一次性饭盒好不好【精品20篇】

荔枝水分充足，夏天炎热很多人都爱吃，建议不要一次吃太多，避免导致上火。那么吃荔枝可以喝牛奶吗？吃完荔枝喝牛奶好不好？

吃荔枝可以喝牛奶吗

营养医师介绍吃荔枝是可以喝牛奶的，荔枝含氨基酸比较多，而酸奶是乳酸，没听说过这两样东西一起吃会有不良反应。

牛奶适合哪些人群

1、胃不好的人群，也可作为用餐时的辅助，与粥类同煮，既健康又营养。

2、脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群;高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。

3、牛奶帮助有效睡眠，适合高压力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。

南瓜和豆浆是可以一起吃的，这两种食物的营养不会相互冲突而产生对人体不利的影响，而且这两种食物营养也很很丰富，可以对人体带来很多的好处。不过这两种食物也有各自的使用禁忌，所以不能乱吃，下面就来详细了解这两种食物的影视规则吧。

南瓜和豆浆可以一起吃吗

1、同食影响

南瓜和豆浆一同食用对健康的好处有很多，具有补中益气、活血生津、清热化痰、消炎止痛、利尿消肿、解毒杀虫、润肠通便等功效，还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、便秘、小便不畅、水肿等不适病症。2、豆浆须知

喝豆浆的同时不宜食用其他高蛋白食物，两者所含蛋白质可能会相互结合而降低营养价值。豆浆不易一次性饮用太多，以免导致消化不良。未煮熟的豆浆中含有对人体有害的生物碱成分，这种物质会在高温环境中分解，所以豆浆一定要煮熟后食用。豆浆营养丰富，同时也是细菌所需营养，因此不宜存放时间太久，最好在1个小时内喝完。3、南瓜须知

南瓜属温性食物，不宜吃的太多，以免人体出现上火症状，而且患有热症疾病的患者不宜食用，以免导致病情加重。南瓜是发物，患有脚气、黄疸等疾病的患者需谨慎食用，以免病情反复。南瓜还容易滋生湿气，体内湿气较重的人不宜吃南瓜，以免病情加重对健康不利。

好多人觉得眉笔好不好是无所谓的，毕竟是画在眉毛上，不会吃进去，那么这个想法是否正确呢，到底眉笔是否有害呢，下面介绍眉笔不好对身体有害吗劣质眉笔危害多。

眉笔不好对身体有害吗

便宜低劣眉笔都是检验不合格的便宜的眉笔中的成分是蜡，油脂还有色素都是低劣的基本上便宜的都是含铅的，

铅及其化合物都具有一定的毒性，进入机体后对神经、造血、消化、肾脏、心血管和内分泌等多个系统产生危害。目前常见的铅中毒大多属于轻度慢性铅中毒，主要病变是铅对体内金属离子和酶系统产生影响，引起植物神经功能紊乱、贫血、免疫力低下等。

眉笔的主要成分是石蜡、蜂蜡、地蜡、矿脂、巴西棕榈蜡、羊毛脂、可可脂、炭黑颜料等。将上述原料制成蜡块并在压条机内压注成笔芯，并粘合在两块半圆形木条的中间，呈铅笔状以供使用。

眉笔成分对身体有害吗

眉笔的主要成分就是各种脂、蜡、有和炭黑颜料等。这些成分基本都是无毒无害的，并且国家有规定在化妆品中不可以用有毒的成分，所以基本上正规的眉笔都可以放心使用。

眉笔使用心得

SANANewBorn眉笔，本人真的是尝试用过各种眉粉啊～眉笔啊，欧美，韩国，日本各种牌子!比如刚学会化妆我记得我入的是安娜苏的眉粉盒，跟了我蛮多年的，效果还好～就是眉粉需要画的次数要多一些才显色。

后来买过BobbiBrown,MAC,植村秀，等等一些大品牌的眉粉啊眉笔，用下来一般般吧，不值得回购，有些用了一点点我就扔一边了。还尝试买了一些七七八八的韩国品牌，韩国的只能说包装真的很吸引人，作用么…呃…买过资生堂的用眉粉压出来的小胖丁，跟六角眉笔有点像，是黑色的，也要削的，这个吧，新手很难驾驭，一不小心就变蜡笔小新了，用还是还行的，似乎现在没有了，六角眉笔我也觉得很一般，不自然，容易起一坨。后来就抱着试试的心态在某宝上购入SANA，用了一只下来决定这辈子的眉笔就用它了!

其实并不是很夸张的惊艳法，只不过用下来非常顺滑适合自己!它是眉笔、眉粉、眉刷，3头为一体。我一般先用眉刷顺顺自己的毛，在用眉笔画，画浓了画的太线条感都没关系，再用眉刷一刷就自然了，然后一些空缺或者眉头用眉粉那头晕染开来，画出来的眉毛很自然!因为我是黑头发，用的色号是B2灰棕色，它有很多颜色的，好了，一只眉笔我瞎BB了这么多字也是绝了～

如何选择眉笔

很多MM在化妆时不知道是选择眉粉还是眉笔，二者各有所长，应该选择适合自己的产品。

眉笔用来画眉。这样解释几乎是重复了一个常识。眉笔外观差不多都是铅笔的样了，有的在另一端附有眉梳。选择眉笔，对笔芯的材质要略具一些美容知识才能买到称心的，一般偏硬的笔芯易于控制颜色深浅。

眉笔可以选择软硬和粗细，可以帮助填补眉毛间的空隙，适合眉毛稀疏的人使用。眉粉可以混合调色，增加整体的自然效果，对于初学者来说容易上手。

在买眉笔的时候，要选择和发色相近的颜色，亚洲的女生一般用棕黑色比较合适。如果染过发的话再根据头发颜色选择。选用比头发颜色浅一号的眉笔(粉)。亚洲女性比较适合棕色，尽量不要完全使用黑色，会使眉毛显得过于严肃。

贫血吃芹菜好吗是很多人现在的疑问，这里先说明是可以放心食用的，对于贫血患者吃芹菜是不会有不利于健康的影响的，不过芹菜补血就不要有太多奢望，不过对于有高血压的朋友还是非常适合的，不过如果是低血压的话还是建议不要吃了，总体来说好处很多但是也有许多禁忌需要注意。

贫血能吃芹菜吗

1、营养价值

吃芹菜可以为人体带来不少的好处，吃芹菜具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、安神、降血压、降血脂、润肺止咳等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、小便不畅、便秘、水肿、头痛、失眠、神经衰弱、口干舌燥、咽喉肿痛、消化不良等不适病症。2、食用须知

吃芹菜也有很多需要注意的地方，饮食不当很容易对健康造成不利影响，芹菜为寒性食物，因此体质虚寒、脾胃虚弱这最好少吃芹菜，而且不可长期食用，以免导致体质虚弱。芹菜中含有大量的粗纤维、患有肠胃疾病的要谨慎食用。吃芹菜有杀精的作用，因此在备孕期间的男性不可食用芹菜，以免影响受孕。3、搭配禁忌

芹菜与其他食物搭配食用时也有饮食禁忌，芹菜不宜与黄瓜、南瓜、笋瓜、胡萝卜等食物一同食用，这些食物中含有维生素C分解酶，会导致芹菜的营养价值降低，但是不会对健康造成不利影响。芹菜不可与鸡肉一同食用，会损伤人体元气。芹菜不可与甲鱼一同食用，会使人出现中毒反应。芹菜不可与秃头一同食用，会引起脱皮、脱发等不适症状。

