nba三分球记录汇总最新精品20篇

主要要求是：根据某个条件(物料编码)，在某个记录表中找到最后(最大、最近)的记录，并返回到单元格中。理论上讲：它是在一个表中(本例是sheet1)，返回另外一个表中(入库明细)的某第符合条件的记录。并不是在表中筛选所能解决的。

1、分析数据表：通过浏览“入库明细”表，我们可能看到入库明细表中，作为提取记录的条件零件号在A列;需要提取的记录，入库日期在H列、入库单号在O列、最后生产批号在L列、入库前库存数在Q列。为DC000496ZL的记录有5条(截图中的4条是指上面有4条)。

2、列出提取条件及项目：在sheet1中，将A列放置提取条件(即零件号)。在B、C、D、E列分别写上提取项目名称：入库日期、入库单号、最后生产批号、入库前库存数

3、写公式：在最后入库日期项目下B2中输入公式：=MAX((入库明细!$A$2:$A$26=$A2)*(入库明细!$H$2:$H$26))，这是一个数组公式，请用三键确认(ctrl+shift+enter)。

4、在最后入库单号项目下C2中输入公式="RK"&LOOKUP(9^323，(SUBSTITUTE(入库明细!$O$2:$O$1046，"RK"，)+0))，(因为单号是文本类型，并且单号的前缀都是RK)。

5、在最后生产批号项目下D2中输入公式=MAX((入库明细!$A$2:$A$26=$A2)*(入库明细!$L$2:$L$26))，这也是一个数组公式，请用三键确认(ctrl+shift+enter)。

6、在最后入库前库存项目下E2中输入公式=MAX((入库明细!$A$2:$A$26=$A2)*(入库明细!$Q$2:$Q$26))，这也是一个数组公式，请用三键确认(ctrl+shift+enter)。

根据国外媒体的报道，如果你很难同时记录两个人在晚宴上的对话，你不必在意，因为人们不能同时听两个人的话，而且在人脑的语音处理部分有一个“瓶颈”。

目前，科学家认为人类不可能同时记录一个以上的人的讲话。马里兰大学的研究人员扫描了28名受试者的大脑，最终得出了这项研究的结论。当时，举行了一次“鸡尾酒会”，受试者听了两个人的谈话，然后测试他们的大脑记录。他们的大脑在听第一个人讲话时表现正常，但是当同时插入第二个人的讲话时，测试者不能识别和记录他的讲话内容。

这项研究的结果解释了为什么人们在开着电视的时候很难集中精力与家人交谈，或者很难理解其他人在拥挤的房间里说的话。似乎大脑需要做出巨大努力来接收语音信息内容，然后快速浏览可能的单词列表来理解人们在说什么。这发生在处理声音的听觉皮层，但是对参与者的大脑扫描发现他们不能将这些声音模式转换成不止一个说话者的语言内容。

负责这项研究的马里兰大学系统研究所的克里斯汀·布罗德贝克博士说，我们相信在语音感知过程中，我们的大脑会同时匹配输入的语音信号和不同的单词。

换句话说，这些词用来识别记忆。这种机制可能涉及大脑的智力资源，一次只能处理一个语音信号，因此不可能同时处理多个说话者。研究人员让受试者听查尔斯·狄更斯的《英国历史儿童版》中的两章，分别由一名男子和一名女子朗读。

在“鸡尾酒晚餐”实验中，研究人员在播放儿童版英国历史的不同声音时，扫描了28名受试者的大脑磁活动。当听第一个朗读者时，受试者的听觉皮层变得活跃，可以记录相应的声音内容。之后，大脑活动转移到位于较低位置的语言处理区域，对语音中的单词进行解码和分析。

然而，当同时播放第二个阅读器朗读时，测试人员没有进行这种改变。研究人员认为，人们只能接收说话者的声音模式，而不能把它们当作词语。

发表在最近出版的《当代生物学杂志》上的研究报告指出，在正常情况下，人们可以像闪电一样在大约0.1秒内识别出人们的语音，但大脑对语音的文字处理能力是“有限的”，这是基于脑磁图扫描仪的读数得出的结论。脑磁图扫描仪看起来就像发廊里戴着风帽的吹风机。他们可以使用磁传感器来检测受试者的脑电波。

布罗德贝克博士说，大脑的语言感知能力可能有一个“瓶颈”。当多人同时以大约每秒3个单词的速度说话时，大脑资源可能是有限的，并且不能准确地记录多人同时说话的内容，这将导致人们在嘈杂的环境中选择性地处理语音信息。

勾股定理最早出自《周髀算经》，这是我国现存最早的一部数学典籍，大约成书于公元前1世纪，主要阐明当时的盖天说和四分历法。

《周髀算经》简介

《周髀算经》原名《周髀》，是算经的十书之一，也是我国最古老的天文学和数学著作，大约成书于公元前1世纪，主要阐明当时的盖天说和四分历法。唐初规定它为国子监明算科的教材之一，故改名《周髀算经》。

《周髀算经》采用了最简便可行的方法确定天文历法，揭示日月星辰的运行规律，囊括四季更替，气候变化，包涵南北有极，昼夜相推的道理。

勾股定理简介

勾股定理又被称为商高定理，是一个基本的几何定理，指直角三角形的两条直角边的平方和等于斜边的平方。勾股定理是人类早期发现并证明的重要数学定理之一，勾股定理的证明是论证几何的发端，大大加深了人们对数的理解。

当意识到“这是一次地震”到你完全被地震控制之间，会有十几秒钟的时间思考如何安全逃生，平时应该有意识地学习。下面给大家分享一些关于安全记录防地震灾害学习，希望能够对大家有所帮助。

安全记录防地震灾害精选篇1

1、在住宅(楼房和平房)

要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的`具体位置可选择桌子或床下，也可选择坚固的家具旁或紧挨墙根的地方。住楼房的千万不要跳楼。

2、在教室

学生应用书包护头躲在课桌下或课桌旁，地震过后由老师指挥有秩序地撤出教室。

3、在工作间

迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或者办公家具旁。

4、在商场、展厅、地铁等公共场所

躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。

5、在体育馆、影剧院

护住头部，蹲、伏到排椅之间的空隙或下面。

6、在车辆中

司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震;乘客不要跳车，地震过后再下车疏散。

7、开阔地

尽量避开拥挤的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和儿童，避免走失。

安全记录防地震灾害精选篇2

日本的《地震手册》避震知识十条中，第一条就明确的写着“要躲在坚固的家具下”。所以，日本教师坚信，的办法是“藏在桌下”。这个想法是以日本地震多在数十秒后结束，天花板不会落下为前提的。

建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。

学校避震

1、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

2、不要回到教室去。

3、震后应当有组织地撤离。

4、千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!

家庭避震秘笈

1.抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

2.选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。

3.做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

震后自救

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。

在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

如果你在三脚架区，可以利用旁边的东西来护住自己，以免余震再次把自己伤害，再把手和前胸伸出来，把脸前的碎石子清理干净，让自己可以呼吸，等人来救你。

安全记录防地震灾害精选篇3

震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了“救人于危难之中”，的崇高美德。

抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。

安全记录防地震灾害精选篇4

地震就是地球表层的快速振动，在古代又称为地动。它就象刮风、下雨、闪电、山崩、火山爆发一样，是地球上经常发生的一种自然现象。引起地球表层振动的原因很多，根据地震的成因，可以把地震分为构造地震、火山地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震

1.按地震成因划分，目前世界上发生的地震主要属于哪几类型?

主要属于构造地震。据统计，构造地震约占世界地震总数的90%以上。

2.地震的三个基本参数是什么?

地点、震级和发震时刻。

3.什么叫震源、震中、震中距?

地球内部发生地震的地方叫震源。震源在地面上的投影点称为震中。从震中到地面上任何一点的距离称为震中距。

4.地球内部可分为几层?哪一层常发生地震?

地球内部由表及里可分为地壳、地幔、地核三个圈层。据统计约有92%的地震发生在地壳中， 其余的发生在地幔上部。

5.地球上一年大约能发生多少次地震?

地球上每天都在发生地震，一年约有500万次。其中约5万次人们可以感觉到;能造成破坏的约有1000次; 7级以上的大地震平均一年有十几次。

6.根据成因地震分为哪几类?

