nba季后赛出场时间排行榜【合集20篇】

电视综合征又称“电视病”，是由于长时间看电视而引起的一系列不适反应的总称。据英国一份研究资料表明：只要你每天看电视平均超出三小时，就可能患上“电视综合征”，尤其是儿童或青少年。常见的电视病有：

（1）“电视眼”。电视机在工作中刺激人的眼睛发生眼皮、眼睑红肿、球结膜充血、干痛难忍，严重者结膜和角膜受损，影响睡眠和食欲。

（2）“电视颈”。有些人看电视时头颈部长期维持过伸或过屈或扭斜状态，容易引起颈部软组织劳损。

（3）“电视肥胖症”。经常看电视，一方面易缺乏适当的体育活动；一方面有的人在看电视时，还大吃糖果、点心。从而引起肥胖。

（4）“电视心”。有些老人，随节目中的情节而产生情绪波动，易出现头晕、心悸、血压升高，诱发心绞痛、心肌坏死和脑血管意外等急症。

（5）“电视腿”。由于看电视时长期处于坐位，容易引起下肢麻木、酸胀、浮肿、疼痛，甚至引起下肢肌肉痉挛，老年人尤甚。

（6）“电视胎儿”。孕妇长时间看电视除易感到头昏、胸闷等以外，还会影响胎儿发育，尤其l～3个月的胎儿受害更明显，致使胎儿畸形。

为防“电视病”，需要注意的是：电视机摆放位置不易过高，最好是荧屏中心与视线持平；人与电视机距离保持在3米以上；看电视持续时间不应超过4小时；看电视时保持室内空气新鲜、眼部不适时可戴墨镜；在看完电视后以肥皂洗面，防止静电污染面部发生斑疹；电视机旁安装一个低度灯泡，调节视线免受强光刺激。

喜欢喝茶的人都知道，喝茶是有一个最佳时间的，这个时间喝茶可以提神醒脑，可以更好的工作，下面来看看喝玫瑰蜂蜜茶好的最佳时间吧。

喝玫瑰蜂蜜茶好的最佳时间

在下午3、4点的时候，这时候距离中饭午休已经有两三个小时，距离晚餐也有两三个小时，正是能量消耗最大最疲劳的时候，下午工作感到疲劳的时候，不妨起来冲一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量。

晚上喝玫瑰蜂蜜茶会失眠吗

少量喝是不会引起失眠的，但是也不适合长期晚上喝的，玫瑰花茶是可以起到镇静情绪的作用的，对于治疗失眠的说法不是很准确，它是能够起到治疗失眠的辅助作用的，对于治疗情绪性失眠，短期失眠和过大的压力导致的失眠有一定的效果。

晚上适合喝玫瑰蜂蜜茶吗

蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿，因此晚上睡前喝蜂蜜水委实太不划算!

便秘的人适合喝玫瑰蜂蜜茶吗

玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。

腌鱼口感好，咸味非常入味，很多人就好这一口，喜欢囤一些在家里慢慢吃，下面本网的小编为你们介绍腌鱼能放多久？腌鱼保存时间。

腌鱼能放多久

腌鱼看是怎么包装的怎么保存的，如果真空包装可以保存得久一些，一般真空包装能保存3个月，不是真空包装的话，建议尽早实用完。

腌鱼怎么样

很福气的赢得了此次试尝“侗家腌鱼”的机会，宝贝是在春节前收到的，为2017新春佳节增加了一份惊喜，也为新年餐桌添加了一道特别幸运的新年大餐。初见宝贝总体感觉：1.整体包装很完整，商家很细致，不但密封袋很厚，而且在密封袋外还包裹了充气泡防撞膜。2.密封袋是纸质的符合环保和食品外包装要求，内部是铝膜，具有隔气，隔温、防腐，防紫外线功能，为食品的保鲜提供了保障。鱼的包装是采用抽真空形式，最大程度的保持腌鱼的原色原味原型。3.打开外包装，两条分别用抽真空包装的“侗家腌鱼”出现眼前，通过外形观察能体会出来一定是经过精心挑选，鱼的大小和重量完全一致，色泽新鲜加上鲜红的辣味腌料，非常诱人，鱼很紧实好像是昨天刚出水一样，不像是经过长期腌制的食品有收缩的样子。每一片鱼鳞都特别完整，没有刮掉或者脱落的现象，说明加工者的工艺非常高超，质量控制非常高。

本来以为鲜红的辣椒可能是很辣，原来辣椒中加入了多重香料并且是熟糯米为主体黏在一起的，味道是香甜的稍微带有一点辣椒的清香和辣味，有点像韩国辣酱的口味，但更清香。

鱼本身就很新鲜，没有一点发柴的意思，所以分割起来也是用了一把子力气。

1、打开包装直接食用，鱼肉很劲道Q弹劲十足，口味是鲜中微咸，咸中微甜，甜中微辣，辣中微香，整体味道很清淡。

2、加油上煎锅小火煎烤后，口味比鲜吃更多了份鱼的香味，味道比鲜吃更浓而且偏甜一些，鱼肉更加细腻，适合北方人食用。

以前看宣传少数民族腌制食品以酸味为主，实际侗家腌鱼，没有一点酸口，味道鲜甜，非常适合大众口味。

腌鱼优缺点

优点：这是第一次品尝，侗族食品，原来理解是农家自产自销，可能会加工稍微粗糙，但经过这次试用，完全改变了原有概念，“正黔方”牌侗家腌鱼，是经过精细加工，并且加工工艺非常严格，是纯天然食品中的上品。

缺点：作为北方人，还是习惯吃煎熟的，在初次煎制过程中由于缺少经验，经常是煎制过火，所以希望“正黔方“今后能生产熟制好的”侗家腌鱼“，便于更多北方人直接食用。

期货合约溢价和多空比率表明顶级交易员对比特币价格感到乐观。

10月7日，Cointelegraph报道称，自9月中旬以来，顶级加密货币交易商一直保持看跌立场，当时比特币（BTC）的多空比率已达到10周以来的最低水平。BTC突破11,000美元阻力后，所有这些在数小时内发生了变化。

每当比特币的波动性过低时，通常表明交易者变得过于自满。自然，会有一段时间的区间交易，但是短期的不可预测性是比特币的定义特征。

对于专业交易者而言，隐含波动率通常被称为恐惧指数，因为它衡量的是期权市场上支付的平均溢价。任何意外的大幅价格变动（负向和正向）都将导致指标急剧上升。

比特币3个月隐含波动率。资料来源：歪斜

注意3个月期权最近如何触及17个月以来的最低水平。这不应被解释为无风险的市场，因为标普500指数三个月的波动率目前为28％。这还不到比特币目前60％的一半；因此，每天500美元的蜡烛并不奇怪。

