word如何消除底色（推荐20篇）

想要去除眼部皱纹，首先可进行局部热敷，可以改善微循环障碍，可以恢复肌肤滋润。同时配合护肤品，容易让肌肤吸收，缓解眼部疲劳。还可以适当按摩改善眼周围的皱纹。还可以进行手术治疗，主要是切断皮肤表面和肌肉的联系，清除多余松弛的皮肤，使皱纹消失。

眼部皱纹产生的原因

1、减肥过度

减肥素然可以瘦身，但是减肥过度的话也是会滋生皱纹的出现，所以减肥要循序渐进。体重突然下降，肌肤没有足够的时间去适应脂肪的减少，皱纹就会产生的。

2、随便使用面霜替代眼霜使用

最好不要将脸部的面霜涂抹在眼周，过于滋润的面霜会让眼周肌肤生出脂肪粒。建议改用清爽的凝胶状眼霜，并加以按摩，抑制脂肪粒的继续生成。

3、眯起眼睛看东西

长时间地用眯起眼睛的方式看东西是不正确的，容易使眼睑肌持续处于紧张状态，造成细纹的生成。

4、紫外线的照射

紫外线照射会促生眼皱纹，阳光中的紫外线是眼部肌肤老化的催化剂，会直接导致眼部血管的扩张，骨胶原和弹性蛋白纤维受损弱化，黑色素分布不均。

首先在页面布局中设置纸张页面为A6大小，然后设置好合适的页边距，修改插入图片后选择设置图片的【大小】，在【尺寸和旋转】中将高度和宽度设置好后，点击【打印】。具体操作步骤如下：

1、在【页面布局】中设置纸张页面为A6大小，也就是105mmX148mm：

2、设置页边距：上1厘米，下1厘米，左0.5厘米，右0.5厘米，装订线0厘米，装订线位置为左；

3、然后插入图片到word文档，右键【设置对象格式】-选择【大小】的标签页，在【尺寸和旋转】中的高度和宽度分别设置为86.28mm和140.01mm；

4、最后点击打印即可。

使用word进行文档编辑的时候，经常会有大纲性的东西以便我们概览文本内容，在使用photoshop等制图软件的时候也会有图形窗格方便我们对图层进行选择和编辑。那么在word中插入的图形，怎么办呢?怎么像photoshop那样高效管理插入的形状或者图形呢?别担心，word已经把你能想到的都提供给我们了。

1、打开word页面，完成图形插入后，在界面顶部找到“ 页面布局” 选项，并打开。

2、在页面布局的页面，找到“ 选择窗格 ”按钮。

3、在页面的右侧，可以看到各个图形的标题级别及列表显示。

4、点击某个图形名称右侧的 小眼睛 可以 选择隐藏或这显示该图形。

5、例如，鼠标单击选择组合52中的文本内容， 点击右侧的小眼睛。

6、此时可以看到该图形中的文本部分被影藏。

7、如果需要选中多个窗格， 则按住ctrl键即，点击选择右侧的需要的窗格即可。

8、 给窗格进行命名能更方便我们进行图形管理 。如图，双击需要被重命名的窗格名，可以看到名称变成了可编辑的输入框。此时输入名称，完成后按enter即可。

9、也可以通过组合图形来方便形状管理。如图选择多个需要被组合的窗格，点击顶部的组合键即可进行组合管理。

黑痘印是因痘痘发炎后色素沉着，在出现痘痘的地方皮肤暗沉，要想消除黑痘印，首先要注意防晒，因为紫外线会加深黑痘印。定期去老化的角质，将黑色素排除。此外还可以多吃含维生素c多的食物，或采用维生素C原液，直接涂抹在原印处，因为维生素C具有很好的美白效果，可以有效减少皮肤色素沉着，使黑痘印逐渐恢复本来肤色。另外激光可以激活黑痘印中的胶原蛋白，使色素净化，促进新生皮肤生长。

去黑色痘印一：

去除黑色痘印，可以采取内外兼用维生素C的方法，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、番茄、猕猴桃等，或者直接使用维生素C片。另外，也可以将维生素C片碾成粉末，敷在黑色的痘印上，以淡化色素沉着，重塑皮肤的美丽！

去黑色痘印二：

脸上有了黑色痘印，即色素沉着，还一定要注意防晒，出门涂抹防晒霜或者带着遮阳伞，不要过度接受太阳光的照射，以免紫外线刺激黑色素细胞的过度分泌，而造成黑色素颗粒的堆积，形成加重痘印的黑色！

建议在消除黑痘印的时候，注意生活护理，树立良好的生活习惯，少吃油炸、肥腻的食物，定时排毒，保持大便通畅，不要熬夜，尽量少玩手机和电脑，这些有辐射对皮肤有损害，出现痘痘，不可强行用手挤压，洁面时应该彻底清洁，不残留化妆品，相信内调，外治，就能很快消除脸上的黑痘印了。

