pola眼霜的正确使用方法汇总20篇

无论是清洁、补水，还是美白、除皱，几乎每一种肌肤问题都可以找到相应的面膜来解决这些苦恼。你也许早就养成了两三天做一次面膜的习惯，但你有没有同时养成正确敷面膜的习惯呢?要知道，只有循着正确的方式做面膜，才有可能使面膜的美容功效得到最为完美的发挥，否则很有可能事倍功半哦。

冷敷

取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。mm们可不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

取下

在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。

清洁面部

在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。

涂抹顺序

敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u字区。

热敷

为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

试敏

在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被mm们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，并应该先做过敏测试。

宝马325i一键启动按钮位于挡把左侧。车主将钥匙带入驾驶室后，无需插入钥匙即可点火。

1、启动/关闭发动机

①启动：先踩刹车，再按点火开关。

②关闭：停车后，再次按下按钮。

启动发动机时，其他电气设备的工作将暂时停止。

2、打开/关闭电源

有时只需打开车辆电源，此时参考以下操作：

①启动：不踩刹车踏板，直接按下一键启动按钮。

②关闭：再次按点火开关即可。

熄火时正确的挂档顺序

①停车→②踩住刹车→③进N挡→④松开刹车→⑤拉手刹→⑥熄火→⑦进入P挡（注：在坡道停车时④和⑤需要互换，防止滑动；此外，还可以先关闭P档）。优先拉手刹，然后挂P档，因为先挂P档，车辆仍会轻微移动，导致锁定机构配合过度，机械压力较大。

紧急关闭功能

在特殊情况下，如有必要，也可在7公里/小时以上关闭发动机。关闭发动机时，短时间按两次一键启动按钮或一次长时间。

保湿喷雾是我们日常生活中用得比较多的保湿用品，它看起来使用十分简单，却有着很多学问，比如什么时间使用，什么情况使用，适合什么年龄等等。保湿喷雾怎么用？保湿喷雾的正确使用方法

保湿喷雾怎么用

保湿喷雾使用的时候顺序一般是：

1、清洁脸部，将脸上的油脂灰尘清洁干净；

2.如果是直接使用喷雾的话就可以洁面后直接喷。如果需要基础护肤的话，可以先使用水、乳、保湿面霜，涂抹上防晒霜、bb霜等之后再喷用保湿喷雾。

保湿喷雾的正确使用量

保湿喷雾不需要使用太多，一般只需要让皮肤覆盖上一层薄薄的水雾即可。使用过多反而容易因为水分蒸发带走皮肤水分。

喷太多怎么补救：使用面纸或化妆棉吸掉多余的水分。

保湿喷雾的正确使用时间

保湿喷雾的使用时间相对来说，没有那么明确的限定，不同的时候使用保湿喷雾的效果是不一样的。比如干燥季节使用保湿喷雾能够为肌肤补水；上班族日常使用可以缓解肌肤干燥，减轻电脑脸症状；晒后使用镇静肌肤等等。

谁都想要有一头好看的头发，营养油可以给头发补充营养，不知道大家用过没，那么营养油的正确使用方法有哪些呢，使用营养油的技巧有哪些呢。

营养油的正确使用方法

1、营养油简单护发

护发时，在平常使用的洗发水(或护发素)中，滴入1滴营养油，混合均匀后洗发，或者营养油与洗发水的比例为1:10。还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，用基础油将单方营养油稀释后轻轻涂抹在发丝上，代替护发素环节，比护发素有更好的滋养效果。

2、营养油精细护发

营养油精细护发相对于营养油简单护发来说麻烦一点，但它可以使头发头发得到更深层次的滋养，作用会更加明显。用营养油精细护发时，先用洗发水将头发清洗干净，清洗完的头发更加容易吸收营养油的营养成分，然后用调配好的营养油涂抹在头发头皮上，按摩20分钟，裹上保鲜膜，让头发充分吸收营养油的成分，最后冲洗干净。

3、营养油的使用频率

一般每周使用1-2次即可，无需每天使用。使用营养油护发时，比较重要的环节是涂抹上营养油后对头发和头皮进行按摩，以达到最佳的护发效果。

使用营养油的技巧

给头发做营养油，一定要在头发半干不干的时候做，这时才有效果。营养油要给头发分层做，我们在理发店的时候，理发师会用夹子夹住一部分头发，然后一小撮一小撮头发细细的抹焗油膏，自己给自己做时也是一样，要抹的均匀，几乎是每根头发最好都要看到效果，拉扯拉扯，按摩按摩，等满头的头发都抹上营养油之后，继续搓揉搓揉，时间长点没有关系，然后在头上保持一会，理发店之所以要加热是为了节约时间，但是自己对自己，再怎么细致都不过分，可以多保持一点时间，最后冲洗掉。

不同发质用哪种营养油好

1、中性发质

中性发质的头发最适合的护理营养油是迷迭香营养油和檀香营养油。这两种营养油都是护发的首选。檀香营养油的味道和头发是最容易相配的，味道十分的清香。

2、油性发质

油性发质最适合的营养油就是杜松营养油、茶树营养油以及薄荷营养油。薄荷营养油对于平衡油脂分泌有着非常好的作用，杜松营养油则有一股特别的香味，茶树营养油去头皮屑的效果是最好的。

