三明治面包品牌(精品20篇)

凯迪拉克XT6原厂电池AC德科品牌。不同版本的电池不同，是否有自动启停功能也会影响电池型号，车主购买前必须咨询清楚。

凯迪拉克XT6电池更换教程

位置：发动机舱右侧。

1、电池在发动机舱内，所以先打开机舱，找到电池。

2、拆下电池端子保护盖和固定支架的螺母。

3.先断开负极端口，再拆除正极端口。为避免短路，应先拆除负极（负极与车身相连）。

4.电池周围通常有固定装置。我们需要在更换电池之前拆除所有固定装置。凯迪拉克XT6电池更换教程

注：优先考虑连续电源更换（仅限专业人员），否则仪表板数据丢失，清空驾驶员设置参数和驾驶记录数据，重新设置日期、时间等参数。

凯迪拉克XT6搭电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2.将红色正极连接到两个电池的正极。黑色负极连接两个电池的负极。(此操作应确保两辆车都熄火。

3、成功启动失电车辆，即可拿走搭线，发动机工作10-20分钟，正常情况下为电池储存足够的电量。

在2019年流行的面包服中，粉色、绿色和蓝色属于比较火的三款面包服，这三种颜色的面包服对于女生来说上身会很好看，一起来看看吧。

粉色面包服

首先当然是女生最喜欢的粉色啦，本身面包服就是很可爱的款式，配上粉粉嫩嫩的色调穿着特别的可爱，给人一种很青春活力的感觉，而且粉色面包服也是很减龄的颜色，下面随便配上一条深色的小脚裤就行啦。

绿色面包服

第二款是比较成熟一点的绿色面包服，绿色的面包服会更有成熟的女人味一点，大大的毛领在冬天不仅很暖和，而且也非常显脸小，绿色面包服的另外一大好处就是非常的耐脏，在冬天是很方便的哦。

蓝色面包服

最后一款是蓝色的面包服了，蓝色其实是很好看的，不同的蓝有不同的感觉，左边的电光蓝就是比较酷一点，而右边的雾霾蓝则淑女范儿十足，大家可以根据自己的气质来选择不同的感觉。

这三种颜色的面包服都非常好看哦。

在塑料袋中放入少许白菜、生菜一类绿色蔬菜，然后将面包装入食品袋中封住，放在室温下保存;或者将面包切片装进真空包装袋里，再直接放入冷冻室里冷冻。

面包保存方法一：室温保存法

我们家里应该都有绿色蔬菜，在准备好几片绿叶蔬菜，如白菜、生菜和菠菜一类的绿色蔬菜都可以，将新鲜面包放入食品袋中;再将菜叶放进去，最后扎紧口袋。

蔬菜的湿度可以保持面包的新鲜度。当然，也可以不放蔬菜，在室温下可保存两天左右，一定要在两天内吃完。

面包保存方法二：冷冻保存法

将面包装进真空包装袋中，然后抽尽空气，扎紧口袋，再直接放入冷冻室冷冻起来。我们想吃的时候再解冻，用微波炉加热即可。

冷冻保存法是对面包最好的保存方法，因为冷冻可以最大限度的保存面包的新鲜和美味。绝对不能一整块面包放进去冷冻。

在超市中也会存在着美中不足的事情发生，例如食品过期这是在所难免的，尤其是面包非常容易过期，那么超市过期的面包还能卖吗?接下来小编为您分析。

一是厂家回收，这个在进货时就约定好。二是马上进行打折处理，降低损失。三是过期扔掉。绝对不可以将过期的面包再次低价销售，或是分发给需要食物的人群。

德国对于面包过期的处理方式不错，德国联邦食品回收协会就有80家回收食品中型公司，利用这些食物垃圾发酵后产生的沼气来发电发热。

很多人认为，食物过期后只是口感变差、风味改变、质量下降，只要没有严重发霉变味，就应该尽可能吃掉，避免浪费。事实上，一些食物如水果放置时间长了，会出现部分腐烂变质，各种微生物就会不断加快繁殖，产生大量有毒物质，这些有毒物质会向未腐烂部分继续扩散，即便吃的是未腐烂部分，其中的毒素依然会对人体呼吸、神经等系统形成威胁，这样对身体会造成隐藏危害的“美德”，不要也罢。

健康是人们宝贵的财富，希望大家一定要注意自己的身体，重视起过期食物，商家朋友们也需要自检自查，关于更多的超市安全小知识，以及食用超市过期食品有哪些危害的知识，可以登录查询。

不知道大家是否也和小编一样，每天去买早餐都不知道吃什么，总觉得在外面卖的那些东西不干净，不安全，那么大家要是拥有一款中小型面包机的话，就可以很好地解决这一问题。清早起来，大家可以不用慌忙挤进早点铺，自己就可以动手做啦!那么大家知道怎么使用吗?接下来就跟随小编小编一起了解和学习吧!

中小型面包机

1、将面包从面包机去取出，用水清洁干净，倒入已经搅拌好的水、牛奶或鸡蛋等液体，准备和面;

2、可根据自己口味选择，如果想做咸味的面包，则在面包桶的一角加入盐，如果喜欢甜味，就可在面包桶的另一角加糖，然后讲面粉倒入其中，并且使面粉把睡眠覆盖住;

3、先不要急于搅拌，要在面粉上挖一个小洞，倒入酵母粉，千万不要忘记要发酵这一步，不然影响面包的制作;

4、一切准备就绪后，将面包桶放进面包机并卡好，接上电源并选择程序，按照每款不同的面包机的程序使用，选择相应的发面程序，这样就可以等待发面，按下启动键，面包机开始揉面，制作面包额定程序正式开始。

揉面一定要到位，一定要选择3个和面程序，这样才能将面团揉至扩展阶段，拉出薄薄的膜最好，做出来的面包比较松软，口感比较好。

发酵时要掌握好温度。第一次发酵的温度，议案正常的室温即可，如果室温较低，建议放到温暖处，面团第一次的发酵所需温度为28度-29度。在面团整形完的第二发酵，选择面包机的酸奶程序就可。

烧烤要把握住火候。面包的烘烤也是做面包的重要环节，烘烤时间一定要控制好。这个可以根据自己的喜好而定，喜欢吃酥一点，可以延长烘烤时间，颜色选择深。同样想吃松软一点的可以把时间设置短一点，选择浅颜色。

以上这些就是小编今天为大家带来的信息，不知道对大家有没有帮助呢。面包机是个非常便利的机器，有了中小型面包机，大家就可以亲自动手做出自己喜欢的早餐啦!各式各样的风格，只要您想得到就没有做不到的。中小型面包机，值得您拥有!

