olly褪黑素睡眠软糖成分(汇总20篇)
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1000篇1:中老年人从睡眠看病况
全文共 990 字
+ 加入清单如果某条陈述不相符或不正确,继续进行下一条测试。很快你就可以得到你的分数,并了解自身相关身体状况。
1、经常有人说我打呼噜。
2、我常常被告知睡觉时会出现呼吸抑制。
3、我患有高血压。
4、朋友和亲戚常常抱怨我脾气暴躁、性急。
5、我常希望自己更加精力充沛。
6、晚上睡觉我常出汗。
7、我常常感到整晚心跳加剧或心律失常。
8、我早晨起床后常常感到头痛。
9、我常常会突然醒来气喘而大口呼吸。
10、我体重超标。
11、我对性生活不感兴趣。
12、我嗜睡而努力保持清醒。
13、我早晨起床时经常感到口干。
14、我入睡困难。
15、时常有各种想法向我袭来,使我难以入睡。
16、一星期,我总有那么几次被睡觉问题所困扰。
17、一旦醒来我就难以入睡。
18、我常常会对一些事情产生困惑而难以解脱。
19、我经常想多睡一会,却又提前醒来。
20、我时常躺在床上半个小时或更长时间才得以入睡。
21、我常常感到情绪低落。
22、我不能将精力集中于工作或学习。
23、在我生气或受到惊吓时,时常感到四肢无力。
24、开车时常犯困。
25、我经常感到头晕眼花。
26、入睡和醒来时,我常常会经历梦中的场景。
27、我经常在社交情景中入睡,比如说电影情节或聚会。
28、我常常因为嗜睡而耽误工作。
29、入睡或小憩片刻时,我常常会做梦。
30、在白天,无论我多么努力保持清醒,睡意还是常常向我袭来。
31、睡觉时我有过肌肉麻痹的经历。
32、我常常半夜醒来感到口中泛酸。
33、我常常半夜醒来咳嗽并呼吸困难。
34、我经常嗓子发炎。
35、夜间我常常会醒来感到窒息。
36、除了进行锻炼以外,我还时常感到腿部肌肉紧张。
37、我曾经注意过(别人也提醒过)自己睡觉时会部分肢体痉挛。
38、我被告知睡觉时爱蹬腿。
39、入睡时,我经历过腿疼或麻木。
40、晚上,我经历过腿痛或抽筋。
41、晚上有时我管不住自己的腿,不得不活动它们,以保持舒服。
42、尽管我一夜熟睡,但在白天仍然睡意浓浓。
结果分析
中老年人从睡眠看病况——选择21~30项
你可能患有嗜眠发作症:一种白天正常清醒时发生不可控制的睡眠侵袭为特征的终身性疾病。
中老年人从睡眠看病况——选择14~20项
你可能患有失眠症:一种被定义为经常不能入睡或保持睡眠状态的疾病。
中老年人从睡眠看病况——选择31~35项
你可能患有胃食道食物倒流症:一种睡眠时由于酸倒流进入食道导致的疾病。
中老年人从睡眠看病况——选择36~42项
你可能患有周期性肢体运动紊乱症:一种在睡觉时导致四肢不可控制运动的疾病。
中老年人从睡眠看病况——选择1~13项
你可能患有睡眠时呼吸暂停症:一种潜在的睡眠紊乱。睡眠呼吸暂停症患者晚上睡觉时经历多次呼吸丧失。
篇2:粉葛鲮鱼汤孕妇能喝吗 营养成分丰富
全文共 732 字
+ 加入清单孕妇是可以喝粉葛鲮鱼汤的,粉葛和鲮鱼这两种食材中所含有的营养元素都是非常丰富的,孕妇喝粉葛鲮鱼汤是可以补充大量的蛋白质的。
粉葛鲮鱼汤孕妇能喝吗
孕妇能喝粉葛鲮鱼汤。
粉葛鲮鱼汤是一款地地道道的美汤,不仅汤汁鲜美,鱼肉更是鲜嫩无比,每次喝汤都能带给人不一样的感受。加入少许的赤小豆,散热的同时还能祛湿。
孕妇喝粉葛鲮鱼汤的好处
孕妇喝粉葛鲮鱼汤不仅可以生津止渴,养气血,还能帮助缓解孕期脾胃虚弱的症状。并且鲮鱼中含有大量的蛋白质以及维生素A和钙、镁、硒等矿物元素,这些营养对宝宝的发育百利而无一害。
不过孕妈妈们在吃粉葛鲮鱼汤的时候,一定要将鲮鱼给清理干净了,尤其是鱼鳃部分,是必须要清除的,以免鲮鱼体内不干净的东西进入孕妈妈体内,影响胎宝宝健康。
粉葛鲮鱼汤的做法
1.陈皮,薏米,赤小豆,蜜枣等清洗干净待用;
2.鲮鱼让商家代为杀好,回来处理好后切成两段,备姜片两块;
3.粉葛洗净外皮,不要去掉,这个清热效果尤其好;然后切成片,方便出味;
4.热油锅,把姜片和鲮鱼一起下锅煎香两面;
5.这时候电饭煲中预先入三分之一的开水,把1中的食材先煮着;
6.鲮鱼煎好后加入余下的开水,大火煮开后下粉葛片一起煮开约3-5分钟,让汤煮至奶白色;
7.把6倒入5中,一起煮开后转用煲汤模式再煲约1.5-2小时,食用时加入盐调味。(不加亦可,很鲜甜的)
鲮鱼的营养价值
鲮鱼的营养价值在100克的鲮鱼里面,热量高达18.4克,热量有95大卡,不过脂肪含量却很低,只有2克。重点的是,鲮鱼里面还有大量的维生素A、维生素E以及多种微量元素,如改、磷、镁、硒等,特别是钾的含量,在100克鲮鱼里面竟然有317毫克,小伙伴们是不是都惊呆了呢!
鲮鱼不仅味道鲜美、产量大,而且人们食用鲮鱼,还可以起到补血益气、强健筋骨、通利小便等了作用,非常适合小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱等人食用。
篇3:mistine小黄帽防晒霜成分 mistine小黄帽防晒霜孕妇能用吗
全文共 1076 字
+ 加入清单mistine小黄帽防晒霜是一款很经典的防晒霜了,这款防晒霜的防晒效果还不错的,可以有效预防被晒黑,那么,mistine小黄帽防晒霜的主要成分有哪些呢?