白领一族因为工作忙碌，不按时吃饭，很容易得肠胃方面的疾病，你知道肠胃不好怎么调理吗？今天小编就为大家推荐一些调理肠胃的方法，让上班族们能够摆脱肠胃病，拥有健康的身体！

肠胃不好怎么办

一、少吃多餐

改掉暴饮暴食，食无定时的习惯，做到少吃多餐，饭只吃七分饱。早餐一定不可省掉，否则你整天的精神状态都会受到影响，而且还会增加肠胃的负担。要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。当然，吃饭时细嚼慢咽这种方法是很值得推崇的。

二、避免刺激饮食

辛辣及油腻的食物对胃肠的刺激比较大，胃痛患者多吃会加重胃的负担，得不偿失。为了你的肠胃健康，你还是要远离那些辛辣及油腻的食物为好，如辣椒、动物油等。另外，肠胃不好的人还要少喝咖啡、茶、可乐以及其他碳酸饮料。

三、注意饮食时间

养成良好的作息习惯，上班族一般会在周末的时候睡到中午才起来，然后早午餐一起吃。这种习惯要不得，不良的饮食习惯会加重肠胃负担。有晚上吃夜宵习惯的朋友要确保在睡前2-3小时不进食，以免进入睡眠状态后你的胃还得超负荷地工作。另外，饭后半小时至1小时内应避免卧床，否则易导致消化不良。

四、保持匀称的体重

肥胖会增加腹部压力，导致胃内食物上涌至食管。很多肠胃不好的人会遇到便秘的困扰，体内毒素不及时排出而转化成脂肪堆积起来，也是形成肥胖的主要原因之一。为了你的肠胃健康，需要控制饮食，多吃排毒类食物，此外，多参加体育锻炼也可以让你的体重保持匀称。

五、戒烟戒酒

抽烟会加速胃酸分泌，酒水易导致食管下括约肌松弛，进而使食物反流至食管。平时应酬多又招架不住别人劝酒的上班族，最好的办法还是把烟酒给戒掉吧，这样可以让你的肠胃来个大解放。

六、不要穿紧腰服装

很多年轻女白领为了着装上的好看，会选择束腰类的服装来展现婀娜身材，但是美丽的同时还给你的健康埋下了不少隐患。把腹部束裹得太紧，会导致胃部挤压，易造成胃胀，消化不良。为了你的肠胃健康，爱美的女性可要尽量少穿或者不穿紧腰服装。

七、腹部按摩

用一只手的掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，约80—100下，再倒回到肚脐，再按摩80—100下。可双手交换，逆时针方向以同样的方式再按摩一遍。腹部按摩能改善肠胃功能，让肠胃减少负载压力，如果长期坚持，肠胃排泄也能有所改善。建议在晚上上床后按摩，按摩时，既不要空腹也不要胀肚。

八、保持良好的精神状态

上班族工作压力大，超负荷的工作易对其精神状态造成一定的影响。胃的健康与否与精神因素有着很大的关系。长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，致使迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡等。因此，上班族要学会调解自身压力，保持愉快的心情，这样疾病才不那么容易缠上身。

肠胃不好吃什么水果

1.天然维生素C水果

红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

2.红色水果好

葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

3.干果不能少

干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。

结语：上面小编为大家推荐的一些能够帮助白领一族调理肠胃的方法大家都学会了吗？如果你也有肠胃病，就一定要试试这些方法哦！还有小编为大家推荐的一些适合肠胃不好的人吃的水果，肠胃不好的你也可以试试哦！

提肛运动相信一些中小学生都会做，因为这是体育课上最基本的运动之一。直至今日，很多成年男性依旧在保持着该项运动，而且受益匪浅。那么，提肛运动到底可以给男人带来哪些好处呢？它会帮助男人提升性能力是真的吗？

提肛可以治疗痔疮、便秘、脱肛等疾病

对那些久坐办公室、爱喝酒吃辣的朋友，平时的不良习惯会造成上述疾病。那么你可以每天抽几分钟时间做下提肛，对这些疾病有很好的治疗和预防效果

提肛可以促进任督二脉的气血循环

李时珍说：“任督二脉，人身之子午也，此元气之所由生，真息之所由起”。提肛同时按摩到任督二脉相邻的两个穴道，并且舌抵上腭配合呼吸有提升中气的功能，从而达到强身健体。

提肛可以辅助治疗前列腺炎

由于提肛对前列腺有按摩的效果，所以能减轻前列腺的充血，坚持每天做对尿频、尿失禁、小便不畅有很好的治疗效果。

提肛可以加强性功能

对于男性来说可以增强对射精的控制，对于女性可以锻炼会阴附近的肌肉，更好的提高性生活的质量。

万宝龙的明星系列手表非常受欢迎，有很多国内外的大牌明星都戴过这个系列的手表参加活动，非常百搭上档次。下面本网小编给大家讲讲万宝龙明星系列怎么样？万宝龙明星系列手表好不好？

万宝龙明星系列怎么样

万宝龙明星系列新款男表是15年十一和老公购于济州岛新罗免税店，国内很多专柜都还没有这款，国内专柜价17500，济州岛14200到手(2238刀)。感觉Montblanc比较小众的牌子，也是很有品味的，这款性价比超高。金针星星纹白表盘好赞。

今年六月和老妈在香港买的万宝龙明星经典系列，真的是大爱这个款式，简单，大气。戴的第一天就弄出一条划痕，现在的划痕更是多的数不清了哎。

万宝龙腕表明星系列4810是无意间在悉尼DFS看到七折，相当于国内不到五折，考虑了下拿下，戴了一年半，低调实用，细节也见良心，万宝龙越做越好了。

万宝龙明星系列腕表2015年7月购于德国柏林，那个时候是跟着学校一个研习营去的德国法国、比利时、卢森堡……买的最有意义的就是这个表了，因为腕表是有收藏价值的，当时想买Omega星座系列，但是考虑到那个是石英表，而这个是机械表，考虑到它是玫瑰金表框表盘，鳄鱼皮真皮表带、蓝宝石水晶玻璃，各个方面无可挑剔，而且它还显示日期，再延续了万宝龙品牌的做工精良的特点、简约低调也偏中性的款式，很小众的一款，于是为了追求与众不同的我就入了。已经带了1年多了，真的是配什么衣服都可以，并且机械表真的是会带到天荒地老!

