱元璋皇帝因为操心治理国家大事，劳累过度，疾病缠身，死在应天。年纪只有七十一岁。

于是，皇帝家族替朱元璋皇帝建造太祖庙号，供朱氏后人追思祭拜。并且，追封死去朱元璋高皇帝。把朱元璋皇帝棺木，埋葬在明朝统一建立的孝陵园内。

自古以来，中国封建王朝皇帝陵园墓穴，往往会引来无数盗墓贼人偷挖，企图获取许多金银珠宝。朱元璋皇帝埋葬的明孝陵园墓穴，一定也难以逃过倒霉厄运。2、另外十二个棺材里是谁

根据历史书籍记录，朱元璋皇帝先前就在活着时候，想到一条绝妙计策，事先采用设计“虚冢”办法，用来预防盗墓贼人偷挖陵园墓穴。那么，“虚冢”办法究竟是怎么一回事情呢?

“虚冢”办法，具体操作是这样的，同一时间在十三个城门抬出棺材，没有人能够分得清朱元璋皇帝，到底躺在哪个棺材里面。而且，十三口棺材里面都真的放进死去的人。人们不禁产生疑问，其余十二口棺材里面，会放进哪些死去的人呢?

按照中国明朝以后，各个朝代皇帝采取做法，经过分析判断知道，被放进十二口棺材里面去的人，应该是那些陪同朱元璋皇帝，一起死去埋葬的人。

在中国古时候，经常发生把活人当作陪同埋葬物品使用。比如，明朝朱棣皇帝死去时候，就把自己三十多个妃嫔陪同死去，一起埋葬掉。

还有，中国明朝不少藩王也把活人陪同埋葬。根据考古学家挖开朱栋藩王坟墓，竟然，发现墓穴左右两个房间里面，放置有十二口棺材，里面躺着的就是陪同埋葬的人。3、朱元璋埋在哪里

据说，明太祖朱元璋死后，为了防止后人盗挖坟墓，在出殡当天从南京十三个城门同时派出了完全相同的车马仪仗进行出殡，让人很难分辨真伪。所以，到底是哪辆马车运载着朱元璋的“真身”，真的是无从知晓。此外，一直以来，关于明孝陵地宫是空的传说都不绝于耳。

即：朱元璋的这座陵墓只是一座空坟墓，他并没有安葬于此。而且，民间还有说朱元璋真正的葬身之地，是南京朝天宫或北京的万岁山。

那么，到底哪种说法是对的呢?

经过本次探测，研究人员进行了系统的研究，并得出了相关结论。

1998年12月，精密磁测技术探测工作正式开始。在无破坏性的情况下，对明孝陵地下玄宫的位置进行了探测。1999年，研究人员在对神宫前金水桥内神道东侧进行钻探的时候，发现了砖结构和石构件的遗址，附近还有用砖头砌成的水井，水井的四周有大型柱础在地表暴露着。

通过与明孝陵其它地方的砖、石进行对比，研究人员确定：该处遗迹与明孝陵是同期建造而成。到了2000年春天，研究人员又在神宫的西南角发现了一片建筑遗迹，该遗迹是由少量的绿琉璃构建，且与明孝陵里发现的无论是样式还是材质都一样。

然而，历经数年的探测人们发现，虽然历经了600多年的风霜雪雨，明孝陵内的神宫早已被尘土湮没。而且，在众多盗墓贼觊觎之下，以及多年来硝烟战火的摧残，明孝陵地面的建筑损坏较为严重，但是，其埋藏在地下的，规模庞大的地宫内部却依然保存完好，没有被盗取和破坏过的痕迹。

同时，经过研究人员确认：朱元璋就葬在独龙阜下十米的地方。

就这样，在先进的精密探测技术帮助下，人们确定了朱元璋的准确葬身之地，将几百年来十三个城门同时出殡，朱元璋具体安葬地点之谜成功破解了。同时，也打破了明孝陵地宫被盗的不实传说。

增肌和减脂是可以同时进行的，当肌肉增加时，会提升基础代谢率，使得能量的消耗加快，脂肪含量就在减少，相反地，体内脂肪含量减少时，身体机制会开始促进激素的分泌，加快肌肉合成的速度。