三明治的热量其实不算低，具体多少热量是和里面夹的内容有关的，如果有芝士、火腿这类的食材，那热量就相当高了，如果是全素的话热量会低一点。

三明治热量高吗

三明治的热量是比较高的。

首先我们来看下三明治的原材料构成：三明治的构成一般需要以下几种食材：两片白吐司、半个鸡蛋、少许的肉松、一片火腿、少许的干奶酪。可能我们平时吃的三明治并不会包括这里面所有的食材，但是一般白吐司片是必须的，鸡蛋也是必须的，其他的可能会选择两三样夹在里面。这里面无论是鸡蛋、肉松、还是火腿、干奶酪，其热量都是比较高的，因此由这些食材组成的三明治的热量肯定不会低到哪里去的。

三明治热量是多少

每100克的三明治所含有的热量大约为244大卡，一个夹了火腿、干奶酪的三明治大约为200克，其所含有的热量大约为488大卡，需要我们爬楼梯63分钟才能将这些热量消耗掉。其中100克的三明治还含有10.6克的脂肪。

三明治怎么吃

1.三明治主食：三明治营养美味，有时甚至可以当主食食用，食量每顿应在300克左右。

2.三明治即食：三明治做好可以直接食用，越快食用越新鲜美味。

3.三明治加热：三明治从冰箱里拿出时也可以用微波炉加热食用，更加美味。

金枪鱼三明治的做法

主料：面包片6片(最好不用甜味的，选全麦比较好)

配料：金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶。

做法：

1、我们首先要把西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，然后去掉吐司面包的四边，这是为了做成三明治的形状哦。

2、接着从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包上。

3、然后在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿，一层一层，好精致!

4、最后就是盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治，一口咬进去满满都是美味!

防盗门是安全家庭生活中不可缺少的设备，对于保护家庭财产及成员安全起着不可忽视的作用，安居安装防盗门，家人才能更放心，那么防盗门的质量也是十分重要的，所以今天就来为大家介绍防盗门品牌十大品牌。

万嘉

万嘉防盗门是浙江省著名品牌，浙江省的防盗门品牌，产品种类繁多，公司拥有数十万平方米的工厂制造区，深受消费者信赖。

王力

该品牌的工厂制造区是在五金之都浙江永康，且产品远销海外，在美国、法国、俄罗斯均设立销售点，盛名海外。

金凯德

金凯德同样出自浙江，属于行业标杆型指定单位，属于防盗门行业的先入者，该公司涉猎广泛，涉及进出口、文化教育、电子商务、门业等。

锐亿

锐亿公司位于浙江武义，属于国内门业优秀企业，拥有国内先进的全自动生产流水线，且环保性能极强。

步阳

步阳防盗门是国内集规模性、安全性、科技性于一体的造门业的生产制造地，同时承担着较大的出口量，其发展潜力可见一斑。

星月神

星月神生产基地位于浙江，是国内较为有名的防盗门生产商，于2001年成立，之后迅速崛起成为门业的一颗冉冉升起的新星。

大力大喜

浙江省驰名商标，中国环境标志产品，拥有数条领先的门业制造流水线，生产各个水平的门业，能满足用户的各类需求。

美心

成立于1989年，是国内著名的防盗门品牌，且不仅致力于防盗门产业，内门同样深受消费者欢迎，知名度颇高。

盼盼

业内评价极好，防盗门的种类繁多，可达100多种，获得国家多项专利，其实力也是不容小觑的。

群升

行业领导品牌，是消费者常见的防盗门品牌，不仅如此，群升是大型房配供应商，门业产品远销海外，备受喜爱。

面包，是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。那么，法式小面包制作方法是什么?