万宝龙品牌介绍

万宝龙显赫的历史要追溯到1906年。当时一位文具商、一位银行家和一位实业家，结合了三人的生意头脑和热忱，决定在德国汉堡成立制作钢笔的公司。1924年，该公司创立了经典的钢笔品牌：“MontblancMeisterstück”。多年来，这个传奇书写用具的品牌推出了风格独具、各有千秋的书写工具系列。例如：笔夹上镶嵌宝石的万宝龙Bohème钢笔、现代外型设计搭配有透明笔套的StarWalker、还有镶砌有4810颗无暇钻石的“MontblancMeisterstückSolitaireRoyal”钢笔，其不凡的身价已被吉尼斯收录为世界上最昂贵的钢笔之一。1935年，万宝龙将产品延伸到皮具系列，制作过程采用最讲究的传统鞣革工艺。1992年开始，皮具制作专门在万宝龙位于Offenbach的MontblancLeatherGmbH皮革工厂进行。精选的高级皮革在这里接受传统的制作工序和技术，转变为一件件精美的商务、旅行和休闲皮具精品。

手表怎么保养

1、戴手表时，手上的汗水对表壳有腐蚀性，全钢表壳由于是镍铬合金，抗腐蚀性能好些，半钢表壳是铜的，长期与汗水接触，容易腐蚀，应经常用软布抹去汗水或垫上塑料表托，以防止其被汗水侵蚀。

2、不要随意打开表后盖，以免尘埃进入机芯影响手表的正常工作。

3、不要将手表放在有樟脑丸的衣柜内，以免表油变质。

4、不要将手表放在收音机、电视机上，以免磁化。

5、长期存放不戴的手表，应每月定期上发条一次，使零件不致长期处于静止状态，以保证表机的运转性能。

总的来说，万宝龙明星系列还是很值得入手的，性价比很高。

对于有口臭困扰的朋友们来说，其实三清茶还是有一定作用的，它对于改善肠胃健康和口腔异味都有一定帮助，那么喝三清茶会不会出现拉肚子的情况呢？

三清茶喝了会拉肚子吗

有可能会，首先我们应该明确三清茶属于保健药，并不能依据喜好胡乱饮用。其次三清茶是从口，肠，胃整个消化系统入手，调理肠胃，清除肠毒，继而从根本上消除口臭的疾病。这说明三清茶本身就具有促进胃肠蠕动，清肠通便的作用。喝下这个拉肚子想必也是在所难免。

况且根据医生的建议，三清茶适合于胃肠机能紊乱，有长期的口腔炎症，有口臭或胃火旺盛的人饮用。作为一种中药类汤剂，一般人在饮用时应该慎重。如果把它当做养生茶来喝的话，当然是会拉肚子啦。

肠胃不好能喝三清茶吗

可以喝，三清茶可以帮助改善肠胃不好。

当人体的肠胃存在功能紊乱或者是消化不好等等异常情况时候，就很容易导致便秘或者是口臭等等问题出现，这时候服用一些三清茶则能够慢慢改善这样的症状，所以，对于肠胃不好的人群而言，选择服用三清茶其实是有比较大好处的，故，有需要调节肠胃的人群可以尝试正确服用三清茶来改善。

三清茶怎么喝

首先你需要打开包装然后将三清茶冲剂倒入到杯子里面，加入八十毫升左右的温开水来搅拌均匀，等到水温合适的时候服用即可，一般来讲每天服用两次，每次根据情况选择一包到两包服用即可。

如果希望效果更好发挥出来，那么，可以在饭前三十分钟服用，如果觉得口感不是很好，可以加入一些牛奶或者蜂蜜在里面来进行调味。另外，它本身是颗粒冲剂，可能会有残留渣存在，这是植物的精华成分，可以直接喝掉。

三清茶的历史由来

三清茶作为一种中国茶饮，具有很悠久的历史。根据历史记载，元朝末年，朱元璋率领军队在杭州云门寺一带练兵。不小心被元军得知后派遣大军围剿他们。朱元璋一行人寡不敌众，被逼近了萧山山顶上的女娲殿。正值朱元璋又饥又渴之时，卫士发现了女娲殿前供着的点心和茶叶，便取了些茶叶泡水喝。

朱元璋将这一杯浓茶尽数喝下，瞬间便觉得甘甜无比，神清目爽。禁不住发出感叹“此茶只应天上有，人间能得几回尝!”待到后来朱元璋成就宏伟帝业之后，就下令将三清茶改名为女娲殿茶，并要求此茶作为贡品年年上贡朝廷。至此，三清茶便流传了下来。更是因着它有改善胃病，润肠通便，调节口腔菌群的作用被很多人饮用。

其实生活中，很多方面都可能引起肝脏出现问题，导致肝功能异常。那么，肝脏不好是什么原因?肝脏不好吃什么?下面就由小编告诉大家吧!

肝脏不好的注意事项

专家提醒，如果是轻微肝脏不好，进行适当的生活调理即可。如果肝脏受到严重的损伤，这时候还需要以治疗为主，饮食为辅，否则将会发展为慢性肝炎，威胁到患者的健康。

肝脏不好是什么原因

1.肝炎、肝硬化、肝癌等引起的肝脏不适，一般是病毒破坏肝细胞，使肝细胞失去特有的功能，而造成的肝部不适。

2.其他部位的病变引起肝部不适，特别是胆的病变。如胆管阻塞、胆汁淤积、胆囊炎等造成的。

3.血液循环障碍，像心力衰竭就可导致肝淤血和缺氧。

4.遗传原因，如遗传性的肝病。

5.过度生气，过度劳累、长期饮酒都会影响肝脏的能力。

6.某些药物或化学试剂引起的肝脏不适。

肝脏不好吃什么

如果是虚证、寒症引起的肝脏不好，应该多吃牛肉、猪肉、鱼肉、大蒜、韭菜、红萝卜、刀豆、黄豆、油菜、香菜、龙眼肉、黑枣和核桃。

如果是热证、实症引起的肝脏不好，应该多吃水鸭肉、兔肉、鳖肉、牡蛎、冬瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、竹笋、菠菜、白菜、豆芽、芹菜、苋菜、紫菜、西瓜、梨、柚子、柿子和绿豆。

如果是一般原因引起的肝脏不好，应该多吃鲫鱼、鲤鱼、墨鱼、禽蛋类、牛奶、黑豆、四季豆、丝瓜、木瓜、百合、莲子、大枣、马铃薯、花菜、黄花菜、葡萄、杏仁、桃子和无花果。

肛门就是我们常说的菊花，菊花附近长毛这让人心里膈应，特别是毛发旺盛的妹子，十分想刮掉肛门附近的毛毛，但是菊花又是眼不能及的地方，刮毛很难操作，下面本网小编带大家来看一下肛门脱毛到底好不好？

肛门脱毛到底好不好

从发育角度看，肛毛其实是人类的痕迹器官，像尾椎骨、智齿、盲肠一样，退化的结果，虽然它留有残迹，但功能不明显，是可有可无的存在。既然是可有可无的存在，自然是可以去掉的，而且比较建议去掉。特别是对于菊部地区有很多毛的人来说，不除掉它们，会有很多麻烦。下面是肛毛会导致的隐患：

1、跑步时，肛毛搅在一起，拉扯痛；

2、如厕时，粑粑残留在上面，要对肛毛逐一擦拭，说不定还会弄到手上；

3、要是没擦干净肛毛，还很容易滋生细菌。

肛门周围为什么长毛

1、具体原因是从人的起源。人类属于灵长类动物，人类的祖先属于猿类。随着时间的推移，身体的形态会发生变化，并且皮肤表面的一些毛发会慢慢退化。但是，肛门仍然有一些隐藏的部分。成年人比儿童的头发更密集，男性比女性更密集。当然，头发的强度实际上与身体的遗传和激素水平有关。

2、研究还表明，肛门头发不仅与激素和遗传有关，还与人们从小到大成长的环境因素有关。如果生长环境相对寒冷，头发会变得非常强壮。相反，如果出生在相对炎热的地方，那就不会那么多了。

肛毛怎么去掉

1、直接剪

如果你觉得肛门的毛发过于浓密，用小剪刀直接剪短。这种传统的方法是无副作用的，可以每天使用。然而，在敏感的肛门部位使用剪刀时要小心。在修剪毛发时，要用镜子引导，仔细修剪毛发，观察周围的皮肤，这样你就不会被剪刀刮伤。

2、打蜡

可以在脸颊和其他皮肤区域之间进行脱毛。打蜡需要强力的脱毛带，这可能会伤害肛门周围的皮肤，也可能会使毛囊暴露在外，更容易受到排泄物的细菌感染。如果不确定自己能在这个地方打蜡，最好找一个值得信赖的美容师帮你打蜡。

擦屁屁的正确姿势

一、用纸巾擦

1、折叠第一张纸（土豪随意），再擦

2、第一张纸扔掉，换第二张纸，再擦+

3、第二张纸折叠（土豪随意），最后擦

二、用湿巾擦

1、湿巾折叠（土豪随意），最后擦

2、完毕，屁屁香喷喷，高高兴兴去。

元宵节到了少不了吃一碗汤圆，汤圆虽然好吃但也要适量，听说吃多了汤圆会影响身体。那么汤圆吃多了好不好?元宵节汤圆吃多了好吗?