最好进行增肌的方式是无氧运动，如力量型器械运动，具体锻炼的肌肉为大面积肌群，如上肢的肱二头肌、肱三头肌，下肢的股二头肌、股三头肌、臀大肌、比目鱼肌等，都可通过器械训练进行增肌。

增肌运动、无氧运动10-15分钟后可进行减脂运动，最佳的减脂运动为有氧运动，有氧运动以慢跑、登山、游泳、健身操等为主，可提高静息心率，增加新陈代谢速度，这是一种最快的减脂、减肥的方式和方法。减脂和增肌虽不能通过同一种运动完成，但可相互补充，互为裨益，起到事半功倍的效果。

不是，萤光是冷光

萤火虫的发光器位于腹部，光源来自体内的化学物质，这种光虽然亮但没有热量，不会产生磁场，是一种“冷光”。它们发出的冷光不仅具有很高的发光效率，还很柔和，很适合人类的眼睛。

萤火虫靠体内产生的一种化学反应来发光，这种发光方式称为生物发光。人们最为熟知的生物发光的例子可能就是萤火虫发光。在生物发光反应中起作用的酶，即萤光素酶参与的情况下，细胞内的氧，与钙、储能分子三磷酸腺苷（ATP）以及萤光素一结合便会发光。与会大量发热的灯泡发光不同，萤火虫发出的是“冷光”。在这个过程中，不会散发很多热量导致能量消耗过多，这点对萤火虫至关重要。如果它的发光器官也像灯泡那样发热，萤火虫将无法存活。

萤火虫可以控制发光器官内化学反应的开始与结束，以使光产生或消失。在这种化学反应中，氧必不可少。有氧时，发光器官就被点亮；无氧时，光就消失。昆虫没有肺，它们通过一系列复杂的逐次变细的微气管，把氧从体外输送到体内细胞。控制微气管中氧输送的肌肉工作速度相对较慢，因此，在过去很长一段时间里，萤火虫中的某些种类为何能如此之快地发光一直是个谜。直到最近研究人员才发现，一氧化氮在萤火虫对发光的控制上发挥了关键作用。简单地说，萤火虫不发光时，也就没有一氧化氮产生，此时氧被束缚在细胞中线粒体的表面，不能被输送到发光器官中；当一氧化氮存在，线粒体受到抑制时，氧就能进入到发光器官中与其他化学物质结合，产 生生物发光反应。但是，由于一氧化氮降解迅速，一旦一氧化氮停止产生，线粒体中的氧很快被重新束缚住，发光也即告结束。

萤火虫发光的原因似乎有很多。萤火虫的幼虫可短暂发光，而且主要是在夜间发光。尽管很多种类的萤火虫幼虫是在地下生活或半水生的，不过这些幼虫仍有同样的发光特性。萤火虫体内能产生防御性类固醇，让捕食者认为它们不好吃。而幼虫则通过发光示警捕食者，它们的味道不好。萤火虫成虫大多按照其同类特有的模式来闪光，从而使它们能够识别同类成员并辨别出异性成员。若干研究表明，雌性萤火虫选择配偶所依据的是雄性自身的闪光模式特征。在两个不同种类的萤火虫中人们均发现，闪光速度较快且闪光强度较高的雄性萤火虫对雌性更有吸引力。 然而，某些种类的萤火虫成虫根本就不发光，它们靠信息素来寻找配偶。利用信息素作为求爱信号是萤火虫原始的求爱方式，而用光作为求爱信号是后期演化的结果。有些萤火虫兼用两种求爱方式，在演化上，它们是介于只能发出信息素和只能发出光的萤火虫之间的物种。

很多妈妈带孩子出门，自己都是做足功夫，防晒霜抹了十几层，墨镜口罩防紫伞，却忽视了宝宝的装备。事实上，在夏天宝宝比我们大人做防晒更重要。为什么呢？一起随小编看看你下面的文章吧。