法式小面包菜谱做法：

1.【中种面团的发酵方法】：牛奶放在适宜微波用的小碗里，放入微波炉高火加热10秒至牛奶微温

2.取出小碗，加入1/4茶匙酵母在牛奶里

3.加入1/4茶匙食盐在牛奶里，搅拌均匀，放在一边静置10分钟

4.高粉放在和面盆里，分次倒入牛奶食盐酵母水

5.用筷子将酵母水与高粉搅拌均匀，成带有少量干粉的面絮

6.用手把面絮揉合在一起，形成光滑面团，盖湿布放温暖处发酵

7.面团发酵至2倍大

8.用手揭开面团表皮，里面组织呈现蜂窝状

9.用手将发酵好的面团撕成一块一块的面疙瘩

10.【主面团的和制方法】：牛奶放在适宜微波用的小碗里，放入微波炉高火加热10秒至牛奶微温

11.取出小碗，加入1/8茶匙酵母在牛奶里

12.加入30克白糖在牛奶里，搅拌均匀，放在一边静置10分钟

13.高粉放在和面盆里，放入撕好的中种面疙瘩

14.往干粉里分次加入牛奶白糖酵母水

15.用筷子将牛奶白糖酵母水与干高粉搅拌均匀，成带有少量干粉的面絮

16.用手将面絮与中种面疙瘩揉合在一起

17.揉成表皮光滑的面团

18.撕一小块面团，用手将面团可以撑开，但不易撑得太薄会有很多裂洞

19.【黄油面团的揉制方法】：黄油30克放在室温软化

20.揉好的面团里倒入15克黄油

21.用手将黄油与面团揉合在一起

22.揉到二者完全融合面团不粘手时，加入剩下的一半黄油

23.继续用手将黄油与面团揉合在一起

24.随着黄油量的增加，面团遇大量黄油，面团筋性会发生油糊化，面团开始变得粘手时停止揉制工作，把面团放在一边饧10分钟左右

25.【扩展面团的揉制方法】：等面团饧10分钟后，用手拿起面团用力摔进盆里，如此反复多次把面团的筋性摔出，感觉面团不易粘手时

26.把面团放在案板上

27.用手抓住面团的上端位置，向上提起边端处往面团中央位置按压揉制

28.将面团由上下端窄揉制成左右端窄的面团

29.重复3～4步反复揉面团，同时穿插第1步摔面团，把面团整合成光滑充满弹性，放在一边松弛20分钟

30.撕一小块面团，用手将面团可以撑开形成薄膜，但薄膜容易破裂，洞口呈不规则形状就好了

法式小面包食材用料：

高粉[图]高粉200克

牛奶[图]牛奶110克 相克食物

酵母1/4茶匙

食盐1/4茶匙

高粉[图]高粉100克

黄油[图]黄油30克

白糖[图]白糖30克 相克食物

酵母1/8茶匙

牛奶[图]牛奶90克 相克食物

面包种类层出不穷，非常之多。老式面包也逐渐被这个社会淘汰。但老式面包那浓香的味道仍然记忆犹新。下面小编为大家介绍老式面包的制作方法，欢迎阅读。

老式面包的制作方法1

菜谱做法：

1.将酵头中的原料混匀

2.放温暖处发至4-5倍左右大，膨胀后回落，内部呈蜂窝状

3.将其与主面团中除黄油以外的所有原料放在一起揉至面筋扩展，表面光滑

4.加入黄油揉至扩展阶段，放温暖处发至约2倍大

5.将面团取出，平均分割成6份

6.立即将面团搓成条状，然后搓到约1米长

7.将面团两头相接

8.左手固定住对折的地方，右手向内搓约2圈

9.将相接的部分塞进圆圈里，表面是5个辫，排到涂过油的电压力锅胆里，放温暖湿润处进行最后发酵

10.最后发酵结束，送入预热180℃的烤箱，下层，上下火，30分钟左右

11.出炉后立即刷融化的黄油

老式面包的制作方法2

食材主料金像粉200g白糖64g盐3/4小勺奶粉16g蛋60g黄油50g辅料金像粉200g白糖16g干酵母4g水160g步骤

1.混合配料中的原料，制成酵头，25度室温发酵约2小时，发好后如图

2.将酵头与主料中除黄油外的其他材料混合，揉至扩展，应该可拉出厚而坚实的膜(很厚的膜啊～)，加入融化的黄油，揉出结实的膜，不用到完全，但是膜要结实，我揉的有点儿多，基本到完全了。

3.滚圆放进盆里，室温发酵30分钟，放冰箱冷藏8小时，取出时大约有原来的1.5倍大，继续室温发酵至手指按下不弹回

4.按重量平均分割成4份，滚圆，松弛20分钟

5.取一个面团，搓成长条

6.对折，扭转成麻花状

7.继续边扭边弯成一个圈，放到抹油撒粉的容器中(我用的是陶瓷烤盘，如果是不沾的，不用抹油撒粉)

8.泡沫箱+热水碗，发酵至手指按下几乎不弹回，40-60分钟

9.烤箱175度预热，下层175度上下火烤40分钟，上色盖锡纸,出炉后刷融化的黄油，滋润表面。

老式面包制作方法3

老式面包制作材料

酵头：面包粉90克、低筋面粉60克、细砂糖12克、即发干酵母4克、水120克

主面团：

面包粉90克、低筋面粉60克、细砂糖30克、奶粉12克、

佐料：

盐3克、蛋39克、水33克、黄油24克

老式面包制作步骤

1、将酵头原料放在一起混匀后，放温暖处发至面团膨胀又回落，表面看起来下面似乎有大气泡涌动，轻挑起来听得到气泡破裂的声音，内部呈蜂窝状。

2、将酵头原料与主面团中除黄油以外的原料放在一起，揉至面筋扩展后，加入黄油揉至扩展阶段后放温暖处发至2倍左右大。

3、将发酵好的面团取出排气后，分割成55克/个，滚圆后松弛15分钟。

4、松弛后的面团排气再次滚圆，放入模具中， 放温暖湿润处进行最后发酵。

5、最后发酵结束，表面涂蛋液，入预热180℃的烤箱，中层，上下火，20分钟左右。

6、出炉后立即移到烤网上放凉。

1.用240[1]g温水将6g酵母融化，倒入300g高筋粉加入24g糖搅拌均匀

2.将搅拌均匀的面团放入温暖湿润处进行第一次发酵。此面团特别湿润，最好是用机器揉面

3.待发酵后的面团膨松后再次回落，内部呈现蜂窝状即可

4.将发酵好的面团中放入90g鸡蛋，54g水，糖、盐、奶粉和300g的高筋粉继续揉面。用面包机启动揉面程序20分钟，揉成光滑的面团。待第一次揉面程序结束后，加入黄油再次启动一次揉面程序，直至揉出筋膜即可。再次将面团放在温暖湿润出进行第二次发酵

5.面团发至原来的两倍大即可。面团内部呈现拉丝的蜂窝状

6.将面团均匀按压，挤出里面的空气，分成均等的9份

7.拿起一块小面团，搓成1米长的条状。此时面团经过二次发酵，不要进行醒发，非常好揉搓的

8.将搓好的长条对折一下，用手固定连接的一面，用右手将两个长条顺着一个方向揉搓、上劲

9.将上劲的面团提起，会自动卷成如上的形状

10.将两头的面团放入连接的接口处、定型，做好的面团应有5个花型。也可做成自己喜欢的形状

11.烤盘底部刷上黄油，将做好的面包坯放入烤盘中，每个中间要空一定的缝隙

12.将烤盘放入烤箱中，在烤箱底部放一盆80度左右的热水，再次进行发酵，即第三次发酵

13.面包坯发酵至原来的两倍大即可。将烤盘拿出，烤箱180度进行预热

14.将面包坯放入烤箱中烘烤30分钟，拿出时趁热在面包表面刷一层黄油。

sk2是全球著名日化企业宝洁公司的高档化妆品牌，在护肤品里面算是顶级品牌，属于一线品牌。sk2的核心成分Pitera活细胞酵母精华是日本皮肤专家精心钻研的成果，利用精心挑选的天然酵母发酵后，提炼淬取出的珍贵成分，内含有健康皮肤不可或缺的氨基酸、矿物质、有机酸、维生素等天然成分。

sk2有较好的保湿、抗氧化、肌肤修护、维持肌肤稳定功效。Pitera目前只能在天然环境下提纯生成，并不能人工合成。

Pitera具有七大功效：

1、特效保湿、深度滋润；

2、修复皱纹、复活细胞；

3、改善肌肤生理、促进血液循环；

4、抑制黑色素沉淀；

5、调节肌肤PH值、收敛毛孔；

6、镇定日晒后肌肤；

7、抑制发炎反应，使肌肤焕发动人的光采。

汤种面包是起源于日本的一种面包制作方法。面包的做法有很多。下面是小编为您带来的家庭烤箱做面包制作方法，希望对大家有所帮助。

家庭烤箱做面包制作方法：优雅蓝莓牛奶面包

材料总重900g，每个300g，可做3个。

材料：

高筋面粉：………… 400g (80%)

低筋面粉：………… 100g (20%)

