nba十大外籍球员排行（通用20篇）

“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了“喝水”，“吃水”也非常关键。美国健康杂志最新载文指出，在我们每天摄入的水中，大约有20%来自固体食物。以下就是14种含水量至少为90%的补水食物。以下是小编为大家整理的关于夏季最佳补水果蔬排行，欢迎大家阅读!

黄瓜，含水量96.7%。黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。

生菜，含水量95.6%。平时，营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。但是说到补水，生菜要比它们高出不少。当夏季来临，将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃，是非常健康的补水方法。

芹菜，含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外，芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分，它还能中和胃酸，有效治疗胃灼热等不适症状。

水萝卜，含水量95.3%。水萝卜非常适合春夏吃，它具有甜辣的口味、鲜艳的颜色和爽脆的质地，很适合与其他蔬菜一起拌沙拉吃。

西红柿，含水量94.5%。西红柿是很好的补水食物，如果与葡萄、樱桃等食物搭配一起吃，补水效果会更好。

青椒，含水量93.9%。所有鲜辣椒都含有大量水分，尤其是青椒。它包含的抗氧化成分不比其他辣椒少。如果厌倦了胡萝卜和芹菜等蔬菜做沙拉，也许青椒可以给你提供一些改变。

花椰菜，含水量92.1%。不要小看花椰菜，它不仅含有大量的水分，还可以降低胆固醇和对抗癌症。2012年的一项研究发现，十字花科蔬菜，特别是花椰菜，可以有效降低罹患乳腺癌的风险。

西瓜，含水量91.5%。西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水的不错选择。

菠菜，含水量91.4%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。此外，吃1杯(约合71克)菠菜叶便可满足维生素E日推荐量的15%，维生素E有助于防止人体受到自由基伤害，从而抗击衰老。

杨桃，含水量91.4%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

草莓，含水量91%。所有浆果都有助于身体补充水分，但是草莓是最好最容易吃到的浆果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质，是运动后的绝佳食物。

西兰花，含水量90.7%。西兰花富含膳食纤维、钾、胡萝卜素和维生素C，是十字花科食物中唯一含有莱菔硫烷的蔬菜，该物质可提高人体免疫力，有助于清除体内的致癌物。

葡萄柚，含水量90.5%。研究发现，这种多汁有刺激味的柑橘属水果有助于降低血脂，缩减腰围。每天吃一个葡萄柚可使坏胆固醇降低15.5%，使甘油三酯水平降低27%。另外，葡萄柚中的某些成分还有助于燃烧脂肪，稳定血糖，降低食欲。

小胡萝卜，含水量90.4%。小胡萝卜比成熟的胡萝卜含水量更高，后者含水量仅为88.3%。小胡萝卜携带方便，随时可以当零食食用。也可以蘸酱吃，或者加入凉拌菜中食用。

排名靠前的低糖水果，有山楂，苹果，草莓，猕猴桃，樱桃，柠檬，木瓜，还有石榴。这些水果在市场上随处可见，里面蕴含的糖分比较少，糖尿病患者可以适当性的吃一些，不仅会有饱腹感，而且还能够补充充足的维生素。

什么是低糖水果

根据我国营养学会的规定，在面对低糖水果时会有对应的限制性。低糖水果是指每100克水果里面含有的糖分都会低于10克，这些低糖水果含糖量比较低，对于想要减肥以及高血糖的人群都有好的帮助。含糖量比较少的水果中，依然蕴含丰富营养物质，会有充足的水分以及微量元素，对于想要补充营养的人而言是一个好的选择，在平时生活中可以吃上一些，而且无需过于的担心，一般在吃完之后，不用担心会增加负担，基本不会影响到体重。

哪一些是高糖水果？

高糖水果常见的有菠萝，龙眼，荔枝，葡萄还有香蕉，血糖高人群不建议随意的吃，以免可能出现血糖异常上升导致并发症。但无论是哪一种水果，都不应该乱吃，比如含有糖分众多的水果，在吃完后会增加血糖负荷，影响到血糖指数，另外多吃低血糖的水果，同样会导致血糖上升，注重生活的防患，需要引起生活重视。

高血糖人群在生活中需要注意什么

高血糖一般容易出现在老年人群身上，除了需要注重日常的饮食之外，还需要正确的选择水果，与此同时还应该保证日常的好习惯，比如尽量不要吃的特别饱，还需要注重饮食的均衡，应该选择加强锻炼。建议定期监测血糖，一旦发现血糖有异常现象，应在医生的指导下更好的控制血糖。

airjordan34郭艾伦球员版配色在上周曝光后就吸引了很多的粉丝，这双鞋子和前两代的配色一样，都是走清爽路线，一起来了解下它的发售日期吧。

aj34郭艾伦配色发售时间

据悉，郭艾伦球员版将于年底11月14日正式发售，更多发售信息，我们将持续关注，并在第一时间带来后续跟踪报道。

AirJordan34“SnowLeopard”郭艾伦PE

货号：AR3240-103

发售日期：11月14日

发售价格：$180美元（1272RMB）

aj34郭艾伦配色怎么样

最近因篮球世界杯话题性和关注度极高的郭艾伦，此番也迎来了个人专属PEAJ34。虽然他在世界杯的表现颇受争议，但是一码归一码，他的PE战靴还是值得期待的。与AJ33PE有点相似，这款AJ34PE也以白色和中国玉的色调搭配呈现，鞋面雪豹纹路霸气十足，后跟镭射郭艾伦logo与Jumpmanlogo，极具辨识度。此外，鞋垫印有郭艾伦个人座右铭“心之所向，身之所往”，彰显专属身份。