夏季防晒，宝宝比大人更重要

皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力，但人一生中所能抵抗紫外线的能量是有限的，随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积，“阳光本钱”就会逐渐消耗直至殆尽。这时，皮肤的免疫力便会下降，除了晒伤、晒黑和加速老化之外，严重时可能导致皮肤癌。只有好好保护皮肤，保护你的“阳光本钱”，才能避免这一切危险。青春前期的儿童，皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间缺乏防晒保护，便会透支“阳光本钱”，使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现。

所以，“防晒应该从娃娃抓起”。宝宝防晒，首先我们应选择一些物理措施进行防晒，如：带浅色的宽边太阳帽、带太阳眼镜等，再是选择一些经儿科医生测试、不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂、质地特别轻薄的防晒产品。记住成人的肤质与宝宝有很大不同，很多成人的防晒品内含有机化学防晒剂，所以不能给宝宝使用成人的防晒霜，以免宝宝使用引起皮肤过敏。

宝宝的身体处于快速成长期，经常晒太阳有助于骨骼生长、防止发生佝偻病。但18岁前如过度曝晒在阳光下，在户外活动的时间越长，成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高。

研究资料表明，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%，一次起泡性的晒伤就可使以后患皮肤癌的危险增加一倍。所以在享受阳光的同时，爸爸妈妈一定要重视宝宝的防晒工作。

通过介绍大家都知道孩子为什么防晒很重要了吧。那么今后家长们带孩子出门的时候一定要做好防晒的准备哟。否则孩子是很容易晒伤的。如果你想掌握更多儿童外出该如何防晒这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦。

减脂和力量训练是可以同时进行的，大家在健身的时候是可以同时做减脂和力量训练的，它们互相是不妨碍的，并且同时练可以更好的塑造身体的线条感。

减脂和力量训练可以同时进行吗

力量训练和减肥可以同时进行。

力量训练是增肌，增肌不妨碍减脂，同时有助于减脂。力量训练和减脂同时进行是一个增肌减脂的过程，不一定会下降体重，但是身材一定会更健美，而一味的减肥主要是一个减脂肪和下降体重的过程。力量训练不但有助于减肥，而且还能够保持减肥的成果。有氧运动确实能有效减肥，脂肪和糖类是有氧运动中主要的供能原料，而且随着运动时间加长，脂肪供能比例占主导位置。而力量训练主要供能来源则是糖类，脂肪只有少量参与。

先减脂还是先力量训练

如果是体重比较大的朋友，建议先减脂，普通身材的话就看个人的锻炼需求了。

如果要增肌减脂、锻炼力量，可以在做完力量训练后再进行慢跑，而不要先慢跑在做力量训练。

力量训练什么动作好

1.卧推。

卧推是健身时最受欢迎的运动之一。卧推时，你需要躺在健身台上，让后用你的胸肌力量将杠铃举起。卧推时，你可以找个看护员帮你增加或减少重量;如果你是新手，并且你对健身重量还没什么感觉，那么这点尤为重要。

2.平卧哑铃推举。

平卧哑铃推举与卧推很相似，只不过平卧哑铃推举是每只手那一个哑铃，而卧推则是双手握住杠铃。

3.哑铃弯举训练。

站着或者坐着做哑铃弯举可以锻炼肱二头肌。手握适当重量的哑铃，一只手放下哑铃的同时，另外一只手弯举哑铃制胸部位置。

减脂训练计划

在这里我们给大家推荐的训练计划就是按照一周一个周期来训练，分别训练的部位是腿背胸肩手臂，你可以这样安排，周一训练腿部这样的大肌群，周二训练胸部，周三训练肩部，周四又恢复大肌群，训练背部，周五训练我们手臂的肱二头肌和肱三头肌，然后在每天训练完以后搭配20到40分钟的有氧运动即可。

这里顺带说一句，大家都把腹肌当做一个指标看自己到底是不是瘦了，所以我们也可以适当的训练腹肌，而腹肌的训练比较随意，只要我们有空，或者某一天状态好就可以加几组练腹的动作，而且腹肌属于小肌群，且容易恢复，就算天天训练也是可以的。

