nba年度最佳防守阵容公布【经典20篇】

6月，随着保监会颁发的商业车险二次费改的消息以来，山东临沂地区最高可享受到0.3375的折扣（详见：《山东2017年商业车险费改时间及内容》）。而此次整改，对于保险公司而言，利润空间大大减缩，竞争相当激烈。那么，临沂车险哪家好，又有哪些车险公司能够抗住压力，成为列入临沂车险公司排名前十的企业，下面，我们一起来看看。临沂车险哪家好

说起临沂车险哪家好，就不得不提一提车险中的老三家了。众所周知，平安、太平洋、人保车险是车险行业的三大巨头，同时在国内的知名度如雷贯耳。以目前的市场份额看，人保占34%多一点，是绝对的老大，其次是平安，18%左右，最后是太平洋11%左右。

而根据2017年1-5月保监会发布的各财险公司的保费收入来看，人保车险原保费收入14488597.61万元，稳坐车险行业的“头把交椅”，平安车险保费收入8644099.42万元，成为“千年老二”，太平洋车险1-5月的保费收入为4281457.10元，排行第三，临沂车险当属人保公司最强。临沂车险公司排名前十名单公布

根据1-5月车险保费收入情况，临沂车险公司排名前十的机构分别有人保车险、平安车险、太平洋车险、中国人寿、中华联合车险、大地车险、阳光车险、太平车险、天安车险、出口信用。（详见：《车险排行榜前十名（附图）》）

总结：以上则是临沂车险公司排名前十的全部内容，若想关注其他保险知识，请继续锁定希财新金融保险栏目组。我们将为您带来更多精彩知识。

法国2022卡塔尔世界杯阵容大名单

卡塔尔世界杯法国国家队主力阵容是前锋。2022年的卡塔尔世界杯是法国国家男子足球队是第16次参与世界杯足球赛平台，在前15届的世界杯足球赛之中，曾经夺得过两个冠军，并且在上一届2018年的俄罗斯世界杯比赛中，这支球队是冠军球队。

法国国家队2022世界杯阵容：

主教练：迪迪埃·德尚

门将：洛里（托特纳姆热刺）、曼丹达（雷恩）、阿雷奥拉（西汉姆联）

后卫：瓦拉内（曼联）、金彭贝（巴黎圣日耳曼）、孔德（巴塞罗那）、卢卡斯·埃尔南德斯（拜仁慕尼黑）、特奥·埃尔南德斯（米兰）、帕瓦尔（拜仁慕尼黑）、科纳特（利物浦）、萨利巴（阿森纳）、于帕梅卡诺（拜仁慕尼黑）

中场：拉比奥（尤文图斯）、楚阿梅尼（皇家马德里）、优素福·福法纳（摩纳哥）、卡马文加（皇家马德里）、韦勒图（马赛）、贡多齐（马赛）

前锋：本泽马（皇家马德里）、姆巴佩（巴黎圣日耳曼）、格里兹曼（马德里竞技）、金斯利科曼（拜仁慕尼黑）、恩昆库（莱比锡）、登贝莱（巴塞罗那）、吉鲁（米兰）

前锋足球运动员。

在本届世界杯足球赛事中，可以看出法国队在前锋位置上可谓是众星云集。有目前效力于巴黎圣日耳曼的姆巴佩，他目前在联盟中以1.6亿欧元的身价位居很高，个人在足球赛场上也有非常强的能力，并且个人的年龄也很年轻，是一名难得的足球运动员。他个人在本届世界杯小组赛之中，成功的帮助国家队获得了小组在积分排名第一。个人也在本届赛事中成功打入了三粒进球。在2018年的俄罗斯世界比赛中，他在小组赛阶段以及决赛阶段，中都打入了非常关键的制胜球，并帮助国家队获得了2018年俄罗斯世界杯的冠军。目前效力于AC米兰的吉鲁也是本届世界杯一大亮点球星，他在本届世界杯小组赛阶段，代表国家队打入了两粒进球。我们可以看出，目前法国队的主力阵容是来自于前锋的各个位置上。

法国国家队历史战绩。

法国国家队已经夺得过两届世界杯的冠军，这支足球队伍是来自于欧洲地区的实力球队，这支足球队伍在最新公布的世界排名中位列第四，也是本届卡塔尔世界杯夺冠热门球队之一。这支足球队伍不仅夺得过两届世界杯的冠军，还夺得过两届欧锦赛的冠军以及两届联合会杯的冠军。球队的所有族群运动员目前多名都是效力于顶级足球俱乐部，有非常丰富的赛事经验，相信在众多球星的助阵下，本届卡塔尔世界杯，法国队有望再次夺冠，成为卫冕冠军。

你知道如何提高篮球技术吗？一起来看看吧。

操作方法

在我们打篮球的时候，身体可以尽量往下低，而且一定要做出防守的姿势，那怕是假动作也可以迷惑到对方。

我们打球的时候可以多选择做一些滑步，一方面动作比较优美，而且比较灵活，另一方面也可以尽快地把球传给同队的队员。

在我们打篮球的时候尽量不要跳起来，尤其是新手，新手如果想要跳起来的话，很容易就会被对方所拦截找到漏洞。

在我们打篮球的时候应该尽可能的多做一些运球的训练，只有做好了运球才能更好的进行防守。

火影ol《 岚遁 -必胜雷 》阵容分享及对比：

今天就为大家分享2套必胜雷阵容 及 用这两套阵容做出一些 对比。

今天的主角分别是这两套必胜达鲁伊队

雷遁40%，岚遁40%，必胜30%，开局雷属性忍者享受的加成是110%

在这个加成下看看一闪的威力是多少(对象卡卡西)，多番测试，暴击13000左右，暴力暴力暴力!

对战卡卡西1队人，看看总体伤害图，雷主的伤害是很稳定的。

修罗队的优点在于，真正第一回合爆发，修罗奥义在必胜加成下可以爆半管血，

首回合的输出相信没其他组合可以比得上，任何角色起手都是10连，保证首回合切死一个

通常同战力可以切得对方不要不要，但是缺点也非常明显，破必胜攻击会下降，

而且没有续航能力，所以不适合打持久战。

结论：暴力输出，没续航，适合仙界速度收割，切切切

现在再看看凯队的配置和测试

凯队的加成比修罗队要多点，加成如下

雷遁40%，岚遁40%，必胜30%，凯被动加成15%，加成一共125%

这是非常高得加成，雷主体忍的一闪能暴出超高的伤害，

再看看对战一队卡卡西的总伤害，雷主得伤害有很明显的提升，

凯队的优点非常明显，雷主普攻可以达到最高输出，

而且有了凯的吸血续航能力还是可以

达鲁伊起手8连，其他起手7连，

缺点，开局浪费风刃提供的20CKL，首回合没有打断，

结论，因为有了续航能力，凯队更适合组织站和排位使用，

凯吸血解释是己方小队，这里不知道是不是有BUG，

因为我测试过组织战和排位，全阵营都可以享受到凯的吸血，

试想一下，即将挂掉的天道，放出一个体忍的地爆天星，

利用凯的被动吸血，立马原地复活，非常感动!

楼主测试过利用凯吸血天道奥义吸血量，相当可观!大家可以试试哦!

起床是迎接一天生活开始的第一个动作，但是你知道吗？在经过一夜的睡眠之后，起床也是很有学问的，因为它直接关乎到身体的健康。那么起床时有哪些禁忌呢？下面小编就为你详细介绍一下吧。

起床的禁忌

经过一天社会活动之后人体会出现疲劳症状，通过一定时间的睡眠可以让大脑和身体得到恢复，这对于第二天的工作和学习是非常有益的，不过一觉醒来之后采取的动作也是很有讲究的，到底有哪些讲究呢？

一忌醒后立即小便

晚上水喝多了，或者有尿频、尿急症状，凌晨常会被憋醒。如果急匆匆地起身去厕所，往往会头晕。中国中医科学院杨力教授指出，睡眠时，人体代谢水平降低、心跳减慢、血压下降，各项生理机能都运转缓慢。此时突然下地去厕所，膀胱迅速排空，易诱发低血压，引起大脑短暂性供血不足，导致排尿性晕厥。而在寒冷的冬季，清晨又是突发心梗、脑卒中的“魔鬼时间”，中老年人憋醒后立即上厕所，还易诱发心脑血管疾病。因此，即便尿憋得再急，也不要马上起身往厕所跑，而要慢慢起身，在床边坐上几分钟，再慢慢走向厕所。

二忌醒后立即起身

不少人早上醒来便急匆匆地爬起来，却被一阵头晕目眩的感觉“击倒”。睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣、洗漱，身体没适应过来，血流也比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，就容易出现头晕、眼花等不适，中老年人还容易发生心脑血管意外。小编建议，醒来后先别急着起身，老年人可先仰卧床上做以下活动：首先，两手搓热，干洗脸数次，然后依次按摩太阳穴、后脑勺、脖子，反复20次;其次，两手半握拳，轻捶腰背部10次，然后捶打双侧大小腿外侧;最后用两脚跟交替蹬脚心，然后双脚対掌摩擦，使脚心感到温热。

三忌醒后立即工作

有的人由于工作任务比较重也比较紧急，因此他们在醒来之后就会继续进行工作。不过需要注意的是在这个时候大脑由于供血不足，不但会降低工作效率，而且也非常容易疲劳。小编建议，不管工作如何繁忙，可以在醒来之后，睁开眼睛躺在床上想想一天的计划，让正在“休息”的肌肉和血液慢慢“清醒”。然后缓慢起身，伸个懒腰。

还可以在床上做个小的伸展运动，放松全身肌肉：左腿伸直，右腿弯曲，双臂水平张开，上身有节奏地扭转20次;然后仰卧，身体蜷缩，双手抱膝，静止一会，然后缓缓上下滚动20次。

