nba球员真实身高排行榜（精选20篇）

现在生活条件越来越好了，人的身体也应该越来越健康，孩子们的成长也是越来越健康的，但是您知道现在孩子16岁正常的身高是多少吗？那您知道孩子怎样才能长高吗？今天小编就为您介绍一下有关做什么运动可以长高的知识，感兴趣的您赶快来学习一下哦。

16岁正常身高

您知道现在正常16岁男孩和女孩的身高是多少吗？如果您家有这么大的孩子，可以来对照一下，看看孩子的身高是否在平均的数值上面哦。

16岁男173体重62.10;

16岁女162.4体重55.86;

身高受遗传的影响大，标准身高只能作为一个参考，16岁处于青春发育期，身高增长是比较快的，一般一年可以长6-10公分。注意增加营养，多做跳跃的运动，如打篮球等，保证充足的睡眠，是可以长高的。

儿童标准体重的计算，简便的方法是：1～6个月：出生体重kg+月龄×0.6=标准体重(Kg)7～12个月：出生体重kg+月龄×0.5=标准体重(Kg)1岁以上：8+年龄×2=标准体重(Kg)。

一、你想长高身体吗？

要想使身材仪表、风度更潇洒、更端庄、更健美，你必须做增高体操，增加脊柱的柔韧性，增强脊背和四肢的肌肉，改善你的举止的协调能力，要求拉长颈部及整个脊柱，使你长高，使你有结实优美的身材。

人的身高与体形、脊柱躯干有着密切的关系，脊柱弯曲身高就长得慢，肌肉和躯干肌肉不健壮，脊柱下垂就影响长高。颈部2—2.5厘米、腰部2.5—3厘米，检查时背靠墙站着。

为了你的脊柱正常发育，你可以经常背贴墙站着，使脚后跟、小腿肚、臀部、肩部及后脑壳都贴墙，保持姿势坚持正常习惯，你就可以养成一个健美的身形。

二、人体怎样才能长高

据有关研究证明中国男性即25岁身高应该1.80米，体重80千克，女性即23岁身高应该1.68米，体重58千克，但目前来看仍有些青年人达不到标准，有一定的距离，怎样才能长高呢？孩子在生长发育阶段，应给提供充足合理的营养，提高睡眠质量、加强运动、创造增高的条件，定能实现身高的目的。

人的长高过程有二个高峰期，一个是出生到10周岁，增长速度快，每一年增长25厘米，第二年增长10—12厘米，第三年增长8—9厘米，从第四年—10岁每年增长5—7厘米。第二个时期是青春期，这时期第年可长高10厘米，20岁以后速度放慢。

人的长高是由于长骨两端的骨后软骨不断生长的缘故，而骨软骨生长有两个因素，一是靠充足的营养，二是靠身体内的内分泌激素、催生素、黄体化激素，靠性激素调节使骨后软骨不断的生长，人就长高了。

而促进长高的营养，主要有豆类、蛋、鱼、虾、瘦肉、维生素A、C、钙、锌及合理搭配水果、菠菜、得萝卜、桔子、养成良好的生活习惯，不偏食、不吃零食，运动项目选择合理，并要坚持锻炼，还要有快乐的情绪等就能实现身高的目的。

三、骨骼与身高

身体的高矮决定于骨骼，全身共有206块对身高的生长起到主要作用，主要是脊柱的椎骨和下肢骨，其中下肢骨的长短起决定性作用，在7岁以前，上肢和下肢骨一样，7—8岁时下肢骨生长加快，很快超越上肢骨，到青春期，下肢骨更迅速增长，身高也明显的增长，这时期是身体高矮的关键期，是决定性的因素。随着青春期的结束而下肢终止生长。而脊椎骨的生长时间仍将继续，直到青年期，长势才会停止。

人的身高在童年期上下四肢较对等，到青春期就明显的出现下半身比上半身长，而青年期下半身不再增长了，而上半身脊椎骨仍继续生长，最后出现一个标准的成人体形。

我们专家组根据骨骼生长发育的特点制定相应的方案，在青春期以前给下肢骨创造性的发育条件，至青春期以后，给脊椎骨创造生长以育的条件，充分发挥生长特点使身高达到标准。

四、睡眠与身高的关系

人的年龄和工作不同而睡眠时间和长短也不一样，新生婴儿需睡18---20小时，儿童12---14小时，成年人7---9小时，老年人5---8小时。

研究证明，人长高全在夜间10点以后，这主要是人的生长激素主要在夜间睡眠中分泌应用，分泌率是白天的3倍，因此保证夜间充足的睡眠极为重要。

床的软硬对身体长高也有一定的影响，过软的床发钢丝床过久下陷身体处于弯曲状态，对身体长高不利，睡硬板床棉絮垫高度适中，有利于身体伸展、翻身、对长高有益。

枕头不宜过高过硬，以睡眠舒适为准。温度适中不宜过冷过热，影响睡眠质量也影响身体的长高。

一、网传增高的小妙方

1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！);

2、每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质;

3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳;

4、跳完绳后休息十分钟;

5、压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带;

6、压完腿伸懒腰40次;

7、睡觉;

8、早晨起床时，重复5，6的动作;

9、每天晚上还要有8小时的睡眠时间，学习或工作忙的，也不能少于7小时！

二、韧性运动增高法

1、并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

2、两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

3、两脚打开60-70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

4、面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20-50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

5、做一个长度一厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。

6、拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。

7、正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

8、坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。

9、做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道男生和女生在16岁正常身高是多少了吗？您知道青少年怎样才能长高吗？小编希望您可以把今天学到的有关做什么运动可以长高的知识分享给您身边的爸爸妈妈们哦。

随着《八佰》点映取得的优良成绩，相信正式上映后，进影院的观众会越来越多。不过《八佰》本身存在诸多争议，从第一次定档日期公布后，便有各种声音在网上频繁冒出。首先我们需要大致了解《八佰》的历史背景，这样才会有代入感，很多朋友都还不太清楚电影为什么要叫“八佰”。如果还不理解，或者对此好奇的朋友可以接着看看下文，相信能给你带来一些帮助。八佰背景

根据其背景描述能想象到，仅凭借400多人就据守四行仓库长达四个昼夜，是多么的艰难和悲壮，同时也充满着热血。

在淞沪会战之前，其实当时的环境仍处于两国之间的局部会战，相较于七七事变，可能八一三淞沪会战才是全面抗战开始的关键节点。而在此之前，国民政府和日本直接有一个《上海停战协定》，在协定之中，为了维持上海和租界的和平，国民政府不能派军进驻上海，因此国民军分别驻防在吴县、常熟、无锡等地方，也是后来和日本海军陆战队进行作战的主力部队。

虽然在淞沪会战之前爆发了七七事变，国民政府已经基本确定了日军要在上海发动攻势，但是表面上仍然维持着和平的态势，并且日本方面也有意维持这样的状态，但是日本方不断向上海增兵也能够看出来其是有一定的察觉和警惕的。

而此时国军已有一个团的力量装作保卫团进驻了上海机场等地，在日军陆战队第1大队第1中队长大山勇夫开车强闯虹桥机场时，伪装成守卫的国军开枪将其射杀了，此后虽然中日双方虚与委蛇了一段时间，但是争夺上海的战争还是打响了。

但是就当时的条件来说，国军并不具备获得胜利的条件，虽然此战双方都是寸土必争，打得非常激烈，但是国军的损失无疑更大，再加上日军在杭州湾登陆，对国军进行了包抄，这时候已经无法取得胜利，只能放弃上海。但是在撤离之前蒋介石觉得应该留下一个师在闸北展开游击，保障主力部队撤离的同时，还可以向国际上表明决心，于是选定了88师执行此次任务。但该师师长认为国民军队这样牺牲不值得，于是最终决定留下262旅524团第1营坚守四行仓库。

而该营仅423人，大都是刚从湖北保安团补充进来的新兵，许多连枪都没摸过，在此次战斗中为了壮大声势，对外称八百人。这也就是我们后来说的“八百壮士”了。守卫四行仓库真实人数