最近两周，比特币价格交易在10400美元至10900美元之间，BTC期货未平仓合约增加了3亿美元。这表明，尽管这是一个看似平静的时期，但交易员增加了赌注。

BTC / USD 3小时图。资料来源：TradingView

不管最近价格走势背后的原因是什么，顶尖交易员都争先恐后地补仓。同时，期货合约溢价一直保持适度，这标志着可持续反弹的空间。

期货溢价表明一切都很好

期货合约卖方通常会要求定期现货交易的价格溢价。这种情况在每个衍生品市场中都会发生，并且不仅限于加密货币市场。除了汇兑流动性风险，卖方正在推迟结算，因此价格较高。

健康的市场往往以5％至15％的年化溢价交易，即基准利率。另一方面，期货交易在常规现货交易所之下，表明短期看跌情绪。

比特币3个月期货的年度化基础。资料来源：歪斜

如上图所示，BTC期货最后一次持有15％的溢价是在8月18日，自那时以来，它们一直保持着轻微的正利率。周五的反弹还不足以引起过度杠杆化，因此加强了先前解释的空头回补论点。

为了更好地衡量交易者在BTC寻求建立11,000美元作为新支撑位时如何定位自己，应该监视交易所的多空比率。

顶级交易员净多头为20％

即使每个期货市场在买主（多头）和卖主（空头）之间保持平衡，但顶级交易员的头寸可能与广大客户群有所不同。

通过专门汇总顶级交易者的净头寸，可以确定他们的押注是多头或多头。

OKEx顶级交易者BTC多空比。资料来源：OKEx

根据OKEx的数据，10月9日，顶级交易者在该交易所的多头/空头比率跌至0.75的最低点。该数字相当于净空头头寸的25％，可以解释为看跌。

在接下来的24小时内，这些交易员不仅关闭了他们的空头，而且还恢复了25％的净多头头寸。相对于简单的空头回补方案，这是可靠恢复的良好指标。

币安顶级交易者BTC多头/空头比率。资料来源：币安

Binance数据也描绘了类似的情况，因为其最大交易者的多空比率在同一时期从9％增至23％的净多头。值得注意的是，交易所之间的方法会有所不同。因此，应该监测变化而不是绝对数字。

以上数据表明，事实上，顶级交易者在最近的BTC价格飙升之前净空头。期货溢价一直保持在积极，健康的水平，为进一步的买方杠杆作用打开了空间。

顶级交易员没有押注典型的“巴特·辛普森模式”，而是改变了立场，现在看涨，支持牛市涨至14,000美元这一论点。

将来，交易者可能会考虑根据数据转移仓位，而不是推测价格走势如何或可能不会触发趋势变化。

价格波动是否与Square最近收购4,709比特币无关。如果顶级交易员开始看涨，则通常表明趋势正在朝该方向加强。

冻虾是一种冰冻保存的一种虾子，冻虾最简单的做法就是水煮，不仅方便快捷，而且可以保持原汁原味。那么，冻虾煮多长时间？冻虾要煮多久才全熟？

冻虾要煮多久才全熟

先把虾解冻，锅里烧开水，加点葱姜，盐，料酒，不用加味精，因为虾本身就有鲜味。放入虾煮2分钟即可捞出。吃的时候兑晚汁，蘸着汁吃。汁的做法：取一小碗，加姜末，陈醋，味极鲜（酱油也行），盐味精，稍点一点糖（缓解醋的酸味，增加香味）。

冻虾怎么煮

材料：虾，大蒜，油，盐

步骤：

1、把大蒜弄成蒜蓉。

2、从虾的背部先将虾剖开，清洗，均匀的平铺在碟子上，均匀的洒上少量的淡盐。(刀功不太好的朋友可以先用剪刀把虾壳剪开，再用刀将虾肉剖开)注意：虾不能一分为二，中间要连在一起。

3、用油暴蒜蓉，并放入适量的盐。

4、把暴好蒜蓉平铺在虾上面。

5、烧开水，把铺好蒜蓉的虾蒸5分钟左右，看虾的颜色转为橙色，虾肉为奶白色为熟。

冻虾的家常做法

油爆虾

材料：虾300克、葱2根、大蒜3瓣、姜1小块、辣椒1个

调味料:酒1大匙、酱油2大匙、糖半大匙、醋半大匙、清水3大匙

做法

1、虾剪净须足后洗净，用5大匙油快速爆炒后盛出。

2、将葱、姜、蒜、辣椒切碎。

3、用2大匙油炒香葱、姜、蒜和辣椒，将虾回锅，并加入所有调味料烧入味，汤汁收干即盛出。

懒人妙招

1、这是道宜下饭下酒的海鲜，简便快速又好吃。

2、一次多做些可放冰箱慢慢吃，隔顿不需再加热。

1儿童节的由来

国际儿童节的设立，和发生在二战期间一次著名的屠杀有关。1942年6月，德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁，好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。第二次世界大战结束后，世界各地经济萧条，成千上万的工人失业，过着饥寒交迫的生活。儿童的处境更糟，有的得了传染病，一批批地死去;有的则被迫当童工，受尽折磨，生活和生命得不到保障。为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童，1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，会议决定以利迪策村屠杀时的6月的第一天为国际儿童节。当时的很多国家表示赞同，特别是社会主义国家。

世界上许多国家都将6月1日定为儿童的节日，尤其是在社会主义国家。在欧美国家，儿童节的日期各不相同，而且往往很少举行社会公众性的庆祝活动。因此有人误解为只有社会主义国家才将6月1日定为国际儿童节。

为了保障全世界儿童的权益，1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会决定，将每年6月1日作为国际儿童节。新中国成立后，中央人民政府政务院于1949年12月23日规定，将中国的儿童节与国际儿童节统一起来。

2儿童节的由来及世界其他部分国家儿童节时间

六一儿童节来了，小朋友们一定会穿上漂亮的衣服，兴高彩烈地度过自己的节日。可是，你知道“六、一”儿童节是怎么来的吗?让小编来告诉你吧!

中国的六一儿童节

从1949年开始，中华人民共和国把每年6月1日确立为国际儿童节。学校一般会为此组织相关的集体活动。1949年12月23日中央人民政府政务院规定"六一国际儿童节"为中国儿童的节日，并宣布废除国民党政府1931起实行的4月4日为儿童节的规定。中国第一个儿童节是1932年的4月4日。1931年，"上海中华慈幼协会"发起建议，希望政府规定每年4月4日为儿童节。随后，教育部制定了儿童节纪念办法，并于隔年的4月4日实施。目前，香港特别行政区在约定俗成下，儿童节的日期保留为4月4日。民间庆祝的方式多以送玩具礼物给小朋友，或陪小孩出外吃大餐或游玩。台湾地区仍以4月4日为每年的儿童节。

4儿童节的简介

六一儿童节(又称儿童节，International Childrens Day)定于每年的6月1日，是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，为了反对虐杀儿童和毒害儿童的节日。目前世界上许多国家都将6月1日定为儿童的节日，所以我们通常称六一儿童节为国际儿童节。1950年3月30日，旧的4月4日儿童节被废除。1951年6月1日，国际儿童节定名。6月1日不但是六一国际儿童节，还是“世界牛奶日”。

