window10最近一次更新（推荐20篇）

小米手机系统分为稳定版和开发版，每隔一段时间新系统，稳定版每月更新一次，开发版每周更新，我们一般使用稳定版，一般更新系统会修复漏洞，使手机更完善，那么小米手机如何更新升级系统呢？以下是两种系统更新方法。

具体操作步骤如下：

方法1

首先打开小米手机，找到系统工具。进入系统工具面板，找到系统更新。

点击系统更新进入检查系统更新页面，界面显示已经是最新版本，无需更新。如果不是最新版本，则需要手动更新系统。

方法2

再次打开小米手机主界面，找到设置图标。

点击进入设置页面，将页面下降到底部有一个关于手机的选项。

进入手机页面，底部有一个系统更新按钮。

点击系统更新按钮，也可以检查更新。如果更新后有可更新的系统版本，点击立即更新升级到最新系统。

结语

更新最新版本的系统可以使手机运行更快，漏洞更少。

以上就是如何更新小米手机的系统，如果有帮助，请点赞。

更新声卡驱动时声音异常是怎么回事?

很多人在更新声卡驱动时都会遇到声音异常的情况，不少人不知道是怎么回事，其实这是音频管理器需要设置，

下面，我们就来看看有关音频管理器的设置。

打开方式：

1、开始→控制面板→切换到经典视图。

2、双击 Realtek DH音频管理器。

3、这个 RTHDCPL.EXE 文件一般在Windows文件夹下，所以双击此文件也能打开Realtek DH音频管理器。

4、开始→运行→输入：RTHDCPL.EXE 点击 确定，或者按回车(Enter)键，也能打开Realtek DH音频管理器。

调节功能：

1、要启动均衡器的话，可以点击 启用EQ 开关。如果对音乐的敏感度不是太高话，建议还是不要开启，如果设置不当，会有很多奇怪的音效。

2、如果出现声音异常现象，可以点击 音效 中的下拉菜单，选择 无 即可。

3、如果电脑无声，也可以观察这里是否被静音了?混频器→重放→右下方有静音警示，点击一下即可有声音了。

4、点击静音左边的工具图标，就能打开 混音器工具箱 这对音控编辑会有用的。

5、有时候耳机和喇叭之间会有取舍的问题，可以在 音频I/O 下面的设备中点击下拉菜单选择。还有一个地方是点击右上方的小工具图标，就会弹出 接头设置 选项卡，禁用了面板插孔也会导致设备无声等故障的。

6、如果麦克风对话有噪音、回声，就可以在这里进行设置，取消它们即可。

windows的更新程序让人又爱又恨，它可以为我们带来新功能和更稳定的系统，也有可能带来一些烦恼，如出现更新失败、无法更新等问题，当出现这样的问题时应该如何解决呢？下面和小编一起来看看吧！

1.在“开始”菜单上单击鼠标右键，弹出“快捷菜单”，选择“计算机管理”；

2.在左侧的窗格中点开“服务”；

3.在右侧找到“Background Intelligent Transfer Service”和“Windows Update”两个服务，并停止服务；

4.之后删除更新的缓存文件，位于“C:WindowsSoftwareDistribution”文件夹下的“DataStore”和“Download”文件夹中；

5.最后再重启刚才关闭的“Background Intelligent Transfer Service”和“Windows Update”两个服务，之后再进行尝试更新程序是否正常运行。

以上就是当Windows更新出现问题时的解决办法，希望能帮到你！

有很多人拉肚子，所以就严重影响到了自己的正常生活，而且长期的出现拉肚子，那么会造成肠炎，就会对自己的肠道造成严重的损伤，所以对于很多出现这种情况的一些患者，想全面了解一下最近总是拉肚子吃什么好，下面就做了具体的介绍，你可以全面认识一下。

拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。

1、拉肚子可以吃水果辅助治疗

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

出现长期的拉肚子，一定要引起重视，因为长期得不到治疗，会造成慢性肠炎，对自己的身体构成严重伤害，以上就介绍了最近总是拉肚子吃什么好？所以对于经常拉肚子的患者，可以全面了解吃什么好？在平时多吃一些适合自己的食品，才能让自己肠道更健康。

