nba单场助攻记录排行榜【实用20篇】

如果以查尔斯·尤金斯特为例，也许博尔特应该把他的退休计划推迟到60岁。

这位退休的牙医直到80多岁才开始锻炼。他的跑步时间是55.48秒，轻松打破了奥维尔·罗杰斯2013年创下的57.88秒的纪录。根据银灰色体育俱乐部的消息，在打破纪录的前一天，尤金斯特还创造了英国60米赛跑的纪录。

《每日电讯报》还称尤金斯特是世界上最强壮的退休者。他可以参加各种运动，但他选择了在2013年比赛。

报纸报道说他每天早上会吃新鲜水果，运动后会喝蛋白质饮料。

尤金斯特在他的个人网站上把以下几点作为他的制胜法则:“一个成功的老年生活需要工作、锻炼和饮食来相互配合。人们身体衰老过程中潜在的精神和身体疾病仍在研究中。我们可以在任何年龄开始改造我们的身体，开始新的生活。”

近日，小编收到一用户的困惑提问：我的信用卡额度降了。我每月都有还最低，有一次还的全额度的一半就收到短信信用卡额度降低的提醒，是怎么回事？什么原因啊？1、长期欠款不还被降额以上用户因为每期还款选择最低还款方式，欠银行的钱越来越多，银行为了防止持卡人继续拖欠更多的钱，才会强制性降额。常选择这种做法的后果除了降额，还会冻结信用卡的使用。2、每次只还最低还款额许多人以为还了最低还款额就万事大吉了，剩下的可以慢慢还，等到几个月后拿到账单才发现利息支出莫名的多。最低还款额只是保证个人信用不受损，利息还是要支付的，而且利滚利十分吓人，让欠银行的钱越滚越多。因此，如果不是实在没有钱支付，一定要每月按时还全额欠款。3、这些行为也会造成降额信用卡经常逾期还款或者逾期时间较长；使用信用卡套现被银行发现；信用卡额度高，但使用率极低。小编建议，想要重新获得银行的信任，重新找到拥有高额度信用卡的感觉，啥也别说，只要这样做就一定可以的：增加刷卡次数，按时全额还款。

我们常常听人讲起，区块链如同一个账本，有了这个账本，区块链中的数据更加透明安全。然而有朋友疑惑，区块链账本记录在哪里？因为只有知道了区块链账本记录在哪里，我们才能确定记录在区块链中的数据是否安全。另外，区块链主要被应用在了什么地方？以上这两个问题对于我们区块链圈中老手来说都不是问题，但是对很多刚刚了解区块链的人来说还是十分有必要进行了解的。那么今天我们就一起来看以下区块链账本记录在哪里，区块链应用在什么地方

1、区块链账本记录在哪里相信大家都听说过这个比喻——区块链犹如一个巨大的账本，账本是公开透明的，所有参与到账本维护中的人，都可以将自己的经济轨迹记录在这个账本中，其他人可以查阅到这个账本中的信息，但是都不能对账本信息进行修改。这就是区块链的神奇之处，区块链是一个庞大的数据库，数据库具有公开透明、不可篡改、可以追溯、去中心化的特点。区块链中的数据就存在记录在一个一个分布式数据库中，我们将它叫做计算机区块，区块被技术链链接起来，这样就形成了区块链。

2、区块链应用在什么地方区块链的应用范围非常广。近几年民间对于区块链的了解主要集中在区块链数字货币中。区块链数字货币比特币只是区块链应用的一小部分，除了区块链数字货币以外，区块链还被应用在了很多其他领域，例如保险领域、金融领域、物流领域、交通领域等等。区块链在这些领域主要被用来解决数据的有效应用以及协议安全问题，就以交通领域来说，将区块链技术加入到其中，可以促使线路优化，节省运输成本，提高运输效率，无论对运输客户来说还是对运输公司来说，都非常有益。

通过上述讲解，大家对于区块链账本记录在哪里，区块链应用在什么地方一定有了自己的了解。随着社会各界对于区块链的研究不断加深，有越来越多的领域开始将区块链技术与本行业业务相结合，为全社会创造出更多利润和便捷。在中国，国家甚至以立法的形式来促进区块链技术的发展。相信随着社会各级对区块链的重视不断加深，未来区块链会有更广阔的发展空间。

我们知道win10系统有自带的安全中心，可以保护电脑，进行杀毒防御，但是电脑的每次保护都会产生安全防护纪录，有的人想要进行删除不知道怎么删除，今天的小编就来分享一下win10电脑的安全中心的历史记录的删除方法!

安全中心历史记录删除具体步骤如下：

1、在电脑桌面双击打开我的电脑，打开c盘。

2、打开文件资源管理器、点击页面右侧的“显示设置”选择高级设置，找到“隐藏文件和文件夹”改为“显示隐藏的文件、文件夹和驱动，点击确定。

3、在地址栏中，输入安全中心的日志文件路径C:ProgramDataMicrosoftWindows DefenderScansHistory回车。把文件夹中的Quick和Resource文件夹都删除掉。

4、再次打开Windows安全中心，记录已经清除完毕。

总结：大家打开电脑的C盘，然后打开文件资源管理器的高级设置，选择显示隐藏文件夹驱动，打开具体位置，删除Quick和Resource文件夹就可以了!

在开展学雷锋活动的时候，小学的少先队员要做好记录，有利于回顾。下面是小编整理的关于学雷锋少先队的活动记录，希望大家喜欢。

学雷锋少先队活动记录篇1

活动类别 雷锋在行动

活动时间 2012年3月5日 活动地点 红领巾街

参加人员 环保志愿者 参加人数 1350人

活动过程 1、在春回大地的阳春三月里，祖国的每一个角落都将再度掀起学习雷锋精神活动的高潮。学习雷锋活动就像一股永不停息的春风，既是对学雷锋活动的延续，更是雷锋精神的发扬和深化。

2、五六年级清扫红领巾街行动、一至四年级清扫校园。

活动效果

同学们在劳动中不怕脏，不怕累，在活动中体验到劳动的快乐，同学们的行动得到了过往群众的好评。

学雷锋少先队活动记录篇2

活动内容：学雷锋 讲文明 树新风 。

活动目的：雷锋精神是中华民族宝贵的精神财富。几十年来，它激励着一代又一代的青少年健康成长，促进了社会文明的进步。为进一步提升我班班风、学风，增强学生服务奉献的意识，开展“学雷锋，讲文明，树新风”主题中队会。

活动班级：六(1)班。

活动人数：六(1)班全体师生。

活动地点：六(1)班教室。

活动时间：2011年3月22日。

活动记录人：

活动过程：

1. 队长向辅导报告人数。报告(辅导员)六(1)中队应到41人，实到41，报告完毕。

2. 辅导员：接受你的报告(并预祝你们活动成功)

3. 全体起立。

4. 出旗(奏乐 敬礼 礼毕)。

5. 唱队歌。

6. 中队长张庆玲讲话：雷锋精神是中华民族宝贵的精神财富。多少年来“学习雷锋好榜样”这句口号已深深地为每一个小学生所熟知，它激励着我们一代又一代的小学生健康成长，促进了社会文明的进步。为进一步提升我班班风、学风，增强同学们服务奉献的意识，为此我中队开展“学雷锋，讲文明，树新风”主题中队会。

7. 进行活动 。

8. 活动内容简记为：

学生A：一位伟大的共产主义战士。

学生B：他是我们学习的好榜样。

全班合：：让我们一起走近雷锋，认识雷锋，学习雷锋，做雷锋式的好少年吧!：中队长：“学雷锋，讲文明，树新风”主题中队会现在开始!