mistine小黄帽防晒霜成分
香精:1种((日用)香精、)
防腐剂:6种(羟苯丁酯、羟苯乙酯、羟苯异丁酯、苯氧乙醇、羟苯甲酯、羟苯丙酯、)
风险成分:5种(二苯酮-3、羟苯丁酯、羟苯异丁酯、(日用)香精、羟苯丙酯、)
孕妇慎用:3种(二苯酮-3、甲氧基肉桂酸乙基己酯、羟苯异丁酯、)
主要功效成分:6种(亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚、p-甲氧基肉桂酸异戊酯、奥克立林、二苯酮-3、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、甲氧基肉桂酸乙基己酯、)
mistine小黄帽防晒霜孕妇能用吗
孕妇慎用。
孕妇在选择防晒霜的时候一定要选用温和、安全,不会对宝宝造成伤害的品牌产品,单一功效的防止紫外线伤害的防晒霜是首选产品,其余的诸如还蕴含美白、祛斑、抗衰老等功效的防晒霜则不适合孕妇使用,因为功效越多,其蕴含的成分构成也更复杂,很可能对胎儿造成伤害。
mistine小黄帽防晒霜怎么样
一年四季防晒不能少,毕竟谁也不想变得又黑又丑,蜜丝婷mistine小黄帽是很多人都回购多次的防晒产品,因为它质地轻透,采用了泰国独家配方,涂在脸上能够迅速成膜,上脸服帖不泛白,给你一种自然光泽感,每次涂完以后出门,能够清爽一整天,后续补妆也不卡粉,重要的是它还可以防水防汗,这就是很多人选择它的原因之一。
其次,蜜丝婷Mistine小黄帽防晒蕴含了山茱萸根、黄瓜汁、姜根、肉桂树皮、维生素E、积雪草等六种天然植物美容液成分,在抵御外部华宁污染的还可以修护内部肌肤损伤,让你防晒养肤一下就搞定。
泰国Mistine作为泰国的国民品牌,一直以来都很受欢迎,产品质量得到了大家的一致认可,所以看了上文的介绍以后,相信大家对蜜丝婷Mistine有了进一步的了解,小编要说的是,防晒要趁早,不要等已经晒黑的时候再来进行防晒,那时候已经晚了,因此想要买防晒产品的呢不妨试试蜜丝婷Mistine小黄帽哦。
mistine小黄帽防晒霜用法
首先将防晒霜挤在手背上,大概挤一元硬币的量就完全可以。然后用手指将防晒霜弄均匀,然后再用手将防晒霜轻轻地拍打到面部。这样防晒霜能更好的被皮肤吸收。如果是用美妆蛋来涂抹的话,那和用手涂抹的效果是一样的,防晒霜中的某些大分子成分会被揉搓进毛孔里,这样不仅毛孔被堵塞了,防晒效果也没那么好了。
涂防晒霜最重要的就是让防晒霜在面部形成一个保护层,让这个保护层完全抵挡住紫外线的侵袭,让皮肤不受到任何的伤害。所以涂防晒霜的方法真的非常重要。还有就是防晒霜也是需要补擦的,如果长时间待在户外的话每2个小时左右就要补一次防晒霜。不然脸上的防晒霜全都氧化掉了,防晒作用也就减少了。
篇4:白醋为什么能去水垢 水垢成分是碳酸钙
全文共 971 字
+ 加入清单水垢其实是一种不怎么好去除的污垢,很多人发现用白醋能够很轻松的去除水垢,其实这样做是有科学道理的,下面介绍白醋为什么能去水垢水垢成分是碳酸钙。
白醋为什么能去水垢
水垢的主要成分是碳酸钙等碳酸盐,醋里面的醋酸会与其发生反应,产生溶于水的物质矿物质和二氧化碳气体。可用于去除水垢。
白醋妙用
菜板除味
每次切完菜后,把白醋洒喷在菜板上,大概放置个15-20分钟之后再清洗干净,这样做不但可以帮助杀灭菜板上残留的细菌,而且还可使异味很快消失。
清洁马桶
刷洗马桶后,把白醋喷洒在马桶内侧,保持1-2个小时,再用水冲掉就可以了,能起到消毒、除臭的效果。
擦洗玻璃
用清洁剂清洗门窗后,玻璃上常会残留一些雾状的痕迹。其实,不妨将白醋和肥皂水混和在一起擦玻璃,可令门窗明亮一新。具体方法是,用2杯水兑上1/4杯白醋,再加上1/2汤匙的清洁剂,装在喷雾瓶中喷洒即可。
白醋洗脸祛斑的正确方法
白醋洗脸祛斑其实每次只要一小勺白醋就可以了,千万不要想快速祛斑就在洗脸水中加入大量白醋,这样会对皮肤产生刺激性,从而使脸部的角质层变薄,从而使皮肤变得敏感、容易长皱纹、干燥等肌肤问题。
正确方法:在洗脸的时候,在洗脸水中加入一小勺白醋,大概的比例为20:1,这样不但可以祛斑还不会伤害皮肤,用正常的方式洗脸就可以了。值得注意的是,白醋洗脸的水分不宜过高,因为白醋具有一定的活性,过高的水温会使得白醋中的活性因子丧失,因此白醋洗脸的水温应是温水最为合适。
误区:白醋洗脸不需要一天洗两次,过于勤快的用白醋洗脸,不利于脸部油脂发挥正常的协调作用,每天晚上用白醋洗一次脸就可以了。
米醋可以用白醋代替吗
做凉拌菜时,我们会放点醋让凉菜比较爽脆,另外会在煲骨头汤时会放点醋,这样可以让骨头里面的钙质分离出来,容易让人吸收钙质,所以说醋是生活中必不可少的一样调味品。醋的种类有很多,米醋与白醋算是常用的两种。虽然说米醋并不是白醋,但是这两者往往是共用的哦。不信?那就走着瞧呗!