其实参与这场战役的战士只有400名，在面对远远多于己方的敌人时，为了能够提升大家的士气，才会虚报参战人数。

该部影片中所出现的主要人物，都是有原型人物的，并非是导演因为剧情需要而虚构出来的。相信看过《八百壮士》一书的小伙伴，再去观影时会发现，导演只是将书籍内容原封不动的以影片的形式展现出来了。

可尽管这样，就已经足够震撼人心。

该部影片并没有传统影片中单一的主演形式，采用的是群像描写方式。因为这些本就属于再普通不过的“小人物”，才是最最真实的写照。他们来自不同的家庭，有着不同的人生经历，怀揣着不同的担忧，但是他们都有着共同的目标。

所以即使在后期面临生死抉择时，大家都毫不犹豫的选择了牺牲小我，成就大我。也正是这种不畏生死的精神，才能换来抗日战争的胜利!很多小伙伴在观看影片后都被其所震撼，同时也被这群英雄战士所感动，大家都情不自禁的流下了感动的泪水。这部影片不仅耗费大量资金，按照1：1的比例建造了当时苏州河的真实面貌，而且还同一时间开启多达700多个霓虹灯，还原了当时上海滩的繁华景象。

也正是这种身临其境的感受，才会让大家感同身受。尤其是在战士们面对毫无生还的情况时，即使内心充满了恐惧，依旧不改初心坚守阵地的毅力，被其深深的感动。随着绑着炸弹的战士，在赴死之前高喊着“兄弟们，来生再见”、“娘，孩儿不孝了”等等临终遗言时，整部影片被推向了高潮。

从这些话语中不难看出，尽管他们拥有面对死亡的潇洒勇气，但也有对生的渴望。只是当我们的家国出现危难，广大人民群众饱受敌人的迫害时，他们选择了牺牲自己。

而通过众多实力派演员的的精湛演技，将这些战士内心的矛盾、恐惧、无谓等众多复杂情绪，更加充分的展现出来，使这些英雄人物的形象更加鲜活。

宝宝的身高是关系孩子一辈子的大事，一直是父母关心的焦点！补钙，为很多家长所钟情，但其实过量的补钙可能会对孩子身体造成不良的影响。那么，小心一辈子长不高，影响孩子成长身高的6个因素，您一定要知道哦！就让的小编和您一起去了解一下吧！

几乎每个妈妈都有定期为孩子量身高的习惯。看着那条红色的身高线一点一点往上提升，心里就充满喜悦。这一次，我们来进一步了解与身高和生长发育有关的学问，是为了用更加科学的方法帮助孩子成长。

如何预知孩子的成年身高

男孩：把母亲的身高加上12厘米，父亲的身高保持不变，例如，一个男孩的妈妈身高160厘米，父亲身高188厘米，那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。

女孩：从父亲的身高中减去12厘米，母亲的身高不变。还是上面的例子，假如是个女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。

医学研究表明，80%的生长激素是在睡眠中产生的。

到三岁时，通常情况下，你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。

身高问答:

婴儿出生时的身长会预示他将来的身高吗?

A:不会。胎儿在母体中的发育状况及出生时的身长和体重，取决于母亲在怀孕期间的营养状况和胎盘的营养供应状态，假如母亲怀孕期间摄入的营养均衡充足，孕期状态非常好，胎儿就可能发育良好，这也是为什么一个身材娇小的母亲可能生出一个“大婴儿”的原因。

但是，当胎儿脱离母体，来到人世后，关于他“身材”的假设将不复存在。那些出生时身长领先的婴儿，假如他的父母身高较矮，很遗憾，他的身高也很可能从较高的曲线上跌落到较低的水平。

但是，假如父母的身高领先，即使婴儿出生时处于较低的身长水平，他也很有可能在前两年长得很快，从而达到同龄儿童平均身高的高百分点。一般来说，想知道孩子的成年身高，主要看他两岁以后建立起的生长模式而不是出生时的身长。

我的孩子较矮，有什么医学的方法能让他长高些吗？

A：假如我们把同年龄孩子的平均身高统计为1%~100%的话，如果你的孩子身高处于平均水平的5%以下，那就要看他是不是缺乏足够的生长激素。假如经过全面的检查和评估他确实需要干预，医生会在确定他不能分泌足够的生长激素或因疾病的原因影响生长的前提下，为他开一些促进发育的药物处方，但如果孩子只是身高较低但其他方面很健康，就不需要进行药物干预。

影响身高的6要素

一、遗传：具有影响身高的绝对权利

虽然人类至今还不能明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。

二、营养：两个要素：健康和全面

营养的重要性勿庸质疑，如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给，换句话说，如果他的食物摄取不是健康的、全面的，那他就不会得到正常的生长发育。要做到这一点其实很困难，因为父母们们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱，但需要注意的是，父母在为孩子提供的食物上，至少应该是健康的。

通常暴露出的问题是，父母为了阻止孩子变成“胖墩儿”而限制他的食量(婴儿不管多胖，都不应该采用限制级食谱)。还有，过多的果汁或者碳酸饮料也会干扰孩子的食欲，从而减少他对营养元素的吸收。

三、睡眠：注意睡眠质量

睡眠看起来与身高无关，其实关系重大，大约有70%~80%的生长激素是在睡眠中分泌的，所以，一定要保证孩子的睡眠时间充足，并且睡眠质量高。

四、情感：快乐的孩子长得高

一个生活在爱的包围中，并且整日快乐的孩子，与一个生活环境较糟，终日郁郁寡欢的孩子相比，前者达到最大生长潜力的机会要大得多。情感忽视和过度的紧张焦虑都会阻碍身体的发育。虽然研究这一学说的学者并不多，但情感因素对身体发育的影响已经越来越得到重视，就如同营养元素被重视一样。

五、生理条件：同时还要当心药物的副作用

有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病，假如没有得到及时治疗，就会阻碍生长发育。最常见的有：肠胃系统失调，如腹腔疾病；食物过敏；甲状腺问题；激素分泌缺乏；心脏、肾或肝脏疾病；或者某种染色体异常等。另外，还要警惕的一点是某些药物在治疗疾病过程中的副作用，也会阻碍发育，如利他林和其他刺激性药物在治疗ADHD的过程中，已经被发现对发育的影响。所以，如果需要服用某种特殊药物，一定要谨慎选择药方和药量。

六、锻炼：当不是所有的运动项目都有效

常规的体育锻炼可以促进骨骼和肌肉强壮，从而促进生长。但是，并不是所有的体育活动都对身体发育有利，如果你们希望自己的孩子在尽可能的范围内长得更高，就要避免让他从事一些特殊项目，如体操、跑步等，这些项目不但会阻碍身体长高，而且还容易导致对骨骼的伤害(如果你想培养一个体育明星就另当别论了)。

青春期的少男少女都希望自己有较高的身材，这就要进一步了解可能影响身高的因素。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

现如今我们能够看到的古代皇帝的画像，其实很大一部分都不是他们真实的面貌，因为画画像的人距离皇帝的年代已经非常久远了，他们不可能会知道皇帝们最真实的样貌，因此只能通过别的途径来进行绘制，除非有当朝画家给皇帝画的画像被流传下来。然而西夏皇帝的画像却画的非常的逼真，与同时期宋朝皇帝的画像比起来相差很多，那这些画都是谁画的呢?画上的皇帝是他们真实的长相吗?下面就让吾爱诗经网的小编来给大家介绍一下吧。1、西夏的历史

说到西夏，很多不太熟悉中国历史的朋友难免会有点陌生，但爱看金庸小说的朋友一定知道，因为《天龙八部》里的那位虚竹先生的梦姑，便是西夏国的公主嘛。

其实西夏是个很会经营的国家，只不过它所处的位置太偏僻，才鲜为人知。没有像同时期的辽国和金国那样让我们了如指掌，更没有像突厥和蒙古那样如雷贯耳。

西夏国跟中国内地的渊源很深，早在唐代跟内地就扯上了关系。那时候西夏的根据地在青藏高原，党项人是他们的祖先，后来青藏高原上还有一个政权吐蕃日渐强大，一山不容二虎，相对弱小的西夏的处境就岌岌可危了。走投无路的情况下，西夏就投奔大唐，愿意臣服大唐以换取一席之地得以生存。那时候的大唐人口很少，地广人稀，有的是土地。大唐就把西北一部分地区划拨给了他们。