据《劳动报》报道，2015年10月一起6岁女童状告浦东新区教育局的诉讼，引发了人们关于“最近入学”与“就近入学”的争论。在现实的学区分配之中，是否能划入某校的学区，确实未必是与距离远近成正比的，而普通购房者在购买教育地产时，又有什么值得注意的呢？

其实“就近入学”与“最近入学”的不一致并非个案，据某房产中介介绍，门店周边的名校控江二村小学即是其中的典型，虽然名为控江二村小学，但与之毗邻的控江二村只有约三成的楼栋可以对口该校，其他楼栋对口的则是二联小学。而周边稍远的东方名园、望春都市家园等楼盘倒是控江二村小学的对口小区。

无独有偶，据另一房产门店也介绍，位于静安知名的静教院附校马路正对面的陕北苑，恰恰无法对口该校，反而只能对口距离远不少的静安实验小学。由于学区的显著差距，也导致了陕北苑的价格相比周边能够对口静教院附校的同档次住宅小区有着很明显的差距。陕北苑目前的报价一般在4万元/平方米左右，而临近的海防村由于对口学区的优势，报价可达8-10万元/平方米，两者价格相差一倍之多。

购房指南提醒：长期以来，学区对口与小区距离学校远近不一致的情况是一直存在的，因此在购买教育地产时，不能轻易以距离远近来鉴别是否为教育地产，而要以当地教育主管部门正式的学区划分为准。对于新建住宅小区的学区承诺更要谨慎对待，学区划分一般不包括在建小区，因此从购买期房到最终入住，学区的变数是难以预料的，近年来由学区承诺无法兑现而导致的纠纷在全国各地也时有发生。

如今Win10 PC一周年更新推送有一段时间了，但现在有用户反馈，在升级之后，自己电脑的部分硬盘分区不见了。这是怎么回事?下面就详情来看看了解下吧!

当用户点击文件资源管理器之后，可能会发现自己的硬盘分区消失不见。当用户尝试用磁盘管理工具进行查看时，发现这些暂时不可见的硬盘分区呈现为未分区状态。那么你的数据就这么不见了吗?

不是的，其实那些分区和数据都在，这是Win10一周年更新的bug导致的显示异常。那么这个问题如何解决呢?

微软对此已经发布声明：我们正在研究解决方法，将通过Windows Update发布更新补丁进行修复。

请不要尝试使用第三方工具进行恢复数据或者格式化操作，目前最为保险的做法就是等待微软尽快修复这个问题并推送更新。

武汉大学一直是人心心向往的高校之一，也有很多人是慕名而来，只为了一睹他的风采。但是武汉大学之大，是你不可想象的。它的大门就有很多个，走在校园中，若是不跟团或是问当地的学生，你绝对会迷路的。那么武汉大学有几个门呢？赏樱花又要去哪个门？本期的武汉大学为你介绍。

正门：正门就是120周年校庆时新修建的新牌坊啦，因为正门与门口的汉林广场连为一体，所以正门只能步行，机动车不能行使。

西门：西门正对着珞狮路，应该是武大本部最大的交通要塞了。西门的入口和出口是分开的，入口和出口都是单行道！

茶港门：茶港门位于洪山侧路和珞狮路的交汇处。茶港门在晚上的24:00至第二天早上6:00会封闭交通，所以机动车辆请从西门进出

本部水生小门：小门位于工学部松园西路尽头，出门就到东湖边了，还可以在“东湖南路水生所”站搭乘402路公交车。负责守门的保安师傅说，为了方便附近的居民生活，早上这个门一般会早一点开放。！

西北门：西北门在文澜路的尽头，是工学部24小时进出校园的唯一通道。

北门：北门就在大名鼎鼎的“变形金刚”的正北面，紧邻东湖。虽然是和东西门同级，但是北门却只能允许行人通过，因为北门只开放了人行通道哦！

凌波门：在今年夏天暴雨后的傍晚，大家出了这个门应该就又能看到传说中的“凌波微步”啦！402路公交在凌波门门口也设了一站“东湖南路凌波门”，每年樱花盛开的时候不少游客也是通过凌波门进入武大校园的。

东门：顺着艺术学系那栋红房子的下坡路一直向东走就到了武大的东门了。出东门右拐就是风光村，402公交在东门门口也设了一站“东东湖南路风光村”