按成因分为天然地震和人工地震。天然地震包括构造地震、火山地震、陷落地震三类。因人为因素直接造成的振动是人工地震，如地下核爆炸引起的振动。我们一般所说的地震，多指天然地震，它是一

种经常发生的自然现象，是地壳运动的一种特殊表现形式。

7.什么叫震源深度?何谓浅源地震、深源地震、中源地震?

从震中到震源的距离叫做震源深度。震源深度在70公里以内的地震为浅源地震;震源深度超过300公里的地震叫深源地震;震源深度介于70 —300公里之间的地震为中源地震。

8.何谓地方震、近震和远震?

震中距在100公里以内的称为地方震; 震中距在100公里—1000公里的称为近震; 震中距超过1000公里的称为远震。

9.什么是震级?影响震级的因素有什么?

震级是表示地震本身大小的等级，它与震源释放出来的能量多少有关。能量越大，震级就越大;震级相差一级，能量相差约30倍。

10.地震按震级大小可分为哪几类?

按震级大小分：7级和7级以上的地震，称为大震;7级以下、5级和5级以上的地震称为强震或中强震;5级以下、3级和3级以上的，称为小震;3级以下、1级或1级以上的称弱震和微震。小于1级的称为超

微震。

11.目前记录到的世界上最大地震是多少级?

8.9级，发生于1960年5月22日的智利地震。

12.何谓地震烈度?影响烈度的因素有哪些?

地震对某一地区的影响和破坏程度称地震烈度，简称为烈度。一般而言，震级越大，烈度就越大。同一次地震，震中距小烈度就高，反之烈度就低。影响烈度的因素，除了震级、震中距外，还与震源深

度、地质构造和地基条件等因素有关。

13.震级和烈度有何不同?

震级反映地震本身的大小，只跟地震释放的能量多少有关，它是用“级”来表示的;而烈度则表示地面受到的影响和破坏程度，它是用“度”来表示。一次地震只有一个震级而烈度则各地不同。

14.何谓等烈度线?等烈度线图的作用何在?

等烈度线是地面上各相同烈度点的连线。等烈度线图绘出了地震影响的总轮廓，为我们进行震灾快速评估、部署抗震救灾工作提供了科学依据。

15.什么叫地震序列?什么叫主震、余震和前震?地震序列一般分为哪几种类型?

在一定时间内，发生在同一震源区的一系列大小不同的地震，且其发震机制具有某种内在联系或有共同的发震构造的一组地震总称地震序列。

一个地震序列中最强的地震称为主震;主震后在同一震区陆续发生的较小地震称为余震;主震前在同一震区发生的较小地震称为前震。地震序列可分为以下几类：

(1)震群型—没有突出的主震，主要能量是通过多次震级相近的地震释放出来的;

(2)孤立型(单发性地震)—其主要特点是几乎没有前震，也几乎没有余震。

(3)主震型—主震的震级高，很突出，主震释放的能量占全地震序列的90%以上，又分为“主震—余震型”和前震—主震—余震型”两类;

17.什么是破坏性地震?严重破坏性地震?

破坏性地震是指造成一定数量人员伤亡和经济损失的地震事件。

严重破坏性地震是造成严重人员伤亡和经济损失，使灾区丧失或者部分丧失自我恢复能力需要国家采取救援行动的地震事件。

18.何谓城市“直下型地震”?最典型的城市“直下型地震”是那几次?

在大城市及其周围地下发生的地震称为城市“直下型地震”，这一名词是日本学者提出的，这类地震往往会造成城市较大的损失。

最典型的城市“直下型地震”是1976年的我国唐山地震和1995年的日本阪神地震。

19.世界上第一台地动仪(验震器)是谁发明的?用于何年?

世界上第一台地动仪(候风地动仪)是我国东汉科学家张衡发明的;于公元132年记录到陇西大地震。

20.我国最早的地震台和地震遥测台网建于何时何地?

1930年我国第一个地震台—北京西山鹫峰地震台，在李善邦和秦馨菱先生主持下成立。1966年北京遥测台网建成，有8个子台。1975年海城地震后进行第一次扩充，子台21个，分布在京、津、唐、张地区

。1980年进行第二次扩充，实施加密工程。1990年大同地震后，进行第三次扩充，实施“华北台网联网”工程。

21. 地震横波与纵波有何区别?

横波振动方向与波前进方向垂直，而纵波振动方向与传播方向一致。在震中区，地震波直接入射地面， 横波表现为左右摇晃，纵波表现为上下跳动，纵波传播速度比横波快。另外，横波振幅比纵波大，

破坏力大， 横波的水平晃动力是造成建筑物破坏的主要原因。

22.什么是地震带?世界上有哪几个大地震带?

地震发生较多又比较强烈的地带，叫地震带。世界主要有两大地震带：

(1)喜马拉雅—地中海地震带，从印度尼西亚经缅甸到我国横断山脉、喜马拉雅山区，越过帕米尔高原，经中亚细亚到地中海及其附近地区，释放能量占全球地震释放能量的24%。

(2)环太平洋地震带，包括南北美洲太平洋沿岸和从阿留申群岛、堪察加半岛、日本列岛南下至我国台湾省，再经菲律宾群岛转向东南，直到新西兰。释放能量占全球地震释能量的76%;

23.为什么说我国是一个多地震的国家?

据统计，我国大陆地震约占世界大陆地震的三分之一。我国处在世界上两大地震带之间，有些地区本身就是这两个地震带的组成部分，并且广大地区都受它的影响。

24.我国地震较多的省(自治区)是哪几个?

我国地震较多的省(区)依次是台湾、西藏、新疆、云南和四川等。

25.什么叫“南北地震带”?

从我国的宁夏，经甘肃东部、四川西部、直至云南，有一条纵贯中国大陆、大致南北方向的地震密集带， 被称为中国南北地震带，简称南北地震带。该带向北可延伸至蒙古境内，向南可到缅甸。

安全记录防地震灾害精选篇5

大地震的预警现象、预警时间和避震空间是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，震时又能利用预警现象，抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。

(1)预警现象：预警现象主要包括地面的颤动、建筑物的晃动、强烈而怪异的地声、明亮而恐怖的地光等。预警时间：可以逃生的时间。从感觉到地动到房屋倒塌，有大约十几秒的时间，只要你事先有准备，就可能利用这宝贵的十几秒钟逃离险境，转危为安。

(2)避震空间：废墟中可以藏身的空间。不要以为房屋倒塌就是死路一条，室内有家俱、物品等的支撑，废墟中总会留下一定的生存空间。

我国大多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法。这是因为震时预警现象很短，由于剧烈地动，人们行动往往无法自主;但若住在平房，发现预警现象较早，则应力争跑出室外到开阔、安全的地方避震。所谓就近避震，是根据不同情况采取不同对策。

地震的时候应该采取“伏而待定”的姿势，即蹲下、坐下或趴下，尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。

在躲避地震的过程中应该保护头颈部：低头，用手护住头部或后颈，有可能时，用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上;保护眼睛：低头、闭眼，以防异物侵入;保护口、鼻：有可能时，用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰尘、毒气吸入。

信用卡逾期记录要怎么消除呢？据调查显示，在曾经有过逾期记录的持卡人中，有近72%的持卡人根本不清楚，逾期还会影响个人征信，会上银行黑名单，以为只要还清信用卡欠款，交点罚息无所谓。而一旦因信用卡逾期而影响到买房、贷款的时候，才想起问，信用卡逾期记录要怎么消除呢？信用卡就持卡人逾期问题进行详细解析。

哪些情况会造成信用卡逾期？

信用卡为用户提供的就是透支消费功能，那造成逾期的几种原因肯定离不开透支消费后还款，比如刷卡消费、透支取现、分期消费等。银行提供了最长56天的免息期，持卡人免费用银行的钱，如果到期没有按规定还款，那就要接受惩罚措施：账单期内所有消费不能享受免息期，每笔消费从刷卡当日按消费金额的万分之五计息，如果还款不足银行规定的最低还款要求，会产生逾期记录，直接计入个人征信，产生一笔不良记录。这就是所谓欠债还钱，天经地义。

哪些信用卡逾期记录可以消除？

很多人在知道自己有逾期记录后，往往会拨打银行的客服电话，询问是否可以消除逾期，得到的答案：对不起，您的逾期记录，自还清欠款，5年后，央行会自动消除，也许你会失望，有种求助无门的感觉。信用卡小编告诉你几种可以直接消除的逾期记录：

