gronell登山鞋官网20篇

登山靴是你参加户外徒步活动的一项极为重要的装备之一，舒适合脚的登山靴能够为你的旅途保驾护航，而一双表现差劲的鞋子不但会影响你旅行的心情，更会伤害到你的身体，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道登山鞋能防滑吗？

当然了，登山鞋的鞋底也是很有特色的，不同的厂商根据各自的研究设计出了不同的鞋底花纹，当然绝大多数还是以大波纹形的底纹为主，这有助于增大鞋的防滑性能。

登山鞋无论在重量还是对双脚的防护性上都要优于越野跑鞋，它算是越野跑鞋和登山靴之间的过渡产品。这类鞋的鞋面一般都采用皮革或用皮革与人造材料搭配制成，鞋头也有保护脚趾的功能，鞋底通常都采用“V”底，而且大多数都具有防水内衬。由于这种鞋都是低帮的，因此它对于脚踝的保护性就不如登山靴那么全面。因此这种类型的鞋子更加适合地形缓和的短线和轻装徒步使用。

登山鞋在耐用性、地形适应性和对脚的保护性上无疑是鞋类里最强的，在重量方面也是如此。由于它们是高帮并且还具有防水功能，因此还能在雨雪或涉水的情况下为双脚带来温暖和干燥的舒适体验。此外，厚重的鞋面和鞋底还能够大幅减少地形、环境和有毒动物对于双脚的磨损和伤害。这种鞋对于双脚的支撑性和对脚踝的保护性使得它们最适合在地形和环境都比较艰苦的重装或长线徒步使用。

对于很多专业背包族来说，选择购买登山鞋正是看中了该项功能，这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。据专业测试，一双湿脚散热的时间（在冬季）约是干脚的23倍。而且在户外，一双湿脚很容易冻伤或受到其他伤害。另外，一双湿鞋很重，为行走增加负担，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道登山鞋不透气吗？

答案是否定的，登山鞋的透气性是户外鞋的6大功能之一，而实际情况中，有不少人反应登山鞋穿着很闷、不透气，穿着捂脚，运动后鞋子内就湿了一片等等。

一般市面制造登山鞋选用材料都会考虑透气性，选用透气网布，或真牛皮。另外，休闲类登山鞋，透气性和防水性又是相互矛盾的，所以购买登山鞋时，最好根据自身实际情况选择登山鞋侧重功能，是防水性、保暖性，还是透气性等。

选透气登山鞋技巧：

1、低帮登山鞋透气性比中帮好，更甚高帮登山鞋。

2、偏向徒步性质的户外鞋（徒步鞋），鞋面会薄些，比登山鞋更透气。

3、无防水袜套内衬的登山鞋透气性比有防水袜套内衬好。

4、鞋面为网布、网状面料的，相较牛皮鞋面的透气。全牛皮面料的耐磨、易打理。

5、磨砂、反毛等绒面皮革登山鞋，真牛皮的透气性会好些。

6、秋冬款式登山鞋侧重保暖性，透气性自然不如夏季款。

7、同样采用防水袜套的登山鞋，用GTX的材料透气性会更好些。

8、和鞋垫有一定关系，鞋垫是否吸湿、快干、透气等。

9、专业生产登山鞋的品牌，制造的登山鞋透气性较非专业好。如骆驼登山鞋比李宁、耐克登山鞋透气会好，当然还有其选料有关。

10、假冒、山寨登山鞋用料上自然比不上正品登山鞋，所以透气性也次之，有些假货登山鞋穿了还会导致脚臭。

户外之所谓跋山涉水，即无可避免的会遇到涉水前进的情况，鞋子进水或者长时间徒步行走使双脚的汗水浸透鞋子，是一件很难受的事，严重影响旅行者的情绪。所以我们一定要选择具有防水、排汗性能的登山鞋，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道登山鞋双鞋带怎么系吗？

快挂钩法是常用的一种简便的登山鞋鞋带穿法，即先缠绕最顶层的钩子，再把鞋带交叉成十字形，后围绕钩子系出8字形。

穿鞋带孔法是在两根鞋带上都打一个环，分别把它们穿过顶端的金属孔，再把一鞋带的尾部从另一鞋带的环扣里穿过，拉紧。拉紧鞋带能保护脚后跟、极大降低可能发生的磨泡。不过这样可能挤压脚趾，老这样的运动可擦伤脚背，尤其是鞋垫不太好的登山鞋。

无论登山鞋如何系鞋带，最后都要对鞋带的松紧度调整，一直到合适，像在脚踝前部，两根鞋带可交叉缠绕几个回合，这又叫登山鞋带蝴蝶结系法，以更好地保护踝关节，且要使脚的前部始终处宽松状态。如果穿更厚的袜子，鞋带的松紧度要重新调整。

最后再介绍一种调整鞋带松紧度的更好方法——双层系带。准备两根鞋带或将一根鞋带割断成两根，分别系于登山鞋的上部、下部，这样可精准地分别调整登山鞋的上部、下部的松紧度，使登山鞋穿着舒适度最佳。譬如脚踝部要系紧些，可紧上部的鞋带;感觉脚掌处过挤，可调整下部的鞋带。