世界其他部分国家儿童节时间

泰国儿童节：每年1月的第二个星期六

利比亚的儿童节：3月21日

巴勒斯坦儿童日：4月5日

土耳其儿童节：4月23日

墨西哥儿童节：4月28日

韩国儿童节：5月5日

匈牙利儿童节：每年五月的最后一个周日

日本儿童节：男孩：5月5日;女孩：3月3日

英国儿童节：7月14日

印尼儿童节：7月23日

新加坡儿童节：10月1日

国际儿童节的时间

2012年国际儿童节时间：2012年6月1日，农历4月12日，星期四。

一般橙子熟了就可以采摘着吃，不过这在赣南脐橙来说，采摘那都是有时间规定的，否则就是违法甚至可能罚款。

赣南脐橙成熟时间是什么时候

赣南脐橙最早采摘时间为11月1日开始，近年来，由于防控柑橘黄龙病砍树清园的原因，赣南脐橙总面积减少了20万亩左右，产量严重的减少很多。一般来说果实大量成熟下树的时间在12月左右，脐橙采摘持续的时间大概在三个月的时间。

不过，采摘时间是由赣州市赣南脐橙协会决定的，就这么简单，也是很符合常理。

一般决定的流程是

1、首先在开摘前，脐橙协会派出督察检查组，对提早采摘的果农进行检查、遏制

2、对各个监测点，进行脐橙采样，根据含糖量、气味浓度、大小等决定开摘日期。

3、开摘后，检查组对破坏赣南脐橙这一地理标志产品进行检查，坚决制止，染色、打蜡，以及以此充好的违法行为，要求做到不短斤少两，不以次充好，不假冒伪劣，积极申报使用赣南脐橙专用标志。

赣南脐橙哪个县最好吃

赣南脐橙作为江西一张靓丽的产业名片，曾先后获得中国驰名商标、国家地理标志保护产品、中华名果、全国“十佳农产品区域公用品牌”、最受消费者喜爱的中国农产品区域公用品牌等称号，2016年“赣南脐橙”以668.11亿元的品牌价值，位列初级农产品地理标志区域品牌的第一名，这也是赣南脐橙连续第四年位居该类产品品牌价值榜的榜首。除国内市场外，远销东南亚、俄罗斯、北美等20多个国家和地区。

赣南18个县(市、区)都是脐橙原产地地域范围，主要以寻乌、会昌、安远、信丰为主产区，寻乌的汁多果甜皮薄而红，从外观上最好毫无疑问，味道谁好要一起比比就知道，寻乌是最大也是最畅销的产地，信丰是最老的品牌，都值得一试。

赣南脐橙怎么挑选

1、先要辨别该品种是否是脐橙，一般来说，脐橙比甜橙的个头要大，甜橙多小而圆;绝大多数脐橙是无籽的，而甜橙有籽;除了一些闭脐的特殊情况，脐橙底部都是有果脐的，切开后就像有个小橙子，而甜橙不具备这个特点。

2、不买特大或特小的，中等个头的最好，直径差不多在8厘米左右。太大个的脐橙，水分消耗比较大，吃起来干巴巴的，口感不好。

3、挑选果皮细腻、油胞细小的脐橙，这样的脐橙皮薄，果实水分较充足。果皮粗糙，特别是果梗部位粗糙的，说明脐橙水分不多。

4、有弹性的脐橙，口感会更好。

5、总而言之，选择脐橙要掌握三字要诀，即一看二摸三闻，选择果形端正、果体适中、果面光滑、果味清香的优质脐橙。还有一点，脐橙其实不分公母，肚脐是它的复果。很多谣言传说肚脐大的好吃，其实并没有什么区别的。

宝宝睡觉时间少是怎么回事?宝宝的成长至关重要，宝宝的成长发育是在睡梦中进行的，所以老人都说，睡着长睡着长，睡睡就长大了，比如现在都用纸尿裤，就是为了不影响宝宝的睡眠，宝宝的睡房都尽量不要走动，免得惊醒好梦的宝宝，如果宝宝睡眠时间少怎么办呢?充足的睡眠是宝宝健康的保证。睡眠不足，会影响孩子的成长尤其是大脑发育。但根据孩子的个体差异，充足睡眠的标准是不一样的。10到16个小时，都属于正 常的范围。一般说来，判断孩子睡眠是否充足的简单方法就是观察孩子的情绪。睡眠不足的孩子情绪不好，食欲不振，容易啼哭，身体发育缓慢。

宝宝睡觉时间少是怎么回事

很多爸爸妈妈都认为新生的宝宝除了吃就是睡的了，但是自己的新生宝宝却怎么也不爱睡觉，这究竟是怎么回事呢?新生儿睡眠时间为什么少呢?

是不是妈妈怀着宝宝的时候，睡觉就少的原因呢?这个也有关系的。因为妈妈总是活动着，宝宝在肚子里也会醒着不睡，时间久了，就容易养成习惯了，当然出来后也就不怎么爱睡。另一方面，这么小的宝宝，每2个小时就喂一次奶，适当再喝点水，别上火，室温合适就成，不要包裹的太严密，新生儿体温比正常人都要高的，包的多了，反而热早不宜睡眠。另外，孩子的精神状况如何呢?如果很正常，不无故哭闹，那你大可不用太担心，出了月子就会好起来的了。

宝宝初到人间，身体肌肤需要父母的爱抚，躺在父母的怀中会感到温暖安定，这是孩子的正常心理需求，父母应尽量满足孩子的心理需求，这也培养亲子关系的好方式。但是父母总是爱不释手，只要孩子哭就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱着孩子睡熟后才把他放在床上，时间长了，就容易使孩子养成了不抱不睡的习惯。

宝宝正常睡眠时间

一般没有育儿经验的年轻爸爸妈妈，对新生儿睡眠时间问题会比较关心，不知道新生儿正常睡觉时间大概是多少，才有利于宝宝的健康成长。

大多数宝宝出生之后，除了吃奶、大小便之外，几乎都在睡眠中度过，可以说是吃了睡、睡了吃。随着宝宝的生长发育逐渐成熟，睡眠的时间也逐渐缩短。新生儿的睡眠时间到底应该是多长呢?新生儿睡眠时候需要18-20个小时，爸爸妈妈可以对照一下，看自已的宝宝睡眠是否充足，是否符合大多数宝宝的睡眠时间规律。

有些家长在对照宝宝睡眠时候18-20小时候，发觉自已的宝宝睡觉时间没有这么长时间，但是宝宝的精神好、食欲好、体重增加正常的话，就不用太担心，因为不同的新生儿睡觉时间会有点差异，这是正常的。但如果宝宝除了睡眠时间短外，还有食欲降低、体重不增加，那家长最好带宝宝去医院检查一下。

怎样才能让宝宝睡得好

爸爸妈妈们应该学会怎样让新生宝宝们睡好觉?首先爸爸妈妈们应该让新生儿吃饱是十分重要的：例如睡前先给宝宝吃奶，让宝宝听有规律的声音，比如妈妈胎教时候的音乐等;给宝宝一个利于入睡的环境，例如关掉电视机、收音机等，保持环境相对安静，拉上窗帘减弱室内光线;室内温度保持在适合的温度等。但是其中需要爸爸妈妈注意的是，宝宝的睡眠时间是没有规律的，但家长可以制造一个利于睡眠的环境让宝宝睡得更好。

除此之后爸爸妈妈们还要安排好宝宝的睡眠时间，爸爸妈妈尽量在白天给宝宝适当的活动或运动，比如带宝宝到到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，中午或早晚这段时间安排听音乐或做些小游戏，这样可适当缩短宝宝白天的睡眠时间，消耗其精力，让宝宝在晚上睡得更好，相对来说睡眠时间也会增加。

宝宝不睡觉怎么办

大部分爸爸妈妈们都会说，他们的宝宝睡眠时间少而且也不爱睡觉，想知道怎样才能让宝宝好好睡觉并且睡多点觉呢?