aj34郭艾伦球员版配置

AirJordan34作为今年最重磅的实战球鞋，相信它颠覆性的创新设计，以及爆炸般的横空出世，足矣震撼整个球鞋圈。在这双AirJordan正代身上丝毫看不出前代的影子，深刻体现出设计团队「超越极限」的设计理念。作为史上最轻的Jordan正代战靴，前后掌搭载了ZoomAir气垫，全新镂空中底平台EclipsePlate更是这双鞋的重头戏。半透明蝉翼鞋面，极大程度的减轻鞋身重量，同时也为整双鞋带来十足的时尚气质。作为JordanBrand官方代言人的中国球员郭艾伦，为其个人打造的专属球员版配色依然采用白色为主、淡绿色为辅的配色设计，表现出十足的活力。

aj34郭艾伦pe如何清洗

1.在清洗的时候，运动鞋的鞋带要拆下来，分开洗，保证鞋子可以刷的干净，鞋带也可以更干净。不要使用过硬的刷子进行刷洗鞋子，也不要用指甲等扣鞋子表面的花纹。

2.鞋子不易长时间浸泡在水中(20分钟内);鞋子洗干净后避免阳光直射，也不可放在暖气等烘烤，避免鞋子变形、开胶等;刷鞋水温度不宜过高，温度要控制在40度以下。

3.鞋子带有白色部分，在洗完之后，要用卫生纸将鞋子白色部分包住，避免落下颜色(颜色落下后，非常难清除)。

蹦极，又名机索跳。将生命交付给一条安全绳，这就是“绳命”的由来呀。置身于天空中，世界仿佛触手可及，而又转瞬而逝。接下来就让我们跟着城市文化一起来看看中国蹦极十大排行之澳门塔蹦极吧。

澳门塔蹦极

澳门塔，位于南湾新填海区D区域1号地段，占地面积达13363平方米的澳门观光塔是澳门特别行政区著名的大型旅游设施，亦是澳门新的标志性建筑。观光塔总耗资10亿元澳门币，经过3年的建设，于2001年12月19日竣工揭幕，并正式接待游客。澳门观光塔集观光、会议、娱乐于一体，是全球十大观光塔之一，而作为观光塔为全球第8高塔，它也是超越巴黎埃菲尔铁塔的东南亚最高观光钢塔。同时，它又是集惊险刺激于一体的世界顶级娱乐场所，包括“空中飞人”、“百步登天”等项目，惊险刺激可想而知。

大连星海公园蹦极

这是少有的可以玩海上蹦极的地方。大连星海公园的海上蹦极是自新西兰引进，据说是世界上最高的海上蹦极。跳台高55米，蹦极跳的支架上附设一座从美国引进的世界最高的液压观光电梯（39米），从电梯里可以欣赏蹦极跳的精彩过程。

青龙峡蹦极

青龙峡蹦极是目前国内蹦极跳落差最高的。据说跳塔高度为68m，下落高度为50m。跳台架设在距离地面约为20米的钢筋台架上，像撑出的两只手臂。下面的保护分别是水池和气垫。

野山坡蹦极

河北省内最近的最好的蹦极地点，野三坡柏立下蹦极是首选。62米悬崖式蹦极，是目前国内最高的悬崖式蹦极。

未央湖蹦极

未央湖蹦极塔屹立在风景秀丽、水域辽阔的未央湖畔。蹦极跳台高60米，悬挑长25米，蹦极塔顶至水面据78.8米。

当今世界总共有193个国家，这些国家的国土面积差距极其惊人，今天跟着小编一起来盘点下世界上国土面积最大的十个国家。

第三名

中国国土面积960万平方公里，世界排名第三。

第一名

俄罗斯当之无愧的世界面积第一大国，俄罗斯位于欧亚大陆北部，地跨欧亚两大洲，国土面积为1707.54万平方公里。面积如此之大，其领导人还发话“俄罗斯领土面积虽然很大，但是没有一寸是多于的”，相当的霸气。

第七名

印度是南亚次大陆最大国家，国土面积298万平方公里，人口数量13.3亿人(2016年8月)，印度也是一个神奇的国家，有着令人向往的文明。

第五名

巴西是南美洲面积最大的国家，国土总面积854.74万平方公里，总人口2.02亿，足球和桑巴之国。

第九名

哈萨克斯坦位于亚洲中部，国土面积272万平方公里，是世界上面积最大的内陆国家。哈萨克族是哈萨克斯坦的主体民族, “哈萨克”意即“避难者”或“脱离者”。

第四名

美国总面积是937万平方公里，由华盛顿哥伦比亚特区、50个州和关岛等众多海外领土组成。世界唯一的超级大国，领土也够大的，而且热带、亚热带、温带、亚寒带和寒带的领土都有。

第六名

澳大利亚大洋洲最大的国家，领土面积768万平方公里，四面环海，是世界上唯一国土覆盖一整个大陆的国家。拥有很多独特的动植物和自然景观的澳大利亚，是一个奉行多元文化的移民国家。

第八名

阿根廷是南美洲国家，地处中纬度温带地区，国土面积278万平方公里，首都布宜诺斯艾利斯。阿根廷目前与英国之间关于马尔维纳斯群岛有主权纠纷。

第十名

阿尔及利亚是非洲北部的一个国家，阿尔及利亚的陆地面积居非洲国家之冠，国土面积237万平方公里，排世界第十名。位于非洲西北部。北临地中海，东临突尼斯、利比亚，南与尼日尔、马里和毛里塔尼亚接壤，西与摩洛哥、西撒哈拉交界。南北线长约2000千米，东西最宽约1800千米，海岸线长约1200公里。

第二名

加拿大领土面积排名第二，领土面积为998万平方千米，国土大部分位于北极圈之内，人口主要集中在南部五大湖沿岸。更加气人的是加拿大人口数量只有3534万(2015年)，真正的地广人稀呀。