汤圆吃多了好不好

营养专家张医师介绍汤圆吃多了对身体不是很好，吃太多汤圆不易消化，可能会导致胃痛胃胀，造成胃不适合。建议可以少量的吃汤圆，一次不要吃太多。

哪些人不能吃汤圆

糖尿病患者:元宵含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。溃疡病患者:吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血胃肠消化不良者:元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。急性胃肠炎:患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物，吃元宵会加重胃肠道负担。高烧患者:发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。高血压、高血脂及痛风患者:无论是甜馅元宵还是咸味的元宵，都含有大量的油脂。甜馅的元宵含有大量糖分和热量，大量食用，会使血糖失控，血脂升高，血粘度加重。久病初愈者:此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用元宵不利于康复。年老体弱者:老年人肠胃功能减弱，消化酶和消化液的分泌减少，肠胃蠕动减慢，排空时间延长，难以消化和吸收元宵这样的粘食。可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至窒息死亡。婴幼儿:小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，因此吃元宵时不能整个地吃，要分成1/4吃，吃完一口再吃第二口。一定要细嚼慢咽，以防不测。

吃汤圆注意事项

注意一：无糖汤圆并非无糖

很多糖尿病人对无糖汤圆感兴趣，觉得没有糖就可以放心吃了。其实，无糖并不意味着低热量，也不意味着低血糖反应。因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜还要快，与白糖相差无几。哪怕没有加糖，吃它也一样不利于控制血糖，所以糖尿病人要十分小心。而且，里面没有糖不等于少放油，那么多的饱和脂肪酸，甚至还有反式脂肪酸，也不利于控制血脂。注意二：不要和油腻的食品搭配

汤圆本身就属于精粮，再加上糯米和馅料的原因，很多人吃汤圆往往会感到不易消化，所以吃汤圆时更需要注意搭配。油腻的食品只会和汤圆一起给肠胃造成更大的负担。所以吃汤圆时，不仅主食应该减少，也应该适当调整饭菜的结构，前列腺炎患者要注意饮食合理。

该慎吃的人群：肠胃功能不好的人群注意三：别吃油炸汤圆

除了煮汤圆外，有人还喜欢把吃不完的汤圆油炸了吃。虽然油炸的汤圆色泽金黄、香脆可口，但油炸高温会破坏很多汤圆本身所带有的营养素，降低汤圆的温补作用;油炸还会使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高，而且热量增加，更易导致肥胖。此外，油炸还会产生一些对人体健康不利的致癌物质。因此油炸汤圆从营养角度来看是最不可取的，千万别为了口感而牺牲了健康。

该慎吃的人群：有胆囊、胰腺疾病的患者注意四：吃汤圆需节制

汤圆的热量高，吃汤圆时应有所节制。传统的汤圆是由糯米和不同的馅料制成，糯米本身是粮食，淀粉含量很多。而馅料中所含的热量更高，如我们常吃的芝麻馅汤圆，芝麻本身含有大量油脂，而在制作的过程中为了口感细腻，还会加入一些植物油。所以汤圆所含的热量和油脂比起等量的主食来说只多不少，一个普通的芝麻馅汤圆，能给人体带来相当于一两米饭的热量，两三个汤圆就可以抵上膳食宝塔推荐的成人每餐标准主食量。

该慎吃的人群：老人儿童要少吃注意五：别把汤圆当早餐吃

很多人喜欢把元宵当早餐来吃，这是不可取的。早晨是人的胃肠道功能最弱的时候，而元宵外皮的主要原料都是糯米，黏性高不易消化，一旦进食过多，会出现泛酸、烧心、恶心等情况。此外，睡觉前也尽量不要吃元宵，否则会导致胃胀，早餐吃汤圆危害健康养生。

读书的时候，很好有睡眠充足的情况，特别是越来越大的时候，学业越加繁重，每天晚上都要做作业做到很晚，因此有些孩子就会出现失眠的情况，这对第二天的学习是有很大的影响的，所以我们必须采取行动来解决这种问题，那么我们应该采用什么方法呢？首先得找到原因。

学生睡眠不好

原因之一：学习压力大，学业负担重，他们不仅要承受来学习的压力还要承担来自父母、老师、自己的压力；

原因之二：是由于脑疲劳引起的，大脑供氧供血不足，容易引起睡眠不好，记忆力不好；

鉴于以上两种原因，建议：

一、临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠；

二、睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动。做些能松驰身心的活动，如洗个热水澡，

读些消遣性的书刊、报纸，看看轻松的电视节目，听听柔和抒情的轻音乐，对人尽快入睡无疑会大有好处；

三、通过健脑保健品来改善睡眠，缓解脑疲劳，市场上有一种健脑保健品脑清新，脑清新专门为学生设计的一款绿色天然健脑保健品，可以有效改善睡眠，缓解脑疲劳。

由此可见造成失眠的情况有很多，但是大家要注意解决这种问题，吃饭要尽量清淡，也可以多进行一些运动，少吃刺激性的食物，注意劳逸结合，不要每天晚上做作业做到太晚，要用有效的时间做出作业来。

大家知道洗牙应该怎么洗吗，洗牙是用什么洗呢，洗牙有什么好处呢，那么洗牙有没有什么坏处呢，洗牙应该注意什么呢，今天就一起来看看吧！

洗牙好不好

洗牙的好处：干净了口气会减少些。而且心理也会感觉好多了。

洗牙的坏处：会伤害牙龈进而导致牙周炎牙龈萎缩。我以前洗过几次，牙龈萎缩的厉害，有了牙周炎，不过还好我爸爸给我买了美国口腔研究中心牙膏，刷了4-5盒基本上就恢复好了。如果牙结石不是很严重的其实不用洗牙就刷这个牙膏就可以的。

洗牙出血的原因

洗牙出血的主要原因还是由于自己口腔中的牙石引起，牙结石长在接近牙龈的地方，牙石过多会引起牙龈发炎，牙龈萎缩，牙根外漏，平时刷牙时就会易出血，当洗牙之时器具高频振动触及到发炎的龈时，就会引起牙齿出血。

洗牙疼吗

健康的牙齿洗牙时是不会痛的，顶多有几颗牙齿比较敏感，因为牙结石最易生长的地方就是那些不易清洁的位置，比如牙釉质和稚嫩敏感的牙根的交界处，会有轻微的不适。但一些小伙伴在洗牙时会频繁感觉到牙齿酸软，这是因为牙周有了炎症导致牙根暴露敏感。牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感会越明显。

洗牙后能立即刷牙吗

洗牙后不能立即刷牙。刚洗完牙，可能会出现酸痛的感觉，特别是口腔内部有发炎或是牙结石、牙周炎等情况，可能会出现疼痛、出血的现象，这时立即刷牙的话，可能会加重牙齿的酸软感甚至刺激出血。

胃不好的人最担心的就是饮食了,那么有胃病的人是否可以喝姜汤呢?胃不好喝姜汤的话会怎么样呢?下面我们来一起介绍下吧!