以上是小编介绍的登山鞋双鞋带怎么系的内容，在穿登山鞋的时候可以用上面的方法来系鞋带的，如果大家还想了解更多登山安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

热爱爬山的朋友对登山鞋应该都不陌生，经常登山一定要备一双登山鞋，在爬山的时候登山鞋要比普通运动鞋更加舒适。下面本网小编给大家讲讲登山鞋要买大一码吗？登山鞋会越穿越大吗？

登山鞋要买大一码吗

对于登山鞋尺寸的选择，这边建议预留1-1.5cm为宜。由于人的脚部在运动中会出现膨胀，且很多是坡道行走，很多时候的受力部位不同，所以选择登山鞋鞋码时应留有一定余力，最理想的是把鞋穿上后，脚趾顶住鞋的前端，脚后跟能伸进一根手指，感觉有摩擦力而不紧就好，这样可以减少对脚趾的伤害!一般是按照平时穿着的运动鞋尺码来选择即可，且遵照上述的建议，当然不同的人脚型不同，还是要根据实际情况，比如，有些网友的脚型偏肥、偏大，那就不能按照建议的标准尺码来选择了，应该按照自己的实际情况，选择合适的尺码，穿起来才会比较舒适。

登山鞋会越穿越大吗

登山鞋不会越穿越大，只是会随着穿的时间越久会有些松而已。但也不会比原来大出很多。购买户外登山鞋时要比平时的鞋子大一码，人在长时间行走后脚会充血肿胀，如果登山鞋的尺码和平时穿的鞋的尺码一样的话脚就遭罪，会挤脚的。太松的鞋子也不行，增加摩擦脚会容易起泡。选择排汗性能好一些的袜子很关键，有脚汗走久了。袜子变湿容易和皮肤产生摩擦也会起泡。必要的时候，穿袜子之前抹上一些凡士林，会有用。

登山鞋挑选小窍门

(1)向高手请教，当你走进一家登山用品店买鞋时，要求最懂鞋的销售人员来协助，或是挑选一家有登山高手驻店的用品店，如果不在的话，就预约一个时间见面。

(2)一定要实际测量试穿，不要用之前买鞋的尺寸去推论，脚的尺寸是会变的。

(3)不要被尺寸的号码迷惑，不论是英国尺寸、欧陆尺寸或美国尺寸(还分男女)，尺寸的大小会受制鞋工厂的标准与设计所影响，最好还是多试穿几个邻近的尺寸。

(4)晚上买鞋!夜晚时，人脚会略微膨胀，就像在山上走路时一样。

(5)要慢慢试，不要太心急做决定。准备两个半天来买一双好鞋，尽量多试试不同的厂牌与鞋款。

(6)带自己的袜子，最好是用来搭配登山鞋的袜子。

(7)绑好鞋带以后，活动脚指看能否碰到前壁，新鞋穿久后，可能会稍微增加宽度与厚度，但绝不会增加长度，太短的鞋子往往会撞击脚趾头与指甲。

登山鞋怎么保养

1、尽量不要长时间穿用一双鞋，长时间的潮湿和疲劳环境会缩短鞋的寿命。

2、一般用水清洗就可以，但必须特别注意清洗完后，千万不可放在阳光下爆晒，鞋爆晒后很容易开胶，应放阴凉通风处让它自然干燥;也不可用火高温烘干，皮革会变干易裂;但可以趁着鞋面湿的时候放阳光下晒，不可晒久。

3、鞋最忌潮湿，受潮后对鞋的里外防水、透气、皮质、线等性能会造成损害。如果要存放几个月以上，建议您先让鞋里外干燥后再存放，放置在阴凉、通风处，鞋体不要折压。短期存放(平常活动过后)和长期存放的之前最好都将鞋垫取出，因为鞋垫本身较潮湿。

4、鞋如果开胶了，在补粘之前首先把开胶处清洗干净、凉干后再粘补。

近年来，国内掀起了一股旅行浪潮，很多人都选择利用闲暇时间去旅行。而说到旅行，必不可少的装备就是登山鞋。因为人们的需求越来越大，所以登山鞋的种类也是越来越多，让人眼花缭乱，目不暇接。那么接下来就让我们来看一下登山鞋都有哪些种类呢？

1、Trekking

重型徒步鞋，这种鞋鞋底中层较有弹性，能缓解背包的重量，大底坚硬，能在地形环境比较原始的山区长途行走，并且能使用全绑式冰爪。鞋面防水并且要有一定透气性适合长时间穿着，鞋帮一般较高，可以很好的保护脚踝。有些品牌会细分出Backpacking的系列，一般是适应更为险峻的地形以及背负更重的器材的款式。

