nba神奇绝杀（合集20篇）

据了解胎教使胎儿有感知和学习能力，那么胎教有哪些神奇的作用呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

多少年来，人们一直认为，胎宝宝处在一个混沌的黑暗中，整天处于沉睡状态，对奇异的大干世界一无所知。果真是这样吗?不，众多的实验和观察证实这一认识不正确，其实，胎宝宝也具有一些能力，胎宝宝除了有听觉能力之外，还具有感知和学习的能力;胎宝宝除了听力之外，在怀孕10周左右就已形成压觉、触觉等感受器，并开始具有各自的功能，因而还具有触觉、情感、领悟和记忆的能力。这一切都足以说明，胎宝宝在“宫中”已有感知和学习的才能。

胎宝宝能分辨母亲的心跳声。有学者研究发现，当一个新生宝宝大哭时，如果立即播放预先录制好的妈妈的心跳声，小宝贝便会立即停止哭闹，变得异常安宁。

处于母体的子宫中的胎宝宝竟然也能进行“思考”，作出“决定”。成人进行思考并决定作出某一动作时，通常心跳频率会略微增加。用摄像仪观察腹中胎宝宝，发现胎动发生前6～10秒钟，胎宝宝的心跳频率明显增加。这种现象在胎龄6个月起便能观察到,说明此时胎宝宝大脑已发育到能够进行思考的程度。

胎宝宝不但有听觉、感知、记忆能力，还具备一定程度的思考和决定能力。为此我们应该不失时机地做些有利于胎宝宝大脑发育的工作。从而使胎宝宝在大脑发育的关键时期受到良好的早期训练，以促进宝宝先天智力素质或者说潜在能力更好地发育。

由此看来给胎宝宝胎教确实是有很好的效果，而且对于胎宝宝的听觉、视觉、记忆力方面都是很有帮助的。如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注胎教用品安全常识栏目。

简要回答

冬天到了，铜锅涮肉的时候，很多人都喜欢搭配腐乳和麻酱，这样更美味。而北方人在喝白粥时，也喜欢蘸一碟腐乳，这样可以中和白粥的味道，使早餐更加丰富。

但是，最近有一些言论称，这种发酵腌制的食品对人体非常有害，甚至腐乳发酵时产生的霉菌还有致癌的作用。那么，腐乳到底是人间美味还是人间毒物呢？

腐乳与奶酪一样，都是通过发酵而来的。但为什么奶酪备受追捧，而腐乳却被认为不能吃呢？民间把腐乳称为发霉的豆腐，这是因为在发酵时存在黄曲霉。

随着科学知识的普及，大家都知道黄曲霉毒素可以致癌，这也让大家误以为腐乳可以致癌。但实际上，腐乳在发酵过程中，不仅含有黄曲霉，还存在很多毛霉菌和根霉菌等，这些不会产生黄曲霉毒素。

而且腐乳的原材料是纯大豆制品，大豆本身不含有很多硝酸盐，因此在发酵过程中是比较安全的，不会产生很多亚硝酸盐。

相比之下，一些腌菜，比如泡菜，就会存在亚硝酸盐的问题。市面上我们常吃的红腐乳也是特意用红曲红素染的，而红曲红素在我国属于正常安全添加剂，甚至还有很多益处。

1、更好的矿物质吸收

红腐乳含有的矿物质并不比其他食品多，但它可以帮助身体更好地吸收矿物质。因为豆类和其他植物自身含有很多植酸，这些植酸妨碍人体对矿物质的吸收。医生有时建议选择动物奶而不是植物奶，因为想要长高的人需要喝纯牛奶，而不是豆奶。

腐乳在发酵过程中含有很多微生物，这些微生物可以降低植酸的含量，使人体更好地吸收矿物质。

2、不会导致胀气

一些食物，比如牛奶、豆类和萝卜，容易导致胀气，尤其是一些产妇在生完孩子之后，医生会特别交代千万不要吃豆类食品，因为豆类制品会存在棉子糖等一些糖苷类物质，糖苷类物质只经过消化就会产生大量气体。

而腐乳在经过发酵之后并不会产生各种糖苷物质，因此不会导致胀气的情况。

腐乳虽然有一些好处，但也不能过量食用。因为腐乳发酵的过程中含有较高的盐分和油脂，过量摄入会对健康造成负面影响，比如增加高血压和高血脂的风险。所以，适量食用腐乳才是最佳选择。

腐乳是一种营养丰富、美味可口的食品，但也要注意适量食用。如果有慢性病或者过敏等情况，建议在食用前咨询医生的意见，以确保自己的健康。

痔疮是比较常见的多发生于成年人身上的一种疾病。人们患有痔疮往往会觉得尴尬、不好意思去就医，从而延缓了治疗痔疮的最佳时机。其实治疗痔疮在我们日常生活中也有一些可用的偏方，如大蒜治疗痔疮。

一：大蒜治疗痔疮的原理

1：养生专家认为大蒜本身是温热性食物(小贴士：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症)而部分痔疮患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(小贴士人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物因此大蒜的温热性正可以中和痔疮患者体内中的“寒”症。所以痔疮人群可以吃大蒜等温热性的食物。

2：大蒜里面会有大量的抗菌的物质，而且它里面还会有一定的粗纤维跟维生素吃了之后对人体有非常大的好处，而且能够帮助你排出大便时大便，更加松软更易于排出。而且它可以使肠胃更加的舒服是肠胃正常蠕动，杀死肠胃里面一些有害的细菌。所以这段时间应该多吃一点大蒜还应该多吃一些蔬菜和水果，尤其是含有粗纤维的食物，这样可以帮助你治疗便秘有助于痔疮的治疗。

二：大蒜治疗痔疮的方法

1：取大蒜梗不拘量，阴干，以火盆置于微火上，将梗投入，再将火盆置于木桶中，让患者坐在上面熏。注意木桶四周用衣被塞住以免泄烟。

2：取大蒜适量，将大蒜磨汁。洗澡时滴人盆内，再加适量的温水，浸洗肛门附近。

3：取大蒜数头，放在火上烤熟，捣碎，用消毒纱布包起来，局部热敷患处。

三：治疗痔疮的食物

1：南瓜籽：南瓜除含有维生素C、胡萝卜素，还有丰富的食品纤维，是解除便秘的优良食品。若患有痔疮，可以用南瓜种子的煎汁清洗肛门内侧的痔疮。作法用种子300克和水1升煎煮至水减为半量。用此每日二次清洗患部。

2：菠菜：菠菜含有丰富的食品纤维，能润滑肠道，是治疗便秘不可缺少的食品。汉方中以为痔的原因在于肠的湿热，而菠菜对肠有镇热作用。若混合黑芝麻一起食用，效果会更好。痔疮和其他疾病一样越早发现越容易治疗。

3：柿子：柿子除了含有丰富的食品纤维外，出有解除便秘的功用。不论是软柿子或干柿子，或者是干柿子上的白色粉末都有药效。可以把柿子的嫩叶阴干作成柿子茶叶，有利尿、解热、止血的功用。每天饮用对痔出血很有功效。四：痔疮患者不能因为部位

殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给尽快治愈带来难度。

中国古人早就发现了灵芝神奇的药用价值，在现存最早的中药药典《神农本草经》中，就将灵芝列为“上品”。在民间，关于灵芝的传说故事也很多，嫦娥偷吃灵芝草飞向月宫，白娘子盗取千年灵芝救活相公许仙等，灵芝因此被赋予灵性，人们称灵芝为仙草。下面跟随本网了解一下吧！

灵芝具有阴阳双补的功效。中医认为，阴，是静止，在内，主脏主血等;阳，为动，为表，在腑、在气等，灵芝药性平和，不寒不热不温不燥，既补阴又补阳，所以涉及面很广，可以长期服用。

灵芝好在哪？

灵芝自古就有“仙草”“瑞草”之称，药用方面，灵芝单味煎服或与枸杞子、麦冬、菟丝子、黄精、白术、甘草、茯苓等配伍，可养心安神、益气补血、养肺补肝。

同时，灵芝中的多糖具有调节机体免疫力和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛。

另外，它还含有丰富的“锗”，能增加人体血液吸收氧的能力，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还能增强皮肤本身修护功能，改善面色发黄、面部缺乏光泽的情况。

灵芝如何选？

我们选择中药材时一般都讲究一个产地的道地性，道地的药材药性更好。

浙江龙泉具有得天独厚的自然环境，此地人工种植灵芝的历史已有1300多年，采取的模式是仿野生灵芝栽培，即最大限度地还原灵芝生长环境，让人工种植的灵芝与野生灵芝一样道地有效。

我们选择灵芝时，建议选择中间比较厚实的灵芝。而且灵芝并不是年头越长越好，生长时间越长，木质化严重，药效反而受到影响，一般在灵芝长到7~9个月时采集药效最强。在灵芝的各组成部分中，底部药效更强一些。

灵芝怎么吃？

八款灵芝食疗汤

除了药用外，灵芝也是一味不可多得的“食疗珍品”，下面就为大家推荐8款灵芝食疗汤，做法也很简单：将除灵芝外其余食材加水适量煲煮1小时后放入灵芝再煮20~30分钟即可。

一、鲜灵芝土鸡固本汤

材料：鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、土鸡1只、枸杞子10克、麦冬10克、瘦肉100克、陈皮1小块、鲜姜3片、红枣4颗，枸杞、桂圆适量。

功效：扶正固本、增强体质、提升免疫力、延缓衰老。

二、鲜灵芝牛蒡排毒汤

材料：鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、猪骨300克、鸡脚500克、鲜牛蒡1根、鲜姜2片。