一般来说，宝宝睡眠时间在18-20小时左右，白天和晚上睡眠的时间差不多，宝宝们睡觉不分昼夜的。随着宝宝月龄的增加，宝宝一天的睡眠时间逐渐减少，而且晚上睡眠的时间也逐渐延长，每次的睡觉时间也相对延长。但有些宝宝睡觉时间相对来说比较少，可能只有16个钟或更少，这时候家长难免会担心的。不过家长们还是尽量制造对睡眠有利的环境就好了。

除外还得注意新生儿睡觉应采取：其他的体位只有在医生的指导时才能使用。为使孩子睡眠时安全，要注意以下几点：新生儿不要用枕头睡觉，枕头有时可能使宝宝窒息;不要使用塑料的床单;不要给新生儿盖太多或盖太厚的被子，让宝宝太热对宝宝不好，甚至可能有危险。

宝宝睡眠少怎么解决

很多爸爸妈妈说，他们的宝宝睡眠时间少，那么宝宝睡眠时间少怎么办呢，怎样才能让宝宝睡多点觉呢?这的确是所有爸爸妈妈都关心的问题。

爸爸妈妈们可以首先查宝宝的微量元素，如明缺失，尽快补上。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。有节奏的声音或音乐能帮助安抚宝宝，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿。带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。不要让孩子睡眠中感到饥饿，睡前喂点牛奶、酸奶、小零食等，较大的孩子可在晚餐时吃一些固体食物，如干饭、稠一点的面条、蛋炒饭等。但也不要过饱，否则同样会使孩子睡不沉。

葡萄酒适量饮用对身体有一定的好处，尤其是女人，可以美容养颜，气色也会红润光泽。那么，红葡萄酒什么时候喝最好？红葡萄酒一次喝多少？

红葡萄酒什么时候喝最好

葡萄酒对于何时饮用是不太严格讲究的。建议吃饭前饮用，每次半两到一两，但是对于血管心脏是有好处的。红酒也可以是在睡觉前喝的，可以促进美容的效果,男女适用,并且适度的酒精可以促进睡眠。

健康的时间

喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，因此美酒虽好，却不宜用来它陪伴良宵，不如早一点品酩，在微醺之中渐入夜色佳境。

睡前喝红葡萄酒的好处

首先要说大家比较爱喝葡萄酒的话，那就下次见，应该就是大家在临睡之前喝一杯葡萄酒，之后和大家在临睡之前做面膜是一个道理，在这时候喝的话，人体的肠胃处于一个非常适中的状态，能够接受到红葡萄酒里所有的养分，并且吸收消化。同时在晚上喝葡萄酒，还能够有助于睡眠，让你整晚安睡。

红葡萄酒一次喝多少

妇女每天喝20克葡萄酒酒精，男子喝30克。这分别相当于0.2升和0.3升葡萄酒。这是个平均值，具体的人可能多些或少些，要看健康和体质状况而定。

工作时间又称劳动时间，是指法律规定的劳动者在一昼夜和一周内从事劳动的时间;休息休假是指劳动者在国家规定的法定工作时间外自行支配的时间，包括劳动者每天休息的时数、每周休息的天数、节假日、年休假、探亲假等。下面由小编为你介绍工作时间与休息休假相关司法经济法考点知识。

休息休假的相关规定

1、1982年《 宪法》中规定：“ 中华人民共和国劳动者有休息的权利。国家发展劳动者休息和休养的设施，规定职工的工作时间和休假制度。”

2、1995年2月17日国务院第8次全体会议通过的《 国务院关于职工工作时间的规定》：“职工每日工作8小时、每周工作40小时。”

3、2007年12月7日中国国务院第198次常务会议已经通过《 职工带薪年休假条例》，自2008年1月1日起施行。

4、二○○七年十二月十四日颁布，自2008年1月1日起施行的《 全国年节及纪念日放假办法》规定，全体公民放假的节日是：

新年，放假1天( 1月1日)

春节，放假3天(农历 除夕、 正月初一、初二)

清明节，放假1天(农历清明当日)

劳动节，放假1天(5月1日)

端午节，放假1天(农历端午当日)

中秋节，放假1天(农历中秋当日)

国庆节，放假3天(10月1日、2日、3日)。

5、其它

妇女节(3月8日)，妇女放假半天

青年节(5月4日)，14周岁以上的青年放假半天

儿童节(6月1日)，不满14周岁的少年儿童放假1天

中国人民解放军建军纪念日(8月1日)，现役军人放假半天。

工作时间的概念和种类

工作时间又称劳动时间，是指法律规定的劳动者在一昼夜和一周内从事劳动的时间。它包括每日工作的小时数，每周工作的天数和小时数。工作时间的种类有：

工作时间与休息休假

1.标准工作时间，又称标准工时。是指法律规定的在一般情况下普遍适用的，按照正常作息办法安排的工作日和工作周的工时制度。我国的标准工时为劳动者每日工作8小时，每周工作40小时，在1周(7日)内工作5天。实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据每日工作8小时、每周工作40小时的工时制度，合理确定其劳动定额和计件报酬标准。

2.缩短工作时间。是指法律规定的在特殊情况下劳动者的工作时间长度少于标准工作时间的工时制度，即每日工作少于8小时。缩短工作日适用于：

(1)从事矿山井下、高山、有毒有害、特别繁重或过度紧张等作业的劳动者;

(2)从事夜班工作的劳动者;

(3)哺乳期内的女职工。

3.延长工作时间。是指超过标准工作日的工作时间，即日工作时间超过8小时，每周工作时间超过40小时。延长工作时间必须符合法律、法规的规定。

4.不定时工作时间和综合计算工作时间。不定时工作时间，又称不定时工作制，是指无固定工作时数限制的工时制度。适用于工作性质和职责范围不受固定工作时间限制的劳动者，如企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员、部分值班人员，从事交通运输的工作人员以及其他因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，适合实行不定时工作制的职工等。