高考难度是根据试卷难度而决定的，例如江苏卷，属于难度最高的，噩梦级别。

操作方法

高考的难度在各地是不同的，好多家长都想将孩子的户口迁到西藏等地区，就是为了高考顺利；

高考试卷是不同的，有不同省份的分类，比如全国卷、江西卷，这都是超高难度的；

江西卷被称为中国高考最难试卷，连全国一卷都比不上他，这直接导致江西高考录取率变低；

高考简单的地方可以从下图中看出来，偏远地区，如西部地区，卷子就比较简单，难度也低；

特别提示

希望对各位有帮助，谢谢！

c罗点球世界杯

在h组的比赛中，C罗成为了第五届世界杯比赛进球的第一个球员，本次C罗打进了一个点球，同时也让他成为了在历届世界杯中打进点球最多的球员了。最终C罗率领葡萄牙足球队以3比2的比分战胜了加纳足球队，在此前的三次世界杯比赛中，葡萄牙足球队都未能在世界杯的首次比赛中夺得胜利，在本次世界杯中，葡萄牙足球队终于证明了自己在首场比赛中取得了开门红。

葡萄牙VS加纳

在该组的上半场比赛中，双方并没有什么进展，直到第65分钟，萨利苏把C罗放倒，这制造了点球的机会，比分变成1比0。之后，安德烈阿尤为加纳将比分扳平，改写为1比1，葡萄牙足球队并未放弃，在b费的帮助下，莱尔和利克斯破门，不卡李为加纳足球队争取一球，最终葡萄牙足球队以3比2的比分战胜了加纳足球队，而C罗也成为了该场比赛中当之无愧的最佳球员。

C罗创造历史的第一人

在葡萄牙足球队和加纳足球队的队阵中，C罗点球破门，首次进球打入了他在本次世界杯比赛中的第一颗球，让他成为了首个蝉联五次世界杯进球的球员。C罗曾在2006年德国世界杯比赛中打进一球，在2010年南非世界杯中打进一球，在2014年巴西世界杯中打进一球，2018年俄罗斯世界杯打进四球，并截止目前，卡塔尔世界杯1/8决赛进了一颗球，是首个五次世界杯比赛都进球的成员。

C罗

C罗出生于1985年二月，现如今是致力于英超，曼联足球俱乐部是葡萄牙足球队的一员兼队长，在赛场上担任的位置是边锋，同时也可以兼任中锋C罗以及带球速度快，射门准，并且拥有出色的球技，而被许多球迷粉丝喜欢，他的身体素质非常强，在他的职业生涯中取得过非常多的荣誉,2003年获得英超冠军，世俱杯冠军，欧冠冠军等十个赛事冠军的荣誉，2014年获得国际足联金球奖，以及欧洲最佳球员奖，2015年再次获得国际足球金球奖，2016年获得欧洲最佳球员奖，同年还获得2016年金球奖，二年单选为世界足球先生以及最佳男子球员，最佳前锋，2018年，C罗成为世界杯最年长戴帽者，2019年取得足球奖最佳球员奖项之后获得欧国联冠军。

蔬果不仅能提供维生素、无机盐、膳食纤维等营养，有的还有很强的抗氧化作用，可预防氧化损伤引起的疾病和衰老。

随着年龄增长，皮肤皱纹增多，记忆变差，慢性病也开始找上门来。这都是体内自由基增多，产生的氧化作用导致的。 国内外研究发现，新鲜蔬果的抗氧化作用差异很大，最强的和最弱的相差几百倍。根据近年来的研究成果，给“抗衰老”蔬果排个名：

多数水果的抗氧化作用超过蔬菜。效果最好的是山楂、冬枣、猕猴桃、草莓、石榴、柑橘类水果;其次是樱桃、苹果、菠萝、香蕉、李子、荔枝、葡萄等;柚子、桃、哈密瓜、梨等也有抗氧化功效。此外，西瓜、柿子等抗氧化作用较弱。

不少蔬菜也有抗氧化作用。其中最强的是藕、油菜、豇豆、芋头等;其次是大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西兰花、大葱、白萝卜、胡萝卜、卷心菜等;再次是土豆、韭菜、洋葱、西红柿、茄子、黄瓜、菜花、大白菜、冬瓜、丝瓜、蒜薹等。而莴苣、绿豆芽、韭黄、南瓜、芹菜、山药、生菜等抗氧化作用较弱。

国外研究发现，一次吃250克左右抗氧化能力较强的蔬果就可显著提高血液的抗氧化作用。坚持多吃“抗衰老”蔬果，有助延缓衰老。

据业内数据显示，国庆前后两周74只互联网理财产品的平均七日年化收益率分别为2.99%、2.98%，今年首次跌破3%;支付宝的七日年化收益仅为2.78%。从1月的最高点4.33%到现在，互联网宝宝的平均收益率已经下跌了1.35个百分点，收益跌幅高达31.18%。下面带您了解几款收益较高的金融网络理理财产品：

金融网络理财产品排行

1.薪金宝是工商银行推出的活期投资产品，七日年化4.25%。

2.国投瑞银货币是国投瑞银的余额理财产品，年化收益3.97%。

3.沃百富不设起投门槛，年化收益3.94%。

4.现金宝是汇添富基金公司推出的现金管理产品，年化收益3.89%。

5.如意宝(汇添富)是民生银行合作的基金公司汇添富发行的活期产品，七日年化3.89%。

6.薪金宝是中信银行推出的灵活的投资产品，七日年化收益3.85%。

7.京东小金库是一款灵活存取的小额投资产品，1元起投，七日年化3.81%，收益远高于银行的定期和活期产品。

8.朝朝盈是招商银行发行的流动好的活期项目，年化收益3.75%。

9.掌柜钱包是兴业银行发行的投资产品，起投金额0元，七日年化收益3.64%。

10.兴业宝是兴业银行推出的活期产品，不设起投门槛，七日年化3.67%。

今天小编对金融网络理财产品排行进行了简单的介绍，如果还想了解如何选择理财产品以及更多的投资理财知识和财产安全知识，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

