qq高能舞室在哪（合集20篇）

衰老，绝大多数女人都害怕的词汇。面对逐渐老去的肌肤，我们慌了，不惜下重本缴纳“智商税”，买入各种瓶瓶罐罐，但是肌肤却还是抵不过时间刀锋。其实，你可能选错护肤品了！今天为大家推荐一个畅销45年的名品系列--德国柏琳（安娜柏林）再生紧肤系列。

我们都知道，从30多岁开始，生物因素（年龄、身体代谢原因）、压力和睡眠不足会压抑肌肤的自然生长过程。肌肤老化的初始迹象开始变得明显，干燥、干纹、毛孔等问题都会开始出现，肌肤也会看起来更黯淡，弹性也会变差。这个时候，我们的肌肤需要有针对性的护理方式。

成分源自大自然，保护肌肤更温和

德国柏琳（安娜柏林）再生紧肤系列正是为此而生，适用于轻熟龄肌肤和干性肌肤。

德国柏琳（安娜柏林）再生系列利用生物复合物和珍贵的护理成分的组合，推动肌肤的再生，使肌肤有显著的年轻化效果。德国柏琳（安娜柏林）再生紧肤系列运用专利成分和技术实现护理效果，保护肌肤免受外界环境影响，用后立显立体的脸部轮廓。

德国柏琳（安娜柏林）再生紧肤系列产品的主要成分大多数来自大自然。圣约翰草提取物具有舒缓，肌肤保护作用。紫锥花提取物一直用于缓和胀肿，并具有愈合作用，非常适合脆弱、干燥性肌肤。

乳木果油其成分可与肌肤结构结合在一起，可作为肌肤的保护层，保护肌肤免受外界环境影响，并防止水分流失。自然芝麻油，是活性物质的载体油，并能强烈滋养皮肤，且不油腻。小米草用于易敏的眼部区域非常好，缓和肿浮，并具有收敛，舒缓和镇定的作用。

此外，德国柏琳（安娜柏林）再生紧肤系列产品还加入了生物复合精华。生物复合物精华及其植物和行动模式激发肌肤自身的细胞更新，并推进肌肤变得更加坚实和充满元气。

五款单品各有所长，重拾肌肤青春亮采

德国柏琳（安娜柏林）再生紧肤系列含有5款产品，分别是：再生紧肤洁面乳、塑颜紧致花露、再生紧肤日霜、塑颜紧致晚霜、重生眼霜。

采用植物配方的再生紧肤洁面乳，能够温和去除肌肤的彩妆、污垢，并在肌肤表面形成保护膜，令肌肤湿润丰盈，并且为后续的产品吸收做好了准备。

德国柏琳（安娜柏林）再生紧肤系列塑颜紧致花露具有爽肤、精华二合一功效，修护肌肤损伤、给肌肤补水，缓和肌肤干燥，减少紧绷感的同时收紧肌肤。

再生紧肤日霜，为干燥肌肤提供水润和弹性，并可以加速肌肤自身的细胞更新，防止肌肤衰老。用后肌肤清新亮丽，也为后续化妆打造基础。

塑颜紧致晚霜为肌肤提供滋养和水分，恢复肌肤的油脂和水分的平衡，快速提升肌肤的弹性。夜间持续输送植物精粹，清晨肌肤饱满、光滑充满元气。

德国柏琳（安娜柏林）再生紧肤系列重生眼霜，精选植物精油，舒缓眼周细嫩肌肤，温柔呵护疲惫紧张的肌肤，强化皮肤防护屏障，舒展眼部干纹，令眼部光彩再次出现。

把护肤工作作为重中之重的小姐姐们，一旦发现脸上出现小干纹，就开始疯狂地搜寻一些抗初老的产品，期间，也花了不少冤枉钱，用过一些“无效”产品。别再盲目乱用护肤品了！就选择德国柏琳（安娜柏林）再生紧肤系列，重拾肌肤青春亮采吧！

乐高是优质玩具的代名词，无论是小孩还是大人都对此品牌下的玩具乐此不彼，但是平时在它的官网上逛，会发现它的价格很不便宜，那么对于在618这种大型电商促销节，乐高会便宜多少呢？下面就和一起来看看吧。

在休闲时可以把乐高当成是和孩子之间的游戏，促进感情，也可以是孩子娱乐项目。关于说到618乐高能便宜多少，可以从它的优惠活动进行查看：

1、爆款满350减100

乐礼欢送，嗨翻618，乐高爆款满350元减100元（满350减60+全场满300减40），像城市组太空系列60226火星探测航天飞机积木玩具原价299元，在享有满减和“天猫爱家日”的活动折扣后，到手价只需219元！（活动时间：6.4-6.12）很划算。

2、福袋限时抢

618还有年中福袋，限时抢（10:00-12:00），原价899元的年中福袋参与限时抢购，可以799元就到手（限量100份），先到先得，而且在活动期间内单笔实付款699元会赠乐高创意拼砌盒（限量1000份）。

3、会员豪礼

在乐高官方旗舰店加入会员即能领取30元商品券（时间：6.8-7.31）+享3倍积分（积分可兑换商品），而且还有乐粉福利，爆款直降900元！（活动时间：6.4-6.12），像机械组42083Bugatti积木玩具儿童原价3499元，而会员专享只要2599元。