2、Mountaineering

重型攀登鞋，或者按习惯叫高山靴，适用于高海拔地区的冰雪岩混合的地形，必须有非常硬的Vibram鞋底且兼容于快扣式冰爪，鞋面基本都是完全防水的硬塑树脂，内衬采用Gore-Tex材料，一般是高帮甚至长靴，自重较重，柔软性较差。有些品牌还有细分的HighMountaineering系列，一般是为了适应极高海拔加强保暖和应付积雪地形的款式。

3、Hiking

轻型徒步鞋，一般用于轻装健行，适应不是非常复杂的山地。所以强调舒适性而舍弃硬鞋底，鞋面一般采用软羊皮或Gore-Tex等轻量化材料，一般是低帮。

其实不同厂商之间对这些来类别的定位也是各有不同，但总体来说，按专业程度排序如下:

HighMountaineering>Mountaineering>Backpacking>Trekking>Hiking

在运动的时候选择合适的鞋子是非常重要的，比如登山的话最好穿登山鞋，这样既可以保证安全，同时能更加舒适，不过很多人对于徒步鞋和登山鞋其实是不分清楚的，甚至还有人将徒步鞋当登山鞋来穿，那么徒步鞋和登山鞋一样吗?其实不然。而徒步鞋和登山鞋有什么区别呢?小编来告诉你答案。

徒步鞋和登山鞋的区别

首先登山鞋与徒步鞋并不是一样的，有一些登山鞋也可以算作是徒步鞋，但徒步鞋不一定是登山鞋，有的品牌还会推出专门用于登山的徒步登山鞋。其次两者主要有两大区别，这个区别就是外观不同、功能不同，因此选择时就要留意。

1、外观不同

登山鞋在外型上中~高帮鞋身，而徒步鞋多为低帮。徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好。登山鞋要保护脚踝在不平的路况下免受扭伤，所以登山鞋都是高腰的，更重要的一点是登山鞋的鞋底质地较硬。

2、功能不同

徒步鞋的主要功能在于提供一般性的徒步，因此内底部设计比较柔软，多采用尼龙内底，其目的就是为了使穿着者踩踏时感到舒适。登山时脚底板承受的压力有体重加踩踏，背包的重量。所以登山鞋鞋底一般都是防刺防扎，同时内底部分一定要增加硬度，以避免软内底造成步行一段时间后，脚底会疼痛难耐。

徒步鞋和登山鞋耐穿

鞋子是否耐穿主要看产品的质量，如果选择质量比较好的品牌，同时大小合适的话无疑就更耐穿一些，反之如果选择一些质量比较差的品牌，那么耐穿性自然就会差一些了。

1、鞋底要合适

这里说的合适，是指鞋子和实用环境相匹配。鞋底纹路越深，越能适应崎岖地形，因为深纹路为了增强抓地力，在路面不平的情况下保证鞋底最大限度接触地面。

2、具有保护性

鞋底采用防滑橡胶，鞋头有加强橡胶包覆，或者高帮保护脚踝。不一定三者都有，但一定要具备应对不同情况的功能。

3、长时间的经验技术积累

做鞋是一项技术活，而技术使靠长时间的积累达到的。徒步鞋领域，欧洲品牌几乎霸占所有高端市场，正式因为其长时间的经验技术积累。

4、徒步鞋种类及代表

低帮徒步鞋以尼龙面料为主，中帮鞋一般以皮革为主，也有皮革和尼龙混合使用的。高帮多数采用全皮面料。同时从低帮到高帮，其穿着舒适度是递减的。因为高帮鞋多用于极限环境，追求极致性能和强大的保护性，因此舒适性较差。

五、哥伦比亚

品牌介绍：哥伦比亚是全球知名的户外装备品牌，于1938年在美国成立，多年来专注于登山鞋、防晒服以及雨衣等系列产品的经营，在市场上有着超高的人气。为了提供给广大消费者一个便捷的购买途径，哥伦比亚专门在天猫和京东等电商平台成立了自己官方旗舰店。

品牌源地：美国

成立时间：1938年

四、迈途

品牌介绍：迈途是隶属于森途户外用品贸易有限公司旗下的品牌，始创于2014年，公司总部设立在福建省的厦门市，多年来专注于户外运动鞋等系列产品的经营，并以登山鞋而闻名于市场，深受广大户外运动爱好者的喜爱与推崇。

品牌源地：中国

成立时间：2014年

三、探路者

品牌介绍：在登山鞋十大品牌排行榜中，探路者始创于1999年，公司总部设立在北京市内。在这近20年的发展历程中，探路者一直专注于鞋履产品的经营，为了创造出最舒适的登山鞋，始终是将设计、研发、制造以及销售等多个环节集于一体，只为带给消费者的每件产品都属精品。

品牌源地：中国

成立时间：1999年

二、伯希和

品牌介绍：伯希和是全球知名的户外运动品牌，于1991年在法国成立，它的产品凭借着舒适和环保的理念，得到了无数运动爱好者的追捧，还因此被冠以“世界级户外品牌”的称号。为了保证每一款产品的品质，伯希和全线的产品都是采取当今世界上最新科技的布料、材料以及技术，致力于为大众带来最出色的户外装备。