3、干性发质

百里香营养油和乳香营养油是最适合干性的发质的，它能够促进头皮油脂的分泌，让头发焕发亮泽变得更加柔顺。

头发营养油使用步骤

洗净头发。可以根据自己平时的使用情况进行二次的护发素或者头皮按摩膏使用。根据您的情况使用吹风机将头发吹至八成干。

把头发的营养油滴到手心，用量具体可参考使用说明，双手合并预热营养油有助于后续吸收。把预热了的营养油涂抹在发梢，注意是发梢，不能抹到头皮。抹在头发尾部就好。

日产逍客一键启动按钮位于中控屏幕左侧，进入驾驶室，只要旁边有钥匙，就可以直接按键启动发动机。

1、启动/关闭发动机

①启动：先踩刹车，再按点火开关。

②关闭：停车位置后，按下启动按钮即可关闭。

启动发动机时，其他电气设备的工作将暂时停止。

2、打开/关闭电源

有时只需打开车辆电源，此时参考以下操作：

①启动：按下一键启动按钮，无需踩下制动踏板。

②关闭：再次按点火开关即可。

熄火时正确的挂档顺序

①停车→②踩住刹车→③进N挡→④松开刹车→⑤拉手刹→⑥熄火→⑦进入P挡（注：在坡道停车时④和⑤需要互换，防止滑动；此外，还可以先关掉P档。先拉手刹后进入P档，主要是为了防止车辆在先换入P档时轻微移动，造成互锁机构的机械冲击，长期缩短机械寿命。

紧急关闭功能

在紧急情况下，车辆也可以在行驶过程中熄火。连续两次按下点火开关，或长按。

现在是信息时代的生活，基本每个小伙伴都会拥有一个U盘，U盘给小伙伴们存储信息、资料带来了很多方便，U盘中会有很多的重要文件，软件。那么怎样正确使用、U盘?下面就介绍一下u盘使用技巧!

u盘使用技巧 图1

还有一些影响寿命的外界的原因，比如磁场、高低温等等，你要是放置几年之后内容可能就会消失了，特别是山寨U盘满天飞的情况下，数据保护性能都是一般的，所以为了你的资料安全一定不要贪便宜买那种廉价货，我可以负责任的告诉你低于平均售价的U盘十九八九都是山寨仿冒的。

u盘使用技巧 图2

虽然现在的的U盘都有热插拨但是热插拨并不等于随意插拨，如果你正在传输数据中就拔下来的话那肯定是对寿命有影响的，还有可能把你U盘内原有的数据所有弄没了，特别是对那些存放重要文件的同学来说，还有你的U盘要是有驱动的话也要正常安装驱动!

u盘使用技巧 图3

还有各种电脑上的U盘管家不要随意运用，清理碎片整理容量其实是对寿命影响的，如果你要清理U盘的话直接格式化是最有效的，还有重要的文件不要长期存在U盘里面，移动硬盘和云端都要安全的多!以上就是对于“u盘使用技巧”的分享，希望对你们有所帮助!

洁面后，先使用爽肤水做全脸保湿;而后洗净双手，用无名指腹取适量的眼部精华液，按照从眼头到眼眉的方向，围绕眼周肌肤，轻柔打圈;最后用无名指轻轻怕打肌肤，促进眼部精华液的吸收。

眼部精华液的功效

眼部精华露的主要功效是减少眼袋、减淡肌肤细纹、淡化眼下黑眼圈。部分眼部精华液还可以涂抹在睫毛部分，起到强韧眉毛的作用。眼部精华液的滋润程度很高，可以为眼周肌肤补水保湿，从而改善眼部肌肤状况，提高眼部肌肤活性。

眼部精华液的正确使用方法

1.使用眼部精华液前一定要先洁面。洁面后，于脸上敷上适量的爽肤水，拍打均匀。

2.后洁净双手，用无名指腹取适量的眼部精华液，围绕眼周肌肤，轻柔打圈。

3.从眼头到眼尾，划圈三次，而后用指腹轻轻拍打眼周肌肤，以便精华液的完全吸收。

女性们都很喜欢用面膜，因为面膜用完后的效果明显，皮肤会变的又白又嫩，那么女人天天用面膜好吗?如何正确使用面膜呢?今天，小编为你带来了正确使用面膜的方法。

敷面膜误区不能犯

误区一：涂抹完睡眠面膜后就可以睡觉

睡眠面膜含有比较多的水分，滋养成分也相对较多，在脸上涂抹后会形成一层滋养锁水膜，紧紧的锁住水分，密集滋养面部肌肤，但是面膜的吸收需要一段时间，涂抹后不能马上深入到肌肤底层，要在面部消化一段时间，这个时间大概在10～15分钟，这个时间您还不能马上入睡，这样会影响面膜的整体效果，你可以加以按摩面部，促进面膜成分的吸收，让面膜渗透入皮肤深层后，才可以安然入睡。

小贴士：睡眠面膜属于大分子的成分，应该放在保养的最后一个步骤。面膜敷法也有一定的学问，在脸上以五点法点上面膜，然后以打圈的方式在脸上轻轻按摩，让面膜和晚霜的成分更好地被肌肤吸收。

误区二：睡眠面膜越敷越老

选择睡眠面膜的妹子大多比较懒，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少的。卸妆、洁面、拍水、乳液，这些是必要要做的。最后，我们才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此，没有做好清洁护肤就会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

误区三：只敷睡眠面膜，不要做其他护理

不少妹子认为晚上敷睡眠面膜，其他护肤品则不需要了，事实上这个概念是错误的。大多数睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，所以睡眠面膜永远比不上晚霜。并且我们一定要做好日常的护肤程序，这样才能让您的肌肤保证美白细嫩。