砂糖： ………… 50g (10%)

盐： ………… 8g (1.6%)

干酵母： ………… 5g (1%)

牛奶： ………… 280g (56%)

鸡蛋： ………… 50g (10%)

橄榄油： ………… 20g (4%)

馅料：

蓝莓酱： ………… 适量

蓝莓颗粒：………… 适量

表面装饰：

低筋面粉：………… 适量

做法：

1.将所有材料一起搅拌，至面团表面光滑拉开面膜

2.室温30℃，发酵50分钟

3.发酵好，将面团分割成300g/个，滚圆，松弛20分钟

4.将面团排气

5.放入蓝莓酱和蓝莓颗粒

6.捏成三角形

7.接口收紧

8.放入烤盘，以温度30℃，湿度75%，发酵55分钟

9.发酵好，表面撒上低筋面粉

10.划上刀口

11.以烤箱温度上火210℃，下火200℃，喷蒸汽烘烤25分钟

面吧的材料区分

1.主食面包：主食面包，顾名思义，即当作主食来消费的。主食面包的配方特征是油和糖的比例较其他的产品低一些。根据国际上主食面包的惯例，以面粉量作基数计算，糖用量一般不超过10%，油脂低于6%。其主要根据是主食面包通常是与其他副食品一起食用，所以本身不必要添加过多的辅料。主食面包主要包括平项或弧顶枕形面包、大圆形面包、法式面包。

2.花色面包：花色面包的品种甚多，包括夹馅面包、表面喷涂面包、油炸面包圈及因形状而异的品种等几个大类。它的配方优于主食面包，其辅料配比属于中等水平。以面粉量作基数计算，糖用量12%～15%，油脂用量7%～10%，还有鸡蛋、牛奶等其他辅料。与主食面包相比，其结构更为松软，体积大，风味优良，除面包本身的滋味外，尚有其他原料的风味。

3.调理面包：属于二次加工的面包，烤熟后的面包再一次加工制成，主要品种有：三明治、汉堡包、热狗等三种。实际上这是从主食面包派生出来的产品。

4.酥油面包：这是开发的一种新产品，由于配方中使用较多的油脂，又在面团中包入大量的固体脂肪，所以属于面包中档次较高的产品。该产品既保持面包特色，又近于馅饼(Pie)及千层酥(Puff)等西点类食品。产品问世以后，由于酥软爽口，风味奇特，更加上香气浓郁，备受消费者的欢迎，获得较大幅度的增长。

面包的类型

1.白面包：制作白面包的面粉磨自麦类颗粒的核心部分，由于面粉颜色白故此面包颜色也是白的。

2.褐色面包：制作该种面包的面粉中除了麦类颗粒的核心部分，还包括胚乳和10%的麸皮。

3.全麦面包：制作该面包的面粉包括了麦类颗粒的所有部分，因此这种面包也叫全谷面包，面包颜色比前述褐色面包深。主要食用地区是北美。

4.黑麦面包：面粉来自黑麦，内含高纤维素，面包颜色比全麦面包还深。主要食用地区和国家有：北欧、德国、俄罗斯、波罗的海沿岸、芬兰。

5.酸酵面包：一般都是含有饱和脂肪酸、或者碳水化合物含量较高的面包。

6.无发酵面包：一般用于宗教仪式。

家庭烤箱做面包制作方法：葡萄干葵花小面包

材料：高粉300克，蛋液30克，蜂蜜45克，盐3克，酵母5克，牛奶165克，黄油30克，葡萄干30克，葵花籽适量

做法：

1.把所有的原料(除黄油、葡萄干和葵花籽外)揉成面团，我用的是面包机和面程序，15分钟后加入黄油，再15分钟后加入葡萄干，将面团揉到出筋膜后进行基础发酵。

2.发酵至2.5倍大时，分成9份，揉圆松驰15分钟。

3.纸杯排在烤盘中，把面团揉圆放入纸杯里，最后发酵至2倍大。

4.在小面包表面刷一层蛋液，散上葵花籽。

5.烤箱预热180度，中层上下火烤20分钟(面包上色后盖上锡纸)。

家庭烤箱做面包制作方法：墨西哥奶酥面包

材料：面团，高筋粉200克，鸡蛋1个，糖25克，牛奶90克，干酵母5克，黄油20克，墨西哥酱，黄油22克，糖20克，全蛋20克，低筋粉25克，奶酥，黄油60克，糖粉35克，全蛋20克，奶粉60克，栗粉1汤匙

做法：

1.面团： 鸡蛋打散。

2.加入糖、奶粉、搅拌均匀后，加入过筛后的面粉和干酵母，倒入牛奶。和面。

3.揉面，要揉面至面团不粘盆，然后继续揉，直到形成面筋，面团光滑(这时，扯一块面，可以拉出膜，但是很容易拉断)。

4.将面团压扁，把室温软化的黄油切成薄片，扑到面团上，继续揉面，直到黄油与面团充分融合，就可以开始连揉待摔，知道面团弹性增大，表面光滑，有气泡时，扯下一块，拉开检查(这时的面团可以拉出薄膜，不太容易拉断，拉裂的地方呈锯齿状)。

5.揉圆面团，放入保鲜袋中，袋口打结。放入装有水温为40度的容器中，进行第一次发酵，时间30-40分钟(一般面团发酵最佳温度为28-30度，但是水温会慢慢降低，所以最早可以用40度水，中途检视，水温不可低于28度)。是因为最近降温，用此方法发酵比较保险。 ps：在等待发酵过程中，可以制作奶酥。

6.半小时后，面团涨大2倍。取出涨大的面团，用手指沾高筋粉，插入面团中间，小洞不会弹，发酵成功!