学生A：雷锋多么响亮的名字，你们知道雷锋叔叔吗?请班主任张老师为大家介绍雷锋叔叔。

学生B：同学们都知道，雷锋叔叔特别的爱帮助人。

学生A：今天，我们班的一些同学也给我们带来了一些关于雷锋叔叔助人为乐的 故事。

学生B：下面请欣赏潘本艳同学为我们朗诵雷锋的故事。

学生A：下面请欣赏胡景川同学给我们带来的雷锋的故事。

学生B：雷锋叔叔的这种助人为乐的精神是不是很值得我们去学习呢?现在请同 学们想一想自己身边有没有一些像雷锋叔叔这样助人为乐的人，并说一说。四人小组进行讨论。

学生A：请欣赏高志喜欢同学和付海燕同学为大家带来的雷锋颂。

学生B：雷锋叔叔虽然离开了我们，但他的精神将永远留在我们的心中。

学生A：就让我们把雷锋叔叔助人为乐，不求回报的精神延续下去吧!

学生B：全班合唱学习雷锋好榜样 。

9. 辅导员(张老师)对本次活动进行小结。

活动结束。

学雷锋少先队活动记录篇3

一、活动目的：

1.通过活动，使学生进一步认识、了解雷锋，从而为他们树立起榜样。

2.使学生真正领会雷锋精神，学雷锋，做“雷锋”。

3.培养学生讲文明、懂礼貌的习惯，鼓励他们好好学习，争做新时代的接班人。

二、活动过程。

1.队活动开始仪式。(1)整队。(2)出旗。(3)唱队歌。(4)中队长宣布活动开始。

2.活动开始。

(1)诗朗诵：《背影》。

合：从昨天到今天，这个名字一直都被人们记起，一直都被人们记起，一直都被人们传颂歌;从海角到天涯，这个名字一直跟随

着岁月不断转换着身影;从城市到农村，这个名字一直都在人们心里传播。今天，我们就一起来寻觅那两个闪着金光的名字“雷

锋”。请听诗朗诵《背影》。

男：高高的树木，黑色的土地，金色的太阳，有谁知道那就是他曾经生活过的地方。

女：没有人问起，在那条长长的泥泞路上，经过了无数次的日晒风蚀，曾留下了一串长长的消瘦背影。

男：那是用生命之笔缩写的两个字啊!

女：在残破的屋檐底下，盖不住那两个永远被人们传唱的名字，留下了一个笔直的背影。

男：在朗朗书声的呼唤中，听不见那清脆的应答声，但反射出一个农家孩子对知识向往的瘦小背影!

女：在熊熊火焰的钢炉旁，照射出的是一阵笑语，一串背影。

男：在炮火隆隆的哄声中，凝聚了数以千计的豪情壮士的背影

女：在晴天，在雨天，你的背影从来都没有被销蚀过，一切的一切，都跟随着你的背影向前迈进，无限伸展!

男：漫漫人生，从一张白色的稿纸开始，直至岁月悠悠，给予灵魂永生!

女：黄河滚滚，从坚实的历史开始，时光的隧道，带不走那闪光的背影。你的背影啊，我在寻觅!

男：经过了多少春、夏、秋、冬，走过了多少东、南、西、北。

男女：雷锋啊，雷锋!你在那里!就在今天，生命奏出的动人旋律，岁月刻下的感人歌声，都伴随着那遥远的背影向我们渐渐飘

来。

男：那是生命中春天的阳光，带来温謦的清风、依依的杨柳。

那是夏日炎炎的烈日，透射出无限的热情、挥洒的笑容;那是秋日里落地的枫叶，送来了抒情的拥抱、无尽的关怀。

女：那是冬日里雪白的银絮，倾诉往日的悲喜、曾经的温暖。

(2)合唱：《明天会更好》。

主持人：就在这里呵!雷锋的背影笔直而坚实!就让这一切融化成祈祷吧!祈祷我们明天会更好。请欣赏歌曲《明天会更好》。

(3)小品：《看不见的背影》。

主持人：就让我们带着这份美好的愿望，去寻找我们身边美好的背影吧!请欣赏小品《看不见的背影》

(地点：公园)

小邵：(很高兴)最近睡得还好吗?

小余：(很无奈的口气)睡得好得有点一塌糊涂了。

小邵：(惊讶)怎么了?

小余：(诉苦)整天闻到一股浓浓的腐烂味，但又不知道是从哪里发出来的，这不，现在出来透透气!

小邵：(枛枛头皮，动脑筋，开玩笑地)哎，是不是你床底下有死老鼠啦?

小余：(哭笑不得)你以为我家是老鼠火葬场啊?(想到什么了)对了，前几天我爸在厨房里发现过一只老鼠，后来听说他要买

什么老鼠药。

小邵：(恍然大悟)难道?

小余：(应答)也许是这个原因!

小邵：(确定)走!

小余：(开门声)快拿扫帚来。

小邵：给。

(小余一只手捏着鼻子，一只手小心翼翼地慢慢掀开床单，眼睛转来转去)

小余：没有啊!找不到啊!

小邵：(不泄气地)可能在别处，咱们到其他地方找找!

小余：(奇怪的语气)不可能啊!难道还有什么其他东西也死在我家里了吗?

小邵：(安慰的语气)等你爸来了再说吧!

小余：(无奈)那好吧!咱们到外面透透气吧!

小邵：(同意)我也憋不住了。

(这时当他们走到楼下时，正面遇见一位老奶奶，听她自言自语道)

老奶奶：“唉，现在的社区服务是越来越差了，人也是越来越没有道德了!这么一个小小的垃圾箱也没有人来处理，路过的人还

不是得往这边扔!哎!”

小邵、小余：(以发现新大陆的心情冲过去)老奶奶，在哪在哪?我怎么找也找不到啊!

老奶奶：(无奈)就在我家门口，我带你们去。

小邵、小余：嗯······什么气味啊?

小邵：(想吐的感觉)原来是在这里啊!小余，我们回家拿家伙去。

小余：(气喘吁吁地回来后)好了，怎么味道不怎么重了呢?

小邵：(走进时很惊讶)没了!

小余、小邵：(你看我，我看你，然后看看老奶奶)咦，这是谁干的啊?

老奶奶：(笑眯眯)一名解放军战士。他今天刚搬到这里来住，看到我们这样的环境，他二话没说就自己动手干起来。你们看，

我这里还有他的行李呢!呵呵……

小余：(松了一口气，又彼此看看)那我们把接下来的工作做完吧!(说完拿起脸盆)

(4)谈谈感想。

男：在生活中，要重视文明言行。

女：争做文明小公民

男：谈吐文明、礼貌待人

女：那才是讲文明的好孩子，请看歌伴舞《咱们从小讲礼貌》

男：今天的雏鹰就是明天的建设大军，如果不及早学好本领，养成好习惯，将来怎能承担建设祖国的重任?