正确使用面膜的方法是什么

1、在敷面膜前一定要把脸彻底的清洗干净。

2、用温水让毛孔打开，让皮脂和污垢轻易的排出，从而面膜的养分也能被更多的吸收。

3.、在涂面膜前轻柔的去除角质，让新生角质细胞得到修护。

4、洗净脸后，要在皮肤湿润的时候敷面膜。如果是干性皮肤那在贴面膜前应使用一些柔肤水。

5、敷上面膜后，禁止皱眉、大笑，而且要避免大声说话。要让自己在一个安静放松的环境下，静静的呵护肌肤。

6、不建议早上或中午敷面膜，晚上才是修护皮肤的最佳时机。

7、切忌边敷面膜边睡觉，以免敷面膜的时间过长，让干掉的面膜吸收肌肤的水分。

8、最好是在洗完热水澡后，毛孔得到了充分的扩张时敷面膜，这样有利于营养的充分吸收。

面膜三大类

1、补水型面膜

主要为皮肤补充水分，这种面膜不会给皮肤造成太大负担，理论上可以天天敷，特别是在天气干燥的时节。

2、功能型面膜

美白面膜和抗皱面膜都属于这种类别，这种面膜一般都会在包装上标注使用说明，一周大概敷2-3次即可。

3、清洁型面膜

此类面膜用于清理皮肤深藏的脏东西，对皮肤会造成一定程度的伤害。

因此这种面膜绝对不能用得太频繁，油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1-2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。

当然，以上也只是理论上的说法。使用面膜，皮肤的舒适度才是最大的关键。即便是可以天天做的补水面膜，一旦使用后皮肤出现不适或是其他症状，则必须立即停用或减少使用概率。

自制的补水保湿面膜

1、香蕉面膜

将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

这是一款饱具营养的面膜，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏。

2、啤酒敷面法

将冰冻啤酒，(不要冻成块状的，有凉气的那种就行了，夏天用这个是超级爽的，到中午热的不行，就来敷一下，既补水又降温)倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

作用：可收缩毛孔，预防暗疮。

3、酸奶面膜

这款酸奶面膜是自己在网络上发现的，不过自己有添加的点发明。

酸奶要买光明的芦荟酸奶，大概RMB2.3元，然后加入适量的珍珠粉，30元一盒.10X0.6克的，搅拌后涂在脸上，15分钟后洗掉，一直到第二天早晨都很滋润，连续3天就见效果了，皮肤会变白。而且用不完的酸奶可以喝掉，味道相当不错，还有芦荟果肉呢。

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对孕妈来说，不仅要正确选用孕妇漱口水，掌握正确的使用方法同样重要。若想发挥孕妇漱口水的最大功效，那么使用过程中，漱口时长、漱口次数与口腔含漱力都要注意把控。那么孕妇漱口水的正确使用方法是什么呢?孕妇使用漱口水要注意什么呢?下面就来讲讲相关的孕妇用品小知识。

对于孕妇来说，漱口水使用起来方便快捷又能缓解各种口腔炎症，减少口腔内细菌的滋生，已经深受孕妈们的喜爱。孕妇漱口水一般分为浓淡两种，浓的要用水来稀释后使用，淡的可以直接使用。

孕妇在吃完东西后，用漱口水来清洁口腔，可以使食物的残渣不在牙齿表面或者牙齿间的缝隙里残留腐烂，有效破坏细菌的存活环境，阻止细菌在口腔内滋生繁殖，从而使口腔的气味会变得清新些。

在使用孕妇漱口水前，应该先用清水漱口先。将清水含在口腔内，连续鼓动两腮和唇部数次，目的是使清水在口腔内能和牙齿、牙龈充分地接触到，利用外力冲洗口腔内的各个部位，将牙齿表面和牙齿缝隙里的食物残渣清除出来，清洁口腔异物。然后，将大约10ml的漱口水含进口内，同样是通过鼓动两腮和唇部数次进行再次冲洗。最后把漱口水吐出即可，不用再用清水洗了。每天使用的次数大概是3到4次，一次使用的时间大概是1到2分钟左右，让漱口水在口腔内停留片刻，它的功效会发挥得更好。

孕妇不但可以用漱口水，而且孕妇漱口水可以帮助孕妇缓解妊娠期牙龈炎、妊娠性牙龈瘤、智齿冠周炎、孕期龋病等孕期牙齿问题。但是孕妈们要注意，漱口水不能代替长期的刷牙，也不能频繁使用。一些药用型或者是带有消炎作用的漱口水要在医生的指导下方可以使用。

洁面仪是很受大家欢迎与喜爱的一种美容仪器，洗脸是我们每天护肤都会做的事情，清洁肌肤是很关键的，洁面仪有着极好的清洁效果，那么洁面仪会去鼻子黑头吗？洁面仪正确使用方法。

洁面仪会去鼻子黑头吗

洁面仪能够除去黑头吗?有很多人都会提出这个疑问，其实洁面仪对去除黑头只有一种辅助功效，并且这个辅助是绝对不能忽略的，因为可以通过洁面仪对去黑头，可以达到事半功倍的效果。