综合计算工作时间，又称综合计算工时工作制，是指以一定时间为周期，集中安排并综合计算工作时间和休息时间的工时制度。即分别以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。对符合下列条件之一的职工，可以实行综合计算工作日：

(1)交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊，需连续作业的职工;

(2)地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工;

(3)其他适合实行综合计算工时工作制的职工。

实行不定时工作制和综合计算工时工作制的企业，应根据劳动法的有关规定，与工会和劳动者协商，履行审批手续，在保障职工身体健康并充分听取职工意见的基础上，采用集中工作、集中休息、轮流调休、弹性工作时间等适当方式，确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。

对于实行不定时工作制的劳动者，企业应根据标准工时制度合理确定劳动者的劳动定额或其他考核标准，以便安排劳动者休息。其工资由企业按照本单位的工资制度和工资分配办法，根据劳动者的实际工作时间和完成劳动定额情况计发。

对于符合带薪年休假条件的劳动者，企业可安排其享受带薪年休假。实行综合计算工时工作制的企业，在综合计算周期内，某一具体日(或周)的实际工作时间可以超过8小时(或40小时)，但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间，超过部分应视为延长工作时间，并按劳动法第44条第1项的规定支付工资报酬，其中法定休假日安排劳动者工作的，按劳动法第44条第3项的规定支付加班加点的工资报酬。

工作时间的特点：

(1)工作时间是劳动者履行劳动义务的时间。根据劳动合同的约定，劳动者必须为用人单位提供劳动，劳动者提供劳动的时间即为工作时间。劳动时间有工作小时、工作日和工作周三种，其中工作日即在一昼夜内的工作时间，是工作时间的基本形式。

(2)工作时间不限于实际工作时间。工作时间的范围，不仅包括作业时间，还包括准备工作时间、结束工作时间以及法定非劳动消耗时间。其中，法定非劳动消耗时间是指劳动者自然中断的时间、工艺需中断时间、停工待活时间、女职工哺乳婴儿时间、出差时间等。此外，工作时间还包括依据法律、法规或单位行政安排离岗从事其他活动的时间。

(3)工作时间是用人单位计发劳动者报酬依据之一。劳动者按照劳动合同约定的时间提供劳动，即可以获得相应的工资福利待遇。加班加点的，可获得加班加点工资。

(4)工作时间的长度由法律直接规定，或由集体合同或劳动合同直接规定。工作时间分为标准工作时间、计件工作时间和其他工作时间。标准工作时间，是指国家法律规定的，在正常情况下，一般职工从事工作或者劳动的时间。国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工作制度。计件工作时间，是指以劳动者完成一定劳动定额为标准的工作时间。

对实际计件工作的劳动者，用人单位应当根据《劳动法》的有关规定合理地确立劳动定额和计件报酬标准。其他工作时间，是指用人单位因自身特点不能实行标准工作时间的，经劳动行政部门批准，可以实行的其他工作时间。目前主要有在特殊情况下，对劳动者缩短工作时间，或分别以周、月、季、年为周期综合计算工作时间长度，或采取每日没有固定工作时数的工时形式等。

(5)劳动者或用人单位不遵守工作时间的规定或约定，要承担相应的法律责任。

休息休假的概念和种类

休息休假是指劳动者为行使休息权在国家规定的法定工作时间以外，不从事生产或工作而自行支配的时间。

1.休息时间的种类。

(1)工作日内的间歇时间。是指在工作日内给予劳动者休息和用餐的时间。一般为1~2小时，最少不得少于半小时。

(2)工作日I司的休息时间。即两个邻近工作日之间的休息时间。一般不少于16小时。

(3)公休假日。又称周休息日，是劳动者在1周(7日)内享有的休息日，公休假日一般为每周2日，一般安排在周六和周日休息。

不能实行国家标准工时制度的企业和事业组织，可根据实际情况灵活安排周休息日，应当保证劳动者每周至少休息1日。

2.休假的种类。

(1)法定节假日。是指法律规定用于开展纪念、庆祝活动的休息时间。我国劳动法规定的法定节假日有：元旦;春节;国际劳动节;国庆节;法律、法规规定的其他休假节日。

(2)探亲假。是指劳动者享有保留工资、工作岗位而同分居两地的父母或配偶团聚的假期。探亲假适用于在国家机关、人民团体、全民所有制企业、事业单位工作满1年的固定职工。

(3)年休假。是指职工工作满一定年限，每年可享有的带薪连续休息的时间。

根据劳动法的规定，机关、团体、企业、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等单位的职工连续工作1年以上的，享受带薪年休假。单位应当保证职工享受年休假。职工在年休假期间享受与正常工作期间相同的工资收入。职工累计工作已满1年不满IO年的，年休假5天;已满10年不满20年的，年休假10天;已满20年的，年休假15天。国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。

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每一个健身器材都有自己所要健身的针对性，那么，动感单车主要练的是什么呢？

动感单车主要练的是什么

动感单车主要锻练的是下肢。重点练的是股二头肌和股四头肌，以及消耗这两个部位上的脂肪。辅助练习的还有小腿肌和臀大肌。经常进行动感单车练习，可以增强心与肺的功能。增强股二头肌和股四头肌、小腿肌和臀大肌，以及消耗这几个部位中多余的脂肪。

骑动感单车多长时间减肥效果明显

其实减肥最重要的一点就是要让自己运动起来，只有运动才可以有效的燃烧身体的热量和脂肪，从而让你变瘦，如果用动感单车减肥的话，我们也应该注意坚持，一般每天30到60分钟，就可以起到运动燃烧脂肪的效果，而且想要明显的看到减肥的成效，必须坚持一个月以上，而除了运动之外，在饮食上也应该注意调控，尽量避免高热量高脂肪的食物摄入，晚上尽量不要吃夜宵。

骑动感单车一周几次比较好

每周至少三次

以健身房的动感单车课来看，一节动感单车课为45分钟，消耗的热量约为400-500大卡，相当于长跑75分钟。教练会用不同的音乐把它串起来，全程为：热身舒展+常规坐式练习+山地冲刺练习+拉伸放松。

无运动习惯的人循序渐进

动感单车新手常犯的错误是开始健身时由于热情高涨，就每天锻炼，每次锻炼的强度也很大，这样做往往会训练过度，短时间内就会出现疲劳、肌肉过度酸痛等症状。于是就又会停止下来。其实，可以把动感单车培养为长期的运动习惯，一直坚持下去比较好。