打开需要修改的文档，将光标移动到需要插入分页符的地方。依次点击菜单栏的【插入】-【页】组的【分页符】按钮即可，或者是在【页面布局】中选择-【页面设置】-【分隔符】-【分页符】也是可以设置的。以下是详细介绍：

1、打开需要修改的文档，将光标移动到需要插入分页符的地方；

2、依次点击菜单栏的【插入】-【页】组的【分页符】按钮即可，一般会在左侧有一个比较明显的分页符的文字表示；

3、也可以在菜单栏的【页面布局】中选择-【页面设置】-【分隔符】-【分页符】也是可以的；

4、由于默认的【分页符】是隐藏的，因此需要点击【开始】的标签页中的【段落选项】里面有一个对向箭头的【显示隐藏段落标记】的按钮，点击打开就可以看到【分页符】了；

随着科学技术的不断发展，各种各种生活用品不断涌现，普遍有电脑，手机， 蓝牙耳机 等，这些用品已经与我们生活息息相关，不可分割，我们每天生活，办公，娱乐离不开它们，然而它们带给我们便利的同时也在不断的侵害我们，那就是辐射，在我们使用的同时他们亦不间断的发出辐射，那么要如何放辐射呢?小编为大家总结了几个防辐射的方法。

防辐射的方法

1，每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个 橘子

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶， 菊花茶 同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、 沙棘 油也具有抗辐射的作用。

2，上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜

使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

3，每天清洁电脑屏幕

每天使用电脑前，都先用专 门 的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。

种植防辐射植物

仙人掌 或 仙人球

仙人掌或仙人球是 庭院 绿化美化的理想品种，以往仙人掌因为带刺的原因给人生硬的感觉，有点敬而远之之意。但是现在仙人掌的接受度越来越高，利用价值也蛮高，可以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。仙人掌类肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。凡有电磁场辐射的电视、电脑和 微波炉 等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。对于不喜欢仙人掌的人长期在电脑前工作的话，可在电脑前摆放 芦荟 和水果是最好的吸收剂和 除味剂 ，将梨、橘子、 香瓜 、小南瓜等带果植物 盆景 放在电脑旁，不仅环保，香味也自然.至于在 办公室里由于有各种气味有毒气体，又没什么阳光，所以只种仙人掌是不够的，可以搭配别的小植物混种。

垂叶榕

此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高 房间 的湿度，有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。

光照条件：中性植物，适合种植在半荫处

所需养护：充足的水分，保持盆土湿润

可以去除：甲醛甲苯 二甲苯 氨气

千年木

它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到 室内设计 师的喜爱。只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。

照条件：中性植物，适合种植在半荫处

所需养护：保持盆土湿润，经常施肥可以去除： 甲苯 二甲苯 苯 三氯乙烯 甲醛

黄金葛

它可以在其他 室内植物 无法适应的环境里"工作"。通过类似光合作用的过程，它可以把 织物 、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。黄金葛漂亮的心形叶子具有独特的装饰性，尤其当它垂于吊盆外时。此类植物易于照料，即使在阴暗的环境中也能长得很好，是初种者的最佳选择。

光照条件：喜阴植物

所需养护：水分适中，微量肥料

可以去除：甲醛 苯 一氧化碳 尼古丁

上面小编为大家介绍了几个防辐射的方法，按照上面的方法去做，对于防辐射有很大的效果，具体有1.喝绿茶，绿茶不但能消除辐射的危害，还能起到保护和提高视力的效用，小编就很喜欢这个方法，还能减肥哦。2.使用珍珠膜3.经常清洁电脑屏幕;其次就是种植防辐射的植物了，有仙人掌与仙人球，垂叶榕，千年木，黄金葛等大家可根据自己喜好，或种植的难度选择，关于防辐射的方法就总结到这了。

word是我们生活中不可缺少的一部分，很多学习，工作上的是需要用到Word，要是Word打不开对我们的影响也是很大的，为什么Word打不开呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

Word打不开解决方案

Word打不开的解决方法也很简单，对于只能在安全模式里才能打开Word这个问题，只需把Word的公共模板normal.dot删除就行。删除方法有两种，一是直接搜索“normal.dot”删除，二是直接访问“C:Documents and SettingsAdministratorApplication DataMicrosoftTemplates”目录，再找到这个文件，直接删除。

而对于Word2003无法打开DOCX格式的Word文档这一个问题，解决方法一样很简单，只需下载并安装Office 2007格式兼容包即可。

软件名称：Microsoft Office 2007文件格式兼容包软件版本：简体中文版软件大小：27.88 MB软件授权：免费适用平台：WinXP、Win7、Win8下载地址：http://dl.pconline.com.cn/html_2/2/209/id=49650&pn=0.html