品牌源地：法国

成立时间：1991年

一、骆驼

品牌介绍：骆驼是我国知名的服饰品牌，始创于2000年，多年来专注于登山鞋、箱包皮具、垂钓工具等系列产品的经营。在随着企业名气不断的增长，骆驼为了保证消费者体验到最好的登山装备，一直是将产品的设计、研发以及生产等步骤集于一体，只为所生产出的每件产品都属精品。

品牌源地：中国

成立时间：2000年

如果登山鞋保养得不好的话可以想想半年或者一年后的鞋子会成什么样了，那也太不划算了，所以登山鞋使用之后一定要多加保养才不损坏其使用寿命，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道如何清洗户外登山鞋吗？

一般情况，用湿布将泥污抹去，并放置于阴凉、通风处干透，拆下鞋带、再进行表面处理。平时的存放，要避免阳光直射和潮湿。鞋底也应去除泥沙及污物。

第一：在灰尘较多的情况下用软刷（比如牙刷）轻轻的来回刷鞋面（鞋面要干燥），如果有油性或者顽固的污渍，就用软刷蘸些肥皂清洗并冲洗干净既可。对不是特别顽固的污渍也可尝试用小学生用的橡皮擦拭去除，效果非常好，可以清除大部分污渍。

第二：对一些小的破损和划痕可自行处理，具体方法是，当皮面干燥的情况下，用刀剪修破损处。然后用挫刀或者砂纸（根据破损程度和操作需要选择，起到一定的研磨作用），再用较硬的刷子在修复处来回或者旋转着刷，这样可使鞋面得到一定程度的恢复，效果还是很不错的，当然是不可能完全恢复如新的哦。大家平时在清理登山鞋时可对鞋面进行一次全面刷毛处理，即可清理灰尘又可在一定程度上修复皮面划痕和绒面。

第三：鞋子被雨水或涉水被完全浸湿后，最好采取风（凉干）干的形式等自然干燥，不要暴晒烘烤（户外特殊情况下就另当别论了），在自然干燥过程中最好往鞋内塞入一些废报纸团（中途可更换几次），这样做是为了避免鞋子变型，影响日后穿着和美观。

第四：“刀枪入库，马放南山”，不穿着登山鞋时，应将鞋子放入鞋盒内收纳，这可是保养登山鞋的一个重要环节哦。

以上是小编介绍的如何清洗户外登山鞋的内容，登山鞋穿脏了以后一定要及时清理，否则会影响使用寿命的，如果大家还想了解更多登山安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

登山鞋保护你的脚掌野外路面不平坦石头很多树根很多，如果穿鞋底比较软的运动鞋或者皮鞋，走路走久了脚掌就会很容易疲劳发疼；另外万一遇到树根竹子，还会刺穿鞋底伤害脚掌！登山鞋的鞋底普遍都很厚而且很坚硬，走久了脚掌不容易疲劳也不怕被刺，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道登山鞋配什么裤子好看吗？

登山运动现在已经逐渐变成一项时尚运动，但是很多户外新人们不知道穿登山鞋配什么裤子才既合适又好看。户外旅行都是比较注重自己的登山装束，大多数人都是喜欢休闲运动，因为这样穿起来，舒服，又不失时尚，算得上是户外旅行都们的首选风格。

裤子材质最好是休闲或者户外，不要穿太板人的裤子，例如牛仔裤一类，颜色什么的都不错，穿着美观，还方便。登山鞋的颜色都是深色系的，登山鞋搭配较深色的宽筒裤，看起来是比较舒服的，然后搭一个亮丽颜色的格仔衬衫，这样的装束非常适合春秋季节。对于比较寒冷的季节来说，一款登山鞋可加上长袖的T恤，与棉衣或者羽绒服再穿上宽松运动裤，背着大大的背包非常有冒险的外在形象哦!

以上是小编介绍的登山鞋配什么裤子好看的内容，可以搭配一些运动服装都是很好看的，具体还要根据自己的喜好来决定，如果大家还想了解更多登山安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

轻量化的郊山登山鞋大多采用尼龙布及皮革制成，着重于透气性及轻量化的设计，鞋底亦多采用软底，以便您在穿着上更为舒适，且不必花费太多的时间来适应它，不过它在防水性上普遍较差，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道阿迪达斯登山鞋怎么样吗？

阿迪达斯登山鞋，鞋底很耐磨的！鞋面处是正绒面革皮质的鞋面，让你感受柔软舒适。在鞋头和后跟处加强了保护性能。中底处是TORSION足弓部位内置鞋芯垫片，防止前脚掌和后脚因过度扭转而造成的运动伤害。鞋垫运用压膜而成的EVA鞋垫，符合人体工学的设计原理，穿着舒适。外底是SPEEDGRIP速度型大底提供了出色的抓地性能。

鞋子保持阿迪一贯的作风，轻！代表着阿迪的三道杠。从第五个鞋带扣以上特别厚实。鞋带扎紧后不容易脱，早上系好到晚上没脱过鞋带，鞋底坚固耐磨，一天的登山、下山翻看鞋底基本没什么磨损。

