nba湖人常规赛程表【汇集20篇】

孩子在很长的一段时间里，身体都是没有发育完全的，也就会出行各种常规性的小问题，流鼻血就是常见的一种问题，让不少的爸爸妈妈们都担惊受怕。那么平时如何预防孩子常规性流鼻血呢？

1、备药预防

有过流鼻血史的孩子，在天气干燥的季节要预备一些金霉素眼药膏，时常涂抹，保持鼻腔的湿润。

2、合理的搭配饮食

据调查很多孩子流鼻血是因为维生素缺乏，所以要改正孩子的不良饮食习惯，合理安排孩子的饮食，让孩子多吃蔬菜多喝水，少吃煎炸肥腻食物。

3、不可以让孩子挖鼻孔

许多的孩子都是因为挖鼻孔而流鼻血，许多的大人也是这样。所以要注意孩子挖鼻孔的情况，当孩子避开堵塞时可以用呋麻液润鼻

4、避免孩子过度激烈的运动

小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

5、预防呼吸道疾病

如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。在天气聚变，和感冒流行季节要格外注意。

2022世界杯八强的赛程

2022年卡塔尔世界杯1/4决赛从12月9日晚上11点开始，持续到12月11日大约5点左右，经过4场比赛之后，将会决胜出本届世界杯的四强球队。

2022卡塔尔世界杯八强晋级名单

荷兰国家队，英格兰国家队，阿根廷国家队，法国国家队，摩洛哥国家队，克罗地亚国家队，巴西国家队，葡萄牙国家队。

2022卡塔尔世界杯1/4决赛对阵时间表

12月09日 23:00 克罗地亚 vs 巴西 教育城体育场

12月10日 03:00 荷兰 vs 阿根廷 卢赛尔体育场

12月10日 23:00 摩洛哥 vs 葡萄牙 阿图玛玛球场

12月11日 03:00 法国 vs 英格兰 海湾球场

2022卡塔尔世界杯八强晋级之路

克罗地亚国家男子足球队：

小组赛（一胜两平，小组第二）

11.23 18:00摩洛哥0:0克罗地亚，

11.28 0:00克罗地亚4:1加拿大

12.01 23:00克罗地亚0:0比利时

1/8决赛

12.05 23:00日本2:4克罗地亚。

巴西国家男子足球队：

小组赛（2胜1负，小组第一）

11.25 03:00巴西2:0塞尔维亚

11.29 0:00巴西1:0瑞士

12.03 03:00喀麦隆1:0巴西

1/8决赛

12.06 03:00巴西4:1韩国

荷兰国家男子足球队

小组赛（两胜一平小组第一）

11.22 0:00塞内加尔0:2荷兰

11.26 0:00荷兰1:1厄瓜多尔

11.29 23:00荷兰2:0卡塔尔

1/8决赛

12.03 23:00荷兰3:1美国

阿根廷国家男子足球队

小组赛（2胜1负，小组第一）

11.22 18:00阿根廷1:2沙特阿拉伯

11.27 03:00阿根廷2:0墨西哥

12.01 03:00波兰0:2阿根廷

1/8决赛

12.04 03:00阿根廷2:1澳大利亚

摩洛哥国家男子足球队：

小组赛（两胜一平，小组第一）

11.23 18:00摩洛哥0:0克罗地亚

11.27 21:00比利时0:2摩洛哥

12.01 23:00加拿大1:2摩洛哥

1/8决赛

12.06 23:00摩洛哥3:0西班牙

葡萄牙国家男子足球队成绩：

小组赛（2胜1负，小组第一）

11.25 0:00葡萄牙3:2加纳

11.29 03:00葡萄牙2:0乌拉圭

12.02 23:00韩国2:1葡萄牙

1/8决赛

12.7 03:00葡萄牙6:1瑞士

法国国家男子足球队成绩

小组赛（2胜1负，小组第一）

11.23 03:00法国4:1澳大利亚

11.27 0:00法国2:1丹麦

11.30 23:00突尼斯1:0法国

1/8决赛

12.04 23:00法国3:1波兰

英格兰国家男子足球队成绩

小组赛（两胜一平，小组第一）

11.21 21:00英格兰6:2伊朗

11.26 03:00英格兰0:0美国

11.30 03:00威尔士0:3英格兰

1/8决赛

12.05 03:00英格兰3:0塞内加尔

2022卡特世界杯八强排名

巴西国家队：世界排名第1位

阿根廷国家队：世界排名第3位

法国国家队：世界排名第4位

英格兰国家队：世界排名第5位

摩洛哥国家队：世界排名第22位

荷兰国家队：世界排名第8位

葡萄牙国家队：世界排名第9位

克罗地亚国家队：世界排名第12位

2022卡塔尔世界杯决赛时间表

半决赛：

12月14日3：00 半决赛（卢赛尔体育场）

12月15日3:00 半决赛（海湾球场）

三四名决赛：

12月17日23:00 两场半决赛败者（哈里发国际体育场）

决赛：

12月18日23:00 两场半决赛胜者（卢赛尔体育场）

不少人在问老人失眠怎样调理？随着年龄的不断增加，老年人失眠也越来越多，可能由于心理或者生理因素导致，我们身边大多数老人都会失眠，那么老人失眠怎样调理？那么，你对老人失眠的几个最常规调整方法了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

1、每天早上请喝一杯水

每天早上洗漱完之后，喝一杯温开水，对失眠以外的像感冒、上火、之类也有同样的效果。

2、白酒泡灵芝

白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进腌酒的瓶子里，倒入白酒，将盖子密封住；酒逐渐变为红颜色，一周过后便可饮用，每晚在吃饭时候或是适当饮用，注意不能超过5钱。