洁面仪正确使用方法

有提到，不正确的使用洁面仪，也可能会对肌肤毛孔产生一定的伤害，我们应该如何避免：

1、在最开始使用洁面仪，一定要放置足够洗面奶(一元硬币大小的洗面奶)，然后自己确定适合量即可

2、洁面仪和牙刷一样，也要彻底的湿润才能更好进行清洁

3、不要和被人共用一个洁面仪，并免细菌感染

4、定时对毛刷进行彻底清洁，可以使用一点点洗发水或专业清洁毛刷的产品，进行清洁。至少一周进行一次彻底清洁。

5、注意刷头底座的清洁，每个月一定要定时清洗刷头底座，可以使用稀释的酒精来擦拭内部，避免细菌的滋生

6、使用洁面仪之后，就不要使用去角质产品了，因为洁面仪可以提到去角质的作用

7、最少每三个月更换一次洁面刷。

洁面仪如何去黑头

在我们洁面的时，使用洁面产品，涂在面部，然后使用洁面仪上脸按摩，尤其是在有黑头的部位，进行打圈按摩，2分钟之后，使用温水清洁感觉，在使用冷水冰敷面部，让毛孔进行收缩。这样的清洁方式，可以达到黑头会好的处理方式，如果你想效果更加的显著话，可以使用海藻面膜，敷上15分钟左右，在将面膜清洗干净，在拍上爽肤水或者收敛水。坚持一段时日，你会发现脸部的黑头从此就说拜拜了。

为什么有人洁面仪觉得有用

很多人说使用完脸上的白头变少、黑头变小了。用了洁面仪之后就再也不想用手洗脸了。代替手动，机器清洁更高效。一般电动牙刷能在两分钟内提供足够的震动频率来刷牙，这是用手达到不到的效率，所以能在短时间内让人觉得电动牙刷刷牙会更加干净。只要大家按照牙医说的，用合适的力度、角度，刷够时间，也是能达到满意的效果。只是很多人会觉得累、懒、做不到而已。洗脸也是一样，因为手法力度不对，配合的清洁产品不对都会造成脸洗不干净，所以使用过洁面仪后，对比就会比较明显，你就会觉得洁面仪真的特别有用!

有一定去角质功能

洁面仪的效率要比手高多了，而且有刷头这样的非光滑接触面，老化的角质也很容易被带走，手摸起来也是光滑细嫩有弹性。有些人担心会不会过度去角质导致皮肤干燥。其实用不用洁面仪，经表皮水流失的差异并不大，一定程度上可以解释为干皮也能使用洁面仪。而且定期去角质，还有助于后期更好的吸收护肤品，所以也会让人有肌肤变好，变白的既视感!

现代悦动一键启动按钮位于中控空调出风口左下角，车主携带钥匙，可直接启动车辆。

1、启动/关闭发动机

①启动：踩下刹车踏板，按下点火按钮。

②关闭：停车位置后，按下启动按钮即可关闭。

发动机起动需要较大的电流，因此其他设备的用电量在起动时会被切断。

2、打开/关闭电源

如果只打开电源，操作步骤如下：

①启动：直接按下点火开关，无需踩制动踏板。

②关闭：关闭点火开关时，再次按下按钮。转速表中的指针移动到转速表中OFF(关闭)位置。

熄火时正确的挂档顺序

①停车→②踩住刹车→③进N挡→④松开刹车→⑤拉手刹→⑥熄火→⑦进入P档（注：坡道停车，需要更换④与⑤顺序)。先拉手刹，再挂P档，因为先挂P档，车辆还是会轻微移动，锁变速箱的机械部件卡得更死，金属部件冲击力更大。

紧急关闭功能

在紧急情况下，即使车辆在行驶过程中，发动机也可以熄火。关闭发动机时，按两次一键启动按钮或一次长时间。

灭火器的使用方法分三个步骤：用前先将灭火器瓶颠倒几回，使筒内干粉变松;然后去掉灭火器的铅封，再拔掉保险销;最后在距离火焰两米处，左手握喷管，右手提压把并用力下压，左手拿着喷管对着火苗左右摇摆喷洒，让干粉覆盖燃烧区直至把火全部熄灭为止。

手提式干粉灭火器的使用方法及注意事项

1、手提扛灭火器来到起火地点，然后在距离火源5米处放下灭火器，使用前先上下翻腾灭火器，防止干粉结块。

2、打开铅封，拔掉保险销，有铅封则证明灭火器可用，这也是给灭火器一个保护状态，如果没有去掉铅封和保险销，则无法正常使用。

3、左手拿灭火器喷管，右手提压把手，将灭火器竖直对准火源底部喷洒，记住一定要在上风口处灭火。

4、灭火过程中由近及远，注意控制火势，右手持续按压保证干粉正常喷射。

面霜一直以来都是保湿界里面的主力军，在整个护肤的工作中占据着很重要的位置。特别是到了秋冬季节，天气逐渐干燥，皮肤敏感脆弱，还容易脱皮，此时涂抹面霜后就能及时解决这个方面的问题，下面就来看看，面霜正确使用方法是什么？