生命在于运动，运动可促进血液循环、降低胆固醇生成，并能防止肌肉、骨骼与关节僵硬的发生，运动能增加食欲，促进肠胃蠕动，预防便秘，燃烧脂肪，收到减肥效果，那么血压高能打网球吗？

小球运动安全小知识：

高血压患者可以打网球的，打网球可起到降血压作用。但运动要量力而行，循序渐进，持之以恒，终生相伴。

高血压患者运动需避免六大误区：

一、清晨过早运动；

二、每周一次大量剧烈运动；

三、身体不胖不瘦就不锻炼；

四、哪个部分肥胖就锻炼哪个部分；

五、老年人爬山是最好的锻炼；

六、运动后大量喝水和冷水浴，这样会引起痉挛和感冒。

提醒您：网球禁忌事项有很多，所以打网球时需要注意什么这个问题很多网球爱好者都在问，但是运动安全知识也应该懂得一些，比如小球运动安全知识和网球知识对我们打球的帮助就非常大。

据不完整数据统计，我国保险公司拒绝理赔案例中，有超过7成都是带病投保的因素造成的。原因最常见的是消费者是在不知身体状况的基础上入手了重疾险的，当然也不排除投保人故意隐瞒成分。那么，什么病才算带病投保？今日，希财小编带大家了解一下。>>保险怎么买实用又划算?点击定制超高性价比保障方案!带病投保所指什么病？

消费者与其问什么病才算带病投保，不如首先要弄清楚问题的核心在哪里。倘若身体出现疾病，譬如，肾结石、肝病、高血压、糖尿病、小叶增生、肿瘤等等，在入手重疾保险或者健康保险时，都应该如实告知保险公司自身的身体状况，以免日后一旦出险，引起不必要的纠纷。广义的来说，一般只要发生疾病，在医院留下过记录，都需要告知保险公司，具体详情请移步于《带病投保能查出来吗如实告知让你顺利理赔》一文来了解。带病投保超两年可赔付吗？

近两年，有人称带病投保超两年可赔付，对于这个消息是否属实呢？据小编收集资料获悉，在新版的保险法中确实存在着只要保险合同超过两年，消费者也可以得到理赔的条款。但通俗的来讲，就是如果客户隐瞒了疾病史而投保了保险，则在两年内因为既往疾病而导致保险事故，保险公司可以不赔，两年后则不可因客户当初带病投保而拒赔。若想了解更多案例，请点击《新保险法两年带病投保有赔偿吗？（附案例说明）》一文进行查看。总结：什么病才算带病投保，从这个观点来看，不论什么病，只要在医院留下过痕迹，都应该如实告知保险公司，千万不要抱有侥幸心理，因为一旦出险，保险公司成立了专门的理赔部门，而理赔部门和所有医院都联网了的，一旦调出消费者的有关病史，拒绝理赔是榜上订钉的事情。

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羽毛球是一项适合男女老幼的运动，每个人的运动强度可以根据自身的体质、运动水平和场地环境等特点而定。疾病患者的运动量和运动种类因为病情而受到限制，那么血压高能打羽毛球吗？

血压高的症状一般表现为头痛、头晕、眼花、耳鸣、心悸、失眠等，随着受损器官并发症的出现而有更加明显的症状。目前没有任何一种特效药能够根治高血压，只能通过药物来缓解病情，减少并发症。

运动疗法是治疗血压高众多方法中的一种，血压高患者适当运动，可起到降血压作用，可促进血液循环、降低胆固醇，并能防止肌肉、骨骼与关节僵硬的发生，还能增加食欲，促进肠胃蠕动，预防便秘，燃烧脂肪。

所以，血压高可以打羽毛球，但是运动要量力而行、循序渐进、持之以恒，一定要根据病情的严重程度调整运动强度和运动量，建议以小运动量为主，运动强度不要过大，以免引起其他并发症。患有多种慢性病的老年人，最好在医生的指导下进行锻炼。

血压高打羽毛球时该注意什么？

1、体质弱或有疾病者在运动时，注意不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作，以免发生意外。

2、清晨不宜进行有一定强度的体育活动，对于患有血管病的人群，选择上午9～11点或下午4～6点之间运动，效果会更佳。

3、高血压打羽毛球，一次一小时左右差不多，运动后不太劳累为准。

4、平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。

5、定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医老年人适当运动量通过心率计算运动量是否适宜。

6、要选择合适的场地和运动鞋，做好充分的准备活动。

7、打羽毛球要注意掌握正确的运动安全知识和羽毛球知识，正确的理论知识作为指导才能减少伤病。多了解小球运动安全知识和小球运动安全小知识及羽毛球禁忌，在运动中特别注意，这样才能更好的享受运动带来的快乐。

特别提醒：一定要有掌握正确的姿势，长期以错误的姿势打球，很容易造成运动损伤。如最为常见的大力扣杀时肘内侧韧带拉伤，就是由于杀球时肘关节低于肩关节造成的。因此练习羽毛球最好在专业教练的指导下进行。

既然白洞概念是在解释高能天体物理现象时提出来的，那么白洞与高能天体究竞存在什么联系呢？

白洞是一个物质只出不进的天体，但是，对于外部区域来说，白洞也是一个强引力源。它能把周围的尘埃、气体和各种辐射不断地吸引到它的边界上来，只不过这些物质并不能进入白洞的内部，只能在边界外形成一个包围白洞的物质层。