风光村小门：沿着文理学部医院的那条路一直向东走到尽头，右拐下去就能看到这个小门了。门外就是东湖村社区，出了这个门沿着一条巷子直走就可以走到八一路哦！

南三区门：南三区门在珞南五路的尽头，正对着八一路，出门右拐就是八一路东湖新村公交站了。

赏樱花大门：

烟波门：位于东湖东路，在武大艺术学系旁。开放时间为上午7时到晚上9时30分。乘坐402路公交车在“东湖东路风光村”站下即可到达。

凌波门：位于东湖南路，由该门入，可以到达武大文理学部的湖滨宿舍区和工学部操场。开放时间为上午7时到晚上8时30分。乘坐402路公交车在“东湖南路凌波门”站下即可到达。此门在樱花节期间对游人开放，但游客车辆不许入内。

临涛门：位于武大工学部主教学楼的前方，很宏伟。该门开放时间为上午6时30分至晚上10时，只对游人开放。乘坐402路公交车在“东湖南路武大工学部”站下即可。

西北门：武大西北门算是一个比较大的门，设有警卫点并配有执勤人员。由西北门进入即为武汉大学迎宾路，沿迎宾路直走可以到达工学部的世纪广场和行政楼。西北门全天24小时开放。

赏樱花大最近的就是正门，一路走上去就能到达樱花大道。走别的门会错过很多风景的

【结束语】武汉大学的历史悠久，从很早之前就有一个雏形，直至发展成现在这样庞大的规模。要是想要走遍武汉大学，一天是绝对不可能走的完，看得完的。武汉大学校内的美景也不可能让你一天就欣赏完的。

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我们都希望自己健健康康的，但是有时还是会有些小痛小病，例如头晕。对待小痛小病，我们不要懈怠，而是积极应对，丰富自己的知识量，在我们面临头晕的时候，才会游刃有余，而不是张皇失措。越慌越乱嘛!

头晕多由情志、饮食所伤，以及失血、外伤、劳倦过度所致。其病位在清窍，由脑髓空虚、清窍失养及痰火、瘀血上犯清窍所致，与肝、脾、肾三脏功能失调有关，其发病以虚证居多。

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

1岁了最近老是头晕的原因：

头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。

除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。

只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。

突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。

经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。

另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。

当然也可能是因为刻意减肥而造成的营养不良，身体得不到应有的营养物质摄入，所以精神不足二导致头晕脚轻。

头晕是—个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几个：

1、内科疾病：

如高血压并低血压并各种心脑血管并贫血、感染、中毒、低血糖等。

2、神经系统病变：

如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。

3、失眠：

临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂马来眠西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

4、血粘度高：

高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

5、颈椎骨退化：

由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。

6、耳部疾病：

如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。

7、脑动脉硬化病：

患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

8、感冒：

有时感冒可能会附带有头晕的症状。

9、贫血：

如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。

头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。

若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善;

2岁了最近老是头晕的应对措施：

1.平日注意要有适度的运动，增强体质

2.多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物，补充营养，不必为了苗条而过分节食。

3.保证充足的睡眠，预防感冒

分类及常见疾病

头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。

1.旋转性眩晕 按其病因可分为中枢性眩晕和周围性眩晕两类。

(1)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。

(2)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病

2.一般性眩晕

(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。

(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕。

(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。

(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。

(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。

Chrome谷歌浏览器是一款毫无广告并且有着高效上网内核的浏览器，深受很多网友的喜欢，而flash也是谷歌浏览器必不可少的插件，当你出现AdobeflashPlayer已过期或不是最新版本的时候，就可以通过以下的教程去解决。

出现该问题后，先将Chrome浏览器升级到最新版本，按照此方法更新时若无法启动下载组件，请使用代理软件后在更新，如果不行的话，再使用下方的教程。

1、在谷歌浏览器地址栏输入“chrome://components”并按回车键;

2、在组件里面找到 Adobe Flash Player 并点击【检查是否有更新】;

3、点击【检查是否有更新】后，状态会显示：正在检查状态...请等待;

4、当Adobe Flash Player有更新的时候，Chrome将会启动下载组件;

5、等下下载组件并更新后，此时状态会显示：组件已更新;