麒麟处理器排行：1、麒麟9905G；2、麒麟990；3、麒麟980；4、麒麟820；5、麒麟810；6、麒麟970；7、麒麟960；8、麒麟710；9、麒麟955；10、麒麟950；11、麒麟935；12、麒麟930；13、麒麟659；14、麒麟650；15、麒麟620。

华为麒麟芯片是华为公司于2019年9月6日在德国柏林和北京同时发布的一款新一代旗舰芯片。华为麒麟在3G芯片大战中，扮演了“黑马”的角色。华为麒麟芯片的历史已经不短了，2004年成立主要是做一些行业用芯片，主要配套网络和视频应用，并没有进入智能手机市场。

在2009年，华为推出了一款K3处理器试水智能手机，这也是国内第一款智能手机处理器。麒麟芯片真正的为人所知是华为发布的第一款四核手机华为D1，它采用海思K3V2一举跻身顶级智能手机处理器行列，让业界惊叹。K3V2当时号称是全球最小的四核A9架构处理器，性能上与当时主流的处理器如三星猎户座Exynos4412相当。

有业内人士指出，产业发展到高级阶段，竞争的核心不再是掌控技术本身，而是能否控制产业生态，而后4G时代，得“芯”者得天下。2016年10月，根据华为提供的数据显示，装配麒麟950的华为Mate8全球累计销售了680万台，P9、P9Plus销售六个月时间超过了800万台的销量;华为麒麟芯片的出货量已经超过了1亿套。

讲到怕老婆这三个字，相信很多男性都会出来说，「我才不怕，这是尊重」~好吧，为了保存你们的男性尊严，我们今天就用「尊重」这两个字吧(笑)~但小编觉得怕老婆其实是一种很甜蜜的表现呢，因为这个人是你在世上的软肋，想想不觉得很浪漫嘛!

十二星座怕老婆排行

第12名：天秤座

追求和平与平衡的天秤，希望自己和老婆相处是很平等的!所以他无法接受老婆对自己颐指气使，更无法接受活在老婆的打压之下。如果老婆在婚后变得跟婚前完全不同，从小鸟依人变成河东狮吼，天秤男可是很快就会向外寻求温暖的阿~

第11名：摩羯座

斯文内敛的摩羯座，认为和老婆两个人的关系是平等的，无可置疑他是疼老婆的，平常赚钱赚得那么辛苦那么认真，也都是想给老婆多买一个包。但说到听老婆话这件事，出发点绝对是爱与包容，不是「害怕」，要是老婆真的做了不对的事，魔羯男也是会认真生气的!

第10名：牡羊座

牡羊男谈恋爱的时候感觉好像很听话，妳让他做什么他就做什么，温顺的像只绵羊!但结婚后他就会本性显露的回归自我，老婆说的话会当成耳边风，太麻烦的事一律不干。女孩切记要叫的动他要动之以情，牡羊男标准吃软不吃硬~

第9名：水瓶男

水瓶男听老婆话这件事是很看心情的~心情好的时候老婆说的话就是圣旨，心情不好的时后就完全不睬不里~水瓶男是很飘忽的，自己的逻辑只有自己才懂，能愿意当他老婆的，相信早已习惯他这捉摸不定的性情~

第8名：双子男

双子男表面看起来温顺，但其实聪明的他内心却打着如意算盘~他心里是这样想的：「现在暂时听老婆的话，换取的是未来的自由。」那副样子都是装出来的，他才不把老婆的话放在心上...

第7名：处女男

处女男其实还算是有耐性的，老婆耍耍小性子之类的他都可以容忍，毕竟妳是他千挑万选选中的嘛~但要是妳一直喋喋不休，咄咄逼人，处女男可是会翻脸的阿!

第6名：射手座

射手座真的不是怕老婆，只是对于老婆提出的要求和愿望都会自愿的想要帮她达到~因为射手男本身是向往自由意志的人，梦想这两个字对他来说别具意义。所以当老婆提出想做的事，他绝对是尊重兼且想要陪她完成~

第5名：狮子男

平常高高在上的狮子男，面对心爱的人会瞬间化身为一只小猫咪。不管在外面看起来多威武多有领导能力，在老婆面前会卸下这副面具，变成没有脾气的猫咪~因为对他来说，老婆就是要拿来疼的阿!

第4名：双鱼男

走浪漫路线的双鱼男对老婆一直都是无限宠溺的状态，太太的无理取闹在他眼里只是甜蜜的负担，是一种撒娇的姿态。他心甘情愿的臣服于老婆的石榴裙下，对他来说这就是人生最美好的愿望~

第3名：巨蟹座

总是以家庭为重的巨蟹座，有了老婆还能不把她当公主伺候吗?~他是最明白happywife,happylife.的道理，所以在家的状态是老婆动动嘴，巨蟹跑断腿~而且贴心的巨蟹都会想要照料好老婆的生活起居，只要老婆过的舒心，巨蟹就会比谁都高兴~

第2名：金牛座

金牛座为人老实，口舌不太灵活，很不会哄人，所以特别害怕老婆生气!为了避免这种情形，他只好在平常的时后就加倍对老婆好，减少老婆生气的机会~而且大家都说金牛座特别小气在意金钱，不过在老婆身上他可是很大方、大手笔的呢~

第1名：天蝎座

天蝎男若是愿意答应跟妳结婚，代表他今生就是认定妳了，不管妳要什么，他都倾尽所有的去满足妳~如果老婆生气了，不管错的是谁，天蝎都会第一个认错;要是老婆哭了，他更是会自责的不得了。对他来说，老婆的喜怒哀乐是他人生的头等大事!