四忌醒后剧烈运动

在时间充裕的情况下，晨起适度锻炼对健康益处很多。但有些人早上起来就马上开始进行剧烈运动，比如仰卧起坐、跑步、广场舞等，还有人为了赶车上班，一路小跑，累得气喘吁吁。小编提醒，早晨进行剧烈运动会刺激交感神经过度兴奋，同时打乱自主神经节律，让人一整天都紧张焦虑，中老年人还容易出现心肌梗死等心脑血管急症。她建议，上班族前一晚应该把第二天要穿的衣服、要带的东西准备好，避免手忙脚乱地收拾东西。路上尽量从容不迫，建议不要快走或者小跑。早锻炼时，不妨做一做“养生操”。具体做法是：平躺并放松身体，五指交叉，掌心向上置于头顶，脚尖交替伸直和上钩，同时左右转体;然后用双手掌根依次从上到下搓热前胸及两肋;接着，用掌心顺时针按摩脐周诸穴50圈;最后，用双手半握拳轻轻拍打双下肢外侧，感觉下肢外侧皮肤温热即可。如果要起床运动，建议以轻柔和缓的运动为主，如散步、太极拳和八段锦。

五忌醒后马上进食

经过一夜的睡眠，胃在清晨也还处于“半梦半醒”的状态，需要十几分钟至半小时才能苏醒。而且早上唾液和胃液分泌量相对较少，如果立即进食，尤其是吃一些难消化的食物(如肉类等)，易导致消化不良。天津第一中心医院营养科主任谭桂军建议，晨起后最好先喝一杯水，过段时间再进食。这一杯水，不仅能补充睡眠时失去的水分，增加消化液的分泌，还可以促进血液循环，防止心血管意外的发生。需要注意的是，这杯水最好是与室温相同的白开水，冬天可以喝温白开水，果汁、咖啡、牛奶、碳酸饮料、淡盐水等都不适宜。还要注意，晨起饮水不要过猛，一口一口喝对身体更有益处。

六忌醒后赖床不起

每次遇到节假日，大多上班族都会选择赖床，不过大家可能也发现了，赖床时间长了，不但没有获得好的休息效果反而出现四肢酸痛的症状，另外还伴随着精神萎靡，甚至头晕目眩的现象，既然有这么多不好的后果，倒不如早点起床，那样精力更加充沛哦。

久卧伤气，而且睡懒觉不利于人体阳气宣发，导致气机不畅，易行滞疾。还有人闹钟响了几遍，才匆忙起身洗漱，这会使交感神经过度兴奋，自主神经发生紊乱，容易让人心情烦躁。英国心理学协会一项研究指出，与起床较迟的人相比，早起者身体更健康，心情更愉悦。因此，不论何时都要养成不赖床的好习惯。工作日早睡，尽量早起片刻，留出喝杯水、吃早餐的时间。节假日不要赖床，去早市逛逛，买点新鲜蔬果，回来做顿早餐犒劳自己，最好是到户外参加有氧运动，这远比赖床要更愉快。

七忌醒后立即叠被子

许多家长从小就教育孩子，要养成起床马上叠被子的“好习惯”。但英国金斯顿大学的一项研究显示，起床后别马上叠被子，有益身心健康。该研究的首席科学家普赖特勒夫博士指出，即使是非常整洁的卧室，每张床上的被褥里也至少有1500万只螨虫。由于房间里的尘螨在干燥、透露的环境中不易生存，而叠好的被子会轻易保存人体的温度和汗液，因此给尘螨创造了生存条件。另外，人在一夜的睡眠中排出大量废气，其中含二氧化碳等化学物质149种，从汗液蒸发出来的物质约150种，这些物质都会吸附在被子上。起床后马上叠被，这些物质不易散发，导致有害物质积累和微生物繁殖，不仅改变被子纤维的性质，到晚上再次被人体吸收，从而危害健康。因此，起床后不要马上叠被和整理床铺，而要将被子翻转过来，让被子的内侧朝外，同时将门窗打开通风，等洗漱完再叠好被子。

八忌起床不拉开窗帘

不少人起床后懒得拉开窗帘，但是要想从睡眠状态中迅速、完全地清醒过来，最好先拉开窗帘，让阳光照射进来，给生物钟一个信号。此时，身体才会停止分泌令人困倦的褪黑激素，增加大脑内血清素(带来愉悦感和幸福感的激素)的水平。顺手打开窗户，在窗边站立片刻，吸几口清新的空气，给大脑提供充足的氧气，可使大脑加速清醒。阴雨天打开卧室的灯，能达到同样的效果。

每天起床做这七件小事让你长命百岁

一、早上洗澡是个好习惯

早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。

男人，你会洗澡么？男人洗澡时可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正是没人会瞧见的，不过这些洗澡的前戏动作，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，重点还是你洗干净了没？

二、早上大便是个好习惯，你会终身受益。

如果还没这个习惯于也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。

三、早上慢慢起是个好习惯

猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。如果你有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。比如：将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧;用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒;仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。

四、醒过来后喝一杯凉水是个好习惯

经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，而一杯凉开水(不是冰水)则是有益的补充;这对于肠胃也起到了清理作用。

进入秋天，很多人感觉脸上皮肤干燥，于是加大了外在的皮肤护理。专家提醒，秋季补水最好从内在入手，水和清燥食物是最好的润肤品。

入秋以后，天气渐凉，气候干燥，补水很重要。

多喝水是最好、最简单的护肤方法，能使皮肤保持润泽及弹性，加速新陈代谢的速度，把多余的废物排出体外。秋季多喝水可用“朝盐水，晚蜂蜜”的方法，即早上空腹喝一杯凉的盐水，睡前喝一杯温的蜂蜜水，既能补充水分，还能防止秋燥引起的便秘，是秋季养生防燥的好方法。另外，可在房间里放盆水，维持湿度。

预防秋燥，平时还可以多吃些清燥的食物，如百合、莲子、莲藕、银耳、雪梨等，煲汤、煲粥都是很好的选择。

五、搓搓脸

早上醒来后不要急于起身，可以先在床上活动一下四肢和头部，然后再搓搓脸。搓脸可以增加面部血液循环，让你一下精神起来。

六、在镜子前摆个自信的姿势

每天早上专门挑出10分钟时间来打扮自己，尝试不同的颜色和搭配，然后在镜子前摆个自信的姿势，迎接新的一天。照镜子能让人充满信心，拥有好心情。首先，笔直地站在镜子前，对自己微笑，看到自己积极乐观的形象。然后，想几件开心的事情，体会与心灵对话的美好感觉。接下来，深呼吸三四次，让这种感觉传递到全身，更加肯定自己的能力和决心。

七、早起做点家务活

早起做家务？听起来好像有些奇怪。其实那些早上7点起床健身、做家务或工作的人，通常会比晚起的人工作更突出，而且得抑郁、心理压力大和肥胖的几率也更低。早起的人更健康更快乐，同时身体指标也更健康。对那些来不及抽出大段时间做晨练的人来说，做点家务不仅能让家里更整洁，还能起到锻炼身体的作用。如：去阳台上浇浇花、扫扫地等都是不错的选择。

结语：看完这篇文章，大家对于起床后的八大禁忌是不是都了解了呢？看似很平常的一个动作，殊不知它对健康的影响是非常大的。养成良好的起床习惯，对于健康是非常有利的，所以在生活中要多加留意哦。

3月1日，被誉为西安史上最宽的落户政策将要正式执行了。（小编已经电话咨询过派出所户政部门，明确表示3月1日可以按照新政策办理落户事宜）。今天我们先单独说说买房落户和之前政策相比有哪些不同。

1、延长了买房落户的时间

2017年3月1日落户新政实施后，西安买房落户原先政策规定在2015年7月1日至2017年12月31日期间购90平米以上的住房，但现在改为“2015年7月1日以后”。

2、简化了办理程序

如原先政策规定购买的新房、二手房需要取得房产证，现在新政策规定只需要持《房屋登记查询结果证明（购房落户）》即可。并且也明确指出《房屋登记查询结果证明（购房落户）》办理的流程和地点。下图可以清楚地看出新旧版买房落户政策所需材料的不同

值得注意的是：据西安市公安局官方网站列举的办理材料中提出，还需要入住证明，所以购买期房的的市民落户可能需要再等一段时间才能办理。如果要想把户口落在自己新买的小区，落户小区还得立好大户，想要办理户口的市民还需要注意这点。

西安放宽户籍准入条件，买房落户办理指南

办理流程：

1.市房管局是买房入户办理事项的第一受理单位，申请人首先持所需材料到市房管局申请出具《房屋登记查询结果证明（购房落户）》并加盖印章，新城、碑林、莲湖、雁塔、灞桥、未央区（含高新区、经开区、曲江新区、浐灞生态区、航天基地、国际港务区和沣东新城）的查询证明由西安市房屋产权产籍管理中心在西大街、香米园、城南、城北房产交易大厅设立专项窗口办理。长安、临潼、阎良、高陵、鄠邑区，蓝田、周至县的查询证明由当地房产部门在各自的办事大厅设立专项窗口办理。工作程序参照《房屋权属登记信息查询暂行办法》的有关规定办理；