6、然后关闭Chrome,并重新打开后，Adobe Flash Player即可正常。

以上就是关于如何更新谷歌浏览器adobe flash player的具体步骤，不知道你学会了吗？希望能帮助到你

微信5.0.1更新了什么? 就在今天腾讯更新了微信的版本从5.0更新到了5.0.1，那么到底更新了哪些内容，这些内容到底值不值得我们去下载更新呢?让小编细细道来。

iPhone版微信5.0.1新功能：

——你可以在游戏中心，和朋友们一起玩游戏。

——添加银行卡，即可使用微信支付。

——新增收藏功能，可以收藏聊天、公众号、朋友圈的信息。

——“扫一扫”，可以扫商品条码、图书封面、CD封面，甚至扫描英文单词来翻译成中文。

——自主研发的语音识别技术，可直接在聊天中语音输入。

——表情商店，有趣好玩的表情在这里。

——新增添加朋友的方式：“按住添加朋友”。

——订阅号的消息被折叠起来，让你的消息列表更干净。

——修正从第三方App进入微信，音乐停止播放的问题。

——补充一些表情。

iOS11.2.5beta7如何更新?相信小伙伴们一定很好奇，下面小编为大家带来了iOS11.2.5beta7更新升级方法详细介绍，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

iOS 11.2.5 beta7更新升级方法介绍

正式版和预览版用户可以通过iPhone、iPad和iPod touch设备预先通过Safari浏览器下载一个描述文件，需要注意的是你要删除之前已经安装过的其它描述文件，然后按照提示安装描述文件并重启手机。

另外除了通过安装描述文件OTA升级之外，也可以下载相应的固件通过iTunes升级，具体方法是下载固件后在桌面端打开最新版iTunes，同时按下“Shift+更新”选取将要刷入的固件即可。

哪些设备可以升级

iOS 11兼容设备包括iPhone7、iPhone7 Plus、iPhone5s、iPhone SE、iPhone6/Plus、iPhone6s/Plus;9.7英寸iPad、iPad Air、iPad Air 2、iPad Pro(9.7/12.9一二代、10.5英寸)、iPad mini 2、iPad mini 3、iPad mini 4，iPod方面仅有iPod Touch 6一款设备。

微信的最近联系人，就是打开微信后显示在第一屏的联系人信息。凡是最近联系过的微信好友，或者最近有信息推送的微信公众号都会出现在第一屏。

如果在不小心把好友的聊天窗口删了，那么和该好友的所有聊天记录也没有了。在没有删除的情况下，这个列表中显示的就是最近联系的好友，最顶上向下依次排序。最上面的好友是最近联系的，依次排列。

微信不常联系人查看方法：

打开微信，点击右下角“我”，点击设置，选择“隐私”，找到“不常联系的朋友”并点击，根据选择条件进行筛选，然后点击下一步，显示出的微信好友成员列表就是很长时间没有联系的。目前该功能仅支持ios系统。

今天想跟大家聊一聊急救护肤的一些小事情~我每次去北京的时候，皮肤都被北京的雾霾伤害的一塌糊涂，但是我是有我自己的一套急救护肤的小方法的~今天就来跟你们好好分享一下。

皮肤状态不好怎么办

1.清洁：

这个虽然我已经说了很多遍了，但我还是要说hhh，清洁实在是太重要了!!在皮肤状态不是特别好，但是又不得不化妆的情况下，我们在清洁的时候要选用比较温和的产品

从冬天开始，我用卸妆水的频次要比之前要少一些，然后用卸妆啫喱或者说是卸妆乳的频次就会多一些(柚子卸妆乳)

洗面奶的话要尽量选择温和点的，我自己没有太过追求贵的洗面奶，我觉得洗面奶主要还是要温和，泡沫绵密，然后如果包装特别好看呢，那当然是心情会更好啦，这款婚纱洗面奶有点像之前泰国洗面奶一样平价好用，然后又不干，我觉得洗面奶是这种使用感的就还不错啦

2.肌底液：

用完洗面奶之后的第一步，是很多很多人都会忽略的一点!就是涂肌底液!!!肌底液一般指的是给你的肌肤底层的细胞做一个调理的东西，不一定是精华哦~精华液一般涂在水之后会比较的好一些，它会有导入接下来护肤品吸收的作用，那肌底液呢在我们皮肤状况不是很好的时候，一定要谨慎选择，像我皮肤状态比较好的时候，我一般会比较多的去选择脐带血这种，但是皮肤状态不太好的时候，我可能就会更多的去选择脱敏液这类的产品。脱敏液呢，也不一定就是在你过敏的时候才去用它，一般在你皮肤屏障受损的时候，它能帮你进行调理。涂完肌底液之后呢，我们就不用担心在我们皮肤状态不是很好的时候使用护肤品会对我们的皮肤造成一些负担。