米醋可以用白醋代替吗?答案是肯定的。米醋是所有食醋中食用得最为广泛的一种了,是由大米酿造而成,色泽略浅,酸味不够厚。大部分传统菜肴的烹饪都少不了它,例如醋溜白菜、糖醋排骨等,也可以与白糖、白醋一同调成汁水来做泡菜。如果家里没有米醋,这个时候是可以用白醋代替的。米醋的酸味比不上白醋的,所以味道淡点,有时人们在做凉拌时,个人口味不同,有些人喜欢用白醋,有些人喜欢用米醋,不过笔者就倾向于白醋了哦。
篇5:修丽可菁致日光防晒油吗 修丽可菁致日光防晒有哪些危险成分
全文共 440 字
+ 加入清单修丽可菁致日光防晒是很多人都喜欢的一款,这款防晒虽然好用,但是也有一定的危险成分在的,那么修丽可菁致日光防晒有哪些危险成分有哪些呢。
修丽可菁致日光防晒油吗
挤出来是乳液状,因为含有ve的成分略滋润,延展性较好,涂上脸不会觉得油,过一会就会吸收,没有出现搓泥的现象,用完也没觉得闷痘。可阻断UVA/UVB,280-400nm,广谱防晒一枚,spf50适合室外活动和光线较强的室内。
修丽可菁致日光防晒有哪些危险成分
涉及安全性的成分有6种,有致痘风险成分有硬脂酸、鲸蜡醇、甘油硬脂酸酯等4种成分,防腐剂成分有苯氧乙醇这一种,孕妇慎用成分有甲氧基肉桂酸乙基己酯这一种,消费者要多加注意。
修丽可菁致日光防晒的价格
修丽可菁致容颜日光防晒乳SPF30+是一款无香精、无风险产品,目前参考价是¥320/30ml,该产品含有30种化学成分,所以在使用时,一定要注意选择,看自己适不适合。
修丽可菁致日光防晒用户评价
修丽可这款完全不搓泥,很好用,但还是偏向于中性或者混合偏干一点点的皮肤,我皮肤来这边有点偏油了,t区是泛油光的,这款用上去虽然不厚重,但该油的地方油光还是挺明显,所以偏干或者中性使用感会更好。
篇6:京卫本草金盏花爽肤水成分 京卫本草金盏花水能祛痘印吗
全文共 761 字
+ 加入清单京卫本草金盏花调理爽肤水是一款性价比超高的爽肤水,这款爽肤水便宜大碗的特点让很多人都特别喜欢,用起来完全不心疼,下面我们一起来了解下京卫本草金盏花爽肤水里面的成分有哪些吧。
京卫本草金盏花爽肤水成分
京卫本草金盏花调理爽肤水内含多种天然植物成分,金盏花、库拉索芦荟叶、母菊等提取物,而且还添加了维生素e。
京卫本草金盏花调理爽肤水采用金盏花提取物,古埃及人认为金盏花能够延缓老化,印度人则尊奉它为圣神的花,金盏花含有丰富的矿物质磷和维生素C,所含的天然叶黄素更是一种性能很好的抗氧化剂,金盏花精粹,温和调理,舒缓呵护,促进肌肤焕新,预防痘印生成。
京卫本草金盏花水能祛痘印吗
京卫本草金盏花爽肤水可以淡化痘印,这款爽肤水可以自然均衡偏油性皮肤油脂,维持肌肤表面水油平衡,清理收细毛孔,有助于痘疤痕皮肤愈合,淡化痘印,每一瓶金盏花中的天然金盏花都是纯手工加入,不含酒精,清洁、均衡、活化、调理肌肤,有助于痘痘、痘痕的愈合,一点点渗入帮你改善肌肤状态。
京卫本草金盏花爽肤水怎么样
今天安利一款京卫本草的金盏花爽肤水,平价版的科颜氏,我平常都是用来湿敷或者灌在小喷雾瓶里使用哦。对于皮肤敏感的小伙伴使用起来还不错哦,但是皮肤偏干的仙女们就要谨慎使用了,我如果单纯的把它当作爽肤水来用的话还是会觉得很干很紧绷。有时会把这款爽肤水和尤妮佳二分之一化妆棉一起湿敷用,尤其是在用完泰国的去黑头水之后,毕竟这个有收缩毛孔的作用,湿敷20分钟左右(玩会手机刷刷微博就过去了)效果很明显。
对于它的成分我也很放心,从价格方面考虑,比科颜氏确实划算很多,只要几十块钱能用好久,很划算了。
京卫本草金盏花水适合什么肤质
京卫本草金盏花爽肤水适合任何肌肤,尤其是敏感肌肤,多种天然植物成分,温和配方,适合于敏感型肌肤,补充水分,清爽保湿,温和舒缓肌肤,缓解因空气污染和日晒等环境因素刺激所引起的肌肤不适,自然均衡偏油性皮肤油脂,维持肌肤表面水油平衡,收细毛孔,淡化痘印。
篇7:b365水果酵素的成分 b365酵素停用后会反弹吗
全文共 596 字
+ 加入清单b365水果酵素是一款在网上很火的酵素粉,现在很多人都有吃酵素的习惯,它可以帮助我们调理肠胃,美容养颜,下面一起来了解下b365水果酵素的主要成分吧。
b365水果酵素的成分
b365水果酵素的主要成分包含有八十八种水果和蔬菜精华,分别是来自于马来西亚的青凤梨、红肉火龙果、甜菜根、猕猴桃、山药、西红柿、苹果、木瓜以及葡萄等等,不仅纯天然而且这些水果和蔬菜本身并没有任何污染存在,故,广大服用者可以放心服用。
b365酵素停用后会反弹吗
会,不过控制好饮食就可以了。
停服b365酵素确实会反弹,但是反弹的轻重也和个人因素有关。停服b365酵素后人体会因为食用食物使体内脂肪慢慢堆积再次变胖还有一些停服b365酵素后每天大鱼大肉食用油腻脂肪含量过高的食物当然胖的也就比较的快。所以在停服b365酵素后也需要注意好每日的健康饮食并且坚持锻炼瘦身,这样反弹才不会这么明显。
b365水果酵素的优势
1、原装进口:我们深知好产品源头好果蔬,无污染的200多种果蔬;
2、长达3年精酿:只为您能喝上一瓶好原液,不是所有的酵素都能做到3年发酵,而我们做得到;
3、萃取顶尖技术:采用国际前沿科技提取和生产,让您放心享受美味的SOD酵素,可长期饮用。
b365酵素有副作用吗
食用b365酵素对身体是不会产生副作用的。
b365酵素为天然果蔬发酵产物其中不添加任何药物成分,长期服用具有着帮助人体调理肠胃改善肠胃健康以及提高人体免疫力的作用,并不会产生副作用以及危害性。需要注意的是服用用量不宜过多,以免造成腹泻的情况。
篇8:欧诗漫小白灯有哪些成分 欧诗漫小白灯和olay小白瓶区别大吗
全文共 647 字
+ 加入清单欧诗漫小白灯有很好的作用,欧诗漫小白灯和olay小白瓶是两个品牌,那么欧诗漫小白灯有哪些成分呢,欧诗漫小白灯和olay小白瓶区别大吗。
欧诗漫小白灯有哪些成分
小白灯的成分是烟酰胺、水解大米蛋白、掌叶树、提、取、物,属于、温、和、美、白的,而且复配、这几种成分可以让肤色由内而、外变得透、亮、白、净。