功效：健筋骨、通便、美容养颜。

三、鲜灵芝养心汤

材料：鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、土鸡1只、田七10克、西洋参8克、鲜姜2片、桂圆适量。

功效：养心安神、补气养阴、活血化瘀。

四、鲜灵芝清肝汤

材料：鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、猪骨500克、干鸡骨草100克、赤小豆10克、鲜姜2片。

功效：清热解毒、清利肝胆湿热。

五、鲜灵芝补肾汤

材料：鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50g)、猪肾1个、枸杞子10克、猪肉250克，巴戟、杜仲、枸杞各10克，鲜姜3片、桂圆适量。

功效：滋养肾精、强腰膝、壮筋骨。

六、鲜灵芝补血养颜汤

材料：鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、乌鸡1只、桂圆肉15克、鲜姜6片。

功效：补气养血、养心安神、养颜美容。

七、灵芝瘦肉汤益气补中

原料：猪瘦肉250克，灵芝30克，生姜4片，红枣适量。

做法：

1、将灵芝刮去杂质，洗净，切成小块；红枣(去核)洗净；猪瘦肉洗净，切块，洗净。

2、锅中加入适量清水，烧至水开时，放入肉块烫约2分钟，捞起。

3、把全部用料一齐放入瓦煲内。加清水适量，武火煮沸后。改文火煲2—3小时，调味即可。

功效：益气补中，养心安神。适用于防治癌症、高脂血症、冠心病。

八、灵芝龟汤

材料：灵芝15克，大枣30克，乌龟1只，松茸50克，葱段、姜片各10克，料酒15克，精盐3克，清汤850克。

做法：

1、松茸用冷水洗净，再用温水300克浸泡至回软捞出，挤去水分。大枣、灵芝均洗净。乌龟宰杀，剔下龟壳，去净内脏，龟肉、龟板均剁成块。

2、锅内放入清水烧开，下入龟壳、龟肉块，用大火烧开，汆去血污捞出，沥去水分，下入沙锅内、加入葱段、姜片、灵芝、料酒、清汤，用大火烧开，改用小火炖至龟肉七成熟，拣出葱段、姜片不用。

3、将龟壳、灵芝取出，加入精盐，再将龟壳盖在龟肉上，灵芝放在龟壳上，大枣、松茸相间围放在龟壳周围，加入泡松茸的原汁烧开，继续用小火炖至熟烂即成。

功效：此汤可益气养血，降脂降压，强心，适宜冠心病、心律失常、高血压、高脂血症等患者食用。

美白针大家都有所了解，但是说到美白针是美白全身还是美白局部，很多人都说不清楚，那么到底美白针是美白哪些地方呢，下面介绍美白针是全身的吗没有这么神奇。

美白针是全身的吗

一般美白针只是针对局部的，没有对全部的皮肤有作用，所以要慎重对待，防止因为使用不当产生的副作用。

美白针的副作用

专家介绍，美白针中选用的药物均是安全性很高的准字号药物，所以注射后除了美白效果以外，顾客还会发现注射期间喝酒比较不容易醉，免疫力也会变好，同时还有固肝、提神的功效。美白针的效果主要显现在全身美白、舒缓镭射和脉冲光术后的反黑、淡化黑斑、淡化痘疤及色素沉淀。

美白针治疗的次数是怎样的呢?通常的疗程是：10次一个疗程，一个疗程结束后，如果需要第二个疗程则需要间隔5天后进行第二个疗程。治疗的过程：通常一次施打的时间是40-60分钟不等。所以，注射的量一定要合理，才不会导致美白针的副作用产生。

美白针是以点滴的形式，达到迅速且均匀遍及全身的效果。美白点滴的液体成分主要是以维生素C、B群、银杏萃取物、循环代谢剂等加入氨基酸溶液、生理盐水或葡萄糖等注射用水中。从这些所加“养分”就可以看出，美白抗氧化之外，这些成分还能起到抗衰老、调节免疫系统与内分泌、改善睡眠、平衡情绪等作用。这些也是美白针、美白点滴招揽那些不是十分贪图美白的女性们的新引力。所以，大家也不要太担心美白针的副作用会长久存在。

美白针的副作用与疗程有关，所以，大家一定要选择到正规的医疗机构进行注射，那么就可以避免美白针的副作用会产生。

美白针经过专家们的实践证明，美白针的副作用一是不会长久存在;二是，不会对皮肤造成伤害。所以，大家不必太担心。

通过上面的介绍相信大家对美白针的副作用有了一定的了解。只要治疗合理、科学、医疗机构正规是不会出现副作用的。

美白针多少钱一次

美白针又称美白注射液，其中主要成分谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸等三种氨基酸结合而成的三肽。谷胱甘除了拥有强大的解毒功能外，它还具有抑制自由基的作用，能有效地防止机体氧化，减缓皮肤衰老。

美白针都是按照疗程收费，一个疗程大概在2000-8000元之间。影响美白针价钱因素有：个人肤质、美白针的种类、选择的医院、选择的医生。

打美白针心得

意大利Glutax美白针真的太牛了，忍不住要为它疯狂打Call，美白美白针。这是我用过的最最有效的美白针、没有之一!废话不多说直接上图{图1｝是我跟老公去玩了几天、每天被太阳暴晒后的肤色老公说我当时脏黑脏黑的简直不忍直视。我是那种特别怕晒的皮肤、只要被暴晒一天就能黑成印第安人那种、所以说实话回来后那几天我超自卑、根本都不想出门了。后来在朋友介绍下买了Fancl的美白丸、至于效果。。。我连着吃了一个多月、一天不落的吃但是!!我真的一丝丝效果都没有。

然后我就果断让泰国的朋友给我发了几套美白针、因为去年打过、所以拿的都是70000g高浓度的。接下来、奇迹就这么发生了!如{图2｝这是我第一套打完第二套刚打一针的效果!!瞬间白了N度有木有直接从印第安人白成了白种人有木有，所以怀着激动的心情果断分享给大家什么黑黄皮、天生黑、晒后黑统统不在话下两针就能见效，而且泰国直邮价格超优惠呢。

特别提示：在泰国权威kamol整形医院输美白针第一次都会推荐输500g的然后到2000g最后再到70000g或者更高，我个人觉得真的不需要输500g(真心没用)只打底、直接输2000g或10000就可以、或者有的宝宝之前输过其他牌子的美白针、那就更简单直接打70000g就可以。打太小的真心没必要、浪费钱。

在混凝土砌成的“不毛之地”上可以长草吗?能!记者从有关部门获悉，上海从日本引进的一种新型绿色混凝土，下月将首次在嘉定西虬江护坡上“显露身手”，预计到明年3月，就能够看到河道护砌的混凝土上长满郁郁葱葱的嫩草，既可满足河道护坡的硬度要求，又能够为河道景观添绿。

上海河道护坡大多采用混凝土和石块护砌，光秃秃的。近年来，虽曾尝试使用方格混凝土砖填土种草，但又影响到护坡牢度，经不起风吹雨打。去年，有关人士在日本考察时偶然发现：那里的河道岸坡，绿草萋萋。秘诀何在?原来，这是日本早年开发制成的绿色植被混凝土。技术人员将废砖石打碎、筛分，选择匀称的骨料，掺入特殊的添加剂预制成混凝土砌块，不仅为植物根系生长留有足够空隙，又大大提高了混凝土的抗压强度。施工时，只要在混凝土砖块的孔隙中充填腐植土、种子、缓释肥料、保水剂等混合材料，草籽就可生根、发芽，并穿透到土壤中生长。

这项技术将于下月引进，在嘉定区西虬江两岸试验后，计划明年在上海乃至全国推广。它不仅能用于加固河道边坡，还可用来制造植被型路面砖、墙体和屋顶压载材料等，对实现城市立体绿化，减少城市热岛效应发挥重要作用。

立春，是二十四节气之一，又称“打春”，“立”是“开始”的意思，中国以立春为春季的开始，每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春，《月令七十二候集解》：“正月节，立，建始也，立夏秋冬同。”下面是小编整理的关于立春的传统习俗及神奇传说，欢迎阅读!

立春的神奇传说

传说，远古的时候，人们在狩猎的同时，开始搞点农业，那时候三皇五帝也都把种粮列为万行之本。乡人呢，更是以种粮为天职。所以，不论三皇五帝，还是乡人百姓，对一岁之首的春，更是心里十分重视。那时候，人们到了立春这天，便用各种各样的方式，仪式来庆祝。有一年的立春前，当人们收拾利落田地场院，准备热热闹闹迎接立春时，不料，瘟疫四起，使得所有人都传染上了一种说不出的疾病。这种病很怪，人人心虚气短，失神落魄，没有一丁点精神，那模样真像喝醉了酒似的，个个都是头重脚轻，连抬抬手的力气也没有。

立春前一天，一个老道打扮的人来到了一个村庄。他见村庄里静得听不到鸡鸣狗叫，更不见有人走动，觉得奇怪万分。他来到了村边的一户人家，敲敲门，没人应声。门虚掩着，他寻思了一下，便说着：“屋里有人吗?”推门进屋。屋里的炕上躺着五口人，个个脸色焦黄，昏沉沉像睡着一样，满屋尘土，看样子已是有些日子没人打扫了。

道人连呼几声没人应，他赶紧来到一个中年人跟前，连声问究竟，中年人抬了一下眼皮，合着眼用微弱的声音，断断续续地说：“全村人都得了一种像我这样的病。”道人一连闯了几家，情形都是一样。道人也莫名其妙。于是，他来到村东头的一棵古树下，面南盘坐，挑起单掌，合眼静坐，口中念念有词。原来，他向南海的观世音菩萨祈求医治瘟疫的方法。