到了北宋的时候，经过多年经营，西夏慢慢发展壮大，地盘扩大到陕西、甘肃一带，不再买宋朝皇帝的账，宋朝也出动过军队，还真打不过人家，这时候的西夏已经事实上独立。

到11世纪中叶，西夏出了个伟人元昊，跟项羽一样立能拔山，跟秦始皇一样英明，大宋和大辽都曾被他打得满地找牙。西夏的外交政策也很灵活，受到辽国危胁的时候跟宋朝结盟，受到宋朝欺负的时候跟辽国和好，左右逢源，还占了不少便宜。最后蒙古崛起后，不吃西夏那一套，发起了连续打击，西夏终于在13世纪中叶被灭国。2、古代皇帝的画像

关于皇帝的画像是个有趣的话题，无论什么时候的皇帝，标准像上的形象都是神采奕奕、红光满面、慈祥亲切。

你要是把皇帝本人的画像画得太丑太真实，脸上的麻麻点点坑坑洼洼如实描绘，身为宫廷画师，你就是不想要命了，画得好远比画得真更重要。

要是放到现在，根本就不用修改，美颜、美白、瘦脸、瘦身，去皱纹，什么活都能拿下，保管修出来的照片原主的老妈见了认不出来。

那时候没有美颜技术，但出来的照片同样可以虚假不靠谱。有人说了，你说皇帝照片"美颜"加工过的依据在哪里?

当然有了。

第一、你看清朝、明朝、宋朝的皇帝，几乎都是一个模子造出来的，哪怕父辈基因再强大，历经几代也会变异，变杂，怎么可能一成不变?

第二、虽然说人不可貌相，但相由心生。能做皇帝的人都是权谋高手、厚黑专家，不是心狠手辣、杀人如麻，就是笑里藏刀、无恶不作。长的样子不是雷公那样凶神恶煞、就是像娄阿鼠那样贼眉鼠眼，至少是冷峻、阴森、横眉竖目、不怒自威，怎么也不可能长得跟画像上那样慈祥、亲切、平易近人跟弥勒佛那样。

不是我们以貌取人，如果一对双胞胎，一个是清洁工，一个是总探长，他们到一起哪怕是换了衣服，人们照样可以轻松判断出谁是警长谁是清洁工。

第三、现在的人注重包装，古代的人也不含糊，帝王极力要把自己塑造成仪表堂堂、慈祥可爱的形象，让老百姓崇拜和敬重，因此样子绝对要放得上台面，所以美颜是必须的。反正那时候没有电视，谁也不知道皇帝老儿长得啥样，尽情忽悠也不会穿帮。3、为何西夏皇帝画像那么真

书归正传，现在我们说说为什么西夏统治者的画像比宋朝统治者的画像"像素"高，逼真。

不能不说提问题的朋友非常细心，在比较过之后宋朝皇帝的画像却是很模糊，像素低，跟雾里看花一样，西夏皇帝的画像像素至少在10万以上，栩栩如生。问题来了，同一个时代的皇帝，为什么画像差别如此大，难道西夏皇帝的画像是西方人画的吗?

当然不是。

因为汉人本身爱面子，高调、爱嘚瑟，所以历朝皇帝都喜欢留下自己的英明形象，让国民崇拜，让后世敬仰。

而西夏属于少数民族，皇帝比较务实，不太喜欢画像，所以没有画像的传统，也很少留下什么图像资料，即便是曾有留下，由于西夏被蒙古灭亡后，国已不国，缺少传承，早已轶失。

后世的历史学家为了填补这段空白，就依据现代少数民族的特征和回忆，指导画家们凭着想象，画出了西夏皇帝的画像，画出来的西夏皇帝像自然色彩明艳，轮廓清晰。也就是说，是现代人画的!

而宋代的皇帝像是原创，受纸张、颜料和画技的影响，再加上日久天长的氧化，画出的像肯定都比较模糊。

身高也是现在很多的人都关注的，现在很多的也是都会关注孩子的身高的发育的，有的因素也是在影响宝宝的身高的，那么，能够影响孩子身高的因素有哪些呢？就让的小编和您一起去了解一下吧！

影响儿童身高的因素收藏

1、遗传：遗传因素很重要，儿童身高发育的特征、潜力、趋向等都受到父母双方遗传因素的影响。孩子的身高与父母亲的身高密切相关，按照父母的身高通用公式可推算出子女成年后身高的大致范围。

2、性别：男孩、女孩生长发育各有其规律与特点。一般说男孩身高高于女孩，但在特定年龄段可能女孩高于男孩。如11-13岁左右，因为女孩较男孩青春发育早2年。

3、营养：儿童身高的发育必须有完善的营养素供给，营养需要均衡，在保证必需的热量的基础上，需要提供优质蛋白质类食品，如鱼、肉、蛋、奶等，同时还需要各种维生素和矿物质，包括微量元素等。营养均衡可使生长潜力得到最好发挥。

4、疾病：疾病对生长发育的干扰作用十分明显，慢性感染常使体重减轻；长期慢性疾病则影响体重和身高的发育；内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓；先天性疾病对生长发育的影响更为明显。

5、母孕情况：胎儿在宫内的发育受孕母的生活环境、营养、情绪和疾病等各种因素影响，胎儿在宫内发育迟缓，可影响孩子生后生长缓慢，直至影响最终身高。

6、生活环境：生活环境对儿童健康起重要作用。良好的居住环境及健康的生活习惯和科学的护理、正确的教养、体育锻炼、完善的医疗保健服务等都是保证儿童生长发育达到最佳状况的重要因素。尤其是体育锻炼可以促进生长发育。

只有在科学检查的基础上，全面分析孩子的情况，采取有针对性的个性化综合解决方案，同时在专家的指导和孩子的积极配合下，才能让孩子科学成长。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

在《旗袍美探》剧中，柳如青这个角色很多人也是非常喜欢的，她是苏雯丽的好友，苏雯丽回国之后也一直都有柳如青在帮助她，看起来柳如青应该是一个很好的角色。不过却也有人对柳如青的真实身份产生过一些怀疑，认为柳如青和丁如山两人之间或许有着什么关系，而且柳如青一开始就劝苏雯丽不要再找苏雯斐了，如果是好友又怎么会不理解她的想法呢?下面就让吾爱诗经网的小编来给大家介绍一下吧。1、柳如青的身份介绍

《旗袍美探》的剧情以破案为主，苏雯丽刚回国就遇到了杀人案件，她和警局探长罗秋恒也因此相识，这部剧除了苏雯丽外，柳如青也是个戏份很重的女性角色，她的人设很讨喜，医术高超，非常厉害。

董璇扮演的柳如青是上世纪30年代老上海很有名的女法医，她和苏雯丽从小一起长大，感情深厚，互相都很了解彼此。从柳如青的穿搭来看，她应该是个性格洒脱，做事谨慎的人，她在苏雯丽调查案件时提供了很大的帮助。

柳如青是西医专业出身，在教会里做过医生，后来成为了一名女法医，潇洒干练，雷厉风行，她和苏雯丽之间的关系特别好。

该剧的破案过程穿插着搞笑戏码，跟以往的悬疑剧风格有些不同，而且女主身为警局探员，却经常穿着修身旗袍，从外表看根本不像个公职人员，反倒更像上海名媛。柳如青跟苏雯丽穿着喜好完全不同，她更偏向于西装，梳着利落的发型，给人一种很绅士的感觉，可见她的性格率直，平易近人。

这是一部集悬疑和喜剧于一身的影视剧，涵盖了十五个案件，每起案件发生的都十分蹊跷。男女主在合作的过程里互生情愫，走到一起，那么女主的好闺蜜柳如青有没有感情线呢?答案是当然有，不过现在还不清楚柳如青的感情经历怎么样，跟谁有对手戏也不知道，她应该会有个不错的官配。