3、红果核大枣治疗失眠

红果核洗净晾干，捣成粉末，每剂40g，加上撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400g，用砂锅温水煎20分钟，倒出的药汤可分为3份服用，每天睡前半个小时温服，效果好。

4、吃大蒜

每天晚饭后或是临睡前，吃两瓣大蒜，能够。

老人失眠若调理不好会严重影响睡眠治疗，从而损害的身体健康，老人身体原本就比年轻人弱，如果体质会更差！因此老年人只要发现自己失眠了就要积极的调理，长时间的失眠就要去看医生了。

如果你对老年失眠症的危害有哪些？老年失眠症是心理问题导致的吗？靠谱的老人失眠治疗方法物理治疗无副作用？老年失眠症的基本表现？细数诱发老人失眠的原因及危害不可忽视的安全知识？老年人睡前不可触碰的五大禁忌养生必备生活常识？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人失眠症安全常识栏目。

整体课堂常规管理是应用系统的观点，从整体的角度出发，对课堂教学活动中的基本要素以及各要素之间的相互关系进行认真的分析，比较各种不同要素组合产生的效果，从而选择最优的教学方案，获取最佳教学效益的过程，下面来具体的看一下小学生课堂常规管理对教师有什么要求吧？

1、严格按课表上课，未经教导处同意，不得随意调课，更不准随便缺课。上课不得迟到早退，不得中途离开教室，不得拖堂。

2、教师在预备铃响时应站在教室门口，目视学生做好上课准备，同时清点学生人数，弄清学生缺席情况，对非正常缺席学生应及时报告学校教导处。上课开始和结束，师生应相互问候致礼。

3、教学过程中，教学内容应紧扣教学目标，教学活动要面向全体学生，对不同学习基础的学生，在教学目标和教学内容上应尽可能体现不同的层次要求，采用不同的教学方法，以适应他们的学习需求。

4、坚持探究式、合作式和讨论式教学，加强对学生学习方法的指导，特别要注重培养学生良好的学习习惯，提高教学实效。对学生的学习活动要及时反馈、及时补偿，尽力使绝大多数学生通过教学活动都能实现不同层次的教学目标并获得成功感，尽可能减少学生在知识和技能上的缺漏。

5、课堂练习设计要典型精当，有利增强学生对主干知识的运用掌握，既要防止题海战术，盲目地多练，又要防止老师包办，缺少学生的自主练习与实际体验，真正做到精讲精练。

6、教师上课要讲普通话，语言要精炼、准确、生动、富有启发性和吸引力，声音要响亮；板书要清楚，布局结构合理，能体现出讲课重点，字迹工整，大小适当，用字规范，不写错别字；教师要举止文明，教态亲切、自然、大方，衣着得体，不准穿透明装、吊带裙、露脐装、短裤、背心、拖鞋进入教室，不化浓妆，不准在教室内抽烟。体育教师必须穿运动服、运动鞋上课。严禁酒后上课，上课时必须关闭手机。

7、教师应尊重学生的人格，严禁体罚和变相体罚、羞辱学生。上课时教师不得把学生赶出教室。同时应严格要求学生遵守课堂规则，课堂内发生的问题不能及时处理的，应由任课教师负责在课后处理。

8、重视教学卫生，注意纠正学生坐、写姿势，随堂教师要负责督促学生认真做好眼保健操。

9、活动课要纳入课堂教学，其课程和教学内容的选择要符合当地实际，并相对稳定，形成特色；活动形式要灵活多样，符合以学生为主，教、学、做相结合的原则。

10、检查教师上课情况是学校教学管理的一项重要工作，学校每学期都必须有详细听课计划与课堂教学检查评估方案，以切实提高课堂教学的有效性。相关检查形式有：学校领导随堂听课检查；教导处定期普查或不定期抽查；各班《班级日志》详细登记，教导处每周查阅核实《班级日志》；教研组有目的地集中听课，学校组织学生座谈会和问卷调查等等。

想有一个健康的宝宝的话，在准备怀孕前，要怎样做一个精液常规检查呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

精液检查攻略之一、时间

1、精液化验一般为排精后3-7天（同房、遗精、手淫都算排精）；

2、精液化验时间：（位于门诊五楼精子库旁，过时不再接收标本）上午8:00-11:00下午13:30-15:30；

精液检查攻略之二、发射前的准备工作

1、精液检查前先把自己洗洗干净（生殖器有许多细菌，洗洗再取精）；

2、男性朋友最好把您的一双手也洗洗哦（一会需要“自力更生”）；

3、建议取精前排一次尿，冲刷尿道，使精液检查更准确！

精液检查攻略之三、射准留全

1、精液留取需在五楼取精室留取，保证私密；

2、请打好“靶”（留精杯—到五楼男科化验室领取），避免精液收集不全影响结果。（许多男性朋友都因为太激动，抛洒了前端精液，而前端精液浓度最高，所以要射准留全，如果您真的没弄好，请告诉我们男科医生避免误判）

3、近期高热、过量饮酒、过度劳累等，精液结果会受影响。（如果您有上述情况，可以暂缓留精，等改变生活方式，休息2-4周后再来不迟）

精液检查攻略之四、趁热快送化验室

取出的精液避免暴露于过低或过高的温度中，取出后立即送检，如果有特殊情况也必须在取出后1~2个小时内送至实验室检查，同时注意保温。因为精液过久的暴露于外界环境会影响精液检查的真实结果！

精液检查攻略之五、出了结果自己先瞧一瞧

我们医院精液常规检查一般当天就可以出来，一张临床精液分析报告单，所列指标动辄四五十项，哪些指标最重要？哪些指标关乎男性“能不能生”？作为门外汉的各位是不是一阵茫然，如何科学的先瞧一瞧呢？请先了解什么是正常的精液常规报告单！