欧诗漫小白灯和olay小白瓶区别大吗
区别比较大,因为小白灯的珍珠多肽与烟酰胺等4种成分的融合可以让肌肤吸收美白去黑的养分,会让肌肤有透光白的感觉。小白灯美肤成分比小白瓶多,珍珠多肽成分复配烟酰胺等4种成分可以层层作用于肌肤,达到美肤去黑、的作用。
欧诗漫小白灯和玉兰油小灯泡的区别
欧诗漫小白灯保留了经典的珍珠原生多肽成分,更添加了烟酰胺等有效成分,适量的烟酰胺能够淡化皮肤色斑,让整个人看上去气色非常好,一款“小白灯”轻松点亮你的“珍”白之路美白必须成分。
olay光感小白瓶都说是小灯泡的平价替代嘛,但是在平价精华里算偏贵了,不过用来美白、去黄提亮还是很值得的。成分主打烟酰胺美白,肉眼可见的美白效果还是不错的,不过敏感肌要逐步建立耐受,5%烟酰胺浓度也不算低(欧诗漫小白灯含3%的烟酰胺)。
欧诗漫小灯泡效果怎么样
它的包装像一个小灯泡,超级可爱,玻璃瓶身非常的有质感,质地非常的轻柔湿润,提取天然的珍珠,富含多种营养,珍珠养肤能更有效的美白肌肤,有针对性的美白肌肤,小分子更易吸收,能输送多肽到肌底,深层美白,还含有烟酰胺美白成分,是有美白持证的哦,大家可以放心,烟酰胺能有效的减少色素的沉积,还有多种植物精粹,让肌肤慢慢建立耐受度。
更加温和有效的美白,渗入肌底的那种哦,温和更亲肤,不产生依赖,效果非常不错呢,
篇9:猫咪影响主人睡眠怎么办
全文共 610 字
+ 加入清单波斯猫(详情介绍) 波斯猫(详情介绍)
猫咪跟人类不一样的是,猫咪喜欢在白天睡觉,晚上是它精神最旺盛的时候。如果你饲养了一只责任感很强的猫咪或者比较粘人的猫咪,尤其是母性较强的母猫,会用自己为标准来关心人类,认为你也应该起床活动和吃东西,所以喜欢在凌晨的时候喊你起床,猫咪这样做其实也是喜欢你和关心你的表现,往往并不是猫咪自己饿了,而是它觉得你也饿了应该起来吃饭了。对于这样的猫咪,应该以教育为主,而不能使用暴力,毕竟它是在关心你。1.训练猫咪独自睡觉的习惯很多主人是晚上和猫咪一起睡觉的,这样,猫咪在睡醒后吵醒主人也是必然的。晚上睡觉前把猫咪关在卧室外,如果你的猫咪已经习惯了晚上和你睡,把它关在门外的头几天它很可能会叫,这时你可以轻弹它的鼻头再把她关门外,时间久了它意识到你不想起来它也就不会再来吵你了。2.在猫咪睡觉的屋子里为猫咪准备一些玩具给猫咪一些玩具玩也能分散猫咪的精力,让它不那么注意你,也能帮助它发泄多余的精力。3.准备充足的食物和水,在猫咪凌晨开始叫你的时候充耳不闻很多时候主人被叫醒的原因是担心猫咪是不是没有食物了,所以在睡前放上充足的食物,这样猫咪凌晨叫的时候也不必担心是不是没吃的而起床。在猫咪早上叫的时候不要理他,时间久了猫咪自讨没趣了也不会闹你了。关键是头几天要坚持不要理它。4.绝育绝育其实不一定能解决问题,但对某些猫来说能有一定效果,因为绝育的猫咪会比没有绝育的猫更懒,懒猫当然不会早起啦。
篇10:cnp蜂胶精华液怎么样 cnp蜂胶精华成分功效
全文共 597 字
+ 加入清单cnp蜂胶精华液是一款网红护肤品,cnp蜂胶精华液有一股淡淡的蜂蜜味,用起来很舒服,效果很好,是性价比非常高的护肤品,推荐使用。
cnp蜂胶精华液怎么样
cnp蜂胶精华液主打蜂胶成分,从cnp蜂胶精华液的外观看,就很有蜂胶的特色,透明的磨砂玻璃瓶透着淡黄色的液体精华。cnp蜂胶精华液整体包装看着很有质感,滴管拿取的设计,能很好的控制使用量,还很干净卫生。精华液是胶状的质地,涂抹开很好吸收,保湿力很棒。
cnp蜂胶精华成分功效
CNP蜂胶精华含有13%蜂胶提取中9%褐蜂胶+4%绿蜂胶抗菌抗氧抗炎,痘肌亲妈,三大抗氧化剂辅酶花青素、茶叶提取、碧萝芷提取,联合辅酶Q10,硫辛酸应对各种情况,惯用烟酰胺+腺苷美白抗老都说累了,韩系贵妇也少不了一大堆植物提取,加上他们家的专利加成修复效果也还不错。
cnp蜂胶精华液评价
cnp蜂胶精华滴管设计很好用,吸附能力好,使用感很舒适~挤出来是流动的胶质质地,轻拍一下就吸收了很多,擦拭完精华后,脸部的水分有明显的增加,感觉皮肤水嫩嫩的。大家使用前用手温热后再擦拭上脸,护肤效果会好很多。成分很安全,含有25种成分,没有香精和防腐剂,保湿抗氧化,吸收迅速。
cnp蜂胶精华使用感受
cnp蜂胶精华液包装简洁高端,滴管式取量设计容易控制用量,可以杀菌消炎镇定皮肤,促进细胞再生。cnp蜂胶精华液是淡黄色透明的精华液质地,有点粘稠,但不油腻,稍加按摩就可以被皮肤很好的吸收。保湿效果好,抗氧化,换季过敏也可以用,减少皮肤泛红和干痒,成分安全有效,肌肤水光莹润。
篇11:才木始科妍鲜颜水乳主要功效 才木始科妍鲜颜洁面乳的主要成分
全文共 761 字
+ 加入清单才木始科妍鲜颜水乳对干皮非常的友好,这个护肤品成分也是比较天然的,那么才木始科妍鲜颜水乳主要功效有哪些呢,才木始科妍鲜颜洁面乳的主要成分是什么呢。
才木始科妍鲜颜水乳主要功效
因为皮肤干的缘故,对于补水的需求就更大了,而且油皮的话也是因为水油不平衡,更要补水了,才木始的这款水乳主要就是保湿,还有就是抗氧化,对我来说,也就是满足我对水乳的需求了。这个水乳看起来就水水的感觉,不像一些霜啊什么的看起来那么油腻。抹在脸上的感觉也好温和好滋润,很快就被皮肤吸收了,摸起脸来润润的滑滑的,但一点也不油。又仔细研究了一下它的成分这个真是纯植物成分的,里面的乳化剂都是用红花籽油代替的,真的是绿色护肤!而且这个里面的大米发酵物真的也是对皮肤很友好,可以促进皮肤的微循环,平衡PH值,改善皮肤光泽度。
才木始科妍鲜颜洁面乳的主要成分
才木始科妍鲜颜洁面乳。最普通的谷物提取物大米,黄芩,芦荟纯天然的成分天然发酵而成。大米不仅能去除皮肤角质,还能收缩毛孔,去除黑头之功效。洁面乳挤一点就很多泡沫,泡沫绵密柔滑,根本不用什么起泡网。是真的绵密。可以洗的很干净,而且纯天然的成分用起来也没有刺激感。淡淡的香味洗的很舒服。
才木始科妍鲜颜洁面乳什么质地