约摸过了三个时辰，道人长嘘一口，猛然站起来，飞快地跑回观院，抡镐便刨，他刨出一袋贮藏的萝卜，又飞快地跑到了村庄。这时候，已是第二天大清早了，道人从村中一家找到一只芦花大公鸡，拔下几根鸡毛，扎在了地上。道人合眼祈告着，脑海中又出现了静坐时与观音菩萨对话的场面：观音菩萨告诉他，等地气通时，让乡人百姓每人啃吃几口萝卜，瘟疫便可自动解开。过了约莫有一袋烟的功夫，扎在地上的鸡毛突然动了起来，道人惊喜万分，他喊着：“地气通了，地气通了。”奔向了村庄的每家每户，让人们啃吃萝卜。结果，还真灵验，人们吃了萝卜之后，全都好了。

人们纷纷给道人跪下，谢他的救命之恩。道人说：“大伙请起，别谢我，应该感谢观音菩萨。不过，大伙现在应该去救别人。我的观院里还有许多萝卜，大伙带着快去邻近村庄救人吧!”乡人听后，带着萝卜奔向了十里八村。瘟疫解了，人们又过上了平静安乐的生活。但是人们不会忘记那位道人，更不会忘记让他们从苦难中解脱出来的萝卜。从此，乡人便在立春这天啃吃几片萝卜，以求平安。啃春的习俗也就形成了，一直到今天。

中国传统的立春习俗有哪些

立春习俗——矜恤缓刑

我国古代在立春之前，均有对囚徒减免刑罚、怜悯抚恤的行为。《礼记·月令》中写有：“命相布德和令，行庆施惠，下及兆民。牺牲毋用化，禁止伐木，毋毅巢，毋杀孩虫、胎夭、飞鸟，毋度，毋卵。”汉朝在文帝、章帝、明帝执政时，经常下诏，抚恤囚犯，减免刑罚，救济辉寡孤独。例如汉章帝元和二年，曾经下诏三公日：“方春生养，万物革甲，宜助萌阳，以育时物，其令有司，罪非殊死，且勿案验，及吏人条书相告，不得听受，冀以息事宁人，敬奉天气。”古人认为，春天阳气生发，万物开始生长，如果唯独人类除外，便不合情理，所以《礼记·郊特牲》有“春飨孤子”之句。《春秋繁露·治水五行》中亦有：“立春出轻繁，去拘留，除栓桔，开闭阂，通障塞，存幼孤，矜寡独。”这些都有因时教化的意思。

所以，在古代立春习俗中，时常于立春前一星期，由各级官员将所有积压案件逐一处理，并视案情轻重，对“罪非殊死”的一些案犯，酌情减免刑罚，目的在于使人精神振作，并增益人口。对自首之人，允许悔过自新，以示与岁更新。

立春习俗——迎春

立春习俗中在立春前一日，先要迎春。春至而万物生。古人把农事叫作春事，农忙叫作春忙。《书传》中记载：“冬寒无事，并人室处，春事既起，丁壮就功。”黄庭坚有诗写道：“田园恰恰值春忙。”春天又是播种的时节，因此，说到耕地，也应该称为春耕。

我国是农业国家，对于节令，极为重视。迎春的礼仪，在《月令》中有所记载，到东汉明帝时逐渐完备，后世更将它列人祀典。地方上的官员也箫举行迎春典礼，时间都在立春前一日。而在民间，迎春的仪式更是铺张盛大，十分热烈，其宗旨一方面在于劝农务耕，注重生六一方面示人须珍惜韶光，不要辜负一年之中的最好季节。

立春习俗——走马

立春习俗中的走马就是跑马，即骑马，盛行于唐玄宗时。当时有人因此说道：“生儿不用识文字，斗鸡走马胜读书。”北方人自古因地理地势的缘故，大多喜好骑马。

立春习俗——蹴鞠

蹴鞠在古代极为盛行，相传起源于黄帝时，蹴鞠也是立春习俗中的一个习俗。《史记》：“处后毗鞠。”《后汉书》：“六博蹴鞠。”《汉书·艺文志》有关于at鞠的文字二十五篇，颜师古在注释中写道：“鞠以韦(皮革)为之，实之以物，踢以为戏。蹴鞠陈力之事，在昔附于兵法。”《太平御览》引用《三仓解话》称：“鞠，毛丸，可踢戏。”

蹴鞠，就是如今的踢球。汉朝时做这种游戏，要在地上挖出洞窟，把球踢人其中，又因为球很容易跑到别的地方，需要奋力追逐，所以还要挖出一条界线，示限制。(可参见《后汉书》中的〈戚夫人传》及《霍去病传》)隋唐时有专门的球场，宽广平坦，和今天的运动场没什么差异。毗鞠的时候，把两根数丈高的竹竿插在地上，并用网把竹竿网住，作为球门，以能踢进球的为胜。踢球的人分为左右两队，相互比赛。还有一种称为踏球的娱乐，即用脚蹬踩在球上，拐弯奔跑。《唐语林·卷五》：“今乐人又有蹋球之戏，作彩画木球，高一二尺，女伎登蹑。球宛转而行，萦回来去，无不如意，盖古蹋鞠之遗事也。”明朝汪云程著有《蹴鞠图谱》，上面罗列的规则很是详细，涉及分左右两队、球门、社规以及踢法等许多细则。及至南宋临安，蹴鞠打球已皆有社团。

立春习俗——春台戏

各地民间举行种种娱乐活动，用以迎接春气，预兆丰牵。人们在开旷之处搭台，聚资请戏班表演，祈福农祥，称为春台戏‘卖春困立春过后，天气渐渐和暖，往往使人容易随睡，易于徽惰。儿童于立春当日应特别早起，高呼：“卖春困!”用以振作精神。宋朝陆游有《岁薯》之诗：“从今春困不须卖，睡到日高三丈时。”此外，还有《岁首书事》，“卖困儿童起五更”，诗后自加注解：“立春未明，相呼’卖春困‘，亦旧俗也。”

立春养生养肝食谱

一：凉拌金针菇

原料:

金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许

做法:

金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝，放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油，拌匀即可，冷藏后食用更佳。

二：蚝油生菜

原料:

生菜一棵，蚝油，葱，蒜瓣，鸡精，盐(其实，我后来没放盐，因为蚝油已经很咸了)

做法:

1.生菜洗净，用手撕成大块;葱、姜切碎备用。

2.烧半锅水，水开后下生菜略烫(约40秒)，捞出生菜沥去多余的水份。

3.锅坐火上，倒油，下葱花稍炸。

4.再将蒜末、蚝油倒进去，小火慢慢翻炒，加少许鸡精，炒匀后倒在烫好的生菜上即可。如果有高汤的话，在加入蚝油后可以再加些高汤咕嘟一会儿，然后勾点薄芡就更好了。

选择优质蛋白，祛湿又健体

早春温补，重在补充能量来维持基础体温。以高热量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物质。还需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。盆满钵满酒家顺应这个季节特征，主推既能补充能量、又不失清爽美味的菜式。

三：开胃山药

原料:

淮山药200g，山楂糕100g，蜂蜜10-15g，干桂花5g

做法:

1.将蜂蜜与干桂花放在小碗中混合均匀，备用。山药去皮，切成大段，放入锅中蒸熟，切成0.5cm厚的片，放凉。

2.山楂糕切成同样厚的片。将切好的山药片与山楂糕片交替码好，在上面淋上桂花蜂蜜，即可。

四：香蕉百合银耳汤

原料:

干百合，银耳，香蕉，枸杞，冰糖

做法:

1.干百合洗净泡发;银耳泡发撕成小朵，去蒂洗净;香蕉剥皮切成小薄片;枸杞洗净。

2.把银耳装入碗中，加适量水上锅蒸30分钟。

3.再将百合及香蕉片放入银耳碗中，加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。

五：玉米鱼肚羹

原料:

玉米汤料罐头(粟米羹)1/2罐，鱼肚(鱼鳔)160克，鸡蛋1个，香菜(芫荽)1棵，大葱1根，姜汁酒1汤匙，高汤或清水1.2升，太白粉(生粉??1汤匙，盐1茶匙，糖1/2茶匙，胡椒粉适量，麻油少许

做法:

1.大葱、香菜洗净切末。

2.鱼肚用水发开后切成4厘米长细条。煮锅加入姜汁酒一汤匙和适量开水，将鱼肚略煮，随即盛起沥干待用。

3.煮锅内注入玉米汤料，倒入高汤或清水煮开，再加入鱼肚煮约5分钟。加入盐、糖、胡椒粉、麻油等调料，太白粉加适量水调匀，倒入锅中勾芡。

4.蛋搅打均匀，加入羹中，略为搅拌。撒上大葱末及香菜末，即可上桌进食。

睡觉可谓是我们人生中的一件大事，每天至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡觉不仅能够舒缓我们的神经，减轻我们的压力，而且能够修复我们的身体。而且睡觉还具有像美容养颜这样神奇的功效，众所周知的“美容觉”。

既然睡觉有这么多的好处，而且大家都爱睡觉。可是你知道你在睡觉的时候身体都在“偷偷地”做了什么吗？除了磨牙、打鼾、说梦话以外，千万不要认为你的身体会乖乖的，因为它“做”的事情可能你真的想不到：

1、体温降低

由于代谢速度减慢，在睡着之前，身体的体温其实已经开始下降。温度的这种降低，会使身体释放褪黑激素，并给身体发出一个信号——可以睡觉了。

所以在睡觉的时候会感受有点冷，需要盖被子。一般来说最佳的室温应该是维持在23度左右。

2、减肥

你没看错，在睡觉的时候，你的身体正在帮你减肥。这是有医学证明的，而且睡觉减肥法没有痛苦，是适合很多人的方法。但是睡觉减肥法也需要一些条件，比如说睡觉时间一般不低于8小时，饮食要清淡，营养均衡，避免高热量产品，最后要在睡前保持放松的状态。

