nba历史体重最轻(经典20篇)

提到虚拟货币大家首先会想到比特币，但是最近莱特币也很火爆，很多人看过莱特币历史价格表后说莱特币前途无量，那这个莱特币历史价格表得从哪里看，怎么看呢？有些人不了解所以在OKlink浏览器上搜索，这也是一种方法。通过莱特币历史价格表我们不难看出莱特币的价格情况，但是结合它的发行量以及剩余开采量来看，莱特币的走势并不是像传闻的那样一路飙升，为什么这么说，接下来就一起来看看吧。

莱特币最早是在2011年被程序员使用某些比特币代码创建的，其目的也是为了解决一些困扰比特币的问题，莱特币的协议和比特币的不同，从而它的交易确认时间也只需要2.5秒。这样开发者能够快速有效将更多的加密货币创造出来。我们现在具体讲莱特币历史价格表：莱特币在2011年正式创建，初始价格为4.3美元，它的价格很快就上涨到了30美元，但是到了2013年年底，莱特币的价格跌为5美元，但是仅仅在十天之内，莱特币的价格迅速上涨了十倍，一下子达到了50美元。于此同时，莱特币的总价值也呈现出了大幅增长的趋势，在一天之内增长了一倍。但是到了2015年年初，莱特币迎来了莱特币历史价格表上价格最低的时刻，价格跌至约7.7美元。虽然价格跌至最低，发行团队在此期间又发行了新区块，开始新交易。也正因为如此，在2017年，莱特币价格上涨到莱特币价格历史表最高的一次，420美元，但是同年年底，莱特币又慢慢下跌，最低达到了104美元。从2017年后，2018年至今，莱特币似乎一直都在走下坡路，最低跌到了48美元，反弹最高价格只有94美元。通过莱特币历史价格表可以看到，莱特币经历过大起大落，尽管有过低谷，有过高峰，莱特币依旧存在于虚拟货币市场，所以它的存在是合理的。假如想看莱特币历史价格表的具体数据和莱特币的相关信息，可以在我们的OKlink浏览器搜索查看，让你随时随地掌握信息，不错过每一个重要瞬间，给您带来安全便捷的体验。

空中瑜伽的承重是非常坚固的，一般来说没什么限制，只要不是太严重的肥胖其实都可以练空中瑜伽，我们一起来了解下瑜伽吊床的承重力吧。

空中瑜伽有体重限制吗

一般来说空中瑜伽的吊床可以承受很大的重量，但还是不建议体重太重的人练习空中瑜伽，因为当你无法支撑自身重量的时候就有可能发生危险。

一般空中瑜伽的吊床可以支撑1200斤左右，所以自身重量大一点是没有关系的，没有基础的练习者不建议练习空中瑜伽。可以先练习一段时间的地面瑜伽，比如哈他瑜伽、艾扬格瑜伽等等，这样有基础之后再尝试空中瑜伽。

空中瑜伽适合胖子吗

空中瑜伽不太适合体重太大的人，因为空中瑜伽是需要依靠一定的力量将自己吊在半空中并且还有一系列的动作变化，如果太大而力量又不够的人可能就不太能做到空中瑜伽的动作，不过具体的体重界限还需要咨询专业的瑜伽老师。

空中瑜伽有哪些好处

空中瑜伽运用悬垂之布或是吊床，可以让平常做不到的动作，变得轻而易举，还可以享受漂浮半空中的乐趣。大量的倒挂动作可以促进气血循环，舒缓脊柱，半挂空中静心冥想，可以彻底让身心休息。空中瑜伽让谁都可以倒过来看世界，好玩又刺激。空中瑜伽借吊布托力，轻松体验高难度的瑜伽动作。空中瑜伽吊挂在悬布上，如荡秋千般，左右摇摆，可以舒缓腰背疼痛，赶走烦闷心情的功效，无论是初学还是有经验的瑜伽人，皆能各取所需，尽享倒挂乐趣。女人练习空中瑜伽还有几大好处：可美体养身、减压、调理养颜、修正脊背、延缓衰老和滋养内脏等等好处。

空中瑜伽着装要求

1、建议头发整洁束发，避免缠绕吊床。

2、不佩戴任何首饰和尖锐视频。

3、过膝盖的紧身瑜伽裤子，短袖或长袖运动衣服，避免松身衣裤。

4、避免水晶指甲钩挂吊床。

5、饭后两个小时才可以练习空中瑜伽倒置或前屈体式。

以往，我们提起“减肥”，往往是出于保持身形，保持美感，但当我们接触到更多的健康知识，其实减肥的意义往往在于减少脂肪堆积，拒绝肥胖就相当于拒绝疾病，因为很多的疾病的高危因素，往往肥胖都是其中之一。那么这样一来，如果说肥胖导致疾病，那么体重太高的人想必身体多多少少都会受到一些困扰，所而身体是否健康与寿命的长短也有极大的联系，那么这是不是代表体重确实跟长寿与否有关系呢？下面和本网一起来了解一下吧。

什么体重的人更长寿？

其实，我们不能很片面地判断一个人到了哪个体重就一定长寿，这还要根据他的身高来判断。一个高个子，体重重些倒也是正常的。在人的身高与体重之间与一个公式，即BMI指数。BMI指数的算法是：BMI=体重（kg）÷身高的平方（m），如果1米7的个子，体重65公斤，BMI指数就是65÷（1.7×1.7）≈22.49。对于成年人来说，BMI指数在18.5-23.9是处于正常的，而BMI指数大于28就可以定义为肥胖了。

根据欧洲科学家所做的调查，将BMI与死亡率放在一起对比并绘制了图表分析，得出结论，对于60岁以下的人群来说，BMI指数保持在18.5-23.9，也就是正常的范围之内，死亡率是比较低的。但是，通过数据对比，超过60岁以上的成年人，BMI指数稍微超一点点，24-28，甚至到了30以内的BMI指数，死亡率反而还比较低一点。也就是说，老年人体重稍微偏重一点，还没达到肥胖的标准其实反而死亡率会比较低一点，那么造成这种因素的原因是什么呢？

对于60岁的老人，其实这个时候身体的各个器官机能已经处于衰老的阶段，抵御疾病的能力比起年轻人来说是会差一点。于是在这个基础上，体重稍微偏重的人往往营养状态也是比较好的，所以身体机能以及抵抗力会比起相对瘦一点的人群会好一点。所以我们才往往有个说法就是老人家身形看着圆润一点觉得他更精神、硬朗。

因此，对于一些执着于减肥的老人来说，其实只要体重没有高到太离谱，都不必说太过执着把体重降到最低。此外，因为对于大多数60岁的老人家来说，运动量往往没有年轻人那么强，因此消耗的能量也没那么少，所以体重指数比年轻的时候偏高一点也很正常。

体重可以长，注意肚子别长得太厉害

单说体重长其实不能全面地反应健康状况，更重要的是这个体重长到哪里了。从中老年之后，不管是男性还是女性，腹部都容易长肉。已经有数据表明，腰围越大的人，慢性基础病，比如高血压、糖尿病以及代谢综合征的发病率都会随之升高。因此，即使你的BMI指数在可控范围，但是脂肪都堆积在腹部就需要引起注意。一般来说，男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm都可以算肥胖。

总而言之，我们先不论体重对于寿命长度的影响，光谈体重对于疾病的影响就知道，偏瘦偏胖的人在某些疾病上的发病危险程度是增加的，所以我们不能光谈减肥，而应该说控制体重，通过饮食、运动将体重控制在健康范围，才是健康之道。

晚餐与体重和寿命的关系

科学研究发现：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。

晚餐与肥胖

据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，日积月累，肥胖也就形成了。

生活中不少正在进行节食减肥的朋友，忽略了晚餐节食的重要性，不吃早、中餐，晚上却大吃一顿，以致身体越减越胖。

晚餐与糖尿病

长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病。肥胖也会引发糖尿病。

晚餐与肠癌

晚餐若吃过饱，蛋白质食物无法完全被消化，在肠道细菌的作用下，产生有毒物质；加上活动量小、进入睡眠状态中，使得肠壁蠕动缓慢，延长了有毒物质停留在肠道内的时间，增加了肠癌发生的风险。

晚餐与尿路结石

人体排钙尖峰值期在晚餐后四五个小时，若晚餐吃太晚，当排钙尖峰期到来时，通常已进入睡眠中。于是尿液滞留不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，很容易沉积下来形成结晶体，长期积累就容易形成结石。