信用卡逾期怎么消除

一、因年费产生的逾期记录，一般发卡银行对金普卡都会有免年费政策，如果是因为年费问题产生的逾期，银行会对持卡人给予宽限期，完成免年费刷卡要求；

二、被冒用办卡产生的逾期记录，汽车有套牌，信用卡也有套卡，由于信息保密不足，被别人盗用了证件等信息办卡，通过申诉，银行一般会对这种情况造成的逾期予以消除；

三、证实因被盗刷产生的未还欠款逾期，一旦核实非本人刷卡消费产生的盗刷损失以及造成的逾期，银行都会出具证明，协助持卡人消除不良逾期记录。

信用卡逾期对工作、生活的影响？

刷信用卡消费已经成为日常生活中必不可少的一环，同时，也是累积个人信用的最佳渠道而。信用卡由于受众面广，产生逾期的人数一直高居不下。因为有了逾期，直接将很多想买房、贷款人的大门关闭；因为有了逾期，让想再申请信用卡的用户，被拒之门外；因为有了多次逾期，让很多本很优秀的人，错失了步入大企业的机会……

如何避免造成信用卡逾期？

既然逾期的危害如此严重，那广大持卡用户该如何避免造成信用卡逾期呢？按时还款是首选，任何时候，只要按照银行要求，按时足额还款，逾期将与你永远是两条平行线；资金压力大，分期为备选，缓解了资金压力，为还款缓冲了时间；不想分期又没钱，还不想逾期，那只能选择最低还款，按照银行要求的，只要满足每月还够账单金额的10%，就不会产生逾期记录，但额外要付出每天万分之五的利息以及不能享受免息的代价；有钱马大哈补救措施，除工行外，所有发卡银行均为持卡人提供容差容时还款服务，最长3天的宽限还款期，以及10-100元不等的容差还款，给在逾期边缘的持卡人提供了补救应急通道。

信用卡逾期怎么消除？最后提示一句：个人最好每半年通过线上或线下查询个人征信报告，发现逾期，及时弥补，良好个人征信来之不易，且行且珍惜。

如果想要了解一个手机号最近的通话记录，可以直接在手机上查询，或者到运营商的网站/手机APP上，进行详细的查询；如果手机的通话记录被删除，还可以借助一些恢复工具进行找回，查看被删除掉的通话记录信息。手机查询。我们可以直接点击手机上的电话图标，找到最近的通话记录，一般来说只要你未删除，那么大量的通话记录都会直接保存在手机上。你可以查看到通话的通话时间、通话次数、单次通话时长等一系列信息，了解你之前和他人通过电话交流的情况。手机查询的好处是，十分方便快捷，并且能够查看手机上两张SIM卡的通话记录；运营商查询。我们还可以通过运营商的渠道进行查询，我们以中国、移动的SIM卡为例。登录中国移动的官网网站，或者在手机上下载中国移动的APP，点击登录你的手机号，然后在个人主页找到账单查询。在账单查询中，点击“当月详单”——“通话详单”，随后点击发送短信验证码，填入验证码后即可查看。运营商的通话记录，会以月份的形式为你呈现出来，会标注通话的号码、通话时间、通话时长以及单次通话费用。运营商查询的方式略显麻烦，而且只能查看对应SIM卡的通话记录；恢复工具查询。如果之前将手机上的通话记录部分/全部删除掉了，之后又想再次查看，可以借助手机数据恢复工具。在电脑上安装好恢复工具，然后用USB/蓝牙/WiFi等方式将手机和电脑连接上，之后根据软件的指引进行操作即可。这种方法的具体操作过程，可自行百度。以恢复数据的方式查看通话记录，能够让被删除的信息再次得以展现。

中国自古以来就有飞天梦，随着人类太空技术的发展，飞跃太空已经不是问题，但是在太空究竟能呆多久呢?下面跟随小编了解人类逗留在太空中停留的最长记录吧。

历史记录

在此之前，美国航空航天局(NASA)宇航员斯科特·凯利(Scott Kelly)和俄罗斯宇航员根纳季·帕达尔卡(Gennady Padalka)和米哈伊尔·科尔尼延科( Mikhail Kornienko )在国际空间站逗留340天，这将打破之前在2007年创下的7个月的记录，成为在国际空间站逗留的最长时间。凯利明年3月回到地球的时候，他整个职业生涯在太空逗留的时间将达到522天，这是一项新的NASA记录。

现今人类逗留在太空中的最长记录——879天

一位俄罗斯宇航员日前打破了在太空停留时间最长的纪录，成为世界上这方面经验最丰富的宇航员。

现年57岁的俄罗斯宇航员杰纳季-帕达尔卡(Gennady Padalka)完成最近一次任务，从国际空间站返回了地球，至此，他在太空累计停留时间达到879天，打破了由俄罗斯宇航员谢尔盖-科力佳列夫(Sergei Krikalev)2005年创造的803天的最高纪录。这位前空间站指挥官已于星期六回到地球，并且降落在哈萨克斯坦中部，这次是他的第五次太空之行。

和他一同回来的还有来自欧洲太空总署、人称“丹麦加加林”的宇航员安德烈亚斯-摩根森(首位进入太空的丹麦宇航员)和来自哈萨克斯坦的宇航员爱丁-阿因别托夫(第三位进入太空的哈萨克斯坦宇航员)，他们二位均在轨道上停留了不到十天的时间。

这三位宇航员成功落地后，又乘坐直升机来到了阿斯塔纳，在那里哈萨克斯坦总统努尔苏丹-纳扎尔巴耶夫为他们举行了盛大的红毯欢迎仪式。

期待未来

另据英国《卫报》报道说，帕达尔卡本来还想尝试达到在太空中停留1000天的目标。该报还引用了之前和帕达尔卡一起在米尔宇宙空间站工作过的宇航员尤里-巴特因的话：“在宇宙中待得时间过长会引起脊柱拉长，骨密度下降的问题，这使得回到地球后很难适应。对我来说，和团队其他成员一起工作并不是难事，最难的是很长一段时间都会见不到家人。”

巴特因还说“杰纳季非常专业，他热爱自己的工作。当一个人热爱自己的工作时，就不会觉得这段时间很难熬。”

看到这个标题，相信很多“贪瘦”的小伙伴们都会半信半疑，但又心存侥幸～嗯，的确，市面上实在太多太多听上去都很有道理的减肥方法。通常我们都“听说”过，有人通过某种神奇的方法成功减肥几十斤。轮到自己的时候，要么是过程太虐心而放弃，要么是望穿秋水饿的头晕眼花，也没达到最初定下的减肥目标。

说了那么多，作为一个长期奋战在“抗脂”第一线的时尚工作者，让我用亲身体验来向大家360度全面解读一下已经风靡全球的一项溶脂术——当～当～当～酷塑冷冻溶脂，是如何打动我来为它敲那么多字的吧!在展示我的全方位体验过程前，先来帮爱动脑经爱提问的小伙伴们，回答一下大家都会普遍关心的几个问题：

酷塑溶脂能达到什么效果

因为酷塑是通过将皮下脂肪细胞，通过冷冻成晶体，再由新城代谢排出体外的方式来达到溶脂的效果，所以这是一个可以根据需求，有针对性的进行局部瘦身的一种减肥方式。★一次治疗可减少约22%的脂肪哦!所以比较适合塑造腰部，胳膊，小腿，大腿等部位曲线。

官方给的参考对比图是这样的：

大家可以看到，并不是直接从200斤变为100斤，所以不要抱着大吃大喝不运动，就可以有好身材的不切实际的态度。酷塑是针对一些我们通过正常努力是怎么也无法改变的曲线进行的一种溶脂科技。不是什么一秒变美女的黑魔法哦～

现在是一个健康运动=时尚的年代，Vincy也是健身狗一枚。每周三次在健身房汗流浃背。可是拍照的时候，还是会被耿直的摄影师小姐姐嫌弃手臂不够细这件事。

其实传统的节食也好，运动减肥也好，都是均匀的瘦的，像我这种天生肉肉手臂星球的人，可能要把身上每一寸脂肪都掉完可能才能轮到手臂上的肉肉。所以!必须下狠心进行局部瘦身!

酷塑跟其他局部溶脂技术差别

在我小时候，就听说过有一种邪恶恐怖的整形手术——抽脂手术!我也曾为此心动，甚至去看了好几季的美剧——《整容室的故事》……真的是血肉模糊啊～～～捂脸!