3.清洁毛孔：

清洁毛孔这件事呢并不是每天都要做的，大概三天到四天做一次就可以了，特别是干皮或者是敏感肌，有的时候只需要做一个t区就ok了，在清洁毛孔的产品的选择上呢，一定要选择一些不干的，然后清洁力比较强的一些产品，像我之前有推荐的那款黑泡泡面膜，我有时候特别偷懒就会直接用，但是如果我时间稍微多一点的时候，我就比较偏爱选择这种冻膜型的产品，就有点像欣兰冻膜。

这款冻膜我最近用的比较多是因为它的吸附能力和碳的含量是欣兰冻膜的三倍，而且价格还要比欣兰的便宜一点，我使用完也是觉得蛮好用的。那我平常用的比较多的是t区，那如果是油皮呢还是敷全脸会比较好一点，用完之后呢，像这种黑乎乎的东西呢千万不要直接去洗，不然很容易就粘在头发上，用洗脸巾擦掉之后呢再用清水去洗就好了

清洗完的第一步千万不要用湿敷的水，要先用粉刺针(用之前先消毒)把你的黑头白头都刮掉。然后呢再用城野医生或者是杨桃水这种专业收缩毛孔的产品，不要用普通的化妆水去敷，这样效果不会特别的好，如果你刚才清洁的是t区，那你敷t区就可以了，如果你刚才清洁的是全脸，那你一定要敷全脸哦

记住!湿敷的时间不要太长!3分钟左右就可以了，我一般早上在化妆之前，或者是毛孔比较大的时候都会先敷一下。

4.面膜：

急救护肤最重要的一点就是面膜!!!最近我用的比较多的一款是金盏花面膜，金盏花面膜对皮肤两颊这一块的修复力特别的好，而且还可以收缩毛孔，使用后第二天起来会明显感觉到两颊的皮肤特别特别的好，同时这款还带有一个睡眠面膜，一般情况下是先用那个大花再用那个睡眠面膜的，那我平时比较偷懒的时候就会选择同时用。

5.面霜：

冬天呢我是一定要开始选择使用面霜了，其实冬天呢无论你是什么皮肤，一定要开始用面霜了，不然你之前用的水乳精华都很难锁住水分，补水保湿其实是两件事请，之前我们做的所有的事情其实都是补水，那最后一件我们要做的就是保湿，很多时候我们皮肤状态不好很大的原因是最后的保湿工作没有做好，导致你之前补得很多的水呢最后还是都流失掉了

面霜这块呢要多选择一些天然的，含有vE成分的一些产品，这款绵羊油呢可以很好的在你的皮肤上形成一个保护膜，在补充水分和滋润皮肤的同时呢也不会有很油腻的感觉，睡一觉起来皮肤还是很滋润、滑滑的感觉

6.眼霜：

如果你最近眼周开始长脂肪粒了，那你最好马上停用你现在在用的眼霜，因为很有可能就是你前段时间眼霜用得太多、或者按摩不到位没办法吸收。但是如果这个时候眼周问题还是很严重怎么办?这个时候你FA还是建议你眼膜用起来哦。我家里囤了很多眼膜，因为我会觉得它比较温和方便，而且使用了之后不太容易涨脂肪粒，我平时为了让眼膜更好的吸收，我会在眼睛上用一些加热的产品比如说眼罩啊来加速吸收

做完这些步骤呢，其实也就半小时左右吧，但是做了之后第二天起来会发现你的皮肤状况真的会好很多很多。那冬天来了，什么润唇膏护手霜身体乳一定是要用起来了!不然干燥的肌肤就很容易长干纹细纹，所以一定要注意啦!