3、长高

平躺，对椎间盘的压力是最小的。在夜间睡觉时，你的椎间盘不会像在白天时一样被压迫着，因此它们能够补水和生长。

4、血压与心率下降

睡觉的时候，身体绝大多数器官不用继续工作，都处于休整状态，包括我们的心脏。

5、眼睛会跳动

科学家至今也没搞懂为什么人类处于快速眼动睡眠期间会开始做梦，且两只眼珠子会左右摆动。曾经有人说过可能跟睡眠时候大脑皮层的活动有关系，但是一直没有科学证实。但是这样的情况确实是经常发生的。

6、放屁

因为你的身体比起白天更加放松，所以睡觉过程中很可能会偷偷地放几个屁。所以就算你知道了，也不用害羞，因为这是人身体的正常反应。

7、肌肉松散

睡觉的时候，全身肌肉会松弛下来，而且它苏醒的时间会慢于大脑。往往我们眼睛睁开了，思维变清晰了，但是全身依然感觉无力，是因为肌肉它还没有缓过来。

上面这些情况你可能都发生过，但是你并不知情。但其实也没什么害怕的，因为都是人身体正常的反应罢了，而你一直在睡梦之中没有察觉。

我们都知道，茶叶属于一种健康饮食，但是在我们的生活中，很多人很多人喝完茶后，都会把茶叶渣倒掉，其实，你知道吗，茶叶渣也有很多用途的哦。那么，茶叶渣有什么用呢？今天就来专门给大家介绍茶叶渣的食物营养，大家来仔细看看吧。

妙用一：泡个美肌茶茶浴

绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。

妙用二：茶叶消除黑眼圈

产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法，既方便又省钱。

方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿，令双眼焕发神采。另外，自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10分钟去掉后再敷眼膜，会加速眼部血液循环，更好地吸收眼膜营养，提升效果。

妙用三：DIY绿茶茶末面膜

茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。另外，除了美白皮肤，茶末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。

方法：先将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状，其好处就是可以完全地溶解于水，没有颗粒。然后加入甘油，进行搅拌，再加入1/2数量的洗面奶，搅匀即可。用的时候取一小勺，涂于面部，待15分钟后冲洗，面部顿感滑滑的，非常舒服。

妙用四：抗皱茶糖美容法

茶叶中的儿茶素，是天然抗氧化剂，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗击衰老。

方法：喝完茶后，滤出茶叶渣，将茶叶渣和红糖各两汤匙加水熬制，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部，一个月后肌肤即可滋润白皙！

妙用五：干茶叶渣可以吸附异味

方法：将喝剩下的茶叶渣晒干装入纱布袋里，放在冰箱内，可祛除鱼、肉类食物散发出来的腥味。放在厨房里，可消除烹饪产生的气味。放在厕所里，可消除臭味;放在衣柜里，可除去附在衣服上的香烟味。放在鞋中，可消除鞋内的潮湿和臭味。

妙用六：茶叶治疗脚气

茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。

方法：患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

妙用七：用残茶叶洗去油腻

用残茶叶擦洗有油腻的锅碗，木、竹桌椅，可使之更为光洁。

妙用八：茶水可以去垢涤腻

坚持用茶叶浸泡的水洗头，头发便会乌黑光亮。用一般的洗发液洗过头发后，再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽，百分百天然滋养。

妙用九：把残茶叶吸附去潮

把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。因为茶叶具有很强的吸附作用。

妙用十：用茶叶渣洗碗

在清洗锅碗时，在清洁布上倒上一些茶叶渣，锅碗不仅便于清洗，而且会使之看起来光洁如新，上面还会留一些淡淡的清香。

怎么样，茶叶渣的这些妙用相信不少人都不知道吧。在生活中，以后我们喝完茶就不要再把茶叶渣倒掉了哦，它还是有很多益处的。

寻找枪手之旅

事实证明，接吻不仅是一个好的同义词，也可以用来抗议。接吻鱼的所作所为着实让陶陶大吃一惊。除了惊讶之外，它还增加了陶陶探索的动力，因为它发现有些事情确实超出了你的想象。只有亲自揭开神秘的面纱，你才能看到隐藏在表面下的真相。

鸡年即将来临，寻找特殊“鸡”的活动也将随之而来。大量的工作使陶陶感到疲劳。此刻坐在潜艇里的陶陶几乎没有站起来看受访者的数据。

陶陶将采访精灵铁臂枪虾的原型，鼓虾。“鼓虾，又称枪虾、带虾、共生虾。鼓虾大约有1000种，其中大多数分布在热带和温带海域。鼓虾的长度在3到5厘米之间，它们最大的特点是它们的两个不同大小的大钳子……”这一部分在陶的采访材料上用黄线标出。这些知识在陶陶第一次看它们时被列为重点。虽然这很重要，但此时的陶陶再也提不起精神来仔细观察了。黑暗而深邃的海底带来了夜晚的宁静。潜艇前方唯一的光亮就像夜晚照耀在陶陶·陶眼睛上的月亮。在疲劳和困倦交替发作之后，陶陶的眼皮仍然闭着。

口袋妖怪的精灵之一——铁臂枪虾(网络图)

铁臂枪虾鼓虾原型(网络图)

陶陶很快就睡着了。在梦里，他看见他的弟弟，淘气，拿着手电筒站在森林里。

“危险，快熄灭火炬。”陶陶的叫声还是晚了一步。淘气扔掉了手电筒，森林立刻变成了一片火海。陶陶拼命地抱着弟弟向前跑。他身后传来清晰的燃烧树枝的声音。突然，一棵大树倒向他们的位置。

“啊！”陶陶惊恐地大叫，从梦中醒来。看着我和我哥哥在驾驶台上的照片，我擦了擦头上的汗水，深吸了一口气。“这只是一场梦。”尽管我在梦中醒来，陶陶仍然能听到燃烧树枝的声音。仔细观察发现声音来自声纳设备，是鼓虾发出的声音。“你们这些小家伙毁了我的梦想。我马上去找你。”陶陶按下加速键，向声源走去。

鼓虾及其朋友

“不，这很危险。快跑！”两个走得很快的小家伙走进了山洞，这时他们看到了被陶陶驱赶的怪物。陶陶可以清楚地看到，跑在后面的正是它要找的——鼓虾。为了不再吓唬这些小家伙，陶陶把潜艇停在一个相对较远的地方，然后自己来到了山洞。

危险。快跑。(网络图)

“出来，我看见你钻到洞里去了。”陶陶小声对洞里的小家伙说。“别担心，我不是你的敌人。我是记者。我只是来面试的。”

“真的吗？你离洞口远点。我想先确认一下。”

听到洞穴的声音，陶陶向后退去，他的眼睛紧紧地盯着洞穴的入口。慢慢地，一个小脑袋从洞里钻了出来，找到了它。那是一只虾虎鱼。

我和鼓虾的关系很纯，别想歪了！！(网络图)

也许陶陶可爱的外表给了虾虎鱼一种安全感，但它并不太害怕它面前的巨大生物。“我们出去吧，我不认为这会伤害我们。”他说话的时候，虾虎鱼游出了洞，跟着虾虎鱼的是刚刚进来的鼓。它把一只触须放在虾虎鱼上。“你是……”看到如此“亲密”的鼓虾和虾虎鱼，一个想法跳进了陶陶陶的脑海。“这不是跨种族的爱，真的很棒吗？”

“我们只是朋友。”看到陶陶脸上的表情，虾虎鱼似乎猜到了它在想什么，红着脸说道。"我们住在一起是因为我们需要互相帮助。"

“是的，我的视力不是很好。”鼓虾也忙着解释。“我需要这只虾虎鱼帮我观察周围的情况。我通过它的触须与虾虎鱼保持联系。如果有危险，我会跟着它回到洞里。”

让我带你参观我的家(网络图)

“那么，虾虎鱼是你的眼睛？”陶陶看着虾虎鱼的大眼睛说道。

“是的，它能帮助我很多。时间不早了。我打算挖一个洞。我不能再和你说话了。”这时，两个小家伙转过头，向山洞游去。

“等一下，我还有很多问题要问？”看到他们要离开，陶陶急忙喊道。

“前面不远有一片珊瑚，那边有虾。问问他们。”虾和虎鱼为淘洗指明了方向。

“我要挖大一点，让你的生活更舒适。”

"你必须在挖掘前把垃圾处理掉，否则我就搬走。"

“别担心，我会处理掉他们的……”

看着两个小家伙边说边回山洞，陶陶不得不结束这个简短的采访。“真的是两个着急的家伙。我希望下一个鼓虾不会这么匆忙。”陶陶拿起笔记本，向珊瑚丛游去。

我会清理我的房子(网络图)

在珊瑚林里，陶陶如愿地遇到了鼓虾，但令他惊讶的是，鼓虾告诉了他关于他们的大乌龟的秘密。秘密是什么？请密切关注《神枪手》(中)。

最后，享受鼓虾和虾虎鱼的基本感觉。

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提示:

1.铁臂枪虾:《口袋妖怪》中的一种精灵可以通过它的大钳子压缩水，然后用它作为武器射杀空中飞行的猎物，这些猎物可以进化成武装钢铁的虾。

声纳:全称:声学导航和测距，是一种利用声波在水下传播来完成水下探测和通信的电子设备。

3.虾虎鱼:一种小型食肉鱼，大多数生活在热带海水中，是世界上最小的脊椎动物之一。

北宋李青、黄游年间，广元地区的蛮族首领农高智继续在南方扩张势力，建立了“南天国”政权。公元1052年4月，农开始组建一支军队对抗宋朝。五月，他落入永州(现在的南宁)并建立了自己的“仁政皇帝”。他还从永州顺长江而下，赢得了四面八方的支持，震动了政府和农村。