2.申请人持所需材料在工作日，向房屋所在地派出所户籍室提交申请；派出所审批同意后，核发《准予迁入证明》；

3.申请人回原籍办理《迁移证》后，持《迁移证》到入户地派出所户籍室办理落户，核对《常住人口登记表》信息，签署“以上信息属实”意见并落款，派出所发给户口簿。

群众可在自愿并缴费的前提下，通过邮政速递等方式领取《准予迁入证明》等户口证件。

联系电话：

新城86752433；碑林86752079；莲湖86752868；

灞桥86758103；未央86757844；雁塔86772126；

高新86753982；沣东86774077；经开86757233；

站前86753550（西广场所）；航天86754515（秦宇所）；长安86750725；临潼86758559；阎良86759615；

浐灞83622056；高陵86759785；周至87156123；

户县84825505；蓝田86758839

办理地点：房屋所在地的派出所户籍室

办理时间：9:00—12:00；14:00—17:00

办理时限：15个工作日。

收费标准：无

注意事项：

1.我市户籍准入政策中，凡涉及随迁子女的，其普通高中学生高考招生报名按照省教育厅、省公安厅、省人力资源和社会保障厅有关文件规定执行，具体办法按照高考当年省招办有关文件执行。目前政策是：

（1）截止高考当年，高级中等教育阶段在陕连续学籍满3年，即从第一学年开始，在我省高级中等教育阶段学校注册学籍并连续就读3年，按规定完成学业并可获得陕西省高级中等教育阶段学校颁发的毕业证书；截止高考当年8月31日，本人常住户籍在陕应满3年。

（2）考生户籍未转入者，截至高考当年，高级中等教育阶段在陕连续学籍满3年；截至高考当年8月31日，本人的父亲或母亲或法定监护人应持陕西省居住证3年以上，并按照国家规定，在陕缴纳基本职工养老保险3年以上（含3年）。

具体情况，请咨询各级教育部门。

2.各区县房管部门具体办理地址和联系方式如下：

（1）城南办事大厅：含光南路255号（西安女子医院北侧）

联系电话：85330610

（2）城北办事大厅：凤城六路与文景路十字东北角（西安中学西门北侧）

联系电话：89241526

（3）香米园办事大厅：香米园西巷93号西安市产权产籍管理中心（玉祥门里向东）

联系电话：87315758；87316952

（4）西大街办事大厅（可提前网上预约）：西大街116号二手房交易市场二楼（西大街百盛斜对面）

联系电话：87639886

（5）长安区长安区青年街145号老房产局一楼档案室

联系电话：85291895

（6）临潼区临潼区健康北路50号，临潼房管所1楼大厅

联系电话：83812039转8215

（7）阎良区阎良区延安街21号阎良区房产管理所办公楼1楼（交易科）

联系电话：86876169

（8）高陵 ①高陵区鹿祥路12号高陵区房产管理所1楼交易大厅

联系电话：86919071转8021

②高陵区昭慧路中段残联综合服务楼高陵区党政服务大厅2楼29号窗口

联系电话：86926507

③高陵区泾渭四路如家酒店楼下高陵区房产管理所园区办事处

联系电话：86032896

④泾环南路1189号泾渭大厦4楼高陵区园区党政服务大厅6号窗口

联系电话：86096528

（9）鄠邑区鄠邑区南大街66号2楼大厅

联系电话：84821300

（10）蓝田县蓝田县蓝新路3号4楼档案室

联系电话：82721237

（11）周至县周至县二曲镇北新街40号周至县房地产管理所业务办理大厅

联系电话：62671503

火影ol梦与幻最美之影相会阵容!

今天给大家介绍二位最优雅的女忍者。五代火影纲手和水影照美冥。 当之无愧的最美女忍者。当她们二位融合在一起的时候，会产生什么 怎么样惊喜呢?我为大家逐一介绍.

千手纲手[五代火影]：火影忍者中木叶村第五代火影，当前忍界最强的医疗忍 者，初代火影的孙女，三代火影的弟子，与自来也、大蛇丸并称木叶三忍。

照美冥[水影]：水之国·雾忍者村的首领，第五代水影。她是位十分美貌且妖娆的成**性，而在美丽的外表下却隐藏着十分高深的实力。继承水影之位后，结束了前任第四代水影的恐怖统治，实行和平开放的政策，因而使雾忍者村复兴。能够使用“溶遁”和“沸遁”两种血继限界能力。

下面，请大家看看我为二位美女搭配的阵容：

第一回合：水主根据情况使用毒雾波，如果必胜雷，在自己一号位长十郎先攻没有对方快的情况下，可先使用毒雾波。破对方必胜。如碰到对方有清状态的队伍，可存着毒雾波到对面清完状态后卡技能放出。并且叠毒。照美冥有大机率封穴。

长十郎在各种结界，水遁强化，水属性忍者强化后，你会发现，长十郎的普攻锅盖非常巴适。

第二回合：一号位长十郎奥义起手，一套CB定身，叠上各种毒，加上长十郎二次普攻。如对面有忍者控制住长十郎，可根据情况用纲手奥义。

第三回合：经过二回合的毒伤及各种伤害，基本可以收割，照美冥奥义出手，收割

在这个阵容里面，每个忍者的定位非常明确，每个忍者都能默契地配合在一起，发挥最大的优点。也可以把水主奥义换成治活再生术，被动换为水分身。

开场被动结界，忍者多个被动加成，使得叠毒及各种伤害得到了极度强化，奥义和普攻输出伤害也比较高，并且有控。如果水主带的是再生术，水主解状态，纲手再补加血。回复能力强，既有高输出，又有抗击打。除非对面强势碾压，不然碰到任何阵容都可以清场。

这个阵容的缺点，就是怕高站雷主，一回合可以直接切到底，故可带水分身抗雷主的暴舅。此阵容对一号位先攻要求高，只要保证一号位有先攻。什么阵容都好打.

忍者默契：★★★★★

阵容强度：★★★★★

忍者强度：★★★★★

输出强度：★★★★★

入手难度：★★★★★★

回复能力：★★★★

但在实际战斗中，因为我先攻比较高缘故，到目前为止，胜率百分之95%，除了有一队战 力碾压我很多的队伍，其它全胜。就算有高站必胜雷一回合秒我长十郎，后期还是被水 主、纲手的回复能力、各种毒火伤、照美冥和纲手奥义打败。

光彩照人的五代火影纲手、水影照美冥，做为火影忍者中最高贵美丽的二位女忍者。她们两位的相会，如此美丽、优雅、大方、如梦如幻、水之忍者------如梦境中的水中花.

做好学校消防工作，关键是要防范于未然。本文是小编整理的小学年度消防计划，供你参考!

小学年度消防计划篇1

1、校园消防安全检查开学初工作安排

2、以班级为对各班级主干人员消防知识介绍、培训再逐级向各学生传播消防知识力求人人心中有消防目

3、抓紧校园违规用电查处工作力求消灭火灾隐患

4、校园消防知识宣传主要以海报展开宣传

5、消防知识讲座消防知识小竞赛

6、值日人员每天上下班要巡查校园一次检查校园内有无消防安全隐患所有消防设施完好问题并要有记录

7、值日人员要限时督促修理人员保质保量地安全隐患要验收

8、每天放晚学后关锁推拉门前门卫要逐层逐室检查有无安全隐患消防设施被损等安全问题

9、食堂消防栓扳手工具由门卫保管指定地点任何人乱动

10、消防水道随便关闭消防水箱每周五下午检查一次

11、各学校之间交流工作中心得体会并将好方法推广以工作展开

总之要在工作中灵活机动技能务必将校园消防工作学校赋予使命发扬消防官兵精神为校园消防工作奉献力量

一、消防安全工作防火事宜

(分管各防火工作)

二、消防工作消防安全知识教育

1、把消防安全工作列入本酒吧安全工作

2、每日开例会教育员工消防安全知识、防范意识及讲授防火知识告知在火灾时应如何使用灭火器材如何逃生自救如何救助等知识使每个员工都能“一熟三会”(熟悉消防器材会报警、会使用灭火器材、会组织人员疏散)

三、消防安全工作措施

1、在酒吧现场醒目位置张贴防火警示牌在场所过道处张贴“安全出口”标志

2、所有通道严禁堆放杂物通道畅通

3、在场所各个区域均安置灭火器材

4、酒吧内部消防设施布局消防栓位置灭火器材存放地点在火灾时能组织防火灭火

5、检查消防设施(如灭火器、消防栓等)、灵敏并记录存档织梦好好织梦

6、有异声、异味、异色时要报告并措施

7、“谁主管谁”消防安全原则组长、副组长各消防安全责任制

8、当火灾时应冷静并迅速报警讲明火灾地点、位置燃烧物质及火势情况并措施取就近灭火器材灭火;电器着火时应先关掉电源;在场消防安全工作所有应客人安全疏散和抢运贵重物品禁止乘坐电梯要走安全通道使火灾损失到最低限度

9、在防火工作当中或对公司挽回损失者情况予以奖励对失职人员情节轻重予以处罚

四、制订和消防安全事故应急预案密切消防安全事故工作

五、消防安全重在防范希望全体员工齐抓共管消防工作

小学年度消防计划篇2

为了促进学院的建设发展，保证我院教学、科研工作的顺利进行，确保校园良好的消防安全环境，我们必须坚持“安全责任，重于泰山”、“隐患险于明火，防范胜于救灾”的原则，根据《中华人民共和国消防法》来规范和加强学院的消防安全管理，预防火灾事故和减少火灾危害，现根据学院情况，制定2011年消防工作计划。

一、领导重视，落实责任

各部门、各岗位要认真履行《中华人民共和国消防法》赋予的职责，高度重视消防安全工作，认真落实《高等学校消防安全管理规定》(教育部、公安部2009年第28号令)的内容，强化消防安全责任意识，规范消防安全工作，逐项落实工作措施，以消防安全管理规范化建设促进学院发展，以学院发展带动消防安全管理规范化建设，努力做好今年的消防安全工作。落实院级部门(系)的消防管理措施，签定消防安全责任书，务必使广大师生员工在防火安全的认识上重视、重视、再重视，工作责任上落实、落实、再落实。以确保全校师生员工的生命财产安全。