“上有天堂下有苏杭。”“桂林山水甲天下，芦笛美景堪最佳。”“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”这些熟悉的诗句已经从小时候起就深刻在我们的印象里，但是却总是无缘一见传说中的美景。

那么，本期盘点中国十大城市旅游排行。

可能感兴趣》》香港婚礼习俗

香港：

香港被称为购物天堂，每年都有大量的大陆游客到香港旅游和购物。香港的旅游景点比较多：香港迪士尼乐园、海洋公园、维多利亚港、星光大道、昂坪360等等。

香港是继纽约、伦敦后的世界第三大金融中心，齐称为“纽伦港”，在世界享有极高声誉。是国际和亚太地区重要的航运枢纽和最具竞争力的城市之一，连续21年经济自由度指数位居世界首位。

香港素以优良治安、自由经济和健全的法律制度等而闻名于世，素有“东方之珠”、“美食天堂”和“购物天堂”等美誉，也是全球最富裕、经济最发达和生活水准最高的地区之一。

秋季：适合漫步的季节秋季的香港风和日丽，穿着衬衣、毛衣及轻便外衣漫步在香港宽广美丽的维多利亚港，或到发哥的故乡，渔岛南丫做个远足，既有凉风习习，又不失温暖惬意。重点推荐南丫岛、星光大道、长洲。

冬季：疯狂扫货的季节，冬天的香港干燥稍冷，但平均温度也在12至20度左右。此时前往香港旅行，选择套装、薄毛衣即可。不过，伴随着减价潮的到来，此时的香港成了名副其实的“购物天堂”，热爱疯狂购物的游客将获得无比的折扣优惠！重点推荐尖沙咀、旺角、中环、铜锣湾。

夏季：炎夏与狂欢相伴的季节，香港夏季炎热潮湿，高温达38度左右，有时会出现骤雨和雷暴，带些短衬衣、棉质衣裙，还应准备好外套和雨具。但夏季的购物折扣季也很吸引人，加上香港海洋公园、香港迪士尼乐园等娱乐场所的亲水活动，在炎夏里也可玩个痛快！重点推荐香港迪士尼乐园、香港海洋公园等。

香港旅游景点众多，截至2014年5月，来港旅客人数逾2403万，较之2013年，同比增长13.6%。其中，5月来港旅客人数约为459万，同比增长10.8%。2014年前5个月内地依然是香港最大旅游客源地，旅客人次达1843万，同比增长17.6%，占来港旅客总人数的76.7%。台湾、韩国分列二三位。

截至2014年5月，内地来港旅客为345万人次，较之2013年，同比增长13.1%；台湾来港旅客为16万人次，同比增长11.8%；美国来港旅客为9.6万人次，同比增长6.8%。2014年上半年，香港旅游业印花收入为1161万港元，较之2013年，同比增长0.8%；6月，印花收入为234万港元，同比增长7.9%。

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在篮球比赛中，3D球员的3D是三分球和防守的简称，其中的3意思是三分球，D是英文单词defense的首字母，表示防御。每个球队都有属于自己的3D球员，他们在球队中既有稳定的三分球能力，又能够给球队的防守增加强度，他们不占球权，通过不断跑动甩开防守人获得三分投篮的机会，三分命中率也是很高，也很稳定，同时也是防守对方球队进攻能力比较强的球员，是球队性价比较高的球员。

首先一个3D球员必须是个高效的三分射手，而防守在一个球队中也是特别重要的，特别是比赛到了最后的关键时刻，三分球的投射与防守起着至关重要的作用，决定了球队的成败，有时候能直接扭转球队的败局，逆袭成功，由此可见3D队员是球队中非常厉害的球员。

说到佛祖其实大家也只是在小说里面听到而已，很多人也都说了，真正相关的知识真的是少太多了，所以还是需要多学，最近很多人都说了，想看看这个十大佛祖到底是怎么排名的，还看看这些佛祖的排行又是什么样的，下面我们继续来分析看看吧!

十大佛祖排行是：

1、摩诃迦叶，苦行第一

大迦叶称为摩诃迦叶，意为饮光。是佛的衣钵传人，是付法藏的第一祖。佛陀曾拈花示众，大众皆不解其意，唯大迦叶以笑对佛。佛将法藏传给迦叶，也告诉迦叶，在佛灭度后，迦叶也不能灭度，一直要等到弥勒佛出世，将释迦牟尼佛传给他的袈裟交给弥勒佛。迦叶被尊称为头陀第一，也是过去苦行最为第一，是最无执着之念者，曾受佛陀分予的半个座位与佛。同坐。在佛涅盘后，曾率众进行了第一次经文的结集。

2、阿难陀，多闻第一

阿难也称阿难陀，意为欢喜，无染。面如满月，眼如青莲华，身光净如明镜。阿难的记忆力超群，佛说的每一句话，都过耳不忘，如同水从一个斛中倒入另一个斛中而无遣洒、被称为多闻第一而经文也绝大多数是阿难记下，后来编集而成。这都是阿难在久远以前，发愿要护持一切如来正法的结果。阿难是侍佛弟子，曾力劝佛陀充许女子出家入于佛教，成为比丘尼。

3、舍利弗，智慧第一

舍利弗又称作舍利子，是佛的首座弟子，聪颖过人，如同是佛口中的莲花化生，被称为智慧第一。常常受与问答般若波罗密中的奥义。据>的记载，舍利弗当于未来作佛，号华光如来。