后脚跟部位缓冲给力，一般跳跃刻意用脚后跟着地感觉不到让人心疼的震动，这一点说明阿迪保持着运动鞋的缓冲特点，是一般登山鞋不给于的柔软！鞋子的大包头让你在乱石中行走不会担心踢碰带来的疼痛。

以上是小编介绍的阿迪达斯登山鞋怎么样的内容，这个品牌的登山鞋是大家值得购买的产品，不过一定要到正规渠道去购买，否则很容易买到假的，如果大家还想了解更多登山安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。那么，登山鞋怎么洗？下面小编告诉你。

登山鞋的保养方法

行进路上，如何保养登山鞋?

保养心得，行进过程，水会从鞋口与接缝线侵入，最好使用绑腿防止水从靴口侵入，而防水剂可以改进鞋面与缝线的防水程度，新购入的登山靴须用防水剂重复涂抹一段时间，同时登山靴须保持乾燥与乾净，防水剂须涂抹缝合线与针孔，活动出发前一至二天须使用防水剂涂抹鞋面，让皮革完全吸收，皮革为深褐色，并注意制造商的使用注意事项，尼龙布的登山靴，因孔隙多不易防水可以使用矽胶衍生物(silicon-based)喷剂，不论任何靴子须保持乾爽状态。

平时如何保养登山鞋?

保养得当的登山靴可以持续使用数年，登山鞋保养心得，常清洗避免长霉，每次清洗後须用套入鞋叉或报纸维持靴内干燥，避免登山靴干燥过程处于高温状态，靴底的磨损速度较鞋面快，一般高价位的登山靴都可以更换鞋底，更新的靴底会较紧因为鞋面已改变原先的尺寸。

不论选购一双合适的登山靴，依然须试穿步行数天，在自宅附近每日步行数小时，逐渐拉远距离，若脚底出现水泡，试着多加一双袜子，若脚顶出现水泡袜子穿薄一点或抽掉鞋垫，脚後跟磨伤，将鞋带系紧，若脚踝瘀伤，鞋带不系到顶端的金属钩槽，若都无效则换双鞋，细读制造商的使用与保养注意事项。

保养登山鞋还需要注意什么?

皮革制品的保养登山鞋保养心得：保持乾净，不要碰到任何来提过的黏著剂，厚泥让风吹乾并清理乾净。不可用火弄乾登山靴，皮革会乾、皱且黏著剂对热敏感会使靴底融化。靴内喷杀菌剂防霉、除臭，乾净的袜子与乾净的脚保持足部的乾净是相当重要的事务，袜子最好穿著两双，一双是毛袜，另一双是合成纤维，如此可降低袜子彼此的磨擦力，内层的薄袜会将汗水传到外层厚袜吸收且厚袜可与靴垫绝缘，袜子选购不要太厚、太薄。

1、如果鞋面脏了，不要用干布去擦拭，会把细小的灰尘擦到鞋面纤维中。

2、最重要的，穿什么鞋干什么活，别穿着登山鞋去踢球打球。

3、刷洗的时候一定不要太用力，也不要用硬毛刷。

4、打蜡。主要针对鞋的缝线部位和不同材料结合部位，这里是最薄弱的环节。

登山鞋的清洗方法

一般用水清洗就可以，但必须特别注意清洗完后，千万不可放在阳光下爆晒，鞋爆晒后很容易开胶，应放阴凉通风处让它自然干燥;也不可用火高温烘干，皮革会变干易裂;但可以趁着鞋面湿的时候放阳光下晒，不可晒久。

长时间的行走，脚往往会充血肿胀，或因出汗、涉水将鞋弄湿，因而到营地或休息处后要及时换一双宽大的备用鞋(泡沫拖鞋或轻便的布鞋、运动鞋，只要柔软适脚即可)，让脚部放松、休息。溪水较多的山地应最好再带一双溯溪鞋或沙滩鞋，在遇水较大时进行更换，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道登山鞋鞋底都很硬吗？

是的，登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，虽然皮革制品的鞋子依然是登山者的优先选择，但鞋底必须硬度够能抗拒岩石的刮磨，硬度能将硬雪踢出台阶，徙步亦能相当舒服，单日活动过程可能会面对溯溪、烂泥、岩屑地、倒木、硬雪与陡峭岩壁。

舒适的柔和又坚固的鞋面设计，会提供重量轻且耐磨并与脚形符合构造，前脚掌空间余度合理，脚跟稳固牢。制造中尽量使用整体材料，提高设计上的优点，同时鞋缝的处理一定要根据鞋内所承受的压力，确保鞋面在压力下不变形。

登山鞋的设计中其中一个原则，就是在登山过程中防止滚石压伤，因此要求制作时鞋面特别是鞋头部分加厚加硬，有的品牌还在鞋头部用合金包围，所以登山鞋鞋面硬是一定的啦。至于穿登山鞋出现脚趾根部疼痛，其实和登山鞋的硬没有关系，关键在于你不懂得如何更合理地选择或使用登山鞋。