公元1053年，狄青将军下令进攻侬高智。因为当时南方有祭祀鬼神的习俗，军队一到桂林南部，他就筑了一座祭神的祭坛:“这场战争的胜负还不确定。”于是他拿了一百枚铜币，向上帝许愿，说:“如果这场战争能够打败敌人，那么把这些铜币扔在地上，钱币的一面(不铸造人物的一面)一定会面朝上。”

左翼和右翼官员感到害怕，并敦促经理放弃这个想法，因为经验告诉他们，这一尝试注定要失败。他们担心最后的失败会动摇部队的士气。

然而，狄青对此视而不见，像牛一样倔强。在数千万人的注视下，他突然举起手，把所有的铜币扔在地上。结果，100枚铜币的正面都朝上。这时，全军欢呼，声音响彻整个山村和袁野。

迪庆自己也很兴奋。他命令左右两边各拿100个钉子，根据铜币的密度把它们牢牢钉在地上。他向天堂祈祷:“当他凯旋而归时，他会奖赏众神并收回铜币。”

因为所有的士兵都相信上帝在保护他们，所以他们勇敢地战斗并冲向顶端。结果，狄青很快平定了永州。

回到学校后，我按照原来的承诺把钱拿了回来。他的助手们看到铜币两面都有。

狄青因其奇迹般的功绩而晋升为军官。侬高智战败逃离大理。他不知道自己要去哪里。历史的一页刚刚轻轻翻过。从那以后，时间的长河推动人类文明史前进了近一千年。无尽的河流向东流去，带着巨大的波浪，那些逝去岁月的英雄们都消失了。然而，狄青非凡的成就，以其独特的光辉，给世界留下了永恒的启示。要理解这一层真理，你还必须从以下常识开始。

在这个广阔的世界上，遇到的现象不超过两种。一种是确定性现象，另一种是随着机会发生的不确定性现象。这种不确定现象称为随机现象。

如果水在标准大气压下加热到100度时会沸腾，这是一个明确的现象。用石头蛋孵小鸡是绝对不可能的。人类家庭中男性和女性孩子的出生以及种子在适当条件下的萌发都是随机现象。

我们生活的世界充满了不确定性。虽然人们可以准确地预测某些尚未发生的现象的不可避免的事件，但很难预测尚未发生的随机事件。我们人类生活在随机事件的海洋中。

现在回到故事中的英雄。

作为一名将军，狄青并不知道投掷一枚铜币会导致正反两面的随机。扔两枚铜币有四种可能性。

(积极，积极)，(积极，消极)，(消极，积极)，(消极，消极)。投掷三枚铜币有八种可能性。

(积极，积极，积极)，(积极，积极，消极)，(积极，消极，积极)，(积极，消极，消极)，(消极，积极，积极)，(消极，积极，消极)，(消极，积极，消极)，(消极，积极)，(消极，积极)，(消极，积极)，(消极，消极)。

每多扔一枚铜币，正反匹配的次数就会翻倍。因此，将100枚铜币投入某个特定情境(比如所有的硬币都朝上)的希望非常渺茫。这应该是众所周知的经历。迪庆的助手们完全意识到了这一点，并敦促经理放弃尝试。广大的士兵，出于对鬼神的崇拜，从经验中得到的启示，以及对总司令的神秘，都有着混杂的疑虑和信念，并将拭目以待。

聪明的狄青在观察随机现象时，往往过于相信自己的经验，而忽略了前提条件。因此，他巧妙地改变了“铜钱有正反两面”的前提，偷梁换柱，把铜钱铸成正反两面相同的形状。此时，对迪庆来说，100美元全部朝上是不可避免的事情，但其他人几乎不可能看到。然而，奇迹般地发生了！那一刻，在所有人的心中，兴奋战胜了怀疑。他们认为上帝的保护是这一非凡巧合的唯一解释。结果，一种对科学的愚弄实际上激发了千军万马的勇气，使狄青赢得了这场战争。

这个故事的启示是:“观察一个现象，不能忽视它的前提。”

紫苏是餐桌上的奇特美味，也是流传千年的名药。小小的紫色叶片蕴含着神奇的功效。全紫苏即紫苏叶、紫苏梗、紫苏子三味中药，因它们均来源于唇形科植物紫苏且在临床上经常一起使用，故有时将其简称为“全紫苏”。

紫苏叶

中医认为，紫苏叶性味辛、温，入肺、脾经，有解表散寒、行气宽中之功。紫苏辛香温散，入肺走表而发散风寒，又能走脾行血而宽中，对外感风寒、内兼湿滞之症尤为适宜。

古人常将苏叶同其他食物制成既可口，又防病的食品。将鲜苏叶洗净，用开水烫后挤去水分，沾豆酱吃；把嫩苏叶切成丝加入冬瓜汤里，食之祛暑开胃；炖鱼或煮蟹时放些苏叶，可镇咳解毒；若与土豆丝凉拌食用，清凉去火；将嫩苏叶切细放上盐和米饭相伴，亦可与面条相拌，蒸馒头或豆片时，在屉上铺一层苏叶，蒸的馍别有风味。

我国民间还用紫苏作天然防腐剂。用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐食物，将其置于室内通风处，常温下可保存4～5天还呈新鲜状。在古代，常把苏叶当茶制成饮料，长期服用。苏叶茶可以解毒健胃，宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”。

此外，干紫苏还可用来加工酱菜，现民间制酱时仍都加点紫苏用以去腥防腐。用泡菜坛制泡菜时，放点紫苏叶，也可使泡菜别具香味。

紫苏梗

紫苏梗，味辛、甘，性微温，具有理气宽中、安胎的功效。胃脘胀闷、不思饮食，可将紫苏梗与陈皮、茯苓、鸡内金等一同调配药膳食用。胎动不安，或是妊娠呕吐，可在医生指导下将紫苏梗与紫苏叶、陈皮等药材一起调配药膳食用。

紫苏子

紫苏子中的α-亚油酸能显著降低血中较高的甘油三脂含量，可抑制内源性胆固醇的合成，并且能抑制血小板和血清素的游离基，从而抑制血栓疾病的发生，具有抗血栓的效果。另外，α-亚油酸在人体内主要以二十二碳六烯酸（DHA）形式存在，它是大脑神经系统最基本的成分之一。因此，研究人员认为，常食紫苏子，对提高记忆和视觉具有良好的作用。

服用紫苏有禁忌

虽然说紫苏有诸多功效，但是服用也有其禁忌方面。譬如，将紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。而长期服用紫苏，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。紫苏属于辛温之品，凡有风热感冒（症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等），尤其是热重者忌服；气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。

同时，紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪吃哦。还需注意的是，紫苏含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮；紫苏还有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。

久前写过一篇有关接吻的方法，这次就继续来讲一讲关於接吻的秘密吧！（笑）到底接吻会带来哪些好处呢～

接吻的效果

有益於健康！

听说接吻有益於健康喔！

可以预防蛀牙，还可以让皮肤变好哟

不只是这样喔～仅仅是接吻而已，就可以燃烧脂肪

比平时稍微激烈一点的接吻，持续1分钟的话，据说会燃烧26kg的卡路里喔（尖叫）。

这样讲也许有些夸张，可是想想看这种接吻如果持续1小时的话，可是会消耗1560公斤的卡路里喔！很厉害对不对??

接吻的效果

提拉脸部肌肉

大家知道吗？

我们在接吻的时候，会在不知不觉间使用到肌肉喔！

在接吻的时候，肌肉的运动会顺便让脸部肌肉变紧致。

只是这样做，就可以防止脸上的赘肉。

也就是说经常接吻的话，会让人看起来年轻喔

只是这样做就可以形成漂亮的脸部线条，好像没有理由不去做它耶！

接吻的效果

和15个人接过吻後就会发现「最适合」的那一位！？

这可真是让人很在意的情报耶

从英国的相亲网站eHarmony得知，女性在一生中与第15个人接吻後就会发现「是他！」（MR.RIGHT)最适合自己的那一位。

和15个人接吻後，就能找出最适合自己的那一位??

顺便说一下，男性的话要与第16人才可以喔！

两个人相遇并结合在一起，然後想到这一生都要与这个人在一起的话，接吻果然还是很重要和基本的事吧！

学习接吻的礼仪正确的接吻

现在大家已经知道接吻的美妙和厉害之处了～

接下来就来学习下接吻的礼仪吧（笑）

对於接吻，由於国家与地区不同，想法也是各式各样哦！

在街上接吻这件事，有人否定但也有人觉得赞同??

对於接吻这件事，因人而异有着各式各样的想法??