看了上边这些，大家一定在纠结，吃了会胖，不吃会生病，那么到底该怎么办呢？如何正确的吃晚餐呢？

在吃完饭之前可以想下今天都吃了什么，哪些没吃，比如，如果前两顿没吃粗粮，晚上就蒸个红薯或来碗杂粮粥；没吃足500克蔬菜，晚餐就该吃一大盘青菜；如果没吃豆制品，晚上就该来个豆腐或豆粥……补足前两顿缺了的食物，晚餐才能成为全天营养平衡的完美闭幕。

专心吃饭。边吃饭边说话会影响消化，因为进食后，身体需要调动更多的血液流向消化系统的不同部位，以便肠道获得更多的能量去分解、消化、吸收食物。分散吃饭的注意力，会影响咀嚼和消化液的分泌，加之食物嚼不烂，必然会增加胃的负担。

清淡晚餐要注意粗细搭配。很多人知道晚饭要吃得清淡一些，但对清淡的理解却存在偏差。清淡不是不能吃肉，而是不能太浓汁厚味，适当吃些肌纤维短、好消化的海产品、瘦肉、蛋类都可以，少吃肥肉。此外，建议大家晚餐要保证食物的多样性，注重粗细搭配，多吃些蔬菜和粗粮，从而摄入更多的膳食纤维，增加胃肠动力，有助消化。

孕期准妈妈的体重直接关系到整个分娩过程的顺利与否，以及分娩后妈妈和宝宝的健康。那么准妈妈体重过重危害有多大？

孕妈妈体重过重可能带来的危害

1.妊娠高血压综合征

怀孕期间如果体重增加过速，特别是在怀孕5个月之后，如每2周体重增加超过1公斤时，容易发生合并妊娠高血压综合征。

妊娠高血压综合征是一种血管的病变，孕妈妈会出现高血压、水肿或是蛋白尿的临床病症，进而会影响到胎儿的成长与氧气的获得，常常会造成胎儿生长迟滞、胎盘早期剥落，甚至胎死腹中等严重情况。因此，体重增长过快是其发病信号之一。

2.难产

如果孕妈妈不加节制地进食，胎儿容易长得壮硕。如果胎儿的体重经超声波度量超过4000克时就是巨婴了。巨婴可能导致胎头大小与骨盆大小不对称的情况，不利产程进展中胎头的下降和胎头进入骨盆腔的角度，因此会阻碍产程的进展，引起难产，危害胎儿与母亲的性命。

当这些“大”宝宝经过产道时，也比较容易造成产道严重的裂伤，导致产妇出血量过多。因此，若产前已经发现胎儿过大，大多决定采取剖腹产，或是在顺产过程中发生产程迟滞时改行剖腹产。虽然剖腹产是非常安全的手术，然而既然是手术，就有合并症发生的可能。

3.妊娠糖尿病

对一些带有糖尿病基因或是特别爱吃甜食的孕妈妈而言，怀孕过程中身体的生理反应会导致血液中的血糖呈现钝化的现象。因此稍不注意饮食，血液中的血糖值就会直线上升，使得妊娠糖尿病突然出现，从而导致巨婴症、胎死腹中、新生儿血糖过低等严重合并症的发生。

4.产后肥胖

在正常生产过后，产妇的体重往往并不会立即恢复到产前的状态，依旧会留下3-5公斤的重量在身上。如果在怀孕期间，孕妈妈体重的增加是“超标”的，那么，妈妈想再恢复到孕前的苗条身材就很难了。

孕妈体重增加多少才算在合理范围内

大多数孕妈妈在孕期体重增重11-16千克为正常值。其中，孕早期，中等身材的女性应该增重1.5-2.5千克；在接下来的6个月里，每周平均增重0.45千克。

当然还有一些特殊情况，美国医学会也发布了指导原则：

孕前就已经肥胖的孕妈妈，孕期应该只增重4.5-9千克，只要遵照健康的饮食方法和生活方式，无需增重过多就能产下健康宝宝。而多胞胎妈妈，孕期需要增重15-20千克。

总之，孕妈妈越接近最佳的体重增长，分娩过程就可能越顺利。

孕妈妈同样需要体重管理

如何做到“长娃不长肉”

很多医生相信：只要妈妈吃得很健康，有足够的运动，就不必担心体重过度增长。

其实概括起来就是“管住嘴，迈开腿”，即少食多餐，适当进行中低强度的有氧运动。

1.少食多餐：不要等饿了再吃，因为饥饿很可能会让孕妈妈暴饮暴食，而且饥饿状态下，人们总是难以抵挡住不健康食物的诱惑。孕妈妈要少食多餐，这样可以很好地帮助孕妈妈提高热量和过量脂肪的燃烧率。

2.少吃甜食：如果实在难以抵抗甜食的诱惑，可以在吃的同时增加一些蛋白质，比如用酸奶配蜂蜜的吃法来满足自己。

3.先吃饱腹的食物：一般高蛋白、高膳食纤维的食物，相对于碳水化合物更有营养，而且更容易有饱腹感。比如鸡蛋、无花果、酸奶、坚果、燕麦、沙拉、三文鱼、全谷物等食物。

4.细嚼慢咽：咀嚼的时间延长，就可以吃的更少。最重要的是还会减轻烧心的感觉，促使食物消化更彻底，从而避免胃肠疾病。

5.合理运动：吃好了，孕期还要适当运动，中低强度的有氧运动最适合孕妈妈。运动时最好带上水、还有一些水果和零食，防止低血糖。

下面是对汉谟拉比法典的意义知识的学习，同学们认真看看下面的内容。

汉谟拉比法典的意义

《汉谟拉比法典》对当时的意义：是国家出现后的产物，是镇压劳动人民反抗、加强和巩固王权统治的工具，是维护奴隶制统治秩序的工具。

现在意义：是迄今发现的最早的保存完整的成文法典;便于我们全面了解古巴比伦当时的社会情况，是珍贵的历史资料和文物，是人类由史前时代向农耕文明时代过渡时期的重要文明成果。

地位：是迄今发现的最早的保存完整的成文法典。

实质：法典是维护奴隶制统治秩序的工具。

与现代法律精神的不同：汉谟拉比法典体现了当时刑法的残忍，以及人与人之间的不平等，这同现代法律所弘扬的人道主义精神和平等精神是不同的。

希望同学们认真学习上面的内容，很好的掌握上面的知识点，相信一定能很好的帮助同学们的复习学习的。

公共基础知识是公务员考试行测中的重要部分，考试范围之广一直是考生头疼的问题，以下是由小编整理关于公共基础知识历史常识，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

公共基础知识历史常识

先秦时期

(一)旧石器时代的人类

旧石器时代以打制石器为标志，人类以狩猎和渔捞为生，人类遗址中大多存在用火的遗迹。在这一悠久漫长的历史时代，中国的远祖完成了直立行走和向智人过渡，逐渐形成无数的原始群落。主要原始群落有距今170万年的元谋猿人、距今80万年的蓝田猿人、距今70万年至20万年的北京猿人和1.8万年的“山顶洞人”。

(二)氏族公社

氏族公社是原始社会的基本单位，以生产资料公有制为基础、以血缘纽带和血统世系相联结的社会组织形式。曾普遍存在于世界各地的原始社会中，是人类社会发展的必经阶段。距今约五六千年，黄河和长江流域的半坡人和河姆渡人分别发明了种植粟和水稻，处于母系氏族公社时期。距今约四五千年，山东大汶口文化的居民进入父系氏族公社时期，出现了私有财产和贫富分化，产生了阶级和阶级压迫。

(三)夏、商、西周奴隶制王朝

从公元前21世纪的夏朝，我国进入到奴隶社会。公元前16世纪商朝进入我国奴隶社会的发展时期，有了奴隶制的高度文明，在世界历史上有重要地位。公元前11世纪西周开始了我国奴隶社会的鼎盛时期，通过分封制和井田制，使周王朝成为地域空前广大的奴隶制国家。“国人暴动”是平民反抗奴隶主的一次武装反抗，从此西周衰落下去，直至灭亡。