柳如青是不可缺少的一个角色，有她在，男女主破案的速度也会提高很多，关于案件里的医学问题还得柳如青来解决，最后男女主组成黄金搭档，破解了一桩桩离奇案件，而柳如青在事业上也取得了不小的成就，至于感情归宿是什么还得等剧情播出后才知道。2、柳如青会是坏人吗

医生柳如青目前大部分工作是充当了药剂师的作用，一直在协助苏雯丽，但是显然她对于苏雯丽妹妹的失踪案，是唯一一个劝解苏雯丽放下的人，虽然提到二人亲如姐妹，但是以她的专业水平和职业特点，要是说让一个人消失，这几个人里面的柳如青是最容易的，当然也可以说是她对于一个人失踪方法的了解肯定多于其他人。

如果按照目前的几个案件的侦破思路特点来分析，这些案件几乎都会因为某一个人的不谨慎的言论而导致案情逐渐明朗化，那么苏雯丽妹妹的失踪案，也就很可能是她在警局中无意听到的一句话或者关键证物，让她对案件有了进一步的认知或者质疑，才能让这个主线案件持续推动。

这个分析还有一个支撑点，就是前面提到的苏雯丽对罗秋恒的感情投入，怎么看都是怀有一定的目的性，这一点通过小桃子和沈晓安的恋爱关系也能对比出来。还有一点就是对于警局内部太深入了，而且强行到不顾及警方的多次警示。这两点除了说明可利用罗秋恒能够协助自己调查妹妹的案子以外，很大的概率就是前文提到的巡捕房中有另一个深度知情人。

说个让人细思极恐的细节，柳如青和丁如山，这两个名字起得如此富有寓意，是暗指什么呢?

当然，此时剧情才过了三分之一，相信很多更重要的人物和线索会随着剧情发展一一呈现出来，至于是否能够和预测的一样，让我们拭目以待。3、柳如青是谁演的

董璇，1979年11月5日出生于黑龙江省牡丹江市，毕业于北京电影学院表演系本科2000级，中国内地影视女演员。

2003年，因主演武侠剧《雪花女神龙》而步入演艺圈。2005年，主演古装武侠剧《君子好逑》。2008年，凭借剧情片《立春》提名第27届金鸡奖最佳女配角奖;同年，她还主演古装武侠剧《八大豪侠》。2009年，因主演传奇剧《闯关东中篇》获得更多关注。2010年，主演都市悬疑剧《无懈可击之美女如云》和青春励志喜剧《青春期撞上更年期》。2011年，主演爱情剧《新拿什么拯救你，我的爱人》及都市商战剧《无懈可击之高手如林》;同年，她还与高云翔在北京举行婚礼。

2014年，因在武侠剧《神雕侠侣》中饰演古墓派创始人林朝英再次受到关注。2016年6月2日，董璇在北京产下女儿小酒窝。2017年，出演年代剧《探戈》。2018年，出演的古装剧《三国机密之潜龙在渊》播出。

各位期待已久的《暮白首》终于定档准备播出了，这部剧是由近期大热的演员任嘉伦主演，可能多数观众都是冲着他才关注这部剧的。这次对于任嘉伦的演技有着更高的考验，因为他将饰演两个性格完全不同的角色，一个活泼，一个沉默，相信大家从预告里已经有所了解。很多人在问《暮白首》原著小说结局是什么，是喜还是悲?想要知道答案的话，就接着往下看看吧。暮白首小说结局

《暮白首》小说的结局是非常圆满的，但男女主角之间的爱情故事却十分虐心。

那岚岳和容婳虽然是一见钟情，两人互相倾心，但是两人之间有一段家族恩怨，面对难解的世仇，那岚岳和容婳的感情之路处处受挫，面临着很多坎坷波折，备受考验。

任嘉伦在剧中有着双重身份，一边是凌虚阁的少主林敬，另一边又是龙吟城生字堂的堂主，玄冰族后人那岚岳。林敬性格飞扬跋扈、风趣幽默、做事不拘小节。那岚岳却沉稳睿智、为了家族世仇忍辱负重、虽然武功高强，剑法幻影，但是却不得不承受命运的捶打。

林敬、那岚岳两个角色前期叛逆任性，放荡不羁，但他对感情始终如一，从头到尾都只爱容婳一人，即使知道了两人之间的家族仇恨，也没有变过心。

容婳作为龙吟城的二小姐，聪慧机灵、活泼直率、敢爱敢恨，外表天真的她实则古灵精怪，看似柔弱无害，但其实很聪明，对形势和人情世故心如明镜，没有害人之心，但有强烈的自我保护意识，容婳武功不入流，只会一些外家功夫，好在她鬼主意多，擅长逃跑，行事时不按常理出牌，所以轻易不会受到别人的欺负。

容婳因为帮父亲其寻找失落的治愈法器“赤华珠”奔走四方，几度落难的她都得到纳兰樾的帮助，两人互相爱慕之后，才知道他们原来有着家族仇恨。但是已经相爱的两人不忍心就这么错过彼此，在此期间，那岚岳险些走火入魔，好在容婳一直默默守护着他，直到他恢复了正常，两人决定一生相伴，自此他们并肩作战，不仅铲除了明教，还给江湖一个安宁，还将容婳父亲容靖沣的虚伪嘴脸和种种罪恶公布于天下。林敬身份揭秘

故事里，那岚岳为了隐藏身份，化名林敬。他是玄冰族后人，也是凌虚阁少主，也是龙吟城生字堂堂主，虽然看上去潇洒不羁，但是最是用情专一。容婳是龙吟城二小姐，她没有多重身份，却有多重性格。旁人觉得她单纯可欺，想要伤害她，最后伤害的往往是自己。

容婳和那岚岳是一见钟情，容婳武功不高，但是古灵精怪，一开始并不知道自己父亲的恶行，为了帮助父亲，她四处奔波，亲自寻找失落的治愈法器“赤华珠”，也是在这期间，容婳与化名林敬进入龙吟城的那岚岳相遇，每次危难之际，都是那岚岳为自己消除险境，救自己于危难之中。

后来那岚岳遭到明教教主墨幻强制传授魔功，走火入魔，但容婳对他不离不弃，坚信那岚岳存有善念，默默守护着他，帮他恢复了正常，二人在此之后，不再在意外界的阻挠，决定摒弃家仇，用实际行动去感化上一代的恩怨，正式在一起了。但是容婳的父亲容靖沣并不打算就这么成全两人，甚至暗地里想要再次加害那岚一族，可惜最终被大家识破了真相。

面对父亲的罪行，容婳十分惭愧，但也只能看着父亲自食恶果。好在容婳在历经种种波折之后，收获了和那岚岳难得可贵的爱情，两人一同并肩作战，齐心联手对敌，先后铲除了明教，将容靖沣的罪恶公之于众，江湖从此归于太平。

《暮白首》的剧情虽然虐心，但是大结局还是非常圆满的，那岚岳和容婳最后也在一起了，不过在两人修成正果之前，经历很多磨难和考验，因为两人之间有家族世仇，而且容婳的父亲是一个反面角色，多次陷害那岚岳和他的家族，导致两人之间虽然相爱，但是却一直无法名正言顺地在一起。

比特币现在很火爆，很多人网络搜索了解比特币。比特币特征是很明显的，当然，很多人还是不了解比特币特征。下面就来了解一下比特币特征，让你更懂比特币。比特币这样的特殊币种之所以说是特殊的，是因为它与传统的货币有很大的不同。只有了解了比特币的不同之处，我们才能够更好的投资比特币。当然，很多人说比特币是泡沫，泡沫就是没有真实价值的存在，那么，比特币是否有真实的价值呢？

1.比特币特征是怎样的？比特币这样的数字货币既然叫做货币，自然是有自己的特征的。当然，比特币比起传统的货币还是有很大不同的，正是因为不同所以早就了比特币现在的巨额价值。比特币特征还是非常明显的，你可以轻松的就了解清楚。比特币是虚拟的数字货币，是没有真实形态的，不能存储在银行，也不能从网络上面一比特币的形式取出来。而且比特币不能直接在线下使用，只能在特殊的环境和地点才具有支付功能。这就是比特币特征，了解了这些以后，相信你更懂比特币了。