胃不好可以喝姜汤吗?

有胃病的患者不能喝过浓的姜汤,虽然姜汤具有暖胃护胃的作用,但是辛辣刺激的姜汤对胃溃疡也是一种不良刺激.姜汤是不能用来治疗胃病的.因此,患有胃病的患者最好少吃刺激性的食物,如果要喝姜汤可以把姜汤稀释后适量喝点.

姜汤对胃有好处吗

1、暖胃.姜汤具有驱寒保暖的作用,喝姜汤后都会出现发热发汗的情况,感觉肚子也是热热的.当冬季感觉脾胃虚寒时可以喝点热的姜汤对暖胃很有帮助.

2、保护胃粘膜.姜汤中的活性成分还具有温中止呕的作用,保护胃粘膜,避免胃部食物反流形成呕吐.一般晕车的人群可以饮用效果较好.

3、促进胃消化.姜汤还能促进小孩食欲,增强肠胃消化;生姜中含有纤维素,姜汤对缓解胃部胀气或积食具有一定的缓解作用.

胃不好的人喝什么汤

1、胃不好喝七物鸡汤.

鸡肉洗净,切成4厘米的块;葱切成段.将7味药物用纱布袋装好,扎紧口与鸡肉同放炖锅内,加水适量,放入料酒、葱、胡椒粉,置武火上烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐搅匀即成.健脾胃,益气血.适宜胃酸过多、胃功能减退患者.2、胃不好喝虫草百合鸭肉汤.

先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉.健脾养胃并润肺补肾.适合脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者.3、胃不好喝莲藕绿豆老鸽汤.

莲藕洗净、刮皮、切块;绿豆浸泡;老鸽宰洗净;猪瘦肉洗净,切块.一起下瓦煲,加入清水2500毫升,武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可.莲藕粉糯香甜,且有健脾养胃之功,莲藕入汤性温,生食性凉.今为暖春所以适宜搭配性凉和有解毒利水补益功效的绿豆,一起煲老鸽,此汤不寒不燥且有健脾补益、养胃益气之功,为男女老少皆宜.

养胃食谱推荐

什锦山药

材料:山药1500克、葡萄干、莲子、蜜枣、青梅、年糕各30克.海带丝、胡萝卜丝、瓜子仁各15克,白糖80克,植物油、水各适量.

做法:

1.莲子用清水发透,青梅切成丁.取一只碗,抹上一层植物油,碗内放瓜子仁、葡萄干、海带丝、胡萝卜丝、莲子、蜜枣、青梅.

2.山药洗净,蒸熟后去皮,压成泥,加入白糖拌匀,取一半放入盛有什锦干果的碗中.把年糕放在山药泥上,再将另一半山药泥放在年糕上.

3.将碗放入蒸锅蒸40分钟,取出,翻扣于盘中.另起锅,放入开水150毫升.烧热后加入蜂蜜、白糖熬化,待水变稠时,用适量水淀粉勾芡,将芡汁浇在山药泥上即可.

适用人群:适于消化不良、贫血者.常人食用能健牌养胃.黄芪补胃枣

材料:蜜炙黄芪60克,橘皮10克,黑枣1000克,植物油、白糖、黄酒各适量.

做法

1.将黑枣洗净.再将橘淋上少量水.使其变得松软.

2.将洗净的黑枣与橘皮、黄芪同入大瓷盆中,然后在大瓷盆内加入白糖、植物油、黄酒拌匀备用.

3.取干净的蒸锅一个,加入水.放上蒸笼.将大瓷盆放其上,用大火蒸3小时即可.

适用人群:适于气虚倦怠无力、自汗等的辅助食疗.常食可增强胃的生理功能,有助于胃下垂患者恢复健康.

染发现在已经是人们的常态了，所以为了更方便更安全的染发，在发型行业先后推出了很多的产品，比如染发膏，染发笔等等，那么染发笔是一次性的吗？跟着小编我们一起来了解吧。

染发笔是一次性的吗

染发笔一般都是一次性的，但是一次性染发笔对身体是有害的。在染发的过程中那些染发剂会进入到皮质的表层而被头皮吸收，但是这些含有刺激性气味的化学成分都是对人体有伤害的，所以经常性的染发就会对发质产生很大的影响。久而久之头发就会变得枯黄分叉没有光泽。

染发笔多久掉色

一次性染发笔是短时间内给头发染上一层色泽的染发产品，备受懒人青睐，理论上来说，一次性染发可以保持1-2天。但这个主要是一次性的，而且最适合的是挑染和遮白发，不适合全面积覆盖头发使用。

染发笔可以经常使用吗

不可以每天使用。这种染发笔因为是一次性的，虽然简单又易上手，但是使用期间对头发会造成一定的伤害。染发笔的样式基本以三大类为最基本也是最流行的选择，它们分别是粉笔、睫毛膏及口红式。这几种不同的染发笔优缺点好坏参半，例如粉笔样式染发笔顾名思义就是粉尘的样式比较重而且比较容易掉颜色。想要救急那么使用染发笔是没问题的。睫毛膏式染发笔相比起粉笔式的染发笔其中添加的油性成分更多一些，所以在卸掉的时候是很卸的。

染发笔和染发剂哪个副作用大

染发剂的副作用相对比较大一点，因为染发笔只能算作一种一次性染发用品，对头发的伤害相对于染发剂来说是小很多的。但是在染发笔中也含有一定含量的化学制剂，对头皮也是有一定影响的，如果是经常使用的话也是会对身体造成不同程度伤害的。

一次性饭盒是饭店给打包饭菜客人提供的餐具，那么一次性饭盒可以加热吗?饭店一次性饭盒加热后有毒吗?接下来请大家跟随小编的脚步来寻找答案吧。

饭店一次性饭盒加热后有毒吗?当然有毒了，原因如下：

调查结果显示一次性餐饮具存在非常严重的安全质量问题，主要是，第一，卫生性能存在较大问题，由于在生产原料中添加了大量碳酸钙、工业石蜡、回收废料，导致产品的蒸发残渣(正己烷、乙酸)严重超标。第二，使用性能差，负重不合格，容积偏差大，有渗漏现象。第三，降解性能不合格，有的企业将填充碳酸钙的产品作为降解产品，而这样的产品不能真正降解。

一次性餐具有两种，一种是大部分采用木质纤维材质，属于环保产品，可降解;另一种则是由化学原料制成，可能含有毒填充物，不可降解。在生产中大量使用碳酸钙、滑石粉、工业石蜡以及废塑料等违禁材料，将导致饭盒中所添加的矿物质和添加剂等与食品中所含的水、醋、油等相互溶解，随食品进入人体后，可能引发消化不良、局部疼痛以及肝系统病变等多种疾病，影响儿童的智力发育，严重的会导致胆结石、重金属中毒，甚至细胞癌变。

一次性饭盒是不能加热的，如果加热的话会出现变形的现象，同时也会导致一些有毒物质进入饭菜当中，如果经常吃这些食物的话，很容易导致身体出现一些症状，严重的甚至还会危及生命。