7.分成12等份(为了将就家里小朋友，所以做小面包，一般情况下只需分6等份就可以了)，在每个面团中包入一份奶酥，包好。

8.收口朝下放入铺好烤纸的烤盘，蒙上保鲜膜。烤箱高温预热5分钟，之后把放有面包的烤盘放入烤箱中层，下层放热水一大碗(40度)，关上烤箱门(中途不能开门)30分钟后，2次发酵成功。 ps：在二次发酵过程中可以制作墨西哥酱。

9.二次发酵结束后，面团表面以转圈方式挤上墨西哥酱;(我的墨西哥酱量少了点，请在此配方上加点点量，挤好的墨西哥酱大概应在面包的近1/3处比较合适。)

10.入预热180度的烤箱，中层，上下火，10分钟(我当时用了大概13分钟，烤过了一点，还好我发现了。及时出炉。所以，由于烤箱温度没有绝对，在烤制过程中请大家注意观察面包。)

11.奶酥： 黄油室温软化，加入糖粉打至颜色变白，体积变大;

12.分两次加入蛋液，搅匀;

13.加入奶粉，切拌均匀。

14.墨西哥酱： 室温软化黄油;

15.黄油加糖粉搅拌均匀即可;

16.加入过筛的低粉拌匀。

大家在生活中应该都听说过非常多的甜点吧，那么你们了解法式长棍面包吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟法式长棍面包的热量高吗，以及法式长棍面包减肥可以吃吗？跟着小编我们一起来学习吧。

法式长棍面包的热量高吗

法式长棍面包是一种最传统的法式面包，营养丰富。法国面包的代表就是“棍子面包”，baguette原意是长条形的宝石。法式长棍面包的配方很简单，只用面粉、水、盐和酵母四种基本原料，通常不加糖，不加乳粉，不加或几乎不加油，小麦粉未经漂白，不含防腐剂。在形状上、重量上也统一为每条长76cm，重250g，还规定斜切必须要有5道裂口才标准。这个食物的热量大概是200卡一百克左右的。

法式长棍面包减肥可以吃吗

法式长棍面包的热量还是比较高的，减肥的话可以选择一些全麦面包，或者是高纤维面包，这些热量比较低，会比较好一点，也可以吃一些新鲜水果蔬菜来保持营养以及低热量的摄入水平。平时的话多做有氧运动，这样子才能够保持良好的健康状况，降低体重。

法式长棍面包应该怎么做呢

1.中种面团：高筋粉35克，中筋粉35克，盐1克，干酵母0.5克，水42克

2.将中种用粉类倒入碗中混合，

3.加入水，

4.揉成光滑面团，放入碗中，盖上保鲜膜，发酵。

5.面团长至两倍大，放入冰箱冷藏一夜。

6.主面团：中种面团全部，高筋粉35克，中筋粉35克，盐1克，干酵母0.5克，水42克，粗玉米粉适量

7.取出中种面团，分割成6等分，回温一小时。

8.将种面及所有面团料倒入面包桶，

9.启动和面程序，

10.搅拌至能拉出薄膜。

11.放入碗中，室温下发酵2小时

12.面团长大至两倍。

13.取出，不用排气，轻柔地整理成椭圆形。

14.沿长边三折，

15.搓成长条，放入铺有粗玉米粉的烤盘，最后发酵45-75分钟。

16.面团长大至1.5倍，在表面斜切出刀口。

17.放入烤箱，中层，上下火230度，并每隔30秒向烤箱内喷水以制造蒸汽，三次以后，关上烤箱门，烘烤30分钟左右。

18.表面呈金棕色，出炉。冷却后食用。

法式长棍面包的制作技巧

1.面团发酵时间需根据气温情况酌情调整。

2.没有粗玉米粉可以不用。

3.烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。

面包蟹是物美价廉好吃的海鲜，很多人吃过后都爱上了这种美味，很多孕妈妈在孕期的时候也是很想吃蟹的，下面介绍面包蟹孕妇可以吃吗？孕妇可以吃面包蟹吗？

面包蟹孕妇可以吃吗

面包蟹孕妇是可以适量吃的，但是记得一定要吃新鲜的，而且不能吃多了。

面包蟹怎么样

一直很好奇面包蟹的味道，东西还行，就是不太适合我的口味，可能水土不服吧，吃不了外国的蟹，肉质很紧很散，一只有黄，一只没有，很咸，壳太硬，家里也没锤子，硬生生用牙和手掰的，手都划破皮了，牙也快掉了，没吃过、好奇想吃的同志慎买啊。照片是一只的分量还有一些实在是掰不开。扔掉了。拿回家把蟹放在小称上量了量，一只八，百多克分量有诚信!第一次在这家买面包蟹，清蒸出来很新鲜的海鲜味，而且螃蟹鲜红很干净，满满的都是蟹黄，看图!!蟹黄超级多，蟹肉也很新鲜肉质也很鲜嫩，螃蟹很肥。网购买了很多次面包蟹，这家最满意，过几天想吃了还会过来吃着味道还可以，应该还算新鲜。其它的都挺不错的，快递挺快的，保温措施也是不错。这个黄金蟹是6成熟的，蒸完之后，挺好拨肉的，比活的好弄多了，省了挺多事情的，今天我们一家三口人都没有把它们吃完。价格实惠，螃蟹的质量还是可以的，适合我家的消费水平，下次有机会了还买这个家的螃蟹!妈妈过生日，她爱吃螃蟹，给他买个外国货尝尝鲜当礼物礼物。很大，爸妈没舍得吃，非要等我周末回家一起吃。爸妈都是不缺嘴的人，既然舍不得应该是真的不错。客服很好，有问必答。给选的也是上限的800g的，本来还担心是一大一小呢。过两天回家尝尝味道，要是好吃一定再次光临。截止目前非常满意!那个送的蒜蓉扇贝超级大个很好吃。包装很好，到家里面冰块都是硬的，蟹自然解冻实在太慢，用微波炉解冻，刀撬开盖子，真的像前面几个买家说的就是蟹罐头，比我们浙江的青蟹还肥，里面都是红膏。手艺有限，将就做了一下，肉多，这个口感还是很不错的，性价比还是可以的。

面包蟹口感

面包蟹个很大，蟹黄非常的多，蟹膏真心多啊!第一次吃蟹膏吃到腻了，蟹膏跟咸蛋口感一样，只是味道是蟹味，蟹肉很多，各人口味吧，有的人可能不喜欢。一个人一只根本就吃不完，味道有一点腥，不过味道还不错。

小熊面包机做面包特简单，如果你刚买到小熊面包机不知怎么使用的话，那不妨和小编一起来了解下小熊面包机做面包的相关知识，希望对各位有帮助！

小熊面包机做面包方法1

戚风蛋糕：

这个最难做，因为面包机的桶是不粘的，而烤戚风又最好用未做不粘处理的烤模。老虎试过一次五个蛋的配方，回缩的很厉害，后来用了君之的戚风蛋糕卷配方，倒可以。不过，因为烤好倒扣时，蛋糕会掉下来，所以总是有点点难看的样子的，毕竟是面包机，就马马虎虎了。