4、须菩提，解空第一

须菩提为善业，善吉，空生。智慧过人，被誉为解空第一，善解空义，在>中就是须菩提与佛的对答。

5、富楼那，说法第一

富楼那又作弥多罗尼子，意为满慈子，满祝子，满愿子。善长说法，受教化者万千。被誉为法说第一。据>中记载，富楼那当于未来作佛，号法明如来。

6、大目犍连，神通第一

大目犍连称作神通第一。在>中，大目犍连道，我游十方而无挂碍，神通发明推为无上，十方如来叹我神力，圆明清静自在无畏。

7、摩诃迦旃延，议论第一

摩诃迦旃延被誉为议论第一。善于辩论，常与外道议论，能用简短的言辞，巧妙的方法，将问难的人说的心悦诚服。

8、阿尼律陀，天眼第一

阿那律译为无灭，如意，无贪，不争有无。曾贪于睡眠，被佛呵责，人不能如同猪一样，整日只知睡觉。于是不眠修为，后患眼疾，导致失明。经佛开导，天眼通现，能见天上地下六道众生。被誉为天眼第一。

9、优婆离，持戒第一

优波离精于戒律，修持严谨，誉为持戒第一。在经集结时，诵出律部。罗睺罗佛出家前的儿子，意为覆障，执日。精进修道。被誉为密行第一。

10、罗睺罗，密行第一

罗喉罗系佛陀出家前之子。又作罗怙罗、罗护罗或罗云，意译为覆障、障月或执日。以其出生为罗喉罗阿修罗王障月食时，故取名为罗喉罗。关于罗喉罗的生母，诸佛典中说法不一，或渭瞿夷，或谓耶输陀罗，但后者比较普遍。据《未曾有因缘经》卷上载，佛陀成道后六年还迦毗罗卫城，令罗喉罗出家，以舍利弗为和尚，目犍连为阿奢梨，此即为佛教有沙弥之始。其为沙弥时，有种种不如法，受到佛陀的训诫，后严守制戒，精进修道，得阿罗汉果，被誉为密行第一。

工行保本理财产品排行怎么样？保本型理财产品的保本只是对本金而言，并不保证产品一定能够盈利，也不保证最低收益。为此保本型理财产品就备受刚做理财投资的朋友的喜爱。选择工行保本型理财产品，风险小又能获得高于储蓄的收益，充分满足客户对低风险理财产品的配置需求。何乐而不选？下面小编带大家介绍下工商银行保本理财产品排行。

银行定期存款。

新一轮降息周期已经来临，在此背景下，存银行定期成为保本理财的一个理想方式。央行本次调整利率，即便是一年期存款利率目前也有2.52%，比货币市场基金收益高，更比偏股或股票型基金强，若兼顾资金的安全性、收益性、流动性，建议拿出一半现金存三年定期，利率3.6%，目前是个不错的选择。

购买债券基金。

随着央行正式宣布降息及调低存款准备金率，中国进入降息周期正在成为现实，债券基金的投资价值已逐步凸显。但要注意，因连日暴涨，目前多只企业债的收益率已有所下降，存在一定风险。建议投资者可积极关注新发行的债券基金。目前工行正在发行的债券基金有长信利丰债券基金、浦银收益基金以及一个三年保本的交银施罗德保本基金。

保本理财产品排行

灵通快线系列产品。

超短期理财产品的预期年收益率为1.5%，高于活期储蓄存款税后收益的4倍以上，不仅其收益水平可与7天通知存款相媲美，又拥有购买和赎回实时到账的优势，投资者在享有高流动性的同时，能大幅提高闲置资金收益率。

货币基金。

由于市场行情不好，去年牛市中备受冷落的货币基金重新回到投资者的视野中。统计显示，目前货币基金的收益一年下来在3%左右。货币基金流动性强，大部分都是T+2到账，是理想的现金替代品。但要提醒投资者，如果市场进入降息周期，货币基金的收益也会相应减少。

以上就是工商银行保本理财产品排行的具体介绍。市民购买理财产品，首先要看产品的类型。看它是保证收益型的，还是非保证收益型的；是固定收益型的，还是浮动收益型的。保证收益型产品是银行理财产品中风险最低的。非保证收益型产品的收益是浮动的，一般能给客户带来更多的回报。这种产品的风险要比保证收益型产品高一些。不过需要注意的是，资本市场震荡起伏，闲置资金投资理财的时候仍需谨慎。

一是白马寺，位于河南省洛阳市。是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院。二是少林寺，位于河南省郑州市嵩山五乳峰下。三是灵隐寺，位于浙江省杭州市，全国重点文物保护单位。四是寒山寺，位于苏州市姑苏区，始建于南朝萧梁代天监年间。

五是隆兴寺，位于石家庄市正定县城东门里街，是国内现存时代较早、规模较大而又保存完整的佛教寺院之一。六是清净寺，位于泉州市南涂门街，是我国历史最悠久的伊斯兰教寺院。七是大相国寺，原名建国寺，位于开封市 。八是卧佛寺，十方普觉寺。九是扎什伦布寺，意为“吉祥须弥寺”，位于西藏日喀则的尼色日山下。十是塔尔寺，中国西北地区藏传佛教的活动中心。

骁龙处理器性能排行：1、骁龙865+；2、骁龙865 5G；3、骁龙855 Plus；4、骁龙855；5、骁龙845；6、骁龙765G；7、骁龙765；8、骁龙730G；9、骁龙730；10、骁龙690；11、骁龙835；12、骁龙720G；13、骁龙712；14、骁龙675/821；15、骁龙670/820；16、骁龙665；17、骁龙662；18、骁龙660；19、骁龙636；20、骁龙630/810。