白洞内部，中心奇点附近所聚集的物质是一种超高密态的物质，其中包含各种基本粒子，甚至引力子，并且还聚集着极其巨大的能量。起初，这些物质是处于某种平衡状态，但它们具有向外膨胀的趋势。当由于某种原因引起膨胀时，物质密度就会在膨胀过程中不断降低。降低到某一程度，就会引起粒子的衰变过程，从而将各种高能粒子、光子、中微子等发射出来。

从白洞内部发射出来的物质都具有很高的速度，而被白洞吸引到其边界上的物质也具有很高的速度。不难想象，这进进出出，又都是高速度，它们在白洞边界上的碰撞该有多么猛烈。随着猛烈的碰撞，必然就会有异常巨大的能量释放出来。

假若类星体或活动星系核的中心有大质量白洞存在的话，那么，它们所释放的巨大能量就可以看成是白洞向外喷射物与其边界上吸积物相互作用的结果。这也就是白洞对高能天体物理现象能源之谜的解释。

在平时的生活中，有不少人会负债很重，比如说有房贷、车贷等等。在负债很重的情况下，有的人还是需要增加新的贷款。那么，征信好负债高能贷款吗？在这里，为大家介绍一下具体情况。

对于征信好负债高的朋友来说，还是有贷款成功的机会，但需要精心制定贷款计划。在这里，为大家介绍4个重要的事情，打算继续贷款的朋友一定要了解。

1、提供抵押

大家在办理贷款的时候，最好是申请抵押贷款，办理信用贷款的难度会非常大。目前，没有还清贷款的房屋、汽车等都是可以办理二次贷款的。

2、降低贷款金额

既然大家当前的负债已经很高，那么就不要再申请额度很大的贷款。如果大家申请的贷款金额不是很大，那么还有通过审核的机会。

3、延长还款期

对于征信好负债高的朋友来说，最好可以延长自己的还款期限，不要给自己太大的还款压力，更不要给自己的征信增加潜在风险。

4、增加担保

目前，有一些担保公司可以为贷款人提供有偿担保服务。大家在负债高的情况下，可以找一家担保公司为自己提供担保。

通过上述内容，为大家介绍了征信好负债高是否能贷款。总的来说，如果大家能精心制定贷款计划，那么还是有希望成功的。

高尔夫是一项可以从3岁进行到80岁的运动，它不仅培养身体柔韧性和协调性，运动强度小，大大降低了运动损伤的可能性，而且作为一项在户外进行的运动，可以充分享受阳光与氧气，达到强身健体、健康发育的目的，那么血压高能打高尔夫球吗？

小球运动安全小知识：

但对于高血压来说需要注意的几点：1.因为高尔夫是户外运动，所以需要注意天气的原因，需要避开炎热或者寒冷，另外高尔夫是户外，可能涉及到活动时间长，所以如果累了注意休息即可，所以高血压患者是可以打高尔夫球的。

但对于高血脂来说，高尔夫也是一项好的运动，但强度比较小，所以如果要降低血脂，还是要以散步或者快走为主。

提醒您：高尔夫球禁忌是不能忽视一项内容，所以大家可以了解一下打高尔夫球时要注意什么这个问题，另外运动安全知识也非常重要，大家可以通过学到的小球运动安全知识和高尔夫球知识来保护自己。

大家都知道尿酸高的人需要忌讳的饮食有很多种，但是也不是任何有营养的食物都不能摄入，否则可能会造成其他疾病的出现，所以对于尿酸高的人来说红枣是可以食用的，但是同时要注意的是一定不能过量，因为红枣是很难消化的。那么，尿酸高能吃红枣吗？这个答案是绝对肯定的。

枣，是很好的东西，主要含量是碳水化合物，当然可以多吃！痛风并不是那么可怕，坚持一下良好的生活习惯，我相信痛风是可以根治的！

1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。

3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。

5、啤酒、洋酒是一定要禁忌的！如果实在有酒瘾，适量喝点白酒吧！

6、所有治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！

最后，这个世界上万事万物都没有、也不能是极端的，一定要把握好——度！我认为痛风不是不能痊愈的，按我说的方法坚持三年，体内的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我们自然也就可以正常饮食了。我们要充满信心！只要能管好自己的嘴，就一定能摆脱痛风

尿酸高能吃红枣吗？尿酸高会给大家带来的伤害是都知道的，对于可能出现尿酸高或者会给尿酸高的人带来伤害的食物是大家一定不能食用的。同时在生活中一旦出现尿酸高的现象就一定要及时的进行有效的控制和治疗。

雅诗兰黛高能小棕瓶是雅诗兰黛在今年全新推出的一款修护精华，雅诗兰黛家的明星小棕瓶大家肯定都不陌生，这款高能小棕瓶在成分上面全新升级，更加好用了，下面一起来了解下它的使用方法吧。

雅诗兰黛高能小棕瓶怎么用

雅诗兰黛高能小棕瓶精华应该在爽肤水之后使用，如果用肌底液的话就是在肌底液之后使用，在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。