最简单的Word打不开问题解决方案

最简单的Word打不开问题解决方案不是通过什么方法去修修补补，而是选择更好的Office产品。如果你只是普通用户，平时也只是使用Office来打开和编辑一下Word文档而已，那么金山软件出品的WPS Office 2012 SP1正式版是你的最佳Office软件首选。

为什么说使用WPS Office 2012是解决Word打不开问题的最佳方案?其一，WPS Office 2012安装包只有40M大小，安装不需一分钟，比你下载安装一个Office 2007格式兼容补丁还要快;其二，WPS Office 2012 兼容几乎所有Office文档格式，不管是最新的DOCX格式，还是很老的DOC格式，都能完美兼容;其三，WPS Office 2012 正版完全免费，并且稳定可靠，不容易出现Word打不开的问题!

Word打不开相关

Word打不开的原因

打开 我的电脑 工具 文件夹选项 查看 在高级设置里 找到 显示所有文件和文件夹，这样可查看 隐藏文件

1、关闭所有打开的Word文档;

2、复制命令： %appdata%microsoft emplates

3、开始 → 运行 → 粘贴上面复制的命令 → 确定

4、在打开的目录下，找到并删除Normal.dot，然后重新运行Word

详细情况是提示word遇到问题需要关闭，显示上面的对话框，在点击了“不发送”按钮后将关闭。再次运行 Word，将询问是否启动Word安全模式 。在此如果选择“是”，将进入Word安全模式。在这种模式下，Word将仅显示空白窗口，需要再手动打开文档方可显示。如果选择“否”，则Word又将弹出错对话框，陷入死循环。

但是，除 Word 外其他 Office 组件均可正常运行。那为什么word打不开，提示以Word安全模式打开呢?

word打不开，提示以Word安全模式打开，可能是normal.dot模板损坏了。

normal.dot是一个自动保存模板，比如写着word文档时电脑非正常关机，再启动计算机后word会启动关机前保存的文档，使你的损失降为最低。(顺便说一句，word默认10分钟自动保存一次，我们可以到“工具/选项/保存”，将自动保存时间间隔修改为1分钟，这样可以把非正常关机引起的文档损失降为最小。)

双击运行Word时，Word打不开，弹出窗口提示：“Microsoft Office Word遇到问题需要关闭。我们对此引起的不便表示抱歉。”有两个选择“发送错误报告”和“不发送”。如果选择“不发送”，Word程序将自动关闭，然后再次运行Word，而且会询问“是否以安全模式启动Word”?如果选择“是”，将进入“安全模式”。在这种模式下，Word将仅显示空白窗口，需要再手动打开文档方可显示。如果选择“否”，Word又将弹出这种对话框，不断的循环。

word打不开，提示以Word安全模式打开，可能是注册表包含了OFFICE的错误信息，而注册表无法智能更新。

1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静

针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐;与同事聊聊天、谈谈笑话;在办公室里来回走走，伸伸腰;打开窗户，临窗远眺，做做深呼吸等等。

同时在复杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静。这就要求白领应养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。

2、合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系

白领之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。如众多白领以为只有拼命干，才能得到上司的赏识和加薪、晋升;还有的工作缺乏信心，常常担心自己被抄鱿鱼，或被别人超过等等。在工作方法上也有问题，如工作不分轻重缓急，事无巨细都亲自干，工作效率低等。对此白领应学会应用统筹方法，以提高工作效率。在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作，多参加体力活动，以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。

如果长期感到力不从心，白领就要重新为自己进行角色定位，重新评估自己的能力和自己的价值目标，如目标过高，就应调整目标，以使自己的目标切合实际。一些有工作狂倾向的人，应经常问问自己，“是工作为了生活呢，还是生活为了工作”;“是健康和生命重要呢，还是事业重要”;“以健康和生命为成本代价换取事业的发达值不值得”，以使自己意识到问题的严重性，回到正常的生活、工作轨道上来。

复杂的人际关系也是诱发白领心理疲劳的因素，为此白领应积极调整与人、与单位的关系，让自己、同事、单位处于一种良好的状态中，以保持平衡的心态。

3、增强心理品质，提高抗干扰能力，培养多种兴趣，积极转移注意力

由于客观原因，白领大多不得不处在一种工作压力较大的状态下，这就要求一方面要积极调试放松，另一方面白领也应积极增强自己的心理品质。如调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和挑战，对待晋升加薪应有得之不喜、失之不忧的态度等等，通过这些以提高自己的抗干扰力。生活中白领应有意识的培养自己多方面兴趣，如爬山、打球、看电影、下棋、游泳等等。兴趣多样，一方面可及时的调试放松自己，另一方面可有效地转移注意力，使个人的心态由工作中及时地转移到其他事物上，有利于消除工作的紧张和疲劳。