女：下面我们进行抢答，说一说这几个小朋友的做法对吗，你碰到这种情况应该怎么办。

男：1冬冬和明明在操场上踢球，把旁边的小弟弟撞倒。小弟弟哭了，可他们俩还在踢球。

(错，我会立刻把小弟弟扶起来，并说：“对不起”)

女：星期天，宁宁接了一个电话要出去。妈妈问他去哪儿，他什么也没说，一溜烟跑了。

(错，我会跟妈妈说明去哪儿干什么，经妈妈同意后再走)

男：小芬把小红的铅笔盒碰掉了，两人你一句我一句地吵起来。

(错。我会立即把小红的铅笔盒捡起来，并向他道歉)

女：中午，小刚趁小强不在，乱翻他的课桌、书包。

(错。我会当面向他借东西，不会趁人家不在乱翻东西)

男：上车的乘客很多，小军抢到座位后，让给了一个抱孩子的妇女坐。

(对，虽然他开始抢座位不对，但后来主动让座值得我们学习)

女：刚才大家说得很好。

男：是啊!我们少先队员就应该时时讲礼貌，事事讲文明，请听文明礼貌词接龙。

A：中队活动要搞好，

B：好的队风要养成。

A：成功在于齐努力，

B：力争上游创先进。

A：遇见师长要敬礼，

B：礼貌语言要记牢。

A：劳动积极值日勤，

B：勤奋好学人人爱。

A：爱护公物呵花草，

B：吵架骂人不能要。

A：要讲卫生多洗澡，

B：早早成才志气高。

A：高高兴兴上学校，

B：校里校外一个样。

A：样样围绕守则做，

B：做了好事不留名。

A：明天将比今昔好，

B：好的风尚代代传。

女：现代社会，应该提倡一种健康、文明的生活态度。

男：举止文明是现代人应有的素质。

女：文明礼貌，使你添风采。

男：人人关爱，使你永充实。

女：一颗颗童心向往友爱。

男：到处撒下了文明的种子。

女：我们的旗帜是“星星火炬”。

男：举到哪里哪里就是金光万里。

女：一张张笑脸映着霞光。

男：世界变得分外美丽。

男：讲文明

女：助人为乐，倡导礼貌待人。

男：讲文明，树新风。

女：日积月累，持之以恒。

男：我们每一个“红领巾”。

女：让时代的新风吹进心灵。

男：弘扬爱国精神、集体主义精神。

女：用我们的汗水创造美好的环境。

合：让我们齐读《七不歌》

男：让此歌来规范我们的言行。

合：做讲文明的好孩子，让礼仪之花在我们身上开放。

(齐读《七不歌》。由5人各拿一朵写有标语的花瓣拼成一朵文明之花)

《七不歌》

父母面前不任性。努力做到不打扰。他人钱财不能要。别人东西不能拿。果皮纸屑不乱扔。按时到校不迟到。从小做起不马虎。

合：一起念

遵纪守法，诚实守信。尊师重教，礼貌待人。尊老爱幼，和睦亲邻。助人为乐，广结友情。爱护公物，保护环境。

男：下面请辅导员讲话

辅导员讲话：同学们，就让我们在今后的学习、生活当中，学习雷锋精神，从身边的每一件小事情做起，为建设文明城市尽一份

力，争当新时代的雷锋式的文明好少年。

玛塔龟

本文记录了一个玛塔玩家在爱龟死后的剖检结果，虽然在中国，入土为安是最为崇尚的，但是作者为了剖析龟龟死亡原因，分析玛塔内部生理结构，做了这样一个记录，小编个人认为很好。

解剖发现，腹甲前部，左右分别覆盖2块软骨，面积覆盖到腹甲中间，腹甲上薄薄附着一层肌肉。脖子上的肌肉比较发达，长劲龟家族应该都是这样的。鼻子左右两侧的最外端各有一根血管，应该是劲动脉，因为剪开时候，每次心一跳，血管切口就有大量血涌出。

玛塔的胸腔和腹腔的横膈膜还是比较明显的，很厚，有韧性。气管比较细，喉管粗有一定张力。肺部大，占满整个胸腔，贴在背甲内部，肺泡大小不均匀的分布。心脏在腹甲中间略偏左，回满血大概有一个毛豆粒大小，（鲜毛豆）。肝脏非常大，占满整个腹腔上部，分布腹甲内部从左到右，两头分布向2个后腿窝延伸，像眉毛的形状。

肝脏左边位置，有一颗胆囊，无色透明，很小。喉管在嘴，脖子的地方比较粗，到了胸腔就细了，连接在胃上，胃被硕大的肝脏覆盖，乳白色，纵向弯曲的带囊。跟胃连接的是同色的小肠，很长，小肠下半段呈靶型附在大肠上，大肠很粗，墨绿色，连接到尾部泄殖孔。

朋友前几天和我诉苦，说他不小心手滑删除了微信里的重要的聊天记录，之前都没备份过，都不知道该怎么办了。那么有没有什么微信聊天记录找回的办法呢?相信很多人想到这类方法的时候一定会以为这是非常复杂的一个过程，其实事实并非如此，我们想要找回微信删除的聊天记录其实是非常简单的一个过程，下面就给大家以苹果设备掩饰一些如何恢复苹果手机中删除的微信聊天记录。

我们要使用到的工具不多，就苹果手机，一根数据线和一台电脑，我电脑系统是Windows的，Mac系统应该也可以。

第一步：我是用开心手机恢复大师把删除的微信聊天记录给找回来的，可以去软件的官网去下载，也可以百度搜索找软件的资源，下载完成后，把软件安装上就可以了。

第二步：打开软件后，界面上有“通过设备扫描恢复”、“通过iTunes恢复”和“通过iCloud备份恢复”三种模式让我们选择。微信聊天记录我们没有进行过备份，就选择【通过设备扫描恢复】，单击【下一步】进行数据恢复。

第三步：开心手机恢复大师软件能支持对通讯录、备忘录、短信等17种数据进行恢复。我们选择【微信聊天记录】的那个图标，选择后会对数据进行扫描。

第四步：扫描一会儿后，软件上面会提示我们检测到设备容量较大，设备数据较多，扫描时间会较长。我也就等了几分钟吧，方块中数字到100%就好了。

第五步：扫描后，软件上就会有微信的聊天记录了。黄色字体显示的是删除的那些聊天记录，可以把所有的已删除记录都筛选出来。左侧选好要恢复的好友，再点击下方的【恢复到电脑】和【恢复到设备】，就能把选中好友的聊天记录恢复到电脑和手机上了。

总的来说，这方法操作起来蛮方便的，恢复起来也蛮快的，我删除的微信聊天记录都给恢复出来了。大家也可以试试，找回你们不小心删除了的微信记录。

支付宝是淘宝的主要支付工具，所以经常会有一些退款事件的发生，那么支付宝退款多久到账？支付宝退款记录怎么查了？请跟随希财小编一起来了解一下哦。【热点】支付宝红包不领取会退款吗多久退回？

支付宝退款多久到账？

根据支付方式不同，退款到账时间会有不同，余额，余额宝，花呗支付的交易，退款完成后，立即到账。

如果使用银行卡支付，退款完成之后，系统会根据付款方式，进行退款，退回银行卡的时间是3-7天，可以通过账单查询退款信息。

如资金退回余额或余额宝是实时入账，查询账户收支明细或余额宝收支明细即可。

如信用卡支付的，退款成功后，信用卡额度即会恢复，具体可联系信用卡人工客服确认，如需查询账单请在1-2天后银行入账成功再查询即可。

支付宝退款记录怎么查？

淘宝退款资金一般会退回原支付渠道，操作步骤：

手机登录支付宝，点击【我的】-【账单】，找到该笔交易，点击【退款信息】，进入查询退款当前进度及去向；

若使用银行卡快捷方式付款，资金则会自动退回到付款的银行卡上；可以直接进入支付宝【进度中心】查询进度。

以上是有关“支付宝退款多久到账支付宝退款记录怎么查？”的介绍，小编根据支付宝APP中内容进行总结的，如果还有不清楚的朋友可以直接通过支付宝APP联系客服，客服会提供快速查询通道哦。