无运动习惯的人，可以从每周两次动感单车训练慢慢加到每粥三次动感单车训练。

动感单车的车把握法

握姿1：是坐姿最常见的握法。拳头和手肘应该微呈三角形，随时保持手肘及肩膀的放松。

握姿2：这个姿势比较适用于坐姿状态下的爬坡、跑动、从此及跳跃。在这种握法的身体直立时候，不会对呼吸产生阻碍，在身体离开车座的时候也能让你很稳定。

握姿3：只限于站姿爬坡时使用。双手握在车把的长端，掌心向内，指节朝外，手指轻轻环绕在车把的外缘。

平时炒过虚拟币的人应该知道usdt提现吧？当你需要将USDT从一个交易所提现到其他交易所时就需要清楚usdt提现的流程。不过usdt的提现并不是免费的，这是的需要缴纳一定手续费的。而且提现的数目不同，提现的方式不同时，需要交的手续费也不同。通常情况下用户需要缴5个USDT，而且缴纳了手续费不一定能提现成功，还会遇到一些常见的问题。今儿和大家讲讲usdt提现的到账情况，以及提现过程中可能会遇到的问题！

一、usdt提现到账时间

usdt提现到账分为三种情况，一种是Omni的USDT，因为走的是比较特殊的比特币网络，所以对于用户来说到账的时间相对缓慢，需要半个小时到一个小时。另一种是ERC20的USDT，这是从以太坊网络转账，只需要十分钟到二十分钟时间。第三种情况则是TRC20的USDT，这种情况则是走的波场网络，这种情况到账的速度最快，因为波场转账时间到账就很快，只需要五分钟就可以搞定了。若是转账超过了到账最长时间，这是什么原因呢？

二、usdt提现没到账原因

usdt提现并不是一步到位的，它需要经过几个流程和阶段，所以若是时间到了还没到账，可能是下面几种原因导致的。第一种情况是卡在了转出的审核上，若是平台进行风控审核时没通过，这笔转账自然就没法成功。第二种则是卡在了交易广播上，若是广播到区块链的节点上时出现了网络很拥堵或者找不到客户的情况下， 就只能让用户再等等。第三种原因则是卡在了入账的审核，为了防止转账用户的双方存在非法资金的转移，所以入账也需要审核。越是金额大的提现，入账审核需要的时间越久。小金额的审核只需要机器就可以自动审核，但是大额的usdt提现需要人工亲自审核，所以这个流程比较耗时。

当你在usdt提现迟迟不到账时，不论是什么原因，你可以直接到OKLink浏览器上查看转账的情况。若是卡在了转出审核或者入账审核流程上，可以直接联系在线客服。若是卡在了交易广播上，那就只能等系统慢慢处理。现在有了OKLink区块链浏览器后，不但自己能查看提现和转账到了哪一步，还能解决遇到的一些小问题。而且OKLink浏览器还可以查看钱包里的usdt数目有多少，余额是否对？所以哪怕你提现在规定时间内没有到账，你也可以自己轻松解决。

猪粉肠韧性比较足，因此，在煮的时候不容易煮烂，煮的时候要注意时间和火候的掌控。那么，猪粉肠煮多久才好吃？

猪粉肠煮多久才好吃

先用水煮，可以煮久一点，煮到粉肠比较软了，捞起，再依据你所喜欢的口味进行烹制。我上次煮了30分钟感觉有点太烂了。不用腌，煮的时候放点姜，煮20分钟非常好。

猪粉肠怎么煮

材料明细

猪粉肠、油、食用盐、姜片3片、葱段、沙姜粉、花雕酒

步骤

1、买回来的猪粉肠洗干净后，加入盐、生粉洗干净。（注意：盐要多给点，并且要重复清洗3次以上。）

2、葱切段、姜片拍碎备用。

3、锅里烧开水，加入花雕酒去腥味。加入猪粉肠焯水，焯水后捞起，加入少许糖、盐、适量的生抽、沙姜粉、花雕酒、油拌匀腌制半小时。

4、电饭锅预热底部里加入姜片和葱段。最好铺满底部。

5、再放入腌制好的粉肠。把腌制的汁料也倒下去。再撒上一层葱段和姜碎，按煮饭键等跳闸就可以了。

6、电饭煲保温后先不要打开盖子，再焖1个小时再打开盖子。

7、取出猪粉肠切成小段装盘即可。

猪粉肠怎么看熟了没

现在的猪肠不比以前，猪五个月就出栏，如果省事用高压锅，上汽后十分钟即可，时间长了容易烂，口感不好，若有时间用小火炖两小时，用筷子插一下肠，看一看烂不烂即可。口感因人而定。我不喜欢太烂的。对了盐熟了再放。

猪粉肠的做法

爆炒小肠

原材料：

猪小肠200克、冬茹10克、生姜10克、葱10克、蒜子10克。

调味料：

花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、麻油5克、胡椒粉少许、湿生粉20克、清汤50克。

操作

1、猪小肠洗净切条、冬茹切条、生姜切片、葱切段、蒜子切去二头。

2、烧锅下油，放入姜片、蒜子、冬茹、小肠煸炒至水干。

3、加清汤，调入盐、味精、白糖、老抽王、胡椒粉至汁浓时，用生粉勾芡，淋入麻油即可。

以往我们烤红薯一般都是用火烤，但是随着烤箱的普及，用烤箱烤红薯更加方便卫生。那么，烤箱烤红薯要多少度？烤箱烤红薯要多久？

烤箱烤红薯要多少度

烤红薯一般温度设置在200到250度之间，开启电机开关，打开烤炉门，使机器慢速运转，将准备好的待烤红薯均匀的平放入机仓挂篮内，尽量保持平衡，关好烤炉门。设定好烤制温度（最佳烤炙地瓜温度280-300度），机器进入自动恒温工作状态。根据不同食品的烤制要求，掌握好烤炉运转速度及烤制时间。运转电机全部采用无级调速。

烤箱烤红薯要多久

烤箱先预热，230℃，上下火，用网架，红薯用锡纸包好，单个小的30分钟,大的38分钟，单个过500克最好对半切或烤50分钟，到时后，你带手套捏一下，如果中间软了，就可以了；如果有硬心，那就得再烤10-20分钟。

烤箱烤红薯的做法

1、将红薯用干布擦去上面的土备用，将烤箱200℃预热5分钟，把红薯放到烤箱中间一层用240℃烤25分钟。如果用的红薯比较大则要烤30分钟。

2、烤箱230度预热5分钟，把红薯洗干净，擦干。在烤盘上放一层锡纸，将红薯放在上面，烤箱温度设置在230—250之间，烤100分钟，期间翻两次面。很好的，我每次都这样烤，烤的里面都有糖浆。

3、红薯选个头均匀，修长身形滴，洗净外表，擦干水份备用；烤箱预热220度，把红薯放中层，烤约20分钟翻面，再20分钟就行了。

4、将地瓜洗净擦干放入烤箱，用上下火220度烘烤40分钟即可，地瓜不可太大哦，否则难烤好。

烤箱烤红薯的注意事项

1、电烤箱烤红薯可选择红瓤的红薯，烤出来，又甜又濡，烤的时间长一点还会流糖汁。

2、如果喜欢吃口感面的，就选红皮白瓤的那种。水分少，比较干，吃起来很甘甜。

3、建议电烤箱烤红薯时每次只烤一块，这样受热均匀，烤出的红薯口感好。

4、有的家用小电烤箱烤红薯容易焦，主要是由于烤箱的电热管和食物近距离直射的缘故。不妨将锡箔纸做成拱形，盖住红薯，这样电热管不会直射到红薯，上层不易焦;同时呈拱形的锡箔纸受热后会形成热循环，让红薯均匀受热，可有效避免食物外焦内生。