因为一次性饭盒在加热过程中，所加热的食物会吸入饭盒中的有害物质。而且要是加工过程中工艺控制不好，毒害将会更大，用这样的饭盒吃饭就相当于慢性服毒，虽然毒性微弱，但长期使用，还是会对肝脏、肾脏造成伤害。

为了自己的健康着想请尽量避免使用一次性饭盒，同时也为了保护我们的环境，不让白色污染继续下去。关于一次性饭盒我们就先讲到这里吧，下期饭店安全知识讲座中小编给大家讲解如何在饭店安全就餐，敬请关注。

如今大家在购买房子的时候，不单单就是要求有一个居住的地方，对环境居住环境也有很高的要求。最主要还是因为现在的房价很高，所以对购房各个方面的条件也有很高的要求，就是很多朋友不清楚，怎么看小区环境好不好，主要看哪些方面呢？

1、看配套

一个好的小区其配套也必须是齐全的，至少能够满足居民的日常需求，所以购房者在判断小区环境好坏的时候，还要结合小区周边和内部的配套来看。如果离小区不远的地方有大型的家具、建材卖场就更好了，装修时就不用麻烦的到处选家具、建材，本来装修房屋就是非常麻烦的一件事情了。

2、看车位

环境比较好的小区也被大家称之为宜居小区，而小区的停车位以及整体规划对于小区环境的影响也是非常大的，通常人车分流被当作是衡量宜居小区的重要标准。购房的主要看小区的停车位数量是否充足，以及小区停车库出入口设置在什么地方，如果设置在外部的话，这样的小区才算是真正意义上的人车分流的小区，如果小区内部也有停车出入口的话，就不算真正意义上的人车分流。

3、看物业

经历这次疫情过后，我相信很多人在选房的过程中会更看重物业这一点，小区的环境也离不开物业公司的管理和维护，一个全新的小区如果没有尽职尽责的物业公司在管理的话，过不了多少时间，这个小区就会毫无秩序，整个环境都非常的脏乱差。判断物业公司是否尽职尽责，可以从小区的公共设施设备状态来看，以及小区内是否有安保人员定时巡查。

4、观察小区绿化

绿化率比较高的小区更受欢迎。购房者在实地考察的时候可以通过自己实际看到的小区绿化来判断小区环境的好坏了，购房者应考虑到各种绿植的合理配置，并考虑到季节转换，不能夏季一片绿，冬季一片荒，同时还要注意小区种植绿植的一些禁忌，尽量不要挑选一些带过多花粉的植物，避免居民出现过敏的情况。

如果想要购买到不错的小区，那么环境就是很重要的部分。目前大部分小区都是属于高楼的建筑，就是现在各个小区里面有很多的居住人口，从而导致很多资源都特别抢手，因此在购买房子的时候，还要看每栋楼之间的距离。

烫发的造型有很多种，每个人适合的卷发造型都不一样，造型烫是很多人烫过的一个发型，造型烫造型比较自然，是现在主推发型之一。

造型烫是不是一次性的

造型烫是根据头发本身的卷度，去设计的造型，经过烫染后定型，它当然不是一次性的。会有人因为造型烫的效果十分自然，怀疑自己烫的头是不是一次性的，但是经过打理之后，你可以看到造型的效果。

造型烫自己好打理吗

造型烫的目的是为了更好的造型，而不是你理解的不需要造型。造型烫自己打理起来还是很方便的：首先准备好造型需要的电卷棒，梳子，精油等一些用具用品。造型前，先把头发洗干净，用吹风机吹干，这样造型时就更简单方便了，最好不要在湿头发上用电卷棒，这样非常伤发。

1、先把头发用吹风机吹干，潮湿的头发是无法做出漂亮的造型的;

2、选择适合发型需要粗细的电卷棒，刚开始做的最好把温度控制在160度左右，自己做卷发的时候才更好的控制，温度太低塑性效果差，很容易变直;

3、发片分得太厚塑性效果差，发片分得太薄又比较伤发，所以一定要控制好发片的厚薄以及电卷棒的温度，这就需要你自己摸索出适合你的温度和厚薄。因为每个人的电卷棒升温以及恒温切换的频率和时间是不一样的，发质受热后的塑型效果也是不一样的，一定要自己根据自己的电卷棒了解自己的发质情况，采用适合的温度和发片厚度;

4、自己卷发建议采用缠绕式的方法，这种方法比较容易掌握，而且做出来的卷发也比较好看。刚开始的时候肯定有点难，但多做几次，找到手感就简单多了;

造型烫应该怎么打理

1.准备好打理的工具，比如带扁头的吹风机、卷发棒或电板夹、大夹子等，造型膏也是可以备上的。

2.用卷发棒维持卷度，卷发温度不能太高，160℃左右就可以，然后配合吹风机卷发。

3.在每次洗头吹干或卷发后，可以抹上适量的造型膏定型。

4.不用每天打理，在每次洗完头吹头时，或要要出门时用卷发棒打理。

造型要不要弄造型

造型烫的优点就是自然时尚感强，缺点是持久性差，只有打理造型后效果才会时尚又漂亮。烫了造型烫就不用弄造型了吗?很多人可能都会有这样的误解，造型烫是为了打造出自然卷发效果而诞生的一种烫发造型，但也不是说烫好之后就完全不用打理的，即使是理发店刚烫好的造型烫，也是要搭配理发师吹风技巧才能体现最完美造型的，所以造型烫烫完之后还是要自己做造型的。造型烫有两个含义。第一个含义就是为了更方便造型，也就是说烫发的目的是为了造型。第二个含义就是烫出类似造型的发型效果。前者属于比较靠谱的做法，而后者只有在发质条件允许的情况下才可以做出与造型相似的感觉。你可以理解为造型烫只是把头发烫出一个弯度而已，不打理的话可能就只是一个弯。