在五一劳动节举办活动的时候，我们应该如何对活动的进程进行记录呢?以下是小编为大家整理的五一劳动节主题活动记录相关资料，欢迎阅读。

五一劳动节主题活动记录范文1

一、活动目的：

为了进一步推进学校素质教育的开展，学校拟定在5月份开展“我有一双神奇的手”劳动节活动，以提高队员的实践动手能力，培养队员之间的团结合作精神，增强队员自强、自理的意识，提高队员全面素质。

二、活动时间：五月十八日至二十六日

三、活动对象：一至六年级

四、活动形式：现场竞赛。

五、活动安排：(详见下表)

六、具体细则：(详见各年级活动安排)

七、竞赛办法：每个年段共设有4——5个比赛项目，总分100分。每班可根据具体要求，每个项目派出三至四名同学参赛(不可重复)，在规定时间内完成各个项目的比赛，每个项目均当场评分，最后累计班级总分，评出年级优胜。

八、比赛内容安排：

1、一、二年组主要开展生活自理能力方面的比赛，开展系鞋带、穿鞋子比赛、穿衣服、系红领巾比赛、捏橡皮泥比赛、叠衣服比赛等比赛项目。

2、三年级重点开展巧手扎辫比赛、缝钮扣比赛、叠衣服比赛、摘菜比赛、捏橡皮泥比赛等项目。

3、四年级重点开展巧手扎辫比赛、缝钮扣比赛、叠衣服比赛、摘菜比赛、缝垫子比赛等项目。

4、五年级重点开展水果拼盆比赛、变废为宝制作赛、插花比赛、缝钮扣比赛。

5、六年级重点开展水果拼盆比赛、缝钮扣比赛、插花比赛、实验设计操作比赛。

具体安排：略

看了五一劳动节主题活动记录的人还看

五一劳动节主题活动记录范文2

在“五一”国际劳动节即将来到之际，按照区教育工会的指示精神，我校以“颂改革、促振兴、建和谐”为主题,共建和谐、欢乐祥和的节日氛围，唱响“劳动光荣，教师伟大”的主旋律，开展庆“五一”系列活动，以展示教师风采，激发广大教职工建设和谐校园的积极性、创造性，让教职工过好自己的节日，现把此次系列活动总结如下：

一、组织开展踏青活动，舒缓教师紧张的工作压力。

在“五一”国际劳动节来临之际，我校教育工会组织全体教师来到大连滨海路。漫步在滨海路上，体会着滨海路的浪漫与多情，忙碌的老师们也由此感到消遣放松，很是惬意。同时也将调整好身心准备做好下一阶段的工作

二、组织开展学习“杨爱军事迹”活动，加强教师师德培养。

为全面加强和提高教师职业道德和职业精神，建立健全师德建设的长效机制，不断提升教师道德修养和文化修养，增强教书育人、敬业乐教的坚定性和自觉性，在平凡的岗位上实现不平凡的人生价值，弘扬爱岗敬业、无私奉献的教师职业精神，全面激发教师的工作热情，做一个富有激情的好教师。我校开展了一系列的学习“杨爱军事迹”活动。教师们观看了“杨爱军事迹”的录像片，聆听校长及专家的讲座，教师们撰写了学习笔记、教育随笔，进行了演讲比赛。通过此活动，教师们都决心在杨爱军精神的感召下，努力树立人民教师良好形象，做让学生

三、组织开展教学节活动，提高教师教学素养。

我校此次在“五一”国际劳动节来临之际举办的第三届教学节活动，不仅是对老师们自身专业化水平的一次大检阅，也是对学校小班化高效课堂教学开展情况的一次大检阅，它为展现教师的专业素质风采和精神风貌提供了广阔的舞台……

本次教学节盛况空前，由个人素质、提升理念和实践研究三大板块10个项目组成。通过这些活动，启迪老师们的才智，发展老师们的特长。教师们在活动中有思想的翱翔，有感情的抒发，有激情的旋律，有技能的展示，有科学的探索，有诗意的飞扬……各项比赛充分展示了教师们的教学才华，展示了学校教学文化特色，丰富了教师的校园文化生活，有力地推动了校园和谐团队建设.

可以说，以上活动依据“教工欢迎、广泛参与、师生互动、立足实效”来精心设计各项活动，通过新颖的载体、丰富的活动、扎实的工作，让广大会员感到贴心，振奋精神，展示风采，凝聚力量，团结动员广大教职工为办人民满意教育，构建和谐校园贡献力量。

五一劳动节主题活动记录范文3

小班劳动节主题活动：劳动节真快乐

设计意图：

一年里有着许多的节日， “五一”劳动节即将来临，随着孩子逐渐地长大，结合小班幼儿的年龄特点和接爱能力，为了让幼儿了解和懂得尊重他人的劳动。与幼儿园的实际情况相联系，让幼儿走出幼儿园，踏上社会，积极参与公共社会活动，培养幼儿从小懂得关心他人，关心身边的事，提高幼儿的责任感和社会适应能力。

活动目标：1、知道五月一日是国际劳动节，是所有劳动人民的节日。

2、了解各行各业人们的劳动，并体验劳动是件辛苦又快乐的事。

3、激发幼儿爱劳动的愿望。

活动准备：假日里，布置幼儿去附近的理发店理发，到超市购物等，了解人民的劳动。

活动过程：

1、教师介绍五月一日是国际劳动节，知道是所有劳动人民的节日。

2、请幼儿回忆参观理发店、超市的情景，进一步了解这些地方的工作人员劳动的辛苦。

教师提问：你在这些地方看到了些什么?他们是怎样劳动的?

3、幼儿讨论，帮助幼儿进一步了解劳动是件辛苦而又快乐的事。

提问：理发店的叔叔阿姨都干些什么事?没有他们会怎样?超市里叔叔阿姨每天站着累吗?既然累为什么还要干?你觉得他们的心情怎样?为什么?

4、带领幼儿参加幼儿园公益劳动(捡石子、捡树叶、扫地)，并观察劳动后场地的整洁，让幼儿进一步体验劳动的辛苦和快乐。

歪歪查询自己的游戏充值记录的方法如下：

点击页面右上角“我的账户”-“充值记录”，即可查询自己的游戏充值记录。

歪歪语音是广州多玩信息技术有限公司研发的一款基于Internet 团队语音通信平台，功能强大、音质清晰、安全稳定、不占资源、适应游戏玩家的免费语音软件，在网络上通常用YY表示。

简单的说，是一种能够不同于QQ的娱乐工具，又名YY语音，是一款优秀的语音软件，是多玩游戏网针对 YY Logo中文用户设计的多人语音群聊工具。其用户数量与语音通话质量远远领先与国内其他同类软件。使用歪歪语音平台，可以高效的与朋友一起游戏对作战，而这一切都是免费的。

歪歪语音已经从单纯的语音软件发展为集多种功能于一身，用户群庞大的IM软件，已经不是一款单纯的语音软件，YY万人群、YY语音频道、YY好友聊天等功能均可在YY这款软件实现，更有其他精彩功能。

怎么查看微信删除的聊天记录?在众多聊天软件中，很多人会选择最受欢迎的微信软件，慢慢的，很多人都由玩QQ变成玩微信了，微信好友太多，为了打发无聊时间，经常会找几个人唠唠嗑。微信成了霸占内存空间的罪魁祸首，在释放空间时如果不小心误删了重要的聊天记录该怎么办呢?怎样才能将聊天记录找回呢?