比特币今天再次下跌，跌破7,000美元，逼近6,800美元。

CoinDesk的数据显示，今天，这种数字货币的价格最低为6,828.48美元，为11月下旬以来的最低水平。

CoinDesk的其他数据显示，目前，该加密货币比6月份达到的2019年高点13,879.21美元下跌了50％以上。

Digital Capital Management常务董事Tim Enneking指出，比特币几个月以来一直处于稳定，下降的趋势，在此期间，比特币一直处于“下降通道中” 。

[Ed note：投资加密货币或代币具有高度投机性，市场基本上不受监管。任何考虑它的人都应该准备失去全部投资。]

在最近的下跌之后，世界上最杰出的数字货币是否进入超卖领域？

加密货币什么时候会见底？

几位分析师提出了他们的观点。

“查看RSI指标，我不会说我们引发了超卖情况，” TradeBlock的数字货币研究主管John Todaro 指的是相对强度指数，该指标用于确定资产是超买还是超卖。

加密货币对冲基金经理BitBull Capital的首席执行官Joe DiPasquale 提出了类似的观点，并指出“比特币目前正接近超卖门槛”。

比特币触底了吗？

至于数字货币是否已经触底，多位分析师表示还没有。

“很明显，BTC尚未触底，” Enneking说。

他说：“自10月下旬疯狂上涨42％以来，价格一直处于下降通道。”

“先前的低点，大约$ 6.6k，几乎肯定不会保持住（即没有双底），因为从该水平和交易量的复苏方面，市场非常疲软。”

DiPasquale提出了类似的观点，指出比特币价格很容易在不久的将来下跌。

他说：“目前，它受到非常弱的支撑，约为6,800美元，上次在2019年5月12日至13日进行了短暂测试，”

DiPasquale表示：“随着150天和50天移动均线都从12月1日的9,500美元和8,360美元下跌至今天的9,125美元和8,069美元，下行压力持续加剧。”

至于具体的预测，Todaro表示，他“希望抛售会很快见底。”

恩内金也插话说，“最高可能的底价将接近6000美元或略低于6000美元。”

“急剧的下降和复苏（去年12月的ETH）将明显表明触底，但我们还没有看到接近这一水平的任何东西。”

世界杯18决赛赛前英格兰最近战绩

2022年世界杯1/8决赛赛前英格兰最近战绩2胜1平，小组赛世界杯前三轮，英格兰首场比赛6:2伊朗，第2场比赛，英格兰0:0美国，第3场比赛英格兰3:0威尔士，根据世界杯的小组赛比赛规则，英格兰一共是获胜两场，获得6分，打平一场比赛，获得1分，总积分获得了7分，以第1名的身份获得了晋级16强的名额，三场比赛英格兰没有输掉任何一场，两场比赛轻松击败对手，在1/8决赛中，英格兰遇到了维塞内加尔国家队，时间是在12月5日3点。

英格兰战绩

英格兰国家队在欧洲足坛历史上是一支绝对的顶尖球队，多次参加奥运会以及欧洲杯，拿到过1966年的世界杯冠军。在2022年的世界杯小组赛开赛之前，英格兰排到了全球第5名，是本届世界杯夺冠热门。第1场中英格兰面对来自亚洲赛区伊朗球队，哈里凯恩以队长的身份帮助球队获胜，其中比赛6:2击败了伊朗国家队。从第1场的比赛中可以看到英格兰的状态进入的很快，无论是后防线上的马奎尔，还是前锋球员的哈里凯恩都表现出了顶级球员的状态，多数球员来自曼联俱乐部，曼城俱乐部等他们的表现也非常好。

英格兰2022世界杯小组赛

英格兰在世界杯的第2场比赛中和美国队0:0战成了平局，第3场比赛中威尔士遇到了英格兰队，在比赛中英格兰3:0击败威尔士，其中英格拉姆的控球率来到了65%，进球数达到了3个，在进攻数据方面达到了18，获得角球的机会一共是6个，整个方面的数据进行分析，英格兰在小组赛的第3轮仍然是表现出强大的进攻能力。哈里凯恩对英格兰的整体战术打法进行了优化以后，球队能够使用三中卫体系，以及4231体系等，球员执行战术的能力也是很稳定的。

英格兰1/8决赛预测分析

英格兰1/8决赛中需要和塞内加尔国家对进行对决，从之前的最近战绩来进行分析，英格兰的状态明显要更加好一些，球队在经历过两场比赛大比分获胜以后，士气有了更多的提升，在今年的阵容名单中，英格兰中阵容身价12.6亿欧元，排名全球第一，球队中的表现几乎没有出现任何的失误，下一场比赛中，塞内加尔国家队的进攻能力和防守能力都属于一直比较弱的队伍，再加上塞内加尔核心球员马内的退出，在之后的比赛中也会出现不稳定因素。

