ps怎么把照片变成表情包汇集20篇

QQ视频时拍照的照片一般是放在QQ安装目录-号码文件夹下-QQPhoto 这个文件夹下面的。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。

初中阶段应掌握的病句类型

病句类型及例句:

两面偷变成一面,一面偷变成两面:一个句子某部分说的情况包含两个方面,而另一个部分只说到两个方面的其中一点,这样前后就不一致了.注意"能否,是否,成败,优劣,好坏,高低"等词.

1,我们能不能培养出"四有"新人,是关系到我们党和国家前途命运的大事,也是教育战线的根本任务.

2,能否既提高教学质量又培养学生的思想品德,我们的回答是肯定的.3,文艺作品语言的好坏,不在于它用了一大堆华丽的词,用了某一行业的术语,而在于它的词语用得是地方.

手机号码一段时间内没有使用或欠费，会被运营商重新收回并成为新的号码推出到市场使用。一般以60天为期限，一般超过了60天之后，电话号码会被运营商重新推出市场。以下是详细介绍：

1、如果的你的手机号码变成空号没有超过60天的话可以携带自己是身份证到号码所在地的营业厅办理【销户重启】，这种情况是需要你把以前的欠费缴清的；

2、如果你的号码变成空号超过了60天，这种情况是你的号码已经被运营商回收处理重新推出市场，因此很难被找回。您可以在办理之前先拨打客服电话，咨询一下您的号码有没有被投放到市场，这个是需要运营商的省公司来决定的；

3、手机卡销号再次补回分为多种情况。如果办理的停机保号的业务，在保号也无期限之内的话可以直接本人带着本人的有效身份证件当地营业厅办理开机业务。也可以直接拨打运营商客服电话通过选择人工服务来办理开机业务，不过这种方式是需要提供该手机号码的服务密码；

4、如果是手机号已经销号了，首先拨打运营商服务电话来确定一下手机号销号的具体时间来确定。如果没有超过当地营业厅所限制的复机期限的话，可以根据上面的说明带齐身份证件到运营商办理开机业务。

任何人被甩后都会有不爽、难过、伤心的感受，尤其是男生，男生的自尊心都很强，如果被自己喜欢的女生甩了，会觉得很伤自尊，很受打击的感觉。

男生突然被甩什么心情

男人的征服欲和占有欲都很强，尤其表现在求偶方面，如果失败的话，他会感到极大的屈辱，很伤自尊，很受打击的感觉，伤心多少是有的，但是更多的是怀疑自己。一开始会经常回忆，可能因为不甘心而因爱生恨，时间久了就不会怎么样了。

男生被甩后是什么表情

第一种淡定自若

表面看起来什么都没有发生，更不知道他内心在想什么，这种男生城府很深，你也别想看出来对他会有什么影响，被人拒绝一般都是生无可恋或者流满面，可谁能想到被心爱的女孩拒绝却能淡定自若，这种表情是不是和正常的有所区别呢?和平时的心情没有什么很大的出入，到底是女孩不够美，还是爱的不深，这个表情让人无所适从，你也想象不到到底是为什么出现淡定自若的表情，情绪很容易影响自己，难道是这种人的控制力比较强，哪怕是情绪也能控制的这么自然，也不会去对那个女孩死缠烂打，也没有说放弃这种表情让人很费解，更让人无法理解!

第二种强颜欢笑

男生被甩心情会被影响生活也会有一段时间变得很颓废，但总想隐藏自己的人也大有人在，一边颓废不堪却还要装作没事人一样，白天，夜晚感觉就像两个人的存在，白天正常工作学习感觉什么都没有发生，到了晚上买醉或者通宵打游戏发泄心情，一直不放过自己，却走不出来不了曾经，却也忘不了心痛，还得努力保持以前的样子不被别人发现，这种让人很心累却也无奈何的感觉让自己还有身边的人都不舒服爱情让人迷醉，分手让人心痛!缘深缘浅，总难放下!不知归途，情缘难断!这种表情会让自己很累，却还得保持不知道放下却还想和从前一样人总会变，可不变的是自己强颜欢笑的心痛，放不过自己也放不下那份感情最后只能是心痛的感觉沉浸在曾经却忘记了自己的未来。强颜欢笑的不堪总让自己受苦何必沉浸也不能继续很好的生活!

第三种满满的笑容

这种表情更让人难以理解和支持，因为毕竟一起走过的那么长的时光陪伴你那么久的人突然离开了，你一点伤心都没有也没有心痛，是你想被甩还是你们之间的情感早已经淡如水，是彼此的存在，是彼此的拖累，还是你们根本就是在玩笑，从未认真，是拿爱情当作一次比较久的游戏还是你们的未来都不需要彼此!生活总有奇葩却也从未见过这样的情绪，到底是什么被分手后还可以开怀大笑?让人不知所措的笑容更让人费解，虽说人生漫漫长路!陪伴自己的人却也不是一个，虽是过客却也应该有感情存在。而不是这种一副解脱的样子，既然是苦果当初为什么还要选择，彼此的选择，虽然放下是一种难得，可那么久的陪伴，怎么会一点感情都不存在!人生百态，漫漫长路的人生，总需要有人相伴!

被甩了该怎么办

1.如果有朋友，找朋友聊聊，发泄出来。如果没有朋友，写出来，唱出来，哭出来。接下来，继续好好生活。过了些时候又伤心又难过?继续说、继续写、继续唱、继续哭。只是别为不值得的事情回头了。情绪总有消耗尽的一天，开始很难，越来越习惯越来越轻松。

2.要知道终止一段不合适的恋情好过反反复复痛苦。别再为不值得的事情继续投入，止损很重要，割舍不容易，但是够聪明。

3.找到更好的自己。路总也没有终点，世上没有绝对的对错，TA辜负了你，如果你足够值得，会有人加倍把爱还给你。何况，你也希望TA后悔放开你，何不去做更棒的自己?