恢复苹果手机误删微信聊天记录的方法：

第一步：打开电脑，在电脑浏览器输入框输入“互盾苹果恢复大师”，进入到官网下载并安装该软件。

第二步：电脑下载并安装最新版本的iTunes软件，对苹果手机进行整机的数据备份。

第三步：运行软件，可以看到有两种恢复模式。选中备份好的数据，选择“从iTunes备份文件恢复”的恢复模式，然后点击“开始扫描”按钮即可。

第四步：接下来就是扫描阶段了，扫描时长是根据手机数据大小来决定的，耐心等待扫描结束吧。

第五步：扫描完成后，在软件左侧显示了三大类的数据模块，点击“通讯录”下的“微信”一栏，在软件右侧可以预览到聊天记录，找到之后并勾选，点击“导出选中记录”按钮即可。

恢复安卓手机误删微信聊天记录的方法：

第一步：在电脑上进入到“互盾安卓恢复大师”官网，将该软件下载并安装在电脑上。

第二步：手机连接到电脑上，打开手机开发选项中的USB调试模式。

第三步：软件界面会显示三种恢复模式，我们点击“免ROOT恢复”的恢复模式。

第四步：软件开始扫描识别被误删微信聊天记录的安卓手机了，完成后，软件界面会显示手机的基本信息还有两种扫描方式，我们点击选择"快速扫描"或"深度扫描"的"开始扫描"按钮。

第五步：数据扫描完成后，在软件左侧选中“微信”选项，然后点击“恢复选中文件”按钮即可。

怎么查看微信删除的聊天记录?误删了重要的聊天记录是可以找回的，只要你按照上面的方法一步一步操作，相信很快就能找回数据的。

李庆远 (1677-1933)，寿享256年 (考证估计170多岁)，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。下文小编为大家收集了关于世界上有记载最长寿的人，欢迎阅读!

世界上有记载最长寿的人---李庆远

李庆远 (1677-1933)，寿享256年 (考证估计170多岁)，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。

在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子，子孙满堂。

1 933年活了256岁的李庆远与世长辞，他先后共有24位妻子，180位后人。当时的纽约时报与时

代杂志都做了报道。按照这个年代推算，他应该生于清康熙16年(1677年)，先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256年，是世界上极罕见的长寿星。

长寿秘诀

“保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。

他始终认为保持一个平静安宁的心态是长寿所必须的。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

他认为自己健康长寿的原因有三：

一长期素食，

二心静、开朗，

三常年将枸杞煮水当茶饮。

人物生平

在我国有文字记载的年寿最高者，当数李庆远。他生于清康熙十八年，死于民国二十四年

(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。膝下子

孙满堂。由于他对中医中药，尤其对养身、健身都有不凡的造诣和成就，被人们誉为“神仙”。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后，北京的

一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道。

清代有位百岁寿星李庆远，他生前十分欣赏清代学者陆陇其的话：“足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱，不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可延年益寿。”李庆远一生遵此“妙诀”，称：“此真养生之妙诀，益寿之良箴也。得此可长生，不必采灵药，炼金丹也。

李庆远认为：人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他形象地把爱护与不爱护元气，比作蜡烛存放的位置。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内，则燃烧的时间长;若置风雨中，则时间必短或即熄灭。养生之道，亦是如此。

他非常欣赏老子之言：“毋劳汝形，毋摇汝精，毋使汝思虑萦萦(缠绕)。寡思路以养神，寡嗜欲以养精，寡言语以养气。”他说，此中妙旨，往往被不善养生之庸人所忽视。

他根据圃翁(古代一位善于养生的老人)的养生理论，特别强调善养生者必以慈、俭、和、静四字为根本。

所谓慈，

即仁慈、慈爱，也就是心地善良，不害物不损人，一片慈祥之心。这种慈祥、仁爱的快乐心情，足以抵御各种灾害，自然就可以使人健康长寿，养其天年。

所谓俭，

即节省或节制之意。俭于饮食则养脾胃;俭于嗜欲则聚其精神;俭于言语则养其气息，防止产生事非;俭于交游则可择友寡过;俭于酒色则清心寡欲;俭于思虑则可免除烦恼和困扰。凡事省得一分，则受一分之益。

所谓和，即和悦之意。君臣和则国家兴，父子和则家宅安乐，兄弟和则手足提携，夫妻和则闺房静好，朋友和则互相维护。此为至祥之道也。

所谓静，就是清静、冷静、安泰之意。也就是说身不过劳，心不轻动(胡思乱想)。神伤甚于体伤，“神之不守，体之不康。”

李庆远在讲到自己的起居饮食时说：“食不过饱，过饱则肠胃必伤;眠不得过久，过久则精气耗散。余生二百多年，从未食过量之食，亦不作过久之酣眠。”

他还讲到生活细节的注意事项。提出，凡细小之事，人们往往容易急躁，如此必然伤身。

告诫人们：寒暖不慎，步行过疾，酒色淫乐，皆伤身，损伤之极，即可亡身。所以，按着先人的养生术，行不疾行，目不久视，耳不极听，坐不至疲，卧不至极;要先寒而衣，先热而解，要先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多;要无喜怒哀乐之系其心，无富贵荣辱之动其念。此乃长寿之道也。

李庆远最后告诫说，饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。

世界有记录最长寿的人是宜山人

2003年11月，国际自然医学学会向广西巴马瑶族自治县人民政府正式颁布了“世界第五个长寿乡”的证书。中国广西巴马县被国际公认为五大“世界长寿乡”之一。随着世界养生学持续升温，广西巴马县的长寿老人成为舆论界关注的焦点。一些媒体纷纷报道:清代嘉庆皇帝曾给巴马境内一位142岁瑶族老人蓝祥题诗祝寿。142岁，这个冲击人类生命极限的数字保持着世界最长寿记录，引起人们一片惊叹和质疑。

为了考证媒体传闻，笔者在中国第一历史档案馆所藏清代档案中查找到4件记录旌表耆民蓝祥的珍贵档案:其一是广西巡抚钱楷给嘉庆皇帝上的奏折，其二是军机处抄录广西巡抚钱楷奏折，其三是广西巡抚钱楷给嘉庆皇帝上的奏片，其四是嘉庆皇帝上谕。这些档案详细记录了老寿星蓝祥的生存状况。

嘉庆十五年(1810年)十一月初十日，广西巡抚钱楷给嘉庆皇帝写了个奏折:“兹据宜山县知县周冕禀报:该县永定土司境内寿民蓝祥生于康熙八年(1669年)正月，届今嘉庆十五年一百四十二岁。现存曾孙二人、元孙一人侍养。因该村在崇山峻岭之中，人迹罕到，以致曩时失于查报。今闻见确切，理合取具族邻甘结赍报。等情前来。臣查该寿民蓝祥秉性淳良，持躬朴素。沐四朝之雨露，草木增荣;轶三寿之年华，鲵鲐拨萃。曾元绕膝，已皆白发苍颜;作息治家，不异康衢击壤。古稀重届，春秋又阅两三番;花甲再周，岁月还余廿二载。视绛年之书亥数倍旬，欣吉日之符庚祥开椿纪。且也，精神矍铄，言动安闲。虽步履稍倩鸠扶，而饮食无烦鲠视。善称乡里，久孚月旦公评;家集寿康，饶有天伦至乐。作山中之羡，嘉征特应于熙朝;领海内之耆英，盛事希闻于前史。”

从广西巡抚钱楷的奏折里我们可以了解到:嘉庆十五年十一月，广西宜山县知县周冕发现永定土司境内有一位142岁的寿星，他的名字叫蓝祥，生于康熙八年正月，现存曾孙二人、玄孙一人，目前都已白发苍苍。现在蓝祥老人与其曾孙、玄孙住在一起，生活起居靠他们服侍，享受着天伦之乐。蓝祥老人亲历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆四个王朝，由于住在崇山峻岭之中，人迹罕到，以致过去没有上报朝廷，而今寻访确切，并经族邻证明，出具甘结，上报朝廷。蓝祥老人秉性淳良，持躬朴素，精神矍铄，言语行为都很安闲。虽然走路需要人搀扶，但饮食正常，视物清晰，在当地久孚声望。