4、寻求外部的理解和帮助

白领如产生心理问题，可经常向家人、知己倾诉，心理问题严重的可去寻求心理医生的治疗。寻找机会，参加有关心理学的培训和学习，如美国和加拿大等国的许多大企业就要求员工参加工作压力管理和减压等心理训练课程的学习，同时这些国家也要求企业提供学习、训练的机会。

一到秋冬季节，令很多女性朋友困扰的问题就又来了。头发静电很多，经常飘得到处都是，那么冬天应该怎么消除头发上的静电呢。

头发静电怎么消除

1、头发有静电可以选用木梳子梳头，塑料梳子和头皮摩擦容易引起静电

2、在洗头发的时候，可以多用些护发素，避免头发干燥引起静电

冬天如何让头发不起静电

1、按摩头皮

这能将头皮油脂分散到头发上，让头发不仅有亮泽还能因油滑而减少静电现象，需要注意的是不要用那种按摩梳来按摩，因为梳头会让头发更毛躁，从而加重静电。

2、头发不要总是洗

头发根本不用天天洗，一个星期洗两三次其实就可以了，洗多了只会让发质越来越干，加重静电现象，所以冬季看自己的发质情况，尽量降低洗头次数。

3、头发保湿

静电的很大一部分原因就是因为干燥，所以要注意头发的保湿，除了多喝水、多吃蔬菜水果外，还可以选用保湿力强的美发产品。

4、使用木质梳

木质梳，不仅能舒缓头皮，还因绝缘材质有效防止梳头时的静电现象，所以长发女生们到了冬天最好选择这种梳子。

5、加湿器

改善空气湿度也能减少头发及身体的静电现象，所以不妨在室内放置一台加湿器，如果不想破财，那多洒些水也会有些效果。

6、减少吹风机的使用

吹风机只会把头发越吹越干燥，让水分流失更快，自然会加重头发的静电，所以要尽量减少吹风机的使用，即使用也调至冷风档。

7、多穿纯棉衣服

相对一些化纤衣服，纯棉的起静电量更少，所以为了避免因静电头发总跟衣服贴在一起的现象，那就多穿一些纯棉的衣服吧。

头发静电的原因有哪些

1、冷空气

静电最经常发生在寒冷的冬季，因为这时的冷空气湿度降低。在干燥环境下，静电荷可以更容易积聚在物体上，因为电子没有传输的途径。但在潮湿环境中，它能轻易通过空气散发，因此不会积聚。除非给以通路，否则静电本身不会流动。例如，头发中的静电荷通常会通过头部周围的水分子流动。

2、自然正电荷

头发和皮肤的自然pH值是5。作为一种酸碱度的量度标准，pH也涉及电导率。较强的酸和碱比弱酸碱导电性更好，这是因为存在氢或氢离子的缘故。这是两个包含正和负电荷的离子。由于头发是酸性，因此有更多氢离子并且有一个吸引自由电子的正电荷。

3、鞋底

大多数鞋底都是橡胶材料，这意味着对电绝缘。如果两个绝缘体相互接触，如鞋底和地毯，地毯上的电荷就会转移给你。在你走路时，越来越多收集到的电荷就会存在于头发中。

4、内部因素

我们的头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，头发就会干燥，呈现出种种静电的现象。头发最主要的组成是蛋白质、纤维。纤维与纤维束之间，有一些间隙，间隙内布满了会吸收水分的天然保湿因子。头发内的保湿因子越多，头发水分越充足，头发便越柔软，越有光泽。

如何预防头发静电

1、洗发后，适当涂抹一些有保湿滋润效果的润发露，也可以有效减少静电的产生，但如果头皮油脂分泌旺盛，就不宜频繁使用了。

2、过肩的长发伴随衣物的摩擦，遇到干燥的冷风、触摸等，都会让其很快产生静电，为了减少麻烦，最好能将长发束起来。

3、不要用塑料或金属梳子梳头，木梳或牛角梳才是防止头发静电的好帮手。

人们经常会编辑word格式或WPS格式的文档，在编辑文档的过程中，有时会需要快速定位到文档中某个位置。那到文章的某处去，您是用什么方法定位的?