一次按压1-2泵，由内而外的均匀涂抹，轻拍至吸收就好了，可以单独使用，也可以搭配其他精华使用哦，当然搭配小棕瓶使用的效果是真的好哦，在肌肤脆弱期能够快速的修护肌肤问题，长期使用预防肌肤问题反反复复。

雅诗兰黛高能小棕瓶多少钱

雅诗兰黛“高能小棕瓶”正式名称为：雅诗兰黛特润密集修护浓缩精华素，净含量：20ml，官方零售价：690元。

“高能”的意思是指舒缓、保湿、改善肌肤状态等功效，15倍高浓缩是指“高能小棕瓶”透明质酸的含量。

雅诗兰黛高能小棕瓶好用吗

作为雅诗兰黛的死忠粉，经典小棕瓶常年在我的回购清单里。最近全新“高能小棕瓶”一出来我就迫不及待入手尝鲜啦。使用一段时间感觉非常惊艳，是我用过的见效最快的修护精华。

新款高能小棕瓶是压泵设计的，卫生又方便，这点是本处女座hin满意的一点。质地上呈米黄色乳液状，比经典小棕瓶稠一点。上脸依然非常好吸收。油皮用也无压力。气味是小棕瓶一贯让人安心疗愈的味道。

我本来就是敏感肌，脸上有很多红血丝，不化妆就炒鸡明显再加上工作到处飞，倒时差、换环境到晕头转向，更别说脆弱的肌肤。在陌生的环境和不规律的作息双重夹击下，过敏、泛红等等是皮肤正常的应激反应。在我皮肤敏感的应激情况下，高能小棕瓶高达15倍的浓缩修护力，还有精纯白藜芦醇+水杨酸复合配方，就可以对皮肤进行修护急救。这段时间坚持使用，脸部容易过敏泛红的状况比原来少了很多，皮肤状态越来越好。

雅诗兰黛高能小棕瓶的功效

高能小棕瓶是解决肌肤“微炎症”的快速高效修护，含有创新Chronolux™S.O.S.高能修护科技，可以快速缓解肌肤的不适感，调理肌肤，强韧肌底，像里面还有独家白藜芦醇复合物，像晒后泛红的肌肤，就可以做到快速修护改善，一小时左右泛红就消失。持续使用大概一周的时间，就能感受到肌肤因为熬夜导致的一些问题也是没有那么严重了，不在容易泛红，也看不太出熬夜的痕迹，肌肤的状态非常的稳定，毛孔都细腻了很多。

痛风患者在生活中有很多东西是不能吃的，不然会加重病情，就得不偿失了，而平菇作为一种营养价值极高的食材，痛风患者能不能吃呢？

痛风能吃平菇吗

不可多吃。

痛风患者可以适当食用蘑菇，由于蘑菇中含有少量嘌呤，所以大量食用会引起患者的尿酸含量增高，不利于疾病的康复。

尿酸高能吃平菇吗

建议少吃。

每100克平菇当中大约含有40毫克的嘌呤，属于中嘌呤含量的蔬菜，对于尿酸的高患者来说，尽量不吃或者是少吃，以免导致进食嘌呤太多，使嘌呤代谢紊乱，机体内血尿酸水平进一步升高，诱发痛风以及对肾脏造成损害。尿酸高的患者除了不建议吃平菇以外，也不建议吃杏鲍菇、香菇等菌类，豆芽菜等豆制品、菜花、笋以及菠菜等。

平菇的家常做法

1、先把平菇撕成小片，然后放入淡盐水中进行浸泡，浸泡大概20分钟就可以捞起来洗干净了;

2、切好青椒红椒，切成小段，也要准备好葱姜，这些都是用来当调料的;

3、接着用开水把平菇煮2分钟再捞出来用冷水清洗干净，沥干水;

4、最后把平菇放入锅中翻炒大概一分钟左右，就可以把那些配料加进去，再加点酱油盐即可。

平菇怎么选购

鉴定方法一：含水量少

平菇中不应该含有太多的水分，特别沉的往往被不良商贩注了水，这样的平菇不仅营养流失严重，还特别不容易保存。

鉴定方法二：结构完整，没有开裂

另外要仔细观察平菇的表面，要结构完整，没有太多杂乱的东西。新鲜的平菇，菇片的边缘向内包裹着，像把小伞一样扣下来，而且边缘很齐整，没有丝毫的开裂。稍微不那么新鲜的平菇，菇片的边缘呈平散状，而且边缘不整齐，有开裂。

鉴定方法三：没有异味

正常的平菇闻起来没有发酸的味道，并且背面褶皱明显。

鉴定方法四：过于成熟不是好平菇

不要购买过于成熟的平菇，表面没有裂开的才是好平菇。

欠别人钱总归不是一种好的感觉，尤其是欠银行的钱，再怎么精打细算似乎也算不赢银行。提前还房贷成为现在很多人都在考虑的事情，那么房贷提前还，你知道要注意什么么？

不是每个人都必要还贷

专业人士建议，市民有多笔还款方式和期限不同的公积金贷款、商业性贷款，在提前还贷的顺序选择上，建议先归还期限长、等额本息还款法的商业性贷款，再选择期限短、等额本金还款法的商业性贷款，最后才是公积金贷款。