其实减脂减得快并不是一件好事，所以在这里我们并不强调速度，很多人过度的要求快速，以至于效果出现得还不明显的时候就去使用一些类似于减肥药减肥茶的东西，那些都是忽悠人的，唯有通过运动的方式去健身才是最靠谱的，所以我们最后建议大家的就是多运动，控制饮食。

Linux同时启动6个X的小技巧：

在~/.bashrc中加入 以下几行：

alias X=startx -- -bpp 32 -quiet&

alias X1=startx -- :1 -bpp 32 -quiet&

alias X2=startx -- :2 -bpp 32 -quiet&

alias X3=startx -- :3 -bpp 32 -quiet&

alias X4=startx -- :4 -bpp 32 -quiet&

alias X5=startx -- :5 -bpp 32 -quiet&

其中32是显示器的色彩深度,用户应该根据自己的实际情况设置。之后运行# bash使改变生效，以后只要依次运行X,X1,X2,X3,X4,X5就可以启动6个X-Windows了。

Linux操作系统是UNIX操作系统的一种克隆系统，它诞生于1991 年的10 月5 日(这是第一次正式向外公布的时间)。以后借助于Internet网络，并通过全世界各地计算机爱好者的共同努力，已成为今天世界上使用最多的一种UNIX 类操作系统，并且使用人数还在迅猛增长。

Linux是一套免费使用和自由传播的类Unix操作系统，是一个基于POSIX和UNIX的多用户、多任务、支持多线程和多CPU的操作系统。它能运行主要的UNIX工具软件、应用程序和网络协议。它支持32位和64位硬件。

另外，Linux继承了Unix以网络为核心的设计思想，是一个性能稳定的多用户网络操作系统。它主要用于基于Intel x86系列CPU的计算机上。这个系统是由全世界各地的成千上万的程序员设计和实现的。其目的是建立不受任何商品化软件的版权制约的、全世界都能自由使用的Unix兼容产品。

Linux以它的高效性和灵活性著称，Linux模块化的设计结构，使得它既能在价格昂贵的工作站上运行，也能够在廉价的PC机上实现全部的Unix特性，具有多任务、多用户的能力。Linux是在GNU公共许可权限下免费获得的，是一个符合POSIX标准的操作系统。

除此之外，Linux操作系统软件包不仅包括完整的Linux操作系统，而且还包括了文本编辑器、高级语言编译器等应用软件。它还包括带有多个窗口管理器的X-Windows图形用户界面，如同使用Windows NT一样，允许用户使用窗口、图标和菜单对系统进行操作。

从“常识”的观点，狭义相对论最显著的特点来自于时间的相对论化。同时的概念——事件在同一个时刻发生——决定于观测者的相对速度，而不是像牛顿认为的那样，是一种绝对的概念。如我们前面说过的，即使是在光速有限的牛顿世界里，也不可能看到世界在正好“现在”的样子，因为光线不是瞬时间到达我们的眼睛中，而是以光速传过来的。当你看表的时候，你看到的是有一点点“过时”了的时间，因为光线从表盘到达你眼睛中的视网膜，以及光信号被神经脉冲传送到大脑，都需要一定的时间。依照牛顿物理学，只要把时间作适当的改正，仍然能够重新建立起绝对时间，用以记录事件的发生，而且所有的观测者都可以

接受这个绝对时间。但是爱因斯坦的相对论却不允许这样做。

为了说明“现在”所遇到的困难——也就是同时性是相对的——让我们再回到相对论快车。在车厢里面看来，从车厢正中的一盏灯发出的闪光，是同时到达车厢两头的旅客的。但是，站台上的观测者看到的是，闪光先照到车厢尾端的旅客，而后照到前端的旅客，因为火车的运动使车厢尾端迎着光线走（因而使光跑的距离短），而车厢前端顺着光线走（所以光线要多跑一段路才能追上它）。从站台上看，两束光到达车厢两端明显地不是同时的。如果车厢两端的旅客都有钟，则他们所分别记下的、光线到达车厢两端的时刻完全相同。但是，这样记下的时间，和用站台上的钟记下的时间相比，是有差别的。