才木始科妍鲜颜洁面乳它的颜值是很高的,挤出来是呈那种乳膏质地的,以大米发醇产物为这款洗面奶的主要成分,通常是早晨那一次洁面直接用温水洁面的,而晚上则开始用起科妍鲜颜洁面乳,因为白天我们很容易接触到灰尘物质以及一些残留的彩妆,所以晚上是必须用洗面奶洁面的,这一款是不错的选择。
才木始科妍鲜颜水乳
才木始科妍水乳是以发酵技术为主,能够天然护肤,使用起来也比较温和,我看成分上基本都是大米发酵精华什么的,所以觉得对于秋冬美白也不错的选择。它的水乳都是基础温和产品,大油田肤质,吸收速度快不说,还不会有残留在皮肤上堵住毛孔呼吸。质地是见过最水润的乳,滋润度也高,用完不会油光满面的看着烦人,用久了可以平衡住水油哦。
篇12:dhc橄榄卸妆油的成分 dhc橄榄卸妆油好洗吗
全文共 571 字
+ 加入清单dhc橄榄卸妆油是很多人都在用的一款,这款虽然是叫卸妆油,但是使用时是很温和的,不会有粘粘的感觉,卸妆很干净,那么dhc橄榄卸妆油的成分有哪些呢。
dhc橄榄卸妆油的成分
添加天然美容成分,对肌肤温和的植物卸妆油添加了西班牙产橄榄果实中提取出的高品质橄榄精华油,以及迷迭香、甘草诱导体、维生素E等天然美容成分。一概不使用对肌肤造成负担的矿物油,拥有唯独“天然油”才具备的温和性。
dhc橄榄卸妆油好洗吗
虽为油类,却能用清水冲净因为具有“亲水性”,所以虽为油类,也能与水分相融合,用清水即可冲洗干净。洗后肌肤清新爽滑不油腻,无香料、无色素、添加天然成分、无矿物油、无石油表面活性剂。卸妆油的颜色,会因采摘橄榄果实的时间段不同而产生些许差异,不影响产品品质。
dhc橄榄卸妆油的主要功效
1、卸妆清洁力
轻松卸除十分难卸的彩妆、顽固的毛孔污垢、令肌肤暗沉的老旧角质与多余皮脂、引起肌肤粗糙的角栓。
2、水润无负担
与人体皮脂构成相似,能以油卸油,轻松融出浓妆、防晒品等油性污垢,同时拥有润泽触感,不过度夺走肌肤自身的水润。
dhc橄榄卸妆油用户评价
1、用过的第一款卸妆油就是DHC的~这次收到的是DHC经典的橄榄卸妆油,30ml,很小巧,出去旅游携带很方便~旋转盖子,瓶口比较小,还算好倒~很多人怕卸妆油闷痘,其实只要好好乳化按摩是不会造成闭口痘痘的。
2、当初买它是为了祛痘祛黑头,确实能揉出黑头,但对混油皮痘痘肌真心木有什么大用处。但卸妆效果还是很可以的。
篇13:自然堂男士龙血露的主要成分 自然堂男士龙血露的作用
全文共 463 字
+ 加入清单自然堂这个品牌大家肯定很熟悉,自然堂的男士护肤品还是有很多的,他家自然堂男士龙血露是爽肤水,下面来看看自然堂男士龙血露的主要成分吧。
自然堂男士龙血露的主要成分
自然堂男士龙血露是爽肤水,乳液,精华于一瓶,三步合一,一瓶搞定,功效还不打折,主要成分是喜马拉雅龙血植物精萃和喜马拉雅冰川水,能深入浸透肌底,给肌肤带来充足的活力,温和舒适的同时,给予肌肤水之源泉,平衡水油,从而达到男士控油的目的。
自然堂男士龙血露的作用
自然堂男士龙血露的喜马拉雅龙血植物精萃和喜马拉雅冰川水成分,长效控油,持久保湿,对于办公区环境干燥造成肌肤缺水油皮油脂分泌旺盛的问题,可以更好地保湿“锁水“,保持水油平衡,帮助肌肤重回活力四射的状态。
自然堂男士龙血露值得买吗
自然堂龙血露有长效保湿、控油、醒肤、抗倦容的效果还不错,龙血露的质地非常水润,一抹化水质地清爽不油腻,十分好吸收,味道也是敲清新。红黑配色的哑光瓶身,棱角分明,高级感爆棚。
自然堂男士龙血露容量大吗
龙血润肤露百元出头却是70ml超大容量。质地是轻薄的乳液质地,上脸一抹化水,很清爽水润好吸收,夏天使用都不会感到黏腻。并且格调与质感并存,早上使用后保持清爽度很在线,超高性价比,方便又实用。
篇14:洗面奶的顺序是怎样的 洗面奶的成分作用
全文共 1385 字
+ 加入清单洗面奶是很重要的一款护肤产品,洗面奶是护肤的第一步,先用洗面奶清洁好肌肤再后续护肤,有助于保持皮肤正常吸收护肤品的营养。
洗面奶的顺序是怎样的
人的脸部角质细胞是从上至下,呈鱼鳞状分布,所以在清洁脸部肌肤的时候应该按从下往上的顺序搓洗。T字区域是最容易囤积污垢油脂的地方,应该重点进行清洗。发际线和太阳穴部位容易残留头屑或洗发水残留物,所以也要注意彻底清洗。眼部肌肤特别敏感,应该在最后再进行清洁,以防洗面奶刺激。
洗面奶的成分作用
1透明质酸:
透明质酸是一种酸性粘多糖,是价格比较高的的保湿成分,目前的透明质酸为人工提炼,包括动物组织提取,微生物发酵和人工合成,颗模仿皮肤天然的保湿成分,保水力超强,是十分安全高效的保湿剂。
2芦荟萃取物:
芦荟含有芦荟凝胶、多种维生素、氨基酸及粘多糖。粘多糖与透明质酸类似,具有高效保湿作用。芦荟一种非常好的植物型保湿剂,具有润滑、保湿、抗炎等功效。
3温泉水:
温泉水含丰富的矿物质、微量元素、矿物盐和蛋白质,尤其是矿物温泉,融合了保湿因子和矿泉微量元素,让肌肤摆脱脱水现象,并在肌肤表面形成弹性活水网络,具有舒缓肌肤、对抗敏感和加强皮肤天然保护屏障的美容功效。
4海藻提取液:
海藻的提取液内,含有氨基酸、维生素和粘多糖等糖醛衍生物和藻精聚合物,对皮肤有良好的保湿、润滑和防皱的作用,另外,海藻含碘,碘具有杀菌消炎作用,所以海藻又是皮肤的良好消毒护肤剂。
5BHA:
全称BetaHydroxyAcid,是一种天然植物精华,相对于AHA(传统型果酸),它具有独特的亲脂性,能与肌肤外层的皮脂结合,真正有效改善皮肤的肤质、肤色与平滑度,脂溶性的特质使它可以将作用锁定浅层角质中,不会像传统AHA果酸那样破坏表皮屏障,造成水分流失。
6羊毛脂:
羊毛脂是从羊毛中提取的油脂,具有滋润、柔软、增韧作用。令油中的水和水中的油都能更为稳定,还是其他营养成分的良好载体。因为羊毛脂结构跟人体表面油脂相似,是所有动物油脂中非常适宜人体使用,其保湿及润肤效果相当出色。
洗面奶的使用次数
秋季皮肤干燥,使用洗面奶洗脸一天不能超过两次,应该早晚各一次。过多的去清洁脸部,会使脸部肌肤水分流失,使得油水不能平衡,出现皮肤问题。