2022世界杯八分之一决赛在12月3日开始，一共有16支球队将会通过八分之一决赛，确定最后能够晋级的队伍。

2022世界杯八分之一决赛对阵赛程

12月3日 荷兰vs美国 23:00

12月4日 阿根廷vs澳大利亚 03:00

12月4日 法国vs波兰 23:00

12月5日 日本vs克罗地亚 23:00

12月5日 英格兰vs塞内加尔 03:00

12月6日 摩洛哥vs西班牙 23:00

12月6日 巴西vs韩国 03:00

12月7日 葡萄牙vs瑞士03:00

实力对比

按照目前的小组赛进程来看，亚洲有3支球队顺利挺进淘汰赛阶段，分别是日本、澳大利亚和韩国球队，相比往届的比赛，今年也是亚洲球队表现最好的一次，他们在赛场上的英勇表现，被人们称为亚洲奇迹。即便澳大利亚球队在对阵阿根廷的比赛中，他们只能被动防守，仍然展现出身为一支亚洲队伍应该具备的职业素养和运动天赋，而本次世界杯的沙特球队通过不断训练以及战术分析，在世界杯开场爆出冷门，踢赢阿根廷的这一场比赛，使得沙特球队创造了卡塔尔世界杯的最大冷门。

小组赛的几场比赛，日本、韩国和澳大利亚球队的表现十分有益，而日本从德国、西班牙、哥斯达黎加等球队包围的死亡小组中冲出重围，顺利挺进世界杯淘汰赛阶段，相信今年他们的目标绝不会只是16强。

日本球队在淘汰赛阶段将会对阵克罗地亚，克罗地亚作为2018年的世界杯亚军，取得了他们的世界杯最好成绩，这支队伍拥有莫德里奇、布罗佐维奇等球员在中场驱动，虽然进攻端的表现较为疲软，克罗地亚球队在赛场上的防守能力极强，这也是格子军团顺利晋级的原因。

淘汰赛规则

淘汰赛阶段一共有16个球队参加，这16个球队都是8个小组里面的第一名和第二名，按照a组第一对阵b组第二，c组第一对阵d组第二等顺序以此类推，采用单场淘汰赛制，输掉一次比赛的球队将会被淘汰出局，而获胜的球队能够顺利挺进八强。在淘汰赛阶段，球队之间将会两两开始比赛，最后获得胜利的队伍就能够晋级，而后续的四分之一决赛、半决赛和决赛也采用输赢赛事，获胜一场的球队继续接下来的比赛。如果赛场上的两支球队打平，他们就需要进行附加赛；附加赛未能决出胜负的，通过点球大战决定比赛的胜负。

卡塔尔世界杯16强晋级名单

A组：荷兰、塞内加尔

B组：英格兰、美国

C组：阿根廷、波兰

D组：法国、澳大利亚

E组：日本、西班牙

F组：摩洛哥、克罗地亚

G组：巴西、瑞士

H组：葡萄牙、韩国

上半区的球队有荷兰、美国、阿根廷、澳大利亚、日本、克罗地亚、巴西和韩国

下半区的球队有英格兰、塞内加尔、法国、波兰、摩洛哥、西班牙、葡萄牙和瑞士

16强第一场比赛将会在12月3日3:00开始，由荷兰球队对阵美国，按照两支球队往届世界杯的表现，荷兰球队有大概率取胜，他们接下来有可能对阵阿根廷，而阿根廷球队在小组赛首轮输给沙特球队以后，在球队阵容和技战术打法等方面做了更改，以最好的状态迎战本次淘汰赛。

当今游戏市场中的棋牌游戏五花八门，各种地方特色的棋牌玩法非常多，一款优秀的棋牌游戏在于游戏的设计和策划，而现在很多游戏公司忽视了创造棋牌游戏的初衷，在策划上比较随便，久而久之这款游戏就被大众忽视，以一个惨烈的结局结束。那么为什么这么多的游戏开发商们热衷于打造棋牌游戏呢，和大家分享棋牌游戏赚钱的技巧。

1.棋牌游戏的开发成本非常低

玩法大众简单

棋牌游戏的玩法模式再多，也无外乎哪几种，大部分的棋牌玩法在生活中都约定俗成了，游戏公司在开发游戏的时候根本不用考虑游戏玩法，前期的设计构架非常简单，大大降低游戏前期的开发成本。

画面设计简单

很多网络游戏动辄购买热门IP，打造同款游戏，使用高端引擎，而棋牌游戏在画面设计上非常简单，融入地方特色的动画、特效、音效等，根本不需要高端的设计，后期维护的成本也非常低。

推广费用很少

对于棋牌游戏而言成本唯一比较突出的就是推广，但和其他的网络游戏相比简直九牛一毛，棋牌玩法在日常生活中就已经流行起来，只要拥有一个客户，依靠邀请好友获得福利的方式就能达到有效的推广，推广成本不需要多少。

2.棋牌游戏的盈利方式

销售游戏币

游戏币是棋牌游戏中必不可少的游戏道具，每一场棋牌对局的输赢都决定了游戏币的数量，如果游戏币输没了就无法继续游戏，一些好胜心强的玩家都会进行游戏币充值，这是棋牌游戏盈利的主要方式之一。

销售房卡

很多棋牌游戏的游戏房间不是随意建造的，日常的匹配玩法通过系统自由匹配玩家，如果是想和好友一起竞技，就要建在房间，邀请好友，创建好友房就需要房卡，无论棋牌游戏宣传得再怎么绿色，人们想赌博的本性确实存在的，因此房卡也是棋牌游戏的盈利方式之一。