配方是：鸡蛋2个(草鸡蛋要3个)，低筋面粉34克，色拉油16克，鲜牛奶16克，细砂糖24克(加入蛋白中)，细砂糖5克(加入蛋黄中)。

做法就和一般戚风蛋糕一样，拌蛋白糊和蛋黄糊时启动面包机的烘焙程序预热，拌好面糊后直接把桶放进面包机就开始烘烤了，不用把面包桶压进槽。还有就是面糊倒入面包桶时，最好在桶壁四周衬上一圈油纸。烤30-35分钟，烤好后提出面包桶倒扣，1-2分钟就可以取出蛋糕了，因为蛋糕肯定掉下来了。

海绵蛋糕：

这个还挺好做，用的是孟老师的柠檬蒸蛋糕配方，一次成功，而且很有型。

配方是：全蛋250克(用草鸡蛋大概6-7个)、白糖150克、低粉190克、泡打粉3/4小匙、柠檬皮屑1小匙、柠檬汁3大匙、色拉油3大匙。

做法就是全蛋海绵的做法，全蛋打发好，开始拌低粉时启动面包机烘焙程序预热，这个蛋糕不用在面包桶壁垫油纸，但最好再桶底垫一层油纸，有点黏桶底那个安装搅拌桨的金属棒。烤大约40-45分钟就好了，提出面包桶就可以把蛋糕倒出来切块。老虎做的这个口感有点干，也许原来配方是蒸的蛋糕，改烤了需要增加水分，下次准备增加点液体或者减少点面粉。

香橙重油蛋糕：

这个也容易，学的是万万的方子，橙味调和了牛油的油腻，很好吃。

配方：动物黄油100克，砂糖40克，鸡蛋2只，低粉100克，盐3克，泡打粉1/2茶匙，橙子酱60克(俺用的是克里斯汀的香橙果酱)，糖渍橙皮20克(这个按万万博客的糖渍橙皮自制)。

做法也是和重油蛋糕做法一样，打发好黄油准备拌面粉前开面包机烘焙程序预热，拌好后把面糊倒进面包桶，直接放面包机里烘烤就行了。因为这个蛋糕比较油，面包桶无须垫任何油纸，烤大约40分钟就可以了，取出趁热脱模切块。

小熊面包机做面包方法2

1. 准备好所有的食材~

2. 分离蛋白和蛋黄啦，特别有趣的一步

3. 蛋黄分离出来放在面粉盆里

4. 我在蛋黄和面粉里倒了两袋牛奶，大家可以酌情减量，不会比我这个再多了，加糖和10g油，糖的量根据个人口味定，搅拌均匀至没有小疙瘩

5. 电动打蛋器打发蛋白液，分三次加入松散的绵白糖，挤入一点柠檬汁味道更美好一定要像奶油一样蓬蓬的感觉才对啊!!

6. 蛋白液倒入蛋黄糊里啦

7. 用搅拌勺“翻炒”蛋白液和蛋黄糊*让它们俩充分混合!

8. 面包机锅体里倒点油刷开，要不然一会儿蛋糕要赖着不下来的哦~

9. 先预热2~3分钟，再倒入蛋糕糊糊吧(^_-)烘烤状态下，四十分钟就ok啦，静静等着就好

10. 灯灯等等~香喷喷热腾腾的蛋糕就出锅啦

11. 上个细节，特别松软，加了柠檬的清香味儿特别美

小熊面包机做面包方法3

1.准备好食材。

2.装上搅拌叶片后将水倒入面包桶。

3.放入鸡蛋、食盐。

4.接着放白砂糖、奶粉、植物油。

5.倒入一杯面粉，接着放酵母粉，最后再倒一杯面粉盖住酵母粉。

6.启动面包机选择快速面包，重量750g，浅烧色。

7.中间可以上面刷一层蛋液，听到蜂鸣后关闭电源取出面包桶。

8.倒扣出面包晾凉。

9.将面包切片，用面包底做出轻松熊放在面包片上即可。。

喜欢吃面包的不要错过了，新品面包上市，样子萌蠢好看。一口一个水蜜桃，是你没有见过的吃过的美味哦！这款火的不要不要的蜜桃面包，你值得拥有。蜜桃面包好吃吗？蜜桃面包怎么做？蜜桃面包哪里买？

蜜桃面包哪里买

夏天，咬一口爽甜的水蜜桃或来杯冰冻的水蜜桃茶都是很好的选择，水蜜桃面包你又吃过了吗?最近去首尔旅游的话可别错过它!

人气面包店ParisCroissant(파리크라상)七月推出了水蜜桃系列，除了果批、饮料外，当中的水蜜桃面包最受追棒。外表粉嫩粉嫩，软软的蛋糕包裹著蜜桃酱，一口下去都是蜜桃的香气，香甜软萌兼具了味觉和视觉享受，只售2000圜一个，逛街时当小吃或下午茶时间来一个补充能量，超级棒!

光华门店地址:首尔钟路区钟路1街1号教保生命大厦(종로구종로1가1교보생명빌딩)

交通:5号线光华门站5号出口.

蜜桃面包的做法

食材明细

酵母粉3g低筋面粉30g高筋面粉220g细纱糖35g鸡蛋50g牛奶130g盐2g红曲粉2g黄油15g

甜味口味烤工艺数小时耗时简单难度做法步骤1把除黄油以为所有的材料放入打蛋盘用筷子搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏10分钟2冷藏过的面团拿出来放揉面垫上，用双手像搓衣服一样拉长、搓揉。刚开始的时候面团会比较粘手，需要不时用刮板把手上的面团刮下来3如此反复揉搓，揉至面团不再粘手，能拉起较厚的膜，加入软化的黄油继续揉面4加入黄油的面团揉搓、摔打至面团表面光滑。切下一块面团，用双手慢慢展开，可以拉起大片薄膜，裂口处呈锯齿形圆孔，扩展阶段。5取干净的打蛋盘，盘底滴几滴色拉油涂抹开，放入面团，盖上保鲜膜进行发酵6当面团发酵至比原来体积2～2.5倍时，用手指蘸少许干粉戳入面团内，戳出的小孔不会立即回缩，面团就发酵好了7发酵好的面团取出进行排气，并分割成10份同等大小的面团，小面团滚圆，盖上保鲜膜松弛15分钟8取其中一个小面团压扁，排气、擀成圆片，沿圆形片半径切开9沿切开半径绕圆心卷起来，直至两条半径重合。捏紧口呈现桃形10用刮板沿接口线轻压凹痕，放入烤箱进行二次发酵。发酵好的面团，桃子尖的位置用羊毛刷轻轻刷一层薄薄的红曲粉，其他部位刷一层高筋面粉11把发酵好的面团放入预热好的烤箱，180度烤三分钟，盖上锡纸继续烤18分钟12出炉的面包放在凉架上，用刮板再顺着原来的线条上轻轻压一次，小心烫到哦

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，延缓衰老，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。你想了解好吃美味的面包要怎么做吗?下面就让小编给你介绍一下好吃的面包要如何做?