学院消防工作领导小组、保卫科将对各部门(系)的消防措施落实情况进行监督。对未能按要求落实《高等学校消防安全管理规定》的部门和个人将进行通报批评直至追究责任。

二、加强消防宣传力度

院属各部门(系)应坚持“预防为主，防消结合”的方针，认真按照《高等学校消防安全管理规定》，广泛深入地开展消防宣传教育，打牢消防安全工作的群众基础，使广大师生员工认识到做好消防安全工作是学院发展的需要，同时也是对广大师生员工生命财产安全负责。各级领导应带头学习《中华人民共和国消防法》、《机关、团体、企业、事业单位消防安全管理规定》、《高等学校消防安全管理规定》等法律、法规文件，大力宣传福建省构筑社会消防安全“防火墙”工程的重大意义，提高我院消防安全“四个能力”建设水平，依法规范我院的消防管理工作。保卫科将进一步加强监督和落实，各职能部门、各系要把消防工作作为保障师生员工生命财产的大事常抓不懈。学生工作的主管部门和各系分管学生工作的领导、辅导员要加强对学生的消防安全意识和自身保护意识教育，运用各种宣传途径，增强学生的自防、自救能力。今年计划在校园开展多形式消防宣传，使广大师生员工更好的得到消防安全教育。

三、加强义务消防队的组建、培训和消防演练

我院是福安市消防安全的重点单位。近年来学院发展较快，各种消防隐患也会随之出现。针对这种情况，学院计划组建义务消防队，并进行业务培训。要求义务消防队员不但会使用各种灭火器和消火栓扑救初起火灾，还要学会在发生火灾时熟练进行人员疏散，有效保护学院和师生的生命财产安全。今年计划进行一至二次消防演练，以提高师生的实际防火和自救、逃生能力，锻炼义务消防队员真正成为学校防火工作的主力军。今年将加强对学生义务消防志愿者的引导工作，让他们作好师生员工的消防宣传工作的同时，注重他们消防技能的培养。计划让他们每个月对学生宿舍用火用电安全进行检查，发现情况及时上报，消除学生宿舍遗留的隐患。

四、开展消防安全检查，完善各项规章制度

保卫科每月对院内相关部门的消防安全工作进行一次抽查，每个季度由分管的院领导带队进行一次全院消防安全检查。保卫科应在重大节假日前，组织对重点部位的消防安全检查。上述检查，保卫科要做好检查记录，督促整改，重大火险隐患和整改中的疑难事项应及时书面报告学院主(分)管领导。各部门(系)和重点部位应补充或修订完善各项消防安全制度并坚持经常巡查，建立每日巡查记录备查。

五、加强消防管理控制，对值班人员进行培训

目前，我院尚无消防控制室，这就需要各部门、各楼栋、各部位的值班人员加强责任心，各部门要安排专门时间、专门人员对值班人员进行上岗培训，使值班人员进一步明确职责任务。

六、加强消防设施、器材的配置、管理、维护保养

消防器材、设施，是预防火灾，保证安全，减少损失必不可少的设备，学院将按照规定配置和管理。已配置的灭火器、室内水拴、水带、水枪、应急疏散标志灯、应急照明灯等消防设施，由该部位实际使用部门管理，定期进行检查和维护保养，确保完好有效。今年应将学生公寓楼破损的应急灯和疏散指示标志予以修复，确保学生宿舍的消防安全。今年计划在消防大队的帮助下开办一次消防展览，使师生员工更直观的感受到火灾给人们带来的危害，以提高消防安全意识。

七、进一步落实重点部位的消防安全管理措施

各重点部位(学生公寓、实验楼、图书馆、食堂等处)由使用部门订立或完善消防安全应急预案，做好预防工作，确保万无一失。总务处负责全院消防用水保障的相关工作，尤其是供水加压泵应24小时运转，保证消防水压正常。

小学年度消防计划篇3

一、指导思想

充分认识学校消防工作的重要性和必要性，认真贯彻落实消防工作"进学校、进社区、进农村"的方针，以对人民群众负责，对师生负责的高度认识，处理好学校消防安全工作与提高学校教育教学质量的关系。把消防安全纳入学校重要议事日程，采取必要措施，保障学校消防工作落到实处，为教职工和学员营造一个安全祥和的工作和学习环境。

二、工作措施

1、建立健全消防组织，明确消防工作责任，消防职责规定悬挂上墙。

2、制定年度消防工作计划和灭火应急疏散预案。

3、学校宣传板报及班报定期有消防常识内容。

4、每学期每班组织召开一次消防主题班会，每月进行一次消防常识宣传。

5、每年组织一次参观驻地消防中队活动并请消防官兵讲授消防常识课;组织一次师生与消防官兵互动活动。

6、建立少年消防团组织，每年开展一次消防安全宣传活动。

7、每月组织一次消防安全检查，及时消除火灾隐患，火灾隐患整改率达到95%以上。

8、将消防常识纳入教学内容，使学生做到“两会两须知”，即会报火警、会使用灭火器;知道火灾的危害性，知道自救逃生常识。学生受教育率达到95%以上。

三、具体做法

1、加强学校消防安全工作的领导。

根据教育局安全工作要点，为加强学校安全工作的领导，确保安全工作的实施。学校成立了以户振江校长为组长，毛国良担任副组长，组员有十位，分别是：吕立言、丁彦华、李凤启、薛宗梅、吕伟波、高立波、毛贵阳、陈颂、顾伟、吴作勤，领导小组分工具体，责任落实。领导小组全体成员要本着对学校负责的思想，要有高度的事业心和责任感，各司其职，配合派出所严密防范做好学校周边安全工作，努力清除各种影响学校安全和稳定的隐患，保障全体教职工和学员能在良好的环境中工作、学习。

2、贯彻落实各项消防安全制度

我校制订有"学校消防工作制度"、"学校消防工作暂行规定"等各项消防制度。为保证各项消防制度的贯彻落实，本年度要落实好以下各项工作。

(1)认真学习执行教育局关于学校消防安全方面的文件精神，制定相应措施，明确行政责任负责人，及时检查总结，把消防工作纳入年终工作考核。

(2)修订完善"学校消防工作暂行规定"，具体制订常规教育制度，加强督查。上班时间教师必须在职在岗，严格按规定执行，防止学员伤害事故发生，切实做好登记和善后处理，并与教师的考核挂钩。

(3)利用多种形式和渠道，对学生进行消防安全知识教育，加强防火教育。

(4)认真安排好值班，门卫要尽心尽责，每天检查教室门窗。加强对门卫的管理，外来人员进入学校要严格控制，做好登记。杜绝无关人员进入校园。

(5)定期检查各类器材、校舍，发现消防安全隐患要及时报告。加强校舍改造、校园绿化过程中的安全防范，认真记载施工日记，发现问题及时整改。

(8)各班在学生离校前必须切断电源。

(9)贵重物品要妥善保留，专人负责，学校财产借用出校门必须要有手续。

3、贯彻安全第一，预防为主的方针

做好学校消防工作，关键是要防范于未然。继续实行定期检查和日常防范相结合的安全管理制度。每天都要组织老师对校园等地方的巡逻，做好防火等工作。发现重要情况，及时上报，不留盲点，不出漏洞。

2022世界杯日本对战克罗地亚比分预测

克罗地亚队的阵容如下：

门将：利瓦科维奇（萨格勒布迪纳摩）、伊武西奇（奥西克耶）、格尔比奇（马竞）。

后卫：维达（AEK雅典）、洛夫伦（泽尼特）、巴里西奇（流浪者）、尤拉诺维奇（凯尔特人）、格瓦尔迪奥尔（莱比锡）、博尔纳·索萨（斯图加特）、斯坦尼基奇（拜仁）、埃尔利奇（萨索洛）、舒塔洛（萨格勒布迪纳摩）。

中场：莫德里奇（皇马）、科瓦契奇（切尔西）、布罗佐维奇（国米）、帕萨利奇（亚特兰大）、弗拉西奇（都灵）、马耶尔（雷恩）、亚基奇（法兰克福）、苏西奇（萨尔茨堡）。

前锋：佩里西奇（热刺）、克拉马里奇（霍芬海姆）、佩特科维奇（萨格勒布迪纳摩）、奥尔西奇（萨格勒布迪纳摩）、布迪米尔（奥萨苏纳）、利瓦贾（哈伊杜克）。

日本队的阵容如下：

门将：川岛永嗣（39岁/斯特拉斯堡）、权田修一（33岁/清水鼓动）、丹尼尔-施密特（30岁/圣图尔登）。

后卫：长友佑都（36岁/东京FC）、吉田麻也（34岁/沙尔克04）、酒井宏树（32岁/浦和红钻）、谷口彰悟（31岁/川崎前锋）、板仓滉（25岁/门兴）、中山雄太（25岁/英冠哈德斯菲尔德）、富安健洋（23岁/阿森纳）、伊藤洋辉（23岁/斯图加特）。

中场：柴崎岳（30岁/西乙莱加内斯）、远藤航（29岁/斯图加特）、山根视来（29岁/川崎前锋）、三笘薰（25岁/布莱顿）、堂安律（24岁/弗赖堡）、田中碧（24岁/德乙杜塞尔多夫）、久保建英（21岁/皇家社会）、相马勇纪（25岁名古屋鲸）、守田英正（27岁/葡萄牙体育）、镰田大地（26岁/法兰克福）。前锋：伊东纯也（29岁/兰斯）、南野拓实（27岁/摩纳哥）、浅野拓磨（27岁/波鸿）、前田大然（25岁/凯尔特人）、上田绮世（24岁/布鲁日）。