tips:不仅使用次数要注意,另外还有留意洗面奶在脸上停留的时间不要超过2分钟,否则清洁物就会被皮肤反吸收回去了,这样不但没起到清洁的目的,反而给皮肤造成了一定的危害。
洗面奶购买注意事项
通常情况下,我们肌肤毛孔里的污垢呈酸性,因此洗面奶里必须要含有能中和酸的碱性成分。如果出现紧绷和脱皮现象,说明这款洗面奶碱性太强,不适合你。所以我们购买洗面奶应该选择恰到好处的碱性洗面奶,就是因为是恰到好处的碱性洗面奶,起到事半功倍的作用,销量飙升。不要频繁的更换你所使用的洗面奶品牌,除非你觉得使用中的洗面奶并不适合你。因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同,每换一次皮肤就必须经历一个适应期,这个适应期内的皮肤会变差。所以建议不要频繁更换。油性皮肤的MM皮肤分泌油脂比一般人多,所以需要选择一些清洁去油力比较强的产品,选择有控油效果的洗面奶,天然的芦荟,绿茶控油洗面奶是不错的选择。中性的皮肤是最好护理的了,选择洗面奶一般泡沫型的就可以了,也可以根据季节来选择,夏季可选择带有去油力的产品,秋冬比较干燥,选择带有补水保湿效果的。干性皮肤最好不使用泡沫型洗面奶,可以用一些清洁油,清洁霜或者是无泡型洗面奶这类,这种洗面奶用完脸上不会有紧绷感。
篇15:奶茶为什么热量高 成分导致
全文共 1526 字
+ 加入清单众所周知,奶茶的热量是非常高的,所以很不适合要减肥的人喝,其实很多人没搞懂奶茶热量究竟为啥这么高,下面介绍奶茶为什么热量高成分导致。
奶茶为什么热量高
奶茶热量高的原因就是因为奶茶的成分。大多数奶茶都是以奶精、香精、砂糖为主要原料,一杯的热量就将近180大卡。如果每天喝一杯,导致肥胖那是妥妥的。
而奶精的主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸,反式脂肪酸不容易被人体消化,容易在腹部积累,大量的引用奶茶肥胖就不可避免了。尤其是睡觉之前饮用,增加胃肠负担,导致摄入热量超标,更容易发生肥胖。
新疆奶茶介绍
新疆各少数民族酷爱喝奶茶并不是没有原因的。因为在牧区和高寒地区肉食较多,蔬菜很少,需要奶茶来帮助消化,这是其一;冬季寒冷,夏季干热,冬季大量饮奶茶可以迅速驱寒,夏季可以驱暑解渴,这是其二;其三,牧区人口稀少,各个居民点之间距离较远,外出放牧或办事,口渴时不容易找到饮料,离家前喝足奶茶,途中再吃些干粮,可以较长时间耐渴耐饿。
奶茶的原料是茶和牛奶或羊奶。奶茶的一般做法是:先将砖茶捣碎,放入铜壶或水锅中煮,茶烧开后,加入鲜奶,沸时不断用勺扬茶,直到茶乳充分交融,除去茶叶,加盐即成。但也有不加盐的,只将盐放在身边,根据每个人的口味放入盐量。新疆奶茶不像普通奶茶是特殊的咸口,因此大家对它的喜爱都有所不同。
在少数民族家中喝奶茶有许多讲究,客人中年纪最大的坐首席,递茶时也先递给他。你喝完第一碗奶茶,如果还想喝,则把碗放在自己面前或餐布前,主人会立即接过碗给你盛第二碗;如果不想喝了,则用双手把碗口捂一下,这表示已喝够了。如果你不懂规矩,而老是把碗摆在餐布前,好客的主人就会一直不断地为你添奶茶,直到你“求饶”时为止。当然,这只是一个玩笑,如果您确实不想再喝时,用手势表示,主人也是会理解的。
奶茶中危害健康的主要成分
1、奶精
奶精,学名植脂末。使奶茶变得香浓的就是植脂末。植脂末的主要成分是氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠。氢化植物油是一种反式脂肪酸,它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇,每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限,长期摄入易患心血管疾病,还可能增加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率,甚至有可能影响儿童生长发育和神经系统健康;而青年人大量摄入反式脂肪酸则有可能降低生育能力。
2、果味粉
基本没有水果原料,大多靠过量加入限制使用的色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。比如木瓜口味,香芋口味等等,均来自于这果味粉中的色素和香精。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官危害很大,化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。长期摄入含果味粉的食物尤其对孩子智力发育有不良影响,甚至会导致中毒。
3、甜蜜素
甜蜜素,学名环己基氨基磺酸钠。可能都不算太了解,商家会说这叫蜂蜜水,但是却不是蜂蜜水,只是一种化合物,人体吸收之后会造成极大的伤害,特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁,长期食用将使人中毒。
西米奶茶有营养吗
奶茶口感清新甘甜,在加入西米之后,平添了许多乐趣,更受人们的喜爱。
在不少人看来,奶茶就是垃圾食品,对身体健康有害。但其实,纯正的奶茶是利用牛奶与红茶配制而成,带来的不仅是好的口感,还有无穷的营养与功效。
奶茶可以去油腻、助消化、提神醒脑、利尿解毒、消除疲劳,也适合急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者,它还能发挥解毒作用。
在加入西米之后,西米的益胃健脾、止咳化痰功效也掺杂其中,适用于脾胃虚弱和消化不良的人群,肺部有不适者也可适当食用。
可以说,西米奶茶是一种相当健康的养生饮品,但一定要注意必须是纯正的西米奶茶。那些用奶精调制的奶茶就真的没必要喝了,是名副其实的垃圾食品。
篇16:蛇毒眼霜的成分是怎么样 蛇毒眼霜去眼袋有效吗
全文共 1062 字