鞋底往往很能体现鞋子的科技含量，与运动鞋讲究的气垫、能量回输等功能不同，登山鞋很讲究防滑功能，鞋底并不花哨，通常采用比较硬的大波纹形鞋底，那如何选择登山鞋呢？主要在于要适合自己的脚和自己的登山路线，选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，那么夏天穿登山鞋热吗？

夏天穿登山鞋是不热的，户外登山鞋首要特点是优越的防水功能，这是绝大多数普通运动鞋不具备的。在舒适的基础上，专业登山鞋要既防水又透气。

当穿登山鞋时，先穿较薄的袜子，再穿上稍厚的登山用袜子，并系结带子，然后，看看足跟地方可否插入一双手指，如果要出发时，足部穿入，并以足跟轻扣地面，然后确实系好带子，如此则趾尖会空出约一公分左右的空间。

鞋带在爬登时不要系结太紧，若是正式的登山鞋者，自足背或足踝之间附有可以固定的带钩，而可系紧足背部分，但足踝部分则不可系紧。不过，下山时足踝部分都要系紧，如此足部的活动可以变得十分轻快。

即使是选择了大小尺寸合适的鞋子，也要有一段时间来适应。如皮鞋者，至少也要十天才会适应於足部，这点可以在口袋内准备创可贴，以便皮肤有了不适感时，随时贴上，但不要等到有痛感时才贴上，否则太迟。

简要回答

脚后跟磨脚是因为在向上爬坡时，登山鞋鞋底比较僵硬，脚尖用力，脚后跟就会打弯，而鞋底没弯，脚后跟和鞋后跟脱离开，脚落下又紧贴在一起，每走一步就会摩擦一次，长时间摩擦就会导致起水泡或磨破。

避免登山鞋磨脚的方法

（1）穿新鞋前先磨合

建议先穿两个星期，让脚与鞋多磨合。此方法最简单有效，不要买过来就穿着去爬山、登山等上坡活动。

（2）泡水

新鞋拿到手后，把鞋后跟磨脚的位置，倒着放水里泡一天，第二天拿出来自然晾干，再拿来穿就不那么磨脚了。这招适用于登山鞋、沙滩鞋、溯溪鞋底。

（3）贴防磨贴

在磨脚处贴上创可贴、防磨贴、药膏，防止磨脚。

（4）松紧鞋带

上坡的时候将鞋带放松点，这样脚后跟拉扯时，就不容易磨脚了。

（5）穿厚袜子

穿一双厚点的户外袜，也能起到一定程度的减缓摩擦。

（6）加鞋垫

如果是因为鞋码偏大，造成的磨脚，不妨加个鞋垫试试。

（7）贴医用胶布

如果是登山鞋缝磨处磨脚，可以在鞋后跟贴上医用胶布、鞋子贴等试试。

（8）敲击平整

在磨脚的鞋子部位用湿毛巾捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

（9）湿报纸塞鞋子

拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜就可以了。

（10）用香皂涂鞋底

鞋子在穿上之前，先拿块香皂在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的香皂，然后穿上鞋子，走动一段时间，香皂会形成一层滑润的薄膜，减少摩擦力，降低磨脚的风险。

要想避免登山鞋磨脚，最重要的是选择合适的鞋子尺码和穿戴方式。在户外活动前，建议多试穿几次，找到最适合自己的穿戴方式。另外，要注意鞋子的保养和清洗，及时更换磨损的鞋底或鞋垫，保持鞋子的舒适度和使用寿命。

重型登山靴主要为长途路程的跋涉者设计，适合于携带较重的登山器材，所登山地类型较为复杂，在外停留时间较长的登山者。这种靴子靴底具有较强的硬性及耐磨性，可较好地保护脚底。部分型号还可以装上冰爪。靴帮要比中型靴的靴帮高，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道登山鞋都很硬吗？

是的，登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，虽然皮革制品的鞋子依然是登山者的优先选择，但鞋子必须硬度够能抗拒岩石的刮磨，硬度能将硬雪踢出台阶，徙步亦能相当舒服，单日活动过程可能会面对溯溪、烂泥、岩屑地、倒木、硬雪与陡峭岩壁。

舒适的柔和又坚固的鞋面设计，会提供重量轻且耐磨并与脚形符合构造，前脚掌空间余度合理，脚跟稳固牢。制造中尽量使用整体材料，提高设计上的优点，同时鞋缝的处理一定要根据鞋内所承受的压力，确保鞋面在压力下不变形。

登山鞋的设计中其中一个原则，就是在登山过程中防止滚石压伤，因此要求制作时鞋面特别是鞋头部分加厚加硬，有的品牌还在鞋头部用合金包围，所以登山鞋鞋面硬是一定的啦。至于穿登山鞋出现脚趾根部疼痛，其实和登山鞋的硬没有关系，关键在于你不懂得如何更合理地选择或使用登山鞋。