4.怎么成为更好的自己?途径太多太多，工作上的进步、收入的提高、学历的晋升、头脑的丰富……踏踏实实走好自己的每一步路，终于有一天，那个优秀的你会遇到很值得的人。

5.深夜想念和烦躁时，要么调整呼吸把精力放在身体上，学着与心里的难过好好相处。要么看看娱乐节目，哈哈大笑，生活有什么大不了，你不是离不开TA，你只是不甘心。不用证明什么，真正的过好今后的生活，未来你只会感谢TA的放手。相信我，挨过前面几天，慢慢会好起来并且越来越好。

怎样区分是不甘心还是还爱着

被甩了却还忘不掉对方，是不是不甘心或者是还是深爱着呢?我觉得其实这样的事情特别好区分，如果你还深爱着他的话，那么，其实两个人分开之后，你不再想去打扰他的生活，你想让他过得更加幸福，你们曾经在一起的那些时光，也许是十分快乐的，但是最终还是分开了。如果他能找到属于自己的幸福，能够过得更加快乐，更加幸福，那么，对我们来说，这就是一种最好的结果。那种不甘心感情失败的人其实是还想继续这段感情，只不过没有了当初那种真情实感的投入，已经变成了一种报复性的心理，这种心理十分的可怕，也许并不是真正的再爱着那个人了，只不过是出于不甘心罢了。所以这样的感情只是如果再一次复合的话，也并没有什么甜蜜可言了可能两个人装出来的甜蜜，都是想让别人看到的罢了，内心其实并没有像从前一样爱对方了。其实很多感情的分开都是因为一些小小的矛盾，也许曾经两个人十分的相爱，但是经过长久的相处，难免会将这一份相爱变得平淡，当这种平淡的日子到来的时候，各种问题就随之而来了，如果我们不能及时的去解决这些问题，那么无论两个人多么的相爱可能都无法抵过时间的折磨，很多时候爱情也正是因为有了各种各样的问题，才会爱而不得。所以说如果是对感情不甘心的话，那么就不再抱着，像一开始那样爱着对方的心情了，两个人的复合，也只是表面上的甜蜜，暗地里的虚情假意罢了。也许有人会反驳我这样的话语，但是其实我觉得更多的事实发展就是像我所说的一样。所以两个人如果已经分开了，那么无论是出于不甘心还是还爱着对方，我觉得都不应该去打扰对方了，曾经两个人出现问题的时候，有没有好好地去解决，到最后问题最大化，变得不可收拾分开了，才想着回到过去，一切已经回不去了，我们最好的选择就是向前看，继续我们的人生。

双眼皮手术是大家都非常喜欢的一种整形手术，很多内双和单眼皮的妹子都非常的苦恼，想要拥有很漂亮的双眼皮，双眼皮可以让眼睛变得更大更好看，那么孕妇能做双眼皮吗？教你单眼皮变成双眼皮。

孕妇能做双眼皮吗

孕妇最好不要做双眼皮手术。

因为孕妇对很多药物都有禁忌，这个时期最重要的事情还是自己跟胎儿的健康。

女性在怀孕期间尽量不要做双眼皮手术，因为孕期用药或各种手术操作，很容易对胎儿的正常发育造成影响。割双眼皮术前要进行局部麻醉，肚子里的宝宝受到任何刺激都有可能对宝宝产生不好的影响，因此不建议女性怀孕期间做双眼皮手术。

此外，孕妇要保持良好心情，如果双眼皮手术后效果不理想，容易对孕期妈妈造成心理压力和负担，间接也会影响到胎儿。割双眼皮术后伤口容易发炎，需要服用抗生素等药品，抗生素有可能会影响胎儿的正常发育。因此，建议孕妇不要做双眼皮手术。

孕妇做双眼皮手术的危害

影响胎儿发育

双眼皮虽是小型外科项目，但手术同样具备一定创伤性，需要麻醉、消炎等药物辅助，这样就会对胎儿有影响。即使所用药物没有毒副作用，但胎儿身体机制发育不全，无法分解药物，也可能导致胎儿出现畸形、流产的情况。

影响孕妇身体

妊娠期女性的身体非常虚弱，机制改变承受能力下降，双眼皮手术及术后消炎都会对孕妇身体有一定影响。

易造成心理负担

如果双眼皮手术后效果不理想，容易对孕期妈妈造成心理压力和负担，间接影响胎儿的成长发育。

孕妇什么时候可以做双眼皮

孕妇最好等到产后断奶再做双眼皮手术，这样不仅可以保证双眼皮手术的效果，而且可以避免做双眼皮手术影响到宝宝的健康。

注意：为保证手术效果，一定要选择正规的整形医院。

韩式双眼皮是永久的吗

韩式双眼皮，是采用不开刀的三点定位法，微创去除脂肪。可全方位的设计所形成的大眼睛双眼皮。此重睑术配合顾客的全面部、眼部的特点，运用黄金分割原理进行整体设计。优点：创伤小，恢复快，肿胀轻，效果自然无痕。缺点：剪除的组织要与切口在同一横断面上，否则容易形成多重睑;线结埋入太浅容易外露。

韩式三点理论上是永久的，也和术后护理有关。手术价格从3000多到1万多的都有，为了保险和手术效果，建议贵点的更安全或者找出名点的整形医生，不然如果失败了，术后修复要花的钱更多。

单眼皮怎么变成双眼皮

一、手术法

1、埋线法：这是一种在眼皮部位切开容得下缝合线出入得很小的切口，然后在皮肤内部进行缝合的手术方式。适用于那些眼皮较薄、脂肪较少的手术患者。利用埋线法进行双眼皮手术最大的优点就是刀口小，恢复快。

2、部分切开法：也被称之为半切开法，使用这种方法则需要切开三个约3mm左右的切口。这种割双眼皮的手术方法的患者恢复速度不亚于埋线法，而且可以像切开法那样除去眼皮不为多余的脂肪，所以可以缔造非常完美的双眼皮线条。

3、切开法：在使用切开法进行双眼皮手术时，需要沿着双眼皮线条切开一个连续的、较长的切口，然后去除多余的脂肪和肌肉。这种手术方法的恢复时间较场，但却为那些眼皮叫厚、眼皮脂肪较多的患者提供了一套可行的双眼皮手术方案。

二、非手术法

不手术就使单眼皮变双眼皮最常见的方式就是使用双眼皮贴，有点是不需开刀，可快速形成双眼皮。缺点是每天都需要进行眼部粘贴，且易脱落，比较麻烦!长时间贴双眼皮贴会导致眼部皮肤松弛，为后期双眼皮术带来困扰。

当然还有一个方式就是现在网传的日本双眼皮神器，从专业医学角度来讲，此法充其量只能在上睑处形成较深的折皱，时间稍长，仍会随着皮肤固有弹性机能而恢复如初：“就像一根橡皮筋在手腕上勒久了，始终会留下印迹，但绝对不会是永久的。”

拍摄风景：

1.吸引人的景物

构图第一步，首先就是要找一个吸引人的景物。摄影不是简单地拿起照相机按快门，在按下快门之前，要知道这个景物有什么吸引的地方，是颜色，云彩，倒影，还是落日。确定了主体后，下一步就是怎么去表现了。通常，主体要有足够的尺寸，才能引人注目。主体太小，就不成为主体。

2.尽量避免生硬的居中

初学摄影的者最容易犯的错误，就是把最吸引人的景物放在正中间。的确，在正中间的景物是最容易吸引人的注意力的，但是，一张好的照片应该是在吸引读者的目光后，能够引导读者的目光到其他地方去的。如果，吸引人的物体放在正中间，很容易只让人专注在那个物体上，而令画面变得呆板。同时，尽量不要把水平线放在画面的正中间，因为那样的话容易导致主次不明显，不知道重点是要表达天空还是地面。但有时候在天空和地面同样重要时，也会把水平线放在中间。