面霜质地一般比较丰厚，滋润皮肤的效果非常显著，面霜通常很滋润很锁水，适合干性的皮肤。

晚上肌肤是修复的最好时机，用面霜更能补充肌肤的水分。

想让面霜的滋润成分深入毛孔，就应该在涂抹面霜前进行彻底的洗脸，让毛孔中的垃圾清除出来，这样面霜才可以深入到肌肤底层激活细胞再生，肌肤的营养加倍。

涂抹面霜的时候，先在脸颊两侧均匀涂抹，然后再涂抹额头，其次是下巴、侧脸的部位。每个部位都要通过均匀的涂抹，同时配合适当的按摩，可以促进面霜的吸收。

在这里也建议各位小仙女，在涂抹面霜的时候，一定要取适量的量，如果量太少的话是不能发挥面霜的效果，会使滋养成分降低。

如果太多的话同样会造成副作用，慢慢的形成毛孔堵塞，导致青春痘的出现，这样皮肤问题就会不断形成。

因此再使用面霜的时候，一定要控制好量。一般来说取蚕豆的大小就可以了，带来的滋润效果也是比较好的。

只有掌握了面霜正确的使用方法之后，面霜里面的精华才能更好被肌肤吸收掉，也能把面霜的效果更好呈现出来。如果使用的方法不对，就会导致面霜无法发挥出理想的功效，甚至还有可能会带来适得其反的结果。

ray面膜三层在使用的时候应该先去掉珠光层，然后把蚕丝层的一面轻轻贴在脸上，然后把最上面的蓝色层去掉就可以。ray面膜三层分别是第一层蓝色纤维保护膜，第二层蚕丝面膜层，第三层是白色珠光层。

在使用ray面膜之前应该先进行适当的洁面，把肌肤清洁干净之后再打开面膜的包装袋。先把脸上多余的水分擦干净，在脸部的肌肤还比较湿润的状态下把面膜贴在脸上。

使用手指轻轻按压面膜纸让面膜和肌肤更好的服帖在一起，轻轻排出肌肤表面的气泡，能够让肌肤更好的吸收面膜中的营养物质。在刚开始的时候可以先不要把蓝色的部分取下来，等五分钟之后再取下来进行整理，再使用面膜十五分钟。

十五分钟之后轻轻取下面膜，如果在十五分钟的过程中，面膜中的精华液变少，可以用手指适量沾取包装袋中的精华液，涂在面膜纸上，保持面膜的湿润。取下面膜之后进行适当的按摩，能够更好的紧致肌肤，还能促进精华液的吸收。把多余的精华液用清水洗掉，然后使用后续的护肤品，应该使用保湿产品进行护肤。

对于腕力球初学者来说，最简单的启动方法就是绳子启动，正确的启动方法如下：

1、用一只手握住腕力球，开口部分朝上，另一只手将绳子的塑胶头插入球芯上的小孔；

2、用握球这只手的大拇指，向前转动球芯，将绳子紧紧缠绕在球芯的中心槽里；

3、当绳子还剩下7-8厘米的时候，停止转动球芯，移开大拇指紧握住球体，将绳子快速拉出使球芯快速旋转起来，随即将开口部分朝下，顺势转动手腕并逐渐加力，直到能够感受到球芯的速度不断加快。

腕力球是根据天体动力学原理设计的一种新型健身娱乐产品，在转动腕力球时，对其施加方向变换的力，自如地调节和控制转速及运动强度，可有效地在轻松娱乐中使肌肉力量得到锻炼。

同时，由于转子多向的高速旋转，使球体产生较强的离心力和高频率的震荡，带动手指、手掌、手腕被动运动，可以提高手指、手掌、手腕各关节的灵活性和协调性，促进血液循环。不同的运动姿势还能训练手臂上各肌肉组织的力量，就像在玩哑铃和举重一样，可以使肌肉更加结实强壮。

在我们平时的日常生活中很多人化妆的时候都会使用到美妆蛋，美妆蛋是很受大家欢迎与喜爱的一种彩妆工具，美妆蛋可以帮助我们打造完美底妆，那么美妆蛋用什么洗最干净？美妆蛋的正确使用方法。

美妆蛋用什么洗最干净

想知道到底是什么样的清洁产品能够清洁美妆蛋!我们集齐了市面上的所有清洁产品，来对比一下到底谁最能清洁美妆蛋!

首先最贵的自然就是美妆蛋的专业清洗剂啦，在国外的价格大约是18刀，价格上有点小贵的。

价格上自然是很贵的，但是对于一个初学者来说其实这个是非常好上手的一款产品。使用的时候只要将清洁剂倒在脏脏的海面上，然后挤压海绵，你就会发现残留的化妆品全都被清洗掉了，整个过程大概花了不到分钟的时间。虽然轻便，但是缺点就是有点贵!

这是使用前和试用后的效果，可以看到尖头的位置还有一点点的残留，不过已经表现十分优秀了。

接下来是大家常见的给婴儿用的洗发沐浴二合一的产品。价格大约在几十块钱，感觉相比之下价格亲民了好多。

相比专业的清洁剂，这个简直不要便宜太多。同样按照清洁粉扑的方法，将婴儿用的洗发沐浴二合一的产品涂抹在美妆蛋上面，将它放到水中不断地挤压，它会清洗掉大部分的彩妆残留，但是时间花费得有点长。对于一个处女座来说，这个情节效果远远不够好。

对比之下可以看到美妆蛋有大部分的残留。如果只有一点点脏的话可能用婴儿洗发沐浴二合一的产品还能有点帮助，这就要求你经常清洗啦。

接下来是橄榄油搭配洗涤灵，两个加起来大约是13美金，虽然价格看上去并没有便宜多少，但是你们要想想这个可是咱们日常试用的产品，从成本来说其实是便宜了很多的，因为你不用专门去购买这个产品。

首先使用1.5茶匙的洗涤灵，再加2茶匙的橄榄油，在一个容器里面混合，之后将美妆蛋丢进去，让美妆蛋充分粘到橄榄油和洗涤灵的混合物，并按压美妆蛋。之后用温水将它洗净就好，时间上耗费的不是太多。