其实这种手术就是用仪器，直接侵入皮下脂肪，将其液化后抽出身体，也可以达到有靶向性的局部减肥的目的。但是这对身体的伤害也是非常大的，且不说手术的痛苦程度，光是手术并发症就让我不敢涉足。

★酷塑溶脂是获得了美国FDA、欧盟CE认证，是全球一拿到安全有效性双认证的黄金标准级非侵入式“减肥”疗程。无创伤、无恢复期、而且不反弹!由于脂肪层是人体中不耐寒的细胞，冷冻效果只对脂肪层有作用，所以不会伤及皮肤。简直就是我们这种胆小又有局部顽固脂肪者的福音!

酷塑溶脂有恢复期吗过程痛苦吗

其他的手术一般都有恢复期，因为身体毕竟是受到伤害了，需要修复。而酷塑其实是没有任何创伤的，所以谈不上恢复期。但是确实需要有一个代谢的过程。这对于心急看到成效的妹子可能是一个坎儿，毕竟花了钱，希望能够立竿见影。

其实一开始我也是这么想的，但是后来治疗师的一句话让我觉得等待是值得的，她说：只有逐渐的瘦下来，皮肤才有回弹的时间。一下子抽空脂肪，谁也不想有一个老太婆的松弛皮肤吧?

嗯，真实想想都觉得画面很恐怖呢……

酷塑做完之后，身体需要2——4个月去将被消灭的脂肪细胞代谢出身体。也就是大约三个月左右，就可以看到明显效果了!想到到时候就有一个紧实的小臂，心中充满了期待呢!

至于过程是否痛苦，要说一点感觉都没有肯定是骗人啦!我个人是耐痛力很差很差的，而且做的是胳膊这样的小面积部位，因为是小面积的，所以是由仪器将局部的脂肪吸气来然后进行冷冻的，所以是有仪器牵拉感的，不算很舒服，然后前十分钟里有轻微刺痛。不过很可能是因为我第一做，神经本来就有点紧张，所以当冷冻感之后开始出现疼痛的时候我自己还惊了一下……尴尬～～如果下次再去，可能会淡定的多了，十分钟后基本就麻麻的没什么感觉了，嘻嘻!

其实医生说如果是大冷冻(冷冻大面积部位)就会比小冷冻要舒服，小冷冻需要做60分钟，大冷冻需要做75分钟。但是大冷不是吸起来冷冻，而是平板放上去然后直接捆绑起来，因为没有吸的这一步，所以相对小冷，大冷冻更舒服。

然后就是做完之后，医生小姐姐按摩胳膊的时候是有些酸痛的，跟健身过度后的感觉差不太多，按摩完回家后也没什么太多感觉，有一点麻麻的，不过没几天也就没感觉了。据说这种感觉也跟个人体质会有关，可能因为平时健身，新城代谢还是较快的，所以恢复的也快，一般医生说两周内，这种不适肯定能消除～

★还有个小窍门，如果你做的是腰腹部，穿上塑身衣，据说痛感会马上消失哦～三个月左右，就可以看到明显效果了!想到到时候就有一个紧实的小臂，心中充满了期待呢!

最重要的问题是贵不贵

首先要和大家说下酷塑分为SPA与医疗版两种版本，他们的机头温度是不一样的，后期效果不一样，价格也不一样。当然在后期效果上医疗版本更胜于SPA版，我想既然花了钱肯定要选择更专业的医疗版。

然后就是大家最关心的问题，因为再好再安全再无痛，做不起依然是百搭啊～嗯，所有溶脂累治疗都是按照部位面积来算价格的，做大面积的腹部跟做小面积的胳膊价格肯定不会一样啦!

我做的手臂是小格价格在6000软妹币，2个手臂是1W2，听上去似乎略贵，但是想想，也就是买一个季度私教课程的价格，中间还不用花大把的时间跟汗水就能看到效果，我觉得性价比还是可以接受的。

一般建议是同一个部位溶脂1-3次，这也可以理解，就像做其他轻医美一般医生也都建议做三次，这样效果可以巩固住，也就是永久的啦。每次中间间隔3个月。

当然，每次都是会有效果的，等看到紧实的曲线，贪瘦的妹子自己就会自动找酷塑报到了吧?反正我是有点上瘾～嘿嘿～

酷塑溶脂全过程

【机构】

在对比了好几家美容机构之后，最后我选择的是来自香港的某某，在上海恒隆和环贸都有，我去的是恒隆店环境很高大上，2005年成立，算是老牌子，团队阵容也都是专家级，价格也是对比下来比较靠谱的。小部位的冷冻(手臂、肚子、腰、大腿內側之类)是一个点6000软妹币，大部位的冷冻是(大腿外側，背、腰之类)8000软妹币一个点。毕竟是自己的身体，可得找个有信誉度的机构，以免贪图便宜成为小白鼠。

某某美体机构的特长是专门针对手臂、腰腹、大腿等難減部位进行雕琢。之前也听来过的小姐妹说他们的活儿是很细腻的，有点精雕细琢的意思。

【预约】

我是通过网站预约的，咨询师建议安排我工作日来做，因为周末非常满而且周日他们是休息的。像我这么急的性子，当然越早做越好啦!

于是我就趁着午休时间，拉着闺蜜就来到某某大厅，这里环境很好，干净整洁，前台热情的给我倒水拿零食、问我要喝什么饮料、凉热，帮我去联系面诊。

【预诊】

没多久美容医师便前来接待我去咨询室，大概聊下今天要做的项目的流程，想要减什么部位以及身体状况是否可以做治疗，(闺蜜一路帮我拍照，说是要留下纪录，但是我看照片，分明是要纪录我第一次尝试的忐忑跟紧张嘛!交友不慎啊～～)接着要跟着医生去做个体检报告，报告一切良好才能当天做冷冻溶脂哦。

【检测】

体脂测试仪，测量脂肪含量、肌肉含量为了更了解身体情况，四肢是否循环通常。测试之后的报告如果完全良好才能马上做冷冻溶脂哦。幸好我的报告是OK的，医师还和我说居然有25.4公斤肌肉。。也就是50斤肌肉很厉害~我突然联想起我的教练也就30公斤肌肉啊。。。。为什么我有点小得意呢?真容易满足啊……哈哈

【治疗开始】

进入治疗室等待，房间也很干净整洁，里面放了两台看上去就价格不菲的仪器，今天就是用它们做冷冻溶脂哦!小期待哦，接下来我的体验也要即将开始了。

step1.先测量手臂维度和规划去除脂肪的部位。

step2.敷上防冻伤膜(又是一张表情略囧的照片……尴尬)

step3.准备开始吸咯，我准备好了

step4.开始冷冻

仪器启动之后，感觉肉直接被抓了老老的，有种被吸走的感觉，仪器就一下下的抓住你的肉然后压扁，被压住的部位有开始慢慢变凉。我想想着顽固的脂肪细胞被消灭的样子～有点兴奋!

时间为一个小时，其实一个小时很快，做好刚好赶回去上班!

蓝色区域就是夹肉的地方，冰冻区域，从这个角度能看的粗我的肉肉真不少啊。。。啊!!

手臂部位60分钟，我就靠看看肥皂剧就过去了~(拍这张的时候已经快做完了，我努力脉动回淑女状)做完之后医生会帮按摩缓一缓，这个时候会有点酸爽，手臂感觉还有点木木的，不过医生说都是正常的，好吧，可以忍受啦!美丽是需要付出的。

做冷冻溶脂我推荐还是去比较正规的，经验丰富的美容中心比较好。最主要是医师操作手法还有仪器设备是否是最好的，像某某就是上海主持乐乐、雅静他们都有在这边做哦!所以还是比较值得信赖的。

日本vs哥斯达黎加交战记录

日本队和哥斯达黎加队两支足球队伍曾经有过两次的交战记录，分别是在2014年的国际友谊赛中和2018年的国际友谊赛中。2022年的卡塔尔世界杯将是两支足球队，伍首次在世界杯小组赛中对决，时间是在2022年的12月27日18:00正式展开。在友谊赛的两场比赛中，哥斯达黎加队都没能打败日本队，哥斯达黎加队能不能在本届世界杯小组赛的比赛中战胜日本队也是值得期待的一场足球赛事。

回顾2014年6月3日举行的一场国际友谊赛中，日本队和哥斯达黎加队通过激烈的对决，最终以3:1的比分结束了比赛，让日本队获得了与哥斯达黎加第1次交战的胜利。第2次的时间是2018年的9月11日参加的国际友谊赛中。日本队再次以3:0的比分战胜了哥斯达黎加队。