2.比特币有真实的价值吗？比特币这样的数字货币价值还是非常巨大的，正是因为有价值，所以才有那么多的人都在了解比特币，想要投资这样的数字货币币种。比特币的真实价值是非常巨大的，一枚比特币价值一万美元，这个价值是可以兑现的。比特币特征表明比特币是存在真实价值的虚拟币币种，比特币特征让我们更懂比特币了。比特币的真实价值通过一些相关操作就可以轻松在现实中体现出来，那就是将比特币兑换成为人民币。比特币真的很值钱，多了解你就知道它的价值了。

3.如何将比特币兑换成现金？比特币这样的数字货币能兑换成现金，但是需要掌握一定的方法。比特币特征一定要理清楚。掌握了比特币特征，你才能够更好的去投资比特币。比特币兑换现金操作并不复杂，首先上OKLink了解一下比特币现在的详细数据信息。掌握的数据信息多了，你才能够通过数据分析了解当前是否适合兑换比特币价值，毕竟在比特币价格最高的时候兑换是最划算的。掌握以后就上一个比特币交易平台去进行币币转化就可以实现比特币兑现了。

圣诞节来历如下：据说耶稣是因着圣灵成孕，由圣母玛利亚所生的。神便派遣使者在梦中晓谕约瑟，叫他不要因为玛利亚未婚怀孕而不要她，反而要与她成亲，把那孩子起名为“耶稣”，意思是要他把百姓从罪恶中救出来。后来玛利亚在马槽上，生下耶稣。后人为纪念耶稣的诞生，便定十二月二十五为圣诞节，年年望弥撒，纪念耶稣的出世。

12月25日这一天，各教会都会分别举行崇拜仪式。天主教举行圣诞弥撤，新教举行圣诞礼拜。有些教会的庆祝活动从午夜零点就开始。除崇拜仪式外，还演出圣诞剧，表演耶稣降生的故事。

圣诞节作为一个隆重庆祝节日，不能少了好吃美味食品。圣诞节火鸡大餐就是例牌主菜了，以前的人们或许会用微波炉自己做，现在的人们过节好多就是在外面餐馆里用餐了，商家们也会利用机会赚顾客们的钱，当然还有许多圣诞节食品，姜饼、糖果等等了。

《长相守》开播后，获得了较高的关注度，一开场剧情就十分紧凑，女主花木槿和妹妹花锦绣生活在一世外桃源，但窦英华的出现打破了以往的宁静。窦英华因为听信传闻，找寻二圣之一的花斌下落。后来花斌只能带着孩子逃跑，但最终还是没能保住全家性命，此后花木槿和花锦绣阴差阳错到了原家。实际上这些孩子已经把这份仇恨埋在了心心底，长大后势必要为父母报仇，花木槿也是慢慢成长为一国之后。花木槿结局是什么

女主角花木槿有多段感情戏，包括原非钰、原非白、段月容、司马遽等。其中，广大网友都认为，花木槿的真爱是原非白，而不是段月容，尤其是那些看过原著的朋友。据悉，花木槿既喜欢原非白，也喜欢段月容。她更在乎他们中的谁，吃瓜群众不得而知。

花木槿是护国六子之一，家破人亡后被原家收留。去原家的路上，她遇见少年段月容，鼓励段月容不要轻易放弃，令段月容对她念念不忘。当时，大理三年不下雨。一名大臣造谣，说这是上天对大理的惩罚，只有烧死长着紫色眼睛的段月容，才能平息上天的怒火。段月容九死一生逃出来，与花木槿结下缘分。官兵将段月容抓回去时，段月容本来很绝望。但是，花木槿适时安慰了他。

后来，段月容没有死，花木槿也在原家茁壮成长。原家四公子原非钰和花木槿互为初恋，却又彼此错过。原非白携手花木槿，两人一边谈恋爱，一边搞事业。段月容和花木槿重逢，成为花木槿的追求者之一。几人之间上演复杂的感情戏码。

原著中，花木槿是孤独终老结局。原非白英年早逝，司马遽取而代之。虽然他们是双胞胎兄弟，长相一模一样，但是花木槿不喜欢司马遽，喜欢原非白。因为无法接受，她投入段月容的怀抱。段月容放弃大理的王位，想和花木槿过普通人的生活。谁知道，见义勇为时，他竟然把自己害死了。接连失去两位挚爱，花木槿没有开启第三段感情。花木槿身世揭秘

花木槿和花锦绣是花斌和李柔的孩子。当时天下有二圣，花斌与金谷真人，二人通天文、晓地理，故天下皆传，得二圣者得天下。原窦两家竭尽所能寻找二圣，以天下为战局的序幕逐渐拉开。

东庭国相窦英华此刻，也正带领着自家的府兵，在悬崖边等到了副将宣姜带来的消息，得知原青江正在赶往明家的路上。原来是传言二圣之一的金谷真人被囚禁于明家，窦英华以为原青江是借铲除明家为由，找寻金谷真人才是真，这让他更加轻看听信谣言的原青江。而窦英华身在此处的原因，也不过是因传言，花斌身在此悬崖之下。

花斌匆忙带着花家坞的妇女老小赶往一早就安排好的后路逃走，谁知齐放趁着他们一家别离之时，竟偷偷跑回了村子。齐放暗中潜伏回去，正巧看见窦英华为逼问花斌的下落，杀了他爹，故而失声叫喊，及时赶到的花斌也因此暴露行踪。

窦英华带人追赶至村民逃跑之处，花斌也正拦在入口。窦英华残暴不仁，花斌自然与之话不投机，更不可能将毕生心血所写之书拱手相送。花斌眼见对方想要强行突破，顺手拉出机关，顿时山石崩塌炸裂，暂时阻挡了众人的去路。

正在逃亡的妇女幼儿眼看着远处火势连天，心中悲痛不已，却也不得不带着孩子逃离。花斌之妻李柔，带着二女和齐放最后一个坐上竹排。寻着气味追来的宣姜迟来一步，只得看着他们逐渐远离。虽捡回性命，但仇恨在三个孩子的心中就此生根发芽。

每一个家庭都希望自己孩子长的高高的，所以很多家长从小就给孩子补充各种营养，生怕影响孩子身高矮别人一截。那么，如何量脚预测孩子未来身高？看过的都说准!就让的小编和您一起去了解一下吧！

为什么量脚能预测身高？

脚长预测身高法是“中国青少年儿童体质研究组”根据我国青少年体质测量资料统计处理而设计的。脚长预测身高的基本理论是，脚长生长与身高生长有密切关系，成人脚长占身高的百分比（身高足长指数）比较稳定，即身材高矮的个体间该指数无显著差异，脚长生长具有早于大、小腿及躯干并先期停止生长的规律。

说明：该预测方法所依赖的数据是平均值，影响儿童个体生长的因素很多，预测结果只做参考，不适合早熟型或晚熟型的儿童。本文的参考数值是根据2004年11月完成的国家公益项目《中国人群脚型规律的研究》报告中我国少年儿童脚型长度计算而来。

脚长的测量方式

在桌子上或平的台面上铺上一张纸，让孩子的脚轻轻踩在纸上，用笔垂直描出脚的轮廓形状，然后从脚后跟的中心点量至脚的最前点，就是脚的长度尺寸。然后对照以下数据表查出预测身高。