(四)春秋五霸和战国七雄

从公元前770年到前476年，历史上称为春秋时代。在这二百九十多年间，社会风雷激荡，可以说是烽烟四起，战火连天。先后起来争霸的诸侯有齐桓公、宋襄公、晋文公、秦穆公、楚庄王，史称“春秋五霸”。公元前475年至公元前221年的战国时期，是我国封建社会形成时期。出现了齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦“战国七雄”争霸的局面。公元前365年，秦孝公任用商鞅实行变法，使秦迅速成为战国后期最富强的封建国家。

一、秦汉时期

秦汉时期是中国秦汉两朝大一统时期的合称。公元前230年至公元前221年，秦灭六国建立起我国历史上第一个统一的中央集权的封建国家，首次完成了真正意义上的中国统一。秦始皇废封建采取巩固统一的措施有：建立专制统治，地方实行郡县制;统一货币、文字和度量衡;加强思想控制，“焚书坑儒”;修筑长城;进军和开发岭南。然而由于缺乏历史经验，秦朝二世而亡。在经过短暂的分裂之后，汉朝继之而起，并基本延续秦的制度，史称“汉承秦制”。秦汉时期是中国历史上第一个大统一时期，也是统一多民族国家的奠基时期。

汉武帝时期，采取措施全面加强中央集权制度：政治上，建立“中朝”制约“外朝”，设置“刺史”以监控地方，削夺诸侯权力，严刑峻法;经济上，把地方的铸币和盐铁经营权收归中央，统一铸五铢钱;“罢黜百家，独尊儒术”，加强思想控制。

二、魏晋南北朝

公元208年，魏、蜀、吴三国鼎立的局面形成。280年至316年中国再次统一。439年，北魏统一黄河流域，以后分裂为东魏和西魏，东魏又为北齐代替，西魏为北周所篡夺。北魏、东魏、西魏、北齐、北周总称为“北朝”。420年，刘宋取代东晋，历经宋、齐、梁、陈四个朝代，史称“南朝”。南朝和北朝合称为“南北朝”。

魏晋南北朝(公元220年——公元589年)是中国历史上政权更迭最频繁的时期。由于长期的封建割据和连绵不断的战争，使这一时期中国文化的发展受到特别严重的影响。其突出表现是玄学的兴起、佛教的输入、道教的勃兴及波斯、希腊文化的进入。

隋唐、两宋时期

隋唐，公元581年到907年，为隋朝和唐朝两个时期。隋朝，公元581年建立。隋唐时期，继续实行并改进均田制和租庸调制，极大地推动了社会经济的恢复和发展。隋文帝创立《开皇律》，律法不再像南北朝时那么残酷。隋文帝时期经济繁荣发展，史称“开皇之治”。隋朝时开凿了古代世界最长的大运河。而修造大运河则暴虐无道，隋朝末年由于军阀混战，导致民不聊生，仅存在了几十年的隋朝便宣告灭亡。

唐朝的兴盛一定程度上得益于隋朝打下的基础，唐朝继承了隋朝诸多制度，唐朝分前期和后期，中间以安史之乱为界限，前期是昌盛期，后期则是衰亡期。唐太宗时期开创了“贞观之治”。唐玄宗开创了“开元盛世”。唐玄宗时期又出现了“开元盛世”，国强民富，升平之世再次出现。但同样也是在唐玄宗时期发生了安史之乱，从此唐朝走向了衰亡。

宋朝(公元960年—公元1279年)是中国历史上承五代十国、下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个历史阶段，历十八帝三百二十年。北宋初期为了避免唐代末朝以来藩镇割据和宦官乱政的现象，采取重文抑武的施政方针，一方面加强了中央集权，另一方面经济文化空前繁荣。宋真宗、宋仁宗时期步入了盛世，1127年金兵大举南侵，造成了靖康之耻，北宋灭亡。赵构在应天府南京即位建立了南宋。棉纺织业崛起于南宋后期，北宋兴起的景德镇后来成为著名的瓷都。北宋金属矿藏的开采量居世界首位。宋朝是造船水平最先进的国家，东京郊外建有最早的码头。

元、明、清时期

元朝(公元1206年—1368年)，又称大元，是中国历史上第一个由少数民族建立并统治中国全境的封建王朝，是中国历史上一个疆域广阔的王朝，也是首次征服全中国地区的征服王朝。

元政府为管理疆域，实行有效的统治，在地方设行中书省，简称“行省”或“省”，作为中央中书省的派出机构和地方最高行政机构，行省后来发展成为行政区的名称，初步奠定了明清乃至今天省区的规模。

明朝(1368年-1644年)，1368年明太祖朱元璋在南京应天府称帝，国号大明。明朝前期国力强盛，开创了洪武之治、永乐盛世、仁宣之治和弘治中兴等盛世，国力达到全盛，疆域辽阔。中后期由于政治腐败和天灾导致国力下降，爆发大规模民变。

明朝是中国历史上最后一个中原王朝，历经十二世、十六位皇帝，是以汉族为主推翻蒙元统治，恢复中华建立的政权。

明朝君主专制空前强化：中央废丞相，撤销中书省，六部直接对皇帝负责，军政由五军都督府和兵部共辖，司法、监察互相制约，地方废除行省，设三司直属中央各部。

清朝(1616年-1912年)，明万历四十四年(1616年)，清太祖努尔哈赤建国称汗，国号大金，史称后金。1636年，清太宗皇太极称帝，改国号为“大清”，史称清朝。大清帝国，是中国历史上最后一个君主制王朝，也是最后一个征服王朝。

清朝君主专制政治达到了顶峰;军国大事全由皇帝裁决，地方军政首脑直接听命于皇帝;实行严酷的文字狱，推行文化专制政策，严重阻碍了中国社会的发展与进步。

一、鸦片战争

鸦片战争前，中国仍是一个独立自主的封建制国家。但由于清王朝这个封建地主政权腐朽没落、妄自尊大，固步自封，完全没有意识到自己已经逐渐落后，所以封建制度已危在旦夕。英国资产阶级以鸦片作为侵略中国的手段。鸦片的泛滥给中国社会造成了严重危害。道光皇帝派林则徐到广东查禁鸦片。

1839年6月，虎门销烟标志着禁烟运动取得胜利。但是英国却由于林则徐的虎门销烟借机侵略中国，但其实质是为了打开中国市场，向中国走私鸦片，以扭转中英贸易逆差。1840年6月英国发动了第一次鸦片战争，最后以中国的战败告终。

1842年，英国强迫清政府签订中英《南京条约》，这是中国近代史上第一个不平等条约，它使中国领土完整和主权遭到破坏，中国的封建经济日益解体，中国从此逐渐沦为半殖民地半封建社会。

二、列强的侵华战争和不平等条约

1840年，大英帝国用坚船利炮打开了古老中国的大门。鸦片战争、中法战争、甲午中日战争、八国联军侵华战争，强加给中华民族以深重的灾难。

1856年至1860年间，英法两国在俄美的支持下，联合发动了第二次鸦片战争。清政府先后被迫签订了《天津条约》和《北京条约》。

沙俄趁机强迫清政府签订了《瑷珲条约》、《北京条约》和《中俄堪分西北界约记》，吞并中国领土140多万平方公里。

1894年8月日本发动了甲午战争，1895年中日签订了《马关条约》。它使刚刚崛起的日本通过掠地、赔款获得了巨大利益，为日后不断扩大对中国的侵略打下了基础，使中国社会的半殖民地半封建化程度进一步加深。

1900年6月八国联军发动了侵华战争，8月八国联军侵入北京。1901年清政府被迫同英德等八国签订了《辛丑条约》。

通过这些不平等条约，资本主义列强扶植封建势力作为统治中国的工具;蚕食和鲸吞中国领土;出兵控制，窃取中国军事要地;划分势力范围;控制重要通商口岸和建立租界;施行领事裁判权和片面最惠国待遇;通过战争勒索巨额赔款;在中国进行商品倾销和资本输出。

看过“公共基础知识历史常识“

一、战后美国经济的繁荣：（五六十年代）

1、美国经济的繁荣：（1）时间：20世纪五六十年代。（2）表现（特点）：经济持续发展，西部和南部繁荣。（3）原因：①美国是世界上最富强的国家，占据了广阔的国际市场；②大力发展科技教育，发展新兴工业和军事工业；③政府采取措施，改善人民生活，创造了有利的经济发展环境。