日本队和哥斯达黎加队在本届世界杯的小组赛中是第3次交战。根据历届参加的世界杯足球赛事来讲，日本队的参赛经验多于哥斯达黎加队，日本队曾经6次进入到了世界杯比赛中，并且获得了三次进入16强的名额，而哥斯达黎加队只有5次进入到了世界杯比赛中，最好的成绩则进入到了8强。根据最新公布的世界排名，日本队排在第24位，而哥斯达黎加队排在第31位。

如果按照排名来说，日本队的实力是强于哥斯达黎加队，但是在世界杯的比赛中，哥斯达黎加队曾在2014年的世界杯比赛，小组赛重，获得了2胜1平的战绩，同时打败了实力强大的乌拉圭队和意大利队，并且和一个打成了平手，在1/8决赛中还将实力强大的希腊队脱落到了点球大战环节，并且取得了胜利。而在1/4比赛中与荷兰队，哥斯达利亚队，再次将实力强大的荷兰队拖入进了点球大战环节。虽然没有取得比赛的胜利，但她也通过本届世界杯的所有赛事一战成名，让哥斯达黎加队成为了一支不容小视的足球队伍。

附：小组赛赛程11月27日18点，E组 - 日本 vs 哥斯达黎加

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微信聊天记录如何备份?微信已经成为手机应用软件中，最受欢迎的后期之秀社交软件。智能手机更新换代的加快，以及手机系统版本的不断更新，使得我们每次更换手机的时候，都会发现微信聊天记录丢失。对于一些办公都在微信上完成的小伙伴而言，这样很影响工作效率的。为了避免这样的情况，今天小编就分享给大家个微信聊天记录备份教程。

方法一：利用微信的网络云端备份

第一步： 登录电脑版微信，进入电脑版微信聊天页面，点击左下角的【备份与恢复】。

第二步：跳出的“备份与恢复”页面，选择【备份聊天记录至电脑】。

第三步：完成上一步后，手机端询问是否备份聊天记录，点击【备份全部聊天记录】。也可以选择聊天记录进行备份。

第四步：确认备份文件后，微信开始备份聊天记录。备份完成后电脑端和设备端均会提示备份已完成。

这种方法的前提条件是用户在最初使用电脑版微信并同步了聊天记录，如果并没有同步，可能会导致备份出的数据不全。而且由于微信的用户聊天信息的保密性，导致我们并不能直接浏览聊天记录。

方法二：通过iCloud备份

iCloud分为手动备份和自动备份：

自动备份：当iPhone手机满足接入稳定电源、连接进入无线网络、保持锁屏状态这三个条件，iCloud就会自动苹果手机里面的数据进行备份。

手动备份：打开iPhone手机，依次点击进入：【设置】——【iCloud】——【备份】——开启【iCloud云端备份】——点击【立即备份】，iCloud就会对手机里面的所有数据进行备份了。

提到iCloud备份，可能小伙伴们以为只能备份通讯录、照片等数据，其实微信聊天记录也是可以备份的。不过iCloud备份只有5GB的免费内存，而且我们并不能直接查看备份的微信聊天记录~需要借助于第三方软件才能查看。

方法三：利用第三方数据恢复软件

第一步：浏览器搜索开心手机恢复大师或者直接进入开心手机恢复大师官网，根据个人电脑的版本下载相应的软件，将软件下载并安装到PC上。

第三步：利用开心手机恢复大师的【通过设备扫描恢复】模式。这个模式的优点在于：即使之前没有利用iTunes备份过数据，也可以通过这个模式恢复我们想要的数据。连接完成后，点击【下一步】按钮，进入设备数据扫描。

第四步：进入数据恢复的主界面后，可以看到有通讯录、短信、照片等17种数据。点击图标恢复对应的数据。我们想要导出微信聊天记录，点击【微信聊天记录】图标。

第五步：进入数据恢复界面后，橙色字体是已经删除的微信聊天记录，黑色字体是未删除的微信聊天记录。如果数据过多，可以利用右上角的【搜索】查找我们需要导出的聊天记录。勾选需要导出的微信聊天记录，点击【恢复到电脑】即可导出数据到电脑上啦~

介绍到这里，相信大家都知道微信聊天记录备份该怎么做了，借助专业的工具我们可以做自己的数据恢复大师。偷偷告诉大家，开心手机恢复大师除了可以备份微信聊天记录，还可以恢复通讯录、照片、QQ聊天记录等17种数据哦，有需要的小伙伴们赶紧去免费下载试试吧。

随着微信的使用人数越来越多，问题也是层出不穷，之前看到有人费劲心思想恢复自己之前的聊天记录，也有人生怕自己的“私密”聊天记录被人看见不想恢复。然而最近又传出了一个令人惊讶的消息，你的微信转账记录也可以恢复!那么微信转账记录真的能恢复吗?微信支付限额是多少?下面就来讲讲相关的知识。

我相信这短短的一段话应该就会让很多人“担惊受怕”了，有些连聊天记录都不想恢复的人更何况转账记录呢?毕竟涉及到个人隐私甚至金钱利益往来上的问题往往都会让人很重视。

微信作为日常朋友间的通讯工具，同时也作为某些人“出轨”“撩骚”等行为的工具。比如某男士跟某被称“老婆”的微信转账记录等这些更为隐秘且不能让外人知道的东西。

当如此敏感的转账记录被删除之后，如何知道自己的转账记录会不会被恢复呢?我们可以来做一个实验验证这个说法，看看微信转账记录到底能否恢复。

1、转账记录能不能被恢复?

小编听说一款强力安卓恢复精灵的软件可以恢复所有的聊天记录(转账记录也属于聊天记录的一部分噢)，按照软件提示的步骤让软件读取手机，扫描结束后我们会发现，能恢复微信的聊天记录，但却并没有我们想要的转账记录。

细心的小伙伴会发现，如下图所示，除了微信之外，还有联系人、通话记录、短信、照片等其他数据，而且这些恰恰是较为隐私的东西，同样也是不可忽略的。

说回转账记录，平时我们可以通过点击微信中的“钱包-右上角…符号-交易记录”便可查看我们的转账记录了，但是这种方法一旦微信被卸载之后就看不到了。

2、转账记录为什么不能被恢复?

或许有人会问，为什么转账记录就无法恢复呢?其实大家都知道，无论什么东西一旦涉及到“毛爷爷”就会变得非常敏感，像腾讯这样的大公司旗下的微信拥有的用户不下几亿，一旦在出现金钱纠纷的问题是非常难说得清的。而且微信事实上还是一款社交软件，钱包转账这些其实只是附加功能。它并不像银联与支付宝那样是专门为个人金额账户而研发的产品。

经过上面我们的实验操作后发现，虽然微信被删除或者清空数据后转账记录是无法恢复的，但是手机其他的数据例如短信、照片包括微信的聊天记录都是可以被恢复的，而且恢复的方法轻而易举。

3、保护个人隐私的重要性

过往网上各种红人和大V被曝出真人和私生活的新闻不计其数，即便是一个没有任何名气的小老百姓也能顷刻间被人肉出来，可见网络讯息传递是有快。

随着网络信息时代的高速发展，日常生活中我们可谓是每天都会用到微信，无论是聊天或者购买东西转账等都离不开它。同时，其他个人隐私也随时处在不安全的环境当中，无论是登陆某些网站或者购买商品都会被记录下我们的信息。所以我们在使用的时候要谨慎处理好隐私。不仅是转账记录，其他隐私也同样重要。如需了解更多网络安全小知识，请继续关注吧。

最近，据媒体报道，武汉大学质量发展战略研究所最近公布的一项研究结果显示，普通话水平对农民工工资有显著的积极影响，即普通话越好，赚钱越多。

报告指出，我国农民工的迁移具有明显的跨区域迁移特征。农民工户籍所在地的方言往往与农民工流入地的方言有很大的差距。方言的简单使用不可避免地会给农民工造成沟通障碍，影响他们的劳动生产率。

武汉大学质量发展战略研究所对农民工普通话水平和工资的研究发现。与普通话水平较低的农民工相比，普通话水平中等和较高的农民工工资水平分别提高了19.4%-21.0%和30.3%-34.9%。

值得一提的是，适度的普通话水平和较高的普通话水平对农民工工作中5%的团队合作水平有显著的正向影响。与普通话水平较低的农民工相比，增幅分别为5.32%-8.66%和4.30%-11.20%。