同样令人惊奇的，是狭义相对论中所谓的时间膨胀现象。运动的钟要比静止的钟走得慢。假定火车里面的旅客和站台上的观测者用的是一模一样的钟。当火车停在站台上的时候，车上和车下都把钟对好，使大家的秒针每秒钟同时“滴答”一下。（这就叫做“固有时间”，它表示用相对观测者静止的钟记录的时间，或者用另一个等效的说法，钟在自己的静止系中所记录的时间。）当火车运动后，在站台上的观测者看来，火车上的钟每两次“滴答”的时间间隔要比一秒钟长，变长的程度决定于火车的速度（再次由洛伦兹因子给出）。当火车的速度趋近于光速时，车上的钟两次“滴答”的时间间隔就增加到无限长。像长度收缩一样，这也纯粹是一个相对论性效应。在车厢里的旅客看来，站台上的钟也按同样的程度变慢了。

时间的膨胀已经在实验上验证了许多次。有一种基本粒子叫做缪介子，它生成于地球大气 10 公里的高处，是由于极高速的宇宙线粒子的碰撞所产生的。缪介子的放射性衰变进行得很快（在它们自己的静止系中），如果不是由于它们的衰变时间在我们的参考系中膨胀了，它们的大多数决不会到达地面。因为用它们的静止系的钟测到的寿命计算，缪介子在衰变前只能走 600 米远。而用我们实验室的钟来计算，它们的寿命要长到九倍。物理学家们利用粒子加速器进行的许多类似的实验，同样证实了，缪介子的寿命可以由于加速到很高速度而大大延长。

MacBook怎么实现声音多路输出_MacBook怎么同时用音响和耳机有的时候，我们可能会需要在MacBook上同时使用音响和耳机。现在有网友分享了如何实现MacBook声音多路输出的方法，下面就让我们一起来看看吧。

1. 将蓝牙耳机或者蓝牙音响连接到 MacBook。

2. 通过 Spotlight 搜索打开 macOS 系统自带的“音频 MIDI 设置”，点击窗口左下角的 + 号来创建多输出设备，并且点击“多输出设备”项目左侧的三角形，然后把右侧窗口显示的设备都勾选好。

3. 设定主设备，并设置好各自的采样速率

4. 我们还可以添加 AirPlay 音箱或 Apple TV。

5. 配置设备，根据具体情况(比如音乐或者视频)选择是立体声还是环绕声，然后点击“应用”和“完成”即可退出“音频 MIDI 设置”。

6. 打开播放器，点菜单栏声音图标，选择“多输出设备”就可以在同一台 MacBook 上实现声音的双人共享或多人共享了。

即将迎来清明小长假，踏青好时节，到处生机盎然，正是让宝宝了解大自然的最佳时刻。如今，身为家长的你，有没有想过要为宝宝留下怎样的春天记忆呢？但是带宝宝游公园，享受欢乐时光的同时也要注意安全哦！

1、要警惕公园里的小麻烦——恙虫

恙虫一般存活在泥土中产卵，它的幼螨所以生长于阴暗潮湿的草丛中，当动物或人经过草地时，幼虫爬至动物或人身上短期寄生，会吸食组织液及淋巴液。当然恙虫病的流行多见于夏秋季节，并以6～10月份发病率最高，并且多数病饲常出现于下雨后1～2周。这个时候人们容易感染，所以这是带孩子逛公园应该注意的5大安全防护中的一项。

所以为了避免被这种虫咬到，父母尽量不要在雨季带宝宝外出游玩，这样宝宝会远离这种虫子对于他们自身的危害。更不要让宝宝随意坐在草地上玩弄泥土，这样也很是容易感染虫子。我们可以出门的时候带上一块布把它铺在草地上，这样宝宝在上面活动就不容易触及泥土了，妈妈们随身带好纸巾或者湿纸巾，这样有利于宝宝小手一脏就要立刻清洁。宝宝回家后要及时帮他洗干净小手，避免细菌的感染。