此外，对于目前有贷款，且短期内又有购房计划的，建议可先不提前还贷，提前还贷资金可通过银行理财产品实现增值，然后作为以后新购入房产的资金，避免出现一套房低利率的贷款还掉了，现在又要去贷高利率的二套房贷款。

理财专家：三种情况不宜提前还贷

一、签订贷款合同的时候享受7折到8.5折的利率优惠。由于已享受较低折扣的利率优惠，目前又处于降息通道中。若央行在年内无降息动作，即使明年1月1日按照最新利率执行，利息也只会比前期更低。

二、等额本金还款期已过1/3的购房者。由于等额本金是将贷款额总额平分成本金，根据所剩本金计算还款利息。也就是说，这种还款方式越到后期，所剩的本金越少，因此所产生的利息也越少。在这种情况下，当还款期超过1/3时,借款人已还了将近一半的利息，后期所还的更多是本金，利息高低对还款额影响不大。

三、等额本息还款已到中期的购房者。等额本息还款把按揭贷款的本金总额与利息总额相加，然后平均分摊到每个月中。其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结清。也就是说，每月还款额中的本金比重逐月递增、利息比重逐月递减。到了还款中期，已经偿还了大部分的利息，因此提前还贷意义也不大。

提前还贷方式大揭秘

指借款人将自己的贷款部分向银行提出提前还款的申请，并保证以前月份没有逾期且归还当月贷款;按照银行规定日期，将贷款部分全部一次还清或部分还清。

目前最常用的两种还款方式为等额本息还款法和等额本金还款法。等额本息还款法，即借款人每月以相等的金额偿还贷款本金和利息。这种方式在偿还初期的利息支出最多，本金还得相对较小，以后随着每月利息支出逐步减少，归还的本金就逐步增多。

等额本金还款法，即借款人每月以相等的额度偿还贷款本金，而利息随着本金逐月递减，每月还款额亦逐月递减。

在贷款时间相同的条件下，等额本息还款法所要支付的利息高于等额本金还款法。因此，如打算提前还款，最好选择等额本金还款法。按还款方式不同，借款人可以选择期限减按或全额减按。

还贷种类

根据中国银行法律法规的规定，个人住房贷款的种类有两种：一种是公积金贷款，一种是商业贷款。个人住房贷款还款法有三种：一是等额本息还款法。二是等额本金还款法。三是累进还款法。就执行情况而言，多数银行普遍采用的是第一种还款法即每月等额本息还款法，这也是老百姓最能接受和能够很快看明白的还款法。

提前还款是一门学问，对此马虎不得。这里包含两方面内容：一是要选择好按期还贷方式;二是要选择好提前还贷方式。

部分方式

一是部分提前还款，剩余的贷款保持每月还款额不变，将还款期限缩短;

二是部分提前还款，剩余的贷款将每月还款额减少，保持还款期限不变;

三是部分提前还款，剩余的贷款将每月还款额减少，同时将还款期限缩短。

四大细节

一、提前还贷必须问清要求

借款人想提前还贷，必须是在还款半年以上，甚至个别银行要求已经还款一年以上。银行一般要求借款人提前15个工作日提交书面或电话申请，银行接到借款人提前还贷申请后要审批，所以一般需要一个月左右的时间。此外，各家银行对于提前还贷的要求有所不同，比如有的银行规定提前还贷是1万的整数倍，

有的银行需要收取一定数额的违约金。

二、提前还贷文件需要准备好

借款人如果要提前还贷的话，一般要在电话或书面申请后，携带自己的身份证、借款合同到银行办理审批手续。如果是结清全部尾款的借款人，在银行计算出剩余贷款额后，便于借款人存入足够的钱来提前还贷。如果是转按揭业务的客户和业主，最好找专业的担保机构做委托公证，以免出现业主提前还款后，客户不买或是客户用首付帮业主还清尾款后业主涨价的风险。

三、提前还贷勿忘退保及解抵押

贷款人提前结清全部尾款后，银行会出具结清证明，借款人携带银行开具的贷款结清证明原件、原保单的正副本和发票，打电话给相关保险公司，预约退保即可。借款人在办理贷款时，银行会办理抵押登记。客户结清贷款后，一定不要忘记去解抵押。借款人要携带房产证，结清证明和抵押在银行的他项权利证去各区建委办理解抵押。这样自己的房产才可以说是完全属于自己的财产。

四、并非所有人都最适宜提前还贷

已经签约的7折利率贷款客户，相比目前的CPI，现在的7折利率可以说非常低，这部分购房者的资金利用成本很低，所以不建议提前还贷。

等额本息还款已经超过5年，贷款早期还款中大部分为利息，超过5年再提前还款，可以说本金更多，所以从资金利用的角度来看，可以考虑其他投资渠道，特别年收益率超过银行房贷利率的渠道。

注意事项

提前偿还全部贷款后，一是您可别忘了到保险公司退还提前期内的保险费。在借款人提前偿还全部贷款后，贷款机构将同时交还给借款人原一直由贷款机构保管着的个人住房贷款房屋保险单正本。而由于借款人原在办理贷款时已一次性付清了借款期限内的所有保险费，故原个人住房贷款房屋保险合同此时已提前终止。按有关规定，借款人可携带保险单正本和提前还清贷款证明，到保险公司按月退还提前期的保费。提前还清贷款退还保险费，须根据原购房屋是现房还是期房、期房的投保费实际期限(半年以上期房的投保期限一般是将借款期限再减去1年计算)、原一次性交付保费的贴现利率与速算系数等因素，其计算公式为：提前还清贷款退还保险费=已交保险费在提前归还时的现值—提前归还前占用保险费在提前归还时的现值。