+ 加入清单蛇毒眼霜是李佳琦推荐过的一款眼霜,蛇毒眼霜的主要成分是可以直接抹的肉毒杆菌,针对眼部肌肤问题有很明显的改善效果,深受大家的喜爱。
蛇毒眼霜的成分是怎么样
1、采用的蛇毒精华是一种仿似毒液的活性肽护肤成分,能有效作用于皮下组织,增强肌肤弹性,有效抚平眼周细纹。
2、眼周肌肤相对敏感,而这款眼膜不含色素和香精,对眼周肌肤不会造成较大的刺激,还能滋润眼周肌肤。
3、六胜肽,它可以促进胶原蛋白细胞和纤维原细胞的增长,可以预防细纹,而且能淡化已经形成的小细纹!特别针对我们这些作息不正常而导致的眼部问题的女生。
4、有淡淡的香气,抹开很轻盈,延展性很好又足够滋润,吸收也很快。
5、对于那些平常眼睛周围就很干的女生也是非常友好的,保湿度很高,而且不会油腻,存在长脂肪粒的问题。
蛇毒眼霜去眼袋有效吗
有效。
1、蛇毒并非是毒液,而是蛇毒人工蛋白,一种可以直接抹的肉毒杆菌,成分安全自然,使用蛇毒制作的眼霜同样具有淡化细纹、眼袋、黑眼圈的作用。
2、蛇毒近几年经常出现在护肤品里,但是并不是蛇嘴巴里的毒液,其实是类蛇毒人工蛋白,是一种化学合成物,也就是可以直接抹的肉毒杆菌,并无蛇毒,成分安全自然。
3、“蛇毒”的活性肽护肤成份,能有效作用于皮下组织,增强肌肤弹性,抚平眼周细纹。
4、眼袋的形成可能与不正确的用眼方式或者年龄的增长有关,保持眼周皮肤的湿润,使用眼霜配合按摩可以有效去除眼袋。但是祛除眼袋是一个循序渐进的过程,不要三天打鱼两天晒网,坚持使用就会见效快,只有坚持才能看到想要的效果。
5、蛇毒成分能有效减少眼周肌肉收缩,抚平细纹,配合眼霜里的胶原蛋白和玻尿酸成分也能大大减少眼袋和细纹的形成。
6、蛇毒眼霜里面一般会添加了蛇毒酵素,胶原蛋白,人参生姜,以及海藻精华,熊果素等成分,可以令眼周皮肤有光泽,补水保湿,最重要的效果就是紧致皮肤淡化细纹。
7、蛇毒眼霜可以早晚都使用,使用了爽肤水之后取绿豆大小的眼霜点涂在眼周,尤其是有眼袋、细纹的地方,轻轻按压到皮肤吸收就可以。
产品功效
1、淡化眼周细纹。
2、祛除脂肪粒。
3、祛除眼袋。
4、淡化黑眼圈。
去眼袋的好物推荐
1、黛丽清焕采亮眼精华
黛丽清焕采亮眼精华是一款专门针对眼袋研制的眼精华,性价比非常高,里面添加乙酰基四肽—5、乙酰基六肽-8、乙酰基五肽-18、棕榈酰五肽-4等多种肌肽成分以及咖啡因和多种植物提取物,能加速眼周代谢的同时紧致眼周肌肤,从眼袋内因和外因出去,双管齐下,去眼袋效果非常明显!
2、马应龙大眼袋紧致眼霜
马应龙这款去眼袋电动眼霜里面特别添加了萃取问荆、光果甘草、当归、硼砂等提取物,调整眼周内循不畅,可以有效改善眼袋,使眼周肌肤紧致结实,细嫩光泽!
篇17:娇兰御庭兰花面霜适合什么人用 娇兰御庭兰花面霜的成分
全文共 466 字
+ 加入清单娇兰御庭兰花面霜是贵妇级别的面霜,比较有名气的带货主播就很喜欢用他家的这款面霜,推荐过好多次,那么娇兰御庭兰花面霜适合什么人用呢。
娇兰御庭兰花面霜适合什么人用
这是一款具有修复和抗老作用的面霜,其宣传的功效还是能做到的,没有海蓝之谜宣传的那么邪乎。油脂含量高,较为滋润和保湿,适合熟龄肌。
娇兰御庭兰花面霜的成分
主要成分御廷兰花活力精萃,以打圈的方式涂抹乳霜,由中间往两侧涂抹,依次是:额头、两颊、下巴。提亮肤色:用手指从额头中间按摩到耳部。
娇兰御庭兰花面霜为什么贵
娇兰的官网里也只是说在三万种兰花中找到了3种富含兰花活性成分的品种。兰花这种植物不比上面提到的大豆、燕麦和积雪草,它本身所含的活性成分就非常少,娇兰所做的也不过是矮子里头拔高个,并没有文献能够证明娇兰这几种兰花提取物的功效,且添加量很小,功效存疑。娇兰的贵,是贵在了它投入的成本上,也贵在其品牌价值上,而不是贵在功效和黑科技上。
娇兰御庭兰花面霜的功效
这款珍贵的面部护理产品是娇兰标志性的护肤产品,蕴含御廷兰花分子精萃,具有非同寻常的抗衰老效果。日复一日,它修复各种衰老痕迹。让您的肌肤恢复活力,脸部轮廓重现清晰,肌肤质地重现细腻,皱纹被抚平,肤色更亮泽、舒展而紧致。
篇18:上班族想要良好的睡眠 睡前四原则需遵守
全文共 1954 字
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第一章:上班族睡前四不要
第二章:白领易忽视的5个睡眠误区
第三章:7大“盗梦”食品白领小心
由于紧张的工作使得白领的精神一直处于紧张和兴奋的状态,那么,到晚上睡眠就成了一个很大的问题,白领睡眠注意事项有哪些呢?下面就来和小编盘点白领养生之道,教你白领睡眠法则。
上班族睡前四不要
一、睡前不要大量吃东西。
临睡前吃东西,胃肠、肝、脾等器官无法得到正常休息。这不仅会影响器官的健康,也会使大脑皮层主管消化系统的功能区出现兴奋,不仅难以入睡,而且即使入睡后也容易做噩梦。
二、睡前不要让大脑疲劳。
如果有在晚上工作的习惯,那么最好先做比较费脑子的事,后做比较轻松的事,这样才可以使大脑逐渐放松。否则,脑子处于兴奋状态,人便难以入睡,时间长了,很容易造成失眠。
三、睡前不要过于兴奋。
人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,因此,睡前的大喜大怒或过度忧思都会使人难以入睡,甚至造成失眠。如果出现此类情况,可取仰卧姿势,将双手放在脐下,舌添下颚,全身放松,口中生津时,不断将津液咽下,几分钟后便可进入梦乡。
四、睡前不要用仰卧姿势。
当我们睡眠时,身体向右侧而卧,全省的骨骼、肌肉都会处于一种自然放松的状态,容易入睡。而仰卧则会使全身的骨骼、肌肉都处于紧张状态,不利于消除疲劳,浑身不舒服,睡眠比较困难。
白领易忽视的5个睡眠误区
1.头朝南或朝北睡眠
对:这是地磁对人体的影响。
如果人体长期顺着地磁的南北向,可使人体经络循地球磁力线走向一致,就会使气血流通,器官机能得到调整和增进。
2.我习惯在床上思考明天应做的事情
错:最好将卧房单纯化,使卧房的功能纯粹是睡觉或做爱。不要在卧房做太多其它的事情,因为床铺不会成为解决问题的场所。