销售游戏道具

在游戏对剧中会增加很多有趣的互动方式，比如语音对话、表情包、互动道具等，不是所有的道具都是免费使用的，这也成为棋牌游戏盈利的方式。

销售会员卡

棋牌游戏通常会推出月卡、季卡、年卡等活动，成为游戏的尊贵vip成员能每天领取到免费的游戏金币、道具等，甚至能享受优惠，很多土豪玩家都会办理会员卡。

3.棋牌游戏不会让玩家轻松获胜

棋牌游戏都拥有着自己独特的游戏币系统，虽然每天上线都会给玩家一些免费的游戏金币，但大部分情况下玩家都会很快输完，要么购买游戏币，要么明天继续登录游戏领取免费游戏币，一方面促进的游戏的盈利，另一方面刺激玩家连续登录游戏，提高游戏的热度。即便有的玩家真的依靠免费的金币打进了高级场，也会一局回到解放前，游戏公司将玩家们的内心抓得牢牢的。

4.揭秘棋牌游戏中的实物类奖励

俗话说羊毛出在羊身上，很多棋牌游戏都会推出赢话费、赢实物奖励的竞技活动，其实这就是一种变相的游戏玩法，以游戏金币作为入场券，赢得了积分越高获得的奖励就越高，但奖品越丰富的活动门槛费也会更高。想要进入奖品丰厚的场次就要购买游戏币，其实游戏中的奖励在盈利面前简直九牛一毛。

5.棋牌游戏的盈利方式简单粗暴

需要大量的玩家。众所周知棋牌游戏想要提高盈利率，就必须源源不断地吸引更多的玩家，玩家基数越多，出现激情消费的玩家概率就越高，通过各种刺激的游戏玩法和模式，来刺激玩家产生付费行为，从而给游戏公司带来更多的收益。

降低开发成本。棋牌游戏的开发成本并不高，玩法简单、规则统一，基本上没有太多可以创新的地方，有的游戏公司依样画葫芦，游戏质感也不强，但依旧可以通过豪华的福利活动来吸引玩家下载体验，玩家越多赚得越多。

绿色宣传并不可信。很多棋牌公司的推广和宣传都是绿色健康，简单的娱乐性棋牌，但招架不住玩家的赌博心理，和几个好友一起建房，激情竞技，都会给游戏公司带来可观的收益。

不担心游戏倒闭。本身棋牌游戏的前期投入就不大，在玩家数量足够充盈的时候，轻松赚回本金，后来的每一天都是赚钱的，即便后期玩家越来越少，大不了游戏倒闭，再重新设计一款更好玩的棋牌游戏，吸引更多的玩家。

英超赛程表是如何编排的?

英超联赛赛程是依据常规惯例来定的。2022~2023赛季英超联赛的比赛时间是从2022年8月份一直到2023年5月份，在这期间需要避开国际大型联赛，例如世界杯，世界杯举办的时间是从2022年11月21号一直持续到2022年12月8号。当英超联赛进行到第16轮的时候就会暂停所有的比赛，目的是为了让所有的球员以一个更好的精神或者是身体状态去参加世界杯的比赛。

英超联赛赛程排列的规律

英超联赛在排列的时候，首先会考虑当个赛季当中是否会出现类似世界杯这种超级大型联赛或者是一些周级别的联赛，如果有会尽量的和这些比赛的赛事安排错开进行比赛。避免和一些大型联赛有赛事安排方面的冲突。

另外也会提前统计每一个球队参加世界大型联赛的比赛时间。例如有一些俱乐部会参加一些国际方面的友谊联赛或者是参加一些洲级别大赛，这些都需要提前和英超联赛方面进行报备，英超联赛会充分考虑这些球队的比赛时间，再通过计算机将每一个球队的比赛时间进行一个合理的计算。

2022~2023赛季英超联赛剩余赛事的赛程安排：

2022年12月28日 01:30 英超联赛第17轮 切尔西 vs 伯恩茅斯

2022年12月28日 04:00 英超联赛第17轮 曼联 vs 诺丁汉森林

2022年12月29日 04:00 英超联赛第17轮 利兹联 vs 曼城

2022年12月31日 03:45 英超联赛第18轮 西汉姆联 vs 布伦特福德

2022年12月31日 04:00 英超联赛第18轮 利物浦 vs 莱斯特城

2022年12月31日 20:30 英超联赛第18轮 狼队 vs 曼联

2022年12月31日 23:00 英超联赛第18轮 纽卡斯尔联 vs 利兹联

2022年12月31日 23:00 英超联赛第18轮 伯恩茅斯 vs 水晶宫

2022年12月31日 23:00 英超联赛第18轮 曼城 vs 埃弗顿

2022年12月31日 23:00 英超联赛第18轮 富勒姆 vs 南安普顿

我们在日常生活中会通过跑步等运动方式来健身,一双合适的鞋就发挥着极其重要的作用,但是许多人对于慢跑鞋和跑步鞋的区别并不了解,那么常规跑鞋和慢跑鞋的区别是什么呢?下面和了解下吧。

常规跑鞋和慢跑鞋的区别

慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强，而且鞋身设计是为了更加稳定，所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来，不能很好的维持较高速度，容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。

“工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底又要经得起反覆的撞击才行，所以须选用几层不同的材料所制成。