2、在公园外边来往车辆较多的马路上，小孩最好不要逗留太久

因为小宝宝还处在发育阶段，他们的身体机能都不怎么成熟，尤其是对病菌、细菌的抵抗功能尚不完善，但是在公园外人多车辆繁杂的地方是病菌、细菌滋生最容易的地方，在加上空气中的微尘含量比较大，在宝宝呼吸到这样浑浊的空气之后，最容易发生呼吸道感染的疾病，让他们的身体健康受到威胁。

所以爸爸妈妈在带孩子去公园的路上，父母最好在婴儿车上套上一层薄纱，这样既不会妨碍宝宝的视线，又能让宝宝远离脏空气。

3、选择去空气比较清新的公园、绿地

爸爸妈妈带孩子逛公园最应该注意的一项事项是，带宝宝去公园最好在早上9点前或下午4点后，这时候的太阳不是很毒辣，空气比晚上比较清新，天气也较为凉爽，所以能给宝宝一个舒适的戏耍环境，又很不容易中暑。在同时，出门要备水壶、好毛巾、湿纸巾以及多件衣服可以更换的衣服，因为如果宝宝出汗就非常容易感冒了。同时，爸爸妈妈也要自备一些紧急处理药物，如止血贴、碘酒、红药水、医用棉签等，因为在发生磕碰时可以及时处理伤口，避免让宝宝发生感染的事情。这样才能做到对宝宝最精心的呵护，让他们健康的成长。

假如我们的小宝宝不小心摔伤了，最正确的处理伤口的方法是：要先用清水冲洗他的伤口，清洗的时候要用医用棉纤轻微地刷一下伤口，目的是把那些粘在上面的细沙清理干净，不让小孩受到一点点感染;之后可以用碘酒再一次清洗消毒小宝宝的伤口，待伤口晾干后，再继续往伤口上涂红药水，让小孩的皮肤保持清洁是其中一个重要的环节。作为家长的亲们更要注意一定不要把小孩的伤口包扎在夏天的时候，以为这样更容易导致细菌的滋生，正确的办法是让小孩的伤口裸露在空气中，保持他们的皮肤的干燥，不容易感染细菌。

4、带宝宝出门时间不宜太长，以30分钟～45分钟为宜

宝宝喜欢去公园但是更应该要注意他们的安全防护工作，每天都待在家里的宝宝容易对外面的世界产生好奇感和浓烈的窥探欲望，我们带宝宝出去游玩可以愉悦宝宝的身心和满足他们对大千世界的好奇心。在父母带宝宝出门的时候，除了做足准备功课、带齐物品之外，也要注意控制好宝宝的出门时间，这也是一个重中之重。外出时间不宜太长，一般以30~40分钟为宜，在同一地方待的时间太久了，宝宝会失去新鲜感，会引起他们的反感和不喜欢的情绪，所以家长在带孩子逛公园的时候除了注意这几大安全防护外，还应该注意孩子对于外面环境的情绪反应。。

用一些好玩的事情或者玩具把宝宝哄回家，比如妈妈可以跟宝宝说爸爸在家里给宝宝买了新玩具，在面对宝宝不肯回家的情况下，父母可以耐心地引导宝宝说服他们早些回家，用这些好玩的东西引起宝宝的好奇心，正是因为宝宝好奇、对事物有新鲜感的这种特质，我们才会容易使宝宝就会迫不及待地回家去了，这也是聪明父母的做法。

5、千万别让宝宝离开父母的视线太远

因为公园里鱼龙混杂，什么人都有，所以有时宝宝和其他小朋友玩得开心的时候难免不会四处乱跑，这个时候正是人贩子入侵得手的大好机会。宝宝的家长们可要提高警惕了，不要让宝宝离开父母的视线太远，也可以和懂事听话的小朋友约定好不可以离开太远的距离，时刻盯紧在自己的视线范围内玩耍。同时，家长们也要多留意一下周围，看看有没有比较可疑的人。假如发现有人探头探脑地在周围晃荡，容易让人引起是不怀好意的人群，最好是马上让宝宝到自己身边来，不能给不法分子入侵的机会。

总之，带宝宝去公园的时候安全防护工作要做到位，不然可就得不偿失了！如果您对儿童外出该注意什么的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！