你可以在上床15分钟前,在纸上写下你的焦虑或担忧及可能的解决之道,以便让你不致感觉必须时时提醒自己该做的事。若白天的烦恼伴你上床,那么告诉自己你将在次日的“担忧时间”内处理这些分心事。
3.睡不着时,数数能催你入睡
错:数数只会导致注意力集中,从而使大脑持续处于兴奋状态,结果更难以入睡。
4.平时睡得少,双休日多睡懒觉,就能把体力补回来
错:再也没有比打破生理时间更糟糕的事情了。一般人周期混乱最容易发生在周末,若你周五和周六晚至次日凌晨睡觉,下午才起床,你会很容易患上“周日失眠症”:周日晚上早早上床,两眼放光,极力入睡却无能为力。你越是努力,越感疲乏,“星期一综合症”自然也免不了。所以请尽量保持定时睡眠的习惯,维持固定的起床时间,在双休日也不要太“豁边”。
5.即使睡不好,也不要增加卧床时间
对:卧床时间与你的睡眠有效率有关,而睡眠有效率的测量方式为:实际评估睡着的时间/卧床时间100%,如躺床8小时,只睡5小时,睡眠有效性只有67.8%,年轻人应该可以达到85%以上。
发现自己睡眠有效性很差时,不要强迫自己躺在床上,应减少卧床时间,等到自己有睡意后,或提高睡眠有效性之后,再延长躺床时间。
7大“盗梦”食品白领小心
盗梦”食品1.咖啡因饮料
众所周知,咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首,但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示,咖啡因虽然不会给身体增加任何能量,但是的确是一种刺激物,增加人体警觉度,导致睡眠困难。
“盗梦”食品2.干酪
营养学专家表示,干酪含有大量的氨基酸酪胺酸,而酪胺酸在人体内能帮助产生大脑神经传递物质多巴胺,使人大脑更清醒,入睡更困难。
“盗梦”食品3.辛辣食物
晚餐吃过多的辛辣食物会导致睡眠问题。烧心患者晚餐进食辛辣食物,躺下之后更会加重病情,影响睡眠。因此,专家建议,一天当中,吃辛辣食物宜早不宜迟。
“盗梦”食品4.加工或烟熏肉食
专家表示,加工肉食含有大量的酪氨酸,会导致大脑产生令人兴奋的多巴胺。除了扰乱睡眠之外,加工或烟熏肉食也是最不健康的垃圾食品。
“盗梦”食品5.酒精
酒精具有镇静作用,但是奇怪的是饮酒会导致夜间难以入睡。专家表示,很多人通过饮酒放松身心,其实酒精会妨碍身体进入REM(快速眼动)深睡阶段。正因为如此,很多人酒后呼呼大睡,次日却仍然感觉昏昏沉沉。
“盗梦”食品6.牛奶巧克力
牛奶巧克力含有酪氨酸。酪氨酸会转化成刺激物多巴胺,从而导致夜间警觉清醒,辗转反侧,睡不着觉。
“盗梦”食品7.人参茶
一些草药茶有助眠作用。但是最好别放入人参。一些人喝过人参茶后没啥反应,但另一些人则会出现失眠和血压升高问题。专家建议,睡前几小时内最好不要喝人参茶
总结:白领每天不停的忙碌使得身体行走于健康的边缘,如果再没有好的睡眠白领的健康拿什么保障。赶紧来学习小编为您盘点的白领睡眠法则吧,七大盗梦食物一定不能吃。(作者纪康宝,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)
篇19:蜜珂思摩美容水的成分 蜜珂思摩美容水安全吗
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+ 加入清单蜜珂思摩美容水是日本的一个品牌,这个品牌的美容水买的是比较好的,很多人都喜欢使用,上脸很温和,下面来看看蜜珂思摩美容水的成分吧。
蜜珂思摩美容水的成分
它里面的主要成分是胎盘素、玻尿酸、胶原蛋白、海藻糖。蜜珂思摩美容水它有别于一般的爽肤水,它是一款爽肤水+精华的美容水,分别在化妆水和美容液部门都获得过日本COSME大赏,值得信赖。
蜜珂思摩美容水安全吗
它是是日本有30多年历史的老品牌,安全性大家可以放心,绝不含任何激素都是原装原瓶进口,完全不用担心质量问题,白肌美容水是乳白色的,比一般的爽肤水更加粘稠,但是完全不会粘腻,同时也很容易推开,吸收也非常的快,抹完之后很明显的感觉皮肤嘭嘭嘭地变得水水嫩嫩,饱满立体有弹性。
蜜珂思摩美容水适合什么肤质
这个适用于任何肤质哦,敏感肌也能安心使用! 蜜珂思摩的神经酰胺雾状化妆水蓝白色为主,早上起来看的它俩一种视觉和感觉的温暖加清新油然而生,神经酰胺蓝白相间的小瓶子,质地比其他很多品牌的都感觉厚,但是滋润不油腻。
蜜珂思摩美容水适合什么季节用
透明清爽的质地,用起来几乎没什么味道一年四季都适用。适合任何肤质,尤其是干敏肌也可以用,还可以很好的调整水油平衡。含有甘油,可以大大提升美白效果,促进胶原蛋白再生,给肌肤一道天然的保屏障。
篇20:swisse眼霜适合多大年龄的人用 swisse眼霜主要成分
全文共 452 字
+ 加入清单眼霜是很重要的一种护肤品,眼部肌肤是需要眼霜这种产品专门呵护的,眼部肌肤非常的脆弱,使用眼霜才能从根本上解决眼部出现的问题。
swisse眼霜适合多大年龄的人用
swisse眼霜比较适合25岁-35岁年龄的人使用,swisse眼霜含有98.4%天然成分,自然舒缓,减少细纹和皱纹,抗氧化。swisse眼霜富含的维生素K2,能够减淡黑眼圈,收紧眼部肌肤。
swisse眼霜主要成分
维生素K2能舒缓肌肤,提亮肤色,淡化黑眼圈;咖啡因能镇静肌肤,缓解浮肿,使肌肤紧致有弹性。淡化黑眼圈,改善眼部循环帮助淡化暗沉,舒缓眼部肌肤,淡化瑕庇与阴影,高科技亮白成分能够增强肌肤表面的反射,眼部肌肤自然亮泽。改善眼部浮肿,拒绝金鱼眼。
swisse眼霜作用功效
swisse摩洛哥坚果眼霜霜体的冰镇触感,降低眼组织压力,缓解眼部疲劳。能够滋润紧致肌肤,淡化细纹和黑眼圈,深层补水干燥肌肤,改善眼角细纹和皱纹,促进眼部周围肌肤微循环,减少浮肿并具有紧致眼周和均匀肤色的功效。
眼霜使用方法
眼霜在精华之后使用,挤出适量的眼霜,用指腹涂抹在眼周,均匀的推开,按顺时针方向将眼霜点涂在眼周,轻轻的向上提拉按摩,打圈按摩至眼霜吸收即可。