在给长篇Word文章排版的时候，有时根据需要跳到某一页、某一行、某个标题、某一节或某种标注上进行处理，常看到不少人是通过翻动滚动条来定位的。这样操作虽然很通行，但效率的确不高。

其实，只需按下Ctrl+G组合键，在弹出的窗口中系统会自动显示“ 定位 ”标签页，在其中选择需要定位的目标类型，然后输入相应的内容(如页号、行号、节号、标题编号等)，就可以快速定位到相应的位置。

这一方法同样也适用于WPS文档的定位。

对于办公室女性来说，长期久坐或久站，加之地心引力的作用，会令腿部血液和淋巴系统的活动减慢，新陈代谢不佳，甚至出现腿部肌肉萎缩、收缩力减弱等现象，从外观上看小腿会变粗或出现浮肿。

怎么样才能把消除“萝卜腿”呢？快仔细阅读我们为您提供的7招只需坐在椅子上便可进行的简易健身法吧！

第1招：椅子上的腿部减脂操

椅子上的腿部减脂操

1、双脚并拢将足尖绷直，向上抬起小腿直至与大腿成一直线，伸展脚腕。坚持10秒钟放下为1次，每组10次。

2、背部挺直（可靠在椅背上），慢慢将单腿抬高，双手于小腿胫骨前轻轻抱住膝盖。注意如果膝盖有疾病，就不要太用力。放下腿，换另一条腿重复上述动作。

3、脚趾向脚后跟的方向弯曲（最好脱去鞋袜），就像要用脚趾捡起东西一样。然后放松脚趾，并保持脚趾是伸展的。左右脚各10次。（这个动作可以加强脚部和腿部的血液循环。）

4、大腿放松展开，双手握拳从臀部、大腿、膝关节到脚踝轻轻进行敲打（腿部血液循环，一定要按照体位顺序）。

第2招：小腿迅速消肿法：

小腿迅速消肿法

尽量抬高双腿，保持2~3分钟。或对以下几个部分进行按摩：

1、膝关节，双腿弯屈，按摩膝关节内侧褶皱处；

2、小腿，双手按摩小腿内侧的中间位置及小腿后侧膝关节下方四指处；

3、脚腕，按摩脚腕内侧踝骨向上方，大约两指宽的地方；用温水和冷水交替足浴也是个不错的方法。

第3招：食品消肿后备

喝足量的水

要学会保养你的小腿，运动只是生活中的一部分，好的生活习惯是才是预防浮肿的根本之道。除了运动，你还需要注意以下的饮食习惯：

1、喝足量的水，每日2~3升。注意是水而非饮料。

2、多摄取有助于水分顺利排出的食物，如南瓜、西瓜、红豆、黑豆、黄瓜、西红柿、海带、海藻类等有利尿作用的天然食物。

3、多食可促进血液循环的食物，如辣椒、大蒜、生姜、葱、洋葱等。

4、不要过量摄入高盐或高糖类食品。吃得过咸会导致水分代谢不畅，造成浮肿，最好养成吃清淡食物的习惯；而过多甜食的摄入，会使体内湿气增多，从而导致身体浮肿。

第4招：高跟鞋少时少次

高跟鞋少时少次

要注意尽量减少穿高跟鞋的时间和次数。因为高跟鞋会让跟腱紧张、僵硬，使脚部血液的流动不畅，从而引起脚腕、小腿浮肿。如果可以最好在办公室内将高跟鞋换下。

（注意本文中提到的是身体正常情况下的腿部浮肿，而非肾脏、心血管病或其它病症引起的浮肿。）

在word2007，2010和2013版中，插入数学公式比原来更加方便。本例介绍如何插入公式。

1、首先，选中并激活功能区的【 插入 】选项卡。

2、选中功能区靠右边的【 公式 】。

3、点击【 公式 】后可以看到程序提供了很多常用公式，可以直接选择。

4、比如说插入勾股定理的公式。

5、如果没有自己想要的公式，可以点击【 插入新公式 】自行插入。

6、点击后Word页面就出现了如下的编辑框，里面可以直接键入公式。

7、再看下功能区，将自动激活一个【 设计 】的选项卡，里面有各种公式输入辅助工具。

8、下面，我们来输入一个著名的质能方程。

在方框内输入文本“E=MC”，然后点击【 上下标 】按钮。

9、选择下拉列表中的【 上标 】。

10、选择上标后，在文本后面会出来两个框，一个低，一个高。

11、选中“MC”两个文字，拖到第一个框里，然后在右上角的框输入2。这样，一个质能方程公式就输入完毕了。当然，也可以直接插入上下标的两个框，然后手动输入。

眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。此外，长期睡眠不足，频繁戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都或许引起眼袋。那么怎么消除呢?随小编一起看看吧。

消除眼袋的土方法：茶水冷敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。(茶里具有多种可抗氧化的成份，对于皮肤的弹性修复也有一定的好处)

消除眼袋的土方法：眼霜按摩

使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩，舒缓眼部神经，加强眼部血液循环。

消除眼袋的土方法：眯眼运动

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。

消除眼袋的土方法：维e胶囊涂抹眼部皮肤

每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。

消除眼袋的土方法：饮食

平时饮食中频繁咀嚼诸如妃胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供bì yào的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养或许将其皮肤局部皱缩或伸延出来，甚至或许达到不可收拾的地步，