二是您可别忘了到税务部门退还提前期内的税。当您购买商品房时，应将可退税的家庭成员全部作为房地产权利人写入买房合同，并且在签订合同、支付房款后即办理“购房者已缴个人所得税税基抵扣”申请，取得本人的“税收通用缴款书”。提前偿还全部贷款后，即可取得房地产证，应在办妥房地产权利证明后的6个月内，前往税务部门办理退税手续。

三是您可别忘了降息可以减少还贷利息。以个人住房商业性贷款10万元，期限30年采用按月等额还款方式为例，老利率月还款572.8元，采用新利率后月还款下降为539.3元，每月可减少33.5元。在整个贷款期内，原30年10万元贷款到期本息总额为206，208元，新贷款利率到期本息总额为194，148元;总计可减少12，060元的还款利息。

来自许多国家的天文学家团队首次发现了超高能中微子的来源:0506+056，一种距离地球40亿光年的姚变体。

姚变体模拟图。照片:DESY/科学交流实验室。

中微子是不带电荷的亚原子粒子，可以自由穿过人体和行星。它们与其他物质的相互作用非常微弱，很难捕捉和检测。

澳大利亚阿德莱德大学的教授加里·希尔说:“这些高能中微子是在宇宙射线粒子加速、能量上升并与其他粒子相互作用后形成的。因此，我们所发现的不仅是中微子源的第一个证据，而且也证明了银河系是宇宙射线加速器。”

威斯康星大学麦迪逊分校的教授弗朗西斯·哈尔曾说:“有趣的是，天体物理学界普遍认为，姚变体不可能是宇宙射线的来源，但现在我们至少已经确定了高能宇宙射线的来源，因为它产生中微子。中微子是π介子衰变的产物。要产生中微子，你需要一个质子加速器。”

2013年，阿蒙森·斯科特南极研究站冰立方中微子探测天文台的研究人员首次宣布，他们已经捕获了来自银河系外的高能中微子。

希尔说:“这一次，我们找到了确切的来源，姚变种。它是一种高密度、高度可变的能源，存在于主星系中心的超大质量黑洞中。”

天文学家对姚变异体0506+056的观测是从无线电波到伽马射线的交叉。上图显示了伽马射线观测下的天空，在它中心的广阔区域上有超过10亿电子伏特的能量。该图还显示了耀斑活动开始前8个月内，2017年4月由姚变种探测到的伽马射线数量。颜色越亮，意味着伽马射线越多。我们银河系中最明亮的光源之一是:蟹状星云及其脉冲星(图中上部)，以及超新星遗迹IC443，也被称为水母星云(左上角)。照片:美国宇航局/能源部/费米实验室合作。

虽然肉眼看不见，但TXS 0506+056位于猎户座左侧的夜空中。

2017年9月22日，南极洲的IceCube望远镜探测到一个极高能量的中微子事件。

姚变体的一个显著特征是，光和基本粒子的双射流，像激光束一样，从黑洞旋转轴的两极出现。

冰立方配备了几乎实时的报警系统。一旦极高能量的中微子与冰立方或其附近的原子核发生碰撞，天文台将把坐标发送到世界各地的其他望远镜进行后续观测。

大约20个空间/地面观测站对冰立方的警报做出了回应。

美国国家航空航天局的费米伽马射线空间望远镜、加那利群岛的魔术望远镜和纳米比亚的高能立体望远镜系统都探测到了源自TXS0506+056的高能伽马射线活动，这表明姚变体可能是来源。

加文·罗威尔是英国皇家科学院团队的一员，也是阿德莱德大学的一名科学家，他说:“这个结果表明中微子天文学即将进入一个新时代，并进一步为研究人员利用伽马射线和无线电波进行观测开辟了可能性。”

阿拉巴马大学的马科斯·桑坦德教授说:“我们已经开始用光以外的方法进行天文观测，把电磁学和其他测量方法结合起来，进入了所谓的‘多信使天文学时代’。”

法国国家科学基金会主任法国·科尔多瓦说:“今天，从电磁辐射和重力波到中微子，每一个信使都让我们对宇宙有了更全面的了解，并对天空中的物体和事件有了重要的新认识。”

蝌蚪工作人员从sci-news编译，翻译狗格格，转载必须授权

现在很多人出现了尿酸高的情况，其原因非常多，比如和长时间很少运动有关系，另外和不良的生活习惯有关，尤其和错误的饮食有关系，对于出现尿酸高的人群，在饮食上有很多禁忌，比如嘌呤含量很高的食物要忌口，那么尿酸高能吃增肌粉吗?下面就一起随小编来了解一下吧。

据专家介绍，患有尿酸高的人群增肌粉是不可以吃的，因为增肌粉中含有大量脂肪，服用增肌粉有导致尿酸升高的可能，建议避免服用。应并多饮水，忌食海鲜动物内脏豆制品等高嘌呤食物，忌烟酒。