效果上简直像新的一样!并不输给专业的清洗剂，不过要注意你的皮肤如果很敏感的话，要确定自己不会对你所用的清洁产品过敏。

除此之外我们还尝试了肥皂，

使用上只要将美妆蛋放到香皂上进行揉搓，用清水冲净即可，时间和橄榄油搭配洗涤灵的时间差不多。

可以看到效果也是不错的，但是比橄榄油搭配洗涤灵的效果要差一些，而且香皂未必是最适合清洗美妆蛋的产品，因为香皂的碱性有可能会对美妆蛋有一定的腐蚀性，应急一下还是可以的，如果是残留比较多的话也是不建议使用香皂清洁的。

这就是对比出来的结果，从性价比来说小编比较推荐的是橄榄油+洗涤灵的组合，如果你对美妆蛋有高要求，就可以使用专业清洗剂，如果你化妆比较少，美妆蛋残留比较少，其实香皂是可以偶尔用一用的!

好了，开始清洗美妆蛋吧!

美妆蛋的使用方法

底妆

第一步：准备一个装满水的容器，放入美妆蛋，让其吸水，吸水后的美妆蛋会膨胀变大，取出吸满水的美妆蛋，用干净的干毛巾将美妆蛋的水吸到8分干，如果来不及用毛巾吸的话，也可以用手把手挤干，但记住不能拧，破坏美妆蛋的形状，力度也要小，这样美妆蛋才会保持一定的湿润。

第二步：接着，将适量的粉底液分别挤在额头、鼻子、下巴、两颊处，用湿润的美妆蛋将粉底由内向外轻轻拍开，尖头的地方可以用来上鼻翼、眼下、嘴角等部位。

腮红

美妆蛋不仅仅可以用来上底妆，腮红也可以上的很自然轻薄哦!用美妆蛋的底部沾取腮红，重复轻点在苹果肌上或是将美妆蛋向斜上方晕染也可以。同理，也可以沾取深一色的粉底液点拍在需要修容的地方，用作修容也不错哦。

遮瑕

美妆蛋的尖头设计用来上遮瑕非常不错的哦，将遮瑕膏点涂在需要遮瑕的位置，用美妆蛋拍开即可，涂抹出来的效果比一般手涂抹要自然、轻薄很多哦!

美妆蛋多久清洗一次

如果想达到水润通透的裸妆，那就泡水，先用纯净水泡发，再沾取底妆产品均匀按压面部。这样做不仅妆容效果通透水润，更能节约粉底液。美妆蛋材质分多种，具体看你使用的是什么材质的美妆蛋。至少一个星期清洁1-2次。准备一个专门当美妆蛋的小容器更方便。

自从BeautyBlender美妆蛋问世以后，很多厚重的粉底液和粉霜都得到了解救，用美妆蛋轻拍上妆变得又服帖又轻薄。但是由于粉底是使用率最高的化妆品，而且紧贴着皮肤，如果上粉底用的工具不及时清洗的话容易在里面残留细菌，造成皮肤感染，海绵的表层也可能被粉底结块，导致妆容不均匀。所以建议常用美妆蛋的人尽量每2、3次就彻底清洁一次美妆蛋，降低皮肤细菌感染的风险。

美妆蛋怎么用

去除角质

可以在美妆蛋上蘸取适量的去角质磨砂膏，在额头、下巴和鼻尖处轻轻摩擦，效果比用手更好!

描绘轮廓

美妆蛋的尖端部位很容易贴合五官轮廓，可以用手指蘸取修容品涂在脸上，再用美妆蛋的尖头轻轻扑开。效果会非常自然!

卸妆

你没有看错!美妆蛋非常适合卸除难掉的彩妆。可以先用美妆蛋蘸取卸妆产品，尖头可以把眼角、嘴角部位卸干净，而圆头可以卸掉眼皮和下巴上顽固的彩妆~

修饰眉毛

一般我们涂完眉粉或者用完眉笔后，眉毛的颜色都会不太均匀，用美妆蛋轻轻按压眉毛就能带走多余的眉粉，让眉毛看起来更自然!

大众途悦一键启动按钮位于手柄左前方。车主将钥匙带入驾驶室后，无需插入钥匙即可点火。

1、启动/关闭发动机

①启动：踩下制动踏板，按下一键启动按钮。

②关闭：停车位置后，按下启动按钮即可关闭。

启动发动机时，其他电气设备的工作将暂时停止。

2、打开/关闭电源

如果只打开电源，操作步骤如下：

①启动：不踩刹车踏板，直接按下一键启动按钮。

②关闭：再次按点火开关即可。

熄火时正确的挂档顺序

①停车→②踩住刹车→③进N挡→④松开刹车→⑤拉手刹→⑥熄火→⑦进入P档（注：在半坡停车时，④与⑤需要更换顺序；挂P档后关闭发动机)。优先拉手刹，然后挂P档，因为先挂P档，车辆还是会轻微移动，造成互锁机构的机械冲击，长期缩短机械寿命。

紧急关闭功能

在紧急情况下，车辆也可以在行驶过程中熄火。连续两次按下点火开关，或长按。

天气一冷，就让人想吃热呼呼的砂锅料理!厨房常见的锅具：砂锅，每到冬天在厨房里总是非常活跃，用来炖煮、煲汤都很方便。砂锅料理给人一种温暖、朴实的感觉，是深受中国主妇喜爱的锅具。而在日剧、日本节目里则经常会看到「土锅」，它可说是日本家家户户必备，一年四季都爱用。土锅的外观跟砂锅非常相似，两者有哪些差异呢?另外还有一款「陶锅」，一般人经常把三者搞混，到底它们有什么关系?