常规跑鞋，顾名思义，是指在公路跑步穿的鞋。目前路跑鞋的品牌有上万种之多，根据不同性能和适用人群，路跑鞋大致分为减震性路跑鞋、稳定性路跑鞋、运动控制路跑鞋三类。

英超曼城赛程2021-2022

2021-2022英超曼城38轮赛程如下

第1轮 8月15日23:30 热刺vs曼城

第2轮 8月21日22:00 曼城vs诺维奇

第3轮 8月28日19:30 曼城vs阿森纳

第4轮 9月11日22:00 莱斯特城vs曼城

第5轮 9月18日22:00 曼城vs南安普顿

第6轮 9月25日22:00 切尔西vs曼城

第7轮 10月2日22:00 利物浦vs曼城

第8轮 10月16日22:00 曼城vs伯恩利

第9轮 10月23日22:00 布莱顿vs曼城

第10轮 10月30日22:00 曼城vs水晶宫

第11轮 11月6日23:00 曼联vs曼城

第12轮 11月20日23:00 曼城vs埃弗顿

第13轮 11月27日23:00 曼城vs西汉姆联

第14轮 12月1日03:45 维拉vs曼城

第15轮 12月4日23:00 沃特福德vs曼城

第16轮 12月11日23:00 曼城vs狼队

第17轮 12月16日04:00 曼城vs利兹联

第18轮 12月18日23:00 纽卡斯尔vs曼城

第19轮 12月26日23:00 曼城vs莱斯特城

第20轮 12月28日23：00 布伦特福德vs曼城

第21轮 2022年1月1日23:00 阿森纳vs曼城

第22轮 2022年1月15日23:00 曼城vs切尔西

第23轮 2022年1月22日23:00 南安普顿vs曼城

第24轮 2022年2月9日04:00 曼城vs布伦特福德

第25轮 2022年2月12日23:00 诺维奇vs曼城

第26轮 2022年2月19日23:00 曼城vs热刺

第27轮 2022年2月26日23:00 埃弗顿vs曼城

第28轮 2022年3月5日23:00 曼城vs曼联

第29轮 2022年3月12日23:00 水晶宫vs曼城

第30轮 2022年3月19日23:00 曼城vs布莱顿

第31轮 2022年4月2日22:00 伯恩利vs曼城

第32轮 2022年4月9日22:00 曼城vs利物浦

第33轮 2022年4月16日22:00 狼队vs曼城

第34轮 2022年4月23日22:00 曼城vs沃特福德

第35轮 2022年4月30日22:00 利兹联vs曼城

第36轮 2022年5月7日22:00 曼城vs纽卡斯尔

第37轮 2022年5月15日22:00 西汉姆联vs曼城

第38轮 2022年5月22日23:00 曼城vs维拉

曼城获得冠军

2021-22赛季曼城的英超全部比赛已经结束，曼城获得了当届赛事的冠军，在对阵阿斯顿维拉的比赛中，卡斯和库蒂尼奥分别为球队打进足球，却难以挽救阿斯顿维拉的失败颓势，第69分钟后者的进球无疑对曼城球员是一记严厉的打击，替补登场的京多安却成为曼城的救场英雄，连续打进2球，在比赛第81分钟帮助球队完成逆转，提前锁定本场比赛的胜局，也拿下了本届赛事的英超冠军，卫冕成功，在曼城参与的最近5届英超赛事中，蓝月亮4次夺冠，展现出了强劲的竞争力。

你知道幼儿园的常规培养有哪些吗？一起来看看吧。

操作方法

首先，幼儿园的常规培养包括训练孩子的自制力和上课的专注性，所以说要求老师照顾到每一个孩子，在上课时候的情绪。

幼儿园的常规培养还需要培养孩子的表达能力，老师可以通过一些提问或者抢答等形式来进行课堂知识的检验。

幼儿园的常规培养不应该仅仅局限在室内，而且应该多让要孩子去室外做一些活动。

幼儿园的常规培养还包括训练孩子在危险时刻的自我救助或者紧急抢救等实践课。

世界杯1-4对阵比赛时间

2022年卡塔尔世界杯1/4决赛对阵球队和比赛时间安排表如下：

2022年12月09日23:00-教育城球场 克罗地亚vs巴西

2022年12月10日03:00-卢赛尔球场 荷兰vs阿根廷

2022年12月10日23:00-阿图玛玛球场 摩洛哥vs葡萄牙

2022年12月11日03:00-海湾球场 法国vs英格兰

从对阵上可以看出巴西，阿根廷，葡萄牙，法国都是有可能晋级的球队，这几只球队都是如今世界足坛中排名前十的球队，想要争夺此次世界杯的冠军，不仅需要一定的实力，而且还需要一点运气，这8支球队将进行一场分胜负的比赛，决出胜负的球队将进行接下来的半决赛，直到最终决出世界杯的冠军，本次世界杯的第三第4名将会在冠亚军的决战前开始，每一支球队想要获得世界杯，就不能在16强之后的任何一场比赛中有失误。

法国

法国是上次世界杯的卫冕冠军，如今再一次的成为世界杯的8强，从整体的阵容上来看，法国队是比较强势的，在所有的球队范围中也属于顶级球队，唯一的缺憾就是法国的人员不够完整，有很多的球星都由于伤病或其他原因未能参加世界杯，不过法国也在人员的调换上有着更好的方案，如今法国已经打破了卫冕冠军的魔咒，在这届世界杯中卫冕成功，也是所有法国球员的希望。

英格兰

英格兰的身价在此次世界杯中已经达到了13亿欧元，每一个球队都是来自各大赛区的顶尖好手，也是每一个豪门之中的顶尖球员，所以英格兰想要在此次世界杯中夺冠成功是很有可能的，他们的目标也是能够晋级世界杯的四强，想要在4强赛中走得更远，就必须要发挥球员整体的优势，不能一味的只靠单个球员作战，这是英格兰球员需要在世界杯中注意的地方。

阿根廷

阿根廷的球队实力比较豪华，球队中的每一个球员配合起来都非常的默契，加上梅西和迪玛利亚的中场策应，能够给球队带来很好的防守性和进攻性，梅西在此次世界杯中已经完成过一次进球，如今已经是梅西第5次参加世界杯，这次世界杯，他势必会要在比赛中做出更大的突破，曾经梅西就带领着阿根廷获得过世界杯的亚军，2014年世界杯是梅西距离冠军最近的一次，希望他能够在此次世界杯中完成梦想夺冠成功。