消除眼袋的土方法：勺子按摩法

随身都会携带一把小汤勺，就是普通的铝制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，会觉得有改善眼袋的效果。

消除眼袋的土方法：无名指轻压

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。(注意力度不要过大，本身眼部的皮肤就是比较脆弱的部位，禁不起蹂躏的)

消除眼袋的土方法：黄瓜片敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

电脑里的资料多了找资料就很麻烦了，尤其是word文档，有时候必须一页一页的去找才能知道哪个是需要的文档，下面教大家一个快速找到所需文档的方法。该方法经过改进也可以用在其他格式的文档。

1、首先点击电脑左下角的库，就是一个文件夹的标志。也可以直接打开“我的电脑”。

2、选择您的文档储存的盘符，我的文档都存在f盘，所以选择了f盘。

3、在f盘中，在右上角看到有一个搜索框，输入如下格式的文字：类型：doc 修改日期：2012。按回车键开始查找，查找的条件就是2012年修改的word文档。

4、如果知道文档修改的具体时间可以搜索“修改日期：2012/1/1”这是文档的具体日期的写法。

5、接着要在文档中排序，如果知道文档的大概名字，可以按文件名排序，如果记得修改时间你可以按照时间排序。

6、然后会搜索出来很多word文档，接下来要拿出必杀技，在右上角有一个预览的按钮。点击它。

7、可以发现在右边出现了一个预览界面，可以看到文档中的内容。随便选择一个文档即可在右边看到内容。非常方便的找到需要的文档。

我们在制作word文档时，有时会需要做上封面、目录、摘要，而封面、目录、摘要不需要添加页码，也就是说第一页应从整份文档的中间某页开始，那么在Word中怎么从文档的某页开始插入页码?要达到这种效果，必须先插入分隔符，再插入页码，具体方法如下：

步骤

方法一：

在需要插入页码的那一页的开头单击鼠标，使用光标在这一页的开头，单击菜单—页面布局—分隔符—下一页”，如图：

单击菜单—插入—页码—设置页码格式”，如图：

选择“ 超始页码 ”，在右边输入页码的开始数字，注意，这个数字并不是你要开始插入页码的那一页，而是页码的开始数字，例如：你要从文章的第5页开始插入页码，并不是输入数字5，因为你的第5页作为页码的开始，所以应该输入1。如图：

“ 确定 ”之后，完成。

方法二

先插入“ 分隔符 ”。

双击页面上方，如图。

单击“ 页眉和页脚 ”工具栏上的“ 链接到前一个 ”按钮，关闭页眉之间的链接。

再在需要插入页码的地方单击菜单栏“ 插入——页码 ”。

大家直知道泪沟应该怎么消除吗，泪沟有什么方式消除呢，有了泪沟会令我们的神情特别的憔悴，那么泪沟应该怎么消除比较好呢，今天就一起来看看吧！

泪沟怎么消除

1、面部按摩淡化泪沟的方法：而这种方法主要有以下两个步骤：

（1）先涂抹紧致产品，然后用食指指腹从眼角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。

（2）接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10次。

2、保证充足的睡眠去除泪沟。泪沟就处于眼袋的下方，眼袋是凸起的，泪沟是凹下去的所以泪沟的出现于眼袋有着极大的关系。如果休息得越差，人体越疲劳，那么眼袋就会越重眼袋越重，泪沟就会越明显。所以想要泪沟改善，那么就要多注意休息，每天要保证充足的睡眠。

3、多吃明目食物去除泪沟。对眼睛好的食物有胡萝卜、枸杞、猪肝等，虽然说不能起到去除泪沟的作用，但是对泪沟的修复也可以起到很不错的作用。除此之外，还可以每天多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，也可以起到延缓衰老，减慢泪沟加深速度的效果。

泪沟对于女性来说，这无疑是一个特别烦恼的问题，但是要想美丽，一切都要从健康做起，才可以去掉这个非常的大难题，才会让我们自己也看得更加美丽好看。

填泪沟的价格

泪沟的形成和皮肤薄厚有关，泪沟每个人都会有，眼部周围的皮肤相比其他部位更薄点弱，在眼睛周围和脸颊皮肤处就容易形成泪沟但是有的泪沟也是有先天的。对于去泪沟术费用是多少的问题，去泪沟术大概5000—10000元。

玻尿酸填充泪沟会有副作用吗

一、局部皮肤颗粒感：一般出现局部皮肤颗粒感是无需处理的，大约七天后会自行消失。

二、局部发红：局部发红是玻尿酸填充泪沟常见的现象，生理性的会在1-2天内消失；如果3天不消失应到医院复诊及时处理。

三、局部淤血：局部淤血主要是注射时针头碰到细小的毛细血管，就会出现皮下淤血，也就是淤青的情况，通常情况下淤青大约会在1-2周内慢慢消失。

四、注射过量：玻尿酸填充泪沟如果注射过量应及时到医院就诊，有的只需医生进行即时处理即可，严重的需要进行注射物取出。注射物取出术比注射术的难度要大，术前应和医生充分交流。