QQ输入法设置输入法更新的方法如下：

可以通过“属性设置”→“高级设置”页面来设置输入法程序更新功能：

不开启：输入法不会自动进行更新操作

自动：如发现新的稳定版本，输入法将自动进行更新操作。

提示：如发现新的稳定版本，输入法将提示可以进行更新操作。

QQ输入法与大多数拼音输入法一样，在支持全拼、简拼、双拼三种基本拼音输入模式上，又加手写输入，只需下载QQ拼音手写输入软件即可。而在输入方式上，QQ输入法支持单字、词组、整句的输入方式。基本字句的输入操作方面，QQ输入法与常用的拼音输入法无太大的差别。它默认显示五个候选字，以横向的方式呈现，最多可同时显示九个候选字，而且能改变为纵向显示候选字，非常方便。QQ输入法还可以使QQ升级。

QQ输入法也将最常用的“中/英文切换”、“全/半角切换”、“中/英文标点切换”、“软键盘”和“属性设置”等按钮布置在了主界面上，用户只要轻轻一点，便可以完成这些特殊输入。而且QQ输入法也可以添加表情，可以发表微博。

QQ输入法采用了云技术，从而保障用户的本地词典拥有最新的流行词库。QQ输入法通过收集学习用户习惯得到的词，在云端服务器进行统计，然后通过升级加入到用户词典中。

如果我们更新软件时提示无法使用此AppleID，接下来我们就来讲一讲无法使用此apple id进行更新怎么解决。

操作方法

首先我们一定要看一下自己当时下载这个软件使用的账号和现在使用账号是不是同一个，如果不是同一个的话，更新是需要下载时的账号密码。

还有就是在手机设置里面看一下关于苹果商店的蜂窝数据有没有允许，看一下有没有被限制。

如果实在不可以的话，打开苹果8手机设置、进入通用、按还原、还原网络设置，之后再更新软件。

如果上面的方法都不可以那就只能把这个软件删掉后从新下载了，有的时候也会遇到这种漏洞，那就没办法了。

很多人往往会觉得头晕恶心想吐大多数情况下都是不予理睬，根本不去深究头晕恶心想吐是怎么回事。往往造成严重的后果。下面小编和大家分享一下所整理的资料，头晕恶心想吐是怎么回事?有没有什么办法解决?

1、颈椎问题引起的头晕恶心

头晕颈部不适，头胀痛，或有上肢麻木、疼痛：往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血不足，这是最常见的一种导致头晕的疾病。

那么颈椎病引起头晕恶心怎么办呢?

颈源性眩晕的发生机理比较复杂，目前没有特别有效的治疗手段。医学界普遍认为，颈性眩晕主要病因是椎基底动脉供血不足，适当的颈椎按摩有助于促进血液循环，弥补这种不足。应注意平时工作学习的体位，在长时间伏案工作后应适当活动颈部。枕头高度适宜，不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生。治疗上多采用康复方法，如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法治疗、针灸等，严重的需要手术治疗。

3、病毒侵犯导致的头晕

首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有：美尼尔氏病，前庭神经元炎、迷路炎等。

4、更年期引起的头晕恶心

更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。

高血压头晕恶心怎么办?

高血压病控制不佳，合并的脑血管痉挛造成的脑供血不足，需要及时复诊，调整降压药物，有效控制高血压，防止脑血管意外的发生。平时生活中注意饮食调节。

低血糖头晕恶心怎么办?