双方阵容差距

通过目前日本和克罗地亚双方阵容可以看出日本队的球员和克罗地亚的球员。他们双方之间差距并不大，但是克里迪亚的球员基本上都是效力于欧洲五大联赛的球员，而日本队他们更多的球员在世界杯大赛当中的经验并不多，所以双方的实力差距由此可见还是比较大的。日本最好的成绩是16强，克罗地亚最好的成绩是上一届世界杯的亚军。目前日本在世界排在第24名，克罗地亚排在第12名，可以看出两支球队有一定的差距。在进行比赛的时候，克罗地亚很有可能会获胜。

健康长寿是人们一直追求的目标，近日专家公布了日常是生活中一系列的日常保健动作可增寿，今天小编就为你介绍这些可以帮助你长寿的动作，下面就跟随小编一起来看看吧。

如何长寿

1.早晨起床前做做伸展运动

把双臂缓缓伸到头顶上方，双手交叉，伸个懒腰。这个动作能够锻炼手臂肌肉和手腕力量，促进人体血液回流。但需要注意的是，动作一定要柔和、缓慢，不然很可能伤到肌腱。而且人刚睁开睡眼，需要几分钟的清醒过程，从卧位到坐位也要有个适应时间，慢起、慢坐都很重要。另外，做伸展运动前可以揉搓一下关节，热热身，不要让身体一下子紧张起来。

2.如厕时进行叩齿运动

叩齿运动即上下牙相互轻轻叩击，能够强化牙床、牙龈、牙根，增强牙齿力量。这个小动作还可以促进口腔唾液分泌，帮助消化。而且，比较适合在如厕时练习，因为从中医上来讲，排尿时人的肾气流泻，此时叩齿有助固摄肾精、强壮骨骼。

3.刷牙时练习提肛

吸气时收腹、提肛，呼气时放松肛门。此动作连做10~20次，可加强提肛肌的力量，对控制老年人因肌肉松弛造成的大小便失禁有效。而且，能够缓解痔疮和便秘。另外，做完这个动作还可以配合练习腹式呼吸，效果加倍。

4.穿衣时做做扩胸运动

双手自然下垂，在背后交握，然后伸直手臂，挺起胸部。此动作一般重复10次即可，能够锻炼胸部肌肉，增加肺活量，帮助人体呼出更多废气，吸入更多氧气。而且，还可以放松脊柱和背部肌肉。但需注意，有心脑血管疾病的老年人，做扩胸运动时可能会加快心率，应放慢速度，幅度也不要太大。

5.久坐后拍拍身体、踮脚脚

很多老年人喜欢打麻将或者看电视，一坐就很长时间。建议定时站起来拍打一下腹部、臀部、腿部等部位，通过外力作用促进皮肤、皮下血管的舒张，并且可以疏通经络。拍打完还可以抬起两脚脚跟踮脚，促进下肢血液回流，锻炼身体的平衡能力。但是骨质疏松的老年人不建议做这个动作，因为垫脚时人体的重力都在脚掌上，容易引起骨折。

6.电视剧播广告时转转眼球，如何转动呢？详情请看下一页

顺时针转动眼球10次，再逆时针转动10次，能够让眼球上下左右活动，缓解眼部疲劳，松弛眼肌，并且保护眼部神经血管。需要注意的是，青光眼患者眼压较高，不适合做这个动作。

吃什么长寿

1、【富含膳食纤维的食物】

膳食纤维是健康饮食不可缺少的，膳食纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮中都含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。膳食纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。

2、【富含不饱和脂肪酸的食物】

不饱和脂肪酸存在于多数植物油中。其中脂肪含量较多的鱼和鱼油中的多不饱和脂肪酸(被称为omega-3多不饱和脂肪酸)被认为可以帮助降低胆固醇，有益健康。

3、【爱莎伊(Acai)】

爱莎伊是一种棕榈树的果实，它野生于巴西热带雨林中。研究显示，这种小果子是世界上最有营养和能量的食物之一，专家指出，爱莎伊中含有高浓缩的抗氧化成分，可帮助维护心血管和消化系统的健康。

4、【豆芽】

豆芽中含有高量、集中的酶，这些酶使豆芽比成熟的豆类更易消化。豆芽中还含有丰富的抗氧化剂，可延缓衰老。

5、【葱属植物】

大蒜、葱、洋葱及其它葱类含有一种特殊辛辣成分，可刺激人体生成谷胱甘肽。谷胱甘肽可帮助肝脏提高解毒能力、排解致癌物质。

6、【富含植物蛋白的食物】

因为肉食含有大量有害的饱和脂肪，所以以少吃为好。但是肉食又是脂肪的主要来源，不吃似乎又营养不够，那就用植物蛋白来替代，植物蛋白是主要来源于米面类、豆类，坚果和鱼卵。

7、【辣椒】那么辣椒是如何让人长寿的呢？详情请看下一页

辣椒所含的辣椒素不光给你味觉上的刺激，还具备抗感染、止痛、防癌的功效，并对心脏健康有着重要的作用。

长寿秘诀

秘诀1工作

邵老曾说：只有保持工作才会长寿。他每天晚上只睡5个小时，中午小睡1个小时，其余时间都在工作。除上班和开会，邵逸夫还有一项重要工作，那就是看电影电视，他最喜欢看《憨豆先生》。

秘诀2运动

邵逸夫注重养生始于中年。初时，他以炖人参进补，后来改为每天口含一片人参。老年后反倒不依赖人参，而是看重了“生命在于运动”。邵老说：“我走路是不用拿棍子的。长寿之道在于运动，我每天早上要练45分钟气功。”

秘诀3饮食

邵老有“三不做”。赌钱、喝酒、不正常(刺激)的事不能做。他说，这些事情都对身体不好。在饮食上，邵老可以说是“百无禁忌”，除了酒以外，牛扒、鸡翅等照吃不误，他遵循的是“营养平衡”。

秘诀4仁厚

宽厚和乐于助人也是邵老高寿的另一个原因。古人云：仁者寿。一点不错。

总结：通过以上小编的叙述相信大家对于专家公布的日常长寿动作有所了解了吧，那么在之后的日常生活中不妨多试试专家们的建议让你能够健康快乐的长寿，小编希望本文的知识能够帮助你们。

考生可登陆研招网查询登录中国研究生招生信息网,点击成绩查询入口,填写姓名证件号准考证号或报考单位,即可进行成绩查询。甘肃、青海、四川、重庆、江西、陕西等多地都定于2023年2月21日公布2023年硕士研究生招生考试初试成绩。能够最早查询的时间点是21日上午9点。考生除了通过上诉查询成绩方式以外，还可以根据自己所报考院校官方指定的查询通道查询。

考研是个火热的话题，每年报考硕士研究生的考生不计其数。记者采访某位考生了解到，考研的目的就是想通过自己的学习之路来改变未来。考试确实是人们走向成功之路的途径之一，要想在未来的就业市场中找到较好的工作，那就要付出比别人更大的努力才行。

考研并不是人生成功的唯一途径。在这个高度发达的时代，每行每业都人才辈出，有些人当上了公司的大佬，有些人则创业成功。这些人并不是完全通过考研的手段来获得人生的成功，而是找准了自己的人生定位与目标，然后坚定前进，在过程当中不断摸爬滚打努力的结果。

随着我国对教育的深入改革，公务员编制不再要求本科学历，这大大拓宽了人才市场，对于那些学历低的人而言更为公平，这是时代发展的必要趋势。今天也是农历2月2日龙抬头，望所有的考生在查询成绩的时候能够抬起龙头，收获自己送给自己最好的礼物。

经过几个月的深入调查和分析，三星电子今天在首尔举行新闻发布会，宣布其与全球三大独立研究机构对银河笔记7事件的调查结果。与此同时，三星电子推出了一系列加强措施，以防止类似事件再次发生。

三星电子无线事业部总裁DJ Koh详细介绍了调查过程和结果:“从结论来看，Galaxy Note7燃烧的原因是电池。为了追求创新和设计，我们为Galaxy Note 7电池制定了规格和标准，对于在Note 7发布之前未能发现和确认该电池在设计和制造过程中的问题，我们感到非常难过和遗憾。”

咨询公司先锋(Pioneer)的首席科学家凯文·怀特(Kevin White)表示，电池A阴极板的损坏是主要原因。电池A的设计可能导致隔板破裂和断裂，导致能量不均匀，从而导致发热和燃烧。锂电池通常被称为袋装电池，在阴极和阳极之间有一层隔离膜。

关于B电池的问题，凯文·怀特说，它的阳极板弯曲可能导致与阴极板接触时短路。B电池两级极耳的粘接过程存在缺陷，两级极耳与两级极板的超声波焊接存在毛刺，没有绝缘带。阳极板和阴极板由于接触而短路。此外，由于工艺问题，B电池有突起，导致过充电期间短路和热失控。

在过去的几个月里，三星进行了详细彻底的调查，以找出银河笔记7事件的原因。在调查过程中，三星仔细检查了银河笔记7的硬件和软件，以及装配、质量检查和物流等相关流程。为了恢复烧损过程，三星使用700多名公司研究人员和工程师建造了一个大型实验装置，测试了20多万部组装良好的手机和3万多节电池，进一步澄清了问题的根源。

与此同时，业界领先的第三方组织，如美国(UL)保险商实验室、先锋实验室和德国莱茵TUV集团，也应三星的委托，对银河7号事件的原因进行了客观、公正和独立的调查。其中，总部设在美国的UL是一个在安全规范和认证领域具有公信力的专业组织。先锋，总部设在美国，是一家专业的技术咨询公司。德国莱茵TUV集团是国际公认的独立实验室和测试认证机构。