3.构图三分法则

既然要避免居中，就要知道所谓的“三分法则”(rule of the thirds)，也称“黄金分割”，“九格宫”。“三分法则”是构图的基本的规则，意思是：把画面按水平方向在1/3，2/3位置画两条水平线，按垂直方向在1/3，2/3位置画两条垂直线，然后把景物尽量放在交点的位置上。

4.前后景致相呼应

因为人有两个眼睛，所以看到的世界是三维，但照片是两维的，要在两维的照片里表达出三维不是一件容易的事情。大的物体是比较近的，小的物体是比较远的，所以，通过物体大小在照片里的对比，就可以让人感觉出出距离。在摄影的世界里，长焦拍摄效果是把景物‘压缩’在一起，而广角的效果则是缩小了远处的景物，让人产生距离感。所以，在这种场合，一般使用广角镜头。

5.简单

摄影是‘减法’，就是说画面上跟主题无关的物体最好全部去掉。

6.导入线

“导入线”顾名思义就是带领读者的目光进入画面的路径，导入线是一条小径，一条小桥，一条小河……或任何导入画面的物体。通常，导入线应该引导读者到画面最吸引人的地方，应该尽量避免引导读者出去了画面外面。导入线是画面的一部分，所以导入线本身也应该是吸引人的，而且应该和画面其他部分很协调的。

7.天空

在风景摄影里，天空是很重要的部分，很多时候天空是构图的主要部分，而自然界的很多自然想象的美就足以让人震撼。所以，好的摄影爱好者，应该要时常留意天气的变化，这样就会总结到一些自然的规律，例如雨后的晚霞是最漂亮的，雨后如果出太阳，就会见到彩虹等等。

8.纹理

世间万物都有纹理，美丽的纹理很容易能把人吸引。

9.负空间

负空间是什么。简单来说，负空间就是物体之间的空间，负空间在摄影里通常是表现孤立的一种手法。

10.参照物

单凭照片里的景物，有时候很难判断物体实际的大小，而通过熟悉的参照物，对比后就能‘感觉’到景物的大小了。这种参照物通常用来表大自然的雄伟，壮观。

拍摄美丽人像：

1、选择拍摄地点

这个问题也就是选景的问题，一般来说所选的景色都是当地最典型最有代表性最有特色的景物，每到一处旅游，当地总有一个或几个标志性的风景点，这是有别于其他地方的。比如到北京有长城、天安门、白塔和天坛等;到杭州有西湖保椒塔、三潭印月、六和塔和小瀛洲等;即使是一些小城市，或小的旅游点，也有“独一无二”的风景特色，这就要求摄影者把被摄对象安排在这种独特风景点中，空旷背景能体现出意境和效果，杂乱的背景容易让人物不够突出。

2、选择人物站位

这个问题也就是关于人物和景物进行构图搭配的问题。见过不少“到此一游”的照片，片中人物站的位置都不是很合适，拍出的照片也没有效果，这里的关键是人物的位置安排必须恰当。所以人物站在黄金分割点出构图是最佳的人物站位。

3、抓住最灿烂的表情

找到了好的景点，主角也站在了合适的位置，如果被拍摄者的镜头感不是很好的话，这时拍摄者就要让被拍摄者充分放松，这时候讲一个笑话，或者做一个好笑的动作都可以让对方的表情得到充分的放松。

4.注重细节

拍人文人像的方法，是根据天然风景和名胜古迹的各自特点，让置身画面中的人物全神贯注地领略风光，摄影者选择适当角度和时机，迅速按下快门，把人物的感情和神态充分表现在画面上，这样的纪念照片意义就大了。由于天然风景宽广浩大，名胜古迹的每个细部也并不一定都需要进入画面，拍摄时应当选拍一些典型的细节或局部，使之更富有艺术的魅力。

5、拍出创意

“摆拍”是旅游摄影用得最多的表现手法。全家出游或者三朋四友集体留念，总爱整齐地排成一行或数行。“到此一游”的纪念照，这样似乎失去了乐趣，可以有更多的想象去拍，例如给朋友们来张造型剪影。

自拍一张不一样的情侣照，首先把相机用三脚架架号，然后设置好自拍，留好最佳的拍照位置，然后就赶紧去融入自然，把更多的想法创意添加到照片当中。

比起那些在行进的过程中，三三两两、各有姿势、抓拍的照片，不免显得单调呆板一些。旅游是一种极富乐趣的观光娱乐活动，自娱自乐是最快乐的表现，把自己各种动作组合在一起，画面是否更生动自然，浓厚的快乐气息，往往是一幅旅游照片成败的关键。

抓拍的手法很多，还可以利用剪影勾画出人物跳跃的轮廓，反映丰富多彩的旅游生活。一幅在技术上虽有缺陷，但画面比较活泼的照片，比技术上无大毛病却过于呆板的照片更加受人欢迎。因为这种照片，即使经过若干年，仍能帮助回忆起影中人的音容笑貌，唤起你对昔日美好的旅游生活的记忆。

很对人听说过心里有没有一点b数吗？也听说过膨胀这个梗，但是现在还有一种更加流行的说法叫做B数?没有,我膨胀！这种组合到底是什么意思？

b数没有我膨胀什么意思

B数?没有,我膨胀！其实是接着别人说你心里没点b数吗的回答，意思就是我心里没有b数，b数这种东西不存在的。

所以这种就是别人反问你有没有点b数，轻视你的时候，你可以非常骄傲的告诉他——没有！我没有b数，但是这样怎么样，我心里没有b数，但是我自豪，我膨胀啊！我没有b数我开心啊！我没有b数你来打我啊！我得意忘形啊！也可以用来自黑！

相关例句

你心里没点B数吗？

没有，再问脸给你打歪

B数？不存在的

日文。。。。。

B数？没有，我膨胀

B数有没有我不知道，但我知道你再问我就会打死你

我都懒得说没有了，快滚吧

B数，B数！就知道B数

B数，自在人心

膨胀是什么意思

该词常用来形容人获得一点成绩之后就开始得意忘形的意思，以前一般是用来吐槽别人的，现如今作为网络语的该词常常用于名人们对自己的自黑。因此使得该词的词性也发生了根本性的变化，没有了先前明显的贬义的意思，现如今就是调侃的成分居多。

b数没有我膨胀用法

怎么给我一种B数没有我膨胀的感觉…

就没有我不会的ad。b数，没有，我很膨胀

昨天晚上随便画了个Wi-Fi眉，然后发现自己眼睛跟他有点点像好开心。b数？没有，我膨胀

我：停你的电还要断你的气还不给你饭吃，南昌大学你还有没有点b数啦

南昌大学:我没有我膨胀我美滋滋

如何在照片里变瘦?有人说过的一句精辟的语言：摄影家的能力是把日常生活中稍纵即逝的平凡事物转化为不朽的视觉图像。对于女生来说，照片是永久的纪念，当然要美美的才好，现在女生都以瘦为美，所以照片显瘦是很重要的。下面，本文就为大家详解美女拍的更瘦技巧。