同时，适度的普通话水平和较高的普通话水平分别对10%和5%的面对面交流水平有显著的正向影响。与普通话水平较低的农民工相比，增幅分别为3.79%-7.81%和4.91%-12.00%。

原标题:普通话有多重要！它与农民工的工资成正比:据说，三分之一的钱是挣来的。

克罗地亚vs比利时

克罗地亚队与比利时队队都是世界顶尖球队之一，克罗地亚队与比利时队有过5次交战记录，5次比赛当中，比利时球队3胜一平两负。两支球队即将迎来第6次比赛，时间是2022年12月1日23点。

在2021年6月7日国际友谊赛中比利时以1比0战胜了克罗地亚队，2013年10月12日世欧预选赛中，克罗地亚队以1比2败给了比利时队，2012年9月12日，世欧预选赛中，比利时1比1与克罗地亚战平，2010年3月4日球会友谊赛中比利时队0比1败给了克罗地亚队，2003年9月11日欧洲杯中比利时队2比1战胜了克罗地亚队，两支球队的历史交锋，可谓是有胜有负，打的非常火热，此次卡塔尔世界杯两支球队再次交锋是在12月1日23点在艾哈迈德·本·阿里球场开始比赛。

2021年国际友谊赛中比利时与克罗地亚的交锋，在2021年6月7号欧洲杯举行的热身赛再一次打响，这一届欧洲杯的举办引起了世界各地球迷的热切关注，期中比利时队迎战克罗地亚队，就吸引了万众球迷的瞩目，赛况更是空前绝后的激烈，两支球队实力势均力敌，很难分出胜负，在上半场就要结束的时候，由比利时球队卢卡库打进了一球成功领先，在下半场比赛中克罗地亚队，以强劲的战术想要追赶上比分，最终也没能够夺回比分，以0比1战败给了比利时队。

比利时队在世界足坛排名第2位，克罗地亚队在世界足坛排名第12位两支球队虽然在实力上有差距，但两支球队的战斗力都非常强，在大的赛场上都有非常出色的表现，2022卡塔尔世界杯中两支球队在12月1日23点小组赛中再次交锋对决，一定会给球迷们展现出更加激烈的球技比拼。

2022年12月1日23点 克罗地亚vs比利时。

根据《昌氏春秋》的记载，我国古代对于乐律的制定可以追溯至黄帝时期，虽然这个说法不能保证准确，但乐律肯定已经存在上千年的历史。早在秦以前就发明了乐器和乐曲，曾侯乙编钟就是最好的证明。三分损益法是古人在制定音律时使用的生律法，它为管长或弦长的长度比例提供了准则。汉唐盛行歌舞音乐，到了宋元则是以戏曲为主，下面就为大家介绍下古代乐律的发展史，感兴趣的话就一起来看看吧。

一、“三分损益法”的诞生

唐朝杜佑的《通典》说：“自殷以前，但有五声。”可见在殷商以前，早就有五声的称谓了。是哪五声呢?相传周朝吕望的《太公六韬》说：“律管十二，其声有五：宫、商、角、徵、羽。”这五声的由来，源远流长，已经不太清楚了。但春秋战国时期成书的《管子地员篇》讲得很生动有趣。它说：“凡听徴，如负豕觉而骇;凡听羽，如马鸣在野;凡听宫，如牛鸣窌中，凡听商，如离群羊;凡听角，如雉登木以鸣。”

它还介绍了取宫、商、角、徵、羽中的任一音为主音，把它对应的长度接连乘以4/3及2/3，依次得到五个音，就可构成一个五声音阶;而且作为主音的那个音，就是这个五声音阶音调的标志。例如令黄钟宫音的弦长为9×9=81，则徵音弦长为81×4/3=108;商音弦长为108×2/3=72;羽音弦长为72×4/3=96;角音弦长为96×2/3=64。将上述五个音依其弦长大小排列如下：徵、羽、官、商、角，即成五声徴调的音阶。

这个定律法就是蜚声中外的“三分损益法”。因为弦长与顺率成反比，所以它们之间的频率比均为三比二(即相差五度)或其倍数。因此，由三分损益法得出的五声音阶实际上是由许多相差五度的音组成的。所以三分损益法又名“五度相生法”。五度相生律既简单易算，又和谐悦耳，在我国律学史上占有十分重要的地位。

春秋时期的音乐大体上就是根据这种乐制，演奏出来是十分动人的。难怪孔子听了《诗经》名篇《关睢》的演奏，兴奋地说：“洋洋乎，盈耳哉!”其精彩程度可知。数千年间不知出现过多少种律制，而五度相生律的余风遗韵，一直留存不衰，足见它的生命力是很强的。

二、“十二律”登上我国律学史的舞台

由于乐器的发展和音乐实践的要求，加之国内南北方各民族之间的交流日趋频繁，音愈增加，生律愈繁，律制当然要随之发展。先是在原来五个音之外，再加上变徵和变宫两个半音，组成七声音阶。更为了变调的需要，又加上了一些半音，使在一均(一个八度)之间，包含十二个音，成为所谓十二律。

到公元前第三世纪时，十二律已从三分损益法脱颖而出，登上我国律学史的舞台。十二律的名称，依次为“黄钟、大昌、太簇、夹钟、姑洗、中吕、蕤宾、林钟、夷则、南吕、无射和应钟。”

上述十二律，又称为六律六吕。顾名思义，黄钟、夹钟、林钟、应钟，当指钟声无疑;至于大昌、中吕、南吕的吕字，根据《周礼》与《国语》的提法，吕即同，同即筒，就是竹管的意思。可以推测大吕、中吕、南吕来源于某些竹管乐器。剩下几个隐晦难解、古义不明的律名：如太簇、姑洗、蕤宾、夷则、无射等，依照专家的意见，可能是音译当时南方少数民族传入中原地带的“南蛮鴃舌之音”而成。

律学的进步，无疑也反过来促进了音乐的发展。春秋战国时期，我国涌现出许多著名的乐师，如师涓、师挚、师旷、师襄等等。一代名手俞伯牙竞能弹出志在高山、志在流水的格调。律学的勃发展，必然把制订乐律标准的问题提到议事日程上来。孟子说过：“师旷之聪，不以六律不能正五音。”由此可见一斑。

三、我国古代“以管定律”说

究竟我国古代是以管定律，还是以弦定律，一直存有疑问。人们多么盼望地下遗物的出土，让事实作出判断。

1972年我国湖南长沙马王堆一号汉墓，第一次发掘出公元前150年以前的一组律管。这是能发出高低不同的标准声音的十二支竹管，其中最短的10.2厘米，最长的17.65厘米，孔径约0.65厘米，管的下端皆书有“黄钟、大吕、应钟”等音律名称。为我国古代以管定律说提供了新的证据。

同一时期的欧洲，则根据弦长不同发声频率就不同的道理，一直是以弦定律的。他们的成就，以公元前第六世纪古希腊哲学家兼数学家毕达哥拉斯(约前582-493)为代表。其研究的五度相生律，称作“毕氏律制”，长时期称霸欧洲乐坛，余波及于后世。

说也怪，两种不同的古代文明，虽然各自经历了很长的发展过程，最后却不约而同地都得到了五度相生律。中国以管定律和西方以弦定律正好东西辉映，实有异曲同工之妙。

值得一提的是管上定律比起弦上定律来，不止困难多少倍。弦上算音，只需要考虑弦的实际长度，而管上算音，因为是管内空气柱振动发声，还要顾及空气柱在管口边上的逸出部分，进行校正。这是一项十分复杂的工作，所以我国古代以管定律经历了一个由简单到复杂、由一般到精确的逐步改进过程。在晋朝荀勖发现管口校正数以后，用管作定律器就比较标准了。

四、三分损益十二律的不足之处

三分损益十二律比起以前来虽然是一种进步，但是细看一下，仍嫌美中不足。古代大半音的音程为114音分，小半音的音程为90音分，两者之差为24音分，俗称古代音差。当以三分损益法生律到第12次(即第13律)时，第13律理应还原为清黄钟(音程值为1200音分)。但是从中吕再上升ー个五度的实际结果，却是522(中吕)+702(五度)=1224，比清黄钟要高出一个古代音差。由此可见，这样的十三个音不能真正组成一个完整的八度。

为了适应旋官(又称旋相为宫，即以任一律为宫，依次选择七律来组成一个七声音阶)和转调的需要，满足对于音乐艺术的更高要求，需要尽可能方便、合理地消除这个古代音差。

后世的音乐家和乐工、琴师，为了解决这个难题，进行了不断的探索，经过近两千年的努力，才大功告成。在这历史的长河里，律制改革的尝试名目繁多，举不胜举，这里不一一介绍。