早期的登山鞋皆属皮革制品，制鞋技术已改革许多，轻便的徙步鞋与塑胶鞋已加入登山行列，虽然皮革制品的鞋子依然是登山者的优先选择，但鞋子必须硬度够能抗拒岩石的刮磨，硬度能将硬雪踢出台阶，徙步亦能相当舒服，单日活动过程可能会面对溯溪、烂泥、岩屑地、倒木、硬雪与陡峭岩壁，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道ecco登山鞋怎么样吗？

ecco登山鞋的质量是相当不错的，在国外占有很大的市场，不过价格也是比较贵的，ECCO登山鞋柔软的楔形结构，增强鞋身的减震性和柔软性;直接注塑的PU泡沫中底，一体化弯型凹槽，可以增强脚前部的灵活性。

ECCO是为数不多达到资源垂直整合模式的制鞋公司之一——采用自上而下的营运模式——即从皮革原料的生产，到设计研发和产品制造，每一环节都由ECCO直接监管。迄今为止，ECCO已在全球87多个国家拥有超过14000家销售点；在中国，拥有超过1000个销售点。成立于1963年的丹麦知名家族企业，ECCO在全球各地拥有19000多名员工。ECCO也是好的皮革生产之一，其皮革不仅用于制作ECCO鞋履及皮具，也供应给多家奢侈品品牌。

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登山鞋鞋面材料在鞋面的用料上，纯牛皮最受登山爱好者的偏爱，这是因为，纯牛皮具有足够的强度，不怕岩石的摩擦，材料加工的工艺更使得鞋子有足够的硬度，即使踢到坚硬的物体也不会弄伤脚趾，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道探路者登山鞋怎么样吗？

探路者登山鞋质量是相当不错的，深受户外运动爱好者的喜爱，而且性价比非常的高，在全国建立连锁零售网络及电子商务销售系统，向广大消费者提供安全舒适的户外运动装备。

1、鞋底：探路者登山鞋拥有着大底，制作大底的材料均为高品质的橡胶。底面的厚度较高，保证了登山者在登山过程中不易滑到，同时也提高了耐磨程度，让人感受到较好的攀登感觉。

2、鞋面：鞋面基本是由天然的牛皮做成的，柔软的同时也有着坚固的特点，使人穿在脚上有持稳感。牛皮材质有较强的透气性质，在鞋里面经过处理后与网布薄膜相连，形成了超强的透气效果。

3、鞋的中部结构：探路者登山鞋的内部均由钢片，是由预见型的EVA材料做成的，带来了明显的抗震减压效果，另外如果遇上了突然的山体滑坡，能够有较好的适应力。

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对一个长途跋涉的旅行者来说，较长时间的户外旅程可能使你经历各种复杂的气候。在阴雨的日子里出行，一双没有防水功能的户外鞋，浸水后不仅很重，而且由于摩擦力增大，非常容易使脚受伤，如果在严寒的季节，还容易冻伤，所以一双品质精良的户外鞋，应该具备良好的防水性，还有经常爬山的朋友，都会随时关注登山鞋品牌相关信息，因为只有品牌的鞋子才会设计精良，质量可靠，那如何选择登山鞋呢？

选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道迈途登山鞋防水吗？

迈途登山鞋肯定是防水的，防水性是现代登山鞋的首要功能。迈途登山鞋是迈途品牌旗下的新研发产品，登山鞋以防风、防水、透气、舒适为最大特色。此外，迈途产品还涉及冲锋衣裤等户外产品，很多专业背包族选择购买登山鞋也正是看中了登山鞋的这一功能，这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。

随着户外运动概念的普及，户外运动休闲已成为都市人的一种常态。有别于专业户外运动的高难度高风险，如今的户外运动更偏向于健康休闲娱乐的定位，例如短程徒步、登山攀岩、垂钓、自驾游、采摘、烧烤、野外露营等。这一定位也带来更广泛的消费群体。

迈途提倡舒适、科技、健康的户外生活理念，享受自然，释放自己！

面对户外严酷复杂的条件，对各种装备都是一个考验，一双性能卓越的登山鞋只有具有坚固耐用的功能，才可能适应户外各种复杂的地形和条件，如果登山鞋不能适应户外严酷的条件，动辄掉底、动辄开胶、动辄漏水，又怎样在复杂的环境里去完成你的旅途行程，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道登山鞋老化了怎么办吗？

登山鞋老化了就要扔掉了，再买一双新的，如果继续穿老化的登山鞋去爬山很容易发生危险的，为了自己的生命安全一定不要穿老化了的登山鞋。

登山鞋保养方法：

1、如果鞋子脏了，先用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风干燥处自然风干即可，不过切记避免烈日底下直射和曝晒鞋子。以及使用暖气或明火等烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形，从而减短鞋子使用寿命；还有浸泡也会对鞋子造成伤害，一般不建议浸泡，如果非得浸泡的话，建议不要超过20分钟为好。真皮鞋绝对不能浸泡；