花菜是平常吃的比较的菜，菜市场或是超市都随处可见，而且花菜很有营养价值，那么花菜怎么保存时间长呢，焯熟的花菜怎么保存呢。

花菜怎么保存时间长

因花菜放在一般室温下容易开花，所以一定要将花椰菜放入保鲜袋，再放到冰箱冷藏室保存。花菜贮藏特性：菜花也称花椰菜，食用部分是其花球。菜花同甘篮、白菜的属性、特点一样，属耐寒适宜低温贮藏的蔬菜。贮藏中的主要问题是失水萎蔫、出现褐色斑点及腐烂，乙烯对加速菜花变质也有一定影响。菜花贮藏适温为-1℃～0℃，相对湿度90%～95%，并设法吸收乙烯。

焯熟的花菜怎么保存

1、挑选坚硬、密实的菜花。

2、将菜花在盐水里浸泡几分钟，去除菜上的虫害及残余的农药。

3、将菜花洗净，分成小朵，用滚水烫一下，放入凉开水内过凉，捞出沥净水。

4、降至室温，放入保鲜袋或保鲜盒中，放入冰箱内零度左右速冻保存，可保存6～8周。

花菜可以放冰箱吗

菜花不能放在冰箱里面保存，放在冰箱里面会使花菜蔫掉，导致营养流失。花菜最佳的存放温度为0℃，约可储存3-4周，湿度最好保持在95%rh以上。花菜以保鲜膜包裹，失水较少，但若储存温度略高，表面易生黑色霉点。因此，于较高温度储存时，不包保鲜膜者比包保鲜膜者好。

花菜日常的保存方法

因花菜放在一般室温下容易开花，所以一定要将花椰菜放入保鲜袋，再放到冰箱冷藏室保存。花菜贮藏特性：菜花也称花椰菜，食用部分是其花球。菜花同甘篮、白菜的属性、特点一样，属耐寒适宜低温贮藏的蔬菜。贮藏中的主要问题是失水萎蔫、出现褐色斑点及腐烂，乙烯对加速菜花变质也有一定影响。菜花贮藏适温为-1℃～0℃，相对湿度90%～95%，并设法吸收乙烯。

血肠是一种类似于腊肠的食品，但是和腊肠不同的是，腊肠里面灌制的一般是肉类，而血肠里面是猪血。那么，血肠怎么保存的时间长？血肠能保存多长时间？

血肠能保存多长时间

熟血肠如果两端是完整的整根血肠放到凉水里冰箱冷藏，我曾经存放过2天，一点没变质。但是血肠千万千万不要冷冻。冷冻完再解冻后血肠里含的水分全部都从血里分离出来，里面的血全成渣状。虽然能吃，但是跟新鲜血肠已经无论是味道还是形状简直是天地之差。

血肠怎么保存的时间长

长时间不食用，最好放置于冰箱速冻里保存，虽然风味会变差，总比不能吃强多了吧。一二天的话，其实就放冰箱冷藏即可。事前先加热即可。

熟血肠怎么保存

血肠采用猪大肠进行灌制，体积较大，并经过煮熟，制品的含水量高达40%以上，保藏性差。未包装的血肠必须在悬挂状态下存放，在温度10℃，相对湿度为72%的室内，可存放2—3天。已包装的血肠应在冷库内存放，﹣8℃冷库内可贮藏1个月。

凉水泡上，每日换水，不可以冻，可以在水里放点冰块和盐，可保存三至四天。

血肠的做法

主料：猪血1000克

辅料：猪小肠300克

调料：盐30克,花椒6克,胡椒20克,香菜20克,味精5克

做法

1、把生猪血放入盆内，凝成块的要划碎；

2、白肉汤烧热，加入精盐、花椒、味精、胡椒面，搅拌均匀晾凉；

3、过箩后倒在猪血盆内，并加香菜末搅拌均匀；

4、灌入洗净的肠子内，用线绳把口捆好；

5、把准备好的肠子在清水锅内烧煮开，开锅后用慢火煮15分钟取出，用冷水泡凉，把线绳解去即成。

牛板筋是可以冷冻的，冷冻的牛板筋保存时间会更长一些，如果需要长期保存，那么冷冻牛蹄筋是个不错的选择。

牛板筋能冷冻吗

可以的，用保鲜膜包装好牛板筋肉筋冷冻即可。

牛板筋是指牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。主要为蛋白质，少量氨基酸;所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富;其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面，而是因为它好吃，有嚼劲，是越嚼越有味的东西，所以受到很多朋友的喜爱。

熟牛筋怎么做好吃

熟牛筋可以做牛筋腐竹煲,牛筋飞水(就是冷水锅内下生的牛筋,等水滚开,续烧2分钟,用冷水冲洗血沫),沥干。另起干净的锅,放入牛筋加水刚好没过牛筋,把八角,桂皮,葱段,姜块,和酱油料酒适量通通加好,大火煮开后,转小火卤制至牛筋酥烂.普通锅历时至少一个小时。

这里要注意的是,八角桂皮等材料卤制过久,取用汤汁的时候会有药味,所以这里,我们需要在中途把所有调味材料都捞出来,如果有可能,最好是换个锅,只把牛筋和汤水转移过去后继续煮到牛筋酥烂。等到牛筋可以轻易用筷子扎透的时候,加入泡软的腐竹和香菇,继续合煮10分钟后转大火稍微收干些汤汁。最后点少许香油,撒上葱花或者青椒丁都可以。

干烧牛板筋的做法

主料：鲜牛筋300克

配料：色拉油100克、二荆条泡椒8根、肉末50克、芽菜30克、大葱60克、生姜片50克、花椒10粒、蒜苗80克

做法：

一：将鲜牛筋洗净，加入花椒、姜、葱、香菜、料酒，上笼蒸熟，再将牛筋切成条形待用;

二：将二荆条泡椒切成长短相同的段，肉末炒香，蒜苗切细，大葱切成片待用;

三：锅内放入色拉油，待油八成熟，下花椒粒、肉末、泡椒段、姜片、芽菜炒香。再加入高汤，放适量味精、鸡精、胡椒粉、白糖、酱油等调料。然后再放入牛筋，小火烧煮3分钟，加入葱片，淋上香油即可盛盘享用。

特色：色泽红亮，入口软糯，为冬季佳品。

牛板筋好吃吗

相信不少宝宝都很喜欢追剧吧～可萌也是哦不知道泥萌平时都是怎么追剧的，我喜欢一边吃零食一边追剧是不是有很多宝宝跟我一样呢。

可萌很喜欢吃辣哎无辣不欢对不对!对不对!对不对!平时在宿舍可萌就是抱着一袋又一袋零食度过了漫长的无聊时光。

牛板筋是我最爱的，他家牛板筋真的量超级足!超级足!超级足啊!光看上去就很想吃简直就是我的心头爱，一个人看剧无聊叫上室友这时候你的牛板筋就会被抢光光所以还是一个人偷偷地看剧吧，当然大家一起追剧的话就可以一箱一箱买啦真的好吃到哭啊。