嘉庆皇帝看到广西巡抚钱楷的奏折非常高兴，于嘉庆十五年十二月十六日发出一道谕旨:

“寿民蓝祥加恩赏给六品顶戴，并特颁御制诗章及匾额外，著礼部查照旧例加等拟赏具奏，以示惠锡敦宠至意。”②嘉庆十六年正月广西巡抚钱楷接到谕旨后，又给嘉庆皇帝写了一个奏片:“臣于正月十五日钦奉谕旨:赏给宜山县寿民蓝祥六品顶戴，并颁到御制诗章、御笔匾额。臣当即发交藩司转发该地方官，传唤寿民传旨给赏，以仰副皇上锡福引年至意。”③为了进一步查明嘉庆皇帝颁给蓝祥老人的御制诗章、御笔匾额具体内容，笔者又查阅了《钦定大清会典事例》、《大清实录》和《清仁宗御制诗》。

据《钦定大清会典事例》记载:嘉庆“十五年谕:钱楷奏耆民年届一百四十二岁恳请旌表一折。广西宜山县民人蓝祥，寿逾百龄，饮和食德，绛年倍衍，鲐颜喜见曾元，花甲再周，鹤算尤增岁月。洵难老之殊征，亦寰区所罕觏。熙朝盛事，宜沛恩施。寿民蓝祥加恩赏给六品顶戴并特颁御制诗章及扁【匾】额外，着礼部查照旧例加等拟赏具奏，以示惠锡敦宠至意。又奉旨:广西寿民蓝祥着于加赏建坊银一百五十两外，再加赏银五十两、缎五匹，俱着于该省藩库动用。

发去御制诗章、御笔扁【匾】额一并赏给。”④《大清仁宗睿皇帝实录》嘉庆十五年十二月记载:“赏广西一百四十二岁寿民蓝祥六品顶带，及御制诗章扁〔匾〕额。”⑤《清仁宗御制诗》嘉庆十六年记载:“广西巡抚钱楷奏报宜山县永定土司境内寿民蓝祥年一百四十三岁，喜成七言，用志人瑞。‘星弧昭瑞应交南，陆地神仙纪姓蓝。百岁春秋年度，四朝雨露一身覃。’年前腊月中，据广西巡抚钱楷奏报宜山县永定土司境内耆民蓝祥一百四十二岁，且称该寿民秉性淳良，持躬朴素，仰沐四朝雨露，扶携五代曾元。言动安闲，精神矍铄，洵为熙朝人瑞，史册罕闻。既锡以‘重颐吉庆’匾额，并成此什书以赐焉。兹献岁发春，爰录于诗册人日之次，永志寿寓生平盛事。‘烟霞养性同彭祖，道德传心问老聃。花甲再周衍无极，长生宝录丽琅函。’”

清代把年龄过了100岁的老寿星称作“熙朝人瑞”，须由地方官员逐级上报中央政府，并同时取具族邻甘结，由礼部核实，请旨旌表，适当给与奖励。按照《会典则例》给建坊银30两，101岁至110岁再加恩赏给上用缎1匹、银10两，并赐御制诗章及御书匾额，以示宠荣，随年事增高，得到的恩赏愈高。蓝祥老人是清代最年长的寿星，享受的自然是最高待遇。嘉庆皇帝为这位史册罕闻的寿星除“加恩赏给六品顶戴并特颁御制诗章及匾额外”，破例赏给银子200两、缎5匹。嘉庆皇帝还赏赐蓝祥一块“重颐吉庆”御制匾额，用以隆重表彰这位长寿老人演绎的生命奇迹。

以上资料足以证明:长寿之星蓝祥确有其人，他生于康熙八年正月，至嘉庆十六年正月已经143岁。中国人有将年龄代称的传统，如:30岁称而立之年，40岁称不惑之年，50岁称知天命之年，60岁称花甲之年，70岁称古稀之年。古稀重届，春秋又阅两三番;花甲再周，岁月还余廿二载，都表述蓝祥老人142岁。另外嘉庆皇帝《清仁宗御制诗》也为蓝祥老人142岁年龄作了佐证:“百岁春秋⑦年度”，100岁加40岁，为140岁，因诗歌要求合仄押韵上下对仗，故在此省略了2岁。

蓝祥老人何时去世，档案中无确切记载，但至少活到143岁;再有，蓝祥是广西宜山县人(现称宜州市)，不是巴马县人，这是确定无疑的。御制诗章、御笔匾额、牌坊已被历史所湮没无存，所幸中国第一历史档案馆藏清代档案记载了这段人类生命极限的历史。

移动阿里旺旺短信详单查询步骤如下图：

点击阿里旺旺的“菜单”-手机短信服务-短信详单查询;

在“短信详单查询”页面，可以选择年月，查询短信发送记录。

阿里旺旺是将原先的淘宝旺旺与阿里巴巴贸易通整合在一起的新品牌，是淘宝网和阿里巴巴为商人度身定做的免费网上商务沟通软件，能轻松找客户，发布、管理商业信息，及时把握商机，随时洽谈做生意。

阿里旺旺这个品牌分为阿里旺旺(淘宝版)与阿里旺旺(贸易通版)、阿里旺旺(口碑网版)三个版本，这三个版本之间支持用户互通交流，但是，如果想同时使用与淘宝网站和阿里巴巴中文站相关的功能，仍然需要同时启动淘宝版和贸易通版。目前贸易通帐号需要登录贸易通版阿里旺旺，淘宝帐号需要登录淘宝版阿里旺旺，口碑网登陆口碑版的阿里旺旺。

阿里旺旺贸易通版是以前贸易通的升级版本，在原来贸易通的基础上，新增了群、和阿里旺旺口碑版、淘宝版用户互通聊天、动态表情、截屏发图等新功能，贸易通用户可以用原来的用户名直接登录使用。

保险在社会的中作用越来越明显了，特别是在保险理赔方面，很多人都是受益者，但是保险理赔还是存在很多问题，那么门诊记录影响保险理赔吗?下面就一起随小编来了解一下吧。

据小编了解，门诊记录是会影响保险理赔的。出险时，保险公司有个专门的部门，负责出险之后的调查工作。他们将以你工作、居住的地方为中心，去附近的几所主要医院，以及当地的大医院，调取你的门诊和住院记录，作为理赔审核材料之一。

保险公司如何查门诊记录

保险公司会查以往的病历记录。所以一定要如实告知自己自己的身体状况，否则在你因病向保险公司申请理赔时，保险公司是有理由拒赔的。

1、一般来说，保险公司在核保时，不会去调查被投保人的健康资料，需要投保人如实告知。只有在发生理赔时，投保人授权了保险公司才会去调查。

2、保险公司主要的调查渠道是交给专业的调查公司或者保险公司专人操作。同时保险公司有自己的人脉关系网络，包括但不限于医院、疾控中心、体检中心、卫生局、社保、派出所、交警大队、安监局等。

3、2017年4月1号开始，国家实行了电子病历管理暂行规范。要求门诊病历最少保留15年，住院病历最少保留30年，而且医生写电子病历，都得按照标准模板来。因此，以后保险公司对投保人的病历调查只会更加方便。

过去，在“无债一身轻”的日子里，鲜有人对“个人征信”有过多的了解;过去，我们认为，银行只不过是自己存钱的场所，孰不知，银行的钱自己也能用来花。后来，我们买房、购车可以付一部分利息来从银行申请贷款;再后来，我们可以通过恰当的使用信用卡免费来用银行的钱。随着这些“负债”在日常生活中的普及，越来越多的“个人”开始接触到“征信记录”。那么如何保护个人信用记录