1、芝士面包的做法

菜谱简介 这是道非常简单，而且人人都喜欢的餐点!可以当早餐或点心吃都很棒!

材料

葱花

玉米粒

芝士

面包

做法

1.面包，放上玉米粒，葱花，撒上芝士

2.放入烤箱上层，小火(broil)烤5分钟，即可!

2、扭扭面包的做法

材料

高筋面粉170克，低筋面粉30克，干酵母1.25小匙，盐0.25小匙，砂糖40克，全蛋液20克，牛奶100毫升，黄油32克

做法

1.牛奶烧开，再放到温温的(低于40度)，将酵母溶于牛奶中，与除黄油以外的其他材料放在一起揉成面团，再将黄油加入，慢慢揉进面团，至完成阶段，面团可拉出薄膜 (手工揉面，尽量揉到面团比较光滑即可)

2.揉好的面团，放到温暖湿润处进行第一次发酵至原来2.5-3倍大

3.发酵完成的面团，用手掌轻轻压下，排去大部分空气，取出面团，分割成6分 (每分大约65克左右)，一一滚圆，蒙保鲜膜松弛10分钟

4.松弛好的面团取出，压扁，再用擀面杖擀大一些，卷起，搓成细长条，如图将长条交叉扭一块，再将接口处捏弄即可排上烤盘

5.整理好的面团放到温暖湿润处进行第二次发酵至原来2-2.5倍大左右(可以把面团放烤箱，里面同时放一杯热水，关上烤箱门就可以了，同样也可以在微波炉操作这一步)

6.面团表面刷全蛋液，烤箱预热200度，烤箱中层12-15分钟左右

小编推荐：有关全麦面包的知识

(一) 不含胚芽的全麦面包中所含维他命B2少于含胚芽的全麦面包，但多于白面包。

(二) 胚芽面包的营养价值并不如一般人所想的那么高。其维他命B1的含量只比普通全麦面包稍多，但比白面包是要多几倍。

a. 维他命B2--在所有胚芽面包中均含有核黄素，但白面包中之含量较少。

b. 菸碱酸酸--在小麦，酵母及胚芽中均含有。

c. 维他命B6--在小麦中含量较少，酵母中含量较多。

如果酵母在面包中含量可达实际百分比0. 4%时，其维他命B2之含量就足以供应身体之需要。

利用化学膨大剂制面包时，很易将维他命B1破坏。目前市面上很多这种面包，且有胃病的人也常食用，故缺乏B1情形是值得注意的。

(三) 维他命C--在谷类中，均不含维他命C。

现有人正试图推广一种蕃茄面包，但维他命C是极不稳定的，故最后成品到底是否含维他命C是个问题。

但维他命C可增进面包的美味。例如吃面包或饼干时与柳丁汁或橘子汁一起吃，其味极佳。

如有烤焙二次的制作法，则维他命C全然不存在，这是因为面团中氧化的关系，而非维他命之性质。

4、手工甜甜圈的做法

材料

高筋面粉180g、水95g、干酵母3g、黄油18g、白砂糖25g、鸡蛋25g、盐2g，奶粉6克、油适量、糖粉适量

做法

1、将水、白糖、鸡蛋液和干酵母放入碗中搅拌融化，静置10分钟待用;

2、把面粉、奶粉和盐放入盆中混合均匀;

3、倒入酵母水搅匀，用手搓成光滑的面团;

4、将面团放在案板上，用手揉搓或摔打出筋，加入软化的黄油，再揉至面团光滑柔软，撑开面团边缘，出现的破洞比较光滑的状态即可;

5、将面团盖上保鲜膜放温暖湿润处发酵至原面团的2倍大，大概需要1.5个小时;

6、将发酵好的面团放在撒了少许面粉的案板上，用手将面团的气体按压出来，盖上保鲜静置15分钟;

7、用擀面杖将面团擀成厚度为1.5厘米的厚面片;

8、用甜甜圈模具在面片上按压出圆形状，边缘多余的面皮可以合起来重新再压个面片做甜甜圈，最后剩余的太小的面皮可以用手捏成甜甜圈;

9、将压好的甜甜圈面团放在案板上，盖上保鲜膜进行第二次发酵，大约半个小时至原来的2倍;

10、油锅烧热，逐个把发酵好的甜甜圈放到油锅里，一面炸30秒后要及时翻面，两面都炸到金黄色时捞出，等甜甜圈降温后，在表面裹上一层糖粉即可。

5、椰蓉面包的做法

材料

【面包原料】：高粉250克，奶粉 8克 ，细砂糖45克，盐3克，酵母3克，鸡蛋50克(约一个鸡蛋分量)，牛奶120-125克左右，黄油30克

【椰蓉馅】：黄油25克，糖粉20克，全蛋液25克，牛奶25克，椰蓉55克

(以上分量我使用了双倍，制做了八连小面包一盘，花环大面包一只)

做法

【椰蓉馅做法】：

1、黄油软化加糖粉搅拌均匀。

2、分3次加入全蛋液，每次都搅拌至完全吸收。

3、分3次加入牛奶，每次都搅拌至完全吸收。

4、加入椰蓉静置，使椰蓉充分吸收水份。

【面包做法】：

1、后油法将面团揉至扩展阶段，加盖保鲜膜室温发酵2倍大。

2、取出发酵好的面团，分割成65克一个小的面团滚圆，静置10分钟。

3、取面团擀成椭圆状，最底部压薄。

4、均匀涂上椰蓉馅，从一端卷起。

5、用刀从中间纵向切开，拧成麻花放入模具。

6、接口按紧，以免烘烤时散开。

7、整型的面团加盖保鲜膜进行最后发酵约40分钟左右至模具八分满，入预热180度的烤箱中层烘烤25分钟左右。(面包烤至表面上色后加盖锡纸，以防表面上色过深。)

包拯(999年5月28日-1062年7月3日)，汉族，宋庐州合肥(今属安徽)人，字希仁，中国北宋官员，以清廉公正闻名于世。其曾任天章阁待制，人称“包待制”;后进为龙图阁直学士，故后人亦称“包龙图”，卒谥孝肃，赠吏部尚书。其廉洁公正、不攀附权贵，故有“包青天”及“包公”之名。后世将他奉为神明崇拜，认为他是文曲星转世，死后成为地狱第五殿阎罗王。其黑面形象，亦被称为“包黑子”、“包黑炭”。