1、拍照时微向前倾

一次外拍，某个摄影师给我建议是这样的，拍照时采取稍微前倾的姿势，“想象自己和羚羊一样伸展着脖子的线条，然后微微的压下下巴，就能避免双下巴出现”大多数人都是这么觉得的。

2、在阳光下使用闪光灯

根据摄影师的普遍说法，拍照时首重光线，闪光灯能取改善阳光投射在脸上所造成的阴影，特别是在眼睛下方及下巴的地方特别明显。

3、将手放在臀部上

这也是来自摄影师们的建议，这样的姿势能让肩膀线条看起来不那么宽。

4、由下往上拍

低机位仰角拍摄可以使被摄者上身缩小，腿部显得修长，是很多人喜欢的拍摄方法。

名模姬赛儿(Gisele Bundchen)在Camilla Morton针对女性所出的新书“如何穿着高跟鞋走路(How to Walk in HighHeels)”中接受访问，被问到如何在相机前后呈现出最好的画面时，特别提到拍照时的光线固然重要，还有其它角度和姿势上的小诀窍要注意：要让腿部看起来修长，可以在拍照时将一只脚对准镜头的中心，以由下朝上的角度拍摄。

5、放轻松，别想那么多

编辑提示：别想那么多了，马上去拍照吧。尽情享受快门带给我们的乐趣。或许不是每个人都可以把你拍得像林青霞或者周润发，但至少要看到一个开心自信的自己。

在上个月流露出谍照就备受关注的NEIGHBORHOODxadidasNMD_R1PK联名，最近终于公开了更多细节，这双鞋子设计的非常有个性，外形很吸引人，相信上脚后也会特别好看。下面本网小编给大家讲讲neighborhood与adidasnmdr1联名怎么样？NEIGHBORHOODxadidasNMD_R1联名运动鞋细节照片什么样？

nmdr1最新联名

NEIGHBORHOODxadidasNMD_R1PK更多细节照曝光，早在上个月，我们就报道过了这双备受期待的NEIGHBORHOODxadidasNMD_R1PK鞋款，今天，知名球鞋曝光帐号GODLVL就在其INS上Po出了多张更为清晰的鞋款照片。从图片中不难看出，鞋头处的锯齿状纹路、稳定色块上的“NBHD极东”字眼等极具辨识度的设计与之前并没有任何出入，而鞋垫处更是暗藏玄机，将adidas和NEIGHBORHOODLogo以整齐排列的方式来作为细节点缀。所以不出意外的话，该双未正式发布的NEIGHBORHOODxadidasNMD_R1PK将会是最终的市售版本。不过目前还没有该双鞋款的具体发售消息，敬请期待!

neighborhood

NEIGHBORHOOD是由泷泽申介(ShinsukeTakizawa)在1994年创立的日本潮流品牌。从创立之初起，NEIGHBORHOOD的主要设计理念便来自于美国的机车文化。破坏牛仔裤，皮夹克等都是品牌标志性单品，特别是洗水牛仔裤更是NEIGHBORHOOD的招牌式单品，也是其能够在日本以及国际间赢得极高声望的关键因素。与其他里原宿潮流品牌一样，NEIGHBORHOOD亦经常与其他单位推出联名单品，其中最著名的包括有由仓石一树(KazukiKuraishi)所主导的adidasSuperstar35周年的联名版本等等。NEIGHBORHOOD是目前国内潮流爱好者最为喜爱的品牌(以牛仔裤为主)，也是很多人对于里原宿潮流的启蒙品牌。

Neighborhood自10周年庆典开始突然红遍潮界，虽然10年的时间不能算长，但是几年来又有多少人对这个原宿潮牌有过了解?就连其主脑人泷泽伸介似乎也想不到自己的品牌会在11年后的今天成为多数人追逐的目标。是否应该感谢adidas的35周年庆典Superstar看中了它?不过潮流事物也向来如此，当BathingApe旗舰店BusyWorkShop门口的排队长龙已经和对街Neighborhood的长龙开始分庭抗礼的时候，大家会从中间逐渐明白到这个新晋日本潮牌的影响力正逐渐扩张。在它的衣服上经常会出现"3204.FTW"的字样。3204是Neighborhood的日本旗舰店的门牌号码，而FTW是很摇滚一个口头语"FUCKTHEWORLD"。

怎么选择合适的运动鞋

1、了解自己的脚形。每个人的脚形状都是独一无二的，有正常的脚形，也有多向内弯或者扁平足等。因此选购鞋子时就得注意鞋的设计是否符合自己的脚形，没有最好的鞋子，只有最适合自己的鞋子。

2、根据准备进行的运动项目选鞋子，要是打篮球就该选择高帮的蓝球鞋，这样可以加强跳跃落地时的缓冲;跑步的话就选用轻便透气的跑步鞋，让脚更加舒适;爬山的话就选用有丁的登山鞋，有利于防滑。

3、试鞋时应该同时试两边脚，穿上鞋子随意走动一下，感受一下鞋子的舒适程度，如感觉脚趾被挤压，可能鞋子过小、可选择更大码的。

4、选购运动鞋关键是舒适和合脚，不单只重视款式、颜色和品牌。最主要的还是舒适度，减少运动时磨出水泡，伤害到脚，同时要注意防止脚在鞋内滑动。

5、要关注运动鞋的功能性，了解运动鞋的防滑功能、减震功能以及稳定性。防滑性能好的运动鞋可以增大摩擦，减少滑倒几率;减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击;稳定的鞋可以保护脚踝。

6、鞋带最好是针织制成的，系起来轻松方便。鞋带最好是在踝关节位置，这样可以使踝关节有较好的支撑。还有一点就是美观，漂亮的鞋子让你心情更加快愉快。

白带是指女性阴道分泌的一种液体，在正常情况下起到润滑、保护阴道的作用。当白带呈黑色，应提高警惕。那么，白带黑色正常吗?今天，学习小编跟大家分享下有关白带异常及其防治的相关知识。