二、危机和经济调整：（七八十年代）

1、七八十年代美国经济发展的特点和原因

A、时间：20世纪七八十年代

B、特点：70年代发生危机，经济地位下降；80年代进行调整，经济发展受限

C、原因：①经济发展弊端日益显露，受到石油提价的严重打击；②通货膨胀，债务沉重

三、政府采取措施：（九十年代以来）

A、时间：20世纪九十年代以来

B、特点：持续稳定发展，进入新经济时代（低通胀、低失业率、财政赤字减少，发展速度快）

C、新经济主要特征：信息化和全球化

D、原因：①改革社会经济；②加大发展教育科技事业的力度，促进以信息产业为代表的高新技术的发展；③完成传统产业的技术改造。

四、战后美国经济发展的原因：

原因：（1）根本原因：适时调整经济政策；进行资本主义的自我调节；（2）主要原因：抓住第三次科技革命的机遇，大力发展科学技术，发展高新技术产业；重视基础教育，培养人才；（3）重要原因：战后国际地位的提高和军事经济实力的增强；确立了世界霸权地位。

启示：科学技术是第一生产力，经济实力对于一个国家的生存发展至关重要，我们要大力发展科技和教育，提高公民的科学文化素质，实施科教兴国战略，坚持改革开放。

现代社会由于生活条件优越，很多人的体重也不向以前那么苗条，体重在直线上升。这可是苦恼了很多的朋友们，今天小编就为你介绍8中性格影响人们的体重下面就跟随小编一起来看看吧。

标准体重计算公式

0-12岁标准体重计算公式

前半年体重(KG)=出生体重+月龄×0.7

后半年体重(KG)=出生体重+6×0.7+(月龄-6)×0.5

2~12岁儿童体重(KG)=(年龄)×2+12=年龄×2+8

体重的评价指标如下

标准体重的60%以下严重营养不良

标准体重的60~80%中度营养不良

标准体重的80~90%轻度营养不良

标准体重的90~110%正常范围

成年标准体重计算公式

公式一

〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)

公式二

男性：身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性：身高(cm)-100=标准体重(kg)

以上两种计算方法，基本已被广泛采用

你的体重健康吗

短短20多年，步入小康的中国人“以令人瞠目的速度”胖起来，超重和肥胖人口比例甚至已经超过了许多发达国家。美国用三代人达到的指标，我们用一代人就实现了超越，生活方式也实现了“三级跳”。

研究证明，肥胖是导致心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性病的重要危险因素，已经被世界卫生组织列为威胁人类健康的十大疾病之一，肥胖已经成为中国面临的一个严峻的公共健康问题。根据统计，以2002年为例，因超重和肥胖而导致高血压的患者将近40%、导致糖尿病的将近35%，由超重和肥胖造成疾病的直接经济负担是211亿人民币

保持健康体重需全社会行动起来

为了培养大众的健康生活方式，减少慢性疾病产生，卫生部和中国记者协会在京联合启动了“中国健康知识传播激励计划(健康体重·2009)”系列活动。这是新中国成立60周年以来，卫生部和中国记者协会首次联手，动员全国媒体、专家、大众和社会力量，大规模地向不健康体重宣战，广泛向大众传播保持健康体重的知识，系列活动将一直持续到明年4月。

中国健康教育中心、卫生部新闻宣传中心主任毛群安说，健康教育已经被列入新的医改方案，关注健康应该从关注体重开始。保持健康体重就是号召人们吃动两平衡，改变不健康的生活方式。保持健康体重说起来容易，做起来很难，所以，需要全社会共同行动，把防治疾病的关口前移，减少疾病的发生。

现代社会由于生活条件优越，很多人的体重也不向以前那么苗条，体重在直线上升。这可是苦恼了很多的朋友们，今天小编就为你介绍8中性格影响人们的体重下面就跟随小编一起来看看吧。

体重指数计算哪8种性格影响体重

1.冲动任性型

美国得克萨斯大学的心理学教授阿特·马克曼认为：冲动任性的人可能自制力较弱，他们难以拒绝零食或美食的诱惑，因此容易冲动的人，应尽量少储备垃圾食品，并在工作期间少吃零食。

2.可靠和值得信赖型

总是准时、遵循规则，意味着你是个认真负责的人，这会让你更容易坚持合理的饮食和健身计划。但因为考虑得多，如何制定减肥计划反而成了最大的困惑。解决方法就是直接告诉这类人怎么做。

3.情绪容易波动型

这种人比较极端，总认为事情要么很好，要么很差。他们中的有些人是情绪化的进食者，即越是激动兴奋，就吃得越多。因此这些人要学会掌握自己情绪的波动模式，尝试用更健康的方式来排解压力，克服情绪的大起大落。

4.安静型

喜欢处于安静环境中看书的人更容易减肥成功。《聪明的解决方案：基于大脑的最佳性能方法》一书的作者海迪·汉纳说：“性格内向的人考虑问题时较为周到，不容易冲动，这就让他们能更为理性地考虑各种选择。”

5.喜欢社交活动型

喜欢交际的人倾向于把所有压力积聚到一点后再爆发。这种人更容易在人多的地方感到愉快。而这种愉悦会让他们在参加饭局时吃得更多。马克曼建议，这类人应尽量尝试让自己处于不涉及食品的社交场合中，这或许会减少他们摄入的食物量。

6.严于律己型

这类人不会轻易饶恕自己犯下的错误，会坚定地执行健康饮食方案;而缺乏自律的人在不慎出错后，情绪上会出现强烈的负面反应，继续暴饮暴食，使体重飙升。

总结：通过以上小编的叙述相信大家对于8种性格影响体重有所了解了吧，那么你中招了吗？中招的朋友不要担心，希望小编本文的知识能够帮助你健康快乐的度过这个冬季。

初一历史知识点归纳：土地改革

1、土地改革的原因：①封建土地制度严重阻碍农村经济和中国社会的发展。②新中国成立后，占全国三亿多人口的新解放区还没有进行土地改革，广大农民迫切要求进行土地改革，获得土地。

2、起止时间：1950——1952年底

3、法律依据：1950年，中央人民政府颁布《中华人民共和国土地改革法》，它规定废除地主阶级封建剥削的土地所有制，实行农民的土地所有制。

3、做法：从1950年冬起，全国分批进行土地改革，没收地主的土地，分给无地少地的农民耕种。同时也分给地主应得的一份，让他们自己耕种，自食其力。

4、结果：到1952年底，除部分少数民族地区外，全国大陆基本上完成了土地改革。近三亿无地少地的农民，分到了土地和大量的农具、牲畜和房屋等;还免除了向地主缴纳的地租。农民真正获得了解放。

5、意义：土地改革的完成，彻底摧毁了我国存在两千多年的封建土地制度，地主阶级也被消灭;农民翻了身，得到了土地，成为土地的主人。这使人民政权更加巩固，也大大解放了农村生产力，农业生产获得迅速恢复和发展，为国家的工业化建设准备了条件。

6、新中国成立后，为巩固新生政权进行了那些努力?各有何重要意义?

(1)和平解放西藏。祖国大陆获得统一，各族人民实现大团结。

(2)抗美援朝。中国人民志愿军和朝鲜军民共同奋战，迫使美国在停战协定上签字。巩固了新生政权，提高了中国的国际地位，打击了美国的侵略政策，为我国经济建设提供了一个相对稳定的国际环境。

(3)土地改革。土地改革的完成，彻底摧毁了我国存在两千多年的封建土地制度，地主阶级也被消灭;农民成为土地的主人。这使人民政权更加巩固，也大大解放了农村生产力，农业生产获得迅速恢复和发展，为国家的工业化建设准备了条件。

在刚过去的一百多年中，日本爆发了多次毁灭性大地震，下面带您了解一下。

1.明治--三陆大地震

1896年6月15日19：32分，日本宫本县三陆爆发7.2级大地震，地震引发的海啸高达38.2米，造成9000多座房屋被毁，22000人死亡。

2.关东大地震

1923年9月1日上午11：58分，东京南部的大岛渚爆发里氏8.2级地震，震动4～10分钟。据统计，东京约有35万座房屋倒塌，60%的人失去家园;而横滨90%以上的房屋或彻底倒塌，或损毁严重而无法继续使用。地震结束后的统计数据显示：死于火灾与震中的人共有10多万人，失踪4万多人。