经过几个月的深入总结和努力，三星从银河Note7事件中吸取了深刻的教训，将其完全集成到各种流程和企业管理系统中，对产品可靠性做出了新的承诺，并将在未来全面实施。

针对Note7事件，三星制定了“8重电池安全检查措施”，以确保电池的安全性和可靠性。“8重电池安全检查措施”包括安全检查、电池外观检查、x光检查、电池芯拆卸检查、TVOC检查、core测量、充放电检查以及用户使用场景下的安全检查。同时，三星也在产品规划阶段采用“多层安全措施协议”。改进后的“多层安全协议”将对设备的各个部分实施严格的安全标准，包括整体设计和所用材料、设备的硬件强度和容量以及改进的软件算法等。以实现更安全的电池充电温度、充电电流和充电持续时间。此外，三星以质量第一为优先原则，专门组建了一个核心团队，专注于手机设备12个核心组件的开发。

“创新是三星的DNA，”三星电子大中华区产品战略和R&D总裁王瞳说。在确保用户安全和产品质量的前提下，我们不会停止创新的步伐。作为中国最大的外资企业，三星将深入研究中国消费者的偏好和使用习惯，不断研发满足中国消费者偏好的产品。"

2016美国大选什么时候出结果？美国大选结果公布时间什么时候？经过一年有余的选战，美国总统大位的争夺将迎来最终结果。据预计，北京时间11月9日中午左右，美国第44位总统人选将出炉。那么2016美国大选的最终结果会是谁赢呢？一起拭目以待！

美大选首批投票站陆续开放 特朗普32：25领先

在美国新泽西州泽西城，选民排起长队，开始投票。

国际在线专稿：据英国《卫报》11月8日报道，美国东部时间6时整，第一批总统大选投票站正式开放。

据报道，纽约州、新泽西州、弗吉尼亚州、缅因州以及部分肯塔基州和印第安纳州的投票站已经于当地时间6时整正式开放，佛芒特州的投票站则于当地时间5时整正式开放，美国就此正式进入“大选日”。

在北卡罗来纳州、俄亥俄州和西弗吉尼亚州，投票站将于当地时间6:30开放。在佛罗里达州、特拉华州、乔治亚州、马萨诸塞州、马里兰州、密歇根州、新罕布什尔州、宾夕法尼亚州、罗德岛、南卡罗来纳州以及部分田纳西州的投票站则将于7时整开放。

投票站关闭时间各州各不相同。在纽约州，投票站将于当地时间晚9时关闭。

此前，美国时间11月8日零点左右，美国新罕布什尔州已经开放部分投票站。3个投票站结果已经出炉，希拉里在其中两个投票站领先，但特朗普则以32：25的总票数领先希拉里。

世界各地“神兽”预测美国大选：特朗普赢呼声高

美国总统大选当地时间8日登场，虽然谁能胜出尚未分晓，但世界各地目前已出现各式“神兽”预测选举结果，相比希拉里，特朗普似乎更受青睐。

11月8日，《印度时报》称，印度城市金奈的一条罗汉鱼“预测”特朗普会战胜希拉里赢得美国大选。该预测活动由名为“印度社会福利组织”的金奈非营利组织举办。工作人员将分别插有美国两位总统候选人照片的鱼食投入鱼缸，等待罗汉鱼选择。最终，罗汉鱼选择了鱼缸里插着特朗普照片的鱼食。这一结果并非偶然，《印度时报》称，这条罗非鱼7次都选择了特朗普。

不久前，一只被称为“预测帝”的中国猴子也“预言”特朗普将成为美国新一任总统。据法新社报道，这只能未卜先知的猴子名叫"疙瘩"。人们在疙瘩面前放上两个香蕉，后面分别摆着希拉里和特朗普的肖像，让疙瘩在两个香蕉中做出选择。 "预测帝"久久未做出决定，最终选择了特朗普。不仅如此，"预测"结束后，它还亲吻了特朗普的肖像。

不过，也有“神兽”预测希拉里会赢。俄罗斯克拉斯诺亚尔斯克动物园新闻秘书叶莲娜•沙巴诺娃表示，该园的东北虎尤诺娜和北极熊费利克斯也能未卜先知。沙巴诺娃称，动物园工作人员在南瓜上刻了两位美国总统候选人的名字和肖像，并在里面塞满了肉和鱼，然后将其放入了兽笼中。“尤诺娜表现出妇女团结的精神，立刻选择了刻有希拉里肖像的南瓜，但之后犹豫了一下，决定和自己的‘丈夫’巴尔捷克商量一下，最终还是选择了希拉里。”而北极熊则犹豫了很久。它“在几分钟的时间内分析了两位候选人分别能给他带来什么”，之后“坚定地选择了特朗普”。

美国大选结果公布日期北京时间 美国大选结果什么时候公布 新总统何时就职：美国总统大选正在投票中，最终投票结果预计会在北京时间11月9日公布。

从今天起，美国总统大选将正式拉开投票大幕，正式结果也将在北京时间9日初见分晓。闹得沸沸扬扬的一场大选戏剧也终将结束。

今年的大选，颇为引人注目，首先，美国是西式民主的主要典范、渊源之一，此次选举备受关注。此外，谁将成为继奥巴马之后新一届的世界上最强大国家的一把手，也非常引人关注。最后，今年的大选对手又是两个特点十分鲜明的政客——一个是69岁的前任国务卿，丈夫也当过总统;一个是70岁的亿万富翁、作家、演艺界人士(1992年，在自己拥有的纽约广场酒店中，特朗普曾客串了《小鬼当家2》中的一名角色)，当然，他的出名还因为其大嘴。

而且，无论两个人谁胜出都将创造历史——希拉里当选，美国出现历史上第一位女总统;特朗普胜选，他将成为美国第一位成为总统的亿万巨商;此外，虽然美国前总统布什和胡佛成为总统前也曾分别经营石油公司和矿业公司，不过在冲击总统宝座前，二人都已踏入政坛。因此，特朗普如果当选，他也将成为美国第一位从未在政府或军队任过职的总统。

从目前的民调结果来看，虽然特朗普支持率接近希拉里，但在选举人票方面，还存在着较大的差距。有分析人士认为，不出大的意外的话，特朗普已大势已去。或许，接下来的四年，真的可能是“希拉里时代”了。

要看美选举

记好这张表

2016年美国大选将于美国当地时间11月8日正式举行。此次投票将横跨六个时段逐步开始，多数公开投票时间是从北京时间11月8日晚间7点开始至11月9日下午2点结束。

大选结果将于2017年1月6日正式公布。新总统和副总统将于2017年1月20日正式就职。

关键节点

美国东部时间11月8日00:01(北京时间11月8日13:01)——第一个开票，即第一个公布投票结果的可能是新罕布什尔州的山区小镇迪克斯维尔，这里只有6名选民，投票结果会很快知晓。

美国东部时间11月8日6:00(北京时间11月8日19:00)——美国东海岸各州的投票站陆续开放，选举开始进行。

美国东部时间11月8日19:00(北京时间11月9日8:00)——投票站开始逐渐关闭，基于投票后的民意调查，将会产生第一次选情预测。

美国东部时间11月8日23:00(北京时间11月9日12:00)——投票情况基本确定，投票初步结果有望出炉。不出意外，美国电视网络将会开始称呼特朗普或者希拉里为总统了。但若选情胶着，则需等待更久。史上最胶着的选情，要等到阿拉斯加州、夏威夷这两个最后点票州的选票出来才知道大选结果。

“选举人”制度

按照美国的选举人制度，50个州中的48个按照“赢家通吃”原则统计选举人票。

也就是说，如果一个州中51%的选民投票给希拉里，这个州按照人口比例分配的与参众议员相等数额的全部选举人票就都归希拉里了。

两个候选人谁先拿到全部538张选举人票中的270张，就锁定胜局。

过场与仪式

1、选举人投票：美东时间12月19日白天(北京时间12月20日凌晨)，由11月8日全民选票对应产生的“选举人”，将按照全民投票的结果进行对应投票，因而，“选举人投票”基本上可视为一个过场，除非全民投票选出的新总统出现意外不能上任等意外事故，此选举人投票才会备受关注。

2、就职典礼：美东时间次年(2017年)1月20日白天(北京时间2017年1月21日凌晨01:00左右)，新总统举行就职典礼，准备上任。

美国新总统的就职典礼通常在大选年的次年1月20日举行，但若刚好这天是周日，由于与宗教习俗相冲突，因而就会顺延推迟一天。例如，2013年1月20日是周日，奥巴马的续任就职典礼就是推迟到1月21日(周一)举行的。

两人选情相对胶着

特朗普

希拉里“邮件门”升级后，部分共和党选民开始“回心转意”，一部分不喜欢希拉里的人也转而支持他。

希拉里

获胜难度相差较大

必须拿下所有传统上支持共和党的州，同时赢下三个选举人票数最多的州。

只要在保住民主党基本盘的情况下，再赢得佛罗里达州、俄亥俄州及北卡罗来纳州中任何一个州就能基本锁定胜局。

最后策略各有侧重

处于劣势发动强攻，到民主党传统票仓拉票，“捅破”希拉里确保获胜的“防火墙”。

要在特朗普志在必得的佛罗里达州取胜，同时也确保在北卡罗来纳州获胜。

动态

最后时刻迎特大利好

FBI突然放过希拉里

美国联邦调查局宣布维持不建议就“邮件门”起诉希拉里的结论

11月6日，可能是民主党总统候选人希拉里这次总统竞选中最舒畅的一天。

当天，美国联邦调查局(FBI)局长詹姆斯·科米宣布，经过夜以继日对新发现邮件的审查，最后维持不对希拉里起诉的决定。要知道，“邮件门”是希拉里这次大选中最大的命门。军国大事的机密，被她随随便便私人邮箱处理，难免有各种猫腻传闻。更要命的是，希拉里挤牙膏似的吐露真相，更让人对她的诚信产生高度怀疑。而“邮件门”也成为特朗普不断发动攻击的标靶。他甚至预言，即使希拉里赢得大选，美国人民可能首次看到“在任总统接受刑事审讯”。不过，科米6日的表态让这一切成为了过去。