当白带呈黑色时，人的身体就出现问题，应当警惕，所以出现这种情况是不正常的。

首先，正常的白带是乳白色或者蛋清样透明的，在正常情况下起到润滑、保护阴道的作用。

然后，引起白带颜色改变的原因如精神压力过大、受外界因素的影响、内分泌失调、服用避孕药、妇科方面的疾病等，如果没有其它的不适症状的话是不需要治疗的。

接着，白带黑色应提高警惕，这是白带出血导致的，一般宫颈疾病。子宫内膜炎等妇科疾病可以出现这样的情况，宫颈息肉患者临床常见症状是少量点滴出血、鲜红色、或在性生活后少量出血，不可大意，建议你及时去医院进行相关的妇科检查，以免息肉对生育造成影响，故一经确诊，就要及时治疗，以减少恶变发生率。

最后，白带黑色时，要多注意身体。

白带变黑处理方法

白带异常一般是患有阴道炎的表现，如化脓性细菌感染。当白带的症状发生异常变化时说明女性的身体也发生了异常的变化，尤其是白带呈黑色。那么，白带变黑怎么办?专家建议白带变黑的女性患者尽快到医院做下全面的妇科检查看下情况，治疗期间应谨慎性生活，注意保持个人卫生，平时每天换内裤，饮食忌辛辣。

具体的处理白带变黑的方法有：

1、进行妇科检查：先进行体格检查、实验室检查、器械检查等妇科检查，尽早发现病症，早点治疗，避免错过最佳治疗时间。

2、三联立体综合疗法：三联立体综合疗法是治疗白带异常的最有效方法。针对白带异常一定要找出致病的根本原来在针对性的进行治疗，通常有药物配合物理疗法、三联疗法、以及手术修复疗法等等。

3、科学生活：白带变黑时，要多注意身体，配合医生的要求。谨慎性生活，注意保持个人卫生，平时每天换内裤，饮食忌辛辣，科学合理安排作息习惯。

白带变黑的原因

白带变黑是怎么回事?有不少女性朋友疑问。白带变黑一般是经血不畅引起，血红蛋白中的铁离子释放后所致。具体问题分析如下所示：

1、白带是女人的一种正常生理现象，正常白带应是乳白色的，或无色透明，有时粘稠，无异味。白带是女性阴道里经常分泌的少量粘液状物质，在正常情况下起到润滑、保护阴道的作用。

2、青春期白带受雌激素的影响，有周期性的变化，即有时增多，有时减少。排卵期的白带秀明，量多，而其他时间则量少。

3、若发现白带无原因增多且带颜色，分类有白带、黄带、青带、黑带、赤带等，则要高度保持警惕。白带呈黑色，此时身体内的激素有些改变。另外，白带呈黑色算是白带异常里较为严重的一种，不能掉以轻心，务必保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，采用中药静心调养一个月左右。

注：定期检查，保持清洁卫生，注意饮食。

在临床上，的确会发现有的高血压患者，在某种情况下血压不高了或反而出现血压偏低的情况。这种高血压突然变成低血压低的情况，一般对患者来说不是好事，尤其对一些老年患者来说，是一种危险的征兆，且低血压可能造成心脏，肾脏，大脑等重要生命器官供血不足，容易导致危险，下面就和小编一起去了解一下高血压为什么突然变成低血压？

有一些病人，由于生理原因，对一些抗高血压药物非常敏感。即使服用抗高血压药物的药物，在血压突然下降非常低的现象，甚至是生命威胁的时候，也会有药物治疗。在这种情况下，建议还是去医院吧。

需要提醒大家，由于一些高血压和低血压的症状是相似的，如头晕、疲劳、出汗等，无论是高血压还是低血压，都是如此。所以，很多人都是高血压，甚至是低血压，他们很难区分。

而且，有些人特别粗心，血压低他们不知道，而且血液没有下降，但也未经授权增加剂量，这种情况非常危险。所以，最好的方法是在药物治疗期间，自己更关心自己，不要麻烦，更测血压，这样才能有效避免意外的悲剧。

此外，当季节变化时，建议老年人多注意自己的血压变化。因为随着季节的改变，我们的身体会做出适当的调整，血压将会改变。例如，夏天的血压通常较低，秋季和冬季的血压会上升，这是身体对季节的自然反应，最初的没有问题。问题是老年人对血压的季节性变化更敏感，他们的血压已经比年轻人高，如果突然从高血压转为低血压，很容易出现脑出血。

因此，每当季节交替时，建议老年人应多注意血压的变化，并在医生的指导下适当调整用药，使你能更顺利地度过季节的转变。高血压老年期，特别是冠心病、高脂血症、肾病等患者，必须每月看一次医生，这样医生才能完全了解你的血压控制，以便准确有效的用药，控制好血压。

对于高血压患者，每个人都有个体差异，血压控制不能概括。

(1)高血压患者，在耐受性的情况下，逐渐控制血压到国际公认的140/90mmHg(即血压达标)，是为了保证血压的基本效益。

(2)60岁以上患者，血压目标

(3)重度冠状动脉狭窄或老年患者应一步一步谨慎，舒张压一般应小于60-70mmhg。

如果你是一名高血压患者，为了保持健康的生活方式，坚持药物治疗，一般来说，高血压治疗需要根据年龄、身体、疾病和其他条件，坚持“稳定、持续、遵守”的三项原则。才能更好的保护自己的身体健康。

现在很多朋友家里都会挂一面充满故事的照片墙，给家居带来了非常好的视觉感，同时也让家居变得温馨。但在选择设计照片墙的时候有几点需要注意的，这里小编暂时总结出了五点哦，希望对大家有帮助。

设计照片墙注意事项五点：

照片墙设计一：①墙面的尺寸大小：知道尺寸就可以进行相框组合了，最大的用几寸的，最小的用几寸的，相框之间的距离为5 厘米最佳，同时组合形状是长方形，正方形，近菱形，还是凌乱的视觉冲击。这个完全以个人的喜好来定，不同人对照片的大小选择还是不一样的。

设计照片墙

照片墙设计二：②墙面的颜色：一般白色的墙面，相框的组合颜色不要超过三种，常以黑色，白色，胡桃色为主，如果是儿童房的话，可以做成彩色的。同时，对与有射灯墙面建议选用深色的相框，如黑色，红木色，褐色，胡桃色。这样设计出来的照片墙的效果还是比较好看的。

照片墙设计三：③家庭情况：照片墙可以放些概念性的图片，风景，人物，花草等等，还放自己和家人的照片，比如旅游的照片，相爱的历程，孩子成长的经历，某一件美好的是的发展历程，如果选择的是前者， 建议凌乱摆放，更有随意，自在的感受，如果是家人照片，建议用稍微大一点的框子，最小的10 寸，带白色卡纸，也可成林乱或者长方形的，把家庭美好的瞬间装在里面。

设计照片墙

照片墙设计四：④摆放的位置：一般照片墙设计在楼梯侧的墙面，沙发后背景墙，餐厅背景墙，书房背景墙，卧室背景墙或者走廊背景墙。房屋中的各个角落都可以摆放处一张美观的照片墙。