一、首先我们经常说到的个人征信记录，其实它主要包括：

1.基本信息，即个人、法人或其他组织的身份识别、职业和居住地址等信息;这些信息一般在办理开户、贷款等业务时银行都会留存在人民银行的记录中。

2.信用交易信息，即个人、法人或其他组织在贷款、使用贷记卡或准贷记卡、赊销、担保、合同履行等社会经济活动中形成的与信用有关的交易记录;

3.其他信息，即与个人、法人或其他组织的信用状况密切相关的行政处罚信息、法院强制执行信息、企业环境保护信息等社会公共信息。

二、自己没有不良信用记录，但如果爱人有，连带自己也会上银行的“黑名单”。因为调查征信记录以家庭为单位的，已婚人士贷款买房，夫妻任何一方信用记录不良，银行都会拒绝放贷。

三、如果有不良记录，即使银行同意贷款给您，但通常会付出利率上调(多付利息)的代价。 “信用污点”的边缘人群首当其冲的就是信用卡持有者。信用卡未及时还款、欠年费以及贷款和担保出现问题都可能影响个人征信记录。其实很多人并非恶意拖欠，对信用卡的使用不了解，忘记还款时间、还款金额等都会导致目前的尴尬处境。所以信用卡用的好，会对您的生活带来便利，用不好，则会产生不必要的麻烦，建议大家及时对自己的信用卡进行体检，消除一些不必要的隐患，不要在不经意间留下大麻烦。

四、已出现“信用污点”的市民也不必诚惶诚恐，不代表以后跟银行打交道就举步维艰。一般“信用污点”会跟随征信记录7年消失，但如果我们注意保护“征信”，不是有多个污点的话，银行办理贷款时还是会酌情考虑的，但避免不良征信对自己产生过多的影响，建议大家在平时还是多注意保护个人征信记录。

感谢大家对我们的关注和支持，本期的信用卡诈骗小知识到此就结束了，对于信用卡诈骗该如何防范，我们将在下期为大家详细介绍。

手机QQ的android版本导出聊天记录方法。

一、导出与好友的聊天记录：

操作方法：登录手机QQ后，打开与好友的对话框=》查看聊天记录=》点击右边的小图标=》确定，完成操作后即可导出与该好友的聊天记录。

二、导出QQ群聊天记录：

操作方法：登录手机QQ后，选中QQ群组=》选中QQ群=》打开聊天框=》查看聊天记录=》点击右边的小图标=》确定，完成操作后即可导出该QQ群的聊天记录。

手机QQ是将QQ聊天软件搬到手机上，满足随时随地免费聊天的需求。新版手机QQ更引入了语音视频、拍照、传文件等功能，与电脑端无缝连接，包括音乐 试听、手机影院等功能。手机QQ是腾讯公司专门为手机用户打造的的一款随时随地聊天的手机即时通讯软件，即使没有电脑照样可以跟好友聊天，语音视频，发图片;还能下载最新铃声，图片。

手机QQ跟电脑QQ互联，能显示全部105个系统QQ头像，96个QQ图形表情让聊天更有乐趣。可显示QQ群、最近联系人、陌生人、黑名单。在线添加好友，查看好友资料和QQ秀，保存聊天记录。个性化设置皮肤、声音，更改在线状态，针对智能手机还提供了传送文件的功能。 即使出门在外也可以跟好友聊天、视频、语音对讲、拍照即时发送、浏览娱乐资讯、下载酷铃美图、在线视听、欣赏MV……(根据不同手机型号功能会有差异)和电脑上的QQ一样好玩。手机QQ还可以发邮件、进行手机搜索，访问手机Qzone，浏览手机腾讯网……为用户打造手机在线生活平台，畅享手机娱乐、聊天生活。

三、手机qq聊天记录在哪个文件夹

这里只针对安卓版，具体可以点击浏览我们本站的另外一篇文章查看。

送女朋友礼物并不需要指定什么情侣专属的节日，真爱往往体现在普通而平凡的生活细节里。中秋节送女友的礼物排行榜有哪些你知道吗?一起来看看中秋节送女友的礼物排行榜，欢迎查阅!

成都中秋节好去处

一 ：街子场古镇：青城后花园

古镇介绍：

街子在成都周边的10多个古镇中是排得上名的，依然沿袭了低瓦檐、木门板、青石路的典型川西古镇构成，但比起那些宽阔马路一直修到家门口的古镇来说，街子如丽江四方街般沿街两旁流淌而下的清澈河水，显出了街子亘古未变的纯朴和古雅。

街子场在崇州城西北25公里的凤栖山下，与青城后山连接，依山傍水。它既得山灵水秀之惠，又有以唐代古刹光严禅院为中心的32座寺庙等古迹，融自然风景与人文景观为一体。

街子场有晋代古刹----光严禅院，凤栖山旅游风景区，千亩原始森林，千年银杏、千年古楠、上古寺、清代古塔，清末民初古建一条街，宋代民族英雄王小波起义遗址，唐代一瓢诗人，唐求故居(唐求纪念馆)，有神奇传说的古龙潭，五柜沱、云雾洞等，全镇各种文物古迹二十余处。

今天街子场的老房子多半是明清时期留下来的遗物，若是观景，编辑建议您去御龙桥，御龙桥边有十余棵高大的银杏树，大树枝叶繁茂地站立在场口的大坝边上。在银杏树旁，有一座建于清末的红色的塔，做工精细，每当山风吹过，塔上的小铜铃会发出悦耳的声音，古人把这种塔叫做"字库"。

二：洛带古镇：西部客家第一镇

古镇介绍：

洛带古镇位于龙泉镇北10公里，坐落在龙泉山脉中段的二峨山麓。建于三国蜀汉时期，传说因蜀汉后主刘禅的玉带落入镇旁的八角井中而得名,镇上居民中客家人有2万多人，占全镇人数的9成;故有中国西部客家第一镇之称。他们常用一种叫客家话的方言,这种方言里保存着一些古汉语的音韵，洛带人称其所讲客家方言为"土广东话"，与客家方言标准音广东梅县话一致，比如穿衣，他们的话为"着衫"、下雨为"落水"等。洛带古镇保存着较完整的客家文化，古镇及周围的乡民多为广东移民的后裔，走入其间能感受到浓郁的客家传统。洛带古镇上有着诸多建筑精美的古建筑群落，有名的是广东会馆、江西会馆等。

看点：

古镇上还有湖广会馆、川北会馆等古建筑群，另外古镇上1000多米长的老街上还保留着大量客家古民居，屋顶多用小青瓦和茅草覆盖，结构多为单进四合院式，正中为堂屋，屋脊上通常有"中花"和"鳌尖"等装饰。

三：悦来古镇：与西岭雪山相邻

古镇介绍：

悦来古镇，位于大邑县鹤鸣乡，是通往西岭雪山、花水湾温泉的咽喉要道。悦来是一个典型的川西古镇，在悦来镇上，一切都是安静详和的，人们在慵懒午后的阳光下打着长长的川牌，坐在桥头的小茶铺里，喝着三角钱一碗的花茶，时间仿佛就此停滞，入眼的热闹和喧嚣只幻作风动而心止。

悦来古镇不大，只有四条街。而古建筑主要集中在悦来正街和河坝街上，基本是清末至民国时期的川西小镇建筑风格，中西方建筑风格元素融合的民居比比皆是，这是悦来古镇不同于其他古镇的特殊之处。