2、如果打算“珍藏”你的宝贝时，也就是长时间不穿的时候。要记得先做好鞋子的清洁，和干燥的工作之后，再降鞋子置于纸盒之中，并且赛点纸类的东西来保持鞋型，然后置于干燥阴凉出，以免发生霉变。

3、刷洗的过程中切勿使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象；

4、运动员或爱好者，需要准备两双以上运动鞋，以便替换；跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡；将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净；

5、为了你的鞋子的功效发挥到最大，以及保持最佳状态和延长使用寿命，请细心呵护你的鞋子。例如不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动。同时，任何一种运动鞋都不能与利器接触。

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选择登山鞋的尺度是，在负重的情况下，夸大恬静、耐用、能够有效地保护脚部和踝关节不受到伤害。一双好的登山运动鞋承载了我们登山穿越的冀望。会在户外流动中给你带来可靠的保障，伴你完成登山穿越的全过程，享受户外运动的乐趣。假如你计划常常参加户外登山徒步，那就建议你选择一双质地比较好、适合你的登山鞋，那如何选择登山鞋呢？

选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道登山鞋可以防滑吗？

登山鞋是可以防滑的，登山鞋的鞋底也是很有特色的，不同的厂商根据各自的研究设计出了不同的鞋底花纹，当然绝大多数还是以大波纹形的底纹为主，这有助于增大鞋的防滑性能。

登山鞋的作用：

一、保护你的脚掌

野外路面不平坦石头很多树根很多，如果穿鞋底比较软的运动鞋或者皮鞋，走路走久了脚掌就会很容易疲劳发疼；另外万一遇到树根竹子，还会刺穿鞋底伤害脚掌！登山鞋的鞋底普遍都很厚而且很坚硬，走久了脚掌不容易疲劳也不怕被刺！

二、保护你的脚趾

野外行走容易踢到石头土堆树根等等等，如果鞋尖又薄又软那么一定会很疼！登山鞋的鞋头都包有厚厚的一层橡胶，踢到任何东东疼的不是你是它们！

三、保护你的脚踝

爬山尤其是爬没有阶梯的野山，上上下下对于脚踝的压力很大，这时候高帮的登山鞋就像一个护踝一样用他的帮子保护你的脚踝，让你的脚踝不会左右摇摆，让你不至于崴了脚进退维谷上下两难！

四、保护你的皮肤维护你的形象

在野外如果一脚踩进水坑或者倒霉遇到下雨，那么穿一般不防水的鞋子可就惨了！鞋子进水的滋味不好受吧形象也够狼狈吧！如果在冬天还可能冻伤脚！！登山鞋普遍都有防水功能，把鞋子泡在水里都一点儿没事。

五、维持你的身体平衡

野外尤其是沙土地，很滑，穿篮球鞋跑步鞋去爬估计是以滑找滑，登山鞋的鞋底普遍是大花纹深花纹设计，抓地力有够强！

六、很简单的道理

打篮球要穿篮球鞋，跑步要穿跑步鞋，登山这样的户外运动一样要穿专门的登山鞋！

一双好的登山鞋，鞋面部分通常采用紧缩的设计，鞋面的各个部分都可以和脚的表面可靠的结合，这样既能使穿者感觉很舒服，又能较好克服脚向四周分散力量。从而支持脚部垂直受力，达到增强支撑力的目的。可以说这是登山鞋功能中最重要的功能了，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，那么登山鞋和徒步鞋有什么区别呢？

徒步鞋一般是低腰的，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因。而登山鞋都是高腰的，它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤，更重要的一点是登山鞋的鞋底质地较硬，所以徒步时一定要换上徒步鞋，不能用登山鞋代替，否则脚底就要起水泡了。

登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的，中底一般都会设计成减震材料，所以在不平泥泞的路况下登山鞋是您最好的选择。所以有徒步有登山的活动一定不要怕麻烦，一定要带上徒步鞋和登山鞋。

徒步鞋还有一个称号那就是休闲鞋，对于徒步鞋来说一般都是低腰的设计。这是因为徒步鞋是专供走那些路况较好的地段并且还要长时间走的人，因此徒步鞋提供的是保护双脚排汗且透气效果超级好的鞋底，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因哦!

而不同于徒步鞋的是登山鞋大多都是高腰设计的!这也是徒步鞋和登山鞋的区别哦!登山鞋的高腰设计目的是用来保护脚踝在不平的路况下免受伤害，更重要的是登山鞋的鞋地质地是比较较硬的，所以在徒步的时侯一定要先换上徒步鞋，这是登山鞋并不能代替的，否则严重的话脚底是要起水泡的喔!登山鞋的鞋底一般都有防刺和防扎的设计，它的中底一般都会设计成为减震的材料，所以在不平的泥泞路况下最好的选择就是登山鞋了!

以上是小编介绍的登山鞋和徒步鞋有什么区别内容，登山的时候最好穿专业的登山鞋对脚可以起到很好的保护作用，本网登山安全小知识库中还有很多关于登山鞋的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！