世界杯8强时间（8强具体赛程时间）

2022年世界杯8强具体赛程时间：

2022年12月9日23:00克罗地亚队vs巴西队。

2022年12月10日凌晨3点，荷兰队vs阿根廷队。

2022年12月10日23:00，摩洛哥队vs葡萄牙队。

2022年12月11日凌晨3点，英格兰队vs法国队。

以上是2022年世界杯八强时间。本届世界杯的八强是以上八支足球队伍。这8支球队将完成1/8决赛来争夺晋级到4强的名额。

世界杯八强对阵规则。

本届世界杯总共有32支球队获得了参赛权，通过激烈的角逐，最终以上8支足球队伍成功晋级决赛，在本届世界杯的八强比赛中这八支球队被分成了上下两个半区，在上半区和下半区的足球队伍将进行两两对决。获得比赛胜利的足球队伍就可以成功晋级到本届世界杯下一轮的四强。本届世界杯八强的足球赛事将在2022年的12月9日到2022年12月11日完成。所有的足球比赛都将在卡塔尔境内的足球体育场来进行角逐。

4场比赛的预测分析

这8支足球队伍的整体实力来看，目前能够获得晋级的足球队伍分别是巴西队和葡萄牙队以及阿根廷队和法国队。毕竟这4支足球队伍在本届世界杯也不管是小组，在还是这一决赛中都有着非常突出的表现，并且这四支足球队伍有着众多足球巨星的助阵。也让这四支球队的实力变得更加强，目前巴西队是本届世界杯夺冠热门呼声最高的一支突击队伍球队曾参加过22次世界杯足球赛事，并且还是目前夺得过世界杯冠军次数最多的足球队伍。葡萄牙队今年的阵容也非常豪华，37岁的老将C罗领队还有多名效力于顶级足球俱乐部的球员，让这支球队的实力变得更强。阿根廷队有足球巨星梅西的率领。在小组赛阶段这支球队就获得了小组第1名的成绩，法国队是上一届世界杯的冠军球队，这支足球队伍也是在本届世界杯小组赛中，第1支晋级到淘汰赛见到的球队，在每一场的足球赛事中，都有非常好的表现，更是有足球巨星姆巴佩的助阵，让这支球队的实力变得更加强悍。

法国队在本届世界杯中的表现。

法国足球队在2018年的俄罗斯世界杯比赛中就获得了冠军的成绩，这支足球队伍在本届世界杯的几场比赛中都展现出了非常强悍的实力，在小组赛阶段这支足球队伍就成为了首支晋级到淘汰赛的球队，以积分排名第一的位置获得了出钱名额。在晋级淘汰赛的1/8决赛中更是展现出了很强的足球实力，姆巴佩目前成功打入了本届世界杯的第5粒进球，也成为了本届世界杯射手榜排名第一的球员。相信在他的出色表现和带领下，能够带领法国队再次问鼎世界杯的冠军。

如今笔记本早已跳脱出单一的办公工具角色，成为职场人士彰显身份、突出个性的专属拍档。联想yoga5pro私人定制版的推出，充分契合了个性化定制这一笔记本行业发展的新趋势，一经上线即成为PC市场最受瞩目的明星级产品。作为行业领跑之作，YOGA 5 Pro私人定制版打破常规，不但可以将笔记本表面和键盘面进行个性化外观定制，还能使用户根据自身配置需求自主选择硬件配置，从而实现从外观到性能的真正意义上的私人定制。

联想 YOGA 5 Pro私人定制版

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作为多模笔记本的代表，YOGA 5 Pro将“翻转自由”体验进一步强化。在延续YOGA经典表链式转轴的基础上，YOGA 5 Pro在细节的处理上做了进一步提升，使得转轴的转动更加自如，笔记本模式、站立模式、平板模式、帐篷模式，每一种模式都能保证屏幕转动更顺畅，自如应对每一种生活场景。

世界杯1/4决赛怎么打

世界杯的1/4决赛赛程已经确定，一切的球队都按照既定的顺序开始比赛，每一支球队都会和各自的对手进行单场胜负，这是世界杯淘汰赛的规则，两只球队在90分钟之内若未能分出胜负，则进入加时赛，加时赛阶段依旧未能分出胜负，直接进入点球大战，直到决出最后的世界杯冠军，本次卡塔尔世界杯的冠亚军决战将会在卢塞尔球场内举行。

2022年卡塔尔世界杯1/4决赛赛程时间安排表如下：

2022年12月09日23:00-教育城球场 克罗地亚vs巴西

2022年12月10日03:00-卢赛尔球场 荷兰vs阿根廷

2022年12月10日23:00-阿图玛玛球场 摩洛哥vs葡萄牙

2022年12月11日03:00-海湾球场 法国vs英格兰

从这次1/4决赛的赛程可以看出巴西，阿根廷，葡萄牙，英格兰应该能够成功晋级4强，其中法国和英格兰这场比赛的变数比较大，两支球队不管是球员的身价还是世界的排行相差都不大，因此一定会爆发出非常激烈的冲突，法国在世界杯中有过两次冠军，英格兰在世界杯中也有过一次夺冠的记录，作为上次世界杯的卫冕冠军，法国在此次世界杯中并不会止步于八强，而英格兰在上次世界杯中获得了第4名，这次世界杯可以说是复仇之战。

克罗地亚对阵巴西

这场比赛的实力差距还是比较明显的，虽然克罗地亚被誉为神奇之队，但是巴西在此次世界杯中的压制力很强，再加上内马尔的突出作用，让巴西可以在进攻端更加的流畅，里沙利松在此次世界杯中的表现也是相当精彩，不仅有着倒钩破门，而且还为球队送上了多个助攻，在小组赛中晋级的时候，克罗地亚也是磕磕绊绊，不过巴西在对阵克罗地亚时一定要警惕，稳重的完成这场比赛。