小镇的风景十分古朴。在悦来正街下段，你会看到一排古老而又低矮的围墙，据当地人讲：这就是有名的“川王宫”旧址。另外在这条街的309号值得一看，革命烈士车耀先曾经在这里住过，他可是成都老字号餐厅“努力餐”的创始人。河坝街的中段有座很小的庙宇，当地人称为“张大夫子庙”。传说是纪念重修了这条街道和房屋的当地善人。河坝街的尽头是座建于1920年的鹤林桥铁锁桥，上面铺满木板，走在上面依然是颤颤悠悠的感觉。

镇上的东西卖的很便宜，新场镇正好在街道的鸟嘴部分，两条大路在此交叉，直走翻过孙家坡可到西岭雪山，走另一条路翻过横子山可到崇州的怀远镇。

中秋节送女友的礼物

(1)泰国保鲜花/幸福时光

和家人团圆，是幸福时光;享受爱情的美好，也是幸福时光;品味工作的乐趣，还是幸福时光……中秋佳节，送在乎的人一份精心选择的礼物。对你对TA而言，都是幸福时光。

(不凋谢的鲜花，寓意情感美丽永恒)

精选绽放优美的红玫瑰七枝，配叶适量，在采摘之后一个小时内用荷兰最新专利工艺处理，完整保留鲜花色泽和形态，经泰国花艺师精妙构思与巧手装扮，封入精美玻璃花瓶，保证产品使用寿命5年以上。

(2)金箔画/水晶文镇-大展鸿图

职场上的领导、商务往来的客户，在中秋佳节适合送祝福事业或者仕途的礼物。以“大展鸿图”为主题的水晶文镇，集不俗的品位、美好的寓意、有格调的造型等于一身，实乃中秋节礼物的上上之选。

(大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。)

“金箔画/水晶文镇-大展鸿图”采用3D技术，酷似立体雕塑，产品更显精致、立体、贵气。采用中国台湾进口高纯度金箔制作而成，它的含金量为999金(千足金)。因此，它可以完整保留黄金特有的色泽，高贵典雅，永不变色，恒久保质!

(3)心形3D水晶内雕/爱在心里

人生里有了爱情，才可能圆满。在满月的中秋之夜，有亲情的温暖，有爱情的甜蜜，才是美好的团圆。“爱在心里”这款3D水晶内雕，正蕴含了对爱的祝福。

中秋节的民间习俗

1、赏月。

在中秋节，我国自古就有赏月的习俗，《礼记》中就记载有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、李子、葡萄等时令水果，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在宋代，中秋赏月之风更盛。明清以后，中秋节赏月风俗依旧，许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。

2、吃月饼。

我国过中秋都有吃月饼的习俗，月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼结合在一起，寓意家人团圆的象征。到了近代，有了专门制作月饼的作坊，月饼的制作越越来越精细，馅料考究，外型美观，在月饼的外面还印有各种精美的图案，如“嫦娥奔月”、“银河夜月”、“三潭印月”等。以月之圆兆人之团圆，以饼之圆兆人之常生，用月饼寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，都成为天下人们的心愿，月饼还被用来当做礼品送亲赠友，联络感情。

今年的618大促形式与往年不同，早在6月1日就已经打响网购促销大战，可一直持续到6月中旬。为了凑点人气，各大银行纷纷推出618优惠活动，其中北京银行持卡人可享积分兑换钢镚满返优惠。

北京银行信用卡积分兑换钢镚活动：

即日起至2018年6月20日，通过北京银行信用卡官网、“掌上京彩”APP、微商城等渠道使用北京银行信用卡积分兑换指定面值（仅限50元、30元）京东钢镚，并完成电子兑换码充值到京东账户中，最多可享2次“满返奖励”。

北京银行信用卡积分兑换钢镚比例：

30000积分=50钢镚；18000积分=30钢镚。

奖励形式：

持卡人单次单笔兑换50元面值京东钢镚的返赠2个钢镚奖励；单次单笔兑换30元面值京东钢镚的返赠1个钢镚奖励。

在京东商城消费时，1个钢镚可以抵1元现金使用，奖励的钢镚将于活动结束后10个工作日内返还到用户的京东账户中，请注意查收。

以上便是618北京银行信用卡积分兑换钢镚满返优惠活动内容，如果你是北京银行信用卡持卡人，可以趁此机会将积分兑换成钢镚当钱花。

相关介绍：2018北京银行信用卡额度查询方法大全北京银行信用卡申请进度查询这里有五种途径

大家都知道，电脑作为个人用品，是非常隐私的设备，即便给电脑设置了密码，也难保有疏忽的时候，但你的电脑是否曾经被他人登录和查看过，我们又怎么知道自己的电脑在什么时间被登录过呢?这很简单，我们只需要简单设置一下，就能让你的Win7系统具有“监控”功能。

首先，点击开始菜单在搜索框内输入“gpedit.msc”启动“组策略编辑器”。

然后在左窗格中，依次找到并展开“计算机配置”→“管理模板”→“Windows组件”，这时右侧窗格应该可以看到一个名为“Windows登录选项”的选项夹。

双击选项夹，然后再次双击第一项“在用户登录期间显示有关以前登录的信息”，将该功能的状态由先前的“未配置”修改为“已启用”。

重启一下电脑看看吧，下次当你再次登录时，系统会自动反馈一份上一次成功与未成功登录的时间报告，一旦发现这个时间和你自己的对不上，就赶快更换你的密码吧，因为这就意味着有人曾经在你不在时试图打开你的电脑。当然……敬请放心!这份报告只有当你成功登录后才会显示，绝不会被入侵者知晓哟!

苹果如何恢复微信删除的聊天记录?iphone在国内各版本主要以16G版为主，因此缓存清理诉求比android还要强烈，但是ios的系统比较特殊，缓存清理的路径比较深，对于不熟悉此操作系统的人来说，还是挺难找的，就算是熟悉操作的人，也多会因为操作复杂而忽略清理。那么苹果如何恢复微信删除的聊天记录?今天就给大家分享一个官方推荐的最新教程。

聊天记录删除是彻底删除吗?

微信在设计产品的时是从用户角度出发，因为微信的隐私性，所以微信只需要左滑就可以删除聊天记录。那么在这样的情况下，数据是否删除了呢?其实不然，根据手机数据库的原理，从技术层面而言删除的数据是可以恢复的。

苹果如何恢复微信删除的聊天记录?

1. 利用itunes备份来恢复，有些小伙伴有定期备份的习惯，如果之前有过备份的话，那么可以通过itunes备份恢复的。

PS：itunes恢复数据属于整机恢复，恢复数据的时候会覆盖掉手机上现有的数据，推荐空白的手机恢复数据时采用此方法。

2. 使用专业的第三方恢复工具进行恢复，开心手机恢复大师是一款实用的多功能数据备份恢复软件，除了可以恢复微信聊天记录，还可以恢复通讯录、短信、照片等数据。同时兼顾了备份数据的功能~

在微信聊天记录的数据恢复界面，橙色字体是已经删除的微信聊天记录，黑色字体是未删除的微信聊天记录。勾选需要恢复的微信聊天记录，点击【恢复到设备】或者【恢复到电脑】，恢复的时间可能有点长，小伙伴稍等片刻~

苹果如何恢复微信删除的聊天记录?详细看了上面的教程，小伙伴们都可以做自己的数据恢复大师了。是不是很简单呢?开心手机恢复大师除了可以恢复微信聊天记录、照片、通讯录等17种数据，还可以备份手机数据，是不是很实用呢?有需要的小伙伴们可以免费下载试用版试试看哦。