包拯

包拯被称为“铁面包公”的原因：

包拯，安徽合肥人，生于公元999年，28岁考中进士，在地方上和朝廷里做过官。包拯到朝廷做官后，见有的皇亲国戚和有权有势的大官贪赃枉法，他也毫无顾忌地向皇帝直抒己见，直到朝廷将这些人罢官，他才甘休。遇到老百姓的冤案，他总是深入调查，细细分析案情，替受冤屈者伸冤报仇。人们感激他的公正执法，都尊敬地叫他“包青天”、“青天大老爷”。包拯执法如山，为官也清正廉洁，奉公守法。他虽然做了大官，生活依然十分俭仆，穿的、吃的、用的，还和从前一样，都是粗茶淡饭。长时期来，他受到人民的敬仰，民间流传着很多包拯的故事，使他成了一个传奇式的人物，大家都习惯称他为“铁面包公”。

面包是我们日常生活中比较常见的几种食物之一，西式糕点中西方人把面包当做主食，西方人爱吃面包是人人皆知的，今天小编就给大家介绍西方人爱吃面包的原因，希望对大家有帮助!

面包的起源介绍

“埃及奴隶睡着了，发明了面包”

传说公元前2600年左右，有一个为主人用水和上面粉做饼的埃及奴隶，一天晚上，饼还没有烤好他就睡着了，炉子也灭了。夜里，生面饼开始发酵，膨大了。等到这个奴隶一觉醒来时，生面饼已经比昨晚大了一倍。他连忙把面饼塞回炉子里去，他想这样就不会有人知道他活还没干完就大大咧咧睡着了。饼烤好了，它又松又软。也许是生面饼里的面粉、水或甜味剂(或许就是蜂蜜)暴露在空气里的野生酵母菌或细菌下，当它们经过了一段时间的温暖后，酵母菌生长并传遍了整个面饼。埃及人继续用酵母菌实验，成了世界上第一代职业面包师。

西方人爱吃面包的原因

欧洲地中海沿岸、北非、西亚等地的大麦小麦，则适合磨粉后烘烤，而不适合以颗粒的形式来煮食。

所以，华夏先民食用小米和大米，多采用脱粒、蒸煮的方式;

西方先民食用麦类，则采用磨粉、烘烤的方式。

周秦以后，通过文化交流，我国北方也广泛种植小麦大麦，北方人改变为习惯以面食为主。但由于自古传统炊具的影响，中国人仍然习惯于蒸馒头，蒸包子，煮饺子，煮面条，仍然是以汤食和蒸食为主要形式。

于是乎，同是麦类面粉的吃法，中国人蒸出来的是馒头，西方人烤出来的是面包;中国把肉菜馅包进生面皮里，蒸出包子，这是中国人常见的快餐主食;西方把面包烤好后切开，再夹进肉肠蔬菜就是汉堡包或三明治，西方人常见的快餐主食。

西方人面包吃法

面包美味，想起来都谗，可是正减肥的MM却对它望眼欲穿，告诉大家如何巧吃面包，从而达到减肥效果。

面包吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱

首先就是注意与面包相配食用的作料，我们一般不爱吃白口面包，所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治，你所加的作料热量也是不同的哦，在吃的时候要特别注意，如果不需要剧烈活动的话，一定选热量低些的配合食用。

吃法二：要注意三明治中所包的材料

夹馅面包的热量、油脂量都偏高，而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的，如果想减肥的朋友还是少尝试的好。面包中还是主推全麦面包，因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素，常吃可以降低患心脏病、癌症的风险。如果非常喜欢甜味面包，不妨选择吐司抹1小匙果酱。每天两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂奶酪，喝一瓶低脂牛奶或酸奶，如有条件，准备一点生菜、蕃茄、小黄瓜夹着吃，热量适中，营养会更加均衡。

吃法三：多喝浓肉菜汤

使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤，含有丰富的食物纤维，多喝这种汤，就会减少面包的摄取量，而且还可以吸收很多维他命及矿物质。

吃法四：将吐司烤得酥脆

与白色柔软的吐司相比较，吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。因为咀嚼而刺激饱腹中枢神经，吃少量即可获得饱腹感。刚出炉的面包不宜马上吃，因为此时面包还在发酵，马上吃容易得胃病，面包出炉后应至少放上两个钟头才吃比较安全。

吃法五：吃含有食物纤维的面包

肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中的酵母很容易造成胃酸。食物纤维面包倒是不错选择，因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。

丰田致炫电池更换教程

位置：发动机舱右侧。

1、打开发动机舱盖，找到电池的位置。

2、拆下电池端子保护盖和固定支架的螺母。

3.拆卸两极连接端口(先拆卸负极，再拆卸正极)。因为负极连接车身，防止金属拆卸工具误碰车身，造成短路。

4.我们需要拆除电池上的固定螺拆卸后可以更换电池。(注:取出电池时，倾斜角度不应超过40°，防止电解液流出。

注：最好使用连续电源更换电池（车主本人不冒险操作），否则仪表板记忆数据全部清除，驾驶员设置参数和驾驶记录数据清除，重新调整日期等信息。

丰田致炫电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2.正极线与蓄电池正极端口相连，负极线与负极端口相连。(操作时注意熄火。

3、启动失电车，然后取下搭线，发动机工作10-20分钟，正常情况下会为电池储存足够的电量。

面包蟹是肉食性动物，主要以底栖动物、有机碎屑及动物尸体为食。面包蟹是深海中的蟹类，营养价值要比平时吃的河蟹要高很多，蛋白质和微量元素是比较丰富的。

面包蟹的头胸甲背部处是隆起的，表面有5条纵列的疣状突起，侧面有软毛；额窄，前缘凹陷，分2齿；眼窝小，前侧缘具颗粒状齿；后侧缘有3齿，后缘中部有一个圆钝齿，两侧各有4个三角形锐齿。螯脚形状不对称，右边的指节较为粗壮，螯脚收缩时则紧贴前额，步脚细长而光滑。常常栖息在水深30-100米的沙质或沙泥质海底。

面包蟹形似面包，营养价值是比较高的。面包蟹的蟹肉中富含蛋白质和微量元素，它是一种高蛋白食物，在日常饮食中经常摄入一些，可以促进身体组织的正常运行，并且是对身体有益的。