脚长—身高预测表（单位mm）

3岁

脚长（男）

15．6

15.8

16.0

16.2

16.4

16.6

16.8

17

17.2

预测身高

170

172

174

177

179

181

183

185

186

脚长（女）

14.8

15.0

15.2

15.4

15.6

15.8

16.0

16.2

16.4

预测身高

159

161

163

166

168

170

172

174

175

4岁

脚长（男）

15．6

15.8

16.0

16.2

16.4

16.6

16.8

17

17.2

预测身高

170

172

174

177

179

181

183

185

186

脚长（女）

15．4

15.6

15.8

16.0

16.2

16.4

16.6

16.8

17

预测身高

158

161

163

165

167

169

171

173

174

5岁

脚长（男）

170

17.2

17.4

17.6

17.8

18

18.2

18.4

18.6

预测身高

169

171

173

175

177

179

181

183

185

脚长（女）

16.4

16.6

16.8

17

17.2

17.4

17.6

18

18.2

预测身高

159

161

163

165

167

169

171

173

175

6岁

脚长（男）

180

18.2

18.4

18.6

18.8

19

19.2

19.4

19.6

预测身高

169

171

173

175

179

181

183

185

186

脚长（女）

17.2

17.4

17.6

17.8

18

18.2

18.4

18.6

18.8

预测身高

159

160

162

164

166

168

170

171

173

7岁

脚长（男）

190

19.2

19.4

19.6

19.8

20

20.2

20.4

20.6

预测身高

170

171

173

175

177

178

180

182

184

脚长（女）

18.4

18.6

18.8

19

19.2

19.4

19.6

19.8

20

预测身高

159

161

163

164

166

168

170

171

173

8岁

脚长（男）

19.8

20

20.2

20.4

20.6

20.8

21

21.2

21.4

预测身高

170

172

173

175

177

179

180

182

184

脚长（女）

19

19.2

19.4

19.6

19.8

20

20.2

20.4

20.6

预测身高

159

160

162

164

165

167

169

170

172

9岁

脚长（男）

20.4

20．6

20.8

21

21.2

21.4

21.6

21.8

22

预测身高

171

173

174

176

178

179

181

184

185

脚长

19.8

20

20.2

20.4

20.6

20.8

21

21，2

21.4

预测身高

158

160

161

163

164

166

168

169

171

10岁

脚长（男）

21

21.2

21，4

21.6

21.8

22

22.2

22.4

44.6

预测身高

170

171

173

175

176

178

179

181

183

脚长（女）

20.8

21

21.2

21.4

21.6

21.8

22

22.2

22.4

预测身高

159

160

162

163

165

166

168

169

171

（以上数据仅供参考）

虽然先天基因决定了70%身高情况，但是后天给足充分营养，加强体育锻炼，也可以改变先天不足哦，各位宝妈宝爸们赶快行动起来吧！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

官渡之战是曹操一生最为关键的一战，输了很可能就不会出现后面的三国鼎立局势了。不过也正是依靠这场战役，曹操统一了北方，成为了三国中最强大的一国，只是最令人唏嘘的是等到三国统一已经没他们曹家人什么事了，估计曹操下下面也是气的不行。那在官渡之战上袁绍和曹操双方到底有多少兵力呢?下面就来一起看看吧。

袁绍军

统帅：袁绍;

谋士：许攸、辛毗、苏由;

前军：前锋将军 颜良、越骑前锋将军 文丑、步兵校尉 马延、越骑别部司马 韩定、豫州牧 刘备、越骑校尉 王摩;

留守：冀州 袁尚、审配，幽州 袁熙，并州 高干、郭援，青州 少量部队(领军不详);

中军：主将 袁绍;其他—幕府长史袁谭、主簿陈琳、中垒监军都督代行军司马 郭图、步兵校尉 高览、越骑校尉韩荀、屯骑校尉张郃、越骑司马韩猛、屯骑司马何茂、射声校尉吕旷、射声司马吕祥;

左武卫营：监军将军淳于琼、步兵校尉睦元进、骑督吕威璜 屯骑校尉 韩莒子、越骑别部司马赵睿;

右武卫营：监军都督 沮授、步兵校尉 蒋奇、长水校尉 荀諶;

后军：总管将军 蒋义渠、步兵校尉 张凯、运输总管 司马兼护军 逢纪、督运校尉 孟岱。

前锋军25000人：其中颜良：一步兵校尉营11000人;文丑：一骑兵校尉营11000人。一骑兵别部(刘备在该部)3000-4000人。

左军25000人：其中一校尉营11000人;二骑兵别部3000-4000人。

右军18000人：其中一校尉营原各11000人，但战役开始时，因故被郭图、审配分去不少。

中军主力43000人：共四个校尉营。

后军与运输部队：未参战。从将领配备，分析兵力约15000人，其中后军步兵一校尉营11000人，督运一校尉营因非作战部队，人数约数千。

袁绍投入官渡之战总兵力：计16万多人，用于进攻官渡的为11-12万人。

对此，《三国志》、《资治通鉴》明确记载，官渡之战袁绍“精兵10万，战马万匹”。裴松之注《三国志》引孙盛评：“绍之大举，必悉师而起，十万近之矣。”张璠《汉记》有：战后曹操“杀绍卒凡八万人”。从反面证明袁绍在10万人以上。

曹操军

统帅：曹操;

谋士：郭嘉、荀攸、贾诩、董昭、毛玠;

中军精锐：主将曹操、偏将军徐晃、裨将军 张辽、许褚、关羽 10000余人;

一线其他军队：

白马—东郡太守刘延 1000人、平虏校尉于禁 4000人;

陈留—吾己扬武将军 张绣5000人;

孟津敖仓—建武将军夏侯惇 5000人;

鄄城—振威将军程昱 700人;

后军兼战役预备队：颖川—越骑将军曹仁 5000人;

二线兵团：

厉锋将军曹洪4000人(屯宛，以防荆州刘表);

威武将军蔡阳 5000人(屯叶，以御豫西黄巾刘辟、龚都等);

汝南太守满宠、裨将军李通8000人(防备江东孙策，保证东南安全);

琅琊将相臧霸以徐州精兵8000人进图青州以掩护右侧;

后方勤务：

使讨虏校尉乐进、中郎将李典及步骑10000屯许都。

侍中兼尚书令荀彧留守许都，知后方诸事。

司隶校尉兼督关中监运使司钟繇督运关中粮草。

督运校尉行颍川太守夏侯渊4000人，督运徐、豫、兖州粮草。

典农中郎将领长水校尉事任俊，典造军器及运输。

曹操总兵力为7万人。直接参加官渡战役的军队3万余人。首期白马延津之战前后约为1.9万人，相持阶段陆续投入预备队，计3万余人。

抑郁症是一种通俗的说法，什么是抑郁症？其实这个问题不好回答。抑郁症在你看来只有一种，在我看来有50多种不同的心理疾病，而且每个人的抑郁症都是不一样的。不同的抑郁症，用药方案是不同的。不过，比较确定的是这些疾病都是可以治愈的。下面跟随本网了解一下吧！

抑郁症应该有一定的生物学基础，但目前科学还没有发现和证实，目前确定的是抑郁症一定有社会心理因素。抑郁症早期以药物治疗为主，长期看根本解决的方法是找出心理原因，消除社会心理因素对个体思维的影响。这个就需要自己了解一些心理学常识了，心理学常识都在课件里。今天有人提问抑郁症心理层面的内容，所以下面我想从心理学角度分享如何看待抑郁症。

抑郁症从心理层面理解通俗的讲就是一种“自我伤害，自我摧残”。让你没有食欲，没有睡眠，度日如年，常常想着结束生命…由此，想得到快乐，你就需要弄清楚，你为什么要伤害自己？这个可比药物治疗难多了，需要找真正的精神科医生帮你解决了，不是随随便便的大夫都能耐心找到原因的，不要因为没有遇见好的心理医生就说心理治疗没有疗效。

伤害自己的原因，如果从精神分析观点来解释一般是：原我和自我反差太大，原我想毁灭自我。通俗点说，就是现实生活中的我，不是自己真正想要的我。比如你是一个很纯洁，很善良的人，但是在现实生活中，你却被迫天天说谎，时间久了，你就会讨厌自己，然后就可能伤害自己的身体，就得了抑郁症了。这是从精神分析学派里面来说的结果，不一定对啊，但是我个人觉得有些道理。

为什么要毁灭自我？因为原我觉得自我很丑陋啊！怎么看自己都觉得自己不对，这样下去毫无希望，所以想毁掉自我。也许是原我等待着自我改变，而自我一直不变吧，也许原我也需要调整吧！这个越说越抽象了啊，就说到这里了，就算抛砖引玉了。