荷兰对阵阿根廷

对于阿根廷来说，这场比赛是一个考验对方是世界杯中的无冕之王，近几年之间荷兰的发展势头比较凶猛，阿根廷这次世界杯的阵容相当于2014年世界杯的加强版，梅西和迪马利亚如今已经30多岁的年纪，希望他们能够在这次世界杯中有一个靠结果。

摩洛哥对阵葡萄牙

摩洛哥在此次世界杯中表现的相当精彩，成功的晋级到了世界杯的八强，刷新了自己在球队中的最好记录，而葡萄牙在此次世界杯中卯着一股劲，全队都想要争夺世界杯的冠军，尤其是C罗已经是最后一次参赛，拥有了现在的好队友，让葡萄牙在世界杯中燃起了斗志。

从12月28日到1月6日具体的比赛赛程时间如下所示。

12月28日的比赛，切尔西vs伯恩矛斯，曼联vs诺丁汉森林。

12月29日的比赛,利兹联vs曼城。

12月31日的比赛，西汉姆联vs布伦特福德，利物浦vs莱斯特城，狼队vs曼联,伯恩茅斯vs水晶宫,曼城vs埃弗顿，纽卡斯尔联vs利兹联。

1月1日的比赛，布莱顿vs阿森纳，热刺vs阿斯顿维拉。

1月2日的比赛，诺丁汉森林vs切尔西。

1月3日的比赛，布伦特福德vs利物浦。

1月4日的比赛，阿森纳vs纽卡斯尔联，埃弗顿vs布莱顿，莱斯特城vs富勒姆，

曼联vs伯恩茂斯。

1月5日的比赛，南安普顿vs诺丁汉森林，利兹联vs西汉姆联，水晶宫vs热刺

阿斯顿维拉vs狼队。

1月6日的比赛，切尔西vs曼城。

2022~2023的英超赛程规划是一共有着20个球队参加，比赛时间在2022年8月6日至2023年5月28日,20个球队将要进行长达38轮的足球赛事，最终将要淘汰出可以参加最终决赛的球队，在其中只有真正的强队才可以晋级成功,英超也是目前世界上比较值得关注的一个，五大联赛赛事在知名度上也是比较高的，仅次于西甲联赛。

英超联赛的赛程规划

英超联赛是每一年都会进行的，各大赛区之间的比赛是选自了能够参加英超联赛的20个球队，这20个球队是英格兰足球赛区最强的20个球队，目前英格兰足球超级联赛也是被称得上是含金量最高的英格兰足球赛事，英格兰足球比赛号称足球5大赛事在地位上是比较高的,最常获得冠军的是曼联，除了曼联之外还有利物浦和切尔西，这几支球队在目前称赞上是最强的几支球队，2022~2023赛季也是目前最值得关注的一个赛季。

衣、食、住、行，是人们生活中最基本的内容，其中的“行”，要涉及交通问题。交通安全问题是我们必须重视的，下面就是小编为大家整理的关于日常交通安全方面的常规知识，供大家参考。

●乘船时要注意哪些安全事项?

我国水域辽阔，人们外出旅行，会有很多机会乘船，船在水中航行，本身就存在遇到风浪等危险，所以乘船旅行的安全十分重要。

1.为了保证航运安全，凡符合安全要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行，不要乘坐无证船只。

2.不乘坐超载的船只，这样的船安全没有保证。

3.上下船要排队按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。

4.天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量避免乘船。

5.不在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。

6.船上的许多设备都与保证安全有关，不要乱动，以免影响正常航行。

7.夜间航行，不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。

8.一旦发生意外，要保持镇静，听从有关人员指挥.

看过“日常交通安全常规知识”

●乘坐机动车应该注意什么?

汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点：

1.乘坐公共汽(电)车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。

2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

3.乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

4.乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

5.乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。

6.尽量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。

7.不要在机动车道上招呼出租汽车。

●怎样预防铁路交通伤害?

列车运行速度快，铁路交通线上情况复杂，因此要掌握安全基本常识，防止铁路交通事故的发生。

1.不在铁路线和铁路道口玩耍、逗留。

2.不钻车、扒车、跳车。

3.需要通过铁路道口时，要听从管理人员的指挥。遇到道口栏杆(栏门)关闭，红灯亮时，表示有列车即将通过，不可强行或者钻越栏杆通过道口。

4.通过无信号灯也无人看守的铁路道口时，必须停下来仔细观察，在确认没有列车开来时再通过。如果发现有列车开来，要退到距道口5米以外等候，等列车通过后再通过道口。

5.不要攀登电气化铁路上的接触网支柱、铁塔等设备，以防触电。

过马路怎样注意安全?

城市交通，人车混杂，特别要注意行路的安全，其中，过马路是最危险的，应该注意以下几点：

1.红绿灯红绿灯是疏导交通最常见的手段。它一般设置在十字路口，指示行人和车辆通过路口。遵守红绿灯指示是安全通过路口最重要的保障。

在通过路口时，应遵守“红灯停、绿灯行”的法规，如果有交通管理员的话，要听从交通管理员的指挥。

2.人行横道一般城市马路上都设有人行道。这是专门供行人过马路时使用的。汽车遇到行人通过人行横道的时候，会主动减速和避让。行人也只有在人行横道内横穿马路，才能比较有效地保障自身安全。

3.交通护栏交通护栏是为分清来往车辆分道行驶而设置的有效的防护设施。在有交通护栏的地方，不能直接过马路，要走地道或过街天桥。

跨越护栏是非常危险的。如果因为行人跨越护栏而造成交通事故，行人要承担全部责任。

4.过街天桥和地下通道是保障过马路时的行人安全最有效的交通设施。在设有交通护栏，同时又没有路口的地方，就必须走过街天桥或者地下通道。

在通过过街天桥和地下通道时，应遵守公共秩序。爱护天桥上或通道内的交通、照明等公共设施。

地下通道内不能乱丢杂物，应当保持安全、畅通、整洁和秩序良好。

●乘坐火车时怎样保证安全?