五、“十二平均律”彻底解决旋宫转调问题

此后，音乐的发展十分迅速，尤其在唐宋时期，文化鼎盛，乐府、唐诗、宋词，都要配上音乐，文人墨客大都要懂一点律学，再加上各民族之间的同化，造成了音乐文化的大融合。发展到十六世纪，我国历代众说纷纭的旋宫转调问题，已初步具备了彻底解决的客观基础。

十二平均律犹如骚动于母腹中的婴儿，即将呱呱坠地。另一方面，欧洲在文艺复兴运动(14-16世纪)推动下，音乐界群起研究古代希腊音乐。自十六世纪中叶起，器乐已渐抬头，转调日趋繁复，键盘乐器(如钢琴、风琴等)虽用全音平均律，也渐感不便，十二平均律遂成了音乐理论家们追求的目标。东西两种文明分别沿着各自独特的发展路线前进，究竟谁能首先到达胜利的目的地，历史在拭目以待。

十六世纪我国明万历时期，大乐律家朱载堉在总结前人经验的基础上，写成《律吕精义》一书，在世界上第一次阐明了“十二平均律”。这是律学发展的必然结果。早从汉代起，我国的琵琶一类乐器，一直在实践上使用某种平均律。朱载堉既博又精，数理兼通。他考虑到律学理论既要满足旋宫转调的需要，又不能律数过多，便于乐器制造和演奏(唱)，只有彻底摆脱因循守旧的路子，走平均律的道路才能成功。

他的“左旋右旋相生”理论，使“十二律黄钟为始，应钟为终，终而复始、循环无端”成功地解决了音阶在音律上的转调问题，甚至连现代键盘乐器的创制，也都有赖于他所提供的声学理论基础。

朱载堉发现十二平均律后，过了52年，法国音乐理论家梅尔生也搞出了十二平均律，跟中国的十二平均律遥相呼应。西方究竟是独立创造，还是受了我国的启发和影响，至今尚无确切证据。但是具有讽刺意味的是，朱载堉将他的毕生努力所得，毕恭毕敬地呈献给皇上后，这些无价之宝却被当作一团废纸，打入冷宫，束之高阁，并不实行。

清代乾隆皇帝还把它骂得狗血喷头。一直到它传入欧洲以后，才轰动了整个世界，获得了洋伯乐们的高度评价，使欧洲科学界不得不对中国人刮目相看。

时至今日，十二平均律已经风行于世界。欧洲音乐基本上采用十二平均律，然而大、小提琴演奏时往往容易倾向于五度相生律，还保存着古代大音阶的遗风。我国现代音乐，由于移调和转调的需要，加上向多声部发展，因此采用十二平均律作为标准，只是时间问题。

十二平均律是中华民族的优秀文化遗产。用十二平均律作为标准，在实践上并不拒绝五度相生律及其推演的一种“纯律”的“加味”。采用十二平均律后，不仅无损于我国的民族风格，而且有利于国际的音乐交流。

怎么恢复微信删除的记录?微信突破10亿大关成为了全球性质的超级APP，在微信里，聊天是交互界面的主心骨，而不是其它信息流或搜索栏。在日常生活中我们最常用的也是微信聊天功能，与此同时因为微信的左滑删除机制导致很多小伙伴会误删除重要的聊天记录，这种情况下我们怎么才能恢复微信删除的记录呢?今天小编就免费教教大家如何恢复微信记录的小技巧。

微信在官方公众号微信派上表示，不会去看用户的微信内容，微信不留存任何用户的聊天记录，聊天内容只存储在用户的手机、电脑等终端设备上。微信也不会将用户的任何聊天内容用于大数据分析。

这下可是打消了不少人的安全顾虑了，但是当微信删除聊天记录之后也就不能从微信官方寻求帮助了呀!怎么恢复微信删除的记录呢?在日积月累中微信已经承载了太多重要的信息了。想要恢复记录，那不妨试试下面几个小方法吧。

1.iTunes备份恢复

iTunes是一款苹果官方的数字媒体播放软件，除此之外还可以备份、恢复数据。恢复数据时只需要恢复备份文件就可以恢复到当时备份时的手机状态了~

2.微信自带反馈机制修复

打开微信设置-帮助与反馈-快捷帮助-异常修复，提示你此操作仅对异常闪退或卡死造成的聊天记录、通讯录等功能记录丢失或异常进行数据恢复，最后直接点击【继续操作】即可。

3.开心手机恢复大师恢复

运行开心手机恢复大师，进入软件的主界面后点击图标恢复相对应的数据，想要恢复微信聊天记录点击【微信聊天记录】;恢复微信图片等点击【微信附件】。

橙色字体是已经删除的微信聊天记录，黑色字体是未删除的微信聊天记录，勾选需要恢复的微信聊天记录，点击【恢复到电脑】即可导出到电脑上查看了~

怎么恢复微信删除的记录?以上就是分享给大家的小妙招了。是不是解决了大家的小烦恼呢?恢复微信删除的聊天记录其实并不难，借助国内现有的科技是可以完美解决问题的~希望帮助到有需要的小伙伴哦。

人参的药用价值

人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。人参含多种皂甙和多糖类成分，人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含人参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。它的美容效用数不胜数，是护肤美容的极品。人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张，可增加头发的营养，提高头发的韧性，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。将人参直接浸入50%甘油，10日用甘油搓脸，或将人参煎成浓汁，每日往洗脸水倒一点，用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸，能让皮肤相当滋润。

中药国宝：人参

人参(Panax ginseng C. A. Mey)是多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，郁闭度0.7-0.8。由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”。

人参通常3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月。人参生长于北纬33度—48度之间的海拔，产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。人参是闻名遐迩的“东北三宝”之一，与琼珍灵芝，东阿阿胶并称为中药国宝。

世界上最大的人参

宽甸满族自治县天桥沟发现一支重达469克特大野山参，经专家鉴定，这棵野山参是新中国成立以来发现的最重的野山参，参龄在60至70年间。

中国最大的人参世界记录

你知道被人们称为“百草之王”的是什么植物吗?是人参。今天小编带你走进世界上最大的人参世界，一起来看看吧!

手机QQ的WM版本设置聊天记录网络保存方法：请选择需要设置的好友，进入聊天窗口=》点击菜单=》聊天记录=》网络保存=》选择确认即可。如果需要取消聊天记录网络保存，请选择需要取消的好友，进入聊天窗口=》点击菜单=》聊天记录=》网络保存=》返回网络保存好友列表即可删除。

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手机QQ是将QQ聊天软件搬到手机上，满足随时随地免费聊天的需求。新版手机QQ更引入了语音视频、拍照、传文件等功能，与电脑端无缝连接，包括音乐 试听、手机影院等功能。手机QQ是腾讯公司专门为手机用户打造的的一款随时随地聊天的手机即时通讯软件，即使没有电脑照样可以跟好友聊天，语音视频，发图片;还能下载最新铃声，图片。

手机QQ跟电脑QQ互联，能显示全部105个系统QQ头像，96个QQ图形表情让聊天更有乐趣。可显示QQ群、最近联系人、陌生人、黑名单。在线添加好友，查看好友资料和QQ秀，保存聊天记录。个性化设置皮肤、声音，更改在线状态，针对智能手机还提供了传送文件的功能。 即使出门在外也可以跟好友聊天、视频、语音对讲、拍照即时发送、浏览娱乐资讯、下载酷铃美图、在线视听、欣赏MV……(根据不同手机型号功能会有差异)和电脑上的QQ一样好玩。手机QQ还可以发邮件、进行手机搜索，访问手机Qzone，浏览手机腾讯网……为用户打造手机在线生活平台，畅享手机娱乐、聊天生活。

宝宝成长重大事件：通常情况下，大多数孩子会在6~8个月大的时候学会独坐。刚开始时，宝宝身体前倾，用双手帮忙才能支撑身体，而且坐一小会儿就会歪倒。慢慢地，他的平衡能力得到发展，脱离双手支撑也可以坐直。到了8个月大，宝宝坐得越来越好了，甚至还会向前倾着身体去抓玩具。

为什么很重要：独坐是宝宝发展的里程碑之一，标志着宝宝从一个无助的新生儿开始走向独立。如果10个月大时他还不会独坐，有可能预示着神经和肌肉发育有问题，需要带他去医院检查。