决定两个人能否结婚会有很多因素，但是决定婚姻长久的一定是性格相和。今天就来和大家讲一下婚姻对于性格的重要性，如何在婚姻中做一个心态好的女人。

婚姻中为什么性格重要

1、多疑。

拥有多疑性格的人，心中总有许多的怀疑，听见有人在旁边小声说话，会怀疑那人是不是在说自己坏话；看到老板脸色不好，会怀疑是不是自己哪里做错了事，惹他不高兴。

这种多疑的性格，不仅仅会给生活及工作带来不便，更会给自己的婚姻蒙上阴影。

这类性格的人，对丈夫身边任何的风吹草动都格外的敏感，听见陌生女人的来电，会怀疑丈夫有外遇，丈夫稍稍冷落自己，会怀疑丈夫不爱自己。

无端的猜测会让丈夫感到厌烦的同时，引起不必要的误会及争吵，长此以往，只会破坏夫妻之间的感情，而莫名的不信任，会让丈夫寒心，导致婚姻的破裂。

2、自私。

自私的人在婚姻里面有多可怕？她们是怎么想的？大概正应了那句：我的还是我的，而你的，也是我的。

这句看似甜蜜的话，被自私的人运用起来，就成了另一番景象，面对生活的开支，她们巴不得另一半全部承担起来，而自己的收入则藏着捏着，生怕被人占了便宜。

这类人，要么就是要求对方承担家庭的所有开资，自己的留着，反正对方的和自己的都是属于自己的，好一点的也会活生生将婚姻生活过成了“AA制”。

这类人，不愿意付出自己的精力和时间，总觉得自己的精力和时间是宝贵的，而对方理应承担一切。

这类人，他们更多的是爱自己，而不是爱身边的伴侣，他们凡事首先考虑的是自己的情绪和感受，不仅忽略伴侣，甚至还会在无意间伤害伴侣。

这种性格的人，容易把家变成合伙过日子的“宿舍”，没有互相扶持的意识，让家变得没有温暖，家庭成员之间变得冷漠，婚姻自然谈不上幸福。

3、易怒。

有人将拥有易怒性格的人比如成是“炮竹”，易燃易爆品。

说明此种性格的人容易因为一点小事而发脾气，稍有不顺便大动肝火，与这类性格的人相处尚且不易，更何况是缔结婚姻。

他们会因为一些生活琐事而与伴侣发生争吵，尽管这些小事在一些阔达的人看来，根本不值一提，但在他们眼里却被无限放大，甚至上升到了原则问题。

长时间的争吵，将会消灭掉彼此之间的感情，使婚姻质量下降，幸福指数下滑，况且长时间与易怒的人生活在一起，也会让另一半感觉到疲惫，萌生出离婚的念头。

4、懒惰。

懒惰的人，她们能三天不出门，一个星期不洗衣服，吃过的碗要不需要洗，下一顿循环再用，长时间不用的厨具，甚至会因为最后一次使用过后，没有清洗而长出“毛”。

除了生活糟蹋以外，她们在工作上也不会有太大的成就，甚至根本就不工作。

这种性格的人，在婚姻里面的表现也是非常的颓废，没有激情，没有生机，一滩死水般，给另一半的感觉充满了萧条与死寂。

婚姻也是“懒”的婚姻，懒于给另一半制造惊喜，懒于爱人，也懒于爱己。

5、没有责任感。

没有责任感的人，他们不仅没有健全的婚姻观，更没有没有家庭观，对另一半也是不负责任的。

他们自私自利，他们只顾自己，他们不愿意在自己的身上施加任何压力和重担。

甚至是，另一半生病的时候不会照顾，遇到困难的时候也不会去帮忙，造成了很多丧偶式育儿、守寡式婚姻。

他们就像一个长不大的孩子，只会索取，不懂付出，推卸自己的责任，做一个甩手掌柜，一味的享受别人的成果。

跟这种性格的人结婚，就跟没有结婚是一样的，他们的伴侣，在攒够了失望以后，就会头也不回的离开，婚姻消亡只是时间的问题。

心态不好的女人在婚姻中有哪些特征

一，“我过不好，谁也别想好过”的心态。

一个女人嫁人后，自己家过得很不好，反而是男人的两个哥哥家过得好。她想要过得更好点，可不管她怎么努力，男人就是不上进。

更让人难以接受的是她婆婆很看不起她，觉得自己儿子没有过好都是因为她不够好。同样的三个媳妇，她婆婆对那两个就格外亲近，对她却很是不待见。每次家里人在一起的时候，她婆婆就如珠如宝地对待那两家的孩子，而对她的孩子爱答不理。

她心里委屈经常跟男人和婆婆吵架，到最后心态都不怎么健康了。每次跟婆婆吵架，她就会把心里这些不平说出来，还会大喊着说：“我过不好，谁也别想好过”。

时间长了，家里的弟兄们都跟她不睦，公婆也更看不上她，男人也因为她跟家里人相处不好对她更不好了。

她日积月累的委屈不平，除了流泪，心情不好，满心怨怼地折磨自己，便也不能做其他的了。

真心劝这种心态的女人：与其想着别人不好过，不如好好过好自己。不要太在意男人那一家，你该在意的是自己的孩子和心情。别人好不好跟你没关系，自己心情好才是关键。

二，“我过得不好，都是男人造成的”

我在结婚的第三年，是有过这样的心态的。这里多说几句，女孩子能不低嫁就不低嫁，能不裸嫁就不裸嫁，能不远嫁就不远嫁。真的，没有几个男人的真情能抵得过岁月流年。到时候，一旦男人的爱没有了，你将会吃很多的苦头。

我有段时间，就觉得我的不幸都是男人造成的，如果不是嫁给了他，我根本不会过得这么不好。我嫁给了他，他不仅不跟我好好过，还欺负我。

那段时间负能量爆棚，简直不能活下去，后来开始看书，开始转移注意力，开始更多地关注自己的内心，慢慢地终于得以自救。这里，告诉所有的姑娘一个事实：男人的不好会给你带来不幸，但是自己的强大和豁达能彻底解决这不幸。只要你内心强大，把婚姻看得浅淡一点，终究会越过越好，到时候男人不过是你众多的选择之一。

三，“结了婚，就当男人不存在”

真的，女人这种心态太傻了。

因为也曾经是我走过的路，所以但愿这些体会能对你有所帮助。

首先你是没想过离婚的，或者是你还没有离婚后过更好的本事，于是你只能继续着你并不满意的婚姻。可是你跟男人的相处太难了，甚至是你已经放弃了跟他继续相处，于是你便有了这种不健康的心态，当他不存在，自己过自己的。

这条路我走过的。但是，我只能说很傻。

两个人的家庭，两个人本来都该承担家庭责任，但是他放弃了承担，而你也放弃了让他承担，于是全部的家庭责任都落在了你的身上。太累，太委屈，于是怨念丛生，不断折磨自己，甚至会把自己折磨的早生华发。

这会有什么后果呢？男人越发地自由，越发地不顾家，也越发地觉得自己有多了不起。还会把所有的责任推到你身上，是你自己要什么都干的。

所以不要干这样的傻事，婚姻就是合作，如果没有了感情的交流，更该把责任划分了，该谁承担谁就承担。如果，他就是不承担，那你就也不要为他付出任何了。只等自己强大能选择就好。

垃圾婚姻有哪些特征

垃圾婚姻特征一：无性婚姻

其实这个还是存在的，那就是无性婚姻，毕竟丈夫对你的求欢行为是一种对于你魅力的肯定，甚至还有一些女性是对于丈夫对自己时候有需求而断定自己的丈夫还爱不爱自己，所以如果你的丈夫不是因为身体原因，而就是总是在推脱，找借口拖延等等，那你就需要注意了哦，因为在无性婚姻的背后，并不仅仅是性的问题，而是双方的需求，如果这个需求都没有办法的话，那么这段婚姻还是很难走下去的！

垃圾婚姻特征二：陪伴总是以没时间为借口

干什么都有时间，有时间游戏，说是放松自己，有时间加班，说是为了工作，有时间喝酒，说是为了应酬，总之就是没有时间陪你，你知道你这样一直推脱着自己的妻子代表了什么吗？代表了出了在家睡觉，你妻子见老王的时间都比见你多，如果你只是把家当成住宿的地方，甚至连饭都不愿意在家吃，你会在意这个家庭吗？你总是以没时间为借口，打个比方，如果你早上七点的飞机，你会几点起床？四点还是五点，你总不能说七点太早没时间吧？为什么你不会对航班说没时间呢？那就是因为重视的程度，如果你也重视你的家庭，你还会以没时间为借口去推脱吗?