设计照片墙

照片墙设计五：⑤在选购照片墙的时候要注意几个点：

A:首先相框的框体一定要是实木的，因为现在有一种PS 发泡的相框，外面贴的PVC 的仿木纹皮，实际就是塑料的，是一种含胶量较大的材料而实木相框是树木条外喷水性木器漆，几乎没有什么味道。

设计照片墙

B:其次是相框的厚度，大部分的相框厚度是1.5-2 公分，而相框背面的槽深只有0.5--0.8 公分，这样就会有一个问题，相框后面在装上玻璃1.5MM 厚，卡纸1MM厚，背板2MM 厚之后，再装上S 型挂钩，挂在隐形挂钩上时，框体会和墙面有缝隙，就是框子的上部分和墙面会有一定得夹角，这样看起来就很不协调，感觉像吊在哪里，视觉的感受是快要掉了一样。

设计照片墙

以上就是小编给大家介绍的关于在设计照片墙时候的五个注意事项，照片尺寸大小、墙面颜色、照片内容、摆放位置、相框选择，每一点都是在照片墙设计中很重要的，所以我们要认真关注到这些方面。

垫鼻基底一般来说是不会出现笑容僵硬的情况的，可能在术后的前几天会有点影响表情，在恢复之后是完全正常的，这点大家完全不用担心。

垫鼻基底会笑容僵硬吗

不会，假体放置位置层次深，不影响任何表情，最初几天，可能会有异物感。假体填充鼻基底特别适合鼻基底凹陷严重的患者。自体材料填充鼻基底适合基础条件不差，仅需轻度调整患者，自然柔和，往往能有“小动作大改变”的效果。

通常用整块的自体肋软骨填充两侧鼻翼基底，或者用自体脂肪填充鼻唇沟和鼻翼基底，或者注射玻尿酸填充鼻唇沟，几种情况都没有患者反馈影响表情运动。单纯的填充都不会影响表情的，至少不会有太明显的僵硬感，肿胀期除外。如果同时打了肉毒素有可能会表情僵硬，但几个月就恢复了。

垫鼻基底会影响表情吗

任何不同的手术都会有不同的影响。

一：医院的技术条件对表情影响

社会上大大小小的整形医院很多，因此所具备的医疗设备和医疗技术参差不齐。这也是导致术后影响的重要一环。

二：美容者自身因素对术后表情影响

不同的美容者其实身体条件也是有差距的，有的美容者身体恢复能力强，有的相对较弱。所以身体也是对术后表情有所影响。

三：材料的选择对术后表情恢复影响

很多美容者会在价格上纠结，不同的价格所用的材料自然也不同。当然材料的选用必然影响术后效果。

垫鼻基底会不自然吗

有这个可能。

垫鼻基底对面部是有一定的影响的，不同的价格的手术所用到的材料自然也是不一样的，因此材料的选用也会影响手术后的效果，另外，先进的设备和专业的医生团队也能提高手术的效果，可以降低手术对面部表情造成的影响，建议选择一家权威的医院进行手术。

垫鼻基底注意事项

1、鼻基底整形术是面部轮廓手术的一种辅助手段，必须把握好适应症。

2、上颌骨发育过度，而引起的侧方鼻翼下方凹陷，切记控制鼻基底垫的范围，不然会形成典型的“鱼嘴脸”。

3、鼻基底整形术后，一般顾客鼻孔会张开，显得鼻孔变大，因此鼻基底不是一个单独的手术，建议和隆鼻术同时进行。

4、采用两侧充填，假体的高度不要超越鼻翼沟的上缘。

脸色有斑是谁都不希望的，但是有的时候你也不知道为什么黄褐斑都长出来了，小编觉得这可能和我们体内缺少什么有关系，那么到底缺什么呢，如何祛除黄褐斑呢？小编就给大家介绍一些能够祛除黄褐斑的中医方法吧。

很多人到了一定的年龄，脸色就会变得越来越黄了，再也不像年轻的时候那么鲜红娇嫩了，有的人甚至被叫上了“黄脸婆”。

也许你才二十出头亦或是已经步入更年期，这都是最常见到的困扰女性的问题。这是怎么回事呢？

这与年龄其实没有多大关系，最主要的问题是你“缺铁”了。缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致。缺铁性贫血最直观的表现就是“面黄肌瘦”，但是各位也可以通过以下几个症状测试自己是否患上了缺铁性贫血。

3个症状看出你是否缺铁性贫血

1、指甲不光滑、皱缩、反甲，有舌炎、口角破裂，毛发容易脱落，皮肤干燥。

运动的时候明显的感觉到心跳加快了，严重贫血的女性还可能出现充血性心力衰竭，甚至还有可能产生浮肿。

2、经常会有耳鸣的状况，头晕也频繁，运动容易气急，心悸，头晕耳鸣，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸甚至心绞痛。

缺铁性贫血的女性还可能会出现闭经，月经不调，怕冷等状况。

3、面色不好，脸色苍白或者是蜡黄色，失眠多梦，容易无力，食欲降低，腹胀腹泻等状况都有，严重的吞咽都困难。

补血美颜方，不做黄脸婆

1、红枣杞子木耳汤

黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。经常服用，可有效祛除黑眼圈。

2、红枣菊花粥

红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

3、生姜红糖水

生姜15克，红糖适量，开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒，有效缓解寒淤血淤型的痛经。

4、益母姜枣红糖水

益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克，煎水饮用。温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。

5、红糖面膜

将3大匙红糖(约100克)放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态)，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次，能美白、祛斑。

有效祛除黄褐斑的中医秘方

黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，黄褐斑妨碍美观，患有黄褐斑的病人大都很苦恼。如何祛除黄褐斑呢？如下为您介绍几种祛除黄褐斑的中医秘方，内容仅供参考。

一、口服药经验方

丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花各10g，珍珠母20g，玫瑰花3朵，红枣10枚。水煎，分2次饭后服。各种黄褐斑均适用，一般10日左右可见效。另加维生素C每次300～1000mg，每日3次口服。

说明：维生素C具有氧化还原作用，口服或静滴维生素C可使颜色较深的氧化型色素还原为色浅的还原型色素，从而抑制黑色素的形成。

二、外治

1、五白膏(《美容验方》)

白及、白芷、白附子各6g，白芍、白丁香各5g，密陀僧3g，上药共研细末备用。每晚用少许药末放鸡子清或白蜜中搅匀成稀膏状，睡前先用温水洁面，继而将此膏涂于斑处，晨起洗净。一般一年内斑消。

2、祛斑酊

白芷、细辛、川芎各5g，用75%酒精浸泡72小时。每日早晚以此搽患部，结合内服维生素C、E.