3.三陆大地震

1933年3月3日，宫城县南三陆町发生8.1级大地震，此次地震引发了海啸，海水淹没三陆附近城镇，造成3008人死亡，12053人受伤。

4.阪神大地震

1995年1月17日发生阪神大地震，震级7.3级，持续了20秒，震源附近10万座房屋倒塌，另外185000座房屋被严重损害，6343人被倒塌的房屋压死，其中，离震源最近的神户地区共死亡4600人。另外，地震还造成415000人受伤。

5.东北9.0级特大地震

2011年3月11日，日本遭遇了其历史上最大的东北大地震,震级9.0级。此次地震震中位于宫城县附近海域，由于海啸冲击，宫城、茨城及岩手三县上万人死亡，而福岛核电站更出现泄漏，20多万人被疏散，其引发的次生灾害及财产损失堪称日本史上之最。

今天小编对日本地震历史记录进行了简单的介绍，对于历史上发生过哪些大地震以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

《赘婿》这部剧很多人都非常喜欢，剧情也是非常吸引人，而电视剧中虽然对于赘婿的时代很模糊，但即便当时被称为“武朝”，在历史上并不存在，但作为古装剧，就必然会有一个可以参考的年代，很多东西都可以通过细节来推断出他的历史背景时期。那赘婿这部剧的背景是什么年代呢?赘婿的故事背景是在宋朝时期吗?今天就让吾爱诗经网的小编带大家一起来看看吧。

1、赘婿的历史背景是什么

电视剧《赘婿》说的是男主宁毅穿越到古代的故事，在古代利用现代人的思维将生意做的风生水起。故事背景有交待发生在武朝，很多朋友好奇这里的武朝是什么朝代，下面来一起了解下。

宁毅穿越到古代之后做了上门女婿，还成为了当朝响当当的人物，和驸马、丞相做朋友。他不仅帮助苏檀儿创业，还帮助身边的好友实现了自己的人生价值，可以说是一位非常有主角光环的人物。

开篇第一集宁毅穿越忘记之前发生的任何事情，后问丫鬟小婵是何朝代，有交待故事背景是武朝。但是史料记载中并没有出现一个叫做武朝的朝代，可见是虚构的。另外本故事为作者虚构，不单单以古装为元素，更是添加了很多现代思维和用词，非常吸睛，通过这点也可以看出武朝是不存在的。

不过从故事各个细节来判断，宁毅所谓的武朝和南宋非常相似。武朝表面上看是一个很富饶的朝代，百姓安居乐业，实际上已经是风雨飘摇，内忧外患。

赘婿的身份低下，做错事还要被送到男德书院去进行学习，在这里无非就是学习一些男子的三从四德和下厨的技艺。在当时赘婿盛行，但做了赘婿就要承受别人的冷眼。

宋朝时期赘婿盛行，宋太宗的父亲留宿在宋太祖母亲的家中，做了赘婿，后来就有了宋太祖，从那时起赘婿才慢慢的发展起来。赘婿基本上是男方家庭不怎么样，或者是男方想要得到女方强大家族势力的支持，才不得已入赘，以此来获得更好的生活。

在剧中宁毅在男德书院结交了一些好友，陆续的又有很多人加入到宁毅创业当中来，这一幕和《水浒传》中人物故事有些相似，《水浒传》背景皇帝就是宋朝皇帝宋徽宗。但是我们要知道武朝在历史上是不存在的，只是能从中找到一些影子而已。

2、宋朝赘婿很多

什么是赘婿?其实就是我们现在常说的上门女婿，颇有一番吃软饭的感觉。在我国封建历史，一直信奉的都是男尊女卑。可是在历史上有这样一个国家，入赘成风、以妇为纲。

这个国家就是宋朝!之所以会出现这样的现象，是因为他们的开国皇帝就是赘婿生的。据说宋太祖的父亲赵弘殷，在一个风雪交加的晚上，成为了宋太祖母亲家里的上门女婿。

开国皇帝的父亲都是一个赘婿，赘婿这个身份开始变得不再尴尬!这也就有了后来的为了得到女方家族势力的加持，而自愿成为女方的上门女婿。

《赘婿》当中的男德学院，就是这样一个存在。所以让大家纷纷猜测，其实赘婿的原型就是宋朝。

武朝皇帝叫周喆，南宋的开国皇帝叫赵佶，两个人的名字看上去就特别像。而且他们还同样非常宠爱自己的太师，从而把朝堂弄得乌烟瘴气。

3、赘婿的时代就是宋朝

剧中有这样一个角色，出场次数不多，给人留下的印象却很深刻。这个人就是刚正不阿的李相，也是一个非常有趣的人。他的名字叫做李纲，历史上有个李冈，与他的存在有着异曲同工之妙。

两个人的思想主张很像，都希望能够去攻打金朝，也都提倡通过变法的方式来促进国家的发展。

不知道大家还记不记得和宁毅一起下棋的秦老，剧中曾经对他的背景给予介绍。阿九惊喜的发现，秦老与历史中的寇准都曾经因朝廷不发军粮，兵败而遭到朝堂排挤被贬。

这么多相似的人物和名字，说宋朝不是原型，估计都没有人回消息吧。

武朝是一个虚构的朝代，可是其中的很多时代背景和政策都与宋朝很像。他们管皇帝的也都不叫陛下而叫官家。剧中的中的南北对立，很像宋朝的“晋绥政策。”

根据剧中的设定，这个时候的武朝正在忙着攻打梁朝，目的就是为了收复自己的失地。这一行为与宋朝历史上的收复燕云十三州简直是如出一辙。

其实仔细对比我们不难发现，所谓的武朝其实就是宋朝。而梁国对应的就是历史上的大辽。靖国，也就是历史上的金国。

除了朝代特别像以外，剧中的武朝经济特别发达。而在宋朝时期，经济也同样特别好。当时鼓励市的发展，GDP最高时候达到了上亿贯。

世界政治格局的多极化趋势

一、当今世界政治格局

1．特点：暂时形成了“一超多强”的局面，世界政治格局朝着多极化发展，一个新的相对稳定的世界格局还未定型。

2．“一超多强”：“一超”指美国，“多强”是指欧盟、日本、中国和俄罗斯等国家和国家集团，它们的实力不断增强，成为牵制美国称霸世界，促进世界格局多极化的重要力量。

3．在新的世界格局形成过程中，越来越具有决定性作用的因素是：经济实力。

二、科索沃战争

1．时间：1999年3-6月

2．概况：以美国为首的北约越过联合国安理会，以南斯拉夫联盟军队屠杀科索沃地区阿尔巴尼亚族人为借口，对南联盟境内进行狂轰滥炸，造成南联盟重大的人员伤亡和物质损失。在此期间，中国驻南使馆也遭到北约导弹袭击，三名中国记者不幸牺牲。

3．影响：美国对世界多极化趋势的挑战,联合国的主导地位受到严重挑战。表明世界多极化趋势将是长期的、曲折的斗争过程。

随着其美元价格迈向20,000美元，比特币已经对至少9种世界货币打破了纪录水平。

比特币（BTC）距其历史高点20,000美元仅几千美元。然而，尽管许多加密货币行业都以美元计价比特币的价格走势，但BTC已经相对于其他多种世界货币实现了历史最高价。

在10月22日的一条推文中，阿利斯泰尔·米尔恩（Alistair Milne）提到了七个国家，在这些国家中，比特币相对于这些国家的法定法定货币已经达到了历史最高水平。他在同一条推文中说，哥伦比亚和俄罗斯将很快加入名单。

本月初，比特币兑俄罗斯卢布最近突破了历史新高。几周前，该资产对哥伦比亚比索的汇率也创下了历史新高，完成了这份名单-除了他的收盘评论外，该评论预计“所有其他法定货币”将紧随其后。

以美元计算，比特币在最近几周飞涨，在其新闻发布时间的17267美元和著名的20,000美元之间几乎没有余地。

比特币命中的62102236个哥伦比亚比索的历史高位，在过去24小时。自2017年以来的最高点为58,226,376。比索在11月6日首次突破该水平，达到59,543,988。

数据网站Xe的信息证实，加密货币的先驱资产也打破了相对于巴西雷亚尔，土耳其里拉，阿根廷比索，苏丹镑，安哥拉宽扎，赞比亚克瓦查和俄罗斯卢布的历史最高价 。

但是，委内瑞拉提供两种主要玻利瓦尔货币图表： VES和 VEF。玻利瓦尔soberano，或VES，突出了该国2018年的VES取代委内瑞拉强势玻利瓦尔，或VEF。VES显示比特币的价格创历史新高。尽管比特币在图表中持续上涨，VEF却没有。