新妈妈应该知道的：如果整天躺着，宝宝就没有机会练习坐。5个月以后，最好每天让宝宝在沙发转角处或餐椅里靠坐2~3次，并拿几个垫子帮助他稳固坐姿。

父母怎样教宝宝学会独坐

宝宝学坐的平均月龄是6个月，独坐的平均年龄是7个月。学会坐可以增强宝宝身体各部位大肌肉的力量，为日后学习爬行打下一定的基础。坐使宝宝的身体进一步直立起来，使宝宝的视野更加开阔，能更好地观察周围的世界。学会独坐可以让宝宝的双手解放出来，去做更多的探索，从而促进手部精细动作及手眼协调性的发展，对促进宝宝智能发展有重要意义。

婴语故事

我6个月了，特别喜欢坐。妈妈推着我的小车带我出去玩，我总是“啊啊”叫，告诉妈妈让我坐起来，这样我就能够看到远处的小朋友和走来走去的各种各样的人啦！妈妈总是担心，把我放平躺着，说坐得太早对骨骼发育有影响。哎，这怎么行？躺着我就只能看到蓝天了，什么都看不到！哼哼！妈妈真笨呀！我大声抗议：“妈妈，你可以把小车的靠背调高一些，角度不超过450，我就能看到有趣的人和事，也不影响骨骼发育啦！”可惜妈妈听不懂！真急死我了！

专家点评

宝宝在6月龄前，胸椎的弯曲还没有形成，勉强学坐会因力量不足而弯曲上半身，易造成呼吸不畅。可以适当将婴儿车的靠背调高一些，但调高的角度尽量不要超过45°。

父母应该怎么做

学坐有一个循序渐进的过程，一般会经历拉坐、靠坐、独坐3个不同的阶段。

1.练习拉坐

宝宝的颈部肌肉能支撑头部重量之后可以练习拉坐。让宝宝仰面躺着，用枕头把宝宝的上身垫起来一点儿。妈妈坐在宝宝对面，紧紧抓住宝宝的双手，慢慢地把宝宝拉到坐姿，让他的头随着肩膀一起抬起来，然后再轻轻把宝宝放回去。等宝宝习惯了这个动作以后，可以让宝宝坐起来的时间稍长一点儿，一边唱儿歌，比如《小星星》，一边模仿划船的动作轻柔地交替拉动宝宝的两只胳膊，然后再把宝宝放回到枕头上。

2.练习靠坐

宝宝五六个月时应该有意识地让其练习靠坐，强壮宝宝的腰背部肌肉，为独坐做准备。让宝宝背靠着枕头、小被子、垫子等软的东西半坐起来。宝宝很喜欢靠坐，因为靠坐比躺着看得远，双手可以同时摆弄玩具。宝宝靠坐时两条腿会蹬来踢去，往往坐着坐着就身体就滑下去了;或者重心向左右偏移，身体倒向一侧。所以妈妈应在旁照料，不宜离开。靠坐的时间不宜太久，初学可坐3—5分钟，熟练后也不宜超过10分钟。

3.练习独坐下一页更加精彩

宝宝能够熟练地靠坐之后，可在宝宝的面前放几个玩具，让宝宝拿着玩。宝宝要够取玩具就会离开靠垫，由于宝宝的头太重身体就会前倾，如同蛤蟆一样有时要用手去支撑。大人将他扶到靠坐的垫子上，不一会儿宝宝身体又再度前倾。这种状态大约要持续1~2周，待宝宝的颈部能完全支撑头的重量时就能离开靠垫完全坐稳。

6个月宝宝的发育

宝宝到6个月时，就能不依靠支撑小坐一会儿了，家长应该守在他身旁，以便随时扶他一把，并且在宝宝周围垫好枕头，以防他摔倒。慢慢的，宝宝就会琢磨出怎样在坐着的时候身体向前倾，并用单手或双手撑着来保持平衡了;学会坐以后，宝宝的生活发生了巨大的变化，身体可以自由活动，双手解放出来，活动的范围也扩大了，眼界也开阔了。

宝宝能独坐了

到7个月时，宝宝就可以不用支撑的自己坐着了，他能空出双手来进行其他探索，他还能学会在坐着的时候怎样扭转身体去拿自己想要的东西，多数宝宝已经能够不费劲地自己坐着玩了。大约到了8个月以后，婴儿能够自己从扶站的直立位坐下来。9个月时已经能够从卧位坐起来。

宝宝坐立好处多

坐着看东西时，宝宝的视角和视线与所注视的物体处于相对平行的位置上(不像仰卧时只能面向房顶，婴儿注视物体只能处于斜位方向，也不再像趴着的的时候看东西那样费劲的抬着头了)，有利于双眼的协调以及视觉的发展。

宝宝坐着时，双耳与外界物体处于对称的位置，头部的转动也有助于宝宝确定声音的方位，使听觉更加灵敏。

宝宝坐着时，双手更好地解放出来，能更自由地进行手眼协调练习，手指的精细动作发展会更快。能坐以后，宝宝有了新的自由，他会慢慢地探索出两手有许多新用途，他可以转来转去，俯身去捡东西，再把东西往下扔，在不断的重复中体会着新生活的乐趣。

宝宝会扶站

宝宝坐的稳当后，他的动作就开始向竖立发展，到了生后7个月时，约有半数的宝宝能扶着小床、围栏或大人的手自己站立，到了8个月末时，绝大多数小儿都能扶着东西站立了，一般到了8个月左右，部分小儿已能拉着栏杆等东西自己站立起来了，到了9个月末，多数小儿已经能自己站立起来了，少部分小儿甚至能在上述扶站的基础上开始扶着小床迈步“摸走”了。

婴儿学会坐好处很多，可婴儿的肌肉力量还很弱，长时间地让孩子坐是有害的。一般在宝宝学会坐后可每天间断地、短时间地让小儿坐一会，从每次坐几分钟，以后慢慢延长。

扶站训练

这一阶段，家长可帮助宝宝进行扶站练习，锤炼小儿腿部的力量，为以后独站、行走打下做好过渡。家长可扶着小儿腋下让他练习站立，或让他扶着小车栏杆、沙发及床栏杆等物体站立;大人是小儿扶站的最好“拐棍”，必要时可站在小儿旁边，让小儿捉住成人的手站起来;也可在小儿坐的处所放一张椅子，椅子上放一个玩具，大人逗引他往拿玩具，鼓励其先爬到椅子旁边，再扶着椅子站起来;成人可用玩具或小食品吸引小儿的留意力，延长其站立时间。在以上练习完成较好的基础上，可让宝宝不扶物独站片刻。

温馨提示

1.宝宝不想走，千万不要催他，否则，对其腿的肌肉和骨骼发育不利。

2.宝宝尝试扶走时，要给宝宝穿上短袜子，对支持他站立、跨步都有好处。

小提示：宝宝训练时间不宜太长，在宝宝开心情况下进行效果更好。

根据现有的史料记载和近代仪器记录，自1466年至1990年，海南境内共发生了31次4.8级以上地震，1969年至1990年共发生26次3.0级以上地震。历史上，海南省破坏性地震大部分分布在琼北地区。其中面波震级6级以上地震有20次，最大的为1605年琼山塔市7.5级地震，造成陆陷成海，沉没七十二个村庄，对琼北城镇及其邻近地区造成了极为惨重的人员伤亡和房屋破坏，震中烈度达十度，是华南区烈度最高的地震。邻近地区也受到不同程度的破坏。广东、广西、湖南等一些地区也受到这次地震的影响。

海南岛最早强震记录记载为1524年3月21日琼海东部近海5级地震，最大为1605年7月13日琼山7.5级地震。若只计主震不计余震，则到1990年底共发生5级以上地震计l0次，最早的有感地震为1466年琼山地震，到1990年底共记载70余次有感地震(不计余震)。自1969年底以来，海南岛建有现代地震测震台网，到1990年底共记录地震900余次，其中3级以上地震55个，4级以上地震4个，最大为1969年12月20日陵水东南50千米海域5.2级地震。

地震活动性最显著的特征是其时空分布的不均匀性，时间分布表现为平静与活跃的起伏交替。5级以上破坏性强震主要分布在琼东北以及琼东北海域，其次是琼东南的大陆坡和琼西南的北部湾盆地边缘等地。

今天小编对海南地震历史记录进行了简单的介绍，对于历史上发生过哪些大地震以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。