垃圾婚姻的特征三：双方不平等的付出

其实我认为，在一段婚姻之中，最容易扼杀婚姻的并不是家暴，并不是出轨，而是双方不平等的付出，因为婚姻是需要两个人一起去经营的，并不是一方人的付出就会变得完美，而且在一段婚姻之中更是会出现一些需要理解，需要支持，需要妥协需要付出的感情，如果其中一方只是在享受，并咩有付出的话，就已经将你们的婚姻进行了“慢性自杀”的节奏之中了，因为付出的一方会觉得，我一直这么付出，一开始他也许有一些感激，但是时间久了就变成了理所应当了，甚至我不在付出了他还感觉缺了点什么？我值得吗？与其这样，不如离了算了！

垃圾婚姻的特性四：夫妻之间零交流

其实零交流可以扼杀婚姻，一开始很多人都是嗤之以鼻的，很多人都会说，我们的感情怎么会因为没有沟通而终结，但是你想过没有，如果在日常生活中你与你的妻子除了必要的谈话，其中一点交流都没有的话，你们的感情会禁得起多久这样的日子，到家之后你玩你的电脑，他玩他的游戏，你看韩剧，他玩手机就算你们坐在一张沙发上也是代表了两个世界，每个人都沉浸在自己的小世界之中，也许出了家门你们是夫妻，在家中就是两个“陌生人”

如何经营好婚姻

第一、“敬”

从古至今有个形容夫妻关系和睦的词叫“相敬如宾”。说的是夫妻之间在平等的基础上的互相敬重、爱护、关心。中国人自古都有敬客和重宾的传统，都把到家里来宾客看的非常重要。之所以能提出“相敬如宾”一说，这也是人们长期以来观察总结得出的结论，这也就指出夫妻要想两者关系达到最佳境界，必须要做到像对待宾客那样。用现代的说法就是夫妻间要相互尊重，既然结为夫妻二人在家庭关系中就成为一个和谐的整体，此时就不应当有任何孰尊孰卑、谁高谁低之说，只有彼此间相互的平等尊重，才可以在各自的心中把对方看得很重要，而对于重要的人与事人们才会认真用心对待，由于两人间相互尊重，这样都会以重视对方的心态去对待彼此，互敬互爱，从而做到将心比心，以心换心，二人才能心心相印，关系融洽和睦。

第二、“适”

男女在恋爱期间无论你们的关系如何亲密，但是和结婚成家后的朝夕相处、起居一室的都无法相提并论的，更何况在恋爱期间双方都是竭力把自己最好的一面展示给对方，而把自己不好的一面极力隐藏和遮掩，在此情况下，双方不可能对彼此的情况进行非常深入、细致、全面的了解，而成家以后随着二人的日夜相伴，各自的不足、缺点、个性不同、品性差异等都充分暴露和体现，而且是随着时间的推移这种差异显现的越多，同理两人因差异而出现的分歧矛盾也就会相应增多，而这一切要伴随着家庭生活一直存在。鉴于此夫妻面对这些不同和差异，就应该不断进行调整和适应，共同做到扬长避短、优势互补、求同存异，在这种不断地调整、相互适应过程中，让彼此重新认识、接纳和包容对方，通过这种不断的调适，而不断地达到新的和谐与平衡，否则的话，不懂得调适，双方不能相互接受与适应，这些差异就能不断转化为分歧和矛盾，会严重影响到夫妻感情。

第三、“换”

男女相爱组建家庭以后，这样二人就成为了一个密不可分的结合体，大家的责任、目标和利益等一切都是共同的，为家庭奉献付出都是二人应尽的职责，是理所当然、天经地义的，大家都是在为自己的家庭在努力着，贡献自己应尽的职责，这时候夫妻二人就应该相互理解，不要为家庭中的琐碎事患得患失，对彼此行为表现患多患寡、斤斤计较，要多进行换位思考，常考虑体谅对方，妻子应该当时时想到丈夫的辛苦，丈夫要常常考虑妻子的不易，多进行一下角色的转变，为对方多考虑一下，这样双方就能充分感受和理解每个人在家中所扮演的角色不同，当大家都是在格尽职守、认认真真的想演好家庭生活的这出“戏”，让剧情精彩。由于经常性的进行换位思考，都会知道对方不同的辛苦和付出，这样就会在意和关注对方，从而由于理解就会给对方多一份体谅、关心和体贴，让彼此感到温馨和舒畅。

第四、“和”

常言“家和万事兴”。俗话说牙和舌头再好，也有牙咬了舌头的时候，哪有锅勺不碰锅沿的，同样夫妻也不例外，在长期的家庭生活中难免都会有争争吵吵、磕磕盼盼，而这一切都会或多或少的对夫妻感情产生影响，这时候“和”就显得非常重要，夫妻在一起就应当和气，在出现分歧和矛盾时应心平气和的去对待，当夫妻产生纠纷和不快后应当尽快的和解，记住在平常生活中与其双方大声争吵，远不如好好说话，人在心平静气平和的心态，处理和解决问题就会周全细致，而且在这种和谐融融的氛围之中，大家都会精神十足，激情满满、干劲不断，有商有量啥事都不是问题，夫妻同心，黄土成金，婚姻和睦、家庭幸福。如果两人都是脾气暴躁、火力十足，两天一小吵、三天一大闹，整天家里吵闹斗嘴不断，互不相让、甚至大打出手，你说在这样的状态下，谁还有好的心情和状态？有谁愿意过这样的闹心的日子？

第五、“通”

所谓的“通”就是“沟通”，人类之间相互交往，参与社会活动，沟通是彼此交流信息和获得感情思想的前提与基础，家庭几个成员作为社会的一个密不可分的组合单元，夫妻二人沟通交流更为重要，通过不断的沟通交流双方都会表现真实的自己，袒露自己的心声和想法，把自己的感觉和情绪向对方进行分享，将内心世界的需求和想法与对方交流互换，使两者都有同样的感觉或适时调整不同之处，达成一致，然后双方都照按沟通所达成的内容去付诸实施，就自然而然的达成一种和谐。如果夫妻二人不进行有效沟通，就会影响双方更深入了解的对方的心理、情感，也就无法如何满足共同需要，两人的情感交流就会出现障碍。如果夫妻二人从来都不沟通，或者动不动二人冷言冷语、恶言相向都会使沟通不畅，久而久之，感情也渐渐淡薄甚至消亡，有关专家发现沟通是婚姻第一号杀手。

开是一个重要的日子，开业的好坏直接影响着以后的经营情况。因此，一般的人都会挑个好日子开业。那么，惊蛰开业好不好？惊蛰适合开业吗？

惊蛰开业好不好

惊蛰的意思是复苏，也就是这一天那些冬眠的动植物开始新的生活，寓意不错的。惊蛰节气在农忙上有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云："微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。因此，惊蛰开业应该还是个不错的日子。

开业的意义

客观上来看，一个单位的开业庆典就是这个单位的经济实力与社会地位的展露。从来宾出席情况到庆典氛围的营造以及庆典活动的整体效果，都会给人一个侧面的荃释。

通常来说，人们习惯用对比的方法来看待开业庆典，比如某商场举行开业庆典，人们都首先想到的是，与其同等规模的其它商场开业时的情形，对比之下，人们会对新开业的商场报有一种看法，也就是认知程度的问题，如果印象比较好，对商场信赖程度就会提高，成为一种潜在的顾客。

开业庆典是一个经济实体，形象广告的第一步，如何走好关键的第一步尤为重要。

开业注意事项

1、制定开业时间，充分考虑季节和天气因素。

2、对庆典活动举行场地进行考察，结合庆典设备用品的数量和体积及参加活动的人员，预算出观众的数量，必须考虑到交通、环保、消防等方面的不利因素，做好应急防范准备。临时水源、电源的设置要合理，保障安全。

3、提前将开业庆典计划报有关部门、社会职能部门审批。