在该地区发生大规模通货膨胀之后，委内瑞拉已经接受了显着的比特币采用。

阿布辛贝神庙位于埃及阿斯旺以南280千米处，建于公元前1300-前1233年，是古埃及最伟大的法老拉美西斯二世（RamsesⅡ）所建。年代久远并不算神奇，因为还有比它年代更久远、工程更浩大、内部结构更复杂、施工更艰难、揭秘更费周折、堪称世界之最的“金字塔群”。

埃及阿布辛贝神庙的简介-埃及阿布辛贝神庙的历史和迁移

阿布辛贝神庙的简介

埃及的阿布辛贝神庙真正称得上是伟大的世界奇迹。令人惊叹的不仅在于如此宏伟的建筑是在没有任何机械帮助的条件下建造而成的，而且还在于它的湮没、发现和搬迁的整个过程。

两座神庙竖立在尼罗河边，是从山崖石壁中雕凿出来的。神庙建于公元前1290年—公元前1224年埃及法老拉美西斯二世在位的时期。

最大的一座神庙伸进出山崖55米，附近拉美西斯的妻子尼菲拉丽较小的神庙外，有6尊挺立的雕像，其中4尊是拉美西斯，2尊是尼菲拉丽，每尊都高达10米。

神庙内有精心雕刻出的一尊尊雕像，墙壁和天顶上饰有色彩鲜明的浮雕图案。1813年神庙还无人知晓，因为它们被埋在沙里。1817年神庙被发掘出来，此后便一直是旅游者向往的胜地。

阿布辛拜主庙由4尊高20米的埃及法老拉美西斯二世的雕像护卫者。

令人难以置信的是这两座巨大的神庙在1965年—1969年被搬迁了，因为建造阿斯旺高坝而形成的纳赛尔湖将淹没神庙。当时抢时间将石体建筑的神庙编号切成1000多块，然后小心翼翼地将它搬运到更高的地方。在那里，这些石块按原样重新拼装，就像后幅巨大的七巧板，只是这次借助了机器的帮忙。

阿布辛贝神庙的遗址概况

文化遗址

阿布辛贝神庙又译：阿布辛拜勒神庙，是埃及南方城市阿斯旺的重要旅游景点，位于阿斯旺以南280千米处。建于公元前1300－前1233年，古埃及新王国第十九王朝的拉美西斯二世（RamsesⅡ）建造了这座大型岩窟神庙，距今已有3300年的历史了，也是新帝国的法老王时代最受保护的遗迹。

神庙由勘察者伯克哈特于1813年发现，后来由贝尔佐尼挖掘。据说名字来源于向导（一个小男孩）的名字。阿布辛贝和它下游至菲莱岛的许多遗迹一起作为努比亚遗址，被联合国教科文组织指定为世界遗产。因兴建阿斯旺水坝而整体迁移，是世界文物建筑保护方式的成功尝试。太阳节奇观，即太阳光一年两次照进圣殿，照亮圣殿地区的神像，是该神庙的神秘特色之一。

神庙坐落于纳赛尔湖（LakeNasser）西岸，由依崖凿建的牌楼门、巨型拉美西斯二世摩崖雕像、前后柱厅及神堂等组成，共有两座由岩石雕刻而成的巨型神庙，分别为：献给普塔赫神、阿蒙拉神、拉一哈拉赫梯神和神化的拉美西斯二世的大神庙及附近的献给女神哈托尔和拉美西斯二世最宠爱的夫人奈菲尔塔瑞王后的小神庙。

神庙意在通过埃及最高统治者的力量征服当地的努比亚人。在大神庙里，壁画不仅刻画了在所有神庙中都能发现的宗教仪式，而且刻写了描述国王军队作战的纪念场面和铭文。

中考历史知识点之世界历史：殖民掠夺

殖民掠夺P63、P77-82

1、15—16世纪最先进行殖民掠夺的是葡萄牙和西班牙;葡萄牙：非洲和亚洲的一些沿海地区和岛屿，1553年葡萄牙殖民者占领了我国的澳门;西班牙：美洲、亚洲的菲律宾。

2、17世纪开始，英国、荷兰和法国也踏上了殖民扩张的道路。

3、在长期的殖民战争中，英国首先打败了西班牙的“无敌舰队”，开始建立海上霸权，然后相继打败荷兰和法国，18世纪中期，成为世界上最大的殖民国家。

4、殖民主义的罪恶主要有：血腥掠夺(指掠夺财富)、种族灭绝(特别是大量屠杀美洲的印第安人)和黑奴贸易(把非洲黑奴贩卖到美洲，马克思称欧洲资产阶级在贩卖黑奴的过程中“丢掉了最后一点羞耻心和良心”)。

泸定县隶属甘孜藏族自治州，位于四川省西部二郎山西麓、甘孜藏族自治州东南部，界于邛崃山脉与大雪山脉之间，大渡河由北向南纵贯泸定县全境。1935年我国工农红军曾在此“飞夺泸定桥、强渡大渡河”从而使该地得以出名。

泸定县地处青藏高原东南缘的横断山脉，属典型高山峡谷区。山体呈南北走向，县境内高山林立，谷深壁陡，沟壑交错，许多山峰都在4000米以上，其中西南与康定县接壤之贡嘎山是其主峰，海拔7556米，为全省最高峰，被誉为“蜀山之王”。二郎山海拔3437米。岭谷相间，山岭到大渡河的水平距离，不超过10公里，而岭谷相对高差达3000米以上。形成高差大，坡面短，坡度陡峭，山高坡陡，高差悬殊，岩体破碎，岩石裸露这一特殊地貌特征，境内平坝、台地、山谷、高山平原、冰川俱全。

泸定县地处四川盆地到青藏高原过渡带上，受东南、西南季风和青藏高原冷空气双重影响，气候垂直差异明显，海拔1800米以下地区属亚热带季风气候，为有名的干热河谷地区。县境内最高山-贡嘎山海拔7556米。

在历史上1786年6月10日(清乾隆五十一年五月十五日)黎明时分四川泸定得妥发生地震，发生山体滑坡，使得大渡河更改河道，村庄被埋。

今天小编对泸定县的历史地震进行了简单的介绍，对于历史上发生过哪些大地震以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

历史唯物主义是马克思的两个伟大发现之一，因此公务员考核中经常会出现历史常识问题。以下是由小编整理关于公共基础知识历史题库的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

公共基础知识历史题库二、

1.1988年9月召开的中共十三届三中全会，提出把今后两年改革和建设的重点放到()。

A.治理经济环境、整顿经济秩序上来

B.压缩社会总需求

C.抑制通货膨胀

D.整顿经济生活中特别是流通领域的各种混乱现象

2.构成社会主义核心价值体系的基本内容是()。

A.马克思主义指导思想中公教育

B.中国特色社会主义共同理想

C.以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神

D.社会主义荣辱观

3.中国特色社会主义理论体系包括()。

A.毛泽东思想

B.邓小平理论中公教育

C.“三个代表”重要思想

D.科学发展观等重大战略思想

4.2001年中国加入世界贸易组织后形成的对外开放格局是()。

A.全方位 B.多层次 C.宽领域 D.有重点

5.邓小平在《目前的形势和任务》的讲话中提出中国人民长期奋斗的三件大事是()。

A.维护世界和平

B.实现祖国统一

C.加紧现代化建设

D.缩小贫富差距

6.1983年10月，中共中央就农村体制改革问题作出的重大决定是()。

A.废除人民公社中公教育

B.建立乡(镇)政府作为基层政权

C.成立村民委员会作为村民自治组织

D.开始实行包产到户

7.中共十六届五中全会提出的建设社会主义新农村的要求是()。

A.生产发展、生活宽裕 B.乡风文明、村容整洁

C.管理民主 D.广播电视“村村通”