3、白僵蚕粉(《普济方》)

白僵蚕l00g晒干研为极细末，过筛贮瓶备用。晚上先洗脸，再以粉末浴面。祛风消斑。

4、润肤祛斑膏(《中医美容方法荟粹》)

乌捎蛇60g烧灰为末，以适量猪脂调和，贮瓶备用。每晚临卧薄涂面部，次晨温水洗去。搜风通络，润肤消斑。适用于干性皮肤患黄褐斑者。

5、面膜疗法

本疗法对黄褐斑有肯定疗效。如用退斑增白作用的按摩膏进行按摩，效果更为显着。

祛斑面膜：白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各3克，白芷、白附子、白茯苓各1克。以上药物研末后用白蜜加水调成糊状，敷于面部，20分钟后用温水洗净。每周2次。

三、针灸

耳压法：取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴，每天按揉3次。有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑之功效。

指压法：睡前端坐床前，用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴，每穴按压1分钟，双手同时按压双侧穴位，用力要均匀，由小到大，以局部出现酸胀重感为度。可健脾疏肝，活血化湿，养颜消斑。

结语：以上就是小编今天给大家介绍的有关怎样祛除黄褐斑的知识，看完之后你知道了吗，如果你希望自己脸上没有斑的话，不妨试试小编给大家介绍的这些中医方法吧。希望这些对我们大家都有帮助。

QQ聊天时对方发来的自定义表情图片和截图不会使电脑中毒，只有对方发送的文件为可执行文件或压缩包会可能使电脑中毒，建议不要轻易接收对方发送的文件，接收后应该使用杀毒软件查杀病毒。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。

相机拍照片出现亮斑现象怎么解决:

【照片出现亮斑故障现象】

数码相机拍摄的照片中有亮斑现象，有时还会有光晕出现。

【照片出现亮斑故障分析】

这种现象主要是由于数码相机物镜漏光，之后在相机内部被镜筒等组件反射入CCD所导致的。

【照片出现亮斑故障解决】

(1)在拍摄照片之前要先盖上镜头盖，防止光线入射。

(2)设置数码相机的ISO感光度为最高。

(3)在AUTO模式下让取景器的物镜对着强光进行拍摄，这样可借助强光灯来直接照射取景器的物镜，也可以将数码相机对着阳光拍摄。

(4)为了能够确保所有方向的光线均射入取景器，可以适当对着光源摇动数码相机，然后再进行拍摄。

(5)拍完照片之后，在电脑中观察照片效果，检查有无光亮斑现象，也可以使用Photoshop进行调节。

(6)也可以按照上述5个步骤再对取景器的像镜、LCD显示屏做同样的检测。

(7)用以上方法，如果仍然不能避免或排除照片中的亮斑现象，就应该将数码相机送到维修点进行维修。

【经验总结】

在拍摄照片时，数码相机对着取景的部分称之为像镜，从相机前端看到的称之为物镜。通常从像镜中仔细观察会发现取景器中间有一条水平细线，这就是两组棱镜的结合部分，称之为光学取景器。

印最佳照片尺寸对照表

现在常用的数码相机象素数通常在200万像素到800万像素。选择数码相机像素越高的模式拍出的照片在不失真情况可可冲印的最大尺寸也比较大，不过从照片清晰度来说，300万像素以上的数码照片没有差异。因此在外出旅游期间为了节约数码相机存储卡的空间，并不一定要按照最大像素设置来拍摄照片。比如500万像素的数码相机也可以设置为300万像素拍照，这样同样的存促卡可以拍出数量更多的照片。

下面是部分数码相机的像素设置与可冲印最佳照片尺寸对照表，可以根据自己希望冲印照片的大小来选择使用。

从上面对比可以看出，如果希望自己的数码照片冲印为一般规格（目前主流数码冲印为5R，即5x7英寸），那么300万像素已经是足够了。300万像素（2048X1536）最大可冲印10R的照片（即10x14英寸）,当然效果略差一点。如果自己的数码照片只是在电脑上浏览或者发布到网站上，那么即使设置为100万像素也足够了，不过随着数码相机存储卡容量的增加，一般512M的存储卡按300万像素设置，通常可以照400多张照片，所以为了以后冲印考虑，选择300万像素是比较合理的。

在熟习拍摄静态相片例如风景、人像后，各位同学可能也会想挑战拍摄一些野外生物，当中拍摄飞鸟为比较容易找到的动物之一。但这种摄影题材对器材和拍摄技巧也有一定的要求，以下为9个拍摄鸟类的基本技巧，学习后再多练习，一定可以拍出满意的作品!

(一) 必用长焦镜

鸟类很多时候是在天上飞，或是在水面捕食，或是在树上休息，要拍出大和清晰的相片，长焦镜如300mm、400mm比较常用到，有时甚至可能用到800mm，所以各位摄友可以先入手一些便宜的300mm长焦变焦镜头(成像质量好的长焦镜头价格一般较高)来练习，加上 x1.4 或 x2 的增距镜 (Teleconvertor) 便有接近600mm的长焦了，但留意加上增距镜后最大光圈也会相应减小。

(二) 光圈不要开到最大

大光圈虽然可以拍出浅景深令背景变模糊，但在长焦下很容易令景深变浅，而且鸟会移动，景深过浅很容易令主体变模糊，因此在拍摄飞鸟时不妨使用 f/5.6 - 8 的光圈，令景深保持在合理范围而又能突出主体。

(三) 快门要快

根据要拍摄的鸟类动作来决定要保持的快门速度，一般会用上比较快的快门速度，对于飞行中的鸟类，1/800s 或以上可以清晰捕捉到它们的动作，而比较平静，在休息的鸟类最好也能保持最低 1/250s 的快门速度(如果你是用长焦，记得符合「安全快门」以免手震)。

(四) 不要害怕使用高ISO

在第二和第三点我们知道光圈不要太大，快门又要快，那么要让鸟有正确曝光我们便要提升 ISO了!在大白天使用高ISO不会对相片质量有着重大影响，而且现在相机内置或后期软件的除噪点功能也很成熟，因此不要害怕使用高ISO啊!按当时的环境光线来调节适当的ISO 值，ISO800、1600等便足够让你使用高速快门了!

(五) 善用「点测光」(Spot Metering)

一般相机也会有 3 个不同的测光系统，最常用的是「平衡测光」，但为了让目标雀鸟有着正确曝光，我们可以把相机调到「点测光」并让鸟类保持在测光点，这样即使是向着天空拍摄，鸟也不会变成曝光不足。留意有些相机当调到「点测光」后，它只会为中间的对焦点测光，请先替你的相机作测试!