骁龙处理器性能排行

高通骁龙是高通公司的产品。骁龙移动平台、调制解调器等解决方案采用了面向人工智能和沉浸体验的全新架构，致力于满足下一代移动计算所需的智能、功效、连接等性能。骁龙可以带来高速连接、续航、更智能的计算、图像效果、体验以及更全面的安全保护，满足智能手机、平板、AR/VR终端以及笔记本电脑的需求。

高通骁龙移动平台共包括——骁龙8系、骁龙7系、骁龙6系、骁龙4系和高通2系，多层级展示了高通骁龙移动平台的广泛产品组合。骁龙移动平台解决方案是业内兼容网络最多、速度最快的产品，深受OEM厂商和消费者的喜爱。

骁龙8系分为骁龙865/855Plus/855/845/835/821/820/810/808/805/801/800十一款，骁龙800、801、805都基于Qualcomm自主的Krait架构，骁龙810使用64位ARM公版架构，骁龙820采用定制架构Kryo。骁龙865是高通最新的旗舰级手机移动平台。

赤水的旅游景区基本为自然保护区，具体有哪些保护区呢，小编整理了赤水的旅游景点，希望对大家有帮助。

舞阳湖水利风景区

舞阳湖是贵州较大的中型水库之一，也是黔东南地区最大的人工湖泊，舞阳湖分南、北湖区。

北湖：湖面平直宽阔，湖岸曲折迂回，港湾多而短阔，丘峦低缓，半岛星落，村寨棋布，碧波荡漾，浪花轻粼水鸟游弋嬉戏，游鱼含尾追逐，恰如诗人所描绘“湖光山色两相宜，水面无风镜未磨。遥望阳烟波翠，水晶盘内拥青鲢。”的湖光秀色。特色景点还有：波洞苗族自然村寨，波洞至上塘明清古驿道，波洞半岛枫林，朱家山原始森林，以及湖两侧大面积可供生态植被建设开发的峦岗缓丘。是开展水上游乐、娱乐游览、垂钓休闲、避暑疗养、苗寨采风、生态观光的旅游胜地。

南湖：湖面忽宽忽窄，蜿蜒曲折，支叉少但狭长深邃，湖中孤岛浅露，两岸奇峰连绵，陡峭挺拔，穿行。

老蛇冲自然保护区

老蛇冲自然保护区位于县境西南角，毗邻都匀、贵定，位于东经107°24′8″至107°17′34″、北纬26°25′23″至26°20′8″之间，海拔1250米至1862米，地近清水江源头。县内保护面积11395亩，占保护区总面积的11.02%。区内森林繁茂，古树参天，为亚热带常绿落叶阔叶混交林植被，森林覆盖率达99.6%。

区内有植物300多种和动物100多种。主要珍稀树种有马尾树、红花木莲、檫木、黄柏、三尖杉、红豆杉、香果树、闽楠、樟、贵州栲、贵州石栎、润楠、水青钢、大白杜鹃、溪畔杜鹃、云锦杜鹃、长蕊杜鹃、百合杜鹃、耳叶杜鹃、映山红等。高山竹类有毛环竹、白背箬竹、冷箭竹、蓬竹、油竹、刺竹、毛环方竹。名贵药材有天麻、黄莲、竹节三七、大血藤等。珍稀动物有大鲵、苏门羚、黑熊、林麝、大灵猫、穿山甲、花面狸、红腹锦鸡、狐、野山羊。

佛顶山自然保护区

巍峨壮丽的佛顶山(老秃顶子)座落在桓仁县西部，海拔1,367米，素有“辽宁屋脊”之称。顶峰有千余米方圆寸草不生，故名佛顶山。

佛顶山山体高大，气势磅礴，雄伟壮观。登极顶，放目远眺东南的八面崴、五女山、大青顶子、花脖子山诸峰均隐约可见。每当夏秋两季，从顶峰俯瞰山下，云海翻腾，气象万千。尤其是旭日东升，白云托日，浮空絮红，分外妖娆，展现人间奇景。佛顶山现为国家级自然保护区。全区面积10万余亩。每年都吸引着不少科研人员和游客，前来考察和游览。

佛顶山自然保护区，保护着大面积原生状态的森林，是一座动植物和微生物种资源的宝库。据调查，名贵药用植物有：人参、党参、贝母、天麻、木通、细辛、东北刺人参等300余种。食用植物如：蕨菜、薇菜、木耳、猴头蘑、榆黄蘑、元蘑等山珍更是丰富多样。栖息的野生动物约40多种，鸟类200多种，鱼类10余种。闻名世界的毛皮兽和动物性药材有：梅花鹿、金钱豹、东北熊、獐子、水獭、黄鼬、蛤什蚂等。

佛顶山自然保护区，不但动植物种类繁多，而且还保持了原生状态的完整森林生态系统，是开展科学研究的良好基地。由山麓到山顶，可分为四个不同的自然景观带：即阔叶林带、针阔叶林带、岳桦林带、高山苔原带。这里还有第四纪冰川浩劫幸存下来的世界稀有的古化石植物紫杉(东北红豆杉)，以及闻名国内外的天女木兰。六十年代曾引起世界植物分类学家及古生物学家极大兴趣的双蕊兰，也是在这里发现。

佛顶山是全国自然生态系统保存比较完整的国家级自然保护区。

比特币早已分布在世界的各个角落，而如今想要获取比特币比以前更加困难了，据说，在国内1枚比特币现在猛涨到3万元/枚，免费获得比特币的方式其实也是有的，详见《怎么获得比特币6种方式看完秒懂》。不过，对于这样一个用途广泛的数字货币，有哪些交易场所可以交易，靠谱与否。今日，希财小编整理了一些关于比特币交易平台排行名次，以供大家参考。