8.1979年4月中共中央工作会议提出对国民经济实行调整、改革、整顿、提高的方针，是()。

A.我国经济建设指导思想的重要转变

B.党和国家指导思想上拨乱反正的开始

C.改革开放的前奏中公教育

D.党和国家确立对外开放方针的标志

9.中共十一届三中全会的主要内容有()。

A.否定了“以阶级斗争为纲”的“左”的错误方针

B.确定了过渡时总路线

C.编制了我国发展国民经济的第一个五年计划

D.确定了把工作重点转移到社会主义现代化建设上来和实行改革开放的战略决策

10.1957年的整风运动反对的主要是()。

A.教条主义B.主观主义

C.宗派主义D.官僚主义

参考答案

1.正确答案：ABCD 2.正确答案：ABCD 3.正确答案：BCD 4.正确答案：ABC

5.正确答案：ABC 6.正确答案：ABC 7. 正确答案：ABC 8.正确答案：AC

9.正确答案：AD 10.正确答案：BCD

看过“公共基础知识历史题库“

公共基础知识历史题库一、

1. 战国时期各国纷纷变法，其中最为彻底的是( )。

A.吴起变法 B.商鞅变法 C.李悝变法 D.邹忌变法

2. 唐末农民战争和明末农民战争爆发的相同原因是( )。

A.宦官专权 B.外戚乱政 C.军阀割据混战 D.士族庶族地主争权

3. 王安石变法的根本目的是( )。

A.维护生产者的利益 B.维护中小地主利益

C.维护大地主的利益 D.维护封建国家利益

4. 明朝设立厂卫特务机构的直接目的是( )。

A.强化君主专制中央集权 B.充实和加强司法部门

C.监视官吏和镇压人民 D.防范外戚宦官干预朝政

5. 清朝末年，全国规模最大、阵营最整齐、力量最雄厚的立宪派团体是( )。

A.宪政讲习会 B.预备立宪公会 C.政闻社 D.强学会

6. 我国历史上第一个具有宪法性质的文件是( )。

A.《中华民国临时约法》 B.《中华民国约法》

C.《中国同盟会章程》 D.《钦定宪法大纲》

7. 五四爱国运动中起领导作用的是( )。

A.具有初步共产主义思想的知识分子

B.中国无产阶级

C.革命青年学生

D.民族资产阶级

8. 中国共产党提出的《抗日救国十大纲领》是在( )。

A.洛川会议 B.瓦窑堡会议 C.延安会议 D.遵义会议

9. 新旧民主主义革命的根本区别是( )。

A.领导阶级不同 B.指导思想不同 C.所处时代不同 D.革命前途不同

10. 日本发动“九·一八”事变的根本原因在于( )。

A.要求摆脱经济危机 B.国民党围剿红军

C.中国政局混乱 D.张学良不投靠日本

1. 【解析】 答案B 战国时期各国纷纷变法，其中最为彻底的是商鞅变法。商鞅对政治的改革是以彻底废除旧的“世卿世禄”制、建立新的封建专制主义中央集权制为重点。他在这方面的贡献远远超过李悝和吴起。商鞅对经济的改革是以废除“井田制”、实行土地私有制为重点。社会方面主要推行小家庭政策，以利于增值人口、征发徭役和户口税等。这些措施为后来秦灭六国，统一中国奠定了基础。

2. 【解析】 答案A 唐末农民战争和明末农民战争爆发的相同原因是宦官专权，唐朝是高力士为首的宦官专权，明末则是魏忠贤。

3. 【解析】 答案D 王安石变法的根本目的是维护封建国家利益，在这同时，它也维护了生产者的利益、维护了大、中、小地主利益。

4. 【解析】 答案C 明朝设立厂卫特务机构的直接目的是监视官吏和镇压人民，以强化君主专制中央集权。

5. 【解析】 答案B 预备立宪公会是清末立宪运动期间成立最早、规模最大、也是最具影响力的立宪团体。他们通过出版宪政刊物、书籍,举办法政讲习所,从事调查并编辑法律等形式,大力宣传宪政知识,培养司法和地方自治人才,为宪政出谋划策。

6. 【解析】 答案D 1908年8月27日,清廷颁布《钦定宪法大纲》,同时宣布预备立宪期限为9年。《钦定宪法大纲》我国历史上第一个具有宪法性质的文件。

7. 【解析】 答案C 五四爱国运动中起领导作用的是革命青年学生。

8. 【解析】 答案A 中国共产党提出的《抗日救国十大纲领》是1937年8月22-25日中共中央在陕北洛川县冯家村召开的政治局扩大会议上提出的，《抗日救国十大纲领》，决定了中国共产党在各方面的具体政策。

9. 【解析】 答案A 新旧民主主义革命的根本区别是领导阶级不同，无产阶级领导的新民主主义革命而资产阶级领导的是旧民主主义革命。

10. 【解析】 答案A 日本国内经济危机日益严重，阶级矛盾激化，日本统治者为缓和国内矛盾，加速了侵略中国的步骤，而当时欧美帝国主义也正陷在1929年爆发的经济大危机之中，自救不遑，无暇东顾。

近日，在疫情全球投资品都遭受了暴跌，美国三次熔断，比特币价格腰斩，让人发出疑问，比特币矿难来了吗？先来数一下比特币经历的几次矿难吧。

首次矿难

在2013年4月，比特币在短短12个小时内，降幅到71%，从233美元骤降到67美元。而此次矿难出现的直接原因是Mt.Gox自己的问题以及其黑客攻击。

第二次矿难

在首次矿难之后，比特币的价格都在120美元上下波动，直到11月又出现一波涨势，价格突然提升至1150美元。但下降却不期而至，12月中旬，在十几天后，比特币价格直接出现腰斩。在那之后，比特币再一次提升至1000美元就花了4年的光景。

第三次矿难

2014年第一季度，比特币价格从867美元暴跌至439美元，此次矿难出现的直接原因与首次矿难同样，是Mt.Gox自己的问题。Mt.Gox身为曾占有全球交易总额80%的世界最大的比特币交易平台，在2014年遇到了许多的麻烦，从而导致了此次矿难。

第四次矿难

在2017年，经过前4年的积累，比特币的价格已经在3000美元之上，但在7月中旬的时候，比特币遭到了高达36%的回调，价格甚至下降到1869美元。

第五次矿难

而离现在最近的一次矿难，则是由于近期中国全面打击比特币与ICO的直接原因了。此次受到中国因素的影响，使得比特币在不到一个月的时间内下降了37%，市值蒸发了300多亿美金。

目前还很难将这次价格腰斩，定义成“矿难”，还需要观察后续的发展。

矿难出现的最直接表现，便是比特币价格猛跌。是由于价格下降导致矿工收益抵不上开支，因此才会出现矿难的发生，许多矿主选择逃离这个挖比特币的行业。

但，币市起起落落，有的人会拆迁到成本费更低的地方，紧接着去挖比特币，等候下一次价格的上涨！

身为比特币投资者，需要具备强大的心理素质，对待比特币如过山车般的大起大落，要做好心理准备。

帽子作为人们服饰当中一种非常常见的用品，在世界各地都有不同的风格发展，而在我国，帽子的历史也是非常久远的，经历了数千年的变化，在每个时期都有不同的风格，也影响了周边的很多国家的文化，尤其是韩国。而韩国的服饰与我国古代明朝时期的服饰非常相似，是因为当时明朝皇帝将这些服饰赐给了他们，才有了后来一系列的变化。但是关于明制服饰的争议一直存在，今天就一起来看看明制帽子的演变吧。下面就让吾爱诗经网的小编来给大家介绍一下吧。

1、我国古代帽子的发展

在中国据说是华夏始祖黄帝发明了帽子。最早的帽子，叫做“冕”，这种“冕”是皇帝专用的，“冕”前低后高，表示恭敬，前面用丝线垂面，使目不斜视，两旁用丝线遮耳，表示不听谗言。具体形象可以参考秦始皇头上那种帘子似的东西。皇子继承皇位，叫做“加冕”。

在奴隶社会时期帽子一开始只是官僚统治阶层普遍使用，起装饰和标识作用，象征着统治权力和尊贵地位。这时的帽子叫“冕”和“冠”，只有帝王和文武大臣可以戴帽子，标示其地位和权力的大小，形成一种科层官僚秩序，就是所谓的中国古代冠冕制度。

此时的冠只有狭窄的冠梁遮住头顶的一部分，不像帽子盖住全部。在当时只有士以上的人才可以戴帽子，其他平民百姓都没有戴帽子的权利。

春秋战国时期，像孔子，孟子这样的大学者也不能戴帽子，而是用“帕头”裹头，而且教育学生要树立“轩冕之志”。轩是车子，冕是帽子，就是当官走仕途，当时坐车子和戴帽子都是官员独有的特权。老百姓只可以用“巾”把头发束起来，穷人一般都是披头散发或者用麻绳把头发束起来。