据悉，科米当天致信国会说，联邦调查人员已对这批新邮件中所有发送至或来自希拉里私人邮箱的内容进行审阅，维持7月作出的不建议就“邮件门”事件起诉希拉里的结论。

对此，正在参加竞选集会的特朗普立刻发表公开讲话，回应称，“这是一个被操控的系统，希拉里受到了庇护”。特朗普同时向选民发出呼吁，“将正义之票投进选票箱”。

10月底，科米在2016年美国总统选举进入冲刺阶段时抛出一枚“重弹”，宣布联邦调查人员新发现了一批可能与希拉里“邮件门”事件调查有关的邮件，将对其内容进行检查。

今年7月，科米宣布，希拉里在担任美国国务卿期间使用私人邮箱和私人服务器处理公务的行为，说明她和她的高级助手在处理政府机密时“极度草率”，但没有证据显示希拉里及其助手有意违反法律，调查结果不足以对希拉里提出诉讼。

表态

特朗普澄清“反中”立场

不责备中国 我怪美政府愚蠢

英国BBC中文网11月7日报道称，美国总统大选进入冲刺阶段，共和党候选人特朗普在丹佛演讲，对他“反对中国”的立场作出澄清。

特朗普说，他并不“责怪”中国。他说，中国在国际商业谈判中用“最智慧、最难对付、最认真”的人，令他不满的是，美国政府的“蠢人”让中国屡占上风，“结果每年从中国那里大概损失5000亿美元。”特朗普说，“我们的错在于，我们用那些不知道自己在干什么的人去和世界上最智慧的一些人谈交易，我们用了蠢人。”特朗普说，“我不‘责备’中国，我责怪我们领导层的愚蠢让中国得手。”

2016美国大选什么时候出结果美国大选结果公布时间

近日非常火热的支付宝年度账单中，《芝麻服务协议》的按钮，默认是选中的，很多用户担心隐私被盗取，那么 支付宝我的年度账单怎么取消授权? 这里为大家介绍下。

支付宝我的年度账单怎么取消授权?

一、首先打开手机支付宝，切换至【我的】界面，在其下方找到【芝麻信用】选项，如图所示。

二、然后进入到信用管理界面，在信用管理界面下方找到【授权管理】 选项，如图所示。

三、最后在授权管理页面下方找到支付宝，然后取消这个授权，取消授权需要一定时间生效，稍后关注是否取消成功，取消期间请勿连续访问年账单，如图所示。

关闭了年账单授权，花呗，借呗能正常用吗?

取消支付宝授权后，不会影响用户的花呗、借呗使用哦。

简要回答

选择合适的渠道购买普洱茶，避免购买潮湿的、过期的茶叶就是养生。茶文化在我国已经有上千年的历史，大家对于喝茶的喜爱一直延续至今。普洱茶作为众多茶叶中最受欢迎的一种，喝完以后让人感觉心情特别舒畅。然而，随着对茶叶认识的提升，一些人开始对普洱茶是否会增加癌症几率抱有疑问。

一、普洱茶的营养成分

据周昕编《药茶》一书记载，普洱茶中的营养成分和药效可以分为三种：一种是人类新陈代谢最重要的蛋白质、碳水化合物和脂类；第二类是维生素和酶；第三类是矿物质。普洱茶中含有的营养成分包括维生素P、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、矿物质、酶和咖啡碱。

二、普洱茶，到底是“养生”还是“养癌”？

1. 关于这个问题，学术界存在一些争议和不确定性。一些研究指出，普洱茶中含有的亚硝酸盐和多环芳香烃等物质，可能会对人体造成致癌风险。然而，其他研究则认为，普洱茶中的多酚类物质和其他抗氧化成分具有预防细胞氧化损伤和肿瘤发生的作用。

2. 普洱茶中的黄曲霉毒素会随着发酵过程而受到限制。当发酵过程终止时，黄曲霉毒素的生产将立即停止。因此，选择合适的渠道购买普洱茶，避免购买潮湿的茶叶，并注意茶叶的保质期，尽量不要饮用过期的茶叶。

三、适量饮用普洱茶给身体带来的一些好处

1. 长期饮用茶可以提高身体免疫力，增强身体对抗病毒的能力。

2. 普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等成分具有降低血压的效果，有助于防治高血压。

3. 普洱茶中的咖啡碱可以促进脂肪燃烧，有助于减肥和降脂降压。

4. 普洱茶中富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。

值得注意的是，普洱茶的加工过程分为生茶和熟茶。它们在色泽、叶底、香气类型和加工过程上都存在明显差异。对于茶叶爱好者来说，无论是生茶还是熟茶都是好茶，选择适合自己口味的茶叶即可。

在饮用普洱茶时，我们应该保持理性态度，充分了解茶叶的特点和科学研究成果。可以选择优质的普洱茶，并适量饮用，享受茶叶带来的健康益处。同时，建议每个人根据自身身体状况和健康需求，咨询专业人士的建议，制定适合自己的饮茶计划。

西班牙vs哥斯达黎加阵容（西班牙阵容更强）

2022卡塔尔世界杯西班牙国家队比哥斯达黎加国家队的阵容更强

西班牙国家队阵容：

主教练：路易斯·恩里克

门将：乌奈-西蒙、罗伯特-桑切斯、德赫亚。

后卫：加亚、拉波尔特、埃里克-加西亚、阿斯皮利奎塔、阿尔巴、保-托雷斯、迭戈-略伦特、马科斯-略伦特。

中场：罗德里、佩德里、蒂亚戈、科克、布斯克茨、法比安。

前锋：、特劳雷、奥亚萨瓦尔、莫拉塔、奥尔莫、费兰-托雷斯、萨拉比亚杰拉德-莫雷诺。

哥斯达黎加国家队阵容：

主教练：路易斯·费尔南多·苏亚雷斯

门将：纳瓦斯（西甲莱万特）、潘伯顿（阿拉湖伦斯）、坎布罗内罗（赫雷迪亚诺）。

前锋：乔尔-坎贝尔（希腊奥林匹亚科斯）、布雷内斯（卡塔吉内斯）、鲁伊斯（荷甲埃因霍温）、乌雷尼亚（俄超克拉斯诺达尔）。

中场：博拉诺斯（丹超哥本哈根）、格兰纳多斯（赫雷迪亚诺）、巴兰特斯（阿莱桑德）、特耶达（萨普里萨）、卡尔沃（挪超瓦勒伦加）、博格斯（瑞典AIK）、库贝罗（赫雷迪亚诺）。

后卫：阿克斯塔（阿拉湖伦斯）、迪亚斯（德国美因茨）、甘博亚（挪超罗森博格）、G-冈萨雷斯（美国哥伦布水手）、乌玛尼亚（萨普里萨）、杜阿特（布鲁亚斯）、弗朗西斯（美国哥伦布水手）、莫拉（萨普里萨）、米勒（纽约红牛）。

西班牙国家队今年公布出来的阵容名单绝大多数都是国内顶尖级水准的足球运动员，并且在各自的领域当中都有着多项荣誉，每一名球员的身价都超过了千万欧元，从阵容的总身价来看，现在已经达到了八亿欧元，而哥斯达黎加国家队的阵容成员是缺少一定的赛事经验，球员的身价也基本都是在百万欧元左右，这跟西班牙国家队相比较起来差距还是比较大的。

西班牙国家队在世界赛当中都能够取得耀眼的成绩，并且还在世界杯当中夺得了冠军的名次，在这一点成绩上已经是哥斯达黎加国家队无法去逾越，哥斯达黎加国家队在世界杯当中只获得过八强，这也是为什么在卡塔尔世界杯比赛当中可能会输给西班牙国家队的主要原因。

西班牙国家队是更偏向与进攻的，而这些顶尖球队都会全面性去发展自己的实力，做到攻防兼备，从比赛当中可以明显看出西班牙国家队已经不比以前了，无论是对方进行防御或者是进攻西班牙国家队都能够完美的去进行抗衡，今年各市打一下国家队，想要去西班牙国家队进行对抗是极为困难的，因为双方的实力差距上已经较为悬殊，而战术上面的话西班牙国家队是更占优势的，从这两点情况来看哥斯达黎加国家队可能会在这场比赛中能被淘汰，虽然说实力也差距，可是最终还是要以比赛的结果为准。

11月24日0点：E组 - 西班牙 vs 哥斯达黎加 - 阿图玛玛球场

因为孕早期流产的风险是最大的，度过这段时间风险就大大降低了。那么什么时候可以公布怀孕消息呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

什么时候可以公布怀孕消息

要什么时候告诉大家你怀孕了完全取决于你。很多准妈妈至少要到怀孕13周时才公布这个消息，此时流产的风险已经大大降低。有的准妈妈要等到做了第一次B超检查后才将这个消息公之于众。还有的准妈妈，尤其是那些初次当妈妈的女性，刚一怀孕就迫不及待地向大家宣布这个消息。

在妊娠头3个月期间对这个消息守口如瓶是可以理解的，特别是当你曾有过流产史的话就更是如此了。但是，假如你直到妊娠结束也没有把你怀孕的事告诉任何人的话，你可能就没机会得到其他人的帮助。

倘若你已经有孩子了，就要根据他们的年龄来决定该在什么时候、以怎样的方式告诉他这件事。如果你有个大一点儿的孩子，那么你也许可以在向你家的其他成员宣布这一消息的同时告诉他这件事。他一旦知道了此事，就会想把这件事告诉别人。

对于一个正在蹒跚学步的孩子来说，要等到你显怀时—甚至你的小宝宝已经降生后，他才会真正明白你又有一个宝宝了。你应该在你的预产期到来前告诉你的老板你怀孕了。

英语六级的考试成绩一般都在什么时候公布呢?