学习接吻的礼仪，正确的接吻吧

有很多人艾灸完后都会把艾灰扔掉，殊不知艾灰可是有很多的作用的。艾灸艾灰的神奇作用，你了解多少呢？下面就由小编为大家介绍下艾草灰的功效和作用，希望对大家有帮助。

艾灰

艾灰治疗伤口有特效

1消炎、杀菌

艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用，使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失。

2止血

当伤口出血时，将艾叶灰不断地洒在伤口上，很快就能止血。

3保持伤口干燥

当伤口有出血或渗液时，洒上艾叶灰，创面很快会干燥。即使渗液严重，反复洒艾叶灰同样能保持创面的干燥，而保证创面干燥是避免感染最重要的措施，也是伤口快速愈合必不可少的条件。艾叶灰这一优势，是很多药物所不能替代的。

4保护伤口

艾叶灰洒在伤口上，吸收了血液或渗出的液体后，艾叶灰会紧紧地粘在伤口上，能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬，但实际感觉到局部伤口还是透气的，并没有紧绷的感觉，而且遇水不会脱离，不怕水的冲洗。

5不易留下疤痕

受伤后，皮肤上会不会留下疤痕，既与伤口是否感染有关，也与伤口处的血液供应是否充足有关。艾叶灰的使用，伤口感染的几率大大降低，没感染就不会长出丑陋的疤痕。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕，只要保证身体内的气血充足，再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏，促进局部的血液供应，相信受伤后留下的印迹一定会很浅。

相关

艾叶灰的功效作用

1治疗儿童红屁股

宝宝经常会有红屁股，做妈妈的用了不少膏啊霜啊油啊，效果是反反复复，尤其害怕会有依赖性。这时候你可以用艾叶灰加香油调匀，来涂孩子的红屁股，然后照例穿上纸尿裤，等到下次换的时候会发现，哈哈……小PP一点也不红了，妈妈们可以试一下哦!大人的湿疮也可以这样用。

2.治疗脚气

患脚气时可在患处涂抹艾叶灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验!如果您的脚气特别严重的话，结合艾灸，会有更好的效果。

3.治疗痘痘

长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾叶灰，痘痘会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦!

4.用于美容

在洗面奶里加点艾叶灰，用来洗脸，洗后有特别干净、清爽的感觉。还可用艾叶灰来制作面膜，用艾叶灰和蛋清，或者艾叶灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。

5.吸湿除味

脚爱出汗的人在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流。另外，艾叶灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。

6.养花增肥

艾叶灰是绝好的草木灰肥料，把艾叶灰拌在土里，花花草草都喜欢，长得欣欣向荣。

疯马皮是在皮革产品里面很常见的一种材料，相信很多人都听说过，但是一直弄不清它到底是什么。下面本网小编给大家讲讲疯马皮是真皮吗？

疯马皮是真皮吗

疯马皮不能完全算是真皮，基本上是属于人造皮革了，是用二层牛皮加工的。

在国内的语境下，疯马皮实际上在一般情况下，是用二层牛皮，外表用合成材料处理，形成好似真皮的效果，但其实也能看得很清楚，压根就不是牛表层皮，纹理完全不对的。这种皮可以算作是真皮，不过在国外的网站上面都是不能严格算作是真皮的。标准的叫法牛剖层移膜革(这种方法下也可以加工出其他纹理，但总体工艺归类都是一样的)，这里的问题就是，表层的处理是不是很环保或者健康，这个环节消费者就无从查起了。

疯马皮是什么

疯马皮这个名字来源于英文crazyhorseleather，直译就是疯马皮。实际上CrazyHorse是一个人的名字，北美印第安人的一位领袖。看到疯马皮会让人自然联想到北美洲西部，牛仔等等，因为，这种风格最先是印第安人鞣制并使用的。命名为CrazyHorseleather也是纪念疯马这位领袖。

疯马皮是一种表面磨砂并带有油蜡双变色效果的皮革风格。且这种风格处理是后期处理的，所以，可以是植鞣疯马，也可以是铬鞣疯马。一般是牛皮，黄牛，水牛都常见。也可以用羊皮或者其它动物皮革来做疯马皮的，疯马只是一种皮革风格名称。风格是皮革的一种属性，常见的风格：自然摔，压花，贴膜，磨砂等等......一张皮革的描述一般要有风格，厚度，颜色，动物名，视实际情况还会加上其它属性，如：产地，铬鞣或植鞣等等。

疯马皮产品怎么样

Dr.martin马丁靴酷起来，我脚上这双是头层软牛皮，还有头层硬牛皮～疯马皮哟～真的是万能百搭呀～裙子呀卫衣呀光腿袜呀都OK的～和男朋友一起穿情侣可以说是完美了～性价比无敌嘻嘻。

来来来，种一棵草!疯马皮手帐。入手帐坑不久，正巧要出去浪几天，决定入手TN手帐本。Midori应该是做旅行手帐的经典牌子了，疯马皮加上粗犷的纹路和质感，浓浓的复古气息啊!Hobo的小清新手帐让我差点点了付款键，但是我忍住了，为了高逼格和假文艺，我毅然选择了疯马皮。价格其实不算便宜，因为本来也没想图便宜...皮子的质感真的太重要了。喜欢皮绳缠绕这种关闭方式，简直太有感觉了，每次写完合上手帐，用皮绳把本子绑紧，感觉自己像中世纪欧洲的作家呢哈哈哈哈。

皮革常见分类

按用途

生活用革、国防用革、工农业用革、文化体育用品革;

按鞣制方法

铬鞣革、植鞣革、油鞣革、醛鞣革和结合鞣革等。此外，还可分为轻革和重革。一般用于鞋面、服装、手套等的革，称为轻革，按面积计量;用较厚的动物皮经植物鞣剂或结合鞣制，用于皮鞋内、外底及工业配件等的革称为重革，按重量计量。

按动物种类

主要有猪皮革、牛皮革、羊皮革、马皮革、驴皮革和袋鼠皮革等，另有少量的鱼皮革、爬行类动物皮革、两栖类动物皮革、鸵鸟皮革等。其中牛皮革又分黄牛皮革、水牛皮革、牦牛皮革和犏牛皮革;羊皮革分为绵羊皮革和山羊皮革。在主要几类皮革中，黄牛皮革和绵羊皮革，其表面平细，毛眼小，内在结构细密紧实，革身具有较好的丰满和弹性感，物理性能好。因此，优等黄牛革和绵羊革一般用做高档制品的皮料，其价格是大宗的皮革中较高的一类。

按层次

有头层革和二层革，其中头层革有全粒面革和修面革;二层革又有猪二层革和牛二层革等。

很多人以为花露水只适合夏天用，其实在生活中的妙处有很多。不单单使用驱蚊，还有其他的作用，对于花露水散发出来的香味，特别好闻，深受很多老百姓的喜爱。那么你们知道花露水在生活中可以扮演着什么重要的角色吗?在生活中有哪些用处吗？下面和本网一起看看吧。

盘点花露水的十大神奇妙处

1、洗头、洗澡

在我们洗头、洗澡的时候可以在水中加几滴花露水，这样在洗的同时起到清凉去热、爽身、除菌、祛痱止痒的作用。

2、手部清洁杀菌

我们外出时，双手不可避免的要接触到公共设施，可以将花露水滴到手掌心，然后进行揉搓，起到清洁的作用。

3、清洁电话、手机

电话和手机很容易传播细菌，所以我们可以经常用干净纸巾蘸少许花露水，对电话或者手机的机身、听筒、按键部分进行清洁。

4、清洁内衣

需要单独洗涤的贴身内衣，在洗涤前可在清水中先加入几滴花露水，然后将内衣放入，浸泡约15分钟后再用洗衣皂搓洗，清水漂净并晒干，这样洗后的内衣清新舒爽、无异味。

5、清洁毛巾和口罩

经常使用的毛巾和口罩也可以用含花露水的水进行浸泡洗涤，起到杀菌目的。

6、擦拭凉席

夏天我们经常躺在凉席上休息，沾满了汗渍的席子感觉很不舒服。我们可以每天用滴加了花露水的清水擦拭凉席，就可使凉席保持清爽洁净。

注意：擦拭时最好沿凉席的纹路擦，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙中。

7、清洁床品

床品上面是很容易附着尘螨的，所以在洗涤完成后，将床品放到含花露水的水中浸泡几分钟后再晾晒，可以有效的消除床品上的尘螨，保持居室健康。

8、喷洒居室消毒

将清水与花露水按40：1(大致)的比例配好，装入喷水壶中均匀喷洒居室地面(特别是房间死角)，然后关闭门窗10分钟后再开窗通风。

早晚各进行一次，如果有条件，也可多喷几次，可使居室空气洁净清新。

9、随身物品的杀菌

我们可以在废弃的香水瓶中滴入几滴花露水，喷洒在外衣和包包等随身物品上面，可以避免细菌带到家中，还留有淡淡的清香味道。

10、地板清洁

我们擦拭地板前，可在投洗墩布的水中滴入一些花露水，这样又能杀菌又可以除味。

花露水杀菌、清洁的功效主要源于制作花露水的原料多用清香的薰衣草油为主体，也有用玫瑰麝香型的，它们的酒精浓度为70%-75%，这种配比容易渗入细菌内部，所以花露水才具有一定的消毒、杀菌功效。

通过上文的介绍，大家对花露水的使用，是不是有了全新的认识。原来有这么多的好处呢？都是一些妙用的方法，使用花露水洗衣服，不仅衣服香香的，还能杀菌。这几大用处，大家可以运用在自己的生活中，对大家的身体来说，只有好处没有坏处的哦。

神奇的海市蜃楼景观：蓬莱

神奇的海市蜃楼景观：蓬莱

车到蓬莱，天刚蒙蒙亮。沿着城区5公里海滨观光大道西行约5分钟，掩映在绿树与鲜花中的蓬莱阁便闯入视线：远山含黛，近水环绕，海浪拍打着赭红色的丹崖峭壁，海鸥在蓝天碧水间翱翔，渔船扬帆出海，百鸟林中欢唱……渐渐地，一轮红日缓缓浮出海面，绚丽的霞光映红了仙阁四周的山山水水，沉寂了一夜的景区也渐渐地喧闹起来。多美的一幅山水画！

随着如织的人流走进景区，仿佛空气里也飘逸着一种特有的仙气。由四柱冲天式单檐组成的仿清彩绘坊巍巍壮观，中间额题苏轼手迹的“人间蓬莱”四个鎏金大字与“丹崖琼阁步履逍遥，碧海仙槎心神飞越”的楹联交相辉映，烘托出仙境胜地的古朴典雅。沿着青石甬路拾级而上，远远映入眼帘的便是耸立于丹崖山上的“丹崖仙境”坊，在朝霞的映衬下光彩夺目，熠熠生辉。热情的导游风趣地介绍：进了“丹崖仙境”，你便可成“仙”了。