汉代时期，“冕”和“冠”的形式大体已与帽式相类。冠还得与头帕配合，卑贱者只能戴头帕，未成年者只能戴空顶头帕。这种冠制一直影响到明代。汉末黄巾起义军的农民战士，他们没有冠，只用黄巾包头，所以有“黄巾军”这个称呼。

南北朝时，北周武帝为了便于军人戴用，用巾裁制成有四个角的东西，一戴就行。这个东西叫做“幞头”，实际上它已是帽子了。

到了唐代，又有人把四个角改成两只脚。有一种是两脚向左右伸出的，叫“展角幞头”，是文官所戴;有一种是两脚在脑后交叉的，叫“交脚幞头”，是武官所戴。

这时一般的读书人和有钱商人及其子弟可以戴帽子，但是仍有区别，有规定的样式，有典型的书生帽和商人帽。一般老百姓还是用布把头发束起来包裹起来，叫“方巾”。

唐朝时曾在上层贵族妇女中流行过从胡人那儿传过来经过改进的帽子叫“帷帽”四周有纱缦围绕，用来防沙，遮脸，相当于今天的伊斯兰地区妇女的黑纱。

元朝时期，南方游牧民族的帽子开始逐渐流行中原，有皮帽，毡帽，元朝皇帝戴的帽子也有也是珍贵的皮毛做的上面镶有珍珠。

清朝入主中原以后，帽子算是普及起来，上至皇帝，下至贫民都可以戴帽子。直到清朝末年，西洋文化的传入，西洋的帽子文化传入才使“帽子”社会上普遍流行起来，上至官僚商人，下至车夫乞丐，大多都会有着自己的一顶帽子。帽子的实用价值开始体现出来。

2、明制帽子有哪些

梁冠：有横背的礼冠，在朝文官所戴，来源于进贤冠，梁冠其形方，前低后高，后倾有围片，前开后合，冠形按《三才图会》复制，一品七梁，二品六梁，三品五梁，四品四梁，五品三梁，六七品二梁，八九品一梁，梁冠为历代在朝文官所佩戴。

幞头:亦名折上巾，又名软裹，一种包头的软巾，因幞头所用纱罗通常为青黑色，故世称乌纱，后代俗称为乌纱帽，幞头，本质上是以巾裹头，也是帽的一种。

四方平定巾:是明代儒生及外士所戴的方形软帽，亦名“方巾”，明朝颁行的一种方形软帽为职官儒士所戴的便帽，以黑色纱罗制成，其形四角皆方，所以又名“四角方巾”，四方平定巾是以黑色纱罗制成，可以折叠，呈倒梯形造型，初兴时，高矮大小适中，其后总在变化，到明末则变得十分高大，故民间常用“头顶一个书橱”来形容。

网巾:网巾是明代成年男子用来束发的网子，也是明初建立的冠服制度中最具朝代象徵的巾服之一，由于“人无贵贱之”，网巾也是明代最没有社会等级区分功能的服饰，从明代礼制服饰消费或日常社交等方面，处处可见网巾的踪迹，因此网巾虽小，其承载的明代社会文化意涵却极为丰富。

儒巾:“皂条软巾”，后垂双带，俗称“襦巾”，古时读书人所带的一种头巾，明王圻《三才图会》:儒巾，古有士衣逢掖之衣，冠辛甫之冠，此巾之士冠也，凡举人未第者皆服之。

瓜皮帽:创立于明朝，流行于清朝的一种男式帽子，又称西瓜帽、瓜壳帽、小帽子，相传来源于太祖所创的六合帽，取“六合一统、天下归一”之意，在清朝广为流行，分成六瓣，半形状如半个西瓜皮，无檐，容檐或包有装饰容边，多为黑色的绸、呢绒或纱制作顶上可饰有各种颜色和麻料的结子，前面钉饰物以辨别前后.

明朝官吏朝服不分文武都戴梁冠，以冠上梁数辨别等级，其制有一梁至八梁不等，公、候、伯及驸马梁冠，另加貂蝉笼巾，笼巾呈四方型，前后附金毛蝉或玳瑁蝉，公爵冠上还插有雉尾，凡一品以下官员，朝服只戴梁冠，不用貂蝉笼巾，在梁冠的顶部，一般还插有一支弯曲的竹木笔杆，上端联有丝绒制成的笔毫，名为立笔，实际上是仿照汉朝的簪笔制度。

乌纱折上巾:是皇帝常服所戴，其样式与乌纱帽基本相同，惟独左右二角折之向上，竖于纱帽之后，这种冠帽的形制，在南熏殿旧藏的历代帝王像中，描绘的非常细致，折上巾是皇帝配盘领窄袖常服袍所戴。

乌纱帽:古代官吏的一种帽子，后来也用来比喻官位，原是民间常用的一种便帽，官员头戴乌纱起源于东晋，但作为正式官服的一个组成部分却始于隋朝，兴盛于唐朝，到宋朝时加上了双翅，乌纱帽按照官阶在材质和式样上是有区别的，明朝以后，乌纱帽才正式成为做官为宦的代名词。在这么多的帽饰中，本人最喜欢网帽，许是电视剧看多了吧，也是因为更喜欢硬气些的造型吧，你会喜欢哪一款呢?

3、明朝赐服高丽

明太祖朱元璋建立明朝以后，对周边小国产生了很大的影响，于是，一些国家纷纷和明朝建立了朝贡或宗属关系。

当时的高丽就与明朝建立了宗属关系。据史料记载，明建国之后，高丽王朝就派遣使臣出使明朝，朱元璋赐其新国号“朝鲜”，自此，朝鲜半岛上开启了新的历史阶段。

建立宗属关系后，朝鲜该使用怎样规格的服饰和服章典志，成为摆在明朝礼部与皇帝面前的一个难题，难到整个洪武一朝都没能给出答案。原因出在“李氏朝鲜”的开国君主李成桂身上。

李成桂是元朝斡东千户所千户兼达鲁花赤李子春的嫡长子。1356年，李成桂与父亲帮助高丽王朝的恭愍王收复了双城总管府，随后归附高丽。在高丽王朝时期，李成桂因成功抵御住元朝红巾军的入侵而获得提拔。之后，李成桂的势力不断壮大，于1388年发动威化岛回军，掌握高丽政权，并在1392年自立为王。

朱元璋对李成桂的废主自立有些耿耿于怀，一直不肯正式册封李成桂为“朝鲜国王”，这样一来，正式的赐服也就无从实现。

建文帝即位后，为了拉拢朝鲜，朱允炆封其子李芳远为“朝鲜国王”，并赐九章冕服，这是明朝对李氏朝鲜的首次赐服。

“靖难之役”后，朱棣即位。永乐元年，李芳远请赐冕服、书藉，明成祖朱棣“嘉其能慕中国礼，赐金印、诰命、冕服九章、圭玉、珮玉，妃珠翠七翟冠、霞帔、金坠，及经籍彩币表里。”

最终，在永乐时期，明朝与李氏朝鲜之间的邦交关系正式确立下来，两国开展了长达269多年的朝贡关系与服章上的密切交融。

(一)

唐朝诗歌有成就，唐诗艺术传千秋，

可查诗人两千多，现存诗歌五万首，

李白杜甫白居易，唐诗“三杰”最优秀。

(二)

隋朝李春赵州桥，世界现成最古老。

唐朝雕版《金刚经》，世界最早印刷品。

(三)

李白诗歌传千年，诗歌作品万万千，

“朝辞白帝彩云间”,“蜀道难，难于上青天”，

豪放清逸意境奇，后人尊称为“诗仙”。

(四)

杜甫诗歌写实情，语言凝练讲分寸，

“三吏”“三别”是诗史，后人称他是“诗圣”。

(五)

唐朝中期白居易，诗歌艺术讲讽喻，

《秦中吟》《新乐府》，直白如话最简易。

(六)

“颜筋柳骨”书法妙，立本道子画艺巧，

名家辈出举世骄，各具神韵领风骚。

(七)

甘肃敦煌莫高窟，壁画雕塑是宝库。

隋唐盛世多乐舞，“千歌万舞不可数”。