(六) 使用连续自动对焦 (AI-Servo / AF-C) 和中间对焦点

对于飞行中的鸟类，我们可以善用相机的「连续自动对焦」功能 (AI-Servo / AF-C)，也可以开启A多点区域对焦或自动追焦等功能，这样相机便会自动保持鸟类在对焦范围了。留意追焦速度和准确度跟相机是有关系的。而通常相机的中间对焦点也有着最强的对焦能力，因此各同学可以把雀鸟放在中间，再利用剪裁功能作二次构图。

七) 拍摄 RAW文档

RAW文档对于光暗的宽容度最大，有时鸟的白色羽毛会稍稍过曝或曝光不足，我们也可以利用对RAW文档高光(Highlight)和阴影(Shadow)后期编辑无损地修正过来。

(八) 认识你的拍摄对象

各摄影不妨在网上先学习目标鸟类的栖息习惯和捕食地点、时间、行为等，这样更可以准确地捕捉到牠们的美态。

(九) 使用单脚架

常常拿着具重量的镜头和机身很容易累，因此不妨入手一支单脚架来使用，不但能减轻重量，也可以令相机更稳定，对拍摄鸟类有很大帮助呢!

iPhone如何恢复删除的照片?每个人的手机里或多或少都存有一些照片，当这些照片删除了，我们要如何恢复删除的照片呢?虽说是一张张简单的照片，但是印证的是我们流去的岁月，美好的瞬间，及时做好备份就不需要担心丢啦，没有备份的话，iphone如何恢复删除的照片?今天就教大家两招解决所有恢复彻底删除照片问题。

第一招：通过iCloud备份恢复

iCloud是苹果推出的云端备份功能，可以脱离电脑的束缚，连接WiFi可数据的备份。如果手机上开通了iCloud备份功能，我们可以借助此功能恢复手机中删除的照片。

恢复步骤：

该方法需要iPhone升级到iOS 5以上的系统版本并且开通iCloud云备份功能。手机中删除了照片，可以重新登录iCloud账户，然后从照片流里面把之前删除的照片保存到”相机胶卷”，就可以将iCloud备份中的照片恢复到苹果手机上了。

第二招：借助开心手机恢复大师

根据数据库机制，删除照片其实并没有被彻底的删除。只不过被系统隐藏了，想要恢复数据，我们可以借助专业的数据恢复软件，将那些被隐藏的苹果手机照片数据提取恢复出来。比如开心手机恢复大师。

恢复步骤：

下载并安装开心手机恢复大师，运行软件。将苹果手机通过数据线连接电脑，选择【通过iTunes备份恢复】模式，选择需要恢复备份的文件。点击【开始扫描】。

进入软件的功能界面，点击“照片”图标，等待扫描设备中的数据。

勾选需要恢复的手机照片，点击【恢复到电脑】即可将iTunes备份中的手机照片导出到电脑上了~恢复数据的时间可能有一点长，小伙伴耐心等待一下。

iPhone如何恢复删除的照片?遇到类似的问题，小伙伴们切忌不要自己盲目操作，因为盲目操作很有可能对手机数据造成二次伤害。手机照片作为手机上占用内存大的手机数据，养成定期备份手机数据的习惯才是王道哦。

情人节马上就要来了，剩男都开始疑问起来，难道2012年还要一直单身吗？也许不少优秀类型的剩男会说“缘分未到”，但也绝对有不少的剩男被自己幻想中的理想情人蒙蔽了双眼，不能清晰地认识现实，一直单身着却不以为然。

专家支招：情人节来袭，剩男如何摆脱单身？

现在社会，剩男剩女成群，那么剩男要如何把自己嫁出去呢？都说好男不愁娶，随着如今“剩女”群体的日益庞大，优秀男人似乎显得更加奇货可居。但是，如果不能正确对待爱情，优秀的男人也可能成为一个“剩男”。

1、“剩男”之完美主义者

画像：

他的外表、经济等条件堪称完美，他对另一半的要求也力求完美。对待爱情，他们往往本着宁缺毋滥的心态，固执地希望能够寻觅到符合理想的“完美娇妻”。他的心声是——“寻寻觅觅许多年，难道我就找不到最完美的另一半吗？”

专家诊断：

有位名人说过，“完美主义就等于瘫痪”。这类拥有“完美主义”情结的钻石王老五们通常认为自己只要拥有了完美的情人，在今后的婚姻生活中便不会再出现任何烦恼和问题，这反映了他们没有信心能够很好地处理爱情和婚姻中出现的难题。

心理处方：

首先要树立“绝对的完美是不存在”的观点，以发展的眼光看待另一半以及爱情婚姻，要相信通过双方的努力可以改进缺点，让暂时的不完美变得完美;最后要抛弃以各种条件来选择配偶的习惯，用更开放的态度与人接触。

2、“剩男”之翩翩花心者

画像：

他因为优秀而很受宠，他像一只花蝴蝶般穿行于艳丽的花丛中，周旋于许多优秀的单身女性之间并游刃有余而自动选择保持单身的状态。他的心声是——“我有很多女朋友，每一个都有各自的优点。但是，这样飘忽不定的日子什么时候会结束呢？”

专家诊断：

在当今社会，人们对爱情与婚姻中“责任”的认定更加宽容了，而这类花心的男士们也知道所有美好的优点不可能集中于一个人身上，所以他们以交各种类型女朋友的方式来体验爱情。这反映了他们对爱情与婚姻的茫然，不知道自己需要的是什么样的配偶。

心理处方：

花心男士要安定下来，先要了解自己在追求什么或者更喜欢什么，比如自己是喜欢对方拥有漂亮的外貌，还是聪明才智，然后从众多女友中选择一个最适合的人选。而这些花心男士还要重新认识“责任感”这三个字的意义，要将爱情和婚姻看得更神圣，不要轻易做出伤害对方的事情，一旦承诺了就要遵守诺言，这是最基本的爱情哲学。

3、“剩男”之自由主义者

画像：

他有一份稳定而高薪的工作，享受着优越的生活条件，这些足以让他们在单身世界里乐不思蜀。虽然他们也想过婚姻，但他们对自由却更加钟爱。他的心声是——“我不想走入婚姻的围城，既是因为害怕失去个人的空间，还因为不知道如何与另一个人亲密相处。”

专家诊断：

有报道指出，法国如今有50%的适婚男女因为过惯了单身生活而不愿意结婚，类似的状况也正在我们身边出现。他们因为过于沉迷个人世界，而造成了他们在人际交往中的沟通障碍，使得他们索性一“剩”到底。

心理处方：

单身有单身的自在，婚姻也有婚姻的快乐，不要因为太执着而不愿意放弃眼前的快乐，因为每一种生活状态都有它吸引人之处。要了解人生有许多必经的阶段，在每个阶段去做应该做的事情，这样才能变成一个充实完整的人。