低血糖人群多见小儿、减肥瘦身的MM、孕妇等，一旦出现低血糖，最有效的应急措施当然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝饮料(雪碧、可乐、果汁等)、糖水(温开水冲白糖或葡萄糖25克-50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。低血糖被纠正以后，还要在下一餐前吃少量含复合碳水化合物的点心或水果、牛奶等。低血糖患者注意饮食合理，营养补充充足，健康最重要。

7、高血压引起的头晕恶心

血压高，血液粘稠会造成脑部供血不足，很容易引起头晕和恶心，这种情况下，需要配合着吃药和饮食来调节。

8、贫血引起的头晕恶心

贫血也会导致头晕和恶心。贫血往往是由于身体营养不良所致，让人出现头晕恶心、乏力、脸色苍白等现象，这类情况多出现在儿童身上。

9、肌肉疲劳引起的头晕恶心

还有一种头晕是白领阶层常见的：每天坐在办公室看电脑，下班时头晕，自觉颈部肌肉酸胀不适，这种情况是由于保持一个姿势时间过长，颈肌紧张造成的，需要进行适当的颈椎保健体操或针灸按摩治疗，并加强体育运动锻炼。

10、小脑病变导致的头晕恶心

其次，中老年人头晕、恶心或呕吐，走路不稳，如醉酒状，这种情况是小脑病变导致共济失调，常见于小脑梗塞或出血，最常见的是小脑后下动脉梗塞;如果头晕伴有心慌、汗出、肢体震颤无力，可能是由低血糖引起，应补充糖分才能好转;如果病人天天头晕，神疲乏力，面色微黄，要想到是否有贫血或其他全身系统性疾病，应到医院进行全面检查。

11、肝炎引起的头晕恶心

就是我们常说的酒精肝、药物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等，肝炎患者，肝功能大多都受损。肝功能是代谢的最大器官，这样会影响到对食物的消化和营养的吸收。使得血液供给营养不足，导致头晕恶心。另外，对于肝炎病因导致的头晕恶心，往往还会出现浑身无力，烦躁不安等症状，需要及时到医院就诊。

iOS11.3正式版更新了什么_iOS11.3正式版有什么新功能继昨日苹果向iPad用户推送iOS 11.3正式版后，今日凌晨苹果向iPhone设备推送iOS 11.3正式版。iOS 11.3是一次重大版本更新，带来多项新的功能。对于国内用户来说，最大的亮点可能就会是公交卡了。iOS11.3正式版更新包括以下内容：

- 全新「电池健康」功能，可以让用户更清晰地了解手机电池的健康状态。这些功能可在「设置」->「电池」中找到，支持 iPhone 6 及更新机型。

- 新的 AR 体验。苹果为开发者带来 ARKit 1.5 开发框架，能将增强现实体验更逼真地融入现实世界，同时提供开发新一代增强现实 app 所需的多款工具。

- 全新 4 款动话表情，算上新增的龙、熊、骷髅和狮子，共带来 16 个不同角色。

- 为信息应用带来「商务交流」功能，支持包括高沃 (Discover)、希尔顿 (Hilton)、劳氏 (Lowe’s) 和富国银行 (Wells Fargo) 在内的部分企业。

- 新的健康记录功能可将医院、诊所和现有的健康 app 进行整合，让用户可以随时随地轻松查看多家提供商提供的医疗数据。

还等什么?赶快更新吧!

最近发展区理论是由前苏联教育家维果茨基提出的儿童教育发展观。他认为学生的发展有两种水平：一种是学生的现有水平，指独立活动时所能达到的解决问题的水平；另一种是学生可能的发展水平，也就是通过教学所获得的潜力。两者之间的差异就是最近发展区。教学应着眼于学生的最近发展区，为学生提供带有难度的内容，调动学生的积极性，发挥其潜能，超越其最近发展区而达到下一发展阶段的水平，然后在此基础上进行下一个发展区的发展。

维果茨基的研究表明：

教育对儿童的发展能起到主导作用和促进作用，但需要确定儿童发展的两种水平：一种是已经达到的发展水平；另一种是儿童可能达到的发展水平，表现为“儿童还不能独立地完成任务，但在成人的帮助下，在集体活动中，通过模仿，却能够完成这些任务”。这两种水平之间的距离，就是“最近发展区”。也就是说，最近发展区是儿童在有指导的情况下，借助成人帮助所能达到的解决问题的水平与独自解决问题所达到的水平之间的差异，实际上是两个邻近发展阶段间的过渡阶段。把握“最近发展区”，能加速学生的发展。

维果茨基的“最近发展区”，主要是就智力而言的，其实在学生心理发展的各个方面都存在着“最近发展区”。教师应该围绕“最近发展区”大做文章，通过联系簿、周记、作业本、期末鉴定、书信等载体给学生写评语，让学生看到成功的希望，明确努力的目标，获得前进的动力，一步一步地发展自己，一点一滴地完善自己。