弥漫着神秘色彩的山海风光

一个“仙”字，大概就是蓬莱的真谛吧。作为古之登州府第，蓬莱一直是历朝历代无数人望海祈仙的地方，秦始皇于此挥鞭兴叹仙踪难觅，徐福从此登船东渡求仙问药。同样渴求长生不老的汉武帝，曾遥望海上蓬莱山，仙踪茫茫，情难自禁，呼蓬莱山为“仙岛”，登州遂亦称蓬莱。宋嘉祐年间，蓬莱阁建成，与滕王阁、岳阳楼、黄鹤楼齐名，为中国古代四大名楼之一。它像一位历史老人，在这里守望着人间的繁衍生息，阅尽了世纪的风雨沧桑。苍茫的大海孕育了它的清美俊秀，漫长的岁月积淀了它厚重的文化底蕴。

“八仙”与“海市”

登丹崖绝顶的蓬莱阁主殿临仙阁，居高临下，万千景象，尽收眼底，一种超凡脱俗、飘然欲仙的感觉油然而生。向北远眺，海天辽阔，渔帆点点，万里澄波，一片空明。不知疲倦的海鸟像一群白色的精灵，忽而窜到银色的浪尖上掠水，忽而又落到黑色的礁石上栖息。南望市区，烟雨万家，高楼栉比，车水马龙，一派国泰民安、繁荣昌盛的兴旺景象；西观田横古寨，突兀水中，郁郁苍苍；东顾水城，刀鱼寨里战船待发，帅旗猎猎，昔日“戚家军”横扫千军如卷席的雄风依然浩荡。远远地看见有人划一叶小舟在远处的海心小岛上垂钓，到晚霞满天时归来，想必已鱼虾满箩。

一块石碑，纪录了英雄生平

既然是仙境，自然会有很多神仙故事。在蓬莱阁里，聆听“八仙过海”的传说，别有一番情趣。

据说，一日八仙在蓬莱阁上聚会饮酒，酒至酣时，商议到海上一游。汉钟离便把大芭蕉扇往海里一扔，坦胸露腹仰躺在扇子上，向远处漂去；何仙姑不甘示弱，将荷花往水中一抛，顿时红光万道，仙姑伫立荷花之上，随波逐游。其他诸仙也纷纷将各自宝物抛入水中，借助宝物游向东海。这一举动惊动了龙宫，八仙与东海龙王发生冲突，引起争斗，东海龙王还请来南海、北海、西海龙王，掀起狂涛巨浪，双方打得难分难解。幸好观音菩萨从此经过，经劝解双方才罢战。

拔海千仞、凌空欲飞的蓬莱阁古建筑群

那天说这故事的是一个当地老人，话语里虽有费解的胶东口音，大家也都听得津津有味。正值农历立夏，轻拂的海风伴着丝丝温润送给人一阵阵的舒心和惬意。据说，每年从这一节气开始到九十月份，是海上最容易出现海市奇观的季节。对于海市，古往今来，众多文人墨客都有过生动描述。从白居易笔下的“忽闻海上有仙山，山在虚无缥缈间”到苏东坡的“东方云海空复空，群仙出没空明中”，从沈括的《梦溪笔谈》到杨朔的《海市》，都真实地记录了这一现象。

记得儿时，一个雨后初晴的下午，随兄长登阁游玩，忽然，听到有人喊道：“出海市了”我们急忙向北张望，只见对面长山列岛原有的诸多景物从眼前消失，代之而起的是一片迷蒙神奇的景观：聚而成形，散而成气，千姿百态，瞬息万变。忽而似楼台，如亭阁；忽而像奇树，如怪峰；时而横卧海面，时而倒悬空中，若断若连，若隐若现，朦胧中似乎还有人影在晃动。一会儿长桥飞架，一会儿楼阁高耸，东部倒挂的奇峰刚刚隐去，西边林立的烟囱又赫然入目……

那时候，因为年幼，还无法理解其间的神奇奥妙。后来才知道，这种现象是由于日照比较充足，接近海面的空气呈高密度低温状态，空气密度由下而上陡然减少，光线透过这些不同密度的空气层时便发生折射或全反射，使远处景物显示在空中和海面，这时海上便可出现海市蜃楼奇观。

全世界每年的节日多如牛毛，五花八门，大多热闹非凡，根据不同的习俗和民风，世界各地都有自身的传统节日，有的是简单地纪念先人，缅怀先辈的节日，也有一些是超乎常人想象的神奇节日。今天小编就带你来看看。

1裸体节

全称“Hadaka Matsuri裸体节”，发源于日本Hadaka Matsuri送迎神灵的法事。共分陆地游行和水上游行队.

水上游行的高潮是在满潮时趟过当地的桂川河，摸到他的人全年都会带来好运。

2圣火节

在英国苏格兰的设得兰群岛每年的一月的最后一个周二，会举行圣火节，这一天当地人会穿上古代维京人的服饰，举起火炬参与巡游，祈求幸福。

“维京人”指的是住在北欧斯堪的纳维亚半岛及附近岛屿上的丹麦人、瑞典人和挪威人。常年漂流在海上，贪财、勇猛、喜欢冒险，血液中奔腾着强烈的征服欲望，被称为“北欧海盗”

3西班牙跳婴节

跳婴节((El Colacho)，始于1621年，是每年在西班牙卡斯蒂尤—穆尔西亚的布尔哥斯举行的一个传统节日。

根据传统，家长将婴儿放在村里的中央广场上的床垫上，代表魔鬼的男子身着喜庆的黄色服装，一段助跑后越过婴儿。同时，另一名黑衣男子打着鼓全场绕行。穿着五颜六色衣服的舞者们打扮成魔鬼和天使的模样，与天主教徒们一同庆祝“跳婴节”

4UFO节

每年7月4日，是美国新墨西哥州城罗斯威尔的“UFO节”。

据说，1947年7月有一只不明飞碟在当地48公里外坠落，60多年后的今天，这个传说仍是传说，真相无人知晓。不过，无论是否相信这个传说，当地居民都可以打扮成外星人狂欢一番。

5泰国猴子大餐节

为了纪念罗摩衍那的英雄罗摩，每年人们都会邀请六百来只猴子，在节日期间吃果蔬。据说猴王哈奴曼是罗摩的朋友兼朋友，华富里是他的封地。每年的大餐节消耗的果蔬多达3000千克。

6胡里节

胡里节是印度最古老的节日之一。胡里节象征着冬天结束，万物复苏的春天已经到来，同时也象征着正 义对邪恶的胜利。现在，胡里节已演变成人们消除误解和怨恨，捐弃前嫌，重归于好的节日。

像所有的印度以及印度教节日一样，胡里也避不开关于神话故事的那面。至少有三个传说是直接与这个色彩的节日相联系的：胡里卡·黑冉亚卡希普的插入故事，大神湿婆杀死爱神的故事，以及罗刹女朵黑的故事。

查看水印的来源

有一个故事在微信和朋友圈里迅速传播开来。这个故事说，犯罪分子以清扫家中的抽油烟机为借口，拿出“神奇肥皂”，使人们听到后陷入昏迷，然后进屋偷钱。有许多类似的消息，例如，一名女乘客认为她在网上乘坐公共汽车时经历了“摇头丸事件”，因为在这个过程中她经历了头晕、气短和胸闷，感觉她的头脑逐渐失去了知觉，然后她选择了跳下车“逃跑”。虽然有关部门事后证实上述消息为谣言，但有关摇头丸的谣言仍然猖獗。在现实生活中，没有人体的实际摄入，有没有什么摇头丸可以生效？

事实上，没有一种已知的化学物质能通过在人们面前摇晃两次来达到让人眩晕的效果。即使是医院里使用的吸入麻醉剂也不太可能“一闻到气味就晕倒”。

虽然这种“高效”的迷魂药并不存在，但医学上已经发明了许多麻醉药品，使人们在诊断和治疗时保持镇静或失去知觉。例如，以地西泮为代表的苯二氮卓类通过吞咽药片可以达到镇静和催眠的效果。因此，如果犯罪分子把毒品混入食物和饮料中，他们就能真正达到迷惑受害者犯罪的目的。防止这些并不难，只要你不在的时候不要随便接受陌生人的食物和水。所谓的闻到气体后昏厥可能是由于心理影响。气体吸入麻醉确实应用于医学，但是它需要麻醉师用一个面具盖住病人的鼻子和嘴。病人只有深呼吸才能发挥药效。这一过程至少需要几分钟才能生效，而不是“嗅嗅和跌倒”以及“拍打和昏厥”。

因此，目前流行的所谓“摇头丸”在现实生活中并不存在。然而，人们总是保持警惕，有正确的心态来保护自己。

本文由北京大学人民医院药剂科副主任丁庆明进行科学验证。

爱美是每个人的天性，我们首先看到的是一个人的外在，然后才能看到内在。怎么样才能给你别人留下一个好印象呢？我们的脸面是需要经营的，因此很多人每天都在为了脸面忙碌。很多人都对自己的脸色不满意，由于长期的工作压力和电脑辐射，很多人会出现面色暗黄没有光泽、长斑长痘的现象。下面小编给大家介绍一些中医美容的方法，让我们的皮肤细腻光滑、白里透红起来吧。