所以想把抑郁症彻底治好，你首先得了解你的原我，而现在大部分人都不了解自己的原我。原我就是动物的我，也是潜意识世界中的我，有人叫本能的我，有学者说成自私的我。这个概念翻译的名词不下20多种。很多专业医生，也没有清晰的意思，我是在德国进修的时候才彻底领悟的，我个人理解是真实的我。原我的概念很抽象，大家慢慢体会吧！你想战胜抑郁症，你必须了解真实的自己。

说到这里，不得不提醒另外一个极端，朋友们简单理解一些原我的意思对治愈是有好处，比如大家了解高铁舒适，你可以买票坐高铁，享受高铁的速度，知道没有必要搞清楚高铁的结构，更没有必要自己去造高铁。但是有些群友想自己学习成精神科专业人士，然后自己把自己的问题彻底解决。如果按照高铁思维，你只要知道高铁大概是一个什么东西，然后就可以去使用。同样的最好的思维是，了解一些原我，然后找到一个专业医生，给你调整的方法就可以了，你并不需要了解背后的逻辑和原理。如果想把自己训练成专业人士水平，那个需要很长时间的领悟和付出艰辛的努力。不过伟大的精神病学大家最初多是病人，他们是自己把自己治愈了同时创立了一个心理学派的，但这类伟人一百年也没有出现几位，如果我的群友里有这样的人，我是非常开心的。

精神分析疗法是趋向于原我和自我的协调。举个例子，大家就懂了。我们经常遇见一些女生有结婚恐惧症，有些无故逃婚。这些女生，如果做心理咨询的话，深刻地分析就会发现，她的原我反对这门婚事，原我不喜欢这类的男生。当然自我不知道原我的这个想法，然后，婚前恐惧症就出现了。原我以内心恐惧的“语言”表达自己的意愿，自我把这理解成一种疾病。矛盾就这样不可调和了，自我要求原我吃药，原我拒绝吃药。

由此，大家发现原我之所以难懂，是因为原我不会语言，它不会用一般意义上的语言来提示自我。所以大部分人是不懂自己的原我的，因此在门诊很多人都不知道自己为什么抑郁，为什么头疼，为什么失眠？没办法原我最常用的语言，就是疼痛，抑郁，失眠，心慌等等非语言的表达。我们专业的来说：原我的表达就是一些症状。也就是说，身体症状就是原我的语言之一。任何内科的症状（这里指排除了生物学原因的症状，也就是各种检查都正常）都可能是原我在表达，其中最常见的语言之一就是情绪低落，只是你不明白而已，这是精神分析的观点。

相信很多古装悬疑推理的一些小说和影视剧大家都看过不少了，例如《神探狄仁杰》、《少年包青天》等等。近期新的一部古装悬疑推理电视剧《大送北斗司》上映了，这不电视剧是根据原名小说所改变的，剧中的男主角叫做“太岁”。已经开始追剧的小伙伴们肯定对太岁的真实身份很感兴趣，那么现在小编就带着大家一起来看看吧。

在小说《大宋北斗司》中，太岁的真实身份，就是宋真宗的长子，宋仁宗同父异母长兄逍遥王。

相信大家对“狸猫换太子”这一故事都十分熟悉，该故事曾在多部电影电视剧中出现过，尤其是在关于包拯包青天的影视剧作品中，是必不可少的经典桥段，几乎无人不知。该故事主要讲述宋真宗时期，刘妃(宋仁宗赵祯生母)与内监郭槐合谋，以剥皮狸猫调换李宸妃所生婴儿，并下令将婴儿处死。不过宫女不忍心处死婴儿，将婴儿放在河边被人捡走。宋真宗死后，刘妃儿子宋仁宗赵祯即位。

这部《大宋北斗司》中，正是“狸猫换太子”之后，宋仁宗在位期间的一段故事，而主角太岁，也正是“狸猫换太子”的主人公，被换掉的“太子”、宋真宗的长子，宋仁宗的同父异母长兄。

当包拯揭开“狸猫换太子”的真相之后，宋仁宗册封太岁为逍遥王，太岁也名正言顺地成为了宋仁宗的长兄。

以上就是关于太岁真实身份的相关介绍，按照小说或者电视剧套路来看，一般在乡间长大，却拥有过人的天赋和能力的人，往往都是主角，也拥有非比寻常的身份，同时他们在婴儿时代，都有一段触目惊心的经历。《大宋北斗司》中的太岁，正是典型的代表：从小生活在乡间，却有非凡的推理能力，身怀绝技，这都说明了他的与众不同。你猜到了太岁的真实身份了吗?

李宁音速7比较适合注重灵活性的球员，轻巧型的后卫选手就非常适合，对于体重比较大的球员来说，音速7在保护性上面可能会差一点，容易受伤。

李宁音速7适合什么位置

至于这双音速7适合什么位置，小编觉得这双鞋更推荐一些比较轻巧的后卫以及一些注重于灵活性的选手来使用这双鞋子，对于大体重偏内线或者说偏突破偏多的朋友来说的话，这双鞋的保护性能可能会存在一定的问题。

李宁音速7适合后卫吗

适合。

目前已经提前拿到货的小伙伴说，这双李宁音速7没有抗扭片，可以随意弯曲，比较灵活。提前上脚音速7的小伙伴对于实战是这样评价的：实战了了几场，音速7太软，前掌比较空，包裹一般，Q弹Q弹的，但这也是他的缺点，没有抗扭片，可以随意弯曲，突破没有安全感，压马路还是不错的，颜值也很高。

李宁音速7有几款配色

目前这双音速7已经发售了两款配色，雾霾灰和湖水蓝配色。

入手的这款是雾霾灰配色，鞋后跟的部位是有音速两个汉字的设计的，不喜欢这个设计的可以考虑一下其他的配色，比如湖水蓝配色就是没有汉字的设计。正面的角度看一下整双鞋的颜值，还是不错的，也不臃肿。侧面的tpu的设计还是很大的，小编还是很期待的。后跟部位的提拉，很方便穿脱，橡胶材质的大底，这双音速7同样延续了这样的表现。相比音速6，音速7可以说提高了半个档次!在用料与做工上，是肉眼可见的提升!

李宁音速7如何打理

1.不要因为感觉穿着比较酷或者舒适而一直穿着某双鞋，再厉害的鞋也经不起日日操劳，它会磨损和变形，所以一周得几双鞋轮着穿，鞋休息的时候可以放在通风处。

2.如果鞋脏了，用清洁海绵或者湿布拧干水擦擦就行了，如果下雨天鞋湿了，尽快用点卫生纸擦一下，如果有条件的话可以将鞋放到通风处。

3.不要经常去洗鞋，勤换袜子就可以了，我每天都会换袜子，3年内才洗2次鞋(完全清洗)，鞋也没有什么异味。

MP3真实生产过程(绝密资料)

魅族生产线的实拍图，包括V6板子的大部分生产过程

先在电路板上刷上锡膏

对刷好锡膏的电路板进行检查，准备进入贴片机

贴片整个过程将由电脑控制自动完成

进入贴片机

四台贴片机同时工作

通过电脑屏幕可以看到激光头的贴片情况

自动从料盘中吸取IC芯片

高速精确的将各零件贴到电路板上

激光头对准电路板

完成后从第一台贴片机进入到第二台贴片机；继续完成贴片工作

从贴片机中出来

放入接口插座零件

从回流焊设备中出来的电路板

检查

V6板生产结束

虽然你我都不是心理学大师，但掌握一些技巧，同样可以把别人心事看得七七八八。下面讲述的生活中的一些小细节，就可以出卖一个人的性格特征。

1、边说边笑：这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。他们大都性格开朗，对生活［要求从不苛刻，很注意“知足常乐”，富有人情味。感情专一，对友情、亲情特别珍惜。人缘较好，喜爱平静的生活。