五、局部肿胀：玻尿酸填充泪沟后会有肿胀情况发生，但大约1-2天就会消失，如果时间较长，需就医处理。

六、色素沉着：一般情况下，注射过浅或未注意防晒可发生色素沉着，可以在1个月以后用增白面膜4-6次，色素沉着会减轻或消失。

七、感染：玻尿酸填充泪沟虽然只需注射操作，但注射也属侵入性操作，有发生感染的可能。一旦发生感染，要及时到医院处理。

泪沟脂肪填充多久恢复

泪沟脂肪填充的恢复时间一般在1-3个月左右，具体恢复时间和求美者的填充量以及填充次数息息相关，同时，填充手术和医生的抽脂操作和注射操作技术有很大关系，一般在做完泪沟脂肪填充术后的七天内消肿，针孔结痂脱落，填充部位消肿以及开始脂肪适应，一般术后2-3个月效果开始趋于自然。

大家直知道泪沟应该怎么消除吗，泪沟有什么方式消除呢，有了泪沟会令我们的神情特别的憔悴，那么泪沟应该怎么消除比较好呢，今天就一起来看看吧！

妊娠纹在孕期会长出来，很多孕妇都会有妊娠纹，而且妊娠纹不好消，那么黑色妊娠纹怎么消除呢，消除妊娠纹的最佳时间是什么时候呢。

黑色妊娠纹怎么消除

1、涂抹纯度高的橄榄油

橄榄油的作用非常多，对于去除妊娠纹以及黑色的妊娠线也有着很好的效果。想要快速去除黑色的妊娠线，一定要购买纯度高的橄榄油哦!每天把橄榄油均匀涂抹在有妊娠线的位置，并进行轻柔的按摩，每天几分钟就可以了，这个方法需要一直坚持哦!

2、饮食要注意

想要消除黑色的妊娠线，还需要从饮食方面入手。平常最好不要吃会产生黑色素的食物了，刺激性的食物也要少吃，例如酱油，醋，黑芝麻，花生等。应该多吃富含维生素C的食物，例如蔬菜水果等。其次，还需要增强你的体质，多锻炼多排汗排毒，也有助于消除黑色妊娠线。

3、热敷涂抹法

对于黑色妊娠线，还可以采用热敷涂抹法哦。每天使用热毛巾热敷妊娠线几分钟，随后还可以涂抹一些专门去除妊娠线的药物，这样效果会更加明显。热敷妊娠线能促进皮肤表层的细胞代谢，可以达到很好的消除作用。

4、医学美容法

如果你的妊娠线非常深，想要快速去除的话，只能采取医学美容法了。使用脉冲光或是染料镭射照射，能快速消除妊娠线哦!这个方法还是不错的，并且也没有副作用。还有另一种方法是果酸换肤，能改善皮肤表层的厚度和光泽度，让你的妊娠线看起来不那么明显。

消除妊娠纹的最佳时间

产后三个月是消除妊娠纹妊娠线的最佳时期：想要去除妊娠线妊娠纹，最好产后三个月就开始行动哦!否则过后可能比较难以消除了。产后可以在家多做一些简单的运动，多按摩有妊娠线的部位，多吃胶原蛋白以及维生素食物，保持充足睡眠，能有效缓解妊娠线。

妊娠纹几个月开始出现

想要了解怀孕几个月长妊娠纹，先要从妊娠纹的起因开始说起，一般来说，当女性孕期超过3个月时，膨大的子宫突出盆腔并向腹腔发展，导致腹部逐渐膨隆，腹直肌和皮肤弹力纤维也随之拉伸，但拉伸超过一定限度，弹力纤维也会损伤或断裂，从而在腹部皮肤表面出现条索状或波浪状花纹。

腹部膨隆明显时多在怀孕5-6个月，妊娠纹最早就在这个时期出现，但也有许多孕妇接近预产期或者分娩当天才出现妊娠纹。

有效预防妊娠纹措施

1、控制体重

在怀孕期间控制体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉，也可以进行适当锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，同时防止赘肉的产生。

2、均衡饮食

多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

3、肌肤保养

每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿，坚持按摩，可以有效预防妊娠纹的产生。

使用"修订"功能可以显示文档的被修改记录，当文档需要交由别人审阅或审阅别人的文档时可以使用此功能，下面就为大家详细介绍word2007文档中的修订功能如何使用方法，一起来看看吧!