墙裂推荐牛板筋!只想把好吃的分享给各位薯宝宝～跟着我的步伐一起吃牛板筋吧保证你吃了还想吃。

竹笋就是竹子的嫩芽，一般破土而出后就可以采摘了。这个时候的竹笋十分鲜嫩，再老了就不能吃了。那么，竹笋什么时候发芽？竹笋多长时间破土而出？

竹笋什么时候发芽

不同的竹子发芽时间略有差异，一般为春秋两季，正月期间竹子是有可能发芽的。

每年春季从地下的竹鞭上长出笋来，然后发育成新竹。竹鞭不是它的根，而是地下茎。地下茎可以分为三个类型：单轴型的地下茎能继续生长，芽着生于两侧，侧芽发育成笋；合轴型的顶芽发育成笋，侧芽产生新的地下茎，相连形成合轴，地下茎产生竹秆密集成丛，大熊猫喜欢吃的愉竹和华桔竹，就属于这一类；此外还有一种复轴型，是上述两种的混合型。

竹笋发芽时间

一、

散生竹：散生竹通常是在春季3～5月开始发笋，多数竹种6月份基本完成高生长，并抽枝长叶，8～9月大量长鞭，进入11月后，随着气温的降低，生理活动逐渐缓慢，至翌年2月，伴随气温回升，逐渐恢复生理活动。根据这一生长节律，散生竹理想的栽竹时节应该是在10月至翌年2月，尤以10月份的“小阳春”最好。

冬季11～12月种竹，尽管雨量少，天气干燥，但此时竹子的生理活动趋弱，蒸腾作用不强，栽竹成活率也较高。长江中下游地区，可在梅雨季节正常年份采用移竹造林。但只宜近距离移栽，且根盘带土多方能保证高的成活率。

北方地区由于冬季严寒，宜在秋季10月及早春2月栽竹。值得注意的是，春季3～5月出笋期不宜栽竹。“种竹无时，雨后便移”。只要保证母竹质量，精心管理，保持水份平衡，一年中除炎热的三伏天和严寒的三九天外，其余时间均可栽种。如果采用容器竹苗，则南北地区均可四季种竹，保证成活。

二、

丛生竹：一般3～5月竹秆发芽，6～8月发笋，且丛生竹不耐严寒。所以丛生竹种植最好在春季2月竹子芽眼尚未萌发、竹液开始流动前进行最好。同样，如果管理条件好或采用容器竹苗，也可四季种竹。

三、

混生竹：混生竹生长发育节律介于散生竹与丛生竹之间，5～7月发笋长竹，所以栽竹季节以秋冬季10～12月和春季2～3为宜。

竹笋的生长周期

收笋，每年4～11月为采收期，7～8月为盛收期。竹笋的笋头刚露出土面为采收适期，过迟采收，纤维多、具苦味。竹笋，又称玉兰片，在一年中，冬、春、夏三季均可吃到鲜笋。

鲜笋含水量高，毛竹春笋含水量为90%，冬笋为85%，属鲜嫩食品，不耐贮藏和长途运输。作为蔬菜，历来受到人们的喜爱，其味清香鲜美，而被视为菜中珍品。竹笋不能生吃，单独烹调时有苦涩味，味道不好，但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美。竹笋可做汤，也可烧菜，能做出许多美味佳肴。如竹笋鲫鱼汤，竹笋烧猪肉，竹笋煮白粥，还把竹笋制作成笋干、玉兰片及罐头等。

苦菜是一种营养功效颇高的蔬菜，春夏之际正是大量吃苦菜的时候。别看这种菜不起眼，价格还是有点小贵的。那么，苦菜怎么保存？苦菜怎么保存时间长？

苦菜怎么保存

第一种方法

将苦菜洗净，撒上盐揉搓，像搓面一样。

将揉搓好的苦菜静置15分钟，装瓶密封。

这样苦菜可以储存很长时间。

第二种方法

苦菜洗净，放在太阳下晒软。

用保鲜膜包好排净空气，然后像储存萝卜一样挖个土坑埋进去（坑要深点，必须在背光处）。

冬天的时候就可以挖出来吃了。

苦菜怎么吃

1、把一包苦菜分成八小等份（约15g），取出其中一份，其余备用。

2、把取出的苦菜洗一遍,放入锅（不锈钢锅即可，不要用铁锅），加水约1000毫升；

3、煮开后多煮5-8分钟左右，然后去渣，剩余汤入容器保存；

4、先把红糖放入杯内，把烧好的苦菜汤倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，煮的时候不要加红糖煮好后趁热放红糖，不要冷了再放，一定趁热加红糖。每次都要烧开哦。红糖（最好是百货店里深颜色的老红糖），红糖加两三勺。饮用苦菜汤时，必须温服。每次50-100毫升，每天三次，

5、饭后30分钟服用。

苦菜的食用价值

每100克苦菜嫩幼苗含蛋白质2.8克，脂肪0.6克，粗纤维5.4克，糖类4.6克，胡萝卜素540微克，维生素B10.09毫克，维生素B20.11毫克，维生素PP0.6毫克，维生素C19毫克，维生素E2.93毫克，钾180毫克，钙66毫克，铁9.4毫克，锌0.86毫克，磷41毫克，还含有17种氨基酸，其中精氨酸、组氨酸、谷氨酸含量最高，占氨基酸总量的43%。此外，另含有蒲公英自醇、甘露醇、蜡醇、胆碱、酒石酸等多种成分。苦菜具有清热解毒、凉血、止痢等功效，主治痢疾，黄疽，血淋，痔瘘等病症。

糯玉米和普通的玉米不同，这种玉米吃起来口感软香，糯香可口，是大家喜欢的一种玉米。那么，糯玉米煮多久能熟？糯玉米怎么煮？

糯玉米煮怎么煮好吃

按照商品烹饪说明，先用过面冷水浸泡，再开火烹煮，没有加入任何佐料，沸腾后10到15分钟，关火即可。

形态大小均匀，一致，没有大小不对称的缺失。

烹饪完毕后，我个人喜欢摊凉却后再食用。

糯玉米好吃吗

煮熟之后的玉米，颗粒饱满，吃起来糯糯甜甜的，口感非常好。

两种不同玉米，粒粒饱满结实，满足不同口味，健康食品首选。

包装后部产品成分标示清楚，并标明不同的食用方法，简单易操作，饥饿之时最佳食品。

糯玉米的特点

1、商家品牌管理意识较强，盒子内外包装好，让人感觉有安全感。

2、玉米品质很好，看得出来商家用心经营，挑选了成色较好的产品。

3、没有添加任何佐料烹煮出来的玉米，口感也很好，有糯糯的自然清甜的口感。