2、掰手指节：这种人习惯于把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地响。他们通常精力旺盛，非常健谈，喜欢钻“牛角尖”。对事业、工作环境比较挑剔，如果是他喜欢干的事，他会不计任何代价而踏实努力地去干。

3、腿脚抖动：这类人总是喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动；最明显的表现是自私，很少考虑别人，凡事从利己出发，对别人很吝啬，对自己却很知足。但是很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题。

4、拍打头部：这个动作是表示懊悔和自我谴责。这种人对人苛刻，但对事业有一种开拓进取的精神。他们一般心直口快，为人真诚，富有同情心，愿意帮助他人，但守不住秘密。

5、摆弄饰物：这种人多为女性，一般都比较内向，不轻易使感情外露。她们的另一个特点是做事认真踏实，大凡有座谈会、晚会或舞会，人们都散了，但最后收拾打扫会场的总是她们。

6、耸肩摊手：这种动作是表示自己无所谓。这类人大都为人热情，而且诚恳，富有想象力，会创造生活，也会享受生活，他们追求的最大幸福是生活在和睦、舒畅的环境中。

7、抹嘴捏鼻：习惯于抹嘴捏鼻的人，大都喜欢捉弄别人，却又不敢“敢做敢当”，爱好哗众取宠。这种人最终是被人支配的人，别人要他做什么，他就可能做什么，购物时常拿不定主意。

8、常常低头：慎重派。讨厌过分激烈、轻浮的事，孜孜勤劳，交朋友也很慎重。

9、托腮：服务精神旺盛，讨厌错误的事情，工作时对松懈型的合作对象会很反感。

10、两手腕交叉：对事情保持着独特的看法，常给人冷漠的感觉，属于易吃亏型的人，稍微有些自我主义。

11、摸弄头发：这是一个情绪化的，常常感到郁闷焦躁的人物。对流行很敏感，但忽冷忽热。

12、把手放在嘴上：属于敏感型，是秘密主义者，常常嘴上逞强，但内心却很温柔。

13、手握着手臂：保守派非理性的人，因为不太拒绝别人的要求，有遭致吃亏的可能。

14、靠着某样物体：冷酷的性格，有责任感和韧性，属独自奋斗型。

15、到处张望：具有社交性格的乐天派，有顺应性，对什么事都有兴趣，对人有明显的好恶感。

16、摇头晃脑：这种人特别自信，以至于唯我独尊。他们在社交场合很会表现自己，对事业一往无前的精神常受人赞叹。

美国硬毛猫

了解自己猫咪的年龄对猫咪的饲养会起到很大作用，比如：成猫吃什么样的猫粮？老年猫吃什么样的猫粮，都是要通过年龄来选择的。如果不知道自己猫咪的年龄，多多少少会有些遗憾。大多数主人都知道自己宠物的年龄及生日，但是有些猫咪因为是领养、或者是流浪猫送一些因素，导致主人并不清楚猫咪的年龄，那么通过什么方法可以判断猫咪的年龄呢？

一般来说，猫咪在出生之后是没有牙齿的，随着它慢慢长大，牙齿也会很快的长起来。注意，一般等到猫咪长到5月龄左右的时候，它就开始换牙了。此时掰开猫的嘴巴，常常可以看到猫咪犬齿部分的牙龈略微发红，这就是要长新牙的征兆。

猫成长都有一定的规律，要判断猫咪的年龄，就可以根据猫咪的成长规律来判断。当然，虽然不能准确的判断出猫咪的实际年龄，但是大致的年纪还是可以判断出来的。比如说，猫出生后6个月，长出新毛后就表示它成年，6-7岁的时候进入中年，这时年老的猫咪在嘴部位可能会长出白须，到老年，头背部位还会长出白毛哦。

随着猫咪慢慢长大，等到它1岁左右的时候，因为饮食的关系，它的下颚的门牙就开始磨损。以后的每一年，它的牙齿磨损情况就会越严重。在猫咪5岁左右的时候犬齿牙开始磨损，7年后下颌门牙磨成圆形，10年以上，上颌门牙磨成圆形。注意，年纪越大的猫咪，其牙齿磨损程度越严重，牙齿颜色越暗黄，而且还会出现脱落的情况哦。

对宝宝来说，就最常见的是营养性贫血，特别是缺铁性贫血。在宝宝6个月到3岁期间，营养性贫血的发生率非常高。这跟宝宝的喂养以及妈妈的孕期营养有很大的关系。宝宝贫血会影响身高吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝贫血会影响身高吗?

宝宝贫血会影响身高。宝宝贫血是指宝宝血液里的红血球数目减少，导致身体各机能运行缓慢，出现面色苍白，嘴唇、指甲颜色变淡等；呼吸、心率增快;食欲下降、恶心、腹胀、便秘；精神不振，注意力不集中，情绪易激动等症状。

如果长期贫血没有得到治疗，则会出现生长发育落后，影响智力发育等。所以，如果宝宝长期贫血是会影响宝宝的生长发育，导致长高受阻的。

婴儿贫血的危害有：生长发育迟缓，免疫力低下，容易感染疾病，长期贫血还会影响生长发育和损害宝宝智力。

影响消化系统的消化和吸收功能、肌肉运动功能、智力发育障碍和免疫功能下降，婴儿体弱，极易患感染性疾病。

婴儿从出生到1周岁阶段，是生长发育最旺盛的时期。体重从3公斤增长到9公斤，其中血容量增长很快，如果没有供应充足的造血原料，就会发生贫血。

所以，家长要及时给宝宝补铁，预防婴儿期常见的营养性贫血。

爸爸妈妈们在考虑如何帮助孩子长高的时候，考量的角度一般都是孩子的身体健康状况和营养是否充足，却忽略了家庭氛围对孩子身高的重要影响。那么，父母必知：家庭氛围对孩子的身高有重要影响。就让的小编和您一起去了解一下吧！

绝大多数人都认为，儿童的时期应该是无忧无虑的时期。其实不是这样的，小小少年也有烦恼，这是生活的现实决定的。只要社会存在，矛盾就会不断地出现，孩子和孩子之间，孩子和家长之间，问题会不断地出现，又不断地被解决。当孩子有烦恼的时候，家长要及时让孩子说出来．憋在肚子里会影响孩子的情绪，心情不好还会影响孩子的生长。爸爸妈妈要学会做孩子的朋友，孩子有什么问题，遇到什么困难，就会主动和家长交流，把心里想的都告诉家长，寻求帮助。孩子有了烦恼之后，最好的解决途径是倾诉。

在听孩子诉说时，家长不要心不在焉，也不要一边做事一边听。这样会让孩子感觉到自己的问题并没有受重视。尊重别人，不是家长对孩子的说教，而是家长自己的行为表现做出的示范，家长的作为会比语言更有说服力。

家长还可以通过孩子的好朋友，更多地了解自己的孩子，掌握孩子的想法。尤其当孩子犯了错误的时候，家长应该心平气和，然后再和孩子分析犯错误的原因，避免孩子再犯同样的错误。

家长应该把孩子看成是自己的朋友，自己有了烦恼也可以和孩子说一说，当然应该是有选择的，因为孩子毕竟还小，阅历还不够，有些事情还不会明白。家长和孩子交流的事情，应该主要以家中发生的事情为主。

爸爸或妈妈在向孩子倾诉的时候要放低自己的位置，以征求朋友意见的方式，和孩子轻小细语地诉说，孩子会觉得自己受到别人的重视，尤其是爸爸或妈妈的重视，孩子会对自己有一个良好的评价，对孩子今后处理问题和解决问题，会有很好的示范作用。

家长可能会认为，自己的问題向孩子说，不会有什么帮助，其实，即使孩子解决不了问题，家长倾诉了自己的烦恼，心情也会豁然开朗，也会在倾诉的过程中，思考遇到的问题，从而找到解决问题的办法。

在心理问题逐渐成为普遍现象时，家庭成员之间的相互倾诉，应该是一条很好地解决问题的途径，家长关爱孩子，孩子关爱家长，妻子关爱丈夫，丈夫关爱妻子，小家庭安定了，大社会自然也会太平。

由此可见，良好的家庭环境是孩子长高的基本条件。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。