比特币交易平台排行名次介绍

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BitStamp的最大特点是交易手续费用特别的低，仅收取0.20%-0.50%的费用，同时它也是全球BTC币最大交易场所；NO.2btc-e

btc-e是虚拟BTC与真实现金结合的交易平台，它的收费方式与BitStamp相似，根据每个账户的不同而有所差别，大致也是在0.20%-0.50%之间。这个平台最大的优势在于系统是非常安全的，它不会广播以及发布或者出售用户的信息给任何一方，其提供的付款方式多种多样，包含欧盟银行电汇、美国银行电汇、万事达卡、Visa卡等多达十几种付款形式，方便用户付款；NO.3比特币中国

在国内，比特币交易平台排行中，倘若比特币中国敢称第二，无人敢领第一的宝座。它是在中国成立最早的比特币交易平台，靠着多年的口碑与声誉日渐成熟与稳定，是目前国内BTC币成交量最高的网站；NO.4火币网

火币网虽然成立的较晚，但是是国内颇有名望的比特币交易平台，它也是全球领先的交易平台之一。它是由北京火币天下网络技术有限公司运营的，投资者想知道在国内每1枚比特币能换取多少人民币吗？欲知详情请点击《比特币兑换人民币是多少没想到它市价这么6》了解；NO.5比特币交易网

比特币交易网是一个面向全球进行比特币交易的平台，不过重点服务于中国，它创建于2013年4月，仅次于火币网。

以上，则是比特币交易平台排行最新的介绍。若用户还想了解比特币买卖等操作流程，可查看《比特币怎么买卖？比特币充值、买卖、提现操作步骤解析》。若想比较上述几家知名的比特币交易平台提现到账时间和费用更有优势，可查看《比特币提现多久到账？比特币交易平台提现速度大比拼》

制作:中国科普

生产:阮，，科信食品营养信息交流中心营业部主任

生产者:计算机网络信息中心

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世界杯正在如火如荼地进行，进入淘汰赛阶段，各队的竞争更加激烈。在最近的两场1/8比赛中，我们踢了加时赛和点球。俄罗斯意外击败西班牙，克罗地亚淘汰丹麦晋级。经过这么长时间的比赛，运动员们是如何保持体力的？人们经常看到运动员在休息时喝着色彩鲜艳的运动饮料。运动饮料有什么特别之处？有什么用？普通人能喝吗？

运动饮料有什么特别之处？

运动饮料实际上是含有碳水化合物(糖)和矿物质(钠和钾)的调味饮料。在我国国家标准“GB 15266-2009运动饮料”中，运动饮料被定义为“其营养成分和含量能够适应运动或体力活动人群的生理特征，能够为身体补充水分、电解质和能量，并且能够被迅速吸收的饮料”。对钠、钾、可溶性固体、维生素C、维生素B1和维生素B2有强制性要求。

运动饮料的主要功能是帮助运动员补充在剧烈运动后的运动中因出汗而流失的电解质，如钾和钠，并维持人体的酸碱平衡。

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电解质对运动员非常重要。大量出汗时，人体会失去某些钠、氯、钾和钙离子。肌肉传导的稳定性需要适当的电解质水平来维持。电解质紊乱可能导致骨骼肌震颤和痉挛，并可能对心肌产生更严重的影响。

同时，运动饮料补充一些糖来保持身体健康，并且补充的水也可以帮助保持体温平衡。现在，一些运动饮料还会添加一些维生素，牛磺酸和其他活性物质，可以补充氨基酸和维生素，更好地促进运动员的身体恢复。

市场上的红牛、脉动等实际上是维生素功能饮料，并不是严格意义上的运动饮料。但是因为他们添加了维生素和电解质，他们也可以在一般运动中饮用。

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普通人能喝运动饮料吗？

如果你是职业运动员，长期耐力运动(如马拉松)、足球运动员等。，你仍然需要运动饮料来补充糖和电解质。然而，如果你是一个普通人，只是为了保持健康或想减肥和控制体重的人，运动量一般不大，也没有特殊的性能要求，所以没有必要喝运动饮料，只喝白开水。

事实上，欧洲食品安全局(EFSA)在评估后说，含碳水化合物的电解质饮料只适合那些经常进行高强度耐力运动的体育活动群体。这些运动饮料包含在含碳水化合物的电解质饮料中。

此外，喝运动饮料不仅对普通人没有好处，甚至可能对你的健康有害。

首先，运动饮料含有更多的糖，它们的能量绝对不低。喝运动饮料会导致更多的糖和能量摄入。如果你锻炼不够，其他饮食失去控制，你肯定会增加健康风险，如肥胖和龋齿。

其次，运动饮料中的电解质钠也会带来一些健康问题。根据中国的标准，运动饮料中的钠含量一般在50-1200毫克/升之间，饮用运动饮料会增加钠的摄入量，过量的钠会增加高血压、中风、心血管疾病、胃癌、骨质疏松症等疾病的风险。

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喝运动饮料时我们应该注意哪些问题？

喝运动饮料与减肥是矛盾的。对于没有太多锻炼的普通人，我们不推荐喝运动饮料。平时喝白水，保证蔬菜、水果和牛奶的摄入量就足够了。

如果你想喝酒，请注意:

1.选择运动饮料时，注意饮料的标签。它是否是一种真正的运动饮料应该与自己的运动习惯相匹配。

2.注意糖的含量。如果是真正的运动饮料，糖含量不会超过8%。

3.注意看是否有咖啡因，并对大量摄入咖啡因引起的睡眠不足、头痛和血压升高等问题保持警惕。