饮食方面对增肌者的一些小建议

1、学会计算热量，提前了解自己吃了多少，增加一日三餐的数量，这样是为了降低对胃的负担，一天的六餐能让氨基酸更好补充，合理的饮食结构同样重要，一般来说每餐碳水化合物应该占50%，脂肪20%，蛋白质30%。

2、增肌应该提前了解自己的体脂率，不建议吃过多油脂食物，保持健康的饮食习惯能让你的身体保持健康。

3、要注意的是补剂虽然可以提升增肌的效率，但并不是万能的，增肌永远都是在训练锻炼后补充才能得到理想的效果，所以对健身新人来说还是先养成好的健身习惯合理饮食锻炼休息，这样增肌的效果会更好。

醋是生活中比较常见的，尿酸高也有很多人，那么尿酸高能吃醋吗，尿酸高适合吃多少醋呢，下面整理了一些资料，一起来看看吧。

尿酸高能吃醋吗

尿酸高能吃醋的。尿酸高不宜吃的食物有两种，一种是嘌呤含量较高的食物，一种是酸性食物。许多人认为醋里面含有醋酸就是酸性食物，其实不然。醋属于酸性物质，却是碱性食物，因为醋酸进入人体后会和二氧化碳发生反应，生成碱性碳酸盐物质。而且醋里面的嘌呤含量很低，是适合尿酸高患者食用的。

尿酸高适合吃多少醋

醋酸每天不宜多喝，多喝伤胃。建议尿酸高患者每天食用米醋5-10毫升，大约1汤匙的样子。注意米醋不可直接饮用，必须用水稀释后饮用，建议10毫升米醋兑1000毫升白开水。

尿酸高吃什么醋好

尿酸高患者在选择醋是可以根据醋的包装说明，选择优质，添加少的食用白醋、食用米醋或者食用陈醋，像苹果醋等可能添加了糖分的醋，应该少喝。

吃白醋能改善睡眠吗

白醋主要是用玉米，高粱等食材加工而成，其中含有大量的维生素，矿物质和氨基酸等成分，尤其是白醋中的醋酸能够加速身体中乳酸的氧化，使身体疲劳现象有所减轻，从而使人更容易进入睡眠状态。

最近经常能看到各种博主安利这款朵梵高能粉安瓶，它是主要帮助我们修复肌肤敏感情况的一款护肤品，那么，朵梵高能粉安瓶是属于精华吗？

朵梵高能粉安瓶是精华吗

是的。

朵梵高能粉安瓶是一款密集修护安瓶精华，我们建议可以搭配在小粉瓶精华之后使用，再使用面霜，会让效果翻倍。

朵梵粉安瓶油皮能用吗

可以用。

朵梵高能粉安瓶质地很轻薄，水润润的～涂在脸上也很好推开，完全不会觉得厚重，没有很黏腻的感觉，油皮用也会觉得很清爽!

朵梵高能粉安瓶评价

朵梵一直很适合我，用过卸妆膏、小粉瓶、百妍精露，效果都很棒!这套新品是被妙琳小姐姐种草的，号称一晚舒缓敏感，太戳中我啦，每一支都是精致的独立包装，我爱了!敏感肌或者容易过敏的集美们冲呀!

包装小巧可爱，一到夏天防晒工作总是做不好，就开始了漫漫修复路，之前用过小粉瓶，感觉很不错，看到妙琳推荐的这个高能小粉瓶就入手了，还送了赠品，感觉好超值，好吸收，香味也很喜欢，总之很不错，除了略贵的价格再没有别的可以挑剔的了哈哈。

朵梵粉安瓶使用建议

朵梵高能粉安瓶精华的正确顺序是在第三位，具体为用洗面奶清洁面部后，涂抹好爽肤水，这时候就可以涂精华乳了，之所以排在爽肤水后面，是因为爽肤水能够更好的帮助皮肤吸收水分，从而使精华乳的效果得到提升。

用量是个很讲究的问题，因为不管过多或是过少都会给皮肤的健康带来影响，精华乳涂抹的过多，会增加皮肤的负担，令皮肤营养过剩，涂抹的过少又发挥不了精华乳的作用，最好的使用量为2-3滴，在寒冷干燥的秋冬季可酌情增加用量。

秋葵干作为一种风味小零食，也是有着一些特殊功效的，下面本网的小编为你们介绍秋葵干能降血糖吗？血糖高能吃秋葵干吗？

秋葵干能降血糖吗

秋葵干是新鲜秋葵制成的，降血糖的这一功效是没有流失的哦，所以血糖高的人吃秋葵干是非常适合的。

秋葵干怎么样

一直很喜欢吃秋葵，以前都是买鲜的炒着吃，或是沾着吃，第一次尝试秋葵干，真心觉得不错。秋葵包装完好，里面的秋葵也是整根，没有断或是碎的，吃起来很脆，到最后会有一种秋葵特有的粘腻感，跟鲜秋葵一样。

打开包装，里面没有断或碎的秋葵，秋葵都是整根的，咬起来嘎嘣脆，小孩也特别爱吃，绿色无添加，里面也是秋葵特有的，不含别的添加剂。咬开秋葵会有里面特有的种子，家里的小朋友特别爱吃这款秋葵干，自己很快会嘎嘣一袋子，绿色无添加，妈妈可以放心。

完整的包装，完好的美味。新鲜到货，保证了口感。好吃，健康，味道清淡，是非常不错的休闲零食。

打开包装后的秋葵，摆到盘子里很漂亮，完整的形状，淡淡的清香，一袋子打开装了一盘，是不是很诱人!