步骤

1、"修订"功能在"审阅"选项卡下，如图：

2、首先设置" 修订选项 "，即是设置每种修改痕迹以怎样的方式显示。多种格式可自选。

例如下图：

插入的内容倾斜标红显示。

删除的内容双删除线以蓝色显示。

被修改过的行显示黑色左侧框线…

3、启用" 修订 "功能，启用后"修订"图标被点亮，如下图：

4、开始"修订"，对文档内容进行插入、删除、格式修改等操作。

下图分别为修改前、后的样式，可以看出正文第1行插入了”南京市玄武区“、正文第8行删除了”古代建筑研究所、“。

下图二的修改痕迹是以“嵌入方式显示”，另外也可以以批注的形式显示，可根据需要自选。

5、内容显示分为四种情况：

①显示标记的最终状态，即最终状态+修改痕迹;

②最终状态，即修改后的样子，不保留颜色、删除线等修改痕迹;

③显示标记的原始状态，即原始状态+修改痕迹;

④原始状态，即未做任何修改时原文档的样子。

这个大家在实际操作的时候会比较直观的看到区别。

6、接受" 修订 "，可以逐条接受修订，也可以接受全部修订。接受了修订的部分，不再有修改痕迹。

7、拒绝" 修订 "，同样可以逐条拒绝，也可以全部拒绝。拒绝修订的部分回到未修改前的状态。

8、结束" 修订 "功能，结束后"修订"图标被熄灭。

如何用word添加毕业论文目录

对于毕业论文而言，最重要的就是目录，漂亮的目录不仅能够为自己理清论文思路，更能让老师一目了然，同时对论文印象也加分不少。一篇论文的正文之前，都需要明确标注这篇论文所包含的目录，很多不知道技巧的同学，可能会辛苦的把页码章节数出来，然后再一行一行的标注页数，其实大可不必如此，新版本的word能够轻轻松松解决目录添加的问题。

当然，自动生成目录的关键点就在于文章结构要清晰，如果文章结构清晰，生成目录就变得十分容易。下面来看下具体操作步骤：

1、样式。首先要定义好文章的标题样式，主要会应用到主要就是用到标题 1、标题 2、标题 3。这主要取决于需要建立目录的文章有几层，比如平时会用到的“一、二、三”，“(一)、(二)、(三)”，“1、2、3”这累，可以根据自己的需要将其样式进行修改(如字体大小，居中，加粗等)。

2、需要定义章节的时候，只要套用已经设置好的样式即可，方法也十分简单，只要将光标移到要定义的章节开头，然后用鼠标左键选择需要的样式，就定义好了，这样一直从文章开头定义到结尾，将每一章节都设置好。

3、当都定义好后，就可以在“引用”中生成目录了。将光标移动到文章开头需要插入目录的空白位置，然后选择“目录”中的“插入目录”。在这里可以定义目录样式。

4、如果你重新修改了文章的内容，只需要再更新一下目录即可，方法也相当简单，同样是在“引用”中，点击“更新目录”按钮即可。

有了这几个步骤，最基本的目录设置就可以完成了，怎么样，是不是很简单呢?

jillstuart家居然也出气垫了，相信一定也是元气满满的少女风格，非常可爱的印花图案，银白色的外壳，质地水润，值得入手，下面就一起了解一下吧！

jillstuart气垫粉底上市

JILLSTUARTBEAUTY2017秋冬新款气垫粉底pureessencecushioncompact

今秋JILLSTUARTBEAUTY也为大家呈献了近来大热的气垫粉底。主张同时打造少女半透明感，成熟女人的性感。新款气垫粉底共5色，从白皙明亮肌到健康小麦肌都可以找到适合自己的那一款。这次推出的新粉底中加入了各种纯植物精华，以及荷荷巴油，玻尿酸等成分，做足保湿效果，让秋冬肌肤也不会因为干燥而难以上妆。其中特别突出的是“15小时美膜”效果，上妆后如同在肌肤表面打造一层极薄的美肌膜，不仅有很好的遮瑕效果，更能保证妆效持久。其中最令人开心的莫过SPF40/PA+++的防晒指数，补妆同时又能同时补防晒。

这款气垫粉底即将于9月1日在日本开始发售。轻松打造秋冬完美底妆的秘密武器，非常值得入手。

jillstuart气垫粉底多少钱

共5色SPF40/PA+++，价格2800日元(不含税)

※粉底盒另外出售，价格1200日元（不含税）

jillstuart2017秋季新品

JillStuart2017年秋季新气垫粉底PureEssenceCushionSPA40/PA+++全5色，各2800円＋税（粉盒另售）

轻拍即能方便快速地打造出水润的底妆，其中的秘密就在于满满配合了雪绒花提取和迷迭香提取等保湿成分。守护肌肤滋润，打造光泽肌肤。

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4色实用的渐变加上1色点缀光泽的蝴蝶结色，打造时尚秋季眼妆。

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实用的棕色系4色。

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