这些神奇小秘方养出白皙肌肤

每个人都有自己的一套美白方法，有的人选择中医中药，有的人选择化妆品和手术，不同的人有不同的效果。相对化妆品而言，我们很难了解里面的复杂的成分，很容易出现过敏发红的症状，一不小心就“毁容”了。中药美白，自古以来就受到人们的推崇，确实为我们调理出了亮白的肌肤，从里到外白了起来。哪些重要美白效果最好呢，我们来看看吧。

中药美白之白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

美容：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

中药美白之白苏，不一样的感觉

白苏是一种非常常见的美白中药，很多美白中药配方都有白苏这一成分，这说明了白苏的美白效果是非常可见的。而且，我们如果将白苏的叶子用来涂擦腋下，还可以除去狐臭的异味。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

中药美白之白芷，给肌肤水一样滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

中药美白之白蒺藜，给你婴儿般肌肤

白蒺藜又被称为刺蒺藜，它里面的成分有很多，还有生物碱和甙类存在，这对于治疗高血压高血脂有很好的功效。其中的过氧化物分解酶还能帮助我们延缓衰老。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

中药美白之白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

自制中药美白面膜

想白的MM有很多，但是真正实现愿望的却很少，难道是美白方法出了错？为了防止大家做无用功，就来看看试试中药美白秘方吧，不仅能美容护肤美白，还能有效的调节肌肤的内环境，祛痘祛斑，将美白进行到底。

中医养生学认为，皮肤的好坏是身体内在环境的外部表现，必须要内外同时调理，才会让面部肤色红润、光滑。此外，皮肤的好坏和心情有很大的关系，所以规律运动，经常保持愉悦的心情，心态平和，气血才能调和，皮肤也才会好起来。

自制中药美白面膜的方法大家没怎么听过吧。其实很多中药有美白的功效，把他们做成面膜后，可以直接被皮肤吸收，从而取得很好的美白肌肤的效果。文中就给大家介绍了几种自制中药美白面膜的方法，基本上式将中药磨成粉后然后涂于面部。经常使用自制中药美白面膜，皮肤会逐渐的变得白净起来。而且很实惠哦。

中药白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感觉粘再加点牛奶，全都混合在一起，洁面后涂在脸上。第一次用完后感觉皮肤很滑很舒服，坚持使用后皮肤状态变得越来越好。

汉方美白面膜把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1-2次，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，皮肤变白嫩，又便宜。

七子白美白面膜

材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、白僵蚕

制法：让药房帮忙把材料磨成粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。

甘草美白面膜

材料：甘草、白芨，白芷，白术

制法：取甘草粉白芨粉，白芷粉，白术粉各适量，调成糊状做成面膜，涂在脸上，等20~30分钟后洗去，美白祛斑的效果可以媲美高档化妆品。

白蔹祛斑面膜

材料：白蔹粉，辛夷粉，冬瓜仁粉，当归粉，面粉各适量。

制法：将白蔹，冬瓜子研成粉末，与面粉混合均匀。当归，辛夷煎汁150ml，过滤去渣，以适量药汁配合粉末，调成糊状即可。避开眼唇，抹于脸部和颈部，15分钟后，清洗干净，一周做二次。可去斑美白收敛粗糙毛孔，改善痘后痕迹。

葛根美白面膜

材料：葛根二两，让药店把葛根打成粉状;水溶性珍珠粉;蜂蜜适量;蛋清一个。

制法：用喝白酒的小盅，拿个小勺，把珍珠粉、葛根粉混合在一起，放蜂蜜、蛋清，用小勺搅均匀，抹脸、抹脖子，敷40分钟以上，一周两次，美白润肤，纯中药制作，效果显着。

自制的中药不要涂的过厚，薄薄的一层就够了。可以直接用那个手指涂。还可以用纸膜包住，能有效阻止水分流失，而且面膜也不会从脸上掉下来弄脏衣服了，洗的时候按住纸膜在脸上一擦，就几乎都掉了。再用温水轻轻的拍洗，注意不要搓洗，否则药渣会擦伤皮肤的。

自制中药美白面膜可以有效美白，但不是一个配方适用所有人的，建议各位想自制中药美白面膜的mm先去找个好点的中医看一下，看你的皮肤问题的根源是哪些，然后让他帮你参考一下你的美白面膜配方是否合理。毕竟脸是自己的，用在脸上的东西还是小心点为好！

以下这六款中医美容美白面膜操作简单，价格低廉，爱美的美眉可以在家自己动手试试看哦。

一、人参润肤面膜

材料与做法：人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等调成。

二、三白面膜

材料与做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。

三、绿豆三白面膜

材料与做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2：1：2：1的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜。

温馨提示：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。

四、美白紧致面膜

材料与做法：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，待敷料八分干时洗净。

温馨提示：油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次，其效果集美白与紧致肌肤于一体。

五、当归醒肤保湿面膜

材料与做法：当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。

温馨提示：这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。

六、滋养美白面膜

材料与做法：当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天。

温馨提示：此款面膜汇集了滋润、营养、美白肌肤等多重效果，是女性朋友的美丽好帮手。

自制面膜中药功效解析

1、美白

白芷

功效：具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显着的扩张动脉的作用。外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。

美容应用：生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤，

白茯苓

功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

美容应用：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白润肤。各种肤质均宜。

珍珠粉

功效：镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。其含有20多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等。

美容应用：珍珠粉，加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸，可润肤白面，淡化黑斑。

注意：珍珠粉等级很多，有海珠、河珠、还有蚌壳粉，内服最好选尚好的珍珠粉，外用一般等级即可。

2、活血淡斑

当归

功效：补血养血、活血化瘀、调经止痛、润肤除斑。内服治疗月经不调、痛经、贫血体虚、血虚头痛、黄褐斑、老人斑等。外用可改善肤质、祛斑除皱。

美容应用：当归内服可活血补血调经，使皮肤光泽红润，最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。

注意：当归有活血作用，敷脸时有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。

丹参

功效：活血化瘀、排脓、平痤灭瘢、宁心安神。常用于瘀血疼痛、黄褐斑等。外用治粉刺痤疮、瘢痕疙瘩、黑斑等。

美容应用：丹参有活血化瘀、消炎排脓的作用，外用敷脸可改善黑斑及皮肤暗沉，对青春痘、疤痕组织也有作用。

注意：敷脸时，一般都与其它中药粉混合使用，它有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。

3、清热去痘

金银花

功效：清热解毒、消暑利咽。有很好的抗菌消炎作用，能治疗皮肤炎、疮痈红肿等。

美容应用：银花有清热消炎的作用，可用于青春痘、面疱、扁平疣等的治疗。可磨粉，加水调合后，在痘子局部贴敷。也可煎汁后，用纱布净药汁敷于患部。

注意：一般多局部使用。

黄芩

功效：清热燥湿、泻火解毒、止血安胎。

美容应用：黄芩具有广谱抗菌作用，适用于各种皮肤炎、粉刺痤疮、湿疹、面疱等，是治疗性美容的常用药。用黄芩粉或煎汁，在患处敷用皆可。

注意：黄芩也会使皮肤泛黄，敷面时最好和美白药混合使用，或只在皮损处使用。

4、除皱抗老

胎盘

功效：有补气养血、益精丰乳等作用。胎盘中含有多种人体荷尔蒙，如雌性荷尔蒙等，还有免疫蛋白、氨基酸等。有滋补强壮的作用，能促进乳腺、女性生殖器、卵巢的发育，能提高人体的免疫功能，增强抵抗力，还能延缓衰老，改善更年期症状。

美容应用：除绉嫩肤、延缓皮肤衰老、抗过敏，是美容的一大圣品。可将胎盘磨成粉状，装入胶囊，每天服用2~3粒，长期服用可使皮肤嫩白细致。也可将胎盘粉加鲜乳调合敷脸，能滋养除绉、紧实肌肤，使皮肤细致柔滑。

注意：胎盘价格较贵，大多内服为多，因其气味很腥，内服时一定要套上胶囊，不然很难服下。

人参

功效：大补元气、补肺益脾、生津安神。

美容应用：外用有滋润肌肤、紧实除绉的功能，也是美容护肤的圣品。可用人参粉加鲜乳或蜂蜜调合后敷脸用。

注意：人参种类很多，品种不同、部位不同，作用效果也相差很大。如果是用于内服，就要选尚好的人参，如果是外用，可选用普通的，或参须即可。再者人参偏热性，有青春痘、皮肤炎、面疱、皮肤过敏者不宜。

蛋清

功效：清热解毒，滋养补虚。蛋清中含有卵蛋白、卵粘蛋白、甘露糖、多种氨基酸、多种矿物质，对人体有补益滋养的作用。

美容应用：收敛紧肤、除绉祛斑、消炎止痛、防止化脓。适用于绉纹、黑斑、暗沉的皮肤。可作为中药面膜的调剂，也可单独敷脸使用。

注意：蛋清有刺激性，敷脸时间不宜过长，敏感性皮肤不宜使用。

5、清爽控油

滑石

功效：利水渗湿、清热解暑。用于小便不利、膀胱发炎、湿热腹泄、中暑烦渴等。

美容应用：清热收敛、吸尘洁肤、控油。滑石粉外用可治疗痱子、湿疹、湿疮等，也可和其它中药粉混合后敷脸，适用于油性皮肤，或夏季油脂分泌过多。

注意：滑石粉干爽收敛，冬季或干性皮肤不需用。

天门冬

功效：润肺止咳、养阴生津。内服治疗阴虚干咳，咯血，肺结核、咽喉炎等。

结语：每个女人都爱美，都说一白遮百丑，只有摆起来，我们才能真正没起来。中医以治标又治本为原则，帮我们从体内排出毒素，调理内脏器官，达到从里到外白起来的目的。这些重要都是天然成分，不会伤害我们的皮肤，我们内外兼治，一定可以养出自然的美白肌肤。