说到土锅，一般人都会想到这种黑色的锅子。

认识砂锅/土锅/陶锅

陶锅泛指一般由陶土烧制成的锅具，而砂锅是使用陶土(黏土)再加入「砂」制成，所以砂锅也算是陶锅的一种，会依照需要的性质或颜色，在黏土中加入不同的砂，也能改良陶土遇热易裂的性质。

在烧制的过程中，砂锅的锅身会产生许多气孔，这些气孔拥有优良的蓄热性，即使熄火后也能利用余温继续加热，让锅子端上桌也能保持热度，使得砂锅在冬季成为炖煮料理的好伙伴。

因为是用陶土制成，在日文里的汉字便写成「土锅」(どなべ)，中文会出现土锅的说法，也是直接将日文的汉字拿来使用;所以在大多数的情况下，砂锅、陶锅和土锅其实指的都是相同的东西。

在日本，砂锅的汉字写成「土锅」，用法也延续到中国来;所以其实市面上的砂锅跟土锅是同一种锅子，只是有许多造型和颜色。

不过因为只要使用陶土制成的锅具都能通称为陶锅，所以陶锅的种类非常多，像是摩洛哥的传统塔金锅(Tajine)，也是陶土加入少量的砂制成的锅子。另外市面也有一种较少见的「瓦锅」，同样使用黏土加入少量的砂，再以低温烧成，不过这种锅子的质感会偏向普通的花盆，现在已经很少人使用了。

塔吉锅也是陶锅的一种，但跟砂锅又不同。

土锅的正确使用方法

一般来说，土锅可用于瓦斯炉直火加热和黑晶炉;电磁炉则会因厂牌不同有差异，建议购买时先询问店家或是检视使用说明书;至于IH炉，因为是以金属为导热材质，故无法使用土锅。

炖煮：不用多说，砂锅绝对是炖煮的第一选择!因为导热稳定，能让锅内保持在一定的温度，持续让食材释放出美味，冷天里的锅物料理怎么能少了砂锅?朴实的外观也让人备感温馨呢!

清蒸：导热性佳、受热均匀的陶锅也是蒸煮的好帮手。放入蒸架，底部倒水开火就是一个小型蒸锅，以清蒸的方式慢慢加热食材，更能吃到天然原味，像是海鲜、蔬菜都很适合清蒸。

热炒：跟一般的炒锅做法相同，锅内先下油，以小火将葱、蒜或姜片爆香，再转大火，放入食材快速拌炒，不输给铁锅的热炒菜即可上桌。

煎烤：在陶锅底部倒入薄薄一层油，用纸巾涂抹均匀后，开火加热，即可放入肉品或鱼煎烤;或是取代陶盘，把食品连同土锅一起入烤箱，焗烤料理，甚至甜点煎饼也难不倒它。

唯一不适合的料理方式则是油炸，因为炸油可能会渗入锅内，造成不好的气味;若想吃到酥脆的肉排或可丽饼，可以改用少量的油，以半煎炸的方式料理。

有些砂锅会附有蒸架，用来清蒸食材非常方便。

使用土锅时的注意事项

POINT1避免温差过大：

小火开始加热：土锅容易热涨冷缩，若在冷却的状况下突然以大火加热，底部接触火源的地方容易因为温差过大而裂开。因此一开始应该以中小火慢慢温热整个锅子，放入食材后再转大火，因为土锅的蓄热性佳、受热均匀，食材加热后可以转回中小火，让余温烹煮即可。

砂锅底部会与炉火直接接触，长期下来会变黑，是正常现象。

使用土锅，一开始必须先以小火加热。

回温再加热：若土锅是连同吃不完的食物一起放入冰箱冷藏，隔天要重新加热时，不能把冰冷冷的锅子直接放到瓦斯炉上开火，应该要先置于室温下稍微回温再加热。不过因为土锅会吸收味道，所以建议不要长时间将食物或汤汁存放于其中。

降温再清洗：同理，烹煮完、还残留热度的土锅不要直接放入水槽中冲水，先静置在台面上让它冷却再清洗。若担心油污不好刷洗，你可以先用适量的温热水稍微浸泡;注意不要用洗碗精水浸泡，防止洗洁剂残留。

POINT2确实隔热：

土锅有着受热均匀、保温持久的特性，所以移动时一定要使用隔热手套，否则容易造成烫伤。另外，热腾腾的土锅也不能直接在放桌面或湿抹不上，务必多一层隔热垫，防止龟裂。

POINT3风干收纳：

清洗土锅后务必用干抹布或厨房纸巾擦干水分，倒扣让它风干，避免让水分渗入其中造成发霉。完全干燥后，可以用报纸包覆，收纳于通风阴凉处。

显微镜我们大家都很熟悉，在学校实验室基本都接触过，它可以帮助我们看到人类肉眼看不到的东西，是一种非常实用的实验室仪器那么显微镜如何使用呢？

1、取镜和安放：右手握住镜臂，左手托住镜座，把显微镜放在实验台上，略偏左，安装好目镜和物镜，对光，转动转换器，使低倍物镜对准通光孔，把一个较大的光圈对准通光孔。左眼注视目镜内，转动反光镜，使光线通过通光孔反射到镜筒内通过目镜，可以看到白亮的视野。