详尽的营养成分表，企业生产条码信息齐全，2016年底的生产日期，保质期很长。非膨化果蔬菜脆片，营养健康。

喜欢吃秋葵，吃秋葵干，秋葵包装完好，整根秋葵吃到到最后会有一种秋葵特有的粘腻感，跟鲜秋葵一样，真心觉得不错!

秋葵干优缺点

优点：秋葵是整根，特别完整，感觉也特别的干净，不含添加剂，吃起来也特别的脆，有入口即化的感觉，孕妈妈和小孩都可以吃，也可以当作零食，还不发胖。

缺点：秋葵干脆脆的很好吃，但是同时在运输过程中很容易受到伤害，碎了就没有那么好吃了。

尿酸高的话可以适量的食用一些鸡腿菇，因为鸡腿菇中的嘌呤含量并不是很高，并且还含有很多人体所需要的营养物质，所以适当的吃一些对身体是有好处的。

尿酸高能吃鸡腿菇吗

尿酸高的患者饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食物，而菇类所含的嘌呤并不算太高，所以可以适量吃一些，只是千万不能过量。

尿酸高是肾病类型中比较常见的一种，常伴随高尿酸而来的是痛风。但是如果尿酸高不去处理的话就有可能发展成尿毒症。因此如果尿酸高的话就一定要忌口，很多食物都不能再吃了。

尿酸高吃鸡腿菇的好处

鸡腿菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，降低胆固醇、降低血脂，防治动脉粥样硬化以及糖尿病。高血脂会对尿酸的排出造成影响，降低血脂对于促进尿酸排出有帮助。

尿酸高怎么吃鸡腿菇好

尿酸高患者的烹饪原则是低脂低盐，因此建议将鸡腿菇与其他蔬菜一同炒食，不建议做成烧烤，多吃富含维生素C和维生素B的蔬菜对于降低尿酸有好处。

注意：如果是做成鸡腿菇汤，建议只吃鸡腿菇不喝汤，因为食物中的嘌呤在烹饪过程中50%会溶于汤中，经常喝汤可能使尿酸增高。

尿酸高饮食建议

1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风;严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响。

3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。

4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。

如果身体出现血糖高的情况，是不能食用太多的小米粥，因为小米粥含有的热量和糖分都是挺多的，所以需要克制食用。出现血糖高的朋友在早上是不能喝粥的，不然血糖量会升高。

高血糖病人要控制血糖最主要的是要控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药，定时检测，这样才能有效控制病情。小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，其中所含的营养成分同样也是对高血糖病人的身体有益处的。但是因为热量和含糖量比较高，所以高血糖病人只需注意一次不要吃太多小米粥就好。

吃小米粥注意事项

1、小米含糖量和热量较多，因此，为了避免糖尿病人血糖身高，一次不可喝太多小米粥。即便是爱吃小米粥也一定要注意控制好食量，避免引起不良反应。

2、喝粥一般都是在早晨或上午。但是由于身体激素分泌的原因，早上血糖普遍偏高，而到了中午和下午，午餐和晚餐时间段，人体的血糖则相对平稳。不少人就误认为是由于早餐吃粥的原因才导致血糖升高，其实所有人在早晨血糖都偏高。糖尿病人就尤其需要注意早上不要喝粥了，不管是什么粥。

3、不宜进食太多煮得太烂的小米粥，煮得很烂的那种粥肯定会引起血糖升高。

新生妈妈们最为担心的就是宝宝出现各种各样的问题，而自己因为没有经验，很多新生妈妈都显得措手不及。尤其是新生儿在刚出生都会出现新生儿黄疸的现象。那么，新生儿黄疸高能打乙肝疫苗吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

新生儿黄疸高能打乙肝疫苗吗

新生儿有黄疸时(不管是生理性黄疸，还是病理性黄疸)都是不能打乙肝疫苗的，但如果是生理性黄疸可在黄疸症状消退后(足月新生儿一般在7-14天消退，早产新生儿一般在3-4周消退)补种乙肝疫苗，但如果是病理性黄疸，则应及时查明引起黄疸的病因是什么，然后再考虑能不能打乙肝疫苗。

乙肝疫苗在出生的24小时内会打第一针，一般的正规医院都会打，这时黄疸可能还没有出现，即便是出现了黄疸，也是住在医院里面，所以第一针不需要到防疫站。第二针是在新生儿出生后一个月，第三针是在出生后6个月，这是需要到防疫站里面，具体黄疸值要降到多少，最好咨询防疫站医生。

正常参考值：总胆红素：5.1~19.0μmol/L，直接胆红素：1.7-6.8μmol/L，间接胆红素：3.4~12μmol/L。通常黄疸完全正常以后才打乙肝疫苗，因为临床上发现打过后可以引起轻度的肝功能损害并使黄疸加重。建议咨询疫苗接种单位。

爸爸妈妈想要随时了解新生儿黄疸的情况可以用黄疸测量仪，用它测新生儿黄疸值，就可以不需要采血了。只要将探头轻压宝宝前额，瞬间即可直接测定出宝宝皮肤组织内胆红素浓度。