英语六级成绩查询时间一般是考后60个工作日公布，所以应该是八月中下旬公布。

查询方法如下：登陆中国教育考试网四六级考试查询窗口;输入准考证号、名字和验证码即可查询成绩。

考生注意事项：

1、准考证号及姓名，缺一不可。请仔细核对准考证号，共15位数字。查分时“准考证号”和“姓名”必须完全正确，姓名超过两个字的考生仅需在“姓名”栏输入姓名前两字即可。

2、根据四六级成绩查询系统设定，英语四六级成绩查询有效期为本次成绩公布至下次成绩查询开始前。也就是说下次成绩出来了就不能查上次的了，每次大学英语四六级成绩查询时间期间都只能查询当次考试。

2015年11月下旬，国务院公布《住房公积金管理条例（修订送审稿）》。同时，向全社会公开征求意见。有关单位和各界人士可以在2015年12月19日前，通过有关方式将意见提交上去。送审稿的公布，可以提前预测下公积金的在未来会做出的调整和变化。

1.公积金的提取范围扩大租房、物业、装修等可提取

“修订送审稿”拟放宽提取条件，满足这些条件均可提取公积金：

第一，购买、建造、大修、装修自住住房；

第二，离休或退休；

第三，完全丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系；

第四，出境定居；

第五，偿还住房贷款本息；

第六，无房职工支付自住住房租金的。

职工有以上六种情形之一的，可以提取职工住房公积金账户内的存储余额。

其中，因离休、退休；完全丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系；出境定居，提取职工住房公积金的，应当同时注销职工住房公积金账户。

此次在《住房公积金管理条例》的修订中，拟首次将支付物业费纳入到公积金的提取范围内。

此前，上海（楼盘）、河北、山东、辽宁等省市，都已经推出了可提取公积金支付物业费的政策。而此次《条例》的修订，意味着有可能将来全国都普遍实施该政策。

目前，北京（楼盘）提取公积金政策中，无房职工租房可以提取公积金，但还无法提取公积金支付物业费。

专家说，提取公积金支付物业费实际操作中，有物业企业的小区比较容易，因为交纳物业费时，物业公司会提供正式发票，再配上自住住房的权证或购房合同等证明文件就可以。但一些小区、尤其是老旧小区没有物业公司提供服务，有些小区则将保洁、保安等分包给专业公司提供服务，业主很难出具证明自己缴纳物业服务费用的证明材料。如何确定物业费的提取金额需要具体的操作细则。

专家认为，提取公积金支付房租，对于近两年以来买房的家庭，实际用处不大。“购买房屋可以提取公积金，公积金的提取总额是房屋的总价。如今一套房动辄数百万，提取的额度很难用完。”

而对于较早买房的家庭来说，这仍是一个好消息。由于当时房价较低，房屋总价也较少，不少房屋只有区区几十万，如果不再买房，提取公积金总额度就这么多，容易用完，而增加了支付物业费这个情形，相当于提取的总额度增加了。

2.四种情况可同时提取配偶住房公积金

《条例》规定，只要满足下面这些情况，就可以同时提取配偶的住房公积金。

第一，购买、建造、大修、装修自住住房；

第二，偿还住房贷款本息的；

第三，无房职工支付自住住房租金的；

第四，支付自住住房物业费。

职工死亡或者被宣告死亡的，职工的继承人、受遗赠人可以提取职工住房公积金账户内的存储余额；无继承人也无受遗赠人的，职工住房公积金账户内的存储余额纳入住房公积金的增值收益。

3.个体户、灵活就业人员可个人缴存公积金

在目前实施《住房公积金管理条例》中，只有正式单位的职工，才可以缴存住房公积金，个人和单位同时缴存。个体户、自由职业者等则无法缴存公积金，也享受不了公积金贷款等政策。在此次《条例》的修订中，专家就曾建议，扩大公积金的缴存范围。

昨天公布的修订送审稿中拟规定，除了单位及职工外，无雇工的个体工商户、非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，也可以由个人缴存住房公积金，并享有提取、贷款等权益。

4.缴存金额“限高保低”

修订稿明确，公积金缴存实行“限高保低”。缴存基数按照职工本人上一年度的月平均工资确定。以职工工作地上一年度单位就业人员的平均工资为参照，不得低于60%，也不得高于3倍；缴存比例上限不应高于12%，下限不应低于5%。

目前执行的《条例》中，只有5%的下限，没有设上限。因此业内人士认为，此次设定上限，很可能与此前被曝光一些单位缴纳数额惊人的公积金有关，为的是防止一些单位缴纳不正常的高额公积金。

北京住房公积金管理中心相关负责人表示，北京住房公积金的缴存额上限是按照上一年度北京市职工月均工资的300%，分别乘以单位和职工住房公积金缴存比例确定。而北京的公积金缴存比例定为12%，如果单位亏损困难并征得职工同意，可以申请降低公积金缴存比例的下限，原则上不低于8%。

目前的2015年度，北京住房公积金月缴存上限为4654元，职工和单位各自的月缴存额上限均为2327元。

而北京公积金的缴存下限，则是职工住房公积金月缴存基数不得低于市人保局公布的当年北京市最低工资标准。下岗、内退等类似情况职工，月缴存基数不得低于当年北京市基本生活费。这两种情况分别为412.8元和288.96元。

5.调整住房公积金管理委员会的构成

调整住房公积金管理委员会的构成，减少行政机关人员数量，规定缴存职工代表不得低于总人数的1/3.

6.简化单位出具证明的环节

明确住房公积金提取和贷款申请由住房公积金管理中心审批，银行按照委托合同办理有关支付手续，简化了单位出具证明的环节。

7.缩短提取和贷款审批时限

贷款审批时限由15日缩短为10日。

8.单位不缴、少缴公积金须受罚

对单位不办理住房公积金缴存登记或者不为本单位职工办理住房公积金账户设立手续，单位逾期不缴、少缴、多缴住房公积金的违法行为，增设了相应的法律责任。

单位不办理住房公积金缴存登记或者不为本单位职工办理住房公积金账户设立手续的，由住房公积金管理中心责令限期办理；逾期不办理的，处应缴数额3倍以上5倍以下罚款；对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，处3000元以上5000元以下罚款。

单位逾期不缴、少缴或者多缴住房公积金的，由住房公积金管理中心责令限期改正；逾期仍不改正的，可以申请人民法院强制执行，并可处欠缴或者多缴数额3倍以上5倍以下的罚款。

违法行为在两年内未被发现，也未被举报投诉的，住房公积金管理中心不再给予行政处罚。

9.骗贷住房公积金或被处3倍罚款

新条例不仅仅放宽了提取条件，还针对骗提骗贷公积金的现象加大了处罚力度。条例规定，以提供虚假材料等手段骗提骗贷，将被责令退回，并处以罚款；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

送审稿明确，以提供虚假材料等欺骗手段提取住房公积金或者获得住房公积金贷款的，由住房公积金管理中心责令退回骗取的住房公积金或违法贷款，处骗取金额1倍以上3倍以下的罚款或违法贷款额10%以上30%以下罚款，并取消缴存职工5年住房公积金提取及贷款资格；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

依此计算，骗提骗贷的处罚金额不低。如果欺骗提取了1万元，几万元的罚款对于个人来说已是不少。而按照北京公积金贷款120万的上限计算，如果是骗贷，罚款的金额就达到12万元至36万元之间，而且还取消贷款资格，处罚力度着实不轻。

此次《条例》的修订中，加大对骗提骗贷公积金的处罚力度，也是焦点之一。而在目前执行的《条例》中，则没有相关的罚则。

新华社12月13日电根据生态环境部微信公众号，生态环境部发布了2019年11月和2019年11月全国空气质量状况。数据显示，2019年1月至11月，邢台、石家庄、安阳等168个重点城市空气质量相对较差。拉萨、海口、舟山等城市的空气质量相对较好。

信息地图:生态环境部。中国新闻社记者贾

2019年11月，全国337个地级以上城市的平均好日子数为85.4%，同比增长3.0个百分点。PM2.5浓度为41微克/立方米，同比下降8.9%。PM10浓度为76微克/立方米，同比增长2.7%。O3浓度为101微克/立方米，同比增长13.5%。二氧化硫浓度为13微克/立方米，同比下降7.1%。二氧化氮浓度为34微克/立方米，同比下降2.9%。一氧化碳浓度为1.2毫克/立方米，同比下降14.3%。从1月到11月，平均好天气天数为82.5%，比去年同期下降1.9个百分点。171个城市的环境空气质量达到标准，比去年同期下降了3个。PM2.5浓度为34微克/立方米，同比下降2.9%。PM10浓度为62微克/立方米，与前一年相同。O3浓度为150微克/立方米，同比增长6.4%。二氧化硫浓度为11微克/立方米，同比下降15.4%。NO2浓度为26微克/立方米，与前一年相同。一氧化碳浓度为1.3毫克/立方米，与前一年相同。

11月，北京、天津、河北及周边“2+26”城市的平均好天气数为63.0%，同比增长18.6个百分点。PM2.5浓度为63微克/立方米，同比下降25.9%。从1月到11月，好天气的平均天数为53.0%，同比下降4.8个百分点。PM2.5浓度为54微克/立方米，同比下降1.8%。

北京11月的好天气比例为83.3%，同比增长26.6个百分点。PM2.5浓度为44微克/立方米，同比下降38.0%。从1月到11月，好日子的比例为64.4%，同比下降0.9个百分点。PM2.5浓度为42微克/立方米，同比下降14.3%。