2、观察：把所要观察的玻片标本放在载物台上，用压片夹压住，标本要正对通光孔的中心，转动粗准焦螺旋，使镜筒缓缓下降，直到物镜接近玻片标本为止，左眼向目镜内看，同时反方向转动粗准焦螺旋，使镜筒缓缓上升，直到看清物像为止，再略微转动细准焦螺旋，使看到的物像更加清晰。

3、整理：实验完毕，把显微镜的外表擦拭干净。转动转换器，把两个物镜偏到两旁，并将镜筒缓缓下降到最低处，反光镜竖直放置，最后把显微镜放进镜箱里，送回原处。

显微镜的使用主要分为3步，首先取镜和安放，右手握住镜臂，左手托住镜座，把显微镜放在实验台上，安装好目镜和物镜，把所要观察的玻片标本放在载物台上，用压片夹压住，实验完毕，把显微镜的外表擦拭干净即可。

椭圆机是一种科学、健康的有氧运动机械，不仅可以帮助我们进行心肺功能训练，还能有效的减少身体脂肪。那么，你知道椭圆机怎么用吗？椭圆机健身有什么好处？下面一起来看看。

椭圆机健身的好处

1、提高心肺功能，还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和全面提高身体素质。

2、椭圆车屏幕可以显示出各种数据，如训练者的心率、呼吸频率、时间、速度、耗能等使训练者清楚的了解自己的锻炼状况。

3、椭圆磁控车机可以很好地训练上下肢的协调能力，提高中枢神经系统对肌肉的支配效果，同时省掉了跑步机对膝关节的剧大冲击力，更安全。

4、椭圆机就保护关节的一种最佳运动器材。使用椭圆健身机训练时，训练者的膝关节承受的冲击力会比使用跑步机要小，且椭圆机更容易于初学者练习。加上练习时需要上肢的配合，可以使人得到更全面的锻炼。

5、椭圆机利用人体跑步时，脚踝的运动轨迹近似于椭圆形的原理，通过一空间机构，实现踏板轨迹的椭圆运动，使双椭圆机的健身运动与人的自然跑步相吻合。

6、椭圆机设计有步幅调节机构、运动规律调节机构、阻力调节机构。

椭圆机使用须知

1、椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体。较长时间的练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态和提高运动能力。

2、椭圆机适用人群很广。对于健康人群，椭圆机能增强体质、提高身体素质;对于膝踝关节不好的人走路或跑步时，双脚着地时产生的撞击力常使他们关节疼痛，而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择。

3、在锻炼场所我们常看到，一些锻炼者误将椭圆机当作跑步机，运动时只有腿用力，胳膊仅仅在腿的带动下起稳定作用，或干脆不扶扶手。利用椭圆机健身时，如果手脚配合不协调，越用力身体越紧张，上下肢之间的对抗也会更强烈，还可能由于动作不协调，产生疲劳感，拉伤肌肉甚至摔伤。

4、正确的家用椭圆机使用方法是：双手轻握器械上方的扶手;手随着脚依次向前进行蹬踏运动;等手脚的运动达到比较协调的程度后，再逐渐增加手的推力和拉力。

5、用椭圆机练习能做向前及向后的双向运动。练习时一般可以向前练习3分钟，再做向后练习3分钟，一组练习5～6分钟，最好每次活动能够练习3～4组。动作频率应逐渐加快，但不宜太快，一定要把握在自己能够控制的范围之内。

家用椭圆机运动要注意适度的原则，以及必要的休息，练习期间也要适当的补充水分，这样才能充分保证身体的健康状态!

​椭圆机相关

椭圆机主要功能

增加了髋关节的外展、内收和旋内、旋外运动，因此增加了对外展肌群、内收肌群、旋内肌群、旋外肌群的锻炼功能;可实现主动运动型康复性训练。

用于骨折、神经损伤后关节活动范围康复性训练和肌肉损伤后恢复肌力，改善肢体和肌肉的协调性，发展肌肉的耐力。

总之，椭圆健身既能供正常人健身运动，也可以根据伤残者不同的伤残程度、不同的康复阶段，为下肢伤残者提供有计划、有针对性的康复训练。

椭圆机的正确使用方法

1、椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体。较长时间的练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态和提高运动能力。

2、在锻炼场所我们常看到，一些锻炼者误将椭圆机当作跑步机，运动时只有腿用力，胳膊仅仅在腿的带动下起稳定作用，或干脆不扶扶手。利用椭圆机健身时，如果手脚配合不协调，越用力身体越紧张，上下肢之间的对抗也会更强烈，还可能由于动作不协调，产生疲劳感，拉伤肌肉甚至摔伤。

3、椭圆机适用人群很广。对于健康人群，椭圆机能增强体质、提高身体素质;对于膝踝关节不好的人走路或跑步时，双脚着地时产生的撞击力常使他们关节疼痛，而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择。

4、用椭圆机练习能做向前及向后的双向运动。练习时一般可以向前练习3分钟，再做向后练习3分钟，一组练习5～6分钟，最好每次活动能够练习3～4组。动作频率应逐渐加快，但不宜太快，一定要把握在自己能够控制的范围之内。

5、正确的家用椭圆机使用方法是：双手轻握器械上方的扶手;手随着脚依次向前进行蹬踏运动;等手脚的运动达到比较协调的程度后，再逐渐增加手的推力和拉力。