长途旅行需要乘坐火车，乘坐火车时应注意下列几点：

l.按照车次的规定时间进站候车，以免误车。

2.在站台上候车，要站在站台一侧白色安全线以内，以免被列车卷下站台，发生危险。

3.列车行进中，不要把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被沿线的信号设备等刮伤。

4.不要在车门和车厢连接处逗留.那里容易发生夹伤、扭伤、卡伤等事故。

5.不带易燃易爆的危险品(如汽油、鞭炮等)上车。

6.不向车窗外扔废弃物，以免砸伤铁路边行人和铁路工人，同时也避免造成环境污染。

7.乘坐卧铺列车，睡上、中铺要挂好安全带，防止掉下摔伤。

8.保管好自己的行李物品，注意防范盗窃分子。

常规款的衣服主要用于区分秋冬季节一些可加厚，可不加厚的服装。如卫衣、秋衣、大衣、棉服等等。通常，常规款的服装适合初春、初秋时节穿，有一定的保暖性同时还不会显得臃肿没有样式，例如初季节广受欢迎的羊绒大衣。

除此之外常规款也可以用来指某类衣服的生产商只制作了一种码数，并且在颜色、设计等方面都十分简单。常见的服装码数会有xs、s、m、l、xl、xxl等，而常规码的衣服是指m或l，偏向受众面较广的一些码数。

一般常规服装都会采用市场面料，生产商不会定织定纺，因为都是批量生产，价格相对便宜些，无需开发费用，再加上市场竞争激烈，同款不同价，在销售时，大家都觉得款型一样，价格低利润空间就会大些，用同样的思维面向市场，于是，在用料上能省则省，在工艺上也是如此。

随着常规款在各种服装上不断被应用，逐渐在鞋子、配饰等各种服饰上都有出现，一方面商家能够给自己的产品一种特性，让受众更容易记住。另一方面，这种常规款也更容易生产和存留。

近期年度的十佳体育运动队排名被公开，阿根廷国家队排名第三，潘帕斯雄鹰去年夺得美洲杯也让球王梅西圆梦，同时打破阿根廷国家队近28年无冠的尴尬纪录，夺冠也是很好的一个开始，对于今年的世界杯争夺也是有利的，2022年阿根廷国家男子足球队赛程如下，1月27日开启，到3月29日期间有四场比赛，分别对阵厄瓜多尔、委内瑞拉、哥伦比亚和智利。

回看2021美洲杯的决赛，阿根廷的唯一进球是由迪马利亚打进的，力挫的是五星巴西。当时迪马利亚接队友传球形成单刀球机会，在强强对话中单刀球是左右比赛结果的得分方式。

单刀球多数是依靠反击机会，球员利用个人能力过掉防守球员，或是通过更快速的奔跑将对手抛在身后，自己带球直接面对门将并且将球打进。形成单刀球的一个要点是对方后卫站位比较靠前，攻方的传球撕开了防线，并且过全部后卫交到队友的脚下，这样的单刀球得分率更高。

阿根廷夺冠的进球就是传球撕开了防线，迪马里亚迅速插上得球后面对守门员，一脚挑射将球打进。在足坛的单刀球也有一个典故是取自关云长单刀赴会的，也成为顶级球星们炫技的得分利器，当今所有进攻球员都很擅长这个得分能力，梅西曾经连过五人形成单刀球，也被定义为最经典的进球。

特别提示

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常规孕检项目包括测身高、体重，量血压，测宫高和腹围，浮肿检查，血液检查，尿检，B超，心电图，内诊等。这些看起来比较简单的项目也有注意事项的！那么常规孕检要注意哪些事项呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

常规孕检要注意哪些事项

1.不可以因怕称体重而不吃东西

孕妈咪们不要因为产检时候要称体重，就不吃东西了。要注意，这对自己和胎宝宝可都不好哦！而且，因为饥饿，接下去的很多检查都会受到影响的。所以，除了医生特别通知你因为要做血液检查外，产检前还是要好好吃东西的。

2.量血压时一定要放松

孕妈咪因为走来走去，或是来到医院感到紧张，使得量出来的血压有些失常。碰到这样的情况，医生会建议你可以先休息15分钟，安静下来以后再进行测量。

3.最好不要穿过膝的袜子

医生是通过按压孕妈咪的足部和腿部来完成浮肿检查的，如果你穿着长筒袜会给自己造成一定的麻烦，所以检查时最好还是穿短袜为好，穿脱更方便。爱穿裙子的也不要穿过膝袜子。

4.血液检查前必须遵守的！

检查前一天的晚餐最好能在家里吃。当天早上空腹接受检查最适合。如果进餐的话，血液中的营养成分会增加，这样就无法做正确的检查。抽血当天不要穿袖口过小过紧的衣服。

5.采尿时，中段尿液是最好的！

通常，最好在早上采尿样，因为这是一天中尿样浓度最高的时候。其中中段尿液最好，因开始的尿流会机械性地把尿道口污物冲出。

6.B超检查并非多多益善

B超检查时间，一般是在孕5～6个月以后，因为超声波对胎龄越大的胎儿影响越小。但结合孕妈咪不同的实际情况，做B超检查的时间与次数都会有所不同，但千万要记住并不是多多亦善，其实只要听从医生的